赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文（精選12篇）

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文 篇1

　　當(dāng)時(shí)我只是抱著強(qiáng)烈的好奇心報(bào)名參加了這個(gè)項(xiàng)目，想借此機(jī)會(huì)體驗(yàn)一下異國(guó)風(fēng)情，豐富人生閱歷。之后在一系列為赴美而準(zhǔn)備的工作中，我對(duì)這份也許能讓我終身難忘的暑期工作充滿了期待。出發(fā)前，家人、朋友千叮嚀萬(wàn)囑咐一定要努力工作，玩得盡興。六月一日，帶著激動(dòng)的心情，我終于踏上了赴美旅程。

　　初到美國(guó)，第一印象就是美國(guó)人很友好很熱心。無(wú)論走到哪，路人都會(huì)主動(dòng)與你打招呼，要不就是會(huì)心一笑，讓人感覺(jué)很舒服。當(dāng)時(shí)我提著一大堆行李，一路上得到了不少熱心人的幫助。如果你問(wèn)路，他們也不只是給你指引方向。有時(shí)他們會(huì)開(kāi)車(chē)送你到目的地，讓人感激不已。來(lái)到美國(guó)我收獲很多，除了能在這邊工作獲得寶貴經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到一些在家，在學(xué)校都學(xué)不到的東西，我還結(jié)交了不少來(lái)自世界各國(guó)的朋友。當(dāng)然，在工作生活中我還遇到了不少困難，但是通過(guò)周?chē)�朋友的幫助以及自身的努力，這些問(wèn)題最終的到了解決。

　　我的第一份工作是在紐約州lake george市的一間名為seven dwarfs 的motel 做housekeeping。這些活做起來(lái)有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但是過(guò)了一段時(shí)間，尤其是對(duì)一切都熟悉后，我就慢慢習(xí)慣了。housekeeping其實(shí)是一份簡(jiǎn)單很容易的工作，但是我們必須要細(xì)心。每一個(gè)checkout 的房間都容不得有一絲頭發(fā)在床上，家具一定要一塵不染，否則客人就會(huì)不滿意。如果粗心大意，會(huì)很容易出現(xiàn)問(wèn)題。還記得有一次，我把客人放在地上的東西誤當(dāng)成垃圾扔了，幸好之后還找得回來(lái)。客人沒(méi)有追究，雇主也沒(méi)有責(zé)怪，但是我還是暗地里打自己嘴巴。心想，如果東西找不回來(lái)，如果客人索賠，下次我是否還能這么幸運(yùn)。

　　由于六月份是淡季，我在美國(guó)第一個(gè)月的工作時(shí)間不多。有段時(shí)間我挺郁悶，有過(guò)一兩次，我一周休息了三天。有時(shí)候就算有工作，也只是一兩個(gè)小時(shí)。一周的工作才十來(lái)個(gè)小時(shí)。而且每周都要付房租，因此賺的錢(qián)很少。每天下班后，我都要到小鎮(zhèn)上找一份second job。但是這邊的生意跟天氣一樣反常，幾乎沒(méi)有商店和餐館需要請(qǐng)人。我每一次都是失望而回。我還在網(wǎng)上填了麥當(dāng)勞、六旗的工作申請(qǐng)表，可是也沒(méi)有回音。那時(shí)候我挺煩惱。后來(lái)這邊students’ connection 的負(fù)責(zé)人gerri 介紹我到sagamore hotel。見(jiàn)過(guò)sagamore的人力資源部經(jīng)理后，我就得到了一份許多學(xué)生都羨慕的工作—spa& pool attendant。說(shuō)起sagamore，那是一件很大很正規(guī)的hotel。它坐落于bolton landing的一個(gè)小半島上四周湖水環(huán)繞，風(fēng)景很美。sagamore 主樓的周?chē)�有高爾夫球�?chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、室外游泳池以及其他娛樂(lè)設(shè)施。我的工作大多數(shù)是spa 的接待員。每天如果有客人check in，spa前臺(tái)的同事就會(huì)給我電話。我就把客人帶到spa中心，介紹桑拿房、whirlpool、steam房的使用，給客人填表，讓她們?cè)趕pa的lobby等她們的therapist等等。有時(shí)侯我還會(huì)被調(diào)到室外游泳池工作，那邊很美，在那里工作簡(jiǎn)直是一種享受。這份工作是一份很不錯(cuò)的差事，所以我時(shí)時(shí)警惕自己，要有責(zé)任心，把自己份內(nèi)事做完做好，千萬(wàn)不能犯錯(cuò)。平時(shí)我經(jīng)常與同事交流，有問(wèn)題我會(huì)向他們請(qǐng)教。他們有需要，我也幫一把，大家相處很融洽。

　　生活方面，我換過(guò)一次工作，當(dāng)然也搬過(guò)一次家。第一個(gè)雇主saima也是我的房東，他們一家都是巴基斯坦人，在生活上很照顧我。在那邊我有自己的廚房，餐具齊全，可以煮飯煮面吃。平時(shí)有空saima會(huì)開(kāi)車(chē)在我到queensbury的沃爾瑪購(gòu)物，或者帶我到附近的shopping mall閑逛。大家相處得很好。

　　換了工作后，我就搬到了sagamore的員工宿舍。那里沒(méi)有廚房，但是我們可以到sagamore的員工餐廳吃飯。由于都是西餐，剛開(kāi)始有點(diǎn)不習(xí)慣。我的室友erica是個(gè)美國(guó)人，她為人爽朗，不拘小節(jié)。我們每次都很主動(dòng)打掃房間。大家在生活上互相照應(yīng)，都很樂(lè)意為對(duì)方做力所能及之事。她還帶我去酒吧玩，那是我第一次去酒吧，在那里我認(rèn)識(shí)了許多朋友。

　　來(lái)到美國(guó)快兩個(gè)月了，我還沒(méi)有去過(guò)長(zhǎng)途旅游。剛到美國(guó)第二天，我就去了紐約曼哈頓的times square。那里是紐約市比較繁華的一個(gè)區(qū)，人流較多，高消費(fèi)，快節(jié)奏。在那邊游逛，容易讓人感覺(jué)自己目的不在于購(gòu)物，而是在感受時(shí)代的節(jié)奏感。在lake george，我去得最多的就是大碼頭。那里很寬闊，湖水很平靜，尤其是在陽(yáng)光燦爛的日子，天水一色，真的很美。我差不多每天都要到那里坐坐，平靜的湖面讓人心情也很平靜，頭腦清晰。其實(shí)lake george和bolton landing 就是兩個(gè)度假村。這邊湖很多，湖四周環(huán)山，在湖邊散步或者在湖面上劃艇都很享受。而我工作的sagamore hotel也是一個(gè)名勝。它已經(jīng)有一百多年的歷史了，但是一點(diǎn)都不老不舊。第一次到那里的時(shí)候，我就很喜歡，那是真希望自己能在那里工作。后來(lái)還真如愿以?xún)敗Ｃ糠曛苋龁T工都可以免費(fèi)參加sagamore的游艇會(huì)。在游艇上游玩有吃，真的很開(kāi)心。我很幸運(yùn)，來(lái)到美國(guó)兩個(gè)月，除了碰上美國(guó)消防日、獨(dú)立日，看過(guò)煙花和消防官兵的游行慶典，我還碰上了美國(guó)dnc電視臺(tái)到sagamore來(lái)拍攝節(jié)目。那天剛好是sagamore室外游泳池開(kāi)放的第一天，附近的許多居民都到了現(xiàn)場(chǎng)，那里場(chǎng)面很熱鬧。雖然我沒(méi)存夠錢(qián)去中部旅行，但是我計(jì)劃提前一周結(jié)束工作去旅游，我想去看自由女神像，去中央公園，還要去great escape玩瘋一次。我對(duì)此充滿了期待。

　　赴美之行，我收獲最多的應(yīng)該就是英語(yǔ)水平的提高。還記得剛到這邊的時(shí)候，我很不適應(yīng)這邊人的口音，有過(guò)許多次需要對(duì)方repeat我才懂。而且自己經(jīng)常犯語(yǔ)法錯(cuò)誤，許多東西我無(wú)法用英語(yǔ)表達(dá)清楚，經(jīng)常讓雇主和朋友哭笑不得。不過(guò)他們都很耐心，有時(shí)候還會(huì)放慢語(yǔ)速。跟他們聊天，我一點(diǎn)壓力都沒(méi)有。而我就學(xué)會(huì)一次表達(dá)不清楚，那就換另一種意思表達(dá)。我不知道自己是否有很大進(jìn)步，但是我現(xiàn)在起碼能明白對(duì)方所表達(dá)的意思，學(xué)會(huì)了不少詞匯，口語(yǔ)也有所提高。之前工作時(shí)間很少的時(shí)候，我到處去找工作。當(dāng)人家告訴我，他們不需要人手時(shí)，我也要厚著臉皮跟他們多聊幾句。這樣，我的膽量也提高不少。我知道明年大學(xué)畢業(yè)后，我所面臨的也是這種局面�，F(xiàn)在我就當(dāng)是鍛煉。

　　我真的很慶幸自己來(lái)過(guò)美國(guó)這一趟。不管是在工作、生活、交友、學(xué)習(xí)方面我都受益良多。在今后學(xué)習(xí)、求職的路上，我會(huì)遇到更多的困難。但我相信，通過(guò)這次經(jīng)歷，我會(huì)變得更加成熟，為人處事方面懂得分寸。這次社會(huì)實(shí)踐是我人生路上的一筆寶貴的財(cái)富，它對(duì)我各方面能力的提高有很大幫助，為我提早適應(yīng)社會(huì)做好了準(zhǔn)備。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文 篇2

　　將近三個(gè)多月的時(shí)間在美國(guó)實(shí)習(xí)生活，給我留下了一段深刻的回憶。我的工作是在fair里面賣(mài)東西的，所以是住在房車(chē)?yán)铮��?dāng)一個(gè)fair結(jié)束后在趕去另一地方的fair工作，所以這三個(gè)月我在美國(guó)也算去了挺多地方了，而且我的老板人很好，是個(gè)60多歲的老太太，有的時(shí)候休息了她還會(huì)帶我們?nèi)ジ浇�的mall去逛逛的，而且每去一個(gè)地方，都會(huì)帶我們?nèi)ギ?dāng)?shù)氐奈譅柆敶蟛少?gòu)一番。

　　我是7月19號(hào)來(lái)到美國(guó)，老太太和她丈夫一起來(lái)機(jī)場(chǎng)接我們的，他們大概開(kāi)了一個(gè)多小時(shí)的車(chē)，終于來(lái)到了傳說(shuō)中的fair，是在圣查爾斯一個(gè)叫Kane County的地方，老太太就Paulette，她人真的很好，雖然我和我另一個(gè)同學(xué)剛到的時(shí)候她安排給我們的是一間超級(jí)小的房間不足10平米(但房車(chē)的設(shè)計(jì)還是值得表?yè)P(yáng)的，麻雀雖小五臟俱全)但是她立馬給我們拿來(lái)新買(mǎi)的床單、被套、枕頭、毯子還有洗臉毛巾(雖然我自己帶毛巾了)，真的很貼心，然后第二天就開(kāi)始了我們?cè)诿绹?guó)的正式工作。

　　我的工作是在老板的trailer里賣(mài)Funnel Cake、Elephant ear、Corn dog之類(lèi)的東西，第一天上班老太太親切地教我如何制作這些食物，真的很簡(jiǎn)單，而且美國(guó)當(dāng)?shù)氐耐�事�?duì)我們也很好，我們有什么不懂的他們都會(huì)熱心的幫助我們，由于第一個(gè)fair規(guī)模比較小，我們每天上班的時(shí)間就不是很長(zhǎng)，也就工作了5天結(jié)束后我們就跟著老板回了她家，在一個(gè)特別小的小鎮(zhèn)上，路上他們開(kāi)了5、6個(gè)小時(shí)的車(chē)才到，待了將近十幾天，其實(shí)這十幾天相當(dāng)于放空沒(méi)事情做就意味著沒(méi)工資，老太太似乎看出了我們所擔(dān)心的，會(huì)盡量每天給我們找些所能做的活派給我們。

　　第二個(gè)fair是在Illinois的首府Springfield，這次的是state fair，規(guī)模就會(huì)特別大，時(shí)間也長(zhǎng)，這里是林肯的故鄉(xiāng)，我們也算見(jiàn)識(shí)了一下，深刻記得這個(gè)fair開(kāi)幕的第一天晚上還有游行，這是第一次見(jiàn)到美國(guó)的游行，真的是各式各樣，隊(duì)伍都是各路人馬，特別精彩，在這個(gè)地方我們工作了四天，而且每天從早工作到晚特別的忙，隨后我們又來(lái)到了Louisville，依舊是他們開(kāi)了很長(zhǎng)時(shí)間，我們坐了很長(zhǎng)時(shí)間才到。

　　這Fair是在肯德基的發(fā)源地Kentuck的Louisville的Kentucky State Fair，這個(gè)Fair是我至今印象最為深刻的，是因?yàn)檫@個(gè)地方是我來(lái)美國(guó)以來(lái)第一次見(jiàn)到有高樓大廈的地方而且感覺(jué)很像上海會(huì)覺(jué)得親切一點(diǎn)，而且規(guī)模那是超級(jí)大，隨之而來(lái)的超大的工作量，每天工作時(shí)間在15個(gè)小時(shí)左右，每天下班幾乎腳處于僵直的狀態(tài)。但是能夠遇到很多善良的人，刻薄的人，各式各樣的顧客，讓我感到非常有趣，與此同時(shí)英語(yǔ)的聽(tīng)力能力也大幅度提高。

