關于打籃球周記（精選19篇）

關于打籃球周記 篇1

　　寒假中，我為鍛煉身體，實施我的減肥計劃，便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強體質，還能長個兒。”于是決定這個寒假讓爺爺教我打籃球。

　　這天天氣不錯，我帶著籃球牽著爺爺的手往小區的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔心，興奮是因為我從沒有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔心的是我現在太小，個子和球籃之間距離太大，能否投進去都是個問題。但是我又想：“俗話說，有志不在年高，這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎？”于是便向籃球場跑去。

　　來到小區的操場里，因為是寒假期間，操場也像冬眠一樣，空無一人。開始練球，爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個動作一個動作的練習。在練習中，我無心練習運球和走步，只是一心想投球。

　　我托起球，瞄準球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來，直到第六個球，才碰一下籃板。我灰心，生氣地把球往地上一摔，球卻著魔法似的進，從籃筐里掉下來的球在地上彈跳著，好像在說：“別灰心，萬事開頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開始練球。

　　現在，寒假快過去，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有更多的時間去練習罷，但是只要天氣不錯，時間允許，我都會去打籃球的。

關于打籃球周記 篇2

　　以前，我在電視里經常看到NBA里的球員，我不知有多羨慕，夢想著有一天自我也能成為第二個科比。

　　所以，我便開始學打籃球了。我們來到籃球場，教師開始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來了。第三招：運球，當球從地面彈起來時，我用力一拍，球就再次地彈起來，我邊跑邊運，連續運了幾下，球就不聽話，亂跳一通。教師說：“運球時，腰要微微地彎下去，當球彈起時，用手腕的力量用力拍球。”他一邊說，一邊示范給我們看。我看到教師像表演魔術一樣，球在他的手里就變得老老實實的。球一落地，便又跳回他手里，我羨慕得很。

　　之后我學著教師的樣貌運球，總算好了一點，我運了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉也熱得紅通通的，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的打下去……第二天，教師教我們投籃，我們先學單手投籃。教師說：“首先，把右腳邁在前面，左手扶著籃球，右手托著籃球，手臂擺成直角。”我擺著姿勢，對準籃框用力一投，果然投中了。由于我反復練習，我的投籃中率提高了不少。

　　我相信，只要我努力，我的NBA夢想必須會實現的！

關于打籃球周記 篇3

　　今天星期五，下午第二三節課的時候，老師叫6年級全部班來舉行籃球比賽。

　　我們全部準備好了，我們班和6班比賽先。我們全部都到了，然后走到中場那里準備開球。老師一扔起籃球我就跳高拍過來，我的伙伴就沖過來把球傳給藍板底的伙伴。他們像箭一樣沖過來搶走了球，搶走之后一扔只球飛到他們的藍板底，那邊的人一拿起球就上，進了。到了中場休息，我和伙伴商量好我在中間傳球，小軍和小銘做防守小杰上球。商量好了，我們開球我去開球我一開球就沖出中間小軍沖去防著對方的搶球手，小杰拿到球后不管三七二十一直接沖去籃板底用3步射一跳進了，我們歡呼起來，老師說這場比賽還有2分鐘。我說大家要加油一定要贏，大家說：“好”。他們一開球我沖去把球拍去給小杰說：“加油啊！看你的了。”小杰想試試3分射球，一想還有2分鐘一定要進，想不到一跳射進了，3分射球繼6分一個球的，所以我們贏了。

　　我們說：“太好了我們贏了，這次是全校屆的籃球比賽我們贏了真開心。”我說接下來的比賽一定要努力，做什么事情都要有始有終，伙伴們我們努力奮斗下去要贏到底。”

關于打籃球周記 篇4

　　我有很多愛好，如跳拉丁舞，吹葫蘆絲，拉小提琴等，但我特別喜歡一樣運動，那就是打籃球。

　　每當看到電視上一個個明星進球的時候，我就會很激動，尤其是看到中國隊進球時，更是高興得不得了，我幻想著，如果有一天，我也成為一個籃球明星，在賽場上極限發揮，為國爭光，那我肯定會非常自豪的。正好，今天我哥哥來我家做客了，我可以讓他教我打籃球，呵呵。

