拓展訓練心得體會分享(通用30篇)
拓展訓練心得體會分享 篇1
今天早上9點,我們學校四年級同學一起乘車來到雅森素質拓展基地,開展了一次特別的活動——素質拓展訓練。
一到基地,我們就迫不及待地想開展活動,可老師不緊不慢地讓我們整隊、報數、分組,帶我們去主廣場開營。在開營儀式上,吳校長、主教練的講話,一句也沒聽進去,我們的心早都飛到器械上了。儀式結束,終于可以開展活動了。
我們班56個同學分成兩組,一號隊和二號隊,我在一號隊。我們的教練是個女的,她給我們講什么叫一個團隊,怎么愛護這個團隊。開始我們沒當回事。活動開始啦,有鋼絲競技、禮讓通行、魚躍龍門、攀繩、通天大道、大擺船、愛心傳遞等等,不過最刺激,也讓我感受最深的是攀繩。
攀繩是由幾根分離的大鋼架組合而成,連接鋼架的是編織成網格狀粗如三指的繩子,用手一拉搖搖晃晃,鋼架最高處有兩層樓那么高。由于我爬過欄桿,心想這有什么難的。可當我踩上搖搖晃晃的網格,身子也隨著不由自主的擺動,心里發顫,兩條腿,兩只胳膊開始發抖,心里想:“不知什么時候,才能爬到終點。”,真想放棄算啦。教練像看穿了我的心思說:“你爬的困難,就是生活中的困難,你要學會挑戰。”我心里想:“我一定要爬過去,戰勝困難!”我后面的雷宜恒也安慰我說:“童欣悅你小心點,別害怕,我在你后面保護你!”地下熱情的陳唯一、王泠琪、李旭陽等同學,不停給我加油、指導、鼓勁,我鼓足勇氣,奮力一點一點向終點爬去?粗x地面不遠啦,心一急就想跳下來,誰知密密的網子把我的左腿卡在網里,右腿在空中吊著,又害怕,又難受。李昭璞這時也喊了一句,“你踩空了!”我慢慢地挪著腳,移回到網格上,順利地完成了任務。
倒霉的是我們和于音在一組。于音在我們班平時表現不好,同學們一見到她都躲開,閑她臟,閑她臭,還叫她“于音病毒”,沒有人愿意跟她坐在一塊,更不要說跟她交朋友啦?蛇@次活動改變了我們的看法。當看見于音爬到高點要翻身時,卻往后退了,我們看得直著急,如果老師不在的話,我一定會第一個沖上去?衫蠋熎寳顒Ⅵ螡缮先ブ笇В覀冎缓昧粼谙旅妫瑸樗佑、鼓勁。當我們看見于音爬下來,一起振臂歡呼、互相擁抱慶祝任務完成,喜悅的笑容綻放在我們每一個人的臉上,F在我們這個團隊已經沒有人嫌棄她啦。我們認識到于音是我們團隊的一分子,她有困難,我們要幫助她克服,讓她和我們一同取得成功,分享成功的喜悅。
整個活動開始時,男生只給男生加油,女生也只給女生加油,可到后來,男生、女生之間互相加油,顯示了我們是一個團隊!教練在總結時說:我們女生雖然爬得慢,但沒有一個放棄的,互幫互助,最后連她都感動了,直夸我們有集體榮譽感;可男生雖然爬得快,卻有人放棄了機會,他們讓人失望。
活動結束了,可我們的友誼不會結束。通過這次素質拓展訓練,我體會到,一、我們不能嫌棄團隊中的任何一個人,當他遇到困難時我們應該伸出援助之手,給予幫助。就像在汶川大地震中,我們大家都關心他們,幫助他們度過難關。二、同學之間要相互謙讓,否則是不能度過文明禮讓橋的。三、自己面對困難要勇于挑戰,不能退縮。
拓展訓練心得體會分享 篇2
人活著并不是完完全全為了自己,人活著是為了社會,為了祖國,為了在別人有需要時緊時伸出援助之手!在生活中是避免不了與人相處的,在與人相處的過程中輝遇到很多事,在11月14日這天,讓我深刻地體會到一種力量——團結。
讓我尋找到了這種力量的源自于一個小小的游戲……
這個游戲主要規則是:我一共分四大組,四大組里再分出四人小組,每小組大概5—7人。其中一大組中13人手中拿有水皮管。由一組用水皮管讓一直往下滾的球一個一個地接下去傳給那邊排好姿勢的3組,然后一組成員把管子讓給2組,后面便是3組傳完把管子給4組,4組做最后沖刺。這個游戲不但要考哪組默契好,還要考反應能力?此坪喓唵螁蔚挠螒蚓尤蛔屛胰绱耸芤娣藴\。
每個大組里都有我們2班和10班的同學。我們三大組分好組后便準備開始準備練習了。首先要先把水管皮給一組和三組的同學。然而,許多同學想先玩就不服氣地說,我要做。1小組或3小組的成員。去老師那領水皮管的全是三大組的2班同學,10班的幾個男生就在那生悶氣說全被我們上班拿完了,還玩什么。我們正準備把水管給1、3小組,但是10班的男生便鬧別扭不要,坐在樹下,10班的女同學不管怎么勸說都不起作用。于是大家耐不住性子便不理他們自己開始玩了起來?墒且驗槿颂,不管大家速度再怎么快球不一會兒就掉在了地上。我們班的男生不愿把管子讓出來也生氣地坐在了地上,我們當然也就玩不起來了,大家心里全是埋怨。
突然老師把我們聚集起來說道要講一個組為我們示范。我們站在那看著那住進行著傳遞,雖然動作不熟練,但臉上卻洋溢著笑容,示范結束后我用聚集在了一起。我們明白了光靠我少數幾個人的力量是無法完成這場游戲的,便開始給那些不愿玩的男生做思想工作,并且反省了我們自己的,有幾個男生甚至眼圈紅了,他們站了起來,我們便開始了準備。
經過大家的訓練我們漸漸熟練起來。
教練叫大家集合,宣布四個組比賽正式開始。大家各自站好自己的位置,隨著教練一聲令下,球便開始往下滾。剛開始我們領先,可是當3小組傳給2小組時,球已經掉落了很多次,從起點又出發,3小組的人便開始慌了。傳完球的同學便開始叫道“加油,加油,千萬不要慌,傳慢點沒關系!”在大家聲聲加油聲中我順利到達了終點,得了第二名。游戲中,大家的臉上不再是抱怨,而是快樂。雖然我們并沒有得到第一名,但當老師問誰最棒時,我們全都自豪地吼道我最棒!
我們在快樂中結束了一天的訓練,雖然訓練結束了,但我所受到的教育卻還深刻地在我腦海中。
湖泊不是天生就存在的,它是因為一滴滴水珠堆積而成的;森林不是天生就存在的,就是因為有一棵棵的大樹所構成的;成功不是靠一人就能完成的,它是靠大家共同的努力,互相幫助才取得的。
人與人之間只要團結就能克服一切困難,不管前方將會有多少坎坷,有彼此的陪伴就不再遙遠!
拓展訓練心得體會分享 篇3
這次訓練,大家在兩天里,共同克服了一個又一個的困難,增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識,改善人際關系,增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點:剛開始時盲動、草率,忽略了集體的力量,在還沒有明確行動目的,沒有制定可行的工作方案的情況下,就開始行動,使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半,空做無用功;而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員,整個項目未能夠進行合理的規劃,其他同伴由于不了解總體目標,最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法,首先,一個優秀的團隊必須有明確的目標;其次,在面對各種困難和挑戰時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次,決策者代表了團隊的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
讓我們都在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作吧,這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領導的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處,還有四點感受:
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好,做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,
2、要竭盡所能發揮好崗位作用,崗位優勢,不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步;
3、在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協調達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務,要知道,只要不放棄,一切皆有可能。
心得二:企業拓展訓練心得體會“畢業墻”
有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一,經過兩天一夜的訓練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識,那就是一個人要發展,自信心是必不可少的,而一個公司要發展,一支富有激情的團隊也是必不可少的。
有感一:團隊建設所謂團隊,就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍,團隊中的人可以是固定的,也可以是臨時的,可能是認識的,也可能是不認識的,他們來自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團隊,大家來自不同的所、隊,差不多每個崗位都有,各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下,我們推選了隊長,挑選了隊名,唱出了我們的隊歌,一個團隊建設由此開始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷,是不是標志著我們的團隊拓展已經邁出了小小的一步。
有感二:凝聚力沒有人知道接下來會發生什么,直至教官宣布下一個任務,下達的任務往往帶有規則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務,規則有好幾個,由易到難,也代表著多變的環境。每次任務開始之前,教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法,此時就需要很好的凝聚力,能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來,而我們也真正做到了,我看到的是我們在積極討論,獻計獻策,盡管也有爭論,有分歧,但我們的目標只有一個,那就是百折不撓的完成任務,我們做到了,我們都高舉雙手,發出勝利的喝彩。
有感三:嘗試與執行力 “摸著石頭過河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量,集體的力量,當一個辦法不行時,馬上有另一個辦法付諸行動,當所有的辦法都用了以后,我們找到了一個最可行的辦法,這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現,我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執行,在執行的同時,每一個行之有效的方法,每一個善意的提醒都被及時的傳達下去,直到任務的完成,大家都為了一個共同的目標在努力著,努力著……
有感四:總結參加完這次拓展,可能每個人聽得最多的是總結,說得最多的也是總結,因為每完成一個任務時,教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結,有些人說沒什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期待著有更多更難的任務在等待著我們,其實,細想下來,總結未嘗不可,由小見大,由微見著,我們捫心自問一下,你是否對你走過的人生作過一次小小的總結,在我們的工作中,生活中需要總結的地方太多了,有總結才有提高,有提高才會進步。總結可以讓你點評過去,正視現在,看清未來,也只有這樣,你的人生才會沿著你既定的目標,穩妥的前行。
拓展訓練心得體會分享 篇4
為了進一步提高我院學生干部的綜合素質,樹立遠大的理想,增強自我教育、自我管理、自我服務的意識,在學院領導的關心和指導下,學院團委特別邀請了博盛公司的工作人員為我們進行一次戶外拓展的指導和培訓。
在10月26號這一天,我非常有幸參加了這次為期一天的博盛拓展訓練活動。這次活動給我留下了很深的感觸,使我的思想境界有了新的提高,使我對學生干部的性質有了更深的認識。而作為一名學生干部,在此,我重點就學生干部工作體會作一下匯報。這次培訓使我對以后的素質,工作以及學習,生活都有了更加明確的方向。而這些決定了學生干部如何才能成為一名受老師及同學歡迎的干部。
首先,我覺得作為一個學生干部,既有春風得意,躊躇滿志的時候。也常常有工作不被同學理解,支持和受到嘲諷打擊的時候。因此我們必須擁有一個良好的心理素質才能寵辱不驚,坦然處之。以今天的培訓為例,今天,我們團隊在進行“目標市場”項目比賽時,原以為我們會有第一的,團隊協作也非常嚴謹、基本上沒什么漏洞。但是由于我們心浮氣躁、沒有一個良好的心理素質,導致我們成為了最后一名。所以說,團隊協作、分工明確固然重要,但是沒明白什么是團體的力量,什么是集體的智慧,什么是超越極限……
我們手拉著手,肩靠著肩,高昂地唱著那首勵志經典金曲《真心英雄》給一天的訓練劃上了圓滿的句號。
拓展訓練是落幕了,正如訓練前教練所講的一樣:拓展只是一種訓練,是體驗下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了,都會從拓展中得到了或多或少的啟發,但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個更長的磨練時間。
強調團隊精神,這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。雖然隊員們有的身寬體胖,有的有恐高癥,有的體質較弱,有的身體協調不好,可我們完成了所有的訓練項目,我們每一名隊員都沒有被困難壓倒,沒有一人被落下、被嘲笑,我們“不拋棄、不放棄”,團結拼搏、勇往直前,我們是新世紀、新時代的紅盾人,所以我們的“畢業典禮”是那樣的隆重、那樣的感動、那樣的完美。
這
就是一群可愛平凡而又偉大的工商兒女,這就是團結拼搏、超越自我、敢于奉獻、奮勇爭先的“工商精神”的完美體現。正如書記在總結講話時說的那樣:“今天再一次強有力地證明,我們工商行政管理這支隊伍是一支不怕困難、勇往直前、奮勇拼搏的隊伍,是一支敢于啃硬骨頭、打硬仗的隊伍,是一支可以戰勝一切困難、奪取一切勝利、無往不勝、堅不可催的隊伍”,此時的書記渾然不知自己的聲音都已經有些嘶啞了。
在我們的實際工作中,也是如此。每個人雖然都是很聰明也很能干的,如果我們能把各自的力量形成合力擰成一股繩,那么我們整個團隊的力量豈不是更大了嗎,眾人拾柴火焰高,何況“三個臭皮匠還頂個諸葛亮”呢!顯而易見的看出,工商事業的進步依托的不是個人英雄主義,而是需要相互支持、相互配合、相互幫助、密切協作,只有我們精誠團結起來,在局黨組的正確領導下,發揚團結拼搏、超越自我、務實清廉、甘于奉獻、創新高效、奮勇爭先的“工商精神”,我們才能創造更大的輝煌,才能抒寫工商事業更加華彩的篇章!
