學(xué)生教育心得體會（通用10篇）
學(xué)生教育心得體會 篇1
奧斯特洛夫斯基說過：“人最寶貴的東西是生命，生命對于我們只有一次……”因此我們應(yīng)該珍視生命，生命是人最基本的價值，生命是人一生中所有價值的基礎(chǔ)。但是為什么還有那么多不珍視生命的案例呢？其根本問題就是不尊重生命、輕視生命，通過學(xué)習(xí)“三生教育”教會了大家珍視生命，讓人生活得有意義。
在競爭壓力很大的今天，“三生教育”又教會我們?nèi)绾卧诶Ь持猩妗⑸睢Ｌ觳抛骷邑惗喾以?6歲就失聰，又遭受失意的打擊，他幾乎到了崩潰的關(guān)頭，然而貝多芬還是頑強(qiáng)地活了31年，這靠的是他頑強(qiáng)的意志與信念。生活就是要不斷面對新的挑戰(zhàn)，面對對失敗和挫折，像貝多芬的內(nèi)心獨(dú)白：“我要扼住命運(yùn)的喉嚨。”所以當(dāng)你一蹶不振，悲觀喪氣的時候，切勿自暴自棄，活著就能創(chuàng)造生命的意義。“三生教育”教會我們珍視生命，立足生存，學(xué)會生活。
學(xué)生教育心得體會 篇2
拿起這本書我總是愛不釋手，每次看都能給我一次不同的教育。印象極其深刻。
小主人公安利柯開學(xué)就升入小學(xué)四年級了。他換了新的班主任，而且還結(jié)識了許多新的.同學(xué)和伙伴，在他的新朋友中有高尚正直的卡隆、真誠熱情的可萊諦、刻苦頑強(qiáng)的潑來可西、品學(xué)兼優(yōu)的代洛西、不幸的耐利、虛榮的華悌尼、還有壞孩子勿蘭諦，等等。安利柯還特別想念以前教過他的老師，因為他們的師生情特別好。再有小安利柯最喜歡和敬佩的好朋友也是他的大朋友那就是卡隆。卡隆是一個普普通通的火車司機(jī)的兒子，但是他有一顆愛心。無論什么人，只要有事相求，他都會盡自己所能來幫助他們。我也覺得卡隆特別的好，特別的棒。小安理科的每件事情我都特別關(guān)注，我在這里就不一一都說了。但是我還會繼續(xù)看這本我最喜歡的書的!
我要以卡隆為自己的學(xué)習(xí)榜樣，學(xué)會關(guān)心、愛護(hù)別人，把自己的愛心奉獻(xiàn)出來。
學(xué)生教育心得體會 篇3
眾所周知，當(dāng)今社會對人才的要求越來越嚴(yán)格，社會對教育也是越來越重視，但是有的學(xué)生家長和老師卻片面的理解了對教育的重視，并沒有把孩子進(jìn)行全面的培養(yǎng)，而是單單抓住了一方面，從而起到了適當(dāng)其反的作用，從而影響了孩子的全面發(fā)展，那么下面就來談?wù)勱P(guān)于孩子的教育心得體會。
孩子是祖國的花朵，更是祖國的明天，梁啟超說過“少年強(qiáng)則中國強(qiáng)”，但是現(xiàn)在的老師和家長雖然也是非常的重視孩子的發(fā)展，但是卻是有很大的片面性，單純的重視孩子的學(xué)業(yè)教育，從而忽視了孩子的素質(zhì)教育，從而讓孩子不能真正的成為祖國的棟梁之才。學(xué)業(yè)教育固然重要，但是卻不該忽視孩子的素質(zhì)教育。
現(xiàn)在有許許多多的老師都是把孩子的課余時間安排的非常緊密，有非常多的作業(yè)，總之孩子就是一直沉浸在無盡的作業(yè)之中，但是孩子的自立性，對社會的關(guān)注性在家長和老師看來都是沒有必要的，家長更是對孩子非常的溺愛，正是在這樣的環(huán)境中造成了孩子冷漠的心理，進(jìn)而造成社會責(zé)任感的缺失，這樣對孩子的身心健康是非常不利的，也不符合當(dāng)今社會對人才的要求，雖然這只是我對部分的教育心得體會，但是我相信這樣的問題在社會上卻普遍的存在著。
孩子是我們的未來，也是社會的未來，也許簡單的教育心得體會不足以全面的展示體現(xiàn)的問題，但是我希望這個問題能得到全社會的認(rèn)可，這樣才是對我們的孩子負(fù)責(zé)。
學(xué)生教育心得體會 篇4
