心靈驛站廣播稿（精選7篇）
心靈驛站廣播稿 篇1
給你的天空劃一道絢麗的亮色
給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌
這里是心靈驛站廣播欄目
親愛(ài)的同學(xué)們，下午好！
學(xué)期伊始，我們的廣播《心靈驛站》欄目與大家見(jiàn)面了，今天是我們的首次廣播，首先祝大家在新的學(xué)期天天開(kāi)心，學(xué)業(yè)有成！
你常為學(xué)習(xí)問(wèn)題煩惱嗎？
你常常感到情緒低落嗎？
你不知道如何與父母溝通嗎？
你還在為人際關(guān)系問(wèn)題而煩惱嗎？
如果你在學(xué)習(xí)、生活中遇到了困難和挫折，歡迎你來(lái)到心理輔導(dǎo)室，我們將竭盡所能幫助你，心理老師期待你的到來(lái)！
咨詢方式：
1、面談（地址：學(xué)校主教學(xué)樓4樓東側(cè)）
2、心語(yǔ)信箱（地址同上，來(lái)信請(qǐng)留聯(lián)系方式，可以用筆名，但要注明班級(jí)，以便回復(fù)）
輔導(dǎo)面向全體同學(xué)開(kāi)放，請(qǐng)?zhí)崆叭ポo導(dǎo)室預(yù)約時(shí)間，固定開(kāi)放時(shí)間是：每周一、三、五的第八節(jié)課
生活絢麗多姿，難免會(huì)有暗灰色調(diào)
學(xué)習(xí)忙碌充實(shí)，難免會(huì)讓你感到又累又厭
年輕的心熱情向上，難免會(huì)騷動(dòng)迷茫
成長(zhǎng)的你，可能會(huì)有說(shuō)不盡的煩惱
那就到“心靈驛站”來(lái)坐坐吧。
這里是溫馨的港灣、舒心的樂(lè)園、心靈交匯的場(chǎng)所
心理老師將以真誠(chéng)和平等的心傾聽(tīng)你的困擾
探討你的困難、解決你的煩惱
用慧心與仁愛(ài)，構(gòu)筑你心中那一片澄靜明朗的天空。
我們“心心靈驛站”廣播欄目，歡迎同學(xué)們來(lái)稿，不管你的故事多么的平常或多么的復(fù)雜；不管你的想法多么的幼稚或深沉，希望大家都能敞開(kāi)心扉！記住來(lái)稿可以不記名或用別名，但須注明“心靈驛站”。
如果你對(duì)我們的節(jié)目有什么建議或看法，同樣歡迎來(lái)信指教，我們衷心期待著，稿件來(lái)信可直接交給心理老師。
每一次相聚都是那么短暫
每一次懷想都是那么回味無(wú)窮
讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋里翱翔，
讓我們手牽著手
肩并著肩勇敢向前飛吧。
謝謝大家的收聽(tīng)。
心靈驛站廣播稿 篇2
孩子們，我是林云老師，今天先由我為大家播音。
我今天跟大家交流的主題是：
做自己的主人。
有些小朋友總是很膽小，有些小朋友告訴我說(shuō)他總是管不住自己，或者不敢做自己想做的事，害怕失敗。
害怕別人笑話。親愛(ài)的孩子們：其實(shí)，在這個(gè)世界上，我么每個(gè)人都是平等的，每個(gè)生命都是獨(dú)一無(wú)二的，所以，每個(gè)人都是自己的主人，每個(gè)人也都有能力做自己的主人。
只是有的人把自己的能力藏起來(lái)，不表現(xiàn)出來(lái)，或者有的人愿意被家長(zhǎng)或別人代替著成長(zhǎng)，他不愿意做自己可以做的事。
寧可讓家長(zhǎng)代替。比如：我們學(xué)校門口這條路很擠，很多人和車，有的同學(xué)還是讓爸媽把兩輪或自行車開(kāi)進(jìn)來(lái)，有的還讓家長(zhǎng)背著書包送到門口。
或者，放學(xué)到門口來(lái)接，一出校門就讓家長(zhǎng)背書包。有的孩子說(shuō)是家長(zhǎng)硬要替我們背的，硬要送我們到門口!是的，有的確實(shí)是這樣的，那是因?yàn)榧议L(zhǎng)不放心，他們擔(dān)心你們沒(méi)能力，自己做不來(lái)。
那么，孩子們，只要你愿意做自己的小主人，就可以改變這個(gè)現(xiàn)象啦!學(xué)校門前的路就那么近，書包就那么一個(gè)，你一定能自己背著書包走進(jìn)學(xué)校是嗎?所以，你可以堅(jiān)持對(duì)爸媽說(shuō)：學(xué)習(xí)是我的事，我能背書包，從接送點(diǎn)到學(xué)校我會(huì)走，我也要鍛煉鍛煉!每天都堅(jiān)持這么說(shuō)，這么做，不讓家長(zhǎng)代替你成長(zhǎng)!那么你的家長(zhǎng)也一定會(huì)支持你的!會(huì)為你高興的!所以，別小看了自己的能力，也別讓自己太嬌氣了。
學(xué)習(xí)在生活上做自己的小主人，自己能做的事一定要自己學(xué)習(xí)做，你的生活能力才會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，在學(xué)習(xí)生做自己的小主人，學(xué)會(huì)管理自己的書、學(xué)習(xí)用品、管理自己的作息時(shí)間，管理自己的作業(yè)，你的學(xué)習(xí)能力就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。
親愛(ài)的孩子們：今天的播音到此結(jié)束，感謝你的收聽(tīng)，下周三再會(huì)!做自己的主人，你就擁有了自己創(chuàng)造自己的權(quán)利!就有機(jī)會(huì)成為一個(gè)幸福的人!
