禁煙環(huán)保主題班會(huì)教案（通用6篇）
禁煙環(huán)保主題班會(huì)教案 篇1
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、認(rèn)識禁煙標(biāo)志，大膽根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)講述禁煙的危害。
2、積極討論各種禁煙的辦法，感受禁煙的意義。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
課件一份(禁煙海報(bào)若干)禁煙標(biāo)志 收集煙盒若干
三、 活動(dòng)過程
(一)、主持人出示禁煙標(biāo)志，請同學(xué)說說自己的原有經(jīng)驗(yàn)。
1、什么事情發(fā)生了?這是什么標(biāo)志?
2、你還在哪些地方看見過這個(gè)標(biāo)志呢?
3、這么多地方都有禁煙標(biāo)志?說明了什么問題?吸煙到底有哪些害處呢?請你把它畫下來。
(二)同學(xué)們分別介紹了香煙的歷史、“尼古拉”、“二手煙”等，談?wù)勔恍┪鼰煹奈：昂蠊?/p>
(三)、明確香煙對身體的害處，想想禁煙的辦法。
1、這里有許多香煙的包裝，你知道他們的名字嗎?多少錢一包?
2、如果把這些錢省下來，可以做哪些有意義的事呢?
3、你周圍有人抽煙嗎?你喜歡他們抽煙嗎?
4、那想什么辦法讓他們不要抽煙呢?讓他們戒煙呢?
(四)、倡議：從現(xiàn)在做起，從身邊做起，讓我們一起來禁煙!
被動(dòng)吸煙，你愿意嗎?
吸煙，有害健康，人人皆知。我國的吸煙率在下降，但吸煙量在增加，吸煙嚴(yán)重程度在提高。香煙中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)，會(huì)使人的壽命縮短。而并不吸煙的人，但長時(shí)間和吸煙者呆在一起，吸進(jìn)了大量的香煙煙霧，導(dǎo)致被動(dòng)吸煙。這其實(shí)是和吸煙的性質(zhì)是一樣的，也會(huì)引來各種疾病。
大部分同學(xué)的爸爸都有吸煙的習(xí)慣。在家里，也許是因?yàn)槠拮印⒑⒆拥亩酱伲话悴晃鼰煛＜词谷滩蛔。仓辉陉柵_上抽上幾口。這是為了不讓孩子因自己的影響而被動(dòng)吸煙。可是在公共場所，他們也許就不一樣了。你看在舞廳、卡拉ok廳等密封的場所，到處都能見到人們大口大口的吸著煙，到處都彌漫著一股濃重的煙草味。盡管貼著“禁煙標(biāo)志”。在公園、草坪上，人們也都大模大樣的抽著煙，變幻著各種姿勢。
在這種地方，我們也不難看到一些穿著校服的中學(xué)生裝著大人們的樣子老練地吸著煙。是呀，現(xiàn)在吸煙也在趨向小齡化。中學(xué)生吸煙已不足為奇。其實(shí)大部分學(xué)生并不是主動(dòng)買煙的，而是受小販們的引誘，有的自己抽著煙，表現(xiàn)出味道很好的樣子，使學(xué)生們也饞得直流口水，迫不急待的想買來抽抽。有的以“買三送一”來引誘一些愛貪小便宜的人來買。還有的就是在朋友的“介紹”下開始抽的。也許本身并不想抽，也知道抽煙是有害身體健康的，可身邊有那么多同學(xué)都在抽，看他們的樣子好酷啊，于是學(xué)著也抽起了煙。初嘗一小口，沒感覺;抽完一支，蠻好玩;抽完一包，挺有趣。往往就是這樣，慢慢地抽煙上了癮。
有句話說得好：吸煙就是慢性自殺。我倒要問一問：難道你想毀在自己手里?難道你想在一口一口的煙中度過自己短暫的生命?難道你愿這害人的煙霧纏繞著你嗎?大家肯定都不想這樣。那么，來，我們一起來禁煙吧!禁煙，靠的是大家，靠的是自己，從我做起。不但自己要抵擋外界的誘惑，還要?jiǎng)裆磉叺娜私錈煛Ｌ貏e是我們中小學(xué)生，更應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草，這樣才能健康地成長。
來吧，讓我們一起來創(chuàng)造一個(gè)無煙的環(huán)境吧!