拓展訓練心得體會分享 篇5
拓展項目是豐富多彩的,可每一個拓展項目中隱藏的意義也是非常深刻的。從此次拓展項目中我明白了人的潛能是需要挖掘的,要創造條件,尋找機會,拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰,而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認識自己、認識生命的活動,你會發現人的潛能真的是巨大的。這些訓練項目告訴我們:挑戰自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”,要重新認識自我,超越自我。
兩天的拓展訓練中,作為一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識,我們戰勝了心魔,由內心的極大恐懼到無所畏懼,經歷了心理與生理的考驗,真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊,相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產生很多積極的影響。在今后的工作中我要時刻給自己一個明確的目標,為自己的目標而努力,讓自己能真正的融入我們的團隊中。只要大家時刻銘記我們就是一個團隊,相信塔然高勒管委會亦能贏來嶄新的明天!
拓展訓練心得體會分享 篇6
周六公司所有銷售精英一同奔向了廣州笑翻天進行了一天的《銷售精英訓練營》,活動以“打造團隊凝聚力,開發個人潛能”為主題,一路上大家氣氛異;钴S,感覺半個小時不到就到達了廣州笑翻天目的地。
活動的內容大致是我們在教練的引導下,完成一個個項目,在項目中感受團隊精神的強烈震撼,團隊協作的共鳴,同時也讓我們得到很多啟示,明確了團隊目標,認識了自身潛能,增強了自信心,樹立了員工相互配合的團隊精神,一同分享與集體的快樂,增進大家對集體的責任心。
一天下來經歷了“七巧板”、“軍事障礙”、“極速時限”、“羅馬炮架”等多個項目,克服了一個個的難關,對新老員工今后的工作中樹立相互配合、相互支持的團隊精神和整體意識,改善人際關系,增加相互的溝通與信息交流等是相當的助益。在面對各種困難和挑戰時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
七巧板項目,著重磨練了我們的冷靜分析問題能力、創新能力、換位思考、全局統籌,這對銷售來說至關重要,如何站在客戶角度思考,如何針對不同客戶采取不同創意,如何在撥打電話之前有個整體思路,如何遇到問題是冷靜的思考?這一些都是一生的財富。而廣州笑翻天的一幕幕,讓我們忘記了年齡、忘記了職位、忘記了性別,最后大家在“超越自我,挑戰極限,打造贏的團隊”的紅色大舞臺留下了團隊的合影,把成長的過程記錄了下來。
參加這次拓展活動,確實意猶未盡,希望我們都把總結到的經驗,在銷售工作當中,不斷運用,有總結才有提升,總結可以點評過去,改變現在,瞄準未來,公司的所有銷售精英們,加油。
拓展訓練心得體會分享 篇7
當我踏入訓練場的那一刻,身體不自覺地亢奮起來,以前,在大學本科的時候曾經有過一次類似的經歷,熟悉的場地燃起了體內的能量。素質拓展訓練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”一項大型的戶外拓展活動。通過短短一天時間的相處,我們“飛行部落”一起歡呼,一起討論,一起體會成功的喜悅,這種短暫的結合,讓我們情同兄弟姐妹。
一、充分相信自我
團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中的每個個體相互團結,相互幫助,才能共同完成團隊的目標。而團隊中的個體必須充分相信自我,才能讓團隊順利過關。在“雷區取物”這個活動中,兩個團隊要相互競爭比賽看哪個隊伍拿到的礦泉水最多,團隊內部使用不同方法,在不碰到雷區的情況下,將放置于直徑5米的圓圈中心的礦泉水拿到。然而四周并沒有可以支撐的點,除了一根繩子,沒有其他可以借助的物品。一開始,我以為這是個根本不能完成的任務,在大家七嘴八舌地討論過之后,我親眼目睹了團隊是怎么將不件不可能的事變成可能的。而這個環節,最關鍵的人物居然是我。在團隊的鼓勵下以及對團隊的信任,我將身體趴在由兩組人拉著的繩子上,在沒有任何安全措施的情況下,順利地取走了在中心區域的礦泉水,我興奮地跳躍著。在這個項目中,讓我明白假設要去做一件從未接觸過的工作,是有一定難度的事情,要超越自我,相信自我!
二、充分相信團隊
一滴水只有注入大海才會永不干涸。同樣,一個團隊,沒有英雄的個人。只有齊心合力向同一個目標奮進才能成功。在完成“擊鼓傳球”的活動過程中,教練說完用鼓擊球八次才算過關,我們團隊自信地跑到器材前,開始做起來。來來回回試了十幾次,怎么都不行,這個時候隊長停了下來,跟我們一起琢磨竅門。討論結束之后,又反復試了幾遍:首先,擊鼓時要輕;其次,拉繩子的人必須緩慢地用力;最后,球往哪里走,人就要跟到哪里。就這樣試了幾次,還是不行。從實踐中我們又得出:首先,擊鼓時要輕,幅度要緩,不能一下高一下低;其次,拉繩子的人必須由力氣大的人掌握主導權,而其他拉繩子的人只是附和;最后,球往哪走,團隊所有的人都要往球落下的方向走。終于,我們在規定的時間內完成了這項高難度的活動。團隊的力量是無窮的,合理分配整個團隊的資源,充分做到人盡其用,才能巧妙地完成任務。
一天的素質拓展結束了,腦海里還留存著我們隊完成的那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目,此次素質拓展訓練有效地加強了教師們之間的溝通與合作,培養了大家相互間的信任和協作精神,提升了團隊的凝聚力,樹立了積極正面的人生態度。我相信通過這次的素質拓展訓練,在今后的'工作中,我們一定會齊頭并進,團結協作,向更廣闊的天地前進。正如我們的隊歌所唱:我要飛得更高,飛得更高,狂風一樣怒吼,掙脫懷抱?素質拓展訓練個人心得體會9
為期一周的素質拓展以部門為單位開展活動,共設置了“破冰游戲”、“跳大繩”、“坐長城”、“語言接龍”等非常具有創意的團建項目,由北京由于懲罰措的可怕,隊員們密切配合,動作機敏,生怕落后。活動的過程也是充滿了歡聲笑語,處處可以感受到團隊合作的力量。
迎著春日的細雨與微風,我們迎來了素質拓展的最后一天。風雨并未阻擋我們素拓的腳步,雨水將今天賦予了更特殊的意義,身為學生會干部,每個人都不懼風雨,勇敢前行。隨后體育部部長進行總結,她表示素質拓展雖然辛苦但是卻使我們成長、更加明確身為學生干部應當肩負起的責任,希望大家在今后的工作中能夠一直保持著認真努力的態度。
最后,學生會主席進行了總結,首先,他肯定了大家在這一周之內的表現,同時也希望每個人經過這次素拓都能夠有所收獲,比如部門之間,每個人之間要更加團結友愛,學會換位思考,對于他人多一些理解和信任;最后他希望大家在今后的學生會工作中都能夠不忘初心,砥礪前行,做最好的自己。
素質拓展訓練活動從本質上講就是一種“體驗式學習”,其主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。首屆素質拓展活動有效地提高學生干部在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質和能力,加強了成員之間的溝通了解,培養了團體協作能力,為今后學生工作的開展奠定良好的感情基礎。
拓展訓練心得體會分享 篇8
8月30日,我和20xx級的全體同學一起參加了新生拓展培訓。作為入學前導入的第一項,也是最重要、最關鍵、最鍛煉意志的一個環節,短短兩天的拓展訓練,八個訓練科目,讓我收獲頗多。訓練中所承受的磨練與挑戰,讓我找回了在工作中被漸漸磨蝕掉的勇氣與激情,就像人們所說的那樣“聽到過的你會忘記,看到過的你會漸漸淡忘,只有親身體驗過的才會銘記在心”。兩天的訓練讓我成長了很多,也堅定了面對困難勇往直前的信念。 我們所有MBA的同學,被分成了八個隊,在各自的團隊中,我們共同起隊名、寫隊呼、想隊歌、推選隊長,這使我們每一個人都感受到,自己不是一個人,而是身處一個團隊中。我們的團隊有一個陽關而響亮的名字——尖刀,在隊長的帶領下,我們高呼隊號“尖刀無敵,所向披靡!”開始了殘酷的訓練。
兩天的訓練中,擺在我們面前的是八項科目:高空斷橋、穿越電網、渡河、信息傳遞、極速六十秒、流程管理、幸運五環、畢業墻,每一個項目都需要全隊所有人共同完成,“高空斷橋”是最挑戰勇氣的一個項目,在八米多高的空中,要從斷橋的一頭跨越到另一端,空間跨度1米2,然后再以同樣的方式返回即完成任務。但是大家絲毫沒有畏懼的表情,爭先恐后的參與其中。輪到我時,我順著爬梯一步步往上爬,心也砰砰直跳,腳下是極窄的木板,手邊又沒有任何可以支撐的東西,不由的緊張害怕起來,可是下面全隊同學的加油助威,支撐著我,勇敢的邁出一步跨越。“耶!”隨著同學們的吶喊,我順利完成了任務。接下來的每位同學在邁出跨越的一步時,大家都為他加油助威,最后,全隊每位隊員都完成了任務,并且取得了排名第二的好成績。
“穿越電網”、“渡河”、“流程管理”、“極速六十秒”是最考驗團隊協作和彼此信任的項目,要求全隊所有人完成任務才算成功,教官安排給我們十五分鐘的準備時間,在這段時間里,大家都紛紛說自己的觀點和想法,七嘴八舌,爭論不休甚至還出現了分歧,導致很多環節沒有順利進行,最終,隊長站出來,將大家的好的意見歸納整理,協調大家共同參與。我們小心翼翼的把握著每一個細節,生怕一點點細微的疏忽導致前功盡棄;我們以“尖刀無敵,所向披靡”的隊訓相互鼓勵、支持,再也沒有責備,沒有抱怨,無論多么艱難,我們不拋棄,不放棄。最終,每一名隊員都順利通過考驗。
兩天訓練結束后,我們迎來了畢業科目——“畢業墻”,這個項目是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰,面對4米多的光滑墻壁,要求在60分鐘內全部隊員翻過高墻,對我們來說這是一個很艱巨的挑戰,所有人都沒有想到,最折磨人的“畢業墻”卻也是最感人的一個項目。當我看到這個4米多的高墻時,第一反應是:這個要怎樣翻過去?可是,教練只給了我們三個道具:協作、勇氣、堅持。在經過了短暫的準備之后,隨著教練一聲令下,四個強壯的男生毫無怨言的主動去做“底座”,他們用結實、有力的肩膀先將其他三名男生運送到畢業墻的另一邊,之后大家有的在上面拽,有的在下面扶,有序的幫助每一位同學跨越“畢業墻”,在我面前看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,我真的不忍心把自己的雙腳踩在他們的肩膀上,在通過之后,我所能做的,就是傾盡全力,為他們每一個人加油吶喊。每個人都在借助身邊人的力量向上爬,群體中的人都是互動的,幫助他人也是在幫助自己。當最后一名同學成功翻越之后,我們激動不已,忍不住去擁抱身邊每一個隊友。當教練告訴我們,我們的僅僅用了26分鐘完成了任務時,我驚呆了,簡直不敢相信自己的耳朵,與此同時,教練也讓我們每個人都看到了那些底座組和拉人組隊友的紅腫還泛著血絲的肩膀、手臂時,我深深的明白,是他們默默的承受著我們的雙腳的踩踏,為了這個團隊一次次的蹲下、起身,將隊友送到勝利的彼岸,很多人都留下了感動的淚水;仡^來再看看這面高墻,印證了我們無數次遇到的艱辛阻礙,很多時候我們就因為畏懼而放棄了前進的腳步,也因此失去了高墻背后的機遇。“畢業墻”讓我們化為整體,大家團結一致、齊心協力迎難而上,它將我們歷練成為一支步調一致、無堅不摧的團隊。