心靈驛站廣播稿 篇3
給你的天空劃一道絢麗的亮色
給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌
這里是心靈驛站廣播欄目
同學(xué)們，下午好!
背景音樂(lè)（07-track 08-track）
首先給大家讀一封學(xué)生的來(lái)信：
我是一個(gè)不善言談的學(xué)生，不習(xí)慣在公共場(chǎng)合說(shuō)話，性格孤僻，往往遇到事情時(shí)不知怎么辦才好，和父母談不來(lái)。在學(xué)校沒(méi)有知心朋友，有煩惱他們誰(shuí)也幫不上忙。行動(dòng)散漫，學(xué)習(xí)沒(méi)有上進(jìn)心。總之一句話，生活的一切都不讓我滿意。我這樣的人該怎么辦呢？
對(duì)于這樣的問(wèn)題，心理老師給的答復(fù)是：《尋找生活給予我們得盛禮》
我們先來(lái)看兩個(gè)故事：兩個(gè)小女孩兒在玫瑰園里玩耍，一個(gè)小女孩沮喪地說(shuō)，玫瑰花不好，因?yàn)橛写淘剿涣硪粋�(gè)女孩卻滿是歡喜地說(shuō)，玫瑰花既艷麗又有者迷人的香氣；同樣的半杯水放在桌子上，悲觀者說(shuō)，只剩半杯水了！樂(lè)觀者說(shuō)，還有半杯水呢！
再來(lái)說(shuō)說(shuō)這位同學(xué)，不善言談的人，大多善于思考，不善言談的人讓人感覺(jué)內(nèi)斂，往往更有魅力；遇事不知怎么辦才好，是否可以把它理解成，自己做事不武斷，不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)而釀成禍害……
生活的不如意來(lái)自我們對(duì)生活的過(guò)高期望，其實(shí)，生活本身賦予了我們太多的可以為之感謝的盛禮。當(dāng)一個(gè)人為自己的鞋上漏了一個(gè)洞而哭泣的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)街上的人沒(méi)有腳。
照照鏡子，看看那個(gè)四肢健全，并且可以微笑，上帝創(chuàng)造出的獨(dú)一無(wú)二的你！
音樂(lè)《相信自己》
下面給大家講一講自我暗示的問(wèn)題。
自我暗示有著驚人的力量
前蘇聯(lián)的心理學(xué)家普拉頓諾夫認(rèn)為，自我暗示不是來(lái)自外界，而是來(lái)自肌體內(nèi)部的皮層過(guò)程對(duì)自己的心理施加影響的現(xiàn)象，這種皮層過(guò)程與過(guò)去第二信號(hào)系統(tǒng)的刺激有聯(lián)系。
在我們的生活中，到處充滿了自我暗示的現(xiàn)象。例如，清晨對(duì)著鏡子梳妝打扮一下，如果看到自己的臉色很好，往往會(huì)心情舒暢，這是一種積極性的暗示。如果在鏡子中，發(fā)現(xiàn)自己的臉色不好，眼皮略有浮腫，懷疑自己腎臟可能出了毛病，于是就感到了腰痛，這是一種消極的暗示。
每個(gè)人的自我暗示性高低不一樣。有的人自我暗示性很高，有這樣一個(gè)典型的例子，一位女士曾經(jīng)觀看過(guò)一位著名催眠家的表演，對(duì)他非常佩服。一天，這位女士和丈夫正在餐廳吃飯。碰巧看到那位著名的催眠師也走進(jìn)餐廳，并朝
女士身邊的空座位走過(guò)來(lái)，這位女士心想：“看樣子，他要坐到我對(duì)面了，就要給我催眠了。”于是，有趣的事情發(fā)生了，還沒(méi)等到催眠師坐下來(lái)，女士的面部已經(jīng)發(fā)生變化了，眼睛微閉了，頭也低下了，很快就睡著了。
自我暗示性高的人，有時(shí)也可導(dǎo)致可怕后果。曾經(jīng)發(fā)生這樣一個(gè)事故，一個(gè)人偶然被關(guān)進(jìn)了冷藏車，當(dāng)時(shí)車中的冷凍機(jī)并沒(méi)有開(kāi)動(dòng)，可這個(gè)人卻被凍死了，這是自我暗示起作用的可悲結(jié)果。
自我暗示運(yùn)用得當(dāng)，可以避免一些不幸后果的發(fā)生，還可以治療一些疾病。國(guó)外有一種治療癌癥的獨(dú)特心理治療法，稱作“內(nèi)視想象療法”這種心理治療方法，是讓病人想象自己的白血球正在不斷地?fù)魯∪肭值陌┘?xì)胞，有的患者靠這種方法使病情得到控制。這實(shí)際上是一種自我暗示療法。這種自我暗示療法被廣泛應(yīng)用。一些人到醫(yī)院看病，聽(tīng)到別的病人講，某某醫(yī)生醫(yī)術(shù)高，治他患的這種病特別有辦法。碰巧他掛到了這位醫(yī)生的號(hào)，于是就想，我真幸運(yùn)，看來(lái)這個(gè)病很快就會(huì)好了。這種自我暗示和醫(yī)生的治療、服藥一道發(fā)揮作用。
自我暗示的方法，也應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員的自我訓(xùn)練中，同樣取得了很好的效果。運(yùn)動(dòng)員往往由于比賽前與比賽中的不良心理因素，如怯場(chǎng)、緊張等，而不能很好的臨場(chǎng)發(fā)揮。因此，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的自我控制訓(xùn)練，對(duì)于幫助運(yùn)動(dòng)員在比賽中充分發(fā)揮自己的技能有重要意義，這種自我控制訓(xùn)練，采取的一個(gè)重要方法是自我暗示訓(xùn)練。這種自我暗示能夠達(dá)到自我調(diào)節(jié)，可以自我控制思考的內(nèi)容，引起積極的情緒，消除緊張、慌亂的情緒，使運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入最佳的競(jìng)技狀態(tài)。
什么是心理暗示呢？老年精神衛(wèi)生專家陳昌惠教授說(shuō)，暗示是一種心理現(xiàn)象，它沒(méi)有任何物質(zhì)基礎(chǔ)，卻能夠產(chǎn)生強(qiáng)大的力量。如心理醫(yī)生為患者治病時(shí)，就常用心理暗示的方法。有一位少女因驚嚇而站立不起。經(jīng)檢查，她軀體沒(méi)有問(wèn)題，這時(shí)，醫(yī)生對(duì)她說(shuō)，我們這里有一種特效方法能治你的病，然后給她服用和注射一些安慰劑。過(guò)幾天告訴患者，你的腿完全好了，可以站起來(lái)走路了。少女真的站起來(lái)邁開(kāi)雙腳。這是運(yùn)用良性的心理
