體育課總結_體育總結（精選30篇）

體育課總結_體育總結 篇1

　　一學期的體育工作即將結束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點吧!

　　盡管我們的學校的體育場地和設備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學內容上“因地制宜”的安排專項課內容。通過快樂體育教學法改變了學生對體育課的態度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。

　　教師實施快樂體育的教學，目的是要改變學生對體育課的態度。在過往的體育教學中，我只片面地對學生體質的訓練，忽視了學生能力的培養;單一的教學方法、模型化的教學模式，使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中，造成學生對體育課產生厭倦、逃避的心理，這也是傳統的教學所帶來的后果。快樂體育則需要體育教師充分發揮主導作用，利用一切有益于改善學生對體育課的手段，使學校體育更好地實施，以達到其目的。

　　教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在旋風踢的練習中，可允許學生旋轉時腳落地一次，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

　　上課方面：

　　1、按《體育課程標準》和學生實際情況，制定學年體育教學工作計劃，學期體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。

　　2、準備部分和整理部分，以及每個教學環節前后，都要求學生做準備或放松活動練習。

　　3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。

　　4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

　　5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度搭配好，備課之間的教材銜接好，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

　　6、注意每堂課運動量曲線的預計，防止身體過渡疲勞。

　　7、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。

　　我的工作態度是：作為體育教師，對體育課和業余訓練工作的重要性有足夠的認識，不自輕自賤，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。有吃苦奉獻精神。體育教學工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新。不斷提高自身的素質。

　　業務方面：在教學過程中還存在著一些問題，現在總結如下：1、備課方面對學生了解不夠全面，對于學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的采取相應的措施。2、教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動方法比較單一。3、課堂上對于以下教學能力要還有所提高：組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學習的興趣，課堂上講練結合。

　　所以在新的一年里我要注重個人的業務學習和提高，通過培訓學習、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學習教學經驗，多向其他教師請教，多和學生進行交流，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會，完善自己的教學工作，努力形成自己的教學風格，形成學習形的教學工作習慣。

　　總之，從這些年的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育教學任務，培養更多的體育優生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課。

體育課總結_體育總結 篇2

　　這一學期的體育教學工作即將結束，成功的地方不多，但值得總結的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁，這也許是體育教師的特點吧！

　　盡管我們的學校的體育場地和設備有限，但我和本校的幾位體育老師盡可能提高場地的使用效率，還有在教學內容上“因地制宜”設置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、沙池等組合型的游戲，通過“快樂體育”教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。我基本能按新課標實施快樂體育的教學，目的是要改變學生對體育課的態度。在以往的體育教學中，我只片面地對學生體質的訓練，忽視了學生能力的培養；單一的教學方法、使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中，造成學生對體育課產生厭倦、逃避的心理，這也是傳統的教學所帶來的后果。

　　快樂體育則需要充分發揮主導作用，利用一切有益于改善學生對體育課的認識。這學期我們開始集體學習了第三套中小學廣播體操《七彩陽光》在張建勇老師的指導下我所帶的年級在做廣播操的過程中表現良好按照學校的要求同學們很快就學會了，在學做新操時正是氣候比較熱，我能利用學校有限的教學環境讓學生們在輕松、愉快的氣氛中來學習效果良好。還利用音樂節拍做廣播體操動作。

　　這樣便調動了學生的興趣，練習效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現出來。開學初我在五年級和六年級學生對校園集體舞進行了復習教學使多數學生基本掌握《小白船》的動作和節奏。在上課之前能和班主任主動聯系及時安排不部分學生進行合理的體育鍛煉，尤其是在對六年級李凱同學的日常行為我在體育課上就更加注意防范他有不安全的事情發生，確保體育課同學們快樂安全。

　　對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。所以我在要求學生完成動作或訓練時，降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

　　這學期我校4月份成功的舉辦了春季田徑運動會，我所教的班級在高年級組學生個個表現不錯均取得好成績，從中給我加深了在今后的體育教學注重學生的個性培養和學生的集體協作和體質的`增強。在上課方面：我主要按下幾點來做：

　　1、按《體育課程標準》和學生實際情況，制定學年體育教學工作計劃，學期體育教學工作計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。

　　2、準備部分和整理部分，以及每個教學環節前后，都要求學生做準備或放松活動練習。

　　3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。

　　4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

　　5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

　　6、防止身體過渡疲勞，在上課期間我能時刻對學生的安全加以防范并做好學生的安全工作。

　　7、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。

　　總之，從這學期的體育教學中，使我深深體會到，上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的優秀學生就很艱難了。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。我在教學過程中特別重視人的認知的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想

　　教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課。以上是我本學期的教育教學工作總結。

體育課總結_體育總結 篇3

　　大三第二學期，我終于如愿以償，選到了一直夢寐以求的瑜伽課。刷課的過程很艱辛，但一個學期下來，我知道這課選的很值。

　　第一節課，我見到了被女生口耳相傳的美女老師，她的身材真的好極了！剛剛看到的時候便讓人羨慕不已，我想，通過一個學期的聯系，我的身材也會變好吧，那樣就太值了。第一節課，我們首先學習了瑜伽的呼吸方法，按照這個方法試著呼吸了幾次，很有節奏，很有韻律，頓時心靜了下來。雖然外面很吵很鬧，但是心里很一直安靜。曾經了解過一點點催眠，感覺瑜伽便是無意識的把催眠的過程融入到練習的過程中。這個過程中，通過想象，利用潛意識激勵身體的功能，讓自己進入最好的狀態。更重要的是，通過瑜伽的動作，達到身心的同時訓練。雖然是第一節課，可我們接觸到了大量困難的動作。第一次把身體扭成這樣，確實很困難。但是結合呼吸，結合老師的方法，慢慢的，一步一步的來，很快便了解了每個動作的作用，也體會到了它帶來的好處。一節課下來，滿頭大汗，但感覺身體很舒展，精神飽滿而舒適，覺得自己很健康、很快樂。

　　最重要的是課下的受益。基本上有時間我就會在床上練習腹式呼吸，因為做完這個聯系之后會讓我的腸胃很舒適。慢慢的感覺這個動作雖然簡單，但是有很大的學問，對我的幫助也非常大。其他時候，只要有時間就會找個合適的地方多少練習一下。因為我是學工業設計的，每天都要對著電腦，久而久之頸椎和肩膀都會很難受。所以每天坐累了的時候，我都會用比較簡單的動作，比如風吹樹式等等，站起來緩解一下。感覺確實比以前好多了。早上醒來，嬰兒式會讓我很精神，晚上睡前，魚式可以幫我緩解一天的疲勞。我相信，只要堅持做，一定會令身心大受裨益。

　　比較遺憾的是，沒怎么瘦下來。但是我相信只要堅持，總有一天也會擁有像老師一樣好的身材。而最重要的是，讓身體機能處于最好的狀態，保持青春活力，保持身心健康。雖然課程短暫，但我相信這將是讓我終身受益的。我也在努力，將瑜伽教于身邊的其他人，讓他們也感受到瑜伽給人帶來的快樂。

　　最后，感謝我的老師，您辛苦了。謝謝。

體育課總結_體育總結 篇4

　　時過的很快，不知不覺一個學期已經快要過去，體育課也接近了尾聲。這樣一段時間下來，還是有些感慨與想法的。

　　其實剛剛開始的時候，以為大學的體育課會比較寬松，能有很多讓我們自由活動的時間。結果第一堂課就讓我徹底改變了看法。一個半小時的課程時間，安排得滿滿的，很是充實，根本沒有多余出來能夠偷懶的時間。而且一節課很快就過去了，也不覺得累，相反十分充實。只是由于太久沒有鍛煉身體，在第一堂課后身體整整酸痛了一個星期。這也讓我意識到了上體育課的重要性，因為對于不太會花其他時間在鍛煉上的我來說，體育課能讓我適時地放松一下身心，也是難得的鍛煉。體育是人類社會發展中，根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的`一個專門的科學領域。所以體育的重要性不言而喻。而對于我們這些往往會忽視體育的大學生們來說，上好體育課顯得尤為關鍵。高中體育和大學體育有著天壤之別，不僅是在課程時間上，更是在于老師的重視程度與學生的參與程度。大學體育基本由老師指定任務，讓我覺得更加充實，讓我充分利用了課上的一個半小時。體育教師比較善于發現學生學習動機的成因，循循善誘地強化學習動機，調動學生學習的積極性。由于大學沒有升學率的壓力，所以體育課是實打實的上，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學分也讓學生沒有逃課的理由和機會。大學體育還能積極轉變學生對體育課學習的價值觀，學習體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學習和鍛煉的目標，提高體育課學習的動機。

　　從開始的三項測驗，到1000m,再到最后測的長拳，在一學期的體育課里，我確實收獲了許多，如毅力，堅持，還有永不停息的追求更高，更強，更快的自己。當然，一切的一切最終都是路在腳下，走一步再走一步。不積小流無以成江海，不積跬步無以致千里。滴水石穿，貴在不懈的堅持。體育精神，我雖然不是很明白，但我能深深地感受到那種堅持，拼搏，追求的力量，那是一種夢想的芬芳吧。

體育課總結_體育總結 篇5

　　在學校領導和上級部門的支持和領導下，堅持德、智、體全面開展的正確方向，明確全民健身打算，在搞好學校體育工作的同時，緊緊圍繞教育的實施，聚精會神抓好課堂教學，業余訓練，使我校體育工作得到長足的開展，豐富了校內生活，增加了師生的身體素養，健全了學校體育教學制度。為了能進一步總結經歷，以謀求更大的進步，此時此刻我將本學期的工作狀況鑒定如下：

　　一、努力學習理論學問，緊跟時代步伐

　　在飛速開展的當今社會，注意學習是使自己不被社會所淘汰的最有效的手段。踴躍參與業務學習。在平常，我能踴躍利用課余時間，謹慎學習教育類刊物，從刊物中吸取養分，領會教育改革的趨勢和方向，學習他人的勝利經歷，移植到自己的教學中去，促使自己徹底變更陳舊和落后的教育觀念，到達事半功倍的效果。

　　　　二、教學工作

　　要提高教學質量，關鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：

　　⑴課前打算：備好課。

　　①謹慎鉆研教材，對教材的根本思想、根本概念，每句話、每個字都弄清晰，了解教材的構造，重點與難點，駕馭學問的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。

　　②了解學生原有的學問技能的質量，他們的愛好、須要、方法、習慣，學習新學問可能會有哪些困難，采納相應的預防措施。

　　③考慮教法，解決如何把已駕馭的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何支配每節課的.活動。

　　⑴課堂上的狀況。

　　組織好課堂教學，關注全體學生，留意信息反應，調動學生的有意留意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，締造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明白，克制了以前重復的毛病，課堂提問面對全體學生，留意引發學生的愛好，課堂上講練結合。

　　三、課間體育工作

　　加強兩操大課間管理，特殊是播送操的教學。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正相識到做操的重要性和必要性，造就學生重視做操、自覺做操、堅持做操、謹慎做操的良好習慣。其次，體育老師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求老師示范要清晰、精確、標準、美麗。第三，講解要少而精。我在課間體育舞蹈教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清晰、嘹亮、精確。第五，訂正錯誤動作要剛好。另外，在課間操教學過程中還得到了各位班主任的大力支持。所以，使做操質量，在很短的時間內有了很大的提高。

　　四、訓練工作

　　我帶著學生堅持業余訓練，并做到訓練有打算、階段有測驗、測驗有記錄、帶著學生科學系統的進展訓練。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，班主任教師也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。因此，我爭取在以后的競賽中取得比今年更好的成果。

　　在以后的工作中我要注意個人的業務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過培訓學習、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學習教學經歷，多向其他老師請教，多和學生進展溝通，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領悟，完善自己的教學工作，努力形成自己的教學風格，形成學習形的教學工作習慣。

體育課總結_體育總結 篇6

　　經過一個學期的學習，我對籃球這項運動有了新的認識和感受。對于學習籃球的整個過程，我的總體心得總結是：勤學勤練、不畏困難，堅持就有進步。

　　首先，最初選擇籃球課的想法是自己幾乎沒有接觸過這項運動，可謂是零基礎，因此想借此機會多掌握一項運動技能。然而，上完第一節課后，我最初的學習熱情和勇氣卻銳減，我感到打籃球對技術要求很高，同時看到同學們的精彩表現，而自己卻是從無開始學，所以開始有了一些抵觸心理。但是我告訴自己一定要認真學習，堅持到底。

　　心理狀態改變后，我學習籃球的熱情又重新被燃起了。老師十分耐心細致地為我們一一講解了籃球的基本動作和技能，剛學習時，我十分狼狽，雖然直到現在我的三步籃依舊不穩定，但整個練習和糾正的過程是意義非凡的，老師一次次糾正我的錯誤也極大鼓舞了我學習的信心。

　　最讓我感到驚喜的是，每次課上，老師都會集合所有同學，采用類似游戲的訓練方式來鍛煉，這種方法有趣而高效。我能感覺到老師對我們的訓練注重籃球的實戰模擬、同伴配合和快速反應。每節課老師都會認真指點大家，不僅是檢查學習過的內容，更多地傳授了很多十分有益的人生經驗，這也是我最珍惜和喜歡的課堂時光，老師以他獨特的幽默風趣的方式形象生動地向我們講授了很多處事法則，不僅是為了更好地激勵我們努力練習，更多的對涉世未深的我們進行警醒和告誡，幫助我們在今后的學習和生活乃至工作中更理性地處理各種事情、與形形色色的人交往。

