跳繩比賽方案集錦（精選29篇）

跳繩比賽方案集錦 篇1

　　為了增強孩子們的體質，提高身體的協調性，開學開始，我們大班小朋友開展了學習跳繩的活動。雖然天氣很冷，可我們每天早早來到幼兒園，努力練習，從一下都不會跳到會跳一下、兩下、三下……直到現在能連續(xù)跳上幾十下甚至一百多下，每一個小伙伴兒都有了進步。

　　今天我們大家聚集在一起，要來個高手之間的對決呢！快來看看我們跳繩高手們的.精彩表現吧！

　　一、活動主題：

　　《我是跳繩小能手》

　　二、活動時間：20xx年1月 16 日下午2：00

　　三、活動地點：幼兒園大廳

　　四、活動對象：

　　大班組幼兒

　　五、活動目標：

　　1、通過該比賽活動提高幼兒學習跳繩的積極性。

　　2、鍛煉幼兒身體動作協調性和增強幼兒克服困難的信心。

　　3、利用競賽的方式，讓幼兒感受到競賽的激烈與快樂，從小喜愛參加體育鍛煉。

　　六、活動準備：

　　獎品、獎狀、跳繩（20根）、參賽幼兒名單

　　七、活動規(guī)則：

　　1、各班現在班內全體幼兒間開展比賽，然后選出10名幼兒參加年級組比賽。

　　2、5名幼兒一組，分八組進行比賽，比賽限時一分鐘，時間結束比賽停止；1分鐘，如果幼兒在比賽途中掉了（在規(guī)定時間內），可原地接著跳繩，幼兒跳繩的總數是在規(guī)定時間累計數，最后以跳繩次數多者為勝。

　　3、評出一等獎：8名 二等獎：16名 三等獎：16名

　　八、人員安排

　　1、裁判員：唐歡、蔣麗、楊燕、儲欣杉、聶靈

　　2、計時員：陳曦

　　3、攝像：王蓉

　　4、總負責：周麗

　　八、注意事項：

　　1、讓幼兒穿著輕便舒適的衣服和鞋子。

　　2、比賽時讓幼兒積極比賽，多鼓勵幼兒。

　　3、場地即使布置好，讓幼兒分塊比賽，避免擁擠。

跳繩比賽方案集錦 篇2

　　局屬各中小學：

　　為了培養(yǎng)學生廣泛的興趣和愛好，進一步豐富學生的課外活動，增強體質，促進健康，經研究，定于20xx年11月28日下午在路小學舉行20xx年xx區(qū)中小學生跳繩比賽。現將有關事宜通知如下：

　　一、比賽時間、地點

　　時間：20xx年11月28日下午；地點：路小學

　　二、比賽分組

　　小學組：小學男子組、小學女子組

　　中學組：中學男子組、中學女子組

　　三、運動員資格

　　有xx區(qū)正式學籍，身體健康無疾病的在校中小學生均可參加。

　　四、參加辦法

　　每組可報男、女運動員各10人，領隊1人、教練2人。

　　五、參賽辦法

　　1、采用一分鐘計數法進行比賽（計數跳繩自備），對計數器的準確性將進行現場抽查，發(fā)現弄虛作假，取消比賽成績。

　　2、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳，不允許交換跳；單搖進行比賽，不允許雙搖或多搖，如有雙搖現象，從最終成績中減去多搖的'次數。

　　3、填寫xx區(qū)20xx年中小學生跳繩比賽報名表（見附件2，必須打印），于20xx年11月23日前，交至局體衛(wèi)藝科104室。一旦確定報名，不允許更改。

　　六、錄取辦法

　　1、個人獎：各組別錄取男、女前15名，若成績相同，名次并列，不錄取下一名次。

　　2、團體獎：各組別按全隊參賽運動員跳繩總次數，分別錄取一等獎10%,二等獎20%，三等獎30%，若成績相同，按最優(yōu)名次多者列前，以此類推。

　　3、每單位報輔導教師2名，獲得團體一、二等獎的頒發(fā)相應的優(yōu)秀輔導教師證書。

　　七、未盡事宜，由局體衛(wèi)藝科補充。

　　xx區(qū)教育體育局

跳繩比賽方案集錦 篇3

　　為了加強學生的身體素質，活躍校園氣氛，按國家規(guī)定每個學期舉行一次小型運動會的要求，經校委會研究決定在12月底舉行一次全校規(guī)模的跳繩比賽。現將有關事宜，通知如下：

　　1、比賽時間：

　　20xx年12月29日下午三節(jié)課。

　　2、比賽地點：

　　學校廣場。

　　3、比賽順序：

　　第一節(jié)課1—2年級、第二節(jié)課3—5年級、第三節(jié)課6—9年級，各年級按班級順序進行比賽。

　　4、比賽項目：

　　一分鐘跳繩。

　　5、比賽方法：

　　本班學生跳繩次數相加，以次數多者為勝。

　　6、比賽規(guī)則：

　　每輪比賽有12名選手參加，其中6名男生，6名女生，參賽選手按編號進入自己的.比賽場地，每位參賽選手安排兩名裁判，統計兩名裁判平均成績?yōu)檫x手比賽成績。再統計全班（12名選手）總成績?yōu)楸荣惓煽儯�根據比賽成績分別取年級段前兩名、前三名、前兩名，給予一定獎勵。另每年級段取個人前5名，并給予一定獎勵。

　　7、比賽裁判：

　　盧星太 成 專 張樹村 鄭軍麗 呂寧寧 徐自江 王國海 劉平宇 周建林 高玉濤 張華恩 王 進 陳金玉 武奉光

　　總裁判：劉安建 姜 侃

　　8、說明

　　比賽前5分鐘各班按時到達比賽場地，按報名編號排好隊伍，以便進入場地。各班同學應嚴格服從裁判，并遵守比賽次序。

　　注：1、請各班25日前及時上交報名表。2、跳繩自備。

跳繩比賽方案集錦 篇4

　　活動背景：春去秋來，又來到了寒冷的冬天，這也是孩子們在幼兒園的最后一個冬天。為了讓他們的身體更加健康，為了讓他們喜愛冬季鍛煉，為了讓他們感受競賽的樂趣……我們大班年級組的每一位老師從學期一開始便教孩子們跳繩，更鼓勵他們堅持練習，同時爭取家長們的支持，一起培養(yǎng)他們的跳繩技能。經過了大半個學期，孩子們跳得越來越快，跳得越來越多，現在他們已經等不及要向大家展示自己的跳繩本領了。因此，我們特別策劃了本次跳繩比賽，給孩子們一個展示成果、展現自己的舞臺。

