打籃球的心得體會（精選16篇）
打籃球的心得體會 篇1
玩有很多方法，如玩游戲，打籃球，玩電腦。每個人都愛玩，我也不例外。
星期天早上，上籃球培訓(xùn)班時，我們舉行了兩場小比賽。首先是球員分組，四人一組，我被分入第二組。第一場比賽，我們的對手是第一組。比賽開始了，葉老師拿著球，哨子一吹，把球高高地向上拋去，大家拼命地想把球搶過來。不一會兒，我方組員樂樂好不容易搶到了球，運(yùn)著球來到籃板下，當(dāng)他要投籃時，對方組員小剛出其不意地截走了球。只見小剛快速運(yùn)球，左沖右突，攻到籃下，躍起，抬臂，壓腕。“刷——”好一個干凈利落的“空心開花”。這局第一組贏了。我方接下來的對手是第五組，對方組有個王牌球員——王業(yè)。以前我和他交過手，最后我輸了，這次我一定要贏他。哨子一吹，大家生龍活虎，互不相讓。果然不出所料，球很快就被王業(yè)搶到了手，他拿著球兇猛地向球筐投去，沒想到用力太猛，球撞到籃板上又反彈了回來。就在這個時候，我像箭一樣沖過去，接住了球。突然，對方組員小利直沖過來要搶我手中的球。我趕緊用左手拼命地防守，右手熟練地運(yùn)著球，把球牢牢地控制住。然后，將球傳給我方組員小明手中，小明身輕如燕，瞄準(zhǔn)籃筐，投出一個高拋球，球進(jìn)了。贏啦!我們高興地蹦啊，跳啊，喊啊，別提多開心了。
籃球，你豐富了我的生活，鍛煉了我的意志，充實(shí)了我的人生。籃球，我愛你!
打籃球的心得體會 篇2
在以往籃球班打比賽的時候，我?guī)缀醵紱]有碰到過球，因?yàn)槲也桓胰屒颍矝]人給我傳球，但是這一次，不一樣了。
我前一秒正在和別人說話，下一秒一群人都撤離到了一旁的椅子上，我也不知道要干什么，反正跟著他們走就對了。
等坐到椅子上，一問才知道又要打比賽了，這可是在我的黑十大禁止的第五件，因?yàn)槊看未虮荣惗家撘路膊恢滥懿荒艽蜈A。
到了第三場時，我原本已經(jīng)被叫上場了，但是我快要走到場上的時候，又被叫了回去。所以我就下場又坐回到椅子上，但是該來的還是得來，教練有一次叫我上場。
幸好我不用脫衣服，要不然我的實(shí)力就發(fā)揮不出來了，以前我都是一打比賽就必須要脫衣服，所以實(shí)力沒能發(fā)揮。
一聲哨響，比賽開始了了，我死死地盯著對方控球隊(duì)員，看到他要傳球，我眼疾手快，直接把球給搶到了我的手里，。
把球斷走后，我看準(zhǔn)時機(jī)，把球給了我的隊(duì)友，可是球在半路被對方一個隊(duì)員給搶走了。
如果不是教練不嚴(yán)，我們肯定可以贏，因?yàn)榻叹毑惶芊敢?guī)。在我們的抱怨中，對方的隊(duì)長，一個三大步，把球投了進(jìn)去，對方1：0暫時領(lǐng)先。
我方發(fā)球后，后衛(wèi)帶著球開始跑，但不料，球又被對方一個隊(duì)員攔下，可我也不是吃素的，在他準(zhǔn)備給他隊(duì)友的時，我一巴掌下去，把球給拍了出去，接下來就看隊(duì)友的了，我隊(duì)友拿著球，直接來了一個三分線投球，我原本沒有什么希望，沒想到居然進(jìn)了。
暫時是1比1比平，但是因?yàn)槲覀児庥浿鴳c祝，對方打了一個快攻，又投進(jìn)一個球。幸好我在他們要投第三個球時，把球搶了回來，傳給了隊(duì)友，隊(duì)友又傳給隊(duì)長，隊(duì)長在籃框下投進(jìn)了第二個球，教練這時喊時間到了。
兩隊(duì)最終2比2打平，所以我覺得打比賽還是穿衣服好，不穿衣服我還不會打呢!