兩天的拓展訓練,有苦也有甜,大家最期待的篝火晚會,就是我們最甜蜜的會議。我們按班級組成方陣,每個班需表演4個節目,大合唱、集體舞蹈、詩朗誦、獨唱,秋日的晚風透著絲絲涼意,卻仍舊掩蓋不住我們這群年輕人迸發的激情與活力,我們一起歡歌笑語,圍著篝火開心的放肆的大笑,已經忘記有多久,這么開心,這么肆無忌憚的放聲大笑,而身邊的人,也同樣是滿滿的笑臉,即使站在我身邊的是我叫不出名字的人。
快樂的時光總是很快流逝,雖然只有短短的兩天時間,但他所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的時間里,讓我感受最深的有以下幾個方面:
一、核心領導、合理分工。在我們的實際訓練中,往往出現浪費時間、意見不一的情況,導致效率低下,這時,一個核心的領導者和統一的目標計劃就顯得尤為重要,一個團隊不管做什么事首先要聽從領導的安排,領導的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發表你的見解。大家只有分工明確、各司其責,相互配合,共同努力,彼此信任和包容,才能更好更快的完成任務。領導力加上團隊協作,它可以起到1+1>2的效果。團隊中有各種角色,要找準自己的位臵,共同努力取得團隊的勝利。
二、有效溝通、團結互信。“信任”二字說來簡單,可在我們的學習、工作、生活中,我們能真正放下防備去信任的人寥寥無幾,不是對方不可信,可是我們都被社會披上了自我保護的外衣。相信團隊、相信隊友、相信自己,一個人的力量是有限的,而大家的能力匯聚在一起爆發力是無限大的。只有信任彼此,才能全身心投入,才能毫無保留的溝通、協作,發揮每個人的特長,找出項目進行中出現的漏洞,溝通是一座橋梁,聯結人的心智,有完美的溝通,就一定會有完美的結果。
三、腳踏實地、勇于承擔。每一個項目的順利完成,都離不開實踐的積累,面對一項工作和挑戰如果只會指手畫腳,只紙上談兵,不去真正腳踏實地付諸實踐,那永遠都無法完成。如果有人不按要求去做,不去履行自己的職責,哪怕只有一個人出了問題,整個團隊的目標就不能實現;項目運行出了問題,大家更多的應該是共同尋找根源,而不是去指責身邊的同伴。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態,全身心地投入到活動中去,全力配合,將發現的問題和存在的隱患及時提出,并提出相應的解決方案供大家決策,在短時間內將一個個項目成功地完成。
四、目標明確、紀律約束。世界上沒有一支軍隊是沒有嚴明的紀律的,嚴明的紀律是貫徹執行力和自我約束的保障,回想這兩天的訓練,如果沒有嚴格的紀律和執行力,我們真的沒有辦法做到自我約束,整個團隊也就變成了一盤散沙。還記得高中時的班主任每天訓導時,都會讓我們背一句話:集體是一片海,我們每個人要做一滴水融入集中,而不要做一滴油飄在其上。在學習和工作中,如果同事、同學之間不能牢牢抱成團,堅決執行決策,這整個團隊只能是一盤散沙,一事無成。
拓展訓練結束了,我們挑戰了自我,也贏得了團隊的勝利。通過訓練我們增強了自信心,磨練了戰勝困難的勇氣和毅力,我們團結協作,共同進退,增進了對集體的參與意識與責任心,真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊。接下來,需要我做到的就是要真正把拓展中的精神運用到工作和接下來的三年研究生學習中去,或許還需要一個更長的磨練過程。 對我個人而言,最重要的收獲不僅于此,結識了這么多的伙伴和戰友,才是最大的一筆財富。作為一名新生,剛入學的一切對我來說都是陌生的,來自五湖四海、各行各業的同學,至今“未見廬山真面目”的教授、老師,如何能和大家團結愉快的相處,如何能被大家認可接納,對于我這個“慢熱”的人來說是一個擔心,而這一切擔心,都隨著拓展訓練一個個集體項目的進行消失殆盡。我們共同經歷風雨,變得熟悉、變得默契,將最真實的自己展現,或許這才是拓展訓練最大的魅力所在。學到的知識,總有忘卻的一天,工作的成功,總有日暮的一天,可是這樣沉淀的友情會伴隨我們終生。 感謝蘭州大學管理學院組織這次活動,為我們搭建了一個交流的平臺,也感謝每一位在我身邊的老師和同學的信任及幫助,新的風帆才剛剛揚起,讓我們為了共同的目標奮斗努力吧。
拓展訓練心得體會分享 篇9
拓展訓練做為體驗式培訓的一種,在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力,加強團隊內部溝通,提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創建活動中。拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面。那作為職業教育的領頭羊-- ,在如此激烈的市場競爭中能夠處于不敗之地,那首先是因為我們有一支永不言敗,團結合作,吃苦耐勞的團隊。我作為一員,雖沒有為青鳥添磚添瓦,但我也要確保自己能夠為 貢獻自己的微薄之力。
在這次的拓展訓練我收益很多::一、幫助我成長,提高了我的自信心,意志能力。在拓展的真人cs中,對于女孩而言,拿著從來沒有玩弄槍,在極其不熟悉的,惡劣的訓練場地中,我們努力按照教練宣布的游戲規則進行。第一局結束,10號,戰績3戰損2。自信心大增。所以在接下來的第二局,在已經 被樹枝傷到的情況下,我的戰績繼續增加。意志力得到了鍛煉。二、拓展項目中培養合作意識,改善自我人際關系。在拓展訓練---穿電網項目中,有 80% 的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力,我們在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展,我和交大網絡校區的老師們更加的熟悉。因為我們曾經是“cs戰隊”的戰友們
在整個訓練期間,我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持,同時,為了解決某一問題,甚至完成一個合作項目,我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享,討論,甚至相互質證,這是一個最易產生思想火花的時刻。在這里,每個人的性格優勢,能力優勢,都得到極大的發揮;同時,拓展項目中,我們的領導們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作,以期達到改善和提高我們兩個校區的人際關系的項目.在體驗的過程中,團隊成員中相互關心,幫助的行為展現也會極大地改進我們兩個校區之間的人際。
那在訓練的過程中,也會有一些不和諧的情況的出現,那也因為這些不和諧現象的發生,也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是,這些不和諧情況的出現是什么原因。拓展訓練中,幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是在咱們的現實生活中,任何事情都是沒有洗牌的機會啊 。我們既然是一個團隊,那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少,讓我們的利益變成最大。
拓展訓練心得體會分享 篇10
8月5日,我們公司在樂園拓展訓練基地成功舉行了一場激動人心的拓展訓練。歡樂的熱身小游戲拉開了這次培訓的帷幕。過程中看似簡單的項目,卻不是每個小組都能夠很順利地完成。這個團隊展現了我們的激情、智慧、友愛和責任,相信他們的明天會更美好。
拓展訓練懲罰游戲:
一、右手掐腰,左手抬起五指并攏彎曲向下,身體橫向向左移動,同時說我是一個大水壺,你們要不要來一杯?身體轉一圈。
二左右手托槍,向前走,往各個方向掃射,嘴里同時發出砰砰砰的聲音。
三是右手拇指和小母指伸直向上,左手彎曲并攏,手心向下,左腿畫圓前行,舌頭伸出向左。
拓展課高空斷橋跨越項目,站在高空的時候,心里才真的恐懼了,想到的只有放棄,在教練的積極鼓勵下,最終順利完成!!人最大的敵人其實就是自己,是最主要的內因,其他都是外因,戰勝自己才能讓任何事情變的有可能!看看那么威武的高空斷橋,也曾氣定神閑地把它踩在腳下,高空斷橋,縱身一躍,美麗轉身。從未有過的高空跳躍,緊張,興奮,突破,在大家鼓勵加油下,超越自我。有恐高癥的我也適應了這個項目的培訓。
我們四十多人在不到十七分鐘的時間內翻過了一個曾經在我們面前高不可攀的一堵墻 畢業墻。當我們所有人站在畢業墻前,看著那堵有我們身高三倍多高的那堵墻,我們覺得我們根本就過不去。畢業墻,是人墻。雨水淚水匯集在每個人的臉上,整個心酸的過程直擊內心,不是累,不是感動,是洗禮。抱成一團哭的一塌糊涂,一個團隊一家人。然而最后我們所有人只有第一個翻過去的人是在教練的幫助下過去的,因為我們是一個團隊,我們要團結,我相信我們可以的!
拓展訓練結束,我們所有人都戰勝了每一個拓展訓練項目,真心為隊員們在一起的合作愉快!感謝每一位成員帶給我們的歡呼和淚水。拓展訓練更讓我認識了一隊新朋友,彼此信任,相互鼓勵,感覺真棒!還有我這么一沉陀,辛苦你們了。每個人做好自己,就是團隊最大的勝利"。這是整個拓展訓練過程中所有隊員們最深刻的感受,這也將貫穿融入到日后的新的工作環境當中。感謝我的團隊,感謝一路上幫助過我們的人。
拓展訓練心得體會分享 篇11
這次拓展訓練活動讓我再次找回了大學軍訓的感覺,更讓我意想不到的是:僅僅一天的訓練,把游戲同人生、事業、伙伴都聯系在了一起,最重要的是給我們帶來了快樂、信心、勇氣,引起了心靈的無數共鳴。每個拓展訓練項目都離不開團隊的合作、支持,每個隊要有自己的隊長、隊名、口號、隊歌。短短的一天,感受頗深,每個項目都有獨特的不同,都會給人帶來深刻的影響。
我們都在體驗生活,想要超越生活。超越是個漫長的過程,超越也需要條件。
一、讓每一個隊員都發揮出自己的優勢。每一個拓展訓練項目都有獨特的闖關方法,要想讓團隊順利闖關成功,就必須合理分配自己的隊員,讓每一個隊員都發揮最大的作用,發揮不同的效果。
二、想要闖關成功,我們就必須有超越現狀的思維,敢于去突破自我、挑戰自我。當今社會是弱肉強食的社會,勝利永遠都是留給那些勇敢的人。
三、超越不僅是心理的超越,更是體能上的超越。面對高難度的拓展訓練項目挑戰,不但對臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求。力度和身體的柔性配合非常重要。
四、團隊的合作交流非常重要,想完成目標就必須發揮團隊的精神。一個人一個方法、十個人就是十個方法,團結起來才能解萬難。
拓展訓練心得:打造優質的團隊,實現團隊共贏
公司在周六組織了一次戶外拓展培訓活動,一來到笑翻天樂園,我們就被那里的空氣氛圍吸引住了,接待我們的是本次活動的笑翻天教練。
在做拓展競技之前,笑翻天教練將我們共分為兩個小隊,做了些熱身游戲,調動了隊員的激情,且要求每隊選出本隊的隊長、隊歌以及口號,很快“英雄隊”、“勇者隊”誕生了。同時,在激烈的競爭與挑戰之前,我們每位隊友帶著各種疑問,是否已具備足夠的勇氣與自信?在工作的艱辛中,是否深感團隊精神的可貴?在繁重的工作與生活壓力下,是否還能找回當年的童心與激情?一場別開生面的野外拓展訓練能否讓大家釋放身心,挑戰自我,昂揚斗志,揮灑激情?