暗示產(chǎn)生治病療效的。相反，國(guó)外做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：一個(gè)死囚被告知，他將被割腕，一滴一滴流干全身的血而死。實(shí)驗(yàn)時(shí)將死囚雙眼蒙上，用刀背劃一下他的手腕，然后搞出滴答的滴水聲。時(shí)間不長(zhǎng)，死囚就被嚇得昏厥死亡。
因此，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)當(dāng)多運(yùn)用積極的心理暗示，相信自己可以成功！
音樂(lè)《隱形的翅膀》
每一次相聚都是那么短暫
每一次懷想都是那么回味無(wú)窮
讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋里翱翔，
讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。
謝謝大家的收聽(tīng)。
心靈驛站廣播稿 篇4
給你的天空劃一道絢麗的亮色
給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌
這里是心靈驛站廣播欄目
同學(xué)們，下午好!學(xué)習(xí)了半天，讓我們?cè)谳p松的音樂(lè)中放松一下吧！
音樂(lè)（01-track02-track）
我們一邊欣賞音樂(lè)一邊來(lái)聊一聊善用積極心理暗示的問(wèn)題。
經(jīng)常有同學(xué)對(duì)心理老師說(shuō)“老師課堂上講的知識(shí)和方法，我一聽(tīng)就懂，課本上的內(nèi)容看一遍，大部分都能記住，老師布置的作業(yè)也能順利地完成，可是，每次考試成績(jī)卻不是很理想。因?yàn)榭荚嚂r(shí)精神會(huì)緊張，影響了正常發(fā)揮，一張?jiān)嚲聿皇沁@里錯(cuò)一點(diǎn)，就是那里錯(cuò)一點(diǎn)，100分往往只能考80分左右，為此我非常著急，我多想成為成績(jī)拔尖的優(yōu)秀學(xué)生呀！”
由此可以看出，這樣的同學(xué)是聰明的孩子，接受知識(shí)的能力強(qiáng)，記憶力也好，那他的問(wèn)題出在哪兒呢？
很多同學(xué)在平時(shí)的練習(xí)和考試中，可能有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)：面對(duì)一道試題，如果有信心，可能會(huì)輕松找到切入辦法迎刃而解；如果缺乏自信，即使具備解題能力，也可能會(huì)不知所措，望而卻步。這種情況下，如果能掌握積極的自我暗示的方法，可以幫助我們保持充足的心氣和旺盛的斗志。
心理暗示可分為積極的心理暗示和消極的心理暗示。積極的心理暗示，它對(duì)人的情緒和生理狀態(tài)能產(chǎn)生良好的影響，調(diào)動(dòng)人的內(nèi)在潛能，發(fā)揮人的最大的能力；而消極的心理暗示則對(duì)人的情緒和生理狀態(tài)產(chǎn)生不良的影響，比如有一些同學(xué)成績(jī)?cè)讲睿驼J(rèn)為自己的腦子笨，記憶力差，不可能趕得上去，本來(lái)開(kāi)始時(shí)只是學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，偶遇挫折，但后來(lái)由于消極的心理暗示而抑制了自己的智力、能力的發(fā)揮，整日憂心忡忡，背上沉重的思想包袱，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼，結(jié)果記憶力越來(lái)越差，思維越來(lái)越遲鈍，形成了惡性循環(huán)。
人是十分情緒化的動(dòng)物，人的一生主要受情緒的影響，善于控制自己的情緒，不要讓消極的暗示力量占主導(dǎo)地位，這關(guān)系到一個(gè)人的人生走向，當(dāng)學(xué)習(xí)上遭遇困難和挫折時(shí)，我們應(yīng)該對(duì)自己說(shuō)：這沒(méi)什么，我能學(xué)好，我一定會(huì)成功的等等。這樣的心理暗示力量必將為你增添戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。
對(duì)大部分同學(xué)而言，提高積極心理暗示可以分以下三步去做：
第一步，按學(xué)科設(shè)置暗示語(yǔ)。暗示語(yǔ)就是一些給自己打氣，鼓勵(lì)自己，激勵(lì)自己的話。學(xué)科不同，暗示語(yǔ)也應(yīng)該不一樣。如“我一定能把自己的數(shù)學(xué)水平最大程度發(fā)揮出來(lái)！”“我對(duì)自己的英語(yǔ)一直非常有信心”等。
第二步，實(shí)施積極的自我暗示。 當(dāng)暗示語(yǔ)設(shè)置好之后，就要著手實(shí)施。早上起床，精神飽滿地站在鏡子前，看著鏡子中的自己，感受一下自己的狀態(tài)，如果還不是很清醒，可以先走兩圈，暗示自己“今天天氣晴朗，感覺(jué)真舒服，我也會(huì)精神飽滿，狀態(tài)很好，而后想象的那種振奮人心的感覺(jué)就會(huì)由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)，開(kāi)始新的一天。
第三步，把暗示語(yǔ)練習(xí)融入學(xué)習(xí)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，在考試前，可隨時(shí)把暗示練習(xí)和課堂學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)、考試結(jié)合起來(lái)試用，進(jìn)行一場(chǎng)實(shí)實(shí)在在的“自信模擬考試”才更具有實(shí)踐意義。
總之，同學(xué)們?cè)谧鍪轮埃嘈抛约阂欢〞?huì)成功，并有意識(shí)地找些事情去做，即使失敗了，也不要灰心，要暗示自己說(shuō)“下次一定能成功”；成功了就對(duì)自己說(shuō)“看，我多棒，再接再厲，下一次會(huì)更好。”