　　總體而言，選擇了這堂籃球課是我大學中難忘而獲益匪淺的經歷更是一筆人生財富。我經歷了害怕困難、缺乏信心到努力克服、不斷進步的學習過程，即便最后考試的發揮不盡人意，但我還是為我的堅持和進步感到非常欣慰和高興。

　　在這節課上學習到的籃球技能還有豐富多樣的人生經驗奇談將會是我終生受益的精神財富！

體育課總結_體育總結 篇7

　　學期，我校堅持全面貫徹黨的教育方針。堅持以“健康第一”為指導思想；把體育教學工作放在應有的位置；以構建“和諧校園，讓學生快樂健康成長”為教育宗旨。全面地推動學校的體育教育改革工作發展。

　　學校體衛工作，是教育教學工作的重要組成部分，它有著舉足輕重的作用。學期初，校領導對體衛工作，十分重視；成立了以主管校長為首的體衛工作領導小組、預防食物中毒工作領導小組、學校安全預防工作領導小組；明確了工作目標，層層落實，責任到人。同時對學校體育器材、場地進行投資維護，不斷完善。創建了良好的教育教學環境。

　　在體育工作中，體育組的教師積極參加政治學習，認真領會黨的政策和有關教育理論，做筆記經常反思；使得教育教學工作能夠時刻圍繞學校整體教育工作進行。在教育教學中，體育組的教師們，經常在一起認真學習《新課改》的有關理論，積極參加校內外教研活動和市、區教育局組織的學習觀摩活動、教研組內，開展教研課評比活動；互相聽課取長補短，不斷提高教學水平。

　　在以“健康第一”為指導思想同時，我們狠抓課間操，做操質量。體育教師利用體育課和活動課時間協助班主任抓廣播操訓練，使得每一個學生都能夠積極投入到課間操鍛煉中來，并開展了廣播操比賽，強身健體，達到了較好的鍛煉效果。

　　我校在學期初，就全面啟動小學生陽光體育活動的實驗工作，確保學生每天一小時體育活動時間；開展豐富多彩的課間體育活動，使更多的學生積極參與，努力達標。在方案實施中，尊重學生的主體地位，以引導學生自主活動為主，教師講授、指導為輔。讓學生多練、多動、多想，充分發揮學生的個性特長。豐富了學生的課余文化生活。先后舉辦了田徑選拔比賽，籃球選拔賽等小型多樣運動會。同時開展了教工拔河比賽活動；不但提高了學生的身體素質。也活躍了教師身心，提高了身體素質。堅持以田徑、籃球為傳統項目的課余訓練，做到四落實，保證訓練質量，提高了學校運動隊水平。以小型多樣的乒乓球、籃球、棋類等為特色，豐富學生的課余文化生活。嚴把《學生體質健康標準》測試關，貫徹“學校教育要樹立健康第一”的指導思想，全體育組的教師圓滿地完成學年度《學生體質健康標準》的登統上報工作。合格率98％優秀率29％良好率28％及格率41％。通過測試，使學生養成了積極參加體育鍛煉的習慣，提高自身自我保健能力和體質健康水平。

　　在20xx年年4月，校籃球隊在縣小學籃球賽取得第五名；5月學校乒乓球隊在體育組老師帶領下，參加了長興縣小學生乒乓球比賽獲得男子團體第五名、女子甲組團體第四名的好成績。10月第二屆學校田徑運動會在體育組和其他老師們不辭辛勞，積極組織全校各班學生，參加競賽活動；使得運動會能夠圓滿成功，為學校參加縣田徑運動會提供了有利的依據。在11月縣田徑運動會上取得了團體第九名的好成績，順利取得甲級隊。

　　本學期即將結束，成績只能說明過去，我們決心在上級正確領導和關心支持下，依靠全體教師，以“新課改”為契機，在一如既往地推動學校體育教育改革的同時，加大教科研力度，在體育教育教學工作中，“更新觀念、齊心協力、努力鉆研、開拓創新、不斷進取”，“爭一流、創特色”為把我校的體育特色建設的更美好，在新的一年里取得更大的成績而貢獻出我們應有的力量。

體育課總結_體育總結 篇8

　　時光飛逝，不知不覺的一個學期即將結束，我對自己的課題研究（高考體育專業訓練的有效策略研究及課堂教學、體育訓練）工作進行一次階段小結。作為一名高中體育教師既要進行日常教學又要肩負著繁重的特長生訓練工作，首先，對自身能力的要求就會更高，更具有專業性。學生正是通過教師科學而專業的指導及自己的刻苦努力來提高訓練水平和運動成績。

　　在過去的一個學期中，我忙碌著、辛苦著、奔波著同時也收獲著。本學期，我從自己的教學、訓練實際出發，樹立以人為本，以校為本的理念，加強合作，相互切磋，取長補短，不斷養成自我學習與自我反思的習慣。研修結合，不斷提高自身素質和業務水平；增強研修意識，以研究的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學、訓練實踐中遇到的實際問題，布魯姆說：有效的教學和訓練始于準確的知道希望達到的目標是什么。在教學訓練中可運用導語，演示實驗、運用現代教育技術手段，創設情境，讓學生明確學習目標，了解重點、難點，激發學生的學習動機。

　　1.導興趣

　　山區的學生因受自然條件的限制，初中之前幾乎沒有正規的上體育課，更不要說接受過專業訓練，他們的身體基本素質差，接受新知識慢，消化知識和理解能力相對比較差，這就促使體育教師要調動學生對體育項目的學習興趣。興趣是學習的主動力和源泉，是學生最好的教師，正所謂"知之者不如好之者，好之者不如樂之者".對于學生學習興趣的培養和激發，要抓住學生個性發展的方向和特征，激發和培養學生對知識產生興趣，對學習本身產生興趣，使學生在自覺主動的去理解掌握知識的基礎上去體會過程中的樂趣，逐步培養興趣。就課堂導引而言可采用故事開引、巧設懸念、設疑質疑、妙語解頤、游戲導入等方法，使課堂授課伊始，便讓學生對本節課產生興趣，抓住學生的注意力，使學生在大腦中產生追根問底的想法；在課堂授課中，可利用課文中存在的游戲、風趣的笑話、幽默的謎語、播放配套的音樂，或開展小知識競賽等有趣的活動，促使學生思維動起來，活躍起來，達到激發和培養興趣的目的。通過教師導興趣，真正實現變"苦學"為"樂學"的目的。

　　2.導學法

　　過去教師常問學生的一句話是"學會了"嗎，如今教師要問的是"會學了"嗎。這是教育本身質的飛躍，"授人以魚，僅供一餐之食；授人以漁，則終身受益無窮"是教育發展的主題思路。教師要指導學生在理解掌握知識的基礎上，檢查、分析學習過程，對如何學、如何鞏固等問題進行審查，并深入的剖析而加以校正，掌握其中的規則和內在關系。學法指導則是最大限度的調動學生的積極性，激發思維，指導學生掌握學習方法，為學生發揮和挖掘潛能創造條件。在教學過程中教師不僅要授予學生知識，重要的是授予學習方法，引導學生掌握其規律，充分發揮教師主導作用，真正起到穿針引線、畫龍點睛的作用。陶先生的主張是"好的先生不是教書，不是教學生，乃是教學生學",故而教師在授課計劃醞釀時就要拋棄向學生灌輸知識這一"著眼點",以引導學生去探索、去動手、自我控制、拓展思路、發展個性為突破口，改變 "學會知識"這樣的單一目的和最終目的，要從教學過程中的各個環節入手，正確引導幫助學生去體會過程本身的收獲，不斷反思、捉摸內在因素，達到"會學"的目的。具體到授課而言，要把握課堂授課中的讀、思、說、議、做等環節，讓學生發現多條通往目的的道路，在這個過程中去理解掌握學習方法，掌握最佳路徑，使學生不僅"學會",還要"會學".

　　3.導思維

　　對學生而言，學習中的思考是至關重要的，善思者，會經常對所學知識進行分析、回憶、想像、對比歸納，這樣可以加速對基礎知識的掌握和基本技能的形成，正所謂"學起于思".教師在傳道授業時，要善于點撥疏導，培養學生的思維能力和探索精神，特別是在教學時，要創設豐富的智力開發情景，把學生的思維引導到矛盾的焦點上，促使學生開動腦筋。當學生苦于"山窮水盡疑無路時",教師因勢利導，深化教學內容，著力指導學生拓寬思路，豐富學生想像力，以收到"柳暗花明又一村"的效果。與此同時，還要鼓勵、引導學生超常思維，即打破思維定性，改變思維習慣，調動學生潛在的能力，產生新思路，達到求新、求異的目的，從而鍛煉和發展思維能力，變"苦學"為"樂學".

　　4.導創新

　　創新意識和能力是學生應具備的素養要求，因而教師在教育教學中培養學生創新意識、創新能力、創新素質"才是最終任務，通過導學實現這一目的：一是教師要努力創設學生積極主動參與的教學環境，為培養學生創新素質造就條件。二是積極引導鼓勵學生敢于發表自己的意見，敢于據理力爭，敢于質疑。三是給學生創造動手、動腦的機會，在課堂上充分調動學生積極參與，并提出某些不同意見，是提高學生創新積極性的有效手段，只有質疑才能調動思維，只有思維活躍才能產生創新的意識。多開展課外活動，引導學生發明創造，通過活動中的具體操作，比賽中的競爭去激發學生思考，去求新立異，去創新。教師給于必要指點的同時，盡量把空間還給學生，讓學生自由發揮，個性才能顯現，才能取得發展。

　　最后引用一句名言與大家共勉"生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值".我會在自己的工作中努力嘗試，從能夠改變的地方開始，不斷探索，向著更高的目標邁出堅定的步伐。

體育課總結_體育總結 篇9

　　學習體育是必要的、她不緊緊是簡單的鍛煉，而是涵蓋了豐富的健康元素、它不僅可以增強我們的體質，而且可以使我們的心理更加的健康的發展。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質和健康標準”在逐步的推行，大學生也應該執行相應的“體質健康標準”，并在大學學習期間，認真完成學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之一，是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。學體育課學習意義

　　大學體育是高校教育的一門重要課程，它不僅可以增強我們的體質，而且可以使我們的心理更加的健康的發展。通過一年來的大學體育課的學習，不僅使我更清楚地了解大學體育這門課程的內涵，從中學到各種體育基本技能（例如：足球、籃球的基本要領，這都是以前體育課學不到的，至少在我們那些邊遠地區是很難學到的），通過大學體育課的學習更增加了我們對體育的興趣，使我由一個不愛好體育，不喜歡上體育課變的不上體育課就感覺到不舒服的學生。

　　大學體育使我認識到：在當代人才競爭激烈的社會中，不僅需要我們有過硬的科學文化知識，身體素質也是一個重要的因素。要想在競爭中脫穎而出，我們必須要具有一個健康的體魄。健康的體魄，需要足夠的體育運動。它可以使我們增強免疫力，使我們的生活更舒適、更精彩。在運動場上，我們可以不必拘于禮節，盡情地展示真實的自我，正由于這種完全的自我，才讓我們在運動場上更容易飽嘗真正的友誼。運動場上的友誼是最原始、純真的。一個不小心跌倒了，一雙溫暖的手便伸到你的眼前。一聲聲親切的問候也隨即在耳邊響起，它可以使我們完全忘記工作的繁忙、學習的壓力。

　　有了健康的體魄，我們更需要健康的心理。心理健康可以通過體育運動來改進。體育運動可以是我們擁有開朗、活潑、純真的性格。而人文教育這門課程，更有助與我們的心理健康。它教會了我們運動場的精神，也教會了我們平時應如何保持良好的心態，它讓我們明白了體育的真正意義。

　　學校開設這門課程不是為了滿足教育科目的需要，而是為了我們大學生的身體和心理健康的。擁有健康的體魄不一定代表你是一個真正健康的人，心理健康也是很重要的。當今社會競爭如此激烈，難免使人心理壓力過的大，這種壓力長期悶在心里得不到發泄便使人產生不良的情緒，勿躁、勿怒，脾氣壞到極點，這些都有可能造成不正常的心理。如果感覺心里不舒服壓抑太久，在閑暇時間到運動場上運動一會兒，當你沉浸與體育運動中，你會發現心情好多了。一切不愉快的事情突然變的那么渺小，它們已經影響不到你了。然后你又精神十足的投入到學習、工作中去。學校每周都給我們放松的時間，我們一定要好好地把握這段時間。在課堂上，老師教我們在體育場上應如何放松，以一種什么樣的心態來對待體育場上的運動，以什么方式在體育場上與人交往。

　　通過老師的講解，我了解了體育，由以前的不愿意運動到喜歡上體育運動。從體育運動中獲益也不少。不僅感覺到每次心情好了很多，身體舒適了很多，我也結識了一些興趣愛好相同的朋友，它使我們的友誼那么的純真無邪。

　　生活是豐富多采的，而體育是其不可缺少的。體育讓我們對生活充滿渴望、充滿信心，所以我感謝大學體育以及教我們的體育老師們

體育課總結_體育總結 篇10

　　中等職業學校的學生的年齡大多數在15至17歲之間，正處于生理和心理發展的極不平衡的高峰期，文化成績、體育成績不夠好，加之社會對中職生的認同度偏低，導致中職生在人生目標、情感、意志、個性、興趣等方面存在一些問題；另外各個專業有其自身特點，學生對體育項目的需求也有很大區別，筆者認為教師以《國家學生體質健康標準》和“全國億萬學生陽光體育運動”為導向，中職體育課要與時俱進，深化教改，適時改變上課的一些策略，以學生為主體，培養學生一至兩個較為擅長的體育運動項目為目標，為學生養成終身鍛煉的習慣打下基礎。因此我嘗試以下幾個方面開展教學，也是我上好體育課的幾點體會。

