身體健康國旗下講話（精選20篇）

身體健康國旗下講話 篇1

　　老師們，同學(xué)們，大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。

　　毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

　　美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘。像這樣的例子還有很多„„

　　同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說明體育運(yùn)動(dòng)對身體健康的重要性，但并不是說只要運(yùn)動(dòng)就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)和方法：

　　1.運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動(dòng)作，一次鍛煉時(shí)間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。

　　2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1—2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。

　　3.夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充。

　　如果這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運(yùn)動(dòng)后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎;

　　4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng)，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時(shí)如遭遇過冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時(shí)甚至?xí)��?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。

　　5.在運(yùn)動(dòng)過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉;休息的時(shí)候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方。

　　6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了。

　　同學(xué)們，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)和方法，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂!

　　同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩!

　　我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

身體健康國旗下講話 篇2

　　老師們，同學(xué)們：

　　今天的國旗下講話的題目是：做個(gè)健康的小學(xué)生。

　　同學(xué)們，你們覺得什么是健康嗎?

　　也許有的同學(xué)認(rèn)為，健康就是身體很強(qiáng)壯，不生病，就是健康。其實(shí)我要告訴大家的是，這只是健康的一部分，真正的健康應(yīng)該身體健康，心理健康。

　　許多同學(xué)一定想問了，那么心理健康到底是什么東西呢?　心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。

　　在此，陳老師有一個(gè)心理小故事和大家一起來分享一下：

　　從前有一位老奶奶，他有兩個(gè)女兒，大女兒專門賣雨傘，小女兒專門賣遮太陽的草帽。每當(dāng)天下雨了，老奶奶非常就非常擔(dān)心他的小女兒，因?yàn)樗�想，天下雨，小女兒的草帽就賣不出去了，他們的生活這么苦，可怎么辦呀?

　　可是，每當(dāng)天晴的時(shí)候，老姐姐就非常擔(dān)心他的大女兒了，因?yàn)樗�想，大晴天，大女兒的雨傘就賣不出去了。他家的生活也很苦，怎么辦呢?

　　因?yàn)槔夏棠烫焯旌懿婚_心，于是生病了。

　　后來有位醫(yī)生知道了，就告訴他“老奶奶，你可以換個(gè)角度想想，天下雨了，你的大女兒雨傘就會(huì)賣得很好。天晴天了，你的小女兒草帽就會(huì)賣得很好。不管晴天雨天，都是好事呀!”

　　老奶奶一聽覺得太有道理了，一下子，病就好了。

　　同學(xué)們，剛才我們采用的是最簡單的一個(gè)方法，用談話的方式，讓老奶奶的心理變得健康起來。

　　其實(shí)，同學(xué)們，在我們每個(gè)人的心里，都會(huì)有不開心的時(shí)候，那么這時(shí)候該怎么辦呢?在此，老師向大家推薦一個(gè)地方，那就是我們學(xué)校的心理咨詢室。他還有一個(gè)好好聽的名字，叫作陽光心語小屋。每天中午12點(diǎn)至12點(diǎn)40，我們的小屋都會(huì)開放。歡迎同學(xué)們可以去那里。他就在我們學(xué)校的食堂附近，一樓音樂室的旁邊。

　　心理咨詢室，包括我們有些老師也會(huì)想?是不是心理不正常了，是病人了才去那里了?告訴大家，這完全是一種誤解。

　　我們的心理咨詢室，是由老師和同學(xué)進(jìn)行談話，主要解決同學(xué)的困惑和苦惱。當(dāng)你覺得考試時(shí)容易緊張時(shí)，你可以去咨詢室;當(dāng)你覺得和你爸爸媽媽鬧矛盾時(shí)，可以來咨詢室;當(dāng)你和同學(xué)誤會(huì)時(shí)，你可以來咨詢室;當(dāng)你上課容易看小差，你可以來咨詢室;當(dāng)你不知道如何使用壓歲錢，你也可以來咨詢室;還有當(dāng)你作業(yè)速度很是慢，當(dāng)你不知道如何利用時(shí)間，當(dāng)你有快樂的事和大家分享，你都可以來咨詢室。甚至你想去那邊看書，也可以去咨詢室。每天中午，我們都會(huì)有輔導(dǎo)老師在那邊等候。我希望，我們學(xué)校的每一位同學(xué)，每一位教師都知道有我們學(xué)校的心理咨詢室。

　　最后，我再考考大家：我們的心理咨詢室有個(gè)好聽的名字，叫什么——陽光心語小屋。他在我們學(xué)校的哪里?

　　最后祝大家身心健康，快樂每一天!

　　我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

身體健康國旗下講話 篇3

　　尊敬的各位老師、同學(xué)們：

　　早上好!今天我要演講的題目是《健康飲食　快樂成長》

　　“民以食為天”一句簡單的熟語卻告訴我們一個(gè)大道理：我們每天都要吃食物，它是我們賴以生存的基礎(chǔ)。也許，你為了迎合自己的口味，吃著各種各樣的零食，也許你為了節(jié)省時(shí)間，享受著各種方便快餐，也許，你為了省事，隨便安排著一日三餐。常聽有人說：“身體是革命的本錢”，沒錯(cuò)，好身體對每個(gè)人來說是多么的重要，而食品則是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含著身體所須的各種營養(yǎng)，食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。

　　“病從口入”的說法則告訴我們，不是所有的食物都可以安心享用，有些被我們青睞的并且披著美麗外衣的零食，則被飲食專家們稱為“垃圾食品”，比如說：我們周圍的零食店里就有許多“垃圾食品”，每天早晨和放學(xué)的時(shí)候，都會(huì)有許多同學(xué)去買零食吃，而且每到課間必吃，甚至上課還偷偷地吃，既影響了校園衛(wèi)生，又影響了聽課效率，還會(huì)引起腸胃疾病，真是得不償失啊!

　　所以我向大家倡議：

　　一、不吃紅燈食品：包括糖果、冰淇淋、含糖飲料、肥肉、油炸食品這些食物不僅對我們身體沒有好處，反而會(huì)帶來負(fù)面影響。

　　二、少吃黃燈食品：包括瘦肉、魚蝦、蛋類、豆類、奶類、糧谷類。這些食物是我們生活必不可少的，但要適量，如果毫無節(jié)制的吃，我們會(huì)變成小胖子的!

　　三、多吃綠燈食品：包括白菜、西紅柿、芹菜、菠菜、豆芽、冬瓜、蘿卜、薯類、水果、海帶、蘑菇等，這些食物不但不會(huì)使我們長胖，還會(huì)提供給我們身體所不可缺少的維生素、礦物質(zhì)，使我們更加健康快樂!

　　親愛的同學(xué)們，食品衛(wèi)生直接影響著我們的健康，為了有一個(gè)強(qiáng)健的身體，我們一定要合理進(jìn)食、不偏食、不挑食，不吃或少吃垃圾食品，合理飲食，營養(yǎng)搭配，促進(jìn)身體生長發(fā)育，使我們健康、快樂地成長!以良好的精神面貌來迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)，同學(xué)們!加油吧!