心理暗示的作用是巨大的，有時(shí)它會(huì)使人絕處逢生，有時(shí)又會(huì)使人功敗垂成。莎士比亞說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人往往因?yàn)橛鍪挛房s的緣故而失去了成功的機(jī)會(huì)！”畏縮的原因在于存在不良的心理暗示。因此應(yīng)該有意識(shí)地訓(xùn)練自己進(jìn)行積極的心理暗示的能力，注意控制并消除一些消極的心理暗示，即使在困境中，自己對(duì)自己說(shuō)：“我能行”、“我能做好”、“我要快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活”。總之，學(xué)會(huì)把振奮人心的口號(hào)喊給自己，相信自己，我是獨(dú)一無(wú)二的、最棒的。
最后送給大家一首《I believe I can fly》
每一次相聚都是那么短暫
每一次懷想都是那么回味無(wú)窮
讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋里翱翔，
讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。
謝謝大家的收聽(tīng)。
心靈驛站廣播稿 篇5
背景音樂(lè)響《安妮的仙境》
男：漫漫星河，四處寧?kù)o，只有一種聲音，超越時(shí)空的隧道
女：淡淡人生，品則無(wú)味，只有一種感覺(jué)，突破 時(shí)空 的局限
男：大千世界，絢麗多姿，只有一種視線，穿越心靈的迷茫
女：同學(xué)們，中午好這里是校園之聲廣播站，我是主播
男：我是主播 。
欄目一：校園風(fēng)采
女：不學(xué)禮，無(wú)以立
男：講文明禮儀
女：樹(shù)文明新風(fēng)
男：傳遞同學(xué)間的文明言行
女：陶冶禮儀、踐行禮儀
女：首先進(jìn)入文明禮儀人物采風(fēng)專欄
男：本周感動(dòng)校園的同學(xué)有：
女：舞動(dòng)生命的旋律，把握青春的音符，一首《啟程》送給大家，希望大家有一個(gè)快樂(lè)的心情。
播放音樂(lè)《啟程》
女：聽(tīng)了一首輕松的歌曲,大家的心情咋樣呢？是否還為學(xué)習(xí)或生活中的不開(kāi)心而苦惱呀？當(dāng)我們面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì)給自己減壓，下面請(qǐng)大家欣賞一篇文章《不抱怨的世界》，大家共勉。
男：生活的真諦是如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度。不要抱怨。人生中最重要的，就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西。而好多人都忽略了這一點(diǎn),讓自己不快樂(lè)。
抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦?fù)面的、出錯(cuò)的
事情；而我們把注意力放在什么上頭，那個(gè)東西就會(huì)擴(kuò)大。
其實(shí)我們擁有的一切都是自己造成的，可是只有成功者會(huì)這樣承認(rèn)。
我們期待快樂(lè)的生活,期待美好的每一天.
每一刻，你都在用自己最關(guān)注的念頭創(chuàng)造人生。有兩件事，大多數(shù)人應(yīng)該會(huì)同意：這個(gè)世界有太多的怨言。世界的現(xiàn)狀并不是我們想要的模樣。
而其實(shí)我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。健康的溝通是：直接找那個(gè)和你發(fā)生問(wèn)題的人談、而且只跟那個(gè)人談。和另一個(gè)人談就是抱怨；這會(huì)形成三角問(wèn)題，也會(huì)繼續(xù)制造問(wèn)題，而不能解決問(wèn)題。 給自己時(shí)間，無(wú)論什么別害怕重新開(kāi)始。我想要告訴大家的就是怎樣獲得一種積極的生活態(tài)度。當(dāng)你說(shuō)出的怨言越來(lái)越少，心里制造的怨言也會(huì)同樣減少。
成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。沒(méi)有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價(jià)值的人，才會(huì)吹牛和抱怨。
他們會(huì)抱怨，其實(shí)是因?yàn)樽杂X(jué)不配得到他們想要的東西。他們?nèi)狈ψ晕铱隙ǎ谑墙逵杀г梗炎约合胍臇|西推開(kāi)。
女：你要知道：凡是你渴望的東西，你都有資格得到。不要再找借口，快朝
夢(mèng)想前進(jìn)吧！
誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安。
傷害者自己也是受傷的人。
“有安全感”就代表接受事物的原貌，而不是試圖去改變它。
我們恐懼上天的報(bào)應(yīng)，于是擔(dān)心自己如果說(shuō)一切進(jìn)展順利，最后可能就會(huì)
變得很糟糕。其實(shí)，恐懼的字眼和話語(yǔ)，才會(huì)招來(lái)我們不想要的東西。
不要為了讓自己變得特別而抱怨，你要對(duì)事實(shí)有所覺(jué)醒：你已經(jīng)很特別了。你獨(dú)一無(wú)二，現(xiàn)在還有了不起的東西要帶個(gè)這個(gè)世界，而且是只有你才能給予的。 除非你同意，沒(méi)有人能傷害你 ,親愛(ài)的朋友, 你的態(tài)度，也就是你內(nèi)在思維的外顯表現(xiàn)，決定了人們和你之間的關(guān)系
現(xiàn)在，相信自己是個(gè)更積極的人，會(huì)談?wù)撟约合胍氖挛铩⒍皇潜г共灰臇|西 ，相信每一天的美好, 我們走的每一步的美好, 要快樂(lè)，要開(kāi)朗，要堅(jiān)韌，要溫暖。希望大家是困難壓不倒 ，是麻煩打不倒,一起加油,不再抱怨!
