小學一年級體育教學方案（通用20篇）

小學一年級體育教學方案 篇1

　　一學生基本情況分析

　　一年級二班共有46人。一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短;男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;，同時他們的模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味游戲教學，并在其中進行組織紀律性教育。

　　二教材分析

　　1、全面貫徹黨的教育方針，落實素質教育，以提高小學生的身心素質為宗旨，以培養創新精神和實踐能力為重點。

　　2、貫徹健康第一和面向全體學生的思想。

　　3、根據課程標準的總目標、水平一和五大領域(運動參與、運動技能、身體發展、心理發展和社會適應)的目標制訂本計劃。

　　三教學目標

　　1、通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。

　　2、學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。

　　3、通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展，體驗參加體育活動的樂趣。四教學措施

　　低年級教學活動時，教師應對一年級學生的情況有盡可能多的了解，如一年級學生活潑好動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點。一般說來，一年級小學生多數來自幼兒園，他們初步掌握了一些簡單的隊列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數、原地轉等動作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等，但對體育的知識概念還不理解。因此在安排一年級教學內容時，要考慮學生的認知能力和動作基礎即接受能力。教師要加強：

　　1、理論學習，深入研究新課改的教學方法，提高課堂教學質量;

　　2、對學生的思想教育，多利用宣傳欄和廣播站等形式，對運動成績和思想品質好的同學進行表揚，鼓勵學生加強體育練習。

　　3、斷學習和改進練習方法，改變單一的教學形式，讓小學生喜歡上體育課，在不知不覺中掌握簡單的運動知識和運動技能。

　　4、多進行游戲和身體能力練習，及時掌握學生的身體狀況和運動水平。

小學一年級體育教學方案 篇2

　　一、教學設計說明

　　本課根據新課程標準，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平為目標，通過創設《快樂的小青蛙》的教學情境，讓學生們在活動過程中，既學會了各種方式單雙腳跳的動作要領，創編了許多新的方法，又培養了他們的主體意識和團結協作精神，整節課從學生的發展出發，通過小組學習、合作學習，充分調動了學生的學習積極性，讓學生主動參與，提高了他們人際交往的能力。

　　二、教學分析：

　　1。教學內容分析：本節課選取水平一階段跳躍部分的內容，通過學習讓學生掌握各種方式的單雙腳跳，提高靈敏素質和彈跳能力，為學生以后的發展和提咼打下良好的.基礎。

　　2 .教學對象分析：二年級的小學生活潑、好動、自制力較差，采用情境教學可以充分調動他們的學習積極性，使他們集中注意力。教學中，教師可以讓他們積極模仿、主動練習、幵動腦筋，從而達到學會知識的目的

　　3.以情感態度、價值觀為目標，培養學生主體意識、勇敢果斷和克服困難的意志品質、團結協作的創新精神。

　　三、教學目標:

　　1。創設良好的學習環境，激發學生體育活動興趣，培養學生主動參與活動的態度和行為。

　　2.引導學生初步體驗單雙腳跳的動作要領，發展跳躍能力，提高靈敏素質和協調能力。

　　3.通過游戲，培養學生主體意識，勇敢、果斷和克服困難的意志品質。

　　4.讓學生在合作中獲得成功的體驗。

　　四、教學重點、難點：

　　1學生主動參與創想和表現力。

　　2.單腳或雙腳起跳并能雙腳輕巧落地。

　　五、教學過程設計：

　　本節課幵始部分通過一個《觀察小青蛙》的游戲，學生隨著教師的語言，邊聽邊展幵想象邊練習，讓學生很快進入情境。用這樣的方法，調動起學生主動參與的意識。利用“荷葉”導入青蛙媽媽帶領孩子們學本領，將學生們帶入各種方式的單雙腳跳的練習中，通過二人一組自由跳躍，再增加難度，5人一組合作探究，教師發現問題隨機指導，給學生充分的自練時間、思考時間。通過學生先嘗試、討論、互練，然后小組展示，相互評價、相互學習，體現“小群體合作學習”意識，來掌握動作要領，培養學生的自學能力、思維能力、合作能力與組織管理能力，讓學生感受個體在集體

小學一年級體育教學方案 篇3

　　教學內容：雙腳跳。學習階段：水平一(一年級)。課次：第一次課。我將從教材、教學目標、教學重難點、教法、學法、教學流程這幾個方面進行教學說明。

　　一、教材簡析。

　　走、跑、跳是最基本的身體活動，發展走、跑、跳能力的各種練習是提高學生反應、靈敏、協調能力和培養必要體能的重要手段。根據《體育課程標準》水平一目標要求，本課以青蛙成長過程為主線，通過一系列游戲，著重培養學生對跳躍的興趣，并在教學中滲透德育和環保教育，引導學生養成經常鍛煉的良好習慣。

　　二、教學目標。

　　《體育課程標準》結合課程特點構建了五個領域、三個層次的課程目標體系，水平一學生力求達到的目標有：樂于參加各種游戲活動，認真上好體育課;知道合理安排鍛煉時間的意義;說出所做簡單運動動作的術語;初步掌握簡單的技術動作;發展柔韌、反應、靈敏和協調能力;知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化;體驗體育活動中的心理感受等。為此，我將本課教學目標確定如下：

　　1、學生能積極參加活動，學會雙腳起跳雙腳落地的動作。

　　2、學生能相互交流學習體驗，養成自覺鍛煉的習慣。

　　3、提高學生的環保意識。

　　三、教學重難點。

　　為達到學習目標，本課教學重、難點如下：

　　重點：體會雙腳起跳，雙腳落地。

　　難點：擺臂與蹬地協調配合，落地輕巧。

　　四、教法。

　　本課主要采用主題教學法，以四個環節貫穿主題，分別是：小蝌蚪找媽媽、小青蛙練本領、小青蛙比本領、小青蛙慶功會。在設計教學情境時，我力求做到：突出主題、層次分明、環環相扣，并形成師生、生生互動的教學局面。在教學活動中，將講解示范、分層教學、評價激勵、品德教育等教學方法有機結合，營造和諧有序的教學氛圍。

　　五、學法

　　一年級孩子活潑好動，模仿能力強，具有豐富的想像力。本課運用練習法、游戲法、合作探究等學習方法進行學練。通過猜謎、故事的引入，使學生融入角色，在游戲中體會跳躍，促進身體機能和技術動作的提高，在活動中互幫互學，交流學習體驗，建立和諧的人際關系，樹立環保意識，養成自覺鍛煉的良好習慣。“身、心、社”得到全面發展。

　　六、教學流程

　　第一環節：小蝌蚪找媽媽。

　　1、以猜謎引出課題(綠衣小英雄，田里捉害蟲，水陸都是家，唱歌呱呱呱)，引導學生討論幾個問題：

　　(1)青蛙對人類有哪些貢獻?

　　(2)青蛙小時候是什么樣子的?

　　(3)小蝌蚪長得不像媽媽，在找哈哈哈過程中遇到了哪些問題?

