心理驛站策劃方案范文（通用30篇）
心理驛站策劃方案范文 篇1
為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：
一、活動主題：
繪人生藍圖，圓人生夢想。
二、活動時間：
三、活動地點：
四、參與人員：
12級農機班
五、前期準備：
1.心理委員了解同學們生活學習中遇到的各種困惑，經過查資料，詢問有關教師找到解決問題的辦法；
2.召開班會議制定詳細計劃，研究全面。以使在班會中，心理委員起主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們的積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備
設計并篩選活動流程，確保同學們在歡樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既能夠調動同學們的好奇心，又能夠引出本次班會的主題，使班會在簡便而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學們之間的相互了解。在此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫忙做好人生規劃。
5、游戲階段
�、判睦頊y試。在娛樂中了解自己的.性格，交流等當面的優缺點和不足之處。進一步了解自己，探索自己。
⑵文字接龍。以分組為單位，進行語言表達。讓同學們在團體中感受到歡樂，增強團體觀念。認識到未來的社會讓需要合作。
6、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個人的見解對同學們共建和諧班級提出適宜的提議。
7、班會結束
班委做后期工作。如：衛生方面，會后堅持會場的環境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加適宜的解決辦法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
七、后期工作
心理委員對同學們所寫感受認真分析，針對不一樣同學的情景適當與其交流，讓更多的同學了解自己，做好人生規劃！
心理驛站策劃方案范文 篇2
一、活動背景：
在納新結束不久的日子里，新會員開始茫然了。因為他們自己還不是太了解這個大家庭。為了鞏固和更好的發展，經本協會干部討論之后，近期舉辦心理咨詢體驗，讓新會員有一個全面的認識。并且對心理咨詢有進一步的了解，在此同時與我們的指導老師面對面交流。希望對新會員在以后的工作中有個幫助。
二、 活動內容：
1、組織人員對新會員的自習課進行登記，以免活動與上課發生沖突。
2、由秘書處負責對咨詢人員進行時間安排。
3、江西藍天學院心理健康中心老師為新會員做咨詢。
4、會員依次到老師辦公室咨詢
5、咨詢堅持保密原則、自愿原則、定點和定時。
6、要求每個會員寫出咨詢體驗之感。
三、活動時間：xx年10月25日——11月15日
備注：每周一至周四中午2：00——4：00
晚上6：30——8：30
四、活動地點：教二棟503室
五、指導單位：藍天學院心理健康中心
六、指導老師：李金萍
七、活動目的：
提高學生心理素質，增長心理知識，建立良好的師生關系。對自己的人生有個準確的定位。
八、經費預算：無
九、活動負責人：張錄應 136
十、活動預期效果：
通過這次的師生面對面交談，加深了會員與老師的感情。同時也能夠正確的認識心理咨詢，每個會員會因自己是心理協會會員而自豪。提高了新會員的工作積極性，也為以后協會的工作做出了一定的貢獻。
主辦單位：江西藍天學院心理健康中心
心理驛站策劃方案范文 篇3
一、活動實施背景：
大學校園生活如同一個小型社會，處于形形色色的人、事中的我們有時迷茫，有時煩惱、有時消極，有時恐慌……卻不知該如何釋放自己，從而導致很多糾紛，甚至斗毆、兇殺等惡性的事件發生。
二、活動時間與地點：
時間：10月20日，周四下午1：30——3.00
地點：行政樓218
三、活動目的及意義：
1、幫助社團成員認清自身目前所存在的情感、情緒問題
2、努力使有需要的社團成員走出困境，緩解或解決他們的問題
3、堅強社團成員的心靈，提高他們的自信心
四、活動開展內容：
以分享、探討與做游戲相結合的方式來達到活動實施的目的。
1、與社團成員分享一些著名心理學家的名句。
2、舉例讓社團成員。知曉消極、苦惱、不安、困惑等情緒、情感的副作用。
3、組織社團成員做游戲：《吹氣球》
游戲規則與流程：
游戲參與者圍圈坐一起，每人手執一只癟氣球，在指揮下將氣球吹到大致統一大小。如同擊鼓傳花般，被傳到的參與者說出自己內心的不愉快并同時向氣球里吹一口氣，就好像是把內心無形的壓力吹出來一般，直到氣球脹大爆破。
4、讓社團組員分享在游戲過程中的'感受，并讓他們懂得每個人的承受能力都是有限的，壓力需要釋放。
5、帶領社團成員開展關于自己是如何排憂解難的好方法好點子的思考及討論并記錄在彩紙片上，相互傳遞。
五、活動經費預算：
氣球：5元
彩紙片：5元
共計：10元
心理驛站策劃方案范文 篇4
一.活動主題
今晚，讓我們走進心靈！
二、活動目標
�、偬峁C會讓12級新生加強對彼此的認識，認識更多的同學和師兄師姐，增進地科人的友誼。在互相交流中釋放心理壓力，積累學習經驗和生活心得。
�、谧尭嗟耐瑢W了解心靈驛站，支持心靈驛站,為心靈驛站營造更溫馨的氛圍。
三、活動名稱
地理科學學院心靈驛站心靈交流會
四、活動地點
一課北301
五、活動時間
20xx年11月9日（周六）19:00~22:00
六、活動承辦
華南師范大學地理科學學院心靈驛站
七、活動規模及參與人：
�、佟⒌綀黾钨e:10、11級的師兄師姐3-4人
②、表演人員:心靈驛站新老干事
③、晚會觀眾:心靈驛站全體會員、隊員
八、活動基本流程
1.活動準備期：
站長：安排好個部門的'工作，并監督各部門工作的進程。
宣編部：①PPT宣傳;（每班宣傳2次）②QQ、微博宣傳（安排好12
級的干事，每班要有一人）
秘書部：準備小禮物，零食，簽到表，布置現場的道具11月6號完成外聯部：邀請師兄師姐(3-4人，匯報到秘書處，包括：姓名、手機號（短
號）、班級及專業11月4號完成)，發短信飛信通知會員。手語隊：短信飛信通知隊員。
確定以下人員:
1、主持人:蘇杰、王歡
2、負責干事、會員簽到:龔茵賢、劉嘉敏
3、控場和協助的人員：李玲、陳潔媚、蔡羽玲、賴穎梅、蔡偉青、秦明霞、黃海燕、鄭東丹、楊媚
4、拍照的人員：邱妍萍
晚會活動流程
①、6：20至6：50干事和部長到現場進行布場。各干事準備②、6：50至7：00秘書處做好會員簽到的工作
③、7：00至7：15互相認識環節（由站長家曼介紹心靈驛站、內部干事和部長，最后會員自我介紹）。
4,7：15至7：45師兄姐講述大學就學經驗
5,7：45至8:00會員和師兄姐交流，七嘴八舌暢所欲言68點到10點觀看電影《死亡詩社》
九、經費預支：50—80元
十、晚會小結
1、各部門談一下心得，可從簡，但最好能反映出此次活動存在的問題和好的地方。（東九門口簡單小會）
2、學生反饋：外聯部訪問部分學生，內容將編輯到心靈小冊子上。
4、總結晚會經驗：站長根據活動展開的情況、各部門心得進行總體的概括，為心靈驛站以后的工作積累經驗。
心理驛站策劃方案范文 篇5
一、設計思路：
隨著經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代禮貌人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先就應能逐漸學會調控自己的情緒，持續樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師就應注意幫忙幼兒逐漸學會駕馭自己的'情緒，應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動依據小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育資料來促進幼兒全面的發展，并采用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。
二、活動目標：
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。
3、體驗關愛、親情、共享的快樂。
三、重點與難點：
正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。
四、活動準備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。
五、活動流程：
語言導入—》認識高興和生氣的表情—》說說高興與生氣的事—》做做高興與生氣的臉譜—》做做高興的游戲。
（一）語言導入
1、以紅星娃娃發出作客的邀請導入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
（二）認識高興和生氣的表情
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）
2、做做高興和生氣的樣貌，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
（三）說說高興與生氣的事
1、卡片聯想。
�。�1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。
�。�2）游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎樣樣？）。
�。�3）把卡片送回家
�。�4）驗證卡片
2、生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。
�。�1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎樣樣？
（2）生氣時能夠做些什么？
�。ń榻B幾種表達自己情緒的方式：
�。�1）能夠獨自呆一會兒消消氣
（2）能夠對別人說出生氣的原因
�。�3）為別人想一想
�。�4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、
聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
教師小結：原先每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，就應讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫忙你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。
（四）做做高興生氣的臉譜
幼兒按意愿選取材料制作臉譜。
（五）做做高興的游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)
提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？
如果小朋友不留意撞到了你，你會怎樣做？
心理驛站策劃方案范文 篇6
為維護學生心理健康，增強學生心理素質，解決學生心理問題，結合學校實際，特制定本學年心理健康教育方案。
一、活動目標
學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康、增強學生心理素質，解決學生心理問題，其具體目標為：
（一）培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。
�。ǘ┡囵B學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。
�。ㄈ┡囵B學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。
二、活動內容
根據學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養成學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容方要有以下幾個方面：
發展性心理健康教育
發展性心理健康教育是指通過施加一定的教育和輔導，促使學生心理素質販妥善解決，心理潛能的充分發揮和個性品質的和諧發展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發展。主要包含以下幾個內容。
1、學習心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習，樹立積極樂觀的學習心態。
2、情感和意志的心理健康教育。根據學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。
3、人際關系心理教育。要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。
4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學生形成自我調節的控制能力，正確處理好男、女同學的間的交往，做到自尊與互尊。
三、活動途徑
1、開設心理健康教育課，加強心理健康指導。
2、運用心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。
3、通過班主任疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，建立校內外一體化網絡。
4、利用學校廣播站、墻報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
總之，注重并加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，為學生正常成長營造良好的環境。
心理驛站策劃方案范文 篇7
活動目標：
1、能創造性地利用各種材料將自己裝扮成一只恐龍，發展幼兒的想象力和動手操作能力。
2、幼兒在游戲活動中能團結協作，解決困難，達到目的。
3、體驗創造的成就感和游戲的樂趣。
4、鼓勵幼兒大膽說話和積極應答。
5、養成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質。
6、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。
7、提高幼兒思維的敏捷性。
環境材料：
1、室內：與幼兒共同布置一片侏羅紀的樹林……
2、室外：創設游戲情景，在大操場的山上布置“侏羅紀公園”。
3、收集各種各樣的廢舊材料。
活動過程：
1、導入：“小朋友，恐龍真好玩，你能給大家說說你喜歡哪些恐龍呀？”幼：我喜歡的恐龍有三角龍、雷龍、翼龍、長頸龍、劍龍。幼：我喜歡的恐龍有馬門溪龍、迅猛龍、雙冠龍。（評：孩子們經過較長的認識階段，對恐龍已有一定的'經驗，非常想展示一下自己的認知，因此，從幼兒需要出發，讓幼兒自由充分的講述，一方面發展幼兒的語言表達能力，另一方面幼兒間實現資源共享。）“你們看，這邊有我們收集的各種各樣的材料，我們一起把自己打扮成一只漂亮的恐龍，好嗎？”
2、幼兒裝扮自己。發揮想象，創造性地利用各種材料把自己打扮成一只恐龍。（《綱要》指出，應促進每個幼兒富有個性的發展。在這里小朋友可以自己選擇各種材料，自己動手，按自己的意愿打扮成心目中的恐龍形象，“我是唯一的，我是特別的”，幼兒的個性得到了張揚、自我表現的需要得到了滿足。）
3、游戲：“穿越侏羅紀”。老師和孩子們一同來到“侏羅紀公園”，唱唱跳跳，發現來了一只兇狠的霸王龍，大家團結在一起把霸王龍趕走了，然后一起快樂地跳起舞來。（環境是重要的教育資源，能有效地促進幼兒的發展。我們把我園特有的小山坡布置成“侏羅紀公園”，讓小朋友與特定的環境產生積極的相互作用，他們完全溶入了游戲的角色中。）
4、討論、評價，結束游戲。
心理驛站策劃方案范文 篇8
一、活動目標
1、認識到生活中與他人合作的重要性。
2、感受合作能讓人快樂，能讓人成功。
3、培養學生的合作精神。
二、活動重點
幫助學生認識生活中與他人合作的重要性。
三、活動難點
活動中引導學生明白與他人合作需要相互團結，相互幫助，不推卸責任，不埋怨，不指責。
四、教學過程：
一、游戲中感受
1師：咱們先來玩一個三條腿走路的游戲，比比誰走得快？（請每組派兩位小朋友參加）
2、三條腿走路比賽。
3、討論：怎么走才走得快？
4、師小結：這就是一種合作，小朋友們，在我們的生活中，學習中，處處需要咱們兩人或兩人以上的人來共同完成一項任務，這就需要我們學會合作?
