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綠色心靈氧吧-心理活動策劃書

綠色心靈氧吧-心理活動策劃書

  [活動前言]來吧!——這是一個心靈的氧吧,是漫漫人生路上一個歇腳、補水的驛站,當你需要我的時候,我就在你的身邊!你仰頭時,我是正在你上空漂浮的白云;你俯首時,我是輕輕吹起你衣角的微風。[活動主題]:綠色心靈氧吧[活動形式]先以小組形式報名,每小組人數為8人,每小組在心理游戲中通過積分淘汰的形式,取得勝負[活動對象]:中文系心協成員[活動目的] 通過心理游戲,讓個體融入集體,讓同學體驗到自我的價值,學會幫助自己幫助別人[活動時間] 11月1日(星期三)下午4:00[活動地點] 師院籃球場[活動內容]1、小游戲:口傳悄悄話(我早上已經走到了車站了,發現天有點陰,像是馬上要下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒想到后來又是個大晴天)。規則:從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人。請同學們談感想。目的:了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情,一定不要道聽途說;傳播和接受信息的人都有責任保證準確。2、大腳小腳一起走(積分,淘汰一組)準備:八個同學并排,第一個同學的左腳與第二同學的右腳相綁,第二個同學的左腳與第三個同學的右腳相綁,依次類推,直到八個同學的腳都綁上規則:同學的腳綁在一起,八個人并排走,最晚到終點者淘汰(分點:1、2、3、4、5、6、7、8)目的:訓練同學們的協調性3、螃蟹走(積分,淘汰一組)準備:氣球若干規則:每個小組派出三個同學,這三個同學用身體將球夾在中間(手不許碰球)將球完好無損的運到終點,在規定時間內以球數最少者淘汰(夾幾球就加幾分)目的:讓同學在團結中,學會運用技巧4、樂趣比賽:小雞變鳳凰。在地上畫出三條平行線,把地分為四個區域,按區域順序分別是:蛋——雞——鳳凰——人,所以人剛開始都是在“蛋”這個區域,通過猜拳的辦法,贏一局可以往上走一個區域,輸了就往回走一個區域,誰最先走到“人”區域就為勝。每個區域都有相應的姿勢:蛋——蹲;雞——半蹲;鳳凰——彎腰;人——昂首挺胸。規則:在前兩個比賽中,被淘汰的兩組,各自派出三名同學出來,以一對一形式進行三局比賽,贏兩局為勝,那組就有資格參加下面的“復活節”環節(勝者加2分)目的:增進同學之間的感情,并且懂得珍惜5、蜈蚣大穿越(淘汰一組)準備:一條大繩 椅子若干把 磚頭若干塊規則:八個同學同時將左腳綁于一條大繩子上,這樣組成一條大蜈蚣,這只蜈蚣必須穿過由椅子、磚快組成的一系列障礙物,通過時間最長者淘汰。(分點:1、2、3、4、5、6、)目的:讓同學們在遇到挫折困難時,能夠勇敢的面對,并找到解決困難的辦法6、心有靈犀一點通(淘汰一隊)準備:卡片若干張(卡片上面寫上任意的物品名)規則:一個同學以身姿比劃卡片上的物品名稱,另一個同學猜測卡片的意思,猜對得分。每隊八個同學都需要輪到比劃與猜測的角色。規定時間為1分鐘30秒,猜對題目最少者淘汰(猜對幾題加幾分)7、趣味游戲:小雞變鳳凰,內容規則同4。其中勝者有資格參加下面的“復活節”8、復活節規則:由在趣味游戲中獲勝的兩隊參加,分別現場表演一個心理劇,表演得較好者,將復活繼續參加比賽。目的:讓同學們在失敗中感受到希望,能夠懂得永不放棄就是勝利的含義9、瞎子打水準備:大水桶若干個 小水桶若干個 絲巾若干條規則:每隊派出一人做指揮員,其他同學蒙上絲巾(瞎子)。指揮員指揮本小組的同學從指定的地方打水到自己本組的大水桶里。在規定時間里,打水最多的小組可以獲得“黑馬獎”(分點:1、2、3、4、5)目的:讓同學們體會到善于傾聽和善于表達在溝通時也是很重要的10、大結局:本次活動將評比出 優秀團隊獎(一隊) 鼓勵獎(一隊) 默契獎(一隊) 黑馬獎(一隊) 前三隊是按總分評比最后將為獲獎小組發獎狀和獎品

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