（音樂(lè)30秒）
欄目二：學(xué)習(xí)方法大家談
男：莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：“生活中沒(méi)有書籍，就像天空沒(méi)有陽(yáng)光；智慧里沒(méi)有
書籍，就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀。”讀書，對(duì)于一個(gè)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，是天經(jīng)地義的。平時(shí)我們要多讀書，用書來(lái)凈化心靈，用書中的知識(shí)充實(shí)自己。那么，在讀書的過(guò)程中，有什么訣竅呢？今天的學(xué)習(xí)方法大家談欄目和大家交流一下讀書的目的與方法：
閱讀可以分成四種情況。第一種是信息式閱讀法。這類閱讀的目的只是為了了解情況。我們閱讀報(bào)紙、廣告、說(shuō)明書等屬于這種閱讀方法。對(duì)于大多數(shù)這類資料，讀者應(yīng)該使用一目十行的速讀法，眼睛象電子掃描一樣地在文字間快速瀏覽，及時(shí)捕捉自己所需的內(nèi)容，舍棄無(wú)關(guān)的部分。任何人想及時(shí)了解當(dāng)前形勢(shì)或者研究某一段歷史，速讀法是不可少的，然而，是否需要中斷、精讀或停頓下來(lái)稍加思考，視所讀的材料而定。
女：第二種是文學(xué)作品閱讀法。文學(xué)作品除了內(nèi)容之外，還有修辭和韻律上的意義。因此閱讀時(shí)應(yīng)該非常緩慢，自己能聽(tīng)到其中每一個(gè)詞的聲音，如果嘴唇?jīng)]動(dòng)，只是因?yàn)橥祽小＠缱x“壓力”這個(gè)詞時(shí)，喉部肌肉應(yīng)同時(shí)運(yùn)動(dòng)。閱讀詩(shī)詞更要注意聽(tīng)到聲音，即使是一行詩(shī)中漏掉了一個(gè)音節(jié)，照樣也能聽(tīng)得出來(lái)。閱讀散文要注意它的韻律，聆聽(tīng)詞句前后的聲音，還需要從隱喻或詞與詞之間的組合中獲取自己的感知。文學(xué)家的作品，唯有充分運(yùn)用這種接受語(yǔ)言的能力，才能汲取他們的聰明才智、想象能力和寫作技巧。這種依賴耳聽(tīng)—一通過(guò)眼睛接受文字信號(hào)，將它們轉(zhuǎn)譯成聲音，到達(dá)喉嚨，然后加以理解的閱讀方法，最終同我們的臆想能力相關(guān)。 第三種是經(jīng)典著作閱讀法，這種方法用來(lái)閱讀哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)、軍事和古典著作。閱讀這些著作要像讀文學(xué)作品一樣的慢，但讀者的眼睛經(jīng)常離開(kāi)書本，對(duì)書中的一字一句都細(xì)加思索，捕捉作者的真正的用意。從而理解其中的深?yuàn)W的哲理。值得注意的是，如果用經(jīng)典著作閱讀法閱讀文學(xué)作品，往往容易忽略文學(xué)作品的特色，以 使讀者自己鉆進(jìn)所謂文學(xué)觀念史的牛角尖中去。
男：第四種閱讀方法是麻醉性的閱讀法。這種閱讀只是為了消遣。如同服用麻醉品那樣使讀者忘卻了自己的存在，飄飄然于無(wú)限的幻想之中。
這類讀者一般對(duì)自己的經(jīng)歷和感受不感興趣，把自己完全置身于書本之外。如果使用麻醉性的閱讀方法閱讀名著，讀者只能得到一些已經(jīng)添加了自己的幻想的膚淺的情節(jié)，使不朽的名著下降到鴛鴦蝴蝶派作家的庸俗作品的水平。如果漫不經(jīng)心地閱讀《安娜·卡列尼娜》，猶如讀一本拙劣的三角戀愛(ài)小說(shuō)。
（音樂(lè)30秒）
欄目三：《文學(xué)星空》
男：有一朵花開(kāi)的時(shí)間需要去等待，于等待中細(xì)聽(tīng)花開(kāi)的聲音；
女：有一盞茶濃的間隙需要去品嘗，在品嘗里靜觀茶葉的沉浮；
男：花開(kāi)花落，茶沉茶浮；
心情積蓄，味道幾何。
女：文學(xué)樂(lè)園與你浪跡文學(xué)世界，歡迎走進(jìn)《文學(xué)星空》，
請(qǐng)欣賞《再別康橋》
播放《再別康橋》
男：再請(qǐng)大家欣賞一篇文章《秋心飛揚(yáng)》
日月經(jīng)天，江河行地，春風(fēng)夏雨，秋霜冬雪……
秋趕走了熾熱的夏，迎來(lái)了豐收瓜果的秋。
秋散落樹(shù)上的枯葉，忽忽悠悠的飄蕩在覆蓋著螞蟻的巢穴上，秋可馨地?fù)崦l(fā)黃的小草，傾入它的莖，吹拂著，敏感著。小草在秋風(fēng)中輕輕搖擺著，秋搖曳著船槳，推著小船，撫摸著魚兒，悄悄的從河中躍起的身影……
農(nóng)民的臉上露出幸福的笑容，彎下腰，舉起鐮刀，手握著稻谷的“腰”，輕輕的劃過(guò)，將稻谷放在蔞籮里，稻谷幸福的洋溢著，沉甸甸的谷穗子，玉米棒壓彎了腰。一陣秋風(fēng)徐徐吹來(lái)，起伏的稻浪好像波濤洶涌的浪花，不時(shí)傳來(lái)一陣陣“海水翻騰”的波濤聲。農(nóng)民伯伯跳著豐收的舞蹈，沉浸在歡躍中……
秋雨，輕悄悄的，綿綿如風(fēng)的秋雨似乎如以為美貌的少女傾吐著自己的心事。雨過(guò)天晴，天邊出現(xiàn)一道彩虹。映襯的天空，碧空如洗，藍(lán)的令人心醉，遠(yuǎn)眼望去，片片白云又似給天空洗了個(gè)澡。幽藍(lán)的湖水也陪襯著天空，令人進(jìn)入了一個(gè)豪華，放飛的仙境……