　　我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

身體健康國旗下講話 篇4

　　大家好，我是新一代的環(huán)保小衛(wèi)士。現(xiàn)在地球有非常大的危機(jī)了!如果這個(gè)危機(jī)發(fā)生的話，那后果可是不能預(yù)算出來的，它是什么呢?它就是“環(huán)保資源大危機(jī)”。如果它發(fā)生，沒人能夠逃的出來。所以大家千萬要好好愛護(hù)環(huán)境，除非你想森林變成沙漠;水源變成“利器”;天變成沒有電的“燈”，如果你不想讓地球變成這樣，那就請你節(jié)約一點(diǎn)，少一點(diǎn)污染。

　　現(xiàn)在的地球污染越來越嚴(yán)重了，雖然我們的國家已經(jīng)向外要好好愛護(hù)我們的“家園”，可還是有一些不自覺的人貪方便就亂扔垃圾。你知道嗎?一節(jié)廢電池看起來不起眼，可是它的危害性可大了，十節(jié)廢電池就可以污染一個(gè)湖!多么嚇人呀。一節(jié)電池就可以毀掉13噸寶貴的土壤!所以請你把廢電池送到垃圾桶，不讓它成為毀掉我們家園的“兇手”。你隨手丟掉一個(gè)礦泉水瓶，那個(gè)礦泉水瓶幾萬年也不會(huì)土被腐蝕掉(在沒有人去清理的情況下)。你看這些垃圾連最不“挑食”的土地爺爺都不愿意“吃”難道我們還要強(qiáng)迫成我們養(yǎng)我們的大地“吃”嘛?不可能。我們的“母親”已經(jīng)老了，就被別說照顧自己就連我們她都沒有能力來照顧了，難道我們還要去危害她嗎?不，我們不僅要照顧自己還要照顧我們的“母親”，因?yàn)槲覀冇幸痪淅显捠切㈨樕�我們養(yǎng)我們的父母。所以我們要愛護(hù)環(huán)境，不讓我們的“家”變成“廢墟”。讓我們把地球變得更美。

　　大家都知道一些節(jié)約常識(shí)，可就是有一些人不這么做，偏偏要和壞習(xí)慣交朋友，你問為什么，因?yàn)橛幸恍┤素澐奖�，就不愿意去好好愛護(hù)環(huán)境，比如：在你想扔垃圾的時(shí)候卻沒有垃圾桶，你有兩個(gè)選擇A隨地亂扔B扔到指定的垃圾桶。有道德的人就會(huì)扔到指定的垃圾桶，貪方便的人就會(huì)隨地亂扔，可他們不知道這樣多么不高尚，他們從來沒想過如果每個(gè)人都像他們一樣亂扔的話，那地球過不了幾年就會(huì)變成一片廢墟，那時(shí)候再也沒有任何生物可以安然無恙的生活在地球上包括我們?nèi)祟悾�那多么可怕�?甚至有一些人連想都不敢想!除非我們可以做到：我們自己造成的垃圾可以自覺地丟進(jìn)指定的垃圾桶。開空調(diào)最好開幾個(gè)小時(shí)后就關(guān)掉再開風(fēng)扇這樣可以節(jié)約百分之五十的電。(如果不熱的時(shí)候，請不要開)如果你用完電腦后一會(huì)兒還要用，那請你不要嫌麻煩，把電腦待機(jī)，這樣又可以讓電腦的耗電率下降到百分之三十到百分之百分之五十左右，是多么的節(jié)約電呀!看完電視后請不要用遙控關(guān)機(jī)，請用自己的手完全關(guān)掉電源，這樣既可以節(jié)約電還可以防止打雷的時(shí)候把電視給燒壞。這樣在節(jié)約電的時(shí)候還保護(hù)了你的健康。

　　同學(xué)們現(xiàn)在知道了節(jié)約有多重要了吧!請不要現(xiàn)有多麻煩，因?yàn)橛袝r(shí)候既節(jié)約了點(diǎn)，有可以保證我們的健康。有時(shí)“多此一舉”也是很好的，拜拜。

身體健康國旗下講話 篇5

　　親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家上午好!

　　在世界眾多的民族中，有這樣一個(gè)民族，因?yàn)榭釔圩x書、重視教育而世界聞名，它就是猶太民族，為了培養(yǎng)孩子從小熱愛書籍的習(xí)慣，當(dāng)孩子一生下來，母親會(huì)翻開一本《圣經(jīng)》書，滴一滴蜂蜜在上面，然后讓小孩去舔，從而讓孩子從小就知道書是甜的，讀書對人生大有好處。在猶太人的家庭中，父母還經(jīng)常問孩子一個(gè)問題：“假如有一天，你的房子被燒毀，你的財(cái)產(chǎn)被搶光，你將帶著什么東西逃命?”如果孩子回答不上來，母親會(huì)一再地啟發(fā)他：“這是一種沒有固定形狀、沒有固定顏色、沒有氣味的寶貝。”直到孩子完全說出“這個(gè)寶貝是書籍”為止。的確，金錢裝在口袋里，智慧裝在腦袋里，只要你活著，智慧就永遠(yuǎn)跟著你，它是任何人都搶不走的。而唯有讀書才可以給人帶來知識(shí)和智慧，可以改變一個(gè)人的命運(yùn)。在猶太人國家里，隨處可見人們買書和讀書，書店更是人滿為患。公交車站，許多人手執(zhí)一本書在靜靜地候車;飯店里，人們邊吃飯，邊翻閱書籍報(bào)紙;就連在墳地里，人們也會(huì)在親人的墓碑旁放上一兩本書。在這個(gè)國家，很少有人大聲喧嘩，人們都在靜靜地閱讀。因?yàn)楠q太人堅(jiān)持不懈地愛書、讀書，他們的付出也得到了豐厚的回報(bào)，猶太民族不僅涌現(xiàn)出許許多多的科學(xué)家，大家熟悉的愛因斯坦就是其中的一位，而且擁有億萬家產(chǎn)的富豪也居于世界各民族前列。在美國，猶太人口占總?cè)藬?shù)的3%不到，但擁有億萬家產(chǎn)的富翁卻占了美國億萬富豪總數(shù)的一半以上。20世紀(jì)，全世界共有645位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者，猶太人就占了其中121位，占18.5%，獲獎(jiǎng)人數(shù)居于世界各民族之前。

　　親愛的同學(xué)們，今天老師在國旗下講述猶太人讀書成功的事例，主要是想告訴你們：讀書，可以使一個(gè)人智慧、富有;讀書，更可以使一個(gè)民族強(qiáng)盛;讓我們都來與書為友，做書香學(xué)生。古今中外，有許許多多的名家偉人贊美過讀書之妙，高爾基說：“書是人類進(jìn)步的階梯。”漢代劉項(xiàng)說：“書猶藥也，多讀可以醫(yī)愚。”的確，在一個(gè)個(gè)春日的清晨、夏日的夜晚、冬日的午后，當(dāng)我們手捧一本本書，靜靜地神游于書海，和美人魚對話，她會(huì)告訴你為人要善良;面對丑小鴨，它會(huì)讓你明白遇到困難，千萬不能喪失勇氣和信心;走近《上下五千年》，更讓你飽覽祖國五千年?duì)N爛的文化歷史，讓你“腹有詩書氣自華”……