　　第四個(gè)Fair是在Du Quoin，是一個(gè)離Paulette家不遠(yuǎn)的的地方，每天工作都很輕松，顧客也很少，算是給我們放假吧。第五個(gè)Fair是在SEMO，在密蘇里州的一個(gè)小型Fair，在去密蘇里州的時(shí)候我們還見(jiàn)到了密西西比河，呵呵跟黃河很像。這個(gè)fair雖然小但還是有很多很多競(jìng)爭(zhēng)者，一條路上有三條道都是各種小吃店，晚上就像夜市一樣非常熱鬧，每天工作量也不大，也就十個(gè)小時(shí)左右，與此同時(shí)我們和Paulette的感情也日益深厚，不希望那么快就離開(kāi)她，因?yàn)榻酉聛?lái)這個(gè)fair就是最后一個(gè)了，這個(gè)fair是在美國(guó)的南部，要開(kāi)12個(gè)小時(shí)的車(chē)真的太難忘了，結(jié)束之后我們就將踏上自己旅行之路，真的和老板還有這些可愛(ài)的同事們很難舍難分。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文 篇3

　　美國(guó)青年和中國(guó)青年最大的不同在于：美國(guó)青年很獨(dú)立。在國(guó)內(nèi)，我始終認(rèn)為自己還是個(gè)孩子，理所應(yīng)當(dāng)受到父母的保護(hù)。而在美國(guó)，我的同齡人早已不屬于孩子的行列。

　　他們真的很獨(dú)立，自己的一切生活開(kāi)銷(xiāo)都由自己打工賺取。哪怕父母是億萬(wàn)富翁，他們也絕不會(huì)問(wèn)父母要一分錢(qián)，即使去要，父母也一定不會(huì)給。美國(guó)人的獨(dú)立意識(shí)是從小培養(yǎng)的。所有小孩子，不論去哪里，都是自己走路，甚至獨(dú)自拖一個(gè)小箱子去上學(xué)。

　　Chelsie (切爾西)是個(gè)美國(guó)女孩兒。我們由同事發(fā)展為最好的朋友。她和我一樣大，也是利用暑期打工賺錢(qián)。 Chelsie 開(kāi)朗、熱情。在工作中，我們互相幫助，配合默契。 Michael (邁克爾)也是我的同事，是個(gè)土生土長(zhǎng)的美國(guó)男孩兒，骨子里透露著沉穩(wěn)氣質(zhì)。雖然都是同齡人，但 Michael 很少跟我們一塊兒鬧騰。他給予朋友的，是平淡的關(guān)懷。因?yàn)?Michael 在廚房工作，我們有時(shí)忙到?jīng)]時(shí)間吃飯，他會(huì)在下班時(shí)把食物打包回來(lái)，雖然多數(shù)時(shí)候是一些簡(jiǎn)單的甜點(diǎn)，但讓人感到很溫暖。Ahmad(艾哈邁德)來(lái)自石油資源豐富的中東地區(qū)，他家在當(dāng)?shù)厮闶侵挟a(chǎn)階級(jí)。Ahmad非常幽默，總能把周?chē)�人逗得哈哈大笑。一開(kāi)始因?yàn)橄爰遥�我總是悶悶不�?lè)。Ahmad的風(fēng)趣給我?guī)��?lái)很多快樂(lè)。很可惜，后來(lái)他離開(kāi)了度假村，去紐約找到了一份收入更高的餐廳后廚工作。Erica(艾莉卡)是個(gè)漂亮?xí)r尚的香港女孩，是我的舍友，是餐廳服務(wù)員。她可是一位標(biāo)準(zhǔn)的大小姐，脾氣大得要命，總有一大筐抱怨。不過(guò)這也難怪，聽(tīng)說(shuō)她家庭條件特別優(yōu)越，在家過(guò)著公主般的生活。在美國(guó)，家庭條件優(yōu)越并不會(huì)得到特殊照顧，大家也不會(huì)對(duì)她另眼相看。

　　學(xué)藝不精還瞎蒙自以為是當(dāng)自省

　　在美國(guó)實(shí)習(xí)，收獲很多。比如說(shuō)學(xué)會(huì)生存技巧，學(xué)會(huì)與人溝通，英語(yǔ)聽(tīng)力也有很大提高。

　　說(shuō)起英語(yǔ)聽(tīng)力，還有個(gè)小故事：有一次去超市購(gòu)物，結(jié)賬時(shí)，收銀員跟我說(shuō)了幾句話，其實(shí)當(dāng)時(shí)根本沒(méi)有聽(tīng)懂，以為是一些問(wèn)候的話，就一直說(shuō)“Yes(是)”。誰(shuí)知回去核對(duì)購(gòu)物小票時(shí)發(fā)現(xiàn)，我居然多付給超市15美元。一個(gè)來(lái)自香港帶薪實(shí)習(xí)的學(xué)生告訴我，那15美金是我自愿捐給當(dāng)?shù)刎毨�兒童的。這時(shí)我才恍然大悟，原來(lái)那根本不是問(wèn)候，而是在征求我的捐贈(zèng)意愿。真是學(xué)藝不精還瞎蒙，自以為是當(dāng)自省。為貧困兒童捐贈(zèng)15美金我并不后悔，只是提醒了我以后需更好地提高聽(tīng)力水平，更加努力地學(xué)習(xí)和工作。

　　最開(kāi)心的是，在美國(guó)實(shí)習(xí)期間，我結(jié)交了很多朋友。他們?cè)诠ぷ骱蜕�活上給了我很多幫助。重要的是，他們積極向上的性格和樂(lè)觀的精神對(duì)我產(chǎn)生莫大影響。不出意外，下個(gè)暑假，我還會(huì)去美國(guó)帶薪實(shí)習(xí)。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文 篇4

　　9月25日，山西工商學(xué)院首位暑期赴美帶薪實(shí)習(xí)生牛紫薇順利返校。美國(guó)之行，是否如大家想象的一般，光彩奪目，一路坦途?實(shí)習(xí)歸來(lái)，牛紫薇談了她的感受。

　　實(shí)習(xí)工作累到想哭加班做完也要扣錢(qián)

　　我實(shí)習(xí)工作的地方是離市區(qū)1小時(shí)車(chē)程的度假村，那里沒(méi)有發(fā)達(dá)的商業(yè)，是當(dāng)?shù)馗蝗诵蓍e度假的地方。我的工作崗位是酒店客房服務(wù)員。大家一定認(rèn)為這是一份沒(méi)有技術(shù)含量的苦力活，其實(shí)不然。打掃房間也有很多技巧。經(jīng)過(guò)三天崗前培訓(xùn)，我認(rèn)為自己已經(jīng)具備勝任工作的能力。但真的走上崗位，我才意識(shí)到，自己還很“菜”。

　　美國(guó)是個(gè)特別注重效率的國(guó)家，效率代表著金錢(qián)。前一天，領(lǐng)班會(huì)給我一張寫(xiě)有第二天工作量的紙條，根據(jù)工作量多少來(lái)規(guī)定完成的時(shí)間。如果在規(guī)定的時(shí)間里沒(méi)有完成，即使加班將工作做完，也要扣錢(qián)。工作內(nèi)容包括清掃地面、規(guī)整物品、收拾床鋪等。每天工作量不同，下班時(shí)間也不固定。在同學(xué)們眼中，認(rèn)為我在美國(guó)很風(fēng)光。那是因?yàn)榇蠹覜](méi)有體會(huì)過(guò)這其中的心酸和眼淚。我之前沒(méi)有從事過(guò)體力勞動(dòng)，更沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)。但在美國(guó)實(shí)習(xí)，最多時(shí)，一天要干9個(gè)小時(shí)，且像機(jī)器一樣不停運(yùn)轉(zhuǎn)，真的很累，累到想哭。但是，哭也無(wú)濟(jì)于事。有哭的時(shí)間，還不如趕緊把活干完。

　　我的領(lǐng)班 Angie (安吉)，是位40多歲的美國(guó)人。她性格幽默，常常跟我們開(kāi)玩笑。但涉及到工作中的事情，就會(huì)異常嚴(yán)肅。她成年后第一次打工就是做酒店客房服務(wù)員，這份工作讓她很有成就感。我很崇拜 Angie， 因?yàn)樗�可以�?分鐘內(nèi)打掃干凈一個(gè)房間，而我卻需要半小時(shí)。在她的幫助下，我日漸進(jìn)入狀態(tài)，每天進(jìn)步一點(diǎn)。到最后，15分鐘就可以將房間打掃干凈。雖然我始終沒(méi)有達(dá)到 Angie 的水平，但我一直在努力，每天都為自己的進(jìn)步感到開(kāi)心。

　　壓縮購(gòu)物開(kāi)支想攢一筆創(chuàng)業(yè)基金

　　帶薪實(shí)習(xí)期間，收入每天都不一樣，一小時(shí)8美金，每?jī)尚瞧谥Ц兑淮喂べY。每次發(fā)工資，我都能拿到200美金至370美金不等的工資。第一次拿到工資，我的心情非常激動(dòng)。因?yàn)檫@是我有生以來(lái)賺取的第一筆錢(qián)。我打開(kāi)微信，毫不掩飾我的興奮，告訴父母：“爸，媽!我發(fā)工資了!是美金哦!”

　　但美國(guó)之行的開(kāi)銷(xiāo)也不小，主要有：買(mǎi)早餐的費(fèi)用;每周70美元的住宿費(fèi)，這是一項(xiàng)不小的開(kāi)銷(xiāo)。此外，我利用休假旅游兩次。第一次，一個(gè)人去紐約五日之旅。另一次是同三個(gè)朋友一起出游。我跟 Evan 每人1000美元集資買(mǎi)了輛車(chē)，另外兩人出油費(fèi)�；貒�(guó)后， Mike (邁克)會(huì)幫忙把車(chē)賣(mài)掉，再把錢(qián)寄給我們。此外，我為家人和朋友買(mǎi)了很多禮物，這是全程中最大的一項(xiàng)開(kāi)銷(xiāo)。下個(gè)暑假，我要壓縮購(gòu)物開(kāi)支，爭(zhēng)取在畢業(yè)前，能攢到一筆可觀的創(chuàng)業(yè)基金。

　　美國(guó)青年很獨(dú)立“公主”也打工

　　美國(guó)青年和中國(guó)青年最大的不同在于：美國(guó)青年很獨(dú)立。在國(guó)內(nèi)，我始終認(rèn)為自己還是個(gè)孩子，理所應(yīng)當(dāng)受到父母的保護(hù)。而在美國(guó)，我的同齡人早已不屬于孩子的行列。

　　他們真的很獨(dú)立，自己的一切生活開(kāi)銷(xiāo)都由自己打工賺取。哪怕父母是億萬(wàn)富翁，他們也絕不會(huì)問(wèn)父母要一分錢(qián)，即使去要，父母也一定不會(huì)給。美國(guó)人的獨(dú)立意識(shí)是從小培養(yǎng)的。所有小孩子，不論去哪里，都是自己走路，甚至獨(dú)自拖一個(gè)小箱子去上學(xué)。

　　Chelsie (切爾西)是個(gè)美國(guó)女孩兒。我們由同事發(fā)展為最好的朋友。她和我一樣大，也是利用暑期打工賺錢(qián)。 Chelsie 開(kāi)朗、熱情。在工作中，我們互相幫助，配合默契。 Michael (邁克爾)也是我的同事，是個(gè)土生土長(zhǎng)的美國(guó)男孩兒，骨子里透露著沉穩(wěn)氣質(zhì)。雖然都是同齡人，但 Michael 很少跟我們一塊兒鬧騰。他給予朋友的，是平淡的關(guān)懷。因?yàn)?Michael 在廚房工作，我們有時(shí)忙到?jīng)]時(shí)間吃飯，他會(huì)在下班時(shí)把食物打包回來(lái)，雖然多數(shù)時(shí)候是一些簡(jiǎn)單的甜點(diǎn)，但讓人感到很溫暖。Ahmad(艾哈邁德)來(lái)自石油資源豐富的中東地區(qū)，他家在當(dāng)?shù)厮闶侵挟a(chǎn)階級(jí)。Ahmad非常幽默，總能把周?chē)�人逗得哈哈大笑。一開(kāi)始因?yàn)橄爰�，我總是悶悶不�?lè)。Ahmad的風(fēng)趣給我?guī)��?lái)很多快樂(lè)。很可惜，后來(lái)他離開(kāi)了度假村，去紐約找到了一份收入更高的餐廳后廚工作。Erica(艾莉卡)是個(gè)漂亮?xí)r尚的香港女孩，是我的舍友，是餐廳服務(wù)員。她可是一位標(biāo)準(zhǔn)的大小姐，脾氣大得要命，總有一大筐抱怨。不過(guò)這也難怪，聽(tīng)說(shuō)她家庭條件特別優(yōu)越，在家過(guò)著公主般的生活。在美國(guó)，家庭條件優(yōu)越并不會(huì)得到特殊照顧，大家也不會(huì)對(duì)她另眼相看。

　　學(xué)藝不精還瞎蒙自以為是當(dāng)自省

　　在美國(guó)實(shí)習(xí)，收獲很多。比如說(shuō)學(xué)會(huì)生存技巧，學(xué)會(huì)與人溝通，英語(yǔ)聽(tīng)力也有很大提高。

