赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會（精選12篇）

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會 篇1

　　美國青年和中國青年最大的不同在于：美國青年很獨(dú)立。在國內(nèi)，我始終認(rèn)為自己還是個(gè)孩子，理所應(yīng)當(dāng)受到父母的保護(hù)。而在美國，我的同齡人早已不屬于孩子的行列。

　　他們真的很獨(dú)立，自己的一切生活開銷都由自己打工賺取。哪怕父母是億萬富翁，他們也絕不會問父母要一分錢，即使去要，父母也一定不會給。美國人的獨(dú)立意識是從小培養(yǎng)的。所有小孩子，不論去哪里，都是自己走路，甚至獨(dú)自拖一個(gè)小箱子去上學(xué)。

　　Chelsie (切爾西)是個(gè)美國女孩兒。我們由同事發(fā)展為最好的朋友。她和我一樣大，也是利用暑期打工賺錢。 Chelsie 開朗、熱情。在工作中，我們互相幫助，配合默契。 Michael (邁克爾)也是我的同事，是個(gè)土生土長的美國男孩兒，骨子里透露著沉穩(wěn)氣質(zhì)。雖然都是同齡人，但 Michael 很少跟我們一塊兒鬧騰。他給予朋友的，是平淡的關(guān)懷。因?yàn)?Michael 在廚房工作，我們有時(shí)忙到?jīng)]時(shí)間吃飯，他會在下班時(shí)把食物打包回來，雖然多數(shù)時(shí)候是一些簡單的甜點(diǎn)，但讓人感到很溫暖。Ahmad(艾哈邁德)來自石油資源豐富的中東地區(qū)，他家在當(dāng)?shù)厮闶侵挟a(chǎn)階級。Ahmad非常幽默，總能把周圍人逗得哈哈大笑。一開始因?yàn)橄爰遥�我總是悶悶不樂。Ahmad的風(fēng)趣給我?guī)�來很多快樂。很可惜，后來他離開了度假村，去紐約找到了一份收入更高的餐廳后廚工作。Erica(艾莉卡)是個(gè)漂亮?xí)r尚的香港女孩，是我的舍友，是餐廳服務(wù)員。她可是一位標(biāo)準(zhǔn)的大小姐，脾氣大得要命，總有一大筐抱怨。不過這也難怪，聽說她家庭條件特別優(yōu)越，在家過著公主般的生活。在美國，家庭條件優(yōu)越并不會得到特殊照顧，大家也不會對她另眼相看。

　　學(xué)藝不精還瞎蒙自以為是當(dāng)自省

　　在美國實(shí)習(xí)，收獲很多。比如說學(xué)會生存技巧，學(xué)會與人溝通，英語聽力也有很大提高。

　　說起英語聽力，還有個(gè)小故事：有一次去超市購物，結(jié)賬時(shí)，收銀員跟我說了幾句話，其實(shí)當(dāng)時(shí)根本沒有聽懂，以為是一些問候的話，就一直說“Yes(是)”。誰知回去核對購物小票時(shí)發(fā)現(xiàn)，我居然多付給超市15美元。一個(gè)來自香港帶薪實(shí)習(xí)的學(xué)生告訴我，那15美金是我自愿捐給當(dāng)?shù)刎毨�兒童的。這時(shí)我才恍然大悟，原來那根本不是問候，而是在征求我的捐贈意愿。真是學(xué)藝不精還瞎蒙，自以為是當(dāng)自省。為貧困兒童捐贈15美金我并不后悔，只是提醒了我以后需更好地提高聽力水平，更加努力地學(xué)習(xí)和工作。

　　最開心的是，在美國實(shí)習(xí)期間，我結(jié)交了很多朋友。他們在工作和生活上給了我很多幫助。重要的是，他們積極向上的性格和樂觀的精神對我產(chǎn)生莫大影響。不出意外，下個(gè)暑假，我還會去美國帶薪實(shí)習(xí)。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會 篇2

　　當(dāng)時(shí)我只是抱著強(qiáng)烈的好奇心報(bào)名參加了這個(gè)項(xiàng)目，想借此機(jī)會體驗(yàn)一下異國風(fēng)情，豐富人生閱歷。之后在一系列為赴美而準(zhǔn)備的工作中，我對這份也許能讓我終身難忘的暑期工作充滿了期待。出發(fā)前，家人、朋友千叮嚀萬囑咐一定要努力工作，玩得盡興。六月一日，帶著激動的心情，我終于踏上了赴美旅程。

　　初到美國，第一印象就是美國人很友好很熱心。無論走到哪，路人都會主動與你打招呼，要不就是會心一笑，讓人感覺很舒服。當(dāng)時(shí)我提著一大堆行李，一路上得到了不少熱心人的幫助。如果你問路，他們也不只是給你指引方向。有時(shí)他們會開車送你到目的地，讓人感激不已。來到美國我收獲很多，除了能在這邊工作獲得寶貴經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到一些在家，在學(xué)校都學(xué)不到的東西，我還結(jié)交了不少來自世界各國的朋友。當(dāng)然，在工作生活中我還遇到了不少困難，但是通過周圍朋友的幫助以及自身的努力，這些問題最終的到了解決。

　　我的第一份工作是在紐約州lake george市的一間名為seven dwarfs 的motel 做housekeeping。這些活做起來有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但是過了一段時(shí)間，尤其是對一切都熟悉后，我就慢慢習(xí)慣了。housekeeping其實(shí)是一份簡單很容易的工作，但是我們必須要細(xì)心。每一個(gè)checkout 的房間都容不得有一絲頭發(fā)在床上，家具一定要一塵不染，否則客人就會不滿意。如果粗心大意，會很容易出現(xiàn)問題。還記得有一次，我把客人放在地上的東西誤當(dāng)成垃圾扔了，幸好之后還找得回來。客人沒有追究，雇主也沒有責(zé)怪，但是我還是暗地里打自己嘴巴。心想，如果東西找不回來，如果客人索賠，下次我是否還能這么幸運(yùn)。

　　由于六月份是淡季，我在美國第一個(gè)月的工作時(shí)間不多。有段時(shí)間我挺郁悶，有過一兩次，我一周休息了三天。有時(shí)候就算有工作，也只是一兩個(gè)小時(shí)。一周的工作才十來個(gè)小時(shí)。而且每周都要付房租，因此賺的錢很少。每天下班后，我都要到小鎮(zhèn)上找一份second job。但是這邊的生意跟天氣一樣反常，幾乎沒有商店和餐館需要請人。我每一次都是失望而回。我還在網(wǎng)上填了麥當(dāng)勞、六旗的工作申請表，可是也沒有回音。那時(shí)候我挺煩惱。后來這邊students’ connection 的負(fù)責(zé)人gerri 介紹我到sagamore hotel。見過sagamore的人力資源部經(jīng)理后，我就得到了一份許多學(xué)生都羨慕的工作—spa& pool attendant。說起sagamore，那是一件很大很正規(guī)的hotel。它坐落于bolton landing的一個(gè)小半島上四周湖水環(huán)繞，風(fēng)景很美。sagamore 主樓的周圍有高爾夫球場、網(wǎng)球場、室外游泳池以及其他娛樂設(shè)施。我的工作大多數(shù)是spa 的接待員。每天如果有客人check in，spa前臺的同事就會給我電話。我就把客人帶到spa中心，介紹桑拿房、whirlpool、steam房的使用，給客人填表，讓她們在spa的lobby等她們的therapist等等。有時(shí)侯我還會被調(diào)到室外游泳池工作，那邊很美，在那里工作簡直是一種享受。這份工作是一份很不錯(cuò)的差事，所以我時(shí)時(shí)警惕自己，要有責(zé)任心，把自己份內(nèi)事做完做好，千萬不能犯錯(cuò)。平時(shí)我經(jīng)常與同事交流，有問題我會向他們請教。他們有需要，我也幫一把，大家相處很融洽。

　　生活方面，我換過一次工作，當(dāng)然也搬過一次家。第一個(gè)雇主saima也是我的房東，他們一家都是巴基斯坦人，在生活上很照顧我。在那邊我有自己的廚房，餐具齊全，可以煮飯煮面吃。平時(shí)有空saima會開車在我到queensbury的沃爾瑪購物，或者帶我到附近的shopping mall閑逛。大家相處得很好。

　　換了工作后，我就搬到了sagamore的員工宿舍。那里沒有廚房，但是我們可以到sagamore的員工餐廳吃飯。由于都是西餐，剛開始有點(diǎn)不習(xí)慣。我的室友erica是個(gè)美國人，她為人爽朗，不拘小節(jié)。我們每次都很主動打掃房間。大家在生活上互相照應(yīng)，都很樂意為對方做力所能及之事。她還帶我去酒吧玩，那是我第一次去酒吧，在那里我認(rèn)識了許多朋友。

　　來到美國快兩個(gè)月了，我還沒有去過長途旅游。剛到美國第二天，我就去了紐約曼哈頓的times square。那里是紐約市比較繁華的一個(gè)區(qū)，人流較多，高消費(fèi)，快節(jié)奏。在那邊游逛，容易讓人感覺自己目的不在于購物，而是在感受時(shí)代的節(jié)奏感。在lake george，我去得最多的就是大碼頭。那里很寬闊，湖水很平靜，尤其是在陽光燦爛的日子，天水一色，真的很美。我差不多每天都要到那里坐坐，平靜的湖面讓人心情也很平靜，頭腦清晰。其實(shí)lake george和bolton landing 就是兩個(gè)度假村。這邊湖很多，湖四周環(huán)山，在湖邊散步或者在湖面上劃艇都很享受。而我工作的sagamore hotel也是一個(gè)名勝。它已經(jīng)有一百多年的歷史了，但是一點(diǎn)都不老不舊。第一次到那里的時(shí)候，我就很喜歡，那是真希望自己能在那里工作。后來還真如愿以償。每逢周三員工都可以免費(fèi)參加sagamore的游艇會。在游艇上游玩有吃，真的很開心。我很幸運(yùn)，來到美國兩個(gè)月，除了碰上美國消防日、獨(dú)立日，看過煙花和消防官兵的游行慶典，我還碰上了美國dnc電視臺到sagamore來拍攝節(jié)目。那天剛好是sagamore室外游泳池開放的第一天，附近的許多居民都到了現(xiàn)場，那里場面很熱鬧。雖然我沒存夠錢去中部旅行，但是我計(jì)劃提前一周結(jié)束工作去旅游，我想去看自由女神像，去中央公園，還要去great escape玩瘋一次。我對此充滿了期待。

　　赴美之行，我收獲最多的應(yīng)該就是英語水平的提高。還記得剛到這邊的時(shí)候，我很不適應(yīng)這邊人的口音，有過許多次需要對方repeat我才懂。而且自己經(jīng)常犯語法錯(cuò)誤，許多東西我無法用英語表達(dá)清楚，經(jīng)常讓雇主和朋友哭笑不得。不過他們都很耐心，有時(shí)候還會放慢語速。跟他們聊天，我一點(diǎn)壓力都沒有。而我就學(xué)會一次表達(dá)不清楚，那就換另一種意思表達(dá)。我不知道自己是否有很大進(jìn)步，但是我現(xiàn)在起碼能明白對方所表達(dá)的意思，學(xué)會了不少詞匯，口語也有所提高。之前工作時(shí)間很少的時(shí)候，我到處去找工作。當(dāng)人家告訴我，他們不需要人手時(shí)，我也要厚著臉皮跟他們多聊幾句。這樣，我的膽量也提高不少。我知道明年大學(xué)畢業(yè)后，我所面臨的也是這種局面。現(xiàn)在我就當(dāng)是鍛煉。

　　我真的很慶幸自己來過美國這一趟。不管是在工作、生活、交友、學(xué)習(xí)方面我都受益良多。在今后學(xué)習(xí)、求職的路上，我會遇到更多的困難。但我相信，通過這次經(jīng)歷，我會變得更加成熟，為人處事方面懂得分寸。這次社會實(shí)踐是我人生路上的一筆寶貴的財(cái)富，它對我各方面能力的提高有很大幫助，為我提早適應(yīng)社會做好了準(zhǔn)備。

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　　5.赴美帶薪實(shí)習(xí)實(shí)踐報(bào)告

　　6.中外服赴美帶薪實(shí)習(xí)的感想

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會 篇3

　　9月25日，山西工商學(xué)院首位暑期赴美帶薪實(shí)習(xí)生牛紫薇順利返校。美國之行，是否如大家想象的一般，光彩奪目，一路坦途?實(shí)習(xí)歸來，牛紫薇談了她的感受。

