掌握口語表達技巧以及口語表達技巧的訓練方法
一般來講，在列舉事例之前，略作停頓，能引起聽眾獨立思考；在作出妙語驚人的回答之后，稍作停頓，可使人咀嚼回味；在講出奇聞軼事和精彩見解之后，在聽眾贊嘆之余，特意停頓，可加深聽眾印象，引起聯想；在話題轉移之際或會場氣氛熱烈之時，稍稍停頓，可加深聽眾記憶，給聽眾以領會抒情之機。同時，恰當的特殊停頓，也可以使演講者本身贏得調整情緒的時機。
（詳細內容參見《普通話朗讀技巧》講義）
2、輕重
在演講時，人們常常把某些詞語講得比一般詞語重些或輕些，這樣便能起到強調突出的作用。
若按聲音強弱劃分，重音可分為輕讀型重音和重讀型重音。
若按表現思想感情、內容重點或句子語法結構來劃分，重音可分為感情重音、邏輯重音和語法重音。
（詳細內容參見《普通話朗讀技巧》講義）
3、抑揚
語調大體可分為四種，即平直調、高升調、曲折調、降抑調。
（詳細內容參見《普通話朗讀技巧》講義）
4、緩急——弛緩結合
語速的變化也是表情達意的重要手段。正常談話，每分鐘講大約120－150個字。演講的速率不能太快，一則聽眾難聽懂，二則也使人產生懷疑，認為演講者怯場。因為人們膽怯時往往語速較快。當然講話也不能太慢。太慢就顯得拉腔拖調，給人以愚笨、遲鈍、缺少教養的感覺。初次上場的演講者容易犯的錯誤是速度太快，像“放鞭炮式的噼里啪啦”，一個調子，一個速度。他們提醒自己“慢慢”后，又趨于慢得平坦，沒有變化。演講的速率不能總是“一嶄齊”，要做到急緩有致。
演講的速率一般可分為快速、中速、慢速三種。
語速適合的內容適合的環境適合和心理情緒適合的句段適合的修辭手法
快速敘述事情的急劇變化；質問斥責，雄辯表態；刻畫人物機智、活潑、熱情的性格。歡快，緊急命令，行動迅速，熱烈爭執。急促，緊張，激動，驚懼，憤恨，歡暢，興奮。不太重要的句段。排比，反問，反語，疊聲。
中速一般性說明和敘述感情變化不大感情平靜。平靜，客觀。一般句段。一般陳述。
慢速抒情，議論，敘述平靜、莊重的事。幽靜，莊重。安閑，寧靜，沉重，沮喪，悲痛，哀悼。重要句段。比喻，引語，雙關，對偶，拈連。
如：是啊，雕塑家奉獻美，有了大衛，維納斯；音樂家奉獻美，有了《英雄交響曲》、《國際歌》；科學家奉獻美，有了衛星，導彈，宇宙飛船；工人奉獻美，有美的產品；農民奉獻美，有美的食糧；教師奉獻美，有造福于人類的滿園桃李……而軍人，軍人也在奉獻美，奉獻美的生活，美的社會，更奉獻個人的利益、生命和家庭。于是，軍人的美便在犧牲中崇高無上，便在奉獻中燦爛奪目！
軍人與大山為伍、與藍天做伴、與碧海相隨；軍人整齊、和諧；剛毅、威嚴；軍人勇于犧牲和奉獻。作為軍人，我們可以自豪地說：吳忠祥，美在軍營，美是軍人！
演講語速要做到快慢得體，緩急適度，快而不亂，慢而不拖，快中有慢，慢中有快，張弛自然，錯落有致。這樣，便能顯示出語言的清晰度和節奏感，使演講具有音樂美。長時間的快會“供過于求”，引起煩躁，聽眾不易全面了解內容，理解感情；太慢則“則過于求”，聽眾注意力無法集中，情緒提不起來。
5。節奏——起伏結合
對藝術來說，節奏是各種不同要素的有秩序、有規律、有節拍的變化。朱光潛在《談美書簡》一書中指出，節奏是主觀與客觀的統一，也是心理與生理的統一。它是內心生活（思想感情）的傳達媒介。據此分析，演講者思想感情起伏變化結構的疏密松散，語調抑揚頓挫、輕重緩急以及演講者的舉止等要素的秩序、有規律、的節拍的組合，便形成了演講的節奏。常見的演講節奏有輕快型、持重型、平緩型、急促型、低抑型等。
節奏類型主要特點適應范圍
持重型莊重，鎮定，沉穩，凝重，語速較慢。理論報告，工作報告，開幕詞，閉幕詞
平緩型平穩自如，有張有弛，語速一般學術演講，座談討論
急促型語勢急驟，激昂慷慨，語速快緊急動員，反詰辯論
低抑型聲音低沉，感情壓抑，語速遲緩。悼詞，紀念性演講
三、 演講語言的設計
（一）承上啟下
演講，尤其是賽事演講，一般來說，選手都對演講的開頭、中間、結尾進行了全面完整的設計。不可能也不太好做過多的臨場更改。但如果你能獨辟蹊徑，巧妙地承接上一位或前面幾位選手的演講話題，或是他們演講中的觀點、動作等進行引發，效果將非同凡響。這種臨場性的引發會給聽眾留下良好的印象。
下面舉幾則實例：
“剛才第八號選手已講到國家稅務工作人員的辛勞不被社會理解，我與他有同樣的感覺。在這里，我愿與八號及全體參賽選手一起為我們神圣的稅務工作，為稅務工作者能得到社會的承認、人們的理解而歡呼！”
“時代在呼喚，社會在呼喚，歷史在呼喚，人民在呼喚！推廣全國通用的普通話勢在必行，非常重要性！這是前面幾位朋友發出的共同心聲。對啊！……”
“剛才有位先生在演講中表演了一個雙手合十，頂禮膜拜的動作，這讓我想起了風行世界的佛教，想起了佛教的源遠流長。……”