拓展活動策劃書（精選24篇）
拓展活動策劃書 篇1
項(xiàng)目人數(shù)：
至少20人（數(shù)量應(yīng)該是偶數(shù)）
項(xiàng)目時間：
1個小時左右
項(xiàng)目道具：
眼罩
項(xiàng)目目的：
1、感悟溝通協(xié)作的重要性，資源整合
2、提升隊(duì)伍凝聚力，工作中愿意協(xié)同作戰(zhàn)幫助對方
3、讓員工愿意融入隊(duì)伍，愿意相信團(tuán)隊(duì)的力量
4、自我突破，并在沖破后灌輸全新團(tuán)隊(duì)信念
5、換位思考、助人助己
6、自我突破，并在沖破后灌輸全新團(tuán)隊(duì)信念
項(xiàng)目步驟：
1、分組：將所有人員按2人一組分組
2、帶眼罩：每組選出一名選手帶上眼罩充當(dāng)“盲人”、另一個人在游戲的過程中是不能講話的（啞人）
3、由拓展培訓(xùn)師講解活動規(guī)則并進(jìn)行示范
4、項(xiàng)目結(jié)束后，讓學(xué)員們進(jìn)行分享總結(jié)
注意事項(xiàng)：
1、活動進(jìn)行過程中，啞人要保障盲人隊(duì)友的安全
2、在一些危險的障礙處，必須有拓展訓(xùn)練教官在
3、沒有蒙上眼罩的學(xué)生及啞人不得開口提醒盲人隊(duì)友
4、學(xué)員需要根據(jù)選定的線路來進(jìn)行風(fēng)雨人生路項(xiàng)目，不得擅自修改線路
5、所有員工需要根據(jù)拓展教練的指示來進(jìn)行項(xiàng)目
以上就是關(guān)于風(fēng)雨人生路拓寬工程的相關(guān)介紹了，因?yàn)樵谟螒虻倪^程中會有很長路途的旅行，加上“盲人”與“啞人”隊(duì)員不能進(jìn)行交流，所以在此之間必定要留意自身安全聽從練習(xí)教官的指令，避免意外事情的出現(xiàn)。
拓展活動策劃書 篇2
半年時間稍縱即逝，在這半年的時光里，我們在xx公司，相遇、相識、相知，同風(fēng)共雨，一起走過。有過歡笑，有過爭執(zhí)，有過困惑，但是，從未放棄!璀璨明天，同手同腳，一起走到!
一、活動目的：
活躍辦公室氣氛，增進(jìn)彼此間的了解，鍛煉大家團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
二、活動名稱：
“我們在一起”素質(zhì)拓展
三、活動時間：
20xx年6月28日16:00~18:00
四、活動地點(diǎn)：
橘子洲
五、活動對象：
x公司全體
六、活動策劃：
七、活動流程：
1、x:00~x:30搭車前往橘子洲
2、x:30橘子洲全體集合
3、x:30~16:00參觀兩型館
4、16:00~18:00進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲
5、18:00總結(jié)，收拾物品，回家
八、活動內(nèi)容：
1、進(jìn)行“破冰”活動
2、按隊(duì)列列行排好隊(duì)形，依次喊1、2、3、4、5將所有同學(xué)分為五組
3、每小組推選一名組長
4、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲(詳情見附表)
九、活動準(zhǔn)備：
1、布置場地
2、準(zhǔn)備比賽用具：眼罩、綁帶、報(bào)紙
十、注意事項(xiàng)
1、女生不穿裙子
2、在參加活動的過程中，一定要確保自身安全
3、愛護(hù)草坪衛(wèi)生
4、公共場合，切勿大聲喧嘩
十一、活動經(jīng)費(fèi)：
1、車票：15x20=300元
附表：
1、熱身游戲--大風(fēng)吹(15分鐘)
所有人圍坐成一圈。主持人站在中央，他可以隨意說大小風(fēng)吹。如果他說大風(fēng)吹，他說有x的人必須起來換位置。如果說小風(fēng)吹，則是相反，沒有x的人起來換位置。換位置時不能持續(xù)兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新主持人。做主持人三次的人則算輸，需接受處罰。
2、分組(5分鐘)
按1、2、3、4、5報(bào)數(shù)，進(jìn)行分組，選出組長，每組給隊(duì)員取個昵稱(綽號)，并向大家介紹
3、活動一—同手同腳(15分鐘)
五人四足，從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，先訓(xùn)練十分鐘，十分鐘后比賽，用時最少組獲勝
4、活動二—地雷陣(20分鐘)
每組兩兩組成小分隊(duì)，其中一名隊(duì)友眼睛蒙上。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。被蒙上了眼睛的`隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴只能在起點(diǎn)處進(jìn)行指揮。當(dāng)?shù)谝恍》株?duì)穿過地雷陣后第二小分隊(duì)出發(fā)，用時最少的一組獲勝。
5、活動三—風(fēng)雨同舟(40分鐘)
報(bào)紙最小，歷時一分鐘，分享
6活動四—優(yōu)點(diǎn)轟炸(40分鐘)
小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個人只對被談?wù)撜咧赋鲆粋�確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽，不必做任何表示。注意體會被大家指出優(yōu)點(diǎn)時的感受。
拓展活動策劃書 篇3
一、活動目的：
活躍辦公室氣氛，增進(jìn)彼此間的了解，鍛煉大家團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
二、活動名稱：
“我們在一起”素質(zhì)拓展
三、活動時間：
20xx年6月28日16：00~18：00
四、活動地點(diǎn)：
橘子洲
五、活動對象：
x公司全體
六、活動策劃：
七、活動流程：
1、14：00~14：30
搭車前往橘子洲2、14：30
橘子洲全體集合3、14：30~16：00
參觀兩型館4、16：00~18：00
進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲5、18：00
總結(jié)，收拾物品，回家
八、活動內(nèi)容：
1、進(jìn)行“破冰”活動
2、按隊(duì)列列行排好隊(duì)形，依次喊1、2、3、4、5將所有同學(xué)分為五組3、每小組推選一名組長
4、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲（詳情見附表）
九、活動準(zhǔn)備：
1、布置場地
2、準(zhǔn)備比賽用具：眼罩、綁帶、報(bào)紙
十：注意事項(xiàng)
1、女生不穿裙子
2、在參加活動的'過程中，一定要確保自身安全
3、愛護(hù)草坪衛(wèi)生
4、公共場合，切勿大聲喧嘩
十一、活動經(jīng)費(fèi)：
1、車票：15x20=300元
拓展活動策劃書 篇4
一、活動主題
“‘冬’起來大聯(lián)歡”——電子學(xué)院學(xué)生會內(nèi)部素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的
以搞好電子學(xué)院學(xué)生會內(nèi)部建設(shè)為主旨，提高學(xué)生會內(nèi)部成員的彼此之間的熟悉程度，已達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生會內(nèi)部的組織性與協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生會成員的凝聚力與戰(zhàn)斗力，積極營造一個和諧高效和團(tuán)結(jié)向上的學(xué)生會組織。
三、活動對象
電子學(xué)院學(xué)生會全體成員
四、活動時間
12月22日晚五點(diǎn)半
五、活動地點(diǎn)
一樓食堂南廳
六、活動準(zhǔn)備
1、物資準(zhǔn)備
�、賵龅匕才牛簹馇蛞淮�、彩帶等。
�、诎溩樱猴溩悠ぁ溩羽W、盤子、筷子、勺子等。
�、塾螒驕�(zhǔn)備：一次性紙杯、水果、糖果、瓜子等。
2、人員安排
部門物資安排
準(zhǔn)備好計(jì)分表格、簽到表。
統(tǒng)計(jì)所有部門購買賬目。
安排主持人和部員熟悉環(huán)節(jié)。
四點(diǎn)半到食堂，協(xié)助各部門，安排好各部門座位，做好簽到工作，結(jié)束后留下打掃。
新聞部
負(fù)責(zé)誰是臥底環(huán)節(jié)的物資準(zhǔn)備。
做好拍照工作。結(jié)束后留下打掃。
外聯(lián)部
聯(lián)系好食堂南廳的當(dāng)天使用。包餃子環(huán)節(jié)所需物資的購買。（餃子皮、餃子餡、盤子、勺子、筷子、盛水用的碗等）
學(xué)習(xí)部
結(jié)束后留下打掃。
宣傳部
海報(bào)宣傳。用硬紙板寫好主題大字。
四點(diǎn)半到食堂，負(fù)責(zé)當(dāng)天的所有場地布置并搬好桌子，懸掛氣球和彩帶（門內(nèi)外、柱子、窗戶），貼好主題大字。帶上部門標(biāo)簽牌。
體育部
四點(diǎn)半到食堂，協(xié)助搬好桌子，懸掛氣球彩帶等，整理好音響等工具。
文藝部
聯(lián)系并安排好所有表演的節(jié)目和順序，安排好主持人和臺詞，準(zhǔn)備所有節(jié)目和環(huán)節(jié)好所需的音樂。
調(diào)試音響和話筒，帶上電腦播放音樂，以及其他現(xiàn)場調(diào)控。
生活部
購買一次性紙杯，彩帶、氣球、水果、糖果、瓜子、果凍等吃的。提前準(zhǔn)備好發(fā)票并給相關(guān)部門。
四點(diǎn)半到食堂清點(diǎn)物資，協(xié)助懸掛氣球等，負(fù)責(zé)所有物資的發(fā)放。（包括包餃子、游戲環(huán)節(jié)等）
體育部、外聯(lián)部歸還音響、話筒。
拓展活動策劃書 篇5
活動名稱：
素質(zhì)拓展，團(tuán)隊(duì)在我心中
活動主題：
自己感悟，感悟自己
活動意義： 1. 增強(qiáng)會員之間的紀(jì)律意識，讓大家在進(jìn)大學(xué)的第一課對大學(xué)就合理安排自己的生活；
2. 培養(yǎng)會員的團(tuán)隊(duì)意識，讓其明白成功離不開團(tuán)隊(duì)；
3. 感恩之心，心存感恩，明白現(xiàn)在的生活來之不易，以珍惜大學(xué)生活努力學(xué)習(xí)。
活動主辦單位：
共青團(tuán)成都信息工程學(xué)院委員會
承辦單位：
學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)會
活動時間：
xx年10月10日全天
活動地點(diǎn)：
學(xué)校內(nèi)
活動對象：
學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)會全體會員以及其他校內(nèi)招募者
活動內(nèi)容：
我協(xié)將于10月10日（周日）在學(xué)校組織素質(zhì)拓展培訓(xùn)，活動內(nèi)容包括，尋找快樂，陽光少年，南極浮冰，多媒體視聽，生命旅程。我們旨在通過這次活動讓會員彼此之間熟悉起來，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)，擁有紀(jì)律。
活動流程：
一、宣傳： 1. 展板：于10月9日早晨擺放中心花園；
2. 通知：于10月9中午將關(guān)于活動、地點(diǎn)的通知貼在各公寓的公告欄；
3. 網(wǎng)絡(luò)：在國慶放假期間我們的活動通知以及活動相關(guān)培訓(xùn)的細(xì)則更新到博客中。
二、活動開展：
