居家隔離心得（精選18篇）

居家隔離心得 篇1

　　1、正視假期延長、居家上課的現實。

　　正視疫情防控延遲開學這個現實，不能一味抱怨，徒增煩惱；正視班級管理和課堂教學的網絡模式這個現實，這是當前唯一的不可替代的選擇。這個現實雖然是短暫的，但的的確確的擺在每一個同學面前，需要我們面對和適應，需要我們更好的興利除弊。

　　2、嚴格服從輔導員和任課教師的安排，在學習上不能自行其是。

　　學習是苦差事，一定的自控力是必需的。請大家緊跟任課教師的步伐，嚴格按照空中課堂要求，提前十分鐘準備上課。同時，輔導員可以在學生上課過程中不定期檢查，通過視頻、電話形式抽檢，確保每一位同學認真聽課。

　　3、搞好自主學習，構建嚴整知識體系

　　在學習上緊跟任課老師的同時，要結合自身情況主動制訂時間規劃表，穩扎穩打。對于亟需提升的知識模塊和題型，多勾連多思考，多歸納多總結。對學過的知識要積極構建自己的知識鏈，梳理教材章節知識，不留知識盲區，進而形成自己的學科知識體系。

　　4、提高學習效率，保持健康良好心態

　　學會時間管理，任何學習活動都必須規定時間，在規定時間完成規定任務。緊跟任課教師思路，認真聽課、記筆記。高效率地學，開開心心地玩，切不可學時想著玩，玩時惦記著學。保持積極健康心態，主動而有計劃地安排居家學習、生活和鍛煉。

居家隔離心得 篇2

　　1、保持健康生活方式，做好個人清潔衛生。

　　在疫情期間遵照少出門，戴口罩，勤洗手的原則，主動隔離，保持個人和居家的清潔衛生。要保持作息規律，保證睡眠時間，合理膳食均衡營養，增強自己的`免疫力和抗病毒能力。

　　2、科學看待疫情防控，學習情緒調整方法。

　　通過官方渠道了解防疫信息、有關科學知識以及疫情防控措施，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。學會一些簡單的心理調節方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等來維護情緒穩定，也可以通過運動、音樂、傾訴來轉移注意力，增加積極體驗。

　　3、開展室內鍛煉活動，保持良好身體狀態。

　　結合自己的興趣和生活條件自主選擇活動方式，每天開展1小時左右的室內運動，如進行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，還可以跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子等。適當的運動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，并且能夠促進大腦活動，既健身又悅心。

　　4、培養新興趣新愛好，讓生活變得豐富。

　　同學們可以列出平日里一直想做但沒時間做的事情，比如烹飪、學樂器、繪畫、閱讀、養植物等，制成“愿望清單”，按照優先級勾選出在家就可以實現的愿望，培養健康的興趣愛好。可以按照家長和老師的推薦，選擇適合自己的課外讀物、視頻資源、電視節目等，利用網絡平臺在知識海洋中暢游，讓宅在家中的假期成為儲藏知識的好時光。

　　5、積極與父母溝通交流，做力所能及的家務。

　　同學們可借助居家防疫這一時機，多與父母溝通交流，在充分表達自身的感受和需要的同時，也積極理解支持父母，通過恰當的方式增進與父母的感情。主動做一些力所能及的家務勞動，如打掃衛生、整理房間、洗衣做飯等，提高自己的生活自理能力和勞動技能，幫助家長減輕負擔。

居家隔離心得 篇3

　　當成為防止謠言傳播的“硬核”。面對突如其來的這場疫情，組織人事干部要做疫情謠言的制止者，帶頭弘揚社會正氣，堅決抵制謠言散布，教育引導身邊干部群眾仔細辨別核實網絡信息，不信謠、不傳謠，共同維護社會公共秩序。緊密團結、動員和組織群眾，主動做好釋疑解惑工作，及時快捷有效地向基層群眾宣傳防治措施，積極開展正面引導，消除恐懼心理，主動做好幫扶關愛工作，及時了解生活困難群眾的生活需求，限度減少因疫情防控給居民群眾帶來的生活影響，共同維護良好的社會環境，為打贏這場全民防疫戰貢獻自己的力量。

　　當成為防止疫情擴散的“硬核”。疫情形勢空前嚴峻，防控壓力日益倍增，各地己啟動重大突發公共衛生事件一級響應，一場關系到每一位群眾生命健康的疫情防控戰己經打響，在抗擊疫情工作中，組織人事干部要以實際行動踐行初心使命，做到沖在最前、干在最前，作疫情防控的“急先鋒”“領頭雁”“主心骨”，堅決防止疫情擴散蔓延。要做到哪里有疫情，哪里就有組織人事干部，哪里就有黨旗飄揚，用實際行動傳遞黨的聲音，凝聚黨的力量，筑牢疫情防控的銅墻鐵壁，守護好人民群眾生命安全和身體健康。

