高考生物備考復(fù)習(xí)計(jì)劃書(通用3篇)
高考生物備考復(fù)習(xí)計(jì)劃書 篇1
緊扣教材,夯實(shí)基礎(chǔ),全面培養(yǎng)學(xué)生生物科學(xué)素養(yǎng)。
歷年高考都很好的體現(xiàn)了大綱中對生物學(xué)核心知識的考核。因此,在充分理解、掌握課標(biāo)、考綱的基礎(chǔ)上,要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會讀書,通讀教材,包括文字部分、插圖、小資料、實(shí)驗(yàn)等;重要的生物學(xué)概念、生理作用、生理過程、實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)驗(yàn)方法等要理解熟記。對生物學(xué)中的一些名詞性概念、結(jié)論性語句要經(jīng)常理解性記憶,以保證準(zhǔn)確無誤,才能夠用準(zhǔn)確的生物學(xué)術(shù)語答題。在基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí),注重構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò),同時(shí)注重創(chuàng)新方法,對典型例題要精講精練,提高學(xué)生答題的技巧、速度和準(zhǔn)確度,注重對知識的歸納總結(jié)和整理。
對于實(shí)驗(yàn),尤其要注意實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)驗(yàn)步驟、實(shí)驗(yàn)結(jié)論的標(biāo)準(zhǔn)寫法,尤其是探究性實(shí)驗(yàn)、驗(yàn)證實(shí)驗(yàn)等不同實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)結(jié)論的書寫規(guī)范和特點(diǎn)需要注意。
生物學(xué)中,尤其是選修課本中的黑體字,往往是高考中考察基礎(chǔ)知識時(shí)出現(xiàn)頻率最高的詞匯,要理解性記憶,并能夠準(zhǔn)確應(yīng)用。
基礎(chǔ)訓(xùn)練不是只多做題就足夠了,要做典型例題,并且要善于在錯(cuò)誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),能夠在經(jīng)驗(yàn)中整合知識,最終達(dá)到融會貫通的境界。
研究課標(biāo)、考綱,分析高考趨勢,把握高考動態(tài)變化
新課改下的高考方向,要通過研究課程標(biāo)準(zhǔn)、高考試題的命題思路及走勢、考試說明來準(zhǔn)確把握。在復(fù)習(xí)備考中應(yīng)以課標(biāo)為準(zhǔn),以考綱和考試說明為依據(jù),集中精力重點(diǎn)突破核心主干知識。準(zhǔn)確把握《考試大綱》內(nèi)容和要求的增減變化,把握重點(diǎn)主干知識,適當(dāng)照顧冷點(diǎn),夯實(shí)基礎(chǔ),使復(fù)習(xí)目標(biāo)更具明確性、有序性、針對性和有效性,更加突出重點(diǎn)和主次分明。
訓(xùn)練思維,提高應(yīng)試能力
1.能夠準(zhǔn)確的理解圖表分析題。關(guān)注新課程的高考、實(shí)驗(yàn)探究、研究性學(xué)習(xí)、圖表數(shù)據(jù)信息、熱點(diǎn)問題的試題,注重圖表曲線分析能力、推理能力的訓(xùn)練,提高自己的綜合運(yùn)用知識分析、解決實(shí)際問題的能力,做到有圖必讀,有圖必識,有圖必析。
2.重視新課改中關(guān)于能力提升的要求。需要重視以下幾個(gè)方面:重視研究性學(xué)習(xí)和實(shí)驗(yàn)探究典型題的訓(xùn)練。如胰液的分泌調(diào)節(jié)、生態(tài)農(nóng)業(yè)、生態(tài)環(huán)境的調(diào)查等;重視科學(xué)研究方法,如空白對照和自身對照實(shí)驗(yàn)、同位素示蹤法、顯微鏡的使用等;了解科學(xué)研究的一般步驟和方法;重視研究性學(xué)習(xí)與調(diào)查表格的設(shè)計(jì)、實(shí)驗(yàn)變量關(guān)系的確定、器材藥品的選擇與安全、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的處理、實(shí)驗(yàn)步驟的設(shè)計(jì)與完成、實(shí)驗(yàn)結(jié)果預(yù)測、實(shí)驗(yàn)方法的改進(jìn)、實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象與結(jié)果的分析評價(jià)及研究性學(xué)習(xí)報(bào)告的撰寫要求等。
3.要注意解題能力的提升。精練習(xí)題,回顧反思,變式訓(xùn)練,提高訓(xùn)練效果。對典型題的解題方法、解題規(guī)律、題目變化要進(jìn)行反思,多開展“舉一反三”“舉三歸一”的變式訓(xùn)練,練活自己的學(xué)習(xí)“思維”,提高發(fā)散性、聚斂性思維和應(yīng)變能力。要針對高考的重點(diǎn)、難點(diǎn)、熱點(diǎn)、易錯(cuò)的地方以及自己學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)多練,提高解題能力。
4.能夠運(yùn)用自己的邏輯思維,把教材中隱性的辯證唯物主義觀點(diǎn)挖掘出來,例如生命的物質(zhì)性觀點(diǎn)、結(jié)構(gòu)和功能的統(tǒng)一觀點(diǎn)(如唾液腺細(xì)胞和心肌細(xì)胞的細(xì)胞器差異)、局部與整體的統(tǒng)一觀點(diǎn)(如抗體在細(xì)胞中的合成、加工、分泌)、生命活動的對立統(tǒng)一觀點(diǎn)(如某些激素的協(xié)同和拮抗作用)、生物進(jìn)化的觀點(diǎn)、生物與環(huán)境的統(tǒng)一觀點(diǎn)等。
制定科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃:
1.第一輪:基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)
