低碳健康生活建議書(shū)（精選5篇）
低碳健康生活建議書(shū) 篇1
低碳生活代表著更健康、更自然、更安全，同時(shí)也是一種低成本、低代價(jià)的生活方式。
低碳不僅是企業(yè)行為，也是一項(xiàng)符合時(shí)代潮流的生活方式。
低碳生活指的是生活作息時(shí)所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。
低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣。
平時(shí)勤動(dòng)手動(dòng)腦，讓舊物換新顏，也可以實(shí)現(xiàn) “低碳”。
一般家庭都有很多廢棄的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其實(shí)稍加裁剪，就可以輕松將它們廢物利用，比如制作成儲(chǔ)物盒，可以在里面放茶葉包、化妝品之類的物品;還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺(tái)燈;喝過(guò)的茶葉渣，曬干做一個(gè)茶葉枕頭，既舒適還能改善睡眠……
外出時(shí)，如果路不是很長(zhǎng)，可以步行，不需要坐車(chē)。
這樣既鍛煉了身體，又減少了二氧化碳的排放，好處多多。
在家中，我和爸爸媽媽一起種了幾盆花，這樣既改善了空氣，又讓家中變得春意盎然，永遠(yuǎn)都是綠色的。
我的家里有一個(gè)大木桶，不僅能裝要洗的衣服，還可以儲(chǔ)存我們洗完澡和腳的水，用那些水拖地、沖廁所等。
一個(gè)月下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)節(jié)約了不少的水呢!
如果短時(shí)間內(nèi)不用計(jì)算機(jī)，就將它轉(zhuǎn)為睡眠模式。
如果長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不用計(jì)算機(jī)，就將它關(guān)機(jī)。
這樣既省電又維護(hù)了你的電腦。
回到家后不需要把所有燈都照明，在哪個(gè)房間就開(kāi)哪個(gè)房間的燈，離開(kāi)房間后要關(guān)閉房間的燈。
少用紙巾，改用手帕，相當(dāng)于保護(hù)了半片原本將被砍掉的森林。
盡量少用一次性筷子，出門(mén)用餐時(shí)自己隨身帶一套餐具，這樣既衛(wèi)生，又不浪費(fèi)。
定期清洗空調(diào)，不僅為了健康，還可以省電。
如果堵車(chē)的隊(duì)伍太長(zhǎng)，還是先熄了火，等車(chē)隊(duì)開(kāi)始移動(dòng)再開(kāi)火吧!
考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻(xiàn)，至少可以抵消一部分開(kāi)私家車(chē)帶來(lái)的優(yōu)越感。
用廢的電池不能和其他垃圾共同放在一個(gè)垃圾箱里，要把它們專門(mén)放進(jìn)“廢舊電池垃圾箱”中。
科學(xué)地勤儉節(jié)約是優(yōu)良傳統(tǒng);剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進(jìn)冰箱;熱汽不僅增加冰箱做功，還會(huì)結(jié)霜，雙重費(fèi)電。
買(mǎi)衣服時(shí)，最好是買(mǎi)棉質(zhì)、亞麻和絲綢的衣服，不僅環(huán)保，而且還耐穿、優(yōu)雅。
洗干凈同樣一輛車(chē)，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的八分之一。
讓我們從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，為低碳生活做貢獻(xiàn)。
低碳生活，是指生活作息時(shí)所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。
低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐"低碳"生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)水、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。
低碳健康生活建議書(shū) 篇2
“今天你低碳了沒(méi)?”隨著這句口頭禪的廣泛流行，“低碳生活”正在成為一種追求時(shí)尚的負(fù)責(zé)任的生活態(tài)度。
在全世界都倡導(dǎo)低碳的20xx年，我們到底能做些什么?除了關(guān)注低碳經(jīng)濟(jì)，除了關(guān)注新能源的利用，除了世博會(huì)上各種低碳科技給我們帶來(lái)的新鮮刺激，你有沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己，是否可以從身邊的點(diǎn)滴做起，為保護(hù)環(huán)境出一份微薄之力?
