做陽光少年勵志演講稿（精選3篇）

做陽光少年勵志演講稿 篇1

　　老師們、同學們：

　　早上好！

　　我是五（1）班新轉入的學生，我叫劉思怡。今天，我演講的題目是《爭做陽光少年》。

　　在家，我是孝敬父母的好孩子，我常常給父母泡泡茶，捶捶背，這是給勞累一天的父母最好的報答。我的父母在貴陽打工，周末兩邊跑，我感覺到他們非常辛苦。我決定自己的事情自己做，衣服自己洗，家里衛生自己做，做飯菜時，當爺爺的小幫手，學習做菜。雙休日幫父母做點家務活，最讓父母感到滿意的是雙休日我把燒早飯的“活”承包了。父母就可以難得地、舒服地多睡一會兒。客人來了，端茶倒水我會主動去做。爸媽和客人說話時，我不插嘴，不打攪。客人夸我有禮貌。平時爸爸、媽媽要我做什么事，我也會及時、盡力的做好，就像《弟子規》中說的“父母呼，應勿緩，父母命，行勿懶。”

　　在學校，對我而言，學校真稱得上是第二個家了。我在這個“家”里，學習知識，掌握本領，結交伙伴，開展活動。老師就像我的父母，嚴格教育我們做的遵規守紀，文明做人。俗話說“沒有規矩，不成方圓”，良好的紀律是學習科學文化的保障。我上課遵守課堂紀律，專心聽講，積極舉手發言，按時完成作業。對待有困難的同學我熱情幫助。

　　我國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國，文明禮貌的風尚源遠流長。文明，就是路上相遇時的微笑；是平時與人相處時的親切；是不小心撞到別人時一聲“對不起”；是自覺將垃圾放入垃圾箱時的舉動，是不隨地吐痰；是不說粗話臟話。總之，文明是一種品質、一種習慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動。

　　作為新時代的小學生，還要做到珍惜青春大好時光，努力學習。同學們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，世界著名科學家牛頓，很少在三點鐘以前睡覺，為完成實驗，常常徹夜不眠。被人們譽為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。

　　同學們，人的一生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好的學習時光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。同學們讓我們一起努力做一名陽光少年吧！我的演講到此結束。謝謝大家！

做陽光少年勵志演講稿 篇2

　　尊敬的各位領導老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　今天我演講的題目是《學會調控情緒 爭做陽光少年》。

　　拿破侖曾經說過：能控制好自己情緒的人，比攻下一座城池更偉大。人的情緒是豐富的，有負面的也當然有正面的。但當我們情緒波動較大、產生負面情緒時，我們又該如何管理好自己的情緒、合理發泄情緒呢？

　　著名大文人蘇東坡，一生都在遭遇困難與挫折，在困境中的他，卻依舊很快樂，很重要的'原因便是他會調整自己的心態，調整自己的情緒，面對生活起起落落，哪怕顛沛流離，他依然笑著:"一蓑煙雨任平生"，達到了人生"也無風雨也無晴"的境界。困境里，他平靜自己的內心，累了睡一覺，寂寞了與友人爬爬山......他一定也有難過的時候，但他懂得很快地調節自己難過的情緒。面對挫折一笑而過，面對打擊重新再來。這是蘇東坡調節情緒的寶藏。

　　處于青春期的我們，容易受到情緒的影響，有時會因為一件小事產生很大的情緒波動，甚至會與同學產生矛盾，影響一天的學習和生活。所以，學會調節情緒對我們來說至關重要。這里我與大家分享幾點調節情緒的方法：

　　1.學會轉移注意力，努力把注意力從引起不良情緒的事情轉移到其他事件上，從而從消極情緒中解脫出來。

　　2.學會合理的宣泄。當我們情緒低落時，可以通過運動、歌唱等方法，宣泄不良情緒。

　　3.尋求班主任或者其他老師的幫助。老師是我們最好的傾訴對象，當我們情緒低落、遇到困難時，可以尋求老師們的幫助。

　　同學們，在成長的過程中，我們會不斷的進步，但也會碰到各種各樣的挫折和困難，只有內心力量強大、擁有良好的心理素質，我們才能勇敢的面對和解決困難，保持身心健康，才能不斷在成長中進步，實現自己的人生理想。因此，讓我們學會調控情緒，做情緒的主人，爭做陽光少年。

做陽光少年勵志演講稿 篇3

　　各位老師、同學：

　　大家好！

　　我是xx班的，我演講的題目是《我是愛心陽光少年》。

　　我是孝敬父母的好孩子，泡泡茶、捶捶背，這是給勞累了一天的父母的最好的報答：自己的事自己做，雙休日幫父母做點家務；最讓父母感到滿意的是周日我把燒早飯的“活”承包了，這樣，父母就可以難得地、舒服地多睡一會兒了。客人來了，端茶倒水我會主動去做。平時爸爸、媽媽要我做什么事，我也會及時、盡力做好，所以我是一個在家中的愛心少年。

　　我是一個尊敬老師的好同學。每天第一次見到老師，我會主動問好。作為班長，我能盡職盡責，讓老師少操一分心。我想說，如果我們都讓老師少操一分新，老師就能多一分時間，多一分精力來傳授我們知識、教我們做人的道理，所以受益的其實是我們自己。我負責英語的早讀課、放學的排隊管理，我在這兩個方面盡力去做好，老師還表揚我早讀課組織的好呢！所以我是一個老師“喜歡”的同學。

　　我是一個刻苦學習、成績優異的同學，從一年級到四年級，我已連續四年被評為“三好學生”，四次被評為“品學兼優”生，五年級上半學期，我又被評為“品學兼優”生。每次學期結束，我總能拿到獎狀。一方面我自己努力學習，上課專心聽講，可后及時、認真地完成作業，還養成了預習、復習的好習慣。平時我還愛看課外書，豐富了我的知識、開闊了我的視野。另一方面我也盡力去幫助我的同桌，她的成績很差，是上學期剛從江西轉學過來的，語文、數學的基礎很差，英語更是“一清二白”，老師安排我和她坐，其實就是要我好好的幫助她。經過一個學期的.努力，她的英語成績達到了六十多分，她的父母還讓老師表揚我呢。所以我是同學心目中的一個好同學，是他們學習的好榜樣。

　　我知道，我是爸爸、媽媽的驕傲，老師喜歡我，同學尊敬我，我是取得了一些成績，但那不是我驕傲的資本，而是我前進的動力，我將不斷努力，在各個方面做得更好，使自己不斷進步。

　　我的演講完了，謝謝大家。（敬隊禮，退場。）