本階段時(shí)間為一個(gè)學(xué)期,復(fù)習(xí)內(nèi)容按章節(jié)順序進(jìn)行,以教材為主,輔以一輪復(fù)習(xí)用書,讓學(xué)生扎扎實(shí)實(shí)掌握基礎(chǔ)知識,準(zhǔn)確掌握重要概念、原理、過程等,并輔以適量的有針對性的訓(xùn)練題。學(xué)生在完成一輪復(fù)習(xí)后要能夠達(dá)到理清知識點(diǎn),能畫出知識網(wǎng)絡(luò)的復(fù)習(xí)效果。在復(fù)習(xí)的同時(shí)對以前學(xué)習(xí)的不足進(jìn)行修補(bǔ),而且習(xí)題要跟上,及時(shí)檢測學(xué)生的掌握情況,選擇合適的一輪復(fù)習(xí)用書很重要。
注重能力提升,通過知識的講解和習(xí)題的分析訓(xùn)練來培養(yǎng)和加強(qiáng)。在高考中,除了基礎(chǔ)知識的考查外,還重視能力的考查,主要考查的能力有理解能力、實(shí)驗(yàn)與探究能力、獲取信息的能力、綜合運(yùn)用能力。這些能力需要在一輪復(fù)習(xí)中。
2.第二輪:專題復(fù)習(xí)
本階段時(shí)間大約為2個(gè)月,主要是進(jìn)行專題復(fù)習(xí)及理綜測試。以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),注重知識間的縱橫聯(lián)系,幫助學(xué)生構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò),突破重、難點(diǎn)。培養(yǎng)學(xué)生獲取信息、分析、綜合、探究的能力。同時(shí)強(qiáng)化學(xué)科術(shù)語、規(guī)范用語。本階段主要分十個(gè)專題
專題一:實(shí)驗(yàn)專題
專題二:細(xì)胞及其生命歷程
專題三:細(xì)胞的代謝
專題四:遺傳規(guī)律及應(yīng)用
專題五:遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)和進(jìn)化
專題六:可遺傳變異及育種
專題七:生命活動的調(diào)節(jié)
專題八:生物與環(huán)境
專題九:生物技術(shù)實(shí)踐。
專題十:現(xiàn)代生物技術(shù)
在每一個(gè)專題的復(fù)習(xí)中,進(jìn)一步將知識進(jìn)行歸類,使學(xué)生把知識形成一個(gè)有機(jī)的整體,特別強(qiáng)調(diào)知識的整合和應(yīng)用,迅速提高學(xué)生解答題目的能力。
3.第三輪:綜合強(qiáng)化訓(xùn)練
本階段時(shí)間大約為1個(gè)月,該階段的主要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生的整體意識和應(yīng)試能力,提高應(yīng)試技巧和心理素質(zhì)。同時(shí)進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù),通過大量接觸最新的各地模擬試題適應(yīng)高考的要求并基于前面的知識積累迅速進(jìn)入備考狀態(tài)。最重要的是在這段時(shí)間內(nèi),不要忘記回歸課本,查缺補(bǔ)漏,對不熟的知識加強(qiáng)記憶。通過最后的練習(xí)等給學(xué)生以信心,調(diào)整學(xué)生心態(tài),讓學(xué)生以最好的狀態(tài)去參加考試。
調(diào)整心態(tài),提高應(yīng)試技巧
1.規(guī)范解題答題,提高審題能力,用生物學(xué)語言準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點(diǎn),如遺傳圖解的規(guī)范化書寫、遺傳學(xué)符號的正確使用,用專業(yè)術(shù)語描述現(xiàn)象和給出結(jié)論,不寫錯(cuò)別字等。如果是審題不清造成的,應(yīng)加強(qiáng)審題訓(xùn)練,減少低級層面的失分。
2.翻閱曾經(jīng)做過的試卷,主要看以前做過的好題、易錯(cuò)題、一錯(cuò)再錯(cuò)題,再現(xiàn)解題思維過程,領(lǐng)悟試題的命題意圖,提高答題的正確率。
3.考前要合理安排時(shí)間,認(rèn)真做幾套題量適當(dāng)、難度適中的熱身卷,形成良好的題感和條件反射。做試卷時(shí)要嚴(yán)格控制時(shí)間,盡量快速答題,不翻書。做后自我批改,從中找到知識缺陷,解決暴露出來的問題,調(diào)整做題策略。
4.選擇恰當(dāng)?shù)摹⑦m合自己的應(yīng)試技巧。理綜試卷普遍題量大、時(shí)間緊,需要考生摸索適合自己的答題順序和時(shí)間分配,有一定時(shí)間去思考和完成最后兩道生物題,并力求做到卷面潔凈、表述準(zhǔn)確、合乎規(guī)范,提高應(yīng)試技巧和做題速度,做好最充分的準(zhǔn)備,投入到最后的緊張復(fù)習(xí)備考中去。
高考生物備考復(fù)習(xí)計(jì)劃書 篇2
一、回歸課本
很多同學(xué)在復(fù)習(xí)的過程中過度依賴參考資料,不注重對課本的復(fù)習(xí),結(jié)果在復(fù)習(xí)過程中對概念理解不清,阻礙了復(fù)習(xí)的效果。
以20xx年北京卷第29題第1小問為例:
(1)細(xì)胞分裂素是一種植物激素。它是由植物體的特定部位________,再被運(yùn)輸?shù)阶饔貌课唬瑢ιL發(fā)育起________作用的________有機(jī)物。(答案:產(chǎn)生、調(diào)節(jié)、微量)
這道題考察的就是考生對基礎(chǔ)概念的掌握。在人民教育出版社出版的生物教材中,黑體字部分對植物激素有明確的定義:"由植物體內(nèi)產(chǎn)生,能從產(chǎn)生部位運(yùn)送到作用部位,對植物的生長發(fā)育有顯著影響的微量有機(jī)物,稱作植物激素。"
類似的問題還有很多,這部分題目基本屬于送分題,在高考中占有30%的比重。在高考中有60%-70%的內(nèi)容考察的是基礎(chǔ)概念、基本能力和基礎(chǔ)概念的應(yīng)用。所有這些知識都源于課本,這就要求同學(xué)們對課本有個(gè)明確的把握。我們平時(shí)在復(fù)習(xí)過程中有很多參考資料,但是這些資料再精美也只能起到輔助作用,追重要的內(nèi)容還是課本,所以同學(xué)們在寒假的時(shí)候可以把五本書(必修一、必修二、必修三、選修一、選修三)翻出來,每天讀一兩章的內(nèi)容。看書的目的在于對基礎(chǔ)知識的理解,不需要死記硬背。看完之后不要再次將課本束之高閣,在春季復(fù)習(xí)的時(shí)候還要將課本拿出來多看、勤看。
二、適度做題
