倡導運動國旗下講話稿（通用30篇）

倡導運動國旗下講話稿 篇1

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　早上好!今天我國旗下講話的主題是“我運動、我快樂”。

　　“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的! 毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質的提高，需要我們每一個人的努力!“如果你要健康，那就運動吧!如果你要快樂，那就運動吧!”

　　如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

　　如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。

　　如果沒有投實心球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。

　　更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求!

　　運動，是身體的語言，是生命的吶喊!

　　運動，有n個理由愛上它。

　　運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。

　　運動，挑戰自己的開始。運動，超越極限的體驗。

　　運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩!

　　來吧，親愛的同學們!讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

倡導運動國旗下講話稿 篇2

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運動》。

　　生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。

　　近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰與困難。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。

　　堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。

　　對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。

　　我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關規定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，根據學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。

　　在這萬物復蘇的季節里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的蹦有的跳，有的轉有的跑，大家在老師的指導下，正進行著緊張有序的訓練。在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。

　　下周我校就要進行第28屆運動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學在做墊上運動時，記得要把眼鏡摘下來;在進行投擲類項目時，同學們一定要記得遠離危險區。另外，在跑的項目中膝關節、踝關節容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學們就要有針對性的做好賽前準備活動，預防安全事故的發生。 同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

倡導運動國旗下講話稿 篇3

　　老師們，同學們，大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。

　　毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難復雜的工作，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

　　美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。像這樣的例子還有很多„„

　　同學們，“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養成良好的體育鍛煉習慣，必須懂得一定的科學鍛煉知識和方法：

　　1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態;并從個人實際出發安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。

　　2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發生中暑現象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受到損傷。

　　3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據，要讓水分均衡地補充。

　　如果這時大量飲水，會給血液循環系統、消化系統，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統則處于相對貧血狀態。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎; 4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體溫調節失常，導致生病，通常會發生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。

　　5.在運動過程中要注意體育衛生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。

　　6.最后，要想養成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天, 還是寒風刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛煉的習慣就會逐漸形成了。

　　同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!

　　同學們，運動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運動而更加健康精彩!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

倡導運動國旗下講話稿 篇4

　　親愛的老師們，親愛的學生們：

　　大家好!我今天演講的題目是《如何做一名合格的中學生》。

　　有些同學可能會很驚訝，“如何做一個學生”沒什么好說的!“小二郎背著書包上學”不是學生嗎?是的，但是要成為一個真正合格的學生并不是那么簡單的。

　　首先，一個合格的學生應該是一個品行端正的學生，這意味著他必須是一個道德情操高尚、積極進取、心理健康的人，一個遵守秩序和行為規范的人，一個熱愛學習、充滿理想的人。

　　其次，一個合格的學生必須是一個努力學習的學生。古今中外，無數哲學家、學者對求知、學習、讀書的重要價值留下了無數精辟的論述：英國哲學家培根說過：“讀書足以使人快樂，使人快樂，使人成長成才。”

　　第三，一個合格的學生，必須是一個善于合作，懂得珍惜的人。“學會做人，學會做事，學會合作，學會求知”是時代賦予我們的重要任務。

　　另外，懂得珍惜也是合格中學生的重要標志之一。我們珍惜美好的青春嗎?面對優越的學習生活環境，我們是否珍惜?面對多年來鍛造的師生友誼，我們是否珍惜?我們是否珍惜父母努力帶來的有利條件?在此，我向所有同學呼吁：請珍惜我們的黃金時代!“別等清閑了，白小子頭，空虛難過。”請珍惜我們的學習生活環境!留下的是一片垃圾，污染了自己的心;被惡意破壞的是花草，被扭曲的是自己的性格。隨手拾起的是一張紙，純粹的是自己的心;故意抹去的是污點，凈化的是自己的靈魂!請珍惜我們純凈美麗的校園環境!

　　教師是偉大而神圣的職業，是人類靈魂的工程師，是人類文明的繼承者。教師以其獨特的人格魅力、學術魅力和卓有成效的工作贏得了全社會的尊重。老師們孜孜不倦，無私地把一生都獻給了教育。我們作為學生就不能有一顆“感恩的心”嗎?

　　有人可能會說：“是的，想想過去，犯太多的錯誤，錯過太多，所以讓偉大詩人泰戈爾的詩喚醒我們：‘我曾經錯過了太陽，但我不哭，否則我會錯過星星和月亮。”“古人也說：“君子之錯，如當日之食，人皆見之，佩服之。”我也有句話要對同學說：“挺起胸膛，揚起笑臉，留下影子。”

　　最后，祝同學們學業進步，夢想成真!

　　謝謝大家!