(五)、欣賞禁煙海報(bào)，來理解其中含義。
不僅我們反對抽煙，世界上許多人都想趕走香煙，每年的5月31號就是世界無煙日。他們設(shè)計(jì)了許多海報(bào)，貼在人們經(jīng)過的地方，提醒人們不要抽煙。我們一起來看一看。
四、板書：
吸煙有害健康。
吸煙就是慢性自殺。
禁煙環(huán)保主題班會(huì)教案 篇2
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、認(rèn)識禁煙標(biāo)志，大膽根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)講述禁煙的危害。
2、積極討論各種禁煙的辦法，感受禁煙的意義。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備課件一份(禁煙海報(bào)若干) 禁煙標(biāo)志 收集煙盒若干
三、活動(dòng)過程(一)、主持人出示禁煙標(biāo)志，請同學(xué)說說自己的原有經(jīng)驗(yàn)。
1、什么事情發(fā)生了?這是什么標(biāo)志?2、你還在哪些地方看見過這個(gè)標(biāo)志呢?3、這么多地方都有禁煙標(biāo)志?說明了什么問題?吸煙到底有哪些害處呢?請你把它畫下來。
(二)、同學(xué)們分別介紹了香煙的歷史、“尼古拉”、“二手煙”等 ，談?wù)勔恍┪鼰煹奈：昂蠊?/p>
(三)、明確香煙對身體的害處，想想禁煙的辦法。
1、這里有許多香煙的包裝，你知道他們的名字嗎?多少錢一包?
2、如果把這些錢省下來，可以做哪些有意義的事呢?
3、你周圍有人抽煙嗎?你喜歡他們抽煙嗎?
4、那想什么辦法讓他們不要抽煙呢?讓他們戒煙呢?
(四)、倡議:從現(xiàn)在做起，從身邊做 起，讓我們一起來禁煙!
被動(dòng)吸煙，你愿意嗎?吸煙，有害健康，人人皆知。我國的吸煙率在下降，但吸煙量在增加，吸煙嚴(yán)重程度在提高。香煙中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)，會(huì)使人的壽命縮短。而并不吸煙的人，但長時(shí)間和吸煙者呆在一起，吸進(jìn)了大量的香煙煙霧，導(dǎo)致被動(dòng)吸煙。這其實(shí)是和吸煙的性質(zhì)是一樣的，也會(huì)引來各種疾病。 大部分同學(xué)的爸爸都有吸煙的習(xí)慣。在家里，也許是因?yàn)槠拮印⒑⒆拥亩酱伲话悴晃鼰煛＜词谷滩蛔。仓辉陉柵_上抽上幾口。這是為了不讓孩子因自己的影響而被動(dòng)吸煙。
可是在公共場所，他們也許就不一樣了。你看在舞廳、卡拉OK廳等密封的場所，到處都能見到人們大口大口的吸著煙，到處都彌漫著一股濃重的煙草味。盡管貼著“禁煙標(biāo)志”。在公園、草坪上，人們也都大模大樣的抽著煙，變幻著各種姿勢。在這種地方，我們也不難看到一些高年級學(xué)生裝著大人們的樣子老練地吸著煙。是呀，現(xiàn)在吸煙也在趨向小齡化。中學(xué)生吸煙已不足為奇。其實(shí)大部分學(xué)生并不是主動(dòng)買煙的，而是受小販們的引誘，有的自己抽著煙，表現(xiàn)出味道很好的樣子，使學(xué)生們也饞得直流口水，迫不急待的想買來抽抽。有的以“買三送一”來引誘一些愛貪小便宜的人來買。還有的就是在朋友的“介紹”下開始抽的。
也許本身并不想抽，也知道抽煙是有害身體健康的，可身邊有那么多同學(xué)都在抽，看他們的樣子好酷啊，于是學(xué)著也抽起了煙。初嘗一小口，沒感覺;抽完一支，蠻好玩;抽完一包，挺有趣。往往就是這樣，慢慢地抽煙上了癮。有句話說得好:吸煙就是慢性自殺。我倒要問一問:難道你想毀在自己手里?難道你想在一口一口的煙中度過自己短暫的生命?難道你愿這害人的煙霧纏繞著你嗎?大家肯定都不想這樣。那么，來，我們一起來禁煙吧!禁煙，靠的是大家，靠的是自己，從我做起。不但自己要抵擋外界的誘惑，還要?jiǎng)裆磉叺娜私錈煛Ｌ貏e是我們小學(xué)生，更應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草，這樣才能健康地成長。來吧，讓我們一起來創(chuàng)造一個(gè)無煙的環(huán)境吧!
