家校共育心理健康講座心得體會（精選30篇）

家校共育心理健康講座心得體會 篇1

　　今天看了家校共育，立德樹人——家庭教育講座《為成長做規劃》，這堂課是由中國青少年研究中心家庭教育首度專家、研究員孫老師和首都師范大學教育學院副教授李老師講的，兩位老師的對孩子關于成長中的規劃，以及講解的案例和精彩分析讓我感觸深受！也深刻意識到自己對孩子的就是孫老師說的那種傳統的機械化教育。把孩子當機器人，流水線的規劃，我相信現在有很多像我一樣的家長，總想讓孩子按照我們做家長的規劃來做，所以就會出現聽話的孩子表面上是言聽計從，其實扼殺孩子內心真正的潛能與愛好，不聽話的孩子會出現更嚴重的逆反心理，結局也一定是糟糕的！

　　聽到這里的時候，我的思緒一下就回到我女兒剛讀一年級的時候，有一天她回到家里對我說：“媽媽我要學畫畫”，當時因為剛剛生了二寶，根本沒有時間去送她，所以我就拒絕了她，后來讀三年級下冊的時候，她非常堅定的對我說：“媽媽我就是要學畫畫，如果你不給我報名，我就用我的壓歲錢自己去報名。”我當時很驚訝，也看出孩子是真的想學，喜歡學，所以我當時就給她報名了，后來她的畫畫老師對我說，孩子真喜歡畫畫，她剛來就比在這里有的學了幾個月的畫的都好。就像李老師說的，家長的作用是起支持和幫助，尊重孩子的選擇，尊重孩子的主體地位，現在的家長喧賓奪主，父母做主導，孩子做配角，這是非常錯誤的，應該讓孩子在探索中、非富多彩體驗中找到自己的潛能優勢，不要輕易否定孩子的想法，我們做家長的應該引導支持孩子確定她自己的.人生方向目標，孩子也會為了實現自己的愿望和目標自己主動奮斗。

　　現在很多家庭教育都忙著抓孩子的學習，抓孩子的分數，參加一些輔導學習班一類的，把孩子的教育都寄托于學校教育，而實際上，孩子今后的學習發展決定于他（她）的習慣，當孩子養成了各種良好的習慣后，自然就等于收獲了成功。雖然學校教育相當重要，但是家庭教育也不可忽視，畢竟孩子在家的時間也比較多的，正所謂“父母是孩子的第一任老師”。

　　我們做父母的如何做好孩子的榜樣？如何培養孩子良好的習慣？這是我接下來要思考的也是為之努力去學習的，就像各位老師說的：“世界上沒有一個孩子沒有潛能優勢，沒有興趣愛好，只是缺失豐富多彩的體驗。現在的社會瞬息萬變，孩子對這個社會的變化，對新的事物的出現，往往比大人敏感，家長要多支持孩子參加社會實踐活動，打開他的視野，給他更多的體驗機會，才能真正找到孩子的潛能優勢。”每個家長心愿是一樣的，都想幫助自己的孩子，那么就讓我們與孩子共同成長，相信自己的孩子是獨一無二的！相信美好未來一定是屬于她們的！

家校共育心理健康講座心得體會 篇2

　　近日，我有幸參加了一場關于家校共育心理健康的講座，這次講座讓我對家庭教育和學校教育在心理健康培養方面的重要性有了更為深刻的認識。

　　講座開始，專家首先為我們詳細解讀了心理健康的定義和內涵。心理健康不僅僅是沒有心理疾病，更是一種積極的心理狀態，它關乎個人的情緒管理、自我認知、人際交往等多個方面。一個心理健康的人能夠更好地應對生活中的挑戰，實現自我成長和發展。

　　專家強調了家校共育在心理健康培養中的關鍵作用。他指出，家庭和學校是孩子成長的兩個重要場所，家長和老師是孩子成長道路上的重要引路人。家庭教育和學校教育在心理健康培養方面有著各自的優勢和不足，只有兩者相互補充、相互配合，才能為孩子的心理健康提供全方位的保障。

　　在講座中，專家還分享了一些具體的家校共育方法。他建議家長要關注孩子的情感需求，與孩子建立良好的'溝通機制，及時了解孩子的內心想法和困惑。同時，家長也要注重自身的情緒管理，為孩子樹立榜樣。學校方面，應該提供專業的心理咨詢服務，幫助學生解決在學習和生活中遇到的問題。此外，學校還應該加強心理健康教育課程的設置，幫助學生建立正確的價值觀和人生觀。

　　通過這次講座，我深刻認識到家校共育在心理健康培養中的重要性。作為家長，我要更加關注孩子的心理健康問題，與孩子建立良好的親子關系，為他們提供足夠的關愛和支持。同時，我也要與學校保持密切的聯系，及時了解孩子在學校的表現和情況，共同為孩子的健康成長保駕護航。

　　我也意識到自己在家庭教育方面還有很多需要改進的地方。我要學會更好地管理自己的情緒，為孩子樹立一個積極、樂觀的榜樣。同時，我也要注重培養孩子的自我認知能力，幫助他們建立正確的自我價值觀。

　　這次講座讓我受益匪淺。我相信只要我們家長和學校共同努力、密切配合，就一定能夠培養出更多健康、快樂、有能力的孩子。

家校共育心理健康講座心得體會 篇3

　　今天，我有幸參加了學校舉辦的家校共育心理健康講座，收獲頗豐。這次講座不僅讓我對心理健康有了更全面的了解，也讓我對家校共育的意義有了更深刻的認識。

　　講座中，專家通過生動的案例和實例，為我們展示了家校共育在心理健康培養中的重要作用。他強調，家庭和學校是孩子成長的重要環境，兩者的教育方式和環境都會對孩子的心理健康產生深遠的影響。因此，家長和學校應該建立緊密的合作關系，共同關注孩子的心理健康問題。

　　在講座中，專家還為我們分享了一些實用的家校共育方法。他建議我們家長要與學校保持密切聯系，及時了解孩子在學校的表現和情況。同時，學校也應該加強與家長的溝通，及時反饋孩子的學習和生活情況，共同制定針對性的教育方案。

　　此外，專家還強調了家長在心理健康教育中的重要作用。他建議我們要關注孩子的`情感需求，與他們建立良好的親子關系。在孩子遇到困難時，我們要給予他們足夠的支持和鼓勵，幫助他們建立積極的心態和應對能力。

　　通過這次講座，我深刻認識到家校共育在心理健康培養中的重要性。我相信只要我們家長和學校共同努力，建立良好的合作關系，就一定能夠培養出更多健康、快樂、有能力的孩子。

家校共育心理健康講座心得體會 篇4

　　近日，我參加了學校組織的一場關于家校共育心理健康的講座，深受啟發。這場講座不僅為我提供了寶貴的心理健康知識，也讓我對家校共育的重要性有了更深刻的認識。

　　講座伊始，專家首先為我們介紹了心理健康的基本概念和重要性。我了解到，心理健康是每個人成長和發展的重要基石，它關乎我們的情緒管理、人際交往以及適應環境的能力。而家庭和學校作為孩子成長的主要場所，其教育方式和環境對孩子的心理健康有著深遠的影響。

　　在講座中，專家詳細闡述了家校共育在心理健康培養中的關鍵作用。他強調，家長和學校應該建立緊密的合作關系，共同關注孩子的心理健康問題。家長應該注重孩子的情感需求，與孩子建立良好的溝通渠道，及時了解他們的內心想法和困惑。同時，學校也應該提供專業的心理咨詢服務，幫助學生解決在學習和生活中遇到的.問題，培養他們良好的心理素質。

　　此外，專家還為我們分享了一些實用的心理健康教育方法。他建議我們關注孩子的興趣愛好，培養他們的自我認知能力，鼓勵他們面對挑戰和困難時保持積極的心態。同時，他也提醒我們要注意自己的言行舉止，避免給孩子帶來過多的壓力和負面情緒。

　　這次講座讓我受益匪淺，我深刻認識到家校共育在心理健康培養中的重要性。作為一名家長，我將更加關注孩子的心理健康問題，與學校緊密合作，共同為孩子的健康成長保駕護航。

家校共育心理健康講座心得體會 篇5

　　上周，我有幸參加了學校組織的一次家校共育心理健康講座。這次講座讓我對家庭教育和學校教育在心理健康培養方面的重要性有了更深刻的認識。

　　講座伊始，專家深入淺出地講解了心理健康的基本概念和重要性。我認識到，一個健康的心理狀態不僅關乎個人的幸福感，還影響到個人的學習、工作和社交能力。而家庭和學校作為孩子成長的兩大主要場所，其教育方式和環境對孩子的心理健康有著至關重要的影響。

