身體健康國(guó)旗下講話（通用28篇）
身體健康國(guó)旗下講話 篇1
老師們，同學(xué)們：
今天的國(guó)旗下講話的題目是：做個(gè)健康的小學(xué)生。
同學(xué)們，你們覺得什么是健康嗎?
也許有的同學(xué)認(rèn)為，健康就是身體很強(qiáng)壯，不生病，就是健康。其實(shí)我要告訴大家的是，這只是健康的一部分，真正的健康應(yīng)該身體健康，心理健康。
許多同學(xué)一定想問了，那么心理健康到底是什么東西呢? 心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。
在此，陳老師有一個(gè)心理小故事和大家一起來分享一下：
從前有一位老奶奶，他有兩個(gè)女兒，大女兒專門賣雨傘，小女兒專門賣遮太陽(yáng)的草帽。每當(dāng)天下雨了，老奶奶非常就非常擔(dān)心他的小女兒，因?yàn)樗�，天下雨，小女兒的草帽就賣不出去了，他們的生活這么苦，可怎么辦呀?
可是，每當(dāng)天晴的時(shí)候，老姐姐就非常擔(dān)心他的大女兒了，因?yàn)樗�，大晴天，大女兒的雨傘就賣不出去了。他家的生活也很苦，怎么辦呢?
因?yàn)槔夏棠烫焯旌懿婚_心，于是生病了。
后來有位醫(yī)生知道了，就告訴他“老奶奶，你可以換個(gè)角度想想，天下雨了，你的大女兒雨傘就會(huì)賣得很好。天晴天了，你的小女兒草帽就會(huì)賣得很好。不管晴天雨天，都是好事呀!”
老奶奶一聽覺得太有道理了，一下子，病就好了。
同學(xué)們，剛才我們采用的是最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法，用談話的方式，讓老奶奶的心理變得健康起來。
其實(shí)，同學(xué)們，在我們每個(gè)人的心里，都會(huì)有不開心的時(shí)候，那么這時(shí)候該怎么辦呢?在此，老師向大家推薦一個(gè)地方，那就是我們學(xué)校的心理咨詢室。他還有一個(gè)好好聽的名字，叫作陽(yáng)光心語小屋。每天中午12點(diǎn)至12點(diǎn)40，我們的小屋都會(huì)開放。歡迎同學(xué)們可以去那里。他就在我們學(xué)校的食堂附近，一樓音樂室的旁邊。
心理咨詢室，包括我們有些老師也會(huì)想?是不是心理不正常了，是病人了才去那里了?告訴大家，這完全是一種誤解。
我們的心理咨詢室，是由老師和同學(xué)進(jìn)行談話，主要解決同學(xué)的困惑和苦惱。當(dāng)你覺得考試時(shí)容易緊張時(shí)，你可以去咨詢室;當(dāng)你覺得和你爸爸媽媽鬧矛盾時(shí)，可以來咨詢室;當(dāng)你和同學(xué)誤會(huì)時(shí)，你可以來咨詢室;當(dāng)你上課容易看小差，你可以來咨詢室;當(dāng)你不知道如何使用壓歲錢，你也可以來咨詢室;還有當(dāng)你作業(yè)速度很是慢，當(dāng)你不知道如何利用時(shí)間，當(dāng)你有快樂的事和大家分享，你都可以來咨詢室。甚至你想去那邊看書，也可以去咨詢室。每天中午，我們都會(huì)有輔導(dǎo)老師在那邊等候。我希望，我們學(xué)校的每一位同學(xué)，每一位教師都知道有我們學(xué)校的心理咨詢室。
最后，我再考考大家：我們的心理咨詢室有個(gè)好聽的名字，叫什么——陽(yáng)光心語小屋。他在我們學(xué)校的哪里?
最后祝大家身心健康，快樂每一天!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
身體健康國(guó)旗下講話 篇2
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
早上好!今天我要演講的題目是《健康飲食 快樂成長(zhǎng)》
“民以食為天”一句簡(jiǎn)單的熟語卻告訴我們一個(gè)大道理：我們每天都要吃食物，它是我們賴以生存的基礎(chǔ)。也許，你為了迎合自己的口味，吃著各種各樣的零食，也許你為了節(jié)省時(shí)間，享受著各種方便快餐，也許，你為了省事，隨便安排著一日三餐。常聽有人說：“身體是革命的本錢”，沒錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來說是多么的重要，而食品則是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含著身體所須的各種營(yíng)養(yǎng)，食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
“病從口入”的說法則告訴我們，不是所有的食物都可以安心享用，有些被我們青睞的并且披著美麗外衣的零食，則被飲食專家們稱為“垃圾食品”，比如說：我們周圍的零食店里就有許多“垃圾食品”，每天早晨和放學(xué)的時(shí)候，都會(huì)有許多同學(xué)去買零食吃，而且每到課間必吃，甚至上課還偷偷地吃，既影響了校園衛(wèi)生，又影響了聽課效率，還會(huì)引起腸胃疾病，真是得不償失啊!
所以我向大家倡議：
一、不吃紅燈食品：包括糖果、冰淇淋、含糖飲料、肥肉、油炸食品這些食物不僅對(duì)我們身體沒有好處，反而會(huì)帶來負(fù)面影響。
二、少吃黃燈食品：包括瘦肉、魚蝦、蛋類、豆類、奶類、糧谷類。這些食物是我們生活必不可少的，但要適量，如果毫無節(jié)制的吃，我們會(huì)變成小胖子的!
三、多吃綠燈食品：包括白菜、西紅柿、芹菜、菠菜、豆芽、冬瓜、蘿卜、薯類、水果、海帶、蘑菇等，這些食物不但不會(huì)使我們長(zhǎng)胖，還會(huì)提供給我們身體所不可缺少的維生素、礦物質(zhì)，使我們更加健康快樂!
親愛的同學(xué)們，食品衛(wèi)生直接影響著我們的健康，為了有一個(gè)強(qiáng)健的身體，我們一定要合理進(jìn)食、不偏食、不挑食，不吃或少吃垃圾食品，合理飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配，促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育，使我們健康、快樂地成長(zhǎng)!以良好的精神面貌來迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)，同學(xué)們!加油吧!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
身體健康國(guó)旗下講話 篇3
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。
毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘。像這樣的例子還有很多„„
同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，但并不是說只要運(yùn)動(dòng)就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)和方法：
1.運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動(dòng)作，一次鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1—2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充。
如果這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運(yùn)動(dòng)后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎;
4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng)，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時(shí)如遭遇過冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
5.在運(yùn)動(dòng)過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中不要暴飲暴吃。在陽(yáng)光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽(yáng)光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉;休息的時(shí)候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽(yáng)曬不到和通風(fēng)的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長(zhǎng)日久,鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了。
同學(xué)們，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)和方法，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂!
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
身體健康國(guó)旗下講話 篇4
大家好，我是一棵小樹。我從小就生活在一個(gè)遼闊的森林里。我每一天都和一些小動(dòng)物玩耍。松鼠在我身上蕩秋千，小鹿在我身旁乘涼，還有許多人在森林里野餐、露營(yíng)……大家一齊過得其樂融融，像一家子似的。就在這樣的環(huán)境下，我漸漸地長(zhǎng)成了一棵大樹。
可是，就在那天，一場(chǎng)災(zāi)難發(fā)生了。幾個(gè)小孩貪玩，在樹林里玩火。結(jié)果，一場(chǎng)火災(zāi)發(fā)生了。許多動(dòng)物不是窒息，就是被燒死。濃煙包圍了整個(gè)森林。當(dāng)火勢(shì)向我逼近時(shí)，我惶惶不安。突然，下了一場(chǎng)及時(shí)雨，火滅了，可我卻暈了過去。
當(dāng)我醒來時(shí)，森林一片荒蕪，動(dòng)物所剩無幾，我的同胞也僅有幾個(gè)了。
松鼠沒了，小鹿不見了，也沒人來露營(yíng)了。這還是以前那片熱鬧十分的家嗎?
有風(fēng)吹到了我的身上。我發(fā)現(xiàn)，我身旁開了幾朵美麗的花。原先，春天到了。可原本應(yīng)當(dāng)是個(gè)萬物復(fù)蘇的完美日子，卻還是被打破了。
一群人拿著鏟子，開著車，走到我們面前，開始鏟我們腳下的土，想把我們運(yùn)走。我的同胞被運(yùn)到車上，我也難逃一劫。我在車上，除了恐慌，還是恐慌，心中一向在猜想：人類會(huì)把我們?cè)鯓訕?hellip;…
我眨了眨眼，我醒了。一切煥然一新：身旁有幾棟大樓，還有一個(gè)高級(jí)豪華大噴池，還有音樂。還看見幾個(gè)同胞。可嶄新的環(huán)境不能改變我的心境。我還是很驚慌�？晌铱匆娔切├先�、孩童在我腳下閑聊，下棋，乘涼，玩耍，我的心也平靜了許多。
一年又一年，時(shí)間也非快流逝，我也老了。
我附近的高樓也退休了。人們把樓房弄倒，要蓋新的，我們也難逃此劫。人們拿著電鋸向我和同胞們走來。同胞們發(fā)出悲鳴，我也發(fā)出最終的呻吟：“我為人類凈化空氣，吸收二氧化碳，釋放氧氣，可你們卻還要傷害我們。也許以后，沒有了我們這些樹木，人類必須會(huì)漸漸走向滅絕!
