關于卡內基訓練心得（精選3篇）

關于卡內基訓練心得 篇1

　　我分享的感受的關鍵詞是：感恩、感動、感奮。首先，說說我的感恩。第一，我要衷心感恩黃岡的領導給我們提供了一個與眾不同的培訓學習的機會，使我有幸能接觸到這么好的課程;第二，我要衷心地感恩老師們精彩的講解和辛勤地付出，使我在輕松愉快中提升了解決生活與工作中遇到問題的能力;第三，我要衷心地感恩各位同事與我的互動配合，讓我能夠理論聯系實際的、知行合一的做到學用結合。

　　其次，說說我的感動。短短的三天學習，我受益匪淺，收獲不少，感受良多，最能觸動我心靈的是：老師講到各種記憶人名的方法時，讓我立馬聯想到我每每在接新班時，也曾使用過其中的一些方法去努力記住每一個沒有見過面的學生的姓名，特別是我會根據姓名的文字和他們各自的照片，充分構筑和聯想姓名與照片之間的聯系，甚至是背后的故事……來一一記住他們的名字，在報到注冊時，特別是在召開第一次班會或者上課時，我會準確無誤看著他們的人而點出他們各自的名字。這讓孩子們很驚訝，很受用。這大大的滿足了孩子們被關注被尊重的心理需求，因而深得孩子的愛戴與家長的尊重，也因而一下子獲得孩子們與家長們對我的認可與肯定，這為后面的各項工作就奠定了基礎，再加上我一直“笑著做老師，蹲著看孩子”的理念，因而構筑了“親其師，信其道，服其教”的師生關系，使得孩子們都很喜歡我，也喜歡我的課。記得有位教育哲人說過，認真能把事情做對，用心能把事情做好。通過這次學習，使我更加堅信哲人的說法，只要我們用心待人，用心做事，即便是我們“只管修行，莫問前程”，我們照樣會有理想的收獲，照樣會有燦爛的陽光。

　　最后，說說我的感奮。因為感謝我要發奮，因為感動我要行動，在接下來的日子里，我將和大家一起，相互學習，齊心協力，共同撐起我們黃岡教育的藍天。

關于卡內基訓練心得 篇2

　　3個月的卡內基學習就要結束了，我對課程的感覺從最初的略有不屑竟變成了現在的依依不舍。在整個學習過程中，我體會到了用心感受生活、尊重和體會他人的重要性。面對浮躁的社會生活，保持平靜喜樂的心態雖然不容易，但如果時刻提醒自己要心懷感激地去對待周圍一切的人和事，就一定會收獲意外的驚喜!

　　在我生命的前三十年中，我是在家人和朋友的呵護下一路順利走來的，習慣于以自我為中心。但我慢慢地發現，只關注自己是不可以的，要想“成功”，你需要關注的事情太多了。面對工作中的挫折，我甚至產生了自卑心理，感覺人際交往是自己天生的短板，是幾乎不可能克服的缺點。于是我來到卡內基，希望找到人際交往的技巧和捷徑。

　　在前幾次的訓練課程里，老師指導我們夸張地練習人際交往金科玉律，比如講述自己最驕傲的`一件事，梳理人際交往的愿景，互動練習真誠的贊美等等。這些早已耳熟能詳的道理起初讓我感覺有些小兒科，很不以為然。但是慢慢地，慢慢地，通過同學們的親身講述和老師的指點，我有機會再次靜心體味這些人們長久忽視的樸素的為人處世之道。我開始在生活中嘗試更加積極開放的處事方式，遇到問題也會提示自己，進行理性的分析和冷靜的應對。慢慢地，慢慢地，我感覺在工作中的把控力增加了，對環境的敏感度也高了。我不再只是悶頭做事，而是會大聲地叫出同事的名字;我不再拘于只做好好先生，而是會思考用合適的方式發表自己的意見;我不再擔心在聚會中沒話說，而是會微笑著應和別人關心的話題。