　　一、轉變教學思想，這是上好體育課的方向

　　（一）正確認識傳統的體育教學模式存在的不足，傳統的教學大綱已不能很好的適應現在的中職生了。學生的需求是多元化和全方位的，體育課不僅僅是競技運動項目為主，也不是片面追求訓練成績的課了，如果體育教師刻意強調運動技術和運動成績，勢必傷害大多數學生的興趣和愛好，因現在的中職生的力量、速度、耐力、柔韌、協調等基本素質普遍偏低，主動參與的積極性也不高，對體育成績的追求也不是很強烈，中職體育應向群眾體育靠攏，畢竟學生很快就要進入社會，教改勢在必行。

　　（二）體育教師的思想要解放，做到與時俱進。樹立學生“健康第一”的指導思想，吸收先進的教學思想、理念。敢于大膽突破自我，要有創新意識，別固守在已有的教學思維、習慣、經驗等，否則是在“原地踏步”。

　　二、如何選擇合適的體育教學內容，這是上好體育課的基礎

　　（一）充分了解上課的對象，提倡選項教學

　　選擇體育教學內容首先是選擇運動項目，教師根據學校場地、器材、設施等，以學生的興趣為出發點，學生喜歡的項目，教師應以最大可能去滿足他們，每一個學生選擇一到兩個項目有針對性鍛煉，充分發揮他們學習的積極性和主動性，激發他們的潛能，學生對體育運動的興趣得以加強，從中就會享受到運動的樂趣，形成良性循環。其次是選擇合理的教學方法，內容的難易程度要遵循由易到難，由簡到繁的原則。

　　（二）做到分層次教學

　　每個學生的具體情況不盡相同，運動技能和身體素質有差異，這就需要教師從實際出發，做到分層次教學，每個學生都要“吃飽”。避免“撐著和餓著”這兩種情況，這兩種情況都會挫傷學生的參與性和積極性及主動性；體質好、技能好、水平高的學生與一般的學生或者體質弱的學生要求應各不相同，力求做到人人臉上有笑容，個個身上有精神。

　　（三）根據專業特點、性別特點增設一些相應教學內容

　　中職學校的專業較多，各個專業學生在性別上差異較大，極不平衡（有的男生特多，女生特少；有的男生特少，女生特多等），我們結合專業實際，如適當編排一些與專業相關的體操或者說是工間操，學生有一種新鮮感和好奇感，也是學生終身運動的具體體現；又如男生增加力量、女生增加柔韌的教學內容。

　　三、適時更新自己的教學方法

　　現代社會高速發展，社會資源豐富，信息量大而快，如果體育教師還固有在以往的教學方法上，勢必影響學生學習的興趣和教學效果。我們務必采取相應的教學方法，滿足學生的心理和生理需求，以達到教師預期的效果。

　　（一）創設情境教學。 所謂情境教學就是指在教學過程中，教師有目的地引入情境教學，創設具有一定情緒色彩的、以形象為主體的生動具體的場景，以引起學生一定的態度體驗，從而幫助學生理解教材，并使學生的心理機能能得到發展的教學方法。情境教學法的核心在于激發學生的情感。盡管中職生在智育方面可能不及普高生，但在情商方面沒有問題，體育教師在課中適當利用一些運動圖片、錄像資料、音樂等來激發學生的學習熱情，充分調動他們的運動情商，體育課就會收到較好的效果。

　　（二）多開展游戲競賽。 從廣義上講每項體育運動本身就是一種游戲，具有普遍性。中職生正處于青春期，表現欲望高，參與性強，游戲要求又不高，學生很容易完成，很適合學生味口，教師把所教內容進行游戲化，更能主動激發學生學習熱情，從而提高學習效果，

　　（三）巧妙利用多媒體技術。現代教育就得用現代教學手段，由于國家大力投入和發展中職教育，使得中職院校擁有相對完備的現代教學設施。中職學校都有條件依靠多媒體設備進行輔助教學，體育課也不例外，它能全方位、多角度去感知運動技術、運動技巧，直觀性較強，容易學習和模仿，形成自己的運動技能。如運動圖像的力量美、速度美、形體美等，這些很容易與學生形成共鳴，激發學生運動的潛能；又如利用錄像感知自己的運動技能情況，隨時看到自己的運動技術好與否，學生印象深刻，學習興趣得以鞏固。

　　四、師生互動

　　（一）和諧的師生關系是師生互動的前提 體育教師力求創造一種良好的教學氛圍，多給學生微笑，多與學生交流、溝通，多表揚和鼓勵，巧用批評。

　　（二）師生平等是師生互動的基石 教師不能居高臨下，即“教師不能作說教者，而是引導者”，要善于引導學生自主完成學習任務。只有平等參與、交往，雙方才可能向對方敞開情懷，彼此接納，交流才無拘無束。

　　（三）注重內涵，提高個人素養是師生互動基礎 由于歷史原因，社會對體育教師評價不夠客觀，正因如此，我們廣大體育工作者更應加強道德修養、文化素養，注重業務，拓寬知識，積累深厚的體育教學功底，樹立體育教師的威信，師生互動得以延伸。

　　中職體育教育有其特殊性和普遍性，優質的體育課能幫助學生盡快適應職場和社會，選擇合適的體育教學項目，教學內容，改變傳統的教學方法，融洽師生關系，重視學生個性能力培養，為學生終身鍛煉打下堅實的物質基礎。這是把中職生培養成全面發展的高素質勞動者的真諦所在。

體育課總結_體育總結 篇11

　　興趣是產生動力的源泉，要想使學生愛上體育課、上好體育課，必須使學生對體育課產生興趣。新課程背景下如何提高學生上體育課的興趣呢？

　　一、我們先來分析一下有些學生不愛上體育課的原因

　　1、教學形式：以往我們的體育課是以完成教學大綱為目標，教學形式單一，內容枯燥乏味，多以簡單的講解、示范、練習為主，沒有從學生的興趣出發設計教學內容。

　　2、身體素質原因：體育練習是由速度、力量、耐力、靈活性等方面要求構成。由于有些學生身體素質比較差，難以完成規定動作，長此以往，產生畏懼情緒，從而對體育課失去興趣。

　　3、教師標準過高，對學生要求太嚴，教學方法、手段簡單，不靈活，對學生訓斥過多，造成學生心理障礙，不愿和教師配合。

　　4、評價方法單一：所有學生一個標準，造成先天素質好的學生永遠好，那些先天素質差的學生無論怎樣鍛煉，也追不上他們，分數總是低，長此以往，就挫傷了這些學生的積極性，對體育課失去了興趣。

　　二、采用靈活多樣的教學方法激發學生的興趣

　　1、體育教學是一種生動活潑，愉快身心的教育活動。新課標要求我們使學生在“玩中學、學中樂”，遵循這一理念，教師應采用靈活多樣的教學方法，如,情境教學法，即為每一課都創設一個情境，使每位學生都融入到情境中去，使他們感覺到是在游戲而不是在上課。

　　2、優美語言藝術的應用

　　體育課的學習，雖然是以身體活動為主，但教師的教，還是以語言為主要手段，這就要求教師語言精練、簡明扼要，清晰準確，同時富有藝術性，有感染力和鼓動性，使學生在語言的刺激下產生良好的心理定勢和情感變化，力爭使學生在有限的學習時間內，始終興致勃勃地處于覓求知識、鍛煉身體的積極狀態。如“請你出列為同學們做一下示范”等禮貌用語；又如上前滾翻課時，學生不能順利完成動作，教師要用“別緊張，想想動作要領，你一定能行”等鼓勵性語言，并親自給予保護幫助，以減輕其緊張程度。整體教學以表揚、鼓勵為主，尤其對技術水平，身體素質較差的學生更要鼓勵、誘導，不能使用傷害學生自尊心的語言，哪怕只有一個動作細節做的好，也應給予贊揚。要讓學生感到教師謙虛可敬，平等待人，進而樂于接受教師的諄諄教誨，出色完成教學任務。反之，對學生責罵、訓斥、諷刺挖苦，學生會處于一種被動，抑郁不快的狀態，既影響學生學習，又會產生逆反心理，從而對體育課失去興趣。

　　3、準確把握教學內容重點、難點為了使學生對體育課產生興趣，學習時心態好，積極性高，教師應準確把握教材的重點、難點，備課時應考慮教材的難易程度，層次分明，重點突出，化難為易。在教學內容安排上，盡可能做到學習游戲相結合。根據學生的身體素質狀況，對難度大的技術動作盡量做到分解。先簡后繁，先易后難，對一些身體素質較差的學生可以降低難度要求。讓學生盡快掌握，然后逐步提高。學生對所學技術掌握越快、越好，心理狀態越好，能夠使學生經常在良好的心境下體驗體育，學生就能對體育課產生興趣。

　　4、建立科學、合理、完善的評價制度

　　評價是一種手段，是為了促進學生的學習，只有科學、合理、完善的評價制度才能起到激勵學生的目的，所以在新課標指引下，我認為對學生成績評定既要看最終測試成績又要看平時進步幅度，進行綜合性評價，這種評價制度的建立有效克服了舊評價制度只看最終結果的弊端，有效提高了素質較差學生的.學習積極性。如，有的學生先天素質較差，經過一學期的體育課鍛煉進步很大，但他的成績離優秀學生的成績還有距離，用新的評價制度來評價這類學生，他們的成績就會很高，這樣就會提高他們上體育課的興趣和積極性。

　　綜合上述，要想提高學身生上體育課的興趣，就必須找出學生不愛上體育課的原因，，并想辦法去解決。經過實踐證明，采用靈活多樣的教學方法，選用豐富多彩的教學內容，良好語言藝術的應用，把握好教材的重點難點、建立完善、形式多樣的評價制度，是提高學生上體育課興趣的有效方法。

體育課總結_體育總結 篇12

　　我們的健美課程已經接近尾聲，其實上個學期我上的人體工程課老師已經教了我們一些鍛煉上肢肌肉的方法，而這個學期的健美課練習的肌肉更全面，練習內容比較豐富，下面就這個學期的健美課做一次總結。

　　正像王老師所說的：如果說人體工程課是運動量最大的課的話，那么健美課則是肌肉酸痛最多的一門體育課。經過這一學期與上一學期的比較，感覺確實如此。每次鍛煉哪塊肌肉，哪塊肌肉就會特別酸痛。

　　這個學期鍛煉的內容比較多一些，但主要都是用器材鍛煉肌肉。主要練習的有肱二頭肌，肱三頭肌，三角肌，斜方肌，背闊肌，胸大肌，腹肌，腰肌和大腿肌等。

　　每次上課時，必不可少的，我們要做熱身運動，先慢跑兩圈，然后做一些伸展操，活動一下肩關節、腰背、髖關節及膝關節和腳踝等，之后就開始正式上課：先看老師示范動作，然后按老師要求鍛煉。

　　每節課都會重點鍛煉一塊肌肉，每塊肌肉的鍛煉也都有好多種方法。如肱二頭肌的鍛煉方法主要有：啞鈴或杠鈴站立彎舉，啞鈴交替彎舉，躬身單臂彎舉；肱三頭肌的鍛煉方法主要有：仰臥臂屈伸，臂下壓，單臂臂屈伸，躬身臂屈伸；腹肌的鍛煉方法主要有：團身仰臥起坐，仰臥舉腿，仰臥兩頭起，側臥起；斜方肌的鍛煉方法主要有：聳肩；腰肌的鍛煉方法主要有：直腿硬拉，杠鈴體前屈，山羊挺身，俯臥兩頭起；三角肌的鍛煉方法主要有：頸后寬推，側平舉，頸前寬推，俯立側平舉，坐姿負重上推；背闊肌的鍛煉方法主要有：躬身單臂劃船，屈體劃船，坐姿下拉，引體向上；胸大肌的鍛煉方法主要有：上斜臥推，上斜飛鳥，平躺臥推，平躺仰臥飛鳥，雙杠雙臂屈伸，碟機夾胸，拉索夾胸；股四頭肌的鍛煉方法主要有：負重深蹲（臀大肌），坐姿腿屈伸，負重蹬伸。各種鍛煉方法都比較有效。

　　有時候練一塊肌肉會酸痛持續五六天，肌肉疼得最厲害的一次是練肱三頭肌，其次是三角肌。還有印象比較深的一節課是在墊子上練腹肌和腰肌。練習的強度挺大的，我的腹肌足足疼了一天。

　　一個學期下來，我從體育課上學到了很多，老師教了我們好多的鍛煉方法，非常有效，我在課余時間都在用某些老師教的方法進行練習，現在我發現我身體上好多部分的肌肉越來越突出。我會繼續我的鍛煉，打造健美身材。

體育課總結_體育總結 篇13

　　學校體育工作是學校工作的重要組成部分，也是實施素質教育渠道之一，辦學以來，我校在上級領導大力支持下，認真貫徹《學校體育工作條例》加強對學校體育工作的領導，堅持實小特有的先進教學理念，以增進學生健康為指導思想，學生的綜合素質得到了大大的提高。