身體健康國(guó)旗下講話 篇5
我到此刻遇到了很多很多相互關(guān)愛的事情，讓我最記憶深刻的一件事，是有一天，我到家門口的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)忘帶鑰匙，鄰居幫忙了我。
這天午時(shí)，我走在回家的小道上，太陽(yáng)也快下山了，我到到家門前，突然意識(shí)到好像未帶鑰匙。我翻了數(shù)遍書包也未找著。我又想，今日，媽媽出差，爸爸加班。
就在我著急的時(shí)候，一位素不相識(shí)的阿姨走過來跟我說：“小朋友，你是不是沒有帶鑰匙?要不要，我把手機(jī)借給你給爸媽打個(gè)電話?”她看我不相信她的樣貌，又說：“我是你們的新鄰居，可能你們還不明白吧，我上周剛搬過來。”好像有這么回事，于是，我先用手機(jī)打了個(gè)電話給爸爸，告訴他一聲后，我就到了鄰居家。
我一進(jìn)她家門，她就給我拿拖鞋，然后對(duì)我說：“你去客廳做作業(yè)吧。做完了，能夠看一會(huì)電視。”我跟鄰居說我爸爸要很晚才回家的時(shí)候，她卻不假思索地說：“不要緊的，在我家吃飯吧，家里就我一個(gè)人�！�
等到虼了晚飯后，她跟我說了一些事情和經(jīng)歷。
“叮咚、叮咚……”，打斷了我和阿姨的談話。阿姨說：“肯定是你爸回來了接你了，準(zhǔn)備一下吧�！卑职衷陂T口向阿姨道謝了后，把我接回了家。
這件事過后，我和鄰居成了好朋友。有時(shí)候，不會(huì)的作業(yè)也向她請(qǐng)教。我感受到關(guān)愛是人間最溫暖的詞語。生活在暖融融的關(guān)愛氣氛中，多完美啊。
身體健康國(guó)旗下講話 篇6
花朵在陽(yáng)光下盡情開放，小鳥在陽(yáng)光下歡樂翱翔，而我在愛的陽(yáng)光下幸福成長(zhǎng)。父母的關(guān)懷、教師的教育、同學(xué)的幫忙都仿佛是一道道愛的陽(yáng)光灑滿我成長(zhǎng)的道路，灑滿我甜蜜的心田。
第一縷陽(yáng)光：父母的關(guān)懷
自從我呱呱墜地，父母便是我的第一任教師，是他們將我撫養(yǎng)長(zhǎng)大，培育成人。無論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣;無論我做錯(cuò)了什么事情，他們都是我最亮的指路明燈。有他們的地方，才有我真正的家。記得有一次，我在期末考試時(shí)獲得雙百，不禁有些沾沾自喜，誰知媽媽并不高興，一句“一次的成功并不等于永遠(yuǎn)的成功”的話讓我頓時(shí)醒悟，從那以后，我立志要永遠(yuǎn)成功!在你們真切的關(guān)懷下，我幸福地成長(zhǎng)。
第二縷陽(yáng)光：教師的教育
是誰把陽(yáng)光雨露撒遍大地?是誰把幼苗花朵辛勤哺育?是您，教師。沒有教師的諄諄教導(dǎo)，就不會(huì)有我今日的優(yōu)異成績(jī)。記得有一次，我的考試成績(jī)?cè)诎嗉?jí)接近底部，我對(duì)自我都失去了信心。誰知，教師主動(dòng)找到我，幫我分析原因并且鼓勵(lì)我，告誡我失敗乃成功之母，讓今日的失敗成為明天輝煌的基石。于是，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。之后，我再也沒有讓教師失望過。親愛的教師，您那赤誠(chéng)的愛，喚醒了多少迷惘，點(diǎn)燃了多少自信，催發(fā)了多少征帆。在你們真摯的教育下，我幸福地成長(zhǎng)。
第三縷陽(yáng)光：同學(xué)的幫忙
13年的時(shí)光在飛逝，它也讓我懂得了人間的真情�！拔�，小妹，差幾分鐘就要考試了，準(zhǔn)備的怎樣樣?第一科考數(shù)學(xué)，需要尺子�！蔽覞M不在乎的說了聲：“沒問題。”這時(shí)我看了看文具盒，才發(fā)現(xiàn)沒帶尺子，我看了看手表，離考試只剩五分鐘了，怎樣辦呢?我的心咚咚地跳，在心里默默地念道：“考試千萬別有畫圖題�！蔽业暮挂瞾頊悷狒[，悄悄地鉆了出來。姐們好象看出了什么，問我：“怎樣了?”我說：“忘帶尺子了�！彼闷鹱晕业某咦诱鄢蓛山�，把長(zhǎng)的那一節(jié)遞給了我，我拿著這把尺子，感到一絲甜甜的幸福在我心里流淌，那么細(xì)，那么柔。從此，我把這截?cái)喑甙似饋恚旁诔閷侠�，每�?dāng)我孤獨(dú)、憂郁時(shí)，便拿出來看看，因?yàn)槟抢锬壑覀冏罴儩�、最無瑕的友誼，也有我們那永不忘卻的回憶。在你們真誠(chéng)的幫忙下，我幸福成長(zhǎng)。
陽(yáng)光宛如一首優(yōu)美的小詩(shī)，令人陶醉;陽(yáng)光宛如一部動(dòng)人的電影，讓人留連;陽(yáng)光宛如人世間的真情，令人感動(dòng);而我就在愛的陽(yáng)光下幸福成長(zhǎng)。
身體健康國(guó)旗下講話 篇7
久旱之后必有久雨，這是自然中日積月累的規(guī)律。
淅淅瀝瀝，雨絲不斷，哦，不是雨絲，是雨簾，密密而滂沱。
常居學(xué)校的我，無法時(shí)刻感受雨滂沱的喧鬧，無法體會(huì)雨墜落時(shí)的感慨。誰明白呢，在成為梅雨前它們經(jīng)歷了什么，墜落后又流向何方，只明白他們?yōu)橄娜諑砹饲逅?/p>
坐落山腳的學(xué)校，三面環(huán)山，說不出的愜意，說不出的靜謐。一年一度的梅雨季準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，沖刷著城市里的每寸污濁，洗滌著鄉(xiāng)村里的每縷氣息�！疤熘n蒼，其正色邪”雨后的群山，煙霧繚繞，霧氣蒙蒙，總是那么美麗。這不是山獨(dú)自的功勞，也不是樹的光合作用、呼吸作用的功勞，更不是人類工廠化生產(chǎn)的功勞。層層浮云，不知凝聚著多少水滴、塵埃;藍(lán)藍(lán)凈空，不知折射了多少冰晶、化合物。一切的一切都在訴說著日積月累的結(jié)果。
6月雨后的清晨，初陽(yáng)緩升，別有一番風(fēng)情，氤氳在湖面的水汽，輕輕漾動(dòng)，飄繞在林間的霧靄，靜靜拂過，無聲匯聚。緩緩地，那抹靄紅的日輪，開始浮出地界線。淡抹的云，悄然追聚，尾隨爬升，似是擁護(hù)，似是嬉戲。忙碌的學(xué)子停下追逐的腳步，暗惜沒有相機(jī)記錄下這粉黛如畫的瞬間。那么，有誰暗嘆唯美背后的累積
“野馬也，塵埃也，生物之以息相吹也。”在這周而復(fù)始的陣雨前的暴曬中，粒粒細(xì)小的水汽被蒸離地面，帶出生物體外，緩緩悠悠浮上高空，慢慢擠兌在一齊，聚成濃厚的云，然后，隨風(fēng)飄逐等待梅雨的降臨，以造就雨后清麗的涼爽。
沒有日積月累的蒸騰，無法聚成連綿的陰雨，就像千里之堤，毀于蟻穴，不在于一時(shí)間的破壞而在于長(zhǎng)久的啃噬。一點(diǎn)一滴地累積，才會(huì)造就不一樣的浩然聲勢(shì)。就像日出，取決于前段時(shí)間的累積，就像暴雨，積聚在早前的匯聚，就像知識(shí)，堆積在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)，就像人生，積累著挫折后的經(jīng)驗(yàn)。
有誰一出生就是偉人，有誰一出生就是智者古今無一人，有的只是點(diǎn)點(diǎn)滴滴的日積月累!
身體健康國(guó)旗下講話 篇8
大家好!
每一場(chǎng)疫情都是對(duì)全人類全方位的考驗(yàn)。病毒，地球上最古老的存在之一。它已誕生數(shù)十億年，但是直到100多年前，人類才借助儀器觀察到它的模樣。從100多年前的西班牙大流感，到近20年來的SARS病毒、甲型H1N1病毒、MERS病毒、埃博拉病毒和新型冠狀病毒……人類與病毒的斗爭(zhēng)從不曾停止。但是，迄今為止，人類對(duì)病毒的認(rèn)識(shí)依然少得可憐。
災(zāi)難來襲，呼喚擔(dān)當(dāng)。
信息分享透明高效，防控機(jī)制堅(jiān)決有力，中國(guó)完成了一個(gè)個(gè)貌似不可能的任務(wù)：以前所未有的速度甄別出病原體并第一時(shí)間同世界分享有關(guān)病毒基因序列、10天建成兩座醫(yī)院、對(duì)近6000萬人實(shí)施封鎖……這是處于疫情中心的中國(guó)“做好自己事情”的擔(dān)當(dāng)。
“豈曰無衣，與子同袍”，從近鄰日本到非洲兄弟赤道幾內(nèi)亞，從俄羅斯到西班牙，一架架帶著愛心的航班飛抵中國(guó)。這是“風(fēng)雨同舟”的擔(dān)當(dāng)。
知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。應(yīng)對(duì)病毒，離不開專家的專業(yè)能力�！澳嫘小比巳褐校械聡�(guó)專家，有俄羅斯專家，有世界衛(wèi)生組織牽頭成立的國(guó)際專家組。這是“守望相助”的擔(dān)當(dāng)。
“凡是不能殺死我的，終將使我更強(qiáng)”。面對(duì)疫情，反思必不可少。隨著人類社會(huì)的發(fā)展，全球氣候開始發(fā)生意想不到的變化、野生動(dòng)物的棲息地不斷被擠壓、城市化居住與日益頻繁的人員流動(dòng)則讓病毒的傳播防不勝防。有人說：“在把其他物種推向滅絕的過程中，人類也在忙著鋸斷自己棲息的那根樹枝”。因此，不要把每次疫情當(dāng)做單獨(dú)事件處理，人類需要思考如何與自然和諧共處。這是“命運(yùn)與共”的擔(dān)當(dāng)。
宇宙只有一個(gè)地球，人類共有一個(gè)家園。疫情突襲，人們更加深刻地體會(huì)到人類命運(yùn)共同體的內(nèi)涵�！案兄x中國(guó)，避免疫情進(jìn)一步傳播”。四面八方，感激之情，發(fā)乎內(nèi)心。“全力支持”、“共同努力”，溫暖之意，溢于言表。
這個(gè)世界，人與人命運(yùn)相連，國(guó)與國(guó)命運(yùn)相通。面對(duì)疫情，隔岸觀火，要不得;惡意攻擊，更是有悖人類良知。積極擔(dān)當(dāng)、共克時(shí)艱，才是正解。
謝謝大家!