　　我去請求哥哥教我打籃球，哥哥說先讓我練習運球，我我便在一旁認真的練習著，哥哥看我練得差不多了，便帶我下去練習投籃。而我卻一直投不進，便開始發脾氣，哥哥說打籃球不是一下子就能打好的，讓我多加練習，我便不再生氣了。

　　打籃球不僅可以鍛煉身體，還可以放松心情，我喜歡打籃球！

關于打籃球周記 篇5

　　漫漫假期無處去，媽媽說：“附近學校有一群男孩經常在打籃球，可以鍛煉體質，你去不去？”——聽到有這么個好去處。我興奮地叫起來。

　　第二天，我們很早就吃了早飯，走進頭陀中心校，做完了熱身運動，就開始比賽了。既是教練又是裁判的黃老師派出十名隊員，五名是紅隊，五名是藍隊。

　　裁判把球拋到空中，藍隊中的三號隊員率先搶到球，一個三步上籃，哇！進球了。對方也不甘示弱，一個跳投，籃球在天空劃過一道美麗的弧線，球也進了。比了一會兒。裁判把藍隊一名換成了我。這時，紅隊的一名隊員正在運球，我趕緊跑過去，用身體擋住。那名隊員傳球了，接到球的紅隊投進了球。哇！14比14，我看看成績，并不滿意。于是，我等對方入位，并運著球，心想：平時別人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前場，對方一位隊員擋著我，我假意從左邊運球，擾亂對方視線，又在剎那間從右邊突破。成功突破。然后三步上籃球，球進了。就在這時，裁判吹一聲哨，說：“比賽結束，16比14，藍隊勝利。”我們藍隊歡呼成一團。

　　在回家的路上，我想：我不能驕傲，要更上一層樓！

關于打籃球周記 篇6

　　暑假里的一天，我、哥哥和他的`同學一起去中學的操場上打籃球。我和哥哥，再加上他的一個同學三個人為一組。因為我哥哥個子不高，所以就讓他當前鋒。

　　比賽開始，我們的比分就落后了。因為我們總是搶不到籃球，連連失誤。后來，我們奮起直追，可是還是比不過他們。

　　又一只籃板球被他們搶走了，他們想打快攻。我們拼命地追，終于追上了他們。我們攔了一下，沒有攔住。他們想投籃了。正好我哥哥跑上來把他的球蓋住了。我們搶到了球，我飛快地向前跑，跑到籃板下等待。哥哥一個長傳，把球傳給了我。我向上一跳，把球往上一拋。我把球投進了籃。又過了一會兒，我們越戰越勇，可是人也感到越來越熱，熱得快不行了。我們只好打得慢一點，調整一下體力。這時，我看到哥哥的朋友得到一個很好的投籃的機會。他馬上舉起手投籃。好，好球！我一看比分，我們打成了平手。

　　后來，我打得直發熱，熱得沒有一點力氣。但是我想我們一定要贏。我就拼命地堅持著打。

　　比賽結束，我們這一方終于贏了。啊，我非常高興。我跳呀、蹦呀、喊呀。

關于打籃球周記 篇7

　　今天的大課間老師讓我們打籃球。我們班的同學個個高高興興，每人抱著個籃球，跑到大操場上去玩。我們來到操場上，興奮地拍球、運球、投球……同學們好快樂。

　　老師來了，讓我們排好隊開始投籃。我們有的大個子同學像姚明一樣大扣籃，有的小個子同學像端水盆一樣投球，千姿百態，有趣極了。最有趣的是王心雨投籃，只見她像捧水盆一樣，使足了勁把籃球向上扔去，結果，用力過了頭，球越過球籃，“鐺、鐺、鐺”在球籃鐵架上跳了三下，落到了小操場上，同學們頓時哈哈大笑，開心極了。

