十月九日國(guó)旗下的講話（精選15篇）

十月九日國(guó)旗下的講話 篇1

　　捧起鮮花、放飛鴿子，和平的中國(guó)迎來(lái)又一個(gè)歡騰的十月;跳起舞蹈、奏起鼓樂(lè)，喜悅的中國(guó)迎來(lái)又一個(gè)豐收的十月;升起國(guó)旗、唱起國(guó)歌，金色的十月如詩(shī)如畫，偉大的祖國(guó)氣勢(shì)蓬勃!

　　站在青藏高原之巔，望雪域冰清玉潔的容顏;站在白山黑水之間，看郁郁蔥蔥的森林和沃土一片;站在長(zhǎng)江的脈絡(luò)，感受“青舟已過(guò)萬(wàn)重山”的迅疾;站在黃河的脊梁，體味“黃河之水天上來(lái)”的磅礴非凡;站在阿里山巔，看祖國(guó)瀕臨萬(wàn)里的浩瀚海域……長(zhǎng)城綿延，歷史浩繁，繁榮強(qiáng)盛的大中國(guó)，正展開(kāi)21世紀(jì)的金翅膀，飛向更加光輝燦爛的明天!

　　彈指一揮間，--多年過(guò)去了，偉大的中國(guó)蒸蒸日上，輝煌的成就數(shù)不勝數(shù)：“恢復(fù)中華人民共和國(guó)在聯(lián)合國(guó)的合法地位”， 我們的朋友遍天下;“兩彈一星”升起中國(guó)的威儀;“南極長(zhǎng)城站”顯示出了中國(guó)人的膽魄;“三峽工程”圓了中國(guó)人的世紀(jì)夢(mèng);“京九鐵路”為中國(guó)的騰飛插上了金翅膀;“奧運(yùn)會(huì)零的突破”改寫了“東亞病夫”的歷史;“香港和澳門的回歸”洗刷了中華民族歷經(jīng)幾百年的恥辱……此時(shí)此刻，我們沐浴在共和國(guó)的五星紅旗下，不禁緬懷起在天安門廣場(chǎng)“人民英雄紀(jì)念碑”上的中華優(yōu)秀兒女的忠魂，不禁懷念起那些胸懷遠(yuǎn)大目標(biāo)，為人民利益鞠躬盡瘁的老一輩共產(chǎn)黨人，那些在平凡的工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)的勞動(dòng)者。

　　21世紀(jì)屬于我們，偉大的中國(guó)的未來(lái)靠我們?nèi)��?chuàng)造，建設(shè)一個(gè)繁榮富強(qiáng)的現(xiàn)代化中國(guó)是我們義不容辭的神圣使命。 同學(xué)們，從我做起，從現(xiàn)在做起，學(xué)知識(shí)，練技能，勤實(shí)踐，在新的一年里去譜寫新的光輝篇章!

　　懷著幸福和自信，真摯而又自豪的心情，讓我們振臂高呼：“祖國(guó)萬(wàn)歲!”

十月九日國(guó)旗下的講話 篇2

　　輔導(dǎo)員老師們、全體少先隊(duì)員們：

　　你們大家好!!!時(shí)令已進(jìn)入了金秋十月。十月是多彩的季節(jié)，成熟的季節(jié)，碩果累累的季節(jié)。它充滿浪漫的色彩，洋溢著燦爛的花香，銘記著許許多多讓人激動(dòng)、催人淚下的故事。十月是紅色的，一個(gè)多世紀(jì)以來(lái)，千千萬(wàn)萬(wàn)的革命志士前仆后繼，英勇奮斗，堅(jiān)毅的顱骨壘就了共和國(guó)大廈的基石;十月是金色的，黨親手創(chuàng)建的少先隊(duì)，風(fēng)風(fēng)雨雨走過(guò)了60年的歷程，我們的父輩，我們，還有你們的父輩都曾在鮮紅隊(duì)旗下宣誓，火紅的隊(duì)旗指引著前進(jìn)的路程。今天是10月13日，是中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)60周年的日子!在這里，我想和大家一起重溫少先隊(duì)的光榮歷史!

　　還記得，小學(xué)一年級(jí)時(shí)，老師為你們戴上鮮艷的紅領(lǐng)巾。那一刻，你們一定會(huì)在心底默默告訴自己：我是一名光榮的中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員了，我要為飄揚(yáng)的隊(duì)旗添上光輝的一筆!

　　還記得“五角星加火炬”的隊(duì)旗含義嗎?五角星代表黨，火炬象征光明，紅色象征革命勝利!每個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該知道，我們少先隊(duì)有著悠久的歷史，在漫長(zhǎng)的歲月中走過(guò)了一條光輝的道路。從勞動(dòng)童子團(tuán)，到抗日兒童團(tuán)，到少先隊(duì)，再到新中國(guó)成立后的少年兒童隊(duì)、少年先鋒隊(duì)，都是始終如一地為祖國(guó)建設(shè)“準(zhǔn)備著”!“準(zhǔn)備著”不僅僅是口號(hào)，更是行動(dòng)，無(wú)論是戰(zhàn)爭(zhēng)年代還是和平年代，少先隊(duì)都是中國(guó)建設(shè)的參與者，并發(fā)揮了重要作用。

　　今天是中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)紀(jì)念日，在這特殊的日子里，我們學(xué)校少先隊(duì)隊(duì)伍又將壯大啦!一年級(jí)一百五十名小同學(xué)明天下午將佩帶著鮮艷的紅領(lǐng)巾，走進(jìn)我們的隊(duì)伍里來(lái)了。我們歡迎你們，也祝賀你們，更希望你們?cè)陉?duì)旗的指引下，好好學(xué)習(xí)，從小樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，嚴(yán)格規(guī)范行為，健健康康地成長(zhǎng)，長(zhǎng)大成為對(duì)社會(huì)有用的人才。全體少先隊(duì)隊(duì)員們，你們是花朵，是祖國(guó)的未來(lái)和希望，你們是新世紀(jì)的雛鷹，。要知道，今天，你們磨練羽翼;明天，你們就會(huì)搏擊長(zhǎng)空!學(xué)習(xí)時(shí)光，人生的一瞬，就在這一瞬，你們所付出的，必將收獲源源不斷的學(xué)識(shí)。是金子，總有放光的時(shí)候;是玫瑰，總有盛開(kāi)的時(shí)候。趁著火紅的青春，抓住希望的機(jī)遇，撐起命運(yùn)之舟，托起明天之陽(yáng)，為少先隊(duì)的未來(lái)而努力!讓明天為我們驕傲!