　　2、體會小蝌蚪找媽媽，一路上遇到了：金魚、螃蟹、烏龜、……最后找到了自己的媽媽。(學生和老師一起通過韻律操來模仿小蝌蚪找哈哈哈過程，從而逐漸進入熱身狀態。)

　　3、找到媽媽后，與媽媽玩游戲。因為本次課著重是雙腳跳的內容，那么我就安排了一個雙腳向上跳的游戲。(游戲：快快跳起來)。

　　通過快快跳起來的游戲讓小朋友體會雙腳同時向上跳的感覺。表現好的，按照規則做的小朋友獎勵不同顏色的小蝌蚪卡片，游戲結束后，通過一個快快集合的游戲，將所有的小蝌蚪分成5個組，

　　(手里拿到什么顏色卡片的小蝌蚪就分別站到每個顏色的標志圖后面)

　　第二環節：小青蛙練本領。(用呼啦圈做成池塘里的荷葉，進行跳荷葉練習)

　　一天天過去了，小蝌蚪有了變化，不僅長出了兩條后腿，也長出了兩條前腿，并開始學習用力蹬地向遠跳。(用“青蛙青蛙跳的”的口訣指導學生進行雙臂預擺的動作，將每個動作落實到每一個字上;將呼啦圈之間設定一定的距離，來引導學生向遠跳。)此環節在練習的場地上我用小標志桶做成水里的鱷魚，提醒學生落地時注意輕巧落地，否則會被鱷魚發現。

　　在練習的時候要求每一只“小青蛙”在從一片荷葉跳到另一片荷葉上以后要將前面的兩只腿觸摸到荷葉，這樣可以解決學生在落地后的緩沖以及重心問題。

　　第三環節：小青蛙比本領：看誰跳得遠?

　　學生找同伴比試，檢驗學習效果，通過競賽，激發孩子們的上進心，師生共同評價、鼓勵。在此同時設立一個小青蛙加油站，對個別比較弱一點的學生進行輔導，鼓勵。

　　第四環節：小青蛙慶功會。小青蛙歡快地游泳回家。(模仿蛙泳動作，達到放松目的。)

　　在慶功會上，小青蛙們暢所欲言，談學習體驗及小青蛙的成長過程、對人類的貢獻，教育學生要保護青蛙、保護環境、保護我們的家園!

　　最后，布置收拾器材、下課式。

小學一年級體育教學方案 篇4

　　教學目標：

　　1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

　　2提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

　　3、了解課堂常規，培養學生形成良好的課堂練習秩序。

　　教學過程：

　　一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢?(學生討論，依次發言)上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。

　　那么，為什么要上好體育課呢?

　　小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現，他的身體一定會更靈活，動作更加協調;他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快;適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

　　二、那么，怎樣上好體育課呢?

　　出示幻燈，邊放幻燈邊講解：

　　1、畫面

　　(1)不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。

　　(2)聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

　　2、畫面2

　　學生看幻燈，老師提問，并小結

　　(1)上課應穿什么服裝和鞋子?

　　小結：應穿便于運動的服裝和鞋子。

　　(2)畫面上哪些東西劃了“x”?為什么劃了“x”?

　　小結：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

　　3、畫面16

　　(1)小明練習前滾翻;

　　(2)怎么突然摔倒了?

　　(3)原來被自己口袋里的小刀刺傷了。

　　小結：體育鍛煉時千萬不能帶……(學生回答)

　　三、在教室內練習排隊(按座位組數)

　　四、小結：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規，希望大家今后都要做到

小學一年級體育教學方案 篇5

　　教學內容:

　　1、剪刀、石頭、布。

　　2、趕小豬

　　教學目標:

　　1、知識與技能:通過教學來提高學生自我鍛煉意識。

　　2、方法與過程:經過反復游戲練習,使學生形成正確動作技能,使動作做到靈敏協調性。

　　3、素質目標:提高奔跑以及地滾球的能力,靈敏協調性,促進學生下肢肌肉發展。

　　4、情感態度價值觀:培養運動感情,團結友愛,勇敢果斷,積極進取的品質。

　　教學重難點:學生奔跑能力以及體育素質好壞的影響。

　　教學過程:

　　一:準備部分(5-7分)

　　1,課堂常規:師生問好,檢查學生服裝問題,宣布本課教學內容,步入課堂。

　　組織:成四路縱隊集合(如圖)

　　要求:動作整齊,優美,活潑,輕松。

　　1,模仿操(音樂伴):

　　(1)伸展運動;(2)頭部運動;(3)上肢運動

　　教學方法:講解示范,分解領做,連續領做。

　　二:主體部分(10-15分)

　　小鳥飛行導語:小朋友,小鳥在天空中自由自在的翱翔,你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎?今天老師就帶著大家去飛翔一番。

　　組織(如圖):隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。

　　安全線

　　安全線

　　1,場地布置:中間的兩平行線的距離為1米,中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。

　　2,游戲方法:(1)把學生分成兩組或四組,各組相距一米站立,“剪刀”動作伸右手兩指,“石頭”動作右手握拳,“布”的動作平伸右手,五指分開,各組先悄悄決定出什么動作后,站在平行線后面。(2)“剪刀剪布”剪刀勝,“布包石頭”布勝,“石頭砸剪刀”石頭勝,令下,各組同時出動作,失敗的組向本組安全線逃跑,勝組追拍,做完規定次數后,以追拍著人數多的組為勝。

　　3,教學方法:(1)學生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作;

　　(2)示范,糾正;

　　要求:認真聽講,練習,減少失誤的次數。

　　三;結束部分(15-20分)

　　1,游戲:趕小豬

　　導語:在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時,有一群小豬很調皮,

　　現在它們的.主人很生氣,為了小豬們能盡快進豬圈,他就邀請我們去

　　幫忙趕小豬,他對我們說趕豬肚子,豬會進豬圈的,要不我們就去試

　　試?

　　教學方法:(1)導入;(2)教師講解游戲方法以及要求,并做示范;

　　(3)指引學生進行比賽,評出優勝隊,指出優缺點。

　　游戲方法:把全班學生分成人數相等的四組或兩組。教師發令后,游

　　戲者從起點開始,手拿球拍,將一只球邊趕邊向前滾,趕到線末,把

　　球趕回,交給第2位同學,依次進行,比一比哪組先完成,最快最標

　　準的隊為勝。

　　游戲規則:球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續進行滾動。

　　注:先進行直線滾動,后可進行曲線趕小豬。

　　本課小結:小朋友,我們今天學習了兩個游戲,其中讓我們認識到趕小豬的有趣,以及小豬的調皮……

　　2,宣布下課。

　　3,回收器材。

　　場地:一個排球場地;

　　器材:籃球若干個;

　　預計練習密度:30-35%

　　預計心率:150次分

小學一年級體育教學方案 篇6

　　教學內容

　　1.什么是體育課?為什么要上體育課?

