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4月國旗下講話:積極鍛煉身體,預防春季傳染病

4月國旗下講話:積極鍛煉身體,預防春季傳染病

  講話主題:積極鍛煉身體,預防春季傳染病發生

  主講時間: 4月12日

  主講中隊:六(2)中隊

  主講人員:

  主講內容:

  敬愛的老師、同學們:

  大家好,今天的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預防春季傳染病發生》。

  先讓我們看看同學們身邊的一些不良的生活習慣:

  操場上同學們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因為同學們沒有及時把汗擦干,結果回汗引起了感冒。

  教室里同學們在認真地學習,專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因為沒有及時開窗戶通通空氣,,結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。

  學校周圍,同學們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛生的食品,病從口入,引起拉肚子,發生消化道疾病。

  同學們,如果平時不注意,或者沒有養成良好的衛生習慣,或者沒有科學地進行體育活動,就很容易發生各種傳染病。春季最易發生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。

  那么我們應該如何有效地預防春季傳染病的發生呢?

  一、認真上好每一節體育課,做好每一次課間操和眼保健操 。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運動不能過度,要注意動靜結合。

  二、注意個人衛生和防護,要保持學習生活場所的衛生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。

  同學們,健康基于生命,我們現在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養成良好習慣,科學參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。

  今天的國旗下講話就到這里,謝謝大家.

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