女： 秋葉，漸漸的進(jìn)入秋眠了，悄聲無(wú)息的散落在土地上，慢慢的堆起了一座小山；野花在草地間也慢慢的變黃了，背板這秋無(wú)玩的嬉戲著；落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花！
秋晨，晨曦的日光邁著輕盈的步伐，回縮著星光，夜被晨曦的日光趕走了，前夜下過(guò)的露珠在陽(yáng)光的映襯下閃閃發(fā)亮，滲透著秋早已來(lái)到……
秋是最后歸宿的大地，我看到她低聲向大地報(bào)上自己的姓名，與旅途中的所風(fēng)所聞所到，一切都發(fā)生地那么靜悄悄，是安靜的……她滲入大地，我看到她溫柔地，從容地滲入大地，安靜的滲著，滲著……
九月一到，就有了秋意，秋意在一個(gè)多霧的黎明溜來(lái)，到了炎熱的下午便不見(jiàn)蹤影。它踮起腳尖掠過(guò)樹(shù)頂，染紅幾片葉子，然后乘著一簇風(fēng)掠過(guò)山谷離開(kāi)。
（音樂(lè)30秒）
欄目四：《哲理人生》
女：小故事感悟人生，感受人生百態(tài)，領(lǐng)悟人生真諦，在故事中進(jìn)行自我改
善與自我激勵(lì)。《哲理人生》欄目今天為大家?guī)?lái)了一則小故事――寒蟬。
一只蟬看見(jiàn)喜鵲正在辛勤地收集枯樹(shù)枝，忙停住歌聲問(wèn)：“喜鵲大嬸，您又要蓋新房子呀？”喜鵲說(shuō)：“不是，是修房子，我那房子經(jīng)過(guò)日曬雨淋的都破了好幾個(gè)洞，不趁現(xiàn)在把它補(bǔ)好，冬天可就要挨凍羅！”“現(xiàn)在離冬天還早著呢！我勸您還是抓緊這大好時(shí)光瀟灑快活地享受生活吧！秋天來(lái)了再補(bǔ)房子也不遲呀？”蟬說(shuō)完又趕忙放開(kāi)它那嘹亮的歌喉唱起了夏天的贊歌。
秋天在喜鵲的忙碌和蟬的歌聲中不知不覺(jué)地來(lái)臨了，喜鵲見(jiàn)蟬還沒(méi)有一點(diǎn)過(guò)冬的準(zhǔn)備就好心地提醒它說(shuō)：“秋天來(lái)了，冬天也就不遠(yuǎn)了，你再不做準(zhǔn)備就來(lái)不及了！”蟬說(shuō)：“一年的大好時(shí)光沒(méi)剩下幾天了，我再不抓緊享受又要等到明年才行！”說(shuō)完蟬又亮開(kāi)嗓子繼續(xù)唱著它那首贊美夏天的歌。
冬天在一陣陣北風(fēng)的呼嘯聲中降臨了，喜鵲早就躲進(jìn)了溫暖的房子里。只有蟬還死死地抱著早就已經(jīng)干了的樹(shù)枝在流淚，它還想再唱一遍那首夏天的贊歌，不過(guò)它再也發(fā)不出聲音來(lái)了！
聽(tīng)完了上面這個(gè)故事，同學(xué)們有何感想呢？如果有自己的見(jiàn)解，請(qǐng)來(lái)信告訴我們，和我們一起分享。
（音樂(lè)30秒）
欄目四：《學(xué)會(huì)感恩》
男：古人說(shuō)：受人滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)，說(shuō)的就是人要懂得感恩。今天在《學(xué)會(huì)感恩》欄目中，給大家?guī)?lái)一篇優(yōu)美的散文――讓感恩走進(jìn)心靈，希望每個(gè)人都成為懂得感恩的人。
感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說(shuō)“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。”更何況父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。
感恩父母，他們是人生的第一任老師，從一個(gè)孩子呱呱墜地的那一刻起，他的生命就傾注了父母無(wú)盡的愛(ài)與祝福。或許，父母不能給我們奢華的生活，但是，他們給予了一個(gè)人一生中不可替代的——生命，父母為子女撐起了一片愛(ài)的天空。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時(shí)遞上一張卡片，在他們失落時(shí)奉上一番問(wèn)候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又可曾記得他們的生日，體會(huì)他們的勞累，又是否察覺(jué)到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。女：感恩老師，給我前進(jìn)的動(dòng)力，給我飛翔的翅膀，給我指明人生的方向老師就像是一支紅燭，一點(diǎn)一點(diǎn)的融化我們心靈的冰川，引我們走進(jìn)知識(shí)的殿堂。老師的愛(ài)，無(wú)私中透露著平凡，它像一股暖流，滲入我們的心田；像一陣春風(fēng)，給我們溫暖和溫馨。感恩老師，用優(yōu)異的成績(jī)，用可驕的成功，用你一點(diǎn)一滴的進(jìn)步來(lái)告訴老師，“老師，我能行”
感恩他人，感恩每一個(gè)幫助過(guò)你的人，是身邊的人共同營(yíng)造了一個(gè)成長(zhǎng)的環(huán)境，讓你卓越，讓你成功，讓你幸福，讓你溫暖。而你要做的，只是在身邊的人需要時(shí)，伸出你溫暖的手。