1. 活動準(zhǔn)備：我們將在10日上午九點(diǎn)在4213集合，進(jìn)行活動動員(具體細(xì)節(jié)見策劃書附件1)；
2. 正式訓(xùn)練：從早上十點(diǎn)到二十三點(diǎn)，早上活動為尋找快樂，下午活動包括陽光少年和南極浮冰，晚上則進(jìn)行多媒體視聽和生命旅程（具體細(xì)節(jié)見附件2）
三、人員分工：見附件3
四、后期：
組織干事寫好新聞稿，做好工作總結(jié)，對這次活動的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行評價。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
素質(zhì)拓展活動策劃書——活動開展附件
活動開展：
一、 10月9日
附件1：（活動準(zhǔn)備）
a) xx年10月9日星期日上午18：00所有活動組織者（包括負(fù)責(zé)成員和活動協(xié)助者，下統(tǒng)一稱所有活動組織者）在二食堂門口集合熟悉場地以及訓(xùn)練道具準(zhǔn)備。
二、 10月10日
a) 10月10日上午7：30所有組織者到達(dá)4213教室開會，同時將禮品箱搬到教室；
b) 8：30組織同學(xué)入場，以小組為單位坐好，并保持安靜。（提前通知：如有遲到同學(xué)，則處罰其所在組早到的同學(xué)，遲到者要以自己最舒服的方式坐在教室里（小組所在處））；
c) 9：00活動組織者強(qiáng)調(diào)活動紀(jì)律以及活動安排，并且要求所有人取下自己佩戴的金屬物品；
d) 破冰游戲：（時間半小時）
1. 采取記名字的方式來破冰。第一個：我是，我喜歡什么，我是哪個院哪個專業(yè)的，我來自什么地方等。第二個：我是右邊的我喜歡等等信息。第三個：我是右邊的右邊的……；
2. 請幾位同學(xué)發(fā)表感悟；
3. 請每個團(tuán)隊(duì)想一個名字，越有個性越好。
e) 介紹領(lǐng)隊(duì)；
f) 十分鐘內(nèi)各隊(duì)自由選取組長，并登記；
g) 在各組領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下所有同學(xué)去國防生訓(xùn)練場地，所有隊(duì)必須整齊隊(duì)列。（時間十分鐘） 附件2：（正式訓(xùn)練）注：xx年10月10日 一、上午
a) 熱身運(yùn)動，由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)頭，時間五分鐘；
b) 10：00開展尋找快樂活動，讓大家在一個箱子里隨機(jī)抽簽抽取所在小隊(duì)的活動，限時在一小時內(nèi)完成。
c) 11：00，比賽完成，各隊(duì)進(jìn)行為期十分鐘的活動感悟以及活動總結(jié)；
d) 組織者宣布比賽結(jié)果，做出下午活動通知。
二、下午
a) 13：40各隊(duì)到達(dá)4213教室，按照上午的位置坐好；
b) 組織者做下午活動動員和活動安排；
c) 13：50各個領(lǐng)隊(duì)開始帶隊(duì)到達(dá)國防生訓(xùn)練場地，要求同上午一致；
d) 14：00下午活動熱身；
e) 14：05陽光少年（即將每隊(duì)的隊(duì)員的腳綁在一起進(jìn)行賽跑比賽也稱作2人3腿）活動開始，預(yù)計(jì)時間是一小時；
f) 15：05陽光少年活動結(jié)束，讓隊(duì)員休息五分鐘，同時感悟活動，總結(jié)活動；
g) 15：30南極浮冰活動開始，預(yù)計(jì)時間一小時；
h) 16：30南極浮冰活動結(jié)束，對活動進(jìn)行總結(jié)，讓隊(duì)員感悟、總結(jié)活動，然后在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下帶回4213教室；
i) 組織者對上下午活動進(jìn)行總結(jié)，各隊(duì)隨機(jī)選取一個隊(duì)員說說活動感受；
j) 17:20下午活動結(jié)束，通知晚上19：50在4213教室集合。
三、晚上
a) 所有組織者在19：20到達(dá)現(xiàn)場，對下午全天活動存在的.不足進(jìn)行總結(jié)，同時安排晚上的活動；
b) 20：00回顧下午活動，各組同學(xué)進(jìn)行五分鐘的交流感悟；
c) 20：06各個領(lǐng)隊(duì)按照開會的安排的開始生命旅程活動前的隨機(jī)分組；
d) 20：10安全問題的強(qiáng)調(diào)，要求大家一切服從命令，并時刻保持安靜。并且搭檔a、b中選擇一人蒙上眼睛。（沈力）
e) 生命旅程活動正式開始（控制時間在120分鐘）
1. 許耀允同學(xué)開始用自己的思維去帶領(lǐng)大家，慢慢開始走出教室：
1.旅途路程中各負(fù)責(zé)人：帶路人——沈力；領(lǐng)路人——王譯晞（和其搭檔）；中、末指導(dǎo)者：王彩霞、李建霞、楊星、于梅巧、胡曉桃、白松、楊銘南、董愛玲、童紅梅。（各指導(dǎo)者一定要讓大家在旅途中保持安靜，不能發(fā)出任何聲音，各負(fù)責(zé)人也必須保持不發(fā)音）；
2. 中途在國防生訓(xùn)練場地變換角色，并且更換搭檔。以第一次負(fù)責(zé)人員的安排，組織好活動，并走回4213教室；
3. 回到教室后，大家也必須保持安靜，打開背景音樂，將一些啟發(fā)式的話語，讓大家回味半天的訓(xùn)練，并讓大家有所感悟（控制在30分鐘）。
f) 總結(jié)大家一天的表現(xiàn)，并給最優(yōu)秀的隊(duì)頒發(fā)獎品
g) 訓(xùn)練活動結(jié)束。
附件3：（人員分工）
工作安排
人員 聯(lián)系電話
備注 負(fù)責(zé)活動中人員的安排以及活動流程的操作
沈力，王譯晞 參加過培訓(xùn)，同時組織過同類培訓(xùn) 領(lǐng)隊(duì)（順序依次從一到六）
于海杰，張曉蓉 董愛玲，于梅巧
楊星， 唐宏云 各組記錄員（同上）
王彩霞，童紅梅，李建霞，楊銘南， 白松，李曉蛟 展板繪制
董愛玲，童紅梅 宣傳部 現(xiàn)場布置
胡曉桃 活動部 活動總顧問
宋雨絲 社工08級
拓展活動策劃書 篇6
幼兒教師是在學(xué)前教育機(jī)構(gòu)中，對出生到六歲前兒童進(jìn)行教育的主工作人員。因此，教師的工作會直接影響兒童的學(xué)習(xí)和成長。而健康的心理是教開展教育工作并取得積極成效的重要保證，基于此，教師擁有良好的心理素質(zhì)便尤為重要了。
如何維護(hù)和增進(jìn)教師的心理健康不僅關(guān)系到教師個人的發(fā)展、人生觀、價值觀、社會責(zé)任感的建立，同時也關(guān)系到幼兒的健康成長、性格氣質(zhì)的形成、與同伴交往的能力等諸多方面。美國心理學(xué)家和教育家布魯納曾說過，“教師不僅的知識傳播者，而且是模范。”的確，為人師表，幼兒教師是幼兒模仿學(xué)習(xí)的對象，健全的人格和活潑的個性會潛移默化地影響孩子，使孩子在生活學(xué)習(xí)中得到啟示；反之，消極的情緒和態(tài)度則會拉遠(yuǎn)與孩子的距離，甚至給孩子幼小的心靈造成不可彌補(bǔ)的創(chuàng)傷，這對孩子的負(fù)面影響是終身的。
作為新世紀(jì)的幼兒教師，擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)下一代的重任，更應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)，注重從各方面來提高自己。
一、愛崗敬業(yè)
教師從事的是“太陽底下最光輝的職業(yè)”，是“人類靈魂的工程師”，幼兒教師也不例外。培養(yǎng)幼兒是為他們以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)，所以不能簡單地認(rèn)為和幼兒打交道是很輕松隨便的事，從而草率應(yīng)付，敷衍塞責(zé)。要做好幼兒教師，首先必須端正態(tài)度，正確對待教育幼兒的工作，意識到它的重要性以及自己作為教師應(yīng)盡的義務(wù)和應(yīng)具備的責(zé)任感。
一個優(yōu)秀的幼兒教師，她必須具備熱愛教育事業(yè)，熱愛所學(xué)專業(yè)，熱愛幼兒的健康心態(tài)。只有熱愛學(xué)前教育，才會以更大的積極投入去盡職盡責(zé)，在平凡的崗位上做出杰出的貢獻(xiàn)。《卡耐基成功學(xué)》里有言：“好的心態(tài)是成功的一半”，“興趣是最好的老師”，可見，心態(tài)積極為所從事的事業(yè)注入了生機(jī)，因?yàn)橛辛朔e極的心態(tài)，單調(diào)、乏味的工作也會變得有意義。
二、熱愛孩子
幼兒教師要培養(yǎng)自己對孩子的熱愛：關(guān)心愛護(hù)每一個孩子，尊重孩子的人格，平等、公正對待每一個孩子。因?yàn)�，愛，是一切善良、崇高、力量、溫暖、快樂的�?chuàng)造者。
也許剛開始，年輕的幼兒教師會對個別較活潑聰明可愛的孩子關(guān)注更多，這很正常。她們剛從師范院校畢業(yè)不久，學(xué)生時代以個人的喜好來擇友決定并影響了她們對同班的孩子也有親疏之別。但長此以往，會影響到幼兒對老師的信任感，挫傷幼兒與老師交往的積極性。例如，當(dāng)老師經(jīng)常在小朋友們面前夸贊某一個幼兒時：“小朋友畫得最好，老師最喜歡他�！逼渌⒆泳蜁耄畹美蠋熛矏哿�，不管我怎么努力老師也不會喜歡我，不會表揚(yáng)我的。這樣一來，孩子學(xué)畫的主動性降低了，且對老師不信任，有事情不愿告訴老師，寧愿悶在心里，更不愿與老師面對面地交流，師生關(guān)系逐漸淡化。老師也不能從孩子的身上了解到孩子的近況，因而不能及時地采取措施幫助并糾正孩子，這對師生雙方都是無益的。更有甚者會導(dǎo)致孩子同伴之間互相猜疑和妒忌，影響他們的社會交往，不利于班級團(tuán)結(jié)。盧梭在《愛彌兒》中曾經(jīng)警示教師：“要尊重兒童，不要急于對他作出或好或壞的評判”，“做老師的.應(yīng)當(dāng)自尊，但也要讓學(xué)生自尊心有發(fā)揮的機(jī)會”。他當(dāng)時就提出要保護(hù)孩子的自尊心，在當(dāng)今的教育模式下仍然具有積極的借鑒意義。
總之，孩子都需要愛，將對一部分孩子的喜愛，擴(kuò)大到對所有孩子的博愛，是教師熱愛學(xué)生的感情的升華，也是幼教工作者必須邁出的一步。
其次，對孩子要有耐心。有耐心才能有愛心。耐心是檢驗(yàn)一位教師心理素質(zhì)的重要因素。這不僅因?yàn)槟托目梢越o孩子以知識、經(jīng)驗(yàn)的習(xí)得，更為重要的是它能帶給孩子真誠和關(guān)愛。孩子在老師的耐心教導(dǎo)下不僅學(xué)會了豐富多彩的常識，還培養(yǎng)了對教師的尊敬和愛戴。
前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說過：“要關(guān)懷備至地來培養(yǎng)人，就象園丁栽培心愛的果樹一樣。”誠然，愛的力量是相互的，教師為孩子傾注了多少愛，孩子也會以同等的愛心回報(bào)關(guān)心他的老師。學(xué)會愛別人，是孩子受用終生的精神食糧。從對老師的愛，可以擴(kuò)展到對同伴的友愛，對父母的敬愛，對周圍人的愛以至對社會的愛和責(zé)任感------讓孩子從小就有集體意識，培養(yǎng)他們樂于交往、積極合作、活潑開朗的性格。而這一切的實(shí)現(xiàn)都需要教師大量的耐心付出，給予孩子無盡的關(guān)愛。
三、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)
幼兒教師對待專業(yè)學(xué)習(xí)要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度。平時多與幼兒接觸，了解幼兒的方方面面，寫心得或教育論文時才不至于紙上談兵。此外還應(yīng)經(jīng)常關(guān)注學(xué)前方面的最新動向，用最新的研究成果來不斷豐富、提高自己的教學(xué)。