　　說(shuō)起英語(yǔ)聽(tīng)力，還有個(gè)小故事：有一次去超市購(gòu)物，結(jié)賬時(shí)，收銀員跟我說(shuō)了幾句話，其實(shí)當(dāng)時(shí)根本沒(méi)有聽(tīng)懂，以為是一些問(wèn)候的話，就一直說(shuō)“Yes(是)”。誰(shuí)知回去核對(duì)購(gòu)物小票時(shí)發(fā)現(xiàn)，我居然多付給超市15美元。一個(gè)來(lái)自香港帶薪實(shí)習(xí)的學(xué)生告訴我，那15美金是我自愿捐給當(dāng)?shù)刎毨�兒童的。這時(shí)我才恍然大悟，原來(lái)那根本不是問(wèn)候，而是在征求我的捐贈(zèng)意愿。真是學(xué)藝不精還瞎蒙，自以為是當(dāng)自省。為貧困兒童捐贈(zèng)15美金我并不后悔，只是提醒了我以后需更好地提高聽(tīng)力水平，更加努力地學(xué)習(xí)和工作。

　　最開(kāi)心的是，在美國(guó)實(shí)習(xí)期間，我結(jié)交了很多朋友。他們?cè)诠ぷ骱蜕�活上給了我很多幫助。重要的是，他們積極向上的性格和樂(lè)觀的精神對(duì)我產(chǎn)生莫大影響。不出意外，下個(gè)暑假，我還會(huì)去美國(guó)帶薪實(shí)習(xí)。

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赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文 篇5

　　當(dāng)時(shí)我只是抱著強(qiáng)烈的好奇心報(bào)名參加了這個(gè)項(xiàng)目，想借此機(jī)會(huì)體驗(yàn)一下異國(guó)風(fēng)情，豐富人生閱歷。之后在一系列為赴美而準(zhǔn)備的工作中，我對(duì)這份也許能讓我終身難忘的暑期工作充滿了期待。出發(fā)前，家人、朋友千叮嚀萬(wàn)囑咐一定要努力工作，玩得盡興。六月一日，帶著激動(dòng)的心情，我終于踏上了赴美旅程。

　　初到美國(guó)，第一印象就是美國(guó)人很友好很熱心。無(wú)論走到哪，路人都會(huì)主動(dòng)與你打招呼，要不就是會(huì)心一笑，讓人感覺(jué)很舒服。當(dāng)時(shí)我提著一大堆行李，一路上得到了不少熱心人的幫助。如果你問(wèn)路，他們也不只是給你指引方向。有時(shí)他們會(huì)開(kāi)車(chē)送你到目的地，讓人感激不已。來(lái)到美國(guó)我收獲很多，除了能在這邊工作獲得寶貴經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到一些在家，在學(xué)校都學(xué)不到的東西，我還結(jié)交了不少來(lái)自世界各國(guó)的朋友。當(dāng)然，在工作生活中我還遇到了不少困難，但是通過(guò)周?chē)�朋友的幫助以及自身的努力，這些問(wèn)題最終的到了解決。

　　我的第一份工作是在紐約州lake george市的一間名為seven dwarfs 的motel 做housekeeping。這些活做起來(lái)有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但是過(guò)了一段時(shí)間，尤其是對(duì)一切都熟悉后，我就慢慢習(xí)慣了。housekeeping其實(shí)是一份簡(jiǎn)單很容易的工作，但是我們必須要細(xì)心。每一個(gè)checkout 的房間都容不得有一絲頭發(fā)在床上，家具一定要一塵不染，否則客人就會(huì)不滿意。如果粗心大意，會(huì)很容易出現(xiàn)問(wèn)題。還記得有一次，我把客人放在地上的東西誤當(dāng)成垃圾扔了，幸好之后還找得回來(lái)。客人沒(méi)有追究，雇主也沒(méi)有責(zé)怪，但是我還是暗地里打自己嘴巴。心想，如果東西找不回來(lái)，如果客人索賠，下次我是否還能這么幸運(yùn)。

　　由于六月份是淡季，我在美國(guó)第一個(gè)月的工作時(shí)間不多。有段時(shí)間我挺郁悶，有過(guò)一兩次，我一周休息了三天。有時(shí)候就算有工作，也只是一兩個(gè)小時(shí)。一周的工作才十來(lái)個(gè)小時(shí)。而且每周都要付房租，因此賺的錢(qián)很少。每天下班后，我都要到小鎮(zhèn)上找一份second job。但是這邊的生意跟天氣一樣反常，幾乎沒(méi)有商店和餐館需要請(qǐng)人。我每一次都是失望而回。我還在網(wǎng)上填了麥當(dāng)勞、六旗的工作申請(qǐng)表，可是也沒(méi)有回音。那時(shí)候我挺煩惱。后來(lái)這邊students’ connection 的負(fù)責(zé)人gerri 介紹我到sagamore hotel。見(jiàn)過(guò)sagamore的人力資源部經(jīng)理后，我就得到了一份許多學(xué)生都羨慕的工作—spa& pool attendant。說(shuō)起sagamore，那是一件很大很正規(guī)的hotel。它坐落于bolton landing的一個(gè)小半島上四周湖水環(huán)繞，風(fēng)景很美。sagamore 主樓的周?chē)�有高爾夫球�?chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、室外游泳池以及其他娛樂(lè)設(shè)施。我的工作大多數(shù)是spa 的接待員。每天如果有客人check in，spa前臺(tái)的同事就會(huì)給我電話。我就把客人帶到spa中心，介紹桑拿房、whirlpool、steam房的使用，給客人填表，讓她們?cè)趕pa的lobby等她們的therapist等等。有時(shí)侯我還會(huì)被調(diào)到室外游泳池工作，那邊很美，在那里工作簡(jiǎn)直是一種享受。這份工作是一份很不錯(cuò)的差事，所以我時(shí)時(shí)警惕自己，要有責(zé)任心，把自己份內(nèi)事做完做好，千萬(wàn)不能犯錯(cuò)。平時(shí)我經(jīng)常與同事交流，有問(wèn)題我會(huì)向他們請(qǐng)教。他們有需要，我也幫一把，大家相處很融洽。

　　生活方面，我換過(guò)一次工作，當(dāng)然也搬過(guò)一次家。第一個(gè)雇主saima也是我的房東，他們一家都是巴基斯坦人，在生活上很照顧我。在那邊我有自己的廚房，餐具齊全，可以煮飯煮面吃。平時(shí)有空saima會(huì)開(kāi)車(chē)在我到queensbury的沃爾瑪購(gòu)物，或者帶我到附近的shopping mall閑逛。大家相處得很好。

　　換了工作后，我就搬到了sagamore的員工宿舍。那里沒(méi)有廚房，但是我們可以到sagamore的員工餐廳吃飯。由于都是西餐，剛開(kāi)始有點(diǎn)不習(xí)慣。我的室友erica是個(gè)美國(guó)人，她為人爽朗，不拘小節(jié)。我們每次都很主動(dòng)打掃房間。大家在生活上互相照應(yīng)，都很樂(lè)意為對(duì)方做力所能及之事。她還帶我去酒吧玩，那是我第一次去酒吧，在那里我認(rèn)識(shí)了許多朋友。

　　來(lái)到美國(guó)快兩個(gè)月了，我還沒(méi)有去過(guò)長(zhǎng)途旅游。剛到美國(guó)第二天，我就去了紐約曼哈頓的times square。那里是紐約市比較繁華的一個(gè)區(qū)，人流較多，高消費(fèi)，快節(jié)奏。在那邊游逛，容易讓人感覺(jué)自己目的不在于購(gòu)物，而是在感受時(shí)代的節(jié)奏感。在lake george，我去得最多的就是大碼頭。那里很寬闊，湖水很平靜，尤其是在陽(yáng)光燦爛的日子，天水一色，真的很美。我差不多每天都要到那里坐坐，平靜的湖面讓人心情也很平靜，頭腦清晰。其實(shí)lake george和bolton landing 就是兩個(gè)度假村。這邊湖很多，湖四周環(huán)山，在湖邊散步或者在湖面上劃艇都很享受。而我工作的sagamore hotel也是一個(gè)名勝。它已經(jīng)有一百多年的歷史了，但是一點(diǎn)都不老不舊。第一次到那里的時(shí)候，我就很喜歡，那是真希望自己能在那里工作。后來(lái)還真如愿以?xún)�。每逢周三員工都可以免費(fèi)參加sagamore的游艇會(huì)。在游艇上游玩有吃，真的很開(kāi)心。我很幸運(yùn)，來(lái)到美國(guó)兩個(gè)月，除了碰上美國(guó)消防日、獨(dú)立日，看過(guò)煙花和消防官兵的游行慶典，我還碰上了美國(guó)dnc電視臺(tái)到sagamore來(lái)拍攝節(jié)目。那天剛好是sagamore室外游泳池開(kāi)放的第一天，附近的許多居民都到了現(xiàn)場(chǎng)，那里場(chǎng)面很熱鬧。雖然我沒(méi)存夠錢(qián)去中部旅行，但是我計(jì)劃提前一周結(jié)束工作去旅游，我想去看自由女神像，去中央公園，還要去great escape玩瘋一次。我對(duì)此充滿了期待。

　　赴美之行，我收獲最多的應(yīng)該就是英語(yǔ)水平的提高。還記得剛到這邊的時(shí)候，我很不適應(yīng)這邊人的口音，有過(guò)許多次需要對(duì)方repeat我才懂。而且自己經(jīng)常犯語(yǔ)法錯(cuò)誤，許多東西我無(wú)法用英語(yǔ)表達(dá)清楚，經(jīng)常讓雇主和朋友哭笑不得。不過(guò)他們都很耐心，有時(shí)候還會(huì)放慢語(yǔ)速。跟他們聊天，我一點(diǎn)壓力都沒(méi)有。而我就學(xué)會(huì)一次表達(dá)不清楚，那就換另一種意思表達(dá)。我不知道自己是否有很大進(jìn)步，但是我現(xiàn)在起碼能明白對(duì)方所表達(dá)的意思，學(xué)會(huì)了不少詞匯，口語(yǔ)也有所提高。之前工作時(shí)間很少的時(shí)候，我到處去找工作。當(dāng)人家告訴我，他們不需要人手時(shí)，我也要厚著臉皮跟他們多聊幾句。這樣，我的膽量也提高不少。我知道明年大學(xué)畢業(yè)后，我所面臨的也是這種局面�，F(xiàn)在我就當(dāng)是鍛煉。

　　我真的很慶幸自己來(lái)過(guò)美國(guó)這一趟。不管是在工作、生活、交友、學(xué)習(xí)方面我都受益良多。在今后學(xué)習(xí)、求職的路上，我會(huì)遇到更多的困難。但我相信，通過(guò)這次經(jīng)歷，我會(huì)變得更加成熟，為人處事方面懂得分寸。這次社會(huì)實(shí)踐是我人生路上的一筆寶貴的財(cái)富，它對(duì)我各方面能力的提高有很大幫助，為我提早適應(yīng)社會(huì)做好了準(zhǔn)備。

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赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文 篇6

　　我今年暑假參加了為期三個(gè)月不到的20xx年赴美帶薪實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，現(xiàn)對(duì)這次的赴美實(shí)習(xí)作出以下的總結(jié)報(bào)告。

　　第一次在飛機(jī)上坐長(zhǎng)達(dá)16多個(gè)小時(shí)，第一次面對(duì)解決各種轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)遇到的不確定情況…無(wú)數(shù)的第一次，伴隨我從上海抵達(dá)底特律，從底特律抵達(dá)哈里斯堡，真正開(kāi)始我的赴美帶新實(shí)習(xí)之旅。

　　我工作的地點(diǎn)是位于賓夕法尼亞州的首府哈里斯堡其城郊的好時(shí)游樂(lè)園里，那里又十三個(gè)在當(dāng)?shù)刂�名的過(guò)山車(chē)，刺激程度可想而知非同一般，適合住在城市的人們前往郊游。由于工作地點(diǎn)離住的地方非常遠(yuǎn)，每天得起個(gè)大早，先是趕往離住處大概20分鐘路程的車(chē)站，然后再坐半個(gè)多小時(shí)車(chē)到公園。我在公園里的一家賣(mài)薯?xiàng)l的店工作任務(wù)是切薯?xiàng)l、炸薯?xiàng)l、賣(mài)飲料、整理貨物、清潔等等，這對(duì)于在家從未下過(guò)廚的我來(lái)說(shuō)，是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。再加上每天10—14小時(shí)，每周6天的超長(zhǎng)工作時(shí)間下，更是讓人難以很快地進(jìn)入狀態(tài)。剛開(kāi)始，我經(jīng)常會(huì)出錯(cuò)，再加上沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，每次上班我都很緊張。但之后，我慢慢地掌握了技巧，在同事的幫助和自己的細(xì)心觀察下，大部分的工作我都能獨(dú)自勝任了。

　　說(shuō)道交流，開(kāi)始真的是滿路荊棘。自己說(shuō)的慢，而且要反復(fù)思考，對(duì)于美國(guó)人自以為很慢的語(yǔ)速，我完全很難跟上。幸運(yùn)的是，交到了些好朋友，他們?cè)敢饽托牡芈?tīng)我講，并指出錯(cuò)誤。就是這樣，我不怕說(shuō)的慢，說(shuō)錯(cuò)，只要是有機(jī)會(huì)能讓我開(kāi)口，我都會(huì)緊緊抓牢。后來(lái)，在交流的過(guò)程中，我們無(wú)所不談，知識(shí)面，眼界顯然得到了提高，拓展。