身體健康國(guó)旗下講話 篇9
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是：保護(hù)生態(tài)環(huán)境，遠(yuǎn)離霧霾天氣!
大家都發(fā)現(xiàn)了吧，今年秋冬季節(jié)，我們寧波發(fā)生了嚴(yán)重的霧霾天氣。劇氣象預(yù)報(bào)，本周又將重現(xiàn)這一現(xiàn)象。今年的霧霾狀況，發(fā)生范圍之大，污染之嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間之長(zhǎng)，是幾年來罕見的。
“嗓子發(fā)癢，眼睛疼，耳膜疼，頭疼……”，不少人出現(xiàn)“霧霾癥狀”。我們很多學(xué)生都戴上了厚厚的口罩，或用圍巾將面部裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，我們學(xué)校有時(shí)候連課間操都停止了，“擔(dān)心空氣中有毒!”呼吸道疾病人驟增。空氣污染，人人都是受害者，然而多數(shù)人也承擔(dān)著或多或少的責(zé)任。
霧霾天氣屬于嚴(yán)重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地區(qū)汽車尾氣、燃煤排放、工業(yè)企業(yè)排放、農(nóng)業(yè)焚燒秸稈等。因此，愛護(hù)保護(hù)我們的生活環(huán)境，應(yīng)是每個(gè)公民應(yīng)自覺遵守的。
環(huán)境破壞容易，恢復(fù)卻需漫長(zhǎng)時(shí)日�！岸眷F”面前，付出了代價(jià)的我們都應(yīng)該反省，哪些生活習(xí)慣增加了“環(huán)境負(fù)荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識(shí)到，需要改變的還有很多。為了減少污染，我們每一個(gè)有車的人都應(yīng)該有意識(shí)地盡量減少開車的次數(shù)，哪怕少開一公里，一個(gè)星期少開一天車，甚至不開，或者，大家輪流開一輛車，以最大限度地減少空氣污染。
我的講話完畢，謝謝大家!
身體健康國(guó)旗下講話 篇10
尊敬的各位教師、親愛的同學(xué)們：
大家午時(shí)好!
我是四(2)班的楊傲雪。今日，我十分榮幸能夠代表南州四小四(2)班的全體同學(xué)在開學(xué)典禮上發(fā)言。
同學(xué)們，經(jīng)過了一個(gè)歡樂而又充實(shí)的寒假后，我們滿載著憧憬，迎來了20__年的新學(xué)期。今日，我們?nèi)w學(xué)生匯集在那里舉行開學(xué)典禮，
感悟著成功的歡樂，享受著成功的喜悅。上個(gè)學(xué)期我們班在全體任課教師和同學(xué)們的共同努力下，在各方面都取得了較好的成績(jī)，我們班還被評(píng)為了優(yōu)秀班團(tuán)體。在此，我代表四(2)班全體同學(xué)感激各位教師，并衷誠(chéng)的說一句“教師們，辛苦了，多謝你們�！痹谛碌膶W(xué)期我們更要展望夢(mèng)想、描繪夢(mèng)想和播種新的夢(mèng)想!春天是播種的季節(jié)，僅有用辛勤的汗水澆灌期望的種子，才能夠換來金秋的“碩果累累”。
為了早日實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想，我向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)提議：
一、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從此刻起步。我們從小要有必須的規(guī)則意識(shí)，明白什么該做，什么不該做。作為青少年，我們應(yīng)當(dāng)從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從小事做起，從禮貌禮儀做起，從學(xué)習(xí)習(xí)慣做起。無論是校內(nèi)還是校外，都要尊重他人。
二、掌握方法，為終生學(xué)習(xí)作準(zhǔn)備。今日的學(xué)習(xí)，不是會(huì)寫字，會(huì)算數(shù)學(xué)題就行了的。我們要在教師的幫忙下，學(xué)活書本知識(shí)，掌握正確有效的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。要把學(xué)習(xí)與我們的日常生活結(jié)合起來。在生活中學(xué)習(xí)，為更好地生活而學(xué)習(xí)。
三、培養(yǎng)本事，為終身夢(mèng)想積蓄力量!學(xué)習(xí)，歸根結(jié)底還是培養(yǎng)多種本事。如：閱讀本事、思考本事、交際本事、運(yùn)動(dòng)本事等。只要我們敢于嘗試，善于實(shí)踐，我們就能在無限廣闊的空間，看到一個(gè)全新的自我。讓我們?yōu)樽晕业慕K生夢(mèng)想積蓄力量，努力奮斗吧!
新的學(xué)期開啟新的期望，新的空白承載新的夢(mèng)想。在那里，我送給同學(xué)們四句詩(shī)，與大家共勉�！吧賶巡慌�，老大徒傷悲�！庇H愛的同學(xué)們，請(qǐng)珍惜每一個(gè)晴朗的早晨，全身心地投入學(xué)習(xí)，讓那燦爛的朝陽(yáng)點(diǎn)綴我們的精彩人生。“欲窮千里目，更上一層樓�！逼谕瑢W(xué)們?cè)谛聦W(xué)期里進(jìn)取向上，大顯身手發(fā)揮自我的個(gè)性特長(zhǎng)，全面提高自我的綜合素質(zhì)。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”成功之花是用辛勤的汗水澆灌出來的。無論何時(shí)我們都需要刻苦自覺的精神，都需要頑強(qiáng)拼搏的勇氣�！皢柷牡们迦缭S，為有源頭活水來�！币汇宄�，必須不斷有清泉的注入。
讀書也是一樣，讀書貴在持之以恒，要用心去感悟每一本書的每一個(gè)文字。相信在新的學(xué)期里，這四句詩(shī)會(huì)伴隨同學(xué)們?nèi)〉酶蟮奶岣?
身體健康國(guó)旗下講話 篇11
水是生命之源。人可以三天不吃飯，但不可以三天不喝水。因?yàn)樗拖翊禾炖锏臉淠静豢梢詻]了春雨的滋潤(rùn);水就像夏天里的青蛙不可以每了荷葉的舞臺(tái);水就像秋天里的農(nóng)民不可以沒了果實(shí)的豐收;水就像冬天里的孩子不可以沒了雪人的歡樂。所以，水是我們不可缺少的自然資源之一，我們要愛水、護(hù)水、節(jié)水。該如何愛水、護(hù)水、節(jié)水呢?看:
現(xiàn)在我國(guó)的總水量為18萬億升，現(xiàn)在水儲(chǔ)備的99%是不宜人類食用的海水和汲地水。其余的1%還大都在800米以下的地層，人們生存所依賴的湖泊反占總水量的0.01%。我看到這些數(shù)據(jù)，我不禁想起我們?nèi)粘Ｉ钪惺吃鯓永速M(fèi)水。我覺得從現(xiàn)在開始，每一個(gè)人都要珍惜水資源。
例如：
1. 看見水龍頭沒關(guān)，要及時(shí)關(guān)掉。
2. 平常不要拼命用水。
3. 洗衣服時(shí)應(yīng)該放規(guī)定的水，不要一邊放一邊洗，這樣會(huì)流失很多水。
4. 下雨的時(shí)候，可以拿一個(gè)水盆把雨水收集起來，以備無患。
5. 洗頭的時(shí)候，水不要一邊洗一邊放，頭洗好了，不要不關(guān)水龍頭。
海洋也屬于水資源，我覺得海洋應(yīng)該是一望無際的、藍(lán)湛湛的、干凈的、甘甜的。但事與愿違。生活中的海洋并不是這樣的：海水黑漆漆的，像墨水一樣。非常骯臟，海面上漂浮這許多垃圾，有塑料袋、有可樂瓶、有廢紙、有爛衣服、甚至有小孩的紙尿褲……這些垃圾使海洋變得臭氣熏天，連海水也是苦澀的。海洋原來的面目是這樣嗎?不是的，是人類把垃圾亂扔到海洋里。使海洋變成這樣的，是人類一手造成的。海洋的污染已經(jīng)向我們敲響了警鐘，我覺得我們應(yīng)該保護(hù)海洋，保護(hù)水資源，想保護(hù)海洋、保護(hù)水的朋友，就按以下的幾個(gè)方案做：
1. 不要亂扔垃圾刀海洋。
2. 不要游泳時(shí)在海里小便。
3. 呼吁群眾把海洋的垃圾撈起來。
4. 工廠的同志們盡量不要把污水排進(jìn)海里。
5. 不要把口水亂吐在海里。
平時(shí)的日常生活中什么都離不開水，什么都要用到水。用水量多了，浪費(fèi)水的量也多了我相信一些沒依法利用水資源、濫用水資源、破壞水資源和浪費(fèi)水資源的人一定會(huì)受到法律的制裁。
我們不僅要愛水、護(hù)水、依法利用水還要節(jié)約水。
為了不浪費(fèi)水，請(qǐng)做到以下幾點(diǎn)：
1. 淘米水可以用來澆花。
2. 帶去學(xué)校喝的水喝不完，倒在一個(gè)桶里，積少成多，用來抹積滿灰塵的桌子。
3. 洗碗的水可以用來拖地。
4. 洗衣服水可以用來沖廁所。
只要我們做到我提到的幾點(diǎn)，我深信我們一定能做到愛水、護(hù)水、節(jié)水。
身體健康國(guó)旗下講話 篇12
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們 ：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是“好書伴我行，知識(shí)成就未來”。 古人說：“讀書破萬卷，下筆如有神�！钡拇_, 讀書，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識(shí);讀書，能引導(dǎo)我們明理，學(xué)會(huì)如何做個(gè)有修養(yǎng)的人;讀書，還能提高我們的閱讀能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一本好書就像一艘航船，引領(lǐng)我們從淺狹的港灣駛向生活無垠的海洋。優(yōu)秀的書籍可以讓我們盡情歡笑，讓我們莊嚴(yán)思考，可以讓我們奮發(fā)圖強(qiáng)，讓我們勇于創(chuàng)造!在書的世界里，可以領(lǐng)略廣闊的天地，欣賞壯麗的山河;可以知文史經(jīng)，品詩(shī)詞歌賦;可以回味古老的悠長(zhǎng)，眺望未來的瑰麗!