　　一、領導重視

　　辦學一年多以來，學校董事和主要領導特別注重實小學生德、智、體、美、勞等綜合素質的培養，全面貫徹黨的教育方針、堅持德、智、體三育并重原則，把素質教育和提高學生健康水平當作學校體育工作的根本任務。

　　二、認真抓好課間操和課外體育活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間。

　　課間操是學校體育工作的重要組成部分，必須創造出自己的特色。課間操是反映學校體育工作的一個窗口，也是實施素質教育的具體體現，小學生正是長身體的時候，在這個階段更需要參加體育活動，通過課間操達到鍛煉身體的目的，通過課間操來培養學生的整體意識和集體主義觀念。

　　為了確實保證學生的鍛煉時間，我校實行了30分鐘的早操制度，內容有跑步、學生自行鍛煉等。學校把上午課間操和眼保健操的時間分別定為25分鐘和15分鐘，并且由體育教師和班主任指導學生規范做好每一個動作，確保兩操質量。另外，我校改變了以往做操的模式，周一周三做廣播體操《七彩陽光》、周二周四跳《兔子舞》、周五做武術健身操，采取多種操交替輪做的方法，改變以往單一枯燥的課間操模式，使我校的課間操向著娛樂化、趣味化的方向發展。

　　三、具體實施的工作

　　1、加強課間操的管理。

　　開學初，利用兩周時間加強了對“七彩陽光”的復習與完善，特別是一些之前未掌握的學生進行重點培訓。另外，利用一個月的時間在全校推行了全國中小學武術健身操，使我們的課間操不在單一，增加了學生對課間操的興趣。

　　2、體育課堂運動項目的多樣化。

　　在體育課堂上，每堂課采用注重一重點項目的教學，同時多項同時教學的模式，使更多的學生能夠找到自己喜歡的項目，共同參與到體育運動中來。比如，在以足球為主的課堂上，除足球運動項目上，還參插其他運動項目，避免了一些對足球不敢興趣的學生感到體育課堂的無味。

　　3、實行“大課間”的體育活動課制度。

　　每周五下午第二節課為全校大課間活動，按班級劃分活動區域，進行豐富多彩的文體活動，包括跑步操、跳繩、踢毽子、打球、拔河等。學校要為各班級配備一定數量的體育運動器材，鼓勵學生主動配備體育運動用品。

　　4、校田徑隊的訓練工作。

　　為迎接本學期的全縣小學生田徑運動會，本學期開學初就成立了實驗學校校田徑隊并展開訓練工作。訓練時間為每周一到周五的早上和周一下五課外活動時間。主要訓練學生的體能和比賽項目的技術等項目的學習。經過一學期的訓練，學生的運動水平有了明顯的提高，學生在全縣運動會上取得了優異的成績。

　　5、武術才藝課的教學。

　　本學期我繼續擔任了武術才藝課的老師，主要教學內容是：武術基本功的學習、二四式太極拳的學習。學生通過武術才藝課的學習，也加深了他們對武術的熱愛。

　　四、下學期工作。

　　1、繼續完善學生的隊列隊形和廣播體操，注重課堂秩序培養。

　　2、加強體育課的管理，注重體育課堂的高校，增加體育課堂的趣味性，更好的培養學生的鍛煉習慣和體育愛好。

　　3、繼續推行大課間活動，內容應更加豐富。

體育課總結_體育總結 篇14

　　光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近三年的時間，大學體育課也伴隨著我兩年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。我這學期的體育課學習項目是健身。接觸健身已半年多了，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇臺球起初的原因就是因為想培養一下自己的業余愛好。通過近一學期的臺球訓練，我發現我更加愛臺球了。而且臺球還會使我們能夠更加自信，會帶給我們一種樂感。它會使你心情變得很愉快，課外也可以放松身心。

　　臺球，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心得到放松。每次上健身課，不管有多累，心情都會非常的舒暢。心情舒暢的同時又大大的提高了我的學習效率，真可謂"一舉兩得"啊！

　　在打臺球的過程中也會學到很多東西，在學習的過程中會遇到很多困難，有時候會學一些困難的動作，由于身體的協調性能力和柔韌性不高，力度不夠，所以要不斷的練習，從小的開始一點點練習，有時候累了想休息一下，可是看到別同學還在那刻苦的練習，自己就被一股力量推動著繼續練習。在我看來，健康是每個人的最大的財富，擁有健康的體魄又是每個人最大的愿望與夢想。但想實現這這些愿望不算太難，也不算太容易，臺球就是實現這愿望與夢想的途徑之一。

　　大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質和健康標準”在逐步的推行，大學生也應該執行相應的“體質健康標準”，并在大學學習期間，認真完成學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之一，是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。

　　生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

體育課總結_體育總結 篇15

　　在我的心目中我們體育教師是一個很辛苦的工作，就以我們小學體育老師來說，每天我們最少是三節正課，早晨和課外活動還有二節的訓練，這樣我們一天就有五節課，這還不包括課間操的組織和參加外出比賽的時間。即然我們這樣辛苦，外界對我們的印象是什么呢？清閑。我想，這一方面是人們對我們工作的誤解，另一方面還有我們教師自己的原因，那就是不拘小節。不拘小節原本是我們體育教師的美德，但有時候卻又是我們致命的傷。具體在教學中表現有如下六點：

　　1、各種計劃的'制定：

　　俗話說：一年之計在于春，一日之計在于晨，每學期開學之初各種計劃的制定，包括學年、學期、單元教學計劃、學時計劃等，不僅是我們上課必須的，也是我們檢查所必須的。可是就是這樣一些常規性的計劃，我們很多的老師卻往往不注意積累，往往在檢查之前才想起自己這樣也沒有做好，那樣還沒有打出來。這就很容易給人造成一種拖沓的印象。并且今年寫了明天說仍了。今天我教給大家一個方法。現在各學校都有老師自己使用的電腦，你可以把這些計劃建一個文件夾，如果你自己十在懶得寫，你就在網上下載一個文件，然后再根據自己所認的學科進行修改一下，所有的教學計劃也就OK了，以后用著的時候修改一下就行了，真是一勞永逸，大家不妨一試。

　　備課還有一個集體備課的事。比如說上優質課，你自己的水平不行不要緊，和自己組的老師進行討論一下，這里應該怎么上，那里應該怎樣講，大部分問題就可以解決，如果還是不行，我們也可以向兄弟學校的老師學習。現在不是都是聯誼校嗎？你可以與聯誼校的老師進行交流。當然交流必須是相互的，不能只等著別人去教你，你還應該主動幫助別人提高才行。比如說你上課不行，可是在訓練上有一手，你就可以把你自己的經驗也給聯誼校的老師說說，這樣才能真正的互相提高。

　　2、根據課時計劃。

　　課前要布置好場地，備好器材，做好安全檢查工作。教師必須穿運動服、運動鞋上課。俗話說：教育無小節，處處是楷模。我們教師先換好運動服上體育課，這不僅能給學生起到榜樣的作用，更重要的也是便于我們的教學。在我的教學史上，就發生了這樣一個小故事。

　　3、做好學生體育骨干的培訓工作。

　　充分發揮他們在課堂教學中的作用。學生練習時應安排好保護和幫助，防止傷害事故的發生。有的老師經常說：真奇怪，怎么孩子上你的手里都那么聽話，可自己的學生不管自己怎么管都不行，其實根本的原因就是這里，你有沒有培養好自己的體育骨干。在我們學校二年級有這樣一個班級，我不在的紀律比我在還有好，為什么就是他們班有一個好的軍體委員和班長，比喻說有的學生違犯了紀律，讓軍體委員抓出來了，這時我讓他們進隊練習他們一定不敢，因有軍體說你回去他，他們才敢回去。有很長的一段時間我感到很納悶，學生為什么聽軍體的現不聽我的，為此在一節室內體育課上我就和同學們進行交流，他們說：“軍體委員很厲害，你不厲害，所以我們怕軍體！”

　　4、體育課對學生即要嚴格訓練、嚴格要求，又要關懷、愛護，調動他們學習的積極性。

　　不得采用簡單粗暴的方式對待學生，嚴禁體罰和變相體罰。說到體罰對于我們體育教師又是一個很嚴肅的問題，學生違犯了紀律罰學生跑圈是常事，并且我們體育教師還經常打學生一巴掌，踢學生一腳。說良心話我們這樣對待生更主要的是恨鐵不成鋼，是對學生的關心和愛護。但是我們這種做法確得不到家長的理解。我就多次遇到過有的家告我們體育教師體罰學生的情況。在這里我給大家講一個真實的故事。

　　5、體育課應以實踐為主，要保證學生有足夠時間鍛煉。

　　運動量和練習密度要適當，做到科學合理。教師講解要遵循精講多練的教學原則，動作示范要美觀、準確。隨著課程改革的深入，我們有一些老師的認識上有了一些誤區，認為體育課只要保證學生的身心健康就行了，體育的技能技巧的學習和掌握就不重要了，所以一些危險的項目我們就不上了，這是不正確的，體育課必須讓學生跑起來，跳起來，不出汗的體育課絕對不是好體育課，希望老師一定要認識這一點。

　　6、課后應認真填寫“課后小結”。

　　注意積累學生考核與體質資料，并認真分析對比，不斷改進教法，提高教學質量。要認真學習體育理論，注意總結教學經驗，每學期要寫出專題總結，不斷提高教學業務水平。

　　體育教學是學校體育工作的基本形式，是一個按一定計劃和大綱進行的有目的、有計劃、有組織的教育過程，以向學生傳授體育知識、技術和技能，有效地發展學生的身體，增強學生體質，培養優良的道德意志品質為任務，其特點是，學生在整個教學過程中，在教師的指導下從事各種身體練習，通過身體活動與思維活動的緊密結合，來掌握體育的知識、技術與技能，并達到培養優良道德意志品質和發展身體，增強體質的實效。而體育教學的原則是教師在體育教學中所必須遵循的準則，因為它是從體育教學長期實踐中積累起來的，具有普遍意義的經驗總結和概括，是體育教學過程中客觀規律的反映。

　　一、自覺積極性的原則

　　這是指教師在教學過程中，教育學生明確學習目的，調動他們學習的積極性和主動性，并培養學生獨立思考的能力，使他們的學習成為自覺的行動。在體育教學中，為了使學生能自覺積極地學習和鍛煉，首先必須使學生明確學習目的，由于小學知識比較狹小，大道理不易理解，故應對他們進行深入淺出地講解，多用些日常生活中的例子，可以結合他們的理想說明體育學習和體育鍛煉的重要性，來啟發學生的學習自覺積極性，如有的小學生長大了想當解放軍，有的想當科學家，……可以問問他們“要是身體不好，三天兩天生病能當解放軍保衛祖國嗎？能當好科學家嗎？”也可以結合我國優秀運動員刻苦訓練，為國爭光的事跡激勵他們自覺學習積極鍛煉。

　　其次，要注意培養學生的興趣，這樣才有利于調動學生的學習積極性和自動性。為了培養學生的興趣和提高鍛煉的積極性，根據學生的實際，在對低年級學生的興趣培養，根據他們的身心特點，利用豐富多彩的游戲形式來完成體育教學目標。在游戲前體育教師應先根據游戲的內容創設一個必要的情境，把學生引入到游戲的環境中，讓學生自己選擇所扮演的各種角色，展示自己的能力，達到身體鍛煉和心理滿足。例如：發展跳的能力練習，就可以選擇“小青蛙找媽媽”游戲，運用青蛙跳的特征來發展學生跳躍的能力。科學合理選擇游戲內容，正確地運用游戲的方法以學生的想象力、思維能力，是體育上的有聲有色，學生愛學，教師愛教，教學就能收到良好的效果。

　　在教學中，教師要在學生原有水平的基礎上，有目的地進一步提高他們水平，提出新要求，培養他們新的學習需要，使學生通過一定的努力，獲得新的知識、技能和技巧，使他們的智力和體力得到新的啟發，同時也培養他們好的思想品德。

　　二、循序漸進的原則

　　它是指在教學中根據學生認識活動的特點和人體機能活動規律，正確地安排教學內容。方法和運動量。使學生能夠系統地學習和迅速掌握基本知識、技能、科學地鍛煉身體。

　　貫徹循序漸進的原則。首先要正確認識和善于把握“序”的實質。“序”就是反映客觀規律的程序。正確認識和把握了“序”，教學工作就是獲得預期的效果。其次，要立足“進”在打好“雙基”的同時，逐步深化。只有按照學生認識發展的規律和人體機能活動進的特點，由淺入深，由易到難，由簡到繁，由少到多，由小到大，循序漸進的教學。才能使學生獲得系統的知識，提高技術和技能。

　　貫徹循序漸進的原則：

　　1、教師在安排教材時，要由易到難，由簡到繁，現行的省編小學體育課即較好地出現了這一點。但在教學中，教師還應把握住。該教材在單元教學中每課時所需解決的側重點，使該教材經過整個單元教學后，學生能較好地掌握該教材的技能和技巧。

　　2、運動量的安排，要逐步加大：教學中，教師應根據人體機能活動變化的規律和學生的健康狀況，體質基礎。適當安排每次課的運動量。一堂課的運動量，要做到由小到大，逐步上升，并保持一定水平，然后逐步下降，學季，學期的運動負荷量，也要遵守這一原則，逐步加大。使身體的工作能力不斷提高，這不僅對增強學生體質有積極作用，同時，有利于技術動作的鞏固提高。