　　關(guān)于旅游，由于工作時(shí)間實(shí)在是太長(zhǎng)，并且工作完以后只有在美國(guó)逗留六天的時(shí)間，我就利用每周唯一一天的休息時(shí)間開(kāi)始了我的美國(guó)之旅，先是去到了尼亞加拉大瀑布，然后再是華盛頓、紐約。無(wú)論是自然景觀，還是城市風(fēng)貌都讓我記憶憂心，像是壯觀的瀑布，白宮、各種博物館、唐人街、自由女神像和帝國(guó)大廈等。最后，我與幾個(gè)同學(xué)一行人來(lái)到了我們?cè)诿绹?guó)的最后一站——洛杉磯，我們逛了洛杉磯市中心，當(dāng)然還不能錯(cuò)過(guò)當(dāng)?shù)刈钪�名的環(huán)球影城，玩的是不亦樂(lè)乎。

　　去掉一些在美國(guó)遇到的突發(fā)狀況，總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這次赴美帶薪實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，我得到了許多深刻的教訓(xùn)，積累了一些閱歷，也得到了一些美好的回憶。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將會(huì)身體力行，發(fā)揮在美國(guó)吃苦耐勞的精神，克服種種困難。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文 篇7

　　生活如棋，每行一步均在自己的計(jì)劃與掌握之中。

　　一轉(zhuǎn)眼，寒假便要結(jié)束了，這個(gè)寒假過(guò)得雖不是忙忙碌碌，但也絕非庸庸碌碌，恐怕只有“充實(shí)”二字能夠形容吧。

　　期末考試一結(jié)束，在其他同學(xué)都整理好行李準(zhǔn)備回家的時(shí)候，我們卻還在學(xué)校等待著寒假帶薪實(shí)習(xí)的動(dòng)員大會(huì)，想想是有一點(diǎn)無(wú)奈，可是作為剛進(jìn)大學(xué)的我來(lái)說(shuō)，我總是積極報(bào)名參加一切活動(dòng)，當(dāng)然也不會(huì)錯(cuò)過(guò)第一學(xué)期的帶薪實(shí)習(xí)，雖然一股腦的不知道究竟要干什么，也不知道需要準(zhǔn)備什么，卻還是帶著疑問(wèn)與挑戰(zhàn)報(bào)了名。記得實(shí)習(xí)的前一天，由組長(zhǎng)帶隊(duì)我們?cè)缭绲貋?lái)到了公司招待所等待，習(xí)慣了睡覺(jué)睡到大天亮的我們不得不摒棄這個(gè)習(xí)慣，因?yàn)閺膶W(xué)校到公司要坐近三個(gè)小時(shí)的高速，所以還沒(méi)有正式安排下來(lái)之前，我們就開(kāi)始對(duì)工作后的艱辛有所體會(huì)了。

　　帶薪實(shí)習(xí)活動(dòng)雖已結(jié)束，但實(shí)習(xí)給我們帶來(lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束，它使我們走出校園，走出約束，走上與實(shí)習(xí)結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見(jiàn)識(shí)世面，施展才華，增長(zhǎng)才干，磨練意志，享受付出與獲取，20多天的帶薪實(shí)習(xí)讓我學(xué)到了很多課堂上根本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人處事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義、時(shí)間的寶貴、人生的真諦，明白人一生不可能都是一帆風(fēng)順的，同時(shí)讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，學(xué)會(huì)了勇敢去面對(duì)人生的每一個(gè)驛站，是慶幸?還是依戀?回想起來(lái)才發(fā)覺(jué)，原來(lái)疲憊中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

　　還記得第一個(gè)星期我被安排來(lái)生活公司的招待所實(shí)踐，這是我人生以來(lái)的第一個(gè)如此缺乏安全感卻又充實(shí)中帶著疲憊的星期，雖然還是沒(méi)有做出轟天動(dòng)地的事情，但是從做很多小事中就得到了很多意味深長(zhǎng)，是工作的小事教會(huì)我們很多。同時(shí)我堅(jiān)信不疑的認(rèn)為，很多事情做著做著就會(huì)學(xué)會(huì)，真的，一件從來(lái)沒(méi)有干過(guò)的事情拿到你手里交代你完成，你會(huì)拿不到頭緒，但是去做了就會(huì)慢慢把它做好，即使不是那么水到渠成。

　　當(dāng)然團(tuán)隊(duì)精神也很重要，招待所姐姐們的熱情與耐心讓我不安的一周多了些許溫馨與輕松。

　　還記得第二個(gè)星期我?guī)�上圍腰與袖套在食堂做起來(lái)了服務(wù)生，確實(shí)夠手忙腳亂的，也確實(shí)不夠小心，第一天便差點(diǎn)打碎了一瓶名牌酒，但我從那一刻起便開(kāi)始萬(wàn)分小心了，過(guò)后幾天我的努力是有目共睹的，元宵節(jié)的晚上我被安排的一間包房服務(wù)，在端菜的時(shí)候是那么的緊張，激動(dòng)，最后圓滿做好了那一桌的服務(wù)，真是無(wú)比的滿足。

　　還記得最后一個(gè)星期，我來(lái)到了我期盼已久的幼兒園，這是與我專(zhuān)業(yè)掛鉤的，來(lái)到學(xué)校天天和一群童真的孩子一起，讓我真真切切的感受了一番童年的樂(lè)趣，也讓我從骨子里懂得幼師的耐心，愛(ài)心，責(zé)任心。這天是我第一次面對(duì)40幾個(gè)小朋友講故事，說(shuō)實(shí)話，有點(diǎn)小小的緊張啦，講得有點(diǎn)快，而且在老師的要求下一下子講了兩個(gè)故事，口都講干了，不過(guò)給小朋友講故事是一件很幸福的事，大一的我沒(méi)有專(zhuān)門(mén)學(xué)過(guò)幼兒歌曲的舞蹈，于是我就把上次去敬老院自編自演的粉刷匠教給小朋友，小朋友學(xué)得好開(kāi)心，當(dāng)然他們開(kāi)心我就更開(kāi)心了。我很喜歡出主意帶小朋友們出去玩，就在一天我和姐姐帶40幾個(gè)朋友出去玩，我想要小朋友們圍成一個(gè)圈玩找朋友的小游戲，可是姐姐說(shuō)人太多了圈會(huì)很大的很不安全，可是我卻執(zhí)意要求這樣做，不料真的發(fā)生了意外，許多小朋友離我太遠(yuǎn)后就不聽(tīng)我的話了，到處亂跑，沒(méi)辦法，只好停止這個(gè)游戲。從這次的教訓(xùn)中我知道一個(gè)人不能總代表的去思考，應(yīng)多聽(tīng)取別人的意見(jiàn)與建議，取長(zhǎng)補(bǔ)短。同時(shí)對(duì)小孩子不要輕易的承諾，承諾了就要盡力去實(shí)現(xiàn)。

　　通過(guò)三種不同類(lèi)型工作的實(shí)習(xí)，我要感謝松藻煤電生活公司培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)有了一個(gè)小小的開(kāi)始，更好地為我們今后的教育工作積累經(jīng)驗(yàn)。

　　勞動(dòng)最光榮，當(dāng)我經(jīng)過(guò)了20幾天的切身勞動(dòng)，我才更進(jìn)一步地融會(huì)了這句話的精髓，在食堂、幼兒園實(shí)習(xí)確實(shí)很辛苦，但卻充實(shí)甜美，在勞累欣喜的感受，這些都不是能從我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所能夠觸摸到的，這種感受是作為一名實(shí)踐者內(nèi)心深處的最平凡而又殊于一般的感受。

　　短短的20多天的時(shí)間同大學(xué)4年相比一晃而過(guò)，和人的一生相比，如白駒過(guò)隙，如果把這段時(shí)間放到宇宙中來(lái)說(shuō)，就如滄海一粟，但是對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這區(qū)區(qū)20多天的時(shí)間，讓我從學(xué)校步入社會(huì)，讓我學(xué)會(huì)了如何做一個(gè)稱(chēng)職的招待所、餐廳服務(wù)員，以及如何當(dāng)一個(gè)小孩子們都喜歡的幼兒園老師，所以我要感謝學(xué)校給我的這次機(jī)會(huì)，感謝寒假帶薪實(shí)習(xí)給我質(zhì)的變化：

　　1、 首先是個(gè)人角色的轉(zhuǎn)換及整個(gè)人際關(guān)系的變換，學(xué)校成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生，變成了未來(lái)領(lǐng)域里從頭學(xué)起的實(shí)習(xí)生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣變換了角色，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉(zhuǎn)變中，對(duì)于溝通的認(rèn)知顯得非常的蒼白，于是第一次覺(jué)得自己并沒(méi)有本以為的那么善于溝通，當(dāng)然適應(yīng)新的環(huán)境是需要過(guò)程的，所以我相信時(shí)間和實(shí)踐會(huì)讓我很快完成這種角色的轉(zhuǎn)變，真正融入到工作單位這個(gè)與學(xué)校完全不同的社會(huì)環(huán)境中。

　　2、 在心理上努力去適應(yīng)全新環(huán)境的同時(shí)，最大的莫過(guò)于實(shí)際方面的工作，特別是在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我親眼看見(jiàn)服務(wù)員及老師對(duì)工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)，精益求精。在實(shí)習(xí)過(guò)程中使我感受最深、受益最大的正是這種工作態(tài)度

　　3、 走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)，不能把自己要求太高，因?yàn)槠谕�越大失望可能�?huì)越大，但是適當(dāng)?shù)钠谕�與渴望也是必要的，不能認(rèn)為我在學(xué)校里讀了多少本書(shū)，寫(xiě)了多少萬(wàn)字，聽(tīng)了多少堂課，自己了不起了，我畢竟還是一個(gè)初出茅廬的小丫頭沒(méi)有任何實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，比起哥哥姐姐們來(lái)還差得很遠(yuǎn)。 機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備頭腦的人，我們只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎�，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

　　自己希望通過(guò)本次實(shí)習(xí)能夠達(dá)到在校期間綜合理論的在學(xué)習(xí)和應(yīng)用，力求適應(yīng)并掌握書(shū)本以外的知識(shí)，增長(zhǎng)和擴(kuò)充知識(shí)面，增加對(duì)社會(huì)的接觸，在紛繁復(fù)雜的社會(huì)生活中搏擊，朝著正確的方向茁壯成長(zhǎng)。

　　帶薪實(shí)習(xí)結(jié)束了，寒假也快結(jié)束了，收拾行囊準(zhǔn)備著離開(kāi)這20多天的一切，可是，那散落在流逝歲月里的人和事，那些飄散在歲月深處的陌生又熟悉的話語(yǔ)，還有那次相識(shí)的歡喜、相知的快樂(lè)，依然那么清楚地留在我記憶深處

　　小草用綠色證明自己，鳥(niǎo)兒用歌聲證明自己，我們要用行動(dòng)證明自己，寒假實(shí)習(xí)為以后的成功奠基吧。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文 篇8

　　回想當(dāng)初來(lái)美國(guó)前的場(chǎng)景還歷歷在目。晚上會(huì)失眠、睡不著覺(jué)。想想將要在他國(guó)渡過(guò)那漫長(zhǎng)的三個(gè)月、便暗自后悔、后悔自己當(dāng)初的堅(jiān)持、爸媽的堅(jiān)持。畢竟是長(zhǎng)這么大、第一次跟爸爸媽媽離的那么遠(yuǎn)、第一次要這樣完全依靠自己獨(dú)立的生活、我怕、真的怕。怕自己做的不夠好、怕自己不能完成工作。但、我知道，人、終究要成長(zhǎng)，終究會(huì)長(zhǎng)大。

　　到達(dá)北京機(jī)場(chǎng)時(shí)，被告知航班延誤，一個(gè)人在機(jī)場(chǎng)苦等4個(gè)小時(shí)，暗自后悔當(dāng)初為什么報(bào)這個(gè)項(xiàng)目，但是糾結(jié)的我坐上北京飛往芝加哥的航班時(shí)，看著飛機(jī)起飛，那種不安、焦慮瞬間被對(duì)未知的興奮、激動(dòng)而取代。我終于要去美國(guó)了，終于可以去實(shí)現(xiàn)我的美國(guó)夢(mèng)了!

　　人終于是要這樣、經(jīng)歷著無(wú)數(shù)次的第一次才會(huì)慢慢長(zhǎng)大。第一次坐十幾個(gè)小時(shí)的飛機(jī)，一點(diǎn)兒都沒(méi)有坐國(guó)際航班經(jīng)驗(yàn)的我們?cè)陲w機(jī)上穿短袖短褲結(jié)果被凍得一塌糊涂，尤其是第一次從芝加哥機(jī)場(chǎng)轉(zhuǎn)機(jī)，面對(duì)如此多的外國(guó)人不知道要怎么準(zhǔn)確的表達(dá)我的意思變成我在美國(guó)的第一個(gè)大麻煩，但是這些無(wú)數(shù)個(gè)第一次伴隨著我最終降落到麥迪遜，開(kāi)始我的赴美帶薪實(shí)習(xí)。

　　我實(shí)習(xí)的地方是一個(gè)水上樂(lè)園聚集的城市，被人們稱(chēng)作“the Capital of Water Park”，而我們申請(qǐng)的工作地點(diǎn)就是Klahari， 一個(gè)非洲主題的水上樂(lè)園，同時(shí)也是全美最大的水上樂(lè)園。暑期有很多人慕名前來(lái)，是一個(gè)度假村一樣的休閑城市。剛開(kāi)始工作之前，我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)什么是水上樂(lè)園，當(dāng)Human resource的工作人員帶我們參觀Klahari的時(shí)候，我真的是被震驚到了，這簡(jiǎn)直就是“Las Vegas for kids”，太多太多新奇、刺激的水滑道，看的人眼花繚亂，恨不得沖上去好好玩兒一番。介紹完工作地點(diǎn)之后，我們開(kāi)始了為期一個(gè)星期的救生員培訓(xùn)，從理論到實(shí)踐，從怎樣做人工呼吸到怎么跳水救援，一個(gè)星期的聽(tīng)力加閱讀訓(xùn)練的壓力感覺(jué)比上了兩年大學(xué)還累。還好，給我們培訓(xùn)的MARK人很好，會(huì)很耐心的幫我們解決各種問(wèn)題，于是經(jīng)過(guò)心驚膽戰(zhàn)的最后測(cè)試之后，我們正式成為Klahari水上樂(lè)園的一員了!當(dāng)知道自己通過(guò)測(cè)試，并且明天就要開(kāi)始上班的時(shí)候，感覺(jué)自己真的長(zhǎng)大了!

