冬季,請加強體育鍛煉國旗下講話稿（精選13篇）

冬季,請加強體育鍛煉國旗下講話稿 篇1

　　老師們，同學們：早上好!

　　今天我國旗下講話的內容是：冬季，請加強體育鍛煉!

　　法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。

　　冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時節。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說的就是這個道理。

　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　那么，怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢?我們知道，體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。

　　隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，那么，如何才能做到科學合理地進行身體鍛煉，達到強身健體的目的呢?在此，向大家提出一些建議

　　1、注意保暖。冬季室內外的溫差較大，到室外鍛煉時開始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準備活動，待身體發熱后再將衣服脫掉進行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹防吹風，更不應立即洗澡，而應回到室內等汗干后再洗澡或擦澡。

　　2.、注重運動前的準備活動。有些運動愛好者不懂運動規律，不重視準備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關節和韌帶不易活動開，如果不進行運動前的準備活動，便會很容易造成關節扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的，而且還會損害機體。因此，大家在鍛煉前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關節和韌帶。

　　3、調控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質的關鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。

　　4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，盡量不要在室外進行鍛煉。

　　5、運動后的放松。一般在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學習。

　　6、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內不益進食。可以在運動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。

　　最后，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。 祝同學們學習快樂，運動也快樂!謝謝!

冬季,請加強體育鍛煉國旗下講話稿 篇2

　　位同學各位老師：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!

　　冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

　　冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

　　冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

　　1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

　　2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。

　　3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

　　4.培養積極的奔跑態度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。

　　5、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激

　　6.、根據自身的體質循序漸進，慢慢加大速度強度，跑前應當做好準備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應慢走二三分鐘。

　　7、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應根據戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜.

　　8、讓學生實際演示各種冬季長跑中的現象,讓學生辯清是非,防止錯誤發生. 同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。 最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”

冬季,請加強體育鍛煉國旗下講話稿 篇3

　　老師們，同學們：早上好!

　　今天我演講的題目是：冬季，請加強體育鍛煉!

　　冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節沒有夏日的驕陽正是鍛煉身體的好時機。法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，缺少運動，生命也就缺少了動力。沒有運動，生命也將變得短暫。

　　參加冬季體育活動不僅能鍛煉身體、增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抵抗能力。同時，鍛煉還能調節緊張情緒，歷練意志，樹立不怕苦，不怕累的精神，增強克服困難的能力。使同學們的精力更加充沛地投入到學習中去;其次，鍛煉還可以消除學習帶來的壓力，保持健康的心態，充分發揮我們的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心;另外，鍛煉在集體項目與競賽活動中，可以培養同學們團結協作的，集體主義精神。

　　冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷的收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增強，同時還增強了大腦皮層的興奮性，準確的調節體溫提高人的御寒能力，所以堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強的多得多。

　　冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說的就是這個道理。

　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用，

　　冬季體育鍛煉不僅好處多，而且項目也很多，一般采用長跑，球類，跳繩，踢毽子，等體育項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目靈活掌握。

　　同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質才能更好的工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。

　　最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦的名言結束我的演講：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”

　　我的演講完畢。謝謝大家。

冬季,請加強體育鍛煉國旗下講話稿 篇4

　　春天是綠色的，充滿蓬勃的生機;秋天是金色的，洋溢收獲的喜悅;冬天是白色的，那是對春天純潔的期盼;那同學們說說，我們正享受的這個夏天是什么顏色的呢?在很多同學眼里，夏天啊，是紅色的!因為太熱了!是吧?!不過在我眼里，這紅色還有另一個更重要的含義——那就是警告!就像是馬路上的紅燈一樣，驚醒我們要注意安全!那么夏天都有哪些危險之處呢?中國衛生部發表的數字顯示，中國每年有57000人溺水死亡，相當于每天有150多人;世界衛生組織估計，實際數字可能高一倍。此外，我聽在醫院工作的朋友說，每年都會有一些人因為中暑而死亡;還有因為雷擊導致死亡的更是慘不忍睹。

　　我看有同學有點害怕夏天了，是吧?其實只要小心注意，你不用回到火星去，因為地球挺安全。

　　那么我們怎么避免悲劇的發生呢?