　　呀！ 我光顧看了，輪到我了，我站在三分線后，向前投去，結果球在籃筐上了好幾圈，馬上就要倒入籃筐了，就在這千鈞一發之時，我的球被一個突如其來的不速之球弄下了籃筐。我飛快地跑過去，拾起那個球一看，球上寫著“王心雨”三個大字。我跑去對王心雨說：“王心雨！你把我的球弄下來干什么？”王心雨說我看你的球老不下來，怕你的球會上一天，便把它弄下來了！”我和旁邊的同學說：“王心雨呀，哪有球會上一天的！真是癡人說夢！” “叮零零！”下課鈴打斷了我們的興致。

　　晚上，我把打籃球的事告訴了爸爸，爸爸說他們小時候，一個學校只有一個籃球，一個籃筐，班里四十多個人搶一個籃球。我想，我們打籃球的條件比爸爸他們小時候的條件好多了，我們真幸福呀！

關于打籃球周記 篇8

　　今年暑假我學了一項新的體育運動打籃球。進入梯隊我心里是有抵觸的，心想：夏天那么熱，好不容易放假在家里可以吹著空調吃著雪糕，多自在呀，我才不去籃球場上吃苦、受累。爸爸說：“打籃球是一項非常有趣的體育運動，不僅能鍛煉身體促進長高，還能提高團隊合作意識。”伏爾泰說生命在于運動，我只好勉強答應了。

　　在梯隊的第一節課上，老師讓我們原地高運球低運球變相各50次。我心想這太簡單了吧，根本不用學。誰知運完之后，我腿腳都痛起來了，連后背也痛的不行，原來一個簡單的動作也不是那么容易呀。之后，我還學習行進間運球，后背運球胯下運球過障礙運球。雖然都是運球，但是我知道這是打籃球的基本功，所以每次都認真練習，絲毫不敢放松。

　　傳球假動作看上去是很簡單，卻很難。先接到球到罰球線停住做一個投籃的假動作，在快速上來，腳步不能錯，用右手頭先給出右腳，反之出左腳，我練習時腳步經常出錯，不是都走一步就是出錯了腳，要不就是離籃筐在進太遠。每次練完，我總是滿頭大汗，就像從水里撈出來衣服都拎出水了，功夫不負有心人，考核時我沖過了試訓，成功正式進入梯隊。

　　籃球，真是太有趣了，相信只要我多加練習，一定能熟練操控它。

關于打籃球周記 篇9

　　暑假第一天，爸爸就給我報了一個籃球班。我想：“打籃球是我最喜歡的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。

　　我們坐車一會就到了籃球班的所在地。讓我萬萬沒想到的是：籃球班的人很多很多，有四個很大很大的方陣，足足有幾百人！

　　看到這么多陌生的面孔，我的心里不免有一些緊張。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方陣中 ，這下讓我放松了許多，因為有朋友才不會孤獨嘛！

　　開始訓練了，我因為有一些基礎，前面的幾個動作，我做的很好，可到了后面，我就蔫了。像什么后轉身。背后運球。我都不會！我感緊練。終于練會了。

　　又過了一段時間，我又被調去加強班了。加強班的個個是精英！我很有心理壓力，于是我加緊練。但人無完人，我有些動作老是做錯。像：側身3步上籃，一對一過人。我老是不是這錯就是那錯。我老是擔心我被打下。老師好像看穿了我的心思，對我說：“沒事，只要你好好練。就不會被打下。只要你好好練，就一定成精英！”