　　實(shí)習(xí)工作累到想哭加班做完也要扣錢

　　我實(shí)習(xí)工作的地方是離市區(qū)1小時(shí)車程的度假村，那里沒有發(fā)達(dá)的商業(yè)，是當(dāng)?shù)馗蝗诵蓍e度假的地方。我的工作崗位是酒店客房服務(wù)員。大家一定認(rèn)為這是一份沒有技術(shù)含量的苦力活，其實(shí)不然。打掃房間也有很多技巧。經(jīng)過三天崗前培訓(xùn)，我認(rèn)為自己已經(jīng)具備勝任工作的能力。但真的走上崗位，我才意識到，自己還很“菜”。

　　美國是個(gè)特別注重效率的國家，效率代表著金錢。前一天，領(lǐng)班會給我一張寫有第二天工作量的紙條，根據(jù)工作量多少來規(guī)定完成的時(shí)間。如果在規(guī)定的時(shí)間里沒有完成，即使加班將工作做完，也要扣錢。工作內(nèi)容包括清掃地面、規(guī)整物品、收拾床鋪等。每天工作量不同，下班時(shí)間也不固定。在同學(xué)們眼中，認(rèn)為我在美國很風(fēng)光。那是因?yàn)榇蠹覜]有體會過這其中的心酸和眼淚。我之前沒有從事過體力勞動，更沒有工作經(jīng)驗(yàn)。但在美國實(shí)習(xí)，最多時(shí)，一天要干9個(gè)小時(shí)，且像機(jī)器一樣不停運(yùn)轉(zhuǎn)，真的很累，累到想哭。但是，哭也無濟(jì)于事。有哭的時(shí)間，還不如趕緊把活干完。

　　我的領(lǐng)班 Angie (安吉)，是位40多歲的美國人。她性格幽默，常常跟我們開玩笑。但涉及到工作中的事情，就會異常嚴(yán)肅。她成年后第一次打工就是做酒店客房服務(wù)員，這份工作讓她很有成就感。我很崇拜 Angie， 因?yàn)樗�可以�?分鐘內(nèi)打掃干凈一個(gè)房間，而我卻需要半小時(shí)。在她的幫助下，我日漸進(jìn)入狀態(tài)，每天進(jìn)步一點(diǎn)。到最后，15分鐘就可以將房間打掃干凈。雖然我始終沒有達(dá)到 Angie 的水平，但我一直在努力，每天都為自己的進(jìn)步感到開心。

　　壓縮購物開支想攢一筆創(chuàng)業(yè)基金

　　帶薪實(shí)習(xí)期間，收入每天都不一樣，一小時(shí)8美金，每兩星期支付一次工資。每次發(fā)工資，我都能拿到200美金至370美金不等的工資。第一次拿到工資，我的心情非常激動。因?yàn)檫@是我有生以來賺取的第一筆錢。我打開微信，毫不掩飾我的興奮，告訴父母：“爸，媽!我發(fā)工資了!是美金哦!”

　　但美國之行的開銷也不小，主要有：買早餐的費(fèi)用;每周70美元的住宿費(fèi)，這是一項(xiàng)不小的開銷。此外，我利用休假旅游兩次。第一次，一個(gè)人去紐約五日之旅。另一次是同三個(gè)朋友一起出游。我跟 Evan 每人1000美元集資買了輛車，另外兩人出油費(fèi)。回國后， Mike (邁克)會幫忙把車賣掉，再把錢寄給我們。此外，我為家人和朋友買了很多禮物，這是全程中最大的一項(xiàng)開銷。下個(gè)暑假，我要壓縮購物開支，爭取在畢業(yè)前，能攢到一筆可觀的創(chuàng)業(yè)基金。

　　美國青年很獨(dú)立“公主”也打工

　　美國青年和中國青年最大的不同在于：美國青年很獨(dú)立。在國內(nèi)，我始終認(rèn)為自己還是個(gè)孩子，理所應(yīng)當(dāng)受到父母的保護(hù)。而在美國，我的同齡人早已不屬于孩子的行列。

　　他們真的很獨(dú)立，自己的一切生活開銷都由自己打工賺取。哪怕父母是億萬富翁，他們也絕不會問父母要一分錢，即使去要，父母也一定不會給。美國人的獨(dú)立意識是從小培養(yǎng)的。所有小孩子，不論去哪里，都是自己走路，甚至獨(dú)自拖一個(gè)小箱子去上學(xué)。

　　Chelsie (切爾西)是個(gè)美國女孩兒。我們由同事發(fā)展為最好的朋友。她和我一樣大，也是利用暑期打工賺錢。 Chelsie 開朗、熱情。在工作中，我們互相幫助，配合默契。 Michael (邁克爾)也是我的同事，是個(gè)土生土長的美國男孩兒，骨子里透露著沉穩(wěn)氣質(zhì)。雖然都是同齡人，但 Michael 很少跟我們一塊兒鬧騰。他給予朋友的，是平淡的關(guān)懷。因?yàn)?Michael 在廚房工作，我們有時(shí)忙到?jīng)]時(shí)間吃飯，他會在下班時(shí)把食物打包回來，雖然多數(shù)時(shí)候是一些簡單的甜點(diǎn)，但讓人感到很溫暖。Ahmad(艾哈邁德)來自石油資源豐富的中東地區(qū)，他家在當(dāng)?shù)厮闶侵挟a(chǎn)階級。Ahmad非常幽默，總能把周圍人逗得哈哈大笑。一開始因?yàn)橄爰遥�我總是悶悶不樂。Ahmad的風(fēng)趣給我?guī)�來很多快樂。很可惜，后來他離開了度假村，去紐約找到了一份收入更高的餐廳后廚工作。Erica(艾莉卡)是個(gè)漂亮?xí)r尚的香港女孩，是我的舍友，是餐廳服務(wù)員。她可是一位標(biāo)準(zhǔn)的大小姐，脾氣大得要命，總有一大筐抱怨。不過這也難怪，聽說她家庭條件特別優(yōu)越，在家過著公主般的生活。在美國，家庭條件優(yōu)越并不會得到特殊照顧，大家也不會對她另眼相看。

　　學(xué)藝不精還瞎蒙自以為是當(dāng)自省

　　在美國實(shí)習(xí)，收獲很多。比如說學(xué)會生存技巧，學(xué)會與人溝通，英語聽力也有很大提高。

　　說起英語聽力，還有個(gè)小故事：有一次去超市購物，結(jié)賬時(shí)，收銀員跟我說了幾句話，其實(shí)當(dāng)時(shí)根本沒有聽懂，以為是一些問候的話，就一直說“Yes(是)”。誰知回去核對購物小票時(shí)發(fā)現(xiàn)，我居然多付給超市15美元。一個(gè)來自香港帶薪實(shí)習(xí)的學(xué)生告訴我，那15美金是我自愿捐給當(dāng)?shù)刎毨�兒童的。這時(shí)我才恍然大悟，原來那根本不是問候，而是在征求我的捐贈意愿。真是學(xué)藝不精還瞎蒙，自以為是當(dāng)自省。為貧困兒童捐贈15美金我并不后悔，只是提醒了我以后需更好地提高聽力水平，更加努力地學(xué)習(xí)和工作。

　　最開心的是，在美國實(shí)習(xí)期間，我結(jié)交了很多朋友。他們在工作和生活上給了我很多幫助。重要的是，他們積極向上的性格和樂觀的精神對我產(chǎn)生莫大影響。不出意外，下個(gè)暑假，我還會去美國帶薪實(shí)習(xí)。

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赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會 篇4

　　將近三個(gè)多月的時(shí)間在美國實(shí)習(xí)生活，給我留下了一段深刻的回憶。我的工作是在fair里面賣東西的，所以是住在房車?yán)铮��?dāng)一個(gè)fair結(jié)束后在趕去另一地方的fair工作，所以這三個(gè)月我在美國也算去了挺多地方了，而且我的老板人很好，是個(gè)60多歲的老太太，有的時(shí)候休息了她還會帶我們?nèi)ジ浇�的mall去逛逛的，而且每去一個(gè)地方，都會帶我們?nèi)ギ?dāng)?shù)氐奈譅柆敶蟛少徱环��?/p>

　　我是7月19號來到美國，老太太和她丈夫一起來機(jī)場接我們的，他們大概開了一個(gè)多小時(shí)的車，終于來到了傳說中的fair，是在圣查爾斯一個(gè)叫Kane County的地方，老太太就Paulette，她人真的很好，雖然我和我另一個(gè)同學(xué)剛到的時(shí)候她安排給我們的是一間超級小的房間不足10平米(但房車的設(shè)計(jì)還是值得表揚(yáng)的，麻雀雖小五臟俱全)但是她立馬給我們拿來新買的床單、被套、枕頭、毯子還有洗臉毛巾(雖然我自己帶毛巾了)，真的很貼心，然后第二天就開始了我們在美國的正式工作。

　　我的工作是在老板的trailer里賣Funnel Cake、Elephant ear、Corn dog之類的東西，第一天上班老太太親切地教我如何制作這些食物，真的很簡單，而且美國當(dāng)?shù)氐耐�事對我們也很好，我們有什么不懂的他們都會熱心的幫助我們，由于第一個(gè)fair規(guī)模比較小，我們每天上班的時(shí)間就不是很長，也就工作了5天結(jié)束后我們就跟著老板回了她家，在一個(gè)特別小的小鎮(zhèn)上，路上他們開了5、6個(gè)小時(shí)的車才到，待了將近十幾天，其實(shí)這十幾天相當(dāng)于放空沒事情做就意味著沒工資，老太太似乎看出了我們所擔(dān)心的，會盡量每天給我們找些所能做的活派給我們。

　　第二個(gè)fair是在Illinois的首府Springfield，這次的是state fair，規(guī)模就會特別大，時(shí)間也長，這里是林肯的故鄉(xiāng)，我們也算見識了一下，深刻記得這個(gè)fair開幕的第一天晚上還有游行，這是第一次見到美國的游行，真的是各式各樣，隊(duì)伍都是各路人馬，特別精彩，在這個(gè)地方我們工作了四天，而且每天從早工作到晚特別的忙，隨后我們又來到了Louisville，依舊是他們開了很長時(shí)間，我們坐了很長時(shí)間才到。

　　這Fair是在肯德基的發(fā)源地Kentuck的Louisville的Kentucky State Fair，這個(gè)Fair是我至今印象最為深刻的，是因?yàn)檫@個(gè)地方是我來美國以來第一次見到有高樓大廈的地方而且感覺很像上海會覺得親切一點(diǎn)，而且規(guī)模那是超級大，隨之而來的超大的工作量，每天工作時(shí)間在15個(gè)小時(shí)左右，每天下班幾乎腳處于僵直的狀態(tài)。但是能夠遇到很多善良的人，刻薄的人，各式各樣的顧客，讓我感到非常有趣，與此同時(shí)英語的聽力能力也大幅度提高。

　　第四個(gè)Fair是在Du Quoin，是一個(gè)離Paulette家不遠(yuǎn)的的地方，每天工作都很輕松，顧客也很少，算是給我們放假吧。第五個(gè)Fair是在SEMO，在密蘇里州的一個(gè)小型Fair，在去密蘇里州的時(shí)候我們還見到了密西西比河，呵呵跟黃河很像。這個(gè)fair雖然小但還是有很多很多競爭者，一條路上有三條道都是各種小吃店，晚上就像夜市一樣非常熱鬧，每天工作量也不大，也就十個(gè)小時(shí)左右，與此同時(shí)我們和Paulette的感情也日益深厚，不希望那么快就離開她，因?yàn)榻酉聛磉@個(gè)fair就是最后一個(gè)了，這個(gè)fair是在美國的南部，要開12個(gè)小時(shí)的車真的太難忘了，結(jié)束之后我們就將踏上自己旅行之路，真的和老板還有這些可愛的同事們很難舍難分。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會 篇5

　　當(dāng)時(shí)我只是抱著強(qiáng)烈的好奇心報(bào)名參加了這個(gè)項(xiàng)目，想借此機(jī)會體驗(yàn)一下異國風(fēng)情，豐富人生閱歷。之后在一系列為赴美而準(zhǔn)備的工作中，我對這份也許能讓我終身難忘的暑期工作充滿了期待。出發(fā)前，家人、朋友千叮嚀萬囑咐一定要努力工作，玩得盡興。六月一日，帶著激動的心情，我終于踏上了赴美旅程。