　　講座中，專家還詳細闡述了家校共育在心理健康培養中的.具體方法和策略。我了解到，家長需要關注孩子的情緒變化，與孩子建立良好的溝通機制，及時發現并解決問題。同時，學校也應該提供必要的心理咨詢服務，幫助學生建立正確的自我認知，提高應對挫折的能力。

　　這次講座讓我更加意識到，作為家長，我不僅要關注孩子的學習成績，更要關注孩子的心理健康。我將努力營造一個溫馨、和諧的家庭氛圍，讓孩子在快樂中成長。同時，我也將積極與學校溝通，共同為孩子的心理健康保駕護航。

　　通過這次講座，我深刻認識到家校共育在心理健康培養中的重要性。我相信，只要家長和學校共同努力，就一定能夠培養出更多健康、快樂、有能力的孩子。

家校共育心理健康講座心得體會 篇6

　　周四我參加了吳老師的幼兒心理健康教育講座，首先她從幼兒健康的概念入手，逐步引申到幼兒心理健康的概念，說實話，我們平時更多注重的是孩子的身體健康而忽略了他們的心理健康，常常以為孩子不生病就是健康的。因為我們會想當然的認為，一個幼兒園的.小孩子，能有什么心理問題啊。聽了吳老師的.講解，我為自己以前的無知而汗顏。接著吳老師從幼兒健康教育的方式、目標以及內容等方面的專業知識為我們進行了剖析，老師邊講邊分析，并舉例拓展、讓我們學到了很多專業的心理及教育知識，又告訴我們很多教學中的心理及教育的方法，通過講授專業知識，教學中對幼兒的觀察與交流，情緒發泄，畫圖分析，安靜訓練等各種教學方法，特別讓我感動的是她以我女兒畫的一張畫為例，從畫的色彩等方面進行分析，讓我知道女兒的心理還是健康積極向上的。兩個多小時的講座，與會家長在輕松、愉快的學習氛圍中學到了許多幼兒心理與教育的專業知識及運用方法。

　　我也明白了很多應對幼兒活動及心理情緒等方面的方法，我要糾正以往一些錯誤的做法，把所學的運用到以后的生活中去，根據幼兒的身心發展特點，引導孩子自主學習和活動，讓孩子在玩中學，在學中玩，讓他們有一個身心都健康快樂的童年。

家校共育心理健康講座心得體會 篇7

　　今天，我參加了學校舉辦的家校共育心理健康講座，這次講座讓我受益匪淺。

　　講座中，專家從專業的角度為我們解讀了心理健康的內涵和重要性。我了解到，心理健康不僅是個體的一種心理狀態，更是一種適應社會發展的能力。家庭和學校作為孩子成長的重要場所，需要共同承擔起培養孩子心理健康的責任。

　　在講座中，專家還通過生動的案例和實例，為我們展示了家校共育在心理健康培養中的具體實踐。我深刻感受到，家長和學校在孩子的`心理健康教育中各有優勢和責任。家長需要關注孩子的情感需求，給予孩子足夠的關愛和支持；而學校則需要提供專業的心理咨詢服務，幫助學生建立正確的價值觀和人生觀。

　　此外，專家還強調了家校溝通的重要性。只有通過有效的溝通，家長和學校才能更好地了解孩子的心理狀態和需求，共同制定針對性的教育方案。我意識到，作為家長，我需要更加積極地與學校溝通合作，共同為孩子的心理健康保駕護航。

　　這次講座讓我更加清晰地認識到家校共育在心理健康培養中的重要性。我將把所學應用到實際生活中去，努力為孩子營造一個健康、和諧的成長環境。同時，我也希望學校能夠繼續舉辦類似的講座和活動，讓我們家長能夠更多地了解和學習心理健康教育的知識和方法。

家校共育心理健康講座心得體會 篇8

　　今天早晨7：40，我準時的坐在沙發上收看于丹老師的講座。于丹老師主要講了四個主題：一是如何培養孩子的孝心、愛心、責任心：二是如何培養孩子的獨立自主的能力；三是如何培養孩子抗擊壓力、面對挫折及防止被騙的能力；四是家長面對孩子叛逆、發脾氣、不愛學習等問題如何與孩子正確溝通。

　　于丹老師首先談到“孝”。百善孝為先，孝是中華文化傳統提倡的行為，一般表現為孝順，孝敬。要對生活充滿感恩的心，感謝父母，尊敬老師。孝不但是外在要求，也是內在的一種責任。

　　然后談到“自立，自強，自信”。樹立正確的人生觀會直接決定人生的軌跡，孩子的成長不是填鴨式的灌輸，知識固然重要，但更重要的是人的經驗和悟性。不要墨守成規，按部就班，而是要在這個處處混沌喧囂的社會中，學會發現其中的有效信息。

　　通過于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個道理：我們首先要學會感恩，學會做人，學會與人交往，不要與人斤斤計較，盡力去主動幫助別人。自己的事情自己做。

　　想想自己，有時爸爸媽媽督促我學習，我總嫌啰嗦，有時讓我做一些力所能及的事，我總不情愿，想到這里，我不禁感到很內疚，爸爸媽媽為了我，不知操了多少心，受了多少累，我還不知道感恩，總惹他們生氣，傷心，太不應該了。在這里，我想對爸媽說：“我錯了，我以后要聽你們的話，好好孝敬你們，好好報答你們的養育之恩！”聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養訓練之后可以彌補的，所以，從今以后，我要制定學習計劃，來鍛煉的學習能力，把這種能力缺陷補上來。在以后的生活中，我要改掉以自我為中心的壞習慣，跟同學們一起快樂的學習，樹立自己的遠大目標，樂觀，向上，積極進取，做一個有孝心，有愛心，有自信的優秀的合格人才。

家校共育心理健康講座心得體會 篇9

　　一、講座名稱：

　　傳遞心聲，驛動心靈

　　二、主辦方：

　　團委

　　策劃承辦方：校學生會心理發展部

　　協辦方：各院系心理發展部微博團隊

　　主講人：諶海燕教授（思政部、大學生心理健康咨詢中心咨詢師）

　　參加人員：校學生會各院系團總支、學生會及其他學生代表

　　邀請人員：九江學院心理協會九江學院、九江職業大學、江西財經微博達人

　　時間：3月xx日

　　地點：四棟學術廳

　　三、講座背景

　　根據調查表明，大學生已成為心理弱勢群體。隨著社會的發展，學生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現在戀愛、人際關系、適應學習等方面，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

　　四、講座目的

　　1、提高同學們心理的自我關注意識，增強同學們對心理健康問題的重視，使同學們初步了解心理健康的`基本知識。

　　2、在一定程度上解決同學們在戀愛、人際關系、學習等方面的困擾。

　　五、宣傳方式

　　1、張貼宣傳橫幅、海報

　　2、各院系心理發展部進班宣傳、各班心理委員宣傳

　　3、微博線上預熱（提前10天）

　　4、利用廣播站、校報進行活動預告

　　六、講座方式

　　1、主講人講解、授課。

　　2、微博大屏幕進行講座直播。

　　3、微博提問，現場答疑。

　　4、微博大屏幕現場抽取10位獲得校大學生心理健（20xx最新社團巡禮節策劃書）康咨詢中心提供的為你量身定做的專業"人生、戀愛、職業定向、社會定位"心理輔導一次。

　　七、活動流程

　　活動前準備工作：

　　①物品準備：寫好邀請函、橫幅、海報及活動所需物品（電腦、獎品等）

　　②宣傳方面：提前十天微博預熱；校廣播站進行活動預告，激發參與熱情；校內張貼宣傳橫幅三條；在宣傳欄張貼活動介紹；各院系心理發展部進班宣傳；各班心理委員宣傳。

　　③邀請人員：按時發送邀請函（包括老師、微博達人、各院系心理部及工作人員。20xx大學生心理健康講座策劃書20xx大學生心理健康講座策劃書。）

　　活動中：

　　⑴所有工作人員提前三十分鐘到場，檢查物品是否齊全，做一個小彩排。

　　⑵活動開始前先由主持人介紹到場主講人并簡單介紹本次講座的意義和目的。

　　⑶電腦手機微博、電話短信、qq上線，接線員記錄微博與電話短信提問。

　　⑷介紹講座環節（講師講解、微博直播、互動游戲、微博提問、現場抽獎及獎品）

　　⑸講座開始：

　　第一部分：人生部分、愛情部分（主講人進行已準備好的專業講授，對微博、電話、qq上有關人生與愛情方面的問題進行講解和指導，同學們也可以現場提問）

　　⑹主持人宣布進行大屏幕抽獎（五名），講師休息。

　　⑺互動游戲（主持人根據主講人的要求邀請同學上場游戲，主講人組織同學們進行游戲，并闡述其中道理）

　　⑻講師講座再次開始：

　　第二部分：社會定位、職業定位（如何更好面對社會及所需素質等大學生關心的問題）的講授。講師再次進行已準備好的專業講授，對微博、電話、qq上有關人生與愛情方面的問題進行講解和指導，同學們同樣也可以現場提問。