　　當成為模范踐行的“硬核”。目前，恰逢春節傳統節日期間，走親訪友、觀光游玩活動密集、頻繁，經疫情防控工作帶來了巨大的風險隱患，組織人事干部當身體力行，從我做起，要做疫情防控的參與者，做疫情防控的模范踐行者，帶頭搞好個人、家庭和單位清潔，帶頭維護公共衛生，積極做好安全防護措施，及時向單位和組織報告個人及家人身體狀況，如實記錄并報告去過武漢，或者與武漢來的朋友有過密切接觸的相關信息，當身體健康出現異常時，自覺配合做好疫情篩查檢測，就近選擇發熱門診重點醫院或定點救治醫院就診。要切實減少不必要的外出活動，教育引導身邊親友無特殊情況不串門、不集會、不聚餐，有效切斷病毒傳播途徑。

　　歷史長河奔騰不息，有風平浪靜，也有波濤洶涌。我們不懼風雨，也不畏戰斗。我們堅信，在黨中央堅強領導下，廣大黨員干部只要始終同人民在一起，始終以百姓心為心，切實做好疫情防控工作，我們就一定能打贏疫情防控阻擊戰。

居家隔離心得 篇4

　　新冠肺炎疫情改變了我們的生活軌跡和生活模式。疫情期間，居家生活的同學們是不是也有如下感受呢?有人因空間受限感到不自由，有人因延期開學為學業科研進度感到焦慮，有人一聽父母說話就認為是嘮叨，還有人莫名其妙的感到煩躁，有的父母感覺孩子不聽話而生氣等等。在這個特殊時期，使大學生及其家人們從閑散無序的混亂狀態轉向正常有序的運行狀態，需要每位家庭成員共同努力。為此，作為x高校心理名師工作室(馬喜亭心理援助工作室)的主持人，特向大學生及家人們提出如下建議：

　　一、理性認知，坦然面對當下居家生活的事實

　　面對新型冠狀病毒肺炎的疫情，要相信科學、理性應對;相信國家，各級黨委和政府包括個人都必須堅決服從黨中央統一指揮、統一協調、統一調度，做到令行禁止。居家學習和工作，是為了更好保護每個人的生命安全和身體健康，是當下所采取的最有效的阻擊疫情的辦法。所以，每位大學生要和家人一起積極調整，主動適應這個特殊時間的特殊生活和特殊安排。

　　二、制定計劃，保持生活學習及工作規律有序

　　對許多大學生而言，可以把在學校養成的好的學習生活習慣遷移到家庭環境中。大學生們可以擔任自己的時間管理CEO，自已管自已而不是讓他人督促自已，同時帶領家人一起把星期一至星期五的生活、學習、工作、休息、健身、娛樂等安排做成一張時間表，讓彼此知曉各自在不同生活時段應做的事，使居家生活變得更健康更有序。

　　三、有效溝通，增進理解信任與家人暖心相伴

　　居家時間增多，對家人相處而言既是挑戰也是機會。如果處理不好，會增加家人之間的矛盾和沖突。如果處置得當，是增進家人間和睦相處的良好契機。所以，在這里建議大學生的家人，要尊重孩子獨立和獨處的需求，一定要學會看到孩子的優點和進步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵，少一些管制和嘮叨。針對大學生來說，要多珍惜與父母等家人在一起的時光，遇到問題有情緒時，可以按下“暫停鍵“，等到雙方情緒穩定后再理性溝通。

　　四、自律學習，根據學校安排做到停課不停學

　　延期開學期間，大學生們要根據學校安排，做好居家學習的準備并按要求完成學習。家長也應及時了解、掌握學校教育教學的有關要求，為學生創造良好的居家學習環境和氛圍，不要隨意打擾學生的網絡學習和自主學習，支持并及時鼓勵孩子們的自律行為。

　　五、分擔家務，在勞動鍛煉中享受生活的樂趣

　　法國啟蒙思想家盧梭曾說：“培養身心兩健的人，必須在體力勞動中完成。“居家生活，家務活肯定少不了。大學生可以利用這段時間，跟家人們學習做一些力所能及的家務，為未來獨立生活積累經驗。家長們要學會放手，舍得讓孩子在家務勞動中接受鍛煉，并及時給予肯定和鼓勵。對多數大學生而言，從小到大，都是受父母在照顧。在當下，可以利用這段時間學著為父母做一頓香噴噴的飯菜，表達孝心和感恩，相信父母一定會吃的格外香甜。

　　六、學會欣賞，保持樂觀傳遞好心態和正能量

　　積極情緒是最好的心理免疫力。好情緒、好心態是可以相互傳遞和相互影響的。因此，居家期間，每個家人都要有意識主動調整自已的心理狀態，傳遞正向情緒和能量。家人和諧相處的秘笈是相互理解與欣賞，讓每個人都在被欣賞的關系中擁有好的心態和感到舒服自在，要做到相互陪伴、彼此安慰，相互鼓勵，相互支持，相互交流時要注意傾聽、表達欣賞。若用10個詞表達對家人的一些特質的欣賞，大學生和家人分別會想到哪些詞語呢?如何讓對方知道呢?請記住：對家人的愛，可以用適合自已的方式表達出來。

　　七、線上溝通，好朋友間互幫互助友情不掉線

　　疫情期間，雖然無法面對面，依舊可以心連心。大學生們可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯絡，互幫互助。還可以通過錄制抖音短視頻、線上打卡接龍等方式傳遞快樂與友誼。