　　活動目標：

　　1.讓孩子們以跳繩比賽的形式，感受快樂的鍛煉方式，激發(fā)參與冬季體育鍛煉的興趣

　　2.通過年級組的比賽活動，讓孩子們增強競爭意識，進一步體驗幼兒園這個大家庭的快樂。

　　活動準備：3根跳繩、15個小呼啦圈、3個小皮球、3把羽毛拍，富有運動感的背景音樂

　　動時間：20xx年12月28日9點

　　活動地點：五樓多功能廳

　　活動主持：陳沁

　　活動過程：

　　一、主持人開場白

　　小朋友們，今天我們大班幼兒歡聚在一起，要進行跳繩比賽。這個學期開學到現在，我們每個小朋友都在認真進行跳繩的練習，你們知道我們?yōu)槭裁匆�練習跳繩嗎？（讓我們的身體更強壯）

　　二、跳繩比賽

　　每個班級派出20名幼兒，3名幼兒為一組進行跳繩，由老師幫忙計數。按照一分鐘計數的方式進行比賽，一分鐘跳繩數100以上的為優(yōu)勝獎勵，50-100個的.幼兒為鼓勵獎。

　　三、趣味游戲（每次游戲，各班都有6名幼兒參與；每個游戲以接力形式進行兩次；最快完成游戲的班級為贏家）

　　1.游戲《趕小豬》：幼兒手持羽毛拍，邊走邊趕皮球，一個來回后，將羽毛拍和皮球交給下一位幼兒，游戲繼續(xù)進行。

　　2.游戲《鉆鉆樂》：幼兒分別將身體套過5個小呼啦圈（從頭套到腳），再跑回起發(fā)地，拍下一位幼兒的手，游戲繼續(xù)進行。

　　3. 游戲《羊角球》：幼兒手拿羊角，坐于球上，一蹦一跳，一個來回后，將羊角球傳給下一位幼兒，游戲繼續(xù)進行。

　　四、主持人結束語

　　親愛的小朋友們，今天你們覺得開心嗎？（開心）。今天是快樂的一天，也是難忘的一天，讓我們一起為獲得好成績的小朋友表示祝賀，也希望我們都能加強體育鍛煉，讓我們的身體越來越棒！

　　（活動結束后，各班有序退場，請各班保育員將活動場地打掃干凈）

　　第一幼兒園大班年級組

　　20xx年12月28日

跳繩比賽方案集錦 篇5

　　一、比賽目的：

　　為推進素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

　　二、活動組委會：

　　總指揮： 劉筱園

　　負總指揮：李長明

　　組委會： 原樹禮 李陸軍 劉小波

　　活動裁判及工作人員：

　　裁判長： 李陸軍

　　裁判員及計時員：一年級 東華 新愛 二年級 安勤 改英

　　三年級 相林 小艷 四年級 相林 小娜

　　五年級 樹禮 陸軍 六年級 樹禮 劉波 計數員： 裁判員 計時員可自行找高年級學生計數。

　　照相： 洪濤

　　三、活動時間及地點：

　　20xx年5月11---16日下午大課間在學校操場

　　四、比賽內容：

　　單人跳： 1分鐘單人原地雙腳或單腳搖跳。各班報男女各5人。

　　五、比賽人數：

　　各班報男女各5人。

　　六、比賽規(guī)則：

　　比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數多少記入成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結束時的.總次數為個人最后成績。

　　七、獎項設置：

　　各年級男、女組設一、二等獎各一名，發(fā)給獎狀、獎品。

　　八、活動器材：由體育老師安排也可自行準備。

　　九、活動要求：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

　　3、不許參賽者：由班主任負責報名，各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

　　4、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

　　5、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

　　6、請各班主任將報名表于5月11日上交到教務處，5月12日開始比賽。

跳繩比賽方案集錦 篇6

　　為了認真落實“健康第一”的指導思想，豐富教師的業(yè)余文化生活，營造濃郁體育文化氛圍，促進學校的精神文明建設和和諧穩(wěn)定，提高我校教師身體素質，特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下：

　　一、比賽時間：

　　20xx年11月29日（本周五）下午第三節(jié)課，學生跳繩比賽后。

　　二、比賽地點：

　　學校池塘周圍水泥地。

　　三、參加對象：

　　全體教師。以辦公室為基本單位，同時考慮到各辦公室教師人數，統籌安排分組，盡量在人數上做到均衡，以體現公平競爭體育精神。

　　四、比賽內容：

　　一分鐘集體跳長繩。

　　五、競賽規(guī)則：

　　以繩從全部隊員腳下通過一次并跳起一次計一次成績，如未完成計為一次失誤。按規(guī)定時間所跳的'次數確定成績。

　　六、裁判組成員：

　　楊德較、黃道盛、楊德新、陳修巧

　　七、獎勵辦法：

　　根據比賽成績，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎3名，給予獲獎獎金作為辦公室開展活動經費。如遇同分情況，則人數多的辦公室優(yōu)先獲得高一級名次。

跳繩比賽方案集錦 篇7

　　一、競賽目的

　　為了推進素質教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，檢驗人人會跳繩 、人人愛跳繩，特舉辦跳繩比賽。

　　二、競賽時間

　　20xx年12月16日----18日每天的大課間

　　16日（星期二）：七年級

　　17日（星期三）：八年級

　　18日（星期四）：九年級

　　三、競賽地點

　　操場籃球場

　　四、競賽人員

　　每班訓練選拔3男3女學生參加比賽

　　五、競賽內容

　　單人一分鐘短繩計數

　　六、競賽規(guī)則：以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績，按一分鐘內所跳的`次數確定成績。

　　七、競賽獎項

　　按年級男、女同學分別取單位時間內跳繩個數排名，男女各獎一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。取班級平均成績作為班級團體獎，設一二三等獎，七、八年級比例2:2:2；九年級3:3:2.