正所謂“靜對(duì)好書成樂趣，閉看云物會(huì)天機(jī)”，讀書真的很快樂!開卷有益，益己、益人、益民族、益國(guó)家、益未來!希望同學(xué)們能在家長(zhǎng)、老師的幫助下為自己提供靜靜閱讀的時(shí)間、空間，積極參與學(xué)校舉行的各項(xiàng)活動(dòng)，并與父母、老師、同學(xué)共享讀書的美好時(shí)光，分享讀書的濃濃樂趣。
為此學(xué)校向我們?nèi)w同學(xué)發(fā)出倡議：
從今天開始，讓我們參與到“爭(zhēng)當(dāng)?學(xué)習(xí)型?家庭”的活動(dòng)中來，和父母共讀一本書，確立一條家庭學(xué)習(xí)格言，經(jīng)常和父母交流學(xué)習(xí)感受。
從今天開始，積極參加“好書換著看”活動(dòng)，與眾人分享讀書之樂，每個(gè)同學(xué)帶上一至兩本好書，看看哪個(gè)班的圖書角建得最快，藏書最豐富。
從今天開始，讓我們親近圖書角，走進(jìn)圖書室，讓豐富的經(jīng)典文化伴你度過每一天。
從今天開始，把你塵封已久的好書從箱底翻出，豐富我們的圖書角，和大家一起分享精神食糧，傳遞美好的感受和新的啟迪。 從今天開始，讓我們多買書，讀好書，培養(yǎng)自己的讀書興趣，開始養(yǎng)成終生讀書的習(xí)慣。
從今天開始，讓我們多看書，少看電視�？磿吹枚嗟暮⒆�，會(huì)越來越聰明，因?yàn)樗南胂罅�、�?chuàng)造力不斷地得到挑戰(zhàn)、培養(yǎng)和訓(xùn)練。
讓我們記住，閱讀是我們成長(zhǎng)的基石，我們精彩人生的開始!
謝謝大家
身體健康國(guó)旗下講話 篇13
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
能夠站在這里，我深感榮幸，謝謝學(xué)校給我的這次機(jī)會(huì)!
今天我國(guó)旗下講話的主題是“三九不怕寒，大家來鍛煉”。
隊(duì)員們，我們是二十一世紀(jì)的接班人，肩負(fù)著時(shí)代賦予的歷史重任。為了更好的完成我們的使命，我們需要一個(gè)強(qiáng)健的體魄，我們要健康。在控制飲食作息的同時(shí)，更為重要的是加強(qiáng)體育鍛煉。
我們現(xiàn)在這個(gè)年齡，正處于身體快速發(fā)育的階段，鍛煉對(duì)于健康的意義就顯得更加重要。堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。鍛煉是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要途徑，鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷;鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng);可以增加我們的肺活量，消化能力;我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，加強(qiáng)鍛煉，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。
再告訴大家一個(gè)秘密，如果你心情不好了，去操場(chǎng)上跑兩圈，跳跳繩，會(huì)讓你雨過天晴噢，運(yùn)動(dòng)能給我們帶來好心情，不信大家可以試一試哦。
那么我們?cè)趯W(xué)校中怎樣進(jìn)行體育鍛煉呢?接下來我給大家?guī)c(diǎn)建議：
首先，我們一定要珍惜我們大課間的長(zhǎng)跑時(shí)間，上了兩節(jié)課，大家的頭腦都有些疲憊了，這個(gè)時(shí)候出來跑一跑可以放松我們的精神，同時(shí)，大課間的時(shí)候，陽(yáng)光也已經(jīng)暖洋洋了，在冬日的陽(yáng)光下跑步是一件很幸福的事情。同學(xué)們跑步的時(shí)候要注意跟著音樂的節(jié)奏，那樣會(huì)讓我們跑起來更加帶勁，同時(shí)，請(qǐng)同學(xué)們一定要注意不要再隊(duì)伍中蹲下來系鞋帶，這樣非常危險(xiǎn)，如果鞋帶松了，到隊(duì)伍外面系上，特別是低年級(jí)的弟弟妹妹們一定要注意這一點(diǎn)哦。
其次，我們要充分利用課間十分鐘，即使不走出教室，也要讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)，扭扭脖子，活動(dòng)一下手腕，讓身體得到舒展。最好是到室外去活動(dòng)一下，舒活舒活筋骨，抖擻抖擻精神，以飽滿的熱情投入下節(jié)課的學(xué)習(xí)。課間的時(shí)候我們可以跳跳繩，踢踢毽子，還可以眺望一下遠(yuǎn)方，放松我們的眼睛。
最后，在家里，同學(xué)們也不要忘了進(jìn)行體育鍛煉，可以給自己制定一個(gè)體育鍛煉時(shí)間表。在學(xué)習(xí)之余，與父母一起打打球，散散步，既可以鍛煉身體，又增加了和父母溝通的機(jī)會(huì)。
進(jìn)行體育鍛煉，雖然會(huì)占去一點(diǎn)時(shí)間，但是，我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學(xué)習(xí)的需要，而且也是我們將來工作,生活的終身需要。
希望同學(xué)們積極行動(dòng)起來，在學(xué)習(xí)之余，認(rèn)真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)定，讓我們的生命更精彩，做一個(gè)思想陽(yáng)光、身體健康、德智體全面發(fā)展的好學(xué)生!
謝謝大家!
身體健康國(guó)旗下講話 篇14
在我們生活中，助人為樂的人有很多，我們班的張成嬌就是一位助人為樂的同學(xué)。
一天晚上，我很難受就叫醒了媽媽，“哎呀，你發(fā)燒了!”媽媽就背起我往醫(yī)院跑去。
吃藥打針后的第二天早上，我雖然好了一點(diǎn)，但上學(xué)還不行。媽媽把張成嬌叫過來，對(duì)她說：“成嬌，你能不能幫我家琳琳請(qǐng)一天假，她昨日晚上發(fā)高燒了，到此刻還頭暈?zāi)��！彼f：“行，沒問題!”媽媽說：“多謝你呀!”“不客氣，這是我應(yīng)當(dāng)?shù)牡�。�?/p>
我在家百般無聊地躺著，看著墻上的掛鐘走到到了這真是放學(xué)的時(shí)間，唉，不知今日又學(xué)了什么。4只見張成嬌拿著書、本和筆來了，當(dāng)她走到我的面前的時(shí)候，我一下愣住了，我有點(diǎn)結(jié)結(jié)巴巴地對(duì)她說：“你……你拿著課本來干什么?”她爽朗地說：“我來幫你補(bǔ)習(xí)今日教師講的資料呀!”這時(shí)，和我一樣感動(dòng)的媽媽也問了一句：“是你們班教師叫你來的么?”“不是的，是我自我要來的!我不能讓她落課呀!”話剛說完，便打開書和本，給我補(bǔ)習(xí)起課來。
第三天，我的病最終好了，帶著感激的心境我來到了學(xué)校，我發(fā)現(xiàn)我的座位底下很干凈，課桌上更是一塵不染。我過去問張成嬌，她說：“這兩天你沒來，是我?guī)湍銙叩�。”“多謝你，張成嬌，你真是我的好朋友!”
