體育課總結_體育總結（精選28篇）
體育課總結_體育總結 篇1
一學期的體育工作即將結束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點吧!
盡管我們的學校的體育場地和設備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學內容上“因地制宜”的安排專項課內容。通過快樂體育教學法改變了學生對體育課的態度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。
教師實施快樂體育的教學，目的是要改變學生對體育課的態度。在過往的體育教學中，我只片面地對學生體質的訓練，忽視了學生能力的培養;單一的教學方法、模型化的教學模式，使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中，造成學生對體育課產生厭倦、逃避的心理，這也是傳統的教學所帶來的后果�？鞓敷w育則需要體育教師充分發揮主導作用，利用一切有益于改善學生對體育課的手段，使學校體育更好地實施，以達到其目的。
教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在旋風踢的練習中，可允許學生旋轉時腳落地一次，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
上課方面：
1、按《體育課程標準》和學生實際情況，制定學年體育教學工作計劃，學期體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準備部分和整理部分，以及每個教學環節前后，都要求學生做準備或放松活動練習。
3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。
4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度搭配好，備課之間的教材銜接好，使學生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運動量曲線的預計，防止身體過渡疲勞。
7、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。
我的工作態度是：作為體育教師，對體育課和業余訓練工作的重要性有足夠的認識，不自輕自賤，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。有吃苦奉獻精神。體育教學工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新。不斷提高自身的素質。
業務方面：在教學過程中還存在著一些問題，現在總結如下：1、備課方面對學生了解不夠全面，對于學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的采取相應的措施。2、教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動方法比較單一。3、課堂上對于以下教學能力要還有所提高：組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學習的興趣，課堂上講練結合。
所以在新的一年里我要注重個人的業務學習和提高，通過培訓學習、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學習教學經驗，多向其他教師請教，多和學生進行交流，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會，完善自己的教學工作，努力形成自己的教學風格，形成學習形的教學工作習慣。
總之，從這些年的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育教學任務，培養更多的體育優生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課。
體育課總結_體育總結 篇2
時光飛逝，轉眼期末即在眼前。一學期的體育課接近尾聲了，這學期的體育課帶給我的決不僅僅是兩套健美操或是身體素質提高那么簡單，更重要的是一種心態，一種對待鍛煉對待生活的心態，自信，樂觀，永遠把自己最為陽光最有魅力的一面勇敢的展現在人前。
健美操看起來很美，跳起來卻是要下一番功夫的。第一堂課，我們從基本動作學起，然后是各種組合……雖然只是基本的動作，但是卻是整個健美操的基礎，可是馬虎不得的。因此我學得特別認真。健美操看起來是很輕松的跳，實際上跳的過程中每一塊肌肉都是用力的，松松垮垮跳出來的健美操肯定是沒有美感的。站立的時候，背肌、腹肌、腿部的肌肉都會感到力量，而做動作的時候，這些地方同樣不能放松，要將動作做得清楚到位，這樣才能展現出動作的力度和美感。
第一套健美操前三節基本是胡老師和蘇老師親自教的，在老師們不厭其煩的悉心指導下，我們在音樂的伴奏下循序漸進，從單一動作到組合，由慢到快，逐漸體會動作與音樂結合在一起的美，同時心靈上的到了放松，享受著健美操的快樂。
到第一套操最后一節的時候，我們認識了可愛的實習老師王老師。她的教學風格輕松愉快，但是很認真。考完三級健美操，我們開始學習五級。王老師演示完后，我們個個瞠目結舌，覺得這是不可能完成的任務�？墒窃谕趵蠋煵粎捚錈┑哪托闹笇�，我們一遍又一遍地練習、加強和鞏固，遇到不明白的地方就向老師請教，也漸漸取得了不小的進步。
健美操的動作復雜多變，而且節奏感韻律感很強，如果不復習，只要一周時間就會把上節課的動作忘光。因此，晚上的時候，我們總會三三兩兩的集合在樓道電梯間的空地上練習。開始我們只是數著拍子，后來干脆就下載了健美操的視頻，帶著電腦上陣，那種集體舞動的場面尤為壯觀。
愛美之心人皆有之，作為一名大二的女生，我更是渴望自己能夠向美的方向發展，用美來豐富自己的生活。健美操就是一種良好的手段，它輕松活潑、舒展優美的姿態和高超的表演給人以美的享受，配上動感的音樂，體現了它的節奏感和韻律感。歡快的音樂可以使人情緒興奮，讓人心情愉快，情緒高昂，跳完后更是酣暢淋漓。
這學期的健美操課程就要結束了，但是在我的人生中，健美操已經成為了重要的一部分。拋開這種有氧運動對身體健康的好處不談，一學期的學習已經使我對健美操產生了某種依賴。動感的節拍，充滿活力的動作，使我在緊張的學習之余的到了放松，緩解了壓力。這是一種美的享受，也給我了樂觀積極的心態。在以后的生活中，我還會不時的跳跳健美操的。
總之，這學期的學習帶給我很多收獲，很多回味，很多感慨。感謝胡老師，感謝蘇老師，感謝王老師，感謝健美操，帶給我回憶與辛苦，快樂與成長，更在我的人生中增添了一抹律動的青春，舞動的奇跡。
體育課總結_體育總結 篇3
我國著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？簡單一句話，就是要養成良好習慣。”什么是習慣呢？習慣是逐漸養成的、不需要任何意志努力和外在監督的自動化了的行動方式。現在新的體育課程標準，也把使學生養成鍛煉身體的習慣，作為教學目標之一明確提出。培養學生良好的鍛煉習慣，對提高課堂教學效果，培養學生終身體育能力，促進學生身心健康地發展有著重要的意義。經過教學實踐，我總結為以下幾個方面：
一、作為執教者要端正自己的思想
體育教師要注重培養學生的鍛煉態度、興趣和習慣讓真正掌握體育基本知識、技術和技能，學生會以一種積極的態度，精神飽滿地參與練習，實現全面提高身體素質。因此，體育教師應轉變觀念，在課堂教學中積極主動地培養學生良好的鍛煉習慣。如：說起長跑，很多人都會頭疼、叫苦，根本談不上對它有什么興趣和習慣了。如果硬讓他們跑，只會讓他們對長跑越來越害怕，越怕越不想跑，越不想跑就越會想辦法逃避或偷懶�？墒俏野l現，到打籃球的時候，就沒有這種情況了。同學們普遍喜歡打籃球，剛才還在叫苦叫累的他們，一到籃球場上就一個個生龍活虎，什么事都忘了。于是我就經常組織全班學生進行打籃球比賽、趣味耐力賽等等活動。而且告訴他們，耐力素質是打好籃球的基本保證，如果你想打好籃球并且贏得勝利，那么平時的耐久跑練習就應該好好對待，并且要認真練習，這對你打好籃球絕對有好處。結果，在平時進行長跑教學中學生就能較自覺練習了，學生的耐力素質在不知不覺中得到了充分的鍛煉。這樣，耐力跑的教學效果好多了。
二、在課堂上培養學生良好的鍛煉習慣
1、教學內容、組織形式豐富多彩。教師在體育課的組織形式上和教學內容上的多樣化，教學方法和練習手段的新穎多變，會使學生有新鮮感，從而能調動學生的學習積極性。例如隊列練習，它貫穿于小學各年級教材中。在學生學會動作后，舉行小型的隊列操練比賽，比比哪組是班上最棒的小組。然后，經常在課上進行向第一名挑戰活動，每小組都可以向第一名挑戰。這樣小組學生就會經常在課后自覺積極地練習，既使學生相互交流，又達到持之以恒、自覺進行鍛煉的目的。
2、充分發揮學生的特長，發展學生的體育愛好。每個學生都有他自己的特長，教師在教學過程中要善于發現每個學生的特長，并且讓他們充分發揮自已的特長。我們體育教學內容很多，但并不是每個學生都能全部掌握的很優秀，可能他在某一項很差，但是他在其他方面卻很好，甚至很優秀。例如有的學生可能跑步不行，怎么跑都跑不及格。但是他在技巧和跳繩方面卻很優秀。這種情況在學生中間很普遍。于是我在課堂上開展本領“大展示”活動，讓他們把自己最擅長、最值得驕傲的本領拿出來展示、表演，并當場進行表揚和鼓勵，使學生有了一定自信心和心理滿足感。這樣既鼓勵發展了他們的特長，又能使他們在愉快的心情中身體得到了鍛煉。在發揮學生特長同時，還要注意發展學生的愛好。小學生對體育課是很有興趣的，如果我們不加以正確的引導，學生的興趣就會逐漸淡漠。再加上由于學生體育基礎、運動能力、接受能力、心理素質等方面存在差異，有些學生在面對困難和競爭時會表現出畏懼和冷漠的消極情緒，會把培養起來的興趣給扼殺。這就要求我們因材施教、因人而異，對不同的學生提出不同的要求。
3、密切師生感情，確立教師的偶像地位。體育教師在教學中要注意密切師生感情，多與學生進行交流，做學生的知心朋友。當學生在學習、生活和鍛煉中出現困難時，要多關心他們，鼓勵他們，增強他們戰勝困難的信心和勇氣。與此同時，教師還應在日常的教學工作中為人師表，處處表現出教師的朝氣蓬勃、樂觀向上的精神風貌，讓自己的言行舉止于不經意間感染學生，達到“隨風潛入夜，潤物細無聲”的境地。久而久之，學生就會視教師如朋友，為偶像，教師的一言一行就會成為學生行動的指南，教學思想就會被學生自覺地接受，學生也就會在課內課外強化練習，自覺提高自我鍛煉能力。
三、在各種課外體育活動中，根據學生的情況，有針對性地進行良好鍛煉習慣的教育
在學校體育工作中，體育教師不僅承擔著體育與健康課程的教學工作，同時還承擔著學生早操、課間操、課名體育競賽和課余訓練等工作。這些課外體育工作更拓寬了對學生進行習慣養成的領域，這就要求體育教師將課內、課外相結合，全面捕捉習慣養成的時機，加強習慣養成教育。根據實際及時對學生進行恰當地表揚、鼓勵與批評，使學生樹立正確的體育意識，在各種活動中老師應自己有良好的科學的體育鍛煉習慣，以此來影響學生和感染學生，不斷提高學生自己進行科學體育鍛煉的能力，逐漸養成自我體育鍛煉的良好習慣。
體育課總結_體育總結 篇4
中等職業學校的學生的年齡大多數在15至17歲之間，正處于生理和心理發展的極不平衡的高峰期，文化成績、體育成績不夠好，加之社會對中職生的認同度偏低，導致中職生在人生目標、情感、意志、個性、興趣等方面存在一些問題；另外各個專業有其自身特點，學生對體育項目的需求也有很大區別，筆者認為教師以《國家學生體質健康標準》和“全國億萬學生陽光體育運動”為導向，中職體育課要與時俱進，深化教改，適時改變上課的一些策略，以學生為主體，培養學生一至兩個較為擅長的體育運動項目為目標，為學生養成終身鍛煉的習慣打下基礎。因此我嘗試以下幾個方面開展教學，也是我上好體育課的幾點體會。
一、轉變教學思想，這是上好體育課的方向
�。ㄒ唬┱_認識傳統的體育教學模式存在的不足，傳統的教學大綱已不能很好的適應現在的中職生了。學生的需求是多元化和全方位的，體育課不僅僅是競技運動項目為主，也不是片面追求訓練成績的課了，如果體育教師刻意強調運動技術和運動成績，勢必傷害大多數學生的興趣和愛好，因現在的中職生的力量、速度、耐力、柔韌、協調等基本素質普遍偏低，主動參與的積極性也不高，對體育成績的追求也不是很強烈，中職體育應向群眾體育靠攏，畢竟學生很快就要進入社會，教改勢在必行。
（二）體育教師的思想要解放，做到與時俱進。樹立學生“健康第一”的指導思想，吸收先進的教學思想、理念。敢于大膽突破自我，要有創新意識，別固守在已有的教學思維、習慣、經驗等，否則是在“原地踏步”。
二、如何選擇合適的體育教學內容，這是上好體育課的基礎
（一）充分了解上課的對象，提倡選項教學
選擇體育教學內容首先是選擇運動項目，教師根據學校場地、器材、設施等，以學生的興趣為出發點，學生喜歡的項目，教師應以最大可能去滿足他們，每一個學生選擇一到兩個項目有針對性鍛煉，充分發揮他們學習的積極性和主動性，激發他們的潛能，學生對體育運動的興趣得以加強，從中就會享受到運動的樂趣，形成良性循環。其次是選擇合理的教學方法，內容的難易程度要遵循由易到難，由簡到繁的原則。
�。ǘ┳龅椒謱哟谓虒W
每個學生的具體情況不盡相同，運動技能和身體素質有差異，這就需要教師從實際出發，做到分層次教學，每個學生都要“吃飽”。避免“撐著和餓著”這兩種情況，這兩種情況都會挫傷學生的參與性和積極性及主動性；體質好、技能好、水平高的學生與一般的學生或者體質弱的學生要求應各不相同，力求做到人人臉上有笑容，個個身上有精神。
�。ㄈ└鶕䦟I特點、性別特點增設一些相應教學內容