　　八、學會求助，有心理危機及時尋求專業支持

　　當前，許多高校和專業醫療機構都開通了疫情心理危機干預熱線電話，大學生及家人們可以主動關注各種積極信息，如果遇到確實難以應對的消極情緒或心理危機情況，應及時向專業機構進行求助。

居家隔離心得 篇5

　　一句句擲地有聲的話語，一張張充滿豪情的請戰，一個個力透紙背的手印……疫情面前，共產黨員沒有片刻遲疑，紛紛以飽滿的激情、昂揚的斗志積極投身到抗擊疫情這場全民戰役中來，向著黨旗飄揚的.方向，用愛與責任構筑起一道攜手抗擊疫情、保衛師生健康的堅固長城。

　　新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動著14億人的心弦，時間緊迫，刻不容緩。校園是學校教師的主戰場。守護全體師生的平安健康，是黨員教師的共同信念。制定防控預案、編制防疫指南、加強就診人員篩查，學校全體黨員沖鋒在前，一系列舉措加強校園疫情防控；為班上每一名學生進行“一對一”溝通指導，對學生身體狀況進行關注。一個黨員就是一面旗幟，一個黨支部就是一座堡壘。停課不停學，是這個特殊時期教師執著的堅守。

　　作為一名老師，我常常和班上的學生交流，給他們介紹新冠病毒，提醒他們要在家里，不能到處走動；提醒學生及家人要勤洗手，多通風；轉發人民日報和天眼新聞上的一線醫務人員事跡，基層工作者的視頻照片給他們分享，讓他們知道今天的生活不易，有很多人在守護我們，我們有互相交流對疫情的看法，心理上的憂慮，要求學生做學習計劃、生活計劃、運動計劃讓學生在家中也能得到全面提升。

　　沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨，在這個沒有硝煙的戰場上，在來勢洶洶的疫情面前，無數中國人挺身而出，勇敢“逆行”，用責任與擔當，用心血與汗水，筑起了一道道堅不可摧的生命防線，詮釋了共產黨員的初心使命，讓鮮紅的黨旗在防控疫情斗爭第一線迎風飄揚。

居家隔離心得 篇6

　　最近，新冠疫情又開始反復，我們再次回到了居家學習的狀態。我們懷著興奮的心情回到家中……

　　清晨的第一縷陽光照進我的臥室，照在床上、被子上，以及我的臉上，我醒來了。我拉開窗簾便看到蔥綠但又不甚茂密的白楊，清風拂過，葉片微微搖曳，閃爍著清晨的陽光，路上保潔員正沿路消毒。我拿起床頭的體溫計測了體溫，便開始了我一天的生活。居家防疫，防疫一定要做到位。

　　線上學習相較于線下學習輕松一點，早上就可以多睡一會兒。課上沒有那么緊迫，但也要專心。早上英語課上，我的眼鏡臟了，我便伸手去拿擦眼鏡布，心想：老師千萬別叫我啊。

　　老師沒叫我，我提著的心放了下來。我摘下眼鏡，打開眼鏡盒準備擦。“小美，你來讀一下這個。”我急忙地將眼鏡掛在耳朵上，匆忙打開語音。心想：還好一直聽著。

　　下午，生物老師開著直播教我們發面。我對面食，尤其是沒餡的不感冒，也沒聽清老師講的。但我還是做了起來。我揉、按著混著酵母的面粉，但總是找不到感覺。我開始努力地在記憶中搜尋著五六年前姥姥揉面的樣子，一個白色紅花藍邊的瓷盆，剛有雛形的面團。好像是把面團揉圓，然后從上到下呈大概三四十度往下揉，我心里想著。揉著揉著，面團不再粘手，有了“成熟”的模樣。我并沒有為此而滿足，又倒了點面粉，撒了大碗酵母水，生怕面團發不好。揉完！我又開始回憶，好像還要用保鮮膜封上盆口。我忐忑不安地等了40分鐘，面團發好了，比原來大了好多。

　　快樂很多，煩惱也是有的，就是總感覺上課效率低，心中總是焦慮。尤其是語文課，老師點我回答問題時總是緊張，畢竟是不擅長的科目，總是沒把寫下來的說全，說得時候也磕磕巴巴地。

　　這段時間，我既有快樂也有焦慮，輕松也緊張，不失為一段多彩的時光。

居家隔離心得 篇7

　　今年的寒假假期真的是“非比尋常”，就在滿心歡喜，準備迎接即將到來的新學期時，卻收到了幼兒園假期延后的通知。隨著網絡平臺每天更新的新冠狀病毒確診病例的持續增加，我意識到了這次病毒的嚴重性。

　　剛開始的那幾日，每天的生活都被有關新冠狀病毒的新聞或傳聞圍繞著。擔心、焦慮之余盼望著這樣的“假期”早日結束，回到每天開心、充實的工作崗位，恢復原來規律有序的生活。