很多同學(xué)在高三復(fù)習(xí)階段習(xí)慣于將自己埋到題海里,用題目的量來彌補(bǔ)自己知識理解上的不足。尤其到了寒假的時(shí)候,很多同學(xué)買了好幾本練習(xí)冊打算在家刷題。
在寒假復(fù)習(xí)的過程中,適量對題目訓(xùn)練是必要的,一方面是鞏固自己對知識的理解,另外一方面是增強(qiáng)自己的應(yīng)試技巧以及對考試的熟練程度。但是題目在質(zhì)而不在于量。在寒假期間,希望大家不要做過多的題,每周保證兩份生物完整的試卷即可。在做題的過程中一定要對時(shí)間進(jìn)行嚴(yán)格的把控,模擬真實(shí)考場,并對錯(cuò)誤的習(xí)題進(jìn)行更正,不理解的地方在習(xí)題旁加上批注并查閱課本。
另外,在整個(gè)秋季的學(xué)習(xí)中我們手里積壓了大量的試卷,這些試卷上面有很多的錯(cuò)題,而這部分錯(cuò)題應(yīng)該是我們復(fù)習(xí)中的重點(diǎn)。在寒假期間將錯(cuò)題重新找出來,每天復(fù)習(xí)一部分,一方面是保證了自己對自己還不是特別熟練部分的知識的掌握;另外一方面是使我們意識到了我們具體哪部分比較薄弱,使我們的復(fù)習(xí)更有針對性。
三、版塊訓(xùn)練
一些同學(xué)可能生物成績整體上不錯(cuò),但是有一些專題性內(nèi)容掌握的不好。比如有的同學(xué)光合作用部分不好,還有一些同學(xué)是遺傳學(xué)部分問題較多。
對于這類同學(xué),在寒假復(fù)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該進(jìn)行更加具有針對性的訓(xùn)練,既對自己不是很熟練的版塊進(jìn)行訓(xùn)練。市面上有一些專題性的練習(xí)冊,新東方在春節(jié)也有針對遺傳專題的春季課程。無論你采用的是哪種方式,都應(yīng)該在寒假這段時(shí)間對這部分的知識進(jìn)行突破性訓(xùn)練,理清這部分知識點(diǎn)的框架和聯(lián)系,并每天練習(xí)一部分這類題目。當(dāng)你對這部分的知識理解地更為透徹的時(shí)候,你才可以對知識提取類題目進(jìn)行訓(xùn)練,以達(dá)到更好的進(jìn)步的效果。
文章的最后,希望大家都能合理地安排自己的寒假,按部就班地完成對寒假知識的復(fù)習(xí)。也祝愿大家成績進(jìn)步,提前祝大家春節(jié)快樂。
高考生物備考復(fù)習(xí)計(jì)劃書 篇3
對于學(xué)習(xí)來講,除了要對一年以來 高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床, 6:30-7:30復(fù)習(xí) 英語 ,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4: 10 -6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
總之,在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
高三復(fù)習(xí)計(jì)劃
制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,把自己的假期安排好,不要急于求成,要腳踏實(shí)地,只有這樣才會有成效的。
把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。
第一階段,是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月,約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌
一忌拋開考綱,盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》,學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》,明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容,再有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
二忌急于求成,忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識點(diǎn)太多,而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識,正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。
三忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比,文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性,可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個(gè)層次。
四忌浮光掠影,只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用 這五個(gè)月,把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到,應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段,復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要知道“萬 丈高樓增地起”,只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ),才能在高考中取得好成績;只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,才能在今后更多的時(shí) 間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個(gè)階段,還有一項(xiàng)重要任務(wù),這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要,它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果,又可以查找自己急待解決的問題 漏洞,還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此,我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義:它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依 據(jù)。