知足五分鐘演講稿800字（精選22篇）

知足五分鐘演講稿800字 篇1

　　“雖然有時我們聲稱自己很快樂，但是最初對生活的熱情已經消失不在。”這是《心靈雞湯》序言上的一句話。雖然很短，卻是我們的真實寫照。

　　這本書是小學四年級買的，當時讀的時候，沒有太大感受。今年暑假，我又讀了一遍，卻別有一番韻味。

　　里面有一個故事是這樣的：

　　美國某個小鎮上的一位老人過生日，當地的記者也來向這位壽星祝賀，同時采訪了他。在采訪中，老人說道：“我是這兒最富有的人。”不久，這句話傳到了鎮上的稅務稽查員那兒。稽查員馬上登門拜訪他，開門見山地問：“你自稱是最富有的人，是嗎?”那老人毫不猶豫地點了點頭：“是的，我確實這樣說過。”稽查員一聽，馬上從公文包里拿出紙筆和登記簿，繼續問道：“既然如此，能具體說一說你的財富嗎?”老人興奮地說道：“第一項財富是我身體健康，別看我七十多歲了，但我能吃能走，身體可不輸你喔!”稽查員有些吃驚，但仍然耐心地問：“你還有什么財富嗎?”老人回答說：“我和我妻子生活在一起將近六十年了。另外我還有好個幾聰明孝順的孩子，這兒的所有人看了都很羨慕，這不也是財富嗎?”稽查員打住他，單刀直入地問：“你沒有銀行存款或任何有價證劵嗎?”老人十分干脆地回答：“沒有。”稽查員問：“你沒有其他不動產嗎?”他得到的仍然是老實誠懇的回答：“沒有。除了剛才我說的那些財富，其他我什么也沒有。”稽查員收起登記簿，肅然起敬地說：“老人家，確實如你所言，你是我們這個鎮上最富有的人。而且，你的財富誰也拿不走。連政府也沒辦法抽你的財產稅。”是啊，有時快樂確實是與財富多寡、名位高低無關。素衣淡飯不一定比錦衣玉食者不快樂，販夫走卒不一定比高官厚祿者不快樂。“別以為前面旗幟飄揚，后面就一定有我追隨的腳步，你有你的爛漫，我有我的錦繡。”知足并不意味著我們沒有理想沒有追求、固步自封停滯不前，知足是在充分了解自己的內心與實力后的準確選擇。

　　扣緊的弦可以奏出美妙的音樂，松弛的弦卻無法讓音符在上面歡快的跳躍;拉緊弓可以將箭圓滿射出，過度拉緊的弓卻只能遺憾的折斷。恰到好處的一池碧水，可以依風舉荷;過滿的一河水，卻帶給人們無盡的災難。所以凡事都應當適度，所謂知足常樂亦是如此。

　　找到最適合自己的生活，不貪心，不要不自量力，平穩踏實的度過每一天，知足，才能常樂。

　　讀完這本書，我走過的也只是我漫漫旅途中的一個開端，但正因為有了這個美好的開端，我相信我能，一定能給我漫長的旅程劃上一個圓滿的句號。

知足五分鐘演講稿800字 篇2

　　春去秋來，花開花落，歲月就這樣流逝，不留痕跡。有人喜歡傷春悲秋，有人喜歡享受當下，而我們應該做的，就是珍惜現在的一切，明白知足方能常樂。

　　不知足常悲。有句俗語說得好：“人心不足蛇吞象”。蛇吞象，受苦的還是自己，就像人如果只看到自己沒有的，只會令自己郁悶，自尋煩惱。追名逐利一直是很多人的夢想，他們原本是為了讓自己更快樂，卻在追尋的過程中喪失了原本的快樂，即使后來成功擁有了名和利，也是不快樂的，何苦呢?很多人為了名利放下親情、友情，等到后來才明白這些才是人生最重要的，可是這些都已經消逝，再找不回來了，因此他們只能空悲嘆。不知足常悲，因此我們不要不知足，否則只會令自己后悔。

　　知足常樂。多想一下自己擁有什么，你會學會知足，同時，你也會快樂起來。唐伯虎曾寫下“不見五陵豪杰墓，無花無酒鋤作田。”與仕途擦肩而過，唐伯虎沒有悲傷，反而對自己的田園生活感到快樂。“賭書消得潑茶香，當時只道是尋常。”納蘭容若的恬適生活令他沉醉，他滿足于這樣的生活，所以他是快樂的。蘇軾的“一蓑煙雨任平生”豁達樂觀令世人感慨，雖仕途不順，但他不過分悲嘆自己，反而生出這樣的大境界，如何能令人不敬佩?還記得那個“奉旨填詞”的柳三變嗎?“你且去淺斟低唱，何要浮名?”皇帝的一句話，即刻就斷送了柳永的仕途。他悲傷過，低徊過，但他最后選擇接受命運的安排，在勾欄瓦肆之地淺斟低唱，追尋自己的內心。朝廷只是少了一位小官，卻成就了兩宋的大詞人，璀璨了兩宋文壇，照亮了宋詞的前程。不要老想著你沒有什么，要想到你擁有什么，你就會快樂的。

　　人生就像一場夢，要做個好夢，就得帶著微笑，多看看自己擁有的，比如親情、友情。如果你懂得自己擁有多少珍貴的東西，怎么會不快樂呢?

知足五分鐘演講稿800字 篇3

　　人生貴在知足，知足才能長樂。

　　在我眼中知足的人是幸福的他們不會去計較自己吃的、穿的不如他人，也不會去計較自己住的是平房還是別墅，開的是拖拉機還是法拉利，在他們心中，他們已擁有的一切就是他們幸福的源泉。知足讓他們感受到每一縷陽光的溫暖，每一絲空氣的清新，這樣的人難道不幸福嗎?

　　陶淵明放棄富貴榮華，盡享恬靜人生;王菲放棄炫麗舞臺，盡享幸福生活;蘇格拉底雖與幾個朋友住在一個狹小的房子，但也依舊快樂。他們有的是杰出的詩人，有的是優秀的歌手，也有的是偉大的哲學家。他們都因為知足找到了屬于自己的快樂。難道我們就不能擁有屬于自己的快樂嗎?

　　知足會為我們點亮前進的明燈，為我們插上幸福的翅膀。那么那些不知足的人呢?一些不知足的商家，為了獲取更多的利益，制造出許多駭人聽聞的“毒奶粉”“地溝油”等事件。一些不知足的明星通過自曝丑聞來炒作自己以圖更大的名氣。這些不知足的人就過得幸福嗎?不，他們過得不幸福。不知足的商家因為對財富的貪婪，他們不擇手段最后受到法律的制裁;不知足的明星因為對名氣的追求，他們不顧廉恥最后遭到社會的唾棄。

　　知足來自對自己擁有的事物的珍惜，來自自己對簡單平凡的事物產生的“心”的體會。現在的社會雖然是五光十色的，但五光十色的背后卻潛藏誘人走上歧途的因素。那么我們怎樣脫掉這些危險因素的糖衣，認清它的本來面目，這就需要我們有一顆知足的心。只有懂得知足，才不會因毒品帶來的短暫快樂而摧毀自己，才不會因貪圖蠅頭小利而使自己置身監獄，更不會因一時的虛榮而使自己備受責罵。做到知足其實不難，只要我們懂得珍惜，那么知足就會常伴在你左右，帶你體會那平凡背后的精彩，看到那白云背后的藍天。

　　知足常樂，幸福長存。讓我們撥去眼前的虛無的財富之云、名利之云，去看一看屬于知足者的幸福天空。

知足五分鐘演講稿800字 篇4

　　許多人一生總在奔波，只為在這物欲橫流的塵世填補著那份心中的不滿足。在逐夢的路上，磨難萬千，但總有人一心只為追尋那盛開在荊棘叢中的花，全然不顧自己被摧殘得體無完膚。

　　人生不如意，或許總在你踏破鐵鞋無覓處之時，別人卻得來全不費工夫。這時你是應怨天尤人，還是撒潑罵街?這也許能解你一時之怨，可并不能真正解決問題。所以，當所做的一切都已無濟于事，你就應該學會知足。知足者常樂，知足才是真正的擁有。