中職學校的專業較多，各個專業學生在性別上差異較大，極不平衡（有的男生特多，女生特少；有的男生特少，女生特多等），我們結合專業實際，如適當編排一些與專業相關的體操或者說是工間操，學生有一種新鮮感和好奇感，也是學生終身運動的具體體現；又如男生增加力量、女生增加柔韌的教學內容。
三、適時更新自己的教學方法
現代社會高速發展，社會資源豐富，信息量大而快，如果體育教師還固有在以往的教學方法上，勢必影響學生學習的興趣和教學效果。我們務必采取相應的教學方法，滿足學生的心理和生理需求，以達到教師預期的效果。
�。ㄒ唬﹦撛O情境教學。 所謂情境教學就是指在教學過程中，教師有目的地引入情境教學，創設具有一定情緒色彩的、以形象為主體的生動具體的場景，以引起學生一定的態度體驗，從而幫助學生理解教材，并使學生的心理機能能得到發展的教學方法。情境教學法的核心在于激發學生的情感。盡管中職生在智育方面可能不及普高生，但在情商方面沒有問題，體育教師在課中適當利用一些運動圖片、錄像資料、音樂等來激發學生的學習熱情，充分調動他們的運動情商，體育課就會收到較好的效果。
�。ǘ┒嚅_展游戲競賽。 從廣義上講每項體育運動本身就是一種游戲，具有普遍性。中職生正處于青春期，表現欲望高，參與性強，游戲要求又不高，學生很容易完成，很適合學生味口，教師把所教內容進行游戲化，更能主動激發學生學習熱情，從而提高學習效果，
�。ㄈ┣擅罾枚嗝襟w技術。現代教育就得用現代教學手段，由于國家大力投入和發展中職教育，使得中職院校擁有相對完備的現代教學設施。中職學校都有條件依靠多媒體設備進行輔助教學，體育課也不例外，它能全方位、多角度去感知運動技術、運動技巧，直觀性較強，容易學習和模仿，形成自己的運動技能。如運動圖像的力量美、速度美、形體美等，這些很容易與學生形成共鳴，激發學生運動的潛能；又如利用錄像感知自己的運動技能情況，隨時看到自己的運動技術好與否，學生印象深刻，學習興趣得以鞏固。
四、師生互動
�。ㄒ唬┖椭C的師生關系是師生互動的前提 體育教師力求創造一種良好的教學氛圍，多給學生微笑，多與學生交流、溝通，多表揚和鼓勵，巧用批評。
�。ǘ⿴熒降仁菐熒拥幕� 教師不能居高臨下，即“教師不能作說教者，而是引導者”，要善于引導學生自主完成學習任務。只有平等參與、交往，雙方才可能向對方敞開情懷，彼此接納，交流才無拘無束。
�。ㄈ┳⒅貎群岣邆�人素養是師生互動基礎 由于歷史原因，社會對體育教師評價不夠客觀，正因如此，我們廣大體育工作者更應加強道德修養、文化素養，注重業務，拓寬知識，積累深厚的體育教學功底，樹立體育教師的威信，師生互動得以延伸。
中職體育教育有其特殊性和普遍性，優質的體育課能幫助學生盡快適應職場和社會，選擇合適的體育教學項目，教學內容，改變傳統的教學方法，融洽師生關系，重視學生個性能力培養，為學生終身鍛煉打下堅實的物質基礎。這是把中職生培養成全面發展的高素質勞動者的真諦所在。
體育課總結_體育總結 篇5
20xx年第八次課程改革在全國38個實驗區全面啟動，這次課程改革的實施，對每一個教育工作者來說無疑都是一次挑戰，因為這次改革無論是規模、理念、還是內容、形式都發生了巨大的變革，學習這次課程改革的先進理念，如同在觀賞一幅壯美的中國教育的藍圖，然而從專家設計的課程改革到實際的課堂教學，這中間還有一個漫長的探索、實踐的過程。
20xx年我區在非典的緊張階段走進了課程改革的潮流之中。對于體育學科來說，如何迎接新課程的挑戰，變革體育教學，也是一個值得深入研究和探索的問題，經過六年的摸索，我們克服了種種困難，在一片“荒蕪”中開墾出了一塊塊“耕地”，我們辛勤的“澆灌”，終于看到她“返青”、“吐綠”有了勃勃的生機�；叵肓甑母母餁v程，有太多值得我們去總結的經驗，下面我就從以下幾個方面進行總結和梳理。
一、加強教師培訓，引導體育教師保持先進而正確的教學理念
第八次課程改革，是對傳統教育的一種發展，它繼承了傳統教育中優秀的實踐經驗，改革了制約學生全面發展的教學方式。突出強調了學生的主體地位，倡導一種積極、生動、合作的學習方式，它作為一種思想，貫穿課程改革的始終，不能理解這些新的理念，同時不能跟上理念發展的不斷修正的步伐，就會多走彎路，使課程改革蒙受不必要的損失。因此在六年間我時刻關注體育改革發展的動向，依托中心組成員的力量采用多手段、多維度的方式，累計培訓教師百余次，取得了令人滿意的效果。
在六年實驗里，我始終鼓勵大家自己學習，就近結組，在交流中學習，并結合實際寫出心得，然后抽時間再集中進行探討碰撞，使教師從不同的角度出發，體現出個性與自我，使學習變為自我提高的過程，不是在復制理論，而是從一個個新的視角考慮一個個理論問題，站在時代的高度，理解、明晰一個個有價值的問題。六年間這種培訓方式收到了一些可喜的成果：每位教師都有自己的學習心得，上交的就達100余篇。每位教師都能自己梳理自己的教學體會，上交的有50余篇。大多數教師都有自己的教學案例，上交有40余篇。以上這些上交的材料在不同的時期報送到上級業務部門進行評選，共有7個案例獲市級一等獎居全市之首，多篇教學心得獲區級評選一二三獎。40余篇論文獲國家和市級論文評選一二三等獎。
教師教學基本功是進行課堂教學的基石。體育課堂教學尤其需要教師具有扎實的基本功，教學的基本功包括組織課堂的能力，與學生溝通的能力，課堂上的講解、示范能力和教學設計能力等。每一位教師都在上課，但他的基本功并不一定扎實，基于此在六年里，我們進行了多次講座，對教學基本功所涉及的方方面面都進行了各種形式的培訓。對課堂的組織能力，如何站位、走位等，我通過現場課進行了集中的學習探討，讓教師明白如何根據學生的心理、生理特點，年齡特征及不同教材內容恰當的組織課堂教學，進行合理的站位、走位、講解等。通過講座的方式，對如何進行教學設計進行了重點的研究學習，通過講座使教師明白你在課堂教什么、為什么教？怎么教？學生學什么？怎么學？并通過教師說課的方式，將其表述出來，答辯出來，并通過不同的現場課，指導教師們合理的處理教學內容。另外一個方面就是教師的示范能力的培訓，這一點，我主要是通過教師基本功大賽進行，為了促進教師自覺提高自己的示范能力和身體素質，我們開展了三次大型的基本功比賽，內容包括理論部分、課的設計、說課、動作實踐示范等，實踐示范內容達14項，有球類、田徑、體操等多方面內容，基本上涵蓋了教師課上示范的方方面面，這次比賽，有效的調動了教師的自覺提高示范能力的積極性，收到了非常好的效果。
二、以新舊對照課求創新，提高教師對新課程下體育課堂的駕馭能力
新課程下的課到底該如何上，上成什么樣子，這是每一個實驗教師都在深深思考和研究的問題，在體育學科中，為了讓教師對新課程的理解，并不停留在觀念上，讓他們對新課程有一個有形的認識，幾年來我們始終采用了新舊對照課的方式，有效的解決了教師在新課程下如何正確運用恰當的教學方式的難題。即按照原來的思想觀念上一節課，再按照新的理念上一節課，對照這兩節課，每一位教師都會有自己的思索，能夠找到其中的變化，通過這一個個活生生的課堂實例，促進體育教師對新課程的理解，進而從中吸取營養，改革自已的課堂教學。通過這種方式，收到了講授起不到的作用，有著非常明顯的效果，每一位教師在設計課時，自覺不自覺的就會想到如何改革原有的課堂教學中存在的問題，融入新的教學思想的理念，真正上好新課程下的體育課。在六年的實驗中，幾乎每位體育都教師上了課改對照課，有的教師幾乎將所有教材都進行了對照。通過這種方式，教師們在理論與實踐間找到了橋梁，教師們真正能夠做到理論指導實踐，用實踐銓釋理論。六年間，漢沽區小學體育共有三節課獲全國優秀課評選一等獎；13節錄像課獲全國優秀課評選而三等獎；三節課獲市級雙優課二等獎，三節獲市級雙優課評比三等獎；三節獲天津市優秀課評比一等獎，11節獲天津市各種優秀課評比而三等獎；9節優秀課面向全市體育同行進行了展示，以上這些為漢沽區在天津市體育教學領域中確立其領先地位，給與了有力的詮釋。
三、溫故改良傳統教材，豐富教學內容倉儲，在繼承中求得發展。
在傳統的體育教學中，有必修教材和選修教材，必修教材教學是體育教學的核心部分，它對學生體質的協調發展；身體各方面素質的增長；以及意志品質等非智力因素方面的培養，有著不可替代的作用。然而，由于受各種因素的影響，曾幾何時我們的體育教學將必修教材的許多內容避過、繞過或砍掉了。原因是學生對這些教材沒有“興趣”，或稱這些教材“不安全”，學校體育教學主要開設的是那些“安全”的、學生有“興趣”的教學內容。為了全面實施體育課堂教學，讓學生的身心得到全面的發展，六年間我們要求上好每一個必修教材，我們組織了十幾名體育骨干教師深入研究，并有的放矢的舉辦三屆漢沽區九年義務教育階段必修教材創優課活動，兩屆選修教材創優課評比活動和一屆創新類改良傳統教材優秀課評比等活動。為了更好地發揮這些資源的價值，我將每一個教材有針對性的下放到全區各校，讓各校專題研究。成型的進行錄像收集，同時將優秀的24篇教案編緝成集，教案集中對每一個教材幾乎都進行了分析，在此基礎上制定了單元計劃，并從單元計劃中抽出一課時進行設計，同時制定課時計劃。這本案例集對有效的指導我區體育教學工作起到了非常重要的作用，并且這本教案集也得到了其它18個區縣的好評，根據需求先后印刷了20xx多冊�，F今它已成為了我市廣大體育教師備課的重要參考藍本。
四、課題研究作先導，促進教師專業成長
教學研究科研先行。六年來我依據體育課堂發展的需要，先后立項了構建“四育一網”，培養小學生體育能力的研究；建立“先學后練”模式培養學生自主學習能力的研究；構建“情景劇”課堂，提高小學生運動參與度的研究；構建“三度平臺”，進行體育教學發展性評價的研究；建立區域協作網絡，進行差異教學的研究；建構“情景式”教學模式，培養小學低年級學生運動能力的研究；改革課堂教學結構，構建課堂教學新模式的研究等七個課題。其中國家級重點子課題一個，市級重點課題一個，市級課改課題一個，區級課改課題兩個，區級課題兩個。這些課題有針對教學評價的，有針對教學方式轉變的，有課程資源開發利用的，有差異教學的，有學習方式研究的。每個課題都是當前熱點或難點問題，課題成員覆蓋小學的絕大多數教師，可以說，每位教師都有他研究的方向，每位教師都有他研究的主題。這些課題4個已經成功結題，3個還在研究之中，通過這些研究我們不但解決了一些困擾我們的難點問題，同時也使參與研究的教師在研究的相關領域得到質的提高。與之相關的論文30余篇獲國家、市級、區級一二三等獎，其優秀案例成果6個獲全國和市級一等獎，其中有5個被收錄在天津市優秀案例集中。同時，通過這些課題的研究，進一步使廣大教師明確了課改得方向，找到了課改得抓手，促進了我區小學體育教學得到了良性的發展。
五、多維教研求特色，提高教師的能力，輔助學校體育教學得到發展。
對教師的培養來說，更多的內容應該立足于學校，這不單是因為時間的原因，更重要的是只有把研討當成一種習慣，學校體育教學的面貌才會得到真正的改變。基于此，六年間我們多次開展了多維的教研活動。
1.走出去，請進來，開闊教師眼界
為了更好的使教師的教學觀念，教育觀念發生轉變，六年間我們多次邀請市體育教研員和專家來漢講座，使教師們聆聽到國家最新的課改動態和最前沿的理念與先進理念，使教師們的思想站在課改的最前沿。多次組織全區小學教師在大港、河西、和平、津南、河北等本市兄弟區縣和沈陽、重慶、廣州、大連等地聽課并與上課教師進行面對面的研討，使教師們開闊眼界，學習借鑒其它地區的有價值的經驗方法，改革課堂教學。
2.提倡“三個一”校本教研方式
校本教研是課改的一個亮點，是促進課改實驗實施的重要途徑，六年間我們鼓勵學校自主研究校本交驗模式，先后有四所學校7次現場性介紹自己的校本性教研模式，同時我在全區提出了“三個一”的校本教研模式，即每月教研組每個教師說一節課，促大家點評探討，每月上一節好課，供大家觀摩、探討，并自我反思，每周看別人一節課，并給予點評，這種模式在全區已基本推廣開來，它對教師間的理念碰撞，自身提高，有著不可估量的作用。
3.發揮教研員的作用，引領、搭臺、推廣
各校的實際情況不同，但它是在統一的區情下開展課改的，經常下校蹲點聽課，與教師共同探討結合全區共性問題，有區別的分散到各校進行分別研究，我參與到每個問題中，組織有成果的。單位或個人面向全區進行展示或講授，六年里，上錄像講解課26節，上錄像課的教師結合著自己的課逐步講解，使教師們能真正領悟到課堂的改變。組織現場展示課市級7節，區級50余節。參與到學校教研活動百余次。這些都有力地推動了我區小學體育教學改革實驗的前行。
4.開展換位教研課，使教師真正感受到學生的想法
教師的思維，如何去理解學生的需要，這是課改中的一大難題，針對這一點，六年間我數十次開展換位教研課活動，即有一位教師上課，全區其它體育教師變成學生去上課，在一位教師的指導下，同上一堂課，讓每位教師去感悟換位后的感受，通過課下的交流，教師們真正體會到了學生需要什么，在給上課教師提意見的同時，也改變了自己的觀念，這種方式，極大的推動了教師們觀念的轉變，使好的教學方式，一點一點的形成。
以上這四教研方式，在這六年里，交叉開展，立體出現，使教師們的頭腦愈來愈明白，愈來愈清醒，全區教師的教學方式觀念已發生了質的改變，它促使著我區的體育課堂也發生了質的改變。
六、校本課程開發為拓展，促進教師特色的形成與發展
《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》提出，要“調整和改革課程體系、結構、內容，建立新的基礎教育課程體系”；《國務院關于基礎教育改革和發展的決定》進一步明確了“加快構建符合素質教育要求的新的基礎教育課程體系”的任務；教育部制定的《基礎教育課程改革綱要》，更是明確提出了要實行國家、地方、學校三級課程管理制度。根據新課程的明確要求，作為一個體育教師，也應該具有開發和校本課程的能力，因此，我組織了多次如何開發校本課程的講座，使教師們理解校本課程的重要性、如何開發、開發中需要注意什么等。在這些培訓的引導下，我區的部分體育教師以地方的民俗和地方游戲為選擇內容，對其進行改造，開發出五大類300于個校本個例教材和游戲，目前，已編輯整理了近150個，其中有19個個例在全國課和市級賽課中，市級展示課中及天津教育報記者面前進行了展示，受到普遍好評。20xx年11月，四個課例面向我市19個區縣600余名領導和體育同行進行了展示，好評如潮。20xx年體育學科作為漢沽區課改兩個亮點之一面向全市部分領導和教師進行了校本教材特色展示。這些具有地方特色的校本課程的內容，為體育課堂教學注入了生機和活力，為體育教師在課堂中，體現出他的思想和個性，彰顯風格和特色提供了一個舞臺，在這個開發和利用的過程中，教師們在成長，學生們在收益。隨著學習和理解的深入，教師的個性和魅力在課堂中上得到了釋放，其實這也許就是我們追求的體育教師所應達到的境界。
