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團隊拓展訓練心得體會范文模板4篇

發布時間:2020-03-17

團隊拓展訓練心得體會范文模板4篇

  團隊拓展訓練心得體會范文模板【1】

  此次公司拓展活動,歷時兩天一夜,最終圓滿結束,在最后結營時,除了艱辛,勞累,我也感到了喜悅。回想起這兩天拓展訓練的時光,一時間百感交集。

  在剛開始團隊拓展訓練時,我覺得拓展訓練就像高中、大學時的軍訓一樣,作用就是熟悉彼此,提高團隊的凝聚力。但后來我才發現,這與高中、大學時的軍訓有不小的區別。此次拓展訓練的目的是培養企業文化,軍訓是表面形式,實際上是通過團建游戲的方式,讓每個參與拓展活動的人都思考團隊的意義、每個人在團隊里的作用、如何為團隊爭取更大的利益、如何讓流程更合理化、如何解決瓶頸問題等等,并且在其中穿插的企業文化的理念、核心價值觀、管理原則等思想。讓企業文化深入每個人的心里。

  拓展訓練活動里有個游戲讓我印象深刻,那就是“穿越火線”這個游戲,兩個小組組成一個大隊,全部人在規定時間內不觸碰線的情況下通過即算完成。觸碰到線即算違規,隨著違規的次數增加,懲罰也越來越大。這個游戲看上去不難,但是實施起來卻異常困難,一不小心就會觸碰到線的邊緣,而一個人觸碰到邊緣又會導致整個隊重來,并且隨著犯規的次數越多,懲罰越嚴重。隊員們的消耗越來越大。

  第一次挑戰失敗,歷時40分鐘,在這個時候我們的體力都被消耗了大半,抬起人來已經非常吃力了。教練給了我們兩個選擇,一是繼續挑戰,依舊是四十分鐘。二是放棄挑戰,接受懲罰。此時時間已經是晚上12點以后了,我的心里其實是想放棄的,因為在體力充足的時候尚未完成挑戰,而體力幾乎消耗殆盡的我們要如何完成挑戰呢?

  但最后我們還是選擇了繼續挑戰,沒有其他原因,只是我們相信自己能做到。而第二輪挑戰一開始依舊是犯規數次,重來數次。在失敗多次后,有人提出了與另外一個隊伍合作。然后在合作之后,兩個隊伍共同完成了這個挑戰,完成了這個我認為不可能完成的挑戰。當然教練在后面沒有那么嚴格了,但我們確實一次做的比一次好。我也明白了當出現困難時,要尋找解決困難的對策,并付諸實踐,不要被困難所折服。

  最后一個拓展訓練活動是所有人要翻過一個4米高的墻,采用搭人梯的方式。一開始我們自己制定的目標時間是一個小時,但是教練卻只給我們10分鐘,一開始我也認為10分鐘完全不夠用,這次挑戰可能要以失敗告終了,但最終我們50個人翻越人墻所用時間是9分37秒。我們還是做到了,那些看似無法完成的任務,或許只需要制定好計劃,合理安排,并且團隊每個人都做到自己的本職,就能完成。

  這次拓展訓練活動,還讓我明白了制定計劃、安排任務、溝通以及信息傳遞的重要性,在按順序翻牌的活動里,我們小組事先制定好翻牌的方法,每個人所負責要翻的牌的位數,在翻好牌之后,要記住自己所翻牌的號碼,并傳達給其他組員。這一過程充分體現了制定計劃,安排任務,溝通以及信息傳遞的重要性。

  除此之外,這次團建拓展訓練活動還讓我意識到了自身的許多不足之處,其中一點就是在思考問題時,我沒有看到出現問題的本質原因,只是為了解決問題而解決問題,其實我需要做的是找出問題出現的原因,解決問題并預防這種問題再次出現。第二點是當遇到較大的困難時,我時常會認為自己做不到而擅自放棄,從而扼殺了自己的可能性。在這次拓展后,我明白了有許多事其實都是努力了,都能辦到的,也有許多事是拼盡全力也會失敗的,但不嘗試一下,我永遠也不會知道自己能不能做到。