二、生活中尋找
1、看他們怎樣合作（課件）動手術：醫生與護士，醫生與醫生之間怎樣合作。運動會：拔河比賽中，同學之間是怎樣合作的。排球場上：運動員怎樣合作。航天事業上：楊利偉成為中國第一太空飛人，僅靠他一個人能成功嗎？
A、看了這些人的合作，你有什么感受？
B、合作是無處不在的，合作能使人成功，能給人帶來無比的快樂，只有學會合作才能發揮出集體的力量。
2、師過渡語：剛才我們看了這么多人的合作，其實在我們平時的學習生活中，還有許多碰到的、看到的或體驗到的合作經歷，看看誰是生活中的有心人，向大家介紹一下當時的.情景或合作時的感受好嗎？
�、潘娜诵〗M交流。
�、浦该f。
3、師小結：看來，合作確實無處不在。它能給我們帶來快樂，帶來成功，讓我們更好的發揮出集體的力量。
三、活動中體驗
一幅畫合作的時候也要講究方法，并不是幾個人湊在一起就是合作，應該有分工，揚長避短，這樣才能有效地完成任務.
四、辨析深化
合作中，我們也常常會產生一些矛盾，當矛盾發生的時候，你會怎么解決，這里有幾個同學發生了矛盾需要你來幫忙解決。你覺得這些小朋友做的對么？為什么？師小結；要想做好一件事，要想發揮出集體的力量，就得互相幫助，不推卸責任，不埋怨，不指責。
五、總結中提升
1、通過今天的這些活動，你有什么感受？
2、師小結：小朋友，在學習生活中我們時時刻刻會碰到合作。如果缺少合作，我們將會遇到很多困難和煩惱，希望小朋友在校內、校外都能主動和他人合作，同時也希望大家記�。合嗷ブС郑呛献鞒晒Φ慕痂�匙。
心理驛站策劃方案范文 篇9
為有效預防校園欺凌事件，維護和確保學校的穩定和發展，保障教育教學工作的正常運行，根據區教育局、區政府教育督導室對開展校園欺凌專項治理工作提出的要求，結合我校實際，制定本方案。
一、指導思想
牢固樹立“安全發展”理念，通過加強法制教育，嚴肅校規校紀，規范學生行為，積極主動和扎實認真地做好預防和處置校園欺凌事件，為促進學生身心健康，保障校園安全、維護校園穩定、推進平安校園、和諧校園建設提供良好的環境。
二、組織領導
學校成立校園欺凌專項治理工作領導小組，協調和組織我校校園欺凌專項治理工作。
組長：秦蔚蓮（校長）
組員：孫偉英（黨支部書記）、邵云仁（德育分管副校長）、鄭桂珍（學校安全員）、畢宏（德育教導）、王夢汝（大隊輔導員）、康佳琦（心理輔導員）、及各年級組長。
三、工作安排
1.開展教育。集中對學生開展以校園欺凌治理為主題的專題教育，開展思想品德教育、心理健康教育、校紀校規教育、遵紀守法教育、行為規范教育和安全防范知識教育，邀請校外法制輔導員等相關部門到校開展法制教育。組織教職工集中學習對校園欺凌事件預防和處理的相關政策、措施和方法等。
2.完善制度。制定完善校園欺凌的.預防和處理制度、措施，建立校園欺凌事件應急處置預案，明確相關崗位教職工預防和處理校園欺凌的職責。
3.加強預防。加強校園欺凌治理的人防、物防和技防建設，充分利用心理咨詢室開展學生心理健康咨詢和疏導，公布學生救助或校園欺凌治理的電話號碼并明確負責人。
4.排查建檔。學校德育領導小組和班主任及任課教師要高度重視學生之間的矛盾排查和化解工作。加強對特殊家庭學生的教育管理，建檔造冊，積極利用好家校溝通平臺，有針對性地開展幫教工作。特別關注學生的課業和心理負擔，防止因過重的課業負擔和心理壓力引發事故案件。對與學校、教師和學生家長存在糾紛和積怨的人員、心理異常人員、有暴力傾向或過激行為人員等重點對象和人員，進行細致排查，落實專人加強管控，如涉及校外的應立即向公安等部門報告。對管制刀具和其他可能危及校園安全的物品進行清查。
5.及時處理。要及時發現、調查處置校園欺凌事件，嚴肅處理實施欺凌的學生。涉嫌違法犯罪的，要及時向公安部門報案并配合立案查處。
我校要對專項治理專題教育情況、規章制度完善情況、加強預防工作情況、排查建檔、校園欺凌事件發生和處理情況等，按照要求進行全面自查和總結，形成自查報告并報區政府教育督導室。
四、工作要求
1.高度重視校園安全工作，深刻汲取各地已發生欺凌事件教訓，結合實際，舉一反三，嚴防此類事故發生。要加強學校教育教學常規管理，嚴防因管理疏漏發生意外。要采取措施，加強安全防范能力建設，進一步增強做好安全工作的責任感和緊迫感，切實落實安全工作責任，按照“一崗雙責”的要求，嚴格落實安全工作黨政一把手負責制，形成“一把手”親自抓，分管領導具體抓，相關部門和教職工各司其職、各負其責的工作機制，堅決防止有規定不執行、有制度不落實、有責任不追究的傾向。
2.安全教育管理工作的好壞嚴格落實“一票否決制”，使安全教育管理工作走上規范化、制度化的軌道。
3.按照有關規定，全體教職工要及時上報安全工作信息，尤其對重大情況和突發性事件要第一時間上報，發生遲報、漏報、瞞報現象的將追究相關責任人。
心理驛站策劃方案范文 篇10
為更好地幫助學校新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間有心理問題的師生度過心理難關，及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制師生中可能出現的`心理危機事件，降低學校師生心理危機事件的發生率，減少師生因心理危機帶來的各種傷害，構建平安、友善、和諧、穩定的心理健康氛圍，根據省、市疫情防控指揮部及市教育局和區教體局有關要求，特在學校開展心理干預、疏導工作，并制定本方案。
一、成立領導小組
組長：校長
副組長：副校長、各部門主任、副主任、校醫
成員：年級組長各班主任及學校心理健康教師
為了確保全校師生的心理健康，學校將組建由心理健康教育教師、班主任組成的心理干預業務小組，有序開展學校的心理健康教育和心理干預、疏導工作。
二、具體工作安排
(一)加大宣傳力度。疫情期間，學校已針對學生可能出現的不良情緒和行為，制作了學校新冠肺炎疫情防控宣傳，向廣大師生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識，并就如何進行科學、有效、安全的疫情防護提出針對性建議，同時要求各班主任利用學生家長微信群向本班全體學生發出一封公開信，為全體學生注入一劑心理預防針，也讓學生感受到學校的關懷和保護。同時，鼓勵各班主任和心理健康教育教師要充分利用微信、線上教學平臺等方式向廣大家長、學生、教師推廣心理健康知識的相關宣傳。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學校疫情防控整體部署，并根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理健康教育工作重點，以切實減輕疫情所致的心理傷害、促進社會穩定為目標，把握在開學前、開學后等關鍵時間點提供有關疫情防控心理調適的正確信息，及時調整師生心理狀態，有特殊情況的，積極進行心理干預。
(三)及時進行研判。各班主任要及時摸清本班疫情情況，積極關注學生(特別是留守、單親等特殊家庭的學生)、教師疫情及其心理狀態，掌握受疫情影響的師生的心理健康動態變化，及時識別高危人群，避免極端事件、群體心理危機事件的發生。針對不同人群實施分類干預，嚴格保護受助者的個人隱私，避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。
(四)開展有序服務。開學前，學校要通過微信群等形式不定期向廣大師生和家長推送防疫心理知識，普及心理健康教育，特別是為被疫情困擾、被隔離的教師和學生提供心理咨詢服務、心理疏導。開學后，立即啟用學校心理輔導室，面向全體學生開設防疫心理健康教育團體輔導；對因疫情導致心理困惑的學生及時開展個別心理輔導，做好一定時期內的跟蹤；對出現有嚴重心理障礙的學生積極開展轉介工作。在個體心理咨詢過程中遵循心理咨詢中的'保密原則和保密例外，并做好相關記錄。
三、工作對象
學校學校因面對疫情產生不良情緒、急需情緒疏導和心理支持的全體師生。
四、干預措施
(一)平臺互助。在開學前，利用微信公眾平臺，引導學生正確認識冠狀病毒，做好疫情防控知識的相關宣傳工作，引導學生家長及時關注孩子情緒，引導廣大師生做好情緒調控，普及心理健康維護常識，合理看待疫情。各班主任要及時關注學生疫情及其心理狀態，全面收集相關信息。開學后，學校心理健康老師、各班主任面向全體學生積極開展生命教育等心理健康團體輔導課,引導學生樹立良好心態，珍愛生命，積極面對學習生活。
(二)技術支持。嘗試開通網絡心理支持服務，開通心理熱線、微信群等溝通方式，積極為廣大師生做好服務。學校學校心理健康教育老師、班主任要認真研讀國家衛健委發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，積極關注學生身心發展變化，對有需求的師生開展線上個體輔導或者進行電話咨詢。具體安排如下:
心理問題咨詢:
學習問題咨詢:
生活問題咨詢。
其他問題咨詢:
引導師生積極面對學習生活。開學后，要針對本次疫情認真開展團體心理輔導或個體心理輔導，時刻關注師生心理狀態。
(三)分類干預。
1.疑似感染師生
干預措施:
(1)政策宣教，密切觀察，及早求治；
(2)為人為已采取必要的保.護措施；
(3)服從大局安排，按照規定報告個人情況；
(4)使用減壓放松行為，減少.應激反應；
(5)尋求應對壓力的社會支持：利用現代通訊手段聯絡親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支持鼓勵；
(6)鼓勵使用心理援助熱線或在線心理干預等及時尋求社會幫助，調整心態。
原則：健康宣教，鼓勵配合、順應變化。
2.無感染但情緒波動明顯，正常學習、生活遭受明顯影響的師生
干預措施:
(1)引導適度瀏覽相關信息，正視疫情；