(五)、欣賞禁煙海報(bào)，來理解其中含義。不僅我們反對抽煙，世界上許多人都想趕走香煙，每年的5月31號就是世界無煙日。他們設(shè)計(jì)了許多海報(bào)，貼在人們經(jīng)過的地方，提醒人們不要抽煙。我們一起來看一看。
禁煙環(huán)保主題班會(huì)教案 篇3
教學(xué)目標(biāo)
1、
2、
3、
教學(xué)重難點(diǎn)
1、
2、
教學(xué)準(zhǔn)備、安排
視頻、ppt、禁煙禁毒橫幅
1課時(shí)(40分鐘)
教學(xué)方法
啟發(fā)式講述法 小組討論法 圖例分析法 情景模擬法 多媒體輔助教學(xué)法
教學(xué)過程
1、 視頻導(dǎo)入引起學(xué)生興趣
以生動(dòng)有趣的動(dòng)畫片《小破孩系列之運(yùn)毒》引出本期班會(huì)主題——珍愛生命、 拒絕毒品、遠(yuǎn)離香煙。
2、 PPT教學(xué)過程
將美麗的罌粟花和罪惡的罌粟果圖片進(jìn)行對比，引出學(xué)生說出他們認(rèn)知的毒品并補(bǔ)充說明新型的毒品知識，讓學(xué)生詳細(xì)了解各種使學(xué)生了解到抽煙吸毒的誘因，克服好奇心，抵制誘惑，學(xué)會(huì)使學(xué)生深刻認(rèn)識煙毒對身體的傷害，對家庭的危害，對社會(huì)的保護(hù)自我。 危害，喚醒學(xué)生的責(zé)任意識。 通過禁煙禁毒教學(xué)活動(dòng)的開展，使學(xué)生更了解有關(guān)煙、毒品的通過圖文并茂的PPT和相關(guān)的視頻資料，揭露煙毒的魔鬼面警醒學(xué)生防微杜漸，遠(yuǎn)離煙毒，從自身做起，從現(xiàn)在做起，珍知識及危害; 目，教育和引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)離煙毒，提高拒煙防毒的意識; 愛生命。
毒品的知識;
針對中職學(xué)生的特點(diǎn)，剖析中學(xué)生吸毒的特點(diǎn)、誘因，點(diǎn)明吸毒與犯罪的聯(lián)系，講述如何防毒。
用吸煙藝術(shù)“酷”照的反面教程讓學(xué)生認(rèn)識到什么才是真正的美，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)正確的審美觀;
以擬人化的香煙故事形式，形象的講述香煙的“三名大將”——尼古丁、煙焦油、一氧化碳對身體的危害;
用新聞報(bào)道等各種具體事例、數(shù)據(jù)進(jìn)一步讓學(xué)生認(rèn)識到吸煙的威力;
請幾位同學(xué)進(jìn)行情景模擬，感受學(xué)校對學(xué)生吸煙事件的重視，絕對禁止吸煙。
3、
4、
教學(xué)總結(jié)
中學(xué)生值花樣青春，或許會(huì)因?yàn)闊o知、好奇、沖動(dòng)、叛逆、天真、自負(fù)……等任何一種不成熟的情緒會(huì)和那個(gè)躲在黑暗中幽白的惡靈接觸。然而一日試毒終身戒毒，不僅蠶食個(gè)人的身體健康還會(huì)危害家庭、社會(huì)，為自己，為家庭，為社會(huì)，我們要珍愛生命，對煙毒堅(jiān)決說NO。
請一位同學(xué)宣讀禁毒禁煙承諾書并帶領(lǐng)全班同學(xué)宣誓“珍愛生全班同學(xué)在禁煙拒毒橫幅上簽字，分發(fā)禁煙拒毒承諾書。 命 拒絕毒品 遠(yuǎn)離香煙 從我做起”。
禁煙環(huán)保主題班會(huì)教案 篇4
一、教育目的：
1.認(rèn)識吸煙及吸二手煙對健康的危害。
2.拒絕吸第一支煙，不成為新煙民。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
學(xué)生利用圖書館或網(wǎng)絡(luò)，查找有關(guān)吸煙有害的資料。
三、活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入
1988年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀(jì)念日，這一天被確定為了第一個(gè)世界無煙日，主題是：要煙草還是要健康。在這一天要求世界各國的商店不售煙，所有人此日也不吸煙。此決議受到廣大會(huì)員國的支持。1989年世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無煙日，我國也將該日作為我國的無煙日。
二、為何禁止青少年吸煙：
(由學(xué)生交流發(fā)言，可以讀自己查找到的資料)
