運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)4篇

　　轉(zhuǎn)眼間，來到xx省xx縣人民法院已經(jīng)一年多了，以前在高中、大學(xué)也都參加過不同級(jí)別的運(yùn)動(dòng)會(huì)，但是這次有些不同了，我以工作人員的身份參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我的對(duì)手都是我的同事、甚至是前輩、領(lǐng)導(dǎo)，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是xx市中級(jí)人民法院主辦的、全市法院系統(tǒng)第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，能夠參加此次盛會(huì)倍感榮幸。

　　院長(zhǎng)及院領(lǐng)導(dǎo)高度重視這次全市法院比賽、技能體能意志比賽，也是一場(chǎng)健身運(yùn)動(dòng)比賽，在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始前一個(gè)月院領(lǐng)導(dǎo)召開動(dòng)員大會(huì)，動(dòng)員大家積極報(bào)名參加，并對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的工作做了詳細(xì)的安排和部署，強(qiáng)調(diào)組織和后勤的重要性。于是，踴躍參加的同事已多達(dá)五、六十人。

　　在有序的組織下，籃球、拔河、羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目進(jìn)行了為期兩周的訓(xùn)練，并安排了專門的體育教練給我們指導(dǎo)戰(zhàn)術(shù)、部署戰(zhàn)略。在輕松愉快的集訓(xùn)之后，我們的戰(zhàn)斗信心倍增，準(zhǔn)備向總冠軍發(fā)起最后的沖擊。

　　10月20日上午，運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式最后一項(xiàng)，主持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始！緊張的氛圍立刻縈繞在我們周圍，火熱的心已經(jīng)做好了戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備。

　　在拔河項(xiàng)目中，我們隊(duì)與碭山隊(duì)實(shí)力不相上下、雙方勢(shì)均力敵，僵持不下，我們都明白這個(gè)時(shí)候誰先放棄誰就失敗，啦啦隊(duì)的作用就在此刻派上用場(chǎng)！“加油！加油！”，加油吶喊的聲音振聾發(fā)聵，正是這關(guān)鍵時(shí)刻激發(fā)了我們隊(duì)的實(shí)力，僵持近20秒的生死戰(zhàn)被我們一舉拿下！團(tuán)結(jié)就是力量！此后，我們一舉攻下泗縣、蕭縣，雖不敵實(shí)力強(qiáng)大的市中院、埇橋區(qū)法院，但是我們拼到了最后，獲得了第三名的好成績(jī)！

　　拔河與籃球是兩項(xiàng)大的集體項(xiàng)目，也是最受觀眾喜愛的比賽。在籃球比賽中，我們法院隊(duì)面對(duì)傳說實(shí)力很強(qiáng)大的對(duì)手，我們毫不畏懼、絕不手軟，在友誼第一、比賽第二的精神原則指導(dǎo)下，我們法院隊(duì)克埇橋、擒中院、狂砍蕭碭，直指總冠軍！只可惜，年輕的法院隊(duì)缺乏經(jīng)驗(yàn)，沒有把握好節(jié)奏，大意失荊州，敗給了本可以拿下的泗縣法院隊(duì)，但是留給我們的不僅僅是失敗，更多的是經(jīng)驗(yàn)、是教訓(xùn)、是全市第二名的好成績(jī)。

　　此次比賽，法院隊(duì)整體發(fā)揮不錯(cuò)，乒乓球、羽毛球、象棋、田徑等都取得了驕人的戰(zhàn)績(jī)，這場(chǎng)讓對(duì)手知道我們的鋒利，讓對(duì)手知道永遠(yuǎn)不能低估一顆總冠軍的心！

　　感謝xx市中院舉辦了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，希望以后可以繼續(xù)舉辦這類強(qiáng)身健體、益智身心、團(tuán)結(jié)拼搏、萬眾一心的比賽！

　　截至今天下午，我校為期一個(gè)月的校園文化藝術(shù)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)園滿結(jié)束。

　　雖然有點(diǎn)累，但我還是想把我班在這次活動(dòng)中表現(xiàn)出來的積極的、向上的一面盡我所能寫一點(diǎn)心得，以便把我班學(xué)生在這次活動(dòng)中表現(xiàn)出來的優(yōu)秀的潛質(zhì)用在學(xué)習(xí)上，進(jìn)而形成一種合力，促進(jìn)我班每個(gè)學(xué)生能力的最大發(fā)揮，進(jìn)一步推動(dòng)我班各方面向更好的方向發(fā)展。