以上是我對漢沽區六年來體育教學改革的一個梳理和總結，這里不單單只有成功地喜悅，同樣隱含著艱難轉變的艱難，今天的總結決不是畫上了一個圓圓的句號，而是我們的.改革才剛剛的開始。
體育課總結_體育總結 篇6
積極開發和利用體育課程資源是實施初中體育課程的重要環節。體育教學的特點就是要使學生盡可能多地從各種渠道以不同的形式接觸、學習和練習、參與體育活動。能夠親身體驗體育活動帶給人們的精神和財富，并從小養成愛好體育，鍛煉身體的行為習慣，為自己的生活和學習打下堅實的基礎，從而建立起終身體育的體育意識。因此，我們把這一課題作為研究課題。
我們課題組主要從以下幾方面入手：
（一）調查分析
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�。ㄈ┨骄繉嵺`。
�。ㄋ模┱{整、充實、完善。
�。ㄎ澹┤嫱茝V。
隨著課題活動的開展，我結合學生實際情況，在體育大課間中，各活動項目從內容上，形式上都不斷改進完善。本學期我將編寫的游戲項目加入到活動中，形式上由原來全校的集體活動變為以班為單位的活動。同學們的練習主動性增強了，趣味性也更濃了。通過這樣的調整，豐富了學生的活動內容，提高了學生的審美情趣，學生在鍛煉身體的同時得到了美的享受。
一、現階段取得成果
1、通過大課間活動增加了學生對體育游戲的編寫有了一定的了解，學會了一些傳統體育游戲并且產生興趣。
2、通過開展大課間活動，學生體育技能普遍提高。以《跳房子》為例：學生由不會到會，由跳一遍到幾遍，技能提高很快，學生體質也明顯增強。自開展大課間活動以來，我校因感冒發燒缺課請假的人數較去年顯著減少。
3、通過開展大課間活動，學生們的團隊意識增強了，同學之間學會了諒解、寬容、合作。開展體育研究活動，學生的體驗才是衡量此項研究活動是否有價的關鍵，學生所獲得幸福指數才能夠直接真實反映民間體育作為學生幸福文化其中一部分的意義所在。
通過詢問調查，100%的學生都喜歡體育活動，同學們說，是三節體育課和大課間讓我們消除了學習帶來的疲勞，體育游戲是我們最喜歡的活動項目之一，即鍛煉了身體又得到了放松，很快樂。通過編寫游戲活動，學生把參與搜集、改變規則及練習的感受寫成了文子，學生表現出來的是既有幸福感又有成功感。
二、存在問題
盡管取得一些研究成果，反思我的工作，我們感到還存在一些問題。
1、從管理上還存在各年級發展不均衡的問題。
2、在游戲活動中缺少更細致、更合理、更科學的評價方法，還需要研究出一套科學的評價體系。
三、今后工作設想
課題組下一步主要任務是在繼承的基礎上創新。體育游戲來源于傳統的中國文化，是歷史積淀出的珍品，但畢竟年代久遠，與21世紀學生生活相去甚遠，如何讓學生從開發體育活動中獲得幸福感受，就需要結合今天我們農村的實際生活，這樣，傳統的東西才能歷久彌新。因此，我計劃由學生在民俗體育基礎上創新，學生通過創編游戲，很好發展了學生的生存、交往、合作、共處能力。我們將傾注全部智慧組織、引導學生利用現有條件，在傳統的基礎上創編改造民間體育活動內容。課題組將把這些游戲進行收集、整理，編制民間體育手冊。
今后我們會邊學習，邊摸索，邊研究，邊創造，尋找出更適合我校民間體育的實施途徑。
體育課總結_體育總結 篇7
我校“以中長跑為突破口，提高小學生健康的生理、心理素質”這一課題20xx年9月被立項為鎮江市教育科學規劃課題后，在鎮江市、丹陽市教育科研部門及領導的關懷指導下，認真、扎實、有效地開展了課題研究，在實驗中我們大膽改革，認真實踐，徹底更新了教育觀念，取得了豐碩的實驗成效，現將實驗情況匯報如下：
一、 課題的提出
1、社會背景
二十一世紀是全面開放、全面競爭的時代，時代要求我們培養有道德、有學識、有才干、體魄健全、心理健康、人格完善的新人�，F階段的小學生迷戀電視、電腦、很少參加體育鍛煉，身體素質較差。他們的心理品質發展也不完善，表現在：他們未經歷過磨難，意志薄弱，不能勇敢地面對困難，容易半途而廢，在遇到挫折和失敗時極易產生不良情緒性行為；他們是獨生子女，獨處時間多，不善于與同伴合作，在競爭過程中，個體間存在競爭意識，但消極競爭較為普遍，等等。
2、學校條件
1984年我校被列為鎮江市田徑傳統學校。多年來，田徑運動成績一直名列全市前茅，1998年至20xx年市田徑運動會均獲小學組團體總分第一名；從我校田徑隊輸送出去的體育人才已達五十余人，他們中有的任國家教練；有的是大專院校、中小學體育教師；有的是飛行員或體育健將；有的還在體校深造。尤其在中長跑項目中成績突出的運動員更多，多年來在省級比賽中或第一、第二名的達三十多人次，在大市級和市級運動會上獲獎的就更多。這些運動員不僅有良好的中長跑技術，還有良好的思想素質、文化素質和心理素質。他們有強烈的集體榮譽感和頑強的拼搏精神，有堅強的毅力和向著目標奮進的意志。為此，在我校開展“以中長跑為突破口，提高小學生健康的生理、心理素質”課題研究有一定的基礎。
二、課題的理論依據
1、素質教育是全面提高與發展人的素質的教育。它要求面向全體學生，使學生的綜合素質得以全面協調地發展，使之成為有道德、有學識、有才干，體魄健全、心理健康、人格完善，有情趣、有品位的一代新人。素質教育又十分重視個性的培養，主張從人的個性出發，揚長避短，使每個人的天賦潛能得以充分發揮，從而是綜合素質得到提高和完善。
2、二十一世紀是中國的世紀，使這只睡獅警醒后傲視于世界各民族之林的世紀。而要做到這一點，離不開大批的具有廣泛的基礎知識、深邃的專業知識、健康的生理體魄、穩定的心理素質的建設人才。體育教學應義不容辭地將對健康的生理體魄、穩定的心理素質這兩方面的培養作為自己光榮而艱巨使命。
3、中共中央國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確闡述了“學校教育要樹立健康第一的指導思想”。別以為“健康第一”在當前新時期新條件下提出來，決不是建國初期的“健康第一”——鍛煉身體，提高衛生水平的翻新，也不是多年來體育學科所遵循的“增強體質”的宗旨的重彈，而是對這些觀念、宗旨的升華。當前知識爆炸，知識更新速度之快，各學科之間交叉頻繁，為以前任何時期所未見。社會競爭（升學競爭、就業競爭等等）也日趨激烈，僅僅依靠強壯的身體、優良的體質、豐富的知識是遠遠不能適應這種變化的。正是鑒于如此實際情況，國務院適時提出了“健康第一”的指導思想，對我們學校體育教育提出了更高的要求，即培養身體健康、心理穩定、敢于競爭、勇于拼搏、注重合作、團結一致的新型高素質人才。這也是我們學校體育教育所承擔的光榮而艱巨的歷史使命。作為體育教育工作者必須深刻領會“健康第一”的豐富內涵，轉變觀念，把教育工作從以往單純的“增強體質”為主轉移到“健康第一”上來。
4、綜觀各種報刊雜志，長跑的好處確實非常多：其一，長跑是一項全身性的體育鍛煉項目。有效地堅持長跑，可增強心血管系統和呼吸系統的功能，促進肌肉、筋骨、神經和臟器的健康工作，從而提高機體的抗病能力。其二，長跑能健腦。長跑能刺激機體保護性反應，促進血液循環加快，加速腦部血液流量，調節大腦體溫中樞的功能，從而供給大腦更多的養分，使大腦愈加清醒，不僅提高了學習效益，而且對大腦的記憶功能有增進作用。其三，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞、戰勝困難的意志。
5、健康包括兩個方面：生理健康和心理健康，而心理和生理是互動的，生理是心理的基礎，生理對心理的形成、發展有著決定性的作用，心理因素會影響生理健康。
三、課題研究的實施
經過三輪實驗，我校課題組的老師徹底更新了教育觀念，改變了陳舊的訓練和教學方法，以精品意識武裝自己的頭腦，結合新課程改革探討出一套新的體育教學模式。
在實驗過程中，我們做到“四有”、“四定”。
“四有”即：有計劃、有步驟、有記載、有總結�！八亩ā奔矗憾〞r、定點、定人、定內容。處處以“精品意識”要求自我。我們主要經過以下幾個階段的實驗：
1、系統總結中長跑訓練的成功經驗。中長跑成績的突出，通過總結，成功的原因主要為：
�。�1）科學的選材，包括身體形態、心肺功能；
（2）科學有效的訓練，主要包括中長跑技術、運動量、運動強度、恢復調整、營養搭配等；
（3）使每個運動員具有愛國愛校的思想；不畏困難、挫折、永不言敗、頑強拼搏的品質；團結協作、共同進步的意識等
2、調查研究學生現狀，主要體現在兩個方面：
�。�1）識別每個學生的生理心理素質。在體育運動中，學生最能表現自己生理素質和心理素質。身體素質好的差的，性格合群與孤僻、好動與好靜、善斗與怕事等都可以一覽無遺。對此，我們應該認真地思考、分析。只有在認識學生的基礎上，才能施加引導和教育。
�。�2）、承認差異的存在。由于學生的生理素質和心理素質不同，在體育運動中的表現也不盡相同，運動能力以及運動量的負荷也不一樣。因此，對學生的要求不應強求一致，而應分類施教。
�。ˋ）興趣分組：即按學生興趣選擇，組成各教學小組。通過整體成員是否因為喜愛某一項運動而自愿參加學習，判別他們的學習動機是否積極。這樣，教師在課上的組織與安排，就能得到學生們的積極配合。易于完成教學任務，學生也能夠盡情運動、享受，身心都會得到有益發展。
（B）性格分組：即按照性格類型（內、外向型），結合他們的運動能力，分組教學。由于該比較方法是從學生的性格特點出發，進行因材施教，這就使教師能較容易地控制課的密度和運動量，避免意外傷害事故的發生，而且能為學生的個性心理發展提供一個較為理想的環境，從而使高質量的教學效果和學生個性的充分發展得到統一。
3、有計劃、有步驟開展以中長跑教材為主的體育實踐課，提高學生的生理素質和心理素質。在這一階段重點是在提高學生耐力素質的基礎培養學生不怕困難、頑強拼搏、堅持到底的意志品質。在這一階段實施前我們首先做了大量的宣傳工作和思想教育工作，實施過程中嚴格執行循序漸進的原則和尊重學生的差異性原則，使學生消除對中長跑的恐懼心理，自覺地加入中長跑的練習。從而達到提高學生生理、心理素質的目的。
4、積極灌輸“健康第一”的觀念，建立全面提高學生生理素質、心理素質的體育課堂教學模式
�。�1）積極灌輸“健康第一”的觀念，讓學生充分認識心理健康的重要性。
我們在教學過程中，必須向青少年積極灌輸“健康第一”的觀念，讓學生充分認識心理健康的重要性。告訴學生如果意志薄弱，就不能很好地完成耐久跑的練習，只有意志堅強的人，才能不折不扣地完成任務，因為他有堅強的意志和頑強的拼搏精神，從而使他能戰勝艱難的
長距離的練習的困難，以此激發其在其它方面學習的熱情，為其今后走上社會，面對激烈的競爭打下良好的心理基礎。對一些由于競技素質明顯好于同學而形成跋扈心理的學生進行正確的疏導，讓其明白天外有天，人外有人的道理，并積極鼓勵其參與更高層次的訓練，在高層次的競技中使其更加深刻領會學無止境的內涵，以改變其輕視別人、自尊自大的心理狀態，成為一個尊重他人、謙虛謹慎、敢于競爭、勇于拼搏的有用人才。作為體育教學，對學生信心的形成，健康心理的形成，具有得天獨厚的優勢。因為體育可以把每個學生所具有的優勢通過運動形式表現出來，作為體育教學工作者必須發現，發掘這些優勢，使每個學生能意識到，自己的優勢所在，還存在哪些弱點，需要如何改正，如何提高，使學生的心理素質向穩定、健康的方向發展。
2）課堂教學中滲入有效的心理訓練。
①培養學生的自信心
由于主客觀原因造成學生體育水平參差不齊，基礎較差的學生害怕做出的身體練習別扭好笑，在學習過程中不敢參與練習，敷衍了事。針對這種情況，我們一方面對基礎差的學生采用降低動作難度、加強個別輔導循循善誘，使他們獲得更多的成功體驗；另一方面應營造融洽輕松的教學氣氛，師生之間互相尊重，同學之間互相幫助，使每個學生在學習中獲得良好的心理定勢；還可運用激勵機制，對學生取得的不同程度的進步給予充分的肯定和及時評價，增強學生的自信心。
�、谂囵B學生的競爭意識
體育的競賽性使學生有機會在課堂上體驗勝利與失敗的情感，激發學生樹立無高不可攀、無堅不可摧的進取精神。在體育教學中，要組織好多種形式和類型的競賽活動，根據學生的實際情況采用“讓時賽”、“讓距賽”、“讓分賽”、“等級賽”等教學方式，在賽前做好動員鼓動工作，使學生樹立敢拚的決心和信心，賽后進行認真講評，使學生勝不驕，敗不餒。在對體育課成績的考核中也要建立激勵機制，使成績好的學生能百尺竿頭更進一步，使成績差的學生產生一種危機感，從而努力學習，爭取進步。因此，在體育教學中，適時合
體育課總結_體育總結 篇8
本學期我擔任九年級三個班的體育教學工作，在本學期我圓滿完成了體育教學工作，現在我將本學期的工作情況總結如下。
一、體育教學工作
1、本學期我很好的實施新課改的指定教材，教師通過的課改培訓，加上自己對新課程的領悟，很好的貫徹了課程的基本理念和落實了五個學習領域目標，有效的培養了學生的終身體育意識。
2、本學期圍繞新課標，安排了以下的教學內容：隊列隊形、籃球的基本功、游戲、身體素質以及心理拓展練習，還有體育與健康方面的理論知識。通過安排這些教學內容有效的增強了學生的體質并培養了學生良好的心理素質和社會適應能力。
二、兩操工作。
在開學初我重點抓了廣播操，因為這個學期我們學校舉行廣播操比賽，對廣播操有些陌生的學生，如不及時抓緊，一旦學生養成壞習慣，再糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。