三、吸煙的危害
(一)吸煙對精神上的危害：「吸煙的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙」。由于未成年人無經(jīng)濟(jì)來源，為了達(dá)到吸煙的目的，他們會(huì)想方設(shè)法去搞錢，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支煙開始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友，一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙，并以此為樂，來對抗家庭、學(xué)校、社會(huì)的正面教育。此外，吸煙的未成年人還容易被社會(huì)上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。
(二)吸煙對身體健康的影響：
一支香煙內(nèi)包括了超過4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。以下列出了香煙的成份及對健康、儀容和形象的影響：
四、如何拒絕吸二手煙?
學(xué)生各抒己見，說說如何勸解大人不吸煙
碰到吸煙場所，如何避免吸到二手煙
五、老師總結(jié)
禁煙環(huán)保主題班會(huì)教案 篇5
班會(huì)目的：讓學(xué)生知道抽煙的危害，珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的危害性，讓大家都遠(yuǎn)離抽煙。
準(zhǔn)備：1、關(guān)于抽煙對身體有哪些危害的健康小知識;
2、自己設(shè)計(jì)一個(gè)無煙日的宣傳標(biāo)語
3、打印《送給家長的話》23份，活動(dòng)結(jié)束后，分發(fā)給各位同學(xué)
過程：
一、進(jìn)入主題
1、出示圖示“禁煙符號”，由S辨認(rèn)、識別，說出具體意義;
(T：有哪位同學(xué)知道這是什么符號?……它代表什么意義呢?……)
2、根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)，S嘗試說出“禁煙符號”出現(xiàn)的場合(比如醫(yī)院、列車、會(huì)議室等公共場所)
(T：你都在哪些場合看見過這個(gè)符號呢?……)
二、深入主題
(T：在一年之中，有這樣一個(gè)日子，這個(gè)日子向我們展示了吸煙的害處，并且還讓我們了解了許多煙草的知識，這個(gè)日子教會(huì)了我們吸煙有害健康，這個(gè)日子讓我們知道了吸二手煙的危害，這個(gè)日子教會(huì)了我們;杜絕青少年吸煙，創(chuàng)建美好家園，這個(gè)日子機(jī)就是____世界無煙日)
1、世界無煙日的由來
(T：有誰能夠告訴老師和同學(xué)什么是“世界無煙日”呢?……由S朗讀PPT)
煙草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙吸吮。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀(jì)，人類才開始認(rèn)識到煙草對人類的危害。1977年，美國癌腫協(xié)會(huì)首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。
1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日，每年的這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項(xiàng)保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。
2、了解20xx年的世界無煙日
(T：從1987年開始到現(xiàn)在，誰能告訴老師今年是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第幾個(gè)世界無煙日?……S回答后出示ppt
今年無煙日的主題是什么?……S回答后出示ppt
口號又是什么?……S回答后出示ppt)
(20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第25個(gè)世界無煙日，今年主題是“警惕煙草業(yè)干擾控?zé)?rdquo;。口號是“口號是：生命與煙草對抗。”)
3、吸煙有哪些危害呢?