　　同學(xué)們，時(shí)刻準(zhǔn)備著，讓少先隊(duì)的光榮歷史因?yàn)槟銈兌�譜寫得更加輝煌!

　　謝謝大家!

十月九日國(guó)旗下的講話 篇3

　　老師們、同學(xué)們：

　　星期一早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《做展翅翱翔的雛鷹》。

　　十月十三日建隊(duì)節(jié)，又一批小同學(xué)加入少先隊(duì)組織。從此，你們的胸前便飄揚(yáng)起鮮艷的紅領(lǐng)巾;從此，你們又多了一個(gè)響亮的稱謂“少先隊(duì)員”;從此，你們將肩負(fù)起“繼承中國(guó)共產(chǎn)黨的傳統(tǒng)，立志建設(shè)現(xiàn)代化的社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)”的歷史重任。

　　中國(guó)少年先鋒隊(duì)是在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下建立的兒童組織。從1924年起，中國(guó)共產(chǎn)黨先后建立了勞動(dòng)童子團(tuán)、共產(chǎn)主義兒童團(tuán)、抗日兒童團(tuán)等。新中國(guó)成立后，又建立了中國(guó)少年兒童隊(duì)，1953年6月改名為中國(guó)少年先鋒隊(duì)。在70多年的風(fēng)雨中，千千萬(wàn)萬(wàn)的隊(duì)員們都一直在“準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!時(shí)刻準(zhǔn)備著”的口號(hào)聲中成長(zhǎng)，并為此而不懈努力。

　　紅領(lǐng)巾是我們少先隊(duì)員的標(biāo)志，它代表紅旗的一角，是革命先烈用鮮血染成的。1922年2月13日，世界上第一個(gè)由工人階級(jí)政黨領(lǐng)導(dǎo)的少先隊(duì)組織在蘇聯(lián)莫斯科誕生了。剛成立的少先隊(duì)沒(méi)有特殊的標(biāo)志，列寧夫人十分關(guān)心下一代的成長(zhǎng)，她建議共青團(tuán)給少先隊(duì)們?cè)O(shè)計(jì)一種特有的標(biāo)志。在一次少先隊(duì)組織的大會(huì)上，一位來(lái)參加會(huì)議的先進(jìn)女工把自己的紅布三角巾解下來(lái)系在少先隊(duì)員代表的脖子上，她說(shuō)：“戴著它，別玷污了它，它的顏色同革命戰(zhàn)旗一樣�！奔t領(lǐng)巾就這樣誕生了。

　　同學(xué)們，我們作為二十一世紀(jì)的少先隊(duì)員，是長(zhǎng)在紅旗下的幸福的一代，我們是祖國(guó)的希望。我們是剛剛從地平線上升起的朝陽(yáng)，生機(jī)勃勃，祖國(guó)寄希望于我們，黨寄希望于我們。今天，我們正在學(xué)校讀書，磨練建設(shè)祖國(guó)的本領(lǐng)，大家不僅要學(xué)，而且一定要學(xué)好，這是時(shí)代賦予我們的重任。同學(xué)們，當(dāng)今科學(xué)技術(shù)已成了第一生產(chǎn)力，要趕上和超過(guò)別人，就必須學(xué)好文化知識(shí)，以優(yōu)異的成績(jī)向祖國(guó)匯報(bào)�？�，在我們優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境中，廣大同學(xué)為了美好的明天而奮發(fā)努力，勤奮學(xué)習(xí)，養(yǎng)成了很多的好習(xí)慣。但我們也應(yīng)該看到有一些同學(xué)嬌生慣養(yǎng)，生活上講究吃穿，花錢大手大腳，吃不完的東西隨便扔，丟掉了艱苦奮斗的傳家寶。他們對(duì)待學(xué)習(xí)怕苦，馬馬虎虎，成績(jī)不理想，這樣的學(xué)生還像一個(gè)少先隊(duì)員嗎?佩戴這鮮艷的紅領(lǐng)巾，能不感到有愧嗎?俗話說(shuō)，有志不在年高，每一個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該樹(shù)雄心、立壯志，好好學(xué)習(xí)，天天向上。讓我們繼承光榮傳統(tǒng)，奮勇攀高峰，為建設(shè)社會(huì)主義而時(shí)刻準(zhǔn)備著。紅領(lǐng)巾是神圣的，戴紅領(lǐng)巾的隊(duì)員更是自豪的。隊(duì)員們，愿你們胸前的紅領(lǐng)巾更紅更艷，愿你們的雄心壯志更高更遠(yuǎn)，愿你們心中永遠(yuǎn)牢記“人民利益高于一切”。

　　云天一碧海，雛鷹自翱翔，讓我們一起張開(kāi)稚嫩的翅膀，迎著風(fēng)霜、迎著雨雪，翱翔在祖國(guó)的藍(lán)天下!

