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關于高壓力環境處理人際關系法則

發布時間:2021-06-23

關于高壓力環境處理人際關系法則

  在高壓力的環境下,我們該如何處理復雜的人際關系,其實只要掌握了以下三點,就能讓你在朋友、同事、領導面前成為大紅人。下面是小編給大家搜集整理的高壓力環境處理人際關系三大法則。希望可以幫助到大家!

  高壓力環境處理人際關系三大法則

  真誠待人:

  真誠是打開別人心靈的金鑰匙,因為真誠的人使人產生安全感,減少自我防衛。越是好的人際關系越需要關系的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。當然,這樣做也會冒一定的風險,但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。

  樂觀主動:

  給對方一個微笑,對方也會回報一個笑臉,這樣就形成了愛的傳遞。主動對人友好,主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。不管遇到什么人、遇到什么事兒,都要樂觀的去面對,用一種積極的心態處理,所有的問題都會迎刃而解。

  尊重平等:

  要把對方放到同一個高度來審視,當成朋友去尊重。任何好的人際關系都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的臉色行事,就無法建立起高質量的心理關系。

  高壓力環境如何處理人際關系

  1、積極主動的溝通。往往在高三,大多數同學的精力都集中在學習上,而忽略了與身邊親人、朋友的交流與溝通。有人甚至認為花費那么多時間去溝通交流是在浪費時間。其實,積極主動的溝通會消除高三生活中的一些誤會,給高三的學習帶來事半功倍的效果。所以,不要怕耽誤學習時間,主動找對方開誠布公地談一談,弄清真相。如果是誤會,可以及時消除;如果是觀點不同,通過交流,更多的了解對方的想法;如果真的是猜疑并非無端,通過心平氣和地溝通,問題就會解決在沖突之前。

  2、保持平衡的心態。當與別人特別是好朋友發生矛盾或沖突時,不要太急于去試圖讓彼此的關系很快恢復如初。因為兩人發生矛盾后,這時雙方的心理都處于一種適應階段,需要保持平衡的心態,不要急于求成,需要給對方時間給自己的情緒降溫,需要冷處理。更不要總是舊事重提,希望得到相互的諒解。時間一長,找一些共同話題,講究藝術性緩和一下雙方關系,一個真誠的微笑,一個小幽默,一個冷笑話……良好人際關系的重建也就水到渠成了。

  3、不要吝嗇你的贊美。我們每個人都是非常關注自己在別人心里的價值,每個人內心都非?释玫絼e人的尊重和欣賞。當這種心理需求得到滿足時,我們就會有一種很美好的感覺,心情愉快,充滿信心。高三期間,經常是天天一小測,月月一大考,緊張的學習之余,試著多給同學一點贊美和鼓勵,對成績有進步的同學,特別是你的競爭對手,應該慷慨大方、發自內心地給予贊美和鼓勵,這樣在拉近彼此之間心理距離的同時,你也會從進步的同學身上發現他們進步的“秘籍”,用欣賞的眼光去看待對手,往往會讓自己的內心變得更強大,欣賞和贊美別人也會給自己帶來一種非常美好的心理體驗。何樂而不為呢?

  4、尋求第三方支持。如果人際關系中有自己無法化解的矛盾時,可以尋求第三方的支持。這個第三方可以是父母、親朋,也可以是學校的同學、班主任、任課教師、心理老師等。關鍵是有了問題后不要憋在心里,要主動尋求第三方的支持,也就是在你的社會支持系統里尋求幫助和支持。主動地敞開心扉,積極的尋求幫助,人際關系的僵局會很快打破。

  在生活中,如何正確處理人際關系,真的很重要

  很多時候,人們往往善于忘記別人對自己的好處,而一旦出現無心的冒犯,卻總是耿耿于懷,變成了話不投機半句多,甚至老死不相往來。想想我們身邊是否有這樣的事例,而人生在世,不可避免地要與人交往,要想過得愉快,就要處理好自己與身邊人的關系。處理好人際關系,要記住三句話,“看人長處、幫人難處、記人好處”。

  看人長處

  人無完人,每個人都有缺點,如果你總是盯著別人的缺點不放,你們的關系肯定好不了,反之,學會換位思考,多看別人的優點,你就會發現,越看別人就越順眼,就能與人處好關系,就懂得用人所長。一枝獨秀不是春,百花齊放春滿園。只有懂得與人友好相處的人,才能成事。懂得用人所長,你也就擁有了領袖的素質。