(2)引導接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；
(3)對交流、適應性行為進行指導，引導掌握一定的心理自助技巧(積極的自我對話、正念冥想、行為放松等)，保持正常的生活作息，適度選擇娛樂活動，提醒注意不健康的應對方式(如沉迷上網等)；
(4)引導來訪者正視身體發出的信號，做好自我癥狀識別與求助；
(5)對由此次疫情出現嚴重心理障礙的學生，做好轉介工作。
心理驛站策劃方案范文 篇11
為貫徹落實《關于進一步加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預工作的通知》（防控防指[xx20]號）和《省教育廳辦公室關于針對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開通心理支持熱線和網絡服務的通知》（教辦學函[xx20]號）精神，我校學生健康成長指導中心開展疫情防控心理危機預防與干預工作，制定本方案。
一、服務對象
根據師生實際，采用四級目標人群分級服務，具體如下：
第一級：確診患者；第二級：疑似患者；第三級：個居家隔離人員；第四級：普通大眾。
二、具體實施
�。ㄒ唬╅_展線上科普教育
借助微信公眾號，進行疫情心理防護知識宣傳與教育，針對性推出并轉發權威發布的有關疫情心理危機預防與干預的相關信息，并組織各學院及時轉發推送，引導師生做好“抗疫”防護。
（二）開通抗疫情心理專線
1、學校熱線。我校學生健康成長指導中心緊急開通心理服務熱線，熱線電話及各號碼對應服務時間已于微信公眾號公布，我校師生如有需要均可撥打。
2、揚州熱線。有需要的師生也可撥打揚州市24小時疫情應對心理援助熱線。
注意：揚州市熱線服務主要針對因肺炎疫情出現較為緊急狀況、急需情緒緩解人群，如您情況尚可，請將時間留給更需要的人。
�。ㄈ╅_通網絡心理疏導
我校學生健康成長指導中心對應心理服務熱線，開通網絡心理疏導“QQ”在線服務，并通過各院心理輔導員公布給全校師生。
�。ㄋ模┙M織人員，網絡培訓
組織心理健康教育專職教師、校級及院級學生心協成員、班級心理委員、宿舍心晴聯絡員進行疫情心理危機預防和干預線上培訓，認真學習教育部司政司組織的《高校心理援助熱線》和《學生心理應激與應對》專題講座、中國科協發布的《疫情傳播期間心理防護指南》等文件，提升心理健康教育專職教師的心理危機防護干預能力，增強師生心理自助、朋輩互助能力，充分發揮學校、院系、班級、宿舍“四級”預警防控體系作用，相互支持，傳遞正能量。
�。ㄎ澹﹩游C干預機制
發布《致全校學生和家長的一封信》，啟動“宿舍心晴聯絡員-心理委員-心理輔導員-學生健康成長指導中心”四級聯防聯控體系，組織宿舍心晴員及時填寫《宿舍心晴聯絡表》，由心理委員進行學生心理動態每周統計，并上報至心理輔導員，由心理輔導員對需要幫助的學生開展初步心理疏導，及時干預。
�。┳龊瞄_學后學生心理輔導和咨詢工作
采用學生健康成長指導中心心理測評平臺，對學生進行心理健康狀況普測，同時進行數據分析、風險評估，對于篩選出的需要進行心理危機干預的個體，組織開展心理疏導與干預、跟蹤回訪，定期提交心理測試及干預回訪報告。
心理驛站策劃方案范文 篇12
為做好疫情防控群眾心理疏導工作，特制定方案如下。
一、成立疫情防控心理疏導組
組長：胡炎邦
副組長：趙飛胡榮昌
組員：馬永剛王偉林旭郭彩麗趙玉平
工作職責：做好近期疫情防控群眾心理疏導工作的總體策劃、組織，與相關部門和單位搞好聯絡、協調，有序開展好各項工作。
二、工作任務
�。ㄒ唬┒绦判麄�。通過微信、短信、彩信等各種形式，大力宣傳防疫知識和防疫政策。宣傳生活物資保供，各類生活物資準備充足，有序供應，不用恐慌擔心。牽頭單位：縣委宣傳部，責任單位：移動、聯通、電信公司、融媒體中心，各鎮（街道）。
�。ǘ┟襟w宣傳。
1、融媒體中心宣傳。融媒體中心要組織記者深入疫情防控一線積極開展采訪，掌握廣大干部群眾疫情防控中的先進事跡，利用各個平臺進行刊播。牽頭單位：融媒體中心。
2、部門單位宣傳。融媒體中心充分發揮牽頭作用，積極指導各鎮（街）做好內部先進發掘，在各自平臺進行宣傳，提高疫情防控宣傳合力。牽頭單位：融媒體中心，責任單位：各鎮（街）。
3、融媒體中心要積極聯系上級廣電部門，獲取一批高質量的影視作品，在縣電視臺滾動播出，電視節目播放過程中植入防疫宣傳的.信息。牽頭單位：縣融媒體中心。
4、在縣融媒體中心各個平臺設置專欄、開辦專題，邀請心理專家舉辦心理疏導講座或授課，及時轉載心理專家視頻教程，推廣心理干預和心理疏導服務。
（三）線下宣傳。
1、以大喇叭（含車載大喇叭）宣傳為主，堅持內外有別原則，公布流調人員信息和風險區、防控區劃分，引導群眾樹立呆在家里就是對疫情防控最大貢獻的理念。牽頭單位：縣委宣傳部，責任單位：移動、聯通、電信公司，各鎮（街道）
2、各鎮辦、各部門動員組織黨員干部在做好自身防護的同時，積極下沉各村、社區宣傳疫情防控相關要求，宣講防控知識，對發現心理問題群眾及時進行疏導，并將情況報村（社區）、鎮（街道）。牽頭單位：縣委組織部，責任單位：各部門，各鎮（街）。
�。ㄋ模┹浾撘龑�
1、加強網絡輿情監控，及時轉辦網上輿情，24小時之內實現網上回復，每天整理印發一期輿情快報。牽頭單位：縣委網信辦。
2、以網信辦為骨干，抽選正在隔離的寫手，組建輿論引導核心戰隊，密切關注輿情，針對輿論熱點，適時發布“興州評”或回應文章予以引導。牽頭單位：縣委網信辦。
�。ㄎ澹┬睦硎鑼�
1、暢通溝通渠道，公布縣、鎮心理疏導（應急值守）聯系方式，各鎮（街）至少開通1條24小時心理咨詢援助熱線，讓有特殊需求的群體能夠及時得到回應。同時，普及心理健康資訊，為大眾提供心理衛生服務。牽頭單位：縣防控辦；責任單位：縣教體局、團委、婦聯等部門，各鎮（街）。
2、加強患者及家屬的心理疏導。組建由精神衛生和心理健康專業人員、社會工作者、專業志愿者等組成的服務隊，為確診、隔離群眾提供心理服務，重點為焦慮抑郁、失眠、創傷后應激障礙等患者提供心理疏導。牽頭單位：縣衛健局；責任單位，縣民政局。
3、引導專業人員和志愿者進入新時代文明實踐中心（所、站），為群眾提供心理疏導和情緒支持。教體、工會、團委、婦聯等部門要利用各類線上、線下心理服務資源，加強對學生、機關企事業單位員工、婦女兒童等不同人群的心理疏導。牽頭單位：縣委文明辦；責任單位：縣教體局、工會、團委、婦聯。
4、加強醫務工作者、政法干警、社區工作者等一線工作人員心理疏導，由各部門單位分別負責。牽頭單位：縣衛健局；責任單位：縣公安局、有關鎮（街）。
三、保障措施
�。ㄒ唬└鞑块T單位要將新冠肺炎疫情心理服務納入疫情防控整體工作部署，建立黨政領導、部門協作、社會動員的工作機制。
（二）各部門單位結合實際情況，對心理服務提供資金支持，支持心理服務機構人員等參與心理服務工作。
（三）各衛生機構要對不同人群心理健康狀況進行評估，及時調整心理服務工作重點。通過委托第三方等方式對有關機構心理服務情況及效果進行評價。
心理驛站策劃方案范文 篇13
在經歷了漫長的等待與“網絡漫步”之后，我們迎來熟悉而陌生的同學、老師，興奮、期待中帶一些焦慮，在開心和釋然中帶一些擔憂，為緩解學生心理壓力，我校結合實際，特制定疫情后復學心理健康教育工作方案。
一、指導思想
特殊時期的心理健康教育始終堅持以人為本、育心為先的原則，遵循中小學生的生理心理發展特點，運用心理教育的理論和方法，提高疫情期間學生的心理健康水平。
二、工作目標
1、提高疫情期間全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
2、立足教育，重在指導，遵循中小學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別學生、尊重學生、理解學生。
3、運用心理健康的理論和方法，對在疫情期間少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學、有效的`心理咨詢和輔導，幫助他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平。
三、具體做法
1、擴大心理輔導隊伍，由政教處牽頭，心理教師具體負責，并擴大到班主任、科任教師，全員共同努力，實現全體復學學生心理健康教育工作整體優化。
2、啟動“班級心理委員模式”，在班級本位心理健康教育方面進行新探索，提升學生自信心、激發潛能、減輕壓力、促進心理素質提升。
3、開設心理輔導活動課及講座，開學第一課是學校心理健康教育工作的一個重要方面，幫助學生放松減壓，調整情緒，克服焦慮，感受回歸集體的快樂，以最佳的狀態迎接新的學習生活。學校安排心理健康老師于每雙周二第七節開展心理輔導課以及開展團體活動課。
4、開展外來務工子女座談會，疫情后復學學校將定期組織各年段外來務工子女開展座談會，為外來工子女建立特殊的心理健康檔案，同時對他們進行疫情后復學的心理健康問卷，更好地了解外來務工子女的學習、生活、心理健康等情況。有針對性地對這些學生加以關注，加強這些學生的心理疏導，幫助他們度過疫情期間心理困難期。
5、開展常規輔導工作，做好個別輔導。個別心理輔導始終是心理健康教育工作非常重要的一環，是對學生在疫情期間學習和生活中出現的心理問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯正。
6、學校心理咨詢室全天候向學生開放，并開通心理咨詢熱線盡量幫助同學放松身心，感受回歸的快樂，盡快適應學校生活。
7、做好來訪學生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個案分析。對主動要求幫助和關心的學生要做好心理個案記錄，重視學生的心理狀態，積極配合政教處做好各項工作，若遇危機事件及時上報。