　　也許有同學(xué)會(huì)說，我感到自己好像沒有時(shí)間進(jìn)行課外閱讀，那么魯迅先生的一番話也許對你大有啟發(fā)：“時(shí)間就像海綿里的水，只要用力擠，就一定能擠出來。”“我哪里是什么天才，只不過是把別人喝咖啡的時(shí)間用在看書學(xué)習(xí)上。”為此，老師建議同學(xué)們“每天閱讀半小時(shí)，每周去書店一兩次，同伴交換閱讀成習(xí)慣。”因?yàn)椋?ldquo;你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，我倆交換，每人還是一個(gè)蘋果。但是，你有一本書，我有一本書，我倆交換閱讀，每個(gè)人就讀了兩本書。”假如有更多的人互換閱讀，你們就可以看更多的書。

　　同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，讓閱讀成為習(xí)慣，讓書香溢滿校園，與書為友，做一名書香學(xué)生!

　　謝謝大家!

身體健康國旗下講話 篇6

　　老師們、同學(xué)們：

　　大家好!今天我演講的主題是《講好普通話，寫好規(guī)范字》。

　　在我們身邊，經(jīng)常可以看到這樣一幕：寫作業(yè)不認(rèn)真，寫字歪歪扭扭;講話南腔北調(diào)，以致于別人都聽不出什么來„„

　　親愛的同學(xué)們，這一切地一切相信你也曾經(jīng)親眼目睹過吧!你的感受是什么呢?是支持，還是反對?聰明的你一定會(huì)選擇“反對”吧!如果你也參與過這些事情，那么你們有沒有想過別人的感受?其實(shí)這只會(huì)讓你的道德和文化素養(yǎng)漸漸在降低，別人也會(huì)因此而不欣賞你、不看重你，反而對你多了一份異常的眼光。 其實(shí)說好普通話、寫好規(guī)范字，這對于我們來說并不難，只是需要我們用一顆真心去對待它，認(rèn)真一些，堅(jiān)持一下就可以了。其實(shí)最重要的，還是前面所說的要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。如果我們每天都能堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)，以后再慢慢地堅(jiān)持到兩個(gè)小時(shí)，三個(gè)小時(shí)„„那么我們就能天天堅(jiān)持下去，然后成為一種習(xí)慣，一直伴隨到老。這樣的話，我們的品德將會(huì)是高尚的，別人也會(huì)羨慕我們，并成為他們前進(jìn)的動(dòng)力。 同學(xué)們，就讓我們從現(xiàn)在做起，從自我做起，講好普通話，寫好規(guī)范字，做個(gè)有涵養(yǎng)的文明人，成為一名21世紀(jì)的優(yōu)秀小學(xué)生吧! 為此，我建議以下幾個(gè)方法可供大家參考和使用：

　　1、在對別人說話時(shí)，請杜絕臟話，放慢語速，說清想表達(dá)的意思。

　　2、寫字時(shí)放慢速度，一筆一劃寫端正，不要求有多好，而是干凈整潔，讓人一目了然，杜絕錯(cuò)別字詞。

　　3、請別人進(jìn)行監(jiān)督�？梢哉埣议L、老師、同學(xué)等等。做到每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，把點(diǎn)滴積累在一起。

　　親愛的同學(xué)們，聽了上面的內(nèi)容，你一定會(huì)感到很奇怪吧?你也許會(huì)說，這能行嗎?“不試不知道，一試嚇一跳”。如果你真的不相信，那你就試試看吧?我等著你們的好消息哦!讓我們共同努力，人人都說普通話，人人都寫規(guī)范字，為營造規(guī)范的校園語言文字環(huán)境各盡所能，讓我們每一位師生都行動(dòng)起來,提高語言文字規(guī)范意識(shí),養(yǎng)成規(guī)范用字習(xí)慣,為開創(chuàng)語言文字工作的新局面而努力奮斗.使我校的語言文字規(guī)范化工作在學(xué)校當(dāng)前大好形勢下再上一個(gè)新的臺(tái)階。

　　講好普通話，寫好規(guī)范字，是文明的象征，是做文明人的開始。文明，代表著道德和文化素養(yǎng)的提高，文明體現(xiàn)著人的氣質(zhì)與修養(yǎng)。說好普通話，寫好規(guī)范字，做個(gè)文明人是時(shí)代賦予我們青少年的使命，是歷史交給我們的任務(wù)。說普通話，要求我們分清平翹，字正腔圓;要求我們頓挫抑揚(yáng)，擲地有聲。寫規(guī)范字，要求我們橫平豎直，端端正正;要求我們遒勁有力，落落大方。做文明人，要求我們踏踏實(shí)實(shí)，虛心自謙;要求我們言行得體，行為規(guī)范。其實(shí)說好普通話、寫好規(guī)范字，做個(gè)文明人并不難，只要我們用一顆真心去對待它，用一種恒心去堅(jiān)持它，用無比的耐心去完成它，用堅(jiān)強(qiáng)的毅力，養(yǎng)成良好的說寫習(xí)慣，我們就能達(dá)到目的。我國的大學(xué)問家荀子曾說過：“不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也”。要想登上高山，要想探尋深澗，我們就必須堅(jiān)持到底。讓我們把講好普通話，寫好規(guī)范字進(jìn)行到底!

身體健康國旗下講話 篇7

　　各位老師、同學(xué)們：

　　大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。

　　同學(xué)們，春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發(fā)腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣，不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的。因此，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。那么，我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢?

　　首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

　　其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。

　　另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時(shí)報(bào)告老師或家長，多喝白開水，按時(shí)休息。

　　同學(xué)們，健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

　　最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活!