　　初到美國，第一印象就是美國人很友好很熱心。無論走到哪，路人都會主動與你打招呼，要不就是會心一笑，讓人感覺很舒服。當(dāng)時(shí)我提著一大堆行李，一路上得到了不少熱心人的幫助。如果你問路，他們也不只是給你指引方向。有時(shí)他們會開車送你到目的地，讓人感激不已。來到美國我收獲很多，除了能在這邊工作獲得寶貴經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到一些在家，在學(xué)校都學(xué)不到的東西，我還結(jié)交了不少來自世界各國的朋友。當(dāng)然，在工作生活中我還遇到了不少困難，但是通過周圍朋友的幫助以及自身的努力，這些問題最終的到了解決。

　　我的第一份工作是在紐約州lake george市的一間名為seven dwarfs 的motel 做housekeeping。這些活做起來有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但是過了一段時(shí)間，尤其是對一切都熟悉后，我就慢慢習(xí)慣了。housekeeping其實(shí)是一份簡單很容易的工作，但是我們必須要細(xì)心。每一個(gè)checkout 的房間都容不得有一絲頭發(fā)在床上，家具一定要一塵不染，否則客人就會不滿意。如果粗心大意，會很容易出現(xiàn)問題。還記得有一次，我把客人放在地上的東西誤當(dāng)成垃圾扔了，幸好之后還找得回來。客人沒有追究，雇主也沒有責(zé)怪，但是我還是暗地里打自己嘴巴。心想，如果東西找不回來，如果客人索賠，下次我是否還能這么幸運(yùn)。

　　由于六月份是淡季，我在美國第一個(gè)月的工作時(shí)間不多。有段時(shí)間我挺郁悶，有過一兩次，我一周休息了三天。有時(shí)候就算有工作，也只是一兩個(gè)小時(shí)。一周的工作才十來個(gè)小時(shí)。而且每周都要付房租，因此賺的錢很少。每天下班后，我都要到小鎮(zhèn)上找一份second job。但是這邊的生意跟天氣一樣反常，幾乎沒有商店和餐館需要請人。我每一次都是失望而回。我還在網(wǎng)上填了麥當(dāng)勞、六旗的工作申請表，可是也沒有回音。那時(shí)候我挺煩惱。后來這邊students’ connection 的負(fù)責(zé)人gerri 介紹我到sagamore hotel。見過sagamore的人力資源部經(jīng)理后，我就得到了一份許多學(xué)生都羨慕的工作—spa& pool attendant。說起sagamore，那是一件很大很正規(guī)的hotel。它坐落于bolton landing的一個(gè)小半島上四周湖水環(huán)繞，風(fēng)景很美。sagamore 主樓的周圍有高爾夫球場、網(wǎng)球場、室外游泳池以及其他娛樂設(shè)施。我的工作大多數(shù)是spa 的接待員。每天如果有客人check in，spa前臺的同事就會給我電話。我就把客人帶到spa中心，介紹桑拿房、whirlpool、steam房的使用，給客人填表，讓她們在spa的lobby等她們的therapist等等。有時(shí)侯我還會被調(diào)到室外游泳池工作，那邊很美，在那里工作簡直是一種享受。這份工作是一份很不錯(cuò)的差事，所以我時(shí)時(shí)警惕自己，要有責(zé)任心，把自己份內(nèi)事做完做好，千萬不能犯錯(cuò)。平時(shí)我經(jīng)常與同事交流，有問題我會向他們請教。他們有需要，我也幫一把，大家相處很融洽。

　　生活方面，我換過一次工作，當(dāng)然也搬過一次家。第一個(gè)雇主saima也是我的房東，他們一家都是巴基斯坦人，在生活上很照顧我。在那邊我有自己的廚房，餐具齊全，可以煮飯煮面吃。平時(shí)有空saima會開車在我到queensbury的沃爾瑪購物，或者帶我到附近的shopping mall閑逛。大家相處得很好。

　　換了工作后，我就搬到了sagamore的員工宿舍。那里沒有廚房，但是我們可以到sagamore的員工餐廳吃飯。由于都是西餐，剛開始有點(diǎn)不習(xí)慣。我的室友erica是個(gè)美國人，她為人爽朗，不拘小節(jié)。我們每次都很主動打掃房間。大家在生活上互相照應(yīng)，都很樂意為對方做力所能及之事。她還帶我去酒吧玩，那是我第一次去酒吧，在那里我認(rèn)識了許多朋友。

　　來到美國快兩個(gè)月了，我還沒有去過長途旅游。剛到美國第二天，我就去了紐約曼哈頓的times square。那里是紐約市比較繁華的一個(gè)區(qū)，人流較多，高消費(fèi)，快節(jié)奏。在那邊游逛，容易讓人感覺自己目的不在于購物，而是在感受時(shí)代的節(jié)奏感。在lake george，我去得最多的就是大碼頭。那里很寬闊，湖水很平靜，尤其是在陽光燦爛的日子，天水一色，真的很美。我差不多每天都要到那里坐坐，平靜的湖面讓人心情也很平靜，頭腦清晰。其實(shí)lake george和bolton landing 就是兩個(gè)度假村。這邊湖很多，湖四周環(huán)山，在湖邊散步或者在湖面上劃艇都很享受。而我工作的sagamore hotel也是一個(gè)名勝。它已經(jīng)有一百多年的歷史了，但是一點(diǎn)都不老不舊。第一次到那里的時(shí)候，我就很喜歡，那是真希望自己能在那里工作。后來還真如愿以償。每逢周三員工都可以免費(fèi)參加sagamore的游艇會。在游艇上游玩有吃，真的很開心。我很幸運(yùn)，來到美國兩個(gè)月，除了碰上美國消防日、獨(dú)立日，看過煙花和消防官兵的游行慶典，我還碰上了美國dnc電視臺到sagamore來拍攝節(jié)目。那天剛好是sagamore室外游泳池開放的第一天，附近的許多居民都到了現(xiàn)場，那里場面很熱鬧。雖然我沒存夠錢去中部旅行，但是我計(jì)劃提前一周結(jié)束工作去旅游，我想去看自由女神像，去中央公園，還要去great escape玩瘋一次。我對此充滿了期待。

　　赴美之行，我收獲最多的應(yīng)該就是英語水平的提高。還記得剛到這邊的時(shí)候，我很不適應(yīng)這邊人的口音，有過許多次需要對方repeat我才懂。而且自己經(jīng)常犯語法錯(cuò)誤，許多東西我無法用英語表達(dá)清楚，經(jīng)常讓雇主和朋友哭笑不得。不過他們都很耐心，有時(shí)候還會放慢語速。跟他們聊天，我一點(diǎn)壓力都沒有。而我就學(xué)會一次表達(dá)不清楚，那就換另一種意思表達(dá)。我不知道自己是否有很大進(jìn)步，但是我現(xiàn)在起碼能明白對方所表達(dá)的意思，學(xué)會了不少詞匯，口語也有所提高。之前工作時(shí)間很少的時(shí)候，我到處去找工作。當(dāng)人家告訴我，他們不需要人手時(shí)，我也要厚著臉皮跟他們多聊幾句。這樣，我的膽量也提高不少。我知道明年大學(xué)畢業(yè)后，我所面臨的也是這種局面。現(xiàn)在我就當(dāng)是鍛煉。

　　我真的很慶幸自己來過美國這一趟。不管是在工作、生活、交友、學(xué)習(xí)方面我都受益良多。在今后學(xué)習(xí)、求職的路上，我會遇到更多的困難。但我相信，通過這次經(jīng)歷，我會變得更加成熟，為人處事方面懂得分寸。這次社會實(shí)踐是我人生路上的一筆寶貴的財(cái)富，它對我各方面能力的提高有很大幫助，為我提早適應(yīng)社會做好了準(zhǔn)備。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會 篇6

　　今天周三，也是帶薪實(shí)習(xí)的第二天。凄涼的心境看著悲慘的電影《不再讓你孤單》，哭得稀里嘩啦的，這叫啥子跟啥子啊?哎，怎一個(gè)悲字了得?真的凄凄慘慘戚戚哦，呵呵。嗯，還是繼續(xù)記流水賬吧!

　　今早五點(diǎn)五十幾就起床了，收拾了一哈，背著考研單詞，快到七點(diǎn)的時(shí)候，我和曼思就出了寢室，大概走了十多分鐘，到達(dá)河運(yùn)校站，我在等車那買了一碗稀飯，狼吞虎咽的喝完了，曼思沒買吃的。等了幾分鐘，又坐了402，今天公交車依然擁擠不堪，而且非常之擁堵，不過還是在接近八點(diǎn)的時(shí)候到達(dá)了渝中區(qū)衛(wèi)生局，我和曼思直接坐電梯到了七樓，今天工作人員都還去的比較早哦，所以我們直接就進(jìn)了辦公室，但接我們的老師和其他兩位同學(xué)還沒到，我們就做那等，等了大概四十多分鐘，他們繼續(xù)到達(dá)了。然后我們在黨委書記的辦公室開了大概半個(gè)小時(shí)的會，也沒說啥子，就是我們四個(gè)分別分到四個(gè)單位了，我在疾控中心，曼思在婦幼保健院，另外兩個(gè)男生分別分到骨科醫(yī)院和?記不到了，呵呵。哎，大姐我今天運(yùn)氣不是很好，他們都在自己單位找到合適的崗位了，就我還懸起的，接我那個(gè)老師讓我先回學(xué)校，明天給我具體安排工作，哎，大姐我又郁悶的回到了學(xué)校，坐109堵慘了，穿著高跟累死了。

　　下午就這樣在寢室宅起的，冷得要死不活的。我好想回家，我好想有一件厚點(diǎn)的衣服，我好餓，這個(gè)暑假我到底在干嘛?

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會 篇7

　　雖然我們的大學(xué)生活豐富多彩，但是無論是在學(xué)習(xí)、生活、交往乃至認(rèn)識社會和人生的過程中，依然需要我們依靠自己去思考、判斷、選擇和行動，寒假帶薪實(shí)習(xí)活動第一周心得體會。從某種意義上說，進(jìn)入大學(xué)就意味著獨(dú)立地走向社會，走向生活。在這個(gè)新的起點(diǎn)上，我為了給自己的人生理想夯實(shí)基礎(chǔ)，改變自己喜歡依賴、等待和猶豫的弱點(diǎn)，樹立自信、自立、自強(qiáng)的精神，養(yǎng)成在困難條件下勇敢面對社會和生活的良好心態(tài)，所以我堅(jiān)定地選擇了本次學(xué)校舉行的寒假帶薪實(shí)習(xí)活動。

　　20xx年1月9日上午九點(diǎn)，參加沙區(qū)人力社保局帶薪實(shí)習(xí)的30名同學(xué)早早地來到了集合地點(diǎn)，在帶隊(duì)老師的帶領(lǐng)下，我們走進(jìn)了沙區(qū)人力資源市場。首先是帶隊(duì)老師——李順軍老師給我們講了一實(shí)習(xí)期間的注意事項(xiàng)，例如：在實(shí)習(xí)期間一定要配合好實(shí)習(xí)單位工作人員的工作，一定要注意自己的言行舉止，一定要注意自己的穿著打扮，一定要……然后就是由沙區(qū)人力資源市場的鄭老師給我們講話。鄭老師先簡單介紹了一下我們實(shí)習(xí)單位的基本情況，接著她還給我們強(qiáng)調(diào)到了實(shí)習(xí)單位就要服從安排，不能挑三揀四，要認(rèn)真地完成實(shí)習(xí)期間的工作任務(wù)，要懷著一顆為群眾服務(wù)的心從事實(shí)習(xí)工作。并且，鄭老師還針對一些同學(xué)的提問一一做了解答，使我們這些參加實(shí)習(xí)的同學(xué)在面對以后實(shí)習(xí)工作中的狀況時(shí)，有了一定的心理準(zhǔn)備。除此之外，帶隊(duì)老師——李琳琳老師還給我們講了一些在實(shí)習(xí)期間的注意事項(xiàng)，李琳琳老師讓我們在實(shí)習(xí)期間一定要記住“三個(gè)心”，第一是“耐心”，即要我們耐心的對待自己實(shí)習(xí)期間的工作;第二是“細(xì)心”，即要我們對任何事務(wù)都要以細(xì)心的、一絲不茍的態(tài)度來完成;第三是“責(zé)任心”，即要我們認(rèn)真的對待工作，不能馬馬虎虎，得過且過。雖然聽了鄭老師和兩位帶隊(duì)老師的講話，我對這次的實(shí)習(xí)有一些害怕，有一些擔(dān)心，有一些惶恐，甚至有一些后悔，但是我還是硬著頭皮決定堅(jiān)持到底!因?yàn)椋�既然選擇，就要風(fēng)雨兼程!于是我找回了早上的興奮勁和熱情心，用最佳的精神狀態(tài)投入到實(shí)習(xí)工作中!首次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，讓我興奮不已，回味無窮……