8、家庭教育是疫情期間的一個不可忽視的部分。學校將利用釘釘在線上與家長進行溝通交流，共同探討疫情期間孩子不良狀況的引導方法，建議家長選擇適合的教育方式，尊重、理解、關愛孩子，提高家長的家庭教育能力和親子溝通能力。
9、充分利用“心理信箱”，以方便個別學生羞于啟齒的問題，可以利用寫信的方式和心理老師進行溝通。
10、重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環境，美化、凈化、規范化心理咨詢室，添置適合學生閱讀的心理書籍，使心理輔導室整潔、溫馨。
不經歷風雨怎么見彩虹，無論面臨怎樣的學習困境，讓我們樹立目標和信心，張弛有度，勞逸結合，相互鼓勵，以良好的狀態融入校園生活。返校復學來之不易，珍惜健康和做好自己，就是對國家最好的貢獻。加油吧，少年！
心理驛站策劃方案范文 篇14
為做好新冠肺炎疫情防控中心理疏導工作，結合本校實際，特此制定本方案。
指導原則
以“預防為主、及早發現、及時干預”為工作原則，圍繞“育心育德育人”指導思想，以預防學生心理危機事件和幫助學生解決發展性心理問題為核心，和諧有序渡過疫情期。
工作方法
�。ㄒ唬⿲W生在校期間，及時關注學生心理狀況，加強心理健康教育和疏導。
1.根據楚醫專字[20xx]36號《楚雄醫藥高等專科學校四級心理健康教育工作網絡實施細則（試行）》文件指導，開展心理健康教育活動。
2.學生可到大學生心理健康教育與服務中心咨詢、關注“楚醫心語”公眾號預約咨詢，心理中心專職心理教師為學生提供24小時電話接聽服務。
（二）學生離校期間，加強家校溝通，關注學生心理狀況。
1.通過各類家長聯系群，宣傳心理健康知識，指導學生“健身健腦健心”，積極倡導碎片化健身活動，靜態工作學習1小時，起身活動10分鐘，養成積極主動健康的生活方式。
2.學生處大學生心理健康教育與服務中心在學生離校期間提供24小時電話接聽服務，學生可在“楚醫心語”公眾號內通過“解憂信箱”功能獲得服務。
（三）應急處置
1.關注疫情，及時了解學生身心變化，遵守流程，當學生出現心理危機時按照《楚雄醫藥高等�？茖W校學生心理危機處理流程》處理。
2.應急情況下，整合教師資源，從兼職心理教師、輔導員、班主任等隊伍中組建應急心理服務志愿者隊伍，由心理中心指導開展心理疏導服務。
3.在必要情況下，專職心理教師要對集中隔離醫學觀察、病愈等需要援助的學生開展心理疏導。
心理驛站策劃方案范文 篇15
為進一步加強疫情防控期間學生心理健康教育工作，我校教師秉著“加強心理干預和疏導，有針對性做好人文關懷”的原則，全力做好疫情防控期間學生心理健康疏導工作。
抗擊新冠肺炎疫情，居家網課期間，我校領導和班主任密切關注班級內留守兒童，離異家庭，單親家庭，孤兒等特殊群體學生的居家網課情況和心理健康疏導。為此，特制定《疫情防控期間心理健康教育工作實施方案》如下：
一是每周開展線上家長會，加強家校聯系，班主任和任課教師充分利用電話，班級微信群，企業微信群，釘釘等平臺加強與家長的溝通聯系，了解學生居家學習、生活情況，同時及時反饋給家長學生學習情況。班主任或任課教師在實施線上教學的同時，密切關注學生的學習表現，對平時學習表現浮動較大的學生，及時告知家長，了解其在家的表現，并聯同家長根據學生的性格等特點采取有針對性的措施進行疏導。
二是要結合線上教學，班主任通過心理健康教育課的形式向學生和家長宣傳普及心理健康教育知識，引導家長密切關注學生的心理健康問題，及時幫助學生緩解壓力，保持良好的心態，引導學生要學會自我調節不良情緒，敬畏生命、熱愛生活。建立了“小云信箱”他們可以寫郵件或者是微信編輯自己的“悄悄話”發給學校心理咨詢教師或者自己班級的老師，并開通了心理咨詢熱線，及時進行溝通和有效指導。
三是豐富學生的日常生活，指導學生合理規劃時間。教師課前和同學一起做眼保健操，有的教師課前或者課間休息進行“點歌平臺”，讓學生放松心情，還有的教師自編魔術，學生們都稱他為“魔術老師”，同時我們也建議家長適當進行健康有益的娛樂或親子活動等，豐富學習生活，勞逸結合，保持積極樂觀的心理狀態。
四是針對離異家庭和留守兒童等特殊群體學生，建立精準幫扶機制，做好“一對一”關心關愛幫扶工作，班主任和任課教師充分利用電話和微信與他們進行溝通交流，做他們知心的朋友，消除他們的孤獨感，增強他們的`心理歸屬感。
五是對于畢業班的學生，學校進行分層教學，實施效果良好。同時，班主任、任課教師時刻關注學生心理狀況，幫助學生及時消除升學考試壓力和焦慮情緒，積極進行疏導和引導，讓學生樂觀面對學習和生活中的困難，樹立正確的學習觀，積極的生活觀，創設有效、愉悅的學習和生活氛圍。
在這特殊階段我們全校教師將全力做好學生生活和學習的指導者和引領者，直到最后的勝利，一起擁抱春天的陽光，展望美好的明天。
心理驛站策劃方案范文 篇16
一、活動目的：
為了營造我校關注大學生心理健康、注重大學生健康成長的氛圍，迎接20xx年“2全國大學心理健康日”的到，決定在全校開展心理健康教育系列活動。通過活動使同學們懂得、學會用尊重，信任、友愛、寬容的態度與他人相處、合作和分享，體驗自身存在的價值，只有愛自己才能更好地關愛他人，提高自信心和珍愛生命。
二、活動主題：
用心交往，共享快樂生活；人人參與，共建幸福校園。
三、活動時間：
20xx7-20xx27
四、活動對象：
我校非畢業班學生
五、活動內容與要求：
�。ㄒ唬⿷覓鞕M幅標語。
在兩個校區懸掛宣傳橫幅各兩條：
1、月2日是全國大學心理健康日；
2、用心交往，共享快樂生活；人人參與，共建幸福校園。
�。ǘ┛鲂麄靼鍒�。
1、各班刊出一期以“2全國大學心理健康日”為內容的宣傳板報，由校學生會心理部組織各系心理部長進行評比，評比結果納入評選先進班集體的條；
2、各班心理部長對宣傳板報拍照存檔，并將照片交系心理部，各系心理部長收齊本系照片后打包發送到校學生會心理部郵箱（）。
�。ㄈ┯^看心理影片。
1、各班在月24日組織觀看心理教育電影《放牛班的春天》（多媒體平臺請班主任協助，提前申請）；
2、組織同學寫觀后感并在班內刊出，拍攝刊出效果照片2張和推薦兩篇最優秀的觀后感的電子版交系心理部；
、各系心理部長收齊后以電子版的形式交心理健康教育中心。
�。ㄋ模┡e行第二屆“心語傳遞”作品比賽。
1、參賽報名：
月7日在心理委員處報名，各系心理部長在月8日把名單交到校學生會心理部。
2、作品要求：
1）內容要符合大學生心理健康，以傳遞感情、增進友誼為主；
2）作品為卡片形式，要求原創、獨特、新穎，不接受明信片；
�。┩都姆秶焊咧菪^與茂名校區；
4）作品對象：個人或集體；
�。┳髌芬幐瘢�14×22(約一本作業大小)。
、作品收集：
各班心理委員在月19日前收集本班“心語傳遞”作品交系心理部，各系心理部長在月20日前交到心理健康教育中心。
4、評獎方式
1）組織各班心理委員在月20日下午評比出優秀作品（占參賽總數的`40%）；
2）月24日前由學生科組織對優秀作品進行評獎。
六、獎項設置
1）優秀組織獎：
以班為單位評選優秀組織獎十個；
2)個人獎：
一等獎（10%），二等獎（0%），三等獎（60%）。
獲獎單位和個人由學校頒發的榮譽證書和獎金。
�。ㄎ澹┰O置宣泄墻。
月2日當天，在兩個校區設置以《格式化我的“心理垃圾”》為主題的宣泄墻，讓學生在簽名板上宣泄自己的情緒。
學生科心理健康中心
20xx年4月2日
心理驛站策劃方案范文 篇17
開學在即，初三學子即將回到校園，我校高度重視學生的心理健康，為幫助同學們積極應對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，用良好的心態面對復學后的學習生活，我校心理輔導中心為即將中考的學子們保駕護航。結合我校實際情況，制定本方案：
工作目標
以學生發展為本，通過優化校園心理健康教育環境，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，幫助學生調整和緩解因各種原因引發的各類心理困擾，促進學生心理素質的增強及初三年級教育教學質量的提高。
組織部門
由政教處心理健康輔導中心具體負責
工作對象
初三年級學生
具體措施
�。�1）各年級組監控可能出現的個體、群體心理危機苗頭，及時向學校心理健康輔導中心報告。
（2）返校前后召開線上主題班會。由各班班主任引導學生評估自己的身心狀態，明確復學之后生活與學習的目標，做好自我心理防護，保持積極樂觀的態度，學習接納自己的.情緒，進行自我鼓勵和肯定，堅定信心。
�。�3）對于仍在封控管控區無法返校學生，我校會采取同步直播的方式，學生居家線上學習，各班一對一導師關注該類學生心理健康，關注學生考前狀態。
�。�4）提供心理咨詢服務：
1、個體咨詢：學生返校后。心理健康輔導室全天開放，一對一的個體咨詢服務，保證學生的問題能及時得到解決，學生也可提前通過QQ或前往我校心理健康輔導中心進行預約，咨詢時長為每次50分鐘。
2、網絡咨詢：心理健康輔導中心利用鄧老師），（周老師）為學生提供一對一的線上咨詢服務，或以信的方式發送郵件到該QQ電子郵箱，宣泄情緒，舒緩壓力，緩解心理困擾，盡可能減少恐慌、焦慮情緒。
心理驛站策劃方案范文 篇18
時間：20xx年5月10日20：10—22：10
地點：二中316
目的：為了讓同學們了解心理健康的`意義及重要性，共創一個溫馨積極的班集體。
意義：本次活動將成功的帶動了同學們的積極情緒，讓同學們充滿信心面對學習與生活。
活動內容：本次活動共分八項。
第一項
心理委員講話，明確活動主題及目的
第二項
隨機提問，明確心理健康的重要性
第三項
就事論事論當代大學生存在的心理問題
第四項
互動提問結合實際研究問題
第五項
請同學們自由發言，小型辯論賽
第六項