寒假期間學(xué)校組織教師學(xué)習(xí)李鎮(zhèn)西的《愛心與教育》一書，通過閱讀該書，感觸頗深，作為一名年輕的教師，教育之路還很漫長，能有這樣的材料給予幫助，我想我會在今后的教學(xué)之中將會完善我的的工作，現(xiàn)就對這本書的感受總結(jié)如下：
《愛心與教育》是李鎮(zhèn)西老師1998年獻(xiàn)給走向21世紀(jì)中國教育的一本探索手記。書中用一篇篇獨(dú)具愛心和思想性的記實(shí)文章，折射出他高揚(yáng)民主、科學(xué)、個性的教育旗幟的教育思想歷程。每一篇文章都是他對教育問題的思考、探索和不斷的創(chuàng)新。我陸陸續(xù)續(xù)地讀完了這本書，書中的很多事例對我可謂受益匪淺。“當(dāng)一個好教師最基本的條件是什么?”李鎮(zhèn)西老師這樣回答：“擁有一顆愛學(xué)生的心”。愛學(xué)生，就必須善于走進(jìn)學(xué)生的情感世界。自問：你為走進(jìn)學(xué)生的情感世界做了那些努力?
學(xué)生教育心得體會 篇5
幾年來的教育教學(xué)工作給我的感受是：學(xué)生越來越難管。思想工作沒少做，道理沒少講，可就是不見起色。通過前一段時間學(xué)習(xí)班建方面的有關(guān)材料，加之自己的努力實(shí)踐，我仿佛找到了一把開啟學(xué)生心靈的鑰匙。
一、公平、公正，把愛的陽光灑向每個學(xué)生的心田。
學(xué)習(xí)優(yōu)秀、紀(jì)律又好，肯聽老師話的學(xué)生最討老師的喜歡，而那些學(xué)習(xí)有些困難，不肯學(xué)，又調(diào)皮搗蛋的德困生則是“姥姥不疼，舅舅不愛”，在沒有陽光的日子里，他們不是破罐破摔，便是肆無忌憚為所欲為。因而學(xué)生向我反映的任何一件事，我都會調(diào)查落實(shí)清楚，尤其是德困生，因為哪怕有一點(diǎn)調(diào)查不清，他們便會對老師產(chǎn)生對立情緒，他們便會做出一些過激言行，產(chǎn)生不良后果。上次學(xué)校組織學(xué)生看教育影片，有一團(tuán)員帶上耳機(jī)聽音樂，被一同學(xué)看見（這名同學(xué)曾上課聽隨身聽，被我沒收），問我管不管，實(shí)際上這名同學(xué)是有意這么做，我當(dāng)時將團(tuán)員同學(xué)的隨身聽沒收，并請“告狀”的同學(xué)給才員講一講為什么這么做不對。這樣一來，“告狀”同學(xué)也心服口服。我還結(jié)合學(xué)校布置的德育日記與學(xué)生開展心與心的交流，及時疏理學(xué)生的心理障礙。有個學(xué)生在日記中告訴我：覺得自己成績不好，老師不喜歡自己，自己也沒有知心朋友而苦惱自卑。我在德育日記上寫道：知識、智慧是美德，寬容、善良亦是美德；你寬容大度，如果你能通過自己的努力獲得知識、智慧的美德，你將會得到許多人的認(rèn)可。通過幾次交流，漸漸地，她的臉上出現(xiàn)燦爛的微笑了，也主動與同學(xué)老師打招呼了。看到她的轉(zhuǎn)變，我感到我在播灑陽光。
二、換位思考、互相理解、互相尊重
幾千年的師道尊嚴(yán)仍然是教師高高在上，堂而皇之的權(quán)杖。老師可以大聲呵斥學(xué)生，學(xué)生如果敢反駁，便是大逆不道、膽大妄為。我們錯怪了學(xué)生，很難開口道歉，學(xué)生錯了，不給老師道歉，老師則不依不饒，因為我們是老師？通過理論學(xué)習(xí)，我也深深地反思，我們?yōu)槿藥煴恚覀優(yōu)閷W(xué)生在哪些方面做了表率，我們教育學(xué)生不要斤斤計較，而我們對于那些學(xué)困生、德困生，尤其是那些“得罪”過我們的學(xué)生，是否和其他學(xué)生一樣一視同人的對待呢？