身體健康國旗下講話 篇8

　　尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!今天我講話的主題是《五月八日--值得紀(jì)念的日子》。

　　再過兩天就是五月八日了。大家可能很奇怪：五月八日有什么呀?五月八日是一個(gè)值得紀(jì)念的日子---世界紅十字日。五月八日也是紅十字運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人亨利•杜南先生的生日。 1820xx年的這一天，紅十字運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人亨利•杜南先生誕生于瑞士。一百多年來，他樹起的紅十字旗幟，跨越種族、疆域、信仰和時(shí)空，飄揚(yáng)在硝煙彌漫的戰(zhàn)場，飄揚(yáng)在瘴癘肆虐的疫地，飄揚(yáng)在水火橫行的災(zāi)區(qū)，飄揚(yáng)在渴望得到幫助的人們的心里。

　　20xx年1月26日，印度普杰發(fā)生了里氏7.9級(jí)大地震，財(cái)產(chǎn)損失高達(dá)40多億美元，1千多個(gè)村莊受災(zāi)，傷亡人數(shù)無法估計(jì)。20xx年5月12日我國四川汶川發(fā)生7.8級(jí)大地震,造成 69227人遇難，374643人受傷，失蹤17923人。就在前不久我國四川雅安又發(fā)生了7.0級(jí)大地震。天災(zāi)無情人有情：在災(zāi)難發(fā)生之時(shí)國際紅十字會(huì)向?yàn)?zāi)區(qū)人民伸出了援助之手，世界紅十字會(huì)給予災(zāi)區(qū)人民大力幫助。 在災(zāi)區(qū)，到處都可以看到飄揚(yáng)著紅十字小旗的救災(zāi)點(diǎn)，國際紅十字會(huì)有關(guān)工作人員忙碌的身影到處可見，他們配合政府和軍隊(duì)協(xié)調(diào)安排來自各國的救援隊(duì)伍及物資。

　　紅十字運(yùn)動(dòng)是人類文明進(jìn)步的象征。紅十字不僅是醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的標(biāo)志，它還是人們生命和安全的救星，它更是向戰(zhàn)爭中受害平民和自然災(zāi)害、突發(fā)事件中的災(zāi)民、難民傳播愛的使者。為了表彰亨利•杜南先生的功績，1948年，世界紅十字會(huì)與有關(guān)部門決定將他的生日五月八日命名為世界紅十字日。這一天成為國際紅十字會(huì)運(yùn)動(dòng)中最重要的紀(jì)念日。每年的這一天，全世界160多個(gè)國家和地區(qū)的會(huì)員及紅十字會(huì)志愿工作者，都會(huì)以各種形式舉辦活動(dòng)，來紀(jì)念這位偉大的人道主義者，以此來弘揚(yáng)無私奉獻(xiàn)的精神。

　　同學(xué)們，我們今天記住五月八日---世界紅十字日，就是要學(xué)習(xí)杜南先生無私奉獻(xiàn)的精神，學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，時(shí)刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手，做一個(gè)充滿愛心、樂于奉獻(xiàn)的人。

身體健康國旗下講話 篇9

　　我們每天都能享受到電帶來的便利，我們夜晚的活動(dòng)幾乎都離不開電。現(xiàn)階段，電不管是來自水力、核能還是火力，都是以重大的環(huán)境和資源代價(jià)換來的。

　　水電設(shè)施改變了江河的生態(tài)狀況;核電站輸出核廢料;火電燃煤產(chǎn)生大量的有害氣體和粉塵，污染了大氣，危害了人類的身體健康，導(dǎo)致了酸雨，增加了全球范圍的溫室效應(yīng)，導(dǎo)致一系列生態(tài)和社會(huì)危機(jī)。所以說我們消耗的電能不是潔凈的，也不是無窮無盡的，而是有限的，對環(huán)境造成巨大的壓力。

　　這幾年，我國大部分地區(qū)都缺電，電力生產(chǎn)跟不上生產(chǎn)、生活對電的需求。我們對電的依賴非常強(qiáng)，我們應(yīng)該節(jié)約用電，避免不必要的浪費(fèi)。那么，我們怎樣節(jié)電呢?這里，對我們平時(shí)經(jīng)常使用的一些電器：

　　1.電視機(jī)。當(dāng)你使用電視機(jī)時(shí)，無論是彩色電視還是黑白電視，在不影響收看的情況下，亮度不要開得太亮，音量盡量關(guān)小。另外，不要頻繁開關(guān)，頻繁的開機(jī)和關(guān)機(jī)不僅浪費(fèi)電，而且還會(huì)縮短電視機(jī)的使用壽命。對絕大多數(shù)遙控彩電，關(guān)機(jī)后電視機(jī)的部分設(shè)備仍然在工作，還要消耗一些電能，所以關(guān)機(jī)后我們應(yīng)該拔下電源插頭。報(bào)紙和電視里曾經(jīng)報(bào)道過幾次電視爆炸和燃燒的新聞，這些事故的原因除了電視機(jī)的質(zhì)量問題外，還有一個(gè)重要原因是電視機(jī)沒有拔下電源插頭。

　　2.收音機(jī)、錄音機(jī)、影碟機(jī)。節(jié)電方法主要人離開時(shí)應(yīng)停機(jī)，不用時(shí)要拔下電源插頭，因?yàn)檫@些機(jī)器關(guān)機(jī)時(shí)一般都沒有切斷電源，還會(huì)消耗一些電能。

　　3.電冰箱。應(yīng)注意電冰箱內(nèi)的食物不要堆放得太滿，否則會(huì)阻礙冷氣流通，造成冰箱不制冷。冰箱內(nèi)存放的食物也不宜太少，如果冰箱內(nèi)食品太少，會(huì)散失冷氣，浪費(fèi)電能。電冰箱應(yīng)盡量減少開門次數(shù)和打開門的時(shí)間，除了無霜冰箱外普通冰箱應(yīng)及時(shí)除霜。特別要注意定期給冷凝器除塵，以免影響制冷效果，浪費(fèi)電能。

　　4.洗衣機(jī)。衣物應(yīng)盡量集中洗滌。洗滌筒內(nèi)所洗衣物應(yīng)接近最大洗衣量，減少洗衣次數(shù)，提高工作效率。

　　5.空調(diào)。氣溫不太高時(shí)盡量利用自然通風(fēng)，不開空調(diào)。使用空調(diào)時(shí)，溫度可調(diào)至27℃-28℃，調(diào)溫過低就費(fèi)電;平時(shí)要定期清洗過濾網(wǎng)，保持過濾網(wǎng)清潔;空調(diào)啟動(dòng)時(shí)最耗電，不要常開常關(guān);依據(jù)房間面積確定選購的型號(hào)，制冷量大了造成電力浪費(fèi);由于“冷氣往下，熱氣往上”的原理，空調(diào)安裝位置宜高不宜低。另外，空調(diào)一般不要加裝穩(wěn)壓器，因?yàn)榉�(wěn)壓器是日夜接通線路的，空調(diào)不用時(shí)也相當(dāng)耗電。

　　6.電飯鍋。電飯鍋是耗電功率較大的電炊用具。由于其保溫性能特別好，用電飯鍋煮食品時(shí)，當(dāng)鍋里的水開了以后，可切斷電源，利用余熱還可加熱一段時(shí)間。如果飯沒熟透可再一次接通電源。這樣，斷續(xù)通電可以節(jié)約用電20%到30%左右。

　　7.電風(fēng)扇。電風(fēng)扇的葉片直徑越大、轉(zhuǎn)速越高，耗電量越大。在滿足風(fēng)量的`條件下，應(yīng)盡可能選用葉片直徑較小的電風(fēng)扇，并且調(diào)節(jié)在中速檔或低速檔運(yùn)行，也可以節(jié)省電能。