1、加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。
2、體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。
3、講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。
第四，口令要清楚、洪亮、準確。
第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到領導和其他各位班主任的大力支持。所以，使我學校的廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。受到了大家的好評，這跟所有教師的共同努力是分不開的。
三、訓練工作。
我能夠長期帶領學生堅持籃球訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，領導和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。
四、學校的體育活動
我校本學期舉行了校運會，很好地調節了同學們的學習節奏，增強了同學們的相互了解與合作。各項活動的開展，豐富了同學們和老師們的課余生活，增強了他們的體質，為更好地學習和工作做保障。
在工作上，我嚴格要求自己，工作實干，并能完成學校給予的各項任務，為提高自身的素質，積極參加各項培訓，平時，經常查閱有關教學資料。同時經常在課外與學生聯系，時時關心他們。當然在教學工作中存在著一些不足的地方，須在以后進一步的努力。
體育課總結_體育總結 篇9
時光飛逝，轉眼一學期又已過去，在這一學期里，我在課程標準的指導下，以學生為本，強化健康第一的指導思想，以增強學生體質為宗旨，通過體育教育教學使學生在生理、身心得到健康發展�，F就本學期工作總結如下:
一、認真學習新課標，以課改精神為指導，實現學生在課堂上的中心地位，自覺貫徹“健康第一”的重要思想，認真制定教學計劃，認真上好每一節課，杜絕上課的隨意性，并對活動內容進行研究、分析。把所學所看的滲透到平時的教學之中。使自己在教學中能更近一步。
二、注重課堂教學，提高課堂教學質量。
1、針對二年級孩子的年齡特征和興趣取向，選擇適合學生的教學內容，培養他們對體育課的濃厚興趣;掌握學生的行為特征，在課堂設計上，注重對學生集中注意力的培養，形成良好的體育行為習慣;在組織教法上，注重引導學生積極參與，大膽實踐，通過豐富的組織形式激發他們的`學習欲望和學習興趣。
2、每節課讓學生做到有備而來，收獲而歸。在課堂中，注重對學生行為習慣的養成，形成良好的道德品質;采取各種教學手段，如:恰到好處的講解、精彩的示范動作、風趣幽默的語言、形式多樣的接力比賽等，充分調動學生的學習積極性，營造良好的課堂氣氛;通過新穎的組織方法，讓學生在寬松的環境中去體驗，從而形成生生互動、師生互動的教學模式，達到教與學的雙贏。
3、鼓勵的語言是激發學生能動與潛能的催化劑，當學生取得成功時，一個肯定的表情與一個信任的動作都能調動學生積極向上的信心，因此，無論是在教學中還是在課后，多從正面的評價學生，這樣可以激發他們征服困難的勇氣;可以引導他們體驗成功的歡樂;最終達到激發學生學習興趣的目的。通過一期來的學習，二年級學生能初步了解上體育課的意義，對身體和健康有一定的認識，提高了自我保健意識。學生在和諧、平等、友愛的運動環境中感受集體的溫暖和情感的愉悅。掌握學習了一些基本運動、游戲的方法;學習了跳高、禮儀操、持輕物擲遠、跑步等，發展了身體素質和基本活動能力，并體驗到參加體育活動的樂趣，學會遵守紀律與同學團結協作，與同伴友好相處。
體育課總結_體育總結 篇10
這個學期，在肖老師的指導下，我們主要進行了排球三個基本動作的學習，分別是墊球、傳球、發球。項目內容比較豐富，學習過程也很充實。 我選擇排球課是因為排球運動是深受同學們喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值。經常參加排球運動與比賽，不僅能提高中樞神經系統和內臟器官系統的功能，還能發展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質,增強身體體質。
經過一學期的學習，最深的感受有兩點：
一是對于體育課本身。體育課不再是自由活動課，不再像過去那樣打打球，而已，它是一門專業而嚴肅的課程，需要我認真對待。 二是對于自己的成長。剛上體育課時，對其是有種反感的情緒的。由于身體素質較差，我認為自己很難完成訓練目標，考核時也許會完成不了。但在老師的指導下，按照教學要求與同學們一起練習，身體素質確實有所提高。雖說進步不大，一些項目的考核成績也不過剛及格，但至少完成了基本的學習任務，更重要的'是讓我更加堅定：只要認真付出，都會有所收獲，不管是成績上或者別的方面。
一學期的相處，雖說對肖老師的了解還不深，但對肖老師的教學可以說得上深有體會了。
肖老師課上的訓練量是很大的，一堂課90分鐘安排得滿滿當當，非常充實。準備活動豐富多彩，除了基本的熱身活動，還會有一些說
不上名字但需要很賣力的練習。項目練習過程中的訓練量也會比較大。但是稍加休息就會恢復。可見肖老師對訓練量的把控很精準，不會讓我們過度運動。
肖老師外表堅毅嚴肅，授課時很認真，但課堂上氣氛卻一點也不壓抑。竺老師常和我們開個把玩笑，再加上一些準備活動和教學比賽，大家上課時的興致都很高。
大學體育屬于娛樂體育，它開設的目的就是讓學生在沉重的學習壓力下娛樂身心以擁有一個健康的體魄。同時也掌握一些基本的運動項目技能。一學期的體育課，我很快樂的度過了，之前很陌生的同學有很多都成為了好朋友，我覺得這就是一個很大的收獲，人際交往能力是一項很重要的能力，它需要隨時來培養，我覺得體育課就給這種能力的培養提供了一個很好的平臺，這學期我覺得我很好的利用了這個平臺。
從老師那里我最大的收獲就是老師對人生對生活的積極態度，人說，做學問之前首先要學會如何做人，同樣，我覺得肖老師在教學中，除了傳道、授業、解惑之外也特別重視對我們學生人格的培養，正確引導我們的人生道路。
體育課總結_體育總結 篇11
本學期我校體育教學工作從全面落實“健康第一”思想出發，牢固樹立和堅持教育面向全體學生的原則，進一步從觀念上理解和認識了實施素質教育、改革課堂教學模式的關鍵性和重要性，在全面提高學生素質的思想指導下，我校體育工作始終把提高學生身體素質、培養學生良好品質和健康心理作為工作的出發點。根據學期工作計劃的要點，很好地完成了各項工作目標任務，并取得優異的成績。現就本期學校體育工作做如下總結：
一、以“健康第一”為指導，切實抓好體育教學工作學習落實“課標”的教育理念，改革學習方式、教學方法和評價方式，這就需要每一位教師在教學實踐中認真反思，努力鉆研，不斷地更新教育觀念，才能準確地理解“課標”精神，才能恰當地選用新的教法和新的學法。在教學中，各教師從現代課堂教學要求出發，加強教育教學理論的學習，并進行有目的、有計劃的教學實踐，增強了科研意識，提高教學質量。并做到經常性地對教學工作進行檢查、總結，及時發現問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準x體育教學新的規律。根據所制定的體育教學工作計劃教學進度，結合教學的實際情況上好每節課
二、常抓不懈，推動“二操一活動”有序開展學校“兩操一活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。一學期來，體育組繼續嚴格規范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規范、美觀。繼續實施“領操周周換”制度，不斷改進廣播操動作質量，樹立各班領操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會議，加強體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展，進一步落實體育檢查結果每周點評制度。針對全年級廣播操質量不高的`情況，通過組織全年級廣播操比賽，以比賽促質量，大大地改進了全校做操質量及組織紀律性。
三、多方努力，齊抓共管，做好《學生體質健康標準》的測試登記工作《學生體質健康標準》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施，也是學生畢業的基本條件之一。為順利完成學年度體育《標準》測試工作，提高我校體育《標準》成績，期初即特制定學�！督】禈藴省愤_標計劃，要求各達標班級認真開展《標準》訓練和測試工作，在校長領導下，由體育組牽頭，以一到六年級班主任為組織者，以任課體育教師為指導，體育教師、校醫室協同配合，多方努力，齊抓共管，共同組織實施，積極發動全體適齡健康兒童踴躍參加體育鍛煉，高要求、高質量地完成推行《學生體質健康標準》活動。通過多方面的努力，本學期《學生體質健康標準》測試順利進行，成績優良。
四、抓好各業余訓練隊伍的競訓工作，為更好地統籌安排各教師資源，做到教練員、運動員、訓練時間、訓練場地器材四落實，體育組及早地制訂了切實可行的計劃。
五、重視場地器材建設，當好領導參謀根據教育部去年印發的《中小學體育器材設施配備目錄》，逐步配齊體育器材設施，并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。本學期，為貫徹落實《學生體質健康標準》的測試要求，學校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計等儀器。
六、查漏補缺，重視學校體育檔案資料的整理使用和保管工作，迎接市體育學校工作綜合評估的自評、上報、驗收。
體育課總結_體育總結 篇12
這一學期的體育教學工作即將結束，成功的地方不多，但值得總結的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁，這也許是體育教師的特點吧！
盡管我們的學校的體育場地和設備有限，但我和本校的幾位體育老師盡可能提高場地的使用效率，還有在教學內容上“因地制宜”設置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、沙池等組合型的游戲，通過“快樂體育”教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。我基本能按新課標實施快樂體育的教學，目的是要改變學生對體育課的態度。在以往的體育教學中，我只片面地對學生體質的訓練，忽視了學生能力的培養；單一的教學方法、使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中，造成學生對體育課產生厭倦、逃避的心理，這也是傳統的教學所帶來的后果。
快樂體育則需要充分發揮主導作用，利用一切有益于改善學生對體育課的認識。這學期我們開始集體學習了第三套中小學廣播體操《七彩陽光》在張建勇老師的指導下我所帶的年級在做廣播操的過程中表現良好按照學校的要求同學們很快就學會了，在學做新操時正是氣候比較熱，我能利用學校有限的教學環境讓學生們在輕松、愉快的氣氛中來學習效果良好。還利用音樂節拍做廣播體操動作。
這樣便調動了學生的興趣，練習效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現出來。開學初我在五年級和六年級學生對校園集體舞進行了復習教學使多數學生基本掌握《小白船》的動作和節奏。在上課之前能和班主任主動聯系及時安排不部分學生進行合理的體育鍛煉，尤其是在對六年級李凱同學的日常行為我在體育課上就更加注意防范他有不安全的事情發生，確保體育課同學們快樂安全。
對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。所以我在要求學生完成動作或訓練時，降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
這學期我校4月份成功的舉辦了春季田徑運動會，我所教的班級在高年級組學生個個表現不錯均取得好成績，從中給我加深了在今后的體育教學注重學生的個性培養和學生的集體協作和體質的`增強。在上課方面：我主要按下幾點來做：
1、按《體育課程標準》和學生實際情況，制定學年體育教學工作計劃，學期體育教學工作計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準備部分和整理部分，以及每個教學環節前后，都要求學生做準備或放松活動練習。
3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。
4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。
6、防止身體過渡疲勞，在上課期間我能時刻對學生的安全加以防范并做好學生的安全工作。
7、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。
總之，從這學期的體育教學中，使我深深體會到，上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的優秀學生就很艱難了。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。我在教學過程中特別重視人的認知的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想
教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課。以上是我本學期的教育教學工作總結。
體育課總結_體育總結 篇13