　　⑼主持人宣布進行大屏幕抽獎（五名）

　　⑽集體游戲環節

　　主講人綜述，并宣布獲獎人員。

　　⑾主持人宣布本次講座結束（手拉手齊唱一首《愛的奉獻》，并邀請全體簽名留念。）

　　⑿工作人員打掃衛生。20xx大學生心理健康講座策劃書

　　1）廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。（院團委及院心育部負責）

　　2）橫幅：3條分別掛于教學樓、食堂以及宿舍區。（內容以積極想上營造心理學氛圍為主。由院心育部負責）

　　3）全院展板內容：于五月初之前全部更改為以心理健康為主題。（院宣傳部及院心育部負責）

　　4）宣傳載體：通過發小卡片的形式宣傳心理健康知識，以免費的形式向全校學生發放。大概800—1000份（院心育部及心理協會負責）

　　5）黑板報：內容以心理健康月為主題（由各系心育部負責）

　　6）展板：印制一系列的展板，主題是關于學習、愛情、人際交往、情緒適調、新生心理輔導以及職業指導等等貼近學生實際需求的方面。（由心理輔導與服務中心負責）

　　活動2——大學生心理健康宣傳月活動開幕式

　　1、主辦：內蒙古農業大學職業技術學院團委

　　承辦：內蒙古農業大學職業技術學院大學生心理輔導與服務中心

　　協辦：內蒙古農業大學職業技術學院各系學辦

　　2、時間：4月28日上午10：00（周四）

　　3、地點：學生宿舍區

　　4、嘉賓：學院領導、學生處領以及各部系學辦老師

　　5、出席人員：全院學生（院學生會、各系心育部及演出學生）

　　6、活動程序

　　1）開幕式：

　　a。學院領導致辭

　　b。學生處領導發言

　　c。學生代表發言

　　d。請專家做現場心理咨詢

　　e。主持人宣讀系列活動內容

　　f。主持人宣布活動啟動（開幕式結束）

　　備注：有些唱歌、跳舞、方陣等等節目要穿插在中間（由各系選送）

　　2）發放小卡片的形式宣傳心理健康知識：

　　a。時間：4月28日中午

　　b。地點：學院學生食堂門口

　　c。參與對象：全院廣大學生

　　d。負責部門：院學生會心育部及社團心協

　　e。形式：通過小卡片的形式宣傳心理健康知識，以免費的形式向全院學生發放，大概800—1000份。（院心育部及心理協會負責）

家校共育心理健康講座心得體會 篇10

　　學習《大學生心理健康》，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。

　　這門課程幫助我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發現自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。這門課程幫助我規劃人生，對未來更加充滿信心。

　　人生的確需要規劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標，但只是有了理想卻沒有認真規劃，在實現的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經追求了過程就不要太再意結果。這是理想與現實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認真規劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發現你有戰無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規劃目標。所以一個好的人生規劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

　　人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個

　　自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。

　　大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一， 這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。

　　大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。

　　心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

　　那么，如何消除他們的心理障礙呢？其具體的途徑和方法如下：

　　第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。

　　第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認

　　識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。

　　第三，積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

　　第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。

　　心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。

家校共育心理健康講座心得體會 篇11

　　現代社會關于“健康”的`概念已超越了傳統的醫學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。有關研究表明：心理發生變化的高發區在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高心理素質較差有極大的關系。我聽了張教授的報告之后，再結合十幾年的教育經驗，對影響青少年心理健康的因素總結如下：

　　一、“心理健康”認識不足

　　人的健康，應當是身體健康，加上心理健康。中學生正處于青春發育期，學習任務重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關鍵時期。我們既要關注他們的身體健康，又要關注他們的心理健康。可是，有些家長只重視孩子的身體發育，而忽視孩子的心理健康教育；有些教師只重視學生的學習成績，而對學生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學生存在著各種心理問題，嚴重地影響了學習、生活，影響了學生的健康成長。

　　二、考試壓力過重

　　高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題；有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。這都是過重的升學壓力造成的。當前升學、就業緊張，中學生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓斥，嚴重傷害了子女的心理；學校抓升學率，考試排名次，給學生心理帶來緊張，不安。有的中學生整日擔心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學習。

　　三、“優越感”太強

　　許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質條件優越，自我意識強，“優越感”太強。“人無我有，人有我優”，有些中學生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學習。

　　四、家庭的變化

　　社會情況復雜，許多家庭出現異常變化，給中學生的心理帶來不良影響。有的'父母離異，家庭破裂，給學生的心理帶來打擊，使學生變得內向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會；有的父母失去了工作，下崗待業，家庭經濟困難，生活的艱辛給學生心理帶來刺激，對生活失去了信心；有的父母關系不和出現家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學生那顆純凈的心，內心痛苦不堪。

　　五、“早戀”

　　中學生內受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學習。

　　六、迷戀“網吧”

　　許多中學生迷戀“網吧”，網上聊天，網上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學業。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內容，自甘墮落；有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向小學生敲詐，走向犯罪的道路。

　　七、“意志力”差

　　溫室的花朵經受不住暴風雨的打擊。許多中學生從小一帆風順，“要風得風，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦；一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心；沒有被評上先進，就恨教師、恨同學；在家做錯了事，父母責備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學校帶來了嚴重的危害。

　　學校、家庭和社會應當通力合作，加強青少年心理健康教育，為他們的心理健康發展創設優良環境。

　　一、青少年進行專門的心理健康教育

　　在中小學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。課程可分為兩部分：心理衛生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在中學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。防患于未然。

　　二、設立心理服務室，進行心理咨詢與治療。

　　由于學生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務室的建立也就勢在必行。無論初中高中，城市鄉村，中學生們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發展顯示出，開展心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代的趨勢了。

　　三、兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳。

　　研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭問題的表現和延續。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。

　　以上是我聽了張教授關于“對青少年進行心理健康教育”報告之后的一點的體會。當然，隨著社會的不斷發展和變化，青少年各自的個性特點也會越來越復雜，如何揚長避短，使他們健康成長，是一門需我們廣大教育工作者繼續摸索繼續探討的學問。但我想，無論如何，熱愛學生、鼓勵學生、賞識學生，對學生予以積極的期待和肯定，永遠是做好這一工作的前提。讓我們多一點愛心，多一絲寬容，多一份期望和鼓勵，我們的天空定會充滿陽光！

　　學校心理健康教育是面向全體學生實施的，旨在提高其心理健康水平的教育活動。由于影響學生心理發展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護和促進學生心理發展和心理健康的途徑也應該是多渠道、全方位的。本學期心理健康教育著重從三個方面進行：

　　一、提高常規性教育活動的實效性。

　　1、注重課堂實效，加強全面教育。

　　課堂是教育的主陣地，由于目前尚未有相應的教材，因此在備課上比起其他學科的老師要多一個環節：收集資料，確立主題。在選材上就要考慮注重實效性，一方面是根據年級特點，另一方面就是根據學生的發展選材。心理健康教育這門學科既沒有教材，也不考試，很多學生并不重視，要讓本學科對學生有很強的吸引力并在課堂上解決自己的問題，不僅在選材上注重實效性，在教學形式設計方面更需要多樣性。為此，通過故事呈現、角色扮演、情景小品、辯論等活動方式進行教學，讓學生在活動中體驗、感悟、收獲。

　　2、做好宣傳工作，增強健康意識。

　　首先是根據校園心理健康知識宣傳欄工作，每個月出一期黑板報，發動所有學生收集材料后報心理老師審核即可設計排版。

　　其次，根據學生的年齡特點，經常選讀一些和心理健康有關的小故事，內容的選擇更貼近學生的實際，在趣味性中蘊含豐富的哲理。

　　3、加強個別輔導，做好咨詢工作。

　　本學期只要有學生有什么心理發方面的問題，我都會積極主動的和他們進行交流，并一一作好記錄，認真分析、及時跟蹤，積極反饋，通過平等的交流，幫助學生盡快獲得自助。

　　二、積極創新，多渠道、多方位加強教育。

　　心理健康教育這門學科的特點決定了教師的工作性質要比其他學科的老師更為復雜、瑣碎，僅僅靠上課和咨詢是不夠的，還需要多渠道、多方位進行。為了多方位了解學生心理動態，本學期設計了班級心理晴雨表，主要包括兩個方面：本周班級最突出的問題，最需要老師給予關注的同學及其表現，我根據晴雨表上所反映的情況進行了解、核實，對需要交流的一些問題及時將相關信息反饋到家長，對突出的現象和個別學生進行相應的關護。這樣一方面能彌補家長沒有觀察到的一些現象，另一方面可以對班級學生的心理動態進行跟蹤了解。