打籃球的心得體會 篇3
暑假里的一天傍晚，天空下著蒙蒙細(xì)雨。不一會兒，雨停了，天空出現(xiàn)了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，因?yàn)榘职忠獛胰W(xué)校打球。
我和爸爸騎車來到了學(xué)校，爸爸說“我們先練習(xí)運(yùn)球。”我按照以前原地拍球的姿勢拍球，可人一走，球跟不過來。于是拍了又走，走了又拍，反反復(fù)復(fù)，有一次我差點(diǎn)摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：為什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾氣比我還大!爸爸見我這樣子，知道我一定碰上了麻煩事，于是大步向我走來，撿起球?qū)ξ艺f：“運(yùn)球要注意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定行!”他邊說邊做動作，我見狀也試了一下，“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵我的話，我又重新練習(xí)起來，這一次我抓住動作的要領(lǐng)，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學(xué)會了運(yùn)球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動”。此刻，我心里甭提有多高興了，爸爸看見了，也豎起了大拇指。
后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進(jìn)不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進(jìn)球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進(jìn)了好幾個兩分球。爸爸表揚(yáng)我進(jìn)步快，我開心得不得了。后來，我還投進(jìn)了一個三分球呢!
從此，我愛上了打籃球，每天我都要到學(xué)校的籃球場上跟幾個小伙伴練上一回。打籃球不僅是有趣的，還讓我明白了一個道理——失敗是成功之母。失敗時，只要我們多加練習(xí)，成功就在眼前!
打籃球的心得體會 篇4
體育課結(jié)束之后，我、黎睿、楊鵬、劉長吉跟張民宣、楊康華、陳智杰、唐雨龍打籃球賽。
首先，張民宣拿到了球，對準(zhǔn)我方籃筐猛沖，楊鵬迎上去防守，只見張民宣閃過了楊鵬，進(jìn)入了2分線，剛要投籃，我沖上去就是一個蓋帽，球飛到了劉長吉手里，劉長吉將球傳給了黎睿，黎睿沖破了防守，對準(zhǔn)籃筐正準(zhǔn)備一投，說時遲那時快，唐雨龍?zhí)饋恚峙龅搅饲颍蛟诹嘶@筐上，沒有投進(jìn)，楊康華跳了起來，搶到了籃板球，我沖上去防守，他一晃，給了陳智杰，陳智杰站在邊線上，說：“你們不要過來，不要過來，再過來我就把球扔到線外去!”他說著，把球扔到了線外，“哈哈...”我們哈哈大笑。
現(xiàn)在，該我們發(fā)球，楊鵬一發(fā)出來，球就被搶走了，張民宣拿到了球，又開始猛沖，冷不防劉長吉風(fēng)一般的跑過來，搶走了球，他傳給了我，正好沒有人來防守我，我對準(zhǔn)籃筐輕輕的一投，球進(jìn)了!1：0!“我們得分了!我們得分了!”我們大叫，“現(xiàn)在要拖時間，時間一到，我們就贏了!”黎睿說。于是，我們開始拖時間，得到了球，都傳來傳去，所以球一直在我們的手里打轉(zhuǎn)，一切都很正常。突然，張名宣搶到了球，我們的心都提到了嗓子眼，楊鵬趕緊沖了上去，張名宣一個假動作晃了過來，投了出去，我、黎睿、劉長吉一起跳了起來，球在藍(lán)筐邊上打轉(zhuǎn)，好像在玩弄我們似的，我們靜靜的等著,等著...球沒有進(jìn)!我們高興的跳了起來，同時，終場的哨聲〈下課鈴〉也響了起來，我們贏了!