(T：正因?yàn)橐庾R到了吸煙的危害，世界衛(wèi)生組織設(shè)立了“世界無煙日”，用來教育人們遠(yuǎn)離煙草，那么吸煙究竟有哪些危害呢?有誰知道，請舉手。……在S列舉一些后，播放ppt)
◎一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠;
◎約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛;
◎每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地;
◎除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇.
(T：這里老師告訴大家一組數(shù)據(jù)……點(diǎn)擊超鏈接“吸煙的危害”)
全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬。全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管類發(fā)病率高2至8倍。(點(diǎn)擊超鏈接)
(T：大家說吸煙對我們的傷害大不大啊?……)
世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯。”(點(diǎn)擊超鏈接“圖片”)
4、了解二手煙以及二手煙的危害
(T：吸煙不僅僅給吸煙者自身帶來傷害，對吸煙者周圍的人群同樣也會(huì)帶來傷害。剛來我們了解了“世界無煙日”的相關(guān)知識，有誰還記得今年無煙日的口號是什么?……“拒絕二手煙，讓肺自由呼吸”)
(T：誰知道什么是“二手煙”?舉手回答……)
二手煙(SHS)又稱被動(dòng)吸煙，即不抽煙的人吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為。一般說來被動(dòng)吸煙15分鐘以上時(shí)，就可以認(rèn)為二手煙現(xiàn)象成立。
(T：吸煙對人類的危害是多方面的，二手煙對被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕，調(diào)查顯示，在中國，被動(dòng)吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場所遭受他人的二手煙。除此之外，職場、會(huì)場等，也經(jīng)常會(huì)成為二手煙泛濫的場所。誰能談?wù)劧譄熡心男┪：δ?……S發(fā)言后出示PPT)
◎二手煙患癌幾率等同吸煙：專家指出，每日和吸煙者在一起呆上15分鐘以上，吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。
◎常吸二手煙容易患糖尿病：
◎10%嬰兒猝死只因吸二手煙
◎二手煙對兒童的傷害：二手煙對兒童健康的危害主要有：引發(fā)兒童哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。
5、戒煙
(T：無論是自己吸煙，還是被動(dòng)的吸“二手煙”，對我們和我們身邊的人都沒有好處，那我們應(yīng)該怎么做呢?……自己遠(yuǎn)離煙草，拒絕吸煙，勸說身邊吸煙人戒煙)
(T：在家里，你們的爸爸或者叔叔、爺爺吸煙嗎?……他們有沒有嘗試過戒煙呢?……他們是怎么做得呢?……老師這里有一份世界衛(wèi)生組織戒煙的建議，供大家參考，可以選擇其中的幾條，回家后介紹給你們的爸爸、叔叔、爺爺。)
(T：下面，老師再向大家介紹幾點(diǎn)戒煙的好處，如果你們的爸爸、叔叔、爺爺還在吸煙，你們也可以回家后告訴他們戒煙的好處，勸說他們戒煙)
◎戒煙可增壽。研究表明，包括肺癌和其他癌癥、心臟病、中風(fēng)及肺部其他疾病在內(nèi)的25種危及生命和健康的疾病與吸煙都有著密切的關(guān)系，近年來，我國肺癌死亡率每年以45%的速度上升，吸煙是一個(gè)重要的誘因。世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究表明，如果流行于世界的吸煙趨勢得不到遏制，到2030年，全世界每年由于吸煙誘發(fā)疾病而死亡的人數(shù)將高達(dá)1000萬。
◎戒煙能拯救大腦。這主要是尼古丁等有害物質(zhì)刺激大腦，使腦血管硬化，發(fā)生痙攣性收縮，大腦功能受到影響。吸煙還可引發(fā)腦部病變，吸煙數(shù)量越大，患彌散性大腦皮質(zhì)萎縮的可能就越大，患者表現(xiàn)為智能衰退，伴有偏癱和癲癇發(fā)作。?