　　知足，是一種滿足于現實的安逸享受。知足者常樂，并不是不求上進，而是在自身條件范圍內，事實允許的情況下一種對最好結果的滿足。君子有所為，有所不為。對于榮譽與尊嚴的追求，我們理應孜孜不倦。而虛名，金錢等身外之物，則應隨遇而安。若過于為此勞筋骨，餓體膚，到最后落到竹籃打水之地，則會傷己至深。陶淵明淡泊名利，便有了采菊東籬下，悠然見南山的閑情;李白的不愿摧眉折腰事權貴，一心只為我心樂，便換來了絕世騷人那壯麗的開心顏;周恩來不求物質的豐裕，自己知足，一心為民，便成那笑容滿面，人人愛戴，十里長街苦送別的好總理;淡其名利，保持一顆平常心，就能常樂，就能獲得瀟灑，走得自在。

　　知足，是一朵盛開在內心深處的花。心底綻放著絢麗的花，眼前將是一個繽紛的世界。蘇東坡曾是何等的豪氣沖天，無人不知無人不曉。可卻曾在接近仕途的高峰時一落千丈，從皇帝太后皆欣賞不已的風流才子淪為貶往黃州的遷客。換做凡人，早應消沉于落寞的現實，躺臥在人生的低谷，為了那份得不到的榮華富貴而一蹶不振。可是東坡先生卻在平淡中放眼八方，縱情山水，尋找那人間的大美——自然，于是，《念奴嬌，赤壁懷古》和前后《赤壁賦》劃出中國文學史上一道永不磨滅的優美弧線。正是那份超然的知足，對自然地大愛，對人生的大悟，賦予了蘇軾壯美的人生史詩。正是在心底開出知足的花，才繽紛了這偉大詩人的世界。

　　知足，才是真正的擁有，知足者常樂，樂者，乃能挾好心情成大業。科學家研究表明，人在積極快樂的健康心態下發揮出的能力最大，往往有時還會爆發出意想不到的潛能;而在消極情緒的抑郁下，辦事效率將大幅降低，甚至影響身心健康。知足，便獲得了滿足的快樂，快樂，就能激發蘊藏于體內的能量，往往達到事半功倍的效果。知足，便為登上更高的險峰打下堅實的基礎。

　　是鳥兒，就不要抱怨沒有遨游于大洋的魚鰭，是月亮，就不要抱怨沒有旭日溫暖的光，是小草，就不要抱怨沒有大樹屹立于大地的安詳。懂得知足，擁抱快樂，懂得知足，才能真正擁有!

知足五分鐘演講稿800字 篇5

　　在我心里，有一個人，他一直在我心中，每當看到那些盲人，我就會想到他，那個水果店的主人。

　　啊!真是個陽光明媚的周六啊!我拉著姐姐出去閑逛，忽然，一家精小可愛的小水果店吸引了我的眼球，我拉著姐姐進了這個小店。哇!里面粉粉的，裝修的極其可愛。我猜想這個店主一定是個非常年輕可愛的女生吧～

　　突然，一個及不配套的男人闖入了我的眼簾，身高不是很高，圓圓的腦袋上還帶著一副厚厚的眼鏡，胖胖的身子更顯得他又矮又肥。他看到我們姐妹倆笑瞇瞇的走到我們面前，樂呵呵地問：“小妹妹，買什么啊?”我聽到這話時，心里顫了一下，難道這就是老板?

　　可是當我的眼掠過每種水果的標價時，我和姐姐都非常驚訝。一個一個的表價都和平常市場上賣得差得很多，都很便宜。

　　我和姐姐禁不住誘惑買了點蘋果，買了3斤才9元。我們剛剛要出去，就看到了一個身穿黑色衣服的人，手里拿著一個拐杖，不難看出，這個可憐的人是盲人，他直徑進到這個小店，老板看見了，連忙晃晃張張的放下手中的事情，上前去攙扶這位盲人，那位盲人感到了有一只手牽住了他，就問：“請問，這里是賣水果的嗎?”老板連忙回答：“是啊，請問…..您想要買什么水果呢?”“我買蘋果，請問有嗎?”老板笑了笑，說：“當然啊!那么您要幾斤呢?”盲人想了想：“恩…..三斤吧。”“恩，好!三斤一共是……..”當老板還沒說完時，他向下看了一下，微微一笑，又說道：“正好是5元!”

　　我驚呆了!什么?五元?我和姐姐買的時候是9元，現在怎么變五元了?老板這樣做買賣會虧的!

　　這時姐姐和我輕輕說了一聲：“看那個盲人的手里!”

　　我驚訝得發現，盲人的手里攥著一張5元的人民幣，頓時我明白了……

　　當盲人拿著蘋果走時，老板又說了一句：“以后常來啊!多吃點水果!對身體好!”我走過去問老板：“為什么要說謊啊?如果只賣5元的話，您會賠錢的!”

　　老板笑瞇瞇的說：“我看到他手里有5元錢，又發現他沒有口袋，所以他可能只帶了5元錢，如果我說要9元的話，一種可能是他回家取錢，他是盲人手腳不方便;另一個可能是他因為錢帶的不夠所以就不買了，這樣他就白跑一趟。和掙錢比起來，我想我幫助了別人，我會更加快樂些，雖然賠了一些錢，但是我幫助了別人，這樣不是比掙錢更有價值些嗎?”

　　這樸素的話語深深的打動了我，我和姐姐走出這個可愛的小店，我時不時還回頭看看那個小店的主人，多么樸實的人啊，多么善良的人啊，多么可愛的人啊……

知足五分鐘演講稿800字 篇6

　　朋友假如你是一滴水你是否滋潤了一片土地?假如你是一縷陽光你是否照亮了一片黑暗?假如你是一只雄鷹你是否能夠搏擊長空?100多年前在硝煙你滿的戰場有一群熱血青年用愛心和職責心救死扶傷挽救了無數的生命，從此提燈女神成了他們的代言詞，時光荏苒他們又有了一個更美麗的名字——白衣天使。無論是在非典肆虐人心惶惶的春天，還是在汶川大地震滿目瘡痍的廢墟中都少不了他們的身影，他們用愛心細心誠心筑起了愛的港灣，驅逐了無數的死神，其實他們還有一個更普通的名字，每一天穿梭于病床之間為患者輸液打針服藥——那就是護士。性格決定命運、選擇決定人生，我是醫院里的一名護士，這就是我的人生定位。

　　一身雪白雪白的衣裝，穿出了無比圣潔的美麗;一份救死扶傷的職責，挑起了無比沉重的擔子;一種永往直前的精神，揚起了無比神圣的旗幟。這就是我們的真實寫照，被人稱之為白衣天使。

　　以往有人說過，“拉開人生帷幕的人是護士，拉上人生帷幕的人也是護士。”是啊，在人的一生當中有誰會不需要護士的細致關心和悉心照顧呢?護理工作是一門精細的藝術。護士的心，是一顆顆天使的心，是愛心、耐心、細心，更是職責心。我們新時期的護士更應當與病人心連心，悉心解除病人的病痛，用無私的奉獻支撐起無力的生命，重新揚起病人生的風帆，讓痛苦的臉上重綻笑顏，讓一個個家庭都重現歡聲笑語。

　　我是一名護士。在醫院特有的氣味中我走過了清純的少女時代在白色蒙蒙的氛圍中我用一顆真誠的心丈量了無數個漫長的夜晚。當無數人進入甜美的夢鄉時，是誰還穿梭在各個病房之間;當人們舉家團圓的歡慶時刻，是誰還默默地忙碌在工作崗位上?當可怕的病魔肆虐橫行時，又是誰用瘦弱的身軀組成一道道鋼鐵長城?是她們，是那些默默付出、無私奉獻的白衣天使!我自豪，我是她們中的一員!

　　我是一名護士。我要感激我的職業，是它讓我明白如何平等，善良，真誠地對待每一個生命，是它讓我理解了活著就是一種美麗!我的職業使我比別人活的沉重，但我能用我的生命攙扶著另一個生命慢慢走過!在支付我的生命艱辛的同時，也收入著他人獲得生命的喜悅。當我回頭時，看到的是生命的律動與蓬勃。我慶幸，我能如此的貼近生命，去觸摸，聆聽，去感悟!作為一名護士，我將把我一生的愛奉獻給我的病人們!因為，平凡就是幸福，奉獻讓我更美麗!