這真是一場精彩的球賽。
打籃球的心得體會 篇5
今天我們班和六三班舉行籃球比賽。雖然談不上精彩，但也扣人心弦，十分緊張。
這天下午，紅紅的太陽高高地掛在天上炙烤著大地。，當(dāng)籃球被體育老師高高地拋起的那一瞬間，比賽開始了，同學(xué)們高聲呼喊努力地在為籃球隊(duì)員們加油打氣。場地上除了打球撞擊地面的聲音外，其他一片死寂。我們的心緊張地都快要從胸膛里蹦了出來。籃球隊(duì)員卻很興奮，躍躍欲試準(zhǔn)備搶到第一球，奮不顧身地去搶球，爭取在對方?jīng)]入球之前得分。可能是好像是太興奮了吧，兩隊(duì)都沒搶到球了可都沒有投進(jìn)去。這是，我們班呂燁斌打破了這個僵局，為我們班爭取到了第一個兩分，全場歡呼。不過后面，只見一位看似身強(qiáng)力壯的對方籃球隊(duì)員搶過籃球奔向籃球框，他避開我們班籃球隊(duì)員的阻攔，三步上籃，不過沒進(jìn)球了，球又落到了我們手里全場又響起了一陣陣加油的聲音。唉，可惜，沒投進(jìn)，但楊晨眼疾手快搶到了球，凌空一擲，沒進(jìn)球，大家不但沒有加油反而罵了楊晨，楊晨一抓抓頭，原來剛剛投的是自己家的籃框，不由得傻笑了。
上半場結(jié)束，把楊晨換了下來，換上了陸鴻飛，可原本覺得已經(jīng)萬無一失的時候，卻發(fā)現(xiàn)陸鴻飛比楊晨還要二。陸鴻飛上場后就跟這個球跑，大家都注意到了他的行為，立刻喊道：“陸鴻飛!搶球啊!搶球啊!”，聞訊的陸鴻飛也搶到了球，對方球員對路鴻飛說：“把球給我。”陸鴻飛回頭，陰險的對方隊(duì)員一把搶過籃球，投籃，命中，又開始罵陸鴻飛了。
經(jīng)過四十多分鐘的角逐，我們隊(duì)終究還是差對手六球，以慘敗告一段落。
打籃球的心得體會 篇6
我愛籃球，因?yàn)樗o我?guī)碜孕牛瑤砹藲g樂，我早已和它成了親密的朋友。
記得剛上一年級的時候，我看見高年級的大哥哥大姐姐們在操場上旋球。他們的手指就像磁鐵一樣把球緊緊吸住，很長時間也沒有掉下來。我羨慕極了，也學(xué)著他們的樣子開始旋球，可是剛把球拋出去，還沒等手指伸開，球就已經(jīng)落地了。第一次失敗我就來第二次，可仍然失敗，第三次還是失敗……我知道，只要功夫深，鐵杵也能磨成針。一下課，我就把球拿到操場上，學(xué)著高年級同學(xué)的樣子旋。我終于找到竅門了：先把左手伸開，球放在手掌上，右手伸開食指，左手拍球，使球在手上旋轉(zhuǎn)起來。剛學(xué)的那會兒，球不聽使喚，剛旋了幾鈔鐘，就掉了下來，我不斷的練習(xí)，有時已經(jīng)夜里十點(diǎn)鐘了，媽媽催我睡覺，但我還在不斷練習(xí)。指甲磨平了，手上磨出了血泡，我還不愿意放棄。“熟能生巧”這話一點(diǎn)也不假，沒過幾個月，我就成為了班級里的旋球高手了。
20__年，體育場舉行了首屆運(yùn)動會，我們參加了開幕式，我們表演的節(jié)目是《旋》。全校兩千多名學(xué)生參加了這次大型活動，我們排練了好幾個月，皮膚雖然被曬黑了，可是，我們贏來的是熱烈的掌聲。那一刻，我們多么自豪。
現(xiàn)在，我們旋球的招式可多了，可以把球放在鉛筆上旋，可以用左手把球頂上天空再用右手接著旋。
我愛籃球，雖然它只是一個小小的球，但是它帶給我的快樂是無窮無盡的。
打籃球的心得體會 篇7
這周，我們五年級舉行了籃球比賽，在今天下午，由我們五年級班打六年級六班。