從此，我和張成嬌成了最好的朋友，她助人為樂的精神感染了我，我也成了班級(jí)的助人為樂標(biāo)兵。
身體健康國(guó)旗下講話 篇15
師們，同學(xué)們：早上好，
今天我國(guó)旗下發(fā)言的主題是：《加強(qiáng)自律能力，做一名合格中學(xué)生》 紀(jì)律和規(guī)則是我們平時(shí)工作、學(xué)習(xí)和生活中不可缺少的。很多事實(shí)都能說明這個(gè)道理，比如買票要排隊(duì);走在馬路上要遵守交通規(guī)則;甚至我們平時(shí)的一舉一動(dòng)都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學(xué)生，處在向邁進(jìn)社會(huì)過度的時(shí)期，更是有數(shù)不清的紀(jì)律和規(guī)則來要求我們，告訴我們?cè)撛趺醋霾辉撛趺醋觥?/p>
但是，如果我們總在一種被要求的環(huán)境下學(xué)習(xí)和生活是很難進(jìn)步的，所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自己約束自己，自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺地遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范，拿它來約束自己的一言一行。畢達(dá)哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動(dòng)創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭(zhēng)取更大的自由。
要自律，當(dāng)然要有具體的要求。作為班級(jí)的主人，我們要積極參與到班級(jí)文化建設(shè)中，要提高自身素質(zhì)，樹立自尊、自愛、自強(qiáng)的自律意識(shí)，對(duì)學(xué)校、班級(jí)和個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，并且能夠正確處理日常學(xué)習(xí)生活中的人際關(guān)系和矛盾沖突。在學(xué)習(xí)方面，我們一要獨(dú)立，獨(dú)立思考、獨(dú)立解題、獨(dú)立完成作業(yè);二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作、上課專心聽講和按時(shí)完成作業(yè)。在行為上，我們應(yīng)該以中學(xué)生日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護(hù)公物。在外表上，我們應(yīng)該以簡(jiǎn)單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學(xué)生樸素的本質(zhì)。
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”我們只有努力去做好應(yīng)該做的事情，從我做起，從小事做起，學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)尊重自己，尊重他人，懂得什么是正確的，什么是錯(cuò)誤的，提高分辨是非、區(qū)分善惡的能力，才能有正確的道德選擇與正確的道德行為能力，也會(huì)成為真正合格的中學(xué)生。
身體健康國(guó)旗下講話 篇16
老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!今天，我在國(guó)旗下講話的題目是《珍愛生命，從我做起》。
三月，是春風(fēng)和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節(jié)，俗話說：“一年之計(jì)在于春。”人們把許多節(jié)日或者紀(jì)念日都放在了三月，我們走進(jìn)三月，也就走進(jìn)了三月的每一個(gè)有意義的節(jié)日。3月5日：“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”紀(jì)念日，3月8日：國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，3月12日：中國(guó)植樹節(jié)，3月15日：國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日，，3月21日：世界睡眠日，3月22日：世界水日，3月23日：世界氣象日。今天我講的是大家可能還不太熟悉的一個(gè)紀(jì)念日：那就是全國(guó)中小學(xué)安全宣傳教育日。這個(gè)教育日，是由國(guó)家有關(guān)部門發(fā)出的，確定每年三月最后一個(gè)周的星期一作為全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”。其目的是為推動(dòng)中小學(xué)安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長(zhǎng)。全國(guó)中小學(xué)安全宣傳教育日從96年起，已經(jīng)開展了14年，“安全教育日”每年確定一個(gè)主題，今年3月29日是第十五個(gè)“全國(guó)中小學(xué)安全教育日”，主題是“加強(qiáng)疏散演練確保學(xué)生平安”。
相信很多人都還清楚地記得，20__年5月12日，汶川大地震發(fā)生的那一刻，四川省安縣桑棗中學(xué)全校2300多名學(xué)生僅僅用了1分36秒，就全部撤離到了安全地帶。能夠在危難時(shí)刻創(chuàng)造奇跡，得益于這所學(xué)校從__年開始每學(xué)期都進(jìn)行疏散演練。
平安是福。平時(shí)對(duì)生命安全多一份關(guān)注，關(guān)鍵時(shí)刻換來的將是生命的奇跡。黑格爾曾說過“人間最高貴的事就是成為人�！蔽鞣剿枷爰页珜�(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對(duì)待生命的座右銘�！熬次飞保ㄕ鋹圩约旱纳舶▽�(duì)他人以及其他生命的尊重。但是現(xiàn)在個(gè)別學(xué)生個(gè)人安全意識(shí)淡薄，還沒有真正樹立起生命高于一切和對(duì)生命安全的自我保護(hù)意識(shí)。近年來，學(xué)生的傷害事故已成為一個(gè)突出的社會(huì)問題，因?yàn)樗话l(fā)性強(qiáng)、影響力大、涉及面廣，嚴(yán)重影響學(xué)生身心健康及學(xué)校的教學(xué)秩序，影響社會(huì)穩(wěn)定。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。根據(jù)中國(guó)青少年研究中心的全國(guó)性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，安全事故已成為我國(guó)中小學(xué)生的第一死因。
“生命不保，何談教育?”校園安全一直是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。生命只有一次，而且相當(dāng)脆弱。我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)關(guān)愛自己和他人的生命。
對(duì)同學(xué)們的安全，希望記住以下幾點(diǎn)：
1、我們?nèi)w同學(xué)都要有高度的安全意識(shí)，若發(fā)現(xiàn)學(xué)校哪個(gè)地方有安全隱患要及時(shí)向?qū)W校匯報(bào)，防患于未然。
2、最近天氣變暖，各種傳染病也逐漸多起來，全體同學(xué)每天到校后要及時(shí)開門窗通風(fēng)，班主任要加強(qiáng)晨檢，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有發(fā)燒等癥狀要及時(shí)通知家長(zhǎng)到醫(yī)院治療。
3、要注意食品安全。春天到來，氣溫漸高，食物中毒事件開始增多，同學(xué)們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。吃飯喝水都要講衛(wèi)生，要加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防傳染病。
4、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。操場(chǎng)上的體育運(yùn)動(dòng)器械，必須在老師的指導(dǎo)、監(jiān)督下使用，不允許任何人私自攀爬、玩耍。
5、要注意交通安全。
6、自己的所作所為也要有安全意識(shí)。不要感情用事。因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜、要理智，千萬不能發(fā)生同學(xué)間打架的事，一定要自覺遵守校規(guī)校紀(jì)。自己解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。
7、要注意課間文明，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不嬉戲，不在樓道口玩耍。保持校園安靜，在校內(nèi)做到輕聲、慢步、靠右行。不在教學(xué)樓道和走廊上從事體育性活動(dòng)、追跑嘻戲或打鬧喧嘩。
8、要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，網(wǎng)吧里人員復(fù)雜，網(wǎng)上內(nèi)容五花八門，要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。如果有家庭網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)，請(qǐng)嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，不把時(shí)間浪費(fèi)在聊天和交友上，要使網(wǎng)絡(luò)成為自己學(xué)習(xí)的助手。
希望通過大家的努力，在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴。
安全就如一顆光芒四射的太陽(yáng)，照亮我們的人生，安全就如一根長(zhǎng)長(zhǎng)的紐帶，聯(lián)系著我們千萬個(gè)家庭，為了我們的健康，為了我們的幸福，為了世界多一份幸福，少一點(diǎn)悲哀，請(qǐng)大家時(shí)刻牢記，校園生命安全應(yīng)從你我做起。
我的講話結(jié)束，謝謝大家!
身體健康國(guó)旗下講話 篇17
我 愛 祖 國(guó)
寬闊的操場(chǎng)上，小鳥低吟淺唱，花兒遍吐芬芳，紅旗高高飄揚(yáng)，學(xué)生你追我趕;沒有集市的喧鬧，沒有山林的沉寂，只有和諧的交響，只有輕松的嬉戲。我們快樂生活著，我愛今天的祖國(guó)。
寬敞的教室里，老師諄諄教誨，學(xué)生諦耳聆聽，粉筆在老師手中跳躍，知識(shí)在課堂中傳導(dǎo);沒有歪斜的桌椅，沒有銹蝕的屋墻，有的是明凈的窗幾，有的是潔白的墻壁。我們快樂學(xué)習(xí)著，我愛今天的祖國(guó)。
早晨，迎著朝霞上學(xué)去，傍晚，披著晚霞回家來，看著拔地而起的高樓，踩著四通八達(dá)的水泥路，看著熙熙攘攘的上班族，我發(fā)現(xiàn)城市在變：樓房變高了!水泥路變寬了!上班族變多了!爸爸說，這座城市的變化日新月異，跟以前相比就像兩座城市。我說，我要快快長(zhǎng)大，我想早點(diǎn)兒為祖國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)出一份力，早點(diǎn)兒為未來更加美好的城市建設(shè)添一片瓦。
馬路上，小孩摔倒了，坐在地上哭。頃刻間，車子停下來，腳步停下來，談笑聲停下來;頃刻間，一張張充滿關(guān)愛的臉龐湊過去，一句句安慰的話語送過去，一雙雙熱情的手伸過去;頃刻間，小孩笑了，樂于助人者笑了，社會(huì)公德“笑”了。
十字路口，一位盲人過街，拄著拐杖。一時(shí)間，幾個(gè)紅領(lǐng)巾走過來，你攙右手，我扶左手，你在前面引路，我在后面跟從;一時(shí)間，盲人笑了，交通警察笑了，社會(huì)公德“笑”了
田野里，蜜柚正成熟，千山掛“金果”，萬壑飄柚香。農(nóng)民說，今秋柚果好收成;農(nóng)民說，咱們腰包鼓起來;農(nóng)民說，咱家房屋大起來;農(nóng)民還說，今天的社會(huì)主義新農(nóng)村里，咱們莊稼漢蓋新房買汽車。
公園里、小河邊、堤壩上、高山下、村道旁……處處是美景，時(shí)時(shí)有歌聲。祖國(guó)河山無限好，人民生活比蜜甜!我愛您，美麗的祖國(guó)!我愛您，和諧的祖國(guó)!我愛您，富強(qiáng)的祖國(guó)!
身體健康國(guó)旗下講話 篇18
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我演講的題目是《助人為樂是快樂之本》。
如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了一寸土地?如果你是一縷陽(yáng)光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了無數(shù)個(gè)嗷嗷待哺的生命?
