5月18國旗下講話稿

　　作為一名優(yōu)秀的學(xué)生，在國旗下講話是必要的流程，那么你是否已經(jīng)準(zhǔn)備好講話稿了呢 ?下面就是第一范文網(wǎng)小編給大家整理的5月18國旗下講話稿，僅供參考。

　　5月18國旗下講話稿篇1：漫話感恩母親

　　尊敬的老師，同學(xué)們：

　　大家好!

　　春風(fēng)輕輕地吹紅了花，春雨也靜靜地潤綠了葉，朝氣蓬勃的我們正像那紅花綠葉一樣鮮活、一樣有生命力，而又有誰曾想到過，是誰做了那春風(fēng)春雨默默地滋潤著我們呢?

　　當(dāng)我們早上匆匆忙忙地從床上爬起時，是誰已經(jīng)為我們做好了可口的早餐?當(dāng)我們背上書包急急地走出家門時，是誰的身影徘徊在窗前張望?當(dāng)我們?yōu)榱藢W(xué)習(xí)而挑燈苦讀到深夜時，又是誰悄悄地在桌角放上一杯牛奶?是什么樣的人，才能做得這么多這么多，卻不求一點(diǎn)回報(bào)呢?是媽媽。

　　從小到大，媽媽一直是我們身邊最親最愛的人，噓寒問暖，知冷知熱。在我們還不能清楚地表達(dá)時，媽媽不厭其煩地教我們呀呀學(xué)語;當(dāng)我們還沒有能力保護(hù)自己的時候，媽媽義無返顧地用那博大無私的愛為我們遮風(fēng)擋雨;當(dāng)我們自認(rèn)為已經(jīng)長大要擺脫她的庇護(hù)時，媽媽不無擔(dān)心地默默注視著我們;當(dāng)我們開心的時候，媽媽用明亮的眸子微笑地看著我們;當(dāng)我們難過的時候，媽媽明知道自己幫不了什么忙，卻還是陪著我們一起憂傷……

　　媽媽為我們做的已經(jīng)太多太多，可是她卻從來沒有要求任何的回報(bào)，這是一種多么廣博多么無私的愛啊!可是我們又曾為媽媽做過什么呢?難道我們就這樣心安理得地接受著媽媽無償?shù)膼蹎?我們不應(yīng)該做些什么讓媽媽開心，讓媽媽驕傲嗎?

　　美麗的五月已經(jīng)悄悄地來到身邊，空氣里到處飄蕩著芬芳的氣息，在這暖意融融的季節(jié)里，五月永恒的主題便是母親節(jié)，在這個平凡又具有特殊意義的日子里，我們該為媽媽做些什么呢?

　　媽媽不要華麗昂貴的首飾，不要價(jià)值不菲的禮物，送給媽媽最好的禮物就是我們自己，也許就在昨天，一枝初葉蓓蕾的康乃馨，一塊干凈整潔的桌布，一張純潔無邪的笑靨，便讓媽媽倍感欣慰。因?yàn)楹⒆娱L大了，懂得如何疼媽媽了，這就是在告訴媽媽：媽媽，我愛你!

　　最后，同學(xué)們記得放學(xué)準(zhǔn)時回家，不要在路上逗留。

　　5月18國旗下講話稿篇2：攜手共建明禮誠信校園

　　尊敬的老師和親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　很榮幸能夠站在莊嚴(yán)的國旗下，與大家重溫一個古老而又彌新的話題-----明禮誠信，今天我演講的題目是《攜手共建明禮誠信校園》。

　　中國素以文明古國，禮儀之邦著稱于世。中華民族歷史悠久，文化源源流長，明禮誠信自古以來就是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，作為炎黃子孫的我們，好好傳承祖先給我們留下來的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，是我們應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)。

　　從呀呀學(xué)語時起，父母就教育我們要講文明，懂禮貌，尊老愛幼。小時候的我們或許是人見人夸的好孩子，到了上學(xué)的年齡，父母又告訴我們在學(xué)校里要聽老師的話，對老師要尊敬，上小學(xué)時或許我們做得非常好，見到老師會甜甜地問聲：“老師好!”老師也會送給我們一個慈愛的微笑。

　　可現(xiàn)在呢，我們已經(jīng)成為初中生了，遇到老師卻不再甜甜地叫聲“老師好!”而是當(dāng)做沒看見，有的甚至看見老師就躲。我不知道同學(xué)們這樣做的理由，可能是害怕老師不喜歡自己，引不起老師的注意。正像有的同學(xué)說“每次遇到老師想跟老師說話，老師總是低頭不看我，話到嘴邊卻說不出來，萬一老師聽不見，讓我多難堪呀!”我想，這也是大多數(shù)同學(xué)的理由吧!其實(shí)，老師們一樣地尊重、愛護(hù)我們，老師對每個人都一視同仁，在老師眼里我們每個人都是祖國未來的棟梁。

　　談到明禮，我又想到了誠信，誠實(shí)守信，是立時立世之本，俗話說：人無信不立。八榮八恥，成為我們新時代的道德標(biāo)準(zhǔn)，其中“以誠實(shí)守信為榮，以見利忘義為恥”是其重要內(nèi)容。構(gòu)建和諧社會，離不開誠實(shí)守信，作為未來社會的建設(shè)者，傳統(tǒng)美德的傳承人，我們更應(yīng)該堅(jiān)持誠實(shí)守信，廣播中，出現(xiàn)了許多拾金不昧的好人好事，誰說誠實(shí)守信離我們越來越遠(yuǎn)，它不就在我們身邊嗎?