十月九日國(guó)旗下的講話 篇4

　　大家早上好，我是C110的

　　同學(xué)，很榮幸，很激動(dòng)，我也有機(jī)會(huì)站在這里講話。我今天講演的題目是《暢想十月》。

　　在所有炎黃子孫的心目中，金燦燦樂(lè)融融喜洋洋的“十月”，已經(jīng)成為一種象征，一種成熟成功成就的象征。江山如畫，神州讓世人矚目;歲月如歌，“十月”令國(guó)人歡呼。秋風(fēng)送爽，丹桂飄香，百姓在喜悅中慶祝盛大的節(jié)日;藍(lán)天白鴿，火樹(shù)銀花，萬(wàn)眾在歡騰中享受美好的生活。

　　我在歡樂(lè)中陶醉，在陶醉后冷靜，在冷靜中沉思。新中國(guó)從昨天走到今天，從今天走向明天的歷程，如長(zhǎng)江大河的波濤，后浪推前浪，一浪高過(guò)一浪。

　　歷盡風(fēng)雨見(jiàn)彩虹，踏平坎坷成大道。半個(gè)世紀(jì)以來(lái)，從開(kāi)國(guó)大典到新中國(guó)成立59周年慶典，站起來(lái)了的中華兒女揚(yáng)眉吐氣地迎來(lái)一個(gè)又一個(gè)難忘的“十月”，改革開(kāi)放的中國(guó)把握機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，昂首闊步地邁進(jìn)一個(gè)比一個(gè)精彩的“十月”。

　　自信自強(qiáng)的中國(guó)人民以豐碩的成果向新世紀(jì)的第一個(gè)“十月”獻(xiàn)禮，申辦奧運(yùn)會(huì)的成功，世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的成功舉辦，不正展示了我泱泱大國(guó)的實(shí)力和魅力嗎?

　　樹(shù)有根，水有源。沒(méi)有“昨天”，哪有“今天”?昨天，中國(guó)曾是四大文明古國(guó)之一，可近代卻因落后而挨打，因軟弱而受欺。1860年10月18日，坐落在北京西郊的世界上最美麗最宏偉的圓明園，被英法侵略軍一把罪惡的大火燒成廢墟專制和獨(dú)裁點(diǎn)燃了革命的火種。1911年10月10日，辛亥革命使中國(guó)結(jié)束了20__多年的封建帝制;1935年10月19日，中央紅軍經(jīng)過(guò)一年多艱苦的長(zhǎng)征，勝利到達(dá)陜北;1945年10月10日，以---為首的中央代表團(tuán)，在重慶經(jīng)過(guò)43天堅(jiān)苦卓絕的談判斗爭(zhēng)，與---簽定了《雙十協(xié)定》;1949年10月1日，中華人民共和國(guó)在--廣場(chǎng)舉行開(kāi)國(guó)大典。10月，這斗爭(zhēng)的十月，紅色的十月，終于升華為今天碩果累累的金色的十月!

　　置身“十月”，歡樂(lè)之余，我浮想聯(lián)翩：昨天的奮斗鑄就今日的輝煌，明天的藍(lán)圖要從今天開(kāi)始描繪。所以，同學(xué)們，努力請(qǐng)從今日開(kāi)始，美好的未來(lái)要靠我們?nèi)��?chuàng)造。

十月九日國(guó)旗下的講話 篇5

　　尊敬的老師、同學(xué)們：

　　早上好，今天是3月3日，也是全國(guó)愛(ài)耳日。**年第**次全國(guó)愛(ài)耳日宣傳教育活動(dòng)主題確定為"——"。

　　耳朵是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一，但是，我們?nèi)粘：芏嗟纳�活�?xí)慣都在不斷的損害著我們的耳朵，如游泳進(jìn)水，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽(tīng)歌等等，都是非常不好的。如果我們的耳朵受到傷害，聽(tīng)不到聲音了，那就會(huì)沒(méi)法聽(tīng)老師講課，影響我們的學(xué)習(xí)，給我們生活的方方面面帶來(lái)很大的不便。今天我們就一起來(lái)聊聊日常如何保護(hù)耳朵。

　　1、戴耳機(jī)注意時(shí)間，不能太長(zhǎng)。

　　現(xiàn)在有一個(gè)非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，特別是許多青少年，不管是走路，還是等車、坐車、吃飯，都是手上拿著手機(jī)，耳朵里塞著耳機(jī)。其實(shí)音樂(lè)耳機(jī)帶久了，總會(huì)感覺(jué)耳朵隱隱的痛，因?yàn)槲覀兺瑢W(xué)年紀(jì)小，現(xiàn)在還不怎么感覺(jué)的出來(lái)，但是可以肯定，長(zhǎng)此以往，耳朵總會(huì)出問(wèn)題的。所以，愛(ài)聽(tīng)歌的同學(xué)，盡量注意一下勞逸結(jié)合，一個(gè)小時(shí)左右要休息一會(huì)，讓耳朵透透氣。除此之外，爆竹、一些聲音嘈雜的玩具、對(duì)著耳朵大聲喊話等等都會(huì)對(duì)耳朵產(chǎn)生危害，聲音越大，接觸時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)我們的聽(tīng)覺(jué)影響越大。

　　2、盡量少掏耳朵，千萬(wàn)不要用尖銳的工具掏耳朵。

　　如果我們經(jīng)常使用耳機(jī)聽(tīng)歌，或是聽(tīng)其他東西，耳朵是比較容易產(chǎn)生更多耳垢，還會(huì)偶爾伴隨著癢，總想去掏耳朵，也總會(huì)有時(shí)不小心弄疼耳朵，更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜。其實(shí)耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，會(huì)自行排出，推回去反而會(huì)構(gòu)成耳道閉塞。同時(shí)耳油具有殺菌作用，耳垢就像小防線，阻止塵垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢確實(shí)很多，堵塞了耳道，影響聽(tīng)力，應(yīng)該讓父母帶著到醫(yī)院找醫(yī)生幫忙清理。

　　3、日常注意外耳清潔，每天洗臉時(shí)多注意洗洗耳朵周圍。

　　有時(shí)候我們可能沒(méi)有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背后，因?yàn)榭床灰?jiàn)，也沒(méi)人注意，經(jīng)常會(huì)殘留很多污垢在上面，所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背后，一般每天洗臉的時(shí)候，有意的洗洗耳朵背后，基本上這樣就差不多了。

　　4、洗澡，游泳耳朵進(jìn)水及時(shí)清理。

　　在洗澡，洗頭的時(shí)候，或是我們游泳的時(shí)候要注意耳朵的防水，當(dāng)不小心導(dǎo)致耳朵里進(jìn)水，特別是不干凈的水的時(shí)候，一定要注意及時(shí)清理干凈，不然很容易發(fā)炎的。如果洗頭洗澡進(jìn)水了，出來(lái)用棉簽吸干凈就可以了。如果游泳進(jìn)水了，頭偏一側(cè)，踮腳跳跳，水就出來(lái)了。

　　5、擤鼻涕。

　　傷風(fēng)感冒時(shí)，千萬(wàn)不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕，以免壓力過(guò)大，帶菌的鼻涕乘勢(shì)進(jìn)入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，應(yīng)該逐個(gè)鼻孔來(lái)。

　　愛(ài)護(hù)耳朵，請(qǐng)同學(xué)們記住一首兒歌：耳朵長(zhǎng)在頭兩旁，要聽(tīng)聲音它幫忙。不摳不掏保護(hù)好，耳聽(tīng)八方能力強(qiáng)。

　　謝謝大家!