　　此時此刻，站在那里，我心潮澎湃。

　　我驕傲，因為我是一名救死扶傷的白衣天使!

　　我自豪，因為在我的身邊，有無數甘于在平凡的醫務工作崗位創造不平凡業績的人!

　　一份耕耘，一份收獲，我們選擇了神圣的護理事業，今生無怨無悔。拯救生命是我們的天職，更是我們的榮幸，我們決不辜負各級領導對我們的期望，把我們的愛心、熱心、耐心、細心、關心和職責心投入到所鐘愛的護理事業中去，以人為本、以病人為中心，以病人的滿意為最終服務目的，與病人心連心，用我們的愛心為患者撐起一片期望的藍天!

　　多謝大家!

知足五分鐘演講稿800字 篇7

　　簡單的事情重復做，用心服務呵護生命

　　腎內科:李翠萍

　　尊敬的各位評委、各位護理姐妹們:

　　大家午時好!

　　很榮幸能參加此次優質護理服務演講比賽，能與各位護理姐妹們一齊交流探討護理服務工作。我今日演講的題目是“簡單的事情重復做，用心服務呵護生命”

　　記得有人曾說過:創優無止境，服務無休符。我們每位醫護人員也深知:患者在你心中有多重，你在人民的心中就有多重。所以我們時刻將南丁格爾“燃燒自我，照亮別人，無私奉獻”的精神牢記在心，將愛心和溫暖更多的獻給人民群眾。

　　在從事導診那段時間里，每一天最讓人繁忙的事情莫過于患者或群眾過來咨詢相關就醫信息。很多人雖然看似簡單，其實導診的工作一向不簡單，它涉及方方面面的事情太多了。舉個例子“一年長的患者，按著他的劍突下頭，在院內左右徘徊著，不明白怎樣辦?見此情景，我只是走過去輕聲地問一句:您好!大爺，有什么事，我能夠幫你嗎?老大爺臉上此時露出一絲的笑容向我說:護士，我那里隱隱約約地疼，怎樣辦?”我想這時候很多人都會想到，應當送他去消化內科看看才是!然而事實真的是那么簡單么?這時候我們應當用基本的醫學知識來想想，年老的患者如果患有心血管疾病會不會影響到那個部位疼呢?膈神經炎的患者會不會也出現同樣的癥狀?肝臟方面的疾病會不會也會有影響呢…于是我不停地在思考，一邊用手去攙扶著這位老人家，一邊耐心的詢問他的病情。“大爺，請問你除了那里疼痛之外，還覺得哪里不舒服么?”就幾句簡單的話，陪著患者聊聊天。不僅僅拉近了護患之間的距離，也有助于幫忙患者解決問題，何樂而不為呢?

　　在腎內科的這段時間里，我的工作很簡單，每一天就重復以下這些事情:對著電腦錄資料、配藥、打針…有時候還會幫行動不便的患者倒杯水、剪指甲、打飯等等，這或者是護理工作中十分普遍的事情，可它就真的那么簡單么?我們明白，人的心是有懶惰的結節存在，簡單的事情重復做會使人厭倦這份工作，以至于不想去做，我想說的是，我很歡樂，我很開心，為什么?因為我是在幫忙患者恢復健康，是在做有意義的事情，同時也是幫忙我自我。著名打假專家陳曉蘭女士曾說過:我們不可能每位都是醫生，但我們注定要成為病人。今日，我這那里去服務患者;明天，就有可能別人在那里服務我。如果今日我不能用自我的行動去服務好患者，明天的護理姐妹們會不會用心去服務他人呢?

　　在照顧年長患者的時候，如果他們沒有兒女在身邊照顧，那我會親切地對他們說:(大爺)阿姨，你就把我當做你的女兒吧!有什么事隨便說，那里就是你的家，沒關系的。那里我想大家想想看，換位思考，如果我們病人，聽到這句話會是怎樣想?

　　其實患者需要的不僅僅是單純的治療性護理，更需要的是心靈上的護理，只要我們每一天堅持一個信念:簡單的事情重復做，用心去服務患者，呵護生命。那么，未來的世界會因為你而更加精彩、美麗。

　　多謝大家，我的演講完畢。

知足五分鐘演講稿800字 篇8

　　這兩年，“中國夢”在國人中間廣為流傳，特別是在青年群體中。它是在參觀“復興之路”展覽時提出的。復興之路，記載了中國人奮斗屈辱的辛酸史。如果說中國古代的歷史宛如綿繡織成，那么它近代的歲月則是被血淚浸透的。“淚添九曲黃河溢，恨至三山五岳低”，用這句詩來形容中國近代百余年的屈辱，尤其是在日本法西斯鐵蹄蹂躪下的歲月是再合適不過了。在一二·九運動爆發79周年的日子里，我們要說：

　　不要忘記1935年月12月9日那天，寒風凜冽，草木凋零，北平五六千名學生沖破國民黨軍警的阻攔，舉行示威游行，他們喊出了時代的呼聲，喚醒了沉睡著的中國人民。

　　不要忘記77年前發生在南京的那一幕，我們中國歷史上最為恥辱最為傷痛的一頁——1937年的南京如人間地獄：日本鬼子進行著殺人比賽，沾滿鮮血的軍刀砍下一顆顆中國同胞的頭顱，在他們野獸般的獰笑中聲，一具具尸體在蠕動;隨著刺刀的揮動，一個個嬰兒永遠停止了啼哭，慘死在母親的身旁;無數的中國婦女受盡日寇的凌辱，含冤而死……30萬死不瞑目的亡魂吶!他們都是中華兒女呀!任何一個有血性的中國人，都不會忘了那最為慘絕人寰的一幕，都不會忘了這中華民族的奇恥大辱!

　　而現在，日本人又要欺世盜名的公然搶占釣魚島，一些無賴的日本人根本就不承認日本侵略過中國!日本年輕人很少有人知道日本曾經侵略過中國!日本首相安倍晉三肆無忌憚地公然參拜靖國神社里的甲級戰犯;日本政府在把扭曲了史實的歷史教科書發給日本學生;日本商人在向中國孩子傾銷內容不健康的漫畫…… 而我們的一些同胞卻在以擁有“索尼”、“松下”等品牌的商品和“豐田”汽車為榮，實在讓人痛心!

　　試想一下現在的德國人為什么對猶太人那么好?因為他們怕猶太人團結起來。猶太人曾集體拒買一家德國企業的產品而導致這家知名企業破產，起因就是這家企業的總裁說了一些表示“理解希特勒”的話。

　　以史為鑒，面向未來!我們青年一代應該時刻不忘歷史，牢記中國夢，為了實現中國夢而奮斗!

　　不忘一二•九，共圖中國夢!

知足五分鐘演講稿800字 篇9

　　同學們：

　　《中華人民共和國憲法》是我國第一部憲法。在五四憲法后，又先后出現了七五憲法、七八憲法和八二憲法四部憲法。我們現行憲法是八二憲法，準確是是經過四次修訂后的八二憲法。

　　現行憲法由序言、總綱、權力與義務、國家機構、國旗國歌國徽首都、五部分組成，共四章，一百三十八條。其中總綱32條，權力與義務24條;國家機構79條，國旗國歌國徽首都3條。我重點研讀了其中權力與義務的24條。其中公民享有的相關權利主要有選舉權和被選舉權、言論出版等權利、宗教信仰自由權、人身自由不受侵犯的權利、人格尊嚴不受侵犯的權利、住宅不受侵犯的權利、通信自由權、批評建議申訴檢舉權、取得賠償權、勞動的權利、休息的權利、從國家和社會獲得物質幫助的權利、受教育權、研究創作自由的權利、男女平等權等多項權利;公民的義務主要有：勞動的義務、受教育的義務、計劃生育的義務、撫養贍養的義務、維護國家統一和民族團結的義務、遵紀守法遵守公德的義務、維護國家安全榮譽和利益的義務、保衛祖國抵抗侵略依法服兵役的義務和依法納稅的義務等多項義務。