　　時(shí)間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)實(shí)習(xí)一周了，在這周的實(shí)習(xí)工作中，我感覺受益匪淺，因?yàn)樵趯?shí)習(xí)期間，我似乎每天都有著不同的經(jīng)歷，每天都有不同的感受和啟發(fā)。

　　實(shí)習(xí)第一天，我被侯阿姨帶到了渝碚路勞動事務(wù)所工作。在那里，侯阿姨告訴我，我們的工作主要是職業(yè)登記和職業(yè)介紹，這要求我們樹立良好的形象，做到服務(wù)熱情，解答耐心，辦事迅速，態(tài)度和藹，用語文明。聽了侯阿姨的話，我對做好這份工作充滿了信心。侯阿姨還把我介紹給渝碚路勞動事務(wù)所街道旁的居民認(rèn)識，并且侯阿姨還給我講了很多道理，她教我在這里應(yīng)該怎樣為人處世，例如：看見領(lǐng)導(dǎo)或者是其他工作人員，不管是領(lǐng)導(dǎo)或者其他工作人員認(rèn)不認(rèn)識我，我都應(yīng)該向他們問聲好。另外，侯阿姨還給了我一把辦公室的鑰匙，侯阿姨的這一舉動讓我特別感動，要知道我是第一天來渝碚路街道勞動事務(wù)所實(shí)習(xí)呀，侯阿姨在還不了解我人品的情況下既然毫不猶豫的將辦公室的鑰匙給了我，在這種前提下，侯阿姨的這種行動，我能不感動嗎?有句話說得好——信賴往往創(chuàng)造出美好的將境界!對于侯阿姨，我心里充滿了感激之情，于是自己在心里默默許下心愿，希望自己能腳踏實(shí)地、認(rèn)認(rèn)真真的完成實(shí)習(xí)期間的工作，用實(shí)際行動來感謝侯阿姨對自己的信賴!

　　實(shí)習(xí)第二天，我在工作之余認(rèn)識了一個(gè)兩歲的小男孩，他叫舒有志，他有著白白的皮膚大大的眼，胖胖的小手會說的嘴。他的小名叫“小圓圓” ，是渝碚路街道居民們的開心果。我是一個(gè)特別喜歡小孩兒的人，曾經(jīng)我的夢想就是當(dāng)一名幼兒教師，但是理想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，高考的成績讓我不得不放棄自己的夢想……現(xiàn)在我還記得當(dāng)我被重慶城市管理職業(yè)學(xué)院錄取的那一天，我寫了這樣一條空間心情：已被錄取，這就意味著我與我夢了這么多年、想了這么多年的幼師夢想say good bye!永別了——我的幼師夢想……不管以后我所學(xué)的是什么專業(yè)，我都會努力讓自己喜歡它，畢竟是自己選擇的，所以就不能后悔!未來的路哪怕是再艱難，我跪著走也要把它走完，因?yàn)榧热贿x擇了，就要風(fēng)雨兼程……那天在我的工作之余，我就教小圓圓唱《世上只有媽媽好》《拔蘿卜》《兩只老虎》這些兒歌，最后還教他敬禮、拉勾勾、做恭喜等簡單動作，在與小圓圓玩耍時(shí)，我似乎感覺自己就是一個(gè)幼兒教師，仿佛圓了自己多年來的幼師夢想，于是我很珍惜、很懷念，我要將那天的經(jīng)歷記在我寒假實(shí)習(xí)記憶書冊的扉頁，當(dāng)我再次翻閱時(shí)，帶給我美好的回憶!

　　實(shí)習(xí)第三天，那天我的任務(wù)主要是將紙制版的“求職登記表”輸在電腦上，做為電子版的“求職登記表，雖然這件事很簡單，但是它卻考驗(yàn)著一個(gè)人認(rèn)真仔細(xì)和嚴(yán)謹(jǐn)耐心的工作態(tài)度。因?yàn)橄襁@種把紙上的內(nèi)容輸入到電腦里的工作必須保證輸入的內(nèi)容和紙上的內(nèi)容保持一致，這種工作一般沒有什么難度，主要考驗(yàn)的是一個(gè)人的工作態(tài)度問題，如果我們抱著一種馬馬虎虎的態(tài)度來完成任務(wù)，那么我們輸?shù)诫娔X里的內(nèi)容肯定和紙上的內(nèi)容肯定會有很大的偏差，所以這必須要求我們以謹(jǐn)慎小心的態(tài)度來完成工作。為了能圓滿的完成自己的實(shí)習(xí)任務(wù)，于是我認(rèn)認(rèn)真真的做著自己的工作……中午休息的時(shí)間，帶隊(duì)老師李順軍老師來沙區(qū)了解了我們這幾天的實(shí)習(xí)狀況，李老師的這一作法讓我深深的體會到——我們這些在沙區(qū)實(shí)習(xí)的同學(xué)在實(shí)習(xí)單位的一言一行，關(guān)系到的不僅僅是我們自身的形象素質(zhì)問題，更關(guān)系到我們學(xué)校的整體形象，如果我們在實(shí)習(xí)單位不好好工作，很有可能給實(shí)習(xí)單位的工作人員留下惡劣的印象，影響我們學(xué)校的良好聲譽(yù)，導(dǎo)致帶隊(duì)老師被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批評。所以，我們這些實(shí)習(xí)同學(xué)的言行舉止一定要適當(dāng)?shù)皿w，正可謂“上面一根針，下面千條線”，我們就好比是那根針，下面的千條線將會受我們這根針的影響。盡管在實(shí)習(xí)期間我們可能要處理一些比較棘手的事情，但是我們也不能因難而退，而應(yīng)該迎難而上，勇往直前，盡可能圓滿地處理好問題，給實(shí)習(xí)單位留下一個(gè)好的印象。

　　實(shí)習(xí)第四天，我和另一個(gè)實(shí)習(xí)的同學(xué)——周媛媛做了一件很有意義、很值得回憶的事情。那天大約一點(diǎn)半左右，我、周媛媛還有南友村的童書記、李阿姨一起去慰問了殘疾人。聽李阿姨講，我們即將去慰問的是沙區(qū)南友村的一戶殘疾人居民，那戶家庭的女主人患有輕度癡呆，而且她的老公也已去世，更殘酷的是她的兒子患有嚴(yán)重癡呆!然而現(xiàn)在她也臥病在床，這對這樣的家庭來說無疑是雪上加霜。我為他們的遭遇深表同情……在去慰問他們之前，童書記和李阿姨買了金龍魚花生油、大米、花生、瓜子、糖果等過年禮品。我們買完過年禮品后就踏上了去慰問殘疾人的路途。不一會兒，我們來到了目的地，走進(jìn)他們的家，眼前的一幕嚇了我一跳——沒有客廳，沒有沙發(fā)，沒有茶幾，沒有衣柜，沒有廁所，沒有廚房，沒有……他們家前后總共兩間小房，只有一張床，女主人躺在床上，蓋著單薄的棉被，她的兒子坐在凳子上“打麻將”。此情此景，觸目驚心，我在心里默默感嘆：多么不幸的家庭啊!在如此惡劣的條件下，他們?nèi)阅軋?jiān)強(qiáng)地活著，這不禁令我肅然起敬。是什么支撐著他們?nèi)绱祟B強(qiáng)的與命運(yùn)做著抗?fàn)?我想一定是母親對兒子那深沉的愛支持著母親，是兒子對母親那濃濃的情支撐著兒子，所以才有了我們眼前這一對相依為命的母與子! 慰問了這戶不幸的家庭后，我在回辦公室之后，馬上拿起我的手機(jī)寫了一條QQ簽名：很好!很滿足!因?yàn)槲覀兣c他們相比是幸運(yùn)的，我們有嚴(yán)厲的爸爸，慈愛的媽媽，和藹的老師等等，所以我覺得我很幸福，很快樂;對我現(xiàn)在的生活，我覺得很好，我很滿足，常言道——知足常樂!雖然我很滿足我現(xiàn)在的生活，但這并不代表我停下了我追逐夢想、追求美好生活的腳步!當(dāng)然，那對殘疾母子是不幸的，但同時(shí)他們也是幸運(yùn)的，因?yàn)樵谒麄兝щy的時(shí)候，有社會為他們伸出援助之手，給予他們溫暖，給予他們關(guān)懷。社會的愛，街道居民的關(guān)心就是他們心中的太陽，賜予他們燦爛的陽光，點(diǎn)燃他們的生活之光!

　　實(shí)習(xí)第五天，這天一結(jié)束，我們這些參加寒假帶薪實(shí)習(xí)活動的同學(xué)就已經(jīng)實(shí)習(xí)一周了，在這一周的實(shí)習(xí)工作中，我受益匪淺，感受頗多，領(lǐng)悟極深。現(xiàn)在的大學(xué)生就像溫室里的花朵，經(jīng)不起狂風(fēng)暴雨的擊打，我們要想成長為參天大樹，就要堅(jiān)定地選擇社會實(shí)踐活動，勇敢地走進(jìn)社會生活，在紛繁復(fù)雜的社會生活中搏擊，朝著正確的方向茁壯成長。

　　社會實(shí)踐活動是知識創(chuàng)新、傳播和運(yùn)用的基地，是培育創(chuàng)新精神的搖籃，是接受人文精神和科學(xué)精神熏陶的園地。社會實(shí)踐活動引領(lǐng)著學(xué)術(shù)風(fēng)氣，促進(jìn)著思想交流，陶冶著道德修養(yǎng)，建設(shè)著精神文明，是大學(xué)的靈魂之所在。通過這一周的社會實(shí)習(xí)活動，我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的實(shí)踐知識，并且還不斷提高了自己的社會實(shí)踐操作能力，不斷培養(yǎng)了自身的文化精神素質(zhì)，樹立了正確的職業(yè)觀和價(jià)值觀。在接下來的實(shí)習(xí)工作中我還要再接再厲，用自己的實(shí)際行動來結(jié)束我的一個(gè)月實(shí)習(xí)生活，為自己的實(shí)習(xí)生活畫一個(gè)圓滿的句號!

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會 篇8

　　回想當(dāng)初來美國前的場景還歷歷在目。晚上會失眠、睡不著覺。想想將要在他國渡過那漫長的三個(gè)月、便暗自后悔、后悔自己當(dāng)初的堅(jiān)持、爸媽的堅(jiān)持。畢竟是長這么大、第一次跟爸爸媽媽離的那么遠(yuǎn)、第一次要這樣完全依靠自己獨(dú)立的生活、我怕、真的怕。怕自己做的不夠好、怕自己不能完成工作。但、我知道，人、終究要成長，終究會長大。

　　到達(dá)北京機(jī)場時(shí)，被告知航班延誤，一個(gè)人在機(jī)場苦等4個(gè)小時(shí)，暗自后悔當(dāng)初為什么報(bào)這個(gè)項(xiàng)目，但是糾結(jié)的我坐上北京飛往芝加哥的航班時(shí)，看著飛機(jī)起飛，那種不安、焦慮瞬間被對未知的興奮、激動而取代。我終于要去美國了，終于可以去實(shí)現(xiàn)我的美國夢了!