自從新綱要頒布以來，課改在全國范圍內(nèi)全面鋪開，這給新時代的幼兒教師提供了機(jī)遇和挑戰(zhàn)。舊的教育模式要全面革新，一時間，部分教師觀念很難轉(zhuǎn)變，因而導(dǎo)致無所適從。但這并不阻礙改革推進(jìn)，相反，教師只要刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習(xí)新知識，探索教育教學(xué)規(guī)律，改進(jìn)教育教學(xué)方法，提高教育、教學(xué)和科研水平，就能在課改中變挑戰(zhàn)為機(jī)遇，充分發(fā)揮自己的才能。
“兒童教育是一門科學(xué)。只有了解兒童，才能教好兒童。實(shí)踐出真知，要從實(shí)踐中摸索教育的規(guī)律。”這是我國著名教育家陳鶴琴先生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，作為幼教工作者當(dāng)牢記之、慎思之。
四、團(tuán)結(jié)協(xié)作
未來的世界逐漸走向一體化，在強(qiáng)調(diào)競爭的同時，更強(qiáng)調(diào)合作。幼兒園是一個小團(tuán)體，教師之間也要團(tuán)結(jié)協(xié)作，同心合力才能把教育工作搞好。
作為幼教工作者，應(yīng)具備謙虛謹(jǐn)慎、尊重同事、相互學(xué)習(xí)、相互幫助的品質(zhì)，敵視和妒忌都是不可取的。在園所工作中，因?yàn)閺氖碌亩喟胧桥�，相處久自然會產(chǎn)生矛盾，這就需要幼兒教師懂得寬容和諒解，不斤斤計(jì)較個人的得失，凡事能站在對方的角度考慮，懂得合作和分享。此外，學(xué)會關(guān)心集體，關(guān)心幼兒園的建設(shè)和榮譽(yù)，齊心協(xié)力共創(chuàng)文明園風(fēng)也是極其重要的。
五、尊重家長
目前，國內(nèi)有些示范性幼兒園家園聯(lián)系開展得很好，這是值得學(xué)習(xí)的。通過聯(lián)系家長共同教育好孩子，能獲得家長的支持和理解，還能收集到寶貴的意見，有利于園所工作的改進(jìn)。
因而幼兒教師在搞好教學(xué)的同時還應(yīng)主動經(jīng)常與幼兒家長聯(lián)系，和家長搞好關(guān)系，認(rèn)真聽取家長的意見和建議，獲得他們的支持和配合。向家長積極宣傳科學(xué)的教育思想和方法，不訓(xùn)斥、指責(zé)家長，從而才能與家長一道努力搞好家園共育。
有些幼兒教師害怕家長批評指責(zé)，因而有意無意地回避家長，不愿與家長交流意見，事實(shí)上，這只能導(dǎo)致家長對幼兒園工作的不放心、不理解，存在種種疑慮，甚至擔(dān)心老師偏愛別人的孩子而忽視自己孩子。要打消家長的顧慮，幼兒教師就必須具備樂于交往的心理素質(zhì)，以積極的心態(tài)面對家長。
縱觀上述，它只是幼兒教師應(yīng)具備的最基本的心理素質(zhì)，除此之外還有許許多多教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，它需要教師自己去努力并具備。時代對未來的幼兒教師提出了越來越高的要求，這不僅表現(xiàn)在心理方面，還包括專業(yè)知識、職業(yè)技能和語言能力等等，而凡此種種都要基于教師有個良好的心理素質(zhì)，才能“以不變應(yīng)萬變”。
最后，讓我們重新解讀大作家高爾基的箴言：“從事教育兒童的人，應(yīng)是在天性上就很愛好這個事業(yè)的人，這事業(yè)需要對兒童的熱愛，需要巨大的耐心和對新世界的未來建設(shè)者關(guān)懷備至的謹(jǐn)慎態(tài)度�！币源双I(xiàn)給在幼教工作第一線的人們，希望能從中得到一些啟示。
拓展活動策劃書 篇7
一、活動主題：
青春，運(yùn)動，健康，團(tuán)結(jié)
二、主辦單位：
湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院信息技術(shù)系
三、承辦單位：
信息技術(shù)系團(tuán)總支學(xué)生會
四、協(xié)辦單位：
信息技術(shù)系體育部
五、活動時間：
20xx年5月24日至20xx年6月
六、活動地點(diǎn)：
湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球場
七、參賽班級：
軟件10-1班、網(wǎng)絡(luò)10-1班、信號10-1班、信號10-2班、信號10-3班、信號10-4班、軟件309-1班、動漫309-1班、網(wǎng)絡(luò)309-1班、信號309-1班、信號309-2班
本次賽事概況
一、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
比賽用品（記分牌、哨子）：50元
裁判水：50元
二、獎項(xiàng)設(shè)置：
比賽結(jié)果取前三名及優(yōu)勝獎一個，給予前三名相應(yīng)積分獎勵。
三、其他說明：
�。�1）比賽規(guī)則由信息系學(xué)生會體育部制定，各參賽隊(duì)比賽時要遵守比賽規(guī)則，否則記為違規(guī)，取消比賽成績。
�。�2）本次比賽中各參賽隊(duì)伍及個人應(yīng)本著友誼第一的原則。比賽時注意安全，盡量避免受傷。
�。�3）經(jīng)我系學(xué)生會上下工作人員明確分工和論證，賽事期間在天氣，場地，安全等問題上都具備組織籃球賽事的較利好性和可能性，方便組織比賽和觀看比賽，進(jìn)行宣傳和舉辦活動。賽事具體規(guī)則見比賽規(guī)程。
注：本活動最終解釋權(quán)歸信息技術(shù)系學(xué)生會體育部。
拓展活動策劃書 篇8
一、活動主題
友誼合作拼搏
二、活動目的
在社團(tuán)招新之后，為增加新成員們對社團(tuán)的情感和凝聚力，加深大家對社團(tuán)的了解，同時也為大家提供一個強(qiáng)身健體，提高個人素質(zhì)的機(jī)會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。
活動時間：XX年11月6日
活動地點(diǎn)：田徑場
活動對象：心理劇社、旅行者協(xié)會、eq交際協(xié)會、工程聯(lián)盟、攝影協(xié)會、弘毅礪志社、陽光英語俱樂部、學(xué)院工藝坊的部分干事。
三、前期策劃準(zhǔn)備
�。ㄒ唬�
時間安排：各社團(tuán)之間密切聯(lián)系，互相協(xié)調(diào)，綜合考慮實(shí)際情況選定出合適的時間。初步定于XX年11月5日（星期六）下午2：00
�。ǘ�
宣傳事宜：心理劇社宣傳部制作版面，另一版面有攝影協(xié)會提供，心劇繪制，新老餐廳前各安放一塊。
�。ǘ┑攸c(diǎn)安排：
1、田徑場：確�；顒赢�(dāng)天田徑場沒有其他大型活動，保證活動的順利進(jìn)行。
2、小樹林：瞎子和瘸子活動穿越地點(diǎn)。
2、教室：提前做好向老師申請教室的工作（劉鮮），確保教室及多媒體能夠正常使用。
�。ㄈ┚唧w事務(wù)安排：
1、統(tǒng)計(jì)參加成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加活動的成員名單，并于活動當(dāng)天簽到。
2、每個社團(tuán)至少負(fù)責(zé)邀請到一位教官。
3、在活動前一天準(zhǔn)備好活動所需要量的道具。
4、安排攝影人員（各社團(tuán)新聞部代表）及設(shè)備，確保記錄活動的整個過程，并制作PPT（eq交際協(xié)會部長）。
5、社團(tuán)之間協(xié)商好活動當(dāng)天各自負(fù)責(zé)的項(xiàng)目，要有專門的負(fù)責(zé)人。
6、根據(jù)人數(shù)大致劃分場地，要求不擠不松，布滿田徑場
7、組成教官連，選出連長，負(fù)責(zé)安排及發(fā)號施令。
8、活動前一天教官們在一起再次具體商量，并到活動地點(diǎn)熟悉地形，教官連實(shí)際演練。
9、活動不是比賽但是各個隊(duì)相互之間會有所比較，各個社長可查看活動進(jìn)展速度與進(jìn)程。
10、各連隊(duì)活動穿插進(jìn)行，保證活動道具不沖突。
四、活動流程
（一）
工作人員下午一點(diǎn)半之前布置好活動場地。各個社團(tuán)負(fù)責(zé)各自會員的簽到，兩點(diǎn)鐘隊(duì)員集合完畢，要求整齊有序，總教官陳述紀(jì)律（軍訓(xùn)時要求更甚，軍隊(duì)紀(jì)律標(biāo)準(zhǔn)）及要求（女孩子頭發(fā)盤起，不準(zhǔn)帶長耳墜等）
�。ǘ�
總教官陳述活動人數(shù)及分隊(duì)。
�。ㄈ┛偨坦傧铝顚⒏髯陨鐖F(tuán)的人員打亂，并負(fù)責(zé)整隊(duì)，分成若干小組。每小組要有不同社團(tuán)的隊(duì)員。小組成員由各自教官帶到指定場地進(jìn)行訓(xùn)練。
（三）活動開始
1、團(tuán)隊(duì)孵化：各個隊(duì)教官嚴(yán)審紀(jì)律，發(fā)給隊(duì)員貼紙，寫上自己的代號，相互之間熟識，隊(duì)員們圍成一圈，由其中一人先開始作自我介紹，在30分鐘內(nèi)，選出一個隊(duì)長、兩名安全大使（有受傷人員及時到后勤領(lǐng)取藥物、照顧傷員）、兩名環(huán)保大使（活動中及時檢查自己的衛(wèi)生，活動后確保場地干凈）確定隊(duì)名、隊(duì)歌，包括自己的招牌動作。
2、太空椅：隊(duì)員們在一起商討方案，在最短的時間里想出一個辦法使全隊(duì)隊(duì)員只有腳觸地但全部都能坐下，要求隊(duì)員既能坐也能睡，持續(xù)半個小時以上而不會感覺到累。1）使全隊(duì)人員圍成一個圓2）所有隊(duì)員都以與自身和中心連線成30度角站立，且要求前后兩人緊貼3）在所有隊(duì)員確認(rèn)站好后由教練下口令“坐”4）所有隊(duì)員在口令下達(dá)后，一起坐下5）這樣依次坐在后面隊(duì)員的腿上，成為一個循環(huán)，即可達(dá)到目的。
3、火車快跑
活動介紹：每隊(duì)另出四人或五人，排成一列。火車頭，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地（由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督），兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。
注意事項(xiàng)：盡力避免在跑的過程中有同學(xué)跌倒的現(xiàn)象。
活動目的：考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能
4、步調(diào)一致：隊(duì)員們腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的走起來。要求協(xié)作，教官協(xié)調(diào)。
5、松鼠與松樹：
1、角色設(shè)置：松鼠松樹獵人（精靈）監(jiān)督員
2、口令設(shè)置
1）獵人來了-------松鼠逃跑，松樹原地不動
2）森林失火-------松樹逃跑，松樹原地不動
3）地震了---------松樹和松樹全部逃跑
3、角色具體說明
1）獵人（精靈）可以充當(dāng)任何角色在口令1中可和松鼠競爭位置，在口令2中與松樹競爭位置，在口令3中可同時競爭松鼠和松鼠的位置
2）松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置
3）監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的.