　　掩卷沉思，作為公民，我們的是否履行了憲法規定的義務?我們是否盡職盡責的撫養了孩子，贍養了父母?我們是否遵守公共秩序，尊重社會公德?作為公民，我們的權利是否得到有效保障，當我們的權利被踐踏時是否進行了合法維權?其實當你沒有盡到撫養和贍養義務的時候，你已經在違憲，當你不遵守公共秩序的時候，你已經違憲。當我們的公民權利被踐踏時，我們合法維權是維護自己的權利，更是在捍衛憲法的尊嚴。作為公民，遵守公民義務、合法維護權利是遵守憲法的要求，更是捍衛憲法尊嚴的行為。

　　作為教育管理者，我們是否尊重了教師的權利?作為一個教育人，我們是否尊重了受教育者的權利，是否保護了他們的合法權益?當我們利用周末和節假日補課的時候，是否知道我們已經侵害了教師和學生休息的權利，我們已經違憲了?當我們用過激的方法懲罰學生或者諷刺挖苦學生的時候，我們是否知道自己正在違憲?當我們看到有的國學班在宣揚男尊女卑的觀點的時候，我們是否知道他們已經踐踏了男女平等的權利，他們已經違憲了?作為教育人，保護教師和學生的合法權益是遵守憲法的要求，更是在捍衛憲法的尊嚴。

　　憲法是國家的根本大法;是治國安邦的總章程;是國家和公民的最高行為準則。學習憲法、遵守憲法、捍衛憲法尊嚴是我們每一個公民的責任和義務。愿我們的國家早日成為一個富強、民主、文明的法治國家。

知足五分鐘演講稿800字 篇10

　　憶起天真快樂的童年，總忘不了把我帶進知識殿堂的老師!是老師教給我知識、是老師啟迪了我的智慧,是老師教我做人,是老師，驕傲時為我敲響警鐘，失敗時鼓勵我前行……

　　真是耿耿園丁意,拳拳育人心呀!我因為做了教師，平凡的人生才有了不平凡的意義，教育的高尚圣潔，讓我有一種無言的莊嚴和神圣;講臺的淡泊寧靜，讓我有一種擺脫世俗喧鬧的踏實與坦然;教書的養育和磨練，讓我有一種自我升華的愉悅，自我奉獻的驕傲!

　　第一次登上講臺：學生一雙雙黑黑亮亮的眼睛聚成一片清澈的海洋，虔誠地看著我，渴求知識的眼神和天真純潔的笑臉充滿了信任……那一刻，我真正領會了教師職業的崇高和重要，那一刻，更堅定了我力爭做一名好老師的決心!十五年來，我不敢說我是一名好老師，但我敢說，我一直都在做一個稱職的老師，一直在追求，力爭縮短與好老師的距離。

　　只有火才能點燃火，只有心才能塑造心。那是去年春季，我因外出學習出門幾天，當我風塵仆仆跨進學校大門時，正在課間休息的學生一見到我就高喊起來：“朱老師回來了”，喊聲未落，早已有七八個跑下了教學樓來到了我的跟前，最難以忘記的是魯曉麗同學拉著我的手一連說了三次：朱老師，你終于回來了……那一刻，盡管我囊中空空,我卻感到我是天下最富有的人。學生的承認那是無價之寶啊!是呀，天底下還有比得到學生發自肺腑的感激和贊美更叫人快樂的嗎?生病初愈跨進教室，講桌上常多了一束不知名的鮮花，中間字條“祝你健康”比鮮花還耀眼;教師節，學生的賀卡飄至案頭,當看到“桃花潭水深千尺,不及恩師育我情”的時候,我頓時覺得是教師職業升華了我的生活，鑄造了我的信念,也讓我享受到了更高層次的幸福。春節之際，熱線兩端總連接著師生的祝福與牽掛，一句句誠摯的祝福，一聲聲關切的問候，滋潤著我的心田。你說這莫大的欣慰，除了教師，哪一種行業的人還能享受，這教書育人桃李芬芳時的滿足感和成就感，除了教師，哪一種行業的人能有體會……

　　是啊!當我年邁的母親，站在村口盼望她的女兒回家時，我知道我不是一個好女兒;當我的兒子發燒時我卻狠心丟下他趕往單位上班時,我也知道我不是一個好母親。

　　如今，我已堅守崗位十五個年頭，少了剛踏上講臺時那份難掩的靦腆，多了教師隊伍那股飛揚的熱情。如果生命再給我一次選擇，我會依然選擇人民教師這個職業，繼續把青春鑲嵌在平凡與崇高的職業之中。也許我們真象蠟燭默默燃燒，默默熄滅，但是我們青春無悔，生命無悔。

　　任憑歲月更替世事滄桑,任憑青春流逝憔悴紅顏, 我愿繼續為教育事業增光添彩!讓我們擎起希望的火炬，把我們的教育事業推向一個輝煌的明天!

知足五分鐘演講稿800字 篇11

　　“此時，我是否要把握這個機會。是向前看，還是向后退，我猶豫不決……”

　　我們坐在舒適的大巴上，看著窗外溫哥華的秀美景色，腦中不斷暇想下一個美景……“好了，同學們，我們現在到了溫哥華有名的吊橋公園……”我們下了車，走進了公園，里面有著許多具有民族傳統的雕像及房屋，走到盡頭的時候導游小姐告訴我們：我們要走過眼前的這座吊橋，到公園的另一部分去，那里會有更好的景色等待著我們。

　　我放眼望去，好長的一座吊橋，而且根據導游介紹，這座橋有200米長。“它是怎么建造的呢……”我正在想著這個自己的問題，前面的同學叫到“小莉，快來呀!”我停止了思索，向前方的同學走去。可是剛走一會兒，我卻發現這橋晃得厲害。我停下來，往下一看，下面是離橋幾百米的一條河，我的心快速地跳動著，手緊緊地抓住了旁邊的欄桿，兩腳筆直地站在地上，絲毫不敢動。旁邊的同學好像看出我的緊張，說：“沒關系，不要怕，跟我一起走。”我并沒有動，而是在思索著：“此時此刻，是向前看，還是向后退。如果向前看，就必須走完剩下的300米，你也能和同學們一起觀賞對面那美麗的風景。如果向后退，你只需走回你的始點。你能減少很多擔驚受怕。但是你只能與幾個雕塑在一起作伴，你也許進一步成為膽小者。”我能把握著一個機會，把握著自己的前進與后退。“小莉，不要怕，沒關系。”朋友的話再次在我身邊響起。我把頭執著地指向前方。就這樣，經過了無數次驚險的考驗，我終于走到了橋的另一端。雖然這其中有著無數的膽怯，但我克服了它，得到了許多真正有用的東西。當我們游覽過這邊更美的景色后，我們再次來到了這吊橋前，我鼓起勇氣，勇敢地走向了吊橋……

　　人生中有很多要自己去把握的機會。也許這些機會并不重要，但你一定要珍惜。因為，正確的把握會使你得到很多真正有用的東西。

知足五分鐘演講稿800字 篇12

　　尊敬的領導、親愛的老師、同學們：

　　大家好!今天我演講的題目是《我的夢，我的音樂夢，我的中國夢》。

　　給我一雙翅膀，我想要飛翔------，上帝沒有給我翅膀，但給了我最美麗的夢想”。從小我就喜歡唱歌，長大后想當一位歌唱家。這夢想在我心中就像種在土里的種子，正在生根發芽。在成長的道路上，總有一個聲音為我帶路，總有一聲呼喚飄在我心上。只要我心中有一個太陽，心靈就不會黯淡無光------

　　音樂是美的感受，音樂是心的交流，音樂是力量的源泉。生活中時時刻刻你都可以感受她的存在。不信，你試試，當你輕輕地合上雙眼，沉醉在音樂的世界里，聽著，想著，哼著，你便能在五線譜上跳舞，跟著音符歡唱，你會永遠不知疲憊!這便是奇妙的音樂。

　　“河山只在我夢里，祖國已多年未親近，可是不管怎樣也改變不了我的中國心。我的祖先早已把我的一切烙上中國印------”是音樂告訴我：黑頭發，黑皮膚，我是一個中國人。

　　“我和我的祖國一刻也不能分割!無論我走到哪里，都流出一首贊歌!我歌唱每一座高山，我歌唱每一條河，我的祖國和我，像海和浪花，浪是海的赤子，海是浪的依托，每當大海在微笑，我就是笑的漩渦。”是音樂在提醒我：在歌里，在夢里，我和我的祖國，痛苦歡樂總是緊緊相系。

　　我在音樂里認識祖國，了解祖國的故事。“我站在高山之巔，望黃河滾滾，奔向東南。驚濤澎湃，掀起狂瀾;濁流宛轉，結成九曲連環;從昆侖山下，奔向黃海之邊，把中原大地劈成南北兩面。啊，黃河!你是中華民族的搖籃!五千年的古國文化，從你這發源。”“我們都是神槍，每一顆子彈消滅一個敵人，我們都是飛行軍，哪怕山高水又深!”“起來!不愿做奴隸的人們!把我們的血肉，筑成我們新的長城!”《義勇軍進行曲》、《黃河大合唱》、《游擊隊歌》------唱起這些歌，我們熱血沸騰，這是一段在炮火硝煙里沖闖過來的苦樂年華!這是我們偉大的中華民族激情燃燒的歲月，這是我們炎黃子孫都得深深銘記的悲壯歷史!

