人際關系基本技巧

　　人際關系對一個人事非常重要的，一般來說，一個成功的人都擁有良好的人際關系，一個有良好人際關系的人更容易生活。有良好人際關系的人才是生活中的強者。你想擁有良好的人際關系嗎?下面我們一起來看看一些關于人際關系技巧的資料。

人際關系技巧

　　吃虧是福

　　你對待人們不要太斤斤計較，特別是關于金錢和勞動方面的。想要贏得好的人際關系，你就不要怕吃虧。當然你也要看自己的實際情況和能力，做到量力而行。

　　樂觀待人

　　一個用良好人際關系的人，一般都是樂觀的人。這類人在生活中積極向上，是人們喜歡深交的人。所以，你要以樂觀的態度對待生活。時常讓笑容掛在臉上，有著樂觀的思想。

　　樂于助人

　　如果你喜歡幫助別人，那么這將會為你帶來良好的人際關系。無論在什么地方，你見到有人有困難，或者有人需要得到你的幫助，那么，你能夠不計報酬的幫助他人，那么你的人際關系會慢慢變得很好的。

　　主動交流

　　你想擁有良好的人際關系，你就得善于交流，特別是主動。面對你想要讓她成為你朋友的人，你應該主動地與她交談。然后慢慢的你們建立好朋友關系。

　　和善待客

　　你可以時常邀請一些想要交朋友的人來家做客，或者一起去玩。然后以好的態度，對待這些人。要讓他們，感受到你的熱情，這樣的話，離你良好的人際關系就不遠了。

　　誠實守信

　　只用誠實守信的人，才是一個值得信任的人。一個人在選擇是否與你交朋友，你的誠實守信度一大重要因素。因此，你要做一個誠實守信的人，才能贏得良好的人際關系。

人際關系交往技巧

　　1、學會關心別人

　　如果你期望被人關心和喜愛，你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由于你的關心引起了別人的積極反應，也會給你帶來滿足感，并增強了你與人交往的自信心。

　　除了關心別人以外，有了困難你要學會向別人求助，因為別人幫助你克服了困難，你的心理當然就會從緊張轉為輕松，這不僅使你懂得了與人交往的重要性;而且由于你的誠摯的致謝，別人也會感到愉快，這就溝通了人際之間的情感交流。

　　2、學會正確評價自己

　　在人際交往中，你對自己的認識越正確，你的行為就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得別人肯定的評價，這種評價對于幫助你克服自卑和自傲兩種不利于合群的心理障礙是十分有利的。

　　此外，人在評價別人時難免帶有主觀印象，結果常常因此而“失真”。比如，人們常常根據對方的一些個人資料(如籍貫、職業等)來推斷此人的性格，如認為會計總是斤斤計較，小氣萬分的。這種錯誤的人際知覺，當然使你難于與人和睦相處。因此，只要你能認識到這些人際知覺中的偏見，并不為之所囿，你就能合群了。

　　3、學會一些交際技能

　　如果你在與人交往時總是失敗，則由此而引起的消極情緒當然會影響你的合群性格。如果你能多學習一點交往的藝術，自當有助于交往的成功。例如，多掌握幾種文體活動技能，如打球之類，你會發現自己在許多場合都會成為受別人歡迎的人。

　　大家不要小看這些溝通技巧，只要大家善加利用，那么贏得好人緣并不難。并且良好的人際關系對我們的生活也是有很大幫助的，還有利于我們的心理健康，是大家立足社會必須要掌握的技巧。