◎戒煙可使人變得更美麗。吸煙會(huì)使皮膚里的某些基因過于活躍，產(chǎn)生過多的蛋白質(zhì)MMP-1蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能降解真皮里的膠原質(zhì)，使皮膚松弛并起皺，其中尤以嘴角和眼角產(chǎn)生的速度最快、程度最嚴(yán)重，并且皮膚易帶一種病態(tài)的灰白色。告別煙害，將會(huì)使人煥發(fā)容光，重塑形象。
(T：在國外，人們?yōu)榱私錈熛氤隽撕芏嗝钫校旅胬蠋煿?jié)向大家介紹幾個(gè)。)
1、戒煙機(jī)器人
美國桑德威爾市，有兩個(gè)與真人一般大小的機(jī)器人，它們能十分逼真地模仿人們吸煙，先把香煙叼在嘴里，然后利索地點(diǎn)燃香煙，還不時(shí)從嘴里吐出陣陣煙霧。它們抽完一支，又接一支，簡直象個(gè)大煙鬼。機(jī)器人的胸部是透明的，觀眾可以清楚地看到，煙霧吸入機(jī)器人的嘴里，經(jīng)過肺部，煙里有害的尼古丁和煙焦油便慢慢地在肺里積聚起來，使肺成了黑肺。許多吸煙者，在親眼看了機(jī)器人的吸煙表演后，很快下決心把煙戒掉了。
2、戒煙電話
吸煙引起的危害之一就是咳嗽，咳得厲害的時(shí)候甚至把血都咳出來了。美國洛杉磯市電話局把煙癮特重的人的咳嗽聲錄下來，開辦了一項(xiàng)新的電話業(yè)務(wù)--戒煙電話。當(dāng)想吸煙的人煙癮大作，實(shí)在無法克制和忍耐的時(shí)候，就可以立即撥戒煙電話號碼，聽筒里會(huì)立刻傳出劇烈的、駭人的咳嗽聲。聽到這種聲音，吸煙者就會(huì)對吸煙產(chǎn)生厭煩情緒，進(jìn)而打消了抽煙的念頭。
3、戒煙香水
國外科學(xué)家制成了一種特殊的香水，戰(zhàn)勝香煙對人們的誘惑。這種戒煙香水是用硫化鈉，薄荷腦，花椒粉，黃碘和香精等配制而成的。想戒煙的人只要在自己的手帕或衣服上灑一些香水，便會(huì)對香煙的氣味產(chǎn)生厭惡之感，立即失掉吸煙的興趣。
4、戒煙膠母糖
瑞典一家公司生產(chǎn)了一種含尼古丁的膠母糖，所含尼古丁可以在20～30分鐘內(nèi)慢慢釋放出來，以抵消煙癮者體內(nèi)對尼古丁的依賴而引起的強(qiáng)烈吸煙嗜欲。用這種糖給戒煙者服用4個(gè)月以后，有70%的人成功地戒除了抽煙習(xí)慣。
5、呼氧驗(yàn)煙器
1987年年初，英國研制了一種新器材--呼氧驗(yàn)煙器。它可以向吸煙者顯示每吸一口煙中的一氧化碳含量，如果該含量超過規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，“呼氧驗(yàn)煙器”上的小球就呈現(xiàn)紅色，這樣的測試可能會(huì)幫助那些抽煙抽得多的人改“邪”歸正。
6、戒煙煙灰缸
日本青木商會(huì)生產(chǎn)出一種會(huì)說話的煙灰缸。當(dāng)吸煙人放煙蒂按動(dòng)按鈕時(shí)，煙灰缸便發(fā)話了：“哼，又抽起煙來了。牙上都是煙油，真臟!你是打算早死吧”。音質(zhì)令人生厭，從而產(chǎn)生一種戒煙的作用。聯(lián)邦德國和美國制成的戒煙煙灰缸，在接觸煙蒂時(shí)，會(huì)散發(fā)出一種消除煙癮的氣體，使吸煙者停止吸煙。
7、戒煙打火機(jī)
意大利生產(chǎn)了一種打火機(jī)，它每用一次，就會(huì)顯示出吸煙次數(shù)，和間隔時(shí)間，以此來提醒使用者注意掌握時(shí)間和數(shù)量。從而起到逐漸減量最終達(dá)到戒煙目的。戒煙墻紙 在一間普通的房間(居室或會(huì)客室)，四周糊上一種有機(jī)聚合物制成的色調(diào)柔和的墻紙，能發(fā)出類似煙草味的化學(xué)物質(zhì)，使得吸煙者吸煙時(shí)感覺不出煙味而漸漸地不想吸煙了。
6、遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛護(hù)環(huán)境，從小做起，從我開始。
(T：之前我們了解了很多關(guān)于吸煙的知識，既然我們班會(huì)的主題是無煙日，那么接下來就由同學(xué)們根據(jù)自己的理解，開動(dòng)腦筋，自己創(chuàng)作一條無煙宣傳語)
7、送給家長的話
(T：活動(dòng)最后，老師送給大家每人一份禮物，……將打印的《給家長的話》發(fā)給各個(gè)同學(xué)。小朋友把它裝好，帶回家，和爸爸、媽媽一起閱讀，大家能不能做到呢?)