　　我聽了老師的講解，很快把不會的動作學會了。我相信，我的籃球技術一定會越來越好！

關于打籃球周記 篇10

　　星期四，所有的體育老師都去開運動會了，只剩下幾個代課老師。

　　我們碰上了一個比較仁慈的老師，讓我們圍著操場跑兩圈就解散打籃球了。陳YX那組正好少一個人，我便過去了。我和胡JC、李JP、林JK一伙。

　　一開始，由胡JC發球。那幾個人都被防的緊緊地，只有我剛把防我的甩開。胡JC假裝發給李JP，但在發再的一順（瞬）間，調轉方向，扔給了我。接著，他在我還沒有被人死防前，迅速的跑到三分線外準備投球。而我也想，趕緊把球傳給他，讓我有機會得一次助功（攻）。但我們中間站著一個楊M，不可能把球從上面傳過去，太高了又有可能出界。如果直接進攻，那肯定會被“蓋火鍋”。就在這千鈞一發之際，我想出了一個楊M的弱點。我先沖到楊M身旁，擺出要投球的動作，楊M不知是計，飛快地跑過，把手用力的（地）往下拍。就在這時，我把球用力地往他空地上一拍，給楊M來了個檔下過球，傳給了胡JC。山中無老虎，猴子當大王。這時無人防守的胡JC也耍起了威風。先在三分線外選好角度，站定，擺好姿勢，卻遲遲沒有投球。原來，他是怕自己投不中被對手搶了籃板，所以多引幾個人過來防他。這樣我們搶到籃板的可能就少（多）了很多。果然，陳JX和楊M準備包抄他。就在這時，他才不緊不慢地將球投了出去。雖然有沒中，但也讓我們搶到了籃板。

　　可快樂的時間總是那么快，沒打一會，下課鈴就響了起來。

關于打籃球周記 篇11

　　最近我迷上了打籃球，這是為什么呢？讓我慢慢告訴你們吧。

　　前幾個星期，因為我和老劉他們是朋友，所以上體育課自由活動時，我們就一起玩，我不知道他們要玩什么，只見他們拿著籃球，去了籃球欄桿下面，我想：難道他們要我打籃球？我可從來沒有打過籃球啊，只見老劉拿起籃球就往籃筐里投球，沒有進去，他讓我投一個，我連忙擺擺手說：“我不會，從來沒有打過。”劉宇航鼓勵我說：“沒關系，你試試。”我只好拿起籃球投了一下，竟然在籃筐上轉了一周，老劉他們都一起喊：“進！進！進！”可是它還是掉了下來，也沒有進去，老劉夸我投籃很棒，為了能和朋友們有共同的愛好，所以我漸漸喜歡上了籃球。

　　打籃球首先要運球，然后傳球，最后投籃。喜歡上打籃球以后，我也在打籃球中知道了規則，這讓我很高興，因為我知道了規則后，就不會犯規了。我也明白了打籃球最主要的是團結合作，體現的是團隊精神。我希望我們班能組織一個籃球隊，這樣，不僅能把身體練得棒棒的，還能把我們的籃球精神體現出來，讓我們打出團結，打出友誼，更打出我們班都榮譽！

關于打籃球周記 篇12

　　籃球比賽開始了。五年一班隊員個個生龍活虎，五年二班的隊員人人斗志昂揚。“嘟—”，哨聲一響裁判員把球高高拋起，雙方爭球的隊員同時向上躍，開始了激烈的爭奪。五年一班的張鵬眼疾手快，奪到球后便排便跑。這時，對方的球員猛撲過來，然后就像閃電一樣繞過另一個防守隊員，雙手把球高高地舉起，向上一躍，把球準確的投進了籃筐。“嘩……”觀眾響起了一片掌聲。

　　現在該五年二班發球了。隊員韓強把球傳給了于剛，正當于剛跨步剛要上藍時，只見五年一班的朱用兵猛地跳起，從他手中巧妙地奪走了球，接著朱永兵又把球傳給了藍下的同學。只見他高高跳起，穩穩地把球投入藍內。“加油加油！”

　　小觀眾們的助威更加熱烈了，激烈的比賽在歡樂中進行著。

關于打籃球周記 篇13

　　在一個秋高氣爽的早上，我三下五除二的穿上我的籃球服，帶上我的寶貝籃球，大步流星的趕到體育館。

　　首先我斗志昂揚的來了一個三分，哈哈手感不錯一來就不偏不倚的落入了籃里，大約過了一會兒有些大人說打比賽，由于我比較小不讓我打，我不干，他們怎么軟磨硬泡，我就是要打沒辦法了只好讓我打。