4、步驟
1）先任命一個監(jiān)督員
2）隨機(jī)抽一名隊(duì)員充當(dāng)精靈
3）其他隊(duì)員手牽手圍成一個圓，從一名隊(duì)員開始123報(bào)數(shù)
4）報(bào)1。3隊(duì)員充當(dāng)松樹，兩人面對面站立，舉手手心接觸形成樹洞
5）報(bào)2的隊(duì)員充當(dāng)松鼠，蹲在樹洞一里
6）每三人一組按圓形均勻分布，監(jiān)督員和精靈站在圓中間
7）由教官發(fā)口令（隨意）隊(duì)員按上述規(guī)則行動
獎懲：每一次口令下達(dá)后監(jiān)督員要找出被淘汰松樹和松鼠，被淘汰的將現(xiàn)場給隊(duì)友們表演一個節(jié)目，然后被淘汰隊(duì)員充當(dāng)精靈
6、過河:隊(duì)員只有幾個墊子，但必須用這幾個墊子把所有的隊(duì)員都渡過去。
7、穿越生死網(wǎng)：網(wǎng)繩四.詳細(xì)游戲規(guī)則：在球門上用繩子織網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的洞口（根據(jù)隊(duì)員人數(shù)確定洞口數(shù)，可以兩人使用一個洞，根據(jù)實(shí)際情況確定），假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊(duì)長和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。
8、團(tuán)隊(duì)鋼絲（雷區(qū)取水）
將短繩在地上圍成一個圈模擬一個雷區(qū)，將礦泉水瓶放在雷區(qū)正中間充當(dāng)水源，長繩索做為隊(duì)員取水的唯一工具。由隊(duì)員們集體商討取水方案，對隊(duì)員們進(jìn)行合理分工，協(xié)同作戰(zhàn)，進(jìn)行取水，看大家有幾種方法。
9、集體離地拍照
所有隊(duì)員站在一起，教練發(fā)口令1—2—3，當(dāng)喊到3時所有隊(duì)員都向上跳起，并作出自己的(團(tuán)隊(duì)孵化時就已制定出)招牌動作。此時攝影師將對隊(duì)員們進(jìn)行拍照。然后在地面再進(jìn)行一次拍照。
10、交通阻塞
內(nèi)容：（1）、在地面上畫比各隊(duì)人數(shù)多一個的一條直線方格，每個方格的大小以能站一人為標(biāo)準(zhǔn)。
�。�2）、將各隊(duì)學(xué)員分成兩組，一組從左邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。另一組則從右邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。兩組中間空出一個方格，兩組人員相對而站。
（3）、小組以最少的步伐及最短的時間把左右兩組的成員對調(diào)。要求如下：
a.每次只能有一個人進(jìn)行移動；
b.人只能前進(jìn)不能后退；
c.人不能離開方格；
d.只能繞過對方一個人，不能繞過兩個人以上；
e.一個方格內(nèi)只能有一個人。
11、潮起潮落：每隊(duì)全部上場一人做旅行者，其他把人分兩排面對面站著，隊(duì)首兩人站在終點(diǎn)前隊(duì)尾兩人將旅行者舉過頭頂是旅行者平躺在四人舉起的手上，然后隊(duì)尾兩人跑到隊(duì)首旅行者就往前傳一點(diǎn)，然后后面的兩個人在跑道隊(duì)首一點(diǎn)點(diǎn)把旅行者舉著往前移，直到終點(diǎn)。記下每隊(duì)所用時間。
12、坐地起身：要求2個人一組，背對背的坐在地上，胳膊挽在一起；要求不用手撐地站起來；隨后一對人開始做。
13、對山歌：相互之間的兩個隊(duì)為了增加友誼及氣氛進(jìn)行對唱，一個隊(duì)先唱一句。另一個接下去。把一首完整的歌唱完。先從康定情歌這樣經(jīng)典的歌唱起。或者其他流行歌曲也可，兄弟隊(duì)可以相互交流，互換角色。
14、瞎子和瘸子：每隊(duì)分成若干小組，一男一女，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引道路，繞過草地內(nèi)的路障后解開，兩人一起穿過申請樓層的樓頂，在黑板上留下自己的名字，（會有專門負(fù)責(zé)人（一個社團(tuán)出倆人）在樓頂?shù)却�，一�?duì)兩個小黑板，到時審查人數(shù)）最終到達(dá)申請教室觀看PPT。
活動安排：前幾個小活動可以同時進(jìn)行，生死電網(wǎng)，過河由于道具問題必須一個一個來，請總教官進(jìn)行現(xiàn)場分配，可以一個隊(duì)進(jìn)行一會活動后就申請過河或電網(wǎng)，但在最后一個活動前必須全部進(jìn)行完。
五、注意事項(xiàng)
1、各個社團(tuán)應(yīng)派出負(fù)責(zé)人，維持現(xiàn)場秩序和同學(xué)們的安全，保證活動順利進(jìn)行。2、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各小組負(fù)責(zé)人對小組負(fù)責(zé)，小組成員須聽從指揮，不得擅自行動，嘻哈打鬧。有意外發(fā)生或特殊情況及時向負(fù)責(zé)人匯報(bào)，請假。3、所有參訓(xùn)人員必須統(tǒng)一穿校服，必須穿運(yùn)動鞋，女生不得披長發(fā)，都盤起來。4、在訓(xùn)練過程中要保護(hù)好場地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動結(jié)束后各小組要將垃圾收集到指定地點(diǎn)，統(tǒng)一在結(jié)束后進(jìn)行處理。
5、注意活動時間的控制（只有一下午），適當(dāng)增減活動。
6、活動結(jié)束后要將道具撤回并歸還，道具回收由心劇組織部（黃濤）負(fù)責(zé)。
六、物品及人員總計(jì)：教官服裝（許濤）貼紙（心劇秘書處魏秀琴采購）、彩旗（教科有幾個，許濤負(fù)責(zé)借，各社團(tuán)也可再自備）粉筆（心劇秘書處魏秀琴）、小黑板20個（心劇編導(dǎo)部胡曉敏）、過河墊子（許濤負(fù)責(zé)）電網(wǎng)繩子（eq交際協(xié)會）雷區(qū)取水（心劇許濤借，另每社團(tuán)再各自備2根）蒙眼布條，及步調(diào)一致布條（心劇外聯(lián)部和秘書處用條幅制作，蒙眼約150條，步調(diào)一致50根，請各社團(tuán)再給一個廢棄條幅）醫(yī)藥箱（許濤負(fù)責(zé)）心劇各部長除了有事外全部到現(xiàn)場。
總計(jì)：劉鮮申請教室，于洪彬的PPT制作人員及電網(wǎng)繩子（其他社團(tuán)都要準(zhǔn)備的你們也要帶）。
各社團(tuán)找的教官請與今天和許濤聯(lián)系，確定如何商議具體事宜，星期五（明天）要實(shí)地勘察和演練，一個彩旗，兩根繩子，一個廢棄條幅（請聯(lián)系心劇許濤或張小影，今天務(wù)必交齊），給會員通知時請說明天氣問題。
活動當(dāng)天各社團(tuán)別忘了帶自己的旗，自己部門的新聞采編人員，現(xiàn)場維持秩序人員至少兩人，還有活動最后小黑板記名人員兩人。
請?jiān)S濤和張小影務(wù)必記清自己的工作并合理分配人員該做什么。
七、費(fèi)用計(jì)算：250張貼紙，初步安0.3元每張，合計(jì)75元。
給教官買水：一件水，合計(jì)20元。
備用突發(fā)事件處理費(fèi)用：100元
共計(jì)：195元
八、后勤服務(wù)及應(yīng)急：eq交際協(xié)會會長于洪彬和許濤、張小影在現(xiàn)場全程觀看，及時處理突發(fā)事件，心理劇社全體（除請假外）部長到現(xiàn)場配合。
自身認(rèn)為活動有點(diǎn)多（只有一下午），請各社團(tuán)負(fù)責(zé)人酌情刪減。有意見請及時提出，不足之處在所難免。謝謝配合！
拓展活動策劃書 篇9
一、活動目的：
1、武漢學(xué)學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心，是校團(tuán)直接領(lǐng)導(dǎo)下，唯一指導(dǎo)和組織學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐活動的校級主要學(xué)生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動，旨在增加新成員們對武深厚文化底蘊(yùn)的體會，加深家對創(chuàng)的了解，同時也為家提供一個強(qiáng)身健體，提高個人素質(zhì)的機(jī)會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。
2、創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢學(xué)各社團(tuán)中出名，此舉經(jīng)擴(kuò)宣傳后以增強(qiáng)創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)創(chuàng)魅力，使每個新進(jìn)成員體會創(chuàng)優(yōu)越感。
3、學(xué)校的`.風(fēng)景優(yōu)美，地形特，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動使新生對學(xué)校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。
二、活動主題：
友誼、合作、拼搏。
三、活動分析。
整個活動分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游（少數(shù)人參加），森林公園燒烤行。時間定在社團(tuán)招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且創(chuàng)素有舉辦這些活動的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn)，還有此次活動所需經(jīng)費(fèi)少，易操作。相信一定能順利舉辦。
四、前期準(zhǔn)備。
拓展活動策劃書 篇10
一、目的
1、豐富學(xué)生會全體干事的課余生活。
2、加強(qiáng)學(xué)院學(xué)生會干事成員間的聯(lián)系及交流，增加各部門合作磨合程度，增強(qiáng)學(xué)院學(xué)生會的整體凝聚力。
3、對學(xué)生會來說，為各部門干事提供一次很好的機(jī)會來鍛煉他們的組織和交流能力。
二、活動地點(diǎn)時間明細(xì)（暫定）
1、時間：20xx年X月X日早上6:30點(diǎn)華大正大門集合
2、地點(diǎn)：清源山
三、 參與人員
全體學(xué)生會干事
四、登山后活動安排
為更好的加強(qiáng)大家之間的交流，增進(jìn)彼此的情誼。增強(qiáng)凝聚力，分別列出以下幾項(xiàng)游戲活動。
1、真心話大冒險
用傳氣球的方法選出回答問題的同學(xué)。問題由同學(xué)提出，答完后繼續(xù)傳遞。答案由其他同學(xué)評論為是否為真心話。
2、我做你說
進(jìn)行分組，每組當(dāng)?shù)谝粋�人被告知一句話（或事物）后，再通過動作來表達(dá)這句話；第二個人模仿第一個的動作，第三個人模仿第二個人的，以此類推，直到最后一個人來猜測他看到的這個動作的人所表達(dá)的。
五、活動須知
本次爬山活動以娛樂放松、促進(jìn)同學(xué)間感情為主，但必須以安全作為首要前提。
�。�1）保持秩序，上下車不得推擠。車內(nèi)人員不得將四肢、頭伸出窗外。
�。�2）注意公共衛(wèi)生，不得隨地扔垃圾，并能主動清理地上的垃圾等。
（3）活動中，注意安全，不做危險活。不要一個人活動，以防出現(xiàn)不必要的損失。
�。�4）早晚溫差大，加上山上風(fēng)大，大家備好長袖衣，以防生病。
（5）注意個人財(cái)務(wù)，手機(jī)、現(xiàn)金等不要隨處擱置。
�。�6）回校時，應(yīng)確保全體人數(shù)全部到齊后才上車。
拓展活動策劃書 篇11
一、活動目的
為配合我系“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的開展，正式成立“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”培訓(xùn)班，培養(yǎng)我系學(xué)生的思想政治素養(yǎng)、人文素養(yǎng)及科學(xué)素養(yǎng)，提高其與時俱進(jìn)的能力，促進(jìn)其全面發(fā)展，建立社會主義核心價值體系。
二、活動對象
某某級全體新生及學(xué)生會所有成員
三、活動地點(diǎn)
公教樓3017教室
四、活動時間
20xx年11月24日下午3：00
五、活動內(nèi)容
形勢政策教育、理想信念教育及就業(yè)形勢指導(dǎo)
六、活動方式
1、邀請我系領(lǐng)導(dǎo)就以上內(nèi)容進(jìn)行解讀，并就有關(guān)內(nèi)容進(jìn)行闡述。
2、老師在解讀過程中留出部分時間供同學(xué)們進(jìn)行提問，形成師生互動的良好氛圍。
3、各班大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃工作小組成員就此次講座所傳達(dá)的精神及班內(nèi)同學(xué)的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行分析總結(jié)并交于我部。
4、參加座談的同學(xué)在座談期間應(yīng)認(rèn)真做好筆記，并寫下學(xué)習(xí)心得，由各班大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃工作小組成員收齊交于我部，我部將對其心得進(jìn)行評選。
七、預(yù)期效果
在學(xué)生之間形成認(rèn)真學(xué)習(xí)、深入領(lǐng)會、積極實(shí)踐的學(xué)習(xí)氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生理論與實(shí)踐相結(jié)合，加強(qiáng)文明修行。
拓展活動策劃書 篇12
一.活動目的：
會長素質(zhì)拓展活動作為第二階段的會長培訓(xùn)，不僅讓協(xié)會內(nèi)部未來的部長、會長們更加熟悉彼此，加深友誼，更能培養(yǎng)他們之間的默契與團(tuán)結(jié)合作的精神。這是精彩激烈的一場腦力與體力的挑戰(zhàn)賽，相信一支支優(yōu)秀的給力團(tuán)隊(duì)將在比賽過程中誕生！
二.活動主題：
合作、探索、激情、睿進(jìn)
三.主辦單位：
惠州學(xué)院共青團(tuán)委員會
四.承辦單位：
惠州學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會
五.活動形式與內(nèi)容：
組隊(duì)形式：以一個協(xié)會人員為一組（3或4人一組，組數(shù)按報(bào)名人數(shù)確定），以收集標(biāo)簽形式完成比賽。
比賽區(qū)域：以惠州學(xué)院校區(qū)為賽場（建筑物及人文景觀等），不含校門附近、各宿舍區(qū)、生活區(qū)以及當(dāng)天使用的教室。比賽區(qū)域內(nèi)共設(shè)有200個標(biāo)記點(diǎn)，隨機(jī)抽取20個點(diǎn)組成一套比賽標(biāo)記圖冊。
比賽規(guī)則：
1.每支隊(duì)伍由同協(xié)會內(nèi)3或4人組隊(duì)形成，根據(jù)隨機(jī)配置的標(biāo)記圖冊，從老籃球場出發(fā)，尋找各個手上標(biāo)記圖冊的標(biāo)記點(diǎn)，路線按照自己的標(biāo)記圖冊自行擬定。起點(diǎn)與終點(diǎn)均為老籃球場。
2.本屆徒步越野尋標(biāo)賽使用貼紙作為標(biāo)簽（每個參賽組所要找的標(biāo)簽全部相同！ 例如A小組要找的是“B”型貼紙，則所要找的全部20個點(diǎn)的標(biāo)簽均為“B”型貼紙），貼紙將被裝入紙質(zhì)信封內(nèi)，(有些信封會裝入塑料袋、方便面袋等廢棄可藏匿物品中)找到標(biāo)記點(diǎn)后，確認(rèn)標(biāo)簽編碼是你手上標(biāo)記圖冊中的編碼（每個點(diǎn)對應(yīng)的編碼不同），拿到貼紙標(biāo)簽后撕下，和背面顯示編碼的紙一起貼在標(biāo)記圖冊的標(biāo)簽粘貼頁上。終點(diǎn)處會有成績錄入員，達(dá)到終點(diǎn)后，交上標(biāo)記圖冊，確認(rèn)標(biāo)簽無誤，并且三人同時到達(dá)終點(diǎn)老籃球場成績方有效。（注：若圖冊上的標(biāo)簽編碼對應(yīng)不是自己組的編碼則不算入積分，并且扣分）