　　三、合理的運動負荷原則

　　在體育教學中，合理安排學生身體所承受的生理負荷，就是使學生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，并與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術，技能，有效地發展身體，增強體質。量和強度是決定運動負荷效果的主要因素。學生在一堂課做練習的生理負荷量或大或小，對有機體都有不同程度的影響，運動量過小，對促進身體發展的作用不大，對掌握體育技術，技能。培養學生的意志品質也不利，運動量過大，則容易造成過度疲勞，有損于少年兒童的健康，甚至會發生傷害事故。因為兒童時期，身體正處于迅速成長時期，機體發育極不成熟，大腦皮層神經細胞易興奮，也易疲勞，新陳代謝旺盛。氧消耗量較多，不適宜長時間的劇烈活動。只有適度的運動量才能有利于促進兒童的生長發育和身體機能的正常發展。

　　根據小學許多次課的實際測量結果表明，在正常條件下，以綜合課為例。中高年級，下述的脈搏指標認為是適宜的，在課的準備部分在110——130次/分之間，平均120次/分左右，基本部分在130——150次/分最高峰達170次/分（出現在后半階段）平均140次/分左右，結束部分在130——90次/分，平均110次/分左右。由于平時體育教學中不可能對學生一一測定，一般采用觀察法，在高年級也可教會學生測量脈搏的方法，來進行監測。

　　四、直觀與思維相結合的原則

　　體育教學，主要是通過反復進行身體練習來完成教學任務的，因此，必須綜合地運用身體的各種感覺器官來感知教材，才能取得更大的效果。學生除了用眼睛看教師的示范。用耳朵聽教師的講解來感知動作的形象，空間與時間二關系外，更多的還是通過身體肌肉的本體感覺來感知動作的要領。肌肉用力的程度和方法。這是體育教學中運用直觀方法的一個特點，所以在體育教學過程中正確地運用直觀與思維相結合的原則，對提高教學效果是很重要的。

　　在體育教學中經常運用的直觀方式主要是動作示范、掛圖、模型、幻燈、錄象、還有生動形象的語言、手勢、各種標志物等。在直觀感知教材的基礎上，讓學生通過分析比較等積極思維過程。并進行反復練習，才能掌握教材的規律。

　　貫徹直觀與思維相結合的原則，首先應注意運用各種直觀方法要有明確的目的，注意增強直觀的效果，方法應根據教學任務，教材性質決定，但無論采用什么方法，都要求教師講得生動、形象、簡明扼要，具有啟發性，其次要使直觀的感知與積極思維相結合。運用各種直觀方式，啟發學生積極思維，不要停留在一般化和單純形式的模仿上，把直觀感知與積極思維結合起來，才能深刻地感知教材，掌握動作的內在聯系和規律，使直觀教學取得更好的效果。

　　五、精講多練的原則

　　這是指教師在體育教學中，為了更好地完成任務課的任務，根據學生的接受能力，用最精練的語言和最短的時間，簡明扼要地將教材的概念動作要領和練習方法講解清楚，讓學生有充分時間進行身體練習。講和練是對立的統一，為了完成課的任務，既要講，更要練。“精講多練”是根據體育教學中應遵循的動作技能形成規律所提出來的，光講不練，多講少練，都不能使學生較快，較好地掌握所學教材的技能技巧，當然，精講多練，不是說講得越少越好，練得越多越好，用多練來否定講解的重要性。

　　貫徹精講多練的原則，應注意以下幾點。

　　1、講解要抓住教材的重點、難點和關鍵。例如：前不久我在教五年級學生做（山羊）分腿騰越時，教材的重點是起跳，難點是推手，我首先把教材的全過程和重點，關鍵簡明扼要地進行講解，接著做了示范。此時一部分學生躍躍欲試。也有一部分學生存有害怕心理。我不急于去消除部分害怕心理，而是讓幾個躍躍欲試的學生出列來試做。幾個學生中高個子，矮個子都有。在我的幫助保護下一個個都順利地完成了動作。這一下，極大地增強了同學們的信心，也克服了部分同學中的害怕心理，在接著進行的練習中，教師一方面加強幫助和保護。同時對每個學生的練習給予簡短的評點指導。這樣，做到了精講多練，講練結合，以練為主。既突出了重點，又增加了學生的練習次數，提高了教學效果。

　　2、嚴密組織教學，增加了學生的練習次數。教師應充分備課，嚴密組織教學過程，調動隊伍，變換隊形要有目的，有計劃，在講解時，除了對共同性問題進行必要的集體講解外，一般應著重于個別指導，避免不必要的隊伍調動，以保證學生練習時間。

　　3、改進教學方法，充分利用場地，器材。在課的基本部分，應結合已學過的基本技術，安排一些簡易的輔助練習和發展身體素質的練習，運用循環練習法和流水作業法，適當加大課的運動密度，提高練習強度，以達到促進基本技能的熟練掌握和增強體質的目的。

　　六。全面鍛煉的原則

　　實行這一原則，是由小學體育目的的任務和學生的年齡特征所決定的，全面提高身體各器官系統的機能和全面發展各種身體素質，對促進學生身體的發育和提高各種基本活動能力，具有重要意義。在體育教學中必須貫徹前面鍛煉的原則，運用各種體育手段和教材，教法，全面鍛煉學生身體，促進學生的身體全面協調的發展。教師應認真學習和領會教學大綱的精神，加強對學生的思想教育，經常向學生宣講身體全面鍛煉的意義，克服單純從興趣出發，不重視全面鍛煉思想，每堂體育實踐課。教材要注意全面性，除選擇安排一兩個主教材之外，還可以選用一些對全面發展身體素質，簡單易行，行之有效的輔助練習和手段，現在許多教師采用課課練的形式，不必調動隊伍，不須什么器材，只用三五分鐘時間進行素質練習取得一定的實效，也可從實際出發，科學地運用循環練習法，以增大課的運動密度和運動量，提高全面鍛煉身體的效果。

體育課總結_體育總結 篇16

　　20xx年上期教學任務已經完成。在過去的這一期中，我們組積極探究新課改，努力實踐并取得了一定的成績。

　　一、在教學上

　　1、積極極探究新課改

　　我們打破常規教學，進行分專項教學，優勢互補。四位教師輪流上課，既彌補教師自身缺陷，又滿足學生選修部分內容的要求。

　　2、 加強集體備課。

　　盡管我們分四大塊進行教學，但是我們仍然加強集體備課。對教材進行分析，確定重點、難點，并根據教材內容，探索新的教學方法、新的突破口，努力實踐新課改。特別是申麗梅老師的評優課，我們群策群力，上網查資料、反復聽課找問題。最后代表郴州市參加省評優課獲銀獎第一名。

　　二、在訓練上

　　1、 組建高二體育高考隊。

　　根據新的體育高考形勢，我們在高二第一期就決定組建高二體育高考隊。動員了一部分文化成績中等，有一定體育素質的學生參加。由我和王振兵老師擔任教練，著重培養隊員對體育的興趣，教會隊員正確的跑、跳、投的基本姿勢及基本的訓練方法。

　　2、 開展足球興趣小組活動。

　　由周文華老師擔任教練，主要是滿足部分學生對足球的愛好，其次也能引導部分學生參加體育高考。

　　三、積極參加業務學習

　　我們備課組積極參加業務學習，先是參加了郴州市的體育與健康教育的聽課活動，接著我和申麗梅老師又參加了全省的體育與健康教育課的評優活動。10月，在郴州市中小學生運動會上擔任裁判員，并組織編排了桂陽縣第二屆田徑運動會及桂陽三中20xx年田徑運動會。

體育課總結_體育總結 篇17

　　轉眼間一個學期又過去了，回顧過去的半年，我能根據學校工作安排認真做好各項工作，但在教學過程中還存在一些問題，現就一學期來的情況總結如下：

　　平時的教學工作過程中做到出全勤，從不無故遲到、早退。工作中全面貫徹教育方針和新的教學理念，按大綱課程要求，結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃，從學生已掌握的知識出發，結合社會、家庭、學校，充分挖掘課程資源，認真備課。重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。通過運用這個規律減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中重視人的認知規律的培養。使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。培養學生科學鍛煉身體的方法，使學生實現終身體育鍛煉的目的。重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。

　　盡管我們學校體育場地和設備有限，但我和本組的老師共同協商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學內容上“因地制宜”設置一些簡單跑、跳、紙球、繩、皮筋等組合型的游戲，通過快樂體育教學改變了學生對體育課及體育訓練的態度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。

　　通過籃球課的學習,使學生充分體驗籃球運動的樂趣和健身價值,培養對籃球運動的興趣和樂于參與籃球運動的情感,在學習和掌握籃球基本知識與基本技術的基礎上加深對籃球運動特點的理解,培養學生自學能力,運用知識技能的能力和創新意識,結合教學,對學生進行愛國主義,集體主義教育,培養學生團結合作,勇敢頑強,不斷進取等良好的思想品德。

　　體育訓練隊的學生特點是好動、貪玩、自律性較差，在管理上的確是非常困難的事。所以對他們的訓練管理必須要跟得上。要有嚴格的訓練制度來約束他們，對他們學習訓練生活都有要有明確的規定，同時我還加強跟班主任的聯系，了解學生各方面的情況，我也經常與學生溝通，了解、關心他們的生活，這樣更有利于管理和訓練。同時我還虛心向老教師請教并制定了科學的訓練計劃，并按照計劃實施，訓練工作兢兢業業，每天提前到位，做好訓練前的準備工作，訓練中關注每個學生的特點，因人而異的采用不同的訓練方法，來提高他們的訓練成績，訓練后要求積極進行放松，避免運動疲勞和運動傷害的產生。 我作為體育教師，對體育課和業余訓練工作的重要性有足夠的認識，不自輕自賤，為培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新。不斷提高

　　自身的素質。

　　因此，在新的一年里我要注重個人的業務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過培訓學習、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學習教學經驗，多向其他教師請教，多和學生進行交流，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會，完善自己的教學工作，努力形成自己的教學風格，形成學習形的教學工作習慣，為學校的體育工作出我應有的貢獻。

體育課總結_體育總結 篇18

　　時光飛逝，轉眼期末即在眼前。一學期的體育課接近尾聲了，這學期的體育課帶給我的決不僅僅是兩套健美操或是身體素質提高那么簡單，更重要的是一種心態，一種對待鍛煉對待生活的心態，自信，樂觀，永遠把自己最為陽光最有魅力的一面勇敢的展現在人前。

　　健美操看起來很美，跳起來卻是要下一番功夫的。第一堂課，我們從基本動作學起，然后是各種組合……雖然只是基本的動作，但是卻是整個健美操的基礎，可是馬虎不得的。因此我學得特別認真。健美操看起來是很輕松的跳，實際上跳的過程中每一塊肌肉都是用力的，松松垮垮跳出來的健美操肯定是沒有美感的。站立的時候，背肌、腹肌、腿部的肌肉都會感到力量，而做動作的時候，這些地方同樣不能放松，要將動作做得清楚到位，這樣才能展現出動作的力度和美感。

　　第一套健美操前三節基本是胡老師和蘇老師親自教的，在老師們不厭其煩的悉心指導下，我們在音樂的伴奏下循序漸進，從單一動作到組合，由慢到快，逐漸體會動作與音樂結合在一起的美，同時心靈上的到了放松，享受著健美操的快樂。

　　到第一套操最后一節的時候，我們認識了可愛的實習老師王老師。她的教學風格輕松愉快，但是很認真。考完三級健美操，我們開始學習五級。王老師演示完后，我們個個瞠目結舌，覺得這是不可能完成的任務。可是在王老師不厭其煩的耐心指導下，我們一遍又一遍地練習、加強和鞏固，遇到不明白的地方就向老師請教，也漸漸取得了不小的進步。

　　健美操的動作復雜多變，而且節奏感韻律感很強，如果不復習，只要一周時間就會把上節課的動作忘光。因此，晚上的時候，我們總會三三兩兩的集合在樓道電梯間的空地上練習。開始我們只是數著拍子，后來干脆就下載了健美操的視頻，帶著電腦上陣，那種集體舞動的場面尤為壯觀。

　　愛美之心人皆有之，作為一名大二的女生，我更是渴望自己能夠向美的方向發展，用美來豐富自己的生活。健美操就是一種良好的手段，它輕松活潑、舒展優美的姿態和高超的表演給人以美的享受，配上動感的音樂，體現了它的節奏感和韻律感。歡快的音樂可以使人情緒興奮，讓人心情愉快，情緒高昂，跳完后更是酣暢淋漓。

　　這學期的健美操課程就要結束了，但是在我的人生中，健美操已經成為了重要的一部分。拋開這種有氧運動對身體健康的好處不談，一學期的學習已經使我對健美操產生了某種依賴。動感的節拍，充滿活力的動作，使我在緊張的學習之余的到了放松，緩解了壓力。這是一種美的享受，也給我了樂觀積極的心態。在以后的生活中，我還會不時的跳跳健美操的。

　　總之，這學期的學習帶給我很多收獲，很多回味，很多感慨。感謝胡老師，感謝蘇老師，感謝王老師，感謝健美操，帶給我回憶與辛苦，快樂與成長，更在我的人生中增添了一抹律動的青春，舞動的奇跡。

體育課總結_體育總結 篇19

　　積極開發和利用體育課程資源是實施初中體育課程的重要環節。體育教學的特點就是要使學生盡可能多地從各種渠道以不同的形式接觸、學習和練習、參與體育活動。能夠親身體驗體育活動帶給人們的精神和財富，并從小養成愛好體育，鍛煉身體的行為習慣，為自己的生活和學習打下堅實的基礎，從而建立起終身體育的體育意識。因此，我們把這一課題作為研究課題。