十月九日國(guó)旗下的講話 篇6

　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　秋風(fēng)在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來(lái)了新一周的學(xué)習(xí)和生活。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長(zhǎng)。

　　同學(xué)們，10月16日是世界糧食日，今年世界糧食日的主題是：“應(yīng)對(duì)危機(jī)，實(shí)現(xiàn)糧食安全”。我在百度搜索“中國(guó)糧食危機(jī)”里面有一篇文章，其中有一段是這樣寫的：

　　1994年9月，美國(guó)世界觀察研究所所長(zhǎng)萊斯特 -布朗發(fā)表了長(zhǎng)達(dá)141頁(yè)的誰(shuí)來(lái)養(yǎng)活中國(guó)——來(lái)自一個(gè)小行星的醒世報(bào)告。報(bào)告預(yù)計(jì)1990年至2030年，一方面是糧食需求增長(zhǎng)85%，另一方面是糧食生產(chǎn)減少20%，于是造成中國(guó)巨大的糧食產(chǎn)需缺口(3.66億噸)，即中國(guó)到2030年國(guó)內(nèi)糧食生產(chǎn)只能滿足需求的42.5%，其余的57.5%要靠進(jìn)口糧食來(lái)滿足。由此，布朗提出三個(gè)問(wèn)題：一是中國(guó)將來(lái)是否有支付大量進(jìn)口糧食的能力。答案是肯定的。二是若中國(guó)大量進(jìn)口糧食，是否有哪個(gè)或哪幾個(gè)國(guó)家能夠足額提供。考慮到諸多因素，布朗的答案是否定的，即世界上沒(méi)有誰(shuí)能夠提供如此多的糧食。三是從戰(zhàn)略角度看中國(guó)以受制于人了，一旦打戰(zhàn)起來(lái)，斷你糧草你就輸了。

　　第三個(gè)問(wèn)題是我加進(jìn)去的。

　　這是外國(guó)專家們的危言聳聽(tīng)，我國(guó)發(fā)改委專家提供的數(shù)據(jù)：20xx年中國(guó)糧食自給率是97.7%。但是我們也要居安思危，未雨綢繆，最近我經(jīng)常看到中央電視臺(tái)的公益廣告，提倡節(jié)約糧食。

　　建國(guó)66年來(lái)人民生活水平大大提高，物質(zhì)應(yīng)有盡有。有的同學(xué)甚至可能會(huì)有這樣的疑問(wèn)，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?的確，節(jié)約一粒米沒(méi)有什么實(shí)際意義，但它卻反映了一個(gè)人的道德素質(zhì)。我們浪費(fèi)一粒米，扔掉一個(gè)饅頭，實(shí)際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，甚至丟掉一個(gè)國(guó)家。

　　請(qǐng)各位同學(xué)想一想，如果我們每天節(jié)約一粒米，中國(guó)有13億人，每天就節(jié)約13億粒米，一粒米大約是十二分之一克，13億粒米大約22萬(wàn)斤。一個(gè)農(nóng)民一年大約生產(chǎn)2噸糧食，即4000斤糧食，22萬(wàn)斤大米大約是50個(gè)農(nóng)民一年的勞動(dòng)所得。當(dāng)我們每天節(jié)約一粒米時(shí)，我們就能讓50個(gè)農(nóng)民帶薪休假一年，這是多么高尚的事。當(dāng)你不這樣做的時(shí)候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學(xué)們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們?cè)诳嗫鄴暝�，你們知道嗎，在發(fā)展中國(guó)家，每5個(gè)人中就有1個(gè)長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國(guó)家人口糧食無(wú)保障。饑荒已成為地球人的第1號(hào)殺手，每年平均奪去一千萬(wàn)人的生命。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思。

　　“一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易”，周恩來(lái)一貫反對(duì)鋪張浪費(fèi)。他吃米飯時(shí)，一粒米也不肯浪費(fèi)，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來(lái)放到嘴里。我們應(yīng)該向周學(xué)習(xí)。

　　同學(xué)們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動(dòng)果實(shí)。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責(zé)任。讓節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng)，從現(xiàn)在做起，從我做起，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。

　　謝謝!

十月九日國(guó)旗下的講話 篇7

　　老師們、同學(xué)們：

　　早上好!

　　1979年，糧食組織第20屆大會(huì)決定從1981年起，把每年的10月16日，也就是糧農(nóng)組織創(chuàng)建紀(jì)念日這一天定位“世界糧食日”，以引起人們對(duì)全球糧食短缺問(wèn)題的重視，教促各國(guó)采取行動(dòng)，增加糧食生產(chǎn)，加強(qiáng)全世界的團(tuán)結(jié)，共同與饑餓、營(yíng)養(yǎng)不良、貧窮作斗爭(zhēng)。

　　也許有人會(huì)說(shuō)：我們?cè)缫堰h(yuǎn)離食不裹腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經(jīng)成為司空見(jiàn)慣的事情，還有誰(shuí)會(huì)在意糧食的由來(lái)，還有誰(shuí)會(huì)在意隨手丟棄的糧食?然而，現(xiàn)實(shí)情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應(yīng)日益緊張。更何況，全世界還有很多地方和我國(guó)的一些偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)一樣，人民生活水平極其低下，連最基本的溫飽問(wèn)題都尚未解決;到目前為止，世界上仍然有八億多人口處于饑餓當(dāng)中，這是一個(gè)比整個(gè)歐洲人口還要多的群體。全世界每年有約九百萬(wàn)人死于饑餓和饑餓引起的疾病，也就是說(shuō)每天有兩萬(wàn)四千人，每四秒鐘約有一人因?yàn)轲囸I離開(kāi)人世，而在這當(dāng)中，有一多半是兒童，換句話說(shuō)，由于直接或間接的饑餓原因，每八秒鐘就有一個(gè)孩子被活活餓死。每位同學(xué)包括我在內(nèi)，捫心自問(wèn)，這種亂浪費(fèi)糧食的做法是否是在謀殺生命。