讓感恩走進(jìn)我們每個(gè)人的心靈吧！懂得了感恩，學(xué)會(huì)了感恩，每個(gè)人便都會(huì)擁有無(wú)邊的快樂(lè)和幸福。
欄目五：《音樂(lè)夢(mèng)工廠》
男：每一首歌都像一只紙船，承載著一個(gè)動(dòng)人心弦的故事。不同的音樂(lè)，不同的風(fēng)格，演繹著不一樣的感受，帶你飛越音樂(lè)地帶，去解讀每一首歌曲背后的故事和意義。歡迎您準(zhǔn)時(shí)收聽(tīng)《音樂(lè)夢(mèng)工廠》，今天請(qǐng)大家欣賞《海闊天空一路是藍(lán)》
播放歌曲《海闊天空一路是藍(lán)》
欄目六：《誠(chéng)信最重要》
女：同學(xué)們，你們的生活中講誠(chéng)信嗎？
誠(chéng)信，這個(gè)詞與我們生活已密不可分。
誠(chéng)信是中華民族自古以來(lái)推崇的一種人格境界，它要求我們真實(shí)無(wú)妄，誠(chéng)實(shí)無(wú)欺。
誠(chéng)信是一種人格修養(yǎng)，也是一種道德行為。只有內(nèi)心誠(chéng)實(shí)，才能善待父母、善待朋友，善待周圍所有的一切。
誠(chéng)信既是一個(gè)人的立身之本，也是一個(gè)集體、一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家、一個(gè)社會(huì)的生存之基。
男：就讓我來(lái)告訴你一個(gè)關(guān)于誠(chéng)實(shí)的故事吧！18世紀(jì)英國(guó)的一位有錢的紳士，一天深夜他走在回家的路上，被一個(gè)蓬頭垢面衣衫襤褸的小男孩兒攔住了。“先生，請(qǐng)您買一包火柴吧”，小男孩兒說(shuō)道。“我不買”。紳士回答說(shuō)。說(shuō)著紳士躲開(kāi)男孩兒繼續(xù)走，“先生，請(qǐng)您買一包吧，我今天還什么東西也沒(méi)有吃呢”小男孩兒追上來(lái)說(shuō)。紳士看到躲不開(kāi)男孩兒，便說(shuō)：“可是我沒(méi)有零錢呀”，“先生，你先拿上火柴，我去給你換零錢”。說(shuō)完男孩兒拿著紳士給的一個(gè)英鎊快步跑走了，紳士等了很久，男孩兒仍然沒(méi)有回來(lái)，紳士無(wú)奈地回家了。
第二天，紳士正在自己的辦公室工作，仆人說(shuō)來(lái)了一個(gè)男孩兒要求面見(jiàn)紳士。于是男孩兒被叫了進(jìn)來(lái)，這個(gè)男孩兒比賣火柴的男孩兒矮了一些，穿的更破爛。“先生，對(duì)不起了，我的哥哥讓我給您把零錢送來(lái)了”“你的哥哥呢？”紳士道。“我的哥哥在換完零錢回來(lái)找你的路上被馬車撞成重傷了，在家躺著呢”，紳士深深地被小男孩兒的誠(chéng)信所感動(dòng)。“走！我們?nèi)タ茨愕?哥哥！”去了男孩兒的家一看，家里只有兩個(gè)男孩的繼母在招呼受到重傷的男孩兒。一見(jiàn)紳士，男孩連忙說(shuō)：“對(duì)不起，我沒(méi)有給您按時(shí)把零錢送回去，失信了！”紳士卻被男孩的誠(chéng)信深深打動(dòng)了。當(dāng)他了解到兩個(gè)男孩兒的親父母都雙亡時(shí)，毅然決定把他們生活所需要的一切都承擔(dān)起來(lái)。
女： 聽(tīng)完了這個(gè)故事你一定受益匪淺吧！是的，我們應(yīng)該像故事中的小男孩一樣有誠(chéng)信，不失信于他人。
（音樂(lè)30秒）
欄目七：世界拾零
男：世界之大，無(wú)奇不有。
女：接下來(lái)，我們?yōu)槟才诺氖橇私鈯W秘世界的一個(gè)小欄目"世界拾零"。 男：（1）倒著理發(fā)
土耳其理發(fā)師德米爾腳懸梁頭朝下的理發(fā)方式吸引了不少顧客。
女：（2） “種”出來(lái)的椅子
遼寧省65歲的吳先生歷經(jīng)十載，用榆樹(shù)種出了一把椅子。略有欠缺的是椅子兩個(gè)扶手的高低不太對(duì)稱。在吳先生家附近的田地里，記者還看見(jiàn)了另外6把正在栽種的椅子，其中一把已經(jīng)可以收割了，其余5把也已成型。
男：（3）怪魚會(huì)走路
魚用“腿”來(lái)行走、嘴里長(zhǎng)滿牙齒、“皮膚”光滑硬化，且長(zhǎng)著細(xì)細(xì)的骨刺這樣的魚你見(jiàn)過(guò)嗎？貴州省遵義市市民張中剛，日前在離家不遠(yuǎn)的湘江河下段小水塘邊撈到了一條怪魚。此魚大約有4兩重，用手觸摸魚的任何部位，此魚的所
心靈驛站廣播稿 篇6
沈：給你的心靈開(kāi)一扇窗，讓明媚的陽(yáng)光灑進(jìn)來(lái)。
羅：你可以從這里收獲無(wú)數(shù)心靈的啟迪。
沈：歡迎收聽(tīng)《心靈直通車》，我是主持人沈藝培
羅：我是主持人羅權(quán)
沈：今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)的是《心靈成長(zhǎng)中》
羅：出生的時(shí)候，我哭著來(lái)到這個(gè)噪雜的世界，我完全不用腦子來(lái)思考，只知道滿地爬、滿地滾、玩玩具……那時(shí)候，我的心靈是無(wú)知的、天真的、幼稚的。迷迷糊糊、開(kāi)開(kāi)心心、無(wú)憂無(wú)慮的度過(guò)了兩年。