　　就在我滿心慌亂之際，園領導、保育主任組織我們全園老師進行學習有關新冠狀病毒的預防防控知識，有規律的安排自己及家人的一日生活，從而使我焦慮的心情受到了安撫。

　　此外，教研主任組織我們一起針對《疫情期間，如何開展教研工作》，探討疫情期間如何有效的開展《停課不停學》的家園共育活動。對此，我們制定出方案、計劃，在我們每天詳細的活動指導下，“居家式”的親子活動得到了有效開展。

　　另外，園領導還組織我們學習了有關幼兒園開學前、后的衛生保健管理。通過學習心得如下：

　　1.首先從自身出發，在開學之前，做好防護，減少出門，做好家里的消毒工作，每天按時上報健康狀況。

　　2.每天按時發布“掌通家園”上的活動指導，有效引導幼兒在家的親子活動;按時提醒家長按照要求打卡，并要求家長打卡內容具體到每位家庭成員。

　　3.開學前：

　　①要嚴格排查幼兒身體健康狀況及其家屬有無到過或經停疫情高發地區旅行史或居住史或者有密切接觸者(包括所有外出的幼兒開學時返回)，需居家隔離滿14天無癥狀才可以入園。

　　②聽從領導指示，認真、徹底做好班級和園所的衛生清潔和預防性消毒工作

　　③積極參與、認真完成幼兒園組織的相關培訓、演練。

　　4.開學后：

　　①做好室內通風工作，一天不少于3次的通風，即早上幼兒入園前、早操、戶外活動時、午餐后、下午戶外活動時，每次至少保證半小時，盡量采取持續通風的方式。

　　②做好衛生清潔、預防性消毒，門把手、水龍頭、樓梯扶手、墻面、教玩具等這些經常觸摸到的地方要用84擦拭消毒;地面可以用84噴灑消毒;并且做集中消毒時要在幼兒全部離園后。

　　③嚴格做好晨午檢，密切觀察幼兒活動情況，發現體溫異常幼兒，及時聯系幼兒家長，記錄、匯報。

　　④做好幼兒個人衛生工作，戶外活動后、如廁后、餐前、咳嗽打噴嚏用手捂嘴后等等都要讓幼兒及時用流動水洗手。

　　⑤繼續做好幼兒毛巾、水杯專人專用，水杯每天清洗后高溫消毒;飲水機也要做好清潔消毒;毛巾清洗、84消毒、陽光下暴曬;圖書、紙質玩具在太陽下暴曬消毒。⑥嚴格執行家長接送幼兒不入園制度，并開展好班級開學第一課。

　　面對這樣空前絕后的“假期”，開學前，我會做好自身工作，安排好自己及家人的一日活動，盡量減少出門，做好防護、消毒措施，認真積極參與園所組織的每項培訓學習，保持健康愉悅的心情迎接新學期的到來。待到春暖花開，保證在幼兒園里與同事、孩子們如約而至!

居家隔離心得 篇8

　　疫情的來臨打破了人們平靜而祥和的生活。在疫情肆虐的日子里，我深知，正是因為有著萬千白衣天使、逆行者們的負重前行和不懈努力，病毒才得到了初步控制，疫情防控得到了階段性勝利。

　　當我寒假回到家鄉，疫情又一次零星爆發，因此當我看到團縣委招募抗疫志愿者的消息時，我便毫不猶豫地懷揣著一股熱血積極報名參與。如今正值春節期間，也是人群大量流動的高峰期，正是需要志愿者的時候，我們的任務是配合鄉鎮干部完成上級布置的任務，堅守自己的崗位，積極建設家鄉的防疫戰線，在防疫關卡對進出人員進行體溫測量、街道日常消殺等工作。通過志愿者活動，我體會到了一線疫情防控人員的不易，也意識到了疫情的嚴峻形勢給我們日常生活帶來的困難。

　　我將積極配合鄉鎮防疫工作的嚴格落實，貢獻自己的一份綿薄之力。

居家隔離心得 篇9

　　今天，我正在家里寫作業，突然門鈴響了，打開門一看，爸爸戴著口罩，一臉疲態地站在門口，我喜出望外地大叫起來：“爸爸回來了，爸爸回來了……”。

　　我的爸爸是一名公務員，平時工作很忙，也經常出差，我早已習慣了在家見不著他的日子。但這一次，我卻每天都在盼望著爸爸能早點回家，因為，他在執行抗疫任務，除了想念，我更擔心他的安全。

　　x月x日，爸爸作為全縣第二批共產黨員疫情防控先鋒隊隊員，與另外5名叔叔一起，奔赴xx縣最北端的卡點執行防控任務。那天早晨，漫天雪花飛舞，寒風冷冽刺骨，爸爸一邊收拾衣服和行李，一邊叮囑我不要出門亂跑，我不解地問：“疫情這么嚴重，你為什么要出去呢？多不安全呀？”爸爸指了指胸前的黨微，堅定地說：“我是一名共產黨員，困難來了，我必須去執行任務！”從爸爸的眼神中，我似乎讀懂了他心中的焦慮與不安，雖然我并不太懂什么是共產黨員，但我明白，為了更多人的安全，爸爸勇敢地選擇了“逆行”。