　　8.電燈。家里使用的電燈，應(yīng)盡可能選用高亮度、小功率的節(jié)能燈。目前推廣的節(jié)能燈，一般可節(jié)電20%至70%左右。但一定要使用正規(guī)廠家生廠的、合格的高質(zhì)量節(jié)能燈具。家中現(xiàn)有的白熾燈要根據(jù)使用場合合理選擇燈泡的功率，比如衛(wèi)生間、樓道口可以用功率小一點(diǎn)的燈泡。還要養(yǎng)成隨手關(guān)燈的習(xí)慣，不開無人燈。

　　另外，有些電器如電腦等有待機(jī)功能，暫時(shí)不用可以設(shè)置成待機(jī)狀態(tài)，所有的電器不用時(shí)要及時(shí)關(guān)閉電源并拔下電源插頭，這樣既省電又安全。

　　節(jié)約用電要從現(xiàn)在做起，從小事做起，我們每個(gè)人都要養(yǎng)成節(jié)約用電的好習(xí)慣。同學(xué)們在平時(shí)要注意觀察和思考，找一找在我們的日常生活中哪些地方還可以節(jié)約用電，開動(dòng)腦筋想一想我們還可以怎樣節(jié)約用電。各班可以開展這方面的主題活動(dòng)，比如搜集節(jié)電方法和經(jīng)驗(yàn)做成手抄報(bào)、提出合理的節(jié)電建議向社會(huì)發(fā)一份倡議書等。用電關(guān)系千家萬戶，節(jié)約用電利國利民!讓我們每個(gè)人都從我做起，為了我們共同的利益，節(jié)約每一度電，做節(jié)約型社會(huì)的小主人。

身體健康國旗下講話 篇10

　　每個(gè)人都有令他遺憾的事情，我也不例外，這件事就發(fā)生在不久以前，是一次考試。

　　我們期末第一輪考試，語文和數(shù)學(xué)我都有十足的把握，果然，考試那天考卷一發(fā)下來，大致瀏覽一下，哈這么簡單，于是我就“刷刷”地動(dòng)筆起來。數(shù)學(xué)考試還能夠，而語文考卷就有幾題不會(huì)，先跳過去吧，最終做完了，開始檢查，我把我覺得會(huì)錯(cuò)的地方看一遍就能夠了，而那幾題不會(huì)的，我又想了好久還是不會(huì)，怎樣辦呢?對了，先看分值，我算了一下。沒做的有3。5分，才3。5分，這么少，那我還有66。5呢，不檢查了。我語文也是這樣，數(shù)學(xué)也是這樣，都只是看一下就了事，沒有一遍一遍的檢查，怎樣能考好呢?

　　考完了，我老是以為我自我考得很好，可是當(dāng)成績公布時(shí)，當(dāng)我看到自我的分?jǐn)?shù)時(shí)，我從驕傲的山峰掉到了失望的深淵，哎，語文才84。5數(shù)學(xué)才91。5哎!考卷發(fā)下來，我更覺得遺憾了，數(shù)學(xué)，有6、7分時(shí)不應(yīng)當(dāng)丟掉的，看錯(cuò)題目，單位沒有寫……要是我在仔細(xì)的多檢查幾遍，至少我也能夠考97，我明白了一個(gè)道理，僅有你認(rèn)真的檢查，才能在考場上取得好成績。哎，真是遺憾呀。下一次考試，我要把會(huì)的做對，并且要認(rèn)真認(rèn)真再認(rèn)真的檢查，不在遺憾。

　　遺憾的事情，我們不能老是去想他，主要的是，防止遺憾的事情會(huì)再次發(fā)生。

身體健康國旗下講話 篇11

　　勤奮是一種積極進(jìn)取的態(tài)度與奮發(fā)向上的精神。一個(gè)人的成才與環(huán)境、機(jī)遇、天賦、學(xué)識(shí)等外部因素固然重要，但更重要的是自己是否勤奮。缺乏勤奮精神，哪怕是天資奇佳的雄鷹也只能空振雙翅;具備勤奮精神，哪怕是行動(dòng)遲緩的蝸牛也能雄踞塔頂。成功不單純靠能力和智慧，更要靠勤奮。

　　我國當(dāng)代數(shù)學(xué)家陳景潤十分珍惜時(shí)間，他利用候車、排隊(duì)買飯等零碎時(shí)間學(xué)會(huì)了英俄法德四國文字。他還在攀登數(shù)學(xué)高峰的道路上，翻閱了國內(nèi)外上千本有關(guān)資料，通宵達(dá)旦地看書學(xué)習(xí)，演算研究，最后取得了震驚世界的成就，成為最接近數(shù)學(xué)王冠上的明珠—— 哥德巴赫猜想的第一人。幾乎所有取得突出成就的人都有一部勤勞刻苦奮斗競爭的歷史，絕少有靠投機(jī)取巧取勝的�？梢娙魏纬删偷娜〉枚际桥c勤奮進(jìn)取分不開的。高爾基說過：“天才出于勤奮”�？ㄈR爾也說過：“天才就是無止境地刻苦勤奮的努力”。張衡說：“ 人生在勤，不索何獲”，韓愈說：“業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨 ”。華羅庚說：“聰明出于勤奮，天才在于積累”。達(dá)·芬奇 說：“勤勞一日，可得一夜安眠;勤勞一生，可得幸福長眠 ”。郭沫若說：“形成天才的決定因素應(yīng)該是勤奮 ”。

　　同學(xué)們，人生只有三日：昨日、今日和明日。昨日是過去的存在，是歷史，不管多么難忘，都已是時(shí)間老人靜止不動(dòng)的腳步。今日是現(xiàn)實(shí)的存在，是現(xiàn)在，勝過手中的現(xiàn)金，是最值得珍惜的禮物。明日是可能的存在，是將來，甚至是謎語，是時(shí)間老人變幻莫測的步伐。無限的“過去”，都是歸宿于“現(xiàn)在”。無盡的“將來”，都是以“現(xiàn)在”為從前。人生百年幾今日，今日不為真可惜!讓我們擺脫對昨日的懊惱，對明天的依賴，努力從今日開始，從現(xiàn)在起扎扎實(shí)實(shí)搞好學(xué)習(xí)，把握好每一個(gè)今天的努力，無論做什么事情都不能懶惰，一定要勤奮進(jìn)取。只有勤奮進(jìn)取，才能成為一個(gè)對國家對社會(huì)有用的人才。

身體健康國旗下講話 篇12

　　“五千年的風(fēng)和雨啊藏了多少夢......”每每耳畔響起《龍的傳人》，那顆華夏兒女的心總也靜不下來。我自豪，因?yàn)槲沂侵袊��?我驕傲，因?yàn)橹袊�在�?qiáng)大。

　　在禮花炮響重，新中國誕生了。這是新的生命，新的起點(diǎn)，新的期望。忘不了中華人民共和國成立那一刻，這意味著中國人將打破帝國主義沉重的鎖鏈，中國將在期望中崛起。此時(shí)此刻，身為華夏兒女的我們怎能不為之歡騰

