頂崗支教實習心得（通用3篇）

頂崗支教實習心得 篇1

　　人生都是由一個一個階段組成的。我們的童年是一個階段，我們的學生時代又是一個階段。但是對于我們，河北師范大學的師范生來說，我們的人生似乎比其他人多了一個階段，那就是頂崗實習。

　　從學生到老師，看似很大的轉變，其實只是從大三這一年開始，悄悄地進行著。

　　大三上半年，當別的學校都在緊鑼密鼓的安排著各種各樣的專業課時，我們學校給我們每個師范生都安排了這樣一門課程：教學法。而且還是中學教學法。在教法老師的慷慨陳詞下，我們看到了不一樣的中學教育理念。隨后，我們開始準備教案和課件，準備在微格教室的錄課。那時的我們回憶著自己的中學，在回憶中思考著一名教師的形象。

　　大三下本年，冬天的寒意還沒有退去，我們就踏上了實習的征程。

　　還記得剛來三中時的自己，在辦公室碰到年齡相仿的老師還會猶豫是該稱呼老師，還是直接稱呼同事的名字。到現在，早已變得十分熟絡，除了課程方面的交流，在生活上也像老朋友一般了。

　　還記得剛開始上課時的自己，總是早早的把教案寫好，寫得十分詳細，詳細到上課時要講的每一句話都要一個字一個標點地寫的.清清楚楚。到了臨近上課的前一天晚上，把教案拿出來背了又背，記了又記，還唯恐第二天會有所遺漏。甚至到了夢里，依然在看課件捋順自己的教學思路。直到這節課上完，這種緊繃的感覺才會消失。然后又開始看下一課，如此往復了很久，我才慢慢適應了高中老師的備課講課的節奏。

　　還記得開始聽班會課的自己，拿著筆記本，站在教室的最后面，一邊仔細地記錄下班主任的班會內容，一邊環顧著教室的四周。每每聽到班主任的總結，我就覺得歲月真是一位最出色的老師，他可以把一個人雕琢得這么有條理。班主任處理班里事務時，我都在旁邊學習，期待著我有一天也可以變成班主任這樣有能力處理任何時間的人。等到了臨近實習結束的時候，我也走上了班會的講臺。當我一條一條清楚的跟學生講期末復習問題時，我驚喜地發現，歲月帶走了我的青春，但給我留下了成熟，留下了經驗。

頂崗支教實習心得 篇2

　　這個暑假，是我在大學的最后一個寶貴的暑假，既然這么寶貴，我毅然將它奉獻給了xx區人民政府，開始了我為期一個月的實習生涯。的確，這是我人生中一份寶貴的財富，因為在這實習期間，我學到了很多畢生有用的東西，改變了我對社會的一些看法，改變了我為人處世的一些態度……這一個月，讓我怎么忘卻?

　　我被分配到xx區政府里的發改局，不過，由于7月15、16日發改局的全體人員要出外開會，所以我推遲到19日才真正開始上班。其實，我對政府、管理工作蠻感興趣的。早在兩年前，我也曾在金花街街道辦事處實習了一個月，因此，對政府的工作有一定的了解，對這次的實習也充滿了信心和向往，相信自己能夠做好本次實習工作。雖然，我是英語師范專業，但是我也修了“行政管理”作為我的第二專業，所以，政府工作對我來說并不陌生。而且，無獨有偶，學院剛好給我們提供了到xx區政府實習的契機，我當然毫不猶豫地抓住了這個難得的機會，所以，這既是我的暑期實踐，也是我第二專業的實習，并希望這次的實習能夠加深我對行政管理這門學問的理解。

　　我實習的地方是發改局，我被分配到檔案室工作，這里的每個人都挺好的，每一件事都很耐心、用心地教我，讓我慢慢熟悉工作。我的工作主要是給發改局每個科室派發報紙，整理資料、裝訂和錄入資料等。我在實習的一個月里，認識了很多人，發生了很多事，這些都讓我獲益良多，也讓我成長了許多。