　　整整天，無論白天黑夜，也不管刮風下雪，爸爸一直堅守在那里，中途從未回過一次家。

　　有句話說得好，“哪有什么歲月靜好，不過是有人在替你負重前行。”在這場疫情中，正是有無數像我爸爸一樣的基層工作者，在祖國最需要的時候挺身而出，舍小家為大家，以無私無畏的精神守護著人民的健康平安，為打贏這場疫情防控戰付出了艱辛的努力，他們都是最美的“逆行者”！

　　作為一名小學生，我雖然做不了什么，但我愿意將他們的感人舉動寫下來，我更愿意從這些事跡中汲取精神和力量，讓自己長大以后，也能像他們一樣，用一顆無私奉獻的心，做一個勇敢無畏的人！

居家隔離心得 篇10

　　你是不是曾幻想有一天能邊吃零食邊上課?你是不是也想邊蹲“茅房”邊上課？你是不是更想躺在舒服的床上聽課？就像病毒一樣突如其來，這一天真的就來了。

　　20__年，正如它的數字一樣，“愛你愛你”年。可好巧不巧，“新冠肺炎”也想嘗嘗這個年的滋味，于是，他便領著自己所有的“子民”強勢加入了我們的生活。疫情，給所有人帶來了不便。對于學生們而言，這更是一場“多味”的學習生活。

　　受疫情影響，今年，我們經歷了一場前所未有的體驗——網課。要說接到這個消息的頭一刻，那肯定是歡呼雀躍,喜悅溢于言表。而且這種喜悅,持續了長達兩周的時間，每天上課，那可是完成了想都不敢想的“壯舉”：吃零食、看小說、葛優躺、蹲“茅房”......爽不爽?誰會不知道。

　　到后來，老師們也都摸清了我們上網課的小“套路”，又恢復了曾經“軍事化”的管理，大家也都警惕起來。早上按時打卡、準點開視頻會議讀書、課前統計簽到、每天作業必須在規定時間內交......這種“折磨”，比在學校里還難熬。苦不苦？誰受誰清楚唄。

　　時間一天天的`走，疫情基本穩定下來,大街小巷也都熱鬧起來。但你知道學生們在干啥嗎?猜的沒錯,他們在“臨陣磨槍”呢。這眼看快開學了，嘴上說著：“哎呀,我真的好想開學呀。”可又有幾個真正準備好迎接開學了呢?散漫、貪玩、應付堆積成不堪入目的成績，又有多少不心慌呢?辣不辣?誰心里還沒個數呢。

　　總的來說，這個“超長假期”還是挺“五味俱全”的，過個十年在二十年估計是不會忘了。最后謝謝奮戰在抗疫一線的醫護人員，因為有你們的付出,才讓我們現在能安心教室上課。

居家隔離心得 篇11

　　5月12日起，學生們開始返校復課，進入緊張的學習狀態。大人們也都重回到工作崗位，開啟了忙碌的生活，整個城市又恢復了以往的繁華。經過這幾周居家隔離，我逐漸明白了媽媽說的那句話的深意：哪有什么歲月靜好，不過是有人替我們負重前行罷了！3月24日早晨，我正準備去上學，忽然接到通知——居家隔離！我滿臉疑惑地看著奶奶，奶奶也一臉茫然。

　　看看手機，群里已經炸開了鍋，家長們紛紛議論：居家隔離?為什么呀?你一言，我一語。還有人說：“要封門！”奶奶慌了，立刻急匆匆地去買菜。不一會兒，只見奶奶挎著兩大包菜回來了。

　　我在家里上網課、做作業，有時望著天空發呆，有時做做手工……吃過午飯，封門的還沒有來，我趕緊到鋪滿石頭的小道上散步。咦?這兒的花居然倒著開的，像一串串葡萄呢！看，那兒的芽像一條條紅艷艷的彩帶……外面的風景好美啊。我又興奮地跑到樓下看自己種的鳳仙花，咦?怎么還沒發芽?好愁呀……

　　做完核酸檢測回到家，很久都沒有人來封門，奶奶欣喜萬分，還在群里“炫耀”。到了傍晚，社區工作人員來了，封門、貼通知，奶奶這下可傻眼了。

　　趁著在家跟奶奶一起學做菜也不錯喲！這不，我又來到家里的食物生產基地——廚房，和奶奶一起學做菜。“啪……”一聲響，低頭一看，雞蛋被我捏破了。

　　我和奶奶相視一笑，我不好意思地低下了頭，奶奶沒有責怪我，一直鼓勵我加油。做著菜，不知不覺我就有種長大的感覺，我很高興，自己也能為奶奶分擔家務了。

　　居家隔離的日子里，每天午飯過后，我都會來到陽臺，天上的云朵總是會吸引我。它們有的像小羊，有的像老虎，有的像金魚……它們就像好朋友，圍繞在一起。天上的云朵都有這么多的好朋友，不由得讓我想起我的同學們了。

　　低頭看看樓下，綠油油的小草、蔥郁的大樹在溫暖的春風里享受著太陽浴，還有一抹紅形成的問號，兩顆圓球樹形成的冒號……外面的世界真精彩啊，但愿疫情早日散去，我們才可以盡情享受大自然的美好時光啊。