3.比賽按找到標(biāo)記點(diǎn)數(shù)以及計(jì)時成績排列名次，同隊(duì)所有隊(duì)員一起到達(dá)終點(diǎn)處的時間為該隊(duì)伍的比賽時間。找到點(diǎn)數(shù)以及計(jì)時成績相同的，名次并列。若有提前按規(guī)定完成比賽的.，加分。
4.比賽開始時間以哨聲為準(zhǔn)，10：30裁判長將宣布比賽結(jié)束，關(guān)閉終點(diǎn)處。
比賽要求：
不按比賽要求的隊(duì)伍一律取消比賽資格！請參賽者認(rèn)真執(zhí)行！
1、 各參賽隊(duì)伍請于比賽當(dāng)天8:00-8:25到老籃球場簽到處簽到。超時未簽到的將視為放棄比賽資格。
2、 參賽隊(duì)伍人員一旦確認(rèn)不得隨意更改，如有特殊原因需于比賽前兩天到組委會申請更換人員。
比賽期間的注意事項(xiàng)：
1、提前通知參賽人員自帶紙巾、飲用水、防暑用品等；
2、組員出現(xiàn)受傷情況立即聯(lián)系標(biāo)記圖冊上應(yīng)急人員；
3、在危險路段設(shè)置安全警告。
六.活動流程：
第一階段：前期準(zhǔn)備
1.確定標(biāo)記點(diǎn)，寫提示，制作標(biāo)記圖冊
2.確定參加此次活動的人員，工作人員和參賽者
3.標(biāo)記點(diǎn)標(biāo)簽準(zhǔn)備、標(biāo)記點(diǎn)工作人員安排
4.確認(rèn)所有標(biāo)記點(diǎn)的準(zhǔn)備工作，工作之間的溝通（活動前一天完成）
第二階段：比賽當(dāng)天安排
1.7：30-7：45全體工作人員于老籃球場集合，各自到工作崗位準(zhǔn)備
2.8：00-8：25各協(xié)會參賽組簽到，留下組長聯(lián)系電話并領(lǐng)取本組的標(biāo)記圖冊，在大本營等候
3.8：30主席講話，宣布比賽開始
4.8：30-10：30進(jìn)行比賽
5.10：30裁判宣布比賽結(jié)束
6.10：30-10：40工作人員清點(diǎn)標(biāo)記圖冊，統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)
7.10：45-10：50主席宣布比賽成績，頒發(fā)獎品獎狀
8.10：55參賽人員與工作人員合影
9.11：00清場
七.宣傳方案：
1.網(wǎng)絡(luò)宣傳：通過惠大論壇以及學(xué)校各大Q群
2.海報(bào)宣傳（無贊助不需宣傳）
規(guī)格：80x110cm
單價：27-30元/張
張數(shù)：3張
金額81-90元
八.活動預(yù)算及物資清單：
1.宣傳預(yù)算： 100元（無贊助則不進(jìn)行海報(bào)宣傳）
2.標(biāo)簽貼紙： 100元
3.獎品預(yù)算
有贊助：
一等獎獎品：150元
二等獎獎品：100元
三等獎獎品：50元
總計(jì)300元
無贊助：
一等獎獎品：80元
二等獎獎品：50元
三等獎獎品：20元
總計(jì)150元
3、飲用水
50元
4、其他預(yù)算50元
止血貼、雙氧水、膠布、葡萄糖等
活動預(yù)算總計(jì)350（無贊助）或500（有贊助）
拓展活動策劃書 篇13
一、活動主題
“體驗(yàn)生活，增進(jìn)感情”
二、活動目的
1、通過拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)班級內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。
2、在活動過程中，讓同學(xué)們共同享受美食，增強(qiáng)彼此的感情。
3、通過活動，讓同學(xué)們對生活體驗(yàn)更多，學(xué)會一點(diǎn)廚藝。
三、活動組織者
13級風(fēng)景園林12班班委會
四、活動參與人員
13級風(fēng)景園林12班全體同學(xué)
五、活動時間
20xx年6月13日
六、活動地點(diǎn)
懷化市迎豐公園
七、活動流程
�。ㄒ唬┣捌诠ぷ�
1、確定總負(fù)責(zé)人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項(xiàng)目以及活動的必需物品。
2、班委會買好食材，女生宿舍負(fù)責(zé)清洗裝菜。
3、素拓委員與副班長提前踩點(diǎn)。
4、心健委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動的各種注意事項(xiàng)
5、一切準(zhǔn)備就緒后，全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地
（二）活動期間
1、全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合，班長說明一下安全知識。
2、隊(duì)伍整理后乘車到達(dá)目的地。
3、進(jìn)行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐；各組小組長領(lǐng)取分配好的食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷；由小組長負(fù)責(zé)總工作——烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
（三）注意事項(xiàng)
在“自主燒烤”期間時，全體成員應(yīng)注意安全；活動完成后，全體學(xué)生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校；至此，本次素質(zhì)拓展活動全部結(jié)束。
�。ㄋ模┗顒颖匦杵�
燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。
八、拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)
1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。
2、總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有指揮權(quán)，策劃人、班委會輔助總指揮人。
3、素拓委員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊(duì)伍行進(jìn)方向并對必要的活動場地進(jìn)行布置，對本次拓展活動進(jìn)行監(jiān)督管理。
4、活動參加人員要求：活動參加人員身著深色衣服，以免弄臟衣物；活動進(jìn)行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。
九、緊急情況應(yīng)對方案
1、班委會負(fù)責(zé)對活動中的緊急事件進(jìn)行處理；
2、期間有隊(duì)員受傷（如燙傷等），由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴(yán)重則由班長和素拓委員護(hù)送醫(yī)院治療。
藝術(shù)設(shè)計(jì)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部
20xx年6月8日
拓展活動策劃書 篇14
活動目的：我部計(jì)劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動，通過此次活動活躍學(xué)生會內(nèi)部氣氛，增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強(qiáng)學(xué)生會內(nèi)部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍，豐富學(xué)生會文化活動。初步對新加入學(xué)生會成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn)，增強(qiáng)其對自身的認(rèn)識，加強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)意識，不斷擴(kuò)大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學(xué)生會這一大家庭。
活動主題：“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”
活動時間：待定
活動地點(diǎn)：田徑場或旭日廣場
活動對象：惠州學(xué)院學(xué)生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓
策劃、主辦單位：共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會
承辦單位：院學(xué)生會人力資源部
贊助商：待定
活動流程：
6：30~6：45所有工作人員到場地集合
6：45~7：10工作人員布置場地
7：10~7：20參加人員到場集合
7：20~7：30主持人致活動開幕詞
7：30~7：45院學(xué)生會主席團(tuán)，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。
7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動（破冰游戲）
8：00~8：20各隊(duì)自我介紹時間（包括隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)歌，口號）
8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)
8：30~11：30項(xiàng)目培訓(xùn)時間
11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，學(xué)生會正主席及特邀嘉賓講話
11：45~11：50主持人活動致閉幕詞
11：50~12：00合影留念
前期工作：
1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作（活動時間，地點(diǎn)，及確定出席人數(shù)）和對各大組織及各系的主席團(tuán)發(fā)出邀請
2、10月底完成場地，桌椅申請工作
3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單
4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)
5、購買物料及獎品，提前準(zhǔn)備好游戲道具
6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項(xiàng)目進(jìn)行時間的測試
7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作（如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）
獎項(xiàng)安排：一二三等獎各一名（獎品）
活動項(xiàng)目：
1、活動破冰游戲：升級版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0
版本）
2、想隊(duì)名，隊(duì)徽，口號，隊(duì)歌
3、活動比賽項(xiàng)目：
1趣味拼圖
項(xiàng)目介紹：1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加
2、比賽開始前，各個參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊(duì)隊(duì)員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找，，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計(jì)時間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時間用時最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推
項(xiàng)目道具：11張不同顏色的大卡紙
項(xiàng)目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。
2瞎子找家人
項(xiàng)目介紹：1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加，每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加
2、參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。
3、游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時間用時最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推
4、工作人員把完成的組帶出，并對進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。
項(xiàng)目道具：布條：50條
項(xiàng)目目的：增進(jìn)部門內(nèi)部的默契，增強(qiáng)部門與部門間的聯(lián)系。讓參與者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感
3、3人2足接力賽
項(xiàng)目介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員
項(xiàng)目道具：10條布條
項(xiàng)目目的：3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
4、七手八腳
項(xiàng)目介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員
2、每隊(duì)隊(duì)員在指定的區(qū)域內(nèi)，根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地，而且必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成
3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計(jì)算（多出一只手或腳計(jì)時加5秒）
4、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時間最短的一支隊(duì)伍為第一名，往后依此類推
項(xiàng)目道具：無
項(xiàng)目目的：考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力，及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神
5、氣球排排走
項(xiàng)目介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員
2、10名隊(duì)員側(cè)站成一排，每兩人之間夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間），一直往前走，
從起點(diǎn)到終點(diǎn)，用時最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推
項(xiàng)目道具：氣球若干
項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
6密碼傳遞（沒有進(jìn)行）
項(xiàng)目介紹：1、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加
2、游戲規(guī)則就是每個人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的'時間里把最后隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個隊(duì)員。首先每個隊(duì)都開始做了準(zhǔn)備，即簡單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，