　　驚雷一聲撼天地，華夏奮飛鯤鵬翅。“一九七九年那是一個春天，有一位老人在中國的南海邊畫了一年圈，神話般地崛起座座城，奇跡般地聚起座座金山。一九九二年又是一個春天，有一位老人在中國的南海邊寫下詩篇，天地間蕩起滾滾春潮，征途上揚起浩浩風帆。”神州歡笑。大地沸騰!中國，你展開了一幅百年的新畫卷，你邁開了氣壯山河的新步伐!

　　改革、開放、發展!我們偉大的中國，點亮了世界的目光!香港回歸，澳門回歸;__奧運，__世博------我們的祖國日新月異，我們的祖國繁榮富強!

　　在世界的東方有一個古老的國度，五千年文明是一首歌，最強的音符是驚天吶喊，追尋夢想彈奏出不懈開拓，在世界的東方有一個偉大的民族，美好的未來是一首歌，動人的旋律是萬家團圓，華夏兒女歌唱起幸福生活，長城萬里，彩綢舞蕩，那是中華民族在騰飛;黃河滔滔，嗩吶聲響，那是中華兒女心花怒放;泰山巍峨，鑼鼓咚嗆，那是中華民族崛起雄壯;長江滾滾，縱情歌唱，那是中華兒女歡聚一堂!音樂把不同民族，不同膚色的人們聯系在一起，在音樂的共鳴中，中國走向了世界，世界認識了中國!

　　我愛你中國，我為你驕傲，我為你自豪!我愛你中國，無論在世界的哪個角落，這都是我心靈最真的訴說——

　　“我愛你中國，我愛你中國，我要把最美的青春獻給你，我的母親，我的祖國!”

　　音樂之夢，伴我成長。我將努力學好各門功課，全面發展，緊跟時代步伐，用我心中的歌，歌唱祖國，用我心中的音樂，唱出人間真愛!這就是我的夢，美麗的音樂夢，我的中國夢!

　　謝謝大家!

知足五分鐘演講稿800字 篇13

　　各位教師，同學們：

　　大家好!我先給大家講個故事。

　　在非洲的一片茂密叢林中，走著四個皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地向前走。他們跟隨隊長進入叢林探險，課時，隊長卻在任務即將完成時患疾病二不幸長眠于叢林中了。

　　臨終前隊長把親手制作的箱子托付給他們，并十分誠懇地說：“如果你們能把這個箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還寶貴的東西。”

　　埋葬了隊長之后，他們便扛著箱子上路了，道路越來越難走，他們的力氣也越來越小了，可是他們仍然鼓起勁往前走著。最終有一天，綠色的屏障突然拉開了，他們歷經千辛萬苦之后最終走出了叢林，找到了隊長的朋友，可是那個朋友卻說：“我一無所有啊!”

　　于是，打開箱子一看，竟是一堆無用的木頭!就這么個故事，看起來隊長給了他們一箱無用的木頭，其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了比金子還貴重的東西——生命。這個故事啟示著我們學習、做任何事情必須要有明確的目的與奮斗目標。

　　聾啞人跳起了美麗的千手觀音，盲人登上了珠穆朗瑪峰，雙腿下肢被截去而重新駕駛飛機回到藍天……許多正常人都難以做到的事情，這些殘疾人卻把它們變成了現實，這不能不讓人感到驚訝，也更被它們堅韌的毅力、永不放棄的精神所感動，他們成功的主要原因就是有著必勝的信念，朝著目標，永不放棄。

　　“凡事預則立，不預則廢”，確定了奮斗目標，如何才能堅持不懈，如何才能永不放棄，那就必須要有行動的計劃、成功的信念，這是你行動的向導，是你挖掘與運用體內潛能的催化劑。

　　如果你認為自我十分突出，你就真的會很優秀;如果你想象渺小，你就會落后于人;如果你想象勇敢，你就會真的無所懼怕;如果你想象輝煌，你就會變得很偉大。

　　因為當你行動之前進行頭腦熱身，構想要做之事的每一個細節，梳理心路，然后把他們深深銘記在腦海中，當你行動的時候，你就會得心應手，應付自如。

　　同學們，勵志要有明確的目標，目標的實現要有成功的信念，從此刻開始，讓他們在你的想象中成為現實——去感受它們、經歷它們、相信它們。相信，不久的將來你就會看到它們最終變成現實。

　　我的演講完畢，多謝大家!

知足五分鐘演講稿800字 篇14

　　親愛的朋友們：

　　年前，在長江中游北岸的的村子里，有個矮個男孩默默承受著“雞立鶴群”的痛楚與焦灼。那時，他正迷戀上一種叫“哲學”的東西，在讀到“人的外貌其實就是廣告”的哲言后，男孩緊握雙拳向命運吶喊：“把廣告砸了，我要靠質量取勝!”

　　那個男孩就是我，一個身材不高心卻比天高的矮男人。163厘米，夠慘的吧!即使再高10厘米，也還是跳不過時下前衛姑娘們設置的冷艷的“愛情欄桿”。在我的記憶中，我給人的第一印象總不妙，我說這話的依據是許多人在初次與我照面眼睛就不爭氣地向我“泄了密”。對此，我早已習慣。孔大圣人都曾有過“以貌取人失之子羽”思維定勢上的失誤，這使我愈發不能苛求曾經誤解過我的人了。多年來，我只想竭我所能憋足一口氣，多做些“敗絮其外，金玉其中”的事來，為那些仍在“為貌所困”的人們送上一袋“壯骨沖劑”，更為那些“重感覺而忽略思辨，重形式而疏于內容”的原始淺見早日遠離我們的文明社會盡點綿薄之力。?

　　剛出頭那年，已是海軍某部文書的我開始把一些感悟織成文字，再把文字裸露在報紙雜志上。一天，我去拜見一位先我幾年“裸露文字”并已小有名氣，寒暄一陣后，他便指著當天報紙上一篇署有我的名字的文章問道：“這是你弄的?”“是。”我答。“就你也能寫文章……”再問時已是滿臉的不屑與狐疑。我默然了，臉上像被扇了重重的一巴掌。當時，我差點跟他躥了：魯迅、濟慈、康德還沒到一米六，還不照樣榮為一代巨人嗎?長長竹竿曬衣裳，短短筆桿才寫文章呢!但我最終還是隱忍了。我知道，任何的引經據典都是乏力而稚拙的，只有沉默，只有在沉默中搏出點真正令他瞠目的實績，才是我最有力的辯駁和宣言。

　　或許正是那次椎心的睥睨，矮，居然不再被我視為人生的負累和傷疤了。在這以前的歲月里，我的生命之船是超載的，因為我總是設法用諸如“走路愛往高處躥”這種避諱的消極手段去捍衛敏感脆弱的自尊。那事以后，我不了。矮，奇跡般地成為我靈魂深處擂得山響撼我心魄的密集的鼓點，激發我重新喚醒內心真正的自尊。其時，我已明晰地領悟到歪瓜裂棗只有更香更甜，才能擁有市常外形不足，我就用生命的富礦獨特的個性以及高潔的品德去詮釋另一種別樣的更為驚心的美!?