　　人終于是要這樣、經(jīng)歷著無數(shù)次的第一次才會慢慢長大。第一次坐十幾個(gè)小時(shí)的飛機(jī)，一點(diǎn)兒都沒有坐國際航班經(jīng)驗(yàn)的我們在飛機(jī)上穿短袖短褲結(jié)果被凍得一塌糊涂，尤其是第一次從芝加哥機(jī)場轉(zhuǎn)機(jī)，面對如此多的外國人不知道要怎么準(zhǔn)確的表達(dá)我的意思變成我在美國的第一個(gè)大麻煩，但是這些無數(shù)個(gè)第一次伴隨著我最終降落到麥迪遜，開始我的赴美帶薪實(shí)習(xí)。

　　我實(shí)習(xí)的地方是一個(gè)水上樂園聚集的城市，被人們稱作“the Capital of Water Park”，而我們申請的工作地點(diǎn)就是Klahari， 一個(gè)非洲主題的水上樂園，同時(shí)也是全美最大的水上樂園。暑期有很多人慕名前來，是一個(gè)度假村一樣的休閑城市。剛開始工作之前，我從來沒有見過什么是水上樂園，當(dāng)Human resource的工作人員帶我們參觀Klahari的時(shí)候，我真的是被震驚到了，這簡直就是“Las Vegas for kids”，太多太多新奇、刺激的水滑道，看的人眼花繚亂，恨不得沖上去好好玩兒一番。介紹完工作地點(diǎn)之后，我們開始了為期一個(gè)星期的救生員培訓(xùn)，從理論到實(shí)踐，從怎樣做人工呼吸到怎么跳水救援，一個(gè)星期的聽力加閱讀訓(xùn)練的壓力感覺比上了兩年大學(xué)還累。還好，給我們培訓(xùn)的MARK人很好，會很耐心的幫我們解決各種問題，于是經(jīng)過心驚膽戰(zhàn)的最后測試之后，我們正式成為Klahari水上樂園的一員了!當(dāng)知道自己通過測試，并且明天就要開始上班的時(shí)候，感覺自己真的長大了!

　　當(dāng)然，不是每個(gè)第一天都是那么容易度過的，我第一次拿到自己的spot的時(shí)候，看著上面看不懂讀不出的英文傻眼了，試著有道但也有道不出來，沒辦法只好求助身邊的lead lifeguard，他把我?guī)У絣agoon, 讓我去換在那里的救生員，是一個(gè)泰國人，她很細(xì)心的告訴我在lagoon要怎么看水、怎么看滑道、什么可以做什么不可以做。我聽她的泰國英語聽得也是糊里糊涂，我心想管他呢，我?guī)�上救生員的tube, 站在那里盲目的來回走著，直到被一聲特別尖利的哨子叫醒，發(fā)現(xiàn)是supervisor在沖我揮手，他把我叫過去，跟我說不可以讓兩個(gè)小孩同時(shí)滑下去，我說好，于是我回去就開始糾結(jié)這句話應(yīng)該怎么表達(dá)出來，眼看著兩個(gè)小孩又要一起滑下來了，我趕緊吹哨，磕磕絆絆的說出一句英語，當(dāng)時(shí)真的害怕他們聽不懂，但是看著他們的表情似乎是明白了，真心感覺這對我之后的英語有非常大的鼓勵。半個(gè)小時(shí)之后，我被routate到另外一個(gè)spot，是一個(gè)名叫l(wèi)azy river的地方，工作準(zhǔn)則就是來回走、看，同時(shí)告訴游客需要帶tube，我心想這么無聊的spot有什么好看的，但是過一會supervisor又跑過來教我要怎么看，總結(jié)來說就是要三步一回頭，他還說，你如果不三步回頭看一眼，隨時(shí)就有可能會有小孩逃出tube然后可能會被淹死，我被這句話嚇到了，便一刻也不敢怠慢。從那之后我越發(fā)的感覺到美國人對工作態(tài)度的認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)，我覺得這是我們需要學(xué)習(xí)的非常重要的地方之一。兩個(gè)周之后，慢慢熟悉了工作環(huán)境，而且我拿到了我人生里的第一份工資，激動之情溢于言表，立馬拍了張照片發(fā)給媽媽，告訴她我終于可以掙錢了!

　　剛來的一個(gè)月，天氣還算涼爽，但是越到7、8月份天氣就越發(fā)炎熱，熱到無法忍受，每天在太陽下暴曬十個(gè)小時(shí)，天天吃冰塊，喝冰水，每隔一個(gè)小時(shí)補(bǔ)充一次防曬霜，實(shí)在熱到無法忍受，就跳進(jìn)游泳池，看著自己黑到自己都不認(rèn)識，我開始想回家，但是后來又安慰自己，反正已經(jīng)黑成這樣了，也不怕再黑了，而且我和周圍的工作伙伴相處的時(shí)光讓我覺得每天都特別的充實(shí)。我們認(rèn)識了好多土耳其人、烏克蘭人，學(xué)習(xí)了土耳其式英語發(fā)音、和標(biāo)準(zhǔn)的烏克蘭式英語語法，和他們相約玩遍dells的水上樂園，感覺一切都發(fā)生在昨天。

　　現(xiàn)在的我已經(jīng)到達(dá)西安，寫下這份實(shí)習(xí)感想，感覺還是在昨天kat看到我routate bongo回來渾身濕漉漉的樣子，跟大家說：“ I think lily needs a hug”然后大家都在嫌棄我濕漉漉的時(shí)候，她過來抱著我說 ：“well，I don’t care”還有土耳其小哥不相信中國的炒飯比他們的黃油面包好吃，我們特地給他做了一頓中國大餐，吃了一口他特別激動的說“girls! Marry me !”坐在回北京的飛機(jī)上就開始想自己曾經(jīng)在hiawatha的生活、雖然苦、但卻充實(shí)著。每天上班下班、忙到半夜、沒有時(shí)間逛街、沒有時(shí)間去好好打理自己。人總是這樣，一味的埋怨著現(xiàn)在所做的、等過去了、又開始想念過去的生活。想著自己當(dāng)初一個(gè)一個(gè)把朋友們送走的場景、歷歷在目。現(xiàn)在、隨著擁抱過后的離別、還有多久才能再見。赴美帶薪實(shí)習(xí)的這段時(shí)間、不光讓我學(xué)會了獨(dú)立去生活、也鍛煉并提高了我為人處事的能力。 在此，我由衷的感謝中外服。在我們在美國需要幫助的時(shí)候，總是在身邊。謝謝你們、因?yàn)橛心銈儾拍茏屛业玫竭@么大的提高、更好的感受體驗(yàn)美國的生活。也正因?yàn)槟銈儾抛屛抑�道、我的�?jiān)持沒有錯(cuò)。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會 篇9

　　從一月三十號到現(xiàn)在，在南岸區(qū)城鄉(xiāng)建委實(shí)習(xí)已經(jīng)三個(gè)星期了，回顧這三個(gè)星期，我學(xué)到了很多，對社會對人生的認(rèn)識也理智了很多。

　　先來總結(jié)我學(xué)到的知識吧。

　　一、紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行

　　都說如今的大學(xué)生動手能力差，實(shí)踐能力不足，特別是提到大學(xué)生找工作的時(shí)候這種呼聲更高。如今我們在校園里面學(xué)習(xí)，單純被動地接收著書本上的理論知識。而一旦實(shí)際操作中的各種常見問題卻常常摸不著頭腦。實(shí)習(xí)就給了我們這樣一個(gè)可以接觸到實(shí)際，在實(shí)踐中總結(jié)學(xué)習(xí)的機(jī)會。記得在學(xué)校里面我不太會整理歸檔文件，這次在建委質(zhì)監(jiān)站，在同學(xué)的幫助下我和高攀胡蘋等人把建委09到xx年度的所有及20xx年的部分建筑工程質(zhì)量監(jiān)督文件全部歸檔整理了一遍。工作雖然簡單，可是我卻通過這個(gè)對文件管理有了深刻的認(rèn)識和見解。隨后在幫副站長整理建立文件的時(shí)候，不經(jīng)她的指引我就叫上了一份滿意的答卷。所以，只在書本上學(xué)習(xí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足實(shí)際的需要，我們更需要自己創(chuàng)造機(jī)會去參與各種社會實(shí)踐，在實(shí)踐中認(rèn)知總結(jié)收獲。帶薪實(shí)習(xí)正給了我們這樣一個(gè)機(jī)會。

　　二、活到老，學(xué)到老

　　如今這個(gè)社會，知識技術(shù)等更新?lián)Q代越來越快，產(chǎn)品與技藝的生命周期越來越短。建委質(zhì)監(jiān)站的老師們都是有著工程師職位的技能型人才。可是，在辦公室里，上午他們需要去工地視察，下午仍需要在

　　辦公室不斷地審查圖紙學(xué)習(xí)各種新規(guī)范規(guī)程，此外還要學(xué)習(xí)工程監(jiān)理監(jiān)督領(lǐng)域的各種新知識。可是，和他們比起來，如今的大學(xué)生在學(xué)習(xí)上花的時(shí)間太少了，“60分萬歲，多一分浪費(fèi)”的思想在同學(xué)中大有擴(kuò)散之勢。大學(xué)里面把學(xué)習(xí)放在第一位的學(xué)生已經(jīng)越來越少了。為了若干年以后不至于“書到用時(shí)方恨少”，我們必須從現(xiàn)在做起，好好學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，同時(shí)拓展自己的視野，學(xué)好各種為人處事的技能。

　　三、尊重，拉近你我的距離

　　如今，如何與人交往成立一門越來越重要越來越深奧的科學(xué)，但是，萬變不離其宗，尊重始終是這門科學(xué)中基礎(chǔ)而又亙古不變的話題。在建委質(zhì)監(jiān)站，各位老師們都好地相處著，每天中午還會輪流請客，彼此互尊互敬，融洽至極。現(xiàn)在，很多90后被貼上了自私虛偽的標(biāo)簽。我想，如果人們都能學(xué)會換位思考、禮讓三先，那么，我們就可以好好地享受交往這門藝術(shù)了，同時(shí)，自閉癥抑郁癥等很多疾病或許都會遠(yuǎn)離我們了。我們作為即將走上社會承擔(dān)社會重任的一代，學(xué)會與人相處顯得更加重要，只希望我們都能在這一方面多做出一點(diǎn)努力，那么，和諧社會的目標(biāo)也就更容易實(shí)現(xiàn)了。

　　總結(jié)四：大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)總結(jié)

　　盛夏的八月，火球似的太陽炙烤著大地;盛夏的八月，太陽曬得人汗流浹背;盛夏的八月，天空瓦藍(lán)瓦藍(lán)的。久久期盼的帶薪實(shí)習(xí)將要拉下帷幕，從匆忙到等待，從等待到期盼，從期盼到實(shí)習(xí)，從實(shí)習(xí)到即將離去，角色的變化，一路的顛簸成為了帶薪實(shí)習(xí)過程的主旋律。

　　大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)是重慶市大學(xué)生“六個(gè)一”社會實(shí)踐活動的重要內(nèi)容，是創(chuàng)新大學(xué)生思想政治工作的重要舉措，是加強(qiáng)大學(xué)生“知行合一”教育的重要途徑。努力做好大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)工作，促進(jìn)大學(xué)生了解國情、市情、民情，積極引導(dǎo)大學(xué)生在社會實(shí)踐中接受鍛煉，培養(yǎng)又紅又專的社會主義事業(yè)的建設(shè)著和接班人，都具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。

　　時(shí)光荏苒，很快帶薪實(shí)習(xí)的一個(gè)月就要過往了，回首過往的二十天，內(nèi)心不禁感慨萬千……時(shí)間如梭，轉(zhuǎn)眼間又將回到學(xué)校，迎接新的挑戰(zhàn)。回首看，雖沒有大張旗鼓的戰(zhàn)果，但也算經(jīng)歷了一段對我來說很重要的考驗(yàn)和磨礪。非常感謝學(xué)校給我這個(gè)成長的平臺，讓我在人生中收獲第一筆寶貴的財(cái)富，使我明白在做中學(xué)，在學(xué)中不斷進(jìn)步，在進(jìn)步中思考，在思考中總結(jié)，慢慢的提升自身的素質(zhì)與才能，回首過往，學(xué)校無論是過往，還是將來都陪伴我走過人生得每一個(gè)階段，也使我懂得了很多。

　　20xx年7月xx日，一個(gè)在我人生旅途上的又一個(gè)值得記憶的日子。我開始了我的暑假帶薪實(shí)習(xí)的旅程，我是幸運(yùn)的，我是榮幸的，我是開心的……。