  這次公司拓展訓練我覺得還是非常有意義的,它讓我看待問題的角度、處理事情的方式、甚至生活態度都發生了一些變化,非常感謝公司讓我參加這次戶外拓展活動,讓我學到了很多。

  團隊拓展訓練心得體會范文模板【2】

  三天兩夜的戶外拓展訓練結束了,這次戶外拓展訓練活動對于自己來說是一次成長和蛻變,收獲滿滿,感觸頗深。

  距離上次軍訓拓展訓練還是大學時期,雖然已經過去幾年時光,但回想起發生的點點滴滴仍能清晰的記起,無論是曾經留著汗水的臉頰,濕透的衣服,還是發痛的雙腳都讓我難以忘懷。這一次,懷著無比忐忑又有些許期待的心情,再次體驗到了曾經的感覺,雖然經過幾年大學生活的消磨,早已沒了當年軍訓拓展訓練的熱情,但當穿上軍訓服的那一刻起,我對這次軍訓拓展訓練得態度又變得嚴肅起來,站軍姿的時候,即使前腳掌已經很痛,沒有軍訓教官的命令,我們絲毫都不動,依然在堅持。堅定的毅志力就是這樣一點一點培養起來的,軍訓的磨礪,能夠是我們改掉懶散的作風,重拾當年的朝氣蓬勃,站在訓練場上,身處隊列之中時,隨著每一個動作的進行,每一次的體位轉換,每一次的隊列前行,都使我們心中的距離拉的更近,軍訓的目的不是為了讓我們站站軍姿,走走正步,而是讓我們體會到,我們是一個集體,我們每個人都是集體中的一份子。

  這三天戶外拓展訓練活動我們一起完成了“眾志成城”、“高空斷橋”、“信任背摔”、“畢業墻”、“達芬奇”這幾個拓展訓練游戲,讓我感受到團隊得力量是無窮的,為了團隊的勝利,有些人甘愿做人橋人梯,看到他們身上被踩踏得痕跡,內心深深感動,突然發現,我們所參與得各個拓展訓練游戲,都是要教會我們“團結”。

  在生活和工作中,我們要相信自己的同伴以及同事,要學會傳遞和分享自己的經驗,要學會挑戰一些自己認為不可能完成的事情,當我們敢于嘗試并取得不錯的成績后,會感慨原來自己那么棒。

  感恩自己的父母,朋友,是他們給了我生活的動力,更要感恩院黨委,他們安排的這次拓展,讓我有了質的蛻變。我是一位新人,我會向老師們學習,提高自己的專業技能,提升自己的理論知識,為醫院貢獻出自己的力量!我驕傲。

  團隊拓展訓練心得體會范文模板【3】

  通過這次戶外拓展訓練活動讓我深深地體會到了團隊協作的重要性,同時也讓我認識到了平時在工作中的不足,可以說這是一次非常難得的經歷。拓展教練通過一些團建拓展項目使我們的團隊能夠發現問題,從而解決問題,不斷改進,即使在工作中出現錯誤,我們也要勇敢承擔和解決。

  所謂團隊就是:1.有共同的目標;2.相互協作;3.有核心領導;4.有規則制度。在工作中做到聽從指揮不抱怨,不要不懂裝懂。老話說得好“一人拾柴火不旺,眾人拾柴火焰高”。一個人只有把自己和集體事業融合在一起,有一顆上進的心才能充分發揮自己的智慧和力量。

  公司領導煞費苦心的提供這次團隊拓展訓練,讓我們在拓展訓練中感悟集體的力量和自己的不足。我們要把拓展培訓中的精神帶到工作中,像一個士兵一樣做到服從、守紀、不拖沓,勇往直前完成領導交給我們的任務。