　　這次活動(dòng)均以班級(jí)為單位，內(nèi)容分三項(xiàng):第一周的廣播體操比賽、第三周的詩(shī)朗誦大合唱、第四周的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)（趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)又分三項(xiàng)：臺(tái)風(fēng)中心，千足蟲、合作爭(zhēng)第一）。目的是培養(yǎng)孩子們的集體觀念及合作意識(shí)。既利于孩子們身心的健康成長(zhǎng)，又豐富了我校師生的校園生活；既讓孩子們懂得了參與的重要性，又使他們明白了世上沒有免費(fèi)的午餐，要想收獲必須付出。

　　第一周廣播體操練習(xí)，同學(xué)們熱情特別高，一有自習(xí)課就跑來請(qǐng)示說:“老師咱們練習(xí)體操吧，別的班都練呢！”看著同學(xué)們那種渴望一展風(fēng)采，積極備戰(zhàn)的臉龐，我還能說什么呢！只能抽時(shí)間陪著自己的學(xué)生練習(xí)�？吹絺�(gè)別同學(xué)動(dòng)作不規(guī)范，再加上恨鐵不成鋼，說話就免不了帶著嚴(yán)厲，但我知道其實(shí)孩子們都挺努力的。你看別人都休息了，苗昆正、徐時(shí)晨宇還在向別的同學(xué)請(qǐng)教；剛練習(xí)一輪下來，牛國(guó)輝滿臉汗水顧不上擦，就開始為張、郭糾正并督導(dǎo)他倆認(rèn)真練習(xí)。女生更是巾幗不讓須眉，一刻不停的規(guī)范動(dòng)作。我說休息一會(huì)兒吧，別太累，“老師你讓我們練吧，我們不累”史如是說。此情此景，身為班主任的我被感動(dòng)了：感動(dòng)于同學(xué)們的刻苦努力，感動(dòng)于你們的積極向上，更感動(dòng)于我的學(xué)生們備戰(zhàn)時(shí)的全力以赴。在此我想對(duì)我的學(xué)生說：廣播體操練習(xí)需要刻苦努力、積極向上、全力以赴，我們學(xué)習(xí)上也絕對(duì)需要這種精神，有了這種精神我們?nèi)�班的學(xué)習(xí)成績(jī)何愁不能天天向上、日新月異、創(chuàng)造奇跡呢？

　　第三周的詩(shī)朗誦、大合唱在練過程中也有很多插曲。朗誦需要素養(yǎng)，節(jié)奏感要強(qiáng)，語速要把握到位，語調(diào)要抑揚(yáng)頓挫。大合唱需要默契，演唱者要懂得指揮者的每一個(gè)眼神和手勢(shì)。孩子們還小，二部輪唱稍微不用心就可能“合二為一”宣告失敗。剛開始孩子們總是唱來唱去就成了“合唱”，老師著急的訓(xùn)了男生訓(xùn)女生，學(xué)生更是畏首畏尾，一到輪唱就不敢唱。膽子大一些的學(xué)生說“老師，別練這個(gè)了。”看到學(xué)生的畏難情緒，我靜下心來想了想失敗的原因：一個(gè)是學(xué)生精神不集中也就是不專注，另一個(gè)是不看老師的手勢(shì)。問題的癥結(jié)找到了，我就對(duì)癥下藥，把應(yīng)該注意的問題又強(qiáng)調(diào)了一遍。最后心平氣和的說：咱們遇到一點(diǎn)問題就退縮，以后咱們?nèi)�班還參加活動(dòng)嗎？聽老師的好好練一定能成功。功夫不負(fù)有心人，在全體師生的努力下，我班的大合唱表演的非常成功。鑒于以上情況老師要告訴同學(xué)們的是：只要你是一個(gè)人，只要你活著，總會(huì)遇到這樣那樣的困難和挫折，面對(duì)生活和學(xué)習(xí)上的困難和挫折，我們既不能產(chǎn)生畏難情緒，更不能消級(jí)退縮，只有積極想辦法，以樂觀的態(tài)度去應(yīng)對(duì)，以頑強(qiáng)的意志去克服自己的懦弱，眼前一定會(huì)“柳暗花明”的！