　　“中國航天之父”錢學(xué)森在得知新中國成立之后，不顧美國的重重阻撓，在面臨死亡的威脅下，仍義無反顧要回到祖國母親的懷抱，在新中國的幫忙下，錢學(xué)森最終擺脫美國的阻攔，踏上了這夢寐以求的故土。這足以見得到新中國的力量和海外華僑那割舍不下的中國心，祖國在他們心中重千斤。正是因?yàn)橛辛怂麄�，中國才日益�?qiáng)大，在國際上有了深遠(yuǎn)的影響，證明了中國人不是“東亞病夫”，而是“中國龍”。

　　回想抗日時(shí)期，應(yīng)對敵人的無端挑釁，中國人拿起大刀奮勇殺敵，大刀向鬼子們的頭上砍去，縱然是鬼子的洋槍洋炮，也敵可是中國人的那顆炙熱的愛國心�？吹綌橙死仟N逃竄的丑態(tài)，勇敢的中國戰(zhàn)士在戰(zhàn)場上揚(yáng)起了鮮艷的五星紅旗。想到那里，我在心底涌起一股強(qiáng)烈的民族自豪感，在廝殺的戰(zhàn)場上，中國人怕過誰

　　如今，中國已在世界上享有盛譽(yù)，多少中華兒女走出國門，他們不再是對外國人低頭哈腰了，而是昂頭挺胸，向世界宣布：“我驕傲，我是中國人!”當(dāng)他們學(xué)有所成之后，毫不猶豫地回到祖國，為建設(shè)中國貢獻(xiàn)自我的力量。雖然中國仍處于發(fā)展中國家，但卻是令世界驚訝的發(fā)展中國家。我堅(jiān)信，十三億人民的力量是巨大的，只要我們團(tuán)結(jié)一致，心系祖國，中國必將成為發(fā)達(dá)國家。

　　身為新世紀(jì)的期望，祖國的未來，在我身上肩負(fù)著建設(shè)中國的重任，我要好好學(xué)習(xí)，天天向上。將來，無論我在何處，我都將不忘為國建設(shè)，因?yàn)樽鎳�在我心�?

身體健康國旗下講話 篇13

　　講話主題：《講文明懂禮貌》

　　親愛的同學(xué)們，老師們：

　　早上好!我是一年級(jí)(1)班的楊思蕊，我講話的題目是《講文明懂禮貌》。

　　講文明、懂禮貌是一個(gè)國家和民族進(jìn)步的標(biāo)志，是我們青少年必備的一種美德。講文明就是要說話文明，做事文明，當(dāng)文明人;懂禮貌就是要尊敬長輩、尊敬老師、尊重同學(xué)。一聲“你好”，就是一次溫馨的情感交流;一聲“對不起”，能化解劍拔弩張的沖突;一個(gè)“不要緊”，等于給人吹去一陣溫暖的春風(fēng)。以禮待人，笑臉常掛，你會(huì)發(fā)現(xiàn)天很藍(lán)，花很紅，身邊的人個(gè)個(gè)其實(shí)都很友善，世界是多么的美好，這就是禮貌的魅力所在了。

　　同學(xué)們，我們既是校園文明的創(chuàng)造者，更是校園文化的受益者。在學(xué)校見到老師要主動(dòng)問好，放學(xué)回家要主動(dòng)跟長輩打招呼，從小做起，從我做起，讓文明禮儀的種子在每個(gè)人心中生根發(fā)芽。

　　我的演講完了，謝謝大家!

身體健康國旗下講話 篇14

　　桔子的味道酸酸的，西瓜的味道甜甜的，幸福的味道是什么樣的呢?那就快跟我去嘗一嘗吧!

　　今日又是我們“清雅”家園的歡樂分享日，同學(xué)們一大早就興沖沖地趕到學(xué)校，想看看張教師又會(huì)給我們帶來什么驚喜�？墒�，一上午張教師好像沒有什么動(dòng)靜，同學(xué)們都感到很疑惑。

　　最終捱到了午時(shí)的午讀時(shí)間，張教師若無其事地走進(jìn)了教室，順手拿起了一本書，又給我們讀起了故事，讀完故事，張教師猛一抬頭，“此刻我們該干什么?”“歡樂分享!”教室里立刻沸騰起來。

　　只見張教師調(diào)皮地笑了笑，然后緩緩地打開電腦柜，一包、兩包、三包，整整三大包黃燦燦的蛋糕。教室里立即彌漫著濃濃的奶油香味兒，頓時(shí)，同學(xué)們兩眼放光。

　　開始發(fā)蛋糕了，張教師一邊發(fā)一邊對每個(gè)同學(xué)說著不一樣的話，“最近你的字寫得很漂亮，繼續(xù)努力!”“你要加油哦!”當(dāng)我們樂呵呵地品嘗著美味的蛋糕時(shí)，張教師又說話了，“什么味道?”“香香的!”“甜甜的!”“又香又甜!”“幸福的味道!”……

　　是的，我喜歡這幸福的味道。

身體健康國旗下講話 篇15

　　為學(xué)習(xí)留一抹清香

　　“海闊憑魚躍，天高任鳥飛。”正處人生花季的我們，總是期望著青春能夠激情飛揚(yáng)。然而，你可知道，青春只有在學(xué)習(xí)中才能找到翅膀，從而展翅翱翔。我們只有通過學(xué)習(xí)的階梯才能爬上一級(jí)又一級(jí)的臺(tái)階，一覽眾山小。而構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，營造優(yōu)良的學(xué)習(xí)氛圍則是這一切的基礎(chǔ)。

　　寧靜和諧的學(xué)習(xí)氣氛對于人的學(xué)習(xí)就像大江大河對于一滴水的重要，只有當(dāng)它沉浸在里面的時(shí)候，他才是歡快的、生動(dòng)的。但如果學(xué)習(xí)氛圍營造的不好，也會(huì)像融在了臭水溝里一樣變得一無是處。

　　一個(gè)良好的環(huán)境能夠使人的個(gè)性得到自由、充分、全面的發(fā)展和完善，能夠讓人在一種自我、自主激勵(lì)中，不斷發(fā)現(xiàn)并努力獲取自己所需要的知識(shí)與技能，從而實(shí)現(xiàn)整個(gè)集體的共同進(jìn)步。

　　在學(xué)校里，教室是老師、學(xué)生之間交流互動(dòng)的場所，而教室良好的學(xué)習(xí)氛圍則需要我們每個(gè)人共同營造。整個(gè)教室的明亮整潔;課前起立后洪亮的問候聲;上課時(shí)的專心致志;自習(xí)課時(shí)的安靜無嘩……這都需要我們共同的努力。