　　后來，我上了軍校，在那個人才薈萃的熔爐里，我將“內秀”這個詞演繹得美到極致，成為個頭最矮卻獲獎最多發表文章也最多的全校“風云人物”。光全校演講一等獎、優秀黨員、優秀學員的證書就拿了一大摞，甚至連高個引以為榮矮個望塵莫及的5000米長跑優秀光榮榜上也有我的名字。畢業那天，一位人高馬大的東北籍同學在我的紀念冊上揮筆留言：“個小志大，人矮才高，海校濃縮的精品。”覺得意猶未盡，他又在下面摘抄了波斯詩人薩迪的一句詩：“你雖然輕視我的矮小，不要以為高大才是勇士。假如沖鋒陷陣的時刻到來，瘦馬遠比肥牛更有價值。”讀著這讓我臉紅卻久久縈懷的贊賞，我想，或許它就是我一生中最為雄壯的鼓點吧!?

　　謝謝大家!

知足五分鐘演講稿800字 篇15

　　茫茫人海，滾滾紅塵，回眸四望，欣賞是一道絕美的風景，一隅人人渴望、四季相宜、風味獨特的景觀。學會欣賞，你便懂得享受;學會欣賞，你便擁有快樂;學會欣賞，你便走近幸福;學會欣賞，便成為一個大寫的人!

　　欣賞是一種享受，是一種實實在在的享受。無論何時何地，你學會了欣賞，你便收獲快樂，收獲溫馨。懂得欣賞，你的心情便永遠陽光燦爛。

　　欣賞是一種情懷，是一種博大高雅的情懷。沒有愛心的人，不懂得欣賞;缺少情趣的人，不知道欣賞。欣賞需要知本。

　　欣賞是一種幸福，是一種少數人才能享受的幸福。大千世界，蕓蕓眾生，自以為是者多，懂得欣賞別人的少;自私自利者多，專門利人者少。欣賞滋生幸福，幸福需要懂得欣賞。作文

　　欣賞是一種學習，是一種真心實意的學習。生活里，每個人都有每個人的優點，每個人都有每個人的弱點。學會欣賞，就要時刻看到別人的優點，讓別人的優點自覺地成為自己的優點。久而久之，你便自然成為一個優秀的人;優秀的人，自然也懂得欣賞。

　　欣賞是一種態度，是一種發自內心羨慕的態度。當你讀到一首詩或看到一幅畫，一首清新流麗、情味雋永的小詩，一幅別有格調、神韻悠然的國畫，你不能不激動，你不能不羨慕，除非你是傻瓜。此時，羨幕無需理由。作文

　　欣賞是一種風格，是一種獨特自在的感悟風格。紛繁世界，無奇不有，有山有水，有花有草，有風有雨，時時刻刻，變幻無窮。懂得欣賞，便懂得感悟;感悟愈深，生活得愈滋潤、愈輕松;輕松滋潤的生活便是至高無上的生活，既然知道無上生活的秘訣，為何不學會欣賞?利人利己的欣賞，應當義不容辭、義無返顧!

　　欣賞是一種精神，是一種情高趣雅的精神。螞蟻有螞蟻的生活，大像有大像的情調，仙鶴有仙鶴的風姿。懂得欣賞，你便懂得生活的真諦;懂得欣賞，你便擁有別人所沒有的情調;懂得欣賞，你也便擁有迷人的風姿。

　　欣賞是一種力量;是一種與時俱進、自強不息、自我奮斗的力量。人生在世，區區百年，匆匆一日，忽忽一生，若不見賢思齊，腳踏實地，真抓實干，爭分奪秒，多做一些有利于人類文明發展的大事、好事，年老時，你就會后悔不迭、悔之晚矣。學會欣賞，你便懂得珍惜，你便擁有更多、奉獻更多。

　　欣賞是陽光，是雨露，是冬天里的一把烈火;欣賞是玉液，是瓊漿，是夏日里的一片濃陰。讓我們學會欣賞，讓我們溫暖處處。

知足五分鐘演講稿800字 篇16

　　人生于天地之間，戴天地之大恩，時時保有一顆感恩的心最為可貴。

　　擁有感恩的心，你會感激地球，是它給了我們安身立命之所，我們在宇宙中有一個生存的環境，富饒土地上的各種物產，給我們的生存提供了充足的物質保障。

　　擁有感恩的心，你會感激氣象萬千的大自然，是它給了我們廣闊的視野。波瀾壯闊的大海，巍峨聳立的群山，一望無垠的沙漠，芳草萋萋的草原，乃至和我們在同一時空生活在地球上的萬千生靈，無不令我們感到大自然的包羅萬象和豐富多彩。

　　擁有感恩的心，你會感激蕓蕓眾生組成的社會，感激為我們提供衣食住行之便利的人們，是他們為我們提供了生存的物質基礎，我們的生活須臾離不開他們的辛勤勞作。古人早就懂得這一點，一首《憫農》令多少人動容，更成為孩童的啟蒙讀物。前人亦云：“一飯一粥，當思來處不易，一絲一縷，恒念物力維艱。”面對他們，我們唯有無限的感恩。

　　擁有感恩的心，你會更加愛父母，更加孝順他們。是他們給了我們生命，使我們能夠在人世間經風雨，見世面，建功立業，這一切都是父母所賜。《詩經》云：“哀哀父母，生我劬勞。”“父兮生我，母兮鞠我。……欲報之德，吳天罔極。”父母不僅對我們有生養之恩，更有培育之恩，我們的每一步成長都凝聚著他們的心血。當我們長大成人，他們卻已白發蒼蒼，歲月在他們臉上刻下了深深皺紋。他們曾經偉岸的身軀也已佝僂，他們曾經矯健的步伐也已蹣跚。擁有感恩的心，你會懂得，現在該是我們回報的時候了。《父母恩重難報經》上云：“要永生永世遵守佛陀的教誨，以行孝、盡擁有感恩的心，你會更加珍惜夫妻之愛，手足之情。語云：“同船共渡盲年修”。那么，生活在同一犀檐下，又該是修了多少個幾百年才擁有的緣分?

　　擁有感恩的心，你會更加尊師重道。我們的成長離不開師長的教誨。他們傳道、授業、解惑，使我們漸明事理、增長學識，我們能學富五車、才高八斗、著作等身，必定浸潤著他們的心血。

　　擁有感恩的心，你會更加珍惜友情。在無數擦肩而過的人流中，我們能夠成為朋友乃至知己，該是何等不易。無怪乎文豪魯迅嘆日：“人生得一知己足矣，斯世當以同懷視之。”

　　擁有感恩的心，你會感謝善良的人們給予你的每一份善意，無論相識不相識。

　　擁有感恩的心，你亦會感激你的敵人乃至逆境。正是他們激發了你的潛能，使你免于久處安逸的平庸，提高你的逆商，創造生命的佳績。正所謂：“竹密不妨流水過，山高豈礙野云飛。”生命因遭逢曲折而絢麗多姿，人生因跌宕起伏而風采動人。

　　擁有感恩的心，你會更加熱愛這個世界，更加熱愛生活。擁有感恩的心，你會懂得，惟有懂得報恩的人生，才是有價值有意義的人生。

　　每一天，讓我們懷著感恩的心感受陽光雨露：每一天，讓我們懷著感恩的心領受食物;每一天，讓我們懷著感恩的心領受他人的服務并給予回報。

　　讓我們懷著感恩的心感謝日月星辰，讓我們懷著感恩的心感謝山河大地，讓我們懷著感恩的心感謝社會人生，讓我們感謝自己，感謝自己擁有一個懂得感恩的靈魂。

　　愿感恩的心陪伴著每一顆心靈與天地常存!