　　我們課題組主要從以下幾方面入手：

　　（一）調查分析

　　（二）教材設計。

　　（三）探究實踐。

　　（四）調整、充實、完善。

　　（五）全面推廣。

　　隨著課題活動的開展，我結合學生實際情況，在體育大課間中，各活動項目從內容上，形式上都不斷改進完善。本學期我將編寫的游戲項目加入到活動中，形式上由原來全校的集體活動變為以班為單位的活動。同學們的練習主動性增強了，趣味性也更濃了。通過這樣的調整，豐富了學生的活動內容，提高了學生的審美情趣，學生在鍛煉身體的同時得到了美的享受。

　　一、現階段取得成果

　　1、通過大課間活動增加了學生對體育游戲的編寫有了一定的了解，學會了一些傳統體育游戲并且產生興趣。

　　2、通過開展大課間活動，學生體育技能普遍提高。以《跳房子》為例：學生由不會到會，由跳一遍到幾遍，技能提高很快，學生體質也明顯增強。自開展大課間活動以來，我校因感冒發燒缺課請假的人數較去年顯著減少。

　　3、通過開展大課間活動，學生們的團隊意識增強了，同學之間學會了諒解、寬容、合作。開展體育研究活動，學生的體驗才是衡量此項研究活動是否有價的關鍵，學生所獲得幸福指數才能夠直接真實反映民間體育作為學生幸福文化其中一部分的意義所在。

　　通過詢問調查，100%的學生都喜歡體育活動，同學們說，是三節體育課和大課間讓我們消除了學習帶來的疲勞，體育游戲是我們最喜歡的活動項目之一，即鍛煉了身體又得到了放松，很快樂。通過編寫游戲活動，學生把參與搜集、改變規則及練習的感受寫成了文子，學生表現出來的是既有幸福感又有成功感。

　　二、存在問題

　　盡管取得一些研究成果，反思我的工作，我們感到還存在一些問題。

　　1、從管理上還存在各年級發展不均衡的問題。

　　2、在游戲活動中缺少更細致、更合理、更科學的評價方法，還需要研究出一套科學的評價體系。

　　三、今后工作設想

　　課題組下一步主要任務是在繼承的基礎上創新。體育游戲來源于傳統的中國文化，是歷史積淀出的珍品，但畢竟年代久遠，與21世紀學生生活相去甚遠，如何讓學生從開發體育活動中獲得幸福感受，就需要結合今天我們農村的實際生活，這樣，傳統的東西才能歷久彌新。因此，我計劃由學生在民俗體育基礎上創新，學生通過創編游戲，很好發展了學生的生存、交往、合作、共處能力。我們將傾注全部智慧組織、引導學生利用現有條件，在傳統的基礎上創編改造民間體育活動內容。課題組將把這些游戲進行收集、整理，編制民間體育手冊。

　　今后我們會邊學習，邊摸索，邊研究，邊創造，尋找出更適合我校民間體育的實施途徑。

體育課總結_體育總結 篇20

　　體育與健康教學確立了“健康第一”的指導思想，強調以“學生”為主題。但在體育教學中，仍有不少教師在追求學生服從命令，步調一致的機械操練。這種“一刀切”的教學方法，束縛了學生的行動，違背了學生身心發展的規律，現將本學期課改教學的一些所得總結如下：

　　一、把音樂、美術引入到體育教學中來。

　　在以往的體育教學中，主要以跑、跳、投三大項為主，學生接受起來感覺到枯燥無味，甚至討厭這種周而復始的形式體育課。把音樂、美術引入到體育課，可提高學生學習的興趣和參與的積極性。通過音樂，烘托出氣氛學生在完成活動時既感到輕松又感到愉快，充分調動了學生的學習熱情。如：韻律操、韻律小舞蹈在音樂的伴奏下進行，即能愉悅學生的身心，又有利于學生的柔韌性、靈敏性、協調性等身體素質的發展。并且能夠活躍課堂氣氛增強學生對課外活動的興趣。這些內容學生能積極主動地參與，學生的心情愉快樂于接受。這樣的教學能逐步提高學生對體育課的興趣，培養學生的終身體育意識。

　　在體育活動中引入美術，既能培養學生的動手動腦的好習慣又鍛煉了學生的身體素質。如：在游戲中，讓學生自己拼擺圖形然后再利用學生自己創造的圖形進行游戲，學生既高興又有成就感，大大提高了學生自主參與的精神。

　　二、在體育教學中以游戲教學為主。

　　游戲是學生非常喜歡的一種活動。學生愿意參加，游戲在教學中能使學生產生輕松愉快的情感體驗。而愉快肯定的情感可以對人產生積極作用。這種積極作用能使學生的情緒飽滿。利用學生這種喜歡游戲的心理，把一些枯燥的體育練習融入到游戲中去，學生接受起來更容易一些。例如：在教學30米加速跑時，可以把這個內容游戲化，把學生分成人數相等的四組，進行迎面接力賽。這樣既達到了教學目標又愉悅了學生的身心，在不知不覺中還培養了學生的集體意識。

　　三、學習動作“嘗試訓練”

　　學習動作的一般步驟是教師先示范講解動作要領，學生按照教師的要求、步驟去練習，然后再糾正學生的錯誤動作……這種傳統的教學步驟使得教師充實了整個課堂，而學生自主學習的權利卻被剝奪了，學生的個性特別是創新思維也在一定程度上被扼制了。這時，如果采用“嘗試練習”的方式則會收到較好的效果。如在學習蹲踞式跳遠時，可先設置誘導性練習，讓學生做“過小河”的游戲。這時，同學門積極性很高，認真地做起動作，生怕掉進“河里”。期間，教師的主要任務只是對學生的理解和感悟做出相應的指導和幫助，學生既學習了技術，又培養了情趣。

　　四、放松活動“跟我來”

　　放松活動的目的是讓學生身心得到放松，消除體育課上的疲勞。教師可在結束部分推出“跟我來”小欄目，選出部分學生在上面領做自編自創或是做在電視上學到的放松練習。這種形式激發了學生的興趣，使放松形式多樣化，學生自主學習的積極性、自主能力都有了很大的提高。

　　五、把愛心貫穿于整個體育教學

　　體育教學與其它課程教學的最大不同點就是體育是以身體活動為主，由于孩子們小，活動能力有限，在活動中不免會出現這樣那樣的問題，這就需要教師用一顆愛心，去關心學生、愛護學生。教師要根據學生的實際情況和身體情況合理的引導學生練習，用適當的語言來鼓勵學生，特別是那些活動能力差的學生，讓他們逐步形成一種“我能行”的心理。對這些學生不能用訓斥、挖苦和諷刺的語言來傷害他們的自尊心，更不能嫌棄歧視他們，要用滿腔熱情來關心愛護他們，讓他們逐步趕上來。

　　總之，教師的愛心關系到學生的發展，在體育教學中教師的愛心要貫穿于整個教學過程中，讓學生真正體會到體育的.樂趣，喜歡體育課。以上內容是本人在課改教學中的一些感悟，望能與各位體育教學者共勉。

體育課總結_體育總結 篇21

　　大一年級第二學期的體育課中，我參加了籃球項目的學習。時間過得真快，這個學期的學習又接近了尾聲。

　　回想這一學期以來的體育課，我收獲良多。我不單單在身體素質上提升了不少，同時也在意志品質上不斷磨練著自己。籃球是一項很有技術含量的運動，我從前總是因為畏懼而不敢突破自己嘗試這項運動。而這個學期的課程要求又迫使我一定要超越自己，讓自己喜歡上這項運動。事實上，通過這學期的學習我也深深的愛上了這項運動。

　　在老師的指導下，我們從最簡單的、運球開始到后來的投籃，上籃，一步一步的有序地進行著。從最基礎的動作開始夯實，到熟練地投籃上籃，對于我而言，不得不說是一項巨大的突破。期間，我也嘗試過失敗和傷痛。當別人投球百發百中時，我卻一顆未進。但是老師卻給予我醍醐灌頂式的提醒與教導，讓我終于能夠自信地投球，竟然也有很高的命中率。

　　每節課老師都會安排打比賽的環節。在與小組同學的配合中，我學到了很多東西，比如團隊合作的重要性，比如相互信任和相互理解。盡管打比賽對于我們女同學而言是一件很費體力的事情，但是為了集體的榮譽，我們大家都是積極迎戰，全力以赴。但是結束的時候，大家也會為對手的勝利而衷心喝彩。從中，我學到了一種積極向上的體育精神，無關惡意和競爭。

　　總之，一個學期的學習下來，無論是身體素質、運動技能，還是思想，我都確實得到了很大的進步。各項技術動作相比開學更加標準了，投籃命中率有了很大的提高。只是運球還是不太靈活，無法讓球離開自己的視線，速度提不上去，還需要以后的時間里多加練習。一學期的籃球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進步的自豪、努力的回報。

　　一學期的籃球課即將告一段落，但我想體育鍛煉卻不應因此而結束。特別是現在考期將至，學習緊張的我們更需要體育鍛煉，以保證一個健康的身體。雖然因為天氣寒冷，不適合打籃球，但我們可以選擇其他鍛煉方式，比如說跑步等等。

　　而我們的體育鍛煉更不能僅僅指望于每周只有一節的體育課，那樣的運動量是遠遠不夠的。我想，我們應該在平時給體育鍛煉抽出更多的時間。這樣做雖然表面上看起來是減少了學習時間，但卻可以提高學習效率，還能確保一個健康的身體，實際上對學習是很有幫助的。

　　感謝這學期的籃球課，感謝老師！

體育課總結_體育總結 篇22

　　興趣是最好的老師，它是學習新知識的一種方法、一種手段，不同的教材采取不同的方式，就是讓學生以積極主動、愉快的心情去接受教育，而不是以強制性的、命令的方式強迫學生必須去服從。興趣要老師去創設情景，讓學生的積極性得到提高。根據研究課題，我在實際教學中以下體驗 ：

　　1 、正確對待學生的表現欲由于學生年齡、性別、性格、氣質以及對事物的認識等不同，其表現欲的反映也就不同：男孩子經常表現為明顯外露、突出、毫無顧忌；女孩子則顯得平穩、有分寸，給人溫文爾雅的感覺。學生的表現欲往往直接關系到學生對體育教學的參與意識，作為教師如果不能對學生在體育學習過程中反映出來的表現欲予以正確對待和引導，甚至有意無意地加以扼殺，這就會傷害學生的自尊心，喪失學生的自信心，打擊學生的積極性，從而影響學生個性發展。

　　2 、利用反饋信息激發學生學習動機心理學家們認為，學習動機是由學生受外部刺激而引起的一種對行為的沖動力量。新課標力求突破注重終結性評價而忽視過程性評價的狀況，淡化評價的甄別、選拔功能而強化其激勵、發展、創新功能，所以說在教學過程中，教師適時適度的表揚往往會起到意想不到的效果，對學生做得好的方面在第一時間給予首肯，會激發起學生學習體育的興趣。

　　3 、充分發揮學生學習的自主性教育的生機與活力，就在于促進學生個性的健康發展，馬克思主義也提出了讓每個人的個性得到充分自由發展的觀點，教師是學生成長的引導者，學生發展的領路人，而學生本人才是成長的主人、發展的主體。小學高年級學生對某項體育運動已經具有一定的認識和興趣，不需要教師很多啟發和誘導就能自覺地產生主動參與意識，因此體育教學過程中讓學生自主自愿地參加自己喜愛的體育運動，讓他們通過自身體育運動的實踐，去體驗運動的樂趣和意義，培養體育運動的愛好和興趣，此時再加上教師適時的示范、講解從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，會使學生們在不知不覺中學會提高自我鍛煉能力的方法，從而形成終身體育的意識和習慣。

　　4 、設計新穎的教學方法備場地、器材是體育課堂教學的前奏，是上好一節體育課的前提，場地、器材安排適當與否是激發學生學習的動機和興趣、建立快樂氛圍的前提，是學生完成技術動作、掌握技能的序曲。易受干擾是學生心理特征中影響課堂教學秩序和效果的主要因素，這就要求體育教師要緊緊抓住學生心理特征，充分利用場地、器材，運用無意注意的規律，將學生的注意力吸引過來，從而使他們產生參與練習的需要和興趣。

　　5 、創設情景，啟發式教學啟發式教學是指教師從學生原有的認知水平出發，通過各種有效的手段，不斷打破學生原有的認知結構水平的平衡，激發他們對新的認知的需要，以促進學生認知結構水平的不斷提高，完成教學任務。教學過程中經常有意識引入或創設具有一定情緒色彩和形象生動的具場面：以生活展現情境、以實物演示情境、以圖畫、錄像、多媒體再現情境、以音樂渲染情境、以表演體會情境、以語言描述情境。以迎合學生心理愛好的教學方法，激勵學生的情感，調動學生的興趣，幫助學生理解教材，從而促進學生全面素質和創新能力提高，在歡快的氣氛中完成練習，在樂趣中掌握運動技能和鍛煉身體，逐漸養成終身參加體育鍛煉的志向和習慣，達到培養興趣、培養能力和開拓創造力的目的。

　　6、利用競賽方法，激發學生的興趣競賽的方法特別能激起學生學習的積極性。但應注意競賽的方式要使各類學生都有獲勝的機會，不然會使不善于此項目的學生常因失敗而喪失信心。比如說進行男生、女生的對抗賽，強強對抗賽，弱中追逐和中強追逐等競賽性質的訓練方法，都能有效的激起學生的興趣。