　　2.養成正確的身體姿勢

　　3.人體的形態

　　教學目標

　　認知目標：明白體育課的真正含義以及意義;養成正確的身體姿勢的要求;人體形態的名稱。

　　教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。

　　教學過程

　　一、導入部分(9-13分鐘)

　　課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。

　　教與學的方法：(1)導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?(2)學生作答，教師點評，糾正不足之處。(3)作出總結，可讓學生來總結。

　　注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務……

　　二、基本部分(15-19分鐘)

　　導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

　　教與學的方法：(1)導語;(2)讓學生分小組討論，派代表回答。(3)教師觀察學生討論。(4)學生總結，教師評價。(5)讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

　　注：(1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。(2)立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開

　　立。(3)行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。

　　三：結束部分(9-15分鐘)

　　(1)導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下，髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

　　讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。

　　注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢

　　(2)游戲：指鼻子

　　游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

　　游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。

　　教與學的方法：(1)教師簡單講解游戲方法，并做示范。(2)師生共同進行練習。(3)教師進行評價。

　　(3)總結上課內容，宣布下課，師生告別。

　　第二課時 課題：母雞愛小雞

　　教學內容

　　1.排成四路縱隊

　　2.母雞愛小雞

　　教學目標

　　認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。

　　技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。

　　素質目標：提高奔跑能力，靈敏性和協調性，促進學生下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的發展。

　　情感目標：培養運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義教育。 教學重點難點：排成四路縱隊

小學一年級體育教學方案 篇7

　　課題:母雞愛小雞

　　教學內容:

　　1,排成四路縱隊

　　2,母雞愛小雞

　　教學目標:

　　知識與技能:通過教學,使80-90%學生明白縱隊是怎么排的,以及通過游戲使學生明白大的同學要愛護小的同學,互相愛護。

　　方法與過程:通過教學,使學生初步掌握跑的基本技術。

　　素質目標:提高奔跑能力,靈敏性和協調性,促進學生下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的發展。

　　情感態度價值觀:培養運動感情,勇敢果斷,團結友愛,積極進取的品質和愛國主義教育。

　　教學重點難點:排成四路縱隊。

　　教學過程:

　　一:收心熱身導入情節

　　(1)課堂常規:整隊,師生問好,宣布本課內容,導入情境教學。組織方法:自由散在規定的場地,圍在教師身邊聽。

　　導入語:小朋友們,在農村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的?你說它好不好,是不是很優秀?

　　小朋友們齊生回答:是公雞

　　(2)模仿動物的叫聲和跳躍

　　大公雞:喔喔喔地叫小鴨子:嘎嘎嘎地叫,雙手交叉放口前做鴨嘴狀

　　企鵝:兩手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身體

　　猴子:抓抓頭,做探視狀,也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘置于胸前,雙腳連續向前跳。

　　小白兔:兩只耳朵豎起來,蹦蹦跳跳。

　　注:老師講出動物名稱,誘導學生動腦經創新,針對不足,加以糾正。

　　二:故事情節發展

　　導語:小朋友今天大公雞進行集訓,大家想不想加入他們隊伍集訓,看看它們是怎么訓練的。

　　教與學的方法:(1)教師講解方法,并進行簡單的示范。(2)學生進行分組分排練習。(3)教師仔細觀察,對錯誤的加以糾正。(4)把大家容易出現的問題在集合訓練后進行講解。(5)在隊列練習前向學生說明:前后間隔一臂距離,以免太擁擠。

　　手勢(左手握拳于胸前屈肘,拳心向內,右臂前平舉,掌心向下)時,排頭學生按口令指示的隊形,距離教師2-3米處站好,其余學生依次向后重疊式排隊站立,前后保持約一小臂的距離并自動對齊。

　　注:因學生反應能力較慢,因此需要結合“解散”“集合”來訓練他們的反應能力,提高集合的速度。

　　三:尾聲恢復

　　1,游戲:母雞愛小雞

　　教學的方法:(1)導入:小朋友,小雞們集訓順利結束了,現在他們遇到了一只兇猛的老鷹,小雞和老鷹要展開一段生死的較量,看看小雞它們是怎么躲過這場災難的。(2)教師講解游戲方法與規則。(3)組織學生進行游戲,教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹,組織學生玩得盡興。(4)仔細觀察,發現不足及時進行糾正。

　　游戲方法:把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”(紅色),排頭學生做“母雞”(黑色),并張開雙臂保護“小雞(綠色)”,其余學生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,;靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。

　　游戲規則:(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。(2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。

　　2,整隊,總結本課教學內容,師生告別。

　　3,宣布下課。

　　場地安排:一個排球場。

　　預計練習密度:25-30%;預計心率:130次\分。

小學一年級體育教學方案 篇8

　　教學過程：

　　一、情景導入

　　教師活動：

　　1.常規隊列練習，體會在行進間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。

　　2.正反口令練習和原地三面轉法練習。

　　3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。

　　學生活動：

　　1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學相互交流，共同練習體驗。

　　2.集中注意力進行正反口令和三面轉法練習，知道當老師說轉時才開始轉身(知道其也是與其他同學配合的一種表現)。

　　3.經過老師的評價后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。

　　組織：以四列橫隊完成游戲.

　　二、愉悅身心，快樂練習

　　教師活動：

　　1.教師帶領學生進行一些準備活動。。

　　2.講解示范游戲的方法要求，組織學生游戲，并提示學生在游戲中發揚團結合作的良好風貌。

　　3.組織學生進行跳短繩練習。

　　學生活動：

　　1.認真的作好準備活動讓自己進入的身心狀態。

　　2.積極進行游戲，在聯系中體驗團結合作的樂趣。

　　3.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。

　　組織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型

　　三、放松練習

　　教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。

　　學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。

小學一年級體育教學方案 篇9

　　一、課的設計：

　　體育是學校教育工作的重要組成部分，小學體育教學大綱中特意提出要培養學生正常的身體姿勢，根據小學生低年級兒童的心理特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增強體質，小學生對體育活動具有廣泛的興趣，愛玩、愛活動是小學生的天性，根據小學生想象思維較弱，直觀模仿能力較強，愿意在教師的帶領下參加集體活動的特點，本課用游戲來主導，以游戲來串通本課內容，使教材游戲化，寓游戲于教學，既能保證學生智力的發展，又能幫助學生培養手腦并用的能力，滿足了學生好玩、好動的心理和生理要求，增強學生的下肢力量、協調性等素質的練習。另外，在以游戲為主導的同時，還引進了音樂和舞蹈，提高了學生學習體育的興趣。在此基礎上，我按此制定了這節體育課，嘗試施行“快樂體育”的教學模式。

　　二、教學內容：

　　呼拉圈自編操寶貝跳跳紗絹操

　　(取名為“寶貝跳跳”，主要是因為現在的孩子都是父母的寶貝，當孩子聽到寶貝時，可能就會想到父母在叫自己一樣，因此在名字上先與一年級的小學生拉近了距離。另外“寶貝跳跳”也有一定的韻律節奏，當說起“寶貝跳跳”時，學生也會提起精神，來個跳跳寶貝。)

　　(關于這個名字，本次課時也主要是學習各種方式的跳躍，從而鍛煉學生的下肢力量和協調性。)

　　三、教學目的：

　　本課的練習很適宜低年級兒童的心理和生理特點，自編操、模仿操可鍛煉學生的上下肢協調性，同時對提高兒童的模仿能力，發展思維擴大知識范圍和促進智力的發展都有積極的作用。

　　各種方式的跳，對低年級兒童的下肢力量鍛煉和協調性練習有良好的幫助作用。

　　四、教學要求：

　　學會簡單的模仿操，并能發展想象力和自主模仿動作。加強學生的上肢鍛煉，培養身體的正確姿勢和節奏感。

　　五、教學重點：各種模仿性動作準確性和靈活性好。教學難點：跳的動作優美大方，節奏感強。六、教學任務：

　　1、使學生掌握兒童模仿操的動作，培養學生的協調性和節奏感。2、培養學生正確的身體姿勢，促進身體各器官的正常發育。3、發展彈跳力和團結合作、集體配合的良好作風。七、教學方法：