　　謝謝大家。

知足五分鐘演講稿800字 篇17

　　人生態度 有人曾說過，一個人的成功與否，取決于他的人生態度。凡是成功者，始終用最積極的思考、最樂觀的精神來支配和控制自己的人生。而失敗者則恰恰相反，他們的失敗，完全在于他們的人生態度：對待生活、對待別人、對待事物的態度。 關于人生態度，梁漱溟先生曾經對此有極為精辟的論述，他將人生態度分為三種：逐求、厭離和鄭重。逐求即對物質的追求，如飲食、宴安、名譽、聲、色、貨、利等，一面受趣味引誘，一面受問題刺激，顛倒迷離于苦樂中，與其他生物亦無所異;此種態度為多數人的人生態度。 第二種人生態度為“厭離”的人生態度。因為人雖然有和動物的本性，但畢竟比一般的動物高等些，所以常常會反省自己，回頭審視一下，就會發現人生的許多痛苦來。一方面因為許多欲望而痛苦，另一方面又發現了人世間的丑惡、殘酷和無情，于是便會產生厭離人世的態度，此種態度人人都會有，只是程度不同而已。

　　鄭重的人生態度可以分為兩層，其一是兒童的天真，對生活的固有的認真態度，即順其自然之態度，其二，“實即自覺地聽其生命之自然流行，求其自然合理耳”，即積極的人生態度，努力進取，一心一意。 梁漱溟“三種態度”概括了人對于物質、對于自身以及對于他人的態度，而人之存活于世間，也就必須處理好三種關系：對于世界、對于他人和對于自身的認識和評價。態度不僅決定了行為，也決定了一生的幸福。 幸福的來源有許多種，物質的滿足是其中之一，是普遍追求的，但物質帶來的幸福很不真實，兩大敵人會將幸福感輕易地剝奪，其一是不滿足，欲望的沒有止境吞噬了成功的喜悅，在不斷地追求中體驗不到半點的幸福，物質極大豐富，精神卻是一片荒漠。其二是厭倦，物質生活帶來的幸福感會隨著時間而一點點消失，直到空虛。

　　物質的滿足雖然不那么持久，但畢竟還是真實的感官刺激，而比物質更加虛假的是別人的評價。事實上，名譽名聲對于一個人來說很重要又不那么重要，你可以選擇為了別人而活，時刻關心別人的評價，也可以選擇為了自己而活，沒有必要完全以別人的標準束縛自己，評價自己。 由此看來，物質的滿足，別人的評價都很重要，但并不是最可靠的。物質的獲得是有限的，因為人的能力有限;別人的評價是無限的，因為我們無法控制別人。物質和名譽都是我們無法控制的，但自己的認識和評價卻完全可以由自己掌握。你可以決定自己的人生態度，選擇自己的路，評價自己的得失，體驗自己的幸福。 我常常聽到抱怨做人的困難，因為人總是要和人相處，人也總是要做事的。做好事有壞人罵，做壞事有好人罵，不做事也是會有人罵的。既然如此，就可以做自己的事，做自己想做的人。 我常常懷念童年的時光，對許多人來說，童年都是幸福的。那時，對于物質沒有太多要求，吃米飯、玩泥巴都是幸福;那時，不在乎別人的評價，天真坦誠，童言無忌;那時，沒有學習的困惑，工作的煩惱，家庭的負擔以及社會的壓力。此乃梁先生所言的鄭重的生活態度，天然之鄭重。 我可以并希望做到的是囊中羞澀，卻精神飽滿;外在貧乏，內心卻充實;道路曲折，前途卻光明;生活簡單，卻幸福萬分。

知足五分鐘演講稿800字 篇18

　　花了將近2個星期的時間讀完了《張愛玲傳奇》，感觸很多。

　　她是清朝重臣李鴻章的曾外孫女，家族的紛繁變遷留給她的是滿目蒼涼;她是胡蘭成有名無實婚戀中的一支插曲，其中有多少恨又有多少仍有不了情?《金鎖記》中的金鎖今天還困惑著人們，《傾城之戀》的纏綿透徹依舊剪不斷理還亂……

　　張愛玲透徹地斷言：人總是臟的，沾著人就沾著臟。于是，只有在沒有人與人交接的場合，她才充滿了生命的歡悅。可偏偏就是這個張愛玲，直言不諱她對世俗名利的追慕和渴求!出名要趁早呀!來得太晚的話，快樂也不那么痛快。實踐作家的天才夢，那時的她，便總是催促著自己：快，快，遲了來不及了，來不及了!

　　她的家族始終與海有關。先是她的祖輩，李鴻章擅長于打海戰;后來她的姑姑和母親又多次離開中國留洋，后來就是張愛玲也去了外國。

　　人世間沒有愛——這是她始終堅信的，雖然她有兩段婚姻。她的父親是典型的大清遺少，曾經的貴族，可是在落寞的時代還是記得自己的貴族身份。他痛恨女人出國留洋，是在張愛玲的母親走了之后。他是一個懦弱的人，他會吸鴉片，他會嫖娼，他會捧戲子，總之末代貴族的不良習慣他都繼承了。他不喜歡跟他妻子一樣前衛的女人，所以他不喜歡張愛玲。

　　1938年夏天，經過了一段十分貧苦的日子，張愛玲來到的香港，她是來求學的。《沉香屑第一爐香》《沉香屑第二爐香》《茉莉香片》是張愛玲香港的回憶，《傾城之戀》是香港的回憶高潮也是尾聲。《燼余錄》則是記事的散文，也是她散文式的文藝理論《自己的文章》形成的重要又必要的鋪墊。可是此時抗日戰爭爆發，學校的一切檔案都毀在戰爭的硝煙之下，她什么都沒有得到，她不得不又回到的大陸。

　　胡蘭成是張愛玲的第一任丈夫，他也是個搞文藝的人，只是在戰爭時期他做了中國文化的漢奸，所以他隱姓埋名躲了起來。他是愛張愛玲的，或許說他是欣賞張愛玲的。但是他是個多情的男人，看見的自己喜歡的，又會愛上她。甚至于，他同時愛著三個女人。而張愛玲只是他眾多的妻子中的一個。可見，在這一段感情中，張愛玲是可悲的。但是她只是一個女人，當陷入其中時，她已經無法自拔。

　　在她的感情低靡時，她一連寫了許多作品，同時推出了《傳奇》小說集。她成了一個名人。是的，她曾經說過出名就要趁早。

　　在她逃脫和胡蘭成的感情之后，她來到了美國。一個精靈在現代魔都游蕩。她依然穿著前清的貴婦裝，明黃的寬袖斜襟長過膝的綢衣上，墨綠緞寬鑲，盤者大云頭，又透露著不安分的氣息。她是一個外來客，即使她曾經是舊中國的一個貴族，哪怕她是中國士大夫文化的最后傳人。

　　胡適之是她在美國給她幫助最大的人。

　　在美國她遇上了賴雅，他是一個好萊塢的劇作家。張愛玲和他相愛了。但是，他們卻過著清貧的日子，生活并不富裕。35的女作家愛上了比她大30歲的老人。人生，愛情，她都已經看透。

　　1961年賴雅去世，張愛玲之前一直陪在他身邊。1962年，她視為親人的胡適之辭世。這些給46歲的張愛玲留下的創痛是真實的，持久的。

　　春天總是回來了。帶者生命!總是回來了!

　　張愛玲她是一棵樹，根深蒂固于中國的土地。她是一個天才，她更是一個普通的女人。

知足五分鐘演講稿800字 篇19

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!我是四年級1班的徐駿雯。今天，我國旗下講話的題目是《話中秋》。再過幾天，我們將迎來一年一度的中秋佳節!首先提前祝所有的老師和同學全家團圓幸福，中秋節快樂!

　　農歷八月十五恰在秋季的中間，所以稱之為中秋節，也是我國僅次于春節的第二大傳統節日。中秋之夜，月色皎潔，古人把圓月視為團圓的象征。因此，又稱八月十五為團圓節。

　　為傳承民族文化，增強民族凝聚力，圓月知人心，每年的這一天晚上，皓月當空時，大家將月餅、石榴、棗子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人圍桌而坐，邊吃邊談，共賞明月，為遠在他鄉的親人送上真誠的祝福，祝愿他們節日快樂。

　　同學們，你們一定能背誦出許多關于中秋的千古佳句，比如舉頭望明月，低頭思故鄉、但愿人長久，千里共嬋娟、海上生明月，天涯共此時;大家一定還聽過《嫦娥奔月》的故事，據說都與中秋節有關。

　　中秋最美的是思念。圓月會把我們的思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人!中秋最美的是感恩。無須多言，給父母一個微笑，遞上一杯清茶，送上一口月餅，這是我們給予父母最好的回報。中秋最美，美不過真心的祝福!懂得尊敬師長，懂得關心幫助他人，懂得勤奮學習、珍愛自己，才會擁有快樂，擁有幸福!

