網課學習自律倡議書（精選17篇）

網課學習自律倡議書 篇1

　　家長朋友們：

　　隨著互聯(lián)網時代的到來，越來越多的家長和學生成為網民，互聯(lián)網帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，與網絡對學校和青少年的正面影響相比較，其負面影響顯得更加突出而尖銳，全社會對網絡文明的期望值越來越高。為更好地利用現(xiàn)代化網絡信息技術，讓老師和家長、學生之間的溝通更加方便、更有親和力，我們搭建了家校交流平臺，構建了學校微信公眾平臺、班級QQ群和微信群等，為更好發(fā)揮班級群的正能量作用，同時抵制一些與網絡文明極不協(xié)調、極不相稱和帶有反動性質的內容和行為，我校提出一些文明上網的倡議，請所有學生、家長共同遵守：

　　1、班級微信群交流必須遵守國家法律法規(guī)及相關網絡信息管理規(guī)定；禁止出現(xiàn)有違社會公德、不文明、侮辱性語言；禁止出現(xiàn)不良政治傾向、宗教、色情、暴力、詛咒等內容。

　　2、家長發(fā)布信息及評論應尊重事實，做到客觀公正，理性文明，不起哄，不跟風，禁止詆毀學校及師生形象。

　　3、禁止散布謠言，病毒和沒無法考證真?zhèn)蔚呢撁媸录�鏈接�?/p>

　　4、不得在群中進行集贊、拉票、募捐、微商等活動，不得惡意刷屏，發(fā)布未經證實的與教育孩子無關的消息。

　　5、非學校公共性信息，不得在群內、個人朋友圈發(fā)布，防止信息泛濫，重要信息被淹沒。未經學校允許，不得隨意發(fā)布跟學校相關的任何文章、圖片和視頻。

　　6、班級微信群由班主任管理員與科任老師共同管理，執(zhí)行微信群管理規(guī)定，負責群成員實名制、聊天監(jiān)管、違規(guī)處理等。不定時檢查群成員，不應加入人員予以剔除。對群成員發(fā)布非本群應發(fā)內容有權制止，并指導其發(fā)布相應的內容，有權終止不合時宜的話題和言語。

　　7、班級微信群只限于家校溝通交流，不作聊天使用。學生家長及監(jiān)護人方可入群，禁止無關人員加入。家長進群之后請自行修改備注名稱，名片格式為實名制，如李明媽媽。

　　8、群成員群內交流請使用禮貌用語，可以推薦優(yōu)質學習資源或好文章，探討教育教學相關的話題，分享先進的教育教學方法。積極發(fā)揮正能量。

　　9、不得發(fā)布帶有煽動性、過激性的信息及影響學校及班級團結，負能量的內容，發(fā)言要言簡意賅，嚴禁在群內爭吵！如有異議，請單獨找老師溝通。

　　10、家長及時回復各科任老師需要回復的通知，支持各科教師的工作。為不影響群內家長及老師的正常生活，能個別詢問的問題一律不在群內聊。

　　家長朋友們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，努力促進我校網絡文明的良好氛圍的形成，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！

　　倡議人：

網課學習自律倡議書 篇2

　　同學們：

　　學期伊始，全國多地發(fā)生新冠肺炎疫情，我院積極響應的號召保證正常的教育教學。在此期間，我們應時刻謹記“攜手抗疫，上好課，加強運動”，現(xiàn)發(fā)出如下倡議。

　　給予理解、共克時艱

　　學校目前施行封閉管理，同學們要對學校的要求理解支持。期間，有些同學不適應，要互相鼓勵，多一份理解、多一份尊重，與室友、同學一起做好心理“防疫”。發(fā)現(xiàn)有同學心情低落時，我們要主動陪伴，了解同學的想法，幫助同學更好的適應學習、生活。

　　非常時期、做好防護

　　同學們要認識到當前疫情防控形勢的嚴峻性、復雜性，堅決摒棄麻痹和僥幸心理。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，堅持規(guī)范佩戴口罩，做到勤洗手、常通風、常清潔，保持安全社交距離，咳嗽噴嚏時要注意遮擋。

　　關注消息，及時回應

　　每天記得調好鬧鐘，做好疫情登記。要注意保持電話暢通，隨時關注QQ群、微信群消息，不錯過每一次溫馨提醒，保護好自己就是保護他人。

　　嚴于律己、上好課

　　同學們要嚴肅認真對待每一堂課，積極適應線上教學，提前調試好上課設備，做好預習。上課專心聽講，勤于思考，認真做筆記，積極地與老師互動，做到眼耳手口腦并用，專注地做完一件事再做下一件事，提高自我學習管理的能力。

　　走出宿舍、強身健體

　　校園封閉管理期間，同學們要走出宿舍，走向操場，身體鍛煉不能松懈。開展室內或室外鍛煉活動，保持良好身體狀態(tài)。每天開展1小時左右的室內或室外運動，如進行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，跑步、打羽毛球、打籃球。消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，促進大腦活動。

　　20xx年xx月xx日

網課學習自律倡議書 篇3

　　尊敬的各位老師：

　　面對當前新冠疫情防控的嚴峻形勢，學校高度重視，積極落實各項疫情防控要求，已于4月18日全面啟動線上教學。為確保我校在線教學順利開展，高質量完成各項教學任務，特向全體老師發(fā)出如下倡議：