　　講授法，直觀教學法，集體練習法八、教學原則：

　　符合小學生生理的原則，適應心理的原則，統一性與靈活性相結合的原則

　　九、教學過程：

　　因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調持久的動作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節課上的更好，我運用了電教手段，讓學生在游戲中學習，通過音樂進課堂，提高學生學習的興趣。下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。

　　1、準備部分：學生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規練習(主要以呼拉圈自編操進行上肢的常規練習，再通過模仿操，模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳，教師在前面領操)(7分鐘)，然后進行集中注意力游戲的練習——“寶貝跳跳”。目的是從課的開始就使學生對這節課感到有趣，提高了注意力，有利于全課教學的任務能夠更好地完成。(3分鐘)——雙手叉腰雙腿站立跳(形體操練習)

　　2、基本部分：在教學過程中我采取了直接的教學游戲和集體游戲的方法來進行學習。

　　在教學中，我先組織學生“單跳雙落”，在操場上擺放一些呼拉圈，成1、2、1、2放置，給學生講一個青蛙過河的故事，讓學生像青蛙一樣從圈中跳過去，1為單腳，2為雙腳，練習幾次。問學生還有什么方法可能跳過去，指導“雙跳雙落”。并當場表揚做得好的學生，鼓勵那些還不是很熟練的學生。(14分鐘)

　　根據學生練習跳的情況，問學生還有什么辦法能更快更好地跳過一條很寬的河。并指導學生把呼拉圈擺成一條線，用單腿交換跳的形式跳過這條寬寬的河，這個游戲就相當于“踏石過河”。多練習幾次，就組織比賽。看哪一組做得，并給予表揚。(10分鐘)

　　3、結束部分：學生跳起輕松愉快、優美歡快的集體舞蹈(紗絹操)進行放松活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。(以放松手臂和下肢為主)并發放評價表(6分鐘)

　　本課的授課順序主要以自編操引入，使學生熱身，再通過各種動物可愛的跳躍動作初步了解跳躍，建立對跳躍的興趣，再逐步深入跳躍游戲的難度，激發學生的積極性，不斷地提高教學效果，這里也就達到了本課的教學重點和難點。本課的游戲編排目的是發展學生上下肢的力量和身體的協調性，培養學生認真練習和堅持到底的優良作風。

　　十、場地器材：錄音機一臺呼拉圈約50個紗絹約50條

　　粉筆4支小獎品若干評價表約50份十一、本課的平均心率：135—150次/分左右運動密度：35—40%左右強度：1.2—1.5

小學一年級體育教學方案 篇10

　　教材內容 1.學習廣播體操：《七彩陽光 》第二節

　　2.復習《七彩陽光 》預備節、第一節

　　教學目標 1.通過教學，使學生更好的掌握廣播體操的動作要領和規范動作。

　　2.通過教學，能夠發展學生柔韌素質和協調能力，提高學生觀察力和想象力。

　　3.通過小組教學，能夠培養學生團結合作、建立和諧的人際關系,能夠提高學生的審美能力和自信心。

　　重難點 重點：掌握動作、節奏和方位感。

　　難點：動作的協調配合和節奏的準確度。

　　(一) 開始部分(10分鐘)

　　1、課堂常規

　　1)集合整隊，師生問好，檢查服裝。

　　2)宣布本節課的內容與任務。

　　組織：成四列橫隊站立(如圖1)所示。

　　_________

　　_________

　　_________

　　_________

　　圖1

　　要求：集合快、靜、齊。

　　組織：成做操的隊形散開(如圖2)。

　　_ _ _ _ _ _

　　_ _ _ _ _ _

　　_ _ _ _ _ _

　　_ _ _ _ _ _

　　圖2

　　要求：注意力集中，認真做動作。

　　(一) 基本部分(25分鐘)

　　一、學習廣播體操：《七彩陽光 》第二節(20分鐘)

　　《七彩陽光 》第二節動作要領：

　　第二節擴胸運動

　　第一八拍 ：

　　1 兩腿屈同時兩臂胸前立屈，握拳。 2直立，同時練筆前舉，握拳。 3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。 5-6左腳向前一步成弓步，同時兩臂經前至后振。7-8還原成直立。

　　第二八拍同第一八拍，方向相反

　　第三八拍：

　　1-2左腳向側一步，同時身體左轉90°成前后開立，兩臂胸前平屈90°，兩手相握，頭向前方。 3-4頭左轉90°同時兩臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同時兩臂經前后振。 7-8還原成直立

　　第四八拍同第三八拍，方向相反

　　組織：如圖2所示

　　教法：

　　1口令進行集體復習，體會動作。

　　2進行分組練習，巡回指導。

　　3集體口令練習，集體糾錯。

　　4小組展示，鼓勵練習。

　　學法：

　　1學生跟老師的口令進行復習。

　　2學生分組進行討論練習。

　　3小組進行展示，鼓勵練習。

　　要求：積極參與練習，動作到位。

　　二、復習《七彩陽光 》預備節、第一節 (8分鐘)

　　(三)結束部分(5分鐘)

　　1.集體放松操。

　　2.小結：教師總結本次課的情況。

　　3.組織下課。

小學一年級體育教學方案 篇11

　　課題:趕小豬

　　教學內容:

　　1、剪刀、石頭、布。

　　2、趕小豬

　　教學目標:

　　1、知識與技能:通過教學來提高學生自我鍛煉意識。

　　2、方法與過程:經過反復游戲練習,使學生形成正確動作技能,使動作做到靈敏協調性。

　　3、素質目標:提高奔跑以及地滾球的能力,靈敏協調性,促進學生下肢肌肉發展。

　　4、情感態度價值觀:培養運動感情,團結友愛,勇敢果斷,積極進取的品質。

　　教學重難點:學生奔跑能力以及體育素質好壞的影響。

　　教學過程:

　　一:準備部分(5-7分)

　　1,課堂常規:師生問好,檢查學生服裝問題,宣布本課教學內容,步入課堂。

　　組織:成四路縱隊集合(如圖)

　　要求:動作整齊,優美,活潑,輕松。

　　1,模仿操(音樂伴):

　　(1)伸展運動;(2)頭部運動;(3)上肢運動

　　教學方法:講解示范,分解領做,連續領做。

　　二:主體部分(10-15分)

　　小鳥飛行導語:小朋友,小鳥在天空中自由自在的翱翔,你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎?今天老師就帶著大家去飛翔一番。

　　組織(如圖):隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。

　　安全線

　　安全線

　　1,場地布置:中間的兩平行線的距離為1米,中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。

　　2,游戲方法:(1)把學生分成兩組或四組,各組相距一米站立,“剪刀”動作伸右手兩指,“石頭”動作右手握拳,“布”的動作平伸右手,五指分開,各組先悄悄決定出什么動作后,站在平行線后面。(2)“剪刀剪布”剪刀勝,“布包石頭”布勝,“石頭砸剪刀”石頭勝,令下,各組同時出動作,失敗的組向本組安全線逃跑,勝組追拍,做完規定次數后,以追拍著人數多的組為勝。

　　3,教學方法:(1)學生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作;

　　(2)示范,糾正;

　　要求:認真聽講,練習,減少失誤的次數。

　　三;結束部分(15-20分)

　　1,游戲:趕小豬

　　導語:在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時,有一群小豬很調皮,

　　現在它們的主人很生氣,為了小豬們能盡快進豬圈,他就邀請我們去

　　幫忙趕小豬,他對我們說趕豬肚子,豬會進豬圈的,要不我們就去試

　　試?