　　當(dāng)然，不是每個(gè)第一天都是那么容易度過(guò)的，我第一次拿到自己的spot的時(shí)候，看著上面看不懂讀不出的英文傻眼了，試著有道但也有道不出來(lái)，沒(méi)辦法只好求助身邊的lead lifeguard，他把我?guī)У絣agoon, 讓我去換在那里的救生員，是一個(gè)泰國(guó)人，她很細(xì)心的告訴我在lagoon要怎么看水、怎么看滑道、什么可以做什么不可以做。我聽(tīng)她的泰國(guó)英語(yǔ)聽(tīng)得也是糊里糊涂，我心想管他呢，我?guī)�上救生員的tube, 站在那里盲目的來(lái)回走著，直到被一聲特別尖利的哨子叫醒，發(fā)現(xiàn)是supervisor在沖我揮手，他把我叫過(guò)去，跟我說(shuō)不可以讓兩個(gè)小孩同時(shí)滑下去，我說(shuō)好，于是我回去就開(kāi)始糾結(jié)這句話應(yīng)該怎么表達(dá)出來(lái)，眼看著兩個(gè)小孩又要一起滑下來(lái)了，我趕緊吹哨，磕磕絆絆的說(shuō)出一句英語(yǔ)，當(dāng)時(shí)真的害怕他們聽(tīng)不懂，但是看著他們的表情似乎是明白了，真心感覺(jué)這對(duì)我之后的英語(yǔ)有非常大的鼓勵(lì)。半個(gè)小時(shí)之后，我被routate到另外一個(gè)spot，是一個(gè)名叫l(wèi)azy river的地方，工作準(zhǔn)則就是來(lái)回走、看，同時(shí)告訴游客需要帶tube，我心想這么無(wú)聊的spot有什么好看的，但是過(guò)一會(huì)supervisor又跑過(guò)來(lái)教我要怎么看，總結(jié)來(lái)說(shuō)就是要三步一回頭，他還說(shuō)，你如果不三步回頭看一眼，隨時(shí)就有可能會(huì)有小孩逃出tube然后可能會(huì)被淹死，我被這句話嚇到了，便一刻也不敢怠慢。從那之后我越發(fā)的感覺(jué)到美國(guó)人對(duì)工作態(tài)度的認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)，我覺(jué)得這是我們需要學(xué)習(xí)的非常重要的地方之一。兩個(gè)周之后，慢慢熟悉了工作環(huán)境，而且我拿到了我人生里的第一份工資，激動(dòng)之情溢于言表，立馬拍了張照片發(fā)給媽媽?zhuān)�告訴她我終于可以掙錢(qián)了!

　　剛來(lái)的一個(gè)月，天氣還算涼爽，但是越到7、8月份天氣就越發(fā)炎熱，熱到無(wú)法忍受，每天在太陽(yáng)下暴曬十個(gè)小時(shí)，天天吃冰塊，喝冰水，每隔一個(gè)小時(shí)補(bǔ)充一次防曬霜，實(shí)在熱到無(wú)法忍受，就跳進(jìn)游泳池，看著自己黑到自己都不認(rèn)識(shí)，我開(kāi)始想回家，但是后來(lái)又安慰自己，反正已經(jīng)黑成這樣了，也不怕再黑了，而且我和周?chē)�的工作伙伴相處的時(shí)光讓我覺(jué)得每天都特別的充實(shí)。我們認(rèn)識(shí)了好多土耳其人、烏克蘭人，學(xué)習(xí)了土耳其式英語(yǔ)發(fā)音、和標(biāo)準(zhǔn)的烏克蘭式英語(yǔ)語(yǔ)法，和他們相約玩遍dells的水上樂(lè)園，感覺(jué)一切都發(fā)生在昨天。

　　現(xiàn)在的我已經(jīng)到達(dá)西安，寫(xiě)下這份實(shí)習(xí)感想，感覺(jué)還是在昨天kat看到我routate bongo回來(lái)渾身濕漉漉的樣子，跟大家說(shuō)：“ I think lily needs a hug”然后大家都在嫌棄我濕漉漉的時(shí)候，她過(guò)來(lái)抱著我說(shuō) ：“well，I don’t care”還有土耳其小哥不相信中國(guó)的炒飯比他們的黃油面包好吃，我們特地給他做了一頓中國(guó)大餐，吃了一口他特別激動(dòng)的說(shuō)“girls! Marry me !”坐在回北京的飛機(jī)上就開(kāi)始想自己曾經(jīng)在hiawatha的生活、雖然苦、但卻充實(shí)著。每天上班下班、忙到半夜、沒(méi)有時(shí)間逛街、沒(méi)有時(shí)間去好好打理自己。人總是這樣，一味的埋怨著現(xiàn)在所做的、等過(guò)去了、又開(kāi)始想念過(guò)去的生活。想著自己當(dāng)初一個(gè)一個(gè)把朋友們送走的場(chǎng)景、歷歷在目�，F(xiàn)在、隨著擁抱過(guò)后的離別、還有多久才能再見(jiàn)。赴美帶薪實(shí)習(xí)的這段時(shí)間、不光讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立去生活、也鍛煉并提高了我為人處事的能力。 在此，我由衷的感謝中外服。在我們?cè)诿绹?guó)需要幫助的時(shí)候，總是在身邊。謝謝你們、因?yàn)橛心銈儾拍茏屛业玫竭@么大的提高、更好的感受體驗(yàn)美國(guó)的生活。也正因?yàn)槟銈儾抛屛抑�道、我的�?jiān)持沒(méi)有錯(cuò)。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文 篇9

　　一轉(zhuǎn)眼，這個(gè)暑假都結(jié)束了，這個(gè)暑假過(guò)得雖不是忙忙碌碌，但也絕非庸庸碌碌， “充實(shí)”二字絕對(duì)能夠形容。

　　期末考試一結(jié)束，在其他同學(xué)都整理好行李準(zhǔn)備回家的時(shí)候，我們卻還在學(xué)校等待著暑假帶薪實(shí)習(xí)的動(dòng)員大會(huì)，想想是有一點(diǎn)無(wú)奈，可是作為大學(xué)的我來(lái)說(shuō)，我總是積極報(bào)名參加一切活動(dòng)，當(dāng)然也不會(huì)錯(cuò)過(guò)這次的帶薪實(shí)習(xí)，雖然一股腦的不知道究竟要干什么，也不知道需要準(zhǔn)備什么，卻還是帶著疑問(wèn)與挑戰(zhàn)報(bào)了名。記得去建設(shè)有限責(zé)任公司報(bào)道的時(shí)候，是由公司的彭部長(zhǎng)帶我們?nèi)グ才帕藭簳r(shí)住的地方，第二天早上跟著那些也是剛從大學(xué)校門(mén)走出的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們一起去項(xiàng)目部，我們所去的項(xiàng)目部正接的是一個(gè)路橋工程，坐車(chē)也要花去好幾個(gè)小時(shí)，雖然遠(yuǎn)我們也很迫不及待的盼著早點(diǎn)到。

　　帶薪實(shí)習(xí)活動(dòng)雖已結(jié)束，但實(shí)習(xí)給我?guī)��?lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束，它使我走出校園，走出約束，走上與實(shí)習(xí)結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見(jiàn)識(shí)世面，施展才華，增長(zhǎng)才干，磨練意志，享受付出與獲取，30多天的帶薪實(shí)習(xí)讓我學(xué)到了很多課堂上根本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人處事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義、時(shí)間的寶貴、人生的真諦，明白人一生不可能都是一帆風(fēng)順的，同時(shí)讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，學(xué)會(huì)了勇敢去面對(duì)人生的每一個(gè)驛站，是慶幸?還是依戀?回想起來(lái)才發(fā)覺(jué)，原來(lái)疲憊中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

　　還記得第一天剛到項(xiàng)目部的時(shí)候，公司的人對(duì)我們都是非常的熱情，與我們聊天，也不把我們當(dāng)作是來(lái)實(shí)習(xí)的，都是把我們當(dāng)作是自己的正式同事對(duì)待，甚至是更好。第一次上工地現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候就有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)非常豐富的師兄帶我們?nèi)�，走到那正在架梁的大橋下面時(shí)，他就開(kāi)始問(wèn)我們一些相關(guān)的問(wèn)題，基本上都答不出來(lái)，他又仔細(xì)的給我們講，讓我們開(kāi)始去了解這個(gè)項(xiàng)目的每一項(xiàng)，也對(duì)施工現(xiàn)場(chǎng)的每一個(gè)施工工藝做解說(shuō)。

　　在項(xiàng)目部上還有個(gè)人是非常值得我去提的，那就是南涪項(xiàng)目部的黨支部書(shū)記，年紀(jì)輕輕都非常有作為。他不像有些領(lǐng)導(dǎo)那樣有架子，而是看起來(lái)都非常的隨和。上班一起做事，認(rèn)真叫我我不會(huì)的東西;下班就一起耍我們喜歡的，跟我們一起都能找到共同的話題，在他的身上是有很多東西可以學(xué)習(xí)的，他也教我怎么去跟社會(huì)上的人交往。

　　‘勞動(dòng)很光榮’當(dāng)我經(jīng)過(guò)了30幾天的切身實(shí)踐，我才更進(jìn)一步地融會(huì)了這句話的精髓，在工地上確實(shí)很辛苦，但卻充實(shí)甜美，在勞累欣喜的感受，這些都不是能從我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所能夠觸摸到的，這種感受是作為一名實(shí)踐者內(nèi)心深處的最平凡而又殊于一般的感受。

　　短短的30多天的時(shí)間同大學(xué)3年相比一晃而過(guò)，和人的一生相比，如白駒過(guò)隙，如果把這段時(shí)間放到宇宙中來(lái)說(shuō)，就如滄海一粟，但是對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這區(qū)區(qū)30多天的時(shí)間，讓我從學(xué)校步入社會(huì)，讓我學(xué)會(huì)了如何做一個(gè)稱(chēng)職的建筑公司職員，讓我學(xué)到了對(duì)自己以后的發(fā)展有非常大幫助的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。所以我要感謝學(xué)校給我的這次機(jī)會(huì)，感謝暑假帶薪實(shí)習(xí)給我質(zhì)的變化：

　　角色的轉(zhuǎn)換及整個(gè)人際關(guān)系的變換，從學(xué)校的學(xué)生，變成了未來(lái)領(lǐng)域里從頭學(xué)起的實(shí)習(xí)生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣變換了角色，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉(zhuǎn)變中，對(duì)于溝通的認(rèn)知顯得非常的蒼白，于是第一次覺(jué)得自己并沒(méi)有本以為的那么善于溝通，當(dāng)然適應(yīng)新的環(huán)境是需要過(guò)程的，所以我相信時(shí)間和實(shí)踐會(huì)讓我很快完成這種角色的轉(zhuǎn)變，真正融入到工作單位這個(gè)與學(xué)校完全不同的社會(huì)環(huán)境中。機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備頭腦的人，我們只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎�，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

　　希望通過(guò)本次實(shí)習(xí)能夠達(dá)到在校期間綜合理論的在學(xué)習(xí)和應(yīng)用，力求適應(yīng)并掌握書(shū)本以外的知識(shí)，增長(zhǎng)和擴(kuò)充知識(shí)面，增加對(duì)社會(huì)的接觸，在紛繁復(fù)雜的社會(huì)生活中搏擊，朝著正確的方向茁壯成長(zhǎng)!