我班一學(xué)生可以說才智過人，但心高氣傲，聽不得批評教育，對于老師的批評教育充耳不聞，與老師也有了對立情緒，并揚(yáng)言要轉(zhuǎn)班，這樣一來，老師對該生也有看法：自己有問題，不反思，還調(diào)班，這樣的學(xué)生，不管也罷。但該生轉(zhuǎn)班不成，因而處處與老師為難，該生則認(rèn)為，老師有意說他不好，但轉(zhuǎn)班不成，師生矛盾一度激化。隨著學(xué)習(xí)的深入，我深刻的反思，我們錯在哪里？任何人都不是完美的，學(xué)生是，我們也是，老師要尊重，學(xué)生也要尊重（盡管有時我把它叫虛榮心）。學(xué)生一犯錯，我們便將他們“赤裸裸”地暴露在光天化日之下批，總覺得批得越深，效果才會越好，我們是越負(fù)責(zé)。殊不知，我們往往在不知不覺中，將學(xué)生趕到了自己的對立面。反思到這，我和他進(jìn)行了一次筆談，以“假如我是你”為題，換位思考，談自己的看法、想法，向?qū)Ψ教岢鲋袘┑慕ㄗh。三四星期，我們徹底改變了以前的狀況，不愛勞動的他能不吭不響地做衛(wèi)生，一度看見老師不理睬，現(xiàn)在很遠(yuǎn)就打招呼；上課趴著，向窗外望的毛病也已基本改正，取而代之的是專心致致地聽課；講課中有不同意見能舉手發(fā)表意見，或采用商詢的語氣探討，而不是肆無忌憚在下面大聲說老師講錯了。這一切的變化，不僅僅是學(xué)生的變化，而是師生共同的變化。
三、讓學(xué)生體會到老師的關(guān)愛
“嚴(yán)師出高徒”是不錯的，然而今天的孩子們，如果你只是一味的板起面孔的嚴(yán)，學(xué)生們往往是不買賬的。因此，教育中，處處要體現(xiàn)出對學(xué)生的關(guān)愛，而且學(xué)生要能體會到，這時你的教育，才會擲地有聲。
首先，是身心上的'關(guān)愛。學(xué)生身體不舒服時，要想到伸出手，學(xué)生有困難時，要想到伸出手。有兩件小事，我都忘記了，但學(xué)生在作文中幫我又回憶起：一次是大雨，門前修路，雨大成河，學(xué)生無法穿越，我趟水幫其將車搬過去；一次學(xué)生生病，吐了一桌，我看到后，自己一邊吐，一邊幫其清掃，送她回家。兩件小事確讓他們記在心上，想想這兩學(xué)生對我一直言聽計從，也許覺得我是好老師？！
其次是精神上的關(guān)愛。對學(xué)生一個愛撫的眼神，一個親密的動作，一個會心的微笑，一句鼓勵的話，往往會叫學(xué)生欣喜萬分，往往能使學(xué)生從陰霾中走出。他們不僅需要長輩的疼愛，也需要朋友的友愛，而老師是可以兼而施之的，目前我與班中兩名同學(xué)保持著書信往來，他們把心中的不快和困惑統(tǒng)統(tǒng)向我傾訴，我是他們的傾聽者，也是疏通者。我希望我能成為他們真正的良師益友。
班級在一步步地向前進(jìn)，我感到欣慰，我愿做陽光下的開鎖人。
學(xué)生教育心得體會 篇6
一、學(xué)習(xí)方法
培養(yǎng)專注力，提高學(xué)習(xí)效率。課上認(rèn)真聽講，課下高效率地完成作業(yè)。爸爸在一到二年級時注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。在限定的時間內(nèi)完成作業(yè)并記錄完成時間，做到不磨蹭，不拖拉。就像早上起床一樣，醒來就起床不賴床。
二、培養(yǎng)自信心
一切以鼓勵為主，每個孩子都有自己的閃光點(diǎn)。“我家娃是最棒的好孩子”，讓孩子充滿自信的完成學(xué)習(xí)，不斷成長。讓她知道學(xué)習(xí)的目的是為自己學(xué)習(xí)。從三年級開始，適當(dāng)放手，自主學(xué)習(xí)。成績不是唯一的衡量標(biāo)尺，考得好的時候家長不過分喜悅，鼓勵更大的進(jìn)步；考的不好的時候也不過于沮喪，平常心分析原因找差距。面對孩子的成績的起起伏伏，允許有波動但背后的原因一定要搞清楚。