　　我很幸運(yùn)，因?yàn)槲亿s上了帶薪實(shí)習(xí)的這個(gè)機(jī)會;我是榮幸的，因?yàn)槲冶环值搅丝h人力資源與社會保障局的社保科;我是開心的，因?yàn)槲移谂嗡�很久了。帶�?duì)的武老師把我們帶到了人社局報(bào)到，我也很榮幸的留在了機(jī)關(guān)的社保科，雖然說沒有與我所學(xué)的專業(yè)不怎么掛鉤，但是我心里依舊是溫暖的，心里充滿了開心、充滿了喜悅、充滿了對一切新鮮事物的好奇。剛?cè)ゾ掷锏臅r(shí)候，我們的曾局長就給我們開了一個(gè)短暫而深刻的會議，給我們講解了局里的一些基本的情況，讓我們對人力資源與社會保障局有一定的了解，之后，我們留在機(jī)關(guān)的八個(gè)人被分到局下屬的八個(gè)科室，我，就到了社保科。在會上，我們的曾局長將我們八個(gè)一一介紹給所在科室的科長。

　　剛來到社保科，我們科長就熱情的接待了我。其實(shí)我真的很幸運(yùn)，我們科長也姓陳。之后就給我介紹了社保科的一些基本的情況以及20xx年梁平縣人力資源和社會保障工作要點(diǎn)：社保科是勞動能力鑒定辦公室、社會保險(xiǎn)科、社保監(jiān)督辦的總稱，20xx年，全縣人力資源和社會保障工作的指導(dǎo)思想是：以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，緊緊圍繞實(shí)施梁平“四大戰(zhàn)略”、建設(shè)“五個(gè)梁平”總目標(biāo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)全市人力資源和社會保障工作會議及縣委十二屆第九次全委會、全縣經(jīng)濟(jì)工作會議精神，堅(jiān)持民生為本，突出人才優(yōu)先，大力促進(jìn)就業(yè)，強(qiáng)化社會保障，加強(qiáng)人才隊(duì)伍建設(shè)，深化人事制度改革和工資收入分配改革，構(gòu)建和諧穩(wěn)定勞動關(guān)系，改革創(chuàng)新，科學(xué)發(fā)展，全面完成各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)，努力開創(chuàng)人力資源和社會保障事業(yè)新局面。總的概括為五大點(diǎn)：一、以充分就業(yè)和保障園區(qū)、重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)用工為重點(diǎn)，大力促進(jìn)就業(yè);二、以擴(kuò)大覆蓋面、提高參保率為目標(biāo)，完善統(tǒng)籌城鄉(xiāng)的社會保障體系;三、以人才項(xiàng)目為抓手，統(tǒng)籌推進(jìn)人才隊(duì)伍建設(shè);四、以激發(fā)人才活力為目的，深化人事制度改革;五、以提升行政能力為主線，加強(qiáng)公務(wù)員隊(duì)伍建設(shè)。

　　實(shí)習(xí)開始的第一天我就開始在自己的崗位上干一些自己力所能及的事情。來的那一天，科室里正忙著為即將開展的季度勞動能力鑒定做準(zhǔn)備。其實(shí)所謂的勞動能力鑒定分為工傷事故損害鑒定和職業(yè)病損害鑒定兩大類，是指勞動者因工負(fù)傷或非因工負(fù)傷以及疾病等原因，導(dǎo)致本人勞動與生活能力產(chǎn)生不同程度的影響，由勞動能力鑒定機(jī)構(gòu)根據(jù)用人單位、職工本人或者親屬的申請，組織勞動能力鑒定醫(yī)學(xué)專家，根據(jù)國家制定的標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)用勞動保障的有關(guān)政策，運(yùn)用醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的方法和手段，確定勞動者勞動功能障礙程度和生活自理障礙程度的一種綜合評定的制度。那天下午我也有自己的工作了，那就是打電話通知那些申請要進(jìn)行勞動能力鑒定的人員。其實(shí)你不要看到只是打電話通知人，從這個(gè)當(dāng)中我也感受到了，打電話通知人也不是一件什么很輕松的人，對于不同的人，有時(shí)候一句話一邊就行看，但是對于有些人，一句話可能要說上三遍甚至于六七遍。這就是在對一個(gè)人耐心與意志的考驗(yàn);對一個(gè)人一些打電話基本禮儀的考驗(yàn);對一個(gè)人用語措詞的考驗(yàn)。剛開始的時(shí)候真的不理解為什么要說那么多遍才會挺清楚或者要我等著他拿筆記錄下我說的事情。之后當(dāng)我在鑒定的現(xiàn)場看到后，我明白了。明白了為什么很簡單的語句要說幾遍他們才能記下來的原因了，那時(shí)候自己的心里真的有種說不出的感覺。

　　當(dāng)自己在鑒定現(xiàn)場的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)前來面檢的人要么是這個(gè)手指的第一節(jié)不見了，要么是面部燒傷，要么是手指骨折，要么是癱瘓，要么是精神有問題，要么是。。。。。。我那時(shí)真的種說不出來的感覺。那時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己是多么的幸福啊，自己的父母，自己的家人，自己的朋友都很好，那時(shí)候發(fā)現(xiàn)，安全二字是顯得多么的重要啊。常常掛在嘴邊，但是工作的時(shí)候卻將其拋到了九霄云外去了，當(dāng)自己的生命財(cái)產(chǎn)受到傷害的時(shí)候才想起安全。回到辦公室時(shí)，我的心依舊是那種不是滋味的滋味。每天在辦公室里上班的時(shí)候，自己心里也有很多的想法，很多的人，很多的事情，你我都是無法預(yù)料和感受的到地，都是你我所不希望的，都是你我不想看到的，但是，社會就是這么的現(xiàn)實(shí)，社會就是這樣的殘酷。由于我們科室在二樓，地理位置的關(guān)系，每天都有很多的人前來“光顧”，很多人都會前來咨詢，或者是問一些無關(guān)我們科室的事情，但是我們都會讓他們到對應(yīng)的科室進(jìn)行咨詢。同時(shí)，也有很多的人是來進(jìn)行工傷認(rèn)定申請的。看到前來申請鑒定的，我的心再次濕潤了。很好很漂亮的一個(gè)人，因?yàn)槎�朵的工傷，�?dǎo)致雙耳失聾，以至于30幾都還沒有對象。很多的農(nóng)民群眾就是因?yàn)楣ぷ鞯臅r(shí)候而受傷，有時(shí)候受傷很久了也不知道怎么辦，也不知道因工受傷該找那個(gè)部門進(jìn)行鑒定，也不曉得該找那個(gè)部門來維護(hù)自己的合法權(quán)益，更不知道該怎樣用國家的法律法規(guī)來獲得賠償，更別說鑒定的一些程序是怎樣的了。每每看到這些，心里就不是滋味。我想這與農(nóng)民群眾的文化程度有關(guān)，和中國的實(shí)現(xiàn)也有關(guān)，和法制法規(guī)的宣傳力度也有關(guān)。有時(shí)候在辦公室看到那些黑心的企業(yè)老板，心里就冒火，有時(shí)候心里只想到的是自己的利益，而把農(nóng)民工的生死和利益拋到一邊，但是相反，有些企業(yè)的老板真的很好，企業(yè)的職工受傷后就積極尋找解決的途徑，幫著工人申請工傷鑒定。這一切的一切都在我的腦海里深深地印下了。

　　其實(shí)在辦公室的工作并不是想象的那么的嚴(yán)肅，在閑暇時(shí)候，我、陳科長、鄧主任還可以一起談?wù)剣�家大事，談�(wù)剣�際的熱點(diǎn)，談?wù)勎覀兊哪虾�問題，關(guān)注國家的航母何時(shí)試航，關(guān)注國際風(fēng)云的變化、以及以后國家的一些發(fā)展。作為實(shí)習(xí)生，我總是積極主動，整理文件、打掃辦公室、整理會場，并主動與陳科長、鄧主任交流學(xué)習(xí)。我也常常翻閱文件，了解時(shí)事動態(tài)和最新政策，了解政府在哪些方面、通過哪種途徑為人民服務(wù)，給人民謀福利，落實(shí)社會保障工作的。當(dāng)遇到不懂的問題他們會耐心的給我講解，做錯(cuò)了事情也會認(rèn)真的給我指正。在他們的幫助下，一個(gè)月的時(shí)間里，我慢慢熟悉和掌握了辦公室的工作流程和職能。每天都會有很多文件需要整理、呈送給領(lǐng)導(dǎo)批閱，并傳送到相應(yīng)部門，這些工作，不僅使我了解到人社局社保科的職能，也提高了我對人社局各個(gè)職能部門的認(rèn)識。就連平時(shí)看似簡單枯燥的辦公室電話接打，也讓我們學(xué)到不少正式的禮貌用語。

　　帶薪實(shí)習(xí)期間，我還積極參加了縣里組織的《20xx年暑假大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)啟動暨縣情介紹會》、大學(xué)生參觀雙桂堂和工業(yè)園區(qū)、在“雙百人物”“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”鄧平壽銅像前重溫入黨誓詞和觀看《我是花下肥泥巴》、帶薪實(shí)習(xí)大學(xué)生和梁山街道社區(qū)開展的唱、讀、講、傳聯(lián)誼活動、以及帶薪大學(xué)生和縣領(lǐng)導(dǎo)的座談會。這些活動后，激勵了我們大學(xué)生要認(rèn)真參加社會實(shí)踐，在這個(gè)社會的大課堂里，我學(xué)到了我們在課堂里所不能學(xué)習(xí)的東西，讓我們踐有所獲。對雙桂堂和工業(yè)園區(qū)的考察，讓我們了解了梁平的佛教文化和旅游等情況，懂得工業(yè)經(jīng)濟(jì)、旅游經(jīng)濟(jì)發(fā)展對一個(gè)地方經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展的重要地位……

　　從實(shí)習(xí)中，我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗(yàn)。很多東西書本上是學(xué)不來的，知識是死的，人是活的。我們要運(yùn)用靈活的思維與頭腦去穩(wěn)重處理事情，完成應(yīng)當(dāng)完成的任務(wù)，用心觀察，用心學(xué)習(xí)。作為辦公室的工作人員，言行舉止，態(tài)度都關(guān)系著整個(gè)辦公室的形象。見微知著，一個(gè)小小的舉動可以看出一個(gè)人的品行修養(yǎng)。辦任何事情都要耐心，細(xì)心，用心。就辦公室工作人員這一崗位來說，服務(wù)，奉獻(xiàn)，創(chuàng)新也很重要。而從這一崗位放大到整個(gè)學(xué)習(xí)生活，我們更應(yīng)該勤學(xué)習(xí)，善思考，常修身，敢創(chuàng)新。

　　實(shí)習(xí)期間就像生活中的一個(gè)五味瓶，酸、甜、苦、辣應(yīng)有具有，我們要將在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)的社會知識用到以后的生活和學(xué)習(xí)中。這次實(shí)習(xí)讓我在結(jié)業(yè)心態(tài)上有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對口的工作。可是現(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先良好的就業(yè)觀。應(yīng)盡快學(xué)會在社會上獨(dú)立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會的壓力，使自己能在社會上快速成才。一個(gè)國家的發(fā)展，一個(gè)國家的興旺，一個(gè)國家能否屹立于世界民族之林，都離不開人才的競爭。梁平的發(fā)展，梁平的明天，梁平的未來，都將肩負(fù)、在我們當(dāng)代大學(xué)生的肩上。帶薪實(shí)習(xí)，讓我們在實(shí)踐中深入地去了解國情、市情、民情，不斷的增長自己的知識和才干，樹立遠(yuǎn)大的人生理想，為國家和民族的發(fā)展做出我們青年人應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會 篇10

　　大學(xué)時(shí)間晃眼之間就過去了三年，下半年就會進(jìn)入大四了，一年之后就要畢業(yè)了。在這次暑假我要外出實(shí)習(xí)兩個(gè)月，在實(shí)習(xí)中可以讓我更加的了解社會工作，和自己所學(xué)的專業(yè)，加強(qiáng)自己的動手實(shí)踐能力，增加一定的閱歷和工作經(jīng)驗(yàn)，這些對我以后的工作都有著幫助。在實(shí)習(xí)中還可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，在以后的學(xué)習(xí)期間還可以改正。