　　這是我在實習期間，印象最深的一件事。在我實習的第二周，有一次，我向隔壁科室的一位女同事小王談論工作心得、吸取經驗時，說起我的就業，我將我想做英語老師的想法告訴她。因為我第一專業是英語師范，二專是行政管理。對于這兩個專業，我是偏向于喜歡英語師范這個專業的，我也一直往這個方向發展，所以全身心地投入到英語師范這個專業上，而沒有過多地去考慮別的就業方向。作為過來人的小王，是一個華南師范大學的碩士畢業生，現在在發改局任副主任科員一職，她建議我說：“我覺得你應該給自己的就業多找條出路。現實是殘酷的，社會競爭如此激烈。縱使我們都有鴻鵠之志，縱使我們都在努力地提高自己，但是很多事情都是事與愿違的，不是我們想當什么就可以那么容易成功的。想現在，教師都已經趨于飽和了，一個學校、一個學院甚至一個班級里，又有多少人是真正能當上教師的?而且，找工作這東西是很靠機遇的，有能力的人也要找準時機并要把握好。因此，對于一個朦朧的就業環境，我們只能把握現在，趁現在還沒畢業，多看書，多嘗試一下其他就業方向，如考公務員、往英語的國際商務、翻譯發展等等，而不是一個勁兒地往一個方向鉆!”對啊，那時我才恍然大悟，大三都已經過去了，還有一年，我就要找工作了。我要好好把握好這一年，嘗試發展一下自己其他方面的才能，武裝好自己的頭腦，為以后的就業做好準備。

　　這次，我真的學到了很多東西。讓我改變了自己一些幼稚的想法，改正了自己粗心的確定，學會了一些為人處世的道理以及做事的方法。我真的很感謝學院和xx區政府給予我這么好的實習機會，給了我這么好的鍛煉平臺，我還要感謝實習時幫助我的同事，你們教會了我許多畢生有用的東西，謝謝你們!

頂崗支教實習心得 篇3

　　20年暑假，在社會環境的要求下，在校領導的努力下，學校與集團為我們搭建了一個校企聯合辦學的平臺，我們屆生態旅游，酒店管理專業的八十多名學生進集團旗下的四個酒店實習。或許是未曾踏出過社會，一切對我來說都是陌生的，新奇的!

　　如我所愿，我被分配到了山莊的食府，與我一起分到這家酒店的還有其他十五們同學，分到了不同的部門和崗位。第二天，酒店就對我們進行了系統的培訓，培訓工作分為二塊：一是崗前培訓，包括室內培訓和游覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進行了員工素養及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的了解，第二是消防安全意識培訓，酒店特別安排了保安部的主管為我們現場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的了解。

　　我們實習的山莊是一所成立于20年的四酒店，酒店管理先進，客源市場廣闊，其餐飲部大致他成一樓食府，大堂吧，二樓包廂，三樓聚仕軒，我和三位同學的工作崗位就是食府，它是快節奏的以接待散客為主的風味餐廳，有時候也接待婚宴，餐廳員工將近二十人，包括二位領班及服務員數名。

　　食府是酒店餐飲部一年四季最為繁忙的區域，在剛走進工作崗位的幾天里我就領教過了，因為以前在學校，沒有開過這門課，所以現在一切對我們來說都有是陌生的，茫然的，我就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領。只是聽從領班的安排和他們手把手的教導，慶幸的是基本的老員工對我們都特別的友好，領班還專門為我們第個新員工安排了一個師傅，負責引導我們的工作，在她們耐心而認真的指導下，一個星期后，我們就正式單獨上崗了。

　　剛開始一個人單獨做服務的時候，還是會緊張。有時都不敢看客人的眼睛，上菜時也很少按要求報菜名，幾乎都是無聲服務，后來，漸漸對一切都熟悉起來，做服務時膽子也變大了，可以回答客人用餐過程中遇到的問題了，在同事忙的時候也能抽出時間去幫忙了，其實看到客人在自己服務的區域用餐，而自己可以游刃有余的應付時，的確是一件快樂的事，在服務過程中風們接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的表揚，也因為客人服務的不夠，受到過領班的批評。