三、與孩子平等對話，做言而有信的家長
沒有居高臨下的說教的`姿態(tài)，和諧對話和孩子經(jīng)常性的聊天，學(xué)會傾聽。經(jīng)常和孩子說我哪里哪里表現(xiàn)不好，不如她。如果當(dāng)初我怎么樣提高現(xiàn)在肯定會更好，不會表現(xiàn)比孩子厲害，不會跟孩子比高下。學(xué)習(xí)中也會采取一些小的獎勵措施。比如考得好的時候不布置課外作業(yè)，那一定是說話算話。半個月不寫作業(yè)，全部體育，娛樂，勞動等，自然而然，她在考得不好的時候也會信守承諾，主動增加題量。
四、目標(biāo)明確，分科定位
不給孩子太大的壓力，不要求她必須怎么樣，需要多少名但會建議她有一個心中的目標(biāo)，近期目標(biāo)或遠(yuǎn)期目標(biāo)，現(xiàn)階段她自己的目標(biāo)就是能考上類似星海中學(xué)這樣比較好的初中，各科成績她會給自己定一個最低線，心中能夠接受的最低線。
五、興趣愛好的培養(yǎng)
保護(hù)好孩子的興趣愛好，選擇她真心喜愛的興趣。從小她喜歡繪畫和手工，我們會給她報這樣的興趣班。這樣長期堅持下去，從最初的兒童畫到現(xiàn)在的國畫和書法，當(dāng)然過程中肯定有疲勞期、厭倦期或者說平臺期。我們不會一味的施壓，會換個方式比如擲色子，或是今天寫幾張毛筆字，請她為家里親朋好友寫對聯(lián)，參加書法繪畫比賽以及一些展覽活動。
現(xiàn)在她多了一項新愛好吹豎笛，沒事就會吹上一段。每天回家允許她先不寫作業(yè)而是先吹豎笛。同時，奶奶或媽媽同她一起歌唱，這也正是一段美好的親子時光。
學(xué)生教育心得體會 篇7
今天，我看了《愛的教育》這本書，這本書是一個叫安利柯的男孩寫的。這是一本日記式小說。
我在書里看見了安利柯4年級的生活。他是一個意大利丘林的人。
安利柯4年級的新老師在丘林沒有親人，他把學(xué)生看作親人，把安利柯看作兒子了。
安利柯很喜歡新老師，新老師每個月有一個“每月故事”，安利柯可喜歡聽了!
我從書中看出安利柯是一個誠實(shí)的好孩子，他只有一個不好的習(xí)慣，就是“懶!”不過，只有一點(diǎn)點(diǎn)懶哦。
日子過得急了一點(diǎn)，安利柯要離開丘林到其他地方生活了，他跟老師和同學(xué)都告別了。
《愛的教育》是一本好書，我從文中看出安利柯是一個很棒的人，只要不懶，會更棒!它的作者是一個誠實(shí)的人，也教育我們要做一個誠實(shí)的人，我喜歡安利柯，我喜歡《愛的教育》。
學(xué)生教育心得體會 篇8
人的生命是寶貴的，生命只有一次，生命高于一切。違章造成的鐵路交通事故卻把人們唯一的生命奪走了。今天觀看了《警示教育圖片》的啟示錄后，再一次使我感受到生命的珍貴，感受到鐵路交通事故給人們帶來的巨大災(zāi)難。
當(dāng)看到一個個鮮活的生命消失，一個個幸福的家庭支離破碎，多少年邁的老人沒了兒女，多少年幼的孩子沒了父母，我的心久久無法平靜。心中不由迸發(fā)了“人人講安全，事事為安全;時時想安全，處處要安全”的感想，作為一名鐵路員工，這是我通過觀看安全警示教育圖片后，更加深刻領(lǐng)悟到的工作原則。
一幅幅血淋淋的圖片展現(xiàn)在我們的面前，有的血肉模糊，肉骨遍地都是，有的支離破碎，身體不知變成了幾節(jié)，每一幅圖片都記錄了每一次事故的慘痛教訓(xùn)，為了更好的工作，為了更好的安全工作，更為了我們每名員工有一個圓滿的家庭，對于一個企業(yè)而言，建立健全安全防范措施和嚴(yán)格規(guī)章制度是必要的。對我們每個員工來說更多的責(zé)任感，我們代表的不僅僅是個人，而是整個企業(yè)。我們工作的每個步驟和環(huán)節(jié)是關(guān)乎整個企業(yè)安全，那些事故肇事者褻瀆了作為一名員工應(yīng)盡的責(zé)任，責(zé)任二字在他們身上已喪失殆盡......