　　一、線上教學是學校在疫情防控期間為實現(xiàn)“停課不停學、停課不停教”，積極推進互聯(lián)+教育重要舉措。全體教師要積極轉變觀念，創(chuàng)新理念，適應互聯(lián)+教育新模式，充分運用教育部智慧教學平臺、長江雨課堂、學習通、智慧樹、騰訊課堂等在線教學平臺，認真做好在線教學活動。

　　二、在線教學期間，教師要嚴守師德師風，注重儀容儀表，嚴肅課堂紀律，耐心細致地做好疫情期間的各項教學管理工作。

　　三、認真研究在線教學特點，依托信息化技術手段，設計教學活動，創(chuàng)新教學方法，豐富教學內容，增強線上師生互動，打造優(yōu)質活力課堂，最大程度上保證在線教學與課堂質量實質等效，推動教學改革取得實質性進展，打造智能信息化教學升級版。

　　四、進一步強化課程思政教育，在教學過程中要將專業(yè)教育與思政教育有效結合起來，從抗疫中汲取思政元素，引導學生樹立科學防疫的意識，了解我國的抗疫成就，進一步樹立“四個自信”理念，實現(xiàn)知識教育與價值引領的深度融合。

　　老師們，讓我們牢記“勤學修德、為人師表”的校訓，秉承“感恩奮進、追求卓越”的新師大，共擔使命、共克時艱，保質保量完成線上教學工作，為抗擊疫情交上自己完美的一份答卷。

　　倡議人：

　　20xx年x月x日

網課學習自律倡議書 篇4

　　親愛的同學們：

　　受新冠疫情影響，佛山校區(qū)啟動線上教學。為保障各位同學順利進行線上學習，網絡信息與教育技術中心發(fā)出如下倡議：

　　1、遵守課堂紀律。網絡授課過程中要按時上課，遵守課堂紀律，外放音響保持適當音量，不要大聲喧嘩，以免影響其他同學上網課。

　　2、合理利用校園網資源。上課時段減少娛樂類視頻和網絡游戲時間，不要長時間在線追劇，盡量不使用P2P下載，共同維護校內網課良好網絡環(huán)境，合理利用校內網絡資源提高自身學術水平。

　　同學們，疫情防控是當前最重要的工作，讓我們攜手行動，眾志成城，共克時艱。你的小小舉動將會讓自己和其他同學有更好的線上學習體驗，我們也將不斷地優(yōu)化網絡配置，以給大家提供更好的網絡環(huán)境，如若遇到網絡高峰期出現(xiàn)偶爾卡頓的情況，還請各位同學諒解。

　　20xx年xx月xx日

網課學習自律倡議書 篇5

　　新學期什么最貴？時間最貴！一張務實的時間表，可以讓生活和學業(yè)花開兩朵各美其美。時間表的原則是——勞逸結合，保證平衡，總體舒服，適度緊張。

　　為積極營造良好的學風，確保在線學習的教學質量，現(xiàn)向全體同學們發(fā)出倡議：

　　一、自覺適應網絡課堂學習。要主動學習各類學習平臺的使用教程，積極適應網絡授課與學習，配合任課老師開展教學活動。要養(yǎng)成自主學習習慣，制定科學的學習計劃，最大程度地利用好各種網絡學習資源。

　　二、自覺維護課堂紀律。網絡課堂學習期間，要按照課程表，自覺認真參加線上課堂，嚴格遵守課堂紀律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機。做到集中精力聽課，認真完成各種線上作業(yè)。

　　三、自覺保持積極的學習風貌。網絡課堂學習期間，要保持積極、良好的學習風貌。穿戴整齊，不穿睡衣類服裝上課；坐姿端正，不躺靠在床上學習。對于可能遇到的網絡卡頓等問題，及時與班干部、輔導員、任課老師溝通，積極配合任課教師完成教學任務。

　　四、自覺遵守網絡文明規(guī)范。同學們要合理、合法、文明使用網絡，注意防范網絡詐騙，不發(fā)表不當言論，不傳播不實信息；要合理使用線上教學資源，不隨意錄制、傳播線上教學內容，尊重教師成果，保護知識產權，營造健康積極的線上教學環(huán)境。

　　五、自覺堅持適度合理鍛煉。保持積極的心態(tài)，不過度緊張與焦慮，不信謠、不傳謠，理性看待疫情，積極弘揚正能量。遇到困難及時尋求輔導員的幫助，發(fā)揚團結、友愛互助的精神，齊渡難關，共克時艱。

　　六、自覺發(fā)揚榜樣帶頭作用。學生黨員、學生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時刻關注關心身邊同學狀況，對存在困難的同學進行朋輩之間的互助和關懷，通過分享學習經驗、課業(yè)輔導等多種形式，幫助同學解決學習難題、提高學習效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。

　　同學們，疫情雖阻斷了我們線下課堂教學活動，但卻不能阻止我們對知識的追求和渴望。讓我們共克時艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學校的統(tǒng)一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認真上好每一堂課，共同建設良好的網絡教學秩序，一起守護來之不易的防控成果，為迎接美好的新學期線下旅程做好準備！