　　很簡單，我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠離危險身體好。

　　對于防中暑，老師也有訣竅!

　　濕熱天氣暑難當，預防中暑不能忘;出門帶上遮陽帽，疲勞出汗找陰涼;淡鹽水、酸梅湯，解暑補水來預防;未渴先飲備足水，急救中心做保障;長期工作在樓房，很少機會曬太陽;心肺腦腎有疾患，耐受性差要先防;暴曬時間不能長，避免中暑把人傷;自知之明不逞強，量力而行保健康。

　　對于天空中那可怕的電閃雷鳴，老師也有防雷訣竅。

　　打雷下雨不要急，安全口訣要牢記:大樹底下不避雨，電線底下不能去。路邊積水不要踩，河邊湖邊很危險。注意觀察別滑倒，雷聲近時蹲在地。孤立草棚是險地，及時回家不要進。關好門窗切電源，別讓雷電屋里竄。防雷避險于未然，祝愿人人都平安。

冬季,請加強體育鍛煉國旗下講話稿 篇5

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好。我是來自421班的龔凌飛，今天我國旗下演講的題目是：《在寢室生活中養成好習慣》。

　　一次一位記者問一位白發蒼蒼的老科學家：“您是在那所大學，哪個實驗室學到了最重要的東西?”“在幼兒園”。這位科學家的回答出乎所有人的意料。“在幼兒園里，我學到了要把自己的東西分一半給自己的伙伴不是自己的東西不要拿;東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;做錯事要表示歉意。”老科學家接著說。

　　老科學家的話語雖然淺顯，但是揭示了一個深刻的道理，那就是好的習慣有益于終生!養成良好的習慣，有利于我們在學習生活中的進步，有利于我們形成良好的性格，還有利于我們卓越發展，成為社會棟梁。

　　在我們寢室生活中就有許多養成良好習慣的同學。比如我們班的韓凱同學，他做事總是雷厲風行，不拖泥帶水，能在規定時間內完成各項事務，能做到今日事今日畢。良好的習慣使他在這次考試中，取得了極大的進步。我們班的余思杰同樣也擁有良好的習慣。做事效率高，且能有效的利用好零散時間搞好學習，提高學習效率。此外，高二高三的學長們也是我們學習的榜樣，他們回到寢室便開始安靜的學習，就算是中午就寢前，也還能看到他們刷題的身影。除了學習，還有許多同學能在寢室中養成內務儀表、言語行為、紀律衛生等方面良好的習慣。

　　養成良好的習慣，對于處在成長期的我們是至關重要的，因為這是我們世界觀、價值觀形成的關鍵時期，是為我們將來奠基的時期。特別對于我們寄宿的同學來說，缺少了父母的監督，我們能否做到自覺、自律，在寢室這個鍛煉場養成良好的生活、行為、學習等習慣，對于我們的成長成才就更為關鍵了。

　　我認為，養成一個好習慣既是困難的又是簡單的。困難在于一個好習慣的形成需要一個漫長的過程，需要日積月累的沉淀和內化。而它簡單在于，只要心中有了理想，并為自己的理想而奮斗，良好的習慣自然會潛移默化的形成。所以，讓我們從現在起，從點滴小事做起，培養自己良好的行為習慣吧!

　　我的發言到此結束，謝謝大家!

冬季,請加強體育鍛煉國旗下講話稿 篇6

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　我是三年級的學生粟凱峰，今天我國旗下發言的題目是《勤儉節約是美德》。同學們，你們知道十月三十一日是什么日子嗎?我想很多同學也許不清楚，那么就讓我來告訴你們吧，它叫“世界勤儉日”。

　　現在人們的生活水平提高了。特別是我們這一代人，生活在幸福的蜜罐中，吃喝不愁，衣食無憂，生活安逸，可勤儉節約是中華民族的傳統美德。作為當代小學生，我們應當自覺擔負起“厲行節約、反對浪費”的社會責任，樹立勤儉節約的意識。那么，怎樣才能做到勤儉節約呢?我想每位同學應該從以下幾個方面做起：

