克服演講緊張
其實(shí)緊張是大家都會(huì)有的一種心態(tài),我有的時(shí)候也會(huì)很緊張.但是,我會(huì)想,大家都是人啊..坐在下面的也都是人,其他人能講好,我怎么就講不好呢.演講只是人與人之間的一種對(duì)話罷了,只不過(guò)人多了一點(diǎn).沒(méi)什么好怕的。或者你可以在演講之前,想一些好玩的事或笑話,讓自己的心情舒暢一點(diǎn).你不用太在意其他人,只要做好自己應(yīng)該做的.認(rèn)真把他完成.其實(shí)有時(shí)候,刻意使自己的聲音變大,反而會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)奇怪,用自己適應(yīng)的聲音,不要太大,也不要太小,可以盡量使氣氛活躍一點(diǎn)~
別的方法沒(méi)什么用 假如你是近視的話 就把眼鏡拿下來(lái) 下面看誰(shuí)都看不清楚了 !
如果不是近視 就帶個(gè)近視眼鏡 緊張主要是眼睛給心里帶來(lái)的壓力!