請同學們在心情板上留言
第七項
請班長做活動總結
第八項
心理委員總結
第九項
同學們齊唱。
心理驛站策劃方案范文 篇19
一、企業員工心理測評
心理測評軟件為管理者提供包括團隊領導能力、工作倦怠、以及員工忠誠度方面的一系列心理測量量表。為您對員工的甄選與考核提供幫助；
心理健康測評：我們為您提供一系列普遍適用的心理健康測評量表。便于您對企業內部每名員工的心理狀況有整體的了解；
個性測評：我們為您配備多種個性測評。利于您對員工的性格氣質方面的了解。為企業內部員工的配置提供參考；
人際交往測評：企業中良好的人際關系能夠形成良好的工作氛圍，對企業的發展尤為重要。所以我們為您企業內部文化的發展考慮，為您準備了一系列人際關系方面的量表。通過測試，員工能夠及時發現自己人際交往方面存在的優點和不足，保證企業內部溝通順暢；
情緒測評：為了員工自身成長考慮，我們還提供了包括情緒類型、情緒緊張度、情緒類型在內的一系列情緒測驗。有助于員工更好的調控自身情緒，完善自我，進而為企業創造更多價值；
婚戀方面測評：婚姻的和諧美滿與否直接關系到企業員工的工作能否順利有效的進行。因此，通過標準化的量表，找出員工婚戀方面的困惑，十分有必要；
家庭方面測評：良好的家庭互動，和諧的親子關系，能夠為企業員工創造穩固的后方支援，更有利于企業業績的提升。因此家庭方面的測評也必不可少；
能力方面測評：很多企業員工對于自身的能力還不十分明確。因此，選用恰當的能力測驗十分必要。
二、企業員工團體拓展訓練
團隊拓展可以使團隊獲得更高昂的士氣和戰斗力。
在做拓展訓練中，面對高難度和高空體驗時，個人是無法僅用自己的力量來完成全部的課程訓練的。自然，團隊成員的支持與吶喊成為了每個人完成自我挑戰的決定因素。當每個參訓人員成功完成訓練科目時，一種自我成功的滿足感和與團隊共同努力成功的成就感油然而生。每個人會從心底感謝團隊的支持與鼓勵，感謝隊友的關懷。此時，整個團隊的士氣與戰斗力是在辦公室里從來不曾達到的。
1、減少員工的流動率和流失率
歸宿感是人的需求的一個重要層次。在進行戶外拓展訓練的過程中，員工在成功體驗的同時體驗到了成功，這種成功來源于同伴的幫助與支持，會讓員工在團體中體會到一種歸宿的滿足感，會為所在的集體驕傲，會為自己所在這個集體而自豪。經過這樣的團隊建設后，會加強員工的凝聚力而使其流動率和流失率大大減少。
2、進行更和諧的溝通
培訓中通過員工之間身體與心靈上的接觸使他們之間距離貼近，無距離感產生，引起各方的共鳴，達成默契。就像男女雙方在音樂旋律下共舞，當雙方沒有接觸時，很難達到步調的一致，而隨著雙方手與身體的直接接觸，則很容易同步進行，營造出和諧，從而產生美感。拓展培訓使員工深切感受到溝通的重要性。
三、員工心理放松宣泄
為員工建立心理減壓放松室，提升員工幸福感，體現人文關懷機制的專業化、科學化、人性化！
不良的心理狀態對于員工的個人發展、企業的的人才培養、生產績效都會造成不良的影響。員工要學習如何科學合理地規劃職業生涯，關注與直面心理問題，培養開放的心態與開朗的'性格，樂于尋求心理輔導來緩解各方面的壓力。
幫助企業培養一支掌握心理學專業知識與技能的領導隊伍，使公司能夠更好地發揮在人力資源和企業文化方面的建設優勢；
放松區配有專業的心理音樂放松椅，心理掛圖，生物反饋訓練系統營造了一種輕松愉悅的氛圍，通過操作說明的引導，在美妙、神奇的心理音樂中讓身心得到深層的修養。
1、生物反饋訓練系統
生物反饋訓練系統通過高科技的光電信息采集器、生物反饋芯片處理器，采集并處理人體的心率變異信號，通過USB接口將受測者的每一瞬間的心率變化、交感神經與副交感神經活動的頻譜變化、壓力指數等生理信號傳輸到電腦終端。
2、發泄區配有宣泄人、宣泄棒等供運動、打擊的設施，讓員工在運動中宣泄不良情緒，找回心理平衡。
3、心理沙盤游戲區配有沙具、沙箱、沙架、操作說明等，沙盤游戲可以深入展示個人的內心世界，讓自己與潛意識對話，了解自己的深層次需要�？梢蕴岣咦孕判摹⑼晟谱晕倚愿�、提高人際交往技巧、有效的宣泄消極情緒、釋放壓力等。
4、休閑區可以自己的放置書籍、涂鴉板、可愛的毛絨玩具、液晶壁掛電視、DVD等，依情況自選配置，員工可以在此靜心閱讀、思考。
心理放松減壓宣泄室的開放會有非常好的效果，避免了員工以搞破壞的方式宣泄不良情緒，幫助員工降低焦慮，引導員工正確解決問題，學會自我放松，又引導了廣大教職工發泄不良情緒，調整自我，提高效率。
心理驛站策劃方案范文 篇20
各學院黨委：
為加強我校大學生心理健康教育工作，促進大學生身心健康和諧發展，經研究，決定開展第十三屆“525”心理素質拓展月系列活動。現將有關事項安排如下：
一、活動時間
20xx年4月-6月
二、活動主題
塑造積極心態，砥礪堅強人生
三、活動內容及日程安排
(詳見附件)
四、活動要求
(一)“5·25”心理素質拓展月系列活動是我校心理健康教育的品牌活動，是提升學生心理素質、促進學生健康成長的重要途徑。請各學院深入做好拓展月系列活動的宣傳和組織工作，盡可能讓更多的學生參與活動，增強心理素質，塑造積極心態，砥礪堅強人生。
(二)請各學院在拓展月期間，圍繞活動主題，結合專業實際，積極組織開展豐富多彩、富有特色的心理素質拓展活動，形成校院聯動、共辦共享共創優勢活動資源的機制。學工部在前期各學院申報特色項目的基礎上，擇優遴選3個校院聯辦的重點項目和5個學院特色項目，并給予相應經費支持。
(三)本次拓展月系列活動結束時，學校將在學院申報的`基礎上，評選優秀組織獎若干名，在閉幕式上進行表彰，并給予5000元活動經費獎勵。優秀組織獎評選要求積極組織學生參加學校組織的各項活動，學院組織的活動內容豐富，活動設計有特色，學生參與面廣，活動效果好。申報優秀組織獎的學院，請將學院“5·25”活動開展的方案策劃，活動開展的相關新聞報道，照片等材料報裝訂成冊，于5月25日前送至學工部心理健康教育辦公室(校部辦公樓423室)。
心理驛站策劃方案范文 篇21
9、心理情景劇大賽
內容：學生演員在舞臺上通過別樣的演繹，展現不一樣的自己，體驗不一樣的人生經歷。觀眾從舞臺上了解并看到生活中的'你我他，從別人的演繹中，看到更清楚的自己，進而學會心理調節的方法。
時間：5月25日
地點：北樓320
10、心理講座
時間：待定
地點：待定
11、心理電影欣賞
時間：待定
地點：食堂西門
12、心靈晚會
時間：待定
地點：待定
六、活動要求
請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動，切實加大對主題活動的宣傳力度，不斷擴大工作效果和校園影響，努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導，保障學生參與度和實際效果。
七、組織機構
活動顧問：唐傳儉陳小進
指導老師：丁月萍
主辦單位：學工處大學生心理健康教育中心
承辦單位：大學生心理協會
八、聯絡人名單
心理驛站策劃方案范文 篇22
各教學單位：
為進一步提高我校大學生的心理健康意識，促進同學們身心健康和諧發展，經研究決定，于月14日至6月10日舉辦以“新時代，心夢想，心健康”為主題的20xx年大學生心理健康專題宣傳活動。現將有關事宜通知如下：
一、活動時間：
xx月14日至6月10日
二、活動主題：
新時代，心夢想，心健康
三、主要活動內容及安排
1、心理主題講座。學工處將邀請心理學專家為我校師生舉辦專題講座，具體安排另行通知。
2、心理書簽制作大賽(詳見附1)。
3、召開心理班會(14—610)。由各班心理委員在心理輔導站站長、指導老師或輔導員的指導下，根據本班情況組織召開心理班會，并要求進行字、圖片及影像記錄的總結，于活動期間推薦本單位一份優秀班會材料報送到學工處存檔(大學生活動中心06)。
4、舉辦心理健康知識宣傳活動。月2日，大學生心理健康指導中心將開展包括心理健康知識專題宣傳、現場心理咨詢、問卷調查等系列活動。
5、各教學單位以“新時代，心夢想，心健康”為主題，出一期專題黑板報。要求于月21日至27日期間，將本單位黑板報統一放置于體育館對面籃球場前。
望各教學單位對本次活動予以大力支持和配合，共同促進我校心理健康教育工作的發展，共建和諧校園。
心理驛站策劃方案范文 篇23
根據區教師發展中心“關于開展心理活動周暨考前心理輔導系列活動的通知”的要求,結合我校實際,擬于4月23日至4月27日在我校開展主題為“釋放壓力放飛心情”的心理活動周,具體活動安排如下:
一、國旗下講話
圍繞“釋放壓力放飛心情”為主題進行國旗下講話,宣告本次心理活動周的啟動。
時間:4月23日(周一)課間操期間
二、壓力測試
壓力無處不在,你容易感受壓力嗎?哪些人和事給你帶來壓力?通過心理測驗,看看自己的壓力大小以及承壓能力。
時間:4月23日(周一)中午
地點:春林樓前
三、壓力大釋放
壓力像氣球,不及時處理會爆炸。寫下你的壓力,或許在你寫的瞬間壓力已經消散,或許看到別人的壓力,你會發現其實每個人都是相似的。
時間:4月24日(周二)
地點:教學樓一樓大廳
四、我來支招
每個人都是自己的.心理專家,當你遭遇壓力時,你是如何處理的呢?將你的方法貢獻出來,也收獲別人的減壓方法。
時間:4月25日(周三)
地點:教學樓一樓大廳
五、心理知識展
高考的腳步越來越近,高三的同學們的壓力與日倍增,面對高考壓力,我們該怎么調整呢?請看看相關資料,或許這其中有你要找的答案!
時間:4月26日(周四)
地點:校園林蔭道
六、氣球涂鴉
你知道涂鴉是一種良好的減壓方式嗎?將你的創意畫在氣球上,氣球就變得獨一無二了!如果想創造屬于自己的氣球,歡迎來參加氣球涂鴉!
時間:4月26日(周四)下午課后
地點:實驗樓物理實驗室
七、氣球爆炸
將自己的煩惱和壓力全部放進氣球,隨著“嘭”的一聲,煩惱和壓力就此遠離,此活動膽小者慎入!