第一輪是：4個數(shù)字
第二輪是：6個數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn),
第三輪是：一個帶不同種符號的數(shù)，如分號，根號，平方等等符號
第四輪是：一個單詞，或一串字母
第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最后隊(duì)員得到的信號是“ 1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數(shù)字，開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息，造成了失敗。
游戲很簡單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團(tuán)隊(duì)信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯誤也是必然的，一個隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。
項(xiàng)目道具：若干張便簽白紙
項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)里面各成員間的信任程度，考察團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任力，也考驗(yàn)各參賽人員的判斷和應(yīng)變能力
項(xiàng)目懲罰：比賽過程中如有那一隊(duì)說話或竊竊失語，隊(duì)長必須出來做十個俯臥撐，如果第二次在次出現(xiàn)違規(guī)，累積加上10個，以此類推
物料準(zhǔn)備：
購買的物料
申請的物料
制作或借用的物料
氣球
2包
椅子
200張
橫幅
1條
泡沫膠
5卷
長桌子
1張
布條
50條
卡紙
25張
書桌
5張
粉筆
1盒
a1白紙
15張
音箱
1套
相機(jī)
2部
大頭筆
15支
大聲公
2個
胸卡
20張
獎品
3份
帳篷
1頂
部門卡紙
1張
桶裝水
3桶
打氣筒
5個
服務(wù)臺卡紙
1張
食物
若干
工作證
25個
便簽紙
5本
展板
1個
醫(yī)療物品
若干
掃把
3把
彩帶
2卷
垃圾袋
15個
一次性杯
11條
吸筒
3個
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
拓展活動策劃書 篇15
活動背景：告別了X年的寒冬，我們迎來了生機(jī)勃勃的，為了促進(jìn)同學(xué)間的交流，營造良好氛圍，提高同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，建設(shè)和諧校園，物流10401、10402 班本著“積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)高效，勇于創(chuàng)新、友誼第一”的宗旨，組織這一次素質(zhì)拓展活動。
主辦單位：湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院法商學(xué)院工商管理、物流與工程管理系物流10402 班
活動主題：溝通 友誼 團(tuán)結(jié) 協(xié)作 快樂
活動目的：旨在加強(qiáng)學(xué)生們的自我拓展能力，培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)同學(xué)之間的`交流。
活動時間：X年3 月24 日（星期六下午2:00~4:30）
活動地點(diǎn)：東區(qū)（暫定）
活動對象：物流10401、10402 班
總負(fù)責(zé)人：聶和華 、劉楨
策劃負(fù)責(zé)人：王華、陳漢晴、傅艷芳
活動動負(fù)責(zé)人：聶和華 、劉楨
活動內(nèi)容及規(guī)則
1、分組與團(tuán)隊(duì)展示：下午兩點(diǎn)鐘所有參與游戲的人圍成一個圓圈，然后按照 1-10 報(bào)數(shù)，同是 1 的分到一組，同理分好十組左右，之后由十位負(fù)責(zé)人分別帶到足球場的空地上，給十分鐘讓每個團(tuán)隊(duì)選出自己的隊(duì)長，并想好隊(duì)名及口號等；十分鐘到后從第一組開始，輪著來，依次進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示。
2、綁腿跑：每組出十個人，分成二個部分，分別站到操場的二邊，一邊5個隊(duì)員，然后將相鄰兩個人的腿用細(xì)繩綁緊，綁好后站在起點(diǎn)，當(dāng)聽到裁判喊開始時，每個隊(duì)伍開始跑，同時計(jì)時員開始計(jì)時，當(dāng)跑到操場另外一邊的時候該組的另一對出發(fā)向起點(diǎn)跑，到達(dá)起點(diǎn)時停止計(jì)時，然后統(tǒng)計(jì)人員把各隊(duì)的時間在上登記好。要求在整個過程中細(xì)繩沒有松落，否則作為違規(guī)處理，并在原有時間上加罰時間。
拓展活動策劃書 篇16
一、活動背景及目的
拓展訓(xùn)練活動能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的`勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識。拓展訓(xùn)練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動所采用的活動方式更有計(jì)劃性，能夠?yàn)樵鰪?qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定良好的基礎(chǔ)。有鑒于此，中國海洋學(xué)研究生學(xué)生會邀請我社為其組織一次戶外拓展活動。
主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。（1）通過拓展活動，在集體內(nèi)部營造親情化的氛圍，增進(jìn)集體內(nèi)以及 同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人
際關(guān)系；
（2）在活動過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的研究生會成員打下基礎(chǔ)；（3）依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時的應(yīng)與應(yīng)對方式；
二、活動主題
團(tuán)結(jié) 友誼合作拼搏
三、活動總流程
�。ㄒ唬┗顒訒r間
20xx年11月3日下午
（二）活動地點(diǎn)
北區(qū)排球場
�。ㄈ┗顒訉ο�
中國海洋學(xué)研究生學(xué)生會
�。ㄋ模┗顒禹�(xiàng)目
1、活動破冰環(huán)節(jié)：活動軀體、金錢游戲、樹與松鼠 （懲罰措施）
2、團(tuán)隊(duì)建設(shè)：隊(duì)長、隊(duì)秘、隊(duì)名、隊(duì)徽、口號、隊(duì)歌、隊(duì)塑、隊(duì)旗
3、活動項(xiàng)目：
項(xiàng)目（四個小隊(duì)每隊(duì)進(jìn)行一個項(xiàng)目，之后交換，具體情況視活動時間而定）
信任背摔
規(guī)則：做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
盲人方陣
規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
生死電網(wǎng)
規(guī)則：在兩根柱子之間用繩子織起的網(wǎng)，有小形狀都不規(guī)則的十幾個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊(duì)長和隊(duì)員充分發(fā)揮家的智慧，廣納建議，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的`是家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。
地雷陣
規(guī)則：選一塊寬闊平整的游戲場地。讓每個隊(duì)員找一個搭檔。 給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。 在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。 被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的
起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 小項(xiàng)目（活動間隙可穿插一些小活動）
解手鏈
規(guī)則：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著家，能讓家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
齊眉棍
規(guī)則：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。
4、競技項(xiàng)目：
連體賽跑
規(guī)則：6-8人一組，排成一橫隊(duì)，用繩子把相鄰兩人的腳綁在一塊，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，按每個隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)的先后排名。
無敵烽火輪
規(guī)則：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動圓環(huán)。
拓展活動策劃書 篇17
一、活動背景：滿懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著絢麗的夢想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨(dú)自面對人生諸多的問題，從而會產(chǎn)生諸多的困擾和不適應(yīng)。雖然新生存在良好適應(yīng)潛質(zhì)，但在處理人際關(guān)系，自主規(guī)劃大學(xué)生活，對負(fù)性情緒的應(yīng)對等方面需加強(qiáng)心理教育引導(dǎo)；并且引導(dǎo)新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡有著十分重要的實(shí)際意義。
二、活動目的：
通過心理拓展訓(xùn)練宣傳心理健康知識，幫助同學(xué)們盡快調(diào)整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑；進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理自助能力與助人能力；使得同學(xué)們樹立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會生活適應(yīng)能力；從而引導(dǎo)同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡。
三、活動主題：我自信、我快樂、我成長、我適應(yīng)。
四、活動性質(zhì)：發(fā)展性、教育性、開放性、自主性。
五、活動領(lǐng)導(dǎo)者：班級、系心理輔導(dǎo)老師。
六、活動參與對象：教育系，學(xué)前教育一班，全體成員。
七、活動具體時間：20xx、12、15（周三）下午18：00—20：00
八、活動地點(diǎn)：1411（本班教室）
九、活動時間：95分鐘
十、道具準(zhǔn)備：秒表十個（手機(jī)、手表也可，各班自備）、紙制錘棒4根、隊(duì)旗4張、A4紙4張張、筆4支、彩筆4支、
十一、活動流程：
�。ㄒ唬┡砘顒樱壕徑怅�(duì)員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來（5分鐘）
【大樹與松鼠】：隊(duì)員列隊(duì)站好后，以“1、2、3”報(bào)數(shù)。三人一組，二人扮大樹，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒成對的隊(duì)員是流浪松鼠或者孤樹。
領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”（這時沒成對的隊(duì)員是流浪松鼠），大樹不動，松鼠必須離開原來的大樹，重新選擇大樹，產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。
領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”（這時沒成對的隊(duì)員是孤樹），松鼠不動，大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹，并圈住松鼠，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
（二）活動：我自信 我快樂 我成長
1、我們共有一個家：分組并建設(shè)小組文化（20分鐘）
�、�、分組：以1-4報(bào)數(shù)，將每個團(tuán)隊(duì)分為4個組，每組人數(shù)相等。（2分鐘）
【相識】：給每組隊(duì)員5分鐘的時間，讓大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】：每組站成一個圈，選一個執(zhí)棒者站在圈中間，他面對的人開始喊出一個成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫者面前，該人必須再喊出另一個成員的名字（不能重復(fù)）。如果叫不出來，就受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯了位置，則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒，并由他執(zhí)棒。（如，本來對面同學(xué)叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個時候，執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒，并由李某繼續(xù)執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。（訓(xùn)練工具：每隊(duì)紙質(zhì)棍4根）
�、�、建設(shè)組文化：每組選一名組長。確定組長后，領(lǐng)導(dǎo)者召集組長瀆職一下工作任務(wù)（10分鐘）
【起隊(duì)名、寫隊(duì)歌】：小組成員群策群力為自己隊(duì)起隊(duì)名、寫隊(duì)歌。
【設(shè)計(jì)隊(duì)旗】：設(shè)計(jì)簡單的隊(duì)旗，并畫在發(fā)給的彩旗上。隊(duì)員在隊(duì)旗上簽名留念。（訓(xùn)練工具， 彩筆4支、彩旗4面）
【相見歡】：全體隊(duì)員設(shè)計(jì)造型舉隊(duì)旗合影留念。
2、幽默與愉快：幫助隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中找到愉快感，釋放和排解心理壓力。（5分鐘）
【同心圓】領(lǐng)導(dǎo)者將隊(duì)員排成兩個同心圓，隨著領(lǐng)導(dǎo)者的口令同心圓轉(zhuǎn)動，口令一停，面對面的兩人握手，并大聲喊“你好”，領(lǐng)導(dǎo)者喊“貓”（或者其他動物），這時隊(duì)員面對面做貓或其他動物的鬼臉或者動作。
3、分享感悟：通過分享，幫助隊(duì)員學(xué)習(xí)解決問題的技能，體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)社會生活能力。（10分鐘）
隊(duì)員圍成一圈，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)隊(duì)員做體驗(yàn)分享：在訓(xùn)練中碰到了哪些困難，自己是怎樣解決的，有什么感受；在比賽項(xiàng)目中失敗的小組，分析失敗的原因；自己或小組的目的是否達(dá)到，沒有達(dá)到的原因是什么？分享結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)提升。