　　4、有事無事多與朋友聯系

　　首先你應該明白你不愿和以前的同事、同學、朋友聯系，是性格的問題還是不知道聯系方法的問題，或是另有其他原因。如果是性格問題所致，那在職業規劃方面又是另一個話題。

與人相處的基本技巧

　　外面的世界很精彩。身處這個世界你很容易產生自已一無是處的感覺。你回到家，感到疲憊，心情煩躁，完全沒有意識到你所缺少的、使生命有意義的要素：尊重。

　　尊重每一個人

　　在一個人的意識里，明白人是一份資產，這是至關重要的。但他人不應該成為達到某個目的的工具。尊重

　　每一個生命個體的重要性，是所有有效人際關系技巧的基礎。

　　這里有一些表現尊重的技巧：

　　1.學會傾聽。

　　這樣表示你關心人們，人們可以信任你。信任由尊敬開始。你不僅要用耳朵傾聽，還要用眼睛“傾聽”。

　　2.不要打斷人們的談話。

　　打斷別人的談話不僅不禮貌，而且是不尊重別人的表現。并且，被你打斷談話的人聽不到你在說什么。要練習專注地傾聽。

　　3.問他們感興趣的問題。

　　如果你對人們感興趣，而向他們提問題，他們會覺得很榮幸。要花點時間問人們感興趣的問題，然后傾聽

　　他們的回答。

　　4.清晰、友好地交談。

　　與人交談時你的語音語調通常比你說的內容更重要，不要太僵硬或者太正式。當你和人們談話時，要微笑。

　　以最佳外表出現

　　給別人留下第一印象，大約需要10秒鐘左右的時間。而這個第一印象很大一部分來自你的外表。遵循這些經驗之談，保持最佳外表就會成為你的日常習慣。

　　1.杜絕衣冠不整。

　　我們的生意不只是通過見面將合作方案表達清楚就能做到的。你看起來一定要干凈整潔，并做好隨時與人

　　們見面的準備。不管在哪里，只要是與人交往，你都要保持干凈利落、平易近人。整潔的服裝是一份可靠的介

　　紹信。

　　2.整理好自己的心情與儀表。

　　你要完全忘記自己，并專注于他人。然而，如果你為自己的外表擔心，你是做不到這一點的。最重要的事

　　情是，永遠保持干凈整齊。如果人們不想與你接觸，你所有的人際關系技巧都會作廢。

　　提升人們：推崇的力量

　　你甚至可以在《圣經》里找到推崇的效果。它意味著提升。加強與支持。推崇比其他原則更能使你在與人相處方面獲得成功。這里有幾種推崇人們的有效方法。

　　1.當你與陌生人見面時，要看著對方的眼睛，并對他們微笑。微笑是兩個人之間最短的距離。

　　當你看著某人的眼睛時，意味著告訴他：你很好，你很喜歡他，你們可以成為朋友、接著，你要立即喊出

　　他的名字，并問一些關于他私人的問題。一邊和他結交成為朋友，一邊放松自己。

　　2.養成好的握手習慣，并經常使用它!

　　一個溫暖的、堅定自信、但不咄咄逼人的握手充分表明了你的真誠與坦率。一個真誠的握手可以從拇指至食指之間的地方一直穿透到心里。它堅定，但不要“碾碎”別人的骨頭，也不要握得太久。

　　3.留意溝通禮儀，特別是電子通訊禮儀。

　　當你使用電話、語音信箱和電子郵件時，尤其要注意你的態度，不能失去人情味，失去熱情與尊重。請記

　　住，你所建立的不僅僅是生意，你正在建立人際關系。打電話時，要注意語氣愉快和表達清晰。先說出自己的

　　全名，然后問對方：“我現在打電話給你方便嗎?”重要的是，盡快回復對方的電話、語音留言或電子郵件。任

　　何時候都要溫暖和親切地對待別人，即使你給人們留言的時候也一樣。

　　4.最真誠的慷慨就是欣賞

　　如果你專注于人們的長處，他們就會更強。如果你為他們的長處鼓掌，就會增加他們的信心，這樣也可以

　　幫助他們克服自己的弱點。如果你以積極的態度看待人們，你的真誠就會通過你的眼睛、微笑和語調表現出來。你的笑容能照亮所有看到它的人。

　　5.記住并使用人們的名字。

　　簡單的事情，比方記住人們的名字，并注意到他們身上一些特殊的事情，可以使人們一整天很開心。如果

　　你發現自己很難記住人們的名字，就要在人們身上找到最正面的特征，把它圖像化，然后再牢牢地記在腦海里。

　　6.保持你的財務信用完好無損。

　　要明白，良好的人際關系是建立在健康的財務交往的基礎上的。財務信用是自尊心的一個重要部分。通常

　　大多數人是沒有財務顧問的。我的許多生意伙伴，盡管他們現在已經是百萬富翁了，但他們仍然定期尋求我的

　　咨詢意見。

　　7.理解并欣賞人們的性格差異。

　　世界上心與心之間的路最難走，惟有艱難才顯出理解的寶貴。所以，你越理解他人，你就會越快樂。如果

　　你明白到每個人都是特別的，你就會有一個堅實基礎來提高自己的人際關系技巧，建立一個成功的人際關系網

　　絡。·有一些很好的書講解人的不同性格，例如羅伯特·羅姆的書《積極性格圖解》。如果你運用自己學到的知識，你就會發現自己在認識人的方面越來越成為專家。

　　贏得其他人的尊敬

　　你也許在想： “我也知道，按照你所說的所有方法向每個人表示尊敬是一件好事。但我如何得到別人對我

　　的尊敬呢?”你可以這樣做：永遠尊重別人。

　　我發現，你越尊重別人，別人就越尊重你。你對自己的尊重會為你贏得你所認識的人的尊重，并且希望有

　　一天贏得成千上萬能認識你的人的尊重。要做到在各方面都按最高標準來尊重自己和尊重別人。

　　自我尊重是最底線

　　如果你不尊重自己，你就不會尊重其他任何人。以下是增進自尊心的方法。

　　在對你真正重要的方面為自己訂立目標。

　　個人的成功是建立自尊的關鍵。為自己選擇一個目標，承諾要完成它，然后付諸行動，這是至關重要的。

　　每邁出小小的一步，都會對你的自我看法造成大的影響。在一個你還沒有嘗試過的新領域訂下目標，做一些

　　你一直忽略的重要的事情。當你開始尊重自己時，用別人應該得到的待遇去對待人們就很容易了，這就是成功

　　開始的地方。