　　三、加強家校共育，整合教育資源。

　　心理健康教育是一項系統工程，除在學校內部全面滲透、多渠道推進外，還需要建立學校、家庭、社會三位一體的心理教育網絡，全方位、立體式地實施學生的心理健康教育工作。心理健康教育是一項意義深遠的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創新、改善。對于我校心理健康教育工作的思路、途徑、內容與模式，我們還將進一步摸索和研究，我們希望得到專家的幫助和指導，以便更加科學、有效地搞好這項工作，進一步培養學生良好的心理品質，促進學生個性社會化的實現，為全面推進素質教育作出新的貢獻。

家校共育心理健康講座心得體會 篇12

　　一、活動主題：“擁有健康，從心開始”

　　二、活動時間：20xx 。05。24—20xx。05。28

　　三、組織單位：xx學院學生處

　　四、活動目的：

　　通過倡導心理健康意識、普及心理健康常識，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的'氛圍。通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，從而幫助大學生正確認識自己，激發潛能，培養良好的個性心理品質，增強社會適應能力，促進大學生心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質的全面協調發展。

　　五、活動方式：

　　舉辦“6個一”活動

　　一份倡議書

　　一期主題廣播

　　一次現場咨詢

　　一次主題講座

　　一次心理測試

　　一部心理電影

　　六、具體活動安排

　　①、“一份倡議書”

　　1、主辦：團委

　　2、時間：5。24

　　3、內容及形式：將一份倡議書以海報形式張貼到宣傳欄，拉開活動的序幕

　　②一期主題廣播

　　1、主辦：團委

　　協辦：鳳凰廣播臺

　　2、時間：5。25

　　3、內容：5。25活動的簡介；我校本屆活動的主題及活動內容；大學生心理健康相關資料及心理學小品文。

　　③一次現場咨詢與現場心理測試

　　1、主辦：心理健康教育與咨詢中心

　　協辦：院學生會

　　2、時間：5月26日下午

　　3、內容：現場咨詢，進行現場心理測試，進行“擁有健康，從心開始”簽名活動。

　　4、問卷調查

　　④一次主題講座

　　1、主辦：學生處

　　2、時間：5月24日晚

　　3、主題：心理健康講座

　　4、主講人：陳曉明

　　5、地點：學院多媒體會議室

　　⑤一部心理電影

　　1、主辦：院學生會

　　2、時間：5月25日晚

　　3、內容：《美麗心靈》

　　4、地點：學院多媒體會議室

家校共育心理健康講座心得體會 篇13

　　每個人都有自己的習慣，但有一些習慣是好習慣，有一些習慣是壞習慣。比如在學校逃課不交作業就是壞習慣，而早睡早起就是好習慣，為了我們的學習成績能不斷提高，我們就要養成一些好習慣。小編在一本雜志上閱讀過一篇看于丹心理健康與學習習慣咨詢講座心得，大家可以學習一下這篇文章的內容。

　　今天早晨7：40，我準時的坐在沙發上收看于丹老師的講座。于丹老師主要講了四個主題：一是如何培養孩子的孝心、愛心、責任心：二是如何培養孩子的獨立自主的'能力；三是如何培養孩子抗擊壓力、面對挫折及防止被騙的能力；四是家長面對孩子叛逆、發脾氣、不愛學習等問題如何與孩子正確溝通。

　　于丹老師首先談到“孝”。百善孝為先，孝是中華文化傳統提倡的行為，一般表現為孝順，孝敬。要對生活充滿感恩的心，感謝父母，尊敬老師。孝不但是外在要求，也是內在的一種責任。

　　然后談到“自立，自強，自信”。樹立正確的人生觀會直接決定人生的軌跡，孩子的成長不是填鴨式的灌輸，知識固然重要，但更重要的是人的經驗和悟性。不要墨守成規，按部就班，而是要在這個處處混沌喧囂的社會中，學會發現其中的有效信息。

　　通過于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個道理：我們首先要學會感恩，學會做人，學會與人交往，不要與人斤斤計較，盡力去主動幫助別人。自己的事情自己做。

　　想想自己，有時爸爸媽媽督促我學習，我總嫌啰嗦，有時讓我做一些力所能及的事，我總不情愿，想到這里，我不禁感到很內疚，爸爸媽媽為了我，不知操了多少心，受了多少累，我還不知道感恩，總惹他們生氣，傷心，太不應該了。在這里，我想對爸媽說：“我錯了，我以后要聽你們的話，好好孝敬你們，好好報答你們的養育之恩！”聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養訓練之后可以彌補的，所以，從今以后，我要制定學習計劃，來鍛煉的學習能力，把這種能力缺陷補上來。在以后的生活中，我要改掉以自我為中心的壞習慣，跟同學們一起快樂的學習，樹立自己的遠大目標，樂觀，向上，積極進取，做一個有孝心，有愛心，有自信的優秀的合格人才。

家校共育心理健康講座心得體會 篇14

　　7月16日至7月18日，我有幸聆聽了張正中、丁光木、曹偉勇教授講的關于中小學生的心理問題及糾正對策的講座。張、丁、曹教授結合自己多年的教學經驗和研究成果就中小學生常見的心理問題進行了深入淺出的講解，為在場的教師送上了一道豐盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。 教育部在1999年8月13日頒布的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。培養學生良好的心理素質，是素質教育的重要組成部分，是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實跨世紀素質教育工程，培養跨世紀人才的重要環節。因此，對中小學生及時有效的進行心理健康教育是實現現代化教育的必然要求，也是廣大教育工作者新面臨的一項緊迫任務。學生心理問題形成于家庭，表現在學校。在青少年成長的過程中他們的心理問題表現的較為突出的是以下三個方面:

　　(一)厭學小學生厭學的成因很復雜，后果也是可怕的。它是家庭、社會、學校，還有孩子自身的認知條件下綜合作用的產物。教師與家長要密切配合，認真分析，找出原因，對癥下藥，才能有效的解決問題。要把尊重與愛撒給每一個學生，從他們的心理需要出發進行教育和幫助，切實解決他們學習的心理問題，才能讓每一個學生更好地適應新時代教育的要求，從而順利走完健康成長的歷程。

　　(二)說謊孩子說謊是由于社會風氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會發展帶來的種種因素造成的。他們認知能力的發展未臻成熟，說謊不但會嚴重影響青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育帶來巨大的困擾，直接影響學生教育任務的完成與教育目標的的實現。因此，在小學階段的學生需要正確的引導，教師要給孩子以心靈的安慰，給孩子提供改錯的機會，給孩子自我反思的空間，讓孩子能夠真誠地面對生活，面對他熟悉的每一個人。這樣每個孩子才能誠實、自信、健康，茁壯的成長。

　　(三)早戀小學生難以解決的心理問題除了上述兩個問題之外，就是與異性的交往。隨著青少年的發育提前以及整個社會大環境的影響，早戀現象已經在小學的高年級出現萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開的時期，他們對異性充滿著好奇、愛慕，又有著虛榮的心理在作祟，所以不可避免的會出現這種令人擔憂的現象。作為教師要細心觀察，實施溫情教育。在班級開展一些有意義的班隊會活動，對友誼進行正確的引導。家長要給予積極的配合，未雨綢繆。早戀既是一個教育問題，又是一個社會問題，要讓所有的孩子都有一個充滿陽光的童年，不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。教育家夸美紐斯說:教師的職業是太陽底下最光輝的職業。教師的工作是一種艱巨、復雜的培養新人和創造精神財富的腦力勞動。作為教育戰線的一員，我會不斷地尋求現代教育的新路，切實以新理論、新方法、新理想來做好學校的德育工作，提高學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。

家校共育心理健康講座心得體會 篇15

　　一、通過學習，我了解了教師心理健康的標準

　　我在教師崗位上工作了15年，也一直認為自己是個積極肯干、身心健康的人。聽了專家的講座，知道教師的健康心理要從這幾個方面來看：能積極地悅納自我；有良好的教育認知水平，熱愛教師職業，積極地愛學生；具有穩定而積極的教育心境；能自我控制各種情緒與情感；和諧的教育人際關系；能適應和改造教育環境。

　　我覺得心理健康的教師首先是要熱愛教師這個職業，從內心深處認同這個職業，真正覺得自己從事的職業是高尚的，有意義的。另外就是要自我肯定，認同自己的能力，說“我能行”。還有就是要有平常心、包容心，要有和諧的人際關系，還要保持一種不斷進取的心。熱愛這個事業就會全身心的投入，就會有幸福感，就會快樂的工作，享受工作，心理自然就健康了。

　　二、通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性

　　我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者什么都懂；是能者什么都會；是圣者不會犯錯；是權威者具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。

　　人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

　　三、通過教師心理健康的學習，我也知道了學生心理健康的重要性

　　我認為，我們目前正處于一個社會的轉變期，紛紜復雜的社會現象，多元化的價值觀，來自升學、就業、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數，引發了學生心理疾患的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。過去與現在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學校的學生心理健康教育，在層出不窮的新現象、新問題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足？很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。