【信任坐】隊(duì)員站立圍成一圈，兩腳靠攏并齊，把自己的腳尖頂在前面隊(duì)友的腳后跟部，從領(lǐng)導(dǎo)者的口令，緩緩坐在身后隊(duì)員的大腿上，坐下后，領(lǐng)導(dǎo)者讓隊(duì)員做一些動作，如：把右手（或左手）搭在前面隊(duì)友的肩上，右手（或左手）向上舉，象花開放般等等。
7、全家福留影，團(tuán)體成員互留聯(lián)系方式。（5分鐘）
十二、所有隊(duì)員集合做總結(jié)講話
十三、訓(xùn)練注意事項(xiàng)：
1、 組織者在訓(xùn)練前領(lǐng)取訓(xùn)練工具。訓(xùn)練結(jié)束后，組織者需檢查訓(xùn)練工具。
2、 組織者在每項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目開始前，要召集小組長安排訓(xùn)練內(nèi)容和說明注意事項(xiàng)。
3、 訓(xùn)練結(jié)束后，組織者布置家庭作業(yè)，收齊后，進(jìn)行批閱，對需要進(jìn)行個體輔導(dǎo)的同學(xué)應(yīng)開展個體輔導(dǎo)。
4、 組織者由心理委員擔(dān)任，
5、 由于活動道具有限，隊(duì)員需愛護(hù)他道具，每組比賽完成后都需交給下一組的組長。
十四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
筆、彩筆各4支12元。 隊(duì)旗 ： 2元 * 40張 = 80元。
A4紙 ：0、1 *40張 =4元。
十五、其他未盡事宜，有不詳之處另作補(bǔ)充。
磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔煉團(tuán)隊(duì)。
學(xué)前教育一班
策劃書：王
20xx、12、 12
拓展活動策劃書 篇18
備辦物品及經(jīng)費(fèi)表
項(xiàng)目
物品
數(shù)量
單價（單位：元）
總價（單位：元）
寬膠帶
2卷
氣球（較大）
2包
繩子
3卷
眼罩
6個
獎品
剪刀
一個
正方體紙箱
2個（標(biāo)數(shù)字）
自己制作
粉筆
3盒
水
兩箱
總計(jì)（單位：元
注：1、所有活動必需品負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)在活動前準(zhǔn)備就緒。
2、設(shè)計(jì)游戲一要使用的兩條相同的路線，可以設(shè)計(jì)的復(fù)雜一點(diǎn)，然后每一個節(jié)點(diǎn)上用彩紙片（大一點(diǎn)）寫上相應(yīng)的活動（比如：第一個節(jié)點(diǎn)彩紙寫上“背唐詩一首”第二個寫“猜腦筋急轉(zhuǎn)彎”或是“唱歌”等等，盡量要能調(diào)動大家），每條路線20個節(jié)點(diǎn)左右。
3、穿的運(yùn)動休閑一些，不要穿裙子、高跟鞋、拖鞋。
拓展活動策劃書 篇19
為增強(qiáng)我院學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識了解，以便更好地合作。
xx年11月14日上午9：00
河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場
煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體成員
主要以素質(zhì)拓展形式開展活動，通過幾個小組游戲展開
活動主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體部長、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。并選定五名隊(duì)長。以抽簽的方式確定隊(duì)長所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。
一、互動游戲
目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛
人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。
道具：布條鮮花飲料瓶（20）汽球（每組20個）
游戲方法：
1、各隊(duì)選六名隊(duì)員，三男三女。
2、男生背女生
3、繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米，用時最少隊(duì)為勝。
6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎勵。
二、夾傳氣球
目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。
道具：每隊(duì)氣球六只
比賽方法：
1、所有人員參與，每隊(duì)分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
2、各組首尾兩人背對背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對方向到達(dá)終點(diǎn)。
4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。
5、按照各隊(duì)所有組所用時間長短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
三、六人七足
目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)對團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識
道具：每隊(duì)繩子5根。
比賽方法：
1、每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽
2、裁判喊開始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開繩子交給第二組。
3、第二組重復(fù)第一組。用時最短的隊(duì)獲勝
4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的'組扣時間10秒鐘。
5根據(jù)每隊(duì)三組所有時間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
四、互動游戲——蠶蟲行
目的：培養(yǎng)小組的合作性
道具：舊報(bào)紙若干
比賽方法：
1、每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽
2、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。
3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。
4、連接以后，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛。
5、用時最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎勵。
五、倒跑接力
目的：增加活動的趣味性充分調(diào)動參與人員積極性。
道具：接力棒4個，音箱一部
活動方式：
1、本活動以disco音樂為背景。
2、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。
4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過終點(diǎn)第一個同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。
5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎勵。
六、銜紙杯傳水
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
道具：紙杯若干，水盆兩個。
比賽方式：
1、每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
2、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。
3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
4、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張
氣球：五包接力棒：四支
水盆：四只紙杯：四包
繩子：若干報(bào)紙若干
水果：若干音箱：一部
鮮花若干飲料瓶20個
氣球：6*5=30元紙杯：4.5*4=18元
水果：30元鮮花：20元
棒棒糖：20元擴(kuò)音器：40元
合計(jì)：158元
拓展活動策劃書 篇20
活動背景：
告別了xx年的寒冬，我們迎來了生機(jī)勃勃的xx年，為了促進(jìn)同學(xué)間的交流，營造良好氛圍，提高同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，建設(shè)和諧校園，物流10401、10402班本著“積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)高效，勇于創(chuàng)新、友誼第一”的宗旨，組織這一次素質(zhì)拓展活動。
主辦單位：
湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院法商學(xué)院工商管理、物流與工程管理系物流10402班
活動主題：
溝通友誼團(tuán)結(jié)協(xié)作快樂
活動目的：
旨在加強(qiáng)學(xué)生們的自我拓展能力，培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流。
活動時間：
xx年3月24日（星期六下午2：00~4：30）
活動地點(diǎn)：
東區(qū)（暫定）
活動對象：
物流10401、10402班
總負(fù)責(zé)人：
聶和華、劉楨
策劃負(fù)責(zé)人：
王華、陳漢晴、傅艷芳
活動動負(fù)責(zé)人：
聶和華、劉楨
活動內(nèi)容及規(guī)則：
1、分組與團(tuán)隊(duì)展示：下午兩點(diǎn)鐘所有參與游戲的人圍成一個圓圈，然后按照1—10報(bào)數(shù)，同是1的分到一組，同理分好十組左右，之后由十位負(fù)責(zé)人分別帶到足球場的空地上，給十分鐘讓每個團(tuán)隊(duì)選出自己的隊(duì)長，并想好隊(duì)名及口號等；十分鐘到后從第一組開始，輪著來，依次進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示。
2、綁腿跑：每組出十個人，分成二個部分，分別站到操場的二邊，一邊5個隊(duì)員，然后將相鄰兩個人的腿用細(xì)繩綁緊，綁好后站在起點(diǎn)，當(dāng)聽到裁判喊開始時，每個隊(duì)伍開始跑，同時計(jì)時員開始計(jì)時，當(dāng)跑到操場另外一邊的時候該組的另一對出發(fā)向起點(diǎn)跑，到達(dá)起點(diǎn)時停止計(jì)時，然后統(tǒng)計(jì)人員把各隊(duì)的時間在上登記好。要求在整個過程中細(xì)繩沒有松落，否則作為違規(guī)處理，并在原有時間上加罰時間。
拓展活動策劃書 篇21
一、 活動背景：
進(jìn)入21世紀(jì)，隨著改革開放進(jìn)程的繼續(xù)，以及面臨建設(shè)創(chuàng)新型國家、和諧型社會、經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級等核心戰(zhàn)略目標(biāo)，我國對中學(xué)生各方面素質(zhì)與能力的要求日益提高。為培養(yǎng)中學(xué)生的上進(jìn)心，并使其增強(qiáng)自信心，不斷認(rèn)識和開發(fā)自身的潛能并學(xué)會更好地與他人溝通，同時加強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識和分析解決問題的能力。在此之際開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。
二、 活動目的：
為了提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，鍛煉廣大同學(xué)的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識，增加相互之間的信任，并通過活動中設(shè)置的互動環(huán)節(jié)讓大家加深了解彼此的友誼和了解、克服與人際交往中的.障礙，計(jì)劃開展中學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動。
三、 活動主題：
超越 合作 拼搏 互助 友誼。
四、 活動對象：
在校中學(xué)生
五、活動時間、地點(diǎn)：
20xx年5月18號（8：00——16:00） 森林公園
六、 活動流程：
1：前期準(zhǔn)備：
1）：確定好參加訓(xùn)練的人數(shù)，提前分組，以備安排各項(xiàng)活動的人數(shù)，每組指派小組負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)活動內(nèi)容和注意事項(xiàng)的講解，引導(dǎo)各組組員完成各項(xiàng)任務(wù)； 2）：做好裁判的前期培訓(xùn)；
3）：做好活動的宣傳和各項(xiàng)物品的準(zhǔn)備； 4）：準(zhǔn)備好拍攝和錄制工作。
2：開幕
各小組按組列隊(duì)，總體成方陣，小組負(fù)責(zé)人在隊(duì)伍前，負(fù)責(zé)整隊(duì)工作，由總負(fù)責(zé)人講話，動員成員積極配合表現(xiàn)，宣布活動開始。
3：進(jìn)行活動項(xiàng)目：
�。�(xiàng)目說明詳見附件1）
1）、團(tuán)隊(duì)熱身項(xiàng)目：相互了解、破冰、消除緊張、愉悅心情。
2）、個人項(xiàng)目：以“心理挑戰(zhàn)最大、體能挑戰(zhàn)最小”為原則。
3）、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：以復(fù)雜性、艱巨性性為特征，促進(jìn)學(xué)生相互理解信任、了解、協(xié)作、默契。
4、回顧總結(jié)
消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)并分享，并在以后遷移到學(xué)習(xí)生活中去。
1）、各小組派代表起來發(fā)言，談?wù)?a href="http://m.jcsycorp.com/fanwen/xindetihui2/">心得體會。
2）、所有學(xué)生按照小組站好，于橫幅標(biāo)語下留影紀(jì)念。
3）、所有參加本次拓展活動的學(xué)生上交一份活動心得。
4）、所有參加本次拓展活動的學(xué)生參與《素質(zhì)拓展活動效果評估》(詳見附件2)。
5）、組織人員負(fù)責(zé)本次素質(zhì)拓展活動的資料、照片的整理，并為此次本次活動的文字紀(jì)實(shí)。
七、活動安全：
1）、組織人員要提前考察場地，排除安全隱患。并在活動當(dāng)日提前一小時進(jìn)場，做好活動的相關(guān)準(zhǔn)備工作。
2）、要求學(xué)生穿著寬松、輕便的衣服入場，如運(yùn)動服。
3）、整個活動期間，參加活動的學(xué)生應(yīng)絕對服從組織人員的命令和指揮，不得擅自行動，遵從組織人員的要求和示范，自覺遵守活動紀(jì)律和安全要求。
4）、成立安全小組，協(xié)助負(fù)責(zé)活動期間的突發(fā)事件以及安全事故。
八、活動材料準(zhǔn)備及預(yù)算
拓展活動策劃書 篇22
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，公司組織員工開展戶外活動---爬岳麓山。具體如下：
一、活動時間：
20xx年6月7日
二、活動地點(diǎn)：
岳麓山
三、活動口號：
放松心情，勇攀高峰
四、參加人員：
全體員工（物流部、門市部可以部分人員參加）