  生活中我們遇到各種各樣的難題,就像前段時間公司組織觀看的電影《攀登者》一樣,我們要勇敢面對困難、堅持、堅強、勇敢不屈,共同協作,相互支持去完成任務。在工作中,我的性格比較急躁、不認真、不細致,導致很多事情沒有做到完美。今后我一定要認真做好每一件事,爭取做到和同事間友好相處,不做一個為了上班而上班的人,要每天充滿熱情、激情的去工作,為公司的不斷壯大添磚加瓦,為公司更上一層樓去努力。

  最后,謝謝領導一直以來的關心,同事的支持。

  團隊拓展訓練心得體會范文模板【4】

  很榮幸這次能參加公司舉辦的戶外拓展活動,是一次很好的體驗,并且讓我學到了很多東西。這次拓展訓練活動的意義還是很大的,從一個個陌生的人身上學到了什么是堅持,什么是機遇,最重要的是什么是團隊。

  可以說初識的拓展教練教會了我們很多書上學不到的道理,起初,也許只是抱著去玩一玩的態度,后面漸漸才發現,拓展教練帶著我們我們通過一個個小小的團建游戲,給我們闡述了深刻的意義,有時候自己靜下心來回想,當我們有一個共同的目標時,我們可以選擇自己獨自完成,也可以選擇與別人合作完成,結果也許可能不同,但合作一定會讓你少走彎路;這次的拓展訓練活動對我個人而言真的很有意義。對于我自己的看法:當我們的能力不足以面對我所遇到的困難時,我們是否應該選擇先提升自己,向別人學習,而不是選擇放棄;當然另一方面,當我們的能力已經超過自己所面臨的困難時,我們所需要的則是一個機遇,而我們所要做的就是牢牢地抓住這個機遇,去突破它。

  這次的戶外拓展訓練活動,讓我印象很深的一個游戲就是大家一起蒙著眼睛,把一條繩子拉成一個面積的三角形,這個拓展游戲有兩個很關鍵的點,第一:蒙著眼睛;第二:面積的三角形,而不是任意一個三角形。很明顯,我們需要這個團隊里的所有人配合。起初我們很亂,大家都很迷芒不知道自己該干嘛,這時候有人站了出來,大家紛紛配合他的指揮,很快我們站好了,也拉好了繩子,就當我們所有人覺得我們已經成功了的時候,教練卻告訴我們,我們已經失敗了。

  拓展教練只說了一句:

  “面積的三角形,你們有人提到過嗎?”現場鴉雀無聲。

  現在想一想,我們是處于蒙著眼睛的狀態,我們沒有任何的經驗,從零開始,我們可能就會迷失自己的方向,找不到屬于自己的

  “等邊三角形”。

  最后我想說的還是那樣普普通通的話,一個人辦不到的事情,一個團隊可以;一個人的失敗,不代表沒有將來;一個人的努力也許會成功,一個團隊的努力帶來的是事半功倍。

  沒有完美的個人,但是我們的團隊組合到一起就企業員工是完美的,在短短的半天時間內,我對我和我的團隊有了全新的認識。克服困難,鍛煉體魄,磨練個人意志,增強適應能力,相互協作,形成有力的戰斗團隊,這才是一個大團隊所需要的。

  從這次拓展訓練活動我還有另外一種體會,那就是由于平時大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機會很少。這次拓展訓練提供了一個很好的機會,讓我全身心融入到這個大團隊中,與公司領導和同事們彼此開誠布公,交流溝通,團結互助,增進了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時的日常工作。

  這次拓展訓練時間雖然不長,但是每個團建拓展活動都很有針對性,直擊我們的不足,讓我感受深刻到,只要簡單的一個指令就能暴露一個團隊組織紀律性和執行力,補短板和創新可以大大提高工作效率,在我從事的生產組織工作中更是如此;個人的疏忽、失誤造成的后果會讓團隊花更多的辛勞、時間、力量來彌補;在工作中準確理解傳達指令、發揚團隊協作精神尤其重要,想當然、自以為是的后果會非常嚴重。

  在當你努力的時候,汗水和淚水不會白流。團隊或者個人,堅持或者放棄,成功或者失敗,都只能由自己做出選擇。

  在合作中能體會到團隊的力量與精神,在競爭中能體會到自我的潛能和智慧。

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