　　在自己的努力下，終于找到了一份工作，到一家公司的會計(jì)部上班，和里面的經(jīng)理說好了，做兩個(gè)月，也算是自己實(shí)習(xí)一段時(shí)間，檢驗(yàn)一下自己，工資待遇也不錯(cuò)，雖然沒有那些同事們多，但是對我這個(gè)初學(xué)者來說，已經(jīng)是謝天謝地了。在經(jīng)理的安排下，我跟著一位師傅學(xué)習(xí)，這兩個(gè)月的日常工作都由他來安排，我知道這次帶薪實(shí)習(xí)的工作來之不易，現(xiàn)在工作也不好找，所以我很聽話。在師傅的帶領(lǐng)下，來到部門和各位同事熟悉了一下，就開始給我說一些公司的規(guī)章制度，和工作中要注意的一些情況，這些我一一 記在腦海里，免得以后犯錯(cuò)。然后就讓我做些簡單的工作，打打雜清理一下文件說明的，做完了以后就跟其他同事幫忙，看看他們需要什么幫助。每天都重復(fù)著這些工作，過來一段時(shí)間，我對會計(jì)部的日常工作有了一定的了解，在實(shí)習(xí)的時(shí)候，我就認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考，有什么不懂的就虛心請教，就讓自己的進(jìn)步很大。很快師傅看我已經(jīng)上軌，就開始交代一些簡單的會計(jì)工作，會計(jì)分很多種，而最基本的就是出納，就是記賬對賬等工作，這些工作雖然簡單，也越做越熟練，但是我在工作中還是認(rèn)認(rèn)真真，一心一意的工作，不敢犯錯(cuò)誤。自己的工作做完以后，就努力的向其他同事幫忙或者學(xué)習(xí)，實(shí)習(xí)工作的這段時(shí)間，我雖然沒有做什么大事，做的工作也不是很多，難度也不是很大，但是在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我的收獲真的很大。

　　經(jīng)過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我了解了很多，明白了很多。在實(shí)習(xí)的過程中，我將課堂上學(xué)到的理論知識運(yùn)用到工作當(dāng)中，在動手實(shí)踐的時(shí)候，讓我更加了解了社會工作和自己所學(xué)的專業(yè)，培養(yǎng)了我們的動手能力，讓我掌握了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，雖然在工作上經(jīng)常犯一些錯(cuò)誤，但是在各位同事的鼓勵和熱心的指導(dǎo)下改正了許多，還有一些不足我將在以后的學(xué)習(xí)中慢慢的改正，更加努力的做到更好。

　　實(shí)習(xí)結(jié)束后留給我很多的體會，第一次實(shí)習(xí)，我什么都不懂，什么都不會，但是我還是勇敢的接觸了社會，在實(shí)習(xí)中帶給我很多的驚喜。每個(gè)人都有很多的第一次，只要你能夠勇敢的邁出哪一步，你就已經(jīng)勝利了一半。還記得我第一次拿到靠自己雙手掙來的工資，我買了很多東西，那一刻我感覺自己很幸福，自己的錢買的東西就是好，就連一個(gè)面包吃起來的感覺都不相同。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我會繼續(xù)努力，繼續(xù)加油，那么你呢?

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會 篇11

　　盛夏的八月，火球似的太陽炙烤著大地;盛夏的八月，太陽曬得人汗流浹背;盛夏的八月，天空瓦藍(lán)瓦藍(lán)的。久久期盼的帶薪實(shí)習(xí)將要拉下帷幕，從匆忙到等待，從等待到期盼，從期盼到實(shí)習(xí)，從實(shí)習(xí)到即將離去，角色的變化，一路的顛簸成為了帶薪實(shí)習(xí)過程的主旋律。

　　大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)是重慶市大學(xué)生“六個(gè)一”社會實(shí)踐活動的重要內(nèi)容，是創(chuàng)新大學(xué)生思想政治工作的重要舉措，是加強(qiáng)大學(xué)生“知行合一”教育的重要途徑。努力做好大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)工作，促進(jìn)大學(xué)生了解國情、市情、民情，積極引導(dǎo)大學(xué)生在社會實(shí)踐中接受鍛煉，培養(yǎng)又紅又專的社會主義事業(yè)的建設(shè)著和接班人，都具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。

　　時(shí)光荏苒，很快帶薪實(shí)習(xí)的一個(gè)月就要過往了，回首過往的二十天，內(nèi)心不禁感慨萬千……時(shí)間如梭，轉(zhuǎn)眼間又將回到學(xué)校，迎接新的挑戰(zhàn)。回首看，雖沒有大張旗鼓的戰(zhàn)果，但也算經(jīng)歷了一段對我來說很重要的考驗(yàn)和磨礪。非常感謝學(xué)校給我這個(gè)成長的平臺，讓我在人生中收獲第一筆寶貴的財(cái)富，使我明白在做中學(xué)，在學(xué)中不斷進(jìn)步，在進(jìn)步中思考，在思考中總結(jié)，慢慢的提升自身的素質(zhì)與才能，回首過往，學(xué)校無論是過往，還是將來都陪伴我走過人生得每一個(gè)階段，也使我懂得了很多。

　　20xx年7月11日，一個(gè)在我人生旅途上的又一個(gè)值得記憶的日子。我開始了我的暑假帶薪實(shí)習(xí)的旅程，我是幸運(yùn)的，我是榮幸的，我是開心的……. 我很幸運(yùn)，因?yàn)槲亿s上了帶薪實(shí)習(xí)的這個(gè)機(jī)會;我是榮幸的，因?yàn)槲冶环值搅丝h人力資源與社會保障局的社保科;我是開心的，因?yàn)槲移谂嗡�很久了。帶�?duì)的武老師把我們帶到了人社局報(bào)到，我也很榮幸的留在了機(jī)關(guān)的社保科，雖然說沒有與我所學(xué)的專業(yè)不怎么掛鉤，但是我心里依舊是溫暖的，心里充滿了開心、充滿了喜悅、充滿了對一切新鮮事物的好奇。剛?cè)ゾ掷锏臅r(shí)候，我們的曾局長就給我們開了一個(gè)短暫而深刻的會議，給我們講解了局里的一些基本的情況，讓我們對人力資源與社會保障局有一定的了解，之后，我們留在機(jī)關(guān)的八個(gè)人被分到局下屬的八個(gè)科室，我，就到了社保科。在會上，我們的曾局長將我們八個(gè)一一介紹給所在科室的科長。

　　剛來到社保科，我們科長就熱情的接待了我。其實(shí)我真的很幸運(yùn)，我們科長也姓陳。之后就給我介紹了社保科的一些基本的情況以及20xx年梁平縣人力資源和社會保障工作要點(diǎn)：社保科是勞動能力鑒定辦公室、社會保險(xiǎn)科、社保監(jiān)督辦的總稱，20xx年，全縣人力資源和社會保障工作的指導(dǎo)思想是：以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，緊緊圍繞實(shí)施梁平“四大戰(zhàn)略”、建設(shè)“五個(gè)梁平”總目標(biāo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)全市人力資源和社會保障工作會議及縣委十二屆第九次全委會、全縣經(jīng)濟(jì)工作會議精神，堅(jiān)持民生為本，突出人才優(yōu)先，大力促進(jìn)就業(yè)，強(qiáng)化社會保障，加強(qiáng)人才隊(duì)伍建設(shè)，深化人事制度改革和工資收入分配改革，構(gòu)建和諧穩(wěn)定勞動關(guān)系，改革創(chuàng)新，科學(xué)發(fā)展，全面完成各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)，努力開創(chuàng)人力資源和社會保障事業(yè)新局面。總的概括為五大點(diǎn)：一、以充分就業(yè)和保障園區(qū)、重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)用工為重點(diǎn)，大力促進(jìn)就業(yè);二、以擴(kuò)大覆蓋面、提高參保率為目標(biāo)，完善統(tǒng)籌城鄉(xiāng)的社會保障體系;三、以人才項(xiàng)目為抓手，統(tǒng)籌推進(jìn)人才隊(duì)伍建設(shè);四、以激發(fā)人才活力為目的，深化人事制度改革;五、以提升行政能力為主線，加強(qiáng)公務(wù)員隊(duì)伍建設(shè)。

　　實(shí)習(xí)開始的第一天我就開始在自己的崗位上干一些自己力所能及的事情。來的那一天，科室里正忙著為即將開展的季度勞動能力鑒定做準(zhǔn)備。其實(shí)所謂的勞動能力鑒定分為工傷事故損害鑒定和職業(yè)病損害鑒定兩大類，是指勞動者因工負(fù)傷或非因工負(fù)傷以及疾病等原因，導(dǎo)致本人勞動與生活能力產(chǎn)生不同程度的影響，由勞動能力鑒定機(jī)構(gòu)根據(jù)用人單位、職工本人或者親屬的申請，組織勞動能力鑒定醫(yī)學(xué)專家，根據(jù)國家制定的標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)用勞動保障的有關(guān)政策，運(yùn)用醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的方法和手段，確定勞動者勞動功能障礙程度和生活自理障礙程度的一種綜合評定的制度。那天下午我也有自己的工作了，那就是打電話通知那些申請要進(jìn)行勞動能力鑒定的人員。其實(shí)你不要看到只是打電話通知人，從這個(gè)當(dāng)中我也感受到了，打電話通知人也不是一件什么很輕松的人，對于不同的人，有時(shí)候一句話一邊就行看，但是對于有些人，一句話可能要說上三遍甚至于六七遍。這就是在對一個(gè)人耐心與意志的考驗(yàn);對一個(gè)人一些打電話基本禮儀的考驗(yàn);對一個(gè)人用語措詞的考驗(yàn)。剛開始的時(shí)候真的不理解為什么要說那么多遍才會挺清楚或者要我等著他拿筆記錄下我說的事情。之后當(dāng)我在鑒定的現(xiàn)場看到后，我明白了。明白了為什么很簡單的語句要說幾遍他們才能記下來的原因了，那時(shí)候自己的心里真的有種說不出的感覺。

　　當(dāng)自己在鑒定現(xiàn)場的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)前來面檢的人要么是這個(gè)手指的第一節(jié)不見了，要么是面部燒傷，要么是手指骨折，要么是癱瘓，要么是精神有問題，要么是。我那時(shí)真的種說不出來的感覺。那時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己是多么的幸福啊，自己的父母，自己的家人，自己的朋友都很好，那時(shí)候發(fā)現(xiàn)，安全二字是顯得多么的重要啊。常常掛在嘴邊，但是工作的時(shí)候卻將其拋到了九霄云外去了，當(dāng)自己的生命財(cái)產(chǎn)受到傷害的時(shí)候才想起安全。回到辦公室時(shí)，我的心依舊是那種不是滋味的滋味。每天在辦公室里上班的時(shí)候，自己心里也有很多的想法，很多的人，很多的事情，你我都是無法預(yù)料和感受的到地，都是你我所不希望的，都是你我不想看到的，但是，社會就是這么的現(xiàn)實(shí)，社會就是這樣的殘酷。由于我們科室在二樓，地理位置的關(guān)系，每天都有很多的人前來“光顧”，很多人都會前來咨詢，或者是問一些無關(guān)我們科室的事情，但是我們都會讓他們到對應(yīng)的科室進(jìn)行咨詢。同時(shí)，也有很多的人是來進(jìn)行工傷認(rèn)定申請的。看到前來申請鑒定的，我的心再次濕潤了。很好很漂亮的一個(gè)人，因?yàn)槎�朵的工傷，�?dǎo)致雙耳失聾，以至于30幾都還沒有對象。很多的農(nóng)民群眾就是因?yàn)楣ぷ鞯臅r(shí)候而受傷，有時(shí)候受傷很久了也不知道怎么辦，也不知道因工受傷該找那個(gè)部門進(jìn)行鑒定，也不曉得該找那個(gè)部門來維護(hù)自己的合法權(quán)益，更不知道該怎樣用國家的法律法規(guī)來獲得賠償，更別說鑒定的一些程序是怎樣的了。每每看到這些，心里就不是滋味。我想這與農(nóng)民群眾的文化程度有關(guān)，和中國的實(shí)現(xiàn)也有關(guān)，和法制法規(guī)的宣傳力度也有關(guān)。有時(shí)候在辦公室看到那些黑心的企業(yè)老板，心里就冒火，有時(shí)候心里只想到的是自己的利益，而把農(nóng)民工的生死和利益拋到一邊，但是相反，有些企業(yè)的老板真的很好，企業(yè)的職工受傷后就積極尋找解決的途徑，幫著工人申請工傷鑒定。這一切的一切都在我的腦海里深深地印下了。