　　另一方面，浪費(fèi)糧食的行為屢見(jiàn)不鮮，就以我們身邊為例，食堂和飯店里的剩飯、剩菜隨處可見(jiàn)，甚至有的同學(xué)隨意將饅頭掰成碎塊后棄之不食.很多同學(xué)挑食，將滿盤的的蔬菜倒掉.....如此珍貴的糧食就這樣被我們有意無(wú)意的浪費(fèi)著，我們應(yīng)該為此感到慚愧!

　　民以食為天。糧食是人類賴以生存的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，是人類得以發(fā)展的先決條件。古往今來(lái)，每一個(gè)國(guó)家都很重視糧食生產(chǎn)，把解決百姓的吃飯問(wèn)題當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù)。如今人民生活條件好了，卻不應(yīng)該丟棄勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，因?yàn)�，一粒粒糧食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少需要20道工序，這中間包含了多少辛勤的勞動(dòng)啊!這每一粒粒糧食都浸透著勞動(dòng)者的心血和汗水!我們可以做的就是從自己做起，珍惜每一粒糧食。有人推測(cè)，如果每人每天節(jié)約一粒大米，全國(guó)每天可節(jié)約32500公斤大米。 在這里，我想給大家一些建議：

　　1.吃飯時(shí)吃多少盛多少， 不偏食，不挑食，不倒剩飯剩菜。

　　2.看到別人浪費(fèi)的現(xiàn)象，主動(dòng)地制止，減少浪費(fèi)。你身邊的伙伴能做到嗎?互相監(jiān)督，比一比，誰(shuí)是節(jié)約糧食的好孩子。

　　3.做個(gè)小小宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費(fèi)的后果。讓所有人都加入到節(jié)約糧食的行列中來(lái)。4.到飯店吃飯時(shí)，點(diǎn)飯點(diǎn)菜不浪費(fèi)，若有剩余的要帶回家。

　　同學(xué)們，節(jié)約是一種美德，不僅僅是對(duì)糧食，要讓節(jié)約變?yōu)橐环N自覺(jué)，成為一種習(xí)慣。

十月九日國(guó)旗下的講話 篇8

　　親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

　　早上好!

　　“3·15”是國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日。所以我演講的題目是“誠(chéng)信·維權(quán)，我的責(zé)任”。

　　前幾年中國(guó)大地上流行著這樣一首歌，歌中寫到：“霧里看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測(cè)的世界。”詞作者閻肅曾經(jīng)披露說(shuō)，那英唱的這首歌是送給“3·15”的，希望消費(fèi)者能夠借助一雙慧眼，將這經(jīng)濟(jì)生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費(fèi)者揚(yáng)眉吐氣的日子!十幾年來(lái)，“3·15”從一個(gè)國(guó)外漂泊來(lái)的普通紀(jì)念日，已經(jīng)演變?yōu)橹袊?guó)消費(fèi)大眾維權(quán)的一個(gè)節(jié)日、一面旗幟。每年春天的這個(gè)時(shí)候，她都會(huì)再一次增強(qiáng)我們的信念和勇氣，讓誠(chéng)信和理性的光芒照耀每一位經(jīng)營(yíng)者、消費(fèi)者的心靈。

　　誠(chéng)者無(wú)疆，信者無(wú)畏�！端疂G傳》里有個(gè)經(jīng)常冒充黑旋風(fēng)李逵打劫的李鬼，如今已經(jīng)成了假冒偽劣的代名詞�，F(xiàn)實(shí)生活中，這樣的“李鬼”確實(shí)不少：“板藍(lán)根”能成“娃娃參”，“白醋”能成“青霉素”……著名相聲演員王培元曾經(jīng)講過(guò)這樣一個(gè)真實(shí)的故事：他的一位朋友買了一套沙發(fā)，令人哭笑不得的是，沙發(fā)買回家沒(méi)多久，兩個(gè)扶手竟然長(zhǎng)出了草，扒開(kāi)一看才明白，扶手是用兩根大蘿卜做的，長(zhǎng)出的不是草而是蘿卜纓子!李鬼們的粉墨登場(chǎng)一方面是經(jīng)營(yíng)者在利益的驅(qū)使下攪亂市場(chǎng)規(guī)則，不講誠(chéng)信造成的，另一方面卻往往是我們消費(fèi)者不懂法，不知該如何維護(hù)自身權(quán)益的一味縱容造成的。

　　《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的出臺(tái)，我們明顯的感覺(jué)到作為消費(fèi)者維權(quán)意識(shí)的提高。但我們同樣不得不承認(rèn)，這依然是一次艱難的長(zhǎng)途跋涉。抬起頭，目標(biāo)總是離我們?cè)絹?lái)越近，而腳下的路卻依然泥濘。

十月九日國(guó)旗下的講話 篇9

　　今天我國(guó)旗下講話的題目是《我們都是紅十字精神的繼承人》 有一個(gè)名字，你肯定聽(tīng)說(shuō)過(guò);有一面旗幟，你也一定見(jiàn)過(guò);有一群人，你一定受過(guò)他們的幫助，沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)名字就是紅十字會(huì)，這面旗幟就是紅十字會(huì)會(huì)旗，這一群人就是有著紅十字精神的人。紅十字會(huì)是一個(gè)不分國(guó)籍、不分種族、不分政治體制，只要出現(xiàn)了天災(zāi)人禍、只要出現(xiàn)了危害人類共同利益的事件，就會(huì)伸出雙手去幫助他人的一個(gè)組織。

