關于堅持的10分鐘演講稿（精選4篇）

關于堅持的10分鐘演講稿 篇1

　　小學也有寫過日記，但沒有堅持下來。如今，在高老師的教育督促下，我又重新拿起了筆，開始堅持寫日記。

　　日記寫什么?

　　不少人從童年、少年，每一步下來，過的日子沒有痕跡就過去了。著名哲學家周國平認為這很可惜。無論是幸福還是挫折，都是情感體驗的快樂，都要珍惜。帶著心靈去生活，用寫日記、寫作來珍惜。“記下生活中讓你動情的事，它是人生的財富。”

　　我寫日記時，通常是對當天的學習生活進行自我反省。正如老師教我們跟曾子一樣“三省吾身：‘為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?’”有時不開心，我會把日記當作一個真誠的朋友，通過向她傾訴煩惱和苦悶，我釋放了壓力，很快就從憂愁中走出，變得快樂。

　　寫日記有何用?

　　“其實寫作、寫日記的主要作用不是讓你成為一個作家。”周國平認為，通過寫日記，關注生活對于個人的意義，就不光是在過日子，而是帶著情感去生活，關注生活的這些過程。通過寫作，把內在的眼睛練得敏銳了。“我覺得我活在這個世界上，應該說是比較敏銳的，比較清醒的，不會糊里糊涂，這個東西就是寫作給我帶來的。”

　　我也認為，日記是回憶生活的好辦法。也許我們認為自己的記性很好，一定可以清晰的記住發生的每件事，其實不然，人的記憶是脆弱而短暫的。如果你把自己的那些經歷寫成日記，那么歷史便不會隨著時間的流逝而消失。

　　通過寫日記和反省，我不僅明白了許多人生的道理，而且改變了自己一些不良習慣，在學習和生活待方面都取得了明顯進步。

　　看看自己都寫半本的日記，覺得很就成就感。吳鋇瑩十分愛寫日記，周晉南也是呢，他們現在都把寫日記當成了一種享受，同時，作文水準也一直在提高。對于這一點，我也深有體會。我想，只要我堅持寫下去，就一定會大有收獲的。

　　日記有這樣的一種力量，它能讓我們重新審視自己，調整看待事物的角度，從而更加全面地理解人或事，讓我們增加克服困難的經驗，迎接挑戰的勇氣。

　　希望大家都有認真寫好日記。讓我們與日記一起成長!

關于堅持的10分鐘演講稿 篇2

　　人生的漫漫長路，蜿蜒曲折，看似遙遙無期。我們如沙漠中的行人，尋找著生命的綠洲。但這綠洲，如虛無縹緲的海市蜃樓，你咫尺，它消逝。沙漠中，會迷失，會煎熬，但只要執著的堅持下去，就能找到那甜美的甘泉。

　　一年前，我校藝術節如期而至，我們按捺已久的激情如沉寂的火山噴發了出來。但排舞的訓練，讓我們無所適從。

　　夜，露出了狡黠的光芒。在排練室中，錄音機不知疲倦的播放著，這個狹小的房間里，四面都是慘白的墻壁，像一個密不透風的牢籠，束縛著我們。

　　我們拖著疲倦的雙腿，不停的扭曲著身子。跳躍、旋轉、平衡。我們失去了自己的重心，也迷失了自信的支點。時間如一把利劍，凌遲著我們僅剩的耐心。

　　我們士氣低迷，都是無精打采的樣子，動作也是有氣無力，隊伍更是參差不齊。教練、老師臉上都浮現出了焦慮的神情，但也都無可奈何。

　　終于，我們之中爆發出了不和諧的音符，幾個同學干脆癱坐在地上，對著我們大吼：“這種舞誰要排啊?費力不討好，干脆棄權算了，這只是徒勞無功!”我們停了下來，如疲倦的機器，停止了長期的運作，都紛紛坐了下來。