　　在同學(xué)們的努力下，前兩項(xiàng)比賽我自認(rèn)為都達(dá)到了超常發(fā)揮，而且了見證我們?nèi)�班同學(xué)關(guān)鍵時(shí)刻決不掉鏈子！接下來的第三項(xiàng)比賽，同學(xué)們從陌生到熟悉，從半點(diǎn)都不會(huì)到比賽順利完成，經(jīng)過了一個(gè)質(zhì)的飛躍。尤其是“合作爭(zhēng)第一”這一項(xiàng)，直到現(xiàn)在同學(xué)們身影還在眼前閃現(xiàn)，同學(xué)們的話語還在耳邊回響。這項(xiàng)活動(dòng)需要12個(gè)人把相鄰的兩只腳捆一塊，然后聽口令一塊兒跑，那一組最先被拍著背，那一組就被淘汰。這絕對(duì)是鍛練孩子們合作雙贏的一個(gè)項(xiàng)目，沒有平時(shí)的不怕摔不怕疼的練習(xí)，沒有高度的集體觀念，沒有“人心齊，泰山移”的思想意識(shí)，沒有在哪兒跌倒還在哪兒爬起來的精神，別說比賽成功，恐怕還沒上陣就得敗下陣來！這個(gè)項(xiàng)目還告訴我們：越是跌倒了越得勁往一處使，自己挺住的同時(shí)還要兼顧其他隊(duì)員，不然再心急也吃不了熱豆腐。一個(gè)項(xiàng)目下來，同學(xué)們剛買的校服褲子不能說被摔擦的千瘡百孔吧，也可以說是滿目瘡痍。有的同學(xué)膝蓋被磕碰的都出了血，可還是不啃一聲，一直堅(jiān)持練習(xí)，堅(jiān)持比賽到最后。面對(duì)這樣的學(xué)生，面對(duì)這樣的班級(jí)，作為班主任你能無動(dòng)于衷嗎？你能不為有這樣的學(xué)生而深深感動(dòng)嗎？在此，我想告誡同學(xué)們的是：咱們班是一個(gè)整體，你要時(shí)時(shí)把我們班放在心中，要有團(tuán)隊(duì)精神，牢牢豎起“班榮我榮，班恥我恥”這一觀念。須知：如果把班級(jí)是大海，你就是大海中的一滴水，只有委身于班級(jí)，你才不會(huì)干涸；如果把集體比作藍(lán)天，你就是翱翔于藍(lán)天的一只飛鳥，只有置身三班這個(gè)班集體，你的翅膀才能變得越來越堅(jiān)實(shí)有力。

　　五月，歡騰的五月，激情的五月，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的五月，積極向上的五月，鍛煉意志的五月，超越自我的五月，----

　　五月，令人難忘的五月，難忘和同學(xué)們一同灑下的汗水，難忘你們吃苦耐勞的品質(zhì)，難忘你們的歡聲笑語，難忘你們克服困難的勇氣，----

　　印象最深的是：不茍言笑的魏、張竟然在這次活動(dòng)中大顯神手，體形較胖的蓋更是出乎意料的積極參與，趙在個(gè)別同學(xué)耍性子撂挑子的情況下迎難而上，徐、陳在磕破膝蓋后還依舊做到了有始有終，---

　　同學(xué)們：你們這次活動(dòng)中表現(xiàn)出的光彩的瞬間將成為我們班的永恒，你們的每一次超越將成為老師心中最美的風(fēng)景，你們的優(yōu)秀品質(zhì)足以感動(dòng)所有任課的老師。但愿在這學(xué)期最后一個(gè)月的時(shí)間里，我們?cè)趯W(xué)習(xí)上要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這次活動(dòng)中所有的優(yōu)良傳統(tǒng)，時(shí)時(shí)刻刻用這種精神鼓勵(lì)我們?nèi)タ炭鄬W(xué)習(xí)，百盡竿頭，再進(jìn)一步。

　　同學(xué)們，老師在拭目以待著你們學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，你們的成功，就是對(duì)老師和家長(zhǎng)的最好回報(bào)！

　　參加了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，而且擔(dān)任志愿者啦啦隊(duì)的小隊(duì)長(zhǎng)，我覺得自己收獲了很多。我們國(guó)貿(mào)分院作為一個(gè)團(tuán)體，團(tuán)結(jié)真的很重要，一個(gè)分院良好的精神分院需要每一個(gè)人的努力。在這次擔(dān)任啦啦隊(duì)小隊(duì)長(zhǎng)的過程中，我知道了該如何與同學(xué)們相處，如何帶領(lǐng)同學(xué)們叫響口號(hào)。同時(shí)我也懂得了運(yùn)動(dòng)員的信心是同學(xué)們的加油與助威的來源。