沈：3歲，我上了幼兒園，幼兒園的老師很好，我在老師的呵護(hù)下慢慢長(zhǎng)大，小班沒(méi)有作業(yè)，放學(xué)回家后，就一直沉浸在歡樂(lè)的海洋里，所以，小班我非常開(kāi)心，我的心靈是快樂(lè)的，有時(shí)也有點(diǎn)無(wú)知，那時(shí)我喜歡裝萌，我是學(xué)校里的開(kāi)心果。 羅：4歲，時(shí)光如飛，呼啦一聲，3年便從我頭上飛走了，我開(kāi)始長(zhǎng)大成熟，開(kāi)始自立自理，看著那些哭著不愿意上學(xué)的小弟弟小妹妹，我有權(quán)利去安慰他們，我很自豪。
沈：5歲，我懂事了，也長(zhǎng)大了，媽媽的同事看著我說(shuō)：“長(zhǎng)高了！長(zhǎng)大了！”看著那些小弟弟小妹妹，我高高在上，“耶！耶！”我心里常常那樣吶喊。
羅：6歲，我上小學(xué)了，我好高興！媽媽的同事看著我說(shuō)：“懂事了！長(zhǎng)大了！”我有點(diǎn)得意了，可是有的高年級(jí)的同學(xué)還在叫我“小屁孩”，真是氣死我了，得意漸漸消失了。
沈：9歲，我們是四年級(jí)的小學(xué)生了，我們做作業(yè)的速度都非常的快了，我們也可以叫一年級(jí)的孩子“小屁孩”了，可我有這樣的感受，我并不想叫他們“小屁孩”。我們已經(jīng)懂事了，已經(jīng)知道很多的小學(xué)生，都是一路跌跌闖闖地走到了這里。 合：人生的路還有很長(zhǎng)，我們的心靈也在慢慢成長(zhǎng)。
沈：今天的《心靈直通車》節(jié)目就到這里了，謝謝大家的收聽(tīng)。
心靈驛站廣播稿 篇7
“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音。” 今天讓我們一起走進(jìn)大學(xué)生的心靈之家，去探索大學(xué)生健康心理問(wèn)題。希望能夠幫助大家建立良好的心理機(jī)制，維護(hù)健康心靈，做一個(gè)充實(shí)而快樂(lè)的中學(xué)生。
一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題有以下幾方面的表現(xiàn)。 了解了心理問(wèn)題的表現(xiàn)，同學(xué)們可以對(duì)照分析一下自己的心理狀況，如果接近上述表現(xiàn)，就要進(jìn)行心理疏導(dǎo)和自我維護(hù)，必要時(shí)請(qǐng)老師和家長(zhǎng)幫忙；如果有幾條與你相符合，就要及時(shí)求助或就醫(yī)，及早解決問(wèn)題。此外，大學(xué)生還應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理健康知識(shí)。
1、學(xué)習(xí)了心理知識(shí)不但能提高自己，還能對(duì)正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)了了解的心理，這樣便可以對(duì)不同氣質(zhì)、性格的采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論同學(xué)將來(lái)從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的，將來(lái)的祖國(guó)建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。
2、心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)習(xí)大有益處，它可以促進(jìn)同學(xué)對(duì)自身的認(rèn)識(shí)提高自我教育的能力。如果同學(xué)們學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識(shí)以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)有較大的提高。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開(kāi)小差的問(wèn)題；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不
牢以及死記硬背的問(wèn)題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開(kāi)闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場(chǎng)。
3、心理學(xué)知識(shí)還可以解答中同學(xué)在思想上和生活上的一些疑難問(wèn)題，從而更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使自己對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法。
不知不覺(jué)，本期 “心靈驛站”又要與大家說(shuō)再見(jiàn)了！在以后的節(jié)目中，我們會(huì)陸續(xù)給大家介紹一些心理健康的常識(shí)。“關(guān)注心靈，關(guān)注健康”，愿同學(xué)們快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)！