競賽與挑戰開始了,各種激情與心跳還讓我歷歷在目······
首當其沖的項目稱之為高空斷橋,光聽這么個名字就曉得壓力山更大了,高空斷橋是一個以個人挑戰為主的項目,“斷橋一小步,人生一大步”濃縮了這個項目的精華。兩塊寬30公分的鐵板,頂端間隔1。3米,此鐵板距地面高9米,做項目的學員須自一塊鐵板越起跨到另一鐵板上并返回。此項目除了重點在于接受心理素質的個人挑戰,更重要的就是團隊的鼓勵與支持。八分鐘全套、三分鐘全套、三十秒全套、十九秒勝出,奪得了個人金牌,這是步偉大的跨越,即使心理素質再差的人,站在30公分寬的斷橋上,面對1。3米的距離,沖還是退,成還是敗,在于的不是你個人膽量大小,而是橋下四十多只大手給予的鼓勵和吶喊聲。克服心理壓力建立自信,增強自我控制自我決斷能力;“斷橋”是一次人生的升華,斷橋一小步、人生一大步;不是不能做,是不敢做,不是能力問題,是心理問題;感受勇于進取、不安于現狀的心理狀態。
接下來的是信任背摔,小組成員依次自1。6米的平臺上,直身向后倒去,小組其他成員在其身后用雙手做保護,聽似難免心里一跳,畢竟我們的團隊中身輕如燕的身材少之勝少,當然,“震撼”選手不在少數啊,80公斤、100公斤、哇,我們的冠軍產生了130多公斤的選手,看著這位胖哥那憂郁的眼神,他在告訴我們:“你們不值得我信賴,我會壓扁你們的!贝藭r我們那英姿颯爽的黑小子教官說道:“這位胖帥哥,你也得摔,”“我不”“不相信你的隊友們嗎?”“相信”“大點聲”“相信——”伴隨著如此響亮的信任,我們其余二十多名隊友爭鋒出力,撐起了雙臂,支起了腰桿!靶值軅儨蕚浜昧藛?”“準備好了”“三、二、一”壓力山大啊,130多公斤垂直而落,啪的.一聲落在我們的雙臂上,很穩,真的很穩,沒有一個人知難而退,胖哥笑了,我們也笑了······體會信任:信任同伴,信任公司,信任社會,在你信任他人的時候,就會贏得他人的信任;體會責任:當你對他人、團隊付出后,也會得到他人、團隊的幫助與支持;建立換位思考的意識,站在對方的角度思考問題,架起相互之間理解的橋梁;通過身體接觸,拉進彼此之間的距離,實現情感溝通。
經過信任挑戰的頭陣,接下來的就可稱之為驚心動魄了·
急速60秒,以搜集散落各地的30個有效資源為目標,這30張圖片分別代表不同的數字,要求隊員從1到30按順序找出來,但是時間有限,魔力之門開放的時間只有60秒,并且機會有限。
這個環節是一個關于情緒管理的模擬,在這個環節中讓每一個學員鍛煉和提高了自己的情商,學會掌控整個團隊氛圍,當團隊遇到困難時和壓力時,如何調控自己的壓力,如何鼓舞團隊的氣勢,把團隊帶出困境獲取勝利。培養團隊的綜合競爭力;考驗團隊在危機時刻的決策能力;競爭還是合作,是否有雙贏的可能;培養團隊在沖突中,及時調整戰略的能力和素質;幫助學員樹立全局觀,從整體中明確自身的角色定位。
空方陣來了,我們分為觀察團隊、計劃團隊、執行團隊。計劃團隊了解空方陣的構成,告知執行團隊所看的空方陣圖案,進行溝通后,執行團隊迅速行動,而觀察團隊觀察計劃團隊的工作成效。這里極度體現到任務、目標、流程、執行標準十個大字,溝通尤為重要,增強個人與個人的配合,小組與小組之間的溝通及配合。
很快迎來了最后一個項目,畢業墻,意味著我們的拓展訓練即將結束。面對一堵表面很光滑,與地面垂直的四米二高木墻,小組成員必須徒手翻越過去,而且必須是小組成員全部翻越過去。這個團隊合作項目,激發士氣,提升團隊凝聚力,全局觀的考慮問題,講求奉獻精神;個人的奉獻對團隊的貢獻,團隊合作,用人之長,容人之短,尊重差異;學會正確的衡量問題的難易程度,尋求更好的解決問題途徑。
“信任”與“被信任”都是來自于生活中點點滴滴的積累!靶湃巍笔紫纫嘈抛约,做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心,這樣才會被信任。工作中我們相信自己,信任這個團隊的每一個成員,做事情成功的機會就會增大,成功率就越高?傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜,而大家的能力是無限的,相信他人就是相信自己。
在我們日常的工作當中,經常會遇到很多困難,正如我們所做裝修一樣,也要面對很多的困難,一個人的力量是有限的,面對困難可能就要退縮,但是有我們公司在,有我們這個團隊在,在公司和同事的幫助與支持下,勇敢地去面對困難,走下去一定能成功。我們同樣需要上下級的激勵,同事間的激勵,在工作中有成功,有失誤,不管怎樣,每個人都有付出和努力,適時的激勵,會讓每個人多一些自信和反思,享受成功的喜悅和付出的成就感,在以后的工作中才會有更大的激情和動力去投入。
現在這個社會是一個人際互動的社會,是一個團隊合作互助的時代。在這個生活節奏越來越快、工作分工越來越明細、壓力越來越大、人與人之間的交流越來越困難的環境中,企業怎樣更好的打造優質的團隊,實現企業、團隊、個人的共贏尤為重要。
通過這次笑翻天拓展訓練,大家在鍛煉身體的基礎上,更能培養高度凝聚的團隊精神和頑強拼搏的意志品質,是一次集趣味性、知識性、挑戰性于一體的十分有益的嘗試和體驗。認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系,學會關心,更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護大自然。
拓展訓練心得:“小團隊”競爭,“大團隊”合作!為增強團隊凝聚力,提高主動配合意識與溝通能力,促使團隊成員勇于挑戰、突破自我,挖掘潛力、釋放激情。20xx年10月29日,天氣涼爽,我們在風景如畫的笑翻天樂園舉辦了一次團隊拓展活動。本次拓展培訓是公司年度培訓的一小部分,也是第三年在笑翻天拓展基地做的年度拓展培訓。
在此次的拓展中,我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓中,所有學員全情投入,在各個拓展項目中,很多人感觸,對“團隊精神”有了深入了解甚至是全新的理解。
由于絕大部分學員是首次參加此類培訓項目,因此,各個項目對學員的挑戰性比較強。特別是對于一些女同事來說,但在隊友的鼓勵下,步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經過兩天的培訓,學員們的關系有了進一步提升,彼此的合作意識得到質的提高。不管是在“信任背摔”、“團隊橋”、“畢業墻”、“解結”……等項目中,很多學員發現:把事情做好不僅僅靠意愿,更多的是靠方法和工具!
“小團隊”的競爭,“大團隊”的合作,在一陣陣歡笑聲中,培訓氣氛高潮迭起。這種寓教于樂的培訓方式,給了學員別樣的體驗,學員們紛紛反映受到了很多的感悟,感受很多,學到了很多。
經過本次培訓之后,讓學員在親身參與完成項目挑戰的過程中,挑戰自我,突破自我,拓展思路,熔煉團隊,提升個人素質。更使每個成員有所領悟,學員之間的相互信任和默契配合,是團隊項目成功的關鍵。
要完成挑戰項目,需要大家做事細致。一個電網看似簡單,但是稍不注意,就觸“電”失敗,大家認識到了細心細致的重要性后,齊心協力,細致入微,最終成功過關,在活動中應該細致,在今后的工作中也一樣需要大家細心細致,關注細節。成員們的汗水,努力完成項目的心態,也使此次的拓展活動畫上完美的句號,一天的挑戰,他們都是凱旋的勇士。
20xx秋季拓展訓練圓滿結束,經過一天的培訓,學員們收獲頗豐,都期望在接下來的工作當中能夠學以致用,更好的為團隊做貢獻。通過這次的拓展平時熟悉的同事更加知心,不熟悉的同事們變成了親密的朋友,訓練項目讓大家真正了解什么事都要團結!