　　記得有一次，四人用餐，其中一位客人不知是渴了還是其他原因，大杯的水喝的很快就沒了，我馬上給他加滿，沒過一會又喝完了，我又微笑的走過去給他加滿，前后加過幾次水，后來客人走的時候笑著對我說：小姑娘，今天謝謝你，你很有耐心，也很細心。雖然只是很平常的幾句句話，但我的心里還是很開心，因為自己的工作得到了客人的認可，這也是對自己的一種肯定，讓我對工作信心增添了不少。

　　下半年，酒店的生意一般都很好，特別是婚宴和接待更是做的頻繁。對于我們新員工主管更是幾次抽時間給我們培訓做婚宴的一些相關知識，別看講的內容很簡單，但真的做起來，一些細節的東西也就不那么容易了，因為婚宴時，新人兩方親戚素質不等，身份不同，經歷有別，所以在一些事情的想法，看法，做法也就讓你難以招架。

　　十月的一天，酒店的婚宴接待量達到。人數達到歷史最膨脹點，可以說能接的地方都拉出來接了，再加上我們江南食府的人相比其他區域來說是最多的，這就決定了我們區域有人要外調其他區域幫忙，很“容幸選中了我和另外兩位同事，因為以前從前沒有接觸過，再加上是去別的區域，有些陌生，我的心里還是很擔心，怕自己做不好。去之后，發現一人看三桌，難度不大也不小，看了一下菜單，基本沒什么問題，心里的一塊石頭才落了地，但是就在快結束的時候，主管走到我的面前嚴厲的對我說，你為什么要把撤下來的菜直接倒掉，有沒有經過客人的允許?我愣愣地望著主管，不知道說什么，其他兩位同事也不知道發生了什么事，大氣也不敢出。眼淚開始在我眼眶里打轉，主管接著說，在婚宴中，有的菜客人是要打包的，而你在沒有征求客人同意的前提下就把菜給倒了，比較在意的客人是會不高興的，一不高興，投訴起來，就要求打折，而一場婚宴做下來，辛辛苦苦，最重要的就是買單了，在最后關后出現了問題，全場打折，酒店的損失是很大的，大家的努力也打了折扣，是很不劃算的!主管的一席話驚醒了我們，也給我們上了很深的一課，也讓我看到了自己在對做婚宴的不成熟，它決不僅僅停留在上菜，收臺上，更緊緊圍繞著其它因素!

　　慢慢地，不管是做本區域的服務還是到其它區域做婚宴，或者是以重要客人的格外關注，更或者是在自己不忙時協助其它同事工作，這一切都變的簡單而且熟練起來，在面對客人的一些小的投訴時，自己也可以較好的解決，膽子變大了，人也變的比以前有耐心了，細心了，在酒店做了一段時間后，發現自己的個人素質也有所提高，知道什么話該說，什么事該做，該怎么做，怎樣更好的與交流。

　　八個月的實習就這樣結束了，這些日子里我學天了不少的東西。除了學到中式餐飲的服務流程和技巧外，更學到了一些課堂上很難學到的東西，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何調整好自己的心態，更讓我了解到做為一個員工應該具有的執行力。餐飲部經理特地到別處參加有關執行力的培訓，然后回來抽休息時間經我們餐飲部的全體員人培訓他所領悟到的內容。執行力反映一個人能力的強弱，放大到一個團隊中，就更能體現出來了，也可以看到一個團隊的精神，這個團隊的能力和素質。執行力與制度，工資無關。后來他把我們分成幾個小組，做了一個游戲，但輸的那一組的組長必須接受相應的懲罰，其他組員不能分擔，這是很殘酷的一個結果，我們都在心里暗暗祈禱著，我們組由于失誤導致組長要做一百二十個俯臥撐，當我們的組長做到八十個的時候，我們大家一起喊加油，直到組長做完最后的幾十個，看到組長因堅持而通紅的臉，我們的組員都流下了感動的淚水。像經理說的，作為一個，他就要承擔相應的責任，雖然大家還有能完全接受，但絲毫不影響他的道理，只有做到這樣，你才能成為一個真正的管理者!