　　我相信，人們一定能戰勝疫情，中國加油！

居家隔離心得 篇12

　　即使因為疫情的原因，不能使我們在課堂中學習，但我依然每天合理的安排好了我的作息時間，在一個個計劃中度過我充實的每一天。我每天伴有清晨窗外少許的光芒做伴，在朗朗的單詞聲中眺望太陽徐徐升起；夜晚每天伴有月光的光輝照應著我的書房里每一本習題，每一本講義。

　　孤獨了，我可以以書籍為伴；寂寞了，我可以以習題為樂。即使一個人常坐在書桌前，卻是感覺不到孤單與寂寞；即使一個人面對重重學習上的挑戰，也感覺不到痛苦與悲涼。在這個假期中，我不僅預習了下一學期的各個學科，同時為了豐富我的知識面，拓寬我的視野，我自己通過線上的網課還預習了初中的一些學科內容。從唐宋至明清，自三元一次含參方程至平行象限不等式，起五氧化二磷至Ca（OH）2，從物態變化至機械運動，從前綴前綴字根后綴到原版閱讀悲慘世界。那些點滴間的知識日日環繞在我的身邊。

　　但通過這次疫情更讓我懂得了，所有的歲月靜好，不過是有人在背后為我們負重前行，我們也許看不清他們的臉，而一旦危機來臨，寧靜不再，但卻有許許多多普通的人們為我們負重前行。所以，我們要珍惜幸福，懷揣感恩，感謝那些為我們負重前行的人們，就是祖國的英雄，就是我們的榜樣。沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來到。最后愿祖國能早日戰勝疫情，我們再摘下口罩，拉近彼此的距離，慰問出一句句親切的問候，這才是祖國應有的藍天！

居家隔離心得 篇13

　　今年的春節，我不但知道了什么是新型冠狀病毒肺炎，還知道了另一個詞：居家隔離。因為這種病毒存在人傳染人的現象，所有為了切斷它傳播的途徑，的辦法就是全國人民都在家進行居家隔離。雖然，我很想趁過年到外邊玩耍，但我知道這是一場全面戰爭，我們在進行一場居家隔離的戰“疫”。為了打贏這場阻擊戰，我和我的小伙伴一整個寒假都沒出過門，老師說我們都是遵守法律的好孩子。

　　可是，我卻在網上看到一些不和諧的行為。據說北京有一個從澳大利亞回來的，居然不聽防疫工作人員的勸告，非要到外邊跑步，鍛煉自己的身體，而且還不戴口罩。我想對這位阿姨說，在現在的情況下，鍛煉自己身體的方法就是居家隔離，因為一旦外出就有被傳染的威脅。假如為了鍛煉自己的身體而被病毒傳染，豈不是得不償失。況且，阿姨，您到外邊鍛煉，不戴口罩，這不僅置自己與威脅之中，還不顧他人的生命安全。

　　當前，我們中國本土的疫情已經得到了有效的控制，最可怕的就是境外輸入病例了。所以，我作為一名小學生，懇請從外國回來的祖國兒女們，一定要聽祖國媽媽的話，遵守居家隔離的要求，徹底打贏這場防控阻擊戰。

居家隔離心得 篇14

　　北疫情讓14億中國人的心緊緊相連。成千上萬的逆行患者，因為湖北的疫情，走到了一起。對人類來說，這是一場災難，也是一次考驗。人們常說“災難是無情的”，但面對這場沒有硝煙的“戰疫”，中國人完美詮釋了“人間有愛”的真諦。接下來，讓筆者用三句歌詞，講述這場“戰疫”背后的感人故事。

　　第一首歌，《你是誰》，“泥巴覆蓋褲腿，汗水浸透衣服背面。我不知道你是誰，但我知道你是為了誰.用你所有的血無悔地歌唱青春。我不知道我的同志們什么時候會回來”。隨著湖北“戰疫”的爆發，無數逆行者選擇成為這場“戰疫”的“排頭兵”。他們也是他人、父母和丈夫(或妻子)的孩子。都說“家是最小的國家，國家卻是百萬”。看著一批批援助漢族群眾的醫療隊號召“走出去”，大家心中都充滿了感動，每個人的眼淚都濕了眼眶。在這樣一個危險的時刻，他們毫不猶豫地選擇了放棄家園，去關愛每一個人。他們用雙手救死扶傷，給患者帶來了“生”的希望，給我們帶來了“好”的期待。我們不知道他們的名字，我們只知道他們都有同一個名字，叫做“白衣天使”；“黨員站在最前線”這句話告訴我們，他們還有另外一個名字，那就是“共產黨員”。“你選擇保護大家，我就守護我們這個小家庭。”面對湖北“疫情”的嚴峻形勢，基層工作者大四學生，放棄了期待已久的假期，毅然回到工作崗位，迅速調整狀態，投入到緊張的工作中。他們總是堅持做事情，比如挨家挨戶安排外地回來的人，走村串巷宣傳預防知識，每天關注每個人的健康，為居家隔離的人購買生活用品，每天在各個路口守著h登記進出人員信息，堅持每晚夜巡。我們不知道他們的名字，我們只知道他們都有同一個名字，叫“基層干部”，“讓黨旗飄揚在戰斗的每一個角落”，讓我們知道他們還有另外一個名字，那就是“共產黨員”。