　　倡議人：

　　20xx年x月x日

網課學習自律倡議書 篇6

　　同學們：

　　我們青少年是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，青少年網民毋庸置疑是網絡活動中的主體。宣傳《全國青少年網絡文明公約》，實施網絡安全工程和網絡文明工程，我們應該而且可以發(fā)揮應有的作用。

　　為此我們倡議：

　　青少年應當擔負起宣傳《全國青少年網絡文明公約》的傳播者，積極倡導文明上網，創(chuàng)造全新的網上生活方式，做有正義感、責任感、上進心的合格網民的先鋒，用自己的行動進一步在全社會促成安全上網、文明上網的良好風氣。

　　同時我們青少年要爭做《全國青少年網絡文明公約》的倡導者和傳播者，營造文明、安全的網絡環(huán)境，從自身做起。

　　首先在主觀思想上建立一道防線，抵制網絡上一些虛假、反動、消極的內容對自己精神上的侵蝕，并且要樹立與之斗爭的信念與決心。然后，從客觀實際出發(fā)努力學習網絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網絡安全，建設網絡文明，勇做倡導和維護網絡安全的先鋒。

　　讓我們高舉網絡文明的大旗，努力促進網上健康文明的道德規(guī)范和社會網絡文明的良好氛圍的形成，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，為我國的精神文明建設，為社會的健康發(fā)展做出自己的貢獻！

　　20xx年xx月xx日

網課學習自律倡議書 篇7

　　廣大師生員工、家長朋友們：

　　近期，全國疫情多點散發(fā)、多地頻發(fā)，防控形勢十分嚴峻。為切實守護廣大師生身心健康，特發(fā)出如下倡議：

　　一、嚴格遵守防疫規(guī)定。

　　請大家自覺居家生活，做好每日健康監(jiān)測，非必要不外出。請及時關注官方微信公眾號和主流媒體報道，做到“不信謠、不傳謠、不造謠”，積極配合社區(qū)防疫工作，發(fā)現(xiàn)外地人員特別是風險區(qū)來人主動向社區(qū)報備，家庭成員如有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹瀉、乏力等癥狀，或與確診病例、密接人員有軌跡重疊，請第一時間主動向社區(qū)、單位及學校報告。

　　二、積極配合核酸檢測。

　　請積極配合社區(qū)核酸檢測工作，等待檢測過程中有序排隊、戴好口罩、保持安全距離，杜絕交談、聚集、玩鬧、飲食等，不扎堆、不逗留。請加強居家環(huán)境清潔、消毒和通風，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，科學佩戴口罩，勤洗手。請加強飲食安全衛(wèi)生，均衡營養(yǎng)，合理膳食，倡導分餐制。

　　三、優(yōu)化實施線上教學。

　　請教師嚴格按照線上教學基本要求，精心設計課程板塊，精心打磨每節(jié)網課，豐富教學內容形式，加強師生教學互動，規(guī)范作業(yè)批改，做好在線學習輔導、答疑等工作，確保線上教學質量。注重學生身心健康，準確掌握學生心理健康狀態(tài)，強化家校溝通，做好心理疏導和心理干預。

　　四、高度重視居家安全。

　　請家長認真履行家庭安全教育和安全監(jiān)管責任，注意用火、用電、用氣安全，管理好消毒劑、酒精、藥品等，存放位置要避免高溫，嚴禁接觸火源，嚴禁孩子碰觸危險物品。指導孩子合理利用網絡，適當控制使用手機時長，不沉迷游戲，不瀏覽和傳播反動、有害、負面信息，提高警惕，預防電信詐騙。

　　五、合理安排居家活動。

　　請經常性開展家庭親子活動，加強居家體育鍛煉。指導孩子養(yǎng)成良好的作息、飲食習慣，保證充足睡眠。多陪孩子做手工、繪畫、閱讀，開展親子游戲、家務勞動等有益活動，讓居家學習生活更加健康充實。

　　六、主動溝通加強關愛。

　　居家學習生活期間，家長應保持情緒穩(wěn)定，營造溫馨和諧的家庭氛圍。對孩子提出的學習、生活等問題，家長應不回避、不批評，根據(jù)孩子的年齡和理解力給予耐心回應，在需要班主任、心理老師幫忙時，應及時與學校聯(lián)系，第一時間化解孩子緊張焦慮情緒。

　　各位師生、家長朋友，疫情防控離不開全社會的支持，更離不開您的積極配合，讓我們共同構筑孩子身心健康的堅實堡壘，切實保障師生生命安全和身心健康。

　　倡議人：

　　日期：

網課學習自律倡議書 篇8

　　親愛的同學們：

　　為保證線上學習效果，現(xiàn)向同學們發(fā)出如下倡議。

　　（1）調整心態(tài)，積極面對。

　　居家網課，自己一人獨自面對手機或電腦，缺少了面對面的互動交流，大家難免會有所不適。希望同學們積極調整心態(tài)，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的.熱情參加線上學習。