禁煙環(huán)保主題班會(huì)教案 篇6
給青少年吸煙者的建議：
■別抱有“只來一根”的念頭大多數(shù)情況下，只來一根的念頭往往讓你接著來第二第三根，甚至更多。
■避免誘惑吸煙是有傳遞性的。盡量避免和煙友接觸。盡量少去吸煙者比較集中的公共場所。
學(xué)會(huì)保護(hù)自己，維護(hù)自己的權(quán)益，對誘惑 say no
■延遲吸煙時(shí)間當(dāng)你忍不住要吸煙時(shí)，嘗試強(qiáng)迫自己堅(jiān)持等待十分鐘。同時(shí)做一些分散注意力的事情。
■鍛煉這是最好的解除煙癮的方式了。秘訣只有兩個(gè)字：堅(jiān)持。鍛煉能夠分散注意力。如果你在室內(nèi)工作，可以嘗試做體操。
■放松沒有香煙的日子可能會(huì)讓你感覺很緊張。你需要尋找一些新的方法應(yīng)付壓力，譬如嘗試按摩和唱歌等方法。
戒煙小知識 ：
1.一日三餐別錯(cuò)過。抽煙會(huì)刺激體內(nèi)脂肪和糖進(jìn)入血液，因而即使錯(cuò)過一頓飯也不感覺太餓。一旦戒煙，則應(yīng)按時(shí)進(jìn)餐，保持穩(wěn)定血糖及體內(nèi)代謝。
2.戒煙頭3天多喝酸性果汁，兩餐之間喝6—8杯水。二者都有助于清除體內(nèi)尼古丁。如果吃點(diǎn)B族維生素，不僅有助于排出尼古丁，還能安定神經(jīng)。
3.少吃家禽類和油炸食物。蛋白質(zhì)被分解后，使血液吸收更多的氨，而氨量過高會(huì)刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)。
4.煙癮發(fā)作時(shí)，立即淋浴。感覺煙癮難忍時(shí)，每天做2—3次15—20分鐘熱水浴，可徹底放松身心，促進(jìn)血液循環(huán)。淋浴還能沖掉皮膚上的煙味，更容易斷掉復(fù)吸念頭。
5.飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。
6.女性戒煙最好選擇月經(jīng)期。也就是月經(jīng)第一天算起的頭14天內(nèi)。后14天叫黃體期，這時(shí)戒煙，女性發(fā)生尼古丁缺乏綜合征更明顯。
小調(diào)查：
你討厭身邊有人抽煙嗎?
你的家人、親戚有沒有抽煙的習(xí)慣?
你身邊有沒有人抽煙?
如果你認(rèn)識的人(例如是家人、親戚等等)有抽煙的行為，你會(huì)不會(huì)去勸阻他(她)?
你會(huì)以怎樣的方式和理由去勸阻他(她)呢?
戒煙歌
都說吸煙的男人夠?yàn)t灑，可知香煙的危害有多大?
煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。
點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火索。
吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?
現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。
健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!
健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?
青煙長在，惡夢長隨。
無煙世界，清新一片。
不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
小小一支煙，危害萬萬千
有時(shí)候相愛是一種無奈，有時(shí)候離開是另一種安排。為了愛你和你愛的
人，請不要吸煙。
珍惜生命，崇尚文明生活;熱愛生命，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
遠(yuǎn)離煙草，拒吸第一支煙;凈化空氣，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生