　　一、節約每一滴水。我們要以“節約用水、合理用水”為榮，以“浪費水源”為恥。刷牙洗臉、飯前便后，用完水后隨手關閉水龍頭。見到滴水的龍頭，及時擰緊。如果我們不珍惜水資源，地球最后僅有的一滴水，將是我們人類最后的一滴淚水。

　　二、節約每一度電。人們都說，有了電真方便。是啊!電可以幫助我們做很多事情，可電是從哪里來的呢?是發電機里發出來的，要經過很多道程序，每度電都凝聚著工人們辛勤的勞動啊!同學們，就讓我們從隨手關掉電燈電扇開始吧，不論在學校還是在家里，光線充足時，不要開燈，如果不用電了就要及時關掉開關，做到人走燈滅，人離扇停。

　　三、節約每一粒米。我們要以“光盤”為榮，以“剩飯”為恥。也許有的同學會說，我吃的飯菜都是父母替我們準備好的，跟別人沒有關系。相信同學們都還記得《鋤禾》那首古詩吧，它告訴我們每一粒糧食都凝聚著農民們辛勤的汗水，每一粒米飯都是來之不易的。想到這些，你還會浪費糧食嗎?

　　同學們，讓我們從現在做起，從點滴做起，節約每一滴水，節約每一度電，節約每一粒米，讓“節約光榮，浪費可恥”成為同學們的常態習慣，讓勤儉節約在我們的校園蔚然成風吧!謝謝大家!

冬季,請加強體育鍛煉國旗下講話稿 篇7

　　尊敬的部隊首長、教官們:

　　尊敬的各位領導、教師們、親愛的同學們:

　　大家好!

　　這天，我能有幸代表天祝大一全體新生在那里發言，感到十分激動，在此我謹代表全體同學向這幾天來一向悉心教導我們的各位領導、教官和教師表示衷心的感激!

　　這是一個火熱的季節，這是一個收獲的季節。勤奮的學子收獲了沉甸甸的大學錄取通知書;辛勤的農民收獲了金燦燦的稻谷;而我們，在這充滿喜悅和活力的日子里，也有了很大的收獲。短短十天的軍訓生活即將結束，它是我們各方面的素質都得到了很大的提高。不僅僅增強了個人素質，培養了我們較強的群眾觀念和組織觀念，并且使我們進一步了解了國防知識，增強了國防意識。雖然我們的頭上落滿了塵土，臉也曬得黝黑，但在教官不厭其煩的指導下，在一遍遍的軍姿訓練中，在簡單一刻的歡樂中，我們學會了堅強，懂得了如何應對困難，理解了團結二字的真正涵義。

　　十天前，我們在軍訓動員大會上證明了決心，十天后，教官教會了我們走正步、站軍姿等一系列軍事技能。緊張有序地軍訓改造了我們的世界觀、人生觀和價值觀，而我們也由此真正了解了軍人，理解了軍人并深深愛上了祖國的國防事業!

　　這天，我們就要與朝夕相處的教官告別了，對于人生而言，這十天雖是轉瞬即逝的一剎那，然而它將成為我們人生旅途中最明媚的一束陽光，照亮著我們前進的道路。

　　我們不能忘記教官們軍訓時嚴厲的目光，果斷的口令，瀟灑的示范;不能忘記他們頂著烈日依然指導我們訓練;不能忘記他們在休息時用沙啞的聲音與我們逗笑、教我們唱歌;不能忘記他們那雙略帶疲憊的眼睛;更不能忘記他們給與我們的關懷。他們，便是我們踏進高中大門的第一任教師。

　　同學們，軍訓結束了，但我們人生嶄新的一頁才剛剛翻開。在軍訓中我們學會了戰勝自我，超越自我，并懂得了要用智慧和堅強去克服一切困難。所以，在今后的生活中我們要發揚這種精神，不斷進取，吃苦耐勞，去迎接完美的未來，走向輝煌的明天。