比賽開始了，咱們班的隊(duì)員個個都是“猛將”，有豐富經(jīng)驗(yàn)的石宇，有絕對身高優(yōu)勢的嚴(yán)達(dá)，還有蒲柯、陳裕航、王薪瑞這幾位“大師級”人物，這么強(qiáng)大的隊(duì)伍，怎么可能輸給六班的一群小角色呢?隨著“嘟”地一聲哨響裁判員把籃球向空中一拋，王嚴(yán)達(dá)和對方穿黃衣服的球員奮力向前去，可他還是慢了一步，球被王嚴(yán)達(dá)搶走了，傳給了離籃桿最近的石宇，石宇也會控制籃球板的優(yōu)勢，巧妙地把球投進(jìn)了籃筐，咱們班對呼起來，給對方直接來了個下馬威!接下來，該對方發(fā)球了，那個小平頭運(yùn)著球，投給了他們隊(duì)的主力，可他準(zhǔn)備投一個兩分遠(yuǎn)球時，王薪瑞這位咱們班的“猛將”以百米跨欄的速度，跑到跟前，把球攔下，傳給了蒲柯，可蒲柯前面卻被對方的一個小矮子攔住，可人家蒲柯可是技巧運(yùn)動放了兩個假動作，從側(cè)面把球傳給了王嚴(yán)達(dá)，王嚴(yán)達(dá)的一個漂亮后手翻，投進(jìn)了球，“耶!”我們班又一次爆發(fā)出了一陣歡呼聲。
該我們班發(fā)球了，王嚴(yán)達(dá)雷馳電掣般跑到三分線內(nèi)，迅速投球，可卻沒投進(jìn)去，被對方的小平頭給搶去了，他被評為石宇和王薪瑞擋在了三分線外，想投也不好投，想傳也不好傳，可他卻像受到了神的庇護(hù)，一跳起來，使勁投向籃筐，呀!竟然進(jìn)了，就這樣，三分就被他搏得了，讓全場都為之震驚，連裁判都為他鼓掌。
在接下來的比賽中，在場的各位都發(fā)出了他們各自的潛能，但我們以十六分比十四分的成績戰(zhàn)勝了六年級，大家高興極了，緊緊相擁在一起。
打籃球的心得體會 篇8
打籃球，是一種很好的運(yùn)動，它不僅可以使人身體健康，還能對身高增長有幫助。可我，卻不愛籃球。那次籃球比賽，改變了我。
那是一節(jié)體育課。在那節(jié)課上，夏鴻光他們拿了個籃球，準(zhǔn)備分組打比賽，我一千萬個羨慕嫉妒恨。為啥?因?yàn)槲揖褪悄欠N身體太肥，跑得太慢，技術(shù)太爛的籃球“廢材”，誰也不要我，真是悲哀!
可我并不是那種輕易放棄的人，怎會因這三項(xiàng)缺點(diǎn)而放棄?于是我湊了過去，正巧缺一個人。“我，我來，我來!”我大聲叫喊著，只見他們打量了我一下，竟然同意了!天哪，這是真的嗎?幸福來得太突然，我高興得一蹦三尺高。這真是令人興奮!于是，我成了夏鴻光隊(duì)的隊(duì)員。
比賽開始了，對方一會兒搶著籃球跑，一會兒又傳球給隊(duì)友，一會兒再來個帥氣的投籃。而我方也不甘示弱，也投進(jìn)了好幾個漂亮的球，兩邊旗鼓相當(dāng)，各不相讓，比賽十分激烈。我的任務(wù)是奉命去牽制對方的主力隊(duì)員梁友樂。
這時，我的身高就成優(yōu)勢了，只見我張開雙臂，像堵墻一樣堵在他前面，搞得他無計可施，他只好繞著圈跑。而我，一等他停下來，便再次堵上去，不讓他有一絲投籃或傳球的機(jī)會。可梁友樂也不是好惹的角色，他見硬突破不了我的防線，便利用他的靈活性，趁我分神時尋找機(jī)會。我們倆就這樣你防守我突破，在我有效的防守下，梁友樂跑累了，只好停了下來，做出了無可奈何的表情，失落極了!看他那樣子，我開心極了。心里想：誰說我這身材沒用?看來還是“天生我才必用”呀!