　　八、競賽領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：體育組和各班主任

　　九、競賽裁判安排

　　裁判員：各年級班主任和學生

　　計時員：各年級體育老師

　　攝影負責：

　　十、各班主任抓緊組織操練、未盡事宜，另行通知。

跳繩比賽方案集錦 篇8

　　為了認真落實“健康第一”的指導思想，在我校掀起體育鍛煉的熱潮，廣泛、深入地開展陽光體育運動，切實提高健康水平和身心健康，培養(yǎng)的高尚情操，豐富教師的業(yè)余文化生活，營造濃郁體育文化氛圍，促進學校的精神文明建設和和諧穩(wěn)定，提高我校教師身體素質，特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下：

　　一、比賽時間：20xx年12月13日下午

　　二、比賽地點：操場

　　三、參加人員：全體教師

　　四、競賽內容

　　1、個人一分鐘跳短繩

　　2、以教研組為單位一分鐘跳長繩（分為4組）

　　五、競賽規(guī)則

　　繩：以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績，按規(guī)定時間所跳的次數確定成績。

　　長繩：兩名教師搖繩，其余教師列隊需從繩的一側跳至另一側，跳過的教師在同側另一端排隊，循環(huán)接替（“8”字形）。每次跳的`人數為1人，若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，失誤的緊跟上去，比賽繼續(xù)進行。

　　六、獎勵辦法

　　短繩：

　　一等獎10名

　　二等獎15名

　　三等獎25名

　　長繩：

　　一等獎1名

　　二等獎1名

　　三等獎2名

跳繩比賽方案集錦 篇9

　　一、活動目的

　　1、引領學生利用跳繩等多項體育運動不斷充實自己的課余生活，真正體驗“我學習，我快樂”；

　　2、讓學生在跳繩等運動項目中得到積極的體育鍛煉，不斷提高自身的'身體素質，盡情享受名副其實的“我成長，我健康”；

　　3、用“我堅持，我勝利！”等班級口號，鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習過程中，學會堅持，培養(yǎng)他們刻苦訓練、持之以恒的良好精神品質。

　　二、活動時間：

　　11月4日

　　三、活動地點：

　　籃球場

　　四、活動準備

　　1、班長發(fā)表活動倡議書。

　　2、班委會成立活動領導小組，并進行明確分工。

　　3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學習小組。

　　4、比賽順序抽簽決定。

　　5、獎品準備：班委會自籌。（同學贊助）

　　五、活動項目及規(guī)則

　　比賽方式分兩種，即小組賽和個人賽和男女對抗賽。

　　1、小組賽：一分鐘穿越跳

　　規(guī)則：兩人掄繩，每組男女同學間隔排成一隊，然后依次從繩中穿過，跳過的同學必須回到隊尾，在1分鐘時間內比賽穿越次數的多少。每組兩次機會，按最多次數為準。比賽中如違反規(guī)則（如男女沒有間隔，秩序混亂沒有隊伍等），則在總穿越次數的基礎上減十。

　　2、個人賽：一分鐘穿越跳

　　規(guī)則：每組推出一名同學代表本組參賽，記錄在1分鐘時間內跳繩次數的多少。每生有兩次比賽機會，按最多次數為準。

　　3、男女對抗賽：人數極限賽

　　規(guī)則：兩人掄大繩，學生依次進入，直致有人踏繩為止，比賽學生進入人數的多少。男女兩組各有兩次比賽機會，按人數最多一次為參賽數額。

　　六、計分方法

　　1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落后一個名次減一分。

　　2、個人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落后一個名次減一分。

　　3、前兩項比賽成績總和即為本次比賽總成績。

　　4、第三項比賽為附加賽，成績不計入總分。

　　七、獎勵辦法

　　1、本次比賽設置小組獎和個人獎。

　　2、小組獎有：最佳表現將、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。

　　3、個人獎有：特等獎1名，一等獎2名，二等獎2名，三等獎2名，班級頒發(fā)獎狀。

　　八、比賽評委老師：常老師、黃老師、張老師等。

跳繩比賽方案集錦 篇10

　　為增強孩子們的體質，提高身體的協調性，開學伊始，我們大班小朋友開展了學習跳繩的活動。雖然天氣很冷，可我們每天早早來到幼兒園，努力練習，從一下都不會跳到會跳一下、兩下、三下……直到現在能連續(xù)跳上幾十下甚至一百多下，每一個小伙伴兒都有了進步。

　　今天我們大家聚集在一起，要來個高手之間的`對決呢！快來看看我們跳繩高手們的精彩表現吧！

　　活動方案：

　　一、活動名稱：我是跳繩小能手

　　二、活動對象：大班組師生

　　三、活動目標：

　　1、通過該比賽活動提高幼兒學習跳繩的積極性。

　　2、鍛煉幼兒身體動作協調性和增強幼兒克服困難的信心。

　　三、活動規(guī)則：

　　比賽限時一分鐘，時間結束比賽停止，如在規(guī)定時間內中途失誤，允許其繼續(xù)比賽，直至時間到。

　　四、活動流程：

　　1、每班選出3名幼兒參加集體項目比賽，以每人每分鐘跳繩個數最多者為第1名。

　　2、教師總結。宣讀比賽成績、獲獎幼兒名單，頒獎。

　　20xx年4月13日

跳繩比賽方案集錦 篇11

　　為了進一步促進幼兒體能的發(fā)展，鍛煉孩子的堅強意志，提高幼兒技能性動作的發(fā)展水平，養(yǎng)成積極鍛煉身體的好習慣，在寒冷的冬天里，我們大班組將組織幼兒開展"跳繩"比賽活動，