　　教學方法:(1)導入;(2)教師講解游戲方法以及要求,并做示范;

　　(3)指引學生進行比賽,評出優勝隊,指出優缺點。

　　游戲方法:把全班學生分成人數相等的四組或兩組。教師發令后,游

　　戲者從起點開始,手拿球拍,將一只球邊趕邊向前滾,趕到線末,把

　　球趕回,交給第2位同學,依次進行,比一比哪組先完成,最快最標

　　準的隊為勝。

　　游戲規則:球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續進行滾動。

　　注:先進行直線滾動,后可進行曲線趕小豬。

　　本課小結:小朋友,我們今天學習了兩個游戲,其中讓我們認識到趕小豬的有趣,以及小豬的調皮……

　　2,宣布下課。

　　3,回收器材。

　　場地:一個排球場地;

　　器材:籃球若干個;

　　預計練習密度:30-35%

　　預計心率:150次\分

小學一年級體育教學方案 篇12

　　教學目的：

　　整體地認識人體。人體可分為頭、頸、軀干和四肢幾個部分，人體表面覆蓋著皮膚。進行皮膚保潔及加強運動器官鍛煉的教育。

　　認識頭部的主要器官和功能。

　　教材重點、難點：

　　1、人體的一般結構和頭部的器官極其功能。

　　2、認識人體內部的器官以及功能，保持人體清潔，加強體育鍛煉的必要性。

　　教具和學具：

　　掛圖、模型

　　教學過程：

　　第一課時

　　導入新課

　　師：無論是大人還是孩子，無論是中國人還是外國人，從外表上看，樣子都差不多。

　　(出示人體結構模型或人體結構掛圖)

　　二、學習新課

　　1、認識人體結構的四個部分。

　　師：(指著模型的頭部)這是人體的哪一部分?

　　生：這是人的頭部。

　　師：(指著模型的軀干)這又是人體的哪一部分呢?

　　生：這是人的身體。

　　師：對了，這是人的身體，我們又把它叫做“軀干”。同學們跟著說一說：軀干。

　　生：軀干。

　　師：人的頭和軀干是_什么部分連接起來的呢?

　　生：是_頸子。

　　師：對了，是_頸子(可向學生說明"頸子"的俗稱是"脖子")，誰能在自己的身上指頸子是哪個部分?請告訴大家。

　　(學生指出頸子的部分)

　　師：很好，這部分就是頸子。大家指一指頸子。不錯，大家都指對了，你們知道頸子有什么作用?

　　(讓學生討論，知道頸子可以讓頭向上下左右動)

　　師：(小結頸的功能)我們知道了人的頸子作用很大。如果沒有頸子，頭就不能動了。

　　2、你們看這個人體模型，我們已認識了頭、頸、軀干，還有什么沒有講到?

　　生：還有膀子和腿。

　　(注意糾正學生說法上的不準確性，使其分清手與膀子、腳與腿的區別)

　　(指著四肢的各個部分分別指導學生)

　　師：我們把膀子又叫做臂膀，大家跟著說一說：臂膀。

　　生：臂膀。

　　師：我們還把臂膀與手合起來叫做上肢，大家說一說：上肢。

　　生：上肢。

　　師：我們把腿和腳合起來叫做下肢，大家跟著說一說：下肢。

　　生：下肢。

　　3、師：你們看，人體的上肢有兩個，下肢也有兩個。我們又把上肢和下肢合起來叫做四肢。大家跟著說一說，四肢。

　　生：四肢。

　　4、小結：(指著模型或圖加以說明)

　　三、總結下課。

小學一年級體育教學方案 篇13

　　課題:立正,稍息

　　教學內容:

　　1,快快集合。

　　2,立正,稍息

　　3,丟手絹

　　教學目標:

　　知識與技能:通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性;

　　方法與過程:經過反復練習立正稍息來形成正確的動作、技能,使動作做到協調性。

　　情感態度價值觀:培養團結友愛,穩重的優良品質。

　　教學重難點:掌握立正稍息的做法,集合時反應能力。

　　教學過程:

　　一:導入部分

　　課堂常規檢查:師生問好,宣布教學內容,檢查學生服裝情況,進入課堂。

　　組織方法:成四路縱隊----集合(如右圖)

　　要求:隊伍整齊,精神飽滿。

　　游戲:快快集合。

　　1)先排成四路縱隊。(2)發出“解散”口令后,學生分散到指定的區域內自由活動,或者有老師帶領做各種模仿動作。當聽到“集合”的口令或哨聲,立即回到原來的位置站好,以快、靜、齊的對為勝。

　　教與學的方法:(1)教師簡單講解并做要求;(2)學生聽指揮練習;

　　(3)教師反饋給學生練習的情況,針對不足加以糾正;(4)重新練習

　　預期目標:復習排成四路縱隊,提高集合的速度和學生的反應能力。二:主體部分

　　新授內容:立正、稍息

　　導語:小朋友們,你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎,他們立正時

　　站的像一棵松樹一樣挺拔,不動搖;稍息時也一樣站的很不錯,你們要向他們學習,做一個高大的人物。

　　教與學的方法:(1)導入;(2)講解立正稍息的做法,并做示范,包括教師示范和個別學生示范;(3)學生聽指揮練習,然后分小組練習;

　　(4)教師觀察學生練習的情況,并及時對錯的進行糾正;(5)集合隊伍,進行小節。(6)讓學生上來示范,檢查練習情況。

　　預期目標:大部分同學都能做到正確。

　　三:結束部分:

　　1,游戲:丟手絹

　　游戲方法:把全班學生分成兩組,每組學生站成一個圓圈,蹲在地上。教師任意請一個學生為丟手絹者,朝逆時針方向跑,此時,大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹,輕輕地放在小朋友的后面,大家不要告訴他,快點快點捉住他,快點快點捉住他。”抓到者為勝,互換角色,游戲繼續進行。

　　游戲規則:學生要按逆時針方向追趕,否則追到不算;不能進入圈中追趕。

　　教學方法:(1)簡單講解游戲方法;(2)組織學生進行游戲;

　　2,集合,總結本課教學內容

　　3,師生告別,宣布下課。

　　場地:一個排球場

小學一年級體育教學方案 篇14

　　教學內容

　　1、游戲 2、廣播體操(復習)

　　教學目標

　　1、完成學生從假期生活的放松狀態到正常的學習生活中的轉變

　　2、進行適量運動，調節身體機能

　　3、使學生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂

　　教學重點難點

　　重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。

　　教學過程

　　一、準備部分

　　1、整隊集合，檢查人數，師生問好(同學們新年好!過完年回來，發現大家都變化很大的啊，__又長高了，__變的越來越漂亮了。新學期開始了，大家還記得我們這學期體育課的任務是什么嗎?…對了，老師布置的體育課寒假作業大家完成的怎么樣?我們可是有約定的哦，這節課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧!)