時間:4月27日(周五)下午課后
地點待定
本次活動由政教處和心理主辦,心理社團承辦。
心理輔導室
心理驛站策劃方案范文 篇24
活動目標：
1、在活動體驗中，進一步了解自己與別人的不同，樹立自信心，對自我有個初步的認識。
2、明白不同的人有不同的選擇，不能盲目學習別人。
3、學會發現別人的特點，與人友好的交往。
活動準備：
1、前每一位孩子準備好自己的自畫像，并寫好自己的特點。
2、準備好一個“神奇寶貝 ”的箱子，制作一個美麗的花瓶，剪好各種花朵形狀的紙片。
3、每人帶好蠟筆或者彩色筆。
4、制作課件。
活動過程：
一、游戲活動
1、上節課我們一起畫了自畫像，這節課我們一起把他們放到上面的箱子里。（學生在輕快地音樂聲中放入箱子。）
2、這可不是一只普通的箱子，出示“神奇寶貝”。
3、指導學生上來抽取，要求其他學生嘴里喊“神奇寶貝快出來，神奇寶貝快出來！”
4、抽出之后，請學生說說他是我們班的誰，你怎么知道是他？（叫4-5人上來抽。）
[設計意圖]：在上節課的基礎上，用游戲的導入可以增強學生的`積極性，創設良好的課堂氛圍。這個游戲叫：“神奇寶貝”，其實蘊涵著每一個孩子本身都是一個神奇的寶貝，每人都有自己的性格特點和脾氣愛好，讓學生初步形成自我意識。
二、涂涂畫畫
1、師導入：剛才小朋友都很聰明，都抓住了小朋友的性格特征來猜，怪不得一下子就猜出來了。我們每個人都有自己的性格、脾氣、愛好。每一個人又組成了我們這個大集體。如果把我們的集體比做是一片森林，那森林里就沒有兩棵完全相同的樹；如果把集體比做是一棵參天的大樹，那么這棵大樹上就沒有兩片完全相同的數葉；如果把我們的集體比做是一個百花園，那么每一朵小花都會爭奇斗艷。
2、每一個小組里的成員各自選擇不同的花瓣形狀涂自己喜歡的顏色。要求邊涂邊想：你選擇了這個花形，為什么給他涂這種顏色？（音樂伴奏聲中學生涂色）
3、展示：請涂好的小朋友將自己的小花拿到前面來展示，并說說為什么選擇這種花形，涂上這種顏色。說好之后把小花插到花瓶里。（指名若干學生上臺展示）
4、每一個人都有自己喜歡的顏色，都有自己喜歡的形狀，剛剛沒有說的請你在小組里跟其他小朋友說一說。
5、說好之后請每一位學生將自己的小花插到老師的花瓶里。
7、觀察花瓶，你發現了什么？
8、小結：這瓶美麗的的花就代表我們的班級，每一朵花顏色不同，形狀不同，你我更不同。正因為每一朵花與眾不同，所以我們班也就多姿多彩了。
[設計意圖]：本活動主要通過涂涂畫畫，選擇自己喜愛的顏色，談談自己的想法，讓孩子進一步認識人的與眾不同，其實那一朵小花就是我自己，我是美麗的；一個花瓶代表了一個集體，我是必要的，相機滲透集體教育。
三、心理診斷
1、出示圖片，老師介紹《芳芳的故事》。
2、聽完之后，你想對芳芳說些什么呢？小組討論。
3、交流：哪位小朋友愿意把自己的想法告訴大家。
4、小結：生活在集體當中，每一個人都有自己的優點和特長，不同的性格、脾氣、特長，我們該學的一定要學，不該學的千萬別學，為什么呢？因為我就是我。
[設計意圖]：本環節注重教學實際，從兒童生活中捕捉教育的敏感信息，針對教育實際，進行拓展，讓學生明白大事情要學，小事情就不用學了，長處優點更要學習。懂得學習有了目標才會有進步，時刻記住我就是我，我有我的特點。
四、編唱兒歌
1、這里有一位小朋友就把自己編成了一首兒歌。出示：
小眼睛，塌鼻子，個子也不高，不管別人怎么說，我就是我。
能跳舞，會唱歌，本領可不小，不管別人怎么說，我就是我。
2、熟讀兒歌。
3、唱一唱，配上《小小粉刷匠》背景音樂
4、跳一跳，自由表演、指名表演、最后集體活動自己來玩。
5、根據自己特點，創編兒歌。
師引導：每個人都有自己不同的特點，每個人都喜歡自己，那就讓我
們來說說自己，因為那就是我。
[設計意圖]：配上背景音樂，給學生帶來了輕松，創設了一種愉悅的課堂氣氛。通過讀讀說說、唱唱跳跳，增進了孩子學習的自信心，加速了對自我的認識，明白了我就是我，我有我的優點，我為有我而感到自豪。
心理驛站策劃方案范文 篇25
活動時間：20xx年10月26日下午
活動地點：幼兒園多功能室
活動人數：26人
活動組織者： 鄔 濤（心理教師）
活動過程：
一、 熱身運動——“大風吹”
1、活動目的：活躍現場氣氛，舒展身體。
2、活動準備：凳子
3、活動過程：
所有教師圍坐成一個圓圈，輔導員站在圓圈中間，然后喊：“大風吹”。
教師問：“吹什么？”
接著輔導員喊：“吹所有人！”（表示具有某一相同特征的人，比如：所有卷頭發的人、穿T恤的人、穿黑褲子的人等等。）這時所有人（包括輔導員）都要迅速離開自己的座位，跑動去找另外一個新的位置坐下來，不能坐在自己位置上不動。速度最慢的那個人將會沒有位置可坐，她將受到小小的懲罰（如學動物行走、唱歌、跳舞等等。）完后請受懲罰的這個人接著喊話，連續游戲幾次。
二、集體活動
1、“小雞快快跑”
�。�1）、活動目的：促進同事間的人際關系，在輕松愉悅的活動中提升團隊合作精神。
�。�2）、活動準備：桌子、小紙條、繩子、筆
（3）、活動過程：
輔導員引入：“我們是一群生活在養雞場的快樂小雞，天天過著快樂的生活。可是有一天，有一只小雞發現養雞場主打算把我們抓起來賣到市場去，我們為了活命，決定逃離養雞場。可是養雞場的圍墻太高了，養尊處優的我們靠自己的力量根本飛不出去。現在唯一的方法就是找到其它的同伴大家一起齊心協力。由于是要偷偷逃離，我們在逃跑的過程中不能出聲，不然就會被場主發現抓起來。夜深了，所以的小雞開始行動了······”
完后，大家安靜的依次從輔導員處抽取一張小紙條（不能讓隊友看見），在不出聲的'情況下開始找尋與自己有相同數字的同伴，與她們組成一組，每組成員要用繩子把自己的左腿與另一個人的右腿綁在一起，形成兩人三足的形式。然后必須兩人一同從桌子上翻過去才算勝利逃出養雞場，時間為三分鐘。時間到后，還沒逃出的成員將會受到小懲罰。
2、“敢動不敢言”
�。�1）、活動目的：讓教師嘗試用肢體語言進行溝通，凝聚團隊合作力。
�。�2）、活動準備：在幾張紙上分別寫一個成語或一句話。
�。�3）、活動過程：將全體教師平均分為兩個組，一組一組進行。第一組在進行時，另一組當裁判，幫她們計算猜對的數量。游戲開始前，全組成員排成一豎排，除了第一個人面向輔導員外，其她人都背對輔導員。輔導員給第一個人看看紙上寫的是什么，然后將內容用肢體動作表演給第二個人看，第二個人憑著自己的理解再表演給第三個人看，以此類推，最后一個人在看完前一個人的動作后，猜出紙上的內容，猜對得一分，猜錯不得分，接著進行第二輪游戲。每組玩三輪，限時5分鐘。完后，換另一組開始游戲。
3、心理測試題
�。�1）、活動目的：通過活動能賞識并接納自己，更加了解自己、關愛自己。
�。�2）、活動準備：心理測試題ppt，每人一張白紙，一支筆
�。�3）、活動過程：
請教師跟隨輔導員制作的心理測試題ppt，開始一題一題的選擇，不要多想，憑自己的第一印象選擇，最后匯總分數，看看自己屬于哪類型的人。
三、小結、討論
1、請個別老師談談對本次活動的感想，并對輔導員提出意見或建議。
2、輔導員小結，并感謝大家的積極參與。
20xx年9月
心理驛站策劃方案范文 篇26
校園心理危機是指在學校校園生活范圍內，由于各種突發的、重大的危機事件所引起的校園成員心理嚴重失衡狀態。為及時疏導、有效干預學生心理危機，減少或避免因心理問題而引發的傷害事件，及時、有效、穩妥地處置校內可能發生的各種心理危機事件，促進學生健康成長，特制定本預案。
心理危機預防和干預應遵循以下原則：以人為本，安全第一；組織健全，職責明確；預防為先，教育普及；預警及時，重點突出；干預到位，專業科學；支持系統，家校結合。
一、組織機構
組長：
副組長：
組員：及各班班主任老師
心理危機的預防與干預工作在組長的`統一領導下，副組長的協調下，開展有序的心理危機預防、干預與疏導工作。
二、基本原則
1、將心理危機干預工作納入學校的疫情防控工作中，在疫情的不同階段和學生入學前后，及時調整心理干預工作重點；
2、針對師生出現的心理健康問題，采用綜合應用干預技術；
3、嚴格保護受助者的個人隱私。
三、工作目的
1、為有需要的師生提供心理健康服務；
2、為受影響的師生提供心理危機干預；
3、積極預防、減緩疫情帶來的心理影響。
四、具體措施
�。ㄒ唬╅_學前
1、疫情心理防控知識的宣傳
每周一次心理教育學習宣傳。班主任利用班會課時間，通過網絡向全班師生推送疫情防控心理知識，增強心理保健意識，減少和降低由新型肺炎疫情導致的緊張、焦慮、恐懼等情緒困擾和心理壓力。
2、開展網絡疫情心理輔導和心理咨詢服務
�。�1）學校向師生公布本校心理老師孔老師）499075464（劉老師）及郵箱、“尖草坪區一中”公眾號平臺，為有需要的師生提供心理咨詢，同時心理老師為本校有心理困擾的師生及時進行全天網絡咨詢。
�。�2）心理老師通過各班調查了解學生疫情及其心理狀態，對有需要的學生積極進行心理疏導。班主任要及時并密切關注本班學生的心理健康狀況，及時與心理老師交流，以便最快、最有效地為學生提供幫助。
3、開展師生心理健康摸排
各班主任組織對本班學生進行心理健康狀況排摸，梳理是否存在疫情重點地區的返并或者家庭成員中有感染疫情的學生，對疫情學生情緒波動、體育鍛煉情況、家庭關注變化等等多方面排摸，密切關注全班每一位學生。
（二）開學后
1、對重點師生開展心理健康篩查，繼續進行心理輔導。
�。�1）對疫情導致出現心理焦慮等問題的師生進行干預與輔導；
�。�2）對所有有嚴重負面情緒困擾的師生開展心理咨詢與輔導。
（3）密切關注從疫區返回或因疫情出現心理問題的師生，做好跟蹤回訪，根據不同情況做好心理支持服務，減輕疫情可能造成的心理傷害，促進校園和諧穩定。
2、針對疫情開展心理健康教育活動
（1）組織全校班級進行疫情防控心理健康教育主題班會；
（2）面向學生或家庭，開設疫情防控心理健康教育網絡課。
五、學生心理調適方法與建議
（一）學生心理居家情緒調節法
1、深呼吸放松法
吸氣：深深地，慢慢地，大吸一口氣，直到吸不進去，屏�。�
呼氣：慢慢地，輕輕地呼出來，呼出來，呼出來；
然后，重復上面的步驟3-5次，吸氣，呼氣
心理驛站策劃方案范文 篇27
一、開展“疫”路同行溫暖相伴線上心理互助打卡活動
中心將于20__年3月14日（星期一）面向全體學生開展“疫”路同行溫暖相伴線上心理互助打卡活動。通過加入QQ活動群（群號：758910913）進行打卡，在這里我們可以交流分享自我調節的方法，我們進行組織讀書、運動、觀影、好習慣養成等等自律打卡活動，充實自我共同成長。
活動要求：
1.活動中的交流真誠開放，尊重他人。
2.每個人可以有自己的打卡內容，報給群內工作人員，接受監督。
3.堅持打卡1個月、2個月、3個月的同學可獲得心理中心準備的打卡紀念禮物。
二、組織冥想放松活動
中心將于20__年3月17日-3月27日在騰訊會議平臺（會議號：）開展四次線上放松冥想體驗活動，每次播放時間為20:00-20:30。放松冥想有助于提升對當下的覺察和感受，幫助穩定情緒，緩解壓力，歡迎感興趣的同學們前來體驗。