這時，籃球突然朝我們飛過來。看見籃球，梁友樂張開了雙臂，而對方隊(duì)員也擁了上來。我心想不好，手不由自主地把球拍了回去，使梁友樂更失落了，完全就走不動了。最終，我們獲得了勝利。
這次比賽后，我愛上了籃球。籃球隊(duì)員們也不再嫌棄我。
打籃球的心得體會 篇9
只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛好，因?yàn)榛@球不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)精神。而我的夢想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動員。
現(xiàn)在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時，我會在自由活動打籃球，每當(dāng)雙休日的時候，表哥就會帶我去他學(xué)校打籃球。
我愛打籃球可不是一般的愛打。有一次，表哥帶我去學(xué)校打籃球，打得很激烈，到了傍晚時，表哥說：“秀，回家了。”我說：“哥，再等會!”“不行!快!把包背上，回家。”表哥嚴(yán)肅地說，我還是無動于衷，表哥生氣地說：“你再不走，我就自己走了，”我把哥說的當(dāng)成耳邊風(fēng)，心想：反正，你也只是嚇嚇我，表哥看我還不走，就發(fā)動摩托車，旁邊的一位大哥哥提醒我：“你哥走了!”我一看，呀!真是，我抄起包就跑。后來，哥總拿這件事來形容我對籃球已經(jīng)到了癡迷的程度
最難忘的要算是上次學(xué)校籃球比賽。那天，我們班的同學(xué)穿著潔白的校服，來到操場，“一二加油!”我們?yōu)樽约捍蛲隁夂螅荣愰_始了，“1:0，五年(2)班領(lǐng)先，“裁判員宣布，再下來，比賽進(jìn)入了高潮，呀!不好，五年(3)班進(jìn)了一球，我一看，該找機(jī)會投球了，乘對方隊(duì)員不備，我來個“聲東擊西”法，投進(jìn)了一球。“現(xiàn)在場上的比分是22:20，五年(2)班領(lǐng)先，”最后，我們以34:20贏了五年(3)班，我們一蹦三尺高，拿到獎狀，我們大家笑容滿面地照了一張合照。
打籃球會讓我的身體越來越棒，而同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神也是“更上一層樓”啊!我愛打籃球!
打籃球的心得體會 篇10
我們五年級的最后一節(jié)課，是去操場上看籃球比賽。我對打籃球可是七竅通了六竅——一竅不通。今天要去看打籃球比賽，我可是充滿了好奇。
“叮叮——”上課鈴響了，同學(xué)們都顧不上做眼保健操，都爭先恐后地跑到操場上去看籃球比賽了。一來到操場上，這里人山人海，熱鬧非凡。同學(xué)們懷著無比喜悅的心情等待著激烈的比賽到來。運(yùn)動員們正在做準(zhǔn)備，實(shí)際上是在你看著我，我看著你，似乎誰也不讓誰。“比賽——開始!”只聽見裁判員響亮的聲音，接著就把球扔了出來，我們隊(duì)立馬把球搶了過來，“加油”這個詞從在場的每個人的嘴里傳出來：-老師們在喊、同學(xué)們在喊、啦啦隊(duì)在喊、主持人也在喊!我們隊(duì)連忙跑向我們隊(duì)投球的地方，我們隊(duì)已經(jīng)做好了防備，我們班的田合健不讓別的同學(xué)靠近，卻沒有注意投球人的旁邊有一個小矮子時刻準(zhǔn)備搶球。別看這個人矮，身手可不一般，我們隊(duì)的球還沒有投進(jìn)去，就被那個小矮子搶去了。我們隊(duì)真是竹籃打水——一場空。球被另外一隊(duì)的人搶走后，我們隊(duì)的人盡力阻止，可還是沒搶到。他們準(zhǔn)備投球的時候，我們隊(duì)的人已經(jīng)做好準(zhǔn)備去搶球了，不過可惜，他們已經(jīng)進(jìn)球了，我們隊(duì)的人卻撲了一場空。沒過一會兒，這場比賽已經(jīng)是12比0了。“好!”我們隊(duì)的田合建終于把球搶回來了，他把球傳給了我們隊(duì)一個個子高的人，我們隊(duì)終于贏得了1分。“叮叮——”下課鈴響了，比賽也結(jié)束了，我們比賽輸了。
雖然這次比賽輸了，但我們這隊(duì)不會氣磊，因?yàn)槭∈浅晒χ?
