維持良好人際關系四大技巧
相對人際關系的建立而言，人際關系的維護是一件比較困難的事。下面是第一范文網小編給大家搜集整理的維持良好人際關系四大技巧文章內容。希望可以幫助到大家!
維持良好人際關系四大技巧
避免爭論
青年人之間經常喜歡爭論，這是很正常的事。我們會發(fā)現，這些爭論往往都是以面紅耳赤和不愉快結束的。事實證明，無論誰輸了，都會很不舒服，更何況爭論往往會演化成直接的人身攻擊，對于人際關系是非常有害的。因此，解決觀點上的不一致的最好途徑是討論、協商，而不是爭論。
不要直接批評、責怪和抱怨別人
卡內基警告人們：要比別人聰明，卻不要告訴別人你比他聰明。任何自作聰明的批評都會招致別人的厭煩，而缺乏移情的責怪和抱怨則更有損于人際關系的發(fā)展。本杰明·富蘭克林年輕的時候并不圓滑，但后來卻變得富有外交手腕，善于與人應對，因而成了美國駐法大使。他的成功秘訣就是：我不說別人的壞話，只說別人的好處。要學會用提醒別人的方式，使別人感到我們并不認為他不聰明或無知。記住，只要你不傷及別人的自我價值感，什么事情都好辦。
勇于承認自己的錯誤
雖然承認自己的錯誤是一種自我否定，但承認錯誤會帶給你巨大的輕松感。明知錯了而不承認，會使你背上學生的思想包袱，使自己在別人的面前始終不能自如地昂起頭。另一方面，承認自己的錯誤，等于變相地承認別人，會使對方顯示出超乎尋常的容忍性，從而維持人際關系的穩(wěn)定。
學會批評
不到不得已時，決不要自作聰明地批評別人。但是，有時善意的批評是對別人行為的很有必要的一種反饋方式。因此，學會批評還是很有必要的。
維持良好人際關系的方法
解決分歧，協商討論更有益
觀點各異時，爭論便出現了，無論輸贏，最后大多以不愉快結束，如果加上人生攻擊，爭吵便會升級。所以理智的方式是，雙方討論協商，即使有不同意見也能平和收場，不至于影響雙方感情。
不說壞話，只說好話
不是提倡我們無原則地說好話，只是在提醒別人時，盡量少用責怪和批評，應盡量說對方的優(yōu)點，同時委婉地加入自己的建議，對方感覺不出你有貶低和詆毀他的意思后，反而更能接受你的建議。
承認錯誤更能維持關系穩(wěn)定
犯了錯不可怕，但有的人喜歡撒謊來掩飾自己的錯誤，其實，當你對方坦白后，對方通常會表現出超出你意料外的容忍性，反而他會更加接受你，增進你倆之間的關系。
批評也要講究藝術
道理人人都懂，所以不到關鍵時候，不要批評人，但有時良好的人際關系也需要善意的批評。這時就要講究策略，不能單刀直入，先從自己入手，以啟發(fā)暗示的方式來提醒對方，最好讓他自己能自我醒悟，批評的時候要千萬注意場合，別傷及顏面。
人際交往的技術技巧
一、良好的情緒是有效溝通的條件之一情緒改變導致行為改變。研究表明，當大學生體驗到的是積極的情緒時，大學生的行為目標也往往是積極、生動的。當大學生體驗到的是消極情緒時，一部分大學生的社會興趣下降，缺乏挑戰(zhàn)，缺乏自信。情緒的好壞影響周圍的人。消極情緒會影響其他同學正常學習、生活，因而要善于調節(jié)和控制自己的情緒。情緒的好壞影響人際關系。情緒具有感染性和傳染性。樂觀、熱情、自尊、自信的人，在人群中更受歡迎，更容易獲得別人的贊賞，也更容易形成良好的人際關系。而自卑、情緒壓抑、愛發(fā)怒的人，往往不能與他人正常相處，難以溝通，使人與人之間關系疏遠。
二、利用自我訓練方式，化解人際交往困惑首先要做到：
1.同學交往事知多少;2.淡化缺點、找尋優(yōu)點;3.打破人際交往的寒冰。其次要掌握人際交往的一些技巧，如學會聆聽;有效溝通，留下美好的第一印象;交友之道，不要單純追求功利性交往，交友互利，是人之常情，但是切勿把與朋友往來單純作為功利交往，因為，朋友之間的交往，除了有事相互幫助之外，還有思想交流，知識互補，情感撫慰等方面的作用，如果朋友之間一味地追求功利性交往，那么，這樣的朋友是不會長久的。總之，交友得法，友誼長久，反之，朋友之間的友情會如同是曇花一現，稍縱即逝。
三、選友——擇善而交在很多人心中存在一個交友誤區(qū)，即朋友越多越好，這種想法是錯誤的。朋友越多，交際的范圍越廣，需要的時間和精力就越多，但人的精力是限的，如果不加選擇地廣泛交際，就可能終日忙于交往，而幾乎沒有時間和精力來做自己該做的事。交友都應根據自己的實際情況而有所選擇，特別是擇善而交，因此，擇友時應與那些為人正直真誠、胸懷寬廣、博聞廣見、志同道合的人為友。
四、交往——適度而為適度，主要是指人際交往中一切行為要合乎分寸，恰到好處，要做到熱情適度、謙虛適度、期望適度、交頻適度。因此，朋友間的交往，無論是相處的時間、次數、距離等，都要保持恰到好處，這樣才能達到“意猶未盡，情猶未了”的意境。
五、溝通——言為情生人際關系的親疏遠近，更多的是體現在情感上的親疏，而情感的溝通、共融是人際交往的關鍵。適當贊美別人，能給人帶來美好愉悅的情緒體驗，每個人都有得到他人尊重和肯定的需要;朋友之間選擇恰當的時機、適當的方式表達對對方的贊許，是增進親密情感的催化劑。
同時要學會幽黙，因為在人際交往中，說話富于幽默，具有濃厚的幽默感是很重要的，生動、形象、幽默的語言，不僅能緩和緊張而嚴肅的氣氛，還可以更好地傳情達意，表達某些不便明確說明的意思，增強語言的委婉和含蓄。
并且也要換位思考，即體諒別人的態(tài)度和情感，生活中，人與人之間的沖突，常常是由于誤解造成的，站在對方的立場看問題，更容易發(fā)現自己的不足，理解對方的難處，了解對方此時此刻的心理需求，只有善于理解別人的處境或感受，才會想別人所想，急別人所急，幫別人所需。學會換位思考，可以讓我們正確認識問題，避免沖突，贏得朋友。人際關系在人的發(fā)展中，具有不可替代的作用。對大學生來說，開展正常的、健康的人際交往，對于其適應大學生活具有獨特的意義。
許多同學進校后最希望得到的是“友誼”，同學之間的互相關心，互相幫助，互相信賴，有助于每個人盡快適應大學生活環(huán)境，減輕心理上的不適應，獲得生活上和心理上的安全感，而這一切都要從有效的溝通開始。要想獲得良好的人際關系必須遵守一定的交往原則，誠實信用原則，公正平等原則，互惠互利原則，寬容大度原則。
寬容是一種美德，寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路，只有在容寬的世界里的人，才能奏出和諧的生命之歌!綜上所述，人與人之間的交往不是隨心所欲，而是有一定目的并需要使用一定的技巧。交往的技巧越好，人際關系越容易緊密維持。掌握一定的人際交往技巧，有助于提高你的處事能力。