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文 篇10

　　盛夏的八月，火球似的太陽(yáng)炙烤著大地;盛夏的八月，太陽(yáng)曬得人汗流浹背;盛夏的八月，天空瓦藍(lán)瓦藍(lán)的。久久期盼的帶薪實(shí)習(xí)將要拉下帷幕，從匆忙到等待，從等待到期盼，從期盼到實(shí)習(xí)，從實(shí)習(xí)到即將離去，角色的變化，一路的顛簸成為了帶薪實(shí)習(xí)過(guò)程的主旋律。

　　大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)是重慶市大學(xué)生“六個(gè)一”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的重要內(nèi)容，是創(chuàng)新大學(xué)生思想政治工作的重要舉措，是加強(qiáng)大學(xué)生“知行合一”教育的重要途徑。努力做好大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)工作，促進(jìn)大學(xué)生了解國(guó)情、市情、民情，積極引導(dǎo)大學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐中接受鍛煉，培養(yǎng)又紅又專(zhuān)的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)著和接班人，都具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。

　　時(shí)光荏苒，很快帶薪實(shí)習(xí)的一個(gè)月就要過(guò)往了，回首過(guò)往的二十天，內(nèi)心不禁感慨萬(wàn)千……時(shí)間如梭，轉(zhuǎn)眼間又將回到學(xué)校，迎接新的挑戰(zhàn)�；厥卓矗�雖沒(méi)有大張旗鼓的戰(zhàn)果，但也算經(jīng)歷了一段對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要的考驗(yàn)和磨礪。非常感謝學(xué)校給我這個(gè)成長(zhǎng)的平臺(tái)，讓我在人生中收獲第一筆寶貴的財(cái)富，使我明白在做中學(xué)，在學(xué)中不斷進(jìn)步，在進(jìn)步中思考，在思考中總結(jié)，慢慢的提升自身的素質(zhì)與才能，回首過(guò)往，學(xué)校無(wú)論是過(guò)往，還是將來(lái)都陪伴我走過(guò)人生得每一個(gè)階段，也使我懂得了很多。

　　20xx年7月11日，一個(gè)在我人生旅途上的又一個(gè)值得記憶的日子。我開(kāi)始了我的暑假帶薪實(shí)習(xí)的旅程，我是幸運(yùn)的，我是榮幸的，我是開(kāi)心的……. 我很幸運(yùn)，因?yàn)槲亿s上了帶薪實(shí)習(xí)的這個(gè)機(jī)會(huì);我是榮幸的，因?yàn)槲冶环值搅丝h人力資源與社會(huì)保障局的社�？�;我是開(kāi)心的，因?yàn)槲移谂嗡�很久了。帶�?duì)的武老師把我們帶到了人社局報(bào)到，我也很榮幸的留在了機(jī)關(guān)的社�？�，雖然說(shuō)沒(méi)有與我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)不怎么掛鉤，但是我心里依舊是溫暖的，心里充滿了開(kāi)心、充滿了喜悅、充滿了對(duì)一切新鮮事物的好奇。剛?cè)ゾ掷锏臅r(shí)候，我們的曾局長(zhǎng)就給我們開(kāi)了一個(gè)短暫而深刻的會(huì)議，給我們講解了局里的一些基本的情況，讓我們對(duì)人力資源與社會(huì)保障局有一定的了解，之后，我們留在機(jī)關(guān)的八個(gè)人被分到局下屬的八個(gè)科室，我，就到了社保科。在會(huì)上，我們的曾局長(zhǎng)將我們八個(gè)一一介紹給所在科室的科長(zhǎng)。

　　剛來(lái)到社�？�，我們科長(zhǎng)就熱情的接待了我。其實(shí)我真的很幸運(yùn)，我們科長(zhǎng)也姓陳。之后就給我介紹了社保科的一些基本的情況以及20xx年梁平縣人力資源和社會(huì)保障工作要點(diǎn)：社�？剖莿趧�(dòng)能力鑒定辦公室、社會(huì)保險(xiǎn)科、社保監(jiān)督辦的總稱(chēng)，20xx年，全縣人力資源和社會(huì)保障工作的指導(dǎo)思想是：以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，緊緊圍繞實(shí)施梁平“四大戰(zhàn)略”、建設(shè)“五個(gè)梁平”總目標(biāo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)全市人力資源和社會(huì)保障工作會(huì)議及縣委十二屆第九次全委會(huì)、全縣經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議精神，堅(jiān)持民生為本，突出人才優(yōu)先，大力促進(jìn)就業(yè)，強(qiáng)化社會(huì)保障，加強(qiáng)人才隊(duì)伍建設(shè)，深化人事制度改革和工資收入分配改革，構(gòu)建和諧穩(wěn)定勞動(dòng)關(guān)系，改革創(chuàng)新，科學(xué)發(fā)展，全面完成各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)，努力開(kāi)創(chuàng)人力資源和社會(huì)保障事業(yè)新局面�？偟母爬�為五大點(diǎn)：一、以充分就業(yè)和保障園區(qū)、重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)用工為重點(diǎn)，大力促進(jìn)就業(yè);二、以擴(kuò)大覆蓋面、提高參保率為目標(biāo)，完善統(tǒng)籌城鄉(xiāng)的社會(huì)保障體系;三、以人才項(xiàng)目為抓手，統(tǒng)籌推進(jìn)人才隊(duì)伍建設(shè);四、以激發(fā)人才活力為目的，深化人事制度改革;五、以提升行政能力為主線，加強(qiáng)公務(wù)員隊(duì)伍建設(shè)。

　　實(shí)習(xí)開(kāi)始的第一天我就開(kāi)始在自己的崗位上干一些自己力所能及的事情。來(lái)的那一天，科室里正忙著為即將開(kāi)展的季度勞動(dòng)能力鑒定做準(zhǔn)備。其實(shí)所謂的勞動(dòng)能力鑒定分為工傷事故損害鑒定和職業(yè)病損害鑒定兩大類(lèi)，是指勞動(dòng)者因工負(fù)傷或非因工負(fù)傷以及疾病等原因，導(dǎo)致本人勞動(dòng)與生活能力產(chǎn)生不同程度的影響，由勞動(dòng)能力鑒定機(jī)構(gòu)根據(jù)用人單位、職工本人或者親屬的申請(qǐng)，組織勞動(dòng)能力鑒定醫(yī)學(xué)專(zhuān)家，根據(jù)國(guó)家制定的標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)用勞動(dòng)保障的有關(guān)政策，運(yùn)用醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的方法和手段，確定勞動(dòng)者勞動(dòng)功能障礙程度和生活自理障礙程度的一種綜合評(píng)定的制度。那天下午我也有自己的工作了，那就是打電話通知那些申請(qǐng)要進(jìn)行勞動(dòng)能力鑒定的人員。其實(shí)你不要看到只是打電話通知人，從這個(gè)當(dāng)中我也感受到了，打電話通知人也不是一件什么很輕松的人，對(duì)于不同的人，有時(shí)候一句話一邊就行看，但是對(duì)于有些人，一句話可能要說(shuō)上三遍甚至于六七遍。這就是在對(duì)一個(gè)人耐心與意志的考驗(yàn);對(duì)一個(gè)人一些打電話基本禮儀的考驗(yàn);對(duì)一個(gè)人用語(yǔ)措詞的考驗(yàn)。剛開(kāi)始的時(shí)候真的不理解為什么要說(shuō)那么多遍才會(huì)挺清楚或者要我等著他拿筆記錄下我說(shuō)的事情。之后當(dāng)我在鑒定的現(xiàn)場(chǎng)看到后，我明白了。明白了為什么很簡(jiǎn)單的語(yǔ)句要說(shuō)幾遍他們才能記下來(lái)的原因了，那時(shí)候自己的心里真的有種說(shuō)不出的感覺(jué)。

　　當(dāng)自己在鑒定現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)前來(lái)面檢的人要么是這個(gè)手指的第一節(jié)不見(jiàn)了，要么是面部燒傷，要么是手指骨折，要么是癱瘓，要么是精神有問(wèn)題，要么是。我那時(shí)真的種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)。那時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己是多么的幸福啊，自己的父母，自己的家人，自己的朋友都很好，那時(shí)候發(fā)現(xiàn)，安全二字是顯得多么的重要啊。常常掛在嘴邊，但是工作的時(shí)候卻將其拋到了九霄云外去了，當(dāng)自己的生命財(cái)產(chǎn)受到傷害的時(shí)候才想起安全�；氐睫k公室時(shí)，我的心依舊是那種不是滋味的滋味。每天在辦公室里上班的時(shí)候，自己心里也有很多的想法，很多的人，很多的事情，你我都是無(wú)法預(yù)料和感受的到地，都是你我所不希望的，都是你我不想看到的，但是，社會(huì)就是這么的現(xiàn)實(shí)，社會(huì)就是這樣的殘酷。由于我們科室在二樓，地理位置的關(guān)系，每天都有很多的人前來(lái)“光顧”，很多人都會(huì)前來(lái)咨詢(xún)，或者是問(wèn)一些無(wú)關(guān)我們科室的事情，但是我們都會(huì)讓他們到對(duì)應(yīng)的科室進(jìn)行咨詢(xún)。同時(shí)，也有很多的人是來(lái)進(jìn)行工傷認(rèn)定申請(qǐng)的。看到前來(lái)申請(qǐng)鑒定的，我的心再次濕潤(rùn)了。很好很漂亮的一個(gè)人，因?yàn)槎�朵的工傷，�?dǎo)致雙耳失聾，以至于30幾都還沒(méi)有對(duì)象。很多的農(nóng)民群眾就是因?yàn)楣ぷ鞯臅r(shí)候而受傷，有時(shí)候受傷很久了也不知道怎么辦，也不知道因工受傷該找那個(gè)部門(mén)進(jìn)行鑒定，也不曉得該找那個(gè)部門(mén)來(lái)維護(hù)自己的合法權(quán)益，更不知道該怎樣用國(guó)家的法律法規(guī)來(lái)獲得賠償，更別說(shuō)鑒定的一些程序是怎樣的了。每每看到這些，心里就不是滋味。我想這與農(nóng)民群眾的文化程度有關(guān)，和中國(guó)的實(shí)現(xiàn)也有關(guān)，和法制法規(guī)的宣傳力度也有關(guān)。有時(shí)候在辦公室看到那些黑心的企業(yè)老板，心里就冒火，有時(shí)候心里只想到的是自己的利益，而把農(nóng)民工的生死和利益拋到一邊，但是相反，有些企業(yè)的老板真的很好，企業(yè)的職工受傷后就積極尋找解決的途徑，幫著工人申請(qǐng)工傷鑒定。這一切的一切都在我的腦海里深深地印下了。

　　其實(shí)在辦公室的工作并不是想象的那么的嚴(yán)肅，在閑暇時(shí)候，我、陳科長(zhǎng)、鄧主任還可以一起談?wù)剣?guó)家大事，談?wù)剣?guó)際的熱點(diǎn)，談?wù)勎覀兊哪虾��?wèn)題，關(guān)注國(guó)家的航母何時(shí)試航，關(guān)注國(guó)際風(fēng)云的變化、以及以后國(guó)家的一些發(fā)展。作為實(shí)習(xí)生，我總是積極主動(dòng)，整理文件、打掃辦公室、整理會(huì)場(chǎng)，并主動(dòng)與陳科長(zhǎng)、鄧主任交流學(xué)習(xí)。我也常常翻閱文件，了解時(shí)事動(dòng)態(tài)和最新政策，了解政府在哪些方面、通過(guò)哪種途徑為人民服務(wù)，給人民謀福利，落實(shí)社會(huì)保障工作的。當(dāng)遇到不懂的問(wèn)題他們會(huì)耐心的給我講解，做錯(cuò)了事情也會(huì)認(rèn)真的給我指正。在他們的幫助下，一個(gè)月的時(shí)間里，我慢慢熟悉和掌握了辦公室的工作流程和職能。每天都會(huì)有很多文件需要整理、呈送給領(lǐng)導(dǎo)批閱，并傳送到相應(yīng)部門(mén)，這些工作，不僅使我了解到人社局社保科的職能，也提高了我對(duì)人社局各個(gè)職能部門(mén)的認(rèn)識(shí)。就連平時(shí)看似簡(jiǎn)單枯燥的辦公室電話接打，也讓我們學(xué)到不少正式的禮貌用語(yǔ)。

　　帶薪實(shí)習(xí)期間，我還積極參加了縣里組織的《20xx年暑假大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)啟動(dòng)暨縣情介紹會(huì)》、大學(xué)生參觀雙桂堂和工業(yè)園區(qū)、在“雙百人物”“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”鄧平壽銅像前重溫入黨誓詞和觀看《我是花下肥泥巴》、帶薪實(shí)習(xí)大學(xué)生和梁山街道社區(qū)開(kāi)展的唱、讀、講、傳聯(lián)誼活動(dòng)、以及帶薪大學(xué)生和縣領(lǐng)導(dǎo)的座談會(huì)。這些活動(dòng)后，激勵(lì)了我們大學(xué)生要認(rèn)真參加社會(huì)實(shí)踐，在這個(gè)社會(huì)的大課堂里，我學(xué)到了我們?cè)谡n堂里所不能學(xué)習(xí)的東西，讓我們踐有所獲。對(duì)雙桂堂和工業(yè)園區(qū)的考察，讓我們了解了梁平的佛教文化和旅游等情況，懂得工業(yè)經(jīng)濟(jì)、旅游經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)一個(gè)地方經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的重要地位……

　　從實(shí)習(xí)中，我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗(yàn)。很多東西書(shū)本上是學(xué)不來(lái)的，知識(shí)是死的，人是活的。我們要運(yùn)用靈活的思維與頭腦去穩(wěn)重處理事情，完成應(yīng)當(dāng)完成的任務(wù)，用心觀察，用心學(xué)習(xí)。作為辦公室的工作人員，言行舉止，態(tài)度都關(guān)系著整個(gè)辦公室的形象。見(jiàn)微知著，一個(gè)小小的舉動(dòng)可以看出一個(gè)人的品行修養(yǎng)。辦任何事情都要耐心，細(xì)心，用心。就辦公室工作人員這一崗位來(lái)說(shuō)，服務(wù)，奉獻(xiàn)，創(chuàng)新也很重要。而從這一崗位放大到整個(gè)學(xué)習(xí)生活，我們更應(yīng)該勤學(xué)習(xí)，善思考，常修身，敢創(chuàng)新。

