父母給孩子的一封信

　　（一）愛自己

　　孩子，在這個世界上愛自己是第一重要的事，愛自己是你一生幸福的基石。愛自己就是在內心深處完全地接受自己，就是既接受自己的長處和擁有，也接受自己的短處和缺少。完全接受自己的人，不刻意地張揚和炫耀自己的長處，也不刻意地遮掩和庇護自己的短處。既不妒忌別人的擁有，也不為自己的缺少而悲怨。

　　每個人都非常需要被他人接受和重視。一個完全接受自己的人，也容易接受和重視他人。人不接受他人，主要是因為他人有這樣或那樣的短處。人能接受自己有這樣或那樣的短處，人也就容得下他人的各種不足之處。當你接受和重視別人時，你也就被別人接受和重視。

　　當你完全接受自己時，你也能夠接受世界是不夠完美的，人間不總是溫暖的，人生的路不總是平坦的。

　　人的一生是一個不斷接受自己與不斷完善自己的過程。只有完全地接受了自己，你才能夠不斷地完善和提高自己。完全接受自己的人心中踏實，有信心，知道自己有價值，懂得珍重自己、愛惜自己和保護自己。也能做到體諒別人、關心別人和寬恕別人。

　　完全接受自己，你就好象給自己編織了一件萬能的衣裳，穿上它，在你人生的歷程中，不論遇到什么樣的狂風暴雨、酷暑嚴寒，它都能為你擋風遮雨、避暑御寒。

　　寫首詩送你： 我喜歡我， 一個不完美的我。 由于不完美， 那才是我。完美的我不是我， 那只是一個雕塑。

　　（二）負責任

　　孩子，要做一個負責任的人，不論發生了什么事，只要與你有關，你就要勇敢地承擔你那部分責任，不要找借口去推卸。只要擔起你那部分責任，你就不會怨天怨地，你就會正確對待一切發生的事。承擔了你的責任，你掌握了主動權，你就能夠更好地解決你所遇到的困難和問題。承擔了你那部分責任，你就能從坎坷中吸取教訓、積累經驗。將來，你就能夠擔得起生命中更大的責任。一個勇于承擔責任的人也就是一個守信譽的人、一個誠實的人、一個自尊的人和一個公正的人。

　　（三）好身體

　　孩子，身體是人生的本錢。有個好身體你才能更好地經歷人生和享受人生。要有個好身體不是一朝一夕的事，是不斷努力的結果。你的健康受三個方面因素的影響：飲食的營養、身體的鍛煉和心理的健康。

　　在飲食上不要偏食，多吃蔬菜和水果；在鍛煉身體方面，你最好做個長久的計劃，堅持長年的身體鍛煉。保持心理健康也是個不斷學習和努力的結果。心理的不健康會直接影響身體的健康。如不要讓負面的、消極的和低級的信息進入你的大腦，那會污染你的心靈，降低你的心理健康水平。悲觀和消極的信息會使人情緒變壞。壞情緒會使人的免疫力下降，人就容易生病。如果人頭腦中骯臟的信息進多了，人也容易染上不良的習慣和嗜好。不良的習慣和嗜好會極大地損壞人的身體健康。一旦不小心，進來了一些不好的信息，你要及時地把它們清掃掉。

　　（四）女朋友

　　孩子，在找女朋友的事情上，我不想有任何條條框框，我只想提出一些我的看法，供你參考。

　　人與人之間差異很大，每個人都有自己的價值觀。說白了，就是人內心深處最看重的東西或者是最想得到的東西。有的人就想得到錢，只要能有錢，不管用什么手段都行；有的人就想出名，只要能出名，干什么都行。人的性格也各不相同。有人好靜，有人好動。由于每個人都生長在不同的家庭中，每個人都受各自家庭背景的影響，所以，每個人的思想方式和行為習慣也不一樣。在溫馨家庭中養出的姑娘愛多善也多；在暴力家庭中育出的閨女仇大恨也深。男人與女人除了生理上的不同，男人和女人在情感調控和理性思維方面也不一樣。一般來說，男人比較趨向理性，女人比較趨向感性。