學(xué)生教育心得體會 篇9
十二月五日下午，西溝小學(xué)組織全校師生開展了一次“清掃馬路、清潔衛(wèi)生死角”社會勞動實(shí)踐活動。本次活動以“德育教育與勞動教育實(shí)踐相結(jié)合，精心組織，親自體驗，提高勞動技能，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)”為目的，此次活動收到良好的效果，達(dá)到了預(yù)期目的。
一、加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，保證了活動順利進(jìn)行。
為保證活動順利開展，學(xué)校十分重視，召開專題會議，安排相關(guān)老師、班級具體組織實(shí)施。制定了活動計劃、方案。安排到每位老師，每個班級各負(fù)其責(zé)。針對不同年級、勞動區(qū)間不同，進(jìn)行合理分工，按統(tǒng)一要求，統(tǒng)一與分散相結(jié)合，把活動落到實(shí)處。保證了各年級活動的順利進(jìn)行。
二、加強(qiáng)了安全教育，保證了活動正常進(jìn)行
為保證學(xué)生走出校園的'安全，防止勞動意外事故的發(fā)生，首先讓學(xué)生了解一些簡單工具使用方法技巧。初步掌握勞動技能。第二強(qiáng)調(diào)交通安全，注意事項。要求學(xué)生聽從領(lǐng)隊教師指揮，各領(lǐng)隊教師認(rèn)真負(fù)責(zé)好本班組學(xué)生，防止出現(xiàn)意外。勞動期間，嚴(yán)禁學(xué)生打鬧、爭搶工具，防止勞動事故發(fā)生。第三，注意過往車輛及交通安全。主要路口、站臺有專人把守、警戒。這樣保證了活動順利進(jìn)行。
三、活動開展過程
學(xué)生生活在這個大社會里，需要愛護(hù)我們的家園。要有強(qiáng)烈的責(zé)任感、責(zé)任感，從現(xiàn)在做起，從我做起，從一點(diǎn)一滴做起。
一、二年級同學(xué)用他們一雙小手揀起操場上一片片紙屑、果皮，清掃一堆堆垃圾。
三年級同學(xué)認(rèn)真清掃公路垃圾，清理公路排水溝雜物等。
四年級同學(xué)任務(wù)重，區(qū)域大，衛(wèi)生狀況“臟、亂、差”。全班同學(xué)齊心協(xié)力，分組清掃公路，清除水溝雜污等。清除村級垃圾池內(nèi)垃圾，校門口建筑垃圾。個人滿頭大汗，汗流浹背。
五、六年級同學(xué)，勞動路線長，他們不僅完成了區(qū)間任務(wù)外，正值路邊人家過喜事，放過的煙藥、炮竹零亂，撒落滿地，同學(xué)們?nèi)郧鍧嵍逊藕眠@些垃圾。受到當(dāng)?shù)厝罕娂议L的好評。
四、主要問題
我校綜合社會實(shí)踐勞動課程開展。得到了家長和學(xué)生的認(rèn)可，但在課程實(shí)施過程中也暴露了一些問題。首先是安全問題，活動的安全性始終是社會實(shí)踐活動存在的隱患，活動的風(fēng)險性比其它在校活動大得多。由于活動分散，個體活動時間長，單憑任課教師一個人無法掌握。所以，需要全面組織領(lǐng)導(dǎo)好實(shí)踐活動。
此外，學(xué)校家長要充分認(rèn)識到綜合實(shí)踐活動課程對于學(xué)生成長、發(fā)展的重要性，全面理解和支持學(xué)生的社會實(shí)踐活動。這樣才能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
五、活動總結(jié)與評價
學(xué)校對本次活動予以充分肯定，對在本次勞動中，表現(xiàn)良好、勞動積極、突出的學(xué)生進(jìn)行表彰鼓勵，從中感受勞動無尚光榮與喜悅。
學(xué)生教育心得體會 篇10