　　5月8日是世界紅十字日。1828年的這一天，紅十字運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人亨利.杜南誕生于瑞士。一百多年來(lái)，他樹(shù)起的紅十字旗幟跨越種族、疆域和時(shí)空，飄揚(yáng)在硝煙彌漫的戰(zhàn)場(chǎng)，飄揚(yáng)在肆虐的瘟疫地區(qū)，飄揚(yáng)在處于水深火熱的災(zāi)區(qū)，飄揚(yáng)在渴望幫助的人們心里。紅十字精神就是人道、博愛(ài)、奉獻(xiàn)。

　　同學(xué)們，中華民族有一個(gè)光榮傳統(tǒng)，那就是“一方有難，八方支援”。在人的一生中，我們每一個(gè)人不可避免地會(huì)遇到困難，有的人不幸患病，有的人遭遇天災(zāi)人禍，這時(shí)，我們是無(wú)動(dòng)于衷還是伸出援助之手?我相信大家都會(huì)毫不猶豫的選擇后者。

　　其實(shí)扶老人過(guò)馬路、為災(zāi)區(qū)人們捐款，看見(jiàn)有人受傷急忙送醫(yī)院或簡(jiǎn)單的包扎都是紅十字精神，你也許又會(huì)問(wèn)，可是這些都是小事呀?對(duì)，就是這些小事。有很多人都覺(jué)得紅十字精神離我們很遙遠(yuǎn)，其實(shí)它就在我們身邊，只要你伸出手，就會(huì)抓到。這一件件小事好似一片片小樹(shù)葉，千萬(wàn)不要看不起它，總有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)擁有了一棵參天大樹(shù)，你已經(jīng)成為了紅十字精神的繼承人。

十月九日國(guó)旗下的講話 篇10

　　傳統(tǒng)節(jié)日富有深厚的民族文化內(nèi)涵，是一個(gè)民族文化長(zhǎng)期積淀的產(chǎn)物，是一個(gè)民族身份識(shí)別的象征之一，是一個(gè)民族自我認(rèn)同的主要形式，傳統(tǒng)節(jié)日是帶給我們兒時(shí)最歡樂(lè)的記憶，是陪伴我們?nèi)松鷼q月的紀(jì)念日，是和家人、國(guó)人共歡樂(lè)的盛大聚會(huì)，是凝聚全民族向心力的紐帶，是一個(gè)民族表情達(dá)意的重要通道，對(duì)一個(gè)民族的發(fā)展意義深遠(yuǎn)。倘若一個(gè)民族沒(méi)有自己的節(jié)日，就不能稱其為真正意義上的民族。

　　本周三晚上就是西方人的平安夜，而后一天便是圣誕節(jié)。圣誕節(jié)和圣誕夜作為宗教的產(chǎn)物，其由來(lái)有很多傳說(shuō)，也不可定論。

　　當(dāng)今中國(guó)，很多人尤其是青少年學(xué)生受到了西方節(jié)日的重大影響，他們幾乎不知道如清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)、重陽(yáng)節(jié)這些中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的深層意蘊(yùn)，卻對(duì)西方節(jié)日如數(shù)家珍，趨之若鶩。形成這種沖擊，與西方國(guó)家文化滲透的力量有關(guān)，也與青少年學(xué)生缺乏足夠判斷的盲目接受有關(guān);既有商家唯利是圖的商業(yè)利誘，也有大眾傳媒毫無(wú)頭腦的推波助瀾。這股盲潮的涌流泛濫，已經(jīng)對(duì)中華民族的傳統(tǒng)文化、傳統(tǒng)節(jié)日帶來(lái)了一定程度的沖擊。

　　面對(duì)這種沖擊，我們不能漠然視之，但也并非畏之如虎。我們深知：只有海納百川，才能發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化，我們既不全盤否定，也決不照單全收。我們要用歷史的辯證的眼光和態(tài)度去批判吸收。我們不能不加選擇不加節(jié)制地崇尚西方節(jié)日，帶著媚俗丑態(tài)去奉迎，甚至在盲目崇拜中迷失自我，理性看待西方節(jié)日，是我們義不容辭的責(zé)任。

　　同學(xué)們，我們既是一名消費(fèi)者，但也是一名中學(xué)生，我們有責(zé)任致力于自己的學(xué)業(yè)，卻絕對(duì)無(wú)權(quán)濫用父母供我們求學(xué)的血汗錢。西方文化很有新奇，傳統(tǒng)文化很有內(nèi)涵，二者兼顧一定會(huì)擦出更多美麗的火花。

　　文明過(guò)節(jié)，理性看待西方節(jié)日，從我做起。

十月九日國(guó)旗下的講話 篇11

　　敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　今天我升旗儀式講話的題目是《關(guān)注氣候變化 關(guān)注我們的未來(lái)》 三月，合著春天的腳步，伴隨著“學(xué)雷鋒日”、“三八節(jié)”、“植樹(shù)節(jié)”、和“消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日”等一系列熱熱鬧鬧的日子，今天是3月23日，我們又將迎來(lái)第五十二個(gè)世界氣象日，今年的主題是“天氣、氣候和水 為未來(lái)增添動(dòng)力”。昭示著我們要科學(xué)認(rèn)識(shí)天氣、氣候和水對(duì)人類未來(lái)的重要性 。

　　春雨飄過(guò)，潤(rùn)物無(wú)聲。大家知道，天氣、氣候、水影響著我們的生活，天氣、氣候、水連系著你、我、他。它們與我們的生活息息相關(guān)，每天為人們所關(guān)注。氣候與資源環(huán)境的變遷，帶來(lái)了色彩斑斕的人類物質(zhì)和精神文明，作為生命之源的水，是人類永續(xù)生存和健康生活最不可缺少的物質(zhì)資源之一。人類一方面從天氣、氣候和水中汲取發(fā)展動(dòng)力，另一方面又品嘗著其帶來(lái)的苦難：在所有自然災(zāi)害中，有90%都與天氣、氣候和水有關(guān)。