打籃球的心得體會 篇11
“A，給A球，快，快，A接球了，最后5秒，A投了，三分入網(wǎng)，A絕殺了，他完成了一次驚天逆轉(zhuǎn)，太棒了。”
坐在電視機(jī)前，我此時內(nèi)心澎湃，因?yàn)锳是我的偶像，他上演了一次史無前例的絕殺，我也熱愛籃球，幾乎瘋狂。我每天下午都要打球，不管是酷暑還是嚴(yán)冬，你總能看見一個看著發(fā)育不良的少年在打球，他汗流成河，卻不知休息一下，因?yàn)樗幌肜速M(fèi)一絲時間來休息。
在籃球場上的我，迅速、準(zhǔn)確，投籃幾乎全進(jìn)，這就是一種聲音的美，聽見籃球在籃網(wǎng)上的剎的一下掠過，那種感覺真好。
當(dāng)我用足全身力量封蓋時，那是一種激情，熱愛籃球的激情，“快，給我球，我投了啊!“在空中轉(zhuǎn)了幾圈，一個聲音讓我知道這個球進(jìn)了——“剎”。
“好!“旁邊的人拍了拍我的肩，說：“小子，很有發(fā)展前途啊!”這句話，一直激勵著我，直到現(xiàn)在。
“快，給他球，他投的很準(zhǔn)，快。”那人毫不猶豫地將球傳給了他，他張開手投三分，果然他不負(fù)重望，投了個絕殺終結(jié)本場比賽，這回他終于達(dá)到了與他同年齡籃球的巔峰水平，那個人就是我，我拿下了這場比賽，這場難熬針尖對麥芒的比賽。
有夢沒有錯，我們要向夢的方向進(jìn)發(fā)。夢的芽快樂生長，夢就是我心的方向，它是我的驕傲，是我的力量，譜寫我夢的樂章，有你陪伴我身旁，挺起你那結(jié)實(shí)的胸膛。熾熱的心能燃燒太陽，加油!向夢想努力!
打籃球的心得體會 篇12
前幾天，我們學(xué)校舉行了一場籃球比賽。比賽雙方分別是四年級四班PK我們班，我很榮幸成為我們班的籃球隊(duì)員之一，和其他隊(duì)員一起上場參加比賽。可遺憾的是，我們班以0比12慘敗。本人上場5分鐘，就被換下。雖然我們班同學(xué)一直很賣力得為我們加油，但是改變不了失敗的結(jié)局……
比賽過后，我們心里很不是滋味。為什么水平懸殊這么大，我們大家?guī)е环數(shù)男睦碜园l(fā)的組織起來練球。每天晚上我們到地稅局院子里練籃球。
打籃球難免會受傷。在我們打籃球的時候，因?yàn)槲覀冇X得宋一安很賴皮，所以不讓宋一安參加我們的籃球比賽。宋一安很無聊，于是就自己一個人練習(xí)投籃，在這時候，一個球從天而降，眼看馬上就要掉在宋一安的頭上，宋一安馬上推了一下馬上就要掉在自己頭上的籃球，可是沒想到用力過猛，籃球砸破了付政然的嘴唇，打籃球也難免會有些誤解。付政然說是宋一安故意把籃球往自己嘴唇上砸的，可宋一安卻死活不承認(rèn)，說籃球馬上就要掉到自己的頭上了，自己當(dāng)然要把籃球往別的地方推。我們本來對宋一安就沒有好感，這樣一來，我們和宋一安的誤解就更大了。
打籃球難免會有些爭辯。當(dāng)我們在學(xué)校體育課上打籃球的時候，我發(fā)現(xiàn)王鵬宇雙手拍球，這就相當(dāng)于二帶，于是我跟王鵬宇說：“王鵬宇，你雙手拍球就相當(dāng)于二帶，應(yīng)該我們發(fā)球。”可是王鵬宇卻一邊拍球一邊說：“我哪雙手拍球了?”我只好不與他爭辯——再這樣吵下去的話我總會輸?shù)模驗(yàn)樗淖毂任覅柡Χ嗔恕?/p>
自從我打籃球，我明白了很多打籃球的規(guī)則，在還沒有舉行我們班與四年級四班的比賽時，我與別的同學(xué)打比賽的時候，我總是二帶，他們都叫我“二帶王”。可是當(dāng)時我并不知道什么叫“二帶”。經(jīng)過同學(xué)的講解，我知道了“二帶”就是抱住球，結(jié)果又開始拍球。假如我不參加籃球比賽的話，我到現(xiàn)在也不知道“二帶”是什么意思呢。當(dāng)時我也不知道“走步”是什么意思，我想：“走步”難道是拍著球不跑，而是走?我很疑惑。其實(shí)，“走步”就是抱著球，兩只腳都動了。假如我不參加籃球比賽的話，我到現(xiàn)在也不知道“走步”是什么意思。打籃球可以知道打籃球的規(guī)則是最基本的，更重要的是打籃球讓我明白了“單絲不成線，獨(dú)木不成林”的道理。只有與別人合作，才能取得更大的成功。