　　活動目標：

　　1、鞏固連續(xù)跳繩的技能，促進幼兒身體素質的提高。

　　2、利用競賽的方式，讓幼兒感受到競賽的.激烈與快樂，從小喜愛參加體育鍛煉。

　　3、通過活動，培養(yǎng)幼兒堅持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質。

　　比賽時間和地點：

　　20__年十二月二十七日下午二點五十分于幼兒園三樓多功能教室比賽項目：

　　跳繩比賽比賽要求與規(guī)則：

　　1、大班年級組幼兒共24人參加比賽，（每班推薦8名幼兒參加），3人一組進行比賽（其中每班一個人），分8組進行

　　2、要求參賽小選能自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判指揮。

　　3、請各位參賽幼兒著輕便裝，運動鞋。

　　4、比賽時間為半分鐘，如果幼兒在比賽途中掉了（在規(guī)定時間內），可原地接著跳繩，幼兒跳繩的總數是在規(guī)定時間累計數，最后以跳繩次數多者為勝。

　　比賽場地：

　　各班按做操隊伍就坐，前面為比賽場地，繩子三根，計時器一個，每班一位教師當裁判

　　獎項設置：

　　半分鐘跳滿50個是一等獎，其他是二等獎

　　活動流程：

　　1、主持人宣布活動開始。

　　2、介紹裁判員、運動員及比賽規(guī)則。

　　3、幼兒開始比賽

　　4、比賽結果匯總，按獎項設置要求評獎。

　　5、頒發(fā)獎狀。

　　6、鼓勵幼兒再接再厲，堅持參加體育鍛煉，健康快樂地成長。

　　人員安排：

　　1、周一下午四點集中底樓辦公室，大家一起討論進行場地安排。

　　2、各班于周一上報參賽選手名單。

　　3、比賽當天請小班組老師、大班副班主任做評委，兩個老師合作點數，進行記錄，最后匯總。

　　4、正班主任監(jiān)督每一個參賽幼兒，管理好自己班級幼兒的安全、紀律，并安排參賽幼兒。

跳繩比賽方案集錦 篇12

　　一、目的：

　　1、發(fā)展學生柔韌、耐力、速度和力量素質

　　2、培養(yǎng)學生跳繩能力和集體主義精神。

　　3、促進身體發(fā)育和成長。

　　二、比賽時間：12月中旬（另行通知）

　　三、參賽單位：1-6年級男女同學。

　　四、參賽項目：

　　1、向前搖繩跳。

　　2、集體跳長繩。

　　五、要求：

　　1、個人向前搖繩跳，每班各出男女各5名運動員，跳繩自備，時間為1分鐘。

　　2、集體跳長繩每班出男女各6名，其中2人搖繩，5人跳繩，時間3分鐘。

　　六、分組：

　　1、1-2年為一組，3-4年為一組，5-6年為一組。

　　2、個人向前搖繩跳以次數多者為勝。

　　3、集體長繩以時間計算。

　　七、錄取名額：

　　1、個人每年組錄取前3名。

　　2、集體長繩錄取一名八、成立領導小組：

　　組長：副組長：成員：

跳繩比賽方案集錦 篇13

　　為了推進素質教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班集體凝聚力，增進同學之間的友誼，凝人氣，聚力量，為全體學生提供了一個張揚個性，互動交流的平臺，舉辦跳繩比賽活動，樹立學生為了祖國強大而努力鍛煉身體的信心。

　　一、比賽時間：

　　20xx-10-24日下午2：00

　　二、比賽地點：

　　學校院內

　　三、比賽人數：

　　每班報3人

　　四、比賽內容：

　　一分鐘單搖跳繩

　　五、比賽方法：

　　以年級組為單位進行，一、二年級為一組，三、四、五年級為一組

　　六、規(guī)則

　　一分鐘單搖跳繩：

　　比賽時一人搖繩（單搖）。辦法是：一人雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。

　　七、比賽注意事項：

　　各班在比賽前將參賽學生名單打印一份交宋永亮，便于快速登記的成績。

　　順序：一至五年級參賽選手兩人一組依次跳

　　數個數：由田玉峰、祝雅爭數個數，每兩名數一個比賽隊員，記錄兩人的平均數為最終結果。

　　記錄：由宋永亮記錄參賽隊員的'成績。

　　八、獎項設置：

　　一等獎兩名、二等獎三名、三等獎十名

　　九、活動領導小組，裁判、工作人員安排。

　　組長：彭靜

　　場地劃分：孫生民

　　裁判員:孫生民

　　計時員、計數員：田玉峰、祝雅爭

　　統計員：宋永亮

　　攝影：楊遠真

　　十、活動器材：

　　跳繩各班可以自備。

　　十一、活動要求：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

　　4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

　　5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

　　6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

　　7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

　　8、所有工作人員比賽前到操場集中。各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

　　十二、比賽日程安排：

　　20xx年10月24日下午2：00開始進行跳繩比賽。

跳繩比賽方案集錦 篇14

　　一、設計意圖：

　　身體教育在幼兒教育中是占有極為重要的地位的。為了進一步培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣，促進幼兒體能的發(fā)展，鍛煉孩子們堅強意志，提高幼兒技能性動作發(fā)展的水平，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，我們大班組將舉行“我是跳繩小達人”跳繩比賽。

　　二、活動主題：《我是跳繩小達人》

　　三、活動時間及安排：

　　1、初賽：

　　時間：20xx年12月10日

　　內容：大班組各班進行比賽，挑選成績最優(yōu)異的'10位幼兒，男女各5名，參加周四的決賽。

　　2、決賽：

　　時間：20xx年12月12日下午3點

　　內容：大班組每班挑選出成績最優(yōu)異的10位幼兒參加決賽。

　　四、決賽活動準備：

　　1、參賽幼兒自備跳繩。

　　2、成績記錄表、計時器、獎狀。

　　3、人員安排：

　　（1）計時：張玲

　　（2）各班班主任負責它班幼兒跳繩計數；各班配班老師負責本班幼兒跳繩的數字監(jiān)督。

　　（3）成績記錄：各班主任

　　（4）獎狀負責人：何曉琴

　　（5）成績匯總人：范曉燕

　　五、活動地點：

　　南海園大操場

　　六、比賽規(guī)則：

　　1、比賽時間為40秒，5名幼兒為一組進行，分男女組。

　　2、跳繩數量多者獲勝。

　　3、設立一等獎2名（男女各1名）、二等獎4名（男女各2名）、三等獎6名（男女各3名）

　　七、活動流程：

　　1、主持人宣布活動開始

　　2、介紹裁判員、運動員及比賽規(guī)則。

　　3、幼兒比賽

　　4、比賽結果匯總

　　5、頒發(fā)獎狀

　　6、鼓勵幼兒再接再厲，堅持參加體育鍛煉，健康快樂的成長。

　　大班組

　　20xx年12月5日

跳繩比賽方案集錦 篇15

　　一、比賽目的

　　全面實施《全民健身條例》，大力倡導運動休閑、科學健身、健身文明的生活方式；豐富我校教職員工業(yè)余文化生活，提高我校教職員工身體素質，推動我校大課間及全民健身活動深入持久地蓬勃發(fā)展，建和諧校園。

　　二、比賽規(guī)程：

　　1.表演賽：花樣跳繩

　　2.正式比賽：計時1分鐘，量多者優(yōu)勝

　　3.具體細則解釋權歸裁判

　　三、比賽時間：

　　12月25日到31日，每天第六、七節(jié)課

　　四、比賽地點：

　　籃球場、多功能教室（雨天）

　　五、比賽裁判：

　　六、獎項設置：

　　分男、女兩組，各設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，鼓勵獎若干

　　七、報名辦法：

　　20xx年12月15日至18日到各年級（處室）主任處報名登記

　　（七年級： 八年級： 九年級： 處室：）

　　八、籌備小組：

　　組 長：

　　副組長：

　　成 員：

　　歡迎廣大教職工踴躍參加，一起加入到冬日健身行列。

跳繩比賽方案集錦 篇16

　　為了貫徹落實《學校體育工作條例》精神，積極響應“校園活動年”，為全面推進素質教育全面發(fā)展的教育方針，面向全體學生，堅持對學生在校全過程的體育教學，促進學生身心全面發(fā)展，促進學校體育教育，提高廣大學生參與鍛煉的積極性，培養(yǎng)廣大學生奮發(fā)向上，勇于拼搏的精神，進一步推動學校跳繩運動的廣泛開展。經研究，定于20xx年12月舉行兩河學校20xx年秋季跳繩比賽活動，現將有關事宜通知如下。