學期，我校堅持全面貫徹黨的教育方針。堅持以“健康第一”為指導思想；把體育教學工作放在應有的位置；以構建“和諧校園，讓學生快樂健康成長”為教育宗旨。全面地推動學校的體育教育改革工作發展。
學校體衛工作，是教育教學工作的重要組成部分，它有著舉足輕重的作用。學期初，校領導對體衛工作，十分重視；成立了以主管校長為首的體衛工作領導小組、預防食物中毒工作領導小組、學校安全預防工作領導小組；明確了工作目標，層層落實，責任到人。同時對學校體育器材、場地進行投資維護，不斷完善。創建了良好的教育教學環境。
在體育工作中，體育組的教師積極參加政治學習，認真領會黨的政策和有關教育理論，做筆記經常反思；使得教育教學工作能夠時刻圍繞學校整體教育工作進行。在教育教學中，體育組的教師們，經常在一起認真學習《新課改》的有關理論，積極參加校內外教研活動和市、區教育局組織的學習觀摩活動、教研組內，開展教研課評比活動；互相聽課取長補短，不斷提高教學水平。
在以“健康第一”為指導思想同時，我們狠抓課間操，做操質量。體育教師利用體育課和活動課時間協助班主任抓廣播操訓練，使得每一個學生都能夠積極投入到課間操鍛煉中來，并開展了廣播操比賽，強身健體，達到了較好的鍛煉效果。
我校在學期初，就全面啟動小學生陽光體育活動的實驗工作，確保學生每天一小時體育活動時間；開展豐富多彩的課間體育活動，使更多的學生積極參與，努力達標。在方案實施中，尊重學生的主體地位，以引導學生自主活動為主，教師講授、指導為輔。讓學生多練、多動、多想，充分發揮學生的個性特長。豐富了學生的課余文化生活。先后舉辦了田徑選拔比賽，籃球選拔賽等小型多樣運動會。同時開展了教工拔河比賽活動；不但提高了學生的身體素質。也活躍了教師身心，提高了身體素質。堅持以田徑、籃球為傳統項目的課余訓練，做到四落實，保證訓練質量，提高了學校運動隊水平。以小型多樣的乒乓球、籃球、棋類等為特色，豐富學生的課余文化生活。嚴把《學生體質健康標準》測試關，貫徹“學校教育要樹立健康第一”的指導思想，全體育組的教師圓滿地完成學年度《學生體質健康標準》的登統上報工作。合格率98％優秀率29％良好率28％及格率41％。通過測試，使學生養成了積極參加體育鍛煉的習慣，提高自身自我保健能力和體質健康水平。
在20xx年年4月，校籃球隊在縣小學籃球賽取得第五名；5月學校乒乓球隊在體育組老師帶領下，參加了長興縣小學生乒乓球比賽獲得男子團體第五名、女子甲組團體第四名的好成績。10月第二屆學校田徑運動會在體育組和其他老師們不辭辛勞，積極組織全校各班學生，參加競賽活動；使得運動會能夠圓滿成功，為學校參加縣田徑運動會提供了有利的依據。在11月縣田徑運動會上取得了團體第九名的好成績，順利取得甲級隊。
本學期即將結束，成績只能說明過去，我們決心在上級正確領導和關心支持下，依靠全體教師，以“新課改”為契機，在一如既往地推動學校體育教育改革的同時，加大教科研力度，在體育教育教學工作中，“更新觀念、齊心協力、努力鉆研、開拓創新、不斷進取”，“爭一流、創特色”為把我校的體育特色建設的更美好，在新的一年里取得更大的成績而貢獻出我們應有的力量。
體育課總結_體育總結 篇14
我們的游泳課程已經接近尾聲，考試項目是200米蛙泳。十次課下來，我從開始時對蛙泳一竅不通，到現在能基本上掌握蛙泳的動作要領，感覺收獲真的很大。
總結一學期來的學習體會，游泳課是一項技術性很強的運動，沒有系統的指導和有針對性的練習很難學得好，我覺得要想學好游泳，迅速掌握游泳技術，要注意一下幾個方面：首先要認真聽老師的講解。老師會從一開始就對蛙泳的動作進行悉心講解和指導，一有錯誤及時糾正。這也是學習游泳的最佳時期，過了最初的那一個時間段動作就會固定，以后想改進動作也會比較困難。因此要嚴格按照老師的要求練習，讓每一個動作都做到位。其次在課下要主動去學，多練習，理論聯系實際。游泳的時候注意其他人的游泳動作。將游泳的動作姿勢記住，才能去好好模仿進而熟練掌握。還有要勤于思考，不能只限于練動作，還要多思考這樣做動作的合理之處，這樣才能真正理解動作要領。作為一項實踐性極強體育運動，練習還是最主要的。課上認真向老師求教，刻下勤奮刻苦才能找出問題的所在并不斷的加以完善，進而提升成績。在學習過程中，不要有害怕的心理，相信自己一定能行。打好基礎，一步一步來，循序漸進，多練習感覺自然會出來的。
在練習的過程中遇到不明白的地方，多向老師、同伴、他人請教，可能困擾自己很久的問題，其他人一點就通，大家交流學習心得，會學得更快。
一個學期下來，我從體育課上學到了很多，我在課余時間也都有練習游泳，盡量使自己的動作規范，把動作學得特別標準。學會游泳的好處自不必說，它本身就是一種很好玩的運動，我很慶幸自己選上了游泳課。
體育課總結_體育總結 篇15
轉眼間一個學期又過去了，回顧過去的半年，我能根據學校工作安排認真做好各項工作，但在教學過程中還存在一些問題，現就一學期來的情況總結如下：
平時的教學工作過程中做到出全勤，從不無故遲到、早退。工作中全面貫徹教育方針和新的教學理念，按大綱課程要求，結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃，從學生已掌握的知識出發，結合社會、家庭、學校，充分挖掘課程資源，認真備課。重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。通過運用這個規律減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中重視人的認知規律的培養。使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。培養學生科學鍛煉身體的方法，使學生實現終身體育鍛煉的目的。重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。
盡管我們學校體育場地和設備有限，但我和本組的老師共同協商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學內容上“因地制宜”設置一些簡單跑、跳、紙球、繩、皮筋等組合型的游戲，通過快樂體育教學改變了學生對體育課及體育訓練的態度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。
通過籃球課的學習,使學生充分體驗籃球運動的樂趣和健身價值,培養對籃球運動的興趣和樂于參與籃球運動的情感,在學習和掌握籃球基本知識與基本技術的基礎上加深對籃球運動特點的理解,培養學生自學能力,運用知識技能的能力和創新意識,結合教學,對學生進行愛國主義,集體主義教育,培養學生團結合作,勇敢頑強,不斷進取等良好的思想品德。
體育訓練隊的學生特點是好動、貪玩、自律性較差，在管理上的確是非常困難的事。所以對他們的訓練管理必須要跟得上。要有嚴格的訓練制度來約束他們，對他們學習訓練生活都有要有明確的規定，同時我還加強跟班主任的聯系，了解學生各方面的情況，我也經常與學生溝通，了解、關心他們的生活，這樣更有利于管理和訓練。同時我還虛心向老教師請教并制定了科學的訓練計劃，并按照計劃實施，訓練工作兢兢業業，每天提前到位，做好訓練前的準備工作，訓練中關注每個學生的特點，因人而異的采用不同的訓練方法，來提高他們的訓練成績，訓練后要求積極進行放松，避免運動疲勞和運動傷害的產生。 我作為體育教師，對體育課和業余訓練工作的重要性有足夠的認識，不自輕自賤，為培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新。不斷提高
自身的素質。
因此，在新的一年里我要注重個人的業務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過培訓學習、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學習教學經驗，多向其他教師請教，多和學生進行交流，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會，完善自己的教學工作，努力形成自己的教學風格，形成學習形的教學工作習慣，為學校的體育工作出我應有的貢獻。
體育課總結_體育總結 篇16
一、思想、精神、心情方面。
體育教學課包括教與學兩個方面，這兩個方面都應具備正確的、健康的訓練思想，而且是教學相長、相輔相成的。我通過征求看法、溝通相互溝通，把同學反映的狀況加以總結、分析、爭論，以便改進教學。
二、生理及心理方面。
體育教學課最根本、最客觀的任務是給同學締造優越的條件增加體質，促進同同學理機能及心理素養的健康進展。我通過體育俱樂部教學課，制訂出一些身體形態、心血管和呼吸系統等生理指標，并進行測試記錄。測評同學的生理、心理變化狀況，客觀地總結體育課的成效，使體育課真正成為健康和歡快的`運動。
三、運動技能及技術方面。
體育教學課的另一個獨特任務，就是要求同學通過體育課教學，學會并把握體育運動的技術技能，學會鍛煉身體的方法，養成時常鍛煉身體的習慣。在體育課教學后，我們要了解同學把握運動技能及技術的狀況。通過對各體育項目的技術評定，測試同學的技術水平；通過達標考核，測定同學完成各項運動的力氣，評定同學的學習成果，也是我們課后總結的重要組成部分。
四、教學方法和教學組織方面。
體育教學課的目的與內容任務制訂以后，教學方法將是一個準備因素，如何做好內容與方法的統一，是值得深入到到爭論的新課題。我接受應用的教學方法應是因時、因地、因人制宜，迅速而靈敏多樣，放而不亂，統而不死。在整體進展的同時，盡量做到有利于同學個體進展。
五、運動設施及平安愛惜方面。
運動設施是教學的保證，課前課后都應當檢查場地器材設備的平安措施，使平安愛惜更深入到到人心，樹立“平安第一”的觀念，防患于未然，嚴防事故的發生，假如發生事故，要準時做出處理，如無法處理應立刻報告領導妥當支配。只有在平安得到保障的前提下，體育課教學才能順當完成，這在總結中是不行忽視的。
體育課總結_體育總結 篇17
興趣是最好的老師，它是學習新知識的一種方法、一種手段，不同的教材采取不同的方式，就是讓學生以積極主動、愉快的心情去接受教育，而不是以強制性的、命令的方式強迫學生必須去服從。興趣要老師去創設情景，讓學生的積極性得到提高。根據研究課題，我在實際教學中以下體驗 ：
1 、正確對待學生的表現欲由于學生年齡、性別、性格、氣質以及對事物的認識等不同，其表現欲的反映也就不同：男孩子經常表現為明顯外露、突出、毫無顧忌；女孩子則顯得平穩、有分寸，給人溫文爾雅的感覺。學生的表現欲往往直接關系到學生對體育教學的參與意識，作為教師如果不能對學生在體育學習過程中反映出來的表現欲予以正確對待和引導，甚至有意無意地加以扼殺，這就會傷害學生的自尊心，喪失學生的自信心，打擊學生的積極性，從而影響學生個性發展。
2 、利用反饋信息激發學生學習動機心理學家們認為，學習動機是由學生受外部刺激而引起的一種對行為的沖動力量。新課標力求突破注重終結性評價而忽視過程性評價的狀況，淡化評價的甄別、選拔功能而強化其激勵、發展、創新功能，所以說在教學過程中，教師適時適度的表揚往往會起到意想不到的效果，對學生做得好的方面在第一時間給予首肯，會激發起學生學習體育的興趣。
3 、充分發揮學生學習的自主性教育的生機與活力，就在于促進學生個性的健康發展，馬克思主義也提出了讓每個人的個性得到充分自由發展的觀點，教師是學生成長的引導者，學生發展的領路人，而學生本人才是成長的主人、發展的主體。小學高年級學生對某項體育運動已經具有一定的認識和興趣，不需要教師很多啟發和誘導就能自覺地產生主動參與意識，因此體育教學過程中讓學生自主自愿地參加自己喜愛的體育運動，讓他們通過自身體育運動的實踐，去體驗運動的樂趣和意義，培養體育運動的愛好和興趣，此時再加上教師適時的示范、講解從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，會使學生們在不知不覺中學會提高自我鍛煉能力的方法，從而形成終身體育的意識和習慣。
4 、設計新穎的教學方法備場地、器材是體育課堂教學的前奏，是上好一節體育課的前提，場地、器材安排適當與否是激發學生學習的動機和興趣、建立快樂氛圍的前提，是學生完成技術動作、掌握技能的序曲。易受干擾是學生心理特征中影響課堂教學秩序和效果的主要因素，這就要求體育教師要緊緊抓住學生心理特征，充分利用場地、器材，運用無意注意的規律，將學生的注意力吸引過來，從而使他們產生參與練習的需要和興趣。
5 、創設情景，啟發式教學啟發式教學是指教師從學生原有的認知水平出發，通過各種有效的手段，不斷打破學生原有的認知結構水平的平衡，激發他們對新的認知的需要，以促進學生認知結構水平的不斷提高，完成教學任務。教學過程中經常有意識引入或創設具有一定情緒色彩和形象生動的具場面：以生活展現情境、以實物演示情境、以圖畫、錄像、多媒體再現情境、以音樂渲染情境、以表演體會情境、以語言描述情境。以迎合學生心理愛好的教學方法，激勵學生的情感，調動學生的興趣，幫助學生理解教材，從而促進學生全面素質和創新能力提高，在歡快的氣氛中完成練習，在樂趣中掌握運動技能和鍛煉身體，逐漸養成終身參加體育鍛煉的志向和習慣，達到培養興趣、培養能力和開拓創造力的目的。
6、利用競賽方法，激發學生的興趣競賽的方法特別能激起學生學習的積極性。但應注意競賽的方式要使各類學生都有獲勝的機會，不然會使不善于此項目的學生常因失敗而喪失信心。比如說進行男生、女生的對抗賽，強強對抗賽，弱中追逐和中強追逐等競賽性質的訓練方法，都能有效的激起學生的興趣。
7、讓學生得到成功的體驗失敗是成功之母，而成功更是成功之母。成功感也是激發學生興趣的催化劑。成功感的增強會對其興趣而產生和保持起到促進的作用。在教學過程中不斷肯定學生的優點和成績，用欣賞的、肯定的目光對待學生是學生獲得自信心的源泉。