　　古人云：蓬生麻中，不扶自直;白沙在涅，與之俱黑。環(huán)境的好壞對人的發(fā)展的影響是巨大的。即將面臨人生挑戰(zhàn)的學(xué)姐學(xué)長們，此時(shí)更需要一中良好的氛圍。學(xué)習(xí)環(huán)境的靜謐，回到家后的溫暖，一句友善的提醒，一句溫暖的安慰，都能帶給他們莫大的鼓勵(lì)。每當(dāng)走過高三的走廊，側(cè)耳傾聽臨近高考的聲響：那筆尖劃過紙張的聲響匯成急促而沉穩(wěn)的樂章，偶爾的輕聲討論便成了最為靈動(dòng)的音符。他們臉上印刻著堅(jiān)定與從容，帶著永不言棄地信念，他們愈戰(zhàn)愈勇，勇往直前。他們的辛勤耕耘必將化為初夏的果實(shí)，甜美溢香。此時(shí)的我們應(yīng)自覺地放輕腳步，用我們最純真的笑靨去迎接每一個(gè)疲倦的面容，來保持這個(gè)緊張但不失活躍的學(xué)習(xí)氛圍。相信，這個(gè)校園會(huì)因?yàn)槟銈兊呐e手投足變得更加美好。

　　讓我們在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中不斷攝取知識(shí)，提高修養(yǎng)，為人生旅途奠基。讓高三的學(xué)姐學(xué)長們在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中備戰(zhàn)高考。紅日初升，其道大光，河出伏流，一瀉汪洋，潛龍騰淵，鱗爪飛揚(yáng)，乳虎嘯谷，百獸震惶。讓我們和著高三學(xué)姐學(xué)長們的穩(wěn)健的步伐一路向前，在即將到來的挑戰(zhàn)中共創(chuàng)輝煌!

身體健康國旗下講話 篇16

　　尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好，我是來自初二(8)班的，今天我講話的主題是“關(guān)心集體 互助合作”。

　　一朵鮮花打扮不出美麗的春天。一只螞蟻連一片小樹葉都抬不動(dòng)，而一群螞蟻就可以扛起比它們大得多的食物，這就是集體的力量。一個(gè)集體想要獲得榮譽(yù)，需要集體中每一個(gè)人的參與和努力。只有每個(gè)人都為集體做出自己的貢獻(xiàn)，把所有人的力量匯聚在一起，才會(huì)體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)的力量!

　　全社會(huì)的人們組成了一個(gè)大的集體，而我們也與朝夕相處的同學(xué)形成了一個(gè)小集體。在這個(gè)小集體中，每個(gè)人都有自己的分工，所以我們就要學(xué)會(huì)互助合作。上周，學(xué)校舉辦的合唱節(jié)拉開帷幕。比賽前，各個(gè)班級(jí)都在為此精心準(zhǔn)備著。每個(gè)班級(jí)里，大家都在用心地練習(xí)，齊心協(xié)力地唱好班歌。還有的同學(xué)認(rèn)真地準(zhǔn)備小節(jié)目;有的同學(xué)負(fù)責(zé)訂班服;有的同學(xué)幫老師排隊(duì)形;大家互助合作，很快就把一件大事解決了。如果只有一個(gè)人單獨(dú)完成這件事，那就沒那么容易了。一個(gè)人無論有多大的才能，他總有無法獨(dú)立完成的事。因此，集體中每個(gè)人學(xué)會(huì)互助合作，是一件很重要的事情。

　　只有維護(hù)集體利益，個(gè)人利益才能得到保障。在班級(jí)生活中，同學(xué)們應(yīng)該互相關(guān)心，互相督促，多為班級(jí)做貢獻(xiàn)。在一個(gè)集體里，如果有的同學(xué)打掃衛(wèi)生時(shí)應(yīng)付了事，班級(jí)就會(huì)一地狼藉;如果有的同學(xué)上課時(shí)不遵守紀(jì)律，就會(huì)影響大家的聽課效率;如果同學(xué)之間不團(tuán)結(jié)友愛，每個(gè)人都只為自己著想，那么，集體的利益就會(huì)受到侵害，進(jìn)而損害班級(jí)的名譽(yù)和形象。

　　每個(gè)在集體中的人，都應(yīng)該有集體榮譽(yù)感。何為集體榮譽(yù)感呢?這是一種熱愛集體、關(guān)心集體、自覺地為集體盡義務(wù)、做貢獻(xiàn)、爭榮譽(yù)的道德情感。無論是在社會(huì)這個(gè)大集體中，還是在班級(jí)這個(gè)小集體中，我們都要學(xué)會(huì)關(guān)心這個(gè)集體，為集體利益著想。每個(gè)人都為集體的利益著想，我們就會(huì)更加團(tuán)結(jié)，集體就會(huì)更強(qiáng)大!

　　一個(gè)人的力量雖小，但許多微弱的力量匯合在一起，就能排山倒海，戰(zhàn)勝一切!如果我們每位同學(xué)都能為班級(jí)貢獻(xiàn)自己的力量，學(xué)會(huì)關(guān)心集體，學(xué)會(huì)互助合作，那么這個(gè)小集體就將釋放出更大的能量、收獲更多的榮譽(yù)!

　　我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!

身體健康國旗下講話 篇17

　　老師們、同學(xué)們：

　　早上好!今天我講話的題目是《人生能有幾回搏》。

　　今天是__月2日，再過半個(gè)月，我們初三的同學(xué)將面臨中考。初一初二的同學(xué)也將在月底進(jìn)行期終考試。當(dāng)我們驀然回首，初中生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴依然清晰：考場上的努力拼搏，跑道上的英姿颯爽，大家奮勇爭先，成功與失敗、歡笑與淚水總是伴隨著你們的左右，圍繞在你們的身邊。競爭與拼搏中，你們沒有氣餒、沒有逃避。面對滔滔洪水，98抗洪的勇士們用血肉之軀保住了我們賴以生存的家園;今天，面對非典這場人類的災(zāi)難，多少醫(yī)務(wù)工作者正前赴后繼、舍生忘死奮戰(zhàn)在抗非前線。人生是舞臺(tái)，人生更是戰(zhàn)場。面對挑戰(zhàn)，我們響亮回答奮力拼搏!

　　人生能有幾回搏!每個(gè)人會(huì)有自己的理想。匯入大海，就應(yīng)該掀起波浪;掬一抔泥土，就要壘成高山。同學(xué)們，我們渴望摘取學(xué)習(xí)的碩果，我們渴望實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)，那么如何使我們的愿望不像肥皂泡那樣破滅呢?唯有一搏!

　　講到這里，也許有同學(xué)會(huì)說，我即使去拼搏了，也不一定能摘取王冠上的那顆明珠呀。同學(xué)們，要知道小草和勁松比，小草是柔弱的，可是她心靈的綠，仍是春天里的一絲微笑;鳥兒和雄鷹比，她是弱小的，但她窄薄的翅膀，仍在藍(lán)天中劃出一行生命的軌跡;小溪和大海比，小溪是渺小的，可是，她的琴弦，仍撥響著大海的音韻，滾動(dòng)著大海的希冀。一個(gè)人的能力有大小，但在人生的道路上，在中考的關(guān)鍵時(shí)期，我們盡力了，我們拼搏了，我們就能找到屬于自己的那片蔚藍(lán)的天空，正如歌中唱到的：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見彩虹?