　　2、繞田徑場跑2圈(教師帶跑一圈)

　　二、基本部分

　　1、游戲——“龜兔賽跑”

　　______

　　oooooo

　　______ “兔子”

　　oooooo “烏龜”

　　游戲規則：將隊伍分成2組(“兔子”組、“烏龜”組)，每組再分成2隊(如圖站列)進行比賽。比賽時要求“兔子”雙腳同時起跳，跳躍行進;“烏龜”則在海綿墊上爬行前進。比賽開始，“龜兔”雙方在自己的場地內按照比賽要求以最快的速度到達對面擊拍隊友的手后隊友接下去繼續比賽，自己則排到隊伍的最后面，比賽依次進行。哪組最先完成(組內所有人各完成一次)哪組獲勝。比賽實行3局2勝制。

　　注：比賽中出現違規的隊員要回到起點重新進行比賽

　　A、進行練習2~3次(“龜兔”角色都進行嘗試)

　　B、 教學比賽

　　C、 交換角色進行比賽

　　D、總結

　　教師活動：賽前進行爬跳的指導;比賽時做好裁判工作，給比賽雙方加油鼓勁;賽后做好總結，獎勵優勝、表揚表現好的同學并對學生進行鼓勵

　　2、廣播體操(復習1~4節)

　　A、集合 (接下去我們要進行寒假作業的檢查了，我想大家都應該能完成吧!)

　　B、 復習廣播操1~4節 a、教師領做，學生跟做 b、領操員領做，學生跟做 c、分組練習

　　C、 分散練習，教師從旁指導

　　三、結束部分

　　1、整隊集合

　　2、小結本次課(新學期的第一節課大家表現的非常好，而且老師布置的作業大家都很好的完成了。希望大家在這學期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭取在這學期的廣播操比賽中取得好的成績)

　　3、下課

小學一年級體育教學方案 篇15

　　一、指導思想：

　　小學生好動，因為天性好動;同時小學生也無畏，因為他們無知。游戲又是小學生非常喜歡的體育運動之一，如何讓他們在游戲中注意安全，在生活中學會生存、學會健體，最終形成健康的行為習慣和健康的生活方式。這是本課重點解決的問題，同時也為終身體育奠定基礎。

　　二、設計思路：

　　1、學生自由分成六個組，并根據自己的愛好設計組名、組標、口號。

　　2、根據學生心理、生理特點采取小組合作探究學習的方法，先用畫面告知學生不正當游戲造成的結果，引導學生去思維、去猜測、去討論造成結果的原因，最后通過小博士的結論讓學生明白游戲時要注意安全、珍愛生命。

　　3、應用多媒體信息技術對課進行整合，提高學生的學習積極性，活躍課堂氣氛，營造民主和諧的學習環境。

　　三、學習目標：

　　1.使學生知道游戲時要注意安全，防止意外傷害事故發生;

　　2.通過組織教學，培養學生安全意識、合作意識，以及互幫互學，共同提高的良好品德。

　　四、教學重點、難點：

　　游戲時的安全觀念的培養，游戲時具體的安全內容掌握。

　　五、教學步驟：

　　1、激發興趣：同學們，在第27屆雅典奧運會上，中國運動員發揚不畏強手、頑強拼搏、團結協作、勇攀高峰的精神，使五星紅旗多次在奧運賽場升起，為祖國爭得了榮譽。同學們，作為一個中國人你感到自豪嗎?但在他們獲得金牌的背后，你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水?(列舉運動員受傷的經歷)……

　　2、情境導入：同學們，為了給你們賽前熱熱身，現在我們做一個游戲，名稱叫“擊鼓傳筆”(去掉了筆筒的紅色彩筆)，音樂響各組按順時針方向依次傳遞，音樂停，有筆的同學將成為我們今天上課的幸運兒，并獲得一次上臺的機會，幫老師打開多媒體平臺，看看我們屏幕上會出現什么?……同學們，游戲結束了，我想請你們看看自己的小手，有沒有紅筆印，請有紅筆印的同學站起來。同學們，一個小小的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒，而是傷員。因此，這就是我今天要講的主要內容：《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)

　　3、小組合作，探究學習：

　　(1)分別請六個幸運者上臺為同學們點擊畫面，看看屏幕上究竟會出現什么(學生分別點擊課件二~七)?

　　(2)教師：同學們看屏幕，小組依次討論六幅畫面，代表發言。

　　(3)教師：同學們討論得很好，現在我們來請教一下小博士，聽他是怎樣解釋的(出示課件八)

　　(4)教師：同學們，除了以上這些外，我們做游戲還應該注意什么呢?小組討論舉手發言。

　　(5)教師：同學們，萬一發生以上這些事故，我們該怎么辦呢?舉手發言。

　　(6)教師：同學們，你們知道"司馬光砸缸"的故事嗎?能否向他那樣學會自救?

　　(7)教師：至此，我們這節課的內容就快結束了，下面請小博士給我們總結一下(出示課件九)

　　4、評價總結：

　　(1)看課堂競賽表，按得分排出名次。

　　(2)宣布比賽結果，進行頒獎儀式。

　　(3)教師模擬記者采訪，學生小結學習內容，評價教師。

　　(4)教師：今天同學們表現很好，希望大家記住小博士的忠告：注意安全，珍愛生命。下課

小學一年級體育教學方案 篇16

　　學習內容：走的游戲——各種姿勢的走

　　學習步驟：

　　一、愉悅身心階段：

　　1、小干部整隊，師生問好。

　　2、布置本課學習內容。

　　3、小游戲：快馬加鞭。

　　4、復習廣播操。

　　二、走姿訓練階段：

　　1、模仿各種不同動作的走。

　　師生以對話的形式邊說邊有節奏地模仿動作走，如：

　　①師：拍起手來? 生：啪!啪!啪!

　　②師：吹起喇叭? 生：噠!噠!噠!

　　③師：敲起鼓來? 生：咚!咚!咚!

　　④師：打起槍來? 生：叭!叭!叭!等……

　　2、體驗各種不同方位的走。

　　在老師帶領下隨音樂節拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。

　　3、討論在日常生活中走的正確姿勢。

　　①啟發學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題，如：向前走、后退走、側步走等。

　　②讓學生回答：在什么情景中用后退走?什么場合用側步走?怎樣才能表現出“行如風”的姿勢?

　　③從“人們的行走姿勢是否一致?”等問題入手，老師做示范動作，讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。

　　④在老師的指導下集體練習向前走、后退走、側步走等動作。

　　⑤分組由小組長帶領練習。

　　三、放松整理階段：

　　1、放松舞步：

　　2、小結本課優缺點。

　　課的設計思路：通過各種形式的行走練習，可以糾正錯誤的行走姿勢，養成行走的正確姿勢和習慣，從而在練習中提高學生的體能。

　　課后記載：

小學一年級體育教學方案 篇17

　　教學內容：認真做眼保健操

　　本課的教學要求：

　　1、使學生知道為什么要做眼保健操

　　2、使學生知道按摩的_位和動作方法

　　3、使學生逐步養成按時做眼保健操的習慣

　　首先這課主要講三個方面的內容

　　1、眼睛為什么能看見東西?