　　人類幾千年的歷史既是開(kāi)發(fā)利用天氣、氣候和水資源的創(chuàng)造史，也是同災(zāi)害性天氣、極端天氣氣候事件的斗爭(zhēng)史。從夏禹治水等中華民族傳說(shuō)故事中，古代中國(guó)人為抵御氣象災(zāi)害、利用氣候資源所做出的努力可窺一斑。地球氣候復(fù)雜多變，當(dāng)前在全球氣候變化背景下，臺(tái)風(fēng)、暴雨、洪澇、干旱、高溫等極端事件頻繁發(fā)生，天氣氣候的反常性、突發(fā)性、不可預(yù)見(jiàn)性更是日益凸顯，防御天氣氣候?yàn)?zāi)害的難度也在增加，對(duì)社會(huì)財(cái)富造成的損失和對(duì)人們生命財(cái)產(chǎn)安全造成的危害越來(lái)越大，由此而引發(fā)的社會(huì)、環(huán)境等問(wèn)題成為制約人類經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的主要因素之一。氣候變化和人類活動(dòng)等因素所引發(fā)的“水資源危機(jī)”正實(shí)實(shí)在在地困擾著當(dāng)今世界，許多國(guó)家和地區(qū)可供人類使用的水在數(shù)量和質(zhì)量上都離需求有很大差距，每年有20xx多萬(wàn)人因缺水而被迫背井離鄉(xiāng)。預(yù)計(jì)到20xx年，水危機(jī)將蔓延到48個(gè)國(guó)家和地區(qū)，約有35億人將為水所困。更為令人擔(dān)憂的是，除了水資源安全，氣候變化還對(duì)糧食安全、生態(tài)安全構(gòu)成重大威脅。

　　天氣、氣候和水都是宇宙中極其珍貴的自然資源，然而頻發(fā)的災(zāi)害性天氣氣候事件與人類面臨的生存危機(jī)從反面印證了這種資源的價(jià)值，警示人類要珍惜大自然的這種恩賜。今年世界氣象日主題：“天氣、氣候和水為未來(lái)增添動(dòng)力”， 恰恰提醒人們面向未來(lái)，我們需要重新審視人類與自然的關(guān)系，為了更加美好的明天，為了子孫萬(wàn)代的安全和福祉，我們應(yīng)當(dāng)如同保護(hù)生命一樣保護(hù)我們的地球大氣，改善我們的生存環(huán)境。

　　作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該怎么做呢?我們要盡自己的一份力量去宣傳綠色生活方式，宣傳低碳生活，在生活的方方面面去節(jié)約資源與能源。在日常學(xué)習(xí)和生活中，我們要開(kāi)動(dòng)腦筋，盡自己所能降低地球能量的耗費(fèi)，從而減少二氧化碳的排放量，我們要做到節(jié)約用電、節(jié)約用水、節(jié)約用油、節(jié)約用紙;植樹(shù)造林;合理回收生活垃圾、變廢為寶、循環(huán)利用。我們要少吃反季節(jié)食物，少用一次性產(chǎn)品，短途盡量以步行為主，出行盡量乘坐公交車，盡量減少使用過(guò)度包裝的產(chǎn)品等等。

　　老師們、同學(xué)們：讓我們用實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護(hù)我們的大氣，從我做起，從低碳做起，把“節(jié)能減排”變成我們每一個(gè)人自覺(jué)的行為習(xí)慣。讓我們身邊的空氣變得更加清新，讓我們的身體更加健康、讓我們的生活更加美好。

　　今天國(guó)旗下的講話就到這里，同學(xué)們?cè)僖?jiàn)!

十月九日國(guó)旗下的講話 篇12

　　5月15日是國(guó)際家庭日。1993年紐約特別會(huì)議提出從1994年起每年5月15日定為國(guó)際家庭日，以此提高各國(guó)政府決定和公眾對(duì)于家庭問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)家庭的和睦、幸福和進(jìn)步。今年國(guó)際家庭日的主題為 “推進(jìn)社會(huì)融合和代際團(tuán)結(jié)”。 家庭是社會(huì)的“細(xì)胞”，千萬(wàn)個(gè)家庭的和諧是整個(gè)社會(huì)穩(wěn)定與發(fā)展的基礎(chǔ)。我們小學(xué)生如何以實(shí)際行動(dòng)來(lái)慶祝這個(gè)節(jié)日呢?在我們的語(yǔ)文書里，我們學(xué)習(xí)了愛(ài)爸爸媽媽，愛(ài)我們的家。那你們有什么實(shí)際的行動(dòng)來(lái)愛(ài)我們的親人呢?給大家講一個(gè)烏鴉的故事吧。從前的森林里，住著一只烏鴉媽媽和小烏鴉，烏鴉媽媽每天給小烏鴉找吃的喂它。一天天過(guò)去，小烏鴉長(zhǎng)大了，變成了大烏鴉，可烏鴉媽媽卻老了，飛不動(dòng)了。于是，每天，大烏鴉飛到外面找吃的回來(lái)喂媽媽。有一天，森林著火了，其他鳥(niǎo)兒都飛走了，可烏鴉媽媽太老了，飛不動(dòng)了。她對(duì)大烏鴉說(shuō)：“不要管我了，孩子，自己走吧!”可大烏鴉不走，扇動(dòng)自己的翅膀用盡力氣想把火撲滅，其他鳥(niǎo)兒被感動(dòng)了，也紛紛幫大烏鴉滅火。終于，一場(chǎng)大雨落下來(lái)了，大烏鴉用自己的孝心和愛(ài)心救了媽媽，也救了森林。