　　四、要謙虛謹慎，不要傲氣

　　無論是從處理好師生關系還是從處理好學校、家庭、社會關系來講，都必須謙虛謹慎，戒驕戒躁，始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益，不要主觀臆斷。一定要有很強的平等、共同學習的意識，遇事多商量、多溝通，經常性地交流思想，交換意見，調動學生主動學習的意識。教師要心胸寬廣，不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷，能夠聽取各種不同意見，要嚴于律己，寬以待人，少一點猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、關懷之心、友愛之心，這樣給學生良好的示范作用。會使教學效果收到事半功倍的作用。

　　五、學會給自己減壓

　　河西學校的李校長在講座中講到：教師這個職業給賦予了太多的'贊美，同時也給老師提出了很高的要求。因此有時感覺自己有很大的壓力，怕教不好學生，怕學生處安全事故，怕領導批評、怕社會常常感到孤獨、無援、痛苦。我覺得李校長講得非常好。以前總覺得這些痛苦不能和別人說，因為你是老師。而李校長就說要把內心的苦悶宣泄出來或者轉移掉，并交給了我們很多簡單實用的減壓方法。

　　我想起自己常常在郁悶的時候會吃很多零食，原來是在給自己減壓。尤其是她提到的與人交談，與人交談不僅可以使我們內心的消極情得到一定程度的渲泄，把積郁在心里的能量及時釋放出來，也可以使我們獲得朋友、親屬及社會上其他人的理解和支持，從而幫助我們抵御沉重的心理壓力，消除緊張情緒。壓力大時，找來一些極幽默的笑話、相聲、漫畫、書籍等來聽或看，并從內心發出開懷大笑。也可以減壓。

　　六、建立良好和諧的人際關系

　　良好的人際關系是教師所從事的事業成功的重要保證，我們要學會寬容，學會善待別人當然也包括學生，與同事和睦相處，互學互助、尊重領導，彼此理解，與學生民主平等，教學中，教師更應放下權威身份，對學生要求不過高也就是對自己不苛刻。

　　總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

　　這次福州市骨干班主任培訓，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應該關注心理的健康，心理專家認為，心理問題已成為現代社會中的一種職業病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。

　　心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。

　　通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

　　總之，在今后的教學工作中，我一定會保持一顆健康的心態，關注每一個學生，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。

家校共育心理健康講座心得體會 篇16

　　今天我收看了電視臺公共頻道xx老師的講座《中小學生心理健康教育與學習習慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學們一起來分享一下。

　　感受最深的是我們要學會“獨立承擔”。xx教授講的生活中祖母祖父對小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家里的“小太陽”來說太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時候我明明知道自己是做錯了事情，就是沒有勇氣承認錯誤，這次聽xx教授講課，深深的觸動了我，從今天起，我要做一個勇于承擔責任的人。

　　其次，就是我們的學習習慣的養成問題，在無數次考試過程中，經常會給自己找各種借口，有的題做錯了，其實自己認真點是可以作對的，就感覺沒什么，不是自己能力問題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現同樣的低級錯誤，聽了xx教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養訓練之后可以彌補的，所以，從今以后，我要制定學習計劃，來鍛煉的學習能力，把這種能力缺陷補上來。

　　我的感想還有很多，總之，愿我們大家都健康快樂的成長。

家校共育心理健康講座心得體會 篇17

　　時下，青少年的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。

　　一、青少年心理健康教育工作的重要性：

　　國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。聯合國公布的健康的標準中，前三條就是關于心理健康的內容。可見，心理健康在教育中的重要性。中小學是個體生長發育的關鍵時期，生理和心理上都經歷著一系列的重大變化。這些正理和心理的變化相互聯系、相互影響;促進幼小個體長大成人。著個階段人的可塑性很強，是接受教育的最佳時期。良好的教育環境影響能有效促進學生心理健康發展。反之，不良的環境影響也容易使學生形成一些不良的心理品質，甚至發展成為心理疾病。因此，必須認真開展心理健康教育，消除不良影響，使學生的身心健康都得到促進。這是健康教育的根本任務之一。從一些調查統計的結果來看，我國中小學生中存在著各種心理問題。如，交往適應障礙、學習困難、情感挫折、娛樂限制、擇業茫然、生理發育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會環境適應困難、宗教影響、不良習慣等。這些心理問題也部分地反映了改革開放新形勢對兒童少年心理成長的沖擊。只有通過心理健康教育才能使有心理問題的學生卸下包袱，輕裝上陣，創造健康美好的人生。

　　二、如何開展青少年心理健康教育：

　　所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。就其內容來看，心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務。心理素質培養，主要是教育和培養個體形成各種良好的心理素質，以助其學業、事業成功。心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態，從而能適應社會，正常地成長、發展。這兩個任務層次不同，心理素質培養主要是使學生能成功、成才;心理健康維護則主要是使學生能正常地生長發展，能適應、成人。就其性質來看，心理健康教育則包括發展性教育和補救性教育。發展性教育主要是有目的有計劃地對學生的心理素質與心理健康進行培養促進，使學生的心理品質不斷優化。補救性教育則主要是對心理處于不良狀態或心理出現問題的學生進行專門的幫助，使之回復正常狀態。這兩中教育也是不同的層次，發展性教育主面對正常發展的學生，是提高性的;而補救性教育則主要是面對心理方面出現不同程度問題的學生。

　　21世紀的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的各種顛簸，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“就好像一個種子能夠健康的萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才能迎來破土而出時的第一縷光亮;未來的社會對個人的心理健康要求越來越高，個人在社會中應具有健康的更強的自己和主動發展的意識與能力。

家校共育心理健康講座心得體會 篇18

　　我校心理健康教育和心理咨詢活動已經開展了好長時間了，對于一名非專業人員來說，我有點力不從心，總是在摸索中前進，創設育人情境，營造優美的校園環境，促進學生心理覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。

　　目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。

　　一、創設有利于學生心理健康發展的環境

　　在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，我們學校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學生的學習壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進行心理疏導。

　　據了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”

　　學校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調空，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

　　二、 教師是實施心理教育的主體

　　教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和了解，學生喜歡你的課，學習喜歡你的課，學習有了興趣，學業成績就能提高：與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。

　　有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發現高一二班學生某某徘徊在門外，我覺得應該幫助他。于是經常找他閑聊，了解到他因學習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產生自卑心理，結果惡性循環。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎不扎實，學習競爭激烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。

　　三、發揮家庭教育功能

　　開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的.，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環境和家庭影響也尤為重要。可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。

　　良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養，學校要于家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養孩子健康的心理。

家校共育心理健康講座心得體會 篇19

　　前幾天，我讀觀看了《中小學生心理健康與學習習慣專題》這教育專題節目。節目里最令我記憶猶新的是：拖一天是一天。這篇文章寫的是：有的小朋友在做事或學習的時候，會有“拖一天是一天”這種想法。這種想法的害處很多，他會讓我們養成懶散的壞習慣。而且，我們偷懶的時候不安心，“惡補”的時候太疲憊。最后，會把事情做得一團糟。比如：我有一個小妹妹，一放暑假，她就不想學習。整天不是在家看電視，就是去外面玩。總是想著：“拖一天是一天”，離開學還早著呢!

　　每年，快開學的時候，他就開始不停的寫作業。這就是“拖一天是一天”這種想法的壞處，暑假既沒玩好，也沒學好。所以，我們要好好學習，不能有“拖一天是一天”這種想法。今天，電視上播放了一段中國科學院院士錢偉長的一段話：讀書啊沒有什么竅門只有認認真真踏踏實實才能把書讀好......我認為，他說得很好。

　　我們學習，做事堅決不能有“拖一天是一天”的想法，不然，什么也做不好。

家校共育心理健康講座心得體會 篇20

　　12月12號，這個特別的日子里，我們有幸觀看了心理健康講座：認識自己，了解他人，善待生命。

　　生命來之不易，我們更需珍惜生命，情緒的變化會受到生活環境，人物的影響。心態決定一切。人難免會有負面情緒，及時調整心態確實能夠幫助事情更好地發展，但我認為更重要的是從自身做起，建立良好的心態，減少負面情緒，更能幫助自己成長。呼吸與人生的樂趣和幸福是密切相關的，這一點人們很少關心和注意。

　　殊不知呼吸不夠充足時能減弱人們的生命力，使代謝緩慢，淺呼吸導致疲勞、貧血和萎靡不振，同時還能使人們的情緒向消極方面發展，如憤怒、消沉、自卑和莫須有的內疚感等。呼吸是生命里最重要的一個環節。