　　（2）篤學慎思，高效學習。

　　線上學習缺少老師直接面對面管理，是對個人自我約束的考驗。希望同學們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。在家期間，請同學們一定要自我設置好正常的學習環(huán)境，保持正常的學習狀態(tài)，提高線上學習效率，保證線上學習效果。建議同學們每天穿著校服上課，早上六點零五分至六點三十分早讀時站著讀書。真實還原在校上課狀態(tài)，督促自己認真學習。

　　（3）嚴于律己，維護良好教學秩序。

　　線上教學如同線下課堂，需要大家共同維護良好的教學秩序。希望同學們自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習效果，不發(fā)表與教學無關的不當言論和信息。同學們要感恩老師的辛勤付出，認真聽課，認真完成作業(yè)及所有學習任務。

　　（4）尊重家長，體諒父母。

　　居家網課，父母比平時更多的參與到我們的學習過程中。疫情期間，咱們的父母為了生計已經不易，咱們一定要體諒父母，感恩父母的無條件的愛護。通過努力學習，用優(yōu)異的成績回報父母！

　　（5）團結互助，相互監(jiān)督，共同進步。

　　希望同學們在線學習過程中，主動溝通、加強交流，共同妥善解決線上學習存在的難題和障礙；同學們之間互幫互助、共同學習，相互監(jiān)督、攜手進步。

　　同學們，成功的人找方法，失敗的人找借口。種一棵樹，最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。給自己一個目標，讓生命為它燃燒！努力了，拼搏了，我們必將收獲！認真了，付出了，我們必將成功！古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。如果你有夢想，那就去捍衛(wèi)；如果你有目標，那就去爭取。

　　全體高一八班同學們，讓我們一起卷起來！昆侖縱有千丈雪，我亦誓把昆侖截！讓我們一起全力以赴，共同努力，一起創(chuàng)造8班奇跡，一起共赴美好前程！

　　倡議人：

　　20xx年xx月xx日

網課學習自律倡議書 篇9

　　廣大師生員工、家長朋友們：

　　近期，全國疫情多點散發(fā)、多地頻發(fā)，防控形勢十分嚴峻。為切實守護廣大師生身心健康，特發(fā)出如下倡議：

　　一、嚴格遵守防疫規(guī)定。

　　請大家自覺居家生活，做好每日健康監(jiān)測，非必要不外出。請及時關注官方微信公眾號和主流媒體報道，做到“不信謠、不傳謠、不造謠”，積極配合社區(qū)防疫工作，發(fā)現(xiàn)外地人員特別是風險區(qū)來人主動向社區(qū)報備，家庭成員如有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹瀉、乏力等癥狀，或與確診病例、密接人員有軌跡重疊，請第一時間主動向社區(qū)、單位及學校報告。

　　二、積極配合核酸檢測。

　　請積極配合社區(qū)核酸檢測工作，等待檢測過程中有序排隊、戴好口罩、保持安全距離，杜絕交談、聚集、玩鬧、飲食等，不扎堆、不逗留。請加強居家環(huán)境清潔、消毒和通風，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，科學佩戴口罩，勤洗手。請加強飲食安全衛(wèi)生，均衡營養(yǎng)，合理膳食，倡導分餐制。

　　三、優(yōu)化實施線上教學。

　　請教師嚴格按照線上教學基本要求，精心設計課程板塊，精心打磨每節(jié)網課，豐富教學內容形式，加強師生教學互動，規(guī)范作業(yè)批改，做好在線學習輔導、答疑等工作，確保線上教學質量。注重學生身心健康，準確掌握學生心理健康狀態(tài)，強化家校溝通，做好心理疏導和心理干預。

　　四、高度重視居家安全。

　　請家長認真履行家庭安全教育和安全監(jiān)管責任，注意用火、用電、用氣安全，管理好消毒劑、酒精、藥品等，存放位置要避免高溫，嚴禁接觸火源，嚴禁孩子碰觸危險物品。指導孩子合理利用網絡，適當控制使用手機時長，不沉迷游戲，不瀏覽和傳播反動、有害、負面信息，提高警惕，預防電信詐騙。

　　五、合理安排居家活動。

　　請經常性開展家庭親子活動，加強居家體育鍛煉。指導孩子養(yǎng)成良好的作息、飲食習慣，保證充足睡眠。多陪孩子做手工、繪畫、閱讀，開展親子游戲、家務勞動等有益活動，讓居家學習生活更加健康充實。

　　六、主動溝通加強關愛。

　　居家學習生活期間，家長應保持情緒穩(wěn)定，營造溫馨和諧的家庭氛圍。對孩子提出的學習、生活等問題，家長應不回避、不批評，根據(jù)孩子的年齡和理解力給予耐心回應，在需要班主任、心理老師幫忙時，應及時與學校聯(lián)系，第一時間化解孩子緊張焦慮情緒。

　　各位師生、家長朋友，疫情防控離不開全社會的支持，更離不開您的積極配合，讓我們共同構筑孩子身心健康的堅實堡壘，切實保障師生生命安全和身心健康。

　　倡議人：

網課學習自律倡議書 篇10

　　親愛的同學們：

　　今天，我們迎來了新學期，一個不平常的學期。突如其來的疫情，打亂了原有的生活節(jié)奏。各級政府高度重視抗擊疫情期間廣大青少年學生的身心健康，做出了開展線上學習的決定。這就意味著我們同學還將居家一段時間，為使我們的居家生活和學習有滋味、有意義、有收獲、有成長，大隊部向全校同學發(fā)出以下倡議：