　　第二首，《真心英雄》，“在我心里，有一個夢，讓你用歌聲忘記了所有的痛苦。星空很明亮。誰才是真正的英雄？普通人最觸動我，沒有恨也沒有痛。我希望世界上到處都有愛的痕跡。用我們的歌改變你真誠的微笑，愿你從此過上不一樣的生活”。都說“一方有難，各方都支持”。當國家面臨危機，中國人身處險境時，無數旅居海外的華僑自發組織購買一批批醫療救助物資，寄回國內。他們完美地向世界解釋了不忘根、不忘根、不忘自己是中國人意味著什么。無數熱血沸騰的人，用自己微薄的力量匯聚成不可阻擋的“洪流”，一起投身全民的“戰疫”。面對這種情況和祖國的召喚，無數普通人都站在了“戰疫”的最前線。他們手臂上鮮紅的“紅袖章”告訴我們，他們只是無數普通志愿者中的一員。胸前耀眼的“黨徽”告訴我們，他們只是無數普通共產黨員中的一員。

　　第三首《團結就是力量》，“團結就是力量，是鋼鐵，比鐵還硬，比鋼還強”。沒有人想到會有“待在家里，不出門，就是為國為民做貢獻”的一天。面對如此嚴峻的形勢，群眾積極響應國家號召，乖乖待在家里。他們積極配合國家的要求，改變了過去的生活習慣和傳統習俗。醫務人員、基層工作者大四學生，用自己瘦弱的身軀為群眾筑起了堅不可摧的“鋼鐵長城”，群眾用自己的實際行動參加了這場“戰疫”。他們主動配合當地黨委、政府，取消了家庭聚會，取消了在家吃飯的邀請，取消了一家人外出的準備，取消了當地的集市聚集習俗。在一個寒冷的夜晚，他們給守夜的工作人員送了一杯熱奶茶，然后轉身離去。他們在漆黑的早晨給值班人員送去了一頓熱乎乎的早餐，轉身離開；在一個下雨的晚上，他們給巡邏人員送去了一些美味的食物，然后轉身離去。我認為，干群之間的“心連心橋”是通過日常工作中的點點滴滴連接起來的，干群之間的“心連心鎖”是通過關鍵時刻挺身而出連接起來的。我們用生命守護群眾，群眾用雙手溫暖我們。用真誠改變人心，用真誠溫暖人心，最終得到大家的認可、理解和支持。

　　“中國，祝福你，你永遠在我心里，中國，祝福你，不要用千言萬語”“我愛你中國，親愛的媽媽，我為你流淚，而我也為你驕傲”。祖國，振作起來，只要我們團結一心，我相信最后的勝利一定屬于我們。

居家隔離心得 篇15

　　為加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作，有效減少人員聚集，確保廣大師生生命安全和身體健康，某某街道辦事處中心小學根據上級防控工作緊急通知，采取嚴格防控措施，積極做好疫情防控工作。

　　1、成立領導小組

　　校領導高度重視，第一時間成立以楊良廣校長為組長的疫情防控領導小組，實行24小時值班制度，做好疫情防控工作分工，及時處理上級下發文件、任務，并制定《某某小學20xx年春季推遲開學預案》。

　　2、全面徹底消毒，不留一個死角

　　開學前學校統一封閉管理，不提前開放，同時學校安排專門人員對校園的所有辦公室、教室內外、廁所、垃圾箱等進行了消毒，不放過一個死角。

　　3、密切關注疫情防控形勢，加大防控宣傳

　　學校利用電子屏、懸掛條幅等形式進行防控宣傳，同時通過班級群、公眾號、微信等網絡渠道做好所有學生的新型冠狀病毒肺炎預防知識的宣傳教育工作，向孩子開展安全和衛生防疫教育，了解疫情防治知識和防控要求。

　　4、加強學生管控，做到“日報告、零報告”

　　做好學生的管控，沒有特殊情況堅決不能外出，防止學生聚集，最大程度降低疫情擴散風險。學生放假期間實行疫情報告制度，對所有班級學生情況進行動態跟蹤摸排。

　　5、停課不停學，建立空中課堂

　　依托人人通、優教通教學服務平臺、學校公眾號等網絡平臺，通過引導學生觀看微視頻、微課答疑等形式引導學生進行自主學習，搭建“空中課堂”確保學生“停課不停學、學習不延期”。

　　新年伊始，新型冠狀病毒疫情來勢洶洶，防治形勢異常嚴峻。我們全校師生和家長攜起手來，萬眾一心，眾志成城，嚴格遵循上級指示，扎實做好各項防控防護工作，相信我們一定能打贏這場防疫攻堅戰!