拓展訓練心得體會分享 篇12
x月x日,一個特殊的日子,xx公司在劉x總和所有同事的努力下,一起走過了四個年頭。為了紀念這個特別的日子,同時公司為了使我們的團隊更加團結、更加堅強、更好地適應轉型帶給我們的機遇,特別安排在拓展野山坡訓練了此次拓展訓練,通過此次訓練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我帶來的感受頗深:
清晨五點半,我早早醒來眼還沒睜開就扒開窗戶看看外面的天氣怎樣,晴朗無云,我的心暗自竊喜了一番,因為我只準備了a計劃沒有備用b計劃啊。然后開始起床洗漱,六點二十準時出發,五十抵達公司樓下和車主聯系,得到確定信息后等候大家,大家陸續不斷的到來,分發早餐,七點二十準時出發。
為了給大家一個預熱的前奏,在車上充當起導游的角色激起大家的興致,還好大家積極配合,抵達目的地的時候已是興致高漲。
在教練的帶領下,我們分組后,我榮幸當選隊長,組內員工苦思冥想隊名、隊訓和隊歌。十分鐘的時間到了,猛虎隊產生,隊訓是猛虎出征、寸草不生,pk黃蜂隊。開始進入第一個項目。
信任背摔———協作精神
大家充電后,我們每個隊員站在約1。5米的高臺上時心情還是有點忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現出團隊的協作能力不好,而且pk黃蜂隊速度,但是我們積極地隊友們在下面鼓勁加油,豁出去了,就這樣一個一個的進入備戰階段,出于對隊友的信任和對團隊的負責,我們迅速而且幾近標準的完成了任務,和黃蜂隊的速度相當。通過此次活動,增強了團隊間的相互信任和理解,克服了心理障礙,同時通過身體接觸打破大家的隔膜,在組織中建立了平等的人際關系。
第二個項目"高空斷橋",它是一個個人挑戰項目,要求隊員們在8米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1。2米左右,然后再跳回來就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時,心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻,下面是隊友信任的眼神,剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個時候不能猶豫,既然已經上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動著這里的每一個人。通過這個項目,教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態,勇于嘗試,挑戰自我,戰勝自我。
訓練的第三項是"電網逃生",任務是在規定的時間內,每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的"電網",全隊觸電網累計不能超過三次。項目開始后,我有點發蒙,覺得這簡直是一個不可能完成的任務,但是經過大家討論方案,精密布置,最終竟然12分46秒全部通過。項目結束后,討論的時候大家都談了自己的看法和體會,大家都很興奮,這個項目主要是體現團隊合作精神,互相信任,在自己通過電網的時候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過,充分體現了團隊力量。
上午的訓練結束了,我們到農家樂享用午餐,休息片刻繼續進行下午的挑戰。
下午1:30正式進入訓練階段,挑戰第一個項目——急速60s。
這是一個智力和團隊合作結合性比較強的項目,任務是在60秒的時間將圈內看似沒有聯系的卡片有序的交到培訓師的手中,盡管我們猛虎隊首先發現了規律的存在,但是最終還是黃蜂隊勝利。最后,我歸結到:首先要合理分配內部人員的工作職責,第二,組內員工要積極溝流、共同合作,方能成功。
最后一個項目,是大家自選的,高空走鋼絲,極具挑戰性,開始一些人員早就放棄了項目的存在,同時也包括我,可是當一個個隊員成功走過的時候還是有點心癢癢,在經過我們劉總一個一個的刺激和“忽悠”,趕鴨子上架,就這樣戰戰兢兢的爬上去了,我在走過的時候一直對顫抖的自己說:一定要成功,一定要成功。最終順利通過,那一剎那我克服了恐懼,擺脫了顫抖,我成功了。我們用隊歌和語言激勵和支持著隊友 ,沒有拋棄,沒有放棄。我們戰勝了心魔,由內心的極大恐懼到無所畏懼,經歷了心理與生理的考驗,真正實現了認識自我,挑戰自我,超越自我的目標,更熔煉了一只堅強,團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發,但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。我相信:只要我們每一個人都有了"務實和諧,同心跨越"的精神,我們美高就有一個美好的明天。
結束之前,教練給大家安排了一個按摩操,舒展一下身體。
最后,我們順利的畢業了,紅閃閃的畢業證書代表著我們的勝利,教練告訴我們:當我們一切順利的時候請不要拿出畢業證書來看,但當我們遭遇困難
和挫折的時候我們一定要拿出來看,曾經的我們是多么的輝煌,這一切又算得到了什么。
拓展訓練結束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。雖然只有短暫的一天,但是猶如經歷了人生的考驗;仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化,一種精神,一種理念;同時也是一種思維,一種考驗,一種氣概。
通過這次野外團隊拓展訓練活動,讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力,這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者,決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案,這就需要一個領導出來,對大家的方案做決策,以確認最好的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費時間,在各自為政中浪費精力,到最后,可能團隊目標沒有完成,還是亂成一團。
計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網游戲中,誰先過,誰后過,哪個隊友最后過的問題,如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思,只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費時間,重復工作,事倍功半。我們在工作中也是如此,行動之前必須先制定計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團隊的一員,我們首先必須有責任心, 明確每個人的責任,明確領導者的責任,明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心,無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取,通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心,實現一個目標不能只靠自己,而是學會互相取長補短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。
在現實社會中,在工作中,我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作,不管是部門內部,還是部門之間,只有精誠團結,每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊,才會創造1+1>2的可能,我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。
感謝公司提供給我們這次認識自我,快速成長的機會。衷心的祝愿各位同事工作順利,祝愿我們美高公司成功轉型。
拓展訓練心得體會分享 篇13
在參與這次拓展訓練之前,我對于“團隊合作”和“個人潛能”的認識,僅僅停留在書本和口頭的層面。然而,經過這次深入骨髓的體驗,我深切地感受到了它們背后所蘊藏的巨大力量和深遠意義。
訓練開始的那一刻,我們被分為幾個小組,每個小組都如同一個小型社會,有著不同性格、不同背景、不同能力的成員。初識之下,我們彼此間都帶著一絲陌生和距離。但隨著時間的推移,通過一系列富有挑戰性的任務,我們開始慢慢地學會了如何溝通、如何協調、如何互相信任和扶持。
其中一個令我印象深刻的環節是“信任背摔”。在這個項目中,每個隊員需要站在一定的高度,背對著隊友向后倒下,而其他隊員則需要用手臂組成一個人床,接住倒下的隊員。這個項目不僅考驗了每個人的勇氣,更考驗了團隊成員之間的信任。剛開始,許多人都有些猶豫和害怕,擔心自己的安全。但在隊長的鼓勵和隊友的承諾下,大家逐漸放下了心中的顧慮,勇敢地完成了任務。那一刻,我深切地體會到了信任的力量,它可以讓人們放下防備,真心實意地為團隊付出。
另一個讓我受益匪淺的環節是“盲人方陣”。在這個項目中,我們需要在一片黑暗中找到一根繩子,并將其圍成一個正方形。這個項目考驗了我們的領導力、溝通力和協作能力。在黑暗中,我們彼此看不見對方,只能通過聲音和觸感來交流。這時,一個清晰、果斷的就顯得尤為重要。他能夠引導大家有序地進行合作,避免混亂和無效的努力。同時,團隊成員之間也需要有良好的溝通能力,能夠及時分享信息、反饋問題和提出建議。在這個過程中,我深刻地認識到了自己的不足和需要改進的地方。比如,我在溝通時常常過于急躁,不能耐心地傾聽他人的意見;在面對困難時,我也缺乏足夠的冷靜和判斷力。這些都是我需要進一步學習和提高的地方。
除了以上兩個項目外,還有很多其他的訓練項目也給我留下了深刻的印象。比如“畢業墻”、“電網穿越”等。這些項目都要求我們充分發揮團隊合作的優勢,挖掘個人的潛能和創造力。通過這些項目的訓練,我逐漸明白了團隊合作的重要性。一個人的力量是有限的,但一個團隊的力量卻是無窮的。只有大家齊心協力、互相支持、互相鼓勵,才能克服前進道路上的種種困難和挑戰。
同時,我也深刻地認識到了自己的潛能和可能性。在訓練中,我不斷地挑戰自己、突破自己、超越自己。我發現自己可以做到很多之前認為不可能做到的事情。這讓我對自己的未來充滿了信心和期待。
這次拓展訓練讓我收獲了很多寶貴的經驗和感悟。我明白了團隊合作的重要性和價值;我學會了如何與他人有效溝通、如何協調和處理團隊中的沖突和問題;我也挖掘了自己的潛能和創造力,對自己有了更加清晰和準確的認識。
未來,我將把這些經驗和感悟應用到工作和生活中去。我會更加珍惜和重視與他人的合作和溝通,努力營造一個和諧、高效、富有創造力的團隊氛圍。我也會不斷地挑戰自己、突破自己、超越自己,不斷地挖掘自己的潛能和創造力,為自己和團隊創造更多的價值和成果。
這次拓展訓練是我人生中一次非常重要的經歷和體驗。它讓我更加堅定了自己的信念和目標,也讓我更加清晰地認識到了自己的不足和需要改進的地方。我相信在未來的日子里,我會不斷地努力學習和成長,成為一個更加優秀和有價值的人。
拓展訓練心得體會分享 篇14
10月14日,我同孩子前往鳳棲莊園青少年拓展中心,開展了為期一天的“對抗·發展,攜手·互贏”主題戶外拓展活動。
原計劃爸爸陪孩子,我陪二姑娘,但大姑娘一再央求,我只得冒著大風帶著二姑娘陪大姑娘去活動。到達目的地之后,我越來越覺得不虛此行。
高空攀巖時,我和爸爸在下面緊張的指揮著,孩子每走一步都要回頭問一句,每動一下都要問一句對不對,我們不指揮孩子一下都不會動。爸爸首先發現了問題,回頭示意我停止指揮。聽不到我們的聲音,孩子一下子慌了神,猶豫不決,幾次伸出手幾次又退了回來,最終只得遺憾地放棄。
中空體驗開始了,孩子倒是非常積極,擠在了第一個,躍躍欲試,我和她爸爸在下面觀望著,但孩子幾次伸出頭一看又馬上退了回去。然后又大聲朝我喊話:“媽媽,我恐高!”孩子她爸爸首先退縮了,因為他恐高,知道如果恐高有些事情真的做不來,和我商量:“要不,算了吧,不要逼孩子。”我狠了狠心朝孩子說:“媽媽相信你能行,不要自己嚇自己!焙⒆釉谖业墓膭钕,放開手朝前走了一步,剛開始走的是吊橋,孩子一上橋,橋就晃動起來,孩子當著家長和同學的面“哇哇”大哭起來。她爸爸又一次勸我放棄,我搖了搖頭,和孩子一起走上了梯子,并大聲訓斥著孩子。旁邊有家長說:“你陪孩子一起走,給孩子點信心!笔前。惆槭亲詈玫慕逃,我和孩子說:“來吧,媽媽和你一起走!焙⒆咏K于又一次邁了出去,我剛走出去一陣頭暈目眩,不爭氣的偷偷溜了回來,孩子一回頭沒有我,又一次“哇哇”大哭。
場地工作人員及時走了過來,在他的指導和鼓勵下,孩子終于順利地走完了全程,并且毫不費力的自己又走了一遍。孩子高興地手舞足蹈:“媽媽,我今天收獲最大,我挑戰了自己!挑戰了不可能!”我汗顏,當遇到困難時,我一次又一次的讓孩子做填空題,一次又一次的逼迫孩子自己面對,美名其曰讓孩子自己長大,從來沒有想過孩子獨自面對困難的孤單和無助。孩子的勇敢和堅強給媽媽上了一節生動的課。
陪伴是最長情的告白。今天的活動讓我受益匪淺,我性子急,又愛面子,什么事情都想讓孩子當第一,抓的太緊孩子沒有自主權,放的太松孩子又沒有紀律性,松緊的度我往往把握得不夠,讓孩子無所適從,做什么事情都是為我而做,每走一步都得回頭望望我。今后,我要寬嚴相濟,既要“雷霆萬鈞”,也要“春風化雨”,耐心、細膩地陪伴孩子長大。也希望班里經常組織這樣的活動,讓家長和孩子共同成長。
拓展訓練心得體會分享 篇15
好事總是發生在有心人身邊吧。我也要時刻記得自己目標,放在心上最重要處。得幸所在一個比較和睦的團隊,在訓練中雖然遇到挫折,遇到矛盾,遇到挑戰,最后努力堅持,分析自己,團結協作突破了障礙。人在突破之后總會上一個臺階,回頭看一下后面的事情,總是有些教訓和收獲。
拓展訓練心得體會分享 篇16
1、首先要感謝作為底座的楊升超、陳偉江、陳治,十幾個同伴踩在他們的肩膀上,汗水、沙土粘滿了衣服,肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出,換來了團隊的成功。公司的發展,不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干,更需要許許多多辛勤工作的普通員工,正是他們“俯首甘為孺子!钡木,才真正奠定了成功的基石、托起了事業的希望!
2、每個游戲都會遇到很多困難,面對“不可能”完成的任務,我們都沒有選擇放棄和退縮,因為每個成員都相信,只要依靠團隊的力量,就一定能戰勝困難。堅持精神,嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現實工作中需要去體驗和運用的嗎?