打籃球的心得體會 篇13
今天星期天，我們休息。于是，我約了周彬彬、沈佳煒等同學(xué)去學(xué)校操場打籃球。大家集中在一起以后，我就把人分成了兩隊(duì)。然后，我們就打起了籃球來了。
比賽開始，沈佳煒發(fā)球。他拿起籃球扔給了王帥。王帥帶著籃球跑到了籃球架下面。他正要往上投籃的時候，我向上一撲，把他給罩住了，給我來了一個蓋火鍋!我很快就把籃球從他的手里奪了過來。我返身向后用力一扔，扔給了自己一方的同學(xué)。他接過了籃球就迅速往對方的球籃跑去。我迅速跟著他往前沖。他很快看到有人在前面攔截。于是，他找了一個好機(jī)會，把籃球扔給了我。我跳起來接住籃球。看到，位置已經(jīng)與籃球架不遠(yuǎn)了。于是，我來了一個三大步。縱身一躍，隨著身子向上跳動，把手輕輕一翻。籃球從我的手上飛了出去，進(jìn)入了籃框里面。“好，黃戌奇打了一個漂亮的三分球!”我高興得跳呀蹦啊。
沈佳煒?biāo)麄儾欢嗾f話，趁我高興的時候，迅速向我方發(fā)起了進(jìn)攻。很快，沈佳煒也一個三分球，投進(jìn)了籃中。雙方打成了平局。后來，對方又打了一個漂亮的三分球，而我們只打了一個二分球。現(xiàn)在我們落后一分，時間也不多了，只剩下一分鐘了。周彬彬也想來一個三分球，可惜球被彈了出來。我立刻跳起來搶球。沈佳煒毫不示弱，也跟著跳起來，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是卻被沈佳煒搶走了。時間又過去了，只剩下三十秒鐘了，眼看他要投籃，又要給他們得分了。周彬彬看準(zhǔn)機(jī)會從沈佳煒手里把球搶到了手。他又迅速投籃。可是，他的力氣不足，投得太低了，連籃框板都沒有碰到。我馬上飛身跳起來把球搶到了手。時間還剩五秒。我立刻跳起來來了一個大扣籃。籃球進(jìn)框，時間也正好到了。啊，我們終于險勝他們贏得了冠軍。沈佳煒?biāo)麄儦獾没鹈叭桑墒嵌疾还苡昧?
籃球比賽結(jié)束以后，我們就談?wù)撝髯曰丶胰チ恕?/p>
打籃球的心得體會 篇14
“好球!加油!”場上的喝彩聲連綿不斷。同學(xué)們都包圍在周圍，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事這么吸引同學(xué)們呢?哦，原來是今天我班要和班進(jìn)行一場籃球比賽，到底誰會在比賽中脫穎而出呢?
比賽開始了，裁判老師“嘟”的一聲吹響哨子，裁判老師把球高高拋起，雙方爭球的隊(duì)員向上一躍，激烈的籃球爭奪賽開始了。
我們班隊(duì)員上場是出師不利，根本搶不到球。我們大家都為他們捏一把汗。在這強(qiáng)手如林的賽場上，隊(duì)員們并沒有絲毫懼怕之感。而是不甘示弱，奮力“拼殺”。漸漸扭轉(zhuǎn)了局面，大家都進(jìn)入了狀態(tài)，發(fā)揮出了水平!
只見潘吉迅速搶過對方的球，然后旋風(fēng)般的轉(zhuǎn)身，把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐，又掉落在地了。“唉……”同學(xué)們都為此感到可惜。高個子曾超馬上大步流星接住了球，拍了幾下，沖到籃筐下，躍起—臺臀—壓腕，刷!好一個“空心球”!
下面出場的是杜杰，別看他個子小，這可是他的優(yōu)勢所在。他可以自如地在賽場穿梭。瞧!他一下就搶過球，正準(zhǔn)備投籃卻被幾個高個子對手擋住了去路，左躲右閃。杜杰機(jī)智地做了個假動作，使對方撲了個空。他雙手把球舉起，凌空而躍，只見籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸，睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的“鉆”進(jìn)籃筐。“嘿，好球啊!”同學(xué)們高興的合不籠嘴。
“加油，加油”場上又發(fā)出了一片吶喊助威聲。隊(duì)員們越打越又勁，最后通過他們努力贏得了比賽。整個操場沸騰起來，一片雷鳴般的掌聲和喝彩聲再次在校園中回蕩。
You are best!