如果你想，那么就加入到“低碳行動(dòng)”中來(lái)。
近日，八一醫(yī)院婦產(chǎn)科與南京市環(huán)保局聯(lián)合南京各大媒體發(fā)出“我低碳，我健康”的建議，并將于八一建軍節(jié)開(kāi)始，將此建議帶到各大社區(qū)。
此次低碳行動(dòng)主要是倡導(dǎo)大家將低碳的概念深入到日常生活中，比如說(shuō)減少用電器的時(shí)間，出門(mén)少開(kāi)車(chē)多步行等等。
該行動(dòng)通過(guò)播放露天電影，讓大家適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，減少空調(diào)等電器的使用時(shí)間，并邀請(qǐng)部隊(duì)三甲醫(yī)院八一醫(yī)院婦產(chǎn)科軍醫(yī)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)健康生活方式。
另外還會(huì)在現(xiàn)場(chǎng)及網(wǎng)絡(luò)上有獎(jiǎng)?wù)骷吞忌钚∶钫械取?/p>
以慶8·1迎國(guó)慶為契機(jī)，響應(yīng)國(guó)家“2131工程”的號(hào)召，豐富城鎮(zhèn)居民文化生活，普及愛(ài)國(guó)主義教育、增進(jìn)鄰里和睦、推廣低碳環(huán)保以及體現(xiàn)軍民魚(yú)水情的軍醫(yī)義務(wù)奉獻(xiàn)等一系列活動(dòng)，可謂一舉多得，意義深遠(yuǎn)。
據(jù)了解，此次活動(dòng)的創(chuàng)意其實(shí)是八一醫(yī)院婦產(chǎn)科的一位老軍醫(yī)想到的。
她說(shuō)在八一建軍節(jié)這個(gè)特別的日子，真的很想做一些有意義的事情。
作為一個(gè)軍人在和平年代怎么愛(ài)國(guó)?保護(hù)能源，保護(hù)國(guó)家的環(huán)境就是一種很好的愛(ài)國(guó)方式。
所以這次活動(dòng)所選擇的露天電影也是有著軍人氣質(zhì)的紅色電影，希望參與活動(dòng)的人在電影中能體會(huì)到另一種愛(ài)國(guó)情緒。
紅色電影任你挑
您想看什么樣的紅色電影，這個(gè)可以由您的投票來(lái)決定。
主辦方會(huì)在網(wǎng)上公布下一站“低碳行動(dòng)”地點(diǎn)，并附上可供選擇的紅色電影片名，每次5個(gè)，您可以從中選擇您最喜歡的投票。
主辦方會(huì)根據(jù)群眾的意見(jiàn)，選擇所要放映的電影。
投票也是有好處的哦，不僅可以選擇您想看的電影，還能有機(jī)會(huì)獲得運(yùn)氣禮品。
和小妙招一樣，主辦方也會(huì)每天抽出一名幸運(yùn)投票者，贈(zèng)送生活中用得著的貼心禮品。
這等好事，不容錯(cuò)過(guò)。
低碳行動(dòng)logo征集令
您有設(shè)計(jì)的天賦?您擅長(zhǎng)創(chuàng)意圖標(biāo)?不管您到底有什么，只要您敢來(lái)嘗試，您就有機(jī)會(huì)獲得5000元大獎(jiǎng)。
我們現(xiàn)在缺的就是您的創(chuàng)意，請(qǐng)你拿一個(gè)賞心悅目，大氣恢弘，靈氣逼人的logo來(lái)，這個(gè)logo必須符合我們活動(dòng)的主題低碳愛(ài)國(guó)，還要體現(xiàn)八一和可持續(xù)性。
當(dāng)然還要在限定的時(shí)間7月31日之前送來(lái)。
當(dāng)然您大可不必真的把圖標(biāo)送到我們這里，您可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，附帶您的作品說(shuō)明，只要我們相中了，5000元就是您的了。
趕緊行動(dòng)起來(lái)吧，時(shí)間不多了!
還有人問(wèn)獎(jiǎng)金怎么拿?八一當(dāng)天的“低碳行動(dòng)”啟動(dòng)儀式上就會(huì)揭曉，會(huì)通知你去領(lǐng)獎(jiǎng)的!所以記得發(fā)來(lái)的logo不要忘了寫(xiě)名字和電話。
低碳生活小妙招征集令
如果你是低碳達(dá)人，如果你想成為低碳達(dá)人，或者如果你想輕輕松松地拿些小禮品，不妨來(lái)參加我們低碳生活小妙招的征集吧。
低碳生活小妙招征集將分兩個(gè)渠道進(jìn)行，您可以到社區(qū)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，直接把您的小妙招交給現(xiàn)場(chǎng)工作人員，也可以通過(guò)發(fā)上您的小妙招，這兩種方式均可以獲得小禮品的。
不過(guò)獲得稍大的禮品還需要一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)氣，主辦方會(huì)每天在小妙招中抽出一名獲獎(jiǎng)?wù)撸灾灰\(yùn)氣好的人會(huì)有大禮品拿。
低碳健康生活建議書(shū) 篇3
大家好!