　　7、讓學生得到成功的體驗失敗是成功之母，而成功更是成功之母。成功感也是激發學生興趣的催化劑。成功感的增強會對其興趣而產生和保持起到促進的作用。在教學過程中不斷肯定學生的優點和成績，用欣賞的、肯定的目光對待學生是學生獲得自信心的源泉。

　　8、鼓勵大膽創新，勇于實踐創新正在成為民族進步的靈魂和國家興旺發達的不竭動力，創新是人類頭腦中最敏感的機能，也是最容易受壓抑的機能，基礎教育階段，人的創造性思維火花可能光芒四射，也可能漸漸息滅。體育課堂是創新教育的重要陣地，教學過程中應盡力為學生營造民主和諧的學習環境，鼓勵學生敢于思考、善于思考，不斷超越自我，超越某個群體，要善于培養學生創新精神的養成。

　　體育具有別的學科和別的事物所不具有的樂趣，否則，我們就無法解釋為什么人類要如癡如狂地從事體育運動的現象了。諾貝爾獎獲得者丁肇中說過：“任何科學研究，最重要的是要看對與自己所從事的事業有沒有興趣，這不能有絲毫的強迫”。孔子亦曰：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者”。興趣是人們從事活動的強大動力，人的興趣是在需要的基礎上，在活動中發生、發展起來的。因此體育教師更應該認真學習和領會新課標的精神，及時更新觀念，挖掘學生的潛力，發揮學生的自主性、創造性，培養學生的體育興趣與愛好，為學生終身體育觀的形成奉獻出自己應有的勞動。

體育課總結_體育總結 篇23

　　—————授課教師：劉志松 本學期學校的體育教學和體育活動都開展的較為豐富，有效的貫徹了“新課程標準”，為培養學生的終身體育意識打下了堅實的基礎。為了使今后的體育教學更好的對學生的身心健康起到促進作用，現對本學期的工作做如下總結：

　　一、 教學工作

　　1、本學期我校實施的是新課改的指定教材，通過的課改培訓加上自己對新課程的領悟，有效的培養了學生的終身體育意識。

　　2、由于我校的場地和器材未到位，結合新課程標準的精神，有效的完成了由“以教材為中心”向“以健康為中心”的轉變，一切教學內容都是以學生為本。

　　3、本學期圍繞新課標，安排了以下的教學內容：廣播體操（舞動青春）、健美操、隊列隊形、籃球的基本功、游戲、實心球、身體素質以及心理拓展練習，還有體育與健康方面的理論知識。

　　二、 兩操工作

　　在開學初我重點抓了廣播操，因為學生經過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。 第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。

　　第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。

　　第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。

　　第四，口令要清楚、洪亮、準確。

　　第五，糾正錯誤動作要及時。

　　另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支持。所以，廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，我們體育組希望所有教師都能以身作則， 并加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。在課堂上配合學校對學生進行德育教育，培養學生機智、果斷和自覺遵守規則的好品質。

　　三、 教研工作

　　為了更好地貫徹“健康第一”的教育思想，體育教師多方面學習新課程標準，真正轉變舊的思想觀念，做到“以學生為本”。學生學到了不少的知識，真正做到“走出去，學進來” 。

　　四、學校的體育活動

　　雖然我校的場地和器材還沒到位，但我校的體育活動開展的`豐富多彩，很好地調節了同學們的學習節奏，增強了同學們的相互了解與合作。各項活動的開展，豐富了同學們和老師們的課余生活，增強了他們的體質，為更好地學習和工作做保障。

　　五、協助年級工作

　　協助年級搞好各項活動，主要落實好出勤和紀律方面、兩操的質量問題，完成一日生活有秩序、現代人素質工程。協助年級加大優生的培養。中等生的提高，其中，部分體育科優生的體育成績漸入佳境；而后進生的數量也在逐漸減少。

　　通過總結，看到本學期的體育教學工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處，改進不足，為學生更好的發展營造一個良好的環境。

體育課總結_體育總結 篇24

　　我校“以中長跑為突破口，提高小學生健康的生理、心理素質”這一課題20xx年9月被立項為鎮江市教育科學規劃課題后，在鎮江市、丹陽市教育科研部門及領導的關懷指導下，認真、扎實、有效地開展了課題研究，在實驗中我們大膽改革，認真實踐，徹底更新了教育觀念，取得了豐碩的實驗成效，現將實驗情況匯報如下：

　　一、 課題的提出

　　1、社會背景

　　二十一世紀是全面開放、全面競爭的時代，時代要求我們培養有道德、有學識、有才干、體魄健全、心理健康、人格完善的新人。現階段的小學生迷戀電視、電腦、很少參加體育鍛煉，身體素質較差。他們的心理品質發展也不完善，表現在：他們未經歷過磨難，意志薄弱，不能勇敢地面對困難，容易半途而廢，在遇到挫折和失敗時極易產生不良情緒性行為；他們是獨生子女，獨處時間多，不善于與同伴合作，在競爭過程中，個體間存在競爭意識，但消極競爭較為普遍，等等。

　　2、學校條件

　　1984年我校被列為鎮江市田徑傳統學校。多年來，田徑運動成績一直名列全市前茅，1998年至20xx年市田徑運動會均獲小學組團體總分第一名；從我校田徑隊輸送出去的體育人才已達五十余人，他們中有的任國家教練；有的是大專院校、中小學體育教師；有的是飛行員或體育健將；有的還在體校深造。尤其在中長跑項目中成績突出的運動員更多，多年來在省級比賽中或第一、第二名的達三十多人次，在大市級和市級運動會上獲獎的就更多。這些運動員不僅有良好的中長跑技術，還有良好的思想素質、文化素質和心理素質。他們有強烈的集體榮譽感和頑強的拼搏精神，有堅強的毅力和向著目標奮進的意志。為此，在我校開展“以中長跑為突破口，提高小學生健康的生理、心理素質”課題研究有一定的基礎。

　　二、課題的理論依據

　　1、素質教育是全面提高與發展人的素質的教育。它要求面向全體學生，使學生的綜合素質得以全面協調地發展，使之成為有道德、有學識、有才干，體魄健全、心理健康、人格完善，有情趣、有品位的一代新人。素質教育又十分重視個性的培養，主張從人的個性出發，揚長避短，使每個人的天賦潛能得以充分發揮，從而是綜合素質得到提高和完善。

　　2、二十一世紀是中國的世紀，使這只睡獅警醒后傲視于世界各民族之林的世紀。而要做到這一點，離不開大批的具有廣泛的基礎知識、深邃的專業知識、健康的生理體魄、穩定的心理素質的建設人才。體育教學應義不容辭地將對健康的生理體魄、穩定的心理素質這兩方面的培養作為自己光榮而艱巨使命。

　　3、中共中央國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確闡述了“學校教育要樹立健康第一的指導思想”。別以為“健康第一”在當前新時期新條件下提出來，決不是建國初期的“健康第一”——鍛煉身體，提高衛生水平的翻新，也不是多年來體育學科所遵循的“增強體質”的宗旨的重彈，而是對這些觀念、宗旨的升華。當前知識爆炸，知識更新速度之快，各學科之間交叉頻繁，為以前任何時期所未見。社會競爭（升學競爭、就業競爭等等）也日趨激烈，僅僅依靠強壯的身體、優良的體質、豐富的知識是遠遠不能適應這種變化的。正是鑒于如此實際情況，國務院適時提出了“健康第一”的指導思想，對我們學校體育教育提出了更高的要求，即培養身體健康、心理穩定、敢于競爭、勇于拼搏、注重合作、團結一致的新型高素質人才。這也是我們學校體育教育所承擔的光榮而艱巨的歷史使命。作為體育教育工作者必須深刻領會“健康第一”的豐富內涵，轉變觀念，把教育工作從以往單純的“增強體質”為主轉移到“健康第一”上來。

　　4、綜觀各種報刊雜志，長跑的好處確實非常多：其一，長跑是一項全身性的體育鍛煉項目。有效地堅持長跑，可增強心血管系統和呼吸系統的功能，促進肌肉、筋骨、神經和臟器的健康工作，從而提高機體的抗病能力。其二，長跑能健腦。長跑能刺激機體保護性反應，促進血液循環加快，加速腦部血液流量，調節大腦體溫中樞的功能，從而供給大腦更多的養分，使大腦愈加清醒，不僅提高了學習效益，而且對大腦的記憶功能有增進作用。其三，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞、戰勝困難的意志。

　　5、健康包括兩個方面：生理健康和心理健康，而心理和生理是互動的，生理是心理的基礎，生理對心理的形成、發展有著決定性的作用，心理因素會影響生理健康。

　　三、課題研究的實施

　　經過三輪實驗，我校課題組的老師徹底更新了教育觀念，改變了陳舊的訓練和教學方法，以精品意識武裝自己的頭腦，結合新課程改革探討出一套新的體育教學模式。

　　在實驗過程中，我們做到“四有”、“四定”。

　　“四有”即：有計劃、有步驟、有記載、有總結。“四定”即：定時、定點、定人、定內容。處處以“精品意識”要求自我。我們主要經過以下幾個階段的實驗：

　　1、系統總結中長跑訓練的成功經驗。中長跑成績的突出，通過總結，成功的原因主要為：

　　（1）科學的選材，包括身體形態、心肺功能；

　　（2）科學有效的訓練，主要包括中長跑技術、運動量、運動強度、恢復調整、營養搭配等；

　　（3）使每個運動員具有愛國愛校的思想；不畏困難、挫折、永不言敗、頑強拼搏的品質；團結協作、共同進步的意識等

　　2、調查研究學生現狀，主要體現在兩個方面：

　　（1）識別每個學生的生理心理素質。在體育運動中，學生最能表現自己生理素質和心理素質。身體素質好的差的，性格合群與孤僻、好動與好靜、善斗與怕事等都可以一覽無遺。對此，我們應該認真地思考、分析。只有在認識學生的基礎上，才能施加引導和教育。

　　（2）、承認差異的存在。由于學生的生理素質和心理素質不同，在體育運動中的表現也不盡相同，運動能力以及運動量的負荷也不一樣。因此，對學生的要求不應強求一致，而應分類施教。

　　（A）興趣分組：即按學生興趣選擇，組成各教學小組。通過整體成員是否因為喜愛某一項運動而自愿參加學習，判別他們的學習動機是否積極。這樣，教師在課上的組織與安排，就能得到學生們的積極配合。易于完成教學任務，學生也能夠盡情運動、享受，身心都會得到有益發展。

　　（B）性格分組：即按照性格類型（內、外向型），結合他們的運動能力，分組教學。由于該比較方法是從學生的性格特點出發，進行因材施教，這就使教師能較容易地控制課的密度和運動量，避免意外傷害事故的發生，而且能為學生的個性心理發展提供一個較為理想的環境，從而使高質量的教學效果和學生個性的充分發展得到統一。

　　3、有計劃、有步驟開展以中長跑教材為主的體育實踐課，提高學生的生理素質和心理素質。在這一階段重點是在提高學生耐力素質的基礎培養學生不怕困難、頑強拼搏、堅持到底的意志品質。在這一階段實施前我們首先做了大量的宣傳工作和思想教育工作，實施過程中嚴格執行循序漸進的原則和尊重學生的差異性原則，使學生消除對中長跑的恐懼心理，自覺地加入中長跑的練習。從而達到提高學生生理、心理素質的目的。

　　4、積極灌輸“健康第一”的觀念，建立全面提高學生生理素質、心理素質的體育課堂教學模式

　　（1）積極灌輸“健康第一”的觀念，讓學生充分認識心理健康的重要性。

　　我們在教學過程中，必須向青少年積極灌輸“健康第一”的觀念，讓學生充分認識心理健康的重要性。告訴學生如果意志薄弱，就不能很好地完成耐久跑的練習，只有意志堅強的人，才能不折不扣地完成任務，因為他有堅強的意志和頑強的拼搏精神，從而使他能戰勝艱難的

　　長距離的練習的困難，以此激發其在其它方面學習的熱情，為其今后走上社會，面對激烈的競爭打下良好的心理基礎。對一些由于競技素質明顯好于同學而形成跋扈心理的學生進行正確的疏導，讓其明白天外有天，人外有人的道理，并積極鼓勵其參與更高層次的訓練，在高層次的競技中使其更加深刻領會學無止境的內涵，以改變其輕視別人、自尊自大的心理狀態，成為一個尊重他人、謙虛謹慎、敢于競爭、勇于拼搏的有用人才。作為體育教學，對學生信心的形成，健康心理的形成，具有得天獨厚的優勢。因為體育可以把每個學生所具有的優勢通過運動形式表現出來，作為體育教學工作者必須發現，發掘這些優勢，使每個學生能意識到，自己的優勢所在，還存在哪些弱點，需要如何改正，如何提高，使學生的心理素質向穩定、健康的方向發展。

　　2）課堂教學中滲入有效的心理訓練。

　　①培養學生的自信心

　　由于主客觀原因造成學生體育水平參差不齊，基礎較差的學生害怕做出的身體練習別扭好笑，在學習過程中不敢參與練習，敷衍了事。針對這種情況，我們一方面對基礎差的學生采用降低動作難度、加強個別輔導循循善誘，使他們獲得更多的成功體驗；另一方面應營造融洽輕松的教學氣氛，師生之間互相尊重，同學之間互相幫助，使每個學生在學習中獲得良好的心理定勢；還可運用激勵機制，對學生取得的不同程度的進步給予充分的肯定和及時評價，增強學生的自信心。