三、開設線上咨詢和心理支持熱線
1.熱線預約:預約電話。預約時間為上午8:00-11:00、下午1:30-4:30。
2.網絡預約:進入“長春人文心橋”公眾號“約我吧”欄目掃描二維碼登錄個人心理咨詢平臺賬號進行預約。
3.QQ預約:我們的QQ號碼是。需發送姓名+學院+學號方可通過驗證。
4.其他心理援助熱線
長春市心理援助熱線：
國家心理援助熱線：
四、開展班級心理委員工作培訓
中心將組織學班級心理委員于20__年3月16日（星期三）14:00-16:00進行線上工作培訓（騰訊會議號：），指導開展疫情防控期間線上心理健康宣教活動，進一步提升各學院班級心理委員的`專業素養和工作技能。
參訓情況將被納入工作考評內容，請各學院負責教師認真做好督促協調工作。
五、開展線上“抗擊疫情心理防護”主題班會
中心指導各學院班級心理委員，于20__年3月開展各班級線上心理健康教育主題班會，引導學生感受積極的情緒體驗，保障學生情緒的穩定并學會自我調試，學習心理健康知識，以良好的心態打好防疫攻堅戰。
心理驛站策劃方案范文 篇28
一、指導思想
落實立德樹人根本任務，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育知識理論和方法技能，家校聯動、班校聯動，培養學生積極樂觀、向上向善的心理品質，為全體學生的健康成長和幸福人生奠定基礎。
二、工作目標
按照“一年見成效，兩年上臺階，五年創一流”的總體要求，重點實施六大項目，形成專職心理健康教育教師—班主任—全體教職員工協同開展心理健康教育的工作網絡，建立以發展性評價為核心、具有區域特色的心理健康教育服務體系，實現全州心理健康教育工作專業化、系統化和規范化，全面提升中小學教師和學生心理健康水平。
三、主要任務
�。ㄒ唬⿲嵤┬睦斫】到逃⻊栈亟ㄔO項目
1.全面推進學校心理輔導室標準化建設。到20xx年底，創建50個州級示范心理輔導室，鄉鎮中心小學以上的學校達到省級標準化心理輔導室建設標準，配齊心理測量軟件、沙盤及團體輔導箱等三大基礎設備，確保常態化使用。（責任單位：州教育局，各縣市人民政府）
2.加強州、縣市未成年人心理健康輔導中心建設。到20xx年底，州級依托州精神衛生中心心理健康管理中心建立“恩施州中小學生心理健康輔導中心”，各縣市聯合當地心理健康資源全面建成“中小學生心理健康輔導中心”，開展區域心理健康教育的研究、培訓、輔導轉介等工作。（責任單位：州衛健委、州教育局，各縣市人民政府）
�。ǘ⿲嵤┬睦斫】到逃厣痉缎摻椖�
3.創建恩施州心理健康教育特色示范校。樹立一批心理健康教育工作先進典型，培育一批有較高心理健康教育辦學特色和水平的中小學校。鼓勵各中小學將心理健康教育融入學校特色文化建設中，形成“心育”特色文化。到20xx年底，培育80所縣級心理健康教育特色示范校，打造40個州級中小學心理健康教育示范點學校。（責任單位：州教育局，各縣市人民政府）
4.舉辦心理健康教育特色活動。每年3月、9月為全州中小學心理健康教育活動月。加強部門協作，廣泛開展心理健康科普宣傳，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動，延展心理健康教育的廣度和深度。堅持“互聯網+心育”與傳統模式相結合，在有關行業、部門的微信公眾號等平臺設立心理健康教育專欄，加強宣傳普及。（責任單位：州教育局、州衛健委、州文旅局、州委宣傳部、州委網信辦、州廣播電視臺、恩施日報社，各縣市人民政府）
5.建立家校聯動、社會協作的工作機制。整合多方資源，積極開展家庭教育和親子輔導工作，促進親子關系和諧發展。將心理健康知識宣教列為各級家長會、家長課堂的常規議題和必修內容，提高家長預防、識別子女心理行為問題的能力。拓寬心理健康教育渠道，完善街道社區、公共文化機構、公益團體、社會組織、社會工作者等多方聯動機制，引導其積極參與中小學生心理健康教育服務。（責任單位：州教育局、州衛健委、州文明辦、州文旅局、州民政局、州婦聯、團州委，各縣市人民政府）
�。ㄈ⿲嵤┙處熽犖樾睦斫】到逃芰μ嵘椖�
6.完善心理健康教育教師隊伍的配備與激勵機制。州、縣市教研機構必須配備心理健康教育教研員。每所中小學至少配備1名專職心理健康教育教師，在招錄教師時優先錄用心理學專業教師，按照師生比不低于1:1000（不足1000人按1000人計）的比例配齊專職教師，其編制從學�？偩幹浦薪y籌解決。到20xx年底，全州中小學均按標準配齊專職心理健康教育教師，形成以專職心理健康教育教師為支撐，班主任和兼職心理健康教育教師為骨干，全體教職員工和家長為成員的心理健康教育工作網絡。學校心理輔導室負責人可享受學校中層干部待遇。專職心理健康教育教師一般不兼任其他學科課程，每年至少參加3次縣級以上教研、培訓或交流活動，其專業技術職務納入職稱評聘系列，享受班主任同等待遇。專兼職心理健康教育教師承擔的心理咨詢或心理健康教育活動，通過補貼課時計入個人教學工作量，由學校按實際情況統籌核定。州、縣市定期通報表揚心理健康教育工作先進個人。（責任單位：州教育局、州人社局、州財政局、州委編辦，各縣市人民政府）
7.開展教師心理健康教育資格全員培訓。實行線上線下相結合，對全體教師分層分類開展心理健康教育知識和技能培訓，建立與崗位相適應的心理健康教育資格制度。到20xx年底，80%以上教師心理健康教育資格達到C級，90%以上專兼職心理健康教育教師、班主任及學校領導班子、中層干部達到B級，100名以上骨干心理健康教育教師、優秀班主任達到A級。全州組建起一支積極性高、專業性強的心理健康教育志愿者隊伍。（責任單位：州教育局、州衛健委、州人社局，在恩高校）
8.創新心理健康教育教研方式。加強恩施州中小學心理健康教育專家委員會和教學指導委員會建設，各縣市分別建立中小學心理健康教育教研組，各學校成立心理健康教育教研組。探索“大教研（集體）+小教研（分學段）+微教研（協作體）+青藍教研（名師結對培養）”等形式，建立系統的教研和培訓體系。定期組織心理健康教育交流展示活動，設立“心理健康教育名師工作室”，開展心理健康教育教師成長工作坊（沙龍、讀書會），加強心理健康教育學科帶頭人及名師隊伍培養，提升教育教學、咨詢輔導和科研課題研究能力。爭取到20xx年，培養州級心理健康教育名師5至10名，縣級骨干教師、名師50至80名。（責任單位：州教育局、州衛健委，在恩高校）
9.啟動心理健康教育素養提升計劃。以心理健康教育基礎知識、學習心理學、教育心理學、兒童青少年常見心理健康問題識別及應對知識等為主要內容，在新教師上崗培訓、校本培訓、師德培訓、班主任論壇中，向學科教師滲透心理健康教育工作的理念和模式。在中小學校長任職資格培訓中增加心理健康教育專題，明確分管校長職責，開設德育與心理健康教育專題校長論壇或培訓。（責任單位：州教育局、州衛健委，在恩高校）
�。ㄋ模⿲嵤┬睦斫】到逃n程體系建設項目
10.優化心理健康教育課程進課表。開齊開足心理健康教育課程，充分利用地方課程、校本課程系統開設心理健康教育課，并納入學校課程設置計劃。義務教育階段按照每兩周1課時進行安排，高中階段按照每周2課時的總量統籌安排，做到學生有教材，教師有教案、課件，學期有評價。心理健康教育課應以活動為主，可以采用團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理戲劇、專題講座等多種形式開展，防止學科化傾向。幼兒園可以根據實際，結合活動角、活動課、陽光運動等活動，有機滲透心理健康教育，促進幼兒健全人格和良好心態的形成。（責任單位：州教育局）
11.完善心理健康教育課程實施體系。在中小學生中分層次開展珍愛生命、積極適應、青春健康、情緒管理、自我悅納、溝通合作、心理復原、自主學習、創新實踐、生涯規劃、反校園欺凌等心理素質技能的主題培育課程。開發建設一批優質的心理健康教育活動課程資源，完善心理健康教育課程群。學校探索“心育微課堂”“心育微講座”等多種形式，建立由專職心理健康教育教師開設“心理健康教育活動課”、由班主任開展“心理健康教育班會課”、面向家長開設“青春健康親子輔導課”的心理健康教育課程實施體系。（責任單位：州教育局、州衛健委、州婦聯、團州委）
12.積極探索學習心理輔導。以學習心理輔導為抓手，探索非智力因素在提高學生學習成績、減輕學生課業負擔、提高教育教學質量方面的有效途徑，推進輕負高質教育。在學科教學、班團隊活動、社團活動、綜合實踐活動中加大心理健康教育滲透的力度。（責任單位：州教育局）
13.加強學生生涯規劃專題教育。在課程改革和高考改革背景下，探索心理健康教育與生涯發展教育的深度整合，充分發揮心理健康教育在學生生涯發展指導中的.優勢，開發適合學生發展、符合學生需要的生涯規劃指導課程。（責任單位：州教育局，在恩高校）
�。ㄎ澹⿲嵤┬睦砦C干預體系建設項目
14.建立班校聯動早期預防學生心理問題工作機制。以學�！靶睦斫】到逃顒釉隆睘槠鯔C，以班級“生命教育”“欺凌—安撫”等系列主題心理課為核心，在學生中開展生命、生存、生活教育，培養學生珍愛生命、尊重生命、敬畏生命的意識，提升積極心理品質，增強學生心理危機求助意識和自我保護能力。班級設立心理健康教育課代表，發現學生中有苗頭性的明顯異常現象及時向班主任報告，充分發揮學校團組織、少先隊、學生會、班委會等各級學生組織的自主管理和服務功能，形成縱橫交叉、條塊結合、全面覆蓋的早期預防體系，有效防控學生心理危機問題造成的極端事件。（責任單位：州教育局、州衛健委、州公安局、團州委）
15.加強學生心理問題早期預警工作。建立學生心理健康普查和建檔制度、重點人群心理篩查制度、心理問題報告并持續關注制度及相關保密制度，有效預防可能出現的心理危機事件。遵循心理測量的專業要求，謹慎科學地使用量表或其他測試手段，不得簡單地憑借量表測試結果下結論。（責任單位：州教育局、州衛健委）
16.完善區域心理危機干預體系。依托專業機構加強心理危機干預隊伍建設，建立健全班級、學校、醫療機構、部門聯動的心理危機預警和干預機制，做好預防教育、早期預警、危機干預、后期跟蹤、制度建設等基礎性工作。建立對危機干預對象的支持系統、監護系統、救助系統等。（責任單位：州衛健委、州教育局、州民政局、州紅十字會）
17.探索醫教結合的心理危機干預及轉介系統。建立醫教專業人員、社會志愿者共同參與的心理危機干預系統。探索建立教育、醫療衛生部門、社會安全管理部門協同運作的心理危機干預系統，暢通危機干預轉介的綠色通道。（責任單位：州衛健委、州教育局、州公安局、州民政局、州紅十字會）
18.加強教師心理健康測評工作。在教師招聘中增加對教師職業匹配性的心理測試，在日常工作中重視對教師心理健康的關注和維護，預防和減少師源性心理問題。（責任單位：州教育局、州衛健委、州人社局）
（六）實施心理健康教育信息化平臺建設項目