　　一、活動名稱：兩河中心小學20xx年秋季跳繩比賽

　　二、主辦單位：校藝體組

　　三、參賽單位：全校各年級（學前班除外）

　　四、比賽時間：20xx年12月19日—21日（遇雨延后）

　　五、比賽地點：兩河學校籃球場內

　　六、參加人員：凡身體健康，適合此項運動的學生均可報名。

　　七、比賽規(guī)程：

　　（一）報名辦法：

　　1.比賽報名時間：20xx年12月1日—12月3日，比賽正式開始后不再接受報名。

　　2.比賽以每個班級為單位報名參加。

　　3.比賽每班限報4人（男女不限），再加班主任1人共5人參加次此比賽。

　　4.不報或者人數不夠（學生4人、班主任1人）做棄權處理。

　　5.各參賽隊由班主任領隊參加比賽。

　　（二）比賽規(guī)則：

　　1.比賽采用集體跳繩的方法，每隊比賽時間為2分秒，比賽成績按規(guī)定時間內跳過的'次數為準。

　　2.比賽中出現死繩，在糾正后可繼續(xù)比賽，成績按跳過次數累加計算，按總數進行排名。

　　3.比賽用繩由大會統一提供，若比賽中因斷繩等客觀因素，經裁判裁定后允許重跳。

　　4.比賽各隊安順序出場，如遇同組內參賽隊成績相同，則在比賽結束后統計各隊在比賽中出現死繩次數較少的隊為獲勝。若還出現相同情況則由各隊派出1人進行30秒的跳繩比賽，多的隊獲勝，與此類推，直到決出名次。

　　5.比賽分組：

　　全年級分為3個級別組進行比賽：

　　第一組（1-3）年級第二組（4-6）年級第三組（7-9）年級6.比賽時間：

　　第一組20xx年12月19日中午1點： 一年級 、二（1）、班二（2）班下午4點30分 三（1）、班三（2）班第二組20xx年12月20日中午1點： 四（1）班、四（2）班、五（1）班下午4點30分：五（2）班、六（1）班、六（2）班、六（3）班第三組20xx年12月21日中午1點： 80班、 81班、 79班下午4點30分：78班、 77班、 76班7.裁判員：

　　主裁判：向振興記時員：向振興記錄員：麻志敏、麻愛龍、龍愛心、吳芬、龔浩月、孫玉華、

　　八、比賽獎項設置：

　　根據比賽成績各組取前3名，凡取得名次的參賽隊均可獲得精神及物質獎勵。

　　未在比賽中取得名次的各隊也將獲得參與獎。

　　九、注意事項：

　　1.20xx年12月2日（星期五）下午1點30分召開教師例會時進行通知各事項，會議后不再另行通知。

　　2.因場地規(guī)定等原因，請各參賽者自帶飲用水。

　　3.請各參賽隊員發(fā)揚友誼第一、比賽第二的風格，注意安全，避免發(fā)生沖撞，賽出風格、賽出水平。

　　4.比賽時請穿運動裝和防滑運動鞋；5.因跳繩比賽是運動量較大的一項活動，請各所參賽隊員應充分考慮自己的身體情況，避免發(fā)生意外事故。

　　6未盡事宜由大會負責解釋。

　　十、幾點要求：

　　1.請各班主任接通知后，安排好工作，積極組織參加本次比賽。

　　2.各參加班級請于20xx年12月52日（星期一）前將報名表（見附件）報送至學校行政辦公室，過期視為自動棄權。報名表報送后，一經確定，不得更換和請假，比賽中如參賽人員不足規(guī)定人數，將不準進行比賽。

　　3.各班級請將參加比賽的人員情況按報名表的要求如實填寫。

　　4.各參賽隊自行前往比賽地點，往返途中一定要組織嚴密，確實保證隊員的人身安全。

跳繩比賽方案集錦 篇17

　　為了推進素質教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質，豐富校園文化，提高學生體育運動興趣、運動技術能力，我校特舉辦XX年度跳繩比賽泥動通過跳繩比賽這一平臺，張揚個性，展示學生運動風采，同時培養(yǎng)學生團4協作的精神具體事宜安排如下：

　　一、組委會成員：

　　裁判長：

　　裁判員：

　　二、比賽項目：

　　1——3年級跳短繩

　　4——6年級跳長繩

　　三、報名人數：

　　1——3年級每班男、女吝20人

　　4——6年級每班男、女各15人

　　四、比賽規(guī)則：

　　1——3年級按1分鐘計時，所跳個數累計確定成績。

　　4——6年級按2分鐘計時，所跳個數累計確定成績

　　五、比賽時間：

　　1一一3年級XX年12月26日班隊會時間進行。

　　4一一6年級XX年12月28日下午第二節(jié)課進行

　　六，比賽地點：

　　學校操場

　　七、比賽器械：

　　跳繩（長繩以學校下發(fā)的棉繩為準）（短繩各班自己解決）

跳繩比賽方案集錦 篇18

　　一、競賽日期及地點

　　比賽日期：10月13日

　　比賽地點：校運動場

　　二、參賽單位及分組

　　1、各班以班為單位組隊參加。

　　2、同一年級為一組，同年部競賽項目相同。

　　三、競賽項目

　　1、七年級：一分鐘跳繩、五人跳繩、花樣跳繩

　　2、八年級：一分鐘跳繩、五人跳繩、花樣跳繩

　　3、九年級：一分鐘跳繩、五人跳繩、花樣跳繩

　　四、競賽辦法

　　1、參賽人數：

　　每班限報一隊（男、女運動員人數自定），每人可報兩項，每項每班限報10人。

　　2、比賽采用國家體育總局審定的最新田徑規(guī)則。

　　3、運動員必須身穿運動服、運動鞋參加比賽。

　　4、兩次檢錄不到按自動棄權處理。

　　五、錄取名次及計分辦法

　　1、單項錄取前四名，按5、3、2、1；接力加倍計分。

　　2、破紀錄加5分。

　　3、4人以下的項目按減一錄取；1人項目取消。

　　4、團體總分按各班單項分數累加，分數多者名次列前；如積分相同按破紀錄次數排列名次，破紀錄次數多者名次列前；如再相同，則以第一名多者列前，依次類推。

　　5、各年級按總分高低取前4名。

跳繩比賽方案集錦 篇19

　　一、競賽目的

　　為了推進素質教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，檢驗人人會跳繩、人人愛跳繩，特舉辦跳繩比賽。

　　二、競賽時間

　　2x年12月16日----18日每天的大課間

　　16日（星期二）：七年級

　　17日（星期三）：八年級

　　18日（星期四）：九年級

　　三、競賽地點

　　操場籃球場

　　四、競賽人員

　　每班訓練選拔3男3女學生參加比賽

　　五、競賽內容

　　單人一分鐘短繩計數

　　六、競賽規(guī)則：

　　以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績，按一分鐘內所跳的次數確定成績。

　　七、競賽獎項

　　按年級男、女同學分別取單位時間內跳繩個數排名，男女各獎一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。取班級平均成績作為班級團體獎，設一二三等獎，七、八年級比例2:2:2；九年級3:3:2