　　我們xx運(yùn)動(dòng)員有著不懈的努力與追求，在啦啦隊(duì)加油助威的幾個(gè)小時(shí)里，我看到同學(xué)們其實(shí)都已經(jīng)很累，可是她們沒有任何怨言。因?yàn)樽鳛閲?guó)貿(mào)的一份子，為分院加油是一件引以為豪的事情。每一次成功與失敗，都不會(huì)影響我們分院的團(tuán)結(jié)。

　　正如歌詞所說的“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量……”。

　　在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們國(guó)貿(mào)分院賽出了自己的風(fēng)采，而我作為一名志愿者，也將更努力地為分院服務(wù)。

　　眾所周知，五四運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)偉大的反帝反封建的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)。它也是人們思想解放，引起新文化的一個(gè)過程。

　　我國(guó)歷史悠久，是文明古國(guó)，經(jīng)歷了奴隸社會(huì)、封建社會(huì)等社會(huì)制度，其舊思想舊制度的存在阻礙了社會(huì)的發(fā)展，國(guó)家的進(jìn)步。

　　五四運(yùn)動(dòng)，我們可以把它作為一種風(fēng)尚，一種傳揚(yáng)新知識(shí)、新文化的潮流。有了它的存在，才能打開我們被封建思想塵封的心靈、禁錮的思想。它為我們打開了一個(gè)未知的世界，我們從中可以不斷成長(zhǎng)。最為重要的是，我認(rèn)為它向我們提出了一種敢于變革、批判、創(chuàng)新的想法。

　　試問一下，在當(dāng)今社會(huì)又有多少人能夠做到這樣呢?

　　首先，在學(xué)習(xí)中，我國(guó)的教育模式是應(yīng)試教育，一切都以老師所說為準(zhǔn)，一切都以書本作為基礎(chǔ)。試問一下，難道其中不乏缺陷之處，我們?cè)谶@樣的學(xué)習(xí)中難道不會(huì)讓我們先去探索真理的路程么?同時(shí)，個(gè)人的思想受主觀因素的影響，應(yīng)試教育不會(huì)是學(xué)生失去想象的空間，扼殺一些同學(xué)的思想嗎?

　　再者說來，無論做任何事，都是需要變通的而不是一層不變的，一層不變只會(huì)使人落后，落后于他人，落后于社會(huì)，最終其效益如何呢?對(duì)社會(huì)則無半點(diǎn)益處。

　　相反，如若不斷的隨著時(shí)間的變化而改變想法，在社會(huì)發(fā)生改變時(shí)，也不忘了與社會(huì)保持一致性，同時(shí)前進(jìn)，這不是一種很好的方式么?

　　創(chuàng)新是社會(huì)發(fā)展的源泉，是國(guó)家永葆安康的支柱，不僅僅是個(gè)人需要?jiǎng)?chuàng)新，改變思想，國(guó)家、社會(huì)也應(yīng)該與時(shí)代背景不相融的部分，或許其中有艱難險(xiǎn)阻或許有落后努力的壓迫等，但這些都是我們所必須應(yīng)該做的。

　　我們國(guó)家既然選擇了社會(huì)主義社會(huì)，而這一選擇并不能一時(shí)間全為人所接受，同時(shí)，也必須會(huì)遭到阻擾，而五四運(yùn)動(dòng)就充當(dāng)了傳播那些先進(jìn)思想、先進(jìn)事例以及先進(jìn)制度的這樣一個(gè)角色，其影響是巨大的，其效果也是良好的，大多為人們所接受了，同時(shí)，也行起了一股反抗封建勢(shì)力以及革新制度的群體，他們的存在是由于社會(huì)的發(fā)展而孕育產(chǎn)生的，同時(shí)也是社會(huì)發(fā)展的中流砥柱。

　　五四運(yùn)動(dòng)，你為我們帶來的先進(jìn)思想，是我們不再如以前一樣迷茫;你為我們社會(huì)帶來了新興的活力，使我們不再甘于被壓迫;你為我們帶來了變革的精神，使我們不再一生不變的塵封于世。你為我們社會(huì)帶來了福者，你為廣大人民帶來了活力，為國(guó)家永葆生機(jī)，帶來了不可磨滅的功績(jī)。