8、鼓勵大膽創新，勇于實踐創新正在成為民族進步的靈魂和國家興旺發達的不竭動力，創新是人類頭腦中最敏感的機能，也是最容易受壓抑的機能，基礎教育階段，人的創造性思維火花可能光芒四射，也可能漸漸息滅。體育課堂是創新教育的重要陣地，教學過程中應盡力為學生營造民主和諧的學習環境，鼓勵學生敢于思考、善于思考，不斷超越自我，超越某個群體，要善于培養學生創新精神的養成。
體育具有別的學科和別的事物所不具有的樂趣，否則，我們就無法解釋為什么人類要如癡如狂地從事體育運動的現象了。諾貝爾獎獲得者丁肇中說過：“任何科學研究，最重要的是要看對與自己所從事的事業有沒有興趣，這不能有絲毫的強迫”。孔子亦曰：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者”。興趣是人們從事活動的強大動力，人的興趣是在需要的基礎上，在活動中發生、發展起來的。因此體育教師更應該認真學習和領會新課標的精神，及時更新觀念，挖掘學生的潛力，發揮學生的自主性、創造性，培養學生的體育興趣與愛好，為學生終身體育觀的形成奉獻出自己應有的勞動。
體育課總結_體育總結 篇18
時光飛逝，轉眼一學期又已過去，在這一學期里，我在課程標準的指導下，以學生為本，強化“健康第一”的指導思想，以增強學生體質為宗旨，通過體育教育教學使學生生理、身心得到健康發展。就本學期開展了以下工作，現總結下：認真學習新課標，以課改精神為指導，實現學生在課堂上的中心地位，自覺貫徹“健康第一”的重要思想，教師認真制定教學計劃，認真上好每一節課，杜絕上課的隨意性，并對活動內容進行研究、分析。把所學所看的滲透到平時的教學之中。教學工作中能認真鉆研新課改的教材，并根據學生年齡特點，認真備課，在備教材的同時，也注意備學生，教學中按照新的'課改目標，改變以前課堂教學的幾大基本環節的程序，注意講解示范、重點是講練結合，使學生能很快的學會課時內新學的教材內容。通過快樂體育教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。低年級的體育教學本學期都認真制定切實可行的體育教學工作計劃。能積級參加學校組織的政治學習和業務學習，平時能堅持自學兼認真做好學習記錄。教研工作能積級參加，積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。努力提高本人的業務水平。發展學生的身體健康和身心健康，從而讓學生喜歡體育，使學生成為學習主人，從中讓學生玩中學，學中樂的課堂氣氛。
在工作上，我嚴格要求自己，工作實干，并能完成學校給予的各項任務。為提高自身的素質，積極參加各項培訓，多聽有經驗教師的課，同時經常在課外與學生聯系，時時關心他們。
當然在教學工作中存在著一些不足的地方，須在以后進一步的努力。
體育課總結_體育總結 篇19
在我的心目中我們體育教師是一個很辛苦的工作，就以我們小學體育老師來說，每天我們最少是三節正課，早晨和課外活動還有二節的訓練，這樣我們一天就有五節課，這還不包括課間操的組織和參加外出比賽的時間。即然我們這樣辛苦，外界對我們的印象是什么呢？清閑。我想，這一方面是人們對我們工作的誤解，另一方面還有我們教師自己的原因，那就是不拘小節。不拘小節原本是我們體育教師的美德，但有時候卻又是我們致命的傷。具體在教學中表現有如下六點：
1、各種計劃的'制定：
俗話說：一年之計在于春，一日之計在于晨，每學期開學之初各種計劃的制定，包括學年、學期、單元教學計劃、學時計劃等，不僅是我們上課必須的，也是我們檢查所必須的。可是就是這樣一些常規性的計劃，我們很多的老師卻往往不注意積累，往往在檢查之前才想起自己這樣也沒有做好，那樣還沒有打出來。這就很容易給人造成一種拖沓的印象。并且今年寫了明天說仍了。今天我教給大家一個方法�，F在各學校都有老師自己使用的電腦，你可以把這些計劃建一個文件夾，如果你自己十在懶得寫，你就在網上下載一個文件，然后再根據自己所認的學科進行修改一下，所有的教學計劃也就OK了，以后用著的時候修改一下就行了，真是一勞永逸，大家不妨一試。
備課還有一個集體備課的事。比如說上優質課，你自己的水平不行不要緊，和自己組的老師進行討論一下，這里應該怎么上，那里應該怎樣講，大部分問題就可以解決，如果還是不行，我們也可以向兄弟學校的老師學習。現在不是都是聯誼校嗎？你可以與聯誼校的老師進行交流。當然交流必須是相互的，不能只等著別人去教你，你還應該主動幫助別人提高才行。比如說你上課不行，可是在訓練上有一手，你就可以把你自己的經驗也給聯誼校的老師說說，這樣才能真正的互相提高。
2、根據課時計劃。
課前要布置好場地，備好器材，做好安全檢查工作。教師必須穿運動服、運動鞋上課。俗話說：教育無小節，處處是楷模。我們教師先換好運動服上體育課，這不僅能給學生起到榜樣的作用，更重要的也是便于我們的教學。在我的教學史上，就發生了這樣一個小故事。
3、做好學生體育骨干的培訓工作。
充分發揮他們在課堂教學中的作用。學生練習時應安排好保護和幫助，防止傷害事故的發生。有的老師經常說：真奇怪，怎么孩子上你的手里都那么聽話，可自己的學生不管自己怎么管都不行，其實根本的原因就是這里，你有沒有培養好自己的體育骨干。在我們學校二年級有這樣一個班級，我不在的紀律比我在還有好，為什么就是他們班有一個好的軍體委員和班長，比喻說有的學生違犯了紀律，讓軍體委員抓出來了，這時我讓他們進隊練習他們一定不敢，因有軍體說你回去他，他們才敢回去。有很長的一段時間我感到很納悶，學生為什么聽軍體的現不聽我的，為此在一節室內體育課上我就和同學們進行交流，他們說：“軍體委員很厲害，你不厲害，所以我們怕軍體！”
4、體育課對學生即要嚴格訓練、嚴格要求，又要關懷、愛護，調動他們學習的積極性。
不得采用簡單粗暴的方式對待學生，嚴禁體罰和變相體罰。說到體罰對于我們體育教師又是一個很嚴肅的問題，學生違犯了紀律罰學生跑圈是常事，并且我們體育教師還經常打學生一巴掌，踢學生一腳。說良心話我們這樣對待生更主要的是恨鐵不成鋼，是對學生的關心和愛護。但是我們這種做法確得不到家長的理解。我就多次遇到過有的家告我們體育教師體罰學生的情況。在這里我給大家講一個真實的故事。
5、體育課應以實踐為主，要保證學生有足夠時間鍛煉。
運動量和練習密度要適當，做到科學合理。教師講解要遵循精講多練的教學原則，動作示范要美觀、準確。隨著課程改革的深入，我們有一些老師的認識上有了一些誤區，認為體育課只要保證學生的身心健康就行了，體育的技能技巧的學習和掌握就不重要了，所以一些危險的項目我們就不上了，這是不正確的，體育課必須讓學生跑起來，跳起來，不出汗的體育課絕對不是好體育課，希望老師一定要認識這一點。
6、課后應認真填寫“課后小結”。
注意積累學生考核與體質資料，并認真分析對比，不斷改進教法，提高教學質量。要認真學習體育理論，注意總結教學經驗，每學期要寫出專題總結，不斷提高教學業務水平。
體育教學是學校體育工作的基本形式，是一個按一定計劃和大綱進行的有目的、有計劃、有組織的教育過程，以向學生傳授體育知識、技術和技能，有效地發展學生的身體，增強學生體質，培養優良的道德意志品質為任務，其特點是，學生在整個教學過程中，在教師的指導下從事各種身體練習，通過身體活動與思維活動的緊密結合，來掌握體育的知識、技術與技能，并達到培養優良道德意志品質和發展身體，增強體質的實效。而體育教學的原則是教師在體育教學中所必須遵循的準則，因為它是從體育教學長期實踐中積累起來的，具有普遍意義的經驗總結和概括，是體育教學過程中客觀規律的反映。
一、自覺積極性的原則
這是指教師在教學過程中，教育學生明確學習目的，調動他們學習的積極性和主動性，并培養學生獨立思考的能力，使他們的學習成為自覺的行動。在體育教學中，為了使學生能自覺積極地學習和鍛煉，首先必須使學生明確學習目的，由于小學知識比較狹小，大道理不易理解，故應對他們進行深入淺出地講解，多用些日常生活中的例子，可以結合他們的理想說明體育學習和體育鍛煉的重要性，來啟發學生的學習自覺積極性，如有的小學生長大了想當解放軍，有的想當科學家，……可以問問他們“要是身體不好，三天兩天生病能當解放軍保衛祖國嗎？能當好科學家嗎？”也可以結合我國優秀運動員刻苦訓練，為國爭光的事跡激勵他們自覺學習積極鍛煉。
其次，要注意培養學生的興趣，這樣才有利于調動學生的學習積極性和自動性。為了培養學生的興趣和提高鍛煉的積極性，根據學生的實際，在對低年級學生的興趣培養，根據他們的身心特點，利用豐富多彩的游戲形式來完成體育教學目標。在游戲前體育教師應先根據游戲的內容創設一個必要的情境，把學生引入到游戲的環境中，讓學生自己選擇所扮演的各種角色，展示自己的能力，達到身體鍛煉和心理滿足。例如：發展跳的能力練習，就可以選擇“小青蛙找媽媽”游戲，運用青蛙跳的特征來發展學生跳躍的能力�？茖W合理選擇游戲內容，正確地運用游戲的方法以學生的想象力、思維能力，是體育上的有聲有色，學生愛學，教師愛教，教學就能收到良好的效果。
在教學中，教師要在學生原有水平的基礎上，有目的地進一步提高他們水平，提出新要求，培養他們新的學習需要，使學生通過一定的努力，獲得新的知識、技能和技巧，使他們的智力和體力得到新的啟發，同時也培養他們好的思想品德。
二、循序漸進的原則
它是指在教學中根據學生認識活動的特點和人體機能活動規律，正確地安排教學內容。方法和運動量。使學生能夠系統地學習和迅速掌握基本知識、技能、科學地鍛煉身體。
貫徹循序漸進的原則。首先要正確認識和善于把握“序”的實質�！靶颉本褪欠从晨陀^規律的程序。正確認識和把握了“序”，教學工作就是獲得預期的效果。其次，要立足“進”在打好“雙基”的同時，逐步深化。只有按照學生認識發展的規律和人體機能活動進的特點，由淺入深，由易到難，由簡到繁，由少到多，由小到大，循序漸進的教學。才能使學生獲得系統的知識，提高技術和技能。
貫徹循序漸進的原則：
1、教師在安排教材時，要由易到難，由簡到繁，現行的省編小學體育課即較好地出現了這一點。但在教學中，教師還應把握住。該教材在單元教學中每課時所需解決的側重點，使該教材經過整個單元教學后，學生能較好地掌握該教材的技能和技巧。
2、運動量的安排，要逐步加大：教學中，教師應根據人體機能活動變化的規律和學生的健康狀況，體質基礎。適當安排每次課的運動量。一堂課的運動量，要做到由小到大，逐步上升，并保持一定水平，然后逐步下降，學季，學期的運動負荷量，也要遵守這一原則，逐步加大。使身體的工作能力不斷提高，這不僅對增強學生體質有積極作用，同時，有利于技術動作的鞏固提高。
三、合理的運動負荷原則
在體育教學中，合理安排學生身體所承受的生理負荷，就是使學生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，并與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術，技能，有效地發展身體，增強體質。量和強度是決定運動負荷效果的主要因素。學生在一堂課做練習的生理負荷量或大或小，對有機體都有不同程度的影響，運動量過小，對促進身體發展的作用不大，對掌握體育技術，技能。培養學生的意志品質也不利，運動量過大，則容易造成過度疲勞，有損于少年兒童的健康，甚至會發生傷害事故。因為兒童時期，身體正處于迅速成長時期，機體發育極不成熟，大腦皮層神經細胞易興奮，也易疲勞，新陳代謝旺盛。氧消耗量較多，不適宜長時間的劇烈活動。只有適度的運動量才能有利于促進兒童的生長發育和身體機能的正常發展。
根據小學許多次課的實際測量結果表明，在正常條件下，以綜合課為例。中高年級，下述的脈搏指標認為是適宜的，在課的準備部分在110——130次/分之間，平均120次/分左右，基本部分在130——150次/分最高峰達170次/分（出現在后半階段）平均140次/分左右，結束部分在130——90次/分，平均110次/分左右。由于平時體育教學中不可能對學生一一測定，一般采用觀察法，在高年級也可教會學生測量脈搏的方法，來進行監測。
四、直觀與思維相結合的原則
體育教學，主要是通過反復進行身體練習來完成教學任務的，因此，必須綜合地運用身體的各種感覺器官來感知教材，才能取得更大的效果。學生除了用眼睛看教師的示范。用耳朵聽教師的講解來感知動作的形象，空間與時間二關系外，更多的還是通過身體肌肉的本體感覺來感知動作的要領。肌肉用力的程度和方法。這是體育教學中運用直觀方法的一個特點，所以在體育教學過程中正確地運用直觀與思維相結合的原則，對提高教學效果是很重要的。
在體育教學中經常運用的直觀方式主要是動作示范、掛圖、模型、幻燈、錄象、還有生動形象的語言、手勢、各種標志物等。在直觀感知教材的基礎上，讓學生通過分析比較等積極思維過程。并進行反復練習，才能掌握教材的規律。
貫徹直觀與思維相結合的原則，首先應注意運用各種直觀方法要有明確的目的，注意增強直觀的效果，方法應根據教學任務，教材性質決定，但無論采用什么方法，都要求教師講得生動、形象、簡明扼要，具有啟發性，其次要使直觀的感知與積極思維相結合。運用各種直觀方式，啟發學生積極思維，不要停留在一般化和單純形式的模仿上，把直觀感知與積極思維結合起來，才能深刻地感知教材，掌握動作的內在聯系和規律，使直觀教學取得更好的效果。
五、精講多練的原則
這是指教師在體育教學中，為了更好地完成任務課的任務，根據學生的接受能力，用最精練的語言和最短的時間，簡明扼要地將教材的概念動作要領和練習方法講解清楚，讓學生有充分時間進行身體練習。講和練是對立的統一，為了完成課的任務，既要講，更要練�！熬v多練”是根據體育教學中應遵循的動作技能形成規律所提出來的，光講不練，多講少練，都不能使學生較快，較好地掌握所學教材的技能技巧，當然，精講多練，不是說講得越少越好，練得越多越好，用多練來否定講解的重要性。
貫徹精講多練的原則，應注意以下幾點。
