大雪節氣的天氣特點_大雪節氣做什么事情
大雪節氣,太陽黃經達255度。大雪,顧名思義,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了這個時段,雪往往下得大、范圍也廣。小編整理了大雪節氣的天氣特點_大雪節氣做什么事情,希望能幫助到您。
大雪節氣的天氣特點
大雪節氣時值每年公歷的12月7〜8日,視太陽到達黃經255°時開始。歷書載:“斗指甲,斯時積陰為雪,至此栗烈而大,過于小雪,故名大雪也。”《月令七十二候集解》曰:“十一月節,大者盛也,至此而雪盛也”。可見,大雪節氣和小雪、雨水、谷雨等節氣一樣,都是直接反映降水的節氣。我國古代將大雪分為三候:
“一候鵑鷗不鳴;二候虎始交;三候荔挺出。”
意思是說小雪時因天氣寒冷,寒號鳥也不再鳴叫了;由于此時是陰氣最盛時期,正所謂盛極而衰,陽氣已有所萌動,所以老虎開始有求偶行為;“荔挺”(蘭草的一種)也因感到陽氣的萌動而抽出新芽。大雪節氣時,除華南和云南南部無冬區外,我國大部分地區已進人寒冬,東北和西北地區平均氣溫已降至零下l0°C,甚至更低;華北地區和黃河流域氣溫也達到0°C以下。在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區會降大雪,甚至暴雪。
大雪節氣做什么事情
大雪時節,萬物潛藏,養生也要順應自然規律。中醫上素有“春夏養陽,秋冬養陰”之說,所以從中醫養生的角度出發,大雪節氣正是進補調的大好時機。
去寒保暖 早睡遲起
大雪時節,萬物潛藏,養生也要順應自然規律,并要收斂神氣,起居調養宜早眠晚起。早晚溫差懸殊,早睡以養陽氣,遲起以固陰精。
生活起居:
大雪防風寒,圍巾別離身
1保護頸部不受寒大雪節氣,寒風很容易通過頸部帶來寒氣,引起喉疼、發炎。因為頸部是氣管所在,冬季出現咽部發癢,咳嗽有清痰,都可能與頸部前胸受寒有關,冬天常見的呼吸道疾病多是從嗓子開始。因此,盡量穿高領衣服,戴圍巾。
2肩膀、前胸及腳也要保暖
除了脖子,肩膀、前胸、后背及腳,也都要注意保暖。
前胸、后背是肺所在的地方,“肺為嬌臟”,太寒太熱都受不了,特別是寒,易引起咳嗽、喘。
3早上洗澡對身體好
《運化玄樞》記載大雪時節宜“雞初鳴時沐浴,令人長壽”。
即早上清潔身體,有利于陽氣升騰。而入夜時陽氣收斂,陰寒漸盛,不宜洗浴。
4 睡向南北,大有學問
古代醫學家認為南北方向睡眠可以有效調整心腎的陰陽平衡,使得水火既濟,防治命門火衰出現的失眠、煩躁、多夢易醒等病癥。
現代生物學家也發現采用南北睡向,人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態。這樣氣血運行便可通暢,代謝降低,能量消耗銳減,加深睡眠深度,從而可以提高睡眠質量,有利于身心健康。
大雪節氣
大雪節氣,太陽黃經達255度。大雪,顧名思義,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了這個時段,雪往往下得大、范圍也廣。
這時我國大部分地區的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區,會降大雪,甚至暴雪。可見,大雪節氣是表示這一時期,降大雪的起始時間和雪量程度,它和小雪、雨水、谷雨等節氣一樣,都是直接反映降水的節氣。
大雪時節分為散候:“一候鹖鴠不鳴;二候虎始交;三候荔挺出。”是說此時因天氣寒冷,寒號鳥也不再鳴叫了;此時是陰氣最盛時期,所謂盛極而衰,陽氣已有所萌動,老虎開始有求偶行為;“荔挺”為蘭草的一種,感到陽氣的萌動而抽出新芽。
常說,“瑞雪兆豐年”。嚴冬積雪覆蓋大地,保持地面及作物周圍的溫度不會因寒流侵襲而降得很低,冬作物創造了良好的越冬環境。積雪融化時又增加了土壤水分含量,供作物春季生長的需要。雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍,有一定的肥田作用。有“今年麥蓋三層被,來年枕著饅頭睡”的農諺。