　　實(shí)習(xí)期間就像生活中的一個(gè)五味瓶，酸、甜、苦、辣應(yīng)有具有，我們要將在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)的社會(huì)知識(shí)用到以后的生活和學(xué)習(xí)中。這次實(shí)習(xí)讓我在結(jié)業(yè)心態(tài)上有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛(ài)好，并且專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作�？墒乾F(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專(zhuān)業(yè)對(duì)口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先良好的就業(yè)觀。應(yīng)盡快學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立，敢于參加與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，敢于承受社會(huì)的壓力，使自己能在社會(huì)上快速成才。一個(gè)國(guó)家的發(fā)展，一個(gè)國(guó)家的興旺，一個(gè)國(guó)家能否屹立于世界民族之林，都離不開(kāi)人才的競(jìng)爭(zhēng)。梁平的發(fā)展，梁平的明天，梁平的未來(lái)，都將肩負(fù)、在我們當(dāng)代大學(xué)生的肩上。帶薪實(shí)習(xí)，讓我們?cè)趯?shí)踐中深入地去了解國(guó)情、市情、民情，不斷的增長(zhǎng)自己的知識(shí)和才干，樹(shù)立遠(yuǎn)大的人生理想，為國(guó)家和民族的發(fā)展做出我們青年人應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

　　飄云有夢(mèng)，飛鳥(niǎo)有夢(mèng)，夢(mèng)在心就在。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文 篇11

　　我今年暑假參加了為期三個(gè)月不到的20xx年赴美帶薪實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，現(xiàn)對(duì)這次的赴美實(shí)習(xí)作出以下的總結(jié)報(bào)告。

　　第一次在飛機(jī)上坐長(zhǎng)達(dá)16多個(gè)小時(shí)，第一次面對(duì)解決各種轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)遇到的不確定情況…無(wú)數(shù)的第一次，伴隨我從上海抵達(dá)芝加哥，從芝加哥抵達(dá)德魯斯，真正開(kāi)始我的赴美帶新實(shí)習(xí)之旅。

　　剛到德魯斯，一下飛機(jī)，陣陣寒意襲來(lái)，氣溫才十幾攝氏度，趕緊把包里的長(zhǎng)袖外套換上，盡管外套在身，卻依然凍得瑟瑟發(fā)抖，結(jié)果第二天跑到鎮(zhèn)中心去買(mǎi)棉襖。這也是我的疏忽，第一次出這么遠(yuǎn)的門(mén)，來(lái)到地球的另一端，都沒(méi)有預(yù)先調(diào)查好這里天氣狀況，人土風(fēng)情。在這里舉目無(wú)親，語(yǔ)言也不是很通暢，一切都要靠自己。

　　幸好之后陸續(xù)來(lái)了幾個(gè)小伙伴，好互相有個(gè)照應(yīng)，有什么事大家也好商量，以便拿出最佳的解決方案。比如住房問(wèn)題，安全問(wèn)題，這些都是不容掉以輕心的。

　　出門(mén)在外，還是要多交朋友，少一些私心私利，真心對(duì)待大家，大家團(tuán)結(jié)一致，才能保證我們正常的生活，學(xué)習(xí)，工作。我工作的地點(diǎn)是位于明尼蘇達(dá)州的德魯斯小鎮(zhèn)的水前廣場(chǎng)酒店里，那里臨著蘇必利爾湖，湖景自然秀麗，湖的對(duì)面就是加拿大了，適合住在城市的人們前往郊游，度假。

　　由于工作地點(diǎn)離住的地方略遠(yuǎn)，每天得起個(gè)大早，先是趕往離住處大概5分鐘路程的公交車(chē)站，然后再坐半個(gè)多小時(shí)車(chē)到鎮(zhèn)中心，最后徒步15分鐘到達(dá)酒店。

　　我在酒店里的客房部工作，任務(wù)是清潔，打掃房間等等，這對(duì)于在家從未打掃的我來(lái)說(shuō)，是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。再加上每天8-10小時(shí)，更是讓人難以很快地進(jìn)入狀態(tài)。

　　剛開(kāi)始，我經(jīng)常會(huì)出錯(cuò)，再加上沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，每次上班我都很緊張。但之后，我慢慢地掌握了技巧，在同事的幫助和自己的細(xì)心觀察下，大部分的工作我都能獨(dú)自勝任了。

　　說(shuō)道交流，開(kāi)始真的是滿路荊棘。自己說(shuō)的慢，而且要反復(fù)思考，對(duì)于美國(guó)人自以為很慢的語(yǔ)速，我完全很難跟上。幸運(yùn)的是，交到了些好多美國(guó)朋友，他們?cè)敢饽托牡芈?tīng)我講，并指出錯(cuò)誤。就是這樣，我不怕說(shuō)的慢，說(shuō)錯(cuò)，只要是有機(jī)會(huì)能讓我開(kāi)口，我都會(huì)緊緊抓牢。

　　交通方式和美國(guó)人的工作習(xí)慣，都有著和國(guó)內(nèi)很大的不一樣，這讓我既感到很新鮮，又有一點(diǎn)不太適應(yīng)。后來(lái)，在交流的過(guò)程中，我們無(wú)所不談，知識(shí)面，眼界顯然得到了提高，拓展。 在7月中旬的時(shí)候，德魯斯小鎮(zhèn)開(kāi)展了各種各樣的活動(dòng)，有馬拉松，街邊汽車(chē)展，狗狗展和焰火晚會(huì)等等。據(jù)說(shuō)9月中旬還有熱氣球可以玩，那是我一直都想玩的一個(gè)項(xiàng)目，只可惜由于時(shí)間問(wèn)題，無(wú)緣錯(cuò)過(guò)了。

　　關(guān)于旅游，由于工作時(shí)間實(shí)在是太長(zhǎng)，并且工作完以后只有在美國(guó)逗留六天的時(shí)間，我就利用每周一天的休息時(shí)間吧德魯斯小鎮(zhèn)轉(zhuǎn)了個(gè)遍。

　　去看了三場(chǎng)電影，逛了當(dāng)?shù)氐乃�族館，大橋，吃了澳洲大龍蝦，玩了明尼蘇達(dá)大學(xué)健身館里面的攀巖項(xiàng)目。本來(lái)還準(zhǔn)備去小鎮(zhèn)的最高點(diǎn)俯瞰整個(gè)小鎮(zhèn)的景色的，但由于天氣和交通的原因，終于沒(méi)能去成，也是留下一個(gè)遺憾。

　　最后離開(kāi)德魯斯小鎮(zhèn)，途經(jīng)明尼阿波利斯，鳳凰城，之后再去了洛杉磯。無(wú)論是自然景觀，還是城市風(fēng)貌都讓我記憶憂心。

　　最后，我們逛了洛杉磯市中心，去了當(dāng)?shù)刂�名的海灘，逛了商�?chǎng)，買(mǎi)了一個(gè)佳能的單反相機(jī)。當(dāng)然還不能錯(cuò)過(guò)當(dāng)?shù)刈钪�名的環(huán)球影城，玩的是不亦樂(lè)乎。去掉一些在美國(guó)遇到的突發(fā)狀況，總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這次赴美帶薪實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，我得到了許多深刻的教訓(xùn)，積累了一些閱歷，也得到了一些美好的回憶。

　　在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將會(huì)身體力行，發(fā)揮在美國(guó)吃苦耐勞的精神，克服種種困難。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文 篇12

　　從一月三十號(hào)到現(xiàn)在，在南岸區(qū)城鄉(xiāng)建委實(shí)習(xí)已經(jīng)三個(gè)星期了，回顧這三個(gè)星期，我學(xué)到了很多，對(duì)社會(huì)對(duì)人生的認(rèn)識(shí)也理智了很多。

　　先來(lái)總結(jié)我學(xué)到的知識(shí)吧。

　　一、紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行

　　都說(shuō)如今的大學(xué)生動(dòng)手能力差，實(shí)踐能力不足，特別是提到大學(xué)生找工作的時(shí)候這種呼聲更高。如今我們?cè)谛�園里面學(xué)習(xí)，單純被動(dòng)地接收著書(shū)本上的理論知識(shí)。而一旦實(shí)際操作中的各種常見(jiàn)問(wèn)題卻常常摸不著頭腦。實(shí)習(xí)就給了我們這樣一個(gè)可以接觸到實(shí)際，在實(shí)踐中總結(jié)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。記得在學(xué)校里面我不太會(huì)整理歸檔文件，這次在建委質(zhì)監(jiān)站，在同學(xué)的幫助下我和高攀胡蘋(píng)等人把建委09到xx年度的所有及20xx年的部分建筑工程質(zhì)量監(jiān)督文件全部歸檔整理了一遍。工作雖然簡(jiǎn)單，可是我卻通過(guò)這個(gè)對(duì)文件管理有了深刻的認(rèn)識(shí)和見(jiàn)解。隨后在幫副站長(zhǎng)整理建立文件的時(shí)候，不經(jīng)她的指引我就叫上了一份滿意的答卷。所以，只在書(shū)本上學(xué)習(xí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足實(shí)際的需要，我們更需要自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)去參與各種社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中認(rèn)知總結(jié)收獲。帶薪實(shí)習(xí)正給了我們這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。

　　二、活到老，學(xué)到老

　　如今這個(gè)社會(huì)，知識(shí)技術(shù)等更新?lián)Q代越來(lái)越快，產(chǎn)品與技藝的生命周期越來(lái)越短。建委質(zhì)監(jiān)站的老師們都是有著工程師職位的技能型人才�？墒�，在辦公室里，上午他們需要去工地視察，下午仍需要在

　　辦公室不斷地審查圖紙學(xué)習(xí)各種新規(guī)范規(guī)程，此外還要學(xué)習(xí)工程監(jiān)理監(jiān)督領(lǐng)域的各種新知識(shí)�？墒牵�和他們比起來(lái)，如今的大學(xué)生在學(xué)習(xí)上花的時(shí)間太少了，“60分萬(wàn)歲，多一分浪費(fèi)”的思想在同學(xué)中大有擴(kuò)散之勢(shì)。大學(xué)里面把學(xué)習(xí)放在第一位的學(xué)生已經(jīng)越來(lái)越少了。為了若干年以后不至于“書(shū)到用時(shí)方恨少”，我們必須從現(xiàn)在做起，好好學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，同時(shí)拓展自己的視野，學(xué)好各種為人處事的技能。

　　三、尊重，拉近你我的距離

　　如今，如何與人交往成立一門(mén)越來(lái)越重要越來(lái)越深?yuàn)W的科學(xué)，但是，萬(wàn)變不離其宗，尊重始終是這門(mén)科學(xué)中基礎(chǔ)而又亙古不變的話題。在建委質(zhì)監(jiān)站，各位老師們都好地相處著，每天中午還會(huì)輪流請(qǐng)客，彼此互尊互敬，融洽至極。現(xiàn)在，很多90后被貼上了自私虛偽的標(biāo)簽。我想，如果人們都能學(xué)會(huì)換位思考、禮讓三先，那么，我們就可以好好地享受交往這門(mén)藝術(shù)了，同時(shí)，自閉癥抑郁癥等很多疾病或許都會(huì)遠(yuǎn)離我們了。我們作為即將走上社會(huì)承擔(dān)社會(huì)重任的一代，學(xué)會(huì)與人相處顯得更加重要，只希望我們都能在這一方面多做出一點(diǎn)努力，那么，和諧社會(huì)的目標(biāo)也就更容易實(shí)現(xiàn)了。

　　總結(jié)四：大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)總結(jié)

　　盛夏的八月，火球似的太陽(yáng)炙烤著大地;盛夏的八月，太陽(yáng)曬得人汗流浹背;盛夏的八月，天空瓦藍(lán)瓦藍(lán)的。久久期盼的帶薪實(shí)習(xí)將要拉下帷幕，從匆忙到等待，從等待到期盼，從期盼到實(shí)習(xí)，從實(shí)習(xí)到即將離去，角色的變化，一路的顛簸成為了帶薪實(shí)習(xí)過(guò)程的主旋律。

　　大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)是重慶市大學(xué)生“六個(gè)一”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的重要內(nèi)容，是創(chuàng)新大學(xué)生思想政治工作的重要舉措，是加強(qiáng)大學(xué)生“知行合一”教育的重要途徑。努力做好大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)工作，促進(jìn)大學(xué)生了解國(guó)情、市情、民情，積極引導(dǎo)大學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐中接受鍛煉，培養(yǎng)又紅又專(zhuān)的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)著和接班人，都具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。

　　時(shí)光荏苒，很快帶薪實(shí)習(xí)的一個(gè)月就要過(guò)往了，回首過(guò)往的二十天，內(nèi)心不禁感慨萬(wàn)千……時(shí)間如梭，轉(zhuǎn)眼間又將回到學(xué)校，迎接新的挑戰(zhàn)�；厥卓矗�雖沒(méi)有大張旗鼓的戰(zhàn)果，但也算經(jīng)歷了一段對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要的考驗(yàn)和磨礪。非常感謝學(xué)校給我這個(gè)成長(zhǎng)的平臺(tái)，讓我在人生中收獲第一筆寶貴的財(cái)富，使我明白在做中學(xué)，在學(xué)中不斷進(jìn)步，在進(jìn)步中思考，在思考中總結(jié)，慢慢的提升自身的素質(zhì)與才能，回首過(guò)往，學(xué)校無(wú)論是過(guò)往，還是將來(lái)都陪伴我走過(guò)人生得每一個(gè)階段，也使我懂得了很多。

　　20xx年7月xx日，一個(gè)在我人生旅途上的又一個(gè)值得記憶的日子。我開(kāi)始了我的暑假帶薪實(shí)習(xí)的旅程，我是幸運(yùn)的，我是榮幸的，我是開(kāi)心的……。