　　每日報告，科學防疫

　　1、每日督促家長，及時、準確地報送當日的位置、健康等動態(tài)信息，如有特殊情況，務必第一時間報告班主任老師。

　　2、在外地的同學回上海請及時報告，做好隔離14天的準備，每日測量體溫2次。

　　3、居家期間，早睡早起、均衡飲食，要注意自我防護，勤洗手、多通風，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　合理規(guī)劃，勞逸結合

　　1、結合上海市在線教育播放時間表，制定每天學習計劃，科學管理時間，形成良好的學習習慣。

　　2、積極參與在線學習活動，勞逸結合，控制使用電子產品的時間，注意用眼衛(wèi)生。

　　3、學習之余不忘鍛煉身體，主動分擔家務，做生活的主人，做父母的小幫手。還要平心靜氣多讀書，不焦慮不擔憂，心態(tài)平和才能抗擊病毒！

　　同學們，為了自己，為了家人，也為了身邊的每一個人，希望我們能夠自覺地待在家中進行學習。一切的磨難，都會成為我們前進的動力！抗擊疫情路上，我們一路學習，一路關愛，一路成長。我們堅信：無懼艱辛，待到春暖花開再遇時，我們都將會是更好的自己！

網課學習自律倡議書 篇11

　　各位同學：

　　在全國疫情防控形勢嚴峻的當下，為團結一心做好聯(lián)防聯(lián)控工作，配合國家、省市打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，我校做出了一系列工作安排。1月23日，我校發(fā)布《關于做好新型冠狀病毒感染的肺~炎疫情防控工作的通知》，對疫情防控工作進行了全面部署，要求各單位高度重視疫情防控，分類落實防控責任。1月26日，學生工作部受學校委托，向全校學生發(fā)出通知，要求所有學生不得提前返校，等待上級部門通知。1月27日，根據(jù)xx省關于重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級響應工作的相關要求，為有效控制病毒傳播，最大限度保障人民群眾健康，切實維護校園秩序，學校暫停了校園參觀。1月29日，我校防控工作小組緊急召開相關會議，會議強調，面對嚴重疫情，政治站位要高，責任意識要強，紀律意識要嚴，工作安排要準，堅決打贏防疫阻擊攻堅戰(zhàn)。

　　疫情就是命令，防控就是責任。面對來勢洶洶的疫情，學校相關部門積極行動，疫情防控工作全面展開。政辦公室做好全校疫情防控信息的統(tǒng)籌，嚴格落實疫情日報和零報告制度；委宣傳部積極發(fā)布疫情防治相關文章；學生工作部、研究生工作部組織全校學工、研工系統(tǒng)全面梳理湖北籍學生信息，與疫情防控工作指揮部相配合，妥善安排相關學生；保衛(wèi)處認真做好24小時應急值守，加強校園管控和校門出入管理。1月29日，學校研究決定，按照《xx省教育廳關于調整大中小學幼兒園20xx年春季學期開學時間的通知》，推遲20xx年春季開學時間，具體開學時間將另行提前通知，要求所有學生不得提前返校，并配合輔導員老師及時報告相關情況，同時要做好個人防護，安心在家休養(yǎng)并開展自學。與此同時，作為川師學子，我們也應該肩負起疫情防控的責任，堅定信心、同舟共濟，為打贏這一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭共同努力。

　　為讓各位川師學子度過一個健康、充實的假期，師范大學學生會謹向全校學生發(fā)出以下倡議：

　　一、增強防疫防控意識，科學對待疫情。

　　二、服從大局指揮，積極參與防控工作。作為新時代的學生，我們雖不在一線，但要有一線的姿態(tài)，主動承擔我們的使命，爭做疫情防控知識教育的發(fā)起者、宣傳者、普及者，彰顯青年擔當。

　　三、做好自我防護工作，配合學校排查疫情。為保障個人身體健康，應嚴肅對待此次疫情，實行科學合理的防護措施。為了讓學校能更加客觀評估全校疫情防控情況，各位同學應積極做好配合工作，如實上報自身情況。

　　四、不造謠、不傳謠、不信謠，理性做好防疫工作。特殊時期，絡信息魚龍混雜，易引人恐慌。請廣大學子認準官方渠道信息，不散播、不輕信無端謠言，理性防疫。

　　五、盡量避免人群集聚，安全度過春節(jié)。春節(jié)期間盡可能不外出走親訪友，減少非必要接觸，避免到封閉、空氣不流通的公共場所和人員密集場所，外出時應佩戴口罩。

　　六、勤洗手勤消毒，注意衛(wèi)生健康。家里經常通風，避免細菌滋生。飯前便后要洗手，打噴嚏時使用紙巾或曲肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。

　　七、注意飲食安全營養(yǎng)，培養(yǎng)健康體魄。保持適量運動，規(guī)律作息，增強體質和免疫力，同時保持良好的飲食習慣，不購買和食用野味，制作各種肉類和蛋類要確保煮熟。