冬季,請加強體育鍛煉國旗下講話稿 篇8

　　我看到很多同齡人寫文章贊美師愛、母愛。我覺得他們寫的資料都很平常。我得到的師愛和母愛是最異常的。

　　帶病堅持工作的教師常有，可從心底里熱愛學生的教師不常有。

　　我的語文教師王華在住院期間還給我們整理編印復習資料，傷未痊愈就出院上課和找同學談心。雖然王華教師沒有什么壯舉，可她給了學生珍貴的異常的愛。

　　數學棒的教師常有，可能讓學生興趣持續不衰的教師不常有。

　　我以前很怕數學，自從成為王雨航教師的學生后就不怕數學了。他用幽默風趣的語言和自我潛心編寫的學件讓我們學得簡便歡樂。他也給了我們一份異常的師愛。

　　母愛常有，可會愛的不常有。

　　我身體不好，媽媽以前每一天給我送藥，之后就買來《父母是孩子最好的醫生》、《兒童經絡使用手冊》等書，每一天對照著給我做按摩。我的身體狀況有所好轉。

　　有一次考試在即，我卻發燒了，媽媽讓我服藥后休息。她卻不顧疲憊幫我把知識點變成順口溜，為我贏回了時間，真是“雪中送炭”呀!

　　我擁有這么多異常的愛，也會用異常的方式回報異常的你們!

冬季,請加強體育鍛煉國旗下講話稿 篇9

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　每個人都渴望成功，但成功離不開毅力，毅力又是靠才能擁有。

　　人生就像去圣地遠征，道路是崎嶇而漫長的，沿途隱藏著無數的惡魔和怪獸，在虎視眈眈的盯著你，隨時都會向你撲來。你該用什么法寶去對付呢?就用你隨身帶的或是路上采到的法寶!其中有一件很重要，那便是你經過長期磨練獲得的毅力。

　　毅力是攀登智慧高峰的云梯。許多人有美好的理想和為之奮斗的熱忱，但是缺乏毅力，天天撒網捕魚，不久便三天打魚，兩天曬網，最后索性將網也拋進垃圾箱，面對海底的奇珍異寶只能是望“寶”興嘆。某公司有位職工，每天上級都會派給他很多工作，他原先以為這是上級在故意為難他，所以他每天都很勤快，因為他想讓上級知道他是不可能被那些工作而難倒的。日復一日，他的工作水平越來越高，職位也有所提高。有一天，有人問他，你的工作怎么做的這樣好，他說：“這全是在上級的領導下磨練出了我的毅力，所以工作才會有很大的進展的。”

　　毅力是社會前進的動力。如果人類沒有毅力，我們至今還住在山洞里。然而，我們的社會畢竟在飛速發展，人們用毅力和汗水，筑起了時代的豐碑。

　　如果說，成功的秘訣像念珠，那么毅力便是其中不可缺少的一顆燦爛奪目的珠子。你應該記住他，保護它，呵護它,創造它，因為，你向往成功。

冬季,請加強體育鍛煉國旗下講話稿 篇10

　　老師們、同學們：

　　早上好!

　　現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?

　　青少年的心理健康應具備以下素質：

　　一、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

　　二、能正視現實，勇于解決問題。

　　健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

　　三、樂于交往，能保持和諧的人際關系。

　　心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系，參與他人同心協力，合作共事。

　　四、情緒穩定，性格開朗。

　　人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。

冬季,請加強體育鍛煉國旗下講話稿 篇11

　　人非圣賢，孰能無過。沒有人能夠不犯錯誤，我認為更重要的是我們如何看待錯誤。錯誤并不可怕，只要勇敢擔當，錯誤，也是一次重新開始的契機。

　　曾聽聞，美國遺傳學家，世界著名的生物學家詹姆斯·沃森因在一次采訪中無意發表了帶有種族主義色彩的講話而受到各方批評。對此，詹姆斯不但沒有逃避自我的職責，還十分坦誠地向各方公眾作出公開道歉。他說，自我因這些言論感到丟人，并為過去發生的事情感到恥辱。