　　這個房間，從來的沒有這么安靜過。大伙都靠著墻，頭無力地歪向一邊。汗水是我們虛脫的標志，雜亂無章地從面頰劃過。電風扇旋轉著，無力地向我們輸送微弱的清涼。有的同學甚至收拾起衣服，準備離開這地獄的牢籠。老師與教練也竊竊私語著，時不時無奈地搖頭。

　　這一切，都是那么令人沮喪。

　　這時，不知是誰，高喊一句：“我們不能退縮，我們必須堅持下去!”這時，我虛弱的神經突然被震撼了，散亂的目光又重新交匯在了前方。是啊，我們不能半途而廢，要執著地堅持下去，這樣才能找到成功的綠洲!

　　我們好象注入了新鮮的活力，重新投入到了訓練中。就這樣，一次又一次，一天接一天，不管再苦再累，我們都執著地咬牙堅持，我們堅信：我們終究有回報。

　　在比賽中，盡管成績不理想，但我們臉上依舊綻放出燦爛的笑。因為，我們堅持過!

　　初中三年像指縫中的水，已悄然流逝。但我認為，我所收獲的，不僅是知識，而是更多的內在品質。其中，那最亮的明珠，是執著與堅持。我相信，它所綻放的光芒，一定會引導我走向那成功的綠洲。

關于堅持的10分鐘演講稿 篇3

　　我在一篇報紙上讀過這樣一個故事。

　　民國時期，有一對男女，他們互相相愛。那時候大概已經是抗戰結束了。兩個人的戀情就好像春天的種子一樣，很快的就破土發芽了。可是，男的一家在內戰開始后，就準備搬到香港去。而那個男的沒有走，他留了下來，準備和那個女的成婚。

　　就在解放軍要來的前一天，兩人和一幫朋友約好準備往廣東走。那個女孩子為什么沒有家庭，不得而知。于是，他們約好，男的和女的先在杭州南門碰頭，一起去會一幫朋友，然后一起走。

　　到了第二天，那個女的一大早就到了南門，等著相約的時間與人物。可是，那個男的卻始終沒有來。就那樣等了一天，直到解放軍進城。當天晚上，那個女的就到男的家里面去找，早是人去樓空，一點有人準備留下的跡象也沒有。而再去找那幫朋友，卻也是都走了。

　　那個男的，原來不放心，先去了朋友們那里。一陣亂紛紛之下，就以為那個女的大概被通知到了，也已走了。于是、一路向南，一直到了中國臺灣。

　　幾十年后，那個男的回到了大陸。他又去了杭州南門。在一家小貨攤的背后，他一眼就認出了當年的戀人。那個戀人也認出了他，兩個人就那樣互相看著。

　　報紙寫到這里，就沒有再寫下去了。

　　我很不解，這個關于時間的故事怎么沒有獵奇的東西。想來報紙還是有素質的、它沒有把一些個人的隱私登出來取悅大眾。

　　但我就不明白了，是什么原因，那個女的一輩子都在等待，甚至在南門擺了一個貨攤?

　　我想不明白。但當我試著走近這個或存在或虛構的人物時，試著以人之常情去猜度的時候。我只能認為，那既是社會的后果，那也是關于一個人的選擇。她很顯然沒有派信、也沒有直接聯系。她只是等待、在等待那個昏亂的早上，在等待她自己的堅持。