　　八、有病狀早就醫(yī)，關注自身身體狀況。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等類似癥狀，應根據(jù)病情就近選擇規(guī)定醫(yī)院發(fā)熱門診進行就醫(yī)，并戴上口罩就診。

　　九、充分利用假期，加強自我學習。天道酬勤，力耕不欺，為更好的迎接下一階段的學習，同學們在安心在家休養(yǎng)的同時也可以通過書籍、課、遠程學習等多種方式進行自主學習，高度持續(xù)的自律是優(yōu)秀的表現(xiàn)，相信每個川師學子都能合理安排假期時間，充實自己的假期生活。

　　同學們，希望是一盞永不熄滅的燈，信心是一把愈燒愈旺的火，愛是永恒的動力之源。讓我們每個人拿出青年應有的勇氣與擔當，拿己實際的行動，站好位，盡好責，為打好這場重大疫情防控攻堅戰(zhàn)貢獻我們的力量，要相信，在防疫的戰(zhàn)場上，我們一定贏！

　　最后，師范大學學生會祝愿全體同學新春快樂，身體健康，我們期待著春暖花開、萬物復蘇之時與你們再相見！

網課學習自律倡議書 篇12

　　親愛的同學們：

　　在新冠疫情的影響下，全體學生只能以網課形式與老師見面在線上學習課程。但是一旦離開了教室的環(huán)境，就面臨著各種誘惑，學習也就變得不那么可控了。為提高網課質量，校內所有教室全部開放，自4月4日起，學生可進入教室內上網課。為讓大家提高網課效率，改掉網課陋習，特此向全體學生提出以下倡議：

　　1、不懈怠，積極參與，通過在教室上網課約束自己，早睡早起，改掉網課陋習。

　　2、在教室內上網課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內上網課人數(shù)不超過班級上課總人數(shù)的30%。

　　3、不在教室內用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機，不打擾其他同學學習。

　　4、課上認真聽講，積極與老師互動，塑造良好學習氛圍。

　　希望大家可以通過在教室內上網課約束自己。星光不問趕路人，時光不負追夢人，你未來的樣子，藏在現(xiàn)在的努力里。讓我們積極參與，到教室上網課，養(yǎng)成好習慣，成為更好的自己。

　　倡議人：

　　20xx年x月x日

網課學習自律倡議書 篇13

　　親愛的同學們：

　　當前，新冠肺炎疫情呈多點式爆發(fā)，按疫情防控要求，各類學校均推遲學生返校，并已通過電視、網絡等方式，開展線上教學。為給學生創(chuàng)建一個安靜和諧的居家學習環(huán)境，在此我們倡議：

　　1、請盡量暫緩啟動裝修或安排有噪音的'施工；已實施裝修工程的業(yè)主，請盡量避開在線學習時間段噪音較大的工程作業(yè)。

　　2、駕駛車輛在小區(qū)內行駛盡量不鳴笛。

　　3、各位業(yè)主不要在樓道內、單元樓下、住戶窗外大聲喧嘩，開展娛樂活動等，盡量降低各類生活噪音。

　　4、小區(qū)內嚴禁 播放大功率電視、音響等。

　　放假期間或下課后請讓孩子充分休息，看護好您的孩子，避免安全事故的發(fā)生。不要讓孩子攀爬墻頭、樓頂、天臺、窗戶等；愛護公物，愛護花草樹木；不擅動消防器材，不亂按電梯按鈕；噴泉附近玩耍要注意車輛，不下水撈魚，不往噴泉水池內扔垃圾。疫情期間盡量居家。

　　孩子是每個家庭的希望，為了孩子讓我們攜起手來，在當前疫情防控的特殊時期，用實際行動共同為全小區(qū)學生營造一個良好的學習環(huán)境。

　　20xx年xx月xx日

網課學習自律倡議書 篇14

　　親愛的各位同學和家長：

　　近期，我區(qū)部分學校線下停課轉為線上教學，為確保“抗疫、學習、護眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全區(qū)廣大兒童青少年和家長發(fā)出以下護眼倡議。

　　01、保持健康用眼行為

　　讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學習。上網課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應通過遠眺、閉眼、運動、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時，中小學生每30～40分鐘、學齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。

　　02、因地制宜接觸自然光線

　　居住在疫情低風險地區(qū)可戴口罩在空曠場所進行非劇烈性活動，保持社交距離不少于2米。網課日可利用早、中、晚及課間的.碎片時間合理安排戶外活動。居家可通過陽臺、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學生每天“目”浴陽光2小時以上，學齡前兒童每天3小時以上。

　　03、科學安排居家體育鍛煉

　　在家里應當遵循安全、科學、適度、多樣化的原則進行鍛煉，各學校開好線上體育課，傳授學生適宜居家體育鍛煉內容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長要積極引導孩子居家堅持體育鍛煉，運動量要適度，以中低強度為主，身體微微出汗為宜，運動后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進行15分鐘到20分鐘的居家健身。

　　04、營造良好網課學習環(huán)境

　　優(yōu)先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序為投影儀、電視、臺式/筆記本電腦、平板電腦、手機；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時大腿與小腿應垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內宜放置綠植。