　　詹姆斯出錯了，但他敢于承認負責，從而得到大家的寬容原諒。正是因為他的一次出錯，才讓大家認識到這是一個勇于直面錯誤的人，一個肯真心認錯的人，人們才會尊敬、愛戴他。詹姆斯對于出錯的態度，無疑是值得我們學習的。

　　美國“發明大王”愛迪生，照亮世界的發明就是他在一次次的失敗中而獲得的累累碩果。有人說愛迪生發明電燈經歷了一千多次的錯誤，這是一個什么概念呢?于大多數人而言，一千多次的錯誤絕對是個天文數字。試問有誰承受得了一千多次錯誤的打擊?試問誰應對多次出錯不感到身心疲憊亦或選擇了放棄?而愛迪生做到了從錯誤中汲取教訓，在錯誤中尋找其他的發現。所以，他獲得了成功。于是，今日我們才得以在燈光下學習、閱讀。這一切來源于愛迪生的不斷嘗試和他的一千多次錯誤。

　　有時候，我們總是偏執地以為出錯是不可饒恕的，所以我們害怕出錯，逃避自我出錯后的職責。其實，出錯有時候并不是一件壞事，我們不總是在錯誤中變得更加成熟與堅強嗎?不總是在錯誤中汲取教訓一步步邁向成功嗎?出錯，并不可怕，只要端正態度，勇于承擔，不總是想著文過飾非，一切的錯誤都是我們讓自我變的更好的不可缺少的因素之一。

冬季,請加強體育鍛煉國旗下講話稿 篇12

　　父親是村小學的一名老師，當老師已經有30多年了。當初，高中畢業的父親在村里種地，一邊種地一邊讀書學習，有時還向報刊電臺投稿，偶爾會有文章發表。正因這樣，后來村小學缺少老師上課，學校就找到了父親去代課。

　　村小學離家有幾里路，父親每天拎著他的黑手提包起早貪黑。雖然父親是代課老師，但父親教學十分認真。學校讓他教語文課。父親在課上常常講故事，學生們就喜歡他上課。過去，學校每學期都要進行期中、期末考試，全鄉甚至全縣的各個學校之間還要進行比賽，看哪個學校的學生成績好。父親所代課的那個班級語文成績幾乎年年排在全鄉前三名。因為教學成績突出，父親加入了共產黨，并且轉成了民辦教師。

　　父親教學的勁頭更大了。上世紀九十年代，國家有民辦教師轉成公辦教師的政策，就是說，民辦教師如果教學成績優秀，再通過培訓、考試達到公辦教師的標準的話，可以轉變成公辦教師(正式的公職人員)。為了實現做一名公辦老師的理想，父親刻苦地學習教育教學方面的各種書籍，還到專門的教師培訓學校學習了兩年。最后，經過教育部門的綜合考核，父親所學習的教育學、心理學、普通話等各門課程都達到了規定的標準。父親終于拿到了教師資格證，成了一名公辦教師。

　　父親更加嚴格要求自己，不僅教學成績一如既往的好，也保持著良好的道德品格。有的家長為了讓自己的孩子有好的學習成績，會給老師送錢送物，希望老師在平時多教育輔導自己的孩子。一些老師見錢眼開，收了禮，或是給學生調個很好的位置，或是單獨地給學生上輔導課。可是父親就不這樣，父親從不收學生家長送的禮。

　　父親班上有個孩子父母常年在外打工，孩子就跟爺爺奶奶過。由于孩子在家里沒有人管教學習成績很不好。有一次，孩子的家長送給父親500塊錢，請父親多照顧他的孩子。父親很是生氣，對送錢的孩子家長說：“孩子的成績不好有多方面的原因，作為一個老師，我肯定會對自己的學生負責，所有的學生都一視同仁。你給我送禮就能提高孩子的學習成績嗎?你們做家長的常年在外，孩子得不到父愛母愛，孩子缺少學習興趣，怎么能提高學習成績呢?你們把孩子帶在身邊比給我送禮好很多。”在父親的勸說下，這位孩子的母親放棄了打工，回到家里一心照看孩子飲食起居，孩子的學習成績漸漸地好轉起來。