19.運用信息化手段創新心理健康教育方式。學校心理輔導室合理配備電子心理檔案管理軟件和心理測評軟件，有效運用網絡、新媒體等信息化手段開展心理健康教育工作。積極與高校、科研院所、心理研究機構等合作，通過課題研究、購買服務等方式，試點開展中小學生心理素質監測工作。（責任單位：州教育局、州衛健委、州財政局，在恩高校，各縣市人民政府）
20.建設心理健康教育信息化管理平臺。依托“恩施州智慧教育大數據平臺”，建立區域學生心理健康發展狀況數據庫，開展中小學生心理健康測評和干預、轉介、家校共育等工作，有效提升心理篩查及預警的工作效率。整合各級各類信息資源，多渠道開發建設包括文本、課件、圖像、音像等在內的心理健康教育教學資源庫，建成一批心理健康教育示范課和精品課，匯編心理健康教育優秀論文及案例集。（責任單位：州教育局、州衛健委、州財政局，在恩高校）
四、保障措施
�。ㄒ唬┘訌娊M織領導。州人民政府成立中小學心理健康教育工作領導小組，統籌推進恩施州中小學生心理健康護航工程實施。各縣市人民政府建立健全心理健康教育工作專門機構，明確職責、理順關系，加強統籌規劃、督導評價。各級教育部門牽頭抓總，加強組織協調，會同相關部門齊抓共管，落實各項工作任務。各級各類學校是心理健康教育工作的實施主體，要建立完善心理健康教育組織機構，建好用好學校心理輔導室，配齊配強專兼職心理健康教育教師。
（二）保障經費投入。州、縣市人民政府應根據工作實際，做好中小學生心理健康教育資金保障工作，并加強資金使用績效評價。鼓勵各種社會資源支持開展青少年心理健康服務。教育行政部門和學校要合理分配經費使用比例，優先用于心理健康教育硬軟件建設、資源應用和師資培訓等方面，切實加強項目管理和經費監管。
�。ㄈ⿵娀綄z查。各縣市要制定心理健康教育發展的配套政策措施，將實施中小學生心理健康護航工程和學校心理健康教育工作等情況納入教育目標督導考核內容，完善心理健康教育教師的編制管理與職稱評聘辦法，強化心理健康教育檔案管理的科學性和規范性。州政府教育督導室組織開展專項督導評估。
心理驛站策劃方案范文 篇29
為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，營造良好的心理健康教育氛圍，倡導學生珍愛生命、健康生活，形成積極的思維方式和樂觀的生活態度，提升學生的幸福感與責任感，促進大學生健康成長和全面發展,學校決定舉辦第九屆大學生心理健康教育活動，現將具體事項安排如下：
一、活動主題：善待自我關愛他人珍愛生命健康成長
二、活動時間：201年4月1日——月1日
三、活動內容及安排：
1、心理健康知識宣傳普及
�、磐ㄟ^宣傳展板、橫幅、海報、校園廣播、心理健康宣傳手冊、報紙、微博、微信等多種形式，在大學生中宣傳普及心理健康知識，傳播心理調適方法，幫助我校大學生樹立科學的心理健康意識，推動我校心理健康教育工作順利開展，營造和諧健康的校園氛圍。
⑵在大學生中廣泛開展心理題材影片賞析及心理學經典閱讀活動，引導大學生積極樹立心理健康保健意識，主動學習心理健康知識，使學生身心健康、心靈和諧。
2、心理健康專題培訓會
�、泡o導員專題培訓。
輔導員心理咨詢輔導技能培訓。為進一步提升輔導員隊伍心理健康教育工作的規范性與實效性，促進我校心理健康教育工作水平的進一步提升，心理咨詢中心將邀請心理健康教育專家為輔導員進行“如何開展談心談話”的心理健康專題培訓，提升輔導員心理健康教育工作的專業技能。
輔導員情緒管理與壓力應對團體心理訓練。輔導員及學工系統工作人員日常的學生教育管理工作具有高強度、繁瑣性及緊迫性，由此產生的高壓力狀態普遍存在。為避免或抵御因工作倦怠而產生的工作效率下降、職業認同下降等不良狀況，開展輔導員“情緒管理與壓力應對”團體心理訓練，提升輔導員的'抗壓能力及情緒管理能力，傳授調控情緒及行為的方式方法，達到促進輔導員高效工作、快樂工作的目標。
�。�2）心理委員、宿舍舍長專題培訓。心理咨詢中心及各院系應積極開展心理委員、學生干部以及宿舍舍長心理健康專題培訓，講解心理健康的評價指標、心理問題的分類與甄別，心理委員的工作職責及工作流程等，加強心理健康工作隊伍建設，幫助心理委員、學生干部以及宿舍舍長樹立科學的心理健康觀念，傳授有效的朋輩心理輔導技術，進一步提升我校大學生心理健康工作的實效性。
⑶“與性別對話”男生、女生成長訓練營。為促進大學生的性別角色認同、自我同一性發展、個性優化以及優秀品質塑造，舉辦“與性別對話”男生、女生成長訓練營，包括：男生成長訓練營及男性生理健康知識講座；女生成長訓練營及女性生理健康知識講座。通過活動的開展，促進大學生自尊、自信、樂觀、獨立等優秀品質的養成，為進一步優化學生的個性品質、激發學生的內在潛力起到積極作用。具體安排見附1。、“新蛻變·心成長”第二屆心理情景劇大賽。
心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式，參與者通過一個人或多人合作進行表演，在支持性氛圍中體驗和表達內心的真實情感，通過講述或表演展示心理沖突和矛盾問題、化解心理壓力和困惑以及如何進行心理及行為的提升，最終達到個人心理成長的目標，具有很好的教育引領作用。具體要求見附2。
4、“影悅人生”第二屆觀影寫影評大賽
為了豐富校園化生活，拓展心理健康教育新途徑，營造健康和諧的心理健康教育氛圍，提升學生的人素養和藝術鑒賞力，使學生在重溫經典心理影視作品、領略電影魅力的同時，感受積極向上的精神品質，舉辦第二屆“影悅人生”觀影寫影評大賽。具體要求見附、“挑戰·協作·成長·探秘”第三屆校園尋寶大賽
“校園尋寶大賽"是一項以定向越野為載體，以心理健康知識問答、團體心理訓練及互動性競技比賽的方式，集教育性、趣味性、益智性為一體的綜合性心理主題活動。比賽中，團隊成員要依次完成一系列富有挑戰性的團隊任務和個人任務，競賽中需全情投入，發揮智能，統籌安排，協調統一，才能在比賽中獲得較好的成績。通過活動的開展，可以增強團隊的凝聚力和創造力，激發參賽成員的內在潛能，強化個人的心理素質和應變能力，不斷地認識自我、超越自我，最終達到自我成長的目標。具體安排見附4。
6、各院系自主開展心理健康教育特色工作
各院系應結合本院系學生的特點，積極開展心理健康知識的宣傳普及活動，自主開展符合學生身心特點的特色活動�？赏ㄟ^開展心理健康主題班會、團訓心理訓練、素質拓展、心理委員專題培訓、心理健康專題講座、辯論會、座談會等多種形式創造性地開展工作，提升心理健康教育工作的針對性和實效性。
四、工作要求
1、高度重視，周密安排。各院系黨總支要高度重視，統籌安排，充分利用心理健康宣傳活動的契機，在積極參與學校組織的各項活動的基礎上，結合本單位實際，開展各具特色的心理健康教育活動，切實加強我校大學生心理健康教育工作，增強心理健康教育工作的針對性和實效性。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。各院系黨總支和相關部門要充分利用宣傳標語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網絡等多種媒介廣泛開展心理健康知識宣傳普及，使學生對心理健康相關知識有科學合理的認知，積極引導大學生關注心理健康問題，培養積極健康的生活方式，為我校大學生心理健康教育工作營造良好氛圍。
、及時總結，不斷提高。各院系黨總支要對本院系心理健康宣傳月活動的各項工作及時總結，對好的經驗和做法要及時進行宣傳報道，不斷提高我校大學生心理健康教育工作的水平。各院系黨總支于6月6日之前將活動開展情況書面總結、各院系活動開展一覽表（見附）以及活動照片（每個活動1—2張清晰數碼照，僅需電子版）統一上報至大學生心理健康教育與咨詢中心，電子檔發送至。
學工部大學生心理健康教育與咨詢中心
心理驛站策劃方案范文 篇30
一、調節好情緒是首要的
在這個非常時期，希望大家能夠保持樂觀心態，積極應對困難，以下這兩種是緩解焦慮、調節情緒的有效方法，供同學們居家學習使用。
01呼吸放松法
深吸氣，內心默數“1、2、3、4、5”，感受空氣從你的鼻腔慢慢進入肺部，肚子鼓起……暫停2到3秒鐘，增加緊張感，接著慢慢呼氣，內心默數“5、4、3、2、1”，經鼻腔呼出身體。只要不斷地將注意力集中在呼吸中，讓呼吸的感覺充實你的意識，如此反復3次就有明顯的放松效果。
02想象放松法
當身體處于放松的坐姿或者躺姿時，想象你處在一個自己非常喜歡的地方。比如想象自己躺在陽光照射下的沙灘，海浪有節奏地拍打著岸邊礁石，迎面吹來陣陣微風；或者想象自己在郁郁蔥蔥的樹林中散步，小溪流水、鳥語花香。一旦喚起寧靜、放松、舒適情景的想象和體驗，你的負面情緒很快就會得到緩解，身體充滿能量。
二、規律作息是高效復習的前提
調節好情緒，就該全身心投入有序的居家學習了。那么，如何才能保持良好的學習和生活狀態呢？
01合理安排時間，規律作息
居家學習期間為自己量身定制學習或生活計劃，并嚴格按照計劃執行。可以通過設定“上課鈴”和“下課鈴”等方式找到課堂上課的感覺，還可以和同學約定時間共同學習，互相督促，一起進步。堅持自主管理，豐富自己的興趣愛好，讓居家學習有張有弛。
02正確上網，注意用眼衛生
控制電子產品使用時間，做到合理有度。學會健康用眼、科學用腦，保證睡眠時間，合理膳食、均衡營養，增強自己的免疫力和抗病毒能力。
03積極溝通，參與家務
多與父母溝通交流，在充分表達自身的感受和需要的同時，也積極理解支持父母，通過恰當的方式增進與父母的感情。主動做一些力所能及的`家務勞動，提高自己的生活自理能力和勞動技能，幫助家長減輕負擔。
04多鍛煉，保持良好狀態
結合自己的興趣和生活條件自主選擇活動方式，每天開展1小時左右的室內運動，比如進行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，還可以跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子等。適當的運動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，并且能夠促進大腦活動，既健身又悅心。
三、家長也要做好助攻
疫情居家學習期間家長要做好后勤保障、情緒引導、安全管理等工作。在此，提醒廣大家長，在家里盡量保持原有的生活規律，別刻意改變。那么，家長到底怎樣做才能幫助孩子呢？
01管理情緒，做好榜樣
非常時期，父母情緒穩定，才是孩子有安全感的前提。這是由于孩子們是通過父母的情緒和行為來感知世界的：父母的情緒，對孩子來說，具有直接的影響力。可以這么說，家庭是試驗田，而父母就是一面鏡子。因此，父母如果緊張焦慮，孩子第一個就會感受到。
02督促學習，張弛有度
居家學習期間，孩子跟家長的接觸會更頻繁、更緊密，要更加注意親子關系的影響，對青春期以及剛成年的孩子，應當尊重他們對獨立和獨處的需求，多商量、少管制。建議家長把握好這一親子時光，以身作則，起居有常，統籌協調學習與休閑，在運動鍛煉方面加強對孩子的引導與陪伴，增進親子關系。