　　開始打球了，我站在籃板下，一個叔叔投了一個籃偏筐而出，我跳起來從一個叔叔頭上拿到一個籃板，帶出去，一個轉身過了一個大哥哥，假動作有晃過一個，一個急停三分，球進了，他們說：“小朋友，厲害。”經過這個球，大家都比較相信我了讓我帶球，我不負眾望一個個精彩的上籃和漂亮的傳球，很快就以30：12領先了很多了可是那些大人也不是吃干飯的，有一個瘦高瘦高的叔叔帶領起他們，為我們送上了三分雨，一時之間我們還找不到頭了，幸好有一個穿黑色衣服的大哥哥站了起來，首先送了一個大號的火鍋，接著有來了一個霸氣十足的上籃，我們又一次穩住了陣腳，我們穩扎穩打慢慢的把比分拉大，經過40多分鐘的艱苦戰斗我們最終以50：30的大比分戰勝了了他們。

　　雖然這場球讓我全身乏力，氣喘吁吁但是我們終于戰勝了他們，我真的感到十分的高興。

關于打籃球周記 篇14

　　今天，艷陽高照，晴空萬里，陽光燦爛，媽媽、爸爸、姨夫、哥哥、我去青田二中鍛煉身體。

　　我們帶了繩子、籃球、羽毛球。

　　一到青田二中，我們就拿出籃球，我不會投籃，就試一試，我就上投不來，我心里都有點心灰意懶了，后來，爸爸說：“你先學拋球。”我有氣無力地說：“好吧。”我拿起籃球拋，第一次，拋的比足球還底，我不泄氣，第二次，我跑的還高，我越拋越好，可以拋的上去了，就是還差一點點。我高興極了。

　　我想：“以后，我不能這么怕困難了。”今天，給我學到了一個知識“有了失敗，才有勝利！”

關于打籃球周記 篇15

　　大家好，我叫籃球，今天的我很不爽，為什么呢，因為今天我走在大街上的時候，突然一群人圍了過來對我拳打腳踢，我好不容易止住了他們，問他們為啥打我，他們都說，因為他們想打籃球。于是乎，周圍的的空氣都凝固了......

　　其實我今天真的去打籃球了，我的名字也確實叫做蘭俅，所以會有點搞笑。

　　話說回來，今天我打球好不爽啊！還沒有在電腦上打的過癮！在現實生活中打籃球，必須直面自己垃圾的球技，而在網絡世界就不同了。今天下午我打球的時候，被虐的那叫個慘，則么形容呢，大概就是對面隊是奧尼爾，我們隊是泰勞森，這里不比較球技，僅僅從身高上來比較他們，也就可見一斑了。

　　這么說來我又不得不聊到我NBA2Konline里的傳奇事跡了，我竟然用A+杜蘭特壓哨超遠三分絕殺！知道有多遠嗎？我兩次暫停機會都用完了，從后場發的球，一接球就要投，而且還有對面的球員干擾，我勒個去，竟然進了！這么遠的球我只進過兩次，一次用A+詹姆斯，一次A+杜蘭特，怎么說能，可能是因為他們都很牛逼吧！

關于打籃球周記 篇16

　　今天下午，姐姐送我去學籃球。我十分激動，就當我跨進大門踏上球場的那一刻，我立刻抱著籃球投入到了運動中。在球場跑了大概二十分鐘之后，老師吹響了集合哨，我們急忙向老師跑去。老師帶領我們做了熱身運動，接著開始教我們今天要學習的內容——長運球和短運球。為了讓我們能夠更好地消化學習的內容，老師帶著我們做了三個游戲：“僵尸復活”、“采摘蘑菇”和“運球跑”。

　　其中讓我印象最深刻的就是“僵尸復活”。首先，我們分成了兩個陣營，分別是不拍球的“僵尸”和拍球的“人類”，每一局選擇兩個“僵尸”去捉一邊拍球一邊逃跑的“人類”，“僵尸”可以感染“人類”，被感染的同學會被定在原地，但是只要同伴把籃球從被感染的同學腿間穿過，就可以“救活”他們。第一局，“人類”的陣營出師不利，沒一會便全軍覆沒，我的心情很是低落。但是我想要獲得勝利的欲望點燃了我的斗志，瞬間吞沒掉了我的勞累，在吸取了第一局的教訓之后，我們只被感染了三個人，最后順利的取得了勝利。