打籃球的心得體會 篇15
哥哥身材高大,是個風(fēng)度翩翩.英俊瀟灑的小伙子.他平時談吐文雅,出口成章,有時語言詼諧幽默,就像一位文質(zhì)彬彬的讀書人.但自從他迷上籃球后,和以前簡直判若兩人.
有一次,放學(xué)回家后,急匆匆地沖進(jìn)客廳,扔下書包,打開電視機(jī),津津有味地觀看a現(xiàn)場直播。他全神貫注地凝視著電視屏幕，一會兒模仿詹姆斯的三步上籃，一會兒學(xué)著奧尼爾空中灌籃。外婆見時間不早了，便端了一碗粥，遞給哥哥，可他卻以為這是籃球，拿起碗，投向籃筐，只聽“砰”的一聲，粥灑了一地，碗也被摔碎了。頓時，外婆火冒三丈，生氣地說：“你不吃就算了，為什么要摔碗?”哥哥這才從“夢”中醒來，學(xué)著籃球明星的樣子，風(fēng)趣地說：“sooy,idon’tknow.”
由于哥哥熱衷籃球運(yùn)動，在學(xué)校籃球隊(duì)，他與幾位隊(duì)友聯(lián)手闖進(jìn)四強(qiáng)，這是他在籃球項(xiàng)目上得到的第一個榮譽(yù)。一天晚上，他對我說：“弟弟你相信我們這個隊(duì)能獲得冠軍嗎?”“當(dāng)然能!”我興奮地說，只見哥哥昂首挺胸，自信地說道：“我一定不辜負(fù)家人對我的期望!”打這以后，他天天早出晚歸，刻苦地練習(xí)籃球。皇天不負(fù)有心人，哥哥終于得了冠軍，他與幾名球員抱在一起，流下了幸福的淚水。
哥哥真是個籃球迷，不但愛看籃球賽，更愛打籃球。哦，對了，還有一點(diǎn)忘說了，他的書架上放的不是書，而是各種品牌的籃球.
打籃球的心得體會 篇16
星期六早晨，本來是我睡懶覺的時間。可是我要參加“sba”，(美國有nba，我們就來一個sba。)所以我就只好早早地起床好去赴約打籃球。
我們幾個小朋友興高采烈地一起跑向市政府的籃球場。到了目的地我們分好隊(duì)，就開始了一場激烈的籃球賽。哨聲一響我把球發(fā)給了隊(duì)友。因?yàn)殛?duì)友個子較高，所以很順利地接到了籃球，然后一個漂亮的急轉(zhuǎn)身，穩(wěn)健地運(yùn)球帶球，眼看就可以投籃了。可對方的兩個隊(duì)員將“高個子”團(tuán)團(tuán)圍住，一人奪球，一人緊盯著“高個子”的動作，只是對方的人員太遲鈍，“高個子”的假動作，趁對方跳躍攔球之時，一個轉(zhuǎn)身已將球傳給了就在籃球架下的我。我用盡全身力氣，腳一蹬，便高高躍起，將籃球快速地投進(jìn)了籃網(wǎng)里。耶!球進(jìn)了!我興奮極了，正要蹦起來慶賀。那不爭氣的家伙蹦出了邊界。
我們越打越激烈，個個都顯出了看家的本領(lǐng)，針鋒相對、你爭我奪，互不相讓。那籃球就象是長了翅膀，一會兒飛到這個手上，一會兒又跳到那個手上。一會兒從這個頭頂呼嘯而過，一會兒又從那眼前一閃即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，頭被迎面而來的籃球砸中了，可是顧不上疼，望球便奪。不好，又踩到隊(duì)員的腳了，身子一斜，一個趔趄，瞧，又撞到對方球員的身上，哈，兩個人一起摔倒。一個鯉魚打挺，兩個人又同時站了起來，馬上又加入了激烈的交戰(zhàn)中。因?yàn)榇蠹疑砀卟煌加姓純?yōu)勢的地方，所以球力也就不同。激戰(zhàn)了近一個多小時，大家直戰(zhàn)得大汗淋漓，氣喘吁吁的球賽才結(jié)束了。我們這幫女兵竟然以12︰3的戰(zhàn)術(shù)贏了那些自認(rèn)為是男子漢大丈夫的男將。這回他們可是肚里空空—無話可說了。
經(jīng)過這次比賽我感到我的籃球技術(shù)不是很高，今天能贏，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多練習(xí)好和大家取得更好的成績。