俗話說(shuō)：“民以食為天。”當(dāng)今社會(huì)上，許多飯店拔地而起，各種菜系蜂擁而來(lái)，中有閩菜、川菜、粵菜、魯菜……外有意大利菜、法國(guó)菜、日本料理、韓國(guó)菜等等。我們都知道，健康是做任何事的本錢(qián)，健康又是與食物緊緊相連的。今天，我們就來(lái)看看餐桌上的食物吧。
食物分為許多種，有蔬果類、豆類、肉類、谷類、奶制品類、脂肪類等。這幾類組合成了一個(gè)食物金字塔，處處影響著我們的健康。所以，在用餐時(shí)要做到合理搭配，多蔬菜、水果，少肉類、脂肪類。谷物類為主食，可適當(dāng)增加豆類、奶制品類，并且要記住，吃飯只吃八分飽，不可挑食厭食，也不可暴飲暴食，吃干凈食物最為重要。
在食物中，都含有一種對(duì)人們的健康起重要作用的元素——維生素。維生素又分為A、B、C、D。不同的維生素有不同的作用。維生素A通常在紅、黑色的食物中較多，如胡蘿卜、黑豆等。它的功能主要是保護(hù)眼睛，可用于保護(hù)視力，治療夜盲證等維生素C通常都在蔬菜水果中，它有利于治療壞血病、皮膚病。它的發(fā)現(xiàn)還有一個(gè)故事：一艘輪船在大海上漂泊數(shù)日，許多水手都得了壞血病，其中一名病得十分嚴(yán)重，被拋棄在一個(gè)荒島上。之后這名水手吃了許多檸檬，沒(méi)想到壞血病消失了。這個(gè)消息一傳十，十傳百。之后科學(xué)家在檸檬中發(fā)現(xiàn)大量維生素C，病用來(lái)治療壞血病。維生素B、D也有許多功能，在此就不多說(shuō)了。當(dāng)然也要注意：有些食物不能混在一起吃，以免發(fā)生危險(xiǎn)。如蝦不能與維生素C同時(shí)吃，螃蟹不能和柿子同吃……
現(xiàn)在，人們想身體健康，還吃了許多補(bǔ)品，鹿茸、人參、靈芝等都成了美食。在此向大家推薦南極鱗蝦，它不是蝦，卻比蝦更有營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)是其他動(dòng)物的2-3倍，并且數(shù)量多，每年捕撈3000萬(wàn)噸是沒(méi)有影響的，因此被譽(yù)為“冷甘露”。
飲食還有許多地方和健康相連，希望大家在日常生活中多加注意，有了合理的飲食，才有健康的身體。
低碳健康生活建議書(shū) 篇4
親愛(ài)的同學(xué)們：
大部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)加工、銷(xiāo)售的零食。這些零食有的含有過(guò)量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無(wú)產(chǎn)品”，長(zhǎng)期食用這些劣質(zhì)零食，對(duì)人體有較大的危害。中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖,食欲減退等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。吃零食不但對(duì)身體有害，而且影響學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。所以說(shuō)：吃零食，百害而無(wú)一利!
為了引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長(zhǎng)，現(xiàn)就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)”發(fā)出以下倡議：
1.家長(zhǎng)要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食，特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢(qián)上學(xué)，不買(mǎi)零食，不把零食當(dāng)正餐。
2.中午在外就餐的同學(xué)，選菜要做到葷素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴飲暴食，養(yǎng)成科學(xué)健康飲食的良好習(xí)慣。
3.提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開(kāi)水。不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買(mǎi)冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食。
4.不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買(mǎi)和食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
5.積極投入“凈化”“美化”學(xué)校活動(dòng)，為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
萊州市路旺中學(xué)20__、10
“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)”----我的宣言
班級(jí)： 姓名：
低碳健康生活建議書(shū) 篇5
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑娛樂(lè)的重要平臺(tái),它為我們提供展現(xiàn)自我的個(gè)性空間。但我們也看到，網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，網(wǎng)絡(luò)在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害社會(huì)的問(wèn)題，尤其危害我們小學(xué)生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。
為了使我校校園保持清新、健康的輿論氛圍，現(xiàn)在向全體同學(xué)發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)”的倡議：
1.規(guī)范自身行為，自覺(jué)抵制誘惑，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，正確把握上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段。
2.明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò)充實(shí)、提高、完善自我。
3.文明健康上網(wǎng)，訪問(wèn)文明網(wǎng)站，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣。
4.宣傳文明上網(wǎng)，倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，做綠色上網(wǎng)的宣傳員。
5.關(guān)心身邊同學(xué)，奉勸遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，幫助同學(xué)充分認(rèn)識(shí)不良網(wǎng)站的危害。
讓我們?nèi)w同學(xué)信守倡議、自尊自愛(ài)、自強(qiáng)不息、嚴(yán)格要求自己，讓文明、健康的網(wǎng)絡(luò)文化在我校蔚然成風(fēng)，共同促進(jìn)我校校園文化的健康發(fā)展
四(1)班全體師生
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