  幫人難處

  就是在別人困難的時候,伸出你的援助之手,可能是舉手之勞,也可能需要一定的付出,只要力所能及就好,錦上添花,不如雪中送炭。

  人在春風得意的時候你幫他,他不一定會記得你。在別人有難的時候你給予了幫助,人家會記你一輩子的好。在你有困難的時候,人家也會同樣幫助你,你的路才會越走越寬。比如人生中常常遇到的一些事,生病住院、紅白喜事、天災人禍等等,你的幫助、你的一聲問候、甚至是一條短信,都會猶如春風水暖,徹底拉近彼此間的心理距離。

  記人好處

  就是要常懷感恩之心。要知道,每一個人從出生到死亡,每一點進步、每一滴收獲,都離不開父母、家人、朋友的幫助。永遠記得別人的好,才能每天擁有陽光,每天都有朋友相伴,終生都有幸福相隨;相反,總是記得別人的不是,只會苦了自己。

  以前讀書的時候我追過《職來職往》這檔節目,當時正在讀大學,真的從這個節目里學到很多關于職場、關于做人的很多東西。(吐槽下,現如今綜藝節目感覺就是娛樂,迎合大眾的)如今,我畢業出來工作已三年有余,對一些感悟有了更深刻的了解!

  人際關系怎么處理?

  先做好自己,別人就會和你做朋友!

  我領悟到了先讓自己變得美好,別人才會更愿意和你交朋友這個道理。假如你是個謊話連篇、邋邋遢遢、或者整天滿滿負能量的人,別說朋友會離你越來越遠,甚至還有可能交不上任何朋友!

  特別認同一句話:你的人生需要的是拼自己。

  讓自己更好,人人都愿意跟你做朋友,然后你就會知道怎樣交朋友,建立自己的人際關系。

  如何學會做一個更好的自己:

  一、形象就是一種內在的承諾

  在建立形象的過程中,你說的跟你做的要一致。言行不一致的話,別人就不會相信你。比如說如果一個奢侈品包包在一個山寨市場賣的時候,你是不會相信貨架上的那個包包是真品的。所以個人形象在圈子中是很重要的。

  二、講信用,打造你的人格信用卡

  有時候我們不經意間就對別人許諾,不經意間的一句話,可能當下的你沒有注意,過后就忘記了,可在別人的印象中你可能就會大打折扣。而當你在一件很小的事情上都注意言出必行,別人會深受感動,覺得你這人可以交往。當然講信用有時候不是為了獲取些什么,而是我們做人最基本的準則。

  三、向負能量說拜拜

  保持微笑,微笑是會傳染的,都說愛笑的人運氣不會太差。大家都喜歡和愛笑的人交朋友,而不喜歡和總是板著一張臉,整天像苦大仇深一樣的人,以免被壞情緒所傳染。如何排解自身的負能量?養養花草,寵物,做運動等等!

  我們共同生活在一個地球,人與人 ,物與物,不可避免的有交集,有摩擦,如何處理好兩者之間的關系,如何解決事物之間的矛盾,心態與方法成為了關鍵。

  ——題記

  人生在世,誰都想快樂地生活,快樂起源于放松,心態來源于豁達,只有端正自己,才能活得不累。

  很多時候,我們總善于發現別人的錯誤,而忽略別人對自己的好。任何人都不是圣人,在一定的范圍內,接受可以接受的,拒絕不能容忍的,用心看人,才是真。

  同時,要學會淡然處世。有句話說,“仇恨只能讓你遍體鱗傷,而對方卻是毫發無損。”不要讓某一種情緒控制自己,放眼未來,有太多的美好值得你追尋,偶爾的一點小過去,隨它去吧。

  處理好人際關系,會讓你這一路的追尋更為順利。這同時也包括處理好與物的關系,以及與人的關系。

  處理好與物的關系,要注意,不過分追求某些物質上的享受,知足常樂,才是人生常態。若是些許得到需要用人格換取,那里即便得到,也不會快樂。

  處理好與人的關系,要牢記三句話“看人長處,幫人難處,記人好處。”

  看人長處,俗話說,“金無足赤人無完人。”每個人都有自己的優缺點,在與人交往時,要學會換位思考,站在他人的角度看問題,這樣就可以更好的理解,他人的優缺點,為什么會存在。

  同時要懂得,唯人所用,用人以長。百花才能點綴春天,任何一種的明媚燦爛都代表不了整體的所有。

  懂得與人相處,才能和諧。懂得用人以長,才能成事。

  幫人難處,每個人都有過不去的坎,雪中送炭比錦上添花,更讓人覺得溫暖。也許只是一句問候,一句鼓勵,但用在需要的時候,更勝過萬語千言。

  記人好處,我們常說,點滴之恩,當涌泉相報。我們活在世上,要時常懷有一顆感恩的心。對幫助過你,對你有恩的人,要記得回報。記得別人的好,生活才沒有煩惱。

  當然,人格的完善,沒有什么固定的條文。一切的摸索只憑一顆真心。做事無愧于人,做人無愧于心,就足夠了。

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