2019級120天沖刺發言稿
20、看書和做題時間怎樣分配，很困惑！看書時，又找不到方向、找不到關鍵重點，做題時，有感覺題目是書本上的，總是做錯。（讀書時間，在老師指導下，有規劃，有重點地讀；高三練習，大量練題是不可避免而且很有必要，在練題中以新代舊，強化書本知識�。�
二、生活上的困惑：
1、晚上睡覺質量很差，時常感冒，身心俱疲。（加強鍛煉，課間操自己要動起來，課間操要跑起來）
2、晚上失眠，睡到天亮腳板都是冰冷的。（放寬心態，蓋好鋪蓋）
3、吃飯很存在問題，這段時間忽然沒了胃口。（很多同學，在高三的不同時期，都有這種情況，是心情焦慮所致�。�
4、希望師生交流的時候，不要太關注我的成績，這讓我很緊張。（我代表老師承諾：針對個別同學，我們一定要改進工作方法）
5、家庭給我的壓力好大，他們總是問我的成績。（不要寄希望每個家長都是心理學家，父母累死累活賺錢，你累死累活漲分，天經地義。）
6、感覺同學們的脾氣越來越怪，易憤怒、易悲傷的同學有點多，同學關系越來越不好處理了。（要相互體諒，良好的同學關系需要一起營造，高三階段，有的同學情緒波動、變化大是正常的，一定要有一顆包容的心態。）
7、我是住校生，時常感覺營養不良，腦袋昏昏的，每次放月假回家就飽撐一頓，結果回到學校幾天都緩不過神來。（這需要學校和家庭共同來解決，還有，建議少吃零食，少吃垃圾食品。）
8、我的生活父母都操辦好了，生活上，沒問題�。ㄟ@是火箭班的同學，看來高三需要家庭的緊密配合，這是很有必要的。）
三、情緒上的困惑：
1、希望定時搞一點同學們參與度較高的活動，而不是放一部浮躁的電影，讓我們更浮躁。（學習情緒、動力、目標與成績真有點互為因果的關系，情緒問題，自己要調控，班級要營造，適當放松但不松懈，這的確要講究技巧。）
2、看到學得又輕松，成績又好的同學，心生嫉妒，心情不好。（每個同學都有自己的學習基礎，做好自己的事，不拿別人的成功折磨自己。）
（3——5）
3、好像每天都有點煩心事，神經繃得很緊。（多）
4、情緒煩躁，多數情況下被一種悲觀情緒籠罩著，靜不下來。（多）
5、突然覺得高考就在眼前，好緊張�。闩屡c不怕，高考就在那里；愛與不愛，高考就在那里，不以人的意志為轉移，我們能做的就是做一個堅強的自己，做一個勇敢的斗士，戰術上重視高考，戰略上藐視高考，沒有人會是先知先覺，沒有人能預測明天，我們只有做好當前的自己，學好每一天，進步每一天。一百多天，成績后進的完全有機會化腐朽為神奇，成績優異的完全可以錦上添花！這不是空話套話，因為這樣的神奇，每年都在大量產生。）
我發覺：心態好的同學，成績都不賴！在高考的征程上，我們要做打不死的小強，暫時后進的同學，請你為自己的每一份堅持，每一分進步鼓鼓掌！
情緒管控上，有了快樂，你就笑；有了痛苦，你就喊！如果能讓你心情舒暢，如果有必要，你可以勇敢地向老師發泄，向老師開炮！
在這里，我們不是要故意營造緊張空氣，畢竟高考不是用肉體之間的比力，我們是在用心態面對，是在用毅力挑戰，是在用靈魂較量，是在用思維角逐。擁有淡定而平和的心態，營造緊張但活潑的氛圍，遵守嚴謹而有序的校紀、班規。請以自己的現狀為標準，“每個人都應迎著晨風想一想，今天該做些什么，踏著星光問一問，今天你做了什么”；你要跟自己的潛力對話，向自己的極限挑戰。要學會跟自己比，比出成就感；要善于跟他人比，比出自信力。不管有多少風浪，只要你不低頭，就沒有人比你更強！
親愛的同學們，高考是你們的事，也是我們的事，你們并不孤單。我們將每天陪伴著你們，與你們并肩戰斗，與你們共赴考場，與你們共享榮光。
作為老師，我們的誓言永不變：因此，我用去年我發言的結尾來結尾：
在這一百天里，我們一定會做到：課準備得充分一點，課講得精練一點，作業安排前后有邏輯一點，練習、考試更有針對性一點，重點難點多反復一點，復習指導更落實一點，給你們答疑解惑更細致一點，與你們思想交流更耐心一點，留給你們自主復習消化的時間更多一點，再多一點！在這一百天，我們隨時都會在教室里，或者在辦公室里，或者在你們的寢室里，但是上班時間我們絕不會不在學校里！同學們，我們亦師亦友，我們共生共存，我們相互監督，我們肝膽相照，我們榮辱與共！
同學們，輝煌的六月，是屬于你們的，XX年是屬于你們的，是屬于樂至中學的，歸根到底，是屬于你們的，六月我們共飲慶功酒，一言為定，不見不散！