　　沒有了呼吸，生命便戛然而止。而呼吸的節奏快慢會影響我們的情緒，所以我們需要控制好自己的情緒，所以當我們遇到慌亂的事情的時候，要學會深呼吸。

　　調整自己的呼吸節奏控制自己的情緒，沉著冷靜的去處理情緒上的波動，然而關于這方面的體會，不妨試一試。當你正準備作首次演講和演出而感到很緊張的時候，或正設法解決一個難題而感到焦慮的時候，建議你停下來，作幾次深呼吸，就能促進血液循環，增加全身供氧，然后再慢慢呼出來，排出二氧化碳氣體都是非常有益的。

　　這時，你就會感到放松，不那么緊張了，你會感覺更自信。深呼吸操練的效果會使你感到驚奇，精神狀態得到改善，工作效率提高，錯誤也減少了。你是感性的人還是理性的人，小小游戲告訴你，游戲一：雙手交叉，右手指在上，是左腦更加發達的人，屬于理性思考的人，左手反之。游戲二：雙手交叉抱著手臂，如果左手在上則是：右腦使用者，感性的人，反之亦然。形成左左，左右，右左，右右四種的組合類型性格。

　　你是否想更了解你自己的氣質呢？首先大體分為四種：一：膽汁質二：多血質三：粘液質四：憂郁質。氣質可能會隨著人經歷和生活環境而改變。四種氣質的表現也不盡相同。

　　比如膽汁質相當于巴甫洛夫的興奮型，膽汁質表現為精力旺盛，態度直率，易激動，有時暴躁。這類人是由于神經活動具有很高的興奮性。

　　多血質相當于活潑型，多血質類的代表熱忱，多是具有顯著工作效率的活動家，但是他們持久興備只停留在感興趣的事上，如果對這個事業沒有興趣，他們就會感到無聊，在與興趣不符合的時候，很難完成自己想做的事情。

　　粘液質相當于安靜型，粘液質的人最適合從事有條理、持久性的工作，其缺點是不夠靈活，有明顯的惰性。由于不夠靈活，故在集中注意力或轉移注意力到別的事情的時候就需要時間。

　　惰性使他們的創造性差，比較守舊。巴甫洛夫說，這種人是安祥的，是平衡的、堅定的、頑強的實際工作者。抑郁質相當于懦弱型。抑郁質的人為人小心謹慎，思考透徹，在困難面前容易優柔寡斷。

　　抑郁質的人一般表現為行為孤僻、不太合群、觀察細致、非常敏感、表情靦腆、多愁善感、行動遲緩、優柔寡斷，具有明顯的內傾性。認識自己，了解他人，善待生命，尊重生命，尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的表現。

　　讓健康的心理開出美麗的花朵裝點出最美的世即不為失去太陽而抱怨，只為擁有星星而樂觀。

家校共育心理健康講座心得體會 篇21

　　今天下午，有一個關于心理健康知識的講座。我聽了之后收獲很大。

　　懷著激動的心情，我們來到了多媒體教室。寬大的教室里現在卻擠滿了人，到我的時候，已經沒有位子了，只好端凳子坐在旁邊。

　　在這堂課中，我知道了什么是心理健康。一個人是否心理健康，是有著很多方面的。老師給我們提供了幾個方面：第一，能夠正確認識自己，友好的與他人相處。第二，能夠做到成功了，不驕傲；失敗了，不氣餒等。

　　在我的眼中，一個心理健康的小學生應該是活潑開朗、有著良好人際關系、能夠正確認識自己，并且言行一致、愛憎分明的。

　　聽著婁老師的講座，我開始分析自己心理是否存在問題。經過分析，我發現：我是一個活潑開朗的孩子，但是人際關系并不是很好，其原因在于我不懂得關心他人、體諒他人，經常以自己為中心，不考慮別人需要什么。我能夠正確認識自己，并且言行一致、有著良好的情緒，但是我的意志力和抗干擾能力很差，經常寫作業時看到有人在玩兒就忍不住了。

　　為了讓我能夠成為一個心理健康的學生，我決定從現在起，經常做換位思考，并提高自己的自制力和抗干擾能力。希望我們都能愉快地度過小學最后一學年！

家校共育心理健康講座心得體會 篇22

　　進入六年級，學生的學習會比較緊張，特別學習上各門功課的抓緊，使學生的心理壓力比較大，通過這次關愛心靈，擁抱陽光的心理健康教育，對學生進行教育取得了以下效果。

　　一、讓學生說出自己的感受。

　　平時的學習教師對學生的嚴格，各科的學習比較緊張，這次活動讓學生傾吐心聲，說出自己的感受，有利于學生將埋在心底的心理話說出來。

　　二、收集名人故事，激勵學生。

　　活動前讓學生收集名人故事，收集的同時使學生從名人故事中有所啟發，而活動中的交流，拓寬了故事量，學生的收到的正能量增加。

　　三、尋找調節方法，梳理學生心理。

　　學習的緊張情緒需要放松，作為學生平時在教師、家長的要求下，很少有放松的機會，怎么做到調節自己，在本次活動中，學會說出自己的調節方法，通過交流，學生之間互相學習，學習正確的減壓和調節方法，更有利于學生學會在緊張中放松心情，以陽光的心態面對學習。這樣的學習效果會非常好。

家校共育心理健康講座心得體會 篇23

　　這次福州市骨干班主任培訓，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。

　　使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。

　　在日常的生活中我們往往只關注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應該關注心理的健康，心理專家認為，心理問題已成為現代社會中的一種職業病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。

　　心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。

　　通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

　　總之，在今后的教學工作中，我一定會保持一顆健康的心態，關注每一個學生，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。

家校共育心理健康講座心得體會 篇24

　　今天我聽了講師王心理健康講座，感覺受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自己調整、預防和面對心理問題三個方面向我們講述了壓力管理與心理健康，感覺老師講的貼切實際，很實用。

　　今天剛好是5月20日，講座開始，王老師與大家做了熱身活動“愛的鼓勵”，鼓勵學生向自己表白，活躍了全場的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起，在生活中，我們經常會遇到壓力過大的情況，壓力過大通常表現為失眠，注意力難集中，易怒，緊張等表現，我們可以通過自己調整的方式化解這些壓力。自己宣泄，情緒轉移，愛好減壓，運動衛生是一些比較有效的方法。在壓力太大、心情不佳時變換一下環境，例如室外觀景、室內養花、對美好事物的想像等。壓力無處不在，有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過得更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在于，前者消極面對壓力，而后者卻對壓力進行有效的運用。所以，當你心里有壓力時，一定要學會自己緩解，釋放壓力。

　　怎么預防和面對心理問題呢？首先不能隨便復壓抑自己的情緒，一定要給自己的壞情緒找到正當的合適釋放的渠道。這其中比較恰當的有：找父母傾訴，找個沒人的地方大哭一場等等。其實很多嚴重的心理問題的產生就是由于學生不愿意將心中的苦悶發泄出來所導致的，當苦悶遇到孤僻的時候，也就是嚴重心理問題滋生的時候。其次，活得有自制我，有信心，不隨便胡亂比較。這是保持一種健康心態的生活方式。改變自己情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或對自己說一些自己肯定的話，以激勵自己。只有相信自己，才能笑對人生。

　　通過聽這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識，知道了如何更好地去調節自己的心態，學會要怎么去做自己情緒的主人，做一個幸福的人、快樂的人、和諧的人。

家校共育心理健康講座心得體會 篇25

　　心理素質教育是素質教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質教育的核心，更應該引起足夠的重視。所謂人格教育，是指針對學生的身心特征，在需要、動機、態度、理想、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進學生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的學生主流，從而提高學生的心理健康水平。

　　心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅僅能取得好的學習效果，并且有益于終身的發展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，能夠閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的能夠進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，好自我的時間，增強自我的心理素質，以良好的心理素質去迎接挑戰。青春期心理健康講座心得體會2

　　心理素質教育是素質教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質教育的核心，更應該引起足夠的重視。所謂人格教育，是指針對學生的身心特征，在需要、動機、態度、理想、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進學生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的學生主流，從而提高學生的.心理健康水平。

　　一、在教學思想上要滲透健全人格教育。

　　心理素質教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們去引導。人格教育，是心理素質教育的重要基礎。我在教育教學中，遵循教育教學規律，深入了解學生的內心世界，從點滴入手，滲透人格教育，做到名副其實的教書育人。

　　二、將健全人格教育滲透于教學內容之中。

　　我在教育教學過程中，面向的學生，把愛的種子撒向每一個學生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的。這就需要教師在教育過程中尊重和培養學生的個性。比如：一位學生特別喜歡畫畫，可是處理不好學習與發展興趣愛好的關系，教師不是扼殺他的愛好，而是進行家訪，做耐心細致的工作，還和他一起制定學習計劃。在教師的幫助下，這個學生不僅成績優秀，當上“三好”學生，還多次在市地舉辦的美術大獎賽中獲獎。鑒于此，教師不僅要尊重學生的個性，還要想方設法地為發展學生的個性創造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組，學科小組，指導他們做實驗，搞調查，寫論文，提高綜合能力，等等。這樣，使每個學生都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信心，維護了自己的人格，充分發揮自己的潛能，促進自身的全面發展。