　　2、眼保健操對預防近視有什么作用?

　　3、眼保健操的動作要領。

　　第一個內容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調節，在視網膜上形成一個清晰的物像，視神經把這個物像傳到大腦視覺神經，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網膜相當于底片，晶狀體相當于鏡頭，在照相機前常常要跟據人或物的遠近調整焦距，也就是調整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續緊張，過于疲勞喪失了調節能力，天長日久就形成了真性近視。

　　第二，眼保健操對預防近視有什么作用?

　　眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍_位有規律、有節奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環加快，改善神經營養，使神經和血管更好的發揮它們的生理功能，從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領按摩的_位不準確，影響了做操效果。這里應該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的_位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經常堅持就會有一定的效果。

　　第三，眼保健操的動作要領。

　　準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。

　　第一節：輕揉目匡角(天應_)。

　　兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節)。

　　第二節：擠按鼻跟(睛明_)

　　用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明_，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節)。

　　第三節：按揉面頰(四白_)

　　先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白_，按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節)。

　　第四節：按太陽_輪括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等_)。

　　兩手拇指分別按太陽_，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節內側面從眼眶內向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍(8×8拍節)。

小學一年級體育教學方案 篇18

　　活動目標

　　1、練習夾球跳，增強學生腿部力量。

　　2、樂意參加體育活動，體驗玩球的樂趣。

　　活動準備：

　　皮球人手一個錄音音樂。

　　活動過程：

　　1、準備活動

　　帶領學生練習自編球操：上肢運動，下肢運動，體側運動，體轉運動，跳躍運動。

　　2、供各種不同的球，讓學生運用感官，發現球的外形特征

　　師：今天有許多漂亮的球寶寶來和我們交朋友，你們愿意嗎(學生自選一個喜歡的球)請你仔細看一看，摸一摸，你的球寶寶長得怎么樣等會兒介紹給大家。

　　師：你們的球寶寶真漂亮，都是圓圓的，都有顏色或花紋，有的硬，有的軟，有的大，有的小。

　　3、學生探索玩球方法

　　學生自由玩球，鼓勵學生想出多種玩球的方法

　　師：我們的球寶寶除了漂亮，還有很多本領呢!可以和我們小朋友做很多游戲，你知道我們用球可以玩哪些游戲嗎?請大家想一想，玩一玩。

　　4、學生逐個介紹自己的玩球方法，其他學生模仿練習。

　　師：剛才你是怎么玩的你愿意介紹給大家，讓大家一起玩嗎?

　　(1)用手拍著玩的。(教師組織學生集體練習拍球)

　　(2)把皮球放在地上滾來滾去玩的

　　(3)把皮球扔高再接住

　　鼓勵學生練習各種不同的拋接方法，引導學生兩人一組練習相互拋接球

　　5、夾球跳

　　師：小朋友們真棒想出了這么多玩球的方法，老師今天也帶來了一個新的玩球的辦法，你們想看一看，學一學嗎?

　　教師示范：把球夾在兩腿之間，然后跳起來，這叫夾球跳。

　　學生練習2-3次

　　6、集體游戲：《送球寶寶回家》，鞏固夾球跳。

　　師：今天我們又學習了一項新的本領，現在我們來比比看誰學的。

　　比賽規則：分成四隊，每隊第一個小朋友出發到終點后，跑回來打下第二個小朋友的手，哪隊先完成任務，哪隊就為勝。

　　7、結束

　　師：這些球寶寶真好玩，它不僅可以鍛煉身體，還是我們游戲時的好朋友，以后我們可以找出更好玩，更有趣的玩球方法，好嗎?

　　8、放松運動

　　師：好累啊，跟老師一起放松放松吧!

小學一年級體育教學方案 篇19

　　一、情景導入、活躍情緒

　　在常規之后，教師向同學介紹：今天，要有兩位明星來我們的課堂做客，大家歡迎嗎?

　　生：歡迎(全體學生齊聲回答)

　　師：那你們猜猜會是誰呢?(教師故作神秘狀)

　　生：面面相覷。

　　師：(出示馬拉多納、貝克漢姆的模擬人像)并提問：他們是誰?

　　生;馬拉多納!貝克漢姆!

　　(因為在課前，已經帶學生上網瀏覽過了足球教學課件，對足球明星稍微了解了一下，其中就有馬拉多納和貝克漢姆。)

　　師：那你們可知道他們靠什么成為足球大明星的呢?

　　生1：球技好!

　　生2：他們能攻能守。

　　師：對，他們球技好，但他們更是造自己過硬的本領在世界足壇上出名，為他們的祖國爭光，他們都是當今青少年的偶像。但要知道，他們的成功來自于他們平時刻苦的訓練。

　　師：那你們想成為足球明星嗎?

　　生：想!(全體學生齊聲回答)

　　(教師帶領學生到指定地點領球，每人一只。然后圍成一個圓形，面向中間站立。)

　　師：要想成為未來的足球明星，必須學得一身好本領。下面，教師請同學們開動腦筋，大膽想象，玩出足球新花樣?可以一個人想想做做，也可以兩三人自由合作。

　　(教師與學生在平時已達成默契，即“一聲哨”為單人練習，“二聲哨”為兩人練習，……)

　　學生自由散開，有的進行墊球、兩人對傳，有的兩三個人圍成一個“△”在地上傳球，也有的邊跑邊傳球……同時，教師參與其中，不斷進行鼓勵與表揚。

　　(播放歌曲《大家一起來》)

　　二、創設學習情景、展現自我

　　師：剛才呀，同學們展開了想象的翅膀，真不簡單。你愿意上來演示給同學看嗎?生：愿意!老師，我來，我來!教師邀請學生代表上來示范。

　　兩名男生上來演示了兩人面對面傳球。

　　(誰知上來以后，他們竟然將兩球同時傳出，真是出乎了教師的意料。兩只足球在地面相碰，失誤。)

　　師：首先，我們要對他們能有勇氣上來展示表示肯定，要表揚。但你倆一下子用兩只球同時傳球，難度是否大了點，這樣吧，先用一球進行傳球，等熟練之后再用兩只球同時練傳球，好嗎?

　　生：好!

　　讓他倆進行一球傳球的練習，這一次成功了，大家用掌聲表示鼓勵。

　　師：我們大家一起來玩腳內側傳球游戲，好嗎?

　　讓學生成四路縱隊站立，每組派一名學生出列傳球。

　　師：還有同學愿意上來演示給大家看嗎?

　　我請剛剛上來的學生展示，誰知他上來以后，卻改為自己帶球了。

　　為了尊重起見，我讓學生一起練習腳內側傳球。

　　(教師來回指導，適當評價。)

　　師：同學們，平時你們看見大明星射門，大多是在電視里。那么，你們想不想親身體驗一下呢?

　　生：想!

　　師：今天，老師就讓你們“美夢成真”!

　　(教師來到足球門前，來了一個倒掛金鉤射門，羸得了學生陣陣掌聲。)

　　此時，學生早已按捺不住激動的心情，蠢蠢欲動。

　　教師讓學生排好隊，進行射門練習，充分展示自我。

　　邀請部分男、女學生上來進行各種動作的示范，給予鼓勵。

　　再讓學生根據自己的實際情況進行練習。

　　(播放歌曲，充分調動學生的情緒，感受賽場的氣氛)

　　師：同學們玩得開心嗎?