1、講解要抓住教材的重點、難點和關鍵。例如：前不久我在教五年級學生做（山羊）分腿騰越時，教材的重點是起跳，難點是推手，我首先把教材的全過程和重點，關鍵簡明扼要地進行講解，接著做了示范。此時一部分學生躍躍欲試。也有一部分學生存有害怕心理。我不急于去消除部分害怕心理，而是讓幾個躍躍欲試的學生出列來試做。幾個學生中高個子，矮個子都有。在我的幫助保護下一個個都順利地完成了動作。這一下，極大地增強了同學們的信心，也克服了部分同學中的害怕心理，在接著進行的練習中，教師一方面加強幫助和保護。同時對每個學生的練習給予簡短的評點指導。這樣，做到了精講多練，講練結合，以練為主。既突出了重點，又增加了學生的練習次數，提高了教學效果。
2、嚴密組織教學，增加了學生的練習次數。教師應充分備課，嚴密組織教學過程，調動隊伍，變換隊形要有目的，有計劃，在講解時，除了對共同性問題進行必要的集體講解外，一般應著重于個別指導，避免不必要的隊伍調動，以保證學生練習時間。
3、改進教學方法，充分利用場地，器材。在課的基本部分，應結合已學過的基本技術，安排一些簡易的輔助練習和發展身體素質的練習，運用循環練習法和流水作業法，適當加大課的運動密度，提高練習強度，以達到促進基本技能的熟練掌握和增強體質的目的。
六。全面鍛煉的原則
實行這一原則，是由小學體育目的的任務和學生的年齡特征所決定的，全面提高身體各器官系統的機能和全面發展各種身體素質，對促進學生身體的發育和提高各種基本活動能力，具有重要意義。在體育教學中必須貫徹前面鍛煉的原則，運用各種體育手段和教材，教法，全面鍛煉學生身體，促進學生的身體全面協調的發展。教師應認真學習和領會教學大綱的精神，加強對學生的思想教育，經常向學生宣講身體全面鍛煉的意義，克服單純從興趣出發，不重視全面鍛煉思想，每堂體育實踐課。教材要注意全面性，除選擇安排一兩個主教材之外，還可以選用一些對全面發展身體素質，簡單易行，行之有效的輔助練習和手段，現在許多教師采用課課練的形式，不必調動隊伍，不須什么器材，只用三五分鐘時間進行素質練習取得一定的實效，也可從實際出發，科學地運用循環練習法，以增大課的運動密度和運動量，提高全面鍛煉身體的效果。
體育課總結_體育總結 篇20
學校體育工作是學校工作的重要組成部分，也是實施素質教育渠道之一，辦學以來，我校在上級領導大力支持下，認真貫徹《學校體育工作條例》加強對學校體育工作的領導，堅持實小特有的先進教學理念，以增進學生健康為指導思想，學生的綜合素質得到了大大的提高。
一、領導重視
辦學一年多以來，學校董事和主要領導特別注重實小學生德、智、體、美、勞等綜合素質的培養，全面貫徹黨的教育方針、堅持德、智、體三育并重原則，把素質教育和提高學生健康水平當作學校體育工作的根本任務。
二、認真抓好課間操和課外體育活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間。
課間操是學校體育工作的重要組成部分，必須創造出自己的特色。課間操是反映學校體育工作的一個窗口，也是實施素質教育的具體體現，小學生正是長身體的時候，在這個階段更需要參加體育活動，通過課間操達到鍛煉身體的目的，通過課間操來培養學生的整體意識和集體主義觀念。
為了確實保證學生的鍛煉時間，我校實行了30分鐘的早操制度，內容有跑步、學生自行鍛煉等。學校把上午課間操和眼保健操的時間分別定為25分鐘和15分鐘，并且由體育教師和班主任指導學生規范做好每一個動作，確保兩操質量。另外，我校改變了以往做操的模式，周一周三做廣播體操《七彩陽光》、周二周四跳《兔子舞》、周五做武術健身操，采取多種操交替輪做的方法，改變以往單一枯燥的課間操模式，使我校的課間操向著娛樂化、趣味化的方向發展。
三、具體實施的工作
1、加強課間操的管理。
開學初，利用兩周時間加強了對“七彩陽光”的復習與完善，特別是一些之前未掌握的學生進行重點培訓。另外，利用一個月的時間在全校推行了全國中小學武術健身操，使我們的課間操不在單一，增加了學生對課間操的興趣。
2、體育課堂運動項目的多樣化。
在體育課堂上，每堂課采用注重一重點項目的教學，同時多項同時教學的模式，使更多的學生能夠找到自己喜歡的項目，共同參與到體育運動中來。比如，在以足球為主的課堂上，除足球運動項目上，還參插其他運動項目，避免了一些對足球不敢興趣的學生感到體育課堂的無味。
3、實行“大課間”的體育活動課制度。
每周五下午第二節課為全校大課間活動，按班級劃分活動區域，進行豐富多彩的文體活動，包括跑步操、跳繩、踢毽子、打球、拔河等。學校要為各班級配備一定數量的體育運動器材，鼓勵學生主動配備體育運動用品。
4、校田徑隊的訓練工作。
為迎接本學期的全縣小學生田徑運動會，本學期開學初就成立了實驗學校校田徑隊并展開訓練工作。訓練時間為每周一到周五的早上和周一下五課外活動時間。主要訓練學生的體能和比賽項目的技術等項目的學習。經過一學期的訓練，學生的運動水平有了明顯的提高，學生在全縣運動會上取得了優異的成績。
5、武術才藝課的教學。
本學期我繼續擔任了武術才藝課的老師，主要教學內容是：武術基本功的學習、二四式太極拳的學習。學生通過武術才藝課的學習，也加深了他們對武術的熱愛。
四、下學期工作。
1、繼續完善學生的隊列隊形和廣播體操，注重課堂秩序培養。
2、加強體育課的管理，注重體育課堂的高校，增加體育課堂的趣味性，更好的培養學生的鍛煉習慣和體育愛好。
3、繼續推行大課間活動，內容應更加豐富。
體育課總結_體育總結 篇21
大三第二學期，我終于如愿以償，選到了一直夢寐以求的瑜伽課。刷課的過程很艱辛，但一個學期下來，我知道這課選的很值。
第一節課，我見到了被女生口耳相傳的美女老師，她的身材真的好極了！剛剛看到的時候便讓人羨慕不已，我想，通過一個學期的聯系，我的身材也會變好吧，那樣就太值了。第一節課，我們首先學習了瑜伽的呼吸方法，按照這個方法試著呼吸了幾次，很有節奏，很有韻律，頓時心靜了下來。雖然外面很吵很鬧，但是心里很一直安靜。曾經了解過一點點催眠，感覺瑜伽便是無意識的把催眠的過程融入到練習的過程中。這個過程中，通過想象，利用潛意識激勵身體的功能，讓自己進入最好的狀態。更重要的是，通過瑜伽的動作，達到身心的同時訓練。雖然是第一節課，可我們接觸到了大量困難的動作。第一次把身體扭成這樣，確實很困難。但是結合呼吸，結合老師的方法，慢慢的，一步一步的來，很快便了解了每個動作的作用，也體會到了它帶來的好處。一節課下來，滿頭大汗，但感覺身體很舒展，精神飽滿而舒適，覺得自己很健康、很快樂。
最重要的是課下的受益�；旧嫌袝r間我就會在床上練習腹式呼吸，因為做完這個聯系之后會讓我的腸胃很舒適。慢慢的感覺這個動作雖然簡單，但是有很大的學問，對我的幫助也非常大。其他時候，只要有時間就會找個合適的地方多少練習一下。因為我是學工業設計的，每天都要對著電腦，久而久之頸椎和肩膀都會很難受。所以每天坐累了的時候，我都會用比較簡單的動作，比如風吹樹式等等，站起來緩解一下。感覺確實比以前好多了。早上醒來，嬰兒式會讓我很精神，晚上睡前，魚式可以幫我緩解一天的疲勞。我相信，只要堅持做，一定會令身心大受裨益。
比較遺憾的是，沒怎么瘦下來。但是我相信只要堅持，總有一天也會擁有像老師一樣好的身材。而最重要的是，讓身體機能處于最好的狀態，保持青春活力，保持身心健康。雖然課程短暫，但我相信這將是讓我終身受益的。我也在努力，將瑜伽教于身邊的其他人，讓他們也感受到瑜伽給人帶來的快樂。
最后，感謝我的老師，您辛苦了。謝謝。
體育課總結_體育總結 篇22
大一結束了，也意味著這學期的網球課也結束了。選擇網球作為自己這學期體育課的內容，最初是因為我經常在電視上看到網球選手揮拍的帥氣，再加上自己一直喜歡羽毛球，覺得網球和羽毛球一樣，不那么激烈，卻可以讓人在揮拍中享受運動的樂趣。
真正開始學習網球的時候，才發現網球和羽毛球有很大的差別。特別是在網球的手腕是不能動的，主要靠身體的轉動來發力。最開始練習發球的時候，由于我的手腕總是在轉動，因此很難把握球的方向，球老是飛得老遠。而且，一節課下來，我的手腕也疼得厲害。后來，我把更多的注意力放在了姿勢的矯正上。在老師的講解下，我從開始的一無所知到現在成為一個逐漸熟悉網球的成長型選手，對于正式發球和正反手接球的步伐移動、重心調整、揮拍時間和力度調整都有了更深的體會。為了掌握好這些基本的技巧，我做了大量的訓練。最開始是對著墻練習發球，然后是在球場上和同學練習對打、培養自己對球的熟悉程度。一學期下來，我終于克服了最開始發球老是發斜的現象，而且已經能夠和搭檔打上十幾個的回合，感覺很有成就感。
網球給我帶來了很大的樂趣，雖然我們打的都是小球，沒有那么用力地擊球，但是每每聽到球拍擊球時發出清脆的聲音，就覺得很踏實，那是最舒服的音樂。有的時候，發出的聲音不那么和諧，自己就會想想，是不是由于揮拍時間掌握的不夠好而導致了球沒有落在球拍的中央？一次次下來，在反思中提高自己的認識，再從實踐中提高自己的水平。盡管天氣漸漸炎熱，不到半個小時衣服就已經濕了，但在揮汗如雨之余，感到自己的精神狀況變好了，不再因為前一天晚上的熬夜而睡眼惺忪，而是精力充沛地盯住球。在一個個緊張的回合中，享受放松自己、全身心投入到運動的快樂。雖然平時的課程很多，晚上下課跑步的計劃也由于我的偷懶而屢屢擱淺，因此，每周五的網球課成為了我放松自己，調整自己的絕好時機。特別是當我心情不好的時候，來到網球場，盡力擊球，就當做一次發泄。流過汗，心情也不那么沉重了。
期末考試時，最開始覺得要達到10個回合對自己來說可能性很小，不報太多希望的。結果在第一次考試時，看到已經有很多同學能夠達到10個回合了，就對自己也充滿了信心。第一考試時，由于自己的緊張和與搭檔的不熟練，我打得不好。下來后，我發誓一定要達到10個回合，因此在接下來的一周里，一有空，就越好搭檔，租場地練習。在練習中，我對球越來越有感覺，回合越來越多終于，在第二次考試中，我達到了10個回合的要求。
我相信，只要愛網球，并愿意為之下功夫，就一定能有進步。這學期，我已經喜歡上了網球這項運動，在接下來的時間里，我一定會多練習，把它當做一生的愛好。
體育課總結_體育總結 篇23
時光飛逝，不知不覺的一個學期即將結束，我對自己的課題研究（高考體育專業訓練的有效策略研究及課堂教學、體育訓練）工作進行一次階段小結。作為一名高中體育教師既要進行日常教學又要肩負著繁重的特長生訓練工作，首先，對自身能力的要求就會更高，更具有專業性。學生正是通過教師科學而專業的指導及自己的刻苦努力來提高訓練水平和運動成績。
在過去的一個學期中，我忙碌著、辛苦著、奔波著同時也收獲著。本學期，我從自己的教學、訓練實際出發，樹立以人為本，以校為本的理念，加強合作，相互切磋，取長補短，不斷養成自我學習與自我反思的習慣。研修結合，不斷提高自身素質和業務水平；增強研修意識，以研究的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學、訓練實踐中遇到的實際問題，布魯姆說：有效的教學和訓練始于準確的知道希望達到的目標是什么。在教學訓練中可運用導語，演示實驗、運用現代教育技術手段，創設情境，讓學生明確學習目標，了解重點、難點，激發學生的學習動機。
1.導興趣
山區的學生因受自然條件的限制，初中之前幾乎沒有正規的上體育課，更不要說接受過專業訓練，他們的身體基本素質差，接受新知識慢，消化知識和理解能力相對比較差，這就促使體育教師要調動學生對體育項目的學習興趣。興趣是學習的主動力和源泉，是學生最好的教師，正所謂"知之者不如好之者，好之者不如樂之者".對于學生學習興趣的培養和激發，要抓住學生個性發展的方向和特征，激發和培養學生對知識產生興趣，對學習本身產生興趣，使學生在自覺主動的去理解掌握知識的基礎上去體會過程中的樂趣，逐步培養興趣。就課堂導引而言可采用故事開引、巧設懸念、設疑質疑、妙語解頤、游戲導入等方法，使課堂授課伊始，便讓學生對本節課產生興趣，抓住學生的注意力，使學生在大腦中產生追根問底的想法；在課堂授課中，可利用課文中存在的游戲、風趣的笑話、幽默的謎語、播放配套的音樂，或開展小知識競賽等有趣的活動，促使學生思維動起來，活躍起來，達到激發和培養興趣的目的。通過教師導興趣，真正實現變"苦學"為"樂學"的目的。
2.導學法
過去教師常問學生的一句話是"學會了"嗎，如今教師要問的是"會學了"嗎。這是教育本身質的飛躍，"授人以魚，僅供一餐之食；授人以漁，則終身受益無窮"是教育發展的主題思路。教師要指導學生在理解掌握知識的基礎上，檢查、分析學習過程，對如何學、如何鞏固等問題進行審查，并深入的剖析而加以校正，掌握其中的規則和內在關系。學法指導則是最大限度的調動學生的積極性，激發思維，指導學生掌握學習方法，為學生發揮和挖掘潛能創造條件。在教學過程中教師不僅要授予學生知識，重要的是授予學習方法，引導學生掌握其規律，充分發揮教師主導作用，真正起到穿針引線、畫龍點睛的作用。陶先生的主張是"好的先生不是教書，不是教學生，乃是教學生學",故而教師在授課計劃醞釀時就要拋棄向學生灌輸知識這一"著眼點",以引導學生去探索、去動手、自我控制、拓展思路、發展個性為突破口，改變 "學會知識"這樣的單一目的和最終目的，要從教學過程中的各個環節入手，正確引導幫助學生去體會過程本身的收獲，不斷反思、捉摸內在因素，達到"會學"的目的。具體到授課而言，要把握課堂授課中的讀、思、說、議、做等環節，讓學生發現多條通往目的的道路，在這個過程中去理解掌握學習方法，掌握最佳路徑，使學生不僅"學會",還要"會學".
3.導思維
對學生而言，學習中的思考是至關重要的，善思者，會經常對所學知識進行分析、回憶、想像、對比歸納，這樣可以加速對基礎知識的掌握和基本技能的形成，正所謂"學起于思".教師在傳道授業時，要善于點撥疏導，培養學生的思維能力和探索精神，特別是在教學時，要創設豐富的智力開發情景，把學生的思維引導到矛盾的焦點上，促使學生開動腦筋。當學生苦于"山窮水盡疑無路時",教師因勢利導，深化教學內容，著力指導學生拓寬思路，豐富學生想像力，以收到"柳暗花明又一村"的效果。與此同時，還要鼓勵、引導學生超常思維，即打破思維定性，改變思維習慣，調動學生潛在的能力，產生新思路，達到求新、求異的目的，從而鍛煉和發展思維能力，變"苦學"為"樂學".