　　我很幸運(yùn)，因?yàn)槲亿s上了帶薪實(shí)習(xí)的這個(gè)機(jī)會(huì);我是榮幸的，因?yàn)槲冶环值搅丝h人力資源與社會(huì)保障局的社�？�;我是開(kāi)心的，因?yàn)槲移谂嗡�很久了。帶�?duì)的武老師把我們帶到了人社局報(bào)到，我也很榮幸的留在了機(jī)關(guān)的社�？�，雖然說(shuō)沒(méi)有與我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)不怎么掛鉤，但是我心里依舊是溫暖的，心里充滿了開(kāi)心、充滿了喜悅、充滿了對(duì)一切新鮮事物的好奇。剛?cè)ゾ掷锏臅r(shí)候，我們的曾局長(zhǎng)就給我們開(kāi)了一個(gè)短暫而深刻的會(huì)議，給我們講解了局里的一些基本的情況，讓我們對(duì)人力資源與社會(huì)保障局有一定的了解，之后，我們留在機(jī)關(guān)的八個(gè)人被分到局下屬的八個(gè)科室，我，就到了社�？�。在會(huì)上，我們的曾局長(zhǎng)將我們八個(gè)一一介紹給所在科室的科長(zhǎng)。

　　剛來(lái)到社保科，我們科長(zhǎng)就熱情的接待了我。其實(shí)我真的很幸運(yùn)，我們科長(zhǎng)也姓陳。之后就給我介紹了社保科的一些基本的情況以及20xx年梁平縣人力資源和社會(huì)保障工作要點(diǎn)：社保科是勞動(dòng)能力鑒定辦公室、社會(huì)保險(xiǎn)科、社保監(jiān)督辦的總稱(chēng)，20xx年，全縣人力資源和社會(huì)保障工作的指導(dǎo)思想是：以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，緊緊圍繞實(shí)施梁平“四大戰(zhàn)略”、建設(shè)“五個(gè)梁平”總目標(biāo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)全市人力資源和社會(huì)保障工作會(huì)議及縣委十二屆第九次全委會(huì)、全縣經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議精神，堅(jiān)持民生為本，突出人才優(yōu)先，大力促進(jìn)就業(yè)，強(qiáng)化社會(huì)保障，加強(qiáng)人才隊(duì)伍建設(shè)，深化人事制度改革和工資收入分配改革，構(gòu)建和諧穩(wěn)定勞動(dòng)關(guān)系，改革創(chuàng)新，科學(xué)發(fā)展，全面完成各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)，努力開(kāi)創(chuàng)人力資源和社會(huì)保障事業(yè)新局面。總的概括為五大點(diǎn)：一、以充分就業(yè)和保障園區(qū)、重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)用工為重點(diǎn)，大力促進(jìn)就業(yè);二、以擴(kuò)大覆蓋面、提高參保率為目標(biāo)，完善統(tǒng)籌城鄉(xiāng)的社會(huì)保障體系;三、以人才項(xiàng)目為抓手，統(tǒng)籌推進(jìn)人才隊(duì)伍建設(shè);四、以激發(fā)人才活力為目的，深化人事制度改革;五、以提升行政能力為主線，加強(qiáng)公務(wù)員隊(duì)伍建設(shè)。

　　實(shí)習(xí)開(kāi)始的第一天我就開(kāi)始在自己的崗位上干一些自己力所能及的事情。來(lái)的那一天，科室里正忙著為即將開(kāi)展的季度勞動(dòng)能力鑒定做準(zhǔn)備。其實(shí)所謂的勞動(dòng)能力鑒定分為工傷事故損害鑒定和職業(yè)病損害鑒定兩大類(lèi)，是指勞動(dòng)者因工負(fù)傷或非因工負(fù)傷以及疾病等原因，導(dǎo)致本人勞動(dòng)與生活能力產(chǎn)生不同程度的影響，由勞動(dòng)能力鑒定機(jī)構(gòu)根據(jù)用人單位、職工本人或者親屬的申請(qǐng)，組織勞動(dòng)能力鑒定醫(yī)學(xué)專(zhuān)家，根據(jù)國(guó)家制定的標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)用勞動(dòng)保障的有關(guān)政策，運(yùn)用醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的方法和手段，確定勞動(dòng)者勞動(dòng)功能障礙程度和生活自理障礙程度的一種綜合評(píng)定的制度。那天下午我也有自己的工作了，那就是打電話通知那些申請(qǐng)要進(jìn)行勞動(dòng)能力鑒定的人員。其實(shí)你不要看到只是打電話通知人，從這個(gè)當(dāng)中我也感受到了，打電話通知人也不是一件什么很輕松的人，對(duì)于不同的人，有時(shí)候一句話一邊就行看，但是對(duì)于有些人，一句話可能要說(shuō)上三遍甚至于六七遍。這就是在對(duì)一個(gè)人耐心與意志的考驗(yàn);對(duì)一個(gè)人一些打電話基本禮儀的考驗(yàn);對(duì)一個(gè)人用語(yǔ)措詞的考驗(yàn)。剛開(kāi)始的時(shí)候真的不理解為什么要說(shuō)那么多遍才會(huì)挺清楚或者要我等著他拿筆記錄下我說(shuō)的事情。之后當(dāng)我在鑒定的現(xiàn)場(chǎng)看到后，我明白了。明白了為什么很簡(jiǎn)單的語(yǔ)句要說(shuō)幾遍他們才能記下來(lái)的原因了，那時(shí)候自己的心里真的有種說(shuō)不出的感覺(jué)。

　　當(dāng)自己在鑒定現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)前來(lái)面檢的人要么是這個(gè)手指的第一節(jié)不見(jiàn)了，要么是面部燒傷，要么是手指骨折，要么是癱瘓，要么是精神有問(wèn)題，要么是。。。。。。我那時(shí)真的種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)。那時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己是多么的幸福啊，自己的父母，自己的家人，自己的朋友都很好，那時(shí)候發(fā)現(xiàn)，安全二字是顯得多么的重要啊。常常掛在嘴邊，但是工作的時(shí)候卻將其拋到了九霄云外去了，當(dāng)自己的生命財(cái)產(chǎn)受到傷害的時(shí)候才想起安全。回到辦公室時(shí)，我的心依舊是那種不是滋味的滋味。每天在辦公室里上班的時(shí)候，自己心里也有很多的想法，很多的人，很多的事情，你我都是無(wú)法預(yù)料和感受的到地，都是你我所不希望的，都是你我不想看到的，但是，社會(huì)就是這么的現(xiàn)實(shí)，社會(huì)就是這樣的殘酷。由于我們科室在二樓，地理位置的關(guān)系，每天都有很多的人前來(lái)“光顧”，很多人都會(huì)前來(lái)咨詢(xún)，或者是問(wèn)一些無(wú)關(guān)我們科室的事情，但是我們都會(huì)讓他們到對(duì)應(yīng)的科室進(jìn)行咨詢(xún)。同時(shí)，也有很多的人是來(lái)進(jìn)行工傷認(rèn)定申請(qǐng)的。看到前來(lái)申請(qǐng)鑒定的，我的心再次濕潤(rùn)了。很好很漂亮的一個(gè)人，因?yàn)槎�朵的工傷，�?dǎo)致雙耳失聾，以至于30幾都還沒(méi)有對(duì)象。很多的農(nóng)民群眾就是因?yàn)楣ぷ鞯臅r(shí)候而受傷，有時(shí)候受傷很久了也不知道怎么辦，也不知道因工受傷該找那個(gè)部門(mén)進(jìn)行鑒定，也不曉得該找那個(gè)部門(mén)來(lái)維護(hù)自己的合法權(quán)益，更不知道該怎樣用國(guó)家的法律法規(guī)來(lái)獲得賠償，更別說(shuō)鑒定的一些程序是怎樣的了。每每看到這些，心里就不是滋味。我想這與農(nóng)民群眾的文化程度有關(guān)，和中國(guó)的實(shí)現(xiàn)也有關(guān)，和法制法規(guī)的宣傳力度也有關(guān)。有時(shí)候在辦公室看到那些黑心的企業(yè)老板，心里就冒火，有時(shí)候心里只想到的是自己的利益，而把農(nóng)民工的生死和利益拋到一邊，但是相反，有些企業(yè)的老板真的很好，企業(yè)的職工受傷后就積極尋找解決的途徑，幫著工人申請(qǐng)工傷鑒定。這一切的一切都在我的腦海里深深地印下了。

　　其實(shí)在辦公室的工作并不是想象的那么的嚴(yán)肅，在閑暇時(shí)候，我、陳科長(zhǎng)、鄧主任還可以一起談?wù)剣?guó)家大事，談?wù)剣?guó)際的熱點(diǎn)，談?wù)勎覀兊哪虾��?wèn)題，關(guān)注國(guó)家的航母何時(shí)試航，關(guān)注國(guó)際風(fēng)云的變化、以及以后國(guó)家的一些發(fā)展。作為實(shí)習(xí)生，我總是積極主動(dòng)，整理文件、打掃辦公室、整理會(huì)場(chǎng)，并主動(dòng)與陳科長(zhǎng)、鄧主任交流學(xué)習(xí)。我也常常翻閱文件，了解時(shí)事動(dòng)態(tài)和最新政策，了解政府在哪些方面、通過(guò)哪種途徑為人民服務(wù)，給人民謀福利，落實(shí)社會(huì)保障工作的。當(dāng)遇到不懂的問(wèn)題他們會(huì)耐心的給我講解，做錯(cuò)了事情也會(huì)認(rèn)真的給我指正。在他們的幫助下，一個(gè)月的時(shí)間里，我慢慢熟悉和掌握了辦公室的工作流程和職能。每天都會(huì)有很多文件需要整理、呈送給領(lǐng)導(dǎo)批閱，并傳送到相應(yīng)部門(mén)，這些工作，不僅使我了解到人社局社�？频穆毮�，也提高了我對(duì)人社局各個(gè)職能部門(mén)的認(rèn)識(shí)。就連平時(shí)看似簡(jiǎn)單枯燥的辦公室電話接打，也讓我們學(xué)到不少正式的禮貌用語(yǔ)。

　　帶薪實(shí)習(xí)期間，我還積極參加了縣里組織的《20xx年暑假大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)啟動(dòng)暨縣情介紹會(huì)》、大學(xué)生參觀雙桂堂和工業(yè)園區(qū)、在“雙百人物”“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”鄧平壽銅像前重溫入黨誓詞和觀看《我是花下肥泥巴》、帶薪實(shí)習(xí)大學(xué)生和梁山街道社區(qū)開(kāi)展的唱、讀、講、傳聯(lián)誼活動(dòng)、以及帶薪大學(xué)生和縣領(lǐng)導(dǎo)的座談會(huì)。這些活動(dòng)后，激勵(lì)了我們大學(xué)生要認(rèn)真參加社會(huì)實(shí)踐，在這個(gè)社會(huì)的大課堂里，我學(xué)到了我們?cè)谡n堂里所不能學(xué)習(xí)的東西，讓我們踐有所獲。對(duì)雙桂堂和工業(yè)園區(qū)的考察，讓我們了解了梁平的佛教文化和旅游等情況，懂得工業(yè)經(jīng)濟(jì)、旅游經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)一個(gè)地方經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的重要地位……

　　從實(shí)習(xí)中，我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗(yàn)。很多東西書(shū)本上是學(xué)不來(lái)的，知識(shí)是死的，人是活的。我們要運(yùn)用靈活的思維與頭腦去穩(wěn)重處理事情，完成應(yīng)當(dāng)完成的任務(wù)，用心觀察，用心學(xué)習(xí)。作為辦公室的工作人員，言行舉止，態(tài)度都關(guān)系著整個(gè)辦公室的形象。見(jiàn)微知著，一個(gè)小小的舉動(dòng)可以看出一個(gè)人的品行修養(yǎng)。辦任何事情都要耐心，細(xì)心，用心。就辦公室工作人員這一崗位來(lái)說(shuō)，服務(wù)，奉獻(xiàn)，創(chuàng)新也很重要。而從這一崗位放大到整個(gè)學(xué)習(xí)生活，我們更應(yīng)該勤學(xué)習(xí)，善思考，常修身，敢創(chuàng)新。

　　實(shí)習(xí)期間就像生活中的一個(gè)五味瓶，酸、甜、苦、辣應(yīng)有具有，我們要將在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)的社會(huì)知識(shí)用到以后的生活和學(xué)習(xí)中。這次實(shí)習(xí)讓我在結(jié)業(yè)心態(tài)上有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛(ài)好，并且專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作。可是現(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專(zhuān)業(yè)對(duì)口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先良好的就業(yè)觀。應(yīng)盡快學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立，敢于參加與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，敢于承受社會(huì)的壓力，使自己能在社會(huì)上快速成才。一個(gè)國(guó)家的發(fā)展，一個(gè)國(guó)家的興旺，一個(gè)國(guó)家能否屹立于世界民族之林，都離不開(kāi)人才的競(jìng)爭(zhēng)。梁平的發(fā)展，梁平的明天，梁平的未來(lái)，都將肩負(fù)、在我們當(dāng)代大學(xué)生的肩上。帶薪實(shí)習(xí)，讓我們?cè)趯?shí)踐中深入地去了解國(guó)情、市情、民情，不斷的增長(zhǎng)自己的知識(shí)和才干，樹(shù)立遠(yuǎn)大的人生理想，為國(guó)家和民族的發(fā)展做出我們青年人應(yīng)有的貢獻(xiàn)。