居家隔離心得 篇16

　　居家辦公將成為未來的趨勢，對于一名測試人員對焦點、熱點保持平常心：

　　1、飲食起居要有規律：按時起床、吃飯、工作、休息；

　　2、加強溝通：每天與團隊召開早會，每個人匯報昨天工作完成情況、今天要完成工作及要協調的事情、困難，及時給予協調幫助，同時也給團隊每個人一點壓力；

　　3、制定日計劃及周計劃：首先要制定一個合適的周計劃，并把周計劃落實到每日的工作中，規定每天哪些工作必須完成；

　　4、學會使用線上協作工具：保持手機、釘釘、郵件等通訊暢通無阻，及時回復信息和郵件，做到“今日事今日畢“；需要大家及時同步重要的文件，推薦“印象筆記“，同步手機和電腦，也可以做權限管理，提高信息安全；

　　5、利用好遠程會議軟件：騰訊會議app免費方便；

　　6、清晰區分工作時間與休息時間：比如不要再辦公區玩電腦，不要再床上看書等。

居家隔離心得 篇17

　　一年一度的春節來了，可是本以為會鑼鼓喧天，熱愛非凡，大家歡聚一堂，其樂融融。可沒想到的是新冠病毒肆虐全國，全國上下人心惶惶，都不敢不出門拜年了。

　　早上，我起來洗漱，勤洗手，把窗子打開通風，給屋子里透透氣，也好讓家里感染病毒的概率小一些。吃完早餐，我就開始在家里健身了。媽媽之前給我買的有瑜伽毯，我用手機下載關于健身的軟件，開始運動。每天一個小時，出出汗，增強體質，雖然不能出門，但我們不能每天只是吃了睡，睡了吃。多運動可以排毒，體格上去了，抵抗力也自然上去了。

　　每天都出不去，正好可以把家里的衛生打掃干凈。打盆水，拿上抹布，沿著桌椅把上面的灰塵都擦干凈，床下的垃圾灰塵都掃出來，再用拖把把地面拖干凈。衣柜，床頭柜，門都要里里外外擦一遍。每周進行一兩次，家里可以一直保持干凈清爽。

　　午餐時，媽媽會叫上我一起摘菜，洗菜，她會告訴我這些都是些什么菜，跟我講述怎么做這些菜，我聽得津津有味。其他的菜我做不了，但是我可以剝蒜，在皿器里把蒜搗碎，撒上鹽，就可以做涼拌菜了。做蝦滑時，我幫媽媽剁蝦滑，蝦滑需要用刀背來回敲打，才敲打幾分鐘，我的手臂就開始酸痛了。下火鍋時，感覺特別好吃，果然自己做的東西都特別有成就感。

　　下午出太陽了，我們就去陽臺上曬曬太陽，聽說曬太陽還能補鈣呢。陽光撒在臉上，仿佛在給我按摩，舒服極了。我家的貓咪也懶洋洋的趴在地上，頭靠在自己的爪子上，靜靜地睡去。傍晚沒事了，我就開始把假期的拿出來寫一寫，好多不會的問題我都可以問媽媽，她現在不上班正好可以輔導我的功課呢。夜深了，我就認認真真洗漱，看一會動畫片，就去睡覺了。

　　雖然在家隔離不能出門，但我的一天過得還是非常有意義并且十分開心的，也希望這次疫情早點結束，我還想和我的同學玩呢。

居家隔離心得 篇18

　　今天是大年初一，清晨我剛睜開睡眼惺忪的眼睛，就聽到媽媽說我們所在的小區被封了，需要3天才可以出門。我問媽媽：“為什么不能出去呀，我還想去光明農場玩呢。”

　　媽媽又告訴我主要原因是我們這棟有人去了天虹商場，而剛發現的新冠病例也去了那里。說完這些媽媽讓過我快點起床吃飯了。出去玩的希望破滅了，我吃過飯就認認真真寫作業。因為媽媽說3天不能出去，如果這3天把周記全部寫好了，3天以后我就可以痛痛快快玩一天。

　　寫完作業就到了下午4點了，媽媽突然接到了一個電話，電話是工作站工作人員打來的，通知我們立刻去樓下做核酸檢測。我和爸爸媽媽立刻坐電梯來到了樓下，等我們趕到的時候看到前面排了長長的隊伍，還看到了兩個全副武裝的醫生。核酸檢測的速度非常快，做完核酸檢測我們就回家了。回家以后我就來到自己的房間欣賞窗外的景色，我看到樓下有小朋友在甩爆竹，我也很想甩爆竹，可是到哪里甩呢?我們現在出不去了，只能待在家里，哪兒都不能去。這時，媽媽提議我們玩數學游戲吧，我跟爸爸媽媽一起玩了采購物品和猜撲克牌的數學游戲。我們玩得很開心，一邊玩一邊復習了上個學期的數學知識。

　　原來在家也可以玩的很開心。所幸的是我們整棟樓核酸檢測都沒有問題，第2天中午我們就解封了，但是接下來我們還要做2次核酸檢測，并且不能去遠的地方玩。

　　媽媽說醫護人員比我們更辛苦，春節還要工作不能跟家人團聚，所以接下來的幾天我們要好好配合工作站的工作，按照要求做核酸檢測，只能在附近玩了，我想去的光明農場只能等疫情沒有了再去了。