4.導創新
創新意識和能力是學生應具備的素養要求，因而教師在教育教學中培養學生創新意識、創新能力、創新素質"才是最終任務，通過導學實現這一目的：一是教師要努力創設學生積極主動參與的教學環境，為培養學生創新素質造就條件。二是積極引導鼓勵學生敢于發表自己的意見，敢于據理力爭，敢于質疑。三是給學生創造動手、動腦的機會，在課堂上充分調動學生積極參與，并提出某些不同意見，是提高學生創新積極性的有效手段，只有質疑才能調動思維，只有思維活躍才能產生創新的意識。多開展課外活動，引導學生發明創造，通過活動中的具體操作，比賽中的競爭去激發學生思考，去求新立異，去創新。教師給于必要指點的同時，盡量把空間還給學生，讓學生自由發揮，個性才能顯現，才能取得發展。
最后引用一句名言與大家共勉"生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值".我會在自己的工作中努力嘗試，從能夠改變的地方開始，不斷探索，向著更高的目標邁出堅定的步伐。
體育課總結_體育總結 篇24
學習體育是必要的、她不緊緊是簡單的鍛煉，而是涵蓋了豐富的健康元素、它不僅可以增強我們的體質，而且可以使我們的心理更加的健康的發展。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質和健康標準”在逐步的推行，大學生也應該執行相應的“體質健康標準”，并在大學學習期間，認真完成學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之一，是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。學體育課學習意義
大學體育是高校教育的一門重要課程，它不僅可以增強我們的體質，而且可以使我們的心理更加的健康的發展。通過一年來的大學體育課的學習，不僅使我更清楚地了解大學體育這門課程的內涵，從中學到各種體育基本技能（例如：足球、籃球的基本要領，這都是以前體育課學不到的，至少在我們那些邊遠地區是很難學到的），通過大學體育課的學習更增加了我們對體育的興趣，使我由一個不愛好體育，不喜歡上體育課變的不上體育課就感覺到不舒服的學生。
大學體育使我認識到：在當代人才競爭激烈的社會中，不僅需要我們有過硬的科學文化知識，身體素質也是一個重要的因素。要想在競爭中脫穎而出，我們必須要具有一個健康的體魄。健康的體魄，需要足夠的體育運動。它可以使我們增強免疫力，使我們的生活更舒適、更精彩。在運動場上，我們可以不必拘于禮節，盡情地展示真實的自我，正由于這種完全的自我，才讓我們在運動場上更容易飽嘗真正的友誼。運動場上的友誼是最原始、純真的。一個不小心跌倒了，一雙溫暖的手便伸到你的眼前。一聲聲親切的問候也隨即在耳邊響起，它可以使我們完全忘記工作的繁忙、學習的壓力。
有了健康的體魄，我們更需要健康的心理。心理健康可以通過體育運動來改進。體育運動可以是我們擁有開朗、活潑、純真的性格。而人文教育這門課程，更有助與我們的心理健康。它教會了我們運動場的精神，也教會了我們平時應如何保持良好的心態，它讓我們明白了體育的真正意義。
學校開設這門課程不是為了滿足教育科目的需要，而是為了我們大學生的身體和心理健康的。擁有健康的體魄不一定代表你是一個真正健康的人，心理健康也是很重要的。當今社會競爭如此激烈，難免使人心理壓力過的大，這種壓力長期悶在心里得不到發泄便使人產生不良的情緒，勿躁、勿怒，脾氣壞到極點，這些都有可能造成不正常的心理。如果感覺心里不舒服壓抑太久，在閑暇時間到運動場上運動一會兒，當你沉浸與體育運動中，你會發現心情好多了。一切不愉快的事情突然變的那么渺小，它們已經影響不到你了。然后你又精神十足的投入到學習、工作中去。學校每周都給我們放松的時間，我們一定要好好地把握這段時間。在課堂上，老師教我們在體育場上應如何放松，以一種什么樣的心態來對待體育場上的運動，以什么方式在體育場上與人交往。
通過老師的講解，我了解了體育，由以前的不愿意運動到喜歡上體育運動。從體育運動中獲益也不少。不僅感覺到每次心情好了很多，身體舒適了很多，我也結識了一些興趣愛好相同的朋友，它使我們的友誼那么的純真無邪。
生活是豐富多采的，而體育是其不可缺少的。體育讓我們對生活充滿渴望、充滿信心，所以我感謝大學體育以及教我們的體育老師們
體育課總結_體育總結 篇25
還記得開始自己選體育課的時候，選定向運動這門課是因為自己選課不及時，沒有其他課可以選擇。但是一學期的體育課下來，自己逐漸感覺到，選了這門課是自己的幸運，因為定向運動這門體育課是一門能真正鍛煉人的課，在這堂課上自己真正得到了很多的鍛煉。
對于定向運動這個詞，自己不是很了解，只是感覺上是一種會很有意思的體育運動。好在老師在剛開始的時候，針對我們理論不足，開展了三堂課的理論學習，算是對我們進行的一次惡補。從理論學習中，大致對定向運動有了一定的了解，從最初朦朦朧朧的模糊概念，現在也大體知道是怎么一回事，該注意些什么問題，有些什么技巧等。接下來就是體能訓練，感覺和大一時的人體工程課差不多，有時強度比人體工程可能還要大一些，老師顯然很嫻熟于各種鍛煉體能的方法，但也考慮到我們的體能普遍比較差，并未對我們作強行的要求，這就顯得課程有張有持，松緊適度，我們可以根據自己的具體情況，進行鍛煉。雖然開始覺得老師每堂課讓我們跑十圈的要求有點過分，但是自己還是堅持下來了，雖然跑完了以后渾身累的走都走不動了，但是真正靠自己的努力跑下來，那種成就感是很棒的。所以，自己也是不斷鼓勵自己，不管老師不知什么任務，老師肯定都是考慮周全的，因此自己只要靠自己的努力堅持下來，這樣才能真正提高自己的體能。
每學期都有幾項體能測試，也算是學校督促我們進行體育鍛煉和檢查我們身體素質的一項措施。50米和1000米是必測項目，之前自己對于這兩項測試是非常不情愿的，因為總是擔心自己會跑不好，但是這學期的定向運動課真正使自己得到了鍛煉，每堂課比較大的運動量是自己的體能真正得到了很大的提高。以前是自己不想跑，因為總是緊張自己會跑不好，可是現在自己希望通過這兩項測試來證明自己，表現自己。
大學生是祖國的未來和希望，學生從事的體育鍛煉少了，身體素質提高不上去，將來怎么會很好的發揮自己的智慧，為祖國和社會貢獻自己的一份力量。體育本來就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把體育活動等同于身體鍛煉，我不求我在體育方面能有多大的建樹，或取得多少多少的成績，我只希望通過體育鍛煉，自己能有一個強健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂的生活，以良好的狀態積極地工作，這樣，我的目的也就達到了。
體育課是即將告一段落，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結束�？纯瓷磉叺耐瑢W，能堅持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在�？粗髮W生的體質系數一年一年地往下掉，只能空悲切。身體是革命的本錢，良好的身體素質是我們以后從事任何工作的基礎，沒有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國奉獻呢！因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”，不應僅僅是個口號，我們每個人都應該有所行動，積極投身到鍛煉身體的行列中來，以提高自己的身體素質，這才是體育的真諦所在。
總之，這學期誤打誤撞的選課讓自己收獲了很多，真正靠自己的努力將自己的身體素質提高上去，在操場上真正靠自己的努力跑完老師規定的圈數，真正的堅持到底，身體上的疲憊已經不算什么了。定向運動帶給我的東西除了體能上的提高以外，更重要的是堅持到底的韌勁，我想有了這股韌勁自己在將來的學習和工作中會走的更遠，回去的更大的成功。非常感謝定向運動這門課，非常感謝定向運動老師。
體育課總結_體育總結 篇26
學校為了豐富我們的課余生活，讓我們能學到我們真正感興趣并且喜愛的運動項目，特別選擇了自由選擇體育項目的授課方式。
這學期，由于小學時期培養的對足球的興趣，我毅然選擇了足球這個項目。當然，在以前，我接觸的只是一群小孩在一起湊熱鬧，你一腳我一腳地隨意踢球，并不了解這項擁有悠久歷史的，世界性的運動。通過這一學期的學習和練習，我對足球有了初步的認識，并且十分希望繼續深入地學習。
由于足球的本身集合了人類各運動的特點，比如“運動員之間的突然起動，競跑爭球，就像是短跑；守門員上縱下跳，橫撲側撲，就像跳的項目；那些柔韌性好的運動員一個倒掛金鉤，魚躍沖頂，像體操；兩個運動員之間的合理沖撞，又有點像橄欖球的展現力與美……”足球又被稱為運動的精華。
同時，足球又因其大眾化、不可預知性、精細性、正義性和對抗性，被譽為世界第一運動，受到了世界各國人民的喜愛。
而現在，最知名的足球聯賽是歐洲的五大聯賽，即意甲，英超，西甲，德甲，法甲。當然還有深受各國青少年的狂熱追捧的街頭足球。
從第一節課開始，我們每節課都必須進行的一項是體能訓練，就是繞著操場跑步。女生隊伍每節課最少的時候是2-3圈，最多的時候有5圈，每圈400米。這對整個高中都坐在教室里，“一心只讀圣賢書”的我們來說，是個相當艱巨的任務。好在從小就精力充沛，活潑好動的我，每次都能保持比較快的速度，并且支撐下來。同時，每節課的體能訓練，對于疏于運動的我們，也確實是很好的鍛煉機會。
在每節課的訓練中，我們學會了相互之間原地傳球、跑動中傳球和直線傳球；在每節課的自由練習時間，我們還學會了射門。每節課中，我們都會有所提高，因為對足球的練習既可以鍛煉自己，提高自己的球技，也可以培養我們相互之間的合作精神。
最后的期末考試，我們的考試內容是在兩個賽道的范圍內直線傳球。最后的考試成績是相當可喜的，因為我們平時在課上的積極學習和練習。
當然，這一切都必須感謝我們的教練，楊凱老師和周輝老師。是他們讓我們有機會學習并掌握了足球這項在中國不甚發達的體育項目，給了我們接受體育鍛煉的機會。
我會繼續努力，在明年的體育課上提高自己的水平，爭取拿到更好的成績！
體育課總結_體育總結 篇27
我們的籃球課程已經接近尾聲，考試項目是三步上籃，下面就這個學期的籃球課做一次總結。
其實我算是比較悲劇，因為我不會打籃球，以前也一直都沒有接觸籃球。每次看到籃球場上那些揮汗如雨、激情四射的同學們在打籃球，我就很羨慕。我常常想，我什么時候可以像他們那樣就好了，但我又不愿意多花時間，我把時間都獻給了學習。然而這個學期我選了籃球課，我希望我能有所改變。
本以為我不會打籃球，上籃球課會很困難，但實際上并不是我想的那樣。老師都是從最基本的入手來教我們。比如第一次課老師教我們如何打球，運球，然后是投籃的動作。
時間是在周日早上，天氣也越來越冷，有些同學可能會出現遲到甚至曠課的情況，但我每次都堅持提早一點過去。每次上課前，我們都要做一些準備活動熱熱身，這是必備的，上任何體育課都要如此，做完后老師教我們動作，然后我們就自己練習。體育課上大部分時間都是自己的，就看自己怎么用了。在教過我們運球，投籃等等動作之后，由于天氣越來越冷，老師想讓我們提前考試，考試項目就是三步上籃，讓我們提前練習，那次課我一整節都在練習三步上籃，擔心自己動作不規范，回去后我又上網查了一些三步上籃的動作要領，細細體會，再找機會練習。
一個學期下來，我從體育課上學到了很多，最起碼每次課后那運動的快感讓我一天都很精神。我在課余時間也都有練習打籃球，盡量使自己的動作規范，盡量與會打籃球的同學合群。打籃球是有很多好處的，打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態度，積極向上的人生態度。而且打籃球并不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢于挑戰，需要大家的配合，在籃球場上你良好的球德可以交到好多朋友，幫助成為一個豁達的人。它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發泄掉。我很慶幸自己選上了這門課。
體育課總結_體育總結 篇28
大學的體育課的學習上了為數不多的幾節課后就要接近尾聲了。這學期的星期五似乎更刮風下雨天杠上了，體育課課時也一減再減。但是即便是風雨也無法阻擋我們對體育課的熱情。大學體育與高中時候的體育相比，有很大的不同。這不僅僅體現在學習方法上，它更注重對我們體育素質的培養與提高。大學體育進行的是素質教育。它不要求精，但要求我們掌握一定的基本技能。
來到大學，每周一節的體育課便成了我們唯一固定的運動時間。即便只有一節課，王老師也是認真地講解、示范，教會我們排球的基本知識，就像基本的傳球、墊球、扣球的姿勢和動作要領。讓我們感受到了這門體育的魅力。
大學體育課除了完成由老師指定的達標測驗以外，給了我們多樣性的選擇余地。想學籃球的選籃球，想去打排球的學校就有排球課程。所以體育課的學習變得實在，輕松，及提升了我們的體質，發揮了我們的興趣特長。并且體育課的學習還占了一定的學分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個機會，并且在體育課的學習中，學會了很多專項體育的知識，真正懂得了鍛煉身體的科學方法。在缺乏運動學習的生活中，排球課給了我們一個很好的調節自我身心的機會，緩解了來自學習生活中方方面面的壓力。
不知不覺已經將近一個學期，收獲了太多。還記得一開始上課時連基本的墊球都很困難，每次都會把球墊飛，然后跑到很遠的地方撿球，一堂課下來基本上全撿球了，這可累苦了自己的搭檔。即使如此，排球課總是所有科目當中最開心的，大家也都有這樣的感覺，有時候甚至排球課的時間能夠長一些，讓我們更加盡情地學習玩樂。練習的時候，老師和搭檔的提醒總會讓我不斷改正錯誤的動作，大家都知道掌握基本要領的重要性，只有熟練的把握了以后才能有更高層次的進步。對于排球本身技術的感受最深的是通過不斷的練習有了進步，并開始意識到如何彌補自身的缺陷，和針對薄弱的特點進行校正練習，重點學習練習。由于考試的科目為傳墊球，所以就把學習的重心放在了這個上面。每次練習時都會想想動作，和該留意的細節。發現自己在傳墊球過程中的不足，及時糾正錯誤。并在不斷練習的同時穩固自己的傳墊球能力。