3、團隊,不是群體,一個優秀的團隊必須具備團結、信任與協作。每一次齊心協力的團結合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項目的坦誠分享,都會讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情!拔覟槿巳,人人為我”,對待幫助自己的人,要有感恩的心,學會幫助別人,才會被別人幫助。
拓展訓練心得體會分享 篇17
隨著社會競爭力越來越激烈,企業對于團隊的要求越來越高,那么執行力如何是一個團隊取勝的關鍵尼?成功的團隊一定有著嚴格的執行力和明確的目標,每個人都會盡全力執行自己的職能,直到完成團隊的目標。
拓展訓練過程中,我們將拓展訓練的目標明確,進行分工合作,讓每一個執行者都知道自己做什么、為什么而做,團隊效率得到巨大的提升。其實工作中也是一樣的道理,工作人員的職能職責要詳細,分工要明確。個人的職能職責明確了,就會盡全力去執行自己的工作,配合團隊完成目標,團隊的執行力也就會提高。
行為要有標準,做到公平公正。在一個銷售團隊中,每一個隊員都有業績要求,薪酬回報按照業績高低進行計算,能力強越強回報也越多。團隊人員的晉升要做到“能者上,平者讓,庸者下”,要知人善用,根據每一個人的能力進行分配職位。
定期檢查工作,及時糾正。對于團隊的工作要加于監督,檢查實際工作的效果是否和目標一致。如果與目標不一樣,要對此進行糾正,落實好每一個項工作。
加強團隊溝通交流。經常組織團隊一起交流,相互學習,提高團隊整體執行力。
拓展訓練心得體會分享 篇18
為期一天的拓展訓練終了了,但內心的激動卻久久不能打消;仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ殻惺茴H深。這次訓練,是一次身心的上大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種單純的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思考、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的個人身份,忘記了生活的環境,我們拋開一切,滿腔熱情的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英,在隊長的帶領下,我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具鍛煉挑戰的訓練。整個訓練主要包括科研項目包括五大項目:高空斷橋,盲人方陣,電網逃生,背摔,攀登“畢業墻”。每每遇到困難和挑戰,我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊訓激勵和提供支持著隊友,沒有責備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”,它是一個個人挑戰投資項目,要求隊員們在第二個訓練項目是“盲人方陣”,任務是把大家的眼睛蒙住,分散在一個廣場上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單,但是當所有的人被蒙上眼睛的時候,我們發現,原來難度一點也不小,討論并確定了選定一個初步時間表,開始執行。在中間的時候產生了一些歧見,最終隊長站出來,統一協調大家完成原始方案。在總結經驗的時候,訓練老師講了一句話我非常有感觸,他說當所有人為了一個目標爭論不休的時候,你放棄話語權也許是對拋棄完成目標最大的幫助。我覺得這個子項目無論是用哪個人的方法都能完成任務,無論是你叮當認為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅持到底,幾乎能順利完成任務,重要的是要按著一種方法堅持到最后,如果一種方法還沒有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難已經完成。這就要大家聽從隊長一個人隊長黨委,大家齊心協力,相信隊長,最后一定會順利完成的。
經過午餐時間的修正,清晨訓練的第一項是“電網逃生”,任務是在規定的時間內,每一位隊員都穿越由不同面積不盡相同空擋組成的“電網”,三次全隊發生意外網累計不能超過三次。項目開始后,我有點發蒙,覺得這簡直是一個不可能實在如期完成的任務,但是經過大家探討方案,精密布置,最終竟然十分鐘提前四分鐘全部通過。項目結束后,討論的時候我們都談了自己看法的看法和體會,大家都很興奮,這個項目主要是體現團隊合作精神,互相信任,在自己通過電網的時候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理緊迫,最后都能人身安全通過,充分體現了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導下,捆住手臂,背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”,不僅可感受到隊友們的自信心,也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個項目很好地揭示了團隊的力量及人能在團隊的`作用,以及信任和被信任是母丘氏的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目,與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高,只有當自己做好了,就有資格指導他人。三四月份年初招聘取得了很成功的結果,這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經紀人積極配合,當然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個人如果存在于社會中所,他必定會優秀企業隸屬于一個創業團隊中,不能孤立存在的!靶湃问侵悄覉F的粘合劑,是團隊精神支柱!比绻胍允故棺约旱娜松泳,更加快樂,那就充分在團隊中同中展現自我吧!
本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“畢業墻”?吹剿拿锥叩姆宽敚乙呀泝赏劝l軟,但是當我看到們一個個都勝利通過時,在一個同事的扶持下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開始此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后,用完的一個人更是讓我們驚心動魄,通過足智多謀、膽量信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲,使得全部同事都順利“畢業”了。當時眼淚已經在我眼眶里跳來跳去,但是最終的喜悅戰勝了盼望感動,讓這一瞬間動容的感動埋藏到了心里,我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。通過本次拓展訓練,讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要興旺發達,只有緊密團結成一個整個市場,才可能戰無不勝、攻無不克。希望馬瑟沃以后組織工作會多組織類似的活動,使員工們能夠不斷地升華財務人員自我,真正做好“崗位主人翁”!
拓展訓練心得體會分享 篇19
素質拓展訓練是一種以提高心理素質為主要目的,兼具體能和實踐的綜合素質教育,它以運動為依托,以培訓為方式,以感悟為目的。它與傳統的知識培訓和技能培訓相比,少了一些說教和灌輸,多了一些運動中的體驗和感悟。拓展訓練能使青少年學生激發個人潛能,培養樂觀的心態和堅強的意志,提高溝通交流的主動性和技巧性,樹立相互配合、相互支持的團隊精神,極大增強合作意識,從而達到提高學生心理素質的目的。因此,這種培訓方式成為學生學習生活經驗、體驗社會教育、形成正確的人際、情感和社會性價值觀等教育目標的一個重要途徑,是青少年學生素質教育中不可缺少的一項。素質拓展訓練對青少年的作用素質拓展訓練是傳統拓展訓練的一種演變,以獨特創意和訓練方式被推廣開來,訓練對象也由海員擴展到軍人、工商業團體及學生;范圍也由英國發展到世界各地;訓練目標也由單純的體能訓練、生存訓練擴大到心理訓練、人格訓練、管理訓練。
啟發想象力與創造力。拓展訓練通過形式多樣、變幻莫測的情景對青少年學生予以磨練,促使青少年學生學會在看似雜亂中找出規律,培養青少年學生以積極開拓的姿態去戰勝困難,提高解決問題的能力。認識群體的作用,信任他人、投入團隊、信賴團隊,增進對集體的參與意識與責任心,塑造團隊活力,推動組織成長。真誠的交流、順暢的溝通,改善人際關系,更為融洽地與群體合作。在整?個培訓中通過每個人的發揮與自我的全面展現,從中更全面地認識到每個人的特長、優點及潛質所在,有助于幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流,更好地發揮各自的特長與潛質及相互配合與協作、相互學習與借鑒。
拓展訓練心得體會分享 篇20
為期兩天的拓展訓練結束了,我的心卻還留在訓練營里。教練員們的身影和話語在我的腦海里不時閃現,也許我終身不會忘記。
通過這次拓展訓練,我懂得了什么是感恩,讀懂了感恩的真蒂。大大增強了我對集團公司這支團隊的凝聚力。深深感受到團隊力量的偉大。
什么是團隊?團隊是由員工和管理層組成的一個共同體。團隊是一個組織,團隊是一支隊伍。其實我們每個人都生活在團隊里。也許有人會說我是個體戶,不在團隊里,其實個體戶也是一支團隊,這支團隊包括你的客戶和你的供應商。也許有人會說我是一個孤兒,不在團隊里,其實他也在國家這個大團隊里,孤兒從小生活在福利院,國家給了無微不至的照顧,直至他們學習畢業,走上工作崗位。
夫妻是一支團隊;家庭是一支團隊;一個企業是一個團隊;一個國家是一支團隊;全人類是人生最大的團隊。
在日常生活中,我們大都忽略了團隊的力量。只有遇到困難需要幫助時,才能深深的感悟。零八年汶川大地震,如果沒有全國人民的齊心協力,災區不會重建得這么快,這么好。零八年奧運會,一零年世博會同樣不會舉辦的如此成功,另世人贊嘆。
在訓練中當災難來臨我們逃離時,遇到了近一人深的溝壑,勇士們志愿搭起了人橋。每兩人攙扶一個盲人,從他們身上一腳一腳踩過···,一個兩個十個···五十個···,他們的肩磨破了,背踩爛了,可他們咬緊牙關忍著,堅持著沒一人退縮,直到最后一名盲人從他們身上走過。當遇到了四五米的高墻,竄過它我們可以生存,反之我們將面臨毀滅。在緊急關頭,沒人指使,沒人命令,我們團隊中身強力壯的勇士們立刻站到了墻下,一排夠不著勇士們肩上又站上一排,人梯搭好了,最先上去了兩個機智的小伙子,以便在上面接應。接下來是老弱廋小和女同志。十個···二十···四十···五十,一個個迅速翻了過去。災難離我們越來越近,面對危險,面對死亡的威脅,勇士們沒一個退縮,他們把危險留給自己,把希望給了別人。他們的肩踩爛了,豆大的汗珠如雨下。他們堅持堅持再堅持。最終我們整個近七十人的團隊以十八分鐘的極速,逃離了死神,迎來了新生。
團隊的力量是驚人的,當災難來臨如果不是團隊中團結一致的力量我們不可能戰勝困難,如果沒有團隊勇士們舍生忘死的精神,如果我們各顧自己,那么我們面對的只有死亡。
零四年我們三超公司剛搬進開發區時,廠房還只是兩棟框架,沒有墻板,更沒有遮風避雨的屋頂。那時的三超公司就像是大海中的小木筏漂漂蕩蕩,在經歷了無數風雨坎坷后,三超公司一天比一天的強大起來,如今的三超公司已發展到300人的大公司。而我也從一個面朝黃土背朝天的農民,在團隊領導和隊員們的帶領下,我不僅學會了鋼結構制作過程,更成為公司一名企業管理者。在此期間,都是同事的認真傳教,從打字到出入庫,記賬做帳等,百教不煩,百問不厭,耐心傳教。使我逐漸掌握了倉庫管理的基本技能。不言而喻,他們就是我的攙扶者,領路人,使我踏上了現代企業管理之路。
我由衷的相信明天的三超公司一定會在姚俊華總經理帶領下,在我們整個團隊的拼搏努力下,一定會打造成一支現代化的航母,由淺海駛向深海,駛向大洋!