這學(xué)期，我們開設(shè)了大學(xué)生健康教育這門課程，經(jīng)過了幾個禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識。通過這門課程，我明白了很多道理，包括大學(xué)生在日常生活中怎么保護(hù)自己，在平時行為中養(yǎng)成良好習(xí)慣，以及在別人發(fā)生危險時怎樣進(jìn)行急救等等問題。相信在以后的學(xué)習(xí)生活中會有很大的用處。雖然健康教育的課時很少，但是老師講了很多，比如：“艾滋病”“如何急救”、“常見病”、“肝炎”等，上“大學(xué)生健康教育課”讓您終生受益。這遠(yuǎn)比英語四、六級重要，在競爭激烈的現(xiàn)代生活中，如果你不具備起碼的健康知識來保證你的健康，即使有再多的才華和激情，你的奮斗之路一定不會平坦。我最喜歡的一部分知識是如何急救。在那一節(jié)課上我知道了平常“健康”人，或者病情基本穩(wěn)定的人，突然出現(xiàn)心跳、呼吸驟停，叫做猝死。猝死的病人，神志喪失、頸動脈波動消失，自主呼吸停止，雙側(cè)瞳孔散大。猝死的病人應(yīng)立即就地進(jìn)行徒手心肺復(fù)蘇術(shù)。在4—6分鐘內(nèi)進(jìn)行有效的心肺復(fù)蘇，搶救成功率為50%。首先要開通氣道。然后要判斷呼吸（一看、二聽、三感覺），然后高聲呼救，接下來口對口人工呼吸，然后進(jìn)行心外按壓（按壓部位：前胸正中，胸骨下1/2處；按壓頻率：每分鐘60—100次；按壓深度：3—5厘米）。要注意的是：心外按壓要不間斷進(jìn)行；垂直用力向下，不要左右擺動；向下按壓和放松時間均等；放松時手掌也不要離開胸壁。如呼吸、心跳停止，人工呼吸、心外按壓時要同時進(jìn)行。吹氣時，停止按壓。心外按壓時不要吹氣，兩者可輪換進(jìn)行。以上的知識是我從未接觸過的，所以很高興能學(xué)到這些知識，是我在以后遇到突發(fā)狀況的時候不至于手忙腳亂。在日常生活中，我們應(yīng)該懂得一些疾病并了解怎樣預(yù)防。像乙型肝炎，它難以根治，治療上目前沒有特效藥，所以我們預(yù)防它是很必要的。由于乙肝病毒可以通過血液、尿液、汗液、唾液、和乳汁等污染周圍環(huán)境，傳染健康人，因此在家庭中應(yīng)盡量避免并阻斷上述傳播途徑，注意對上述分泌物進(jìn)行適當(dāng)消毒和隔離。其實(shí)最積極主動的辦法，也是最有效的預(yù)防辦法是給尚未感染乙肝病毒的家庭成員注射全程的乙肝疫苗，使其產(chǎn)生對乙肝的抵抗力，這時即便接觸到乙肝病毒也不會被傳染了。家中有乙肝患者注意：乙肝病毒感染在社會上有家族聚集的傾向，家庭內(nèi)的傳播危險性與接觸時間、密切程度、社會風(fēng)俗、生活習(xí)慣甚至文化教養(yǎng)程度有關(guān)。
在健康課上，我還知道了擁有健康生活習(xí)慣的重要性。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該注意身心健康，下面為大家介紹幾種我知道的生活小常識。水是人類賴以生存的、不可缺少的重要物質(zhì)，人可一日無食但不可一日無水，但是并非所有的水都可以飲用，比如：生水（自來水）、長時間煮沸的水。早晨要喝一本白開水，晚上少喝一些。吃藥前最好不要吃水果、喝茶；運(yùn)動后，不要馬上洗熱水澡（大家都是上完體育課后洗澡）；不要隨便吃街上地攤的食物（尤其是高校門口的地攤）；還有大家都是近視眼多吃些綠色瓜果；不要通宵上網(wǎng)；要早起早睡，身體好；每晚走十分鐘等。
大學(xué)生健康教育課是一門很有用的課程。它系統(tǒng)的介紹與大學(xué)生密切相關(guān)的健康知識，促進(jìn)大學(xué)生建立新的健康觀念，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)自我監(jiān)測，自我處理，自我保健的能力，使他們成為生理健康、心理健康，社會適應(yīng)良好，道德健康這樣一個真正健康的人。