古代有劫富濟(jì)貧的英雄，當(dāng)代有時(shí)代楷模的雷鋒。在日常生活中，我們也經(jīng)常會(huì)為一些無私的行為而感動(dòng)，使我們看到了助人為樂的人性光輝，也從他們的笑容里感受到了助人之后的快樂。
諸葛亮說：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”這句話講了一個(gè)做人的道理，只要是“惡”，即使是小惡也不做，只要是善即使是小善也要做。歸結(jié)起來就是助人，從生活中的一些點(diǎn)滴的小事做起，幫助他人，快樂自己。 作為我們每個(gè)人，為災(zāi)區(qū)人民捐上一些錢，獻(xiàn)上一份愛，是一件小事情，但小事情積攢多了就會(huì)變成大美德，在學(xué)校里，走出教室，隨手關(guān)門、關(guān)燈，走過衛(wèi)生死角，隨手撿起地上的垃圾，走過講臺(tái)，隨手將零亂變成整潔，在公交車上，主動(dòng)為年老的人讓座等，這些是多么美麗的小舉動(dòng)，而這些小舉動(dòng)匯成了一道美麗的風(fēng)景線，構(gòu)成了一個(gè)和諧，幸福而美麗的世界!
親愛的同學(xué)們，當(dāng)你身陷困境時(shí)，你一定渴望得到他人的幫助!同樣，當(dāng)別人身陷困境時(shí)，我們也要助人一臂之力。一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫，我相信我們每個(gè)人都能在幫助別人的同時(shí)享受到快樂，就像雷鋒說的：人的生命是有限的，可是為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中去。
同學(xué)們：讓我們從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴做起，伸出你的友愛之手，助人并且以之為樂，那么,世界將因你而變得更加美麗!
我的講話完畢，謝謝大家!
身體健康國(guó)旗下講話 篇19
親愛的同學(xué)：
大家好!
人們常說，青少年是祖國(guó)的未來和希望，21世紀(jì)的繁榮昌盛更需要我們這一代去創(chuàng)造。然而，沒有正確的價(jià)值觀，我們又怎么能讓社會(huì)真正的進(jìn)步，讓祖國(guó)真正的富強(qiáng)呢?
我曾經(jīng)不止一次看到這樣的場(chǎng)景，一個(gè)本該在學(xué)校接受教育衣衫襤褸的學(xué)生跨進(jìn)了監(jiān)獄的大門，他們的父母痛不欲生。含辛茹苦地養(yǎng)育，本想他們成龍成鳳，但等來的卻是不幸„„看到這一幕幕，我想沒有人不為之落淚，為之惋惜。
有一種精神能使身處黑暗的人看見光明，使困于逆境的人看到希望;有一種力量能給我們以無窮的動(dòng)力，給我們以美好的前景，這就是敬業(yè)。正因?yàn)橛辛司礃I(yè)精神，比爾蓋茨才能成為世界首富;正因?yàn)橛辛司礃I(yè)精神，貝多芬在耳聾的時(shí)候奏響第九交響曲。
“為什么我的眼中常含淚水，因?yàn)槲覍?duì)這土地愛得深沉。”愛國(guó)是我們的靈魂，祖國(guó)是我們的根。愛國(guó)主義的偉大精神塑造了中華民族的崇高品格，培育了不計(jì)其數(shù)的愛國(guó)志士、民族英雄和革命先烈。從屈原的“雖九死其猶未悔”，到文天祥的“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”，從林則徐的“茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之”，到孫中山的“救國(guó)圖存，振興中華”。難道我們不應(yīng)該有一顆忠誠(chéng)愛國(guó)之心嗎?
誠(chéng)信是一束芬芳的花，熏香了他人，歡愉了自已;誠(chéng)信是一曲悠長(zhǎng)的歌，升華了人生，詩(shī)意了社會(huì)。正因?yàn)檎\(chéng)信才有毛澤東“當(dāng)老實(shí)人，做老實(shí)事，說老實(shí)話”的警句，正因?yàn)檎\(chéng)信才有海爾集團(tuán)這個(gè)砸出來的世界品牌。
讓我們以理想信念為導(dǎo)航，懷揣著一顆愛國(guó)心，團(tuán)結(jié)互助，誠(chéng)實(shí)守信，做21世紀(jì)有正確價(jià)值觀的好少年。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
身體健康國(guó)旗下講話 篇20
各位老師、各位同學(xué)：
在這秋風(fēng)送爽的時(shí)節(jié)，我們迎來了我�？破战逃氖�(huì)——第十三屆校園科技周。這是我們高琦學(xué)子展示聰明才智與科學(xué)素養(yǎng)的節(jié)日，更是我校培養(yǎng)同學(xué)們科學(xué)精神和創(chuàng)新能力的一項(xiàng)重大校園科技活動(dòng)。
學(xué)生是人生的起始階段，也是夢(mèng)想開始的地方。許多大科學(xué)家如牛頓、愛因斯坦、居里夫人、霍金等都是在這個(gè)時(shí)期就樹立了獻(xiàn)身科學(xué)的理想，從而在以后的科學(xué)研究中做出了偉大的貢獻(xiàn)。我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，也許我們的同學(xué)不一定個(gè)個(gè)能成為科學(xué)家，但我們要爭(zhēng)做一個(gè)具有科學(xué)態(tài)度、追求真理的人�？萍贾苁俏倚Ｒ荒暌欢鹊闹匾顒�(dòng)。今年我校的科技周主題是：創(chuàng)意無限巧手圓夢(mèng)。希望大家能夠在實(shí)踐中體驗(yàn)科學(xué)，在體驗(yàn)中發(fā)揮想象，在想象中創(chuàng)新思考。
為了組織好今年的科技周，老師們及早策劃，精心準(zhǔn)備，提前布置，為全校同學(xué)設(shè)計(jì)了一系列形式多樣、內(nèi)容豐富的活動(dòng)項(xiàng)目。一、二年級(jí)以科幻繪畫為主，用畫筆描繪出未來宏偉的藍(lán)圖;在三至五年級(jí)征集小發(fā)明創(chuàng)意設(shè)計(jì)、科技小論文，同學(xué)們動(dòng)手、動(dòng)腦，將小腦袋里的奇思妙想變成現(xiàn)實(shí);在去年五年級(jí)創(chuàng)意大賽的基礎(chǔ)上，將在六年級(jí)推薦優(yōu)秀作品經(jīng)過進(jìn)一步完善，參加安慶市少年科技創(chuàng)新大賽;另外，五年級(jí)科學(xué)社團(tuán)的同學(xué)還參加了“節(jié)約糧食，從我做起”20--全國(guó)青少年科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)。今年科技周的活動(dòng)項(xiàng)目，數(shù)量不少，內(nèi)容也有創(chuàng)新。我相信，同學(xué)們一定能積極主動(dòng)地參與這次校園科技周活動(dòng)，并能在活動(dòng)中，看得開心，做得順心，玩得盡心。相信同學(xué)們通過各種活動(dòng)的參與，一定會(huì)激發(fā)起強(qiáng)烈的求知欲，樹立遠(yuǎn)大的理想，從而在科學(xué)的道路上奮勇攀登。
同學(xué)們，科技周的舞臺(tái)已經(jīng)搭好，帷幕即將拉開，希望大家拿出各自的絕活，用激情和活力，用聰明和才智到舞臺(tái)上盡情演繹，展現(xiàn)自己的特長(zhǎng);以睿智的科學(xué)思維和敏銳的科學(xué)眼光，積極地實(shí)踐，大膽地想象，勇敢地創(chuàng)造。創(chuàng)意無限，巧手圓夢(mèng)，愿科技周活動(dòng)成為你夢(mèng)想的搖籃，成為你展翅翱翔的藍(lán)天。最后預(yù)祝本屆校園科技周圓滿成功!
謝謝大家!
身體健康國(guó)旗下講話 篇21
各位老師，各位同學(xué)：
上午好!
再過兩周多一點(diǎn)就是我們的期末考試了，在這里我想結(jié)合收集的資料，談?wù)勂谀⿵?fù)習(xí)的時(shí)間安排。
我們的有些同學(xué)在考試前，總喜歡加班加點(diǎn)，每天復(fù)習(xí)功課到很遲，有的甚至通宵達(dá)旦，而白天卻昏昏欲睡，頭暈?zāi)X脹，從而得不償失，影響復(fù)習(xí)效果。
生物醫(yī)學(xué)專家研究認(rèn)為，人的生物鐘分“貓頭鷹型”和“百靈鳥型”兩種。“貓頭鷹型”生物鐘的人，在白天大腦處于抑制狀態(tài)，反應(yīng)遲鈍，思想不容易集中，易受外界干擾。而一到夜間，腦細(xì)胞興奮活躍，思維敏銳。這類人習(xí)慣于晚睡晚起，愛開夜車。相反“百靈鳥型”生物鐘的人在清晨和白天的精力、思維、效率都優(yōu)于晚上，他們習(xí)慣于白天作戰(zhàn)，晚上適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)和休息。
根據(jù)以上的分析，我們可以得知——晚上過于辛苦從而影響白天學(xué)習(xí)效率的同學(xué)，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的苦戰(zhàn)，他的生物鐘會(huì)形成“貓頭鷹型”。而我們知道，考試的時(shí)間是在白天，由于生物鐘夜鳴晝息，大腦神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，思維不敏捷，不深刻，判斷力差，連平時(shí)熟記的知識(shí)恐怕都難以再現(xiàn)，更不用說創(chuàng)造性思維了。因此，這樣的學(xué)習(xí)模式對(duì)于考試是非常不利的，應(yīng)盡早改變。
那么，怎樣的時(shí)間安排是最合理的呢?在復(fù)習(xí)階段，我們更應(yīng)該提高課堂學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的效率，爭(zhēng)取把白天的學(xué)習(xí)效率達(dá)到最大化;而晚上呢，在最后的復(fù)習(xí)階段當(dāng)然應(yīng)該比以往更辛苦些，但也絕對(duì)不能黑白顛倒，本末倒置，以犧牲第二天的學(xué)習(xí)為代價(jià)。
最后，希望我們的同學(xué)以良好的心態(tài)、科學(xué)的方法、充分的準(zhǔn)備,為這次期末考試呈上一份滿意的答卷，為自己收獲一份自信和喜悅，為家長(zhǎng)與老師送上最好的答謝與回報(bào)!