　　三、在教學方法上滲透心理健康教育。

　　⒈尊重學生獨立的人格。

　　蘇霍姆林斯基曾經說過：“讓每一個學生都抬起頭來走路!”我們要尊重學生的人格尊嚴，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。教師應為學生創設一種能夠進行創造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作為一個獨立個體所具有的能夠成為一個“的學生”的潛在能力。必要的時候，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略，從而使學生對自己充滿信心。

　　⒉組織學生進行人格分析。

　　組織學生結合自身實際，自我分析，相互分析，從而加深對自我的認識。學生通過召開主題班會等形式進行討論，統一認識，提高辨別能力。

　　⒊幫助學生完善健全人格。

　　在既尊重了學生的獨立人格，又幫助學生進行了人格分析。那么，接下來，順理成章地，我就與學生一道，完善學生健全的人格，使其朝向健康向上的方向發展。這樣，人格教育也就達到了預期的目的了。

　　學生在學習和生活中出現的消極悲觀的心理傾向，對學生的健全人格和良好的心理品質的形成的負面效應是非常明顯的。因此，我們應對他們充滿愛心和信心，建立平等的師生關系，遵循正面教育、積極引導的原則，使其發現自己的優點，看到自己在學習上或生活中的閃光點，讓他們經常體驗成功的喜悅，逐步建立起對學習對生活的積極樂觀的人生觀。面對學生的心理活動和情緒波動，教師應抓住教育的良機，做到“春風化雨，潤物無聲”。

家校共育心理健康講座心得體會 篇26

　　3月26日，我有幸聆聽了王加綿教授做的關于"中小學生的心理問題及糾正對策"的講座。王教授結合自己多年的教學經驗和研究成果就中小學生常見的心理問題進行了深入淺出的講解，為在場的教師送上了一道豐盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。

　　教育部在1999年8月13日頒布的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。培養學生良好的心理素質，是素質教育的重要組成部分，是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實跨世紀素質教育工程，培養跨世紀人才的重要環節。因此，對中小學生及時有效的進行心理健康教育是實現現代化教育的必然要求，也是廣大教育工作者新面臨的一項緊迫任務。

　　學生心理問題形成于家庭，表現在學校。在青少年成長的過程中他們的心理問題表現的較為突出的是以下三個方面：

　　（一）厭學

　　小學生厭學的成因很復雜，后果也是可怕的。它是家庭、社會、學校，還有孩子自身的認知條件下綜合作用的產物。教師與家長要密切配合，認真分析，找出原因，對癥下藥，才能有效的解決問題。要把尊重與愛撒給每一個學生，從他們的心理需要出發進行教育和幫助，切實解決他們學習的心理問題，才能讓每一個學生更好地適應新時代教育的要求，從而順利走完健康成長的歷程。

　　（二）說謊

　　孩子說謊是由于社會風氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會發展帶來的種種因素造成的。他們認知能力的發展未臻成熟，說謊不但會嚴重影響青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育帶來巨大的困擾，直接影響學生教育任務的完成與教育目標的的實現。因此，在小學階段的學生需要正確的引導，教師要給孩子以心靈的安慰，給孩子提供改錯的機會，給孩子自己反思的空間，讓孩子能夠真誠地面對生活，面對他熟悉的每一個人。這樣每個孩子才能誠實、自信、健康，茁壯的成長。

　　（三）早戀

　　小學生難以解決的心理問題除了上述兩個問題之外，就是與異性的交往。隨著青少年的發育提前以及整個社會大環境的影響，早戀現象已經在小學的高年級出現萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開的時期，他們對異性充滿著好奇、愛慕，又有著虛榮的心理在作祟，所以不可避免的會出現這種令人擔憂的現象。作為教師要細心觀察，實施溫情教育。在班級開展一些有意義的班隊會活動，對友誼進行正確的引導。家長要給予積極的配合，未雨綢繆。早戀既是一個教育問題，又是一個社會問題，要讓所有的孩子都有一個充滿陽光的童年，不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。

　　教育家夸美紐斯說：教師的職業是太陽底下最光輝的職業。教師的工作是一種艱巨、復雜的培養新人和創造精神財富的.腦力勞動。作為教育戰線的一員，我會不斷地尋求現代教育的新路，切實以新理論、新方法、新理想來做好學校的德育工作，提高學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。

家校共育心理健康講座心得體會 篇27

　　通過對心理講座的學習，學到很多新的知識，心理講座學習心得體會。新的體驗帶來了豁然開朗的感覺。每天擁有好心情，打開自己心靈的窗口是快樂生活的小秘方。 大學生心理調試是一個很重要的環節，關系到大學生的發展方向。一個人的為人處世行為態度都能透過對人心理的研究而反映出來。就大學生而言，應該積極進行心理的自我調試。

　　1、確立新的適合自己的追求目標

　　2、建立有規律的校園生活，正確對待學習、生活與就業所帶來的壓力 面對緊張的學習生活，大學生應建立起一個適合自己的有規律的生活體系，如為自己制定適合自己生物鐘的作息時間表，按照時間表進行有規律的學習與生活。

　　3、積極轉移注意力，學會自我宣泄

　　4、正確對待情感問題。 面對挫折要采用適當的方式進行調節，不要選擇自尋煩惱。保持好心情，有一顆平常心。失敗是人生道路上的一個小小的驛站，不要跌倒在那一個瞬間，用心去思考，換來的是什么。失敗不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，邁過去就是一大勝利。 快樂生活，每天好心情，是最好的詮釋。

　　>心理健康教育講座心得體會7

　　以前雖然聽過關于心理健康的一些說法，但學校從未統一開課，所以對這方面的內容了解甚少。第一次上這門課我頗有體會。

　　心理健康的問題在中學生之間是很忌諱談及的，如果說某個人有心理問題或想心理醫生求助過，那么他極有可能因此而背上來自自己和他人極其沉重的心理包袱。在這門課的學習過程中，我首先認識到的就是有關這一點的：心理健康問題普遍存在，或輕或重，需要我們去重視。認識到這一點，我就對心理健康問題有了一個嶄新的認識，從而敢于去正視它，正是自身存在的問題。

　　心理健康有很多標準，其中最普遍化的是國際一般標準：有和諧的認知，有良好的情緒情感，有堅強的意志品質，有優良的個性心理。以這些標準來衡量和評價自己，我感覺可以讓我對自己的心理狀況有一個更加清醒全面客觀的認識，這是我深有體會的第二點。當發現心理健康出現問題時應該及時想心理健康方面的專業人士求助而不是一味地去掩飾；此外我們也可以自己嘗試學習一些自我放松治療的方法來調整自己的心理狀況。上完第一節課后我就有了認真系統地學習一些自我調整方法的想法，當然僅靠這幾節課顯然是不夠的，我會在以后的生活學習中不斷地貫徹實施。

　　另外，通過課堂學習我還認識到優良的思想品德，良好的自我意識，健全的人格，良好的學習習慣，創新意識都可以促進心理健康；同時健康的心理狀況也促進我們各方面的發展從而擁有一個精彩的人生。所以，我認為在發展個性品質的同時我們絕不可以忽視自己的心理狀況。

　　課堂上講的許多案例令我很是震撼：像一個女教師因心理問題而影響自己的工作，許多青少年因心理問題而走上自殺的不歸路，中學生因心理問題而嚴重影響自己的學業等。這些問題如果得到正確的對待是完全可以避免的，恰恰相反，在我國這個大環境下，周圍人的不正確對待更加大了心理疾病患者的.心理壓力從而使他們的心理健康狀況越來越糟最終釀成惡果。這種狀況必須改變，迫在眉睫！在我看來首先應改變的是我們整個社會的觀念和認識。通過各種渠道是心理健康教育普及起來，全社會共同關注共同努力消除偏見更新觀念，只有這樣我們才能遠離心理疾病是社會更加和諧。

　　心理健康教育是一門很深的學問，不是每個人都要去深入研究，但我們都應1該對自己的心理狀況有一個全面客觀的認識，都應該正視自己存在的心理問題并及時求助，都應該學會一些必要的自我調節的方法，并且有有意識地向身邊的人宣傳心理健康知識，為全社會觀念的改變盡微薄之力。

　　總之，我認為通過這門課的學習，最重要的是改變了我的觀念，讓我對心理健康問題有一個嶄新的認識，敢于正視它，敢于正是自身存在的問題，學會了一些自我調試的方法；于社會我認識到心理健康問題的存在以及我們的偏見已經給社會帶來了極大的危害。心理健康的認知的變革已迫在眉睫，我們需要潛移默化地將一個嶄新的觀念根治在我們的社會之中從而造福整個社會。我想心理健康問題會越來越受重視，起碼現在的我已十分重視它。