　　同學(xué)們，處于構(gòu)建社會主義和諧社會的新時代，和諧校園應(yīng)該成為我們追求的目標(biāo)，讓我們從現(xiàn)在開始，從明禮誠信做起，爭作明禮誠信的好青年，攜手共建明禮誠信美校園。

　　謝謝大家!

　　5月18國旗下講話稿篇3：注重飲食 吃過健康

　　老師們，同學(xué)們：

　　大家早上好!今天是5月18日，我國旗下講話的內(nèi)容是《注重飲食 吃過健康》。

　　同學(xué)們，隨著人們生活水平的提高,健康成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)。每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。合理的飲食對于我們小學(xué)生的身心健康和成長發(fā)育是十分重要的，是我們學(xué)習(xí)生活的基本保證。可是，我們經(jīng)常看到一些同學(xué)根據(jù)自己的口味和喜好進(jìn)餐，喜歡吃的菜就吃，不喜歡的吃的菜不動筷子。有些同學(xué)偏愛吃肉，有些同學(xué)對香辣刺激的食物愛不釋口，還有些同學(xué)把方便面、羊肉串等燒烤或油炸食品、膨化食品等被世界衛(wèi)生組織公布的“垃圾食品”當(dāng)成自己的最愛。

　　挑食、偏食的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致我們身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)得不到有效補(bǔ)充，長期下去就造成了膳食結(jié)構(gòu)單一，嚴(yán)重影響了體能與智能發(fā)育，甚至引發(fā)許多健康問題。

　　怎樣做到健康飲食呢?首先我們要高度重視一日三餐，做到定時、定量、科學(xué)合理搭配。人們在長期的生活實(shí)踐中總結(jié)為“早吃好,午吃飽,晚吃少”的進(jìn)餐經(jīng)驗(yàn)。除保證好一日三餐外，我們還應(yīng)注意以下幾方面：

　　1.注意飲食衛(wèi)生。不去路邊攤買油炸食品或小吃。街頭食品衛(wèi)生根本無法得到保證，空氣中的細(xì)菌隨時在污染食物。

　　2.少吃油炸食品,遠(yuǎn)離肯德雞、麥當(dāng)勞等洋快餐。

　　3.多吃增強(qiáng)記憶力食品。如香蕉富含礦物質(zhì)鉀，可預(yù)防精神疲勞;卷心菜、葡萄、蛋黃對增強(qiáng)記憶力都有一定的幫助。

　　4.應(yīng)補(bǔ)充鈣，鐵，碘，鋅等元素。這幾種元素是青春發(fā)育期需要較多也最易缺乏的。小學(xué)生在快速長高的過程中，需要大量的鈣、磷來補(bǔ)充，應(yīng)多選含鈣、磷的蔬菜、豆類、海產(chǎn)品和乳類，每天喝一杯牛奶或豆?jié){可獲得較多的鈣和蛋白質(zhì)。

　　5.注意補(bǔ)充各種維生素。小學(xué)生用眼多，維生素a供應(yīng)充足有助于保護(hù)視力，又可預(yù)防呼吸道感染;維生素b與機(jī)體能量消耗有關(guān);維生素c可促進(jìn)鐵的吸收。

　　6.不要挑食。合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。我們的活動量大，學(xué)習(xí)又緊張，在這一時期里，需要多種食物的有機(jī)營養(yǎng)結(jié)合。

　　7.在科學(xué)、認(rèn)真地吃好每一頓飯的同時多參加體育運(yùn)動來鍛煉身體。因?yàn)轱嬍称胶膺�包含了飲食和消耗的平衡。如果每天吃得多，動得少，那么，吃下去的各種食物，就會轉(zhuǎn)化成脂肪，貯存在體內(nèi)。這樣，人會越來越胖。人胖了，體重超標(biāo)了，就容易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。當(dāng)然，體重過輕對身體健康同樣不利，嚴(yán)重的還會影響青少年的生長、發(fā)育。維持身體健康和正常體重的最佳方法，就是從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，做到體內(nèi)熱能大致平衡。

　　同學(xué)們，希望大家注重生活中健康的每個細(xì)節(jié)，合理飲食，用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)去迎接每一天的學(xué)習(xí)，去創(chuàng)造美好的未來。