　　生;太高興了，太刺激了!

　　生：開心，過癮……

　　師：好，那我們繼續，不過這一次要換個地方了。

　　(老師將學生分成兩組在兩個球門前。)

　　師：請同學們有秩序地射門。

　　學生排隊進行射門，教師注意觀察。

　　師：同學們，玩得怎么樣?

　　男生1(指定)：(射得好的，很自信地)很好。

　　女生1(指定)：(射得不好的，神情沮喪地)老師，我還不行。

　　師：那麻煩生1再射一次門，好嗎?

　　生1示范，失敗。

　　師：那么，請大家想一想，有沒有什么辦法呢?

　　生：(稍作思考)，能不能射呀?

　　師：當然可以。其實真正的射門，我們現在還是不行，等我們長大后，就有可能了。現在，我們把基本功練扎實了，就可以了。

　　學生分成四大組，分別站球門下，認真地練習傳球射門。

　　教師來回點評，并請個別優秀學生示范。

　　(播放歌曲《世界杯主題曲》)

　　師：剛才，我們練習了傳球和射門，只有掌握了扎實的本領，將來才能成為足球明星。但足球項目是一個團體項目，它需要大家的合作。下面，我們來玩“龍在行動”的游戲吧。

　　生：好。

　　表揚優秀隊。(一、二、三、四都有名次)

　　三、保持興趣、身心放松

　　師：剛才，大家在足球場上練得很認真。現在，四個小組分別要圍成“DG__”中的一個字母并坐下，請小組長指揮。

　　接著，同學們跟著老師在大自然的音樂聲中學習足球放松操，要求動作舒展，逐漸放松心情，精神愉悅。

　　(播放大自然音樂《班德瑞》)

　　進行頒獎儀式。評比優勝，師生交流體會，教師進行鼓勵與表揚。師生再見。

　　教學后的反思：

　　1.教學中要充分調動學生的學習興趣。

　　由于我在課前與學生一起上網欣賞過了馬拉多納和貝克漢姆等足球明星的風采，故當教師出示馬拉多納和貝克漢姆的模擬人像時，學生異常驚喜，他們的注意力一下子被吸引過來了。當教師問他們靠什么成為足球明星時，學生思維活躍，爭先搶答。當教師問學生是否愿意成為足球明星時，學生情緒高漲，興趣一下子被調動起來。

　　2.充分發揮學生的主動性

　　讓學生自由組合，比較符合學生的心理特點，讓他們有自由選擇的權利。根據哨聲組隊，可以讓學生有更多的機會與他人合作，形式多樣，組合隨意，學生樂意，真正體現學生主體原則。小學生的思維一下子被打開，各種玩法應運而生，有的甚至于超出了教師的想象。播放歌曲《大家一起來》，使場上氣氛活躍，有如身臨賽場。

　　教師在設計教案時，為了充分尊重學生的選擇，發揮學生主觀能動性，教師請學生上來展示，結果，被點名的學生上來沒有按照教師的意愿進行。為了真正體現學生為主體的原則，教師隨機應變，按學生的意愿進行教學。

　　3、不斷對學生進行鼓勵使學生有成就感。

　　教學組織形式采用分組，并讓學生發揮想象，用各種形式進行扣籃練習，充分體現學生主體地位。該內容是本課的重點部分，由于學生第一次接觸射門，學生激動、興奮，所以更需要教師巡回指導，并參與其中，運用激勵性語言，不斷鼓勵學生，創設展示機會，使學生有成就感。根據學生差異，讓學生自行選擇高度，體現以生為本。

　　4.比賽是體育教學中的重要手段之一，深受學生的喜愛，通過比賽使學生的積極性被調動起來，情緒高漲。由于這個“龍在行動”的游戲平時經常練習，所以學生很熟練地完成。這類團體比賽，能很好地培養學生的合作精神。教師仔細觀察比賽過程，及時評判與總結。

　　5、體育新課標指出：“讓學生具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神。”因此在體育教學中，加強學生的合作學習對從小培養學生的合作意識和精神具有深遠的影響。在進行“拼字母”游戲時，教師并沒有教學生如何合作，而是讓學生自己開動腦筋，生與生互動，在探究中學會合作，學會相互配合。整個教學過程是在優美輕松的音樂中進行的，放松了學生的心情。

小學一年級體育教學方案 篇20

　　課題一：

　　1、左(右)轉彎走2、游戲：雙人倒走

　　教學目標：

　　1、使學生形成站立、行進的正確姿勢和良好習慣。

　　2、通過隊形隊列，讓學生養成動作正確、反應迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風。

　　3、通過游戲，發展學生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養學生的意志品質。

　　教學過程：

　　一、開課

　　1、集合整隊

　　2、師生問好

　　3、宣布課的內容

　　4、安排見習生

　　二、行課

　　1、教師講解左(右)轉彎走的動作方法并作示

　　2、范

　　3、學生分組練習

　　4、教師個別指導

　　5、集體講評，教師糾正錯誤的動作

　　6、做游戲：雙人倒走

　　a、教師講解游戲規則

　　b、組織學生進行游戲活動

　　三、結課

　　1、集合整隊

　　2、組織學生做放松操

　　3、教師小結

　　4、師生再見

　　課題二：

　　1、各種方式(前后)滾動2、游戲：鉆欄跑

　　教學目標：

　　1、發展學生柔韌、靈敏、協調素質和基本活動能力。

　　2、通過游戲，發展學生下肢肌肉力量及身體的靈活性、協調性，提高速度素質，培養勇于克服困難的精神。

　　教學過程：

　　一、開課

　　1、集合整隊

　　2、師生問好

　　3、宣布課的內容

　　4、安排見習生

　　二、行課

　　1、教師講解各各種方式(前后)滾動的動作方法并作示范

　　2、學生分組進行練習

　　3、教師巡回指導

　　4、教師集體講評并及時糾正錯誤的動作

　　5、做游戲：鉆欄跑

　　a、教師講解游戲的規則及方法

　　b、教師組織學生進行比賽

　　三、結課

　　1、集合整隊

　　2、對本節課進行講評

　　3、師生再見

　　4、收拾器材

　　課題三：1、模仿動物爬行2、游戲：青蛙捉蟲

　　教學目標：

　　1、通過練習，促進學生身體各部分的肌肉及內臟器官和上下肢力量、靈敏與素質的發展。

　　2、通過游戲，發展身體平衡能力，提高力量、協調、靈巧、柔韌等身體素質。

　　教學過程：

　　一、開課

　　1、集合整隊

　　2、師生問好

　　3、宣布課的內容

　　4、安排見習生

　　二、行課

　　1、教師講解模仿動物爬行的動作方法

　　2、學生分組進行練習

　　練習中采用游戲的方法通過情景教學，使學生學得有興趣，提高學生的積極性

　　3、做游戲：青蛙捉蟲

　　a、教師講解游戲規則、方法

　　b、教師組織學生進行比賽

　　三、結課

　　1、集合整隊

　　2、本節課進行講評

　　3、師生再見