五、地點(diǎn)、路線
1、起點(diǎn)：公司終點(diǎn)：東方紅廣場乘車安排1點(diǎn)在公司集合，乘坐公司商務(wù)車以及各部門部長車輛�；蜃孕凶卉�，下午2點(diǎn)準(zhǔn)時到達(dá)東方紅廣場。
2、爬山路線
東方紅廣場
景區(qū)管理處
半山亭
鳥語林
雷達(dá)站
六、爬山比賽獎品：
第一名：1名獎品：花雕酒一壇
第二名：2名獎品：襯衣每人一件
第三名：3名獎品：中國紅瓷杯每人一個
七、具體要求：
1、所有員工統(tǒng)一于下午2點(diǎn)從東方紅廣場開始登山。
2、所有人員必須于下午2點(diǎn)前全部到達(dá)山頂，下午3點(diǎn)正式組織公司團(tuán)隊(duì)活動。
團(tuán)隊(duì)活動：
游戲一：擊鼓傳花：大家圓圈坐下，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼擊鼓，鼓響傳花，鼓�；ㄖ埂；ㄔ谡l手中，誰就摸彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式?jīng)Q定負(fù)者。中彩者表演節(jié)目，唱歌、跳舞、猜謎和答問等健康有益的活動，內(nèi)容豐富，形式多樣。
游戲二：游戲規(guī)則：每5人一組，用一根繩綁住相鄰兩人的腳踝，五人同時從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。速度快的團(tuán)隊(duì)獲勝，獎品為中國紅瓷杯每人一個。
八、注意事項(xiàng)：
1、全體人員在出游過程中保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
2、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在途中亂扔垃圾、破壞公物。
3、爬山嚴(yán)格按照指定的參賽路線，嚴(yán)禁在危險的地方行走停留。
4、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點(diǎn)，及時簽到。
5、請保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。
6、比賽遵循安全第一、重在參與的原則，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。
拓展活動策劃書 篇23
一活動名稱：匯聚青協(xié)，親密一家
二活動目的及背景：新學(xué)期，新成員。院青協(xié)一年一度的納新活動全面落下帷幕，為盡快讓大家融入院青協(xié)這個大家庭，全面提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，達(dá)到更好的為全院學(xué)生服務(wù)的目的，特此策劃舉辦“河北師范大學(xué)匯華學(xué)院院青協(xié)素質(zhì)拓展”活動。
三.活動時間：xx年10月14日8:00—12:00
四.活動地點(diǎn)：西院大學(xué)生活動中心
五.活動流程：
（一）、具體流程：
1、由活動部跳集體舞開場
2、各部門依次表演節(jié)目（每個部門出一個節(jié)目，順序分別為辦公室、外聯(lián)、活動、統(tǒng)籌、宣傳）。
3、做兩個游戲，勝利者獲得棒棒糖（放音樂）失敗者將受到懲罰。
4、各個部門（順序依舊）再次分別表演一個節(jié)目。
5、做兩個游戲，勝利者獲得棒棒糖，失敗者將受到懲罰。
6、即興節(jié)目時間，誰想表演都可以，也可以選出呼聲最高的人上節(jié)目。
7、主持人宣布活動結(jié)束，散場。
8、收拾會場。
（二）具體游戲
1、偷天陷阱（10人）
先制作道具找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準(zhǔn)備眼罩（根據(jù)參加人數(shù)），再準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)谋尘耙魳�。然后請幾個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說這是一個非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說低頭，抬腳等等。
道具：繩子、紙杯、眼罩
2、情有千千結(jié)（10到20人）
游戲規(guī)則：參加游戲的同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運(yùn)動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）
3、數(shù)七（15到20人）
所有人圍成一個圈，從1開始依次數(shù)數(shù)，誰數(shù)到7或7的倍數(shù)時就說一個其他人的名字（內(nèi)部，且后面說的名字不能重復(fù)），被說到名字的人作自我介紹（比如：我是第一個做自我介紹的活動部的王皓）。然后第二個作自我介紹的人自我介紹是要說“第一個做自我介紹的是活動部的王皓，我是第二個做自我介紹的辦公室的張沛茹）。以此類推，每個人要努力記住自我介紹的順序和人名。
4、海帶啊海帶（20人）
每個人先通過猜拳來決定誰先喊，基本動作有雙手往上擺動，往前擺動和分別往兩邊擺動。猜拳贏的一方一邊喊“海帶啊海帶”一邊做動作，輸?shù)囊环揭餐瑫r做動作，但不能喊“海帶啊海帶”，如果雙方的動作一致，那喊的人就贏了；如果不同，就換另一人喊“海帶啊海帶”繼續(xù)……
5、四句話（10個人）
把名字（某某部的誰）、時間、地點(diǎn)，干什么分別寫在四個紙上，交上去，由一個人打亂順序上去念，念著誰誰起立，然后玩手是心非游戲，從一到十，任意說出一個數(shù)字，同時，手中的手勢不能是所說的數(shù)字，否則算輸，接受懲罰。
道具：白紙、筆
6、開火車（10道20人）
人數(shù)：兩人以上，多多益善
方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開�！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海的開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說：“開呀開呀開火車，上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο�，說：“某某地方的開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。輸了要接受懲罰。
7、殺人游戲（10到20人）
游戲方法：
①準(zhǔn)備撲克牌，有多少人就準(zhǔn)備幾張。但里面必須要有一張k，代表killer（殺手）。
�、谥鞒秩税衙恳粡埮瓢l(fā)給大家，沒人知道誰的牌是什么，也不能告訴別人自已的牌。
�、壑鞒秩私写蠹议]眼，代表晚上睡覺時間；接著，請殺手張開眼睛，問他想殺誰，殺手不能出聲，只能用指的指出想殺的人。主持人知道是誰后，叫他回去睡覺。
�、葜鞒秩私忻總�人張開眼睛，代表白天睡醒了。說出昨夜被殺的人，這時被殺的人可以或不用指出一個他認(rèn)為是兇手的人。讓被指出的人為自已辨解后，全體投票他是否為兇手。如果過半數(shù)，這人就死了。他必須秀出自已的.牌給大家看。如果不是k，代表他是平民，大家都?xì)㈠e人了。游戲繼續(xù)（然后再從③開始）。
如果是，游戲結(jié)束，兇手輸了。
游戲注意事項(xiàng)：
�。滋毂粴⒌娜艘崦麅词謺r，必須要有理由說服他們相信他，幫他投票（例：我聽到主持人在問兇手時，那邊傳來聲音；或我只認(rèn)識他，只有他會殺我之類的）。
＊晚上時，沒人可以張開眼睛，但可以故意制造出聲音。
�。粴⒌娜嗽谙乱换赝砩蠒r，可以張開眼睛看誰是兇手，但不能告訴其他人。
＊只有被殺的人才能提名兇手，所以是一個白天提名一個人。
道具：兩副撲克牌
8、逛三園（15到20人）
三園分別是水果園，動物園，蔬菜園，從第一位同學(xué)開始，說逛三園，下位同學(xué)說“什么園？”第三位同學(xué)說出三園中的一個園（如水果園），第四位同學(xué)說出水果的一種，然后以此類推，有人卡殼或說錯或重復(fù)為失敗，然后接受懲罰，再從下位同學(xué)重新開始。
9、一加一加一（15人）
步驟：①選一塊寬闊平整的游戲場地。
②隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
③告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的沙包傳給自己左邊的隊(duì)友。接到沙包的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
④你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了�，F(xiàn)在接到沙包的隊(duì)員必須要喊出另一個隊(duì)員的名字，然后把沙包扔給該隊(duì)員。
⑤幾分鐘后，隊(duì)員們就會記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時，再加一只沙包進(jìn)來，讓兩個沙包同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
�、拊谟螒蚪咏猜暤臅r候，再把第三只沙包加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
�、哂螒蚪Y(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個人的名字。
注意：扔球的時候不可用力過猛。
變通：①如果幾個小組同時在玩這個游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。
�、谧岅�(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊(duì)員扔球給他。
道具：三個沙包
�。ㄈ┚唧w懲罰：
1、清唱離歌，青藏高原，酒干倘賣無，貴妃醉酒或自己選擇表演的節(jié)目。
2含水用家鄉(xiāng)話念順口溜：
①一面小花鼓，鼓上畫老虎。寶寶敲破鼓，媽媽拿布補(bǔ)，不知是布補(bǔ)鼓，還是布補(bǔ)虎。
②車上有個盆，盆里有個瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。
�、劢鸸瞎希y瓜瓜，地里瓜棚結(jié)南瓜。瓜瓜落下來，打著小娃娃。娃娃叫媽媽，媽媽抱娃娃，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。
�、芗缈敢黄ゲ迹痔嵋黄看祝匆娨恢煌�。放下布，擺好醋，去捉兔，跑了兔，丟了布，潑了醋。
�、莞吒呱缴弦粭l藤，藤條頭上掛銅鈴。風(fēng)吹藤動銅鈴動，風(fēng)停藤停銅鈴?fù)！?/p>
�、廾蜐凉�，跳高又賽跑。毛毛跳不過濤濤，濤濤跑不過毛毛。毛毛教濤濤練跑，濤濤教毛毛跳高。毛毛學(xué)會了跳高，濤濤學(xué)會了賽跑。
�、咚氖撬模鞘�，要想說對四，舌頭碰牙齒；要想說對十，舌頭別伸直。要想說對四和十，多多練習(xí)十和四。
�、啻竺罪垏妵娤悖覀兇蠹叶紒韲L。吃得快吃得飽，不把飯粒掉桌上。
�、嵛业男」捻戇诉�，我說話兒它都懂。我說小鼓響三聲，小鼓說"咚咚咚！"哎喲喲，這不行，妹妹睡覺還沒醒，我說小鼓別響了，小鼓說聲"懂、懂、懂！"
3裝嫩、裝可愛、裝純情。
4低頭轉(zhuǎn)五個圈，然后走直線，跳天鵝舞。
5拿麥克風(fēng)大聲朗誦小詩：臥梅又聞花，臥織繪中田。遙聞臥石水，臥石答春綠。
6用《豬八戒背媳婦》的調(diào)調(diào)唱《月亮代表我的心》。
六、主持人：外聯(lián)部張冬
活動部趙晶潔
七注意事項(xiàng)
1、各種背景音樂的準(zhǔn)備、道具準(zhǔn)備
2、主持人控制現(xiàn)場氛圍
3、西院的同學(xué)自備水壺，打好熱水
4、需要一些維持現(xiàn)場秩序的同學(xué)
八經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
氣球一包10元
打印文章3元
橘子40元
梨75元
棒棒糖30元
瓜子一大包40元
合計(jì)：198元
拓展活動策劃書 篇24
主辦單位：院團(tuán)委
承辦單位：建筑與測繪工程系團(tuán)學(xué)總支
一、活動背景：
為增強(qiáng)我系學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織建測系學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的：
1、為增強(qiáng)新進(jìn)學(xué)生會內(nèi)部成員的`協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識了解。
2、團(tuán)隊(duì)激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強(qiáng)凝聚力;
3、營造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感;
4、正確認(rèn)識潛能、體會團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破;充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬;
5、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通;增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣;注：結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團(tuán)隊(duì)的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練,從而達(dá)到激發(fā)潛能,
三、活動具體要求：
活動宗旨
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。
3、學(xué)會克服看似難以解決的問題。
4、學(xué)會付出，才有收獲。
教官要求：
明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導(dǎo)、完成任務(wù)。
訓(xùn)練要求：
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。
2、嚴(yán)格服從教練指揮，以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在項(xiàng)目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團(tuán)結(jié)習(xí)作、磨練自我。
5、有事打報(bào)告，允許后才可講話。
6、如果違反規(guī)則，將會送出成長獎勵。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項(xiàng)目可以不參加。
四、活動時間與地點(diǎn)
時間：20xx年xx月XX日周日上午8：00——11：30 周日下午2：00——5：30
地點(diǎn)：院足球場
五、參加對象
建測系13、14級主要干部及15級各部門新干事人員共約400人
注：把參與本次培訓(xùn)的學(xué)生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團(tuán)隊(duì)
六、活動流程及項(xiàng)目策劃：
(一)活動前期
1.10月12日早7:30足球場集合完畢。8點(diǎn)活動正式開始。
2.請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始
3.各小組負(fù)責(zé)人切實(shí)負(fù)責(zé)好自己所帶的小組。
4.活動期間，主席團(tuán)負(fù)責(zé)全面工作。辦公室負(fù)責(zé)攝影工作。
5.各部門派出一名副部與老干事做評委。要求：公平，公正，公開
6.活動結(jié)束后，請薛冰老師至結(jié)束語。
(二)活動后期
1.全體成員集合留影。學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)好各小組成績匯總。
2.所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室