　　暑期參加20xx年湖南省初中心理健康教育脫產培訓之后，我向我校校長建議在我校開設初中心理健康教育課程，獲得校長的同意，并安排我擔任該課程的教育教學。在實踐快一個學期的初中心理健康教育課后，對如何上好心理健康教育課，我做出如下總結：

　　1、課堂導入最重要。

　　從心理學的角度來看，同樣的內容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我給學生創造了很多的發揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會安排一名學生完成一次自我介紹。

　　2、堅持核心原則，形散神聚。

　　心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養學生最基本的心理素質，讓他們學習和體驗到對自己的終生發展有價值的核心觀念。

　　對于這方面的能力，我一直在努力提高自己。活動對于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動設計中，要求學生每個人背上夾一張紙到處找同學，配合完成。后來考慮到學生的調控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環節進行了重新設計，換教室活動為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達到了說明道理，活躍氣氛的目的。

　　3、堅守課堂紀律，顧此顧彼

　　心理健康教育課應該根據需要，創設相應的氛圍，但不能沒有原則和標準，它必須以學生遵守課堂紀律為基礎。就我所教的初中學生來說，他們自律性不強，還不懂得尊重別人，不懂得主動遵守紀律和規則。課堂上最容易出現的現象是“忽視傾聽”：要么發言過于隨意，只顧自己大聲說話，不傾聽別人的心聲；要么封閉自己，嘲笑講出真心話的同學。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團，最終導致學生不敢流露真情，班級內無法形成真實情感的交流，我也不得不停下來維持紀律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設計的課可能就此功虧一簣。因此，教育學生保持紀律、遵守規則、尊重別人等是非常必要的，是創設輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。

　　4、適當的自我開放

　　如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛心理，真實地表達自己、安全地探索自己。有時學生甚至會主動要求：“老師，你呢你以前是怎么樣的給我們說說啊！”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度，否則，將會導致角色混亂，得不償失。

　　5、拓展延伸課堂，“里應外合”

　　（1）樹形象。在學生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學生對這一角色的認識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態和個性魅力，以及專業修養顯得非常重要。

　　學生現階段的學習以“模仿”為主，需要學習榜樣，如果告訴學生“要合理的調節情緒”，自己卻動不動就發脾氣，學生就會想：“老師自己也做不到，那我們學了又有什么用呢”因此，課堂內外，我都盡力表現得開朗、愉悅，給學生以理解和尊重。

　　（2）“心語錄”。我讓每個學生準備了一個“心語錄”，用它來記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺。我要求學生每人都交本，但沒有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護了交作業的同學。“心語錄”上，他們把學習中、生活中、師生交往中不愉快的經歷告訴我，我都會及時回復，并寫上激勵的話語，這都拉近了我與學生的之間的距離。

　　時而他們也會把收集的名人名言、精美文章上交上來，讓我也和他們一起學習、一起成長。更重要的是，學生能通過它隨時與我交流自己內心的想法，把壓抑在內心深處的郁悶情緒宣泄出來。有位學生用長達兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長經歷，來回的文字交流中，他不斷地調整自己，不斷地成長；我也在不斷地審視自己，不斷地成長。“心語錄”是心理健康教育課的延伸，為師生交流、心理輔導提供了一種新的渠道。

　　以上是我在心理健康教育課的教學中努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發揮出它最大的作用，還有很多問題有待發現和解決，我會再繼續努力！也希望老師和前輩們多多給我幫助。

家校共育心理健康講座心得體會 篇28

　　一、活動目標明確

　　通過廣播方式對全校學生進行心理健康教育，培養學生真誠交往，和諧相處的美德，通過本次主題活動讓學生能與家人、同學、朋友分享個人成長的快樂點滴，與人和睦相處，進而促進學生人格的健全發展，創造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。

　　二、活動形式新穎

　　根據計劃我校開展了紅領巾廣播站心理健康教育專題活動。，紅領巾廣播站每天宣讀一篇關于心理健康的稿件，學生能夠認真聽講，并從日常生活、行為習慣中看到了學生們的進步。

　　三、活動效果顯著

　　此次活動效果顯著，影響深遠。通過廣播，對學生進行心理輔導，增強了心理健康教育的.實效性，有助于學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生用心的影響。

家校共育心理健康講座心得體會 篇29

　　一、什么是心理學，和我們有什么關聯性？

　　心理學這個名詞誕生于歐洲，由歐洲傳播到東亞的日本，20世紀初由日本傳入中國。大家如果覺得心理學是外來的舶來品那就錯了，其實中國的先秦時期就有了心理學的雛形，來自道家的思想“無為而治”就是最早的心理學思想。道家的思想“智、信、仁、勇、節”就較好地詮釋了人內心的幾種情緒，事情做得通順叫做智慧，做得不通則稱之為成見。

　　二、情緒的本質是什么？會給我們帶來哪些影響？

　　我們每一個人在生活中都會有情緒，情緒是出自我們的本性，它是不受控制的。情緒是由三個部分組成的，即主觀體驗、外部表現、生理喚醒。主觀情緒是自我的感知體驗，遇喜則喜、遇憂則憂，是因人而異的。外部表現主要是恐懼、煩惱、悲傷等心理創傷，失魂落魄不知如何表達，如經歷地震、車禍等失去親友的人表現極為突出。生理喚醒是指情緒受到外界影響產生的生理性反應，比如人在心煩意亂的時候會有厭食、失眠等癥狀。

　　三、壓力是怎樣產生的？會對我們有哪些影響？

　　壓力是一種保護性的心理機制，它會對人的心理產生刺激性反應。比如我們在生活中看見體型較小的狗會產生喜愛的心情，但是如果見到體型較大的狗會就會產生恐懼，我們面對大體型的狗的時候生怕它會咬人，自然就產生了心理壓力。

　　四、我們的情感都有哪些規律？

　　第一、我們的情緒是人的內在本性，它不以人的意志為轉移。第二、情緒的過程如山形曲線，我們不要太在意得失，順應規律，它自然就消失了。第三、放任情緒的發泄，只能夠得到一時的心理滿足。第四、我們試著去適應情緒的波動，情緒會慢慢平復。第五、情緒是存在疊加效應的。第六、精神上存在交互作用。第七、行動會創造新的情緒。第八、情緒和壓力是交織在一起的，適當的壓力可以轉化為工作的動力，但是超出承受的范圍將造成心理應激障礙。

　　五、在工作生活中怎樣應對壓力與心理的沖突？

　　我們每一個人都不可能控制住自己的情緒，也不需要刻意去控制，但是我們可以控制自己的言行，不說不負責任的話，不做不負責任的事。面對壓力最有效的方法是：

　　1、樹立良好的信念與信心。

　　2、擺正自己的心態構建最佳的心境。

　　3、多做開心有益的事情，將不良的情緒逐漸淡化。

　　4、建立良好的人際關系，向信任的人吐露自己內心的不快。

　　5、保持良好的生活習慣，擁有健康的人生。

　　6、給自己設立一個短期的目標，使自己能夠獲得成就感。

　　通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：

　　我認為，加強教師學習，提高教師心理素質健康的心理教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。于是，在雙方的協同努力下，創造出一種平等、民主、和諧的教學情境和課堂氛圍。這樣的教學，必然是令人樂而忘憂，如沐春風。

　　教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

　　所以作為一名教師，自己必須具有良好的心理素質，才能保證學生的健康成長，達到預期的教育目標。教師要保持健康的心理，就必須調整自己的思維方式，以一種平和的心態面對環境的變化。要努力克服不良情緒的困擾;在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理，提高自我評價、自我調控的能力。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

家校共育心理健康講座心得體會 篇30

　　為促進學生身心健康發展，提高學生的基本素質，培養學生的優良心理品質。近日，xx市第二實驗小學圍繞學校心理健康教育目標，開展了心理健康教育系列活動。

　　活動前，學校組織開展了學生成長困惑調查，通過“我對老師說說悄悄話”“我的成長煩惱”等形式，了解了學生的困惑和需求，老師分別組織男女生開展了“做快樂男生”、“做快樂女生”團體心理輔導。活動中，老師講解幽默風趣，學生認真聆聽，師生話題討論、互動分享快樂進行。在老師的引領下，學生了解了身心發展的變化，懂得了心理情緒的調整方法，樹立了對待學習、生活、健康成長的正確認識。

　　學校時刻關注學生的心理健康成長。學校圍繞“心靈沐浴陽光健康點亮未來”主題開展了多種形式的心理健康教育活動。通過活動，校園呈現出學生快樂綻放、教師幸福工作、家長智慧育子的良好氛圍。促進了學生的成長，推動了學校各項工作的順利開展。