　　這個星期天就將是今年的中秋節，佳節之時，合家團聚。所以，同學們千萬要記得躬身問候家中的長輩，并與全家和睦快樂地相處，讓大家因為有你，節日能過得更加幸福!

　　我的演講到此結束，謝謝大家!

知足五分鐘演講稿800字 篇20

　　老師們同學們:

　　大家上午好!今天我國旗下講話的題目是《學憲法講憲法》。

　　“國的家住在心里，家的國以和矗立。“我們的國家因為和平，因為和諧，所以能夠屹立在世界民族之林，我們作為一位炎黃子孫，有責任去維護我們祖國的和諧，而作為一名中學生，更應該去了解、去遵守我們國家的根本大法《憲法》。

　　12月4號是我國的全國法制宣傳日，同時也是憲法宣傳日。以憲法實施日作為“全國法制宣傳日“，就是要在全社會進一步強化憲法意識，樹立憲法觀念。

　　憲法的意義在于它是國家的根本大法，這一特點決定了它的法律地位高于普通法，具有最高法律地位和最高法律效力。憲法是制定普通法律的依據，普通法律的內容都必須符合憲法的規定。與憲法內容相抵觸的法律無效。

　　20xx年10月中華人民共和國成立后，第一屆、第四屆和第五屆全國人民代表大會分別于20xx年9月、20xx年1月、20xx年3月和20xx年12月先后制定，頒布了四部《中華人民共和國憲法》。20xx年3月14日，第十屆全國人大二次會議通過憲法修正案，對原憲法作了修改。憲法修正案確立“三個代表“重要思想在國家政治和社會生活中的指導地位，增加推動物質文明、政治文明和精神文明協調發展的內容，完善對私有財產保護的規定，增加建立健全社會保障制度的規定，增加尊重和保障人權的規定等。

　　遵守憲法，可以更好地維護我們的生命安全。阻塞交通的道路，頻頻發生的交通事故總令我們痛苦不堪。每年因交通事故導致的死亡人數數以萬計，直接經濟損失達到幾億之多。誰曾想過發展的背后竟會有如此殘酷的數據?面對死亡的悲劇，我們在埋怨，我們在斥責，想想那些因失去親人的痛苦，我們是否要深思?面對車禍的原因:酒后駕車、疲勞駕車、超速等。這些法律所禁止的行為，被無視而導致了悲劇的發生，有人抱怨:“這禁止，那限制，沒有了人身自由。“可是我們不難發現不遵守憲法的背后等待我們的是什么。只有遵守憲法，憲法才會保護我們。

　　我們作為中學生應該做到:刻苦學習，積極進取，提高素質，全面發展;遵守《中學生日常行為規范》及學校的各項規章制度;積極為學校和班級爭光;尊敬老師，團結同學;聽從父母教育，盡力承擔家務勞動，體諒父母;誠實守信、熱愛勞動、愛護公物、保護環境。真正做到憲法在我們的一言一行之中，憲法更在我們的心中。

　　我的講話結束了，謝謝大家。

知足五分鐘演講稿800字 篇21

　　梅花，開在寒冬，不因嬌艷而美，卻以不畏嚴寒綻放別樣的美麗;生命不因富有而美好，卻以住在主宰自我閃耀別樣光芒。

　　“采菊東籬下，悠然見南山”是他一生無悔的選擇。從不為名利遮蔽雙眼，從不為強權彎下脊梁，他在面對官場仕途和人性尊嚴的時候，果斷選擇了后者。所以才有了今天朗朗上口的詩句，所以才有了“不為五斗米折腰”的佳話。縱使前路坎坷，縱使只能“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”，他依舊是笑的。笑自己的豁達，樂自己的悠閑。

　　在歷史的璀璨的星河中，我尋到了他——陶淵明，找到了一顆閃耀別樣光芒的星星。他的生命因個性而快樂，因別樣而動人。

　　優美的音符串成一曲婉轉的鋼琴曲，久久回蕩在我的耳畔。熒幕上的他似擁有隱形的翅膀的天使用心在彈奏無華的樂章。生命的捉弄讓他失去雙臂，卻不能摧毀它那似鐵的意志，也不曾在他的臉上留下哀傷的印跡。“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”是對他最貼切的形容。至此，他便印在我的腦海，帶著陽光的味道，溫暖著我。

　　在茫茫人海中，我尋到了你——劉偉。你用堅韌打開命運的枷鎖，你用勤奮鑄就了你別樣的生命奇跡。

　　生命是每個人的個性獨白，掙脫塵世紛亂的束縛，去過自己滿意的生活。才是真正的人生。

　　別樣生命，別樣生活，用尊嚴留下不朽佳話;

　　別樣生命，別樣人生，用隱形的翅膀翱翔于天空;

　　別樣生命，用個性演繹個人的完美人生!

　　寵辱不驚，閑看庭前花開花落;

　　去留無意，漫觀天外雨卷云舒。

　　別樣生命，一篇小散文，寫到了梅花，引出了陶淵明還有現在的劉偉。他們似有相似之處，梅花不畏嚴寒，也不爭春。陶淵明不慕名利，不為五斗米折腰，只為自己的精神世界。劉偉，雖然自身殘疾，卻能堅強無畏，創造自己的人生。

　　是的，之所以是別樣的人生，因為個性因為特別，因為帶給人以震撼。值得一提的是結尾處，短小精悍，用簡短的話點明了主旨，饒有韻味。

知足五分鐘演講稿800字 篇22

　　大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。那么，怎樣才能使自己的大學生活充實有意義，怎樣做主自己的大學生活呢?我隨便談談個人的幾點觀點。

　　首先是要確立目標和計劃，放遠目光。古人有“志當存高遠”，毛澤東也有“風物長宜放眼量”。沒有目標便沒有前進的努力方向，也毫無動力可言。計劃目標，又可分為近期和遠期。如近期我要看完多少本書，這一個月我要學懂什么知識，假期有什么實踐打算等等。遠期的如：爭取畢業前拿到自考文憑，人際關系網應該多大，實踐能力應有達到怎樣的程度等等。而且，目標的實現又是一個個小怒表實現的連貫過程。

　　第二，是要放遠眼光，是指不被暫時的情緒和心情所拖所沉溺，要成就大事業，就必須大事抓緊，小事放松。如，不要被上網玩游戲等所帶來的滿足感所一直沉溺，孰不知，暫時滿足的背后的更大的空虛。相信大家都有這種體會。

　　第三是樹立就業危機感。我們總是在怪自己自己控力不強，沒有上進的動力。孰不知是自己的意識上沒有清醒。我自己常想自己畢業以后究竟能干什么?又從報紙雜志上看到目前就業形勢的異常嚴峻，所以心里很是后怕。有人說目前找工作：要么有關系，要么有文憑，要么有才能(技能)。而我們呢?文憑，只是大專;關系，相信在坐的大部都沒有什么關系。所以，我們唯一的出路便是要有什么才能。而這，就要問問自己：你學到了什么，你掌握了什么?現在的問題不是我們不知道學什么，而是我們不想學。

　　第四，是要學知識與發展能力并舉。以前是重知識而輕能力，但現在不同了，恰相反，由于社會上影響，文憑要求的適當下降，所以現在的很多大學生紛紛跑出外面找兼職。如果他們是在不影響學習的前提下去的，那沒話說，反而應該提倡。但他們有些不是，為了一份端菜的服務生工作，不惜請假曠顆，晚自習也不上。我身邊就有這樣的現象。現在，出現了這樣一種錯位思潮，就是，在職的機關企業工作人員，紛紛利用業余時間“充電”，而在校的大學生們卻紛紛跑到社會兼職。我覺的應該糾正這種思潮，歸位。

　　此外，還有，就是，要多看看書和報紙雜志。了解最新社會動態，知曉國家大事，掌握第一時間的時政經濟新聞……是的，這不僅對我們以后找工作容易有幫助，而且對我們本身的工作也有幫助。廣告是一們綜合邊緣性學科，我們做為未來的廣告人，就應該博學，什么都應該了解一下，并且要有重點地突出模些領域學科!

　　好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”是的，送給我自己，也與大家共勉!