我這里,特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué),要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期,堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說,是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí) 任務(wù)最重,也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化,找到每科中的 一條宏觀的線索,提綱挈領(lǐng),全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí),直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵,是你選報(bào)志愿的 重要依據(jù)。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位,在戰(zhàn)略上藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至高考前,時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間,也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近,有些同學(xué)可能心理壓力會 越來越重。因此,這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏,放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此 時(shí),第天不必復(fù)習(xí)得太晚,要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员WC充沛的精力。另外,這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題,更不應(yīng)死摳難題 和偏題,應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現(xiàn),可謂字字珠 璣。在復(fù)習(xí)中,我們中做題應(yīng)先易后難,選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄,選一個(gè)最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會。我想,我們在復(fù)習(xí)中,更重要的是從一點(diǎn)一滴做起。“千里之行,始于足下”,我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。
在高三一年的復(fù)習(xí)中,我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中,每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多,其中最長的一段時(shí)間大約就是每 天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間,是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面,我的體會是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到,這樣做只會不分主 次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間,怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此,我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門,抓住重點(diǎn),集中 精力,以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí),周一定為數(shù)學(xué)日,周二定為英語日,周三定為物理日,周四定為語文日,周五定為化學(xué)日,每晚集中 精力復(fù)習(xí)一門功課,長期堅(jiān)持,效果不錯(cuò)。
很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平,拿不到理想的分?jǐn)?shù),究其原因,就是心理素質(zhì)不過硬,考試時(shí)過于緊張的緣故,還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重,所 以才會導(dǎo)致考試失利,你要學(xué)會換一種方式來考慮問題,你要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),人們常說,考試考得三分是水平,七分是心理,過于地追求往往就會失去,就是 這個(gè)緣故;不要把分?jǐn)?shù)看得太重,即把考試當(dāng)成一般的作業(yè),理清自己的思路,認(rèn)真對付每一道題,你就一定會考出好成績的;你要學(xué)會超越自我,這句話的意思就 是,心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;這也就是說,不與別人比 成績,就與自己比,這樣你的心態(tài)就會平和許多,就會感到?jīng)]有那么大的壓力,學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己,你就會發(fā)現(xiàn), 在不經(jīng)意中,你的成績就會提高許多;
這就是我的經(jīng)驗(yàn)之談,媽媽教給我的道理,使我順利地度過了中學(xué)階段,也使我的成績從高一班上的30多名到高三時(shí)就進(jìn)入了年級的前10名,并且沒有感到 絲毫的壓力,學(xué)得很輕松自如,你不妨也試一試,但愿我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)苁鼓愕膲毫τ兴鶞p輕、成績有所提高,那我也就感到欣慰了;
最祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步!