良好的人際關系的好處和作用介紹
良好的人際關系是幸福生活的基礎，它具有哪些作用呢？下面是第一范文網小編搜集整理的一些良好的人際關系的好處，希望對你有幫助。
良好的人際關系的好處
第一，良好的人際關系能夠促進人們共同協作，為完成特定的任務而共同奮斗。現代科學技術的發展，既為交往創造了快捷方便的條件，也對交往方式提出了更高的要求。現在許多社會工作任務，越來越不能靠單個人單槍匹馬來完成要通過眾多人的共同協作來完成。每個科研項目的攻關，也離不開眾多科學家的聯手合作，加強聯系，共同研究。
第二，良好的人際關系能夠促進人們之間的信息交流和信息共享。現代社會知識量激增，“信息爆炸”，不建立一個和諧的人際關系進行交往，就不能盡快獲得信息。有人曾說，現代社會80%的信息是通過交往獲得的。而在現代社會掌握了信息就等于增加了成功的砝碼。
第三，人們可以從友好協作的人際關系中吸取力量，增強信心，在人生業績的創造中左右逢源，得心應手。反之，如果人與人之間互相拆臺，互相牽制，積極性受到壓抑，才能無法發揮，消磨意志，空耗時光，則根本談不上人生業績的創造。
其次 良好的人際關系是人身心健康的需要
一個人如果處在相互關心愛護，關心密切融洽的人際關系中，一定心情舒暢，有益于身體健康。良好的人際關系能使人保持輕松平穩，態度樂觀。不良的人際關系，可干擾人的情緒，使人產生焦慮、不安和抑郁。嚴重不良的人際關系，還會使人驚恐、痛苦、憎恨或憤怒。現代醫學研究表明，惡劣的情緒實際上是對身心健康的最大摧殘。據悉，最近美國科學家研究發現，有20%的美國人因慣于生氣而使健康受到嚴重威脅。因此人的身心健康需要良好的人際關系。俗話說健康之道在于“和”，這個“和”是指身體內在的和，也指與自然和社會的和，同樣也指人和，即人際關系的和諧。良好的人際關系的狀況有利于人的身心健康。
最后 良好的人際關系是人生幸福的需要
人生的幸福是構建在物質生活和精神生活的基礎上。人生幸福必然包含有物質生活的內容，創造人生物質生活的幸福，會受到人際關系的影響。良好的人際關系有利于營造使人在物質生產過程中充分發揮創造力的優化環境，人的積極性創造性的發揮，能增加物質財富的生產，豐富人們的物質生活;良好的人際關系也使得人與人之間的物質交往渠道暢通，人與人之間互通有無，互利互惠，可能得到更多的物質享受的幸福。
人生幸福還必然要求精神生活的滿足。精神生活的狀況，如思想道德、理想情操、心里境況等都與人際關系密切聯系。人需要有思想感情上的交流。一個志同道合又積極向上的人際關系群體中，和諧健康的人際關系形成的是一個和諧、信任、友愛、團結、理解、互相關心的客觀環境，在這種環境中，人與人思想感情上的交流，能使人們從中汲取力量和勇氣，使人在碰到挫折、困難時得到別人及時的幫助，通過交流達到互相理解;能使人處在一種舒暢、快慰、奔放的精神狀態中，容易形成樂觀、自信、積極的人生態度，人們的精神情操、心里環境得到凈化，思想境界得到升華;相反，不良的人際關系使人產生猜疑、冷漠、嫉妒，造成困惑、苦悶、孤寂、萎靡和痛苦的狀態。
建立良好的人際關系我們需要做什么
首先解釋一下朋友的定義，這里所說的朋友，并不是指你的患難之交，你的閨蜜，而是與你打交道的所有的人。其實與朋友建立良好的關系，最大的秘訣就是包容，包容他人的不同，包容他人的過錯，不要為了一點點小事斤斤計較，每個人都會犯錯，當人家犯錯的時候，你要理解，不要過分的在意，就算你不能理解人家的做法，你也沒有必要非要人家下不了臺，有時候指出他人的過錯，并不是明智的選擇，相反或許還會讓他人對你心生怨恨。
其次你要謙虛，不要總是夸自己這個好，那個行，因為沒人愿意跟一個成天自吹自擂的人在一起，就算你說的是實話，但也會讓人反感。一個自我吹捧的人往往是一個極端的個人主義者，他們一般不在乎別人的感受，一切以自我為中心，試問如果是你，你愿意跟這種人在一起么?殊不知自己此刻正扮演著這樣的人。
接著你要學會夸獎別人，這里的夸獎，并不是指溜須拍馬，而是發自內心的真誠的夸贊，或者是偶爾流露出的對對方的肯定，每個人都渴望得到別人的贊許，當有人贊許自己的時候，或許會不好意思，但心里卻特別滿足，自然想和他保持親近，所以，不要吝嗇你的贊美之詞，要知道，這是協調人際關系的一劑良藥。
當然，與人相處保持一定的距離也是很重要的，不要總覺得這沒什么，因為每個人都有自己不愿說的秘密，你可以對對方表示關心，但絕不要觸碰對方的敏感區域，如果對方在刻意的掩飾什么，絕對不要去觸及，這或許就是人家的逆鱗，很有可能讓你們從朋友變成仇敵。你也不要老指出別人的缺點，因為這可能就是對方的敏感區。
對待朋友一定要真誠，不要在他面前說他的好話，而背后卻指出人家的缺點，沒有人愿意和虛偽的人做朋友，當我們拿出真心去對待別人的時候，別人也會拿出真心對我們，即使被人沒有真心對我們，至少在他樹敵人的時候不會首先想到你，不會處處跟你作對。社會上的人很多，并不能保證各個都是正人君子，所以，不樹敵，至少可以保證沒人背后捅刀子。
怎樣保持良好的人際關系
經常關心人。你要別人怎么樣對你，你也要怎么樣對別人。人人都有需要得到幫助和關心的時候。注意到別人的實際需要，并伸出我們友誼和真誠的援手，助別人一臂之力，溫暖他們，我們也必將得到溫暖的回報和真誠。
常由衷地贊美人。每個人都希望被稱贊、被肯定。說實話，每個人，生來就有這副德性;無論是誰，你還真沒辦法克服這個“虛榮心”。但這個“虛榮心”也沒什么不好，因為當對方被你肯定后，你也就有了被別人肯定和對你施以有效反應的正面印象。真誠的贊美，是人與人彼此順利交流、支援和發展的開端，而由衷的贊美，更是人際關系的潤滑劑。
適度的自我表達。在必要的時候，需要以適當的方式適度地展現自己，以堅定但又溫和的方式表達自己的意見、看法和心理感受，這不論是正面的還是負面的。
尊重別人。我們每個人，都需要尊重對方——哪怕是地位最卑微、最低賤的人，都要保持一顆同情、憐憫和尊重的心，不僅尊重對方的行為、想法，也尊重別人的價值觀。人人都是平等的，沒有什么人可以不可一世、為富不仁恒久的。
不要怕受傷。其實，每個人都喜歡坦誠的人，每個人都需要心靈的交流與共鳴，但時刻防備別人的人也一定會被別人防備，因此你不可能跟別人有好的人際關系。
保持愉快的心情。態度平和、心情愉快的人，永遠是受人歡迎、喜愛的。
常常反省自我。我們需要時刻觀察自己，了解自己與他人的互動狀況，通過關心他人的需要與省察他人對自己的反應，根據一些新信息、新觀念，以一個開放的心懷來隨時檢討自己，修正自己的做法。