　　05、注重用眼視覺環(huán)境

　　不要在強光下閱讀，電子設備擺放應避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時開房間頂燈，夜晚讀寫應同時使用臺燈和頂燈。

　　06、控制電子產品使用時間

　　中小學生網課之余嚴格控制電子產品使用，非學習目的使用每天累計不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學齡前兒童更要少接觸電子產品。家長要加強引導監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。

　　07、合理安排睡眠和飲食

　　應統(tǒng)籌做好課內外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學習任務。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時間小學生應不少于10小時、初中生不少于9小時、高中生不少于8小時。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。

　　倡議人：

　　日期：

網課學習自律倡議書 篇15

　　親愛的同學們：

　　互聯(lián)的日益發(fā)展在給我們帶來諸多好處的同時也產生不良的影響和危害，從而，營造健康文明的絡文化環(huán)境已成為保障學生健康成長的迫切需要。

　　為了深入貫徹和全面落實《公民道德建設實施綱要》中關于要引導絡機構和廣大民增強絡道德意識，共同建設絡文明的，增強青少年自覺抵御上不良信息的意識，向全體同學發(fā)出以下倡議：自覺遵守《全國青少年絡文明公約》，自我約束，互相監(jiān)督，健康文明上，積極營造絡文明新風。

　　一、以崇尚科學、團結互助、誠實守信為榮，堅持文明上，把互聯(lián)建設成宣傳科學理論、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的陣地。

　　二、不在上發(fā)布違反道德和國家法規(guī)的言論，不利用絡進行煽動鬧事，不在上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內容。

　　三、堅決抵制與社會公德和中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德相背離的不良信息，自覺抵制絡低俗之風，凈化絡環(huán)境，不刊載不健康文字和圖片。

　　四、不發(fā)送不健康微信，不在站社區(qū)、論壇、微信圈、新聞跟帖、聊天室、博客等中發(fā)表、違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。

　　五、不沉迷于絡游戲，不利用絡做造謠生事、冒名頂替、污蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情，不利用絡進行個人攻擊、毀人聲譽、損害他人利益的行為。

　　六、健康上，把絡作為獲取知識的園地；文明上，正確處理上與學習的關系；綠色上，熟悉上的安全通道。

　　同學們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自己做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚絡文明，遵守《全國青少年絡文明公約》，自覺遠離吧，追求健康時尚的絡新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做己的貢獻！

　　倡議人：

　　日期：

網課學習自律倡議書 篇16

　　親愛的各位同學和家長：

　　近期，我區(qū)部分學校線下停課轉為線上教學，為確保“抗疫、學習、護眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全區(qū)廣大兒童青少年和家長發(fā)出以下護眼倡議。

　　01保持健康用眼行為

　　讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學習。上課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應通過遠眺、閉眼、運動、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時，中小學生每30～40分鐘、學齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。

　　02因地制宜接觸自然光線

　　居住在疫情低風險地區(qū)可戴口罩在空曠場所進行非劇烈性活動，保持社交距離不少于2米。課日可利用早、中、晚及課間的碎片時間合理安排戶外活動。居家可通過陽臺、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學生每天“目”浴陽光2小時以上，學齡前兒童每天3小時以上。

　　03科學安排居家體育鍛煉

　　在家里應當遵循安全、科學、適度、多樣化的原則進行鍛煉，各學校開好線上體育課，傳授學生適宜居家體育鍛煉內容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長要積極引導孩子居家堅持體育鍛煉，運動量要適度，以中低強度為主，身體微微出汗為宜，運動后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進行15分鐘到20分鐘的居家健身。

　　04營造良好課學習環(huán)境

　　優(yōu)先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序為投影儀、電視、臺式/筆記本電腦、平板電腦、手機；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時大腿與小腿應垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內宜放置綠植。

　　05注重用眼視覺環(huán)境

　　不要在強光下閱讀，電子設備擺放應避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時開房間頂燈，夜晚讀寫應同時使用臺燈和頂燈。

　　06控制電子產品使用時間

　　中小學生課之余嚴格控制電子產品使用，非學習目的使用每天累計不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學齡前兒童更要少接觸電子產品。家長要加強引導監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。

　　07合理安排睡眠和飲食

　　應統(tǒng)籌做好課內外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學習任務。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時間小學生應不少于10小時、初中生不少于9小時、高中生不少于8小時。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。

　　自治區(qū)教育廳

　　年10月12日

網課學習自律倡議書 篇17

　　尊敬的各位家長朋友：

　　當前疫情防控形勢嚴峻，為有效控制和降低疫情傳播風險，切實保護您和家人的健康，特向您發(fā)出以下倡議，請您積極配合，堅持做好常態(tài)化防疫工作。

　　居家防疫

　　1.務必提高認識。各位家長朋友要深刻認識當前疫情防控工作面臨的嚴峻形勢，牢固樹立“疫情就是命令，疫情就在身邊”的危機意識，堅決克服麻痹、厭煩情緒和僥幸心理。要積極配合屬地鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村（居）的疫情防控要求，加快筑牢全民免疫屏障，落實核酸檢測“應檢盡檢”，疫苗接種“應接盡接”。