　　父親時常幫助班上有困難的學生。班里有個女學生患有先天性的糖尿病，由于父母離婚母親改嫁，父親又患有肝炎等疾病，導致家里很貧窮。這個學生天天要自己給自己打胰島素針，經濟上是不小一筆開銷。有一天，父親發現這學生這天沒有打胰島素，就問她怎么不打針了?學生說沒有了胰島素藥水，家里沒有錢給她買。父親二話沒說就去了醫院，買來了胰島素讓學生趕緊打針。父親平時還經常買好酒精棉球等消毒物品送給這學生，教她打針要注意衛生預防感染。

　　父親說：“作為一名教書育人的人，不僅要把知識毫不保留地傳授給學生，更要在學生們面前端正自己的行為樹立良好的形象，這樣才是真正地對學生負責，才能引導學生走好未來的人生路啊。”

　　父親愛學習愛工作，真誠善良清正廉潔的良好品行深深地影響了我，平時我十分喜歡讀書學習，工作上總是勤勤懇懇。我不羨慕別人有多少財富，我要用自己勤勞的汗水去澆灌幸福的花朵。

冬季,請加強體育鍛煉國旗下講話稿 篇13

　　同學們，你們知道嗎?每年的10月16日是“世界糧食日”，這是聯合國糧農組織為促進世界各國關心糧食問題于1981年正式規定的。而我們中國，為解決目前糧食浪費嚴重的問題，也發出通知，在全國范圍內開展“愛惜糧食、節約糧食”的活動，特別是在10月16日“世界糧食日”所在的這一個星期時間里都是全國“愛惜糧食、節約糧食”的宣傳周。

　　可能有的同學對于“節約糧食”不以為然，有的同學心存困惑：我們家從來不缺糧食呀?爸爸媽媽也從來沒讓我餓過肚子呢?那為什么愛惜每一粒糧食這么重要呢?

　　相信我們大家都通過唐代大詩人李紳的古詩《憫農》了解到農民耕種的辛苦：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。【國旗下講話——愛惜糧食】國旗下講話——愛惜糧食。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”可同學們有所不知，其實要把地里的禾苗加工成我們每天碗里香噴噴的米飯，可遠遠不光是農民們在田地里頭頂烈日、拋灑汗水地勞作呀!告訴你們吧!糧食從播種、收割到加工成成品糧，這其中至少要經過20道工序，這得需要有多少農民和工人為此付出心血呀!正因為如此，每一粒糧食我們都必須要珍惜。

　　退一步說，雖然同學們每天都能吃得飽、吃得好，但并不是所有的人都能有食物吃。據聯合國最新統計，目前全球長期挨餓的人口達到了9億2500萬之多。而在我們中國的邊遠地區，由于經濟落后、交通閉塞等原因，還有許多人在餓肚子，還有許多像我們一樣大的孩子連溫飽問題都沒有解決，又怎能談得上讀書、上學呢?也許有同學認為，節約幾粒米沒有多大用場，讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節約一粒米，全國13億人口可節約2186萬斤，這么多米可以救濟4000多災民吃20xx年，可以給我們全校學生吃60多年的時間。現在，同學們還覺得節約糧食沒有必要嗎?

　　雖然“愛惜糧食、節約糧食”如此的重要，但在我們的校園里，就在我們的身邊，卻令人遺憾地是常常有浪費糧食的現象。上學要遲到了，有的同學就把沒來及吃完的早點隨意丟棄;中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉;午餐過后，有的班級的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒有分完;學校的泔水桶內常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費呀!同學們，對照老師剛才所提到的現象，請仔細回想一下，在你們班級、你自己的身上發生過嗎?

　　同學們，勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，我們應該繼承和發揚。我希望我們財大附小的每一位同學和老師，把每一天都當做“世界糧食日”，把每一周都作為“愛惜糧食、節約糧食”的宣傳周，在以后的每一餐里都愛惜糧食，同時能告誡身邊的人節約糧食，人人從自己做起，個個養成愛糧節糧的好習慣。謝謝大家!