　　其實(shí)在辦公室的工作并不是想象的那么的嚴(yán)肅，在閑暇時(shí)候，我、陳科長、鄧主任還可以一起談?wù)剣�家大事，談�(wù)剣�際的熱點(diǎn)，談?wù)勎覀兊哪虾�問題，關(guān)注國家的航母何時(shí)試航，關(guān)注國際風(fēng)云的變化、以及以后國家的一些發(fā)展。作為實(shí)習(xí)生，我總是積極主動，整理文件、打掃辦公室、整理會場，并主動與陳科長、鄧主任交流學(xué)習(xí)。我也常常翻閱文件，了解時(shí)事動態(tài)和最新政策，了解政府在哪些方面、通過哪種途徑為人民服務(wù)，給人民謀福利，落實(shí)社會保障工作的。當(dāng)遇到不懂的問題他們會耐心的給我講解，做錯(cuò)了事情也會認(rèn)真的給我指正。在他們的幫助下，一個(gè)月的時(shí)間里，我慢慢熟悉和掌握了辦公室的工作流程和職能。每天都會有很多文件需要整理、呈送給領(lǐng)導(dǎo)批閱，并傳送到相應(yīng)部門，這些工作，不僅使我了解到人社局社保科的職能，也提高了我對人社局各個(gè)職能部門的認(rèn)識。就連平時(shí)看似簡單枯燥的辦公室電話接打，也讓我們學(xué)到不少正式的禮貌用語。

　　帶薪實(shí)習(xí)期間，我還積極參加了縣里組織的《20xx年暑假大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)啟動暨縣情介紹會》、大學(xué)生參觀雙桂堂和工業(yè)園區(qū)、在“雙百人物”“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”鄧平壽銅像前重溫入黨誓詞和觀看《我是花下肥泥巴》、帶薪實(shí)習(xí)大學(xué)生和梁山街道社區(qū)開展的唱、讀、講、傳聯(lián)誼活動、以及帶薪大學(xué)生和縣領(lǐng)導(dǎo)的座談會。這些活動后，激勵了我們大學(xué)生要認(rèn)真參加社會實(shí)踐，在這個(gè)社會的大課堂里，我學(xué)到了我們在課堂里所不能學(xué)習(xí)的東西，讓我們踐有所獲。對雙桂堂和工業(yè)園區(qū)的考察，讓我們了解了梁平的佛教文化和旅游等情況，懂得工業(yè)經(jīng)濟(jì)、旅游經(jīng)濟(jì)發(fā)展對一個(gè)地方經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展的重要地位……

　　從實(shí)習(xí)中，我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗(yàn)。很多東西書本上是學(xué)不來的，知識是死的，人是活的。我們要運(yùn)用靈活的思維與頭腦去穩(wěn)重處理事情，完成應(yīng)當(dāng)完成的任務(wù)，用心觀察，用心學(xué)習(xí)。作為辦公室的工作人員，言行舉止，態(tài)度都關(guān)系著整個(gè)辦公室的形象。見微知著，一個(gè)小小的舉動可以看出一個(gè)人的品行修養(yǎng)。辦任何事情都要耐心，細(xì)心，用心。就辦公室工作人員這一崗位來說，服務(wù)，奉獻(xiàn)，創(chuàng)新也很重要。而從這一崗位放大到整個(gè)學(xué)習(xí)生活，我們更應(yīng)該勤學(xué)習(xí)，善思考，常修身，敢創(chuàng)新。

　　實(shí)習(xí)期間就像生活中的一個(gè)五味瓶，酸、甜、苦、辣應(yīng)有具有，我們要將在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)的社會知識用到以后的生活和學(xué)習(xí)中。這次實(shí)習(xí)讓我在結(jié)業(yè)心態(tài)上有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對口的工作。可是現(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先良好的就業(yè)觀。應(yīng)盡快學(xué)會在社會上獨(dú)立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會的壓力，使自己能在社會上快速成才。一個(gè)國家的發(fā)展，一個(gè)國家的興旺，一個(gè)國家能否屹立于世界民族之林，都離不開人才的競爭。梁平的發(fā)展，梁平的明天，梁平的未來，都將肩負(fù)、在我們當(dāng)代大學(xué)生的肩上。帶薪實(shí)習(xí)，讓我們在實(shí)踐中深入地去了解國情、市情、民情，不斷的增長自己的知識和才干，樹立遠(yuǎn)大的人生理想，為國家和民族的發(fā)展做出我們青年人應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

　　飄云有夢，飛鳥有夢，夢在心就在。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會 篇12

　　生活如棋，每行一步均在自己的計(jì)劃與掌握之中。

　　一轉(zhuǎn)眼，寒假便要結(jié)束了，這個(gè)寒假過得雖不是忙忙碌碌，但也絕非庸庸碌碌，恐怕只有“充實(shí)”二字能夠形容吧。

　　期末考試一結(jié)束，在其他同學(xué)都整理好行李準(zhǔn)備回家的時(shí)候，我們卻還在學(xué)校等待著寒假帶薪實(shí)習(xí)的動員大會，想想是有一點(diǎn)無奈，可是作為剛進(jìn)大學(xué)的我來說，我總是積極報(bào)名參加一切活動，當(dāng)然也不會錯(cuò)過第一學(xué)期的帶薪實(shí)習(xí)，雖然一股腦的不知道究竟要干什么，也不知道需要準(zhǔn)備什么，卻還是帶著疑問與挑戰(zhàn)報(bào)了名。記得實(shí)習(xí)的前一天，由組長帶隊(duì)我們早早地來到了公司招待所等待，習(xí)慣了睡覺睡到大天亮的我們不得不摒棄這個(gè)習(xí)慣，因?yàn)閺膶W(xué)校到公司要坐近三個(gè)小時(shí)的高速，所以還沒有正式安排下來之前，我們就開始對工作后的艱辛有所體會了。

　　帶薪實(shí)習(xí)活動雖已結(jié)束，但實(shí)習(xí)給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束，它使我們走出校園，走出約束，走上與實(shí)習(xí)結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面，施展才華，增長才干，磨練意志，享受付出與獲取，20多天的帶薪實(shí)習(xí)讓我學(xué)到了很多課堂上根本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人處事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義、時(shí)間的寶貴、人生的真諦，明白人一生不可能都是一帆風(fēng)順的，同時(shí)讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，學(xué)會了勇敢去面對人生的每一個(gè)驛站，是慶幸?還是依戀?回想起來才發(fā)覺，原來疲憊中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

　　還記得第一個(gè)星期我被安排來生活公司的招待所實(shí)踐，這是我人生以來的第一個(gè)如此缺乏安全感卻又充實(shí)中帶著疲憊的星期，雖然還是沒有做出轟天動地的事情，但是從做很多小事中就得到了很多意味深長，是工作的小事教會我們很多。同時(shí)我堅(jiān)信不疑的認(rèn)為，很多事情做著做著就會學(xué)會，真的，一件從來沒有干過的事情拿到你手里交代你完成，你會拿不到頭緒，但是去做了就會慢慢把它做好，即使不是那么水到渠成。

　　當(dāng)然團(tuán)隊(duì)精神也很重要，招待所姐姐們的熱情與耐心讓我不安的一周多了些許溫馨與輕松。

　　還記得第二個(gè)星期我?guī)�上圍腰與袖套在食堂做起來了服務(wù)生，確實(shí)夠手忙腳亂的，也確實(shí)不夠小心，第一天便差點(diǎn)打碎了一瓶名牌酒，但我從那一刻起便開始萬分小心了，過后幾天我的努力是有目共睹的，元宵節(jié)的晚上我被安排的一間包房服務(wù)，在端菜的時(shí)候是那么的緊張，激動，最后圓滿做好了那一桌的服務(wù)，真是無比的滿足。

　　還記得最后一個(gè)星期，我來到了我期盼已久的幼兒園，這是與我專業(yè)掛鉤的，來到學(xué)校天天和一群童真的孩子一起，讓我真真切切的感受了一番童年的樂趣，也讓我從骨子里懂得幼師的耐心，愛心，責(zé)任心。這天是我第一次面對40幾個(gè)小朋友講故事，說實(shí)話，有點(diǎn)小小的緊張啦，講得有點(diǎn)快，而且在老師的要求下一下子講了兩個(gè)故事，口都講干了，不過給小朋友講故事是一件很幸福的事，大一的我沒有專門學(xué)過幼兒歌曲的舞蹈，于是我就把上次去敬老院自編自演的粉刷匠教給小朋友，小朋友學(xué)得好開心，當(dāng)然他們開心我就更開心了。我很喜歡出主意帶小朋友們出去玩，就在一天我和姐姐帶40幾個(gè)朋友出去玩，我想要小朋友們圍成一個(gè)圈玩找朋友的小游戲，可是姐姐說人太多了圈會很大的很不安全，可是我卻執(zhí)意要求這樣做，不料真的發(fā)生了意外，許多小朋友離我太遠(yuǎn)后就不聽我的話了，到處亂跑，沒辦法，只好停止這個(gè)游戲。從這次的教訓(xùn)中我知道一個(gè)人不能總代表的去思考，應(yīng)多聽取別人的意見與建議，取長補(bǔ)短。同時(shí)對小孩子不要輕易的承諾，承諾了就要盡力去實(shí)現(xiàn)。

　　通過三種不同類型工作的實(shí)習(xí)，我要感謝松藻煤電生活公司培養(yǎng)了我的實(shí)際動手能力，增加了實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，對所學(xué)專業(yè)有了一個(gè)小小的開始，更好地為我們今后的教育工作積累經(jīng)驗(yàn)。

　　勞動最光榮，當(dāng)我經(jīng)過了20幾天的切身勞動，我才更進(jìn)一步地融會了這句話的精髓，在食堂、幼兒園實(shí)習(xí)確實(shí)很辛苦，但卻充實(shí)甜美，在勞累欣喜的感受，這些都不是能從我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所能夠觸摸到的，這種感受是作為一名實(shí)踐者內(nèi)心深處的最平凡而又殊于一般的感受。

　　短短的20多天的時(shí)間同大學(xué)4年相比一晃而過，和人的一生相比，如白駒過隙，如果把這段時(shí)間放到宇宙中來說，就如滄海一粟，但是對于我來說，這區(qū)區(qū)20多天的時(shí)間，讓我從學(xué)校步入社會，讓我學(xué)會了如何做一個(gè)稱職的招待所、餐廳服務(wù)員，以及如何當(dāng)一個(gè)小孩子們都喜歡的幼兒園老師，所以我要感謝學(xué)校給我的這次機(jī)會，感謝寒假帶薪實(shí)習(xí)給我質(zhì)的變化：

　　1、 首先是個(gè)人角色的轉(zhuǎn)換及整個(gè)人際關(guān)系的變換，學(xué)校成績不錯(cuò)的學(xué)生，變成了未來領(lǐng)域里從頭學(xué)起的實(shí)習(xí)生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣變換了角色，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉(zhuǎn)變中，對于溝通的認(rèn)知顯得非常的蒼白，于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通，當(dāng)然適應(yīng)新的環(huán)境是需要過程的，所以我相信時(shí)間和實(shí)踐會讓我很快完成這種角色的轉(zhuǎn)變，真正融入到工作單位這個(gè)與學(xué)校完全不同的社會環(huán)境中。

　　2、 在心理上努力去適應(yīng)全新環(huán)境的同時(shí)，最大的莫過于實(shí)際方面的工作，特別是在實(shí)習(xí)過程中，我親眼看見服務(wù)員及老師對工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)，精益求精。在實(shí)習(xí)過程中使我感受最深、受益最大的正是這種工作態(tài)度

　　3、 走出校門，踏進(jìn)社會，不能把自己要求太高，因?yàn)槠谕�越大失望可能會越大，但是適當(dāng)?shù)钠谕�與渴望也是必要的，不能認(rèn)為我在學(xué)校里讀了多少本書，寫了多少萬字，聽了多少堂課，自己了不起了，我畢竟還是一個(gè)初出茅廬的小丫頭沒有任何實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，比起哥哥姐姐們來還差得很遠(yuǎn)。 機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備頭腦的人，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆�不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

　　自己希望通過本次實(shí)習(xí)能夠達(dá)到在校期間綜合理論的在學(xué)習(xí)和應(yīng)用，力求適應(yīng)并掌握書本以外的知識，增長和擴(kuò)充知識面，增加對社會的接觸，在紛繁復(fù)雜的社會生活中搏擊，朝著正確的方向茁壯成長。

　　帶薪實(shí)習(xí)結(jié)束了，寒假也快結(jié)束了，收拾行囊準(zhǔn)備著離開這20多天的一切，可是，那散落在流逝歲月里的人和事，那些飄散在歲月深處的陌生又熟悉的話語，還有那次相識的歡喜、相知的快樂，依然那么清楚地留在我記憶深處

　　小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己，寒假實(shí)習(xí)為以后的成功奠基吧。