拓展訓練心得體會分享 篇21
學校拓展訓練,是一場充滿挑戰與樂趣的體驗。通過這次訓練,我深刻體會到團隊合作的力量。在面對困難時,同學們齊心協力,共同攻克難題,這讓我認識到,一個人的力量是有限的,但團隊的力量是無窮的。
此外,我也學到了很多實用的技能。比如,在模擬野外求生的環節中,我學會了如何搭建簡易帳篷和如何生火。這些技能不僅在日常生活中有用,更在緊急情況下能為我們提供關鍵的幫助。
這次拓展訓練還提高了我的心理素質。在高空挑戰項目中,我克服了恐高心理,完成了挑戰。這讓我明白,只要勇敢面對,沒有什么是做不到的。
總的來說,這次拓展訓練讓我收獲頗豐。我不僅學到了很多實用的技能,更明白了團隊合作的重要性。在未來的學習和生活中,我會將這些體驗和感悟帶入其中,讓自己更加優秀。
拓展訓練心得體會分享 篇22
自從入路以來,我有幸參加了好幾次路局組織的培訓。培訓中不僅能學到很多知識,而且還能認識許多的新朋友。所以我非常渴望和珍惜每一次培訓的機會。而這一次段團委組織的培訓真的讓我終身難忘。
這次參加段團委組織的拓展培訓有橫渡鐵索、信任背摔、緬甸橋和心靈之旅幾個項目。其中最驚心動魄的我覺得是“緬甸橋”。最震撼人心的是“心靈之旅”。
我從小就有“恐高癥”,走到很高的樓上向下面看,都覺得腳發軟。何況是在多米的高空徒步過橋,說實話這真的是對我自己一種很大的挑戰。看見別人過緬甸橋感覺很容易,可是當自己站在那里時,才最真切的感受到那是一種什么樣的感覺。其實第一步很容易邁出去,可是當走到中間的時候,就有一些邁不開步子了,心里真的出現了兩個小精靈,一個天使和一個惡魔。真的很恐懼很害怕,哪怕有安全措施,自己的心也砰砰直跳,腳不停的顫抖。真的好想退回去?墒强吹疥犛训墓膭钜约扒懊骊犛训陌駱樱乙闳幌蚯白呷ィ斘页晒^完緬甸橋。我真的為自己驕傲,因為我終于突破了自己。
過橋就像過自己的一生,不管是生活還是工作。在起點我學會了勇敢,在中點我學會了堅持,在終點我學會了感恩。敢于挑戰自己的薄弱環節,才能突破自我?朔щy挫折做到堅持,才能歷練自我。善于分析總結懂得感恩,才能收獲自我。
這是一個下著小雨的夜晚,大家都脫掉了鞋子襪子,一部分人戴上了眼罩,一部分拿著手電,行走在陌生的山路上。去進行最真實的“心靈之旅”。戴眼罩的隊友沒有視覺,沒有聽覺,只有觸覺。一片黑暗,心里充滿了無助與不安。拿手電的隊友,認真的探路,仔細的偵查,眼神帶著責任。在這樣一個特別的環境下,大家要安全的行走2個小時。其中要過扎腳的碎石路,要翻越亭子的欄桿,還要淌過冰冷的小溪等等……這個任務真的感覺很艱巨,可是我們依然圓滿的完成了任務。
讓大家連接在一起的是一雙雙溫暖的大手,我看到的是信任。讓大家排除萬難安全行走的是一雙雙認真的眼睛,我看到的是責任。大家在團結合作的過程中,想到了各種辦法,圓滿的完成了任務。不能用“認真”這個詞來表達,而是“用心”。因為“認真”只是及格,“用心”才是優秀。
信任不僅要相信自己的隊友,更要相信自己。堅持不是敷衍的堅持,而是帶著責任的堅持。
在培訓中我們得到了正能量,那只是自己得到的正能量。我們更要做的是傳遞正能量,傳遞給自己身邊的人,傳遞給自己的班組,這樣才是最完美的培訓結果。
拓展訓練心得體會分享 篇23
這次拓展訓練有苦有累,有歡笑有淚水。20__年4月下旬學校組織老師到仙人洞進行了2天的拓展訓練,我領悟到只有我們釋放激情,勇于挑戰自我了,并把自己的一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才能使我們的團隊在競爭中永遠立于不敗之地。
一切皆有可能,超越自已就能夠創造奇跡,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。因此,在我們的工作中,當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,就可以戰勝一切困難,就可以完成別人認為難以完成的任務。
按照教練的要求,我們被分成了三隊,每隊選一名隊長,一名隊秘,取一個隊名,一首隊歌和一句口號。在開始項目前我們就明白此次訓練我們唯一要做到的就是配合,需要我們每一位隊員的通力配合,更需要我們每隊的緊密團結,我們才會打造一個完美的,出色的團隊,才能成功地完成各個訓練項目。
有人說:激情是個天使,可以使你進步,可以讓你獲得成功,也有人說:激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。無可否認,激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面,但卻有人忽視了,年輕不怕失敗,年輕就會努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中,而此次拓展訓練就是去讓我們釋放激情,挑戰自我。
所有的訓練項目在教官的指導下有序的進行,訓練課程有:盲兵布陣,信任背摔,高空斷橋等,所有的訓練項目都在考驗團隊的協作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個項目,當教官宣布訓練開始時我的隊友們個個摩拳擦掌,躍躍欲試,而我猶豫了,后退了,心想等隊友們先上去試試,看看情況再說吧,還沒等我回神只見一個身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭,身輕如燕輕松自如,一看是我們校長,非常干脆利落地完成了任務。隊友們一個接一個完成了任務,而我越發的緊張,突然一個聲音在我耳邊響起:“快上去,我們給你加油,相信自己!笔抢蠋焸冊诠膭钗,剛才緊張的心頓時霍朗,看到隊友們精彩的表現,我試問自己別人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是懷著忐忑不安的心情,一口氣爬到8米高的斷橋上,站在橋上就不那么回事了,所有的勇氣,所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊友們的鼓勵聲中我躍躍欲試了幾次都沒敢跨過
去,始終沒有戰勝自己恐慌的心理,在橋上足足站了十來分鐘,一步都不敢跨出,心想:我就這么沒用嗎?這點困難我都不能克服嗎?工作中的困難我也在逃避嗎?一個個問號在我的腦海里閃爍。我害怕了,我退卻了,我恐懼了,甚至有了想放棄的念頭。就在這時我第一次流下了幸福的眼淚,這眼淚來自于隊友們的加油聲,鼓勵的話語,教官的命令,是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來自于感動,有這么多隊友在關心著我,在鼓勵著我,都希望看到我最堅強的一面。而此時此刻我覺得自己不是一個人在戰斗,是我們這個團隊在共同作戰,我不能因為自己的自私而影響整個團隊的榮譽,想到這里我鼓起勇氣,在教官的指導下跨出了這一步,同時也跨出了我人生的第一步。我成功了,我戰勝了自已,挑戰了自已。
通過這次拓展訓練,對照自己的工作,我將從以下三個方面來加以改進:一是調整心態,煥發激情。二是勇于挑戰,敢于突破。三是要有責任感和使命感。作為一名經理助理,我們的心理素質表現將直接對教師工作情緒產生影響,我們要做到既不急噪,又冷靜果斷,營造一個輕松的工作氛圍,樹立老師工作的信心,不斷地激發全員的激情,保持高效的,創新的工作方式,讓我們的團隊保持高度的發展態勢,從優秀走向卓越。
拓展訓練心得體會分享 篇24
從“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練項目中,給予我很多啟示。
感慨一:從軍訓中得以啟示
從“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練項目中,給予我很多啟示。“站軍姿”,不僅要求我們擁有鐵的紀律,還要求我們擁有良好的精神風貌!靶羞M立定”展現的是我們的團隊作戰意識,一個團隊只有互相配合步調一致,才可實現目標作好-作好工作。而“步伐變換”又告訴我們,只有集中了集體的智慧和力量,才能作到萬無一失。“向左轉、向右轉”,講求的是配合與協調,一個團隊不僅要有配合,還要配合好,才能收到的效果。
感慨二:從軍訓中得以收獲
“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西,也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理,那就是要守規則,接受約束。細想一下,現實生活中,就是這樣的。在家有家規,在單位有制度,在社會上有國家的法律。你若違反了這些規則,你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位,從事什么工作,都應該養成自覺遵守規則,自覺接受約束的習慣,決不能馬馬虎虎,更不能視規則于不顧。
感慨三:認識軍訓的目的
眾所周知,軍隊有嚴格的紀律,軍人有鋼鐵般的意志,所以才使軍隊步調一致,鑄就了鋼鐵長城。企業不是軍隊,但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰斗力。當今時代,我們追求的不再是個人英雄主義,而是團隊的整體實力,企業的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話說:軍人以服從命令為天職。那么一個企業又何嘗不應該這樣,企業再好的決策,再好的經營理念,如果沒有強有力的執行也永遠是空談。一個企業有高效的執行力,就可以很快的將企業的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎?
拓展訓練心得體會分享 篇25
剛剛開始宣布拓展訓練時,我以為就是很簡單的跑跑步,練練操,以及大家聚在一起談談心之類,根本沒有想到這樣的訓練的困難程度。第一天開始時,我還以為是大家在競賽,埋頭只顧自己的訓練,一整天下來,汗就像是雨一樣下滴,休息時無心思考。就在我以為不能撐下一天的訓練時,有一位同事向我伸出了援助之手,我才明白這些項目如果是大家合力完成的話,就不會損耗這么多的體力了。
在之后我們有爭執,每個人都想做輕松的事情,也有給對方打起加油的時候,因為無論何時我們都是一個整體,不能拋下任何一位隊友。在之后的每一項項目,我們都是在爭執聲中一步步磨合,在這樣的磨合中我們漸漸明白了在團隊中應該怎么貢獻出自己的力量,尤其是如何將所有人的長處發揮出來,不要總想著自己,而是應該考慮在團隊中自己的定位是什么,合理分配每個人的力量,合力過關才是最重要的事情。在之后還有幾天的訓練,但是我卻一點都不擔心了,因為我不再是一個人單打獨斗了,就算是再艱難的項目只要我們齊心協力就能圓滿的完成。
在訓練每個人還都有自己獨特的個性,我以為自己的脾氣已經夠好了,有時還是會被氣到,當時就在想這個世界上怎么還有這樣的人啊,但是經過長時間的相處,和共同合作,我也看到別人身上的閃光點。現在我明白了這個世界上沒有完美的人,和完美的性格,只有相互的包容和理解才會讓我們的氛圍更和諧。我在這次訓練中也暴露出很多的缺點,但是沒有人可以的針對,我們在看到別人短處的同時也要看到別人的長處,給我們的團隊帶來多么大的幫助,尤其在各位同事的幫助下,我改正了很多不好的習慣,讓我的生活也變得更加美好。
這讓我更加期待接下來的訓練是什么了,我一定會繼續加油的。
拓展訓練心得體會分享 篇26
在20xx年2月10日的小木屋的拓展訓練,讓我永生難忘,我真切體會到了一個重要的人生道理:改變自己
回想在拓展訓練高空斷橋的項目中,我在下面是坐立難安,心臟都要從嗓子眼跳出來了。終于輪到我出場了,在大家的鼓勵下,我硬著頭皮緩慢的向上爬,爬的途中由于內心的恐懼我好幾次停止了前進。每一次停滯下面的伙伴們和行遠拓展師都激勵我突破自己,我成功的站到8米的高空,此時此刻我看著下面的渺小的隊友,突然感到自己瘦小的身軀在空中漂浮搖晃。此時我再也無法控制自己的情緒,嚎啕大哭,死死的抱緊冰冷的鋼架,擺出了再也無法前進一步的架勢!經過一番鼓勵無果后,教練親自爬上了斷橋,來到我的身邊,經過一番苦口婆心的勸導之后,在教練的幫助下我才跨過了斷橋,在著地的一剎那我長長的舒了口氣:我終于回到了地球!
在項目分享中,行遠顧問的王教練講了這樣一則故事強烈的震撼了我的心靈!
“在英國,有一塊墓碑,碑文寫道:當我年輕的時候,我夢想改變這個世界;當我成熟以后,我發現我不能改變這個世界,我將目光縮短了些,我決定只改變我的國家;當我進入暮年以后,我發現我不能夠改變我的國家,我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭,但這也不可能。當我現在躺在床上即將告別人世時,我突然意識到:如果一開始我就僅僅去改變我自己,然后我可能會改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下,我可能為國家做一些事情;然后,誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。有多少人就像這座墓的主人一樣,一輩子空想改變環境,卻不想改變自己,最后碌碌無為”。
“為什么其他隊友可以,而我卻做不到呢?”回來后我思考這個問題許久許久……..最后我明白一個道理:只有改變你自己,你的世界才會跟著改變。不要總希望別人因你而改變。
的確我們改變不了世界,但可以改變自己去適應世界,以不變應萬變的日子已經結束了。變,才是永恒的法則。改變自己,才可以將意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿,才可以使不凋的希望和不滅的夢想筑成固若金湯的鐵壁銅墻。
行遠拓展訓練中心
行遠拓展是南京拓展訓練的專業機構之一,可根據客戶的需要提供戶外拓展訓練、野外生存訓練、室內情景拓展訓練、室內外結體驗式拓展等多種形式拓展訓練,根據培訓對象的不同,培訓目的的不同設計以高效團隊建設、新晉員工融入、執行力、潛力開發、領導力、會議增效、客戶關系融合、感恩等不主題拓展培訓,幫助客戶提升員工職業素養,提高企業競爭力!