我的演講完了，謝謝大家!
身體健康國(guó)旗下講話 篇22
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天的我們，過著安逸的生活，可大家曾想過，以前的中國(guó)人民，過著怎樣的日子，但就在這樣艱苦的條件里，涌現(xiàn)出了許許多多的民族英雄。鄧世昌就是其中一個(gè)。
鄧世昌是致遠(yuǎn)號(hào)的艦長(zhǎng)，有著強(qiáng)烈的愛國(guó)心。故事發(fā)生在一八九四年九月，日本艦隊(duì)突然襲擊中國(guó)艦隊(duì)，一場(chǎng)海戰(zhàn)打響了。鄧世昌指揮致遠(yuǎn)號(hào)英勇作戰(zhàn)，炮彈打完了，他就用命去搏，可惜最終被魚雷擊中，光榮殉職。
同學(xué)們，想過沒有，鄧世昌和船上的官兵為什么如此堅(jiān)定地向敵人追去被炮彈擊中豈不是白白送命嗎?那個(gè)時(shí)候，日本的武器已經(jīng)很先進(jìn)了，中國(guó)人連見都沒有見過啊!不錯(cuò)，正是他們大無畏的精神，正是船上的人眾志成城，才使他們有這樣的舉動(dòng)。這一切，日本人都看在眼里，都被我國(guó)士兵愛國(guó)心所驚呆了。中國(guó)士兵像梅花，傲雪挺立，中國(guó)士兵像竹子，堅(jiān)貞不屈，他們給人民做牛做馬，心中只有國(guó)家。
鄧世昌原本有生還的希望：愛犬跳下水，銜住他的衣服，使他不會(huì)下沉，可鄧世昌見其他士兵沒有生還，狠心將愛犬按入水中，與忠實(shí)的狗一起沉入碧波中，倉(cāng)促落幕。這種為了國(guó)家不怕犧牲的精神，值得學(xué)習(xí)。
鄧世昌說過：“人誰無死?但愿我們死得其所，死得值!”作戰(zhàn)時(shí)他又對(duì)部下說：“我們就是死，也要死出中國(guó)海軍的威風(fēng)，報(bào)國(guó)的時(shí)刻到了!”短短的兩句話，處處透露出他的愛國(guó)心和大無畏的英雄氣概。犧牲在戰(zhàn)場(chǎng)上，一直是愛國(guó)軍人引以自豪的志向。這不正是中國(guó)人自古以來不可抵擋的氣勢(shì)嗎?
同學(xué)們，少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立。愛國(guó)之心應(yīng)該從小樹立起，雖然愛國(guó)心需要釋放和表達(dá)，但不是盲目愛國(guó)。愛國(guó)，從自身做起，小到愛家，大到愛國(guó)。今天，我們以中國(guó)為自豪，明天，中國(guó)要以我們自豪!
身體健康國(guó)旗下講話 篇23
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
今天我國(guó)旗下講話的題目是《愛牙潔齒 保持健康》，今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學(xué)一張嘴，牙齒都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你說那些同學(xué)的牙齒怎么了?對(duì)!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影響美觀。就像我剛才說的，一個(gè)可愛的學(xué)生，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的，就怕別人看了。再則，影響說話了，牙齒都蛀了，說話很容易“漏風(fēng)”!不但對(duì)我們說標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響，也可能讓聽者聽錯(cuò)，引起不必要的誤會(huì);第三，吃點(diǎn)冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人說牙疼不是病，痛起來還真要命;最后也是最重要的，是影響身體健康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門牙切斷食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序，對(duì)你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān)，這樣很容易影響到我們的胃正常的運(yùn)作，這就關(guān)系到我們的身體健康了。
同學(xué)們，看似小小一口牙，但是用處卻絕對(duì)不小。口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命質(zhì)量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。那么，我們應(yīng)該怎樣科學(xué)地保護(hù)牙齒、維護(hù)我們的口腔健康呢?
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：要減少吃含糖食物的次數(shù)，因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。
2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動(dòng)作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過大，按順序每個(gè)牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動(dòng)作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個(gè)部位可重復(fù)刷4-6次。
5、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行，不要只重視刷牙的外側(cè)，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。
6、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力量，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。
7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。
身體健康國(guó)旗下講話 篇24
盼望著假期，盼望著明天，盼望著長(zhǎng)大的童年，一天又一天一年又一年……
成長(zhǎng)呀，成長(zhǎng)呀，不禁回首望了望那燦爛的童年;盼望呀，盼望呀，什么時(shí)候才能抬頭遙望那迷茫的未來?快長(zhǎng)大吧，長(zhǎng)大吧……
每當(dāng)我重新翻開那疊厚厚的童年日記，就會(huì)想起一株小樹苗，那是小時(shí)候我拿著小鏟在家門前種下的。正是在春天里，小苗是那么翠綠，讓人無法形容它的那種蓬勃。我很喜歡這株苗兒，每一天都來觀察它，給它澆水。想象著，它能無憂無慮地伴隨我成長(zhǎng)，在風(fēng)中搖擺。我的心里也萌發(fā)出一株小樹苗，它在春天也里慢慢成長(zhǎng)。
時(shí)間的沙漏在一點(diǎn)一點(diǎn)地靜靜流淌。我輾轉(zhuǎn)又來到了此刻的城市。
父母辛勤地工作換來了全家穩(wěn)定而又安逸的生活�？墒强粗职忠蛎β刀缭缇腿景椎陌l(fā)絲，看著媽媽每一天熬夜二早早地爬上眼角的皺紋，我心疼，我只想快快長(zhǎng)大。
我不再迷戀過去，然，成長(zhǎng)中我會(huì)無數(shù)次地摔跤，當(dāng)我爬起來時(shí)發(fā)現(xiàn)自我更堅(jiān)強(qiáng)了。
風(fēng)兒翻開我記憶的書頁(yè)。我，考試考砸了，手里拿著試卷，看著那無情的分?jǐn)?shù)和慘不忍睹的紅叉，我一下子陷入了那陰森可怖的深淵，沒有一點(diǎn)光芒，怎樣才能找到出口?
背著書包，走在回家的路上，本來陽(yáng)光明媚的日子，怎樣變得這樣死氣沉沉。眼前是一片嘈雜的菜場(chǎng)，讓我感到煩心。耳邊是哄哄的亂，眼前雜亂的菜，鼻子里鉆進(jìn)的是菜葉腐爛的酸臭。還有那些突如其來的，恐怖的車?guó)Q聲。路，變得好漫長(zhǎng)!好像怎樣也走不完。回到家里，我無聲的淚便涌了出來。媽媽看見了，輕輕撫著我的頭說：“挫折是寶，貴在用好�！�
我反復(fù)地咀嚼著這句話，心中的小樹苗仿佛正在成長(zhǎng)。突然，我恍然大悟：跌倒了，就爬起來，積累這一教訓(xùn)，就不會(huì)讓同一塊石頭再一次絆倒。
哦，挫折讓我成長(zhǎng)……
成長(zhǎng)中，歲月教我學(xué)會(huì)努力拼搏。
成長(zhǎng)中，歲月引我漸漸走向成熟……
盼望著，學(xué)習(xí)著，成長(zhǎng)著，慢慢長(zhǎng)大。
那株記憶中我親手種下的小樹苗，已經(jīng)經(jīng)過狂風(fēng)暴雨，酷熱嚴(yán)寒的洗禮變得枝繁葉茂。我盼望著，像它一樣慢慢長(zhǎng)大。
身體健康國(guó)旗下講話 篇25
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:
伴隨著雄壯的<義勇軍進(jìn)行曲>，鮮艷的五星紅旗冉冉升起。新的一周又開始了!
今天，我很榮幸地代表601班的全體同學(xué)在國(guó)旗下講話，這次國(guó)旗下講話的主題是“好習(xí)慣成就優(yōu)秀的你”。
生活中，我們仰慕優(yōu)秀的人，渴望自己也能成為一個(gè)優(yōu)秀的人，但又似乎感覺優(yōu)秀是那么的遙不可及。同學(xué)們，其實(shí)，優(yōu)秀離我們并不遙遠(yuǎn)，因?yàn)閮?yōu)秀就體現(xiàn)在你我的一言一行之中，體現(xiàn)在一件件不起眼的小事之中。
我曾經(jīng)讀過一首名為<釘子>的小詩(shī)，詩(shī)人這樣寫到:
丟失一個(gè)釘子，壞了一只鐵蹄;
壞了一只鐵蹄，折了一匹戰(zhàn)馬;
折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士;
傷了一位騎士，輸了一場(chǎng)戰(zhàn)斗;
輸了一場(chǎng)戰(zhàn)斗，亡了一個(gè)國(guó)家。
剛剛讀到這首小詩(shī)，我感覺一個(gè)釘子與一個(gè)國(guó)家能有什么關(guān)聯(lián)，細(xì)細(xì)品味，才發(fā)現(xiàn)詩(shī)里蘊(yùn)含著一個(gè)宏大的哲理，那就是:防微杜漸，至關(guān)重要。的確，要想成功，必須從小事做起，從良好習(xí)慣的養(yǎng)成做起。
那么，怎樣培養(yǎng)自己的好習(xí)慣呢?首先需要檢查一下自己，反省一下自身的壞毛病。
例如，你是否留意到我們的校園里、樓梯上、桌子下的垃圾?這種現(xiàn)象與新刷的墻壁是多么的不和諧，這里面有你的責(zé)任嗎?你是否留意過周圍同學(xué)的言語?那自以為很酷的臟字是不是很刺耳?這里面有你的聲音嗎?你對(duì)老師、長(zhǎng)輩禮貌嗎?對(duì)同學(xué)友善嗎?你今天按時(shí)交作業(yè)了嗎?你午休起床后整理床鋪了嗎?你上學(xué)的路上遵守交通規(guī)則了嗎?你今天讀書了嗎?功課提前預(yù)習(xí)了嗎?見到認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的老師向他問好了嗎?……
千萬不要以為這些都是尋常小事，因?yàn)檎沁@些尋常的小事才體現(xiàn)出你的個(gè)人素質(zhì)。學(xué)校經(jīng)常告誡我們“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們的確應(yīng)當(dāng)銘記在心。你們看，我們的校園每天有多少生活老師在辛勤地整理，教室里有多少少值日生在辛勤地勞動(dòng)，當(dāng)你隨手扔下一片紙、一個(gè)酸奶瓶的時(shí)候，你想到過他們的辛勞嗎?