　　在這個游戲中，我不僅鍛煉了我學到的運球技能，還明白了團隊力量的強大。

關于打籃球周記 篇17

　　在學校里面對的是同一個級別的人，可是在家里面對的可不是同一個級別的人了。他們是多么高啊，我只能跳起來才能拿到球。但是還是接受了我們家工人的挑戰。

　　比賽開始了，我先運球過人，可是被他們手一伸我的球就不由自主的溜到他們的手上去了。我氣得直跺腳。他們左躲躲右躲躲，一會他們就一個三步上籃進了。頓時我們隊開始認真起來了，一個完美的超球，把球又重新截了回來。他們把球傳了給我，現在輪到我大顯身手了。我不采取到里面投球了，我在外面瞄準籃框，哥哥沖了上來，幸虧我及時投出一個空心進了。接下來是我叔叔的表演了，別看他胖，他還是非常有潛力的啊。別人來檔了，他一個穿褲襠，再沖上前去一個擦扳進了。我們的隊伍漸漸發威了，哥哥他在遠處三分，他投出去的時候我們大家都為他擔心，沒想到他的投球技術這么高竟然進了。我們都在拍手，隨后對手也開始發威了，他們一下這里一下那里弄的我們措手不及，他們連續進球。我們開始急了，但是還是攔不下他們，他們的球技也非常準，一球一球的進，急的我們汗水直冒。但是我們輸也不能輸的太慘我們極力搬回但還是沒他們猛。終于比賽結束了，我們以為輸了但是沒想到是我們贏了。我們比他們多一分。我們歡呼起來！

　　這場籃球比賽真有趣，以后我還要多多打！

關于打籃球周記 篇18

　　昨晚，氣溫十分清涼。大家早已好幾天沒有出來轉悠了，這時候恰好是最佳時機。因此帶上籃球賽奔向上海理工大學運動場地。

　　大家到上海理工大學，遠遠望去，一棵棵綠油油的如同又高又大的戰士一樣的一棵大樹展現在大家眼下。往前走看見，迅速就到籃球場地。前幾日我們曾經來探過路，如今就拍著球進來找一個籃球框一起玩著。我是不容易打藍球的，爸爸先教我如何拍球，我最初便是拍搞不懂，爸爸一直在旁邊激勵我，總算能夠拍上幾十下而不叫它走遠了。

　　以后爸爸就教我投球，這可簡直難壞掉我，爸爸細心的幫我做示范性，如何持球，如何用力，哪些視角，如何使力······姿勢是漸漸地的學會了，但是便是投不準，我心急啊！母親就在一旁說：“篷篷，哪能一下子就喂成大胖子，得慢慢的來，不要著急！今日不好，還有明天后天性，只需大家又細心和自信心，毫無疑問會學好的！”我點了點頭，不會再氣餒了。殊不知竟然投進了很多，這簡直艱難是扭簧，你弱它就強啊！

　　籃球賽學會了，因為我了解這做事情要一步一步的走，不可以過度著急，只需有信心，堅持不懈去好好地做，總是會有發展的。

關于打籃球周記 篇19

　　第二節，下課了我們飛快的沖出了東樓門，來到了籃球場打籃球了。

　　我們的謝承云搶到了球晃過安傳龍，站在了三分線上球出手了，皮球在空中劃著美麗的弧線，“球進了”我們高興的呼喊著，他們卻垂頭喪氣的，我去問安傳龍：“你們怎么了？”安傳龍說：“我們很難過，球沒進。”我安慰他們說：“你們別傷心，你們也有可能進啊，你們又不是進不了，超不過我們，是不是安傳龍？”安傳龍說：“謝謝你張偉民，我們一定會超過你們的。”第二回合開始了，這回還是我們搶到了球，可是，別安傳龍給搶走了。到了最后還有十秒就上課了，現在比分是23比25，他們是25，我們是23，這回還是我們搶到了球，我把球傳給了謝承運，他站在了三分線上，球出手了，球進了。進了之后就上課了。

　　這回玩球讓我懂的了合作的力量才是最大的。