　　同學(xué)們，聽(tīng)了這個(gè)故事你會(huì)想到些什么呢?爸爸媽媽給了我們生命，給了我們一個(gè)幸福美滿的家，他們用雙手撫養(yǎng)我們長(zhǎng)大，他們的叮嚀時(shí)時(shí)伴在我們耳邊……爸爸媽媽愛(ài)我們， 我們是不是也應(yīng)該像鳥(niǎo)兒和樹(shù)葉一樣知恩感恩，用同樣的愛(ài)回報(bào)他們呢?再想想我們自己，天天享受著父母的愛(ài)，有的學(xué)生卻“生在福中不知福”!身為子女的我們，是否為父母付出過(guò)一份愛(ài)呢?哪怕只是一杯帶著濃濃愛(ài)意的白開(kāi)水。身為學(xué)子的我們，是否為老師付出過(guò)一份愛(ài)呢?哪怕只是一句帶著深深情思的問(wèn)候語(yǔ)。同學(xué)們!如果生命是一叢草，那么愛(ài)會(huì)讓它更加青翠;如果生命是一棵樹(shù)，那么愛(ài)會(huì)讓它更加茂盛。因?yàn)橛辛藧?ài)之光照耀生命，生命才會(huì)充滿這盎然生機(jī)，如春天般美好。和諧社會(huì)需要大家構(gòu)建，一個(gè)家庭是一個(gè)社會(huì)的細(xì)胞，如果每一個(gè)家庭都充滿了愛(ài)，那么，一個(gè)民族就團(tuán)結(jié)，一個(gè)國(guó)家就興盛，整個(gè)社會(huì)就和諧。作為學(xué)生，我們肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)未來(lái)的重任，在學(xué)校里，不僅要勤奮學(xué)習(xí)，苦練本領(lǐng)，還要懂得師之恩，同學(xué)友誼;在家里更要理解親之愛(ài)，懂得家和萬(wàn)事興;這樣，長(zhǎng)大之后，才懂得感恩，懂得謙虛禮讓，有禮有節(jié)，你的愛(ài)因此傳遞給身邊的每一個(gè)人，“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”，你也會(huì)收獲到許多愛(ài)的回贈(zèng)。愿愛(ài)天天住你家!

十月九日國(guó)旗下的講話 篇13

　　老師們，同學(xué)們：

　　早上好!

　　今天國(guó)旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。

　　5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”!中國(guó)政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。

　　我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開(kāi)始注意自己的這些壞習(xí)慣。

　　1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)我們的健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應(yīng)吃米飯及面粉制品(如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。

　　2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了(有的同學(xué)把中午帶來(lái)的飯都吃光了，中午就沒(méi)得吃了)。等到第三、四節(jié)課有的同學(xué)就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。

　　3、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣�于提高食物的消化率和保護(hù)腸胃。學(xué)校里，有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進(jìn)餐。這樣的習(xí)慣是非常不好的!這樣，長(zhǎng)久時(shí)間下來(lái)，會(huì)非常容易引起胃病!

　　3、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。

　　在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過(guò)日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。

　　同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營(yíng)養(yǎng)、快樂(lè)的生活下茁壯成長(zhǎng)!

十月九日國(guó)旗下的講話 篇14

　　老師、同學(xué)們：

　　昨天5月20日我們國(guó)家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。說(shuō)起營(yíng)養(yǎng)呀，同學(xué)們可不重視了，下面老師跟大家談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。

　　隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。為了青少年茁壯成長(zhǎng)，應(yīng)大力普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。

　　青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：

　　1養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。

　　2飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。 3參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉

　　適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。 同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)!

　　我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

十月九日國(guó)旗下的講話 篇15

　　小朋友們：

　　早上好!

　　今天由張老師進(jìn)行國(guó)旗下講話。張老師先請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)一些成語(yǔ)：掩耳盜鈴、忠言逆耳、耳熟能詳、震耳欲聾、耳聰目明，你們有沒(méi)有聽(tīng)出來(lái)，張老師的這些成語(yǔ)中，都有一個(gè)字，是什么?

　　對(duì)，耳是我們的五官之一。你知道耳朵的作用是什么?來(lái)，我們閉上眼睛，來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)，不出聲，靜靜聽(tīng)。能聽(tīng)到張老師講話的聲音嗎?能聽(tīng)到自己呼吸的聲音嗎?有沒(méi)有聽(tīng)到這些聲音?

　　我們平時(shí)的生活，我們的上課，我們與小朋友一起活動(dòng)，都離不開(kāi)我們的耳朵來(lái)聽(tīng)。耳朵在我們的生活中作用真的太大了。所以，每年的三月三日是我們國(guó)家的愛(ài)耳日。今年是我們的第__次全國(guó)愛(ài)耳日，主題是：“減少噪聲，保護(hù)聽(tīng)力”。大家和張老師再一起說(shuō)一遍：減少噪聲，保護(hù)聽(tīng)力。

　　小朋友們可能不知道，從醫(yī)學(xué)上說(shuō)，我們的耳朵分為四個(gè)部分：分別是外耳，中耳，內(nèi)耳和聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)，通常我們看到的耳朵，只是外耳。保護(hù)我們的耳朵，讓我們的聽(tīng)力不受影響，你知道要怎么做嗎?聽(tīng)張老師告訴你吧：

　　第一.避免到太嘈雜的地方，如歌廳，建筑工地上，這些地方發(fā)出的噪聲對(duì)我們的耳朵傷害非常大。

　　第二.我們用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，不要把音量調(diào)得太大。而且一天用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，不能超過(guò)一個(gè)半小時(shí)。

　　第三.不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，其實(shí)樣很容易讓耳朵內(nèi)部擦傷或刮破，引起中耳炎，內(nèi)耳炎，甚至?xí)�引起更危險(xiǎn)的后果。所以，我們小朋友自己千萬(wàn)不能自己掏耳朵。

　　第四.我們洗頭或洗澡時(shí)，防止污水流入耳道。在游泳時(shí)，盡量戴上耳塞來(lái)保護(hù)耳朵。

　　最后，平時(shí)我們?cè)谕嫠�時(shí)，千萬(wàn)不要揪別人的耳朵來(lái)玩哦。

　　以上幾點(diǎn)，小朋友們能記得嗎?最后，張老師要告訴大家，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的聽(tīng)力會(huì)下降，所以，我們家里如果有老人，看電視時(shí)，把電視聲音開(kāi)得很大，或是和我們說(shuō)話時(shí)反復(fù)詢問(wèn)，我們可不能煩燥，要想一想是不是老人聽(tīng)力下降了。我們應(yīng)多一些耐心和理解，做關(guān)心長(zhǎng)輩的好孩子。

　　最后，希望大家愛(ài)護(hù)耳朵，保護(hù)聽(tīng)力，從日常做起，從現(xiàn)在開(kāi)始，從關(guān)愛(ài)長(zhǎng)輩的聽(tīng)力健康開(kāi)始，讓我們開(kāi)始行動(dòng)吧。