　　②培養學生的競爭意識

　　體育的競賽性使學生有機會在課堂上體驗勝利與失敗的情感，激發學生樹立無高不可攀、無堅不可摧的進取精神。在體育教學中，要組織好多種形式和類型的競賽活動，根據學生的實際情況采用“讓時賽”、“讓距賽”、“讓分賽”、“等級賽”等教學方式，在賽前做好動員鼓動工作，使學生樹立敢拚的決心和信心，賽后進行認真講評，使學生勝不驕，敗不餒。在對體育課成績的考核中也要建立激勵機制，使成績好的學生能百尺竿頭更進一步，使成績差的學生產生一種危機感，從而努力學習，爭取進步。因此，在體育教學中，適時合

體育課總結_體育總結 篇25

　　本學期我擔任九年級三個班的體育教學工作，在本學期我圓滿完成了體育教學工作，現在我將本學期的工作情況總結如下。

　　一、體育教學工作

　　1、本學期我很好的實施新課改的指定教材，教師通過的課改培訓，加上自己對新課程的領悟，很好的貫徹了課程的基本理念和落實了五個學習領域目標，有效的培養了學生的終身體育意識。

　　2、本學期圍繞新課標，安排了以下的教學內容：隊列隊形、籃球的基本功、游戲、身體素質以及心理拓展練習，還有體育與健康方面的理論知識。通過安排這些教學內容有效的增強了學生的體質并培養了學生良好的心理素質和社會適應能力。

　　二、兩操工作。

　　在開學初我重點抓了廣播操，因為這個學期我們學校舉行廣播操比賽，對廣播操有些陌生的學生，如不及時抓緊，一旦學生養成壞習慣，再糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。

　　1、加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。

　　2、體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。

　　3、講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。

　　第四，口令要清楚、洪亮、準確。

　　第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到領導和其他各位班主任的大力支持。所以，使我學校的廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。受到了大家的好評，這跟所有教師的共同努力是分不開的。

　　三、訓練工作。

　　我能夠長期帶領學生堅持籃球訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，領導和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。

　　四、學校的體育活動

　　我校本學期舉行了校運會，很好地調節了同學們的學習節奏，增強了同學們的相互了解與合作。各項活動的開展，豐富了同學們和老師們的課余生活，增強了他們的體質，為更好地學習和工作做保障。

　　在工作上，我嚴格要求自己，工作實干，并能完成學校給予的各項任務，為提高自身的素質，積極參加各項培訓，平時，經常查閱有關教學資料。同時經常在課外與學生聯系，時時關心他們。當然在教學工作中存在著一些不足的地方，須在以后進一步的努力。

體育課總結_體育總結 篇26

　　我們的游泳課程已經接近尾聲，考試項目是200米蛙泳。十次課下來，我從開始時對蛙泳一竅不通，到現在能基本上掌握蛙泳的動作要領，感覺收獲真的很大。

　　總結一學期來的學習體會，游泳課是一項技術性很強的運動，沒有系統的指導和有針對性的練習很難學得好，我覺得要想學好游泳，迅速掌握游泳技術，要注意一下幾個方面：首先要認真聽老師的講解。老師會從一開始就對蛙泳的動作進行悉心講解和指導，一有錯誤及時糾正。這也是學習游泳的最佳時期，過了最初的那一個時間段動作就會固定，以后想改進動作也會比較困難。因此要嚴格按照老師的要求練習，讓每一個動作都做到位。其次在課下要主動去學，多練習，理論聯系實際。游泳的時候注意其他人的游泳動作。將游泳的動作姿勢記住，才能去好好模仿進而熟練掌握。還有要勤于思考，不能只限于練動作，還要多思考這樣做動作的合理之處，這樣才能真正理解動作要領。作為一項實踐性極強體育運動，練習還是最主要的。課上認真向老師求教，刻下勤奮刻苦才能找出問題的所在并不斷的加以完善，進而提升成績。在學習過程中，不要有害怕的心理，相信自己一定能行。打好基礎，一步一步來，循序漸進，多練習感覺自然會出來的。

　　在練習的過程中遇到不明白的地方，多向老師、同伴、他人請教，可能困擾自己很久的問題，其他人一點就通，大家交流學習心得，會學得更快。

　　一個學期下來，我從體育課上學到了很多，我在課余時間也都有練習游泳，盡量使自己的動作規范，把動作學得特別標準。學會游泳的好處自不必說，它本身就是一種很好玩的運動，我很慶幸自己選上了游泳課。

體育課總結_體育總結 篇27

　　一個學期就要告一段落，體育課也要結課了，經過一個學期的學習與鍛煉，對自身來說可以說是受益匪淺，在這里對一個學期的學習進行一下簡單的回顧。

　　學校對于體育課的設置可以說是比較合理的，也比較符我們的興趣，體育課選課時我選的是武術，不僅因為它是我們的國粹，更主要的是它有防身的作用，而且個人感覺武術可以是女生看起來更瀟灑干練。這個學期我們一共學習了兩項：三路長拳，散打。雖然項目很少，但卻很實用，不會感覺白學。老師是個女的，而且人很隨和所以交流起來也很容易，所以學新招式感覺不是很難，也不會打擊我的興趣。更令我們興奮的是在最后的散打考試中老是采取的史實戰的方式，讓我們學以致用，增強了散打的實用性，同時也發現了自身的缺陷與不足。對以后的生活也會有幫助。

　　我們的體育課在教授長拳和散打的同時老師為了增強體育課的趣味性，會不時地組織一些趣味游戲。使本來因為不是一個班而互相不熟的同學，通過游戲互相了解，增強了體育課堂的協調性。以前在課前互不交流，通過游戲后在課前常常互相討論學習，達到互補的效果。對我的身心有很大的幫助，我覺得體育已經達到了比我想象中的大學體育還要好的效果。

　　另外，學校給我們設置了運動場，讓我們能很好地參加體育鍛煉，在課業的時間也可以加強鍛煉，使我們的學習生活達到了松弛有度，不會枯燥無味。

體育課總結_體育總結 篇28

　　XX年9月1日，懷著期盼和喜悅的心情，我來到了中心小學，在一年級5班開始了我為期一個學期的教育實習生活。這樣的生活緊張而忙碌，但充實而快樂，盡管每天早出晚歸，時刻為教學和帶班費盡心思，卻初次品嘗到了作為一名教師的快樂。不管是隊友們的課還是指導老師的課，都讓我留下了深刻的印象，學會很多實際的技巧和方法。語文教學指導老師潘玲玲老師是一位很有經驗的老師，她教會我很多書本上學不到的東西：在教學中付出的努力、當中的感慨得失，是難以一一道出的；只有親身經歷過，才會有屬于自己的深刻體會，這些體會將會成為你人生中一筆寶貴的財富。

　　愉快而又艱辛的實習工作結束了，在這個學期里，我們順利完成了從學生到教師的角色轉換。在這幾個月的時間里，在教案的準備和書寫上，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。一個學期的時間，感受頗多。 現將實習情況總結如下：

　　一，聽課

　　在實習的兩個禮拜后我開始去聽課，在聽課過程中，我發現每個聽課的老師都很認真地做筆記，我作為一個實習生就更應該認真去學習。聽了一節課，我認認真真的幾下了授課老師講的內容，并且認真地對老師講課的各個環節進行了思考評價，寫下了自己的收獲及意見。雖然以前也有去聽課的經歷，可是都沒有認認真真地去分析，現在才發現，原來從一節課中我們可以學到如此多的東西，無論是對教材的處理，還是是教學方法，與學生的交流等等，都使我受益匪。從每節課中，我都總結出經驗，并將其轉化成自己的知識，無論這節課上得好還是欠佳，都有我值得學習的地方。

　　二、上課

　　相信每個人的第一節課都是很緊張的，我也不例外。在上課前，我不斷地看教材，怕自己會忘詞，又不斷地檢查上課時要用的教學用具，反復地進行試驗。終于，我走上了講臺，開始了我的第一節課，通過書本上的圖畫引導學生

　　進行思考討論，并得出正確的結論，希望通過這一方法，能讓學生對知識有更深刻的了解，并能記得更牢。在開始，我的緊張導致我教學時經常丟東拉西的，不過學生都很配合我，很活躍的回答我提出的問題，我慢慢地也鎮靜下來了，按照我的計劃，順利地開展我的課堂。就這樣，在愉快的氣氛中，我順利地結束了我的第一節課。在課后，我馬上找指導老師進行討論。老師首先肯定了我的教法，這讓我很高興，同時，老師也給出了很多中肯的意見，提出了我在上課過程中的一些失誤和不足，還有一些要注意的地方。老師的意見和建議讓我能馬上調整講課的思路，及時修改教案，更完善自己的教學。而我在上完每節課后，都會進行反思，思考自己哪些地方做的好，哪些地方做得不足，并且一一記錄下來，為以后上課作參考。

　　三、班主任工作

　　第一次當班主任，我很多東西都不知道怎么去做。我的指導老師給了我很大的幫助，教會了我很多東西。一年5班的學生是一群熱情的孩子，在第一天就圍著我問個沒完。所以我很快就和我的學生熟悉起來了，就在一周后，我已經基本上能吧我們班學生的名字記住了，因為他們每個人都很有特色。

　　我作為班主任，主要的工作是：早上七點半到班，去監督他們早讀，在上課期間，有時候要走到班上巡視上課況；可以說，做一個班主任，就是要把幾乎一天里的大半時間都放在學生身上，而且還要時刻注意學生的學習和生活上的問題。主動去引導和與學生交流，以便能更好的了解他們的學習情況和學習時所存在的問題。

體育課總結_體育總結 篇29

　　古人云“知已知彼，方能百戰不殆”，在開學的頭一天，負責體育課的我便去了解了學生的身體情況，以及學校的教學場地、器材等情況。我發現這里學生身體素質都很好，學生都很喜歡上體育課，不過受到場地、器材的影響，學生根本得不到全面的鍛煉。我根據每一位學生的身體情況，針對實際情況進行因材施教。

　　在教學中，我做到課前認真備課，在場地器材有限的情況下，我盡量以游戲的形式教學，讓學生在游戲中學到知識，在玩中得到鍛煉。

　　上課的第一天，我先是讓他們進行了一個自我介紹，我認為自我介紹是特別能鍛煉人的。然后我又讓他們進行了一個體育委員的競選，其中特別有意思的是有兩個學生的票數相同，因而又加選了一輪，最終王新航勝出。接下來的幾節課中，我先是教他們打籃球，又帶他們玩挑西瓜的游戲，他們都玩的不亦樂乎。最有意思的是他們老是挑一個名叫王開心的小朋友，因為他胖，別人都能追上他，所以每次都挑他，因而王開心老是表演節目。

　　之后的體育課，經我們共同商議，我們決定教學生們廣播體操，我擔任隊長，主要是由我來帶領學生學習。在教課過程中，女生都學得比較認真，只有少數的男生調皮的厲害，只有在王校長的監督下才會做幾下，當我告訴他們26號要有一個廣播操比賽的時候，他們一下子緊張了起來，個個都學得比較認真，因為他們都有強烈的榮譽感，

　　在教學過程我也遇到了許多困難，在這里我必須要感謝一下我的隊友以及王校長，正因為有了他們的幫助，我的體育課才得以順利進行。時間過得真快，轉眼間，我的支教工作在艱苦的環境中走過了14天，和隊友和老師們同吃、同住、同學習、同勞動的日子，我感覺既充實又有意義。在這段日子里，我把自己的教育經驗帶到曹莊小學，促進兩校友好交流與均衡發展，在相互交流與溝通的過程中，建立起了深厚的友誼，這種友誼會在自己的身后傳播一路希望的火種！

體育課總結_體育總結 篇30

　　時光飛逝，轉眼一學期又已過去，在這一學期里，我在課程標準的指導下，以學生為本，強化“健康第一”的指導思想，以增強學生體質為宗旨，通過體育教育教學使學生生理、身心得到健康發展。就本學期開展了以下工作，現總結下：認真學習新課標，以課改精神為指導，實現學生在課堂上的中心地位，自覺貫徹“健康第一”的重要思想，教師認真制定教學計劃，認真上好每一節課，杜絕上課的隨意性，并對活動內容進行研究、分析。把所學所看的滲透到平時的教學之中。教學工作中能認真鉆研新課改的教材，并根據學生年齡特點，認真備課，在備教材的同時，也注意備學生，教學中按照新的'課改目標，改變以前課堂教學的幾大基本環節的程序，注意講解示范、重點是講練結合，使學生能很快的學會課時內新學的教材內容。通過快樂體育教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。低年級的體育教學本學期都認真制定切實可行的體育教學工作計劃。能積級參加學校組織的政治學習和業務學習，平時能堅持自學兼認真做好學習記錄。教研工作能積級參加，積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。努力提高本人的業務水平。發展學生的身體健康和身心健康，從而讓學生喜歡體育，使學生成為學習主人，從中讓學生玩中學，學中樂的課堂氣氛。

　　在工作上，我嚴格要求自己，工作實干，并能完成學校給予的各項任務。為提高自身的素質，積極參加各項培訓，多聽有經驗教師的課，同時經常在課外與學生聯系，時時關心他們。

　　當然在教學工作中存在著一些不足的地方，須在以后進一步的努力。