經歷五年發展,行遠拓展形成一支三十多人的專業拓展培訓師隊伍,他們中有有多年從事企業管理的實戰講師,有銷售出身的銷售精英,有軍隊的軍官等不同領域;他們各有專長,或對管理高屋建瓴,善長團隊建設;或研修成功學,善長潛能開發;或專研心里學,擅長心靈輔導;或善長執行力訓練……
拓展訓練是行遠顧問“體驗式”培訓體系中核心部分,遵循“體驗式”培訓“先行后知”的原則。在我們創造的環境中,讓學員完成我們設計具有挑戰的培訓項目,這些項目沒有具體的方法和步驟,只有簡單的規則和明確的目標,學員必須在遵循簡單的規則的前提下,思考、尋找、嘗試、實踐并達成目標,然后學員和團隊一起分享在完成項目過程中得來的認識,培訓師進行點評把學員的認識總結提煉,與生活工作實際相結合。幫助學員在參與中體驗,在體驗中感悟,在感悟中成長。
行遠拓展訓練為客戶提供標準的咨詢式內訓服務。一、根據參訓單位的行業現狀、單位性質、培訓需求等進行較為深入的調研。二、設計個性化的培訓方案,針對培訓需求、培訓對象提供戶外拓展、室內拓展或是室外室內相結合的拓展。四、安排詳細的培訓流程。五、提供詳細的培訓評估報告。并可根據據客戶要求培訓后對培訓跟蹤咨詢輔導,開展評估會、研討,強化培訓效果。
行遠拓展提供技術建立及加盟的拓展基地達五十多個,在南京和貝斯拓展訓練基地、十月軍校拓展訓練基地、中山陵水榭拓展基地、江寧拓展基地、湯山拓展基地、板橋消防拓展基地建立穩定伙伴關系;在鹽城、無錫、昆山、揚州、蘇州、溧陽天目湖、徐州、杭州、山東、合肥等地有合作加盟拓展基地,行遠顧問根據客戶不同培訓地點要求,靈活選擇;行遠的室內拓展課程,可根據客戶需求,在任何可以進行會議培訓的地方開展,讓會議開的更生活有效;行遠顧問師團可隨團,為旅游提供野外生存或野外穿越等內容的拓展,使旅游由單純的放松變為學習充電的加油站。
拓展訓練心得體會分享 篇27
根據廠里的安排,我被派去技師學校參加班組長第四期培訓班。在半個月的時間里,通過聽課,拓展訓練和自學的形式,我系統地學習有關班組長管理的知識,并和大家互相交流班組管理經驗。借此機會我就這次培訓說說自己的三點看法。
第一點管理的目的
通過這次培訓讓我對班組長這一崗位的使命和職責有了更加深入的了解,使我深刻地體會到,班組長必須自律,嚴格要求、管理自己,只有自己做到了,才能對他人嚴格要求,才能對工作進行嚴格管理。此外,班組長還要努力使自己成為班組的榜樣,因為班組長的一言一行影響著班組成員的意識和行為。班組長要吃苦耐勞、克己奉公、身先士卒,在技術上做到能手,在人品上做到優良,這樣才能讓班組成員心悅誠服、聽從指揮。
班長,不是坐享其成的,而是勞心勞力的。班組管理中,班長要用人格的力量來影響人,要先人后己,班長不但自身綜合素質要提升,還要不斷的提高班組職工的綜合素質,合理安排工作,搞好班組的勞動分工與協作,更好的努力完善自己的崗位工作。
第二點溝通的目的
我認為要由一名普通的班組長成為一名優秀的班組長,把班組的各項任完成得盡善盡美,把各項工作做得保質保量,“嚴管厚愛”是十分必要的。是班組安全的第一責任人,也是生產經營的中堅力量。班組長自身素質的好壞和個人管理水平的高低,直接影響著班組的整體水平。在工作上廣泛聽取他們的意見和建議,集思廣益,實現管理的人性化。
班長有必要學習溝通技巧,在工作中要學會堅持多表揚,少批評,以理服人。互相支持,互相關心。做員工的貼心人,這樣才能增強班組凝聚力,團結全班員工搞好班組工作。
第三點安全的目的
我作為運行四班班長,在工作中必然要承擔比普通員工更大的壓力,因此要學會自我調節,努力提高情商,這樣才能不斷的為企業添彩。在今后的工作中,我要帶領班組員工以“五型班組”的內容為標準,牢固樹立“以人為本,人性化管理”的理念,優質高效的完成運行四班的生產任務,為各項工作的有序開展盡自己的微薄之力!
拓展訓練心得體會分享 篇28
x年6月初,政治工作部接受了一項光榮的任務,組織一次拓展訓練,讓員工在拓展中體會:個人力量的渺小,團隊力量的強大。渺小的力量只有聯合起來,眾志成城,才能戰無不勝。只有摒棄“小我”,團結協作,才能讓“大我”在人性的光輝中升華。
為了達到拓展目的,我們經過多方對比咨詢,最終選擇了北京拓展市場最有實力的人眾人公司作為本次活動的合作伙伴。沿著“突出‘團隊建設’的主題 ,以各種團隊項目貫穿始終;穿插個人挑戰項目,讓員工在新的環境下發揮其優勢,激發其潛能,完成自我的認知及定位;以經典項目為首選,給員工帶來體驗式培訓的全新感受,并使員工在培訓過程中收獲更多;在團隊熱身環節和晨練過程中穿插團隊小游戲,以活躍氣氛;結束曲用大型團隊整體項目,讓員工體會大團隊融合帶來的震撼與感動。”的活動思路,最終確定了背摔、天梯、空中單杠、七巧板、鼓動人心等為主要項目的活動方案。
x月xx日,天空布滿彩云,象一把巨大無比的傘遮住了夏日驕陽過分的熱情,我們一行xx人愉快地乘上了開往人眾人青龍湖訓練基地的大巴。
人眾人公司給我們安排的培訓師是最有經驗且德高望眾的鐘老師。我們的訓練是從“同心桿”開始的,要求位同事一字站開,將右手食指伸于身體右側,12根手指托起一根竹竿,在身體不傾斜的情況下,把竹竿下降到腰部!巴臈U”是我第一次聽說,想來應該是一件很容易完成的項目。隨著“開始”聲起,每個人都緊張起來。結果是出人意料的,同心桿沒有朝著目標的方向走,而是在向上升,隊員越認真,桿子升得越快。為什么會這樣?
經過仔細思量,個人認為失敗的原因有二:一是大家“不同心”,“小我”在作怪。因為每個人都害怕犯規,都覺得只要自己不犯規至少此次的失敗不會由自己承擔,沒有考慮到這是一項需要拋開自我,服從大局才能順利完成的項目。二是大家“沒同行”,力量不同步。當所有成員認識到行動的方向后,卻沒能在同一時間步調一致地行動,認為自己的力量很渺小,不會影響大局。殊不知,正是個人那點渺小的力量讓同心桿向相反的方向運動的。游戲是這樣,單位的工作不也正如這個“同心桿”嗎?如果大家在工作中都只局限于自己不犯錯,或者勁沒往一塊使,那效果可能就是相反的。這也是公司領導反復強調大力推行“人性化”管理,強化公司團結協作的目的所在。
爬天梯活動讓我體會到了同伴的鼓勵是多么的重要。當我和搭檔終于站到最高的一節天梯的時候我有點佩服自己,但更多的是佩服搭檔。因為在快要到達終點的時候,離地很遠,總覺得眼前有點發虛,對能否再上一層有點沒信心,這時聽到同伴說:放心,有我呢!于是心定了下來,虛晃和膽怯沒了,又勇敢地向上伸出手。爬天梯需要鼓勵,工作也需要鼓勵。當我們遇到困難時,鼓勵常常是最好的原動力。獲得原動力并不復雜,有時是一句催人奮進的話,有時只是一個信任堅定的眼神。
所有項目中最讓個人驕傲的是完成了空中單杠項目。要知道,許多男同胞都沒抓住那又高又遠的小鐵桿。當然,項目總結時才知道,本項目成功的標志并不是抓住單杠,只要敢從高臺上跳下來就是成功。當時站在十幾米高的臺子上,總覺得身后的保護繩要把我拖下來,強烈的不安全感一陣陣襲來,自己告訴自己:“那繩是同伴用來保護我的安全繩,不會讓我有任何危險,現在唯一要做的是抓住那單杠!睉{借自己大個子的優勢,我盯準目標騰空而起,好!成功!好棒的感覺!
“七巧板拼圖”是一個看似簡單,實則包含很深奧管理知識的一個小游戲。這個項目讓我們深刻體會到強有力的領導、合理計劃、嚴密組織、團結協作、嚴格執行對于完成集體任務是多么的重要。在完成項目時暴露了我們很多弱點:剛開始時盲動、草率,忽略了集體的力量,在還沒有明確行動目的,沒有制定可行的工作方案的情況下,就開始行動,使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半,空做無用功;而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員,整個項目未能夠進行合理的規劃,其他同伴由于不了解總體目標,最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。這個項目的失敗讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法,首先,一個優秀的團隊必須有明確的目標。其次,在面對各種困難和挑戰時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次,決策者代表了團隊的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
通過拓展活動,我感悟到所謂團隊精神,是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。團隊精神的核心是奉獻,團隊精神的精髓是“犧牲小我,成就大我”。在學會凝聚團隊精神,相互信任和溝通的同時,我們還收獲了許多東西:挑戰自己、正視缺點、了解長處、鼓勵他人和欣賞他人。
這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領導的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處,還有五點感受:
一、是要熱愛我們的集體,熱愛我們的團隊,熱愛我們的事業;
二、是要竭盡所能發揮好崗位作用,崗位優勢,不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步;
三、是要誠信待人,誠信做事,挖掘自身潛能,增強自信心;
四、是要有包容心、善良心,允許別人犯錯誤;
五、是勇于接受挑戰,磨練戰勝困難的毅力,敢于戰勝自我。
要知道,只要不放棄,一切皆有可能。
拓展訓練心得體會分享 篇29
在這次信任背摔的游戲中,我充當的不僅是背摔的人,也是在下面當“人床”的人。這兩種角色是不一樣的體會。當你是作為一個背摔的人的時候,首先你要嚴格按照老師的要求做,要不然你就會砸到下面的人。首先你的身子要繃直,手必須被綁起來,這也是為其他同學考慮。而當你作為一個在下面接的人的時候,首先你也要按照老師的要求把姿勢擺好,手的位置,腳的位置也要放對。而且每一組的手臂的高度要一致。當我作為撘“人床”的其中一員的時候和當我站在背摔臺上的心情完全不一樣,那時是緊張和害怕,而此刻是以一種責任的心態來對待的。但同時也希望臺上的人能夠按照老師的要求把身體繃直了,不要屁股先著陸,不然受罪的就是我們這些在下面接的人了。但此時此刻我也相信著自己,我能把這件事情做好,我不是可有可無的人,現在,他們正信任并需要著我。
信任與被信任是非常難得的一件事情,也是很榮幸的事情。任何時候,任何事情我們同事、朋友、家人之間都應該要去信任對方,才能去支持和幫助對方,當然自信也是很重要的。因為所有的伙伴都能信任我能做好,才能倒下去很標準,這樣就減少了對他們的傷害。所有的伙伴也非常的自信,相信通過我們團隊合作的力量能接住我,而沒有一個逃兵。如果有一個伙伴不信任我,不自信,可能在我倒下去的那一刻會在內心開始掙扎,而逃離保護的隊伍。那樣就會造成很嚴重的后果,團隊里伙伴就會開始互相不信任,不敢去承擔自己該去承擔的責任。所以只有當團隊中都是建立在信任、自信的基礎上,我們才能更好的互相的配合,互相的支持,更好的緊密的合作起來,這樣才是真正的一個團隊。
拓展訓練心得體會分享 篇30
在一次與客戶洽談培訓課程中,該單位有位負責人問啟點教練:聽說你們在拓展訓練時會有人抱頭痛哭,是真的嗎?
他的表情好像是在問一件很嚴重、很奇怪的事。
啟點教練回答說:你認為抱頭痛哭是一個問題嗎?我們誰生下來不是抱頭痛哭的?
在場的人頓時都笑了起來。
有時候有同事會因為失戀、工作有壓力或者其他不開心的事而哭泣。
啟點教練分析說:哭沒問題。不過你可以一邊哭一邊打電話啊,你可以一邊哭一邊做你的事啊。最麻煩的就是很多人一哭就什么也不做了。哭沒問題,但別成為工作與生活的障礙。
由于體驗式學習會有效激發人的情緒能力,因此在學習的過程中很多人公有各種情緒的流露,包括哭。這也贊成不少拓展訓練界人士的一個誤區:以為拓展訓練中有人哭就代表訓練效果好,沒有人哭就代表訓練效果就不好。
其實哭不是拓展訓練的目的,只是參加訓練者情緒的自然流露,不是訓練刻意追求的地東西。訓練真正的目的是幫助人們建立良好的習慣,提升素質與能力,把學到的、體驗到的、感悟到的、啟發到的一切帶回到生活和工作中,真正改善生活品質。舉個簡單的例子,一場悲劇也可能令觀眾熱淚盈眶,但悲劇不等于好的拓展訓練。
因此,可以哭,可以不哭。重要的是能幫助我們擁有好的生活,而不是本末倒置。