　　八、競賽領導小組

　　組長：z

　　副組長：z

　　成員：體育組和各班主任

　　九、競賽裁判安排

　　裁判員：各年級班主任和學生

　　計時員：各年級體育老師

　　攝影負責：z

　　十、其他

　　各班主任抓緊組織操練、未盡事宜，另行通知。

跳繩比賽方案集錦 篇20

　　為了進一步推動《學生體質健康標準》的全面實施,促進學生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成經常鍛煉身體的習慣,全面提高學生體質健康水平,特舉行校一分鐘跳繩比賽。望各班主任按照比賽規(guī)程的要求,組織好學生開展訓練、同時要切實做好訓練時的安全工作。具體比賽方案如下:

　　一、比賽時間、地點

　　時間:5月8日周四上午第二、三、四節(jié)課

　　地點:操場

　　比賽順序為:高年級、中年級、低年級。

　　參加范圍:1---6年級全體學生（特殊學生以病歷為依據）。

　　二、裁判及比賽規(guī)則

　　裁判安排:

　　裁判長：謝艷麗 （負責全面比賽工作）

　　副裁判長：陳泗民 劉杰輝（負責組織比賽，解決突發(fā)事件）

　　登記統計成績：胡利英 劉小玲（負責登記比賽成績、統計各班總成績及男女前6名）

　　裁判員：抽高年部班級學生擔任

　　攝影負責：張明珠（負責拍攝比賽花絮）

　　劃分場地：陳泗民 劉杰輝（負責訂制比賽橫幅、布置比賽場地）

　　布置場地：各班班主任（負責布置比賽場地）

　　三、比賽規(guī)則：

　　比賽時間：二分鐘　　

　　比賽人數：每班派出男女各8名學生參加比賽，參賽人員必須在指定的地點完成1分鐘的定時速度跳繩。可以雙腳或單腳跳，但要求跳繩過腳（搖繩一周360度）計一次。跳繩自備，規(guī)格不限。

　　比賽規(guī)則：在規(guī)定的兩分鐘的時間內，計跳過次數和失誤次數，按跳過次數多與少排名，在跳過次數相同的`情況下，失誤少的排名靠前。低、中、高每個年級段按總成績高低評出優(yōu)秀組織班級各一個，發(fā)給獎狀；單項比賽成績進入前6名的學生發(fā)給獎狀和獎品。

　　四、其他

　　1、各班在比賽前把學生按性別分成男女兩組,并按順序填寫在報名表上,在比賽前3天交于少先隊輔導員張明珠處。

　　2、比賽當天，各班賽按劃分好的區(qū)域坐好，比賽當中要教育學生文明觀賽，熱情助威。

　　3、各班班主任負責本班級學生的組織、紀律、準備工作。要根據出場順序提前引導比賽選手進入比賽區(qū)域，做好準備工作。

　　4、如發(fā)現數數出現舞弊，一律取消該班級獎項。

　　備注：希望各班利用時間加強對學生訓練，爭取賽出好成績。雨天順延，未盡事宜，另行通知。

　　20xx年3月12日

跳繩比賽方案集錦 篇21

　　跳繩是民間的'一項體育活動，深受大家的喜愛。經常參加跳繩活動對身體有很多好處。長久以來，把跳繩作為我校陽光活動的一項體育特色來開展運動。經校長室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：

　　一、比賽時間：

　　20xx年12月底

　　二、比賽地點：

　　學校大操場

　　第一比賽場地：二、四、五年級在培訓中心操場。

　　第二比賽場地：一、三、六年級在大操場。

　　三、比賽順序：

　　高年級——中年級——低年級。每輪兩個班同時，從1班2班開始，以此類推。

　　四、比賽要求及方法：

　　1、跳繩時間：1—6年級均為1分鐘

　　2、跳繩人數：各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限（一、二年級20人，三、四年級30人，五、六年級30人）

　　3、各年級跳繩比賽內容：一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長繩。

　　五、本次比賽用繩各班學生自帶。學校不提供比賽用繩。

　　裁判員比賽名單

　　一、總裁判長：x

　　二、裁判長：x

　　三、成績公告：

　　第一比賽場負責人：x

　　成績公告：x

　　第二比賽場負責人：x

　　成績公告：x

　　四、報道及攝影：x

　　五、場地裁判長：x

　　六、記時員：（1場地）x（2場地）x

　　七、成績記錄：（1）x（2）x

　　八、調度員（安排班級先后順序）：

　　（1）x（2）x

　　九、裁判員：六年級學生六（1）、（2）班；五年級（1）、（2）班

　　十、場地布置：x以及體育組全體教師。

　　十一、獎勵辦法：各年級按比賽成績取團體總分前三名，當場發(fā)獎。

跳繩比賽方案集錦 篇22

　　一、時間：20__年4月28日下午(暫定)

　　二、比賽地點：初一、初三西院操場

　　初二、行政東院操場

　　三、參加單位：各工會小組

　　四：裁判組：

　　西校區(qū)：姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

　　東校區(qū)：刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

　　五：參、比賽原則：自愿參加，量力而行。

　　鍛煉第一，比賽第二。

　　六、比賽內容及要求：

　　(一)一分鐘(短繩)。

　　1、分三組比賽：

　　青年組：35歲以下教職工

　　中年組：35歲——45歲教職工

　　老年組：45歲以上教職工

　　2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。

　　3、參賽教師自備跳繩。

　　(二)三分鐘(長繩)。

　　1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。

　　2、每組12人(2人搖繩)。

　　3、比賽時間三分鐘，不計失敗次數。以每組所跳的個數排名次。

　　(三)報名、要求：

　　參賽教工到各工會小組長處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合，大家齊心協力確保比賽順利進行。。

　　七、獎次：

　　團體獎：

　　一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀念獎1名。

　　個人獎：

　　成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀念獎。(獎品在成績統計后，由各工會組長代表小組領取后發(fā)送到教工)

　　七、活動執(zhí)行負責人(聯系人)：刁曉巖

　　翻飛的跳繩，搖動著健身的歡暢;

　　勃發(fā)的跳躍，沸騰了生活的熱望;

　　矯健的身姿，舒展在虹橋的操場;

　　歡聲和笑語，激揚起快樂的交響……

跳繩比賽方案集錦 篇23

　　跳繩是民間的一項體育活動，深受大家的喜愛。經常參加跳繩活動對身體有很多好處。長久以來，把跳繩作為我校陽光活動的一項體育特色來開展運動。經校長室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：