　　通過對卡內基課程的學習，我對我所應該具有的熱忱的生活態度有了更加清晰的認識。在未來的工作和生活中，我承諾將以十倍的熱忱努力成為一個寬容信任的妻子，一個如同朋友的母親，一個帶來歡樂的女兒和一個樂于助人的同事。我要讓自己每天都生活在自信、勇敢、充實、喜樂的心境中。

　　為了讓自己盡快變成這個討人喜歡的完美女人，我要積極運用30條人際交往定律和克服憂慮的的準則。一日三省，突破各種舒適圈，從清晨醒來到夜晚入睡，時刻保持積極樂觀的心態。真誠地從他人的角度考慮問題，努力為別人帶來歡樂。感謝卡內基的訓練為我打開了一扇彩虹之門，我堅信未來迎接我的一定是一段充滿探索和驚喜的奇妙旅程。

關于卡內基訓練心得 篇3

　　結緣卡內基還要追溯到20xx年中秋節，我在一位非常值得尊敬的長者家里無意間發現了卡內基先生的《卡內基溝通與人際關系》，就是這樣一本書，不經意間深深地吸引了我。

　　那時的我恰逢在工作上遇到瓶頸，莫名的心情不好，太在意別人的一顰一笑。一個動作，或一句不經意的話，都可能使我“耿耿于懷”，胡亂猜忌，感覺大家不喜歡自己，可實際上我跟他人也沒什么沖突，也許只是自己的猜想。我的內心有時非常的掙扎，我缺乏自信，不知如何面對外面的世界，也不知道如何面對自己那顆彷徨的心。

　　“是時候給自己一個系統地學習人際關系溝通方面的機會了”，我對自己說，于是20xx年底我報名參加了著名的卡內基訓練課程。說到報名這件事，我要感謝第一個跟我聯系的陳麗瓊老師，從第一次我打電話給她，到最后確定報名，這中間我因為工作和家庭的瑣事，推掉了好幾次見面的機會，可是她一直耐心地與我保持聯系，我在她身上看到了運用卡內基原則的魅力，謝謝你陳老師。

　　來到卡內基的課堂，發現這里的氣氛是多么的輕松和令人愉悅啊，三十多位原本互不相識的陌生人，在這里成為好朋友，共同分享卡內基先生的精神碩果。每一次上完課，我就像被點燃了一次。上完卡內基培訓的第2講，課堂上學習的“破冰”、“突破舒適圈”等詞語經常在我耳邊回響，激勵著我揭開身邊熟悉的“陌生人”看似神秘的面紗。在那以后我改善了和隔壁部門行政主管的人際關系，跳出了自己的舒適圈。不僅如此，我還運用了真誠的關心他人、談論他人感興趣的話題等原則，改善了和本部門同事的人際關系，提升了自己在部門中的影響力。因此，我們要想同他人建立良好人際關系，進而建立起一個豐富的人際關系世界，就必須做交往的“始作俑者”，多嘗試。當你的成功經驗越來越多，你的自信心也會越來越飽滿，你的人際關系處境也會越來越好。

　　除了在改善人際關系方面我受益匪淺，在關注自己內心世界，緩解憂慮方面，也是有一些感觸的。卡內基先生的很多原則滲透了相當多的心理學原理，我想這就是他為什么被譽為是20世紀最偉大的心靈導師的緣故吧。很長一段時間，我都在忙碌中度過，經常忽略了對自己內心世界的關注，導致脆弱的心靈承受不了現實世界的壓力，突發情緒事件頻頻出現。經過幾次卡內基課程的訓練，這種情況有所改善，曉菲老師和同學們對我真誠的鼓勵更給了我克服壓力憂慮的勇氣，在此也衷心地對你們表示感謝。

　　卡內基訓練課程即將結束，卡內基的金科玉律必將激勵我開啟充滿熱忱的多彩人生，因為我始終堅信“當一個人從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人”。