11月2日國旗下講話：學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的心態(tài)
曾看過這么一段文字，船在航行過程中遇到風(fēng)浪，空載時最容易顛簸，而滿載時是比較安全的。我們在學(xué)習(xí)的海洋中遨游，時刻會碰到這樣或那樣的困難如何使自己不被風(fēng)浪擊倒，我想豐富的知識儲備是非常重要的。蘇軾曾說過“博觀而約取，厚積而薄法”這就要求我們在平常的學(xué)習(xí)過程中注意知識的積累與鞏固。
倘若豐富的知識儲備是混凝土的原料，那么良好的心態(tài)就是使他們凝結(jié)堅固的水，所以保持良好的心態(tài)是考前必備的
首先，要保持良好的心態(tài)就是要學(xué)會自信。
自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。惟有自信才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法去戰(zhàn)勝困難與挫折。“自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里”所我們要以足夠的自信來面對即將來臨的中考。
其次，要調(diào)整心態(tài)。
心態(tài)是思緒的催化劑，思維能力可以通過心態(tài)的調(diào)節(jié)而顯出更高的效應(yīng)，積極的情緒可以使人精神振奮，消極的情緒則使人感到學(xué)習(xí)枯燥無味，思維遲鈍，所以我們要以積極的心態(tài)來面對中考。
良好的心態(tài)能使學(xué)習(xí)過程較為輕松，掌握正確的方法則會事半功倍。
有些同學(xué)在考試前會產(chǎn)生煩躁等情緒，可以用以下方法來調(diào)節(jié)：
1.正確的認(rèn)識和對待考試
考試只是對我們一段時間學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)。我們注重的焦點(diǎn)應(yīng)該是之前的過程，而不單單是考試過后的成績，這樣你在考場上才能坦然。
2.制定較好的復(fù)習(xí)計劃
井井有條的復(fù)習(xí)，自然比“腳踏西瓜皮滑到哪里是哪里”式的無計劃復(fù)習(xí)來的扎實(shí)，扎實(shí)的復(fù)習(xí)會使你胸有成竹，減少煩躁情緒。
3.注意休息避免疲勞過度
復(fù)習(xí)過度會使心理疲勞，影響復(fù)習(xí)和考試的效果，不宜提倡。復(fù)習(xí)時的有張有弛，勞逸結(jié)合是避免心理煩躁，提高復(fù)習(xí)效率的良方。
同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競爭與考試的人生不完整，考試在即，讓我們以高漲的情緒來迎接中考。
最后祝愿同學(xué)們在考試中能夠旗開得勝！