　　當(dāng)然，拼搏是痛苦的，在沖刺階段，我們可能要暫時(shí)告別NBA，要告別歌星偶像，我們要把自己融進(jìn)知識(shí)的海洋中，融進(jìn)文山題海中。但是，請相信天道酬勤，我們在為自己的成功添磚加瓦。

　　謝謝大家!

身體健康國旗下講話 篇18

　　當(dāng)我遇到困難時(shí)，心里總是有一句格言浮現(xiàn)——滴水能把石穿透，萬事功到自然成。這句格言就像一盞明亮的燈籠照亮我的心旁。就讓我說說我喜歡的原因吧!

　　四年級(jí)的時(shí)候，音樂課要學(xué)豎笛，教師通知我們上課要帶，我聽到這消息后，高興得一蹦三尺高，一放學(xué)就讓媽媽去書店買豎笛。當(dāng)豎笛在我手上滾動(dòng)時(shí)，仿佛就像一年級(jí)的新省胸前掛上一條紅領(lǐng)巾一樣異常開心。

　　開始上豎笛課了，一開始學(xué)的時(shí)候，十分簡單，就把指法按對就能夠。時(shí)間飛速，到了五年級(jí)，此刻不僅僅還在學(xué)指法，還得吹曲子，我一聽到要開始吹曲子，我的心已經(jīng)崩潰了。原先的指法我都有些噪聲，此刻又要吹曲子，那不是雪上加霜嗎?可是，到最終我還是堅(jiān)強(qiáng)起來，每節(jié)課認(rèn)真地聽講，回家后反復(fù)地練，有個(gè)地方錯(cuò)了，就重新來，過了一段時(shí)間，我竟然吹得很熟悉了，此刻雖然只學(xué)了兩首曲子，但我已經(jīng)吹得滾瓜爛熟了。

　　是啊!“滴水能把石穿透，萬事功到自然成”，當(dāng)遇到困難，我就會(huì)想起這句格言，并牢牢記在心中!

身體健康國旗下講話 篇19

　　輕輕地我走了，正如我輕輕地來。時(shí)間匆匆，就像流星滑破天際。

　　時(shí)間又猶如流水般匆匆地趕集�！包S河之水天上來，奔流到海不復(fù)回�！睍r(shí)間又猶如一去不復(fù)的河水，只能讓它在歲月里慚慚流逝。

　　相聚猶在昨日，分別即在眼前�；厥资湃サ娜兆�，數(shù)不清學(xué)校里留下多少歡樂，而今心頭不免涌起縷縷悵惘。

　　呤起李叔同的《送別》：“一杯濁灑盡余歡，今宵別夢寒。”“人生難得是歡聚，惟有別離多�！睍r(shí)間不能停留在某一時(shí)刻，花好月圓、花容月貌在歷史的長河和人生的旅程也只能是曇花一現(xiàn)，或許秉燭夜游才是神機(jī)妙算。

　　天下沒有不散的宴席，如今經(jīng)歷的離別也數(shù)不勝數(shù)，不管內(nèi)心有多么的不舍，都不能打動(dòng)鐵石心腸的行程。

　　生機(jī)勃勃的學(xué)校，最難忘的是教師的目光;最親切的也是教師的目光;一半有父親的威嚴(yán)，一半有母親的慈祥，融合了父母的厚愛，深深地映在心目;一半有太陽的熱情，一半有月亮的柔腸，集聚了日月的光彩，把成長的路照亮。

　　走一回學(xué)校的小徑，踏一回教室的樓梯，心中蕩起甜蜜的回憶。榕樹下，知了在拼命地哼唱，蝴蝶盡情地舞蹈，花朵爭艷地開放。好一幅學(xué)校風(fēng)景圖，再把學(xué)生勤奮讀書、教師耐心講解慧手一添，就惟妙惟肖了。整個(gè)學(xué)校充滿了師生情的溫馨。

　　時(shí)間緊張地開始了到計(jì)時(shí)，千言萬語說不盡，就把夢留給夜，把淚留給海，把期望留給未來吧。

　　分別只是一瞬間的事，就把千言萬語的祝福留在心里祈禱。

　　歲月如歌，就讓青春的夢想如歌般演奏。

身體健康國旗下講話 篇20

　　尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)：

　　大家好!

　　今天我發(fā)言的主題是“愛我校園，美化環(huán)境”。

　　清晨，當(dāng)我們披著朝陽的光輝踏進(jìn)學(xué)校大門時(shí)，一天緊張而又愉快的校園生活便開始了。每天，我們都生活在學(xué)校這個(gè)大集體中，在這里學(xué)習(xí)，在這里生活，學(xué)校就如同我們第二個(gè)家。這里的一草一木都是我們的朋友，和我們共同呼吸，共同成長，這里的一磚一瓦都是我們的伙伴，和我們共同承受，共同迎接每一個(gè)未知的挑戰(zhàn)!

　　優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會(huì)關(guān)愛;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們寬容謙讓，學(xué)會(huì)做人。

　　每次看到整潔美麗的校園，我仿佛看到了同學(xué)們辛勤掃除的身影，我也經(jīng)�？吹皆S多同學(xué)在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美。然而仔細(xì)地觀察，卻發(fā)現(xiàn)看似整潔的校園中也有不盡如人意之處：學(xué)校的墻壁，不知是哪位硬是要在上面加幾個(gè)腳印;有些同學(xué)，喜歡在教學(xué)樓上，用垃圾來做“自由落體”的實(shí)驗(yàn);還有一些同學(xué)，他們總喜歡在桌椅上刻刻劃劃。

　　望著眼前這些披上綠裝的樹木，望著腳下干凈而平坦的路面，望著一扇扇潔凈而明亮的窗戶，試想一下，如果我們的校園里充滿了渾濁不堪的空氣，花草樹木全都枯萎調(diào)謝，墻壁和桌面都被涂寫刻畫得傷痕累累，塵土四處飛揚(yáng)，到處都是垃圾污物，處于這樣的校園之中，我們又怎么能夠安心愉悅地學(xué)習(xí)、身心健康地成長呢?

　　愛護(hù)我們的校園，讓我們從自身做起，在校園中處處留意自己的行為，積極保護(hù)校園環(huán)境，并及時(shí)制止其他人破壞校園的行為。因?yàn)閮?yōu)美的校園環(huán)境，傾注了我們每一位同學(xué)的心血與汗水。我們不要抱怨沒有清新的空氣，沒有成片的綠蔭，沒有整潔的教室，沒有舒適健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，保護(hù)校園環(huán)境要靠你、我共同努力，這是我們每一位同學(xué)的義務(wù)和責(zé)任，愛護(hù)我們的校園，就讓我們從現(xiàn)在做起!

　　“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。讓我們攜起手來，共同營造文明、整潔、優(yōu)雅的校園吧!讓我們在校園這片圣潔的天空、心靈的凈土中放飛希望!那么，美麗的校園一定會(huì)因我們的文明而春風(fēng)長駐，錦上添花。

　　我的發(fā)言完畢，謝謝大家!