　　這樣的人是值得尊重的，但不一定值得效仿。

　　在這個故事中，我嗅出了戲文的味道，也嗅出了傳統守舊的味道。但我最想嗅到的，是那夕陽下的溫度。

　　良人不在、良人已去。良人真的不在了嗎?她、等待的是教養與堅韌。他、等待的是自己的宿命。

　　情何以怯、意何以怯、行何以怯?不該啊。

　　這個故事看起來好像悲劇，甚至可以說是很理性的悲情。可是，換做是我，幾十年后，是怎樣的情懷與想法?我不敢去設想。

　　所謂寧可天下負我、不可我負天下人者。是如此出奇與荒.唐。

　　假如一定要找點正面的東西。我會說，情緒也是就是風與雨，而性情也許是草與物。單單人，它就是一個人的全部。

關于堅持的10分鐘演講稿 篇4

　　或許，他永遠被人瞧不起;或許，他天生的缺陷讓他自卑;或許，他為了自己和正常人一樣行走，付出了全部。但是我要告訴你，無論如何，他的身上有著一份可貴的精神。

　　我并不喜歡，因為這種讓自己傷痕累累、累到不行。直到我看見了他，我才改變了我的想法。

　　那天我從病房里出來。看見一個大哥哥在走廊上，樣子是在學習走路。旁邊的護士偷偷的告訴我，他的了小兒麻痹癥，非要脫去雙拐走路，講什么也不聽。

　　我暗想：這個估計是他的夢想吧，他一定不會堅持下去，畢竟摔一跤是很痛的，這樣做只會受傷。

　　我走上去一點，躲在一邊，慢慢地觀察他的一舉一動。他的家人一直陪在他的身邊，一次次的把雙拐遞給他，好言相勸。可是，他卻一次次的把雙拐上扔在地上，大喊不要管他。過了一會，他索性獨立往前走去。他剛走兩步，腳忽然往外一撇，他重心不穩。一下子摔倒在地上。“他應該不會繼續下去吧。”忽然，他說：“不要管我，你們都走開，快一點。”他的家人站在一旁默默的為他加油。只見他雙手撐地，努力的想讓自己的腳站直，想辦法站起來。一次不行，兩次不行，三次不行。他又一次的摔在了冰冷的瓷磚上。我看不下去了，躲回了病房。

　　我躺在床上靜靜的想：是什么讓他這樣繼續嘗試走路;為什么他不選擇用雙拐支撐;為什么會讓他有這種想法。我陷入了沉思。第二天，我去走廊看他繼續嘗試，出乎意料。他又開始了學習。這次只有他自己。他開始走路。走幾步就摔一跤。每當他摔跤的時候，他只是咬一咬牙，皺一皺眉。然后扶著墻壁站起來。我走上前去問：“你為什么要這樣做。”他指了指旁邊的椅子，示意我把他扶上去。他咬著嘴唇，擦了一把汗：“不，我只是想和正常人一樣，能獨自走路。”我心理想是嗎?可是這樣只會變本加厲的讓你受創。你永遠不會成功的。眼里露出不相信的眼神。大哥哥看了看我，似乎也明白我在想什么，握了握自己的拳頭，又開始了練習，我轉身走回病房。

　　一天又一天的過去了。直到有一天，護士姐姐來給我打吊針的時候，對我說：“那個大哥哥啊，真努力，不知怎么的，一刻不停的練習走路，我看著都心疼啊!”

　　聽到這句話。我心顫抖了一下。真的嗎，他真的堅持下去了嗎。慢慢的轉身，帶著不熟悉的步伐堅定的踏出每一步。我看著他的背影，有一種感動涌上心頭，只要堅持下去，再困難的事情我們都能夠克服去的成功。我突然想感謝他，他教會了我什么事情只要堅持了都會過去。我快出院了，走到走廊上。想看看他成功了沒有。沒想到，他一瘸一拐的走過來。他對我笑了笑說：“到家別忘了練習”。回到家我坐在書桌前，喃喃道：“沒想到，他真的堅持下去了。一句話有時也真的很重要，可以激勵一個人堅持到底。為什么我就不行呢?難道是沒有人激勵我?不，不是的，是我自己沒有堅持下去。總以為只有付出沒有收獲。可是，是他告訴我了真理。總是會付出，雖然會把自己弄得傷痕累累，但也值得了。因為自己成功了。”

　　他，不會被人瞧不起;他，天生的缺陷沒有讓他自卑;他，為了和正常人一樣走路付出了全部。那是因為他堅持下去了，他的成功沒有讓他自卑。他為了能脫離雙拐走路，付出了全部的心血。