　　2.密切關注防疫信息。要以官方信息為準，及時關注主流媒體及學校公布的防疫相關信息，不信謠、不傳謠，不在微信群、朋友圈發(fā)布或傳播不可靠信息。家長朋友們要保持24小時通訊暢通，對班級發(fā)布的疫情排查等信息請及時回復，避免漏報、瞞報、遲報、錯報等，“家校攜手，密切配合”。學生居家期間，不得外出游玩。

　　3.堅決落實隔離措施。與學生共同生活的家長或親屬，若近期從中高風險區(qū)域返回，要避免與學生接觸。學生本人以及與學生共同生活的家長或親屬中，有中高風險區(qū)域旅居史的要及時向學校、社區(qū)（村）上報有關信息，落實好疫情防控有關措施，“及時報告，及時處置”。

　　4.嚴格落實個人防護。家長要樹立“家庭疫情防控第一責任人”意識，模范帶頭養(yǎng)成“戴口罩，勤洗手、常通風、不聚集、“一米線”、公筷制、分餐制等良好健康生活方式。非必要不離開清水，做好個人防護，自覺執(zhí)行好所在地疫情防控要求。

　　5.積極做好健康監(jiān)測。要隨時關注孩子健康，做好每天家庭體溫監(jiān)測，如學生出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛等癥狀，應當立即做好佩戴口罩等個人防護后到醫(yī)院就醫(yī)，及時報告學校，不得隱瞞病情，積極配合學校做好疫情防控責任落實，“關注細節(jié)，守護健康”。

　　居家學習

　　我校科任老師將在班級微信群發(fā)布學習任務和要求，并推送相關的學習資料（）、教學微視頻等，請家長密切關注并督促孩子按照學校規(guī)定的作息時間表和課程表完成學習任務。在此，：

　　在居家學習的日子里，建議家長：

　　1. 選用屏幕較大的設備，并在每次學習之余督促孩子閉眼休息或眺望遠方十分鐘；供線上學習的電子產品不安裝與學習無關的各種軟件；引導孩子提升自控力，不沉迷于電子產品。

　　2. 和孩子一起做好情緒管理，保持積極心態(tài)；督促孩子積極參加體育鍛煉，保證孩子每天十個小時的睡眠。

　　3. 正確理解“停課不停學”的“學”是一種廣義的學習，不限于老師所講的內容。學習內容可以是多元的、開放的。例如親子閱讀、親子電影；加強特長訓練；參與勞動活動；堅持體育鍛煉等。

　　請您幫助孩子做以下準備:

　　1.提前準備好學習設備，電腦、平板、手機均可，確保絡暢通。

　　2.提醒孩子提前預習，按時進入課堂學習，做好筆記。

　　3.督促孩子及時完成作業(yè)，養(yǎng)成自主閱讀、自主探究的習慣。

　　4.每次連續(xù)看視頻學習時間不超過30分鐘，每天看視頻學習時間不超過80分鐘。

　　5.如果孩子不方便參與線上學習，請您務必第一時間和科任教師聯(lián)系，商榷合理科學的學習方式。

　　居家期間，倡議您和孩子們在一起

　　1.制定合理的計劃

　　“凡事預則立”，請根據(jù)學校安排及家庭實際，與孩子共同制定居家學習計劃，并置于孩子書桌顯眼位置，借此提醒孩子養(yǎng)成良好學習、作息習慣，提高孩子自我管理能力。

　　2.積極開展線上學習

　　學生要積極認真地參與線上學習，保質保量完成學習任務，結合線上授課的內容和自身的學習能力，積極主動探究知識，建構知識絡。配合科任教師，做好作業(yè)的有效督促。

　　3.書香潤心靈、閱讀促成長。

　　加強閱讀勤積累，在讀書實踐中積累語言、陶冶情操，養(yǎng)成良好的閱讀習慣。

　　4.合理有度使用電子產品

　　督促孩子觀看各科老師推薦的學習視頻，注意按要求控制時長，學習結束后即管控好電子產品，謹防孩子擅自挪作他用，影響身心健康。

　　4.體育鍛煉增體質。

　　引導孩子結合自己的興趣和生活條件自主選擇運動方式，每天堅持體育鍛煉，如進行墊上俯臥撐、仰臥起坐、跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子、跳繩等運動，保證每天一小時鍛煉時間，增強機體免疫力。

　　5.勞動礪心智，實踐促成長。

　　居家期間，引導孩子和父母一起洗碗、拖地、房間等，在勞動中，增進親情，體會父母的艱辛，感受家庭的溫暖。

　　希望家長們做孩子線上學習的領航人，借此機會培養(yǎng)孩子的專注力，鍛煉孩子的意志力，激發(fā)孩子的責任和擔當，提升孩子的自主學習力。

　　一切為了孩子，為了孩子的一切！停課不停學，讓學生居家學習更加豐富多彩。返校日延遲，義務不延遲，職責不延遲。線上教學，別樣精彩！我們一起努力！

　　親愛的家長朋友，疫情防控，人人有責；居家學習，家校共擔。 戰(zhàn)疫必有成功日，學習永無止境時。最后，感謝您對學校工作的配合與支持！希望我們家校攜手并進,齊心協(xié)力、科學防疫，為孩子們的健康成長保駕護航！