同學(xué)們，如果以上種種你都做得很好，你還有責(zé)任用自己的優(yōu)秀行為去感染周圍的人。比如，出入教室時(shí)，輕輕地帶上門;午休了，隨手關(guān)上教室的燈;餐廳內(nèi)，輕聲慢步;見到老師，禮貌問候，上下樓梯靠右行等等。這些都應(yīng)成為外小每一個(gè)人的習(xí)慣。
同學(xué)們，從現(xiàn)在起，讓我們習(xí)慣性地去獨(dú)立思考，習(xí)慣性地去認(rèn)真做每一件事，習(xí)慣地對(duì)別人友好，習(xí)慣性地去欣賞別人身上的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)你漸漸習(xí)慣了這些習(xí)慣時(shí)，在人們的眼中，你就是優(yōu)秀的。
相信我，好習(xí)慣一定能成就優(yōu)秀的你!
謝謝大家!
身體健康國(guó)旗下講話 篇26
同學(xué)們，大家好：
今天，我要和大家談一談“月考后的反思”。
本學(xué)期第一次月考已經(jīng)結(jié)束，大家都非常關(guān)心自己的考試成績(jī)。在我們學(xué)生時(shí)代，考試成績(jī)是非常重要的，但是，你們有沒有想過，分?jǐn)?shù)的背后，還隱藏著許多的內(nèi)容呢?一次考試，可以檢測(cè)、衡量我們一段時(shí)間的學(xué)習(xí)效果，能發(fā)現(xiàn)我們平時(shí)學(xué)習(xí)上的不足與缺陷，考試就像捕魚，每一次考試都會(huì)發(fā)現(xiàn)魚網(wǎng)上的漏洞，只有經(jīng)過一次次的修補(bǔ)，一次次的捕撈，我們用知識(shí)與能力編成的魚網(wǎng)，才會(huì)是牢不可破的，也才能保證我們?nèi)〉脙?yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)。那么如何對(duì)我們的考試進(jìn)行正確的分析和反思呢?
首先，要對(duì)考試中的失誤或錯(cuò)誤進(jìn)行認(rèn)真分析，反思自己平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，這是很多同學(xué)在考試后往往敷衍對(duì)待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。書山有路勤為徑，要學(xué)習(xí)真本領(lǐng)沒有勤奮的耕耘是不行的。
另外，不管這次考試滿意與否，我們每位同學(xué)都要設(shè)立新的起點(diǎn)，確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果這次考得好，我們要繼續(xù)堅(jiān)定信心，以更加飽滿的精神、更加認(rèn)真地態(tài)度投入到學(xué)習(xí)中去，從而保持優(yōu)異的成績(jī);即使這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振、恢心喪氣，我們要靜下心來重新找到自己的新起點(diǎn)，而后奮斗、前進(jìn)。但是，有的同學(xué)考試沒考好，這時(shí)他就非常的有動(dòng)力，列出了一大堆的學(xué)習(xí)計(jì)劃，下了一大堆的決心，然而幾天后就又像以前一樣了，又失去了前幾天的動(dòng)力，這樣的同學(xué)，學(xué)習(xí)終究進(jìn)步不了。學(xué)習(xí)猶如長(zhǎng)跑，誰懈怠了，誰就會(huì)落后;誰不堅(jiān)持，誰同樣也會(huì)落后。所以對(duì)待學(xué)習(xí)，我們要堅(jiān)持不懈，要有滴水穿石的毅力。
同學(xué)們，或許你因?yàn)轵湴炼傅×俗约�，那么，�?qǐng)你立即養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)的良好習(xí)慣，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，相信你不久就會(huì)重現(xiàn)英姿;或許，你因?yàn)槭钁卸趴v了自己，那么，請(qǐng)你立即嚴(yán)格自律，抓住機(jī)會(huì)，分秒必爭(zhēng)，相信你也能成為一飛沖天的雄鷹;或許，你因?yàn)樽员翱摧p了自己，那么，請(qǐng)記住，每一朵花都有開放的權(quán)利!就從現(xiàn)在抓起，就從基礎(chǔ)抓起，增強(qiáng)自信，提高效率，相信成功就在不遠(yuǎn)處。
身體健康國(guó)旗下講話 篇27
新中國(guó)成立70周年，時(shí)間在發(fā)展，人類在提高，我們的生活也在改變。
我的家鄉(xiāng)陶都——宜興，是遠(yuǎn)近聞名的紫砂之都。這幾年也有很大的變化：我家門口那小河邊的柳樹都長(zhǎng)高了，成片成片的柳樹。春天到，柳樹楊，很是壯觀。以前爺爺奶奶帶我去買東西的那個(gè)小菜場(chǎng)，此刻已打造成了一片商業(yè)區(qū)，里面的東西琳瑯滿目，美食隨處可見。因交通整改，我們?cè)鹊姆孔硬鹆�。造了立交橋，還有隧道，爺爺奶奶回去看到后，不禁贊嘆，宜興也越來越好啦!
我們現(xiàn)住在蘇州園區(qū)，一個(gè)繁華而又精彩的城市。我們剛從東環(huán)家樂福搬過來的時(shí)候，周邊很是荒涼�，F(xiàn)如今，永旺，傳媒大廈，匯金大廈拔地而起，周邊建造了更多的樓房，原本稀少的人群瞬間多了起來。蘇州發(fā)展好快速啊!
最深刻的就是通訊的快速發(fā)展，爺爺奶奶說，在他們那個(gè)時(shí)間，出門基本靠吼，遠(yuǎn)親溝通都是寫信，有急事只能電報(bào)，并且發(fā)電報(bào)很麻煩，要跑很遠(yuǎn)。哪像此刻電話就能視頻聊天，這樣的科技想都不敢想。可是我們卻實(shí)現(xiàn)了，電話，微信，QQ，視頻，只要有信號(hào)，全世界交流都不是問題，科技發(fā)展真先進(jìn)啊!
想以前，馬路窄，房子小，買本書要跑二里路。看今日，高速高鐵連北京，摩天大樓豎起來。一橋飛架南北，天塹變通途。我們必須要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后報(bào)效祖國(guó)，讓中國(guó)越來越強(qiáng)盛。
身體健康國(guó)旗下講話 篇28
各位老師，各位同學(xué)，我是初三八班的，我今天國(guó)旗下講話的題目是“新時(shí)代的青年節(jié)”。
和著春潮，伴著夏韻。在美麗的五月中，人們不會(huì)忘記那劃時(shí)代的“五四”愛國(guó)運(yùn)動(dòng)，更不會(huì)忘記那舉起民族救之旗幟的先驅(qū)者。今天，我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到我們肩上，“五四”火炬已經(jīng)光榮地傳到我們手中。
5月4日，為了祖國(guó)的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。然而，“五四運(yùn)動(dòng)”絕不僅僅是一個(gè)歷史事件，它更是一種偉大的精神。在這種精神里，有倡言“天下興亡，匹夫有責(zé)”的顧炎武，有“革命軍中馬前卒”的鄒容，有“我與我血薦軒轅”的魯迅，有“寧可餓死，不吃美國(guó)救濟(jì)糧”的朱自清。這些青年關(guān)注國(guó)家命運(yùn)的責(zé)任和使命，有著青年人振興民族大業(yè)的赤膽與忠心。
身為一名青年，盡自己的一份力去奉獻(xiàn)社會(huì)。牙科醫(yī)生方堃說他始終堅(jiān)信呼倫貝爾能夠美麗發(fā)展、科學(xué)崛起、共享繁榮，為了使那里的人民能夠得到治療，在健齒口腔全體員工的共同努力下，取得了巨大的成功。他始終高舉“青春創(chuàng)業(yè)”的旗幟，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，為家鄉(xiāng)做出了很多貢獻(xiàn)。
毛澤東在第一師范學(xué)院，曾取名“子任”，救國(guó)救民成為他的責(zé)任。今天，我們要像秦玥飛一樣，學(xué)習(xí)刻苦，沖刺名校。他創(chuàng)立的“黑土麥田”，最后幫助他身邊的人們更好地生活。
而作為一名團(tuán)員，就是團(tuán)結(jié)整個(gè)集體，熱心幫助同學(xué)進(jìn)步，幫助反映同學(xué)們的建議和要求，主動(dòng)參加志愿者的活動(dòng)等等，使我們的奉獻(xiàn)精神之氣在班級(jí)，在校園，在社會(huì)蔚然成風(fēng)建設(shè)我們美好家園貢獻(xiàn)出自己的力量。
“五四運(yùn)動(dòng)”昭示我們：在生活中，我們應(yīng)當(dāng)注意自己的言行舉止，;我們應(yīng)當(dāng)有著朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，積極向上;我們應(yīng)當(dāng)高瞻遠(yuǎn)矚、居安思危，為接過“五四”這把光明的火炬做好準(zhǔn)備。祖國(guó)的富強(qiáng)與我們息息相關(guān)，我們有責(zé)任在每一個(gè)生活的細(xì)節(jié)中要求自己，心懷愛國(guó)主義精神成長(zhǎng)，肩負(fù)祖國(guó)希望腳踏實(shí)地。
我的講話完畢，謝謝大家!