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大學(xué)生拓展訓(xùn)練體會

大學(xué)生拓展訓(xùn)練體會

  10月18日,我們起的特別早,6點(diǎn)20準(zhǔn)時(shí)在樓下集中。按照預(yù)定計(jì)劃,我們今天要去北京昌平進(jìn)行拓展訓(xùn)練,班主任講,拓展訓(xùn)練是清華任何一個(gè)培訓(xùn)班必經(jīng)的項(xiàng)目。

  晃了一個(gè)多小時(shí),后來七拐八拐的來到了郊區(qū)的一個(gè)地方,總算到達(dá)了目的地。我們來北京一晃也七八天了,一直是艷陽高照、秋高氣爽,當(dāng)?shù)厝硕颊f這是北京氣候最好的時(shí)候?杀本┑那锛臼嵌嘧兊模@不,18日早晨天氣灰蒙蒙的,沒有太陽的早晨格外清冽寒冷,一下車就冷不丁打了個(gè)哆嗦,從停車的地方到訓(xùn)練場地需要穿過一個(gè)村子,一路上我們看到了蘋果樹、柿子林,高高的柿子樹上掛滿了黃橙橙的柿子,太誘人了。

  我們是第一次從事拓展訓(xùn)練,教練給我們分成了三個(gè)組,先在室內(nèi)講了些關(guān)于拓展的理念,做了些熱身運(yùn)動。接著便讓我們每個(gè)隊(duì)推選出隊(duì)長、隊(duì)秘,想出隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn),在彩旗上設(shè)計(jì)出logo。短短十五分鐘時(shí)間,我們集眾人智慧,隊(duì)名是“長江七號”,隊(duì)訓(xùn)是“長江長江,乘風(fēng)破浪”,隊(duì)歌是“我愛長江七號,長江七號是我家,偉大領(lǐng)袖毛主席指引我們向前進(jìn)”,我們是藍(lán)隊(duì),在藍(lán)色的彩旗上畫上了海輪的logo。其他隊(duì)也都有精彩表現(xiàn),一個(gè)隊(duì)是“飛狐隊(duì)”,還有一個(gè)是“飛翔隊(duì)”。

  分隊(duì)訓(xùn)練了,我們先進(jìn)行熱身,所有的隊(duì)員手搭肩圍成一個(gè)圈,然后蹲下起立,口中喊著“齊心”、“協(xié)力”。第二天我腿都硬了,才想起來是這玩意兒給鬧的。我們的第一個(gè)項(xiàng)目是海上救生,三個(gè)木墩子上分三組站著隊(duì)員,第一組是珍珠島上的健全人,第二組是啞人島,第三組是盲人島,任務(wù)就是健全人必須把所有人全部安全地救到珍珠島,時(shí)限為40分,否則所有人將全軍覆沒。游戲開始了,所有人都絞盡腦汁全力以赴,充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)精神,集眾人之智慧,總算在37分鐘的時(shí)候?qū)⑺腥司壬狭税踩珝u。最后教練點(diǎn)評,辦法不是最到位,但總算完成了任務(wù)。然后就是背摔,一名隊(duì)員站在兩米高臺上背朝大家直直地摔下來,下面的隊(duì)員搭成人墻,穩(wěn)穩(wěn)地接住。一名隊(duì)員上去之前,所有隊(duì)員要給他充電,“你是誰?”“我是某某某”“加油加油加油!”站在高臺上的隊(duì)員問“準(zhǔn)備好了嗎?”下面眾人答“時(shí)刻準(zhǔn)備,321!”然后,“砰”一聲,隊(duì)員應(yīng)聲而倒。呵呵,很丟臉的是,我因?yàn)榫o張,一邊摔一邊大叫“啊”,而且?guī)缀跏亲聛淼模诙、三手的男生可受了累了,重重地摔下來,估?jì)手臂得受傷了。整個(gè)過程很開心,大家完全放開了,沒有性別的芥蒂,只有團(tuán)隊(duì)的互助、團(tuán)結(jié)、快樂。這種活動對增進(jìn)大家的友誼的確很有裨益。

  早在我們準(zhǔn)備島上救援的時(shí)候,我們就看到不遠(yuǎn)處第一小隊(duì)的同學(xué)都在“高空驚跳”。那是一根八米高的鐵樁,得先一步步抱著柱子爬上去,然后再站在柱子頂上,站穩(wěn)后穩(wěn)穩(wěn)地一躍,便能抓住半空中懸著的桿子,然后松手教練控制滑下來。我們看到那根鐵柱在隊(duì)員上升的過程特別是站立到柱子頂上時(shí)一直在晃動著,我難以想象自己如何爬上去,又該如何實(shí)現(xiàn)那驚人一跳,真為柱子上的隊(duì)員捏一把汗。但很慶幸的是,不論是男生還是女生,都勇敢地挑戰(zhàn)了自己,并戰(zhàn)勝了恐懼,絕大多數(shù)人都成功了!我有點(diǎn)躍躍欲試,又有點(diǎn)希望快點(diǎn)下大雨,內(nèi)心真叫那個(gè)糾結(jié)!我們原計(jì)劃下午玩這個(gè)項(xiàng)目,中午吃午餐時(shí)天空已經(jīng)下起了毛毛細(xì)雨,不是特別大,有點(diǎn)零星的飄雨。好幾個(gè)女生都和我有一樣的心情,很矛盾,很糾結(jié)。跳吧,有點(diǎn)恐懼;不跳,又將是一生的遺憾。我知道,這是一次難得機(jī)會,以后即便有這樣的活動,或者到挑戰(zhàn)極限的公園里遇到這樣的項(xiàng)目一倆個(gè)人是決然不敢挑戰(zhàn)的。但雨還是遂了我們的心愿,飯后越下越大,出于安全考慮,即便雨停了也不可能進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目的,我們便帶著無限的遺憾返校了。

  這種感覺,除了用糾結(jié)來形容就無法表達(dá)了,很遺憾,卻又有點(diǎn)慶幸,有同學(xué)打趣,原來啊,我們的隊(duì)名起的不好,什么“長江七號”,只能在水里開,不能到空中飛的,而另外另個(gè)隊(duì)名帶“飛”字的都飛過了。呵呵,原來冥冥中早有安排,好友阿楓特郁悶,聽到我主動和別人問及飛的感受,她都饞死了,不許我再議論免得她急。我只好安慰她,人生總得有缺憾,哈哈,我們都是性情中人!

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