　　一、比賽時間：20xx年12月底

　　二、比賽地點：學校大操場

　　第一比賽場地：二、四、五年級在培訓中心操場。

　　第二比賽場地：一、三、六年級在大操場。

　　三、比賽順序：高年級——中年級——低年級。每輪兩個班同時，從1班2班開始，以此類推。

　　四、比賽要求及方法：

　　1、跳繩時間：1——6年級均為1分鐘

　　2、跳繩人數:各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限（一、二年級20人，三、四年級30人，五、六年級30人）

　　3、各年級跳繩比賽內容：一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長繩。

　　五、本次比賽用繩各班學生自帶。學校不提供比賽用繩。

　　裁判員比賽名單

　　一、總裁判長：z

　　二、裁判長：z

　　三、成績公告：

　　第一比賽場負責人：z

　　成績公告：z

　　第二比賽場負責人：z

　　成績公告：z

　　四、報道及攝影：z

　　五、場地裁判長：z

　　六、記時員：（1場地）z（2場地）z

　　七、成績記錄：（1）z（2）z

　　八、調度員（安排班級先后順序）：

　　（1）z(2)z

　　九、裁判員：六年級學生六（1）、（2）班；五年級（1）、（2）班

　　十、場地布置：z以及體育組全體教師。

　　十一、獎勵辦法：各年級按比賽成績取團體總分前三名，當場發(fā)獎。

　　校長室

　　體育組

跳繩比賽方案集錦 篇24

　　局屬各中小學：

　　為了培養(yǎng)學生廣泛的興趣和愛好，進一步豐富學生的課外活動，增強體質，促進健康，經研究，定于20xx年11月28日下午在路小學舉行20xx年xx區(qū)中小學生跳繩比賽。現將有關事宜通知如下：

　　一、比賽時間、地點

　　時間：20xx年11月28日下午；地點：路小學

　　二、比賽分組

　　小學組：小學男子組、小學女子組

　　中學組：中學男子組、中學女子組

　　三、運動員資格

　　有xx區(qū)正式學籍，身體健康無疾病的在校中小學生均可參加。

　　四、參加辦法

　　每組可報男、女運動員各10人，領隊1人、教練2人。

　　五、參賽辦法

　　1、采用一分鐘計數法進行比賽（計數跳繩自備），對計數器的準確性將進行現場抽查，發(fā)現弄虛作假，取消比賽成績。

　　2、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳，不允許交換跳；單搖進行比賽，不允許雙搖或多搖，如有雙搖現象，從最終成績中減去多搖的次數。

　　3、填寫xx區(qū)20xx年中小學生跳繩比賽報名表（見附件2，必須打印），于20xx年11月23日前，交至局體衛(wèi)藝科104室。一旦確定報名，不允許更改。

　　六、錄取辦法

　　1、個人獎：各組別錄取男、女前15名，若成績相同，名次并列，不錄取下一名次。

　　2、團體獎：各組別按全隊參賽運動員跳繩總次數，分別錄取一等獎10%,二等獎20%，三等獎30%，若成績相同，按最優(yōu)名次多者列前，以此類推。

　　3、每單位報輔導教師2名，獲得團體一、二等獎的頒發(fā)相應的優(yōu)秀輔導教師證書。

　　七、未盡事宜，由局體衛(wèi)藝科補充。

跳繩比賽方案集錦 篇25

　　　　一、比賽目的

　　通過開展跳繩比賽，豐富教師的課余生活,加強教師之間的`交流,提高教師身體素質,增強團隊的凝聚力，增強職工團結協作的精神。

　　二、比賽時間

　　xx年3月16日各校區(qū)初賽，3月23日三校區(qū)決賽

　　三、比賽場地

　　學校操場

　　四、參加對象

　　全體教師

　　五、參賽方式

　　單人跳、雙人跳自愿報名，自由搭配，參賽名單與3月2日送至體育組辦公室，穿龍?zhí)�附分組名單。

　　六、比賽項目及時間

　　單人跳（1分鐘銳）、雙人跳（1分鐘）

　　言、穿龍?zhí)��?分鐘）

　　七、比賽規(guī)則

　　1、參許賽人員分工：兩人搖繩興，其他人參加跳繩，不孤得少于8人參加。比賽投開始，先由裁判員提示俊做好比賽準備，然后發(fā)蔭出比賽指令，負責搖繩白的教師開始搖繩，比賽掖正式

　　進行。

　　2、比剎賽方法為采用繞“8”藕字形跳長繩。比賽時，葡隊員逐個從一側跑進跳疹繩，每次跳一個，依次摟進行。一組全部輪換后鑄，立即從同一側“8”坊字形按上述要求進行。

　　茄組內成員可以輪流參賽務。

　　3、比賽一次性迷決定成績，累計計數，饅多者的隊名次列前。

　　八、獎項設置

　　本次比史賽獎項設一等獎（1個脂）、二等獎（2個）、魚三等獎（3）和參與獎越若干名。各個項目的前配三名代表本校區(qū)參加三擲校區(qū)決賽。

　　九、裁判分窮工：

　　計時人員：家教會固成員1登記人員：家教彈會成員2

　　計數人員波：家教會成員3、4、5、6、7、8、9、10

跳繩比賽方案集錦 篇26

　　一、比賽目的：豐富學生的課余生活，提高學生的身心素質。

　　二、比賽時間4月3日(星期三)下午第一節(jié)課后

　　三、比賽地點：學校前院東側

　　四、參賽班級：一至六年級各班

　　五、比賽項目：(參賽隊員每人限報一項)

　　一、二年級單人速搖跳繩

　　三、四年級 10人穿梭跳長繩 7人集體“一”字跳繩

　　五、六年級 10人“8”字跳長繩 7人集體“一”字跳繩

　　六、比賽人數：

　　一、二年級每班選派20人。

　　三至六年級每班選派17人

　　7、比賽規(guī)則及注意事項：

　　1、比賽順序：(按班級順序開始)

　　第一項：一、二年級速搖跳，場地東側為女子組，場地西側為男子組。

　　第二項：三年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。

　　第三項：四年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。

　　第四項：五年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。

　　第五項：六年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。

　　1、單人速搖跳繩(跳繩自己帶)，參賽隊員速搖跳為主。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(huán)(一周圈)，比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數。如繩子斷開可以補測一次。

　　2、穿梭跳長繩：兩個人搖繩，每人各握繩子的一端，對面站立，并同時向同一方向搖轉繩子。跳繩人正面對繩站立，當繩著地瞬間，跳繩人立即跑入起跳1次，(可并腳跳、單腳跳)，順勢向前跑出。下一個跳繩人接著跳。

　　3、“8”字跳繩：學生站成一路縱隊，站在一搖繩人的一側。兩搖繩人向同側方向正搖繩，當搖轉的繩子著地瞬間排頭先跑入，跳起一次后從反面跑出，繞過一側的搖繩人，站在繩的同側另一端。全隊依此輪流跳完，再從另一端開始。

　　4、“一”字跳繩：跳繩人先站在靜止繩(兩搖繩人)中間，側向繩站立。當繩搖起將要著地瞬間，跳繩人原地雙腳跳起，繩子從兩腳下搖過，連續(xù)跳數次。

　　5、 比賽時間1分鐘。

　　6、第一節(jié)課后，各班自帶凳子到前廣場集合，聽從體育老師安排。

　　八、 名次錄取

　　1、一、二年級單人速搖跳繩取男女各前八名次。班級所有學生按名次按常規(guī)方法計入團體總分，積分高的名次列前，積分相同以班級內所有學生總成績計算，得出班級名次。

　　2、三至六年級比賽以班級為單位進行比賽，以項目各取年級第一名;

　　九、人員安排：

　　總裁判長：

　　一二年級裁判人員分工：

　　女子組跳繩裁判：

　　男子組跳繩裁判:

　　一、二年級記錄裁判：

　　三至六年級裁判員安排：(負責數個數和記錄成績并上交總記錄臺)

　　“一”字跳繩裁判員三人一組：

　　“8”字跳(穿梭跳)長繩裁判員三人一組：

跳繩比賽方案集錦 篇27

　　一、競賽目的

　　為更好地貫徹落實全國中小學生陽光體育活動的開展，我校特舉辦學校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動。

　　二、競賽時間

　　11月26日星期二 8：25——8:55

　　三、競賽地點

　　小學部；籃球場 初中部；1號樓前廣場

　　四、參賽辦法：

　　1、跳繩：每班限報兩男兩女（一到九年級）

　　2、踢毽：每班限報兩男兩女（三到九年級）

　　3、先踢毽后跳繩。

　　五、 競賽內容

　　1、一、二年級兩分鐘單跳（塑料繩）

　　2、三~九年級兩分鐘雙搖跳（麻繩）

　　3、三~九年級兩分鐘盤踢。（雞毛毽）

　　六、競賽規(guī)則

　　1、 二分鐘盤踢比賽辦法：每人用足內側互換踢（左足踢一次，右足踢一次為一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一腳選踢，比賽開始，毽子觸及地 面為一次試踢失誤；任意一腳連續(xù)踢毽兩次，為一次失誤；毽子踢起高度達不到腰部，第一次警告，第二次即判為一次失誤。比賽開始后，參賽者踢毽活動范圍不得 超過直徑為二米的圓，如超過規(guī)定范圍，第一次警告，第二次則判為一次失誤。

　　2、二分鐘雙搖跳繩辦法：比賽采用單位時間雙搖的形式進行，方法是：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉720度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

　　3、個人成績以一次試踢、跳的成績排列名次，成績高者，名次列前，如遇成績相等，則以試踢、跳中失誤次數少者名次列前。如再相等則名次并列，取消下一名次。

　　七、比賽用具

　　單跳的均為塑膠繩

　　雙跳的用太倉新塘毽繩廠生產的棉紗跳繩

　　踢毽用太倉新塘毽繩廠生產的“新健牌”毽子

　　八、 競賽獎項

　　各年級按比賽成績進行個人和團體表彰。

　　九、 競賽裁判安排

　　總裁判長：

　　場地劃分：小學部： 初中部：

　　裁判員：小學部：六（1）、六（2）班54名學生 初中部由x老師安排

　　發(fā)令：

　　十、 攝影：

　　十一、 醫(yī)務：

　　注：比賽期間小學部的運動員在班主任老師的帶領下有序參加比賽。教室里的同學由班主任老師聯系配班老師巡視，注意安全。

跳繩比賽方案集錦 篇28

　　為了豐富學生的'校園生活,營造健康、向上、和諧的校園氛圍,經學校研究決定,在校園內開展個人跳繩比賽,并選拔優(yōu)秀的學生參加區(qū)級跳繩比賽。現將相關事宜通知如下:

　　一、比賽時間:

　　3月1日下午

　　二、參賽對象:

　　四、五、六年級學生

　　三、比賽分組:

　　甲組:四年級學生

　　乙組:五年級學生

　　丙組:六年級學生

　　四、報名方法:

　　1.每班上報單搖男女各2名

　　2.每班上報雙搖男女各2名

　　注:可兼報

　　五、報名時間:

　　請參賽班級于2月23日放學前將報名表報體育室。(報名表附后)

　　六、比賽規(guī)則:

　　1.單搖、雙搖比賽時間為1分鐘。

　　2.比賽開始后5分鐘未到的,作棄權處理,取消比賽資格。

　　3.一個項目每人只有一次比賽機會。

　　七、獎項設置:

　　1.各年級男女二組分別按成績取前八名。

　　2.擇優(yōu)推薦參加區(qū)級跳繩比賽。

跳繩比賽方案集錦 篇29

　　一、指導思想

　　增強學生體質，堅持“健康第一”的指導思想，強調以學生發(fā)展為本，貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動與加速發(fā)展我校跳繩活動，形成全員參與的體育鍛煉的良好風氣，讓陽光體育運動在我校蓬勃發(fā)展。

　　二、比賽時間

　　**年10月31日

　　三、比賽場地

　　校園課間活動場地

　　四、比賽內容：

　　1—6年級單人一分鐘跳短繩

　　五、競賽規(guī)則：

　　1、每班男、女各5人

　　2、以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績，按一分鐘所跳的次數確定成績。

　　3、分低年級組、中年級組和高年級組進行，一、二年級為低年級組，三、四為中年級組，五、六年級為高年級組。高、中、低年級組又分男生組、女生組，各班男、女組的成績相加為各班最后成績。

　　4、限時均為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，若在比賽過程失誤，隊員可繼續(xù)再跳數字累計

　　六、獎勵辦法：

　　短繩個人獎：各年級組各取男女取前3名學生，以累計成績多者為勝。

　　短繩集體獎：各年級組按班級成績排名，第一名一等獎，第二名二等獎

　　七、競賽領導小組

　　組長：盧云生

　　副組長：張萬強丁麗杰

　　成員：各班主任

　　八、競賽裁判安排

　　裁判員：丁麗杰張萬強楊玉秀秦滿玲鄭銳尹高丹

　　計時員：丁麗杰

　　攝影負責：楊玉秀

　　九、注意事項

　　參賽運動員必須在規(guī)定的場地內完成1分鐘的比賽任務，超出比賽規(guī)定場地，經教師裁判認定，必須立刻終止比賽。