倡導運動國旗下講話稿 篇5

　　我們班有一位女同學，她叫岳筱，是我的好朋友。她今年十歲，性格和活潑，沒事的時候就喜歡唱歌，可愛極了!她十分樂于助人，不信我就給你講兩個關于她的事情吧!那天午時放學后，岳筱在回家的路上突然發現一位小同學摔倒了，因為路上都是小石頭，那位同學的膝蓋摔傷了，流出了鮮紅的血液，岳筱連忙走過去，一把把那位同學扶了起來，拍掉他身上泥土，從口袋里掏出一條干凈的手帕，幫那位小同學包扎了傷口，并對他說："小弟弟，你怎樣那么不細心啊，疼嗎?我帶你去對面的診所看看好嗎?"那為同學感激的望著她說："多謝你姐姐"。岳筱說："不用謝，這是我應當做的啊"從診所出來后，因為那位同學的腿很痛，岳筱就扶著他一向把他送到家后才回自我家。

　　岳筱平時在生活上很節減，衣著很樸素，也從不買零食吃，可是在20__年學校舉行的5.12大地震捐款活動中，她把平時媽媽給的零花錢和壓歲錢全部捐了出來，一共有四百多塊呢，在我們班是捐款最多的一位同學，之后我們問她，你為什么捐那么多錢呢，真看不出來啊，你平時自我都不舍得花一毛錢，這次怎樣那么大方啊?她笑了笑，說："我們捐的錢能夠讓那些生病的人吃上藥，沒有食物吃的孩子吃上食物，他們缺吃少穿而我們什么都不缺，還有個溫暖的家，給他們捐些錢盡我們自我的一點微薄之力也好啊!"我們聽了都十分感動。

　　怎樣樣?你們被岳筱樂于助人的精神感動了嗎?我今后必須要向她學習這種樂于助人的精神!做一個有愛心的小公民!

倡導運動國旗下講話稿 篇6

　　尊敬的老師們，親愛的同學們，大家早上好。我是大隊部文藝委員賈舒然。本周，是本學期的最后一個教學周，下周一，我們將迎來20xx年秋季學期的期末考試。在老師們辛勤的教誨下，我們已經緊鑼密鼓、扎扎實實地進行了一個學期的學習和一周的復習，今天我將要和大家分享的是“考前的減壓方法”。

　　首先是睡眠減壓。

　　充足的睡眠是保證我們精力充沛、心理平衡的前提。只有睡眠充足，才能提高記憶能力和學習效率，減輕焦慮。

　　值得我們注意的是，多時段的休息是調節過度緊張的有效方法，所以大家在注重夜晚早睡的同時，也要重視午休。哈佛大學教授測試發現，午睡之后的視覺學習能力比不睡者高許多。有助于處理新學到的技能與資訊。夜晚睡前喝半杯熱牛奶將會有助于入睡。

　　二、飲食減壓

　　營養專家認為，壓力產生時，身體會消耗大量的維生素C，因此考生適當攝取富含維生素C的蔬菜和水果是大有益處的。

　　如胡蘿卜能提高記憶力，香蕉含有血清素，它對人的大腦產生成功意識是不可缺少的。檸檬能使人精力充沛，提高接受能力。蝦可為大腦提供營養，能使人長時間保持精力集中。花生、腰果等食品對恢復體能、減輕疲勞有一定幫助。另外，少食、多餐也有助于減輕考生緊張與疲勞。

　　三、運動減壓

　　體育運動還可以提高神經系統的興奮度和靈活性，增強意志，增加記憶蛋白合成，幫助深睡眠，從而提高學習效率。適宜考生的運動方式主要有散步、慢跑、跳繩、跳健美操、游泳、打乒乓球等。運動時間不要過長，避免過度疲勞或興奮。需要注意的是睡前、考試前一小時不宜進行激烈運動，尤其在考試前一天更不宜做劇烈運動。

　　四、音樂減壓

　　聽音樂，尤其是聽輕音樂或古典音樂能調節人的緊張情緒。考生選擇音樂最好是沒有歌詞的優雅音樂。有歌詞的音樂，文字信息會進入大腦，導致大腦得不到充分休息，重金屬音樂會加重情緒負擔。

　　五、轉移減壓

　　有意識的轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。應學會自我調試，及時放松自己，如運動、泡澡、聊天、出游。我們還可以進行左右腦思維的自主轉移，為此我們應將文、理科交叉起來學習，文科與理科的思維活動是由人的左右大腦分工負責的，交叉學習可以讓左右大腦輪流活動，既可以減輕大腦的疲勞度，也可提高學習效率。

　　衷心祝愿我們每個人都能在期末考試中從容、沉穩地交出令人滿意的答卷，用優異的成績回報我們辛勤的老師和爸爸媽媽。

　　謝謝大家。

倡導運動國旗下講話稿 篇7

　　書籍，是歷史的烙印，是智者的低吟。讀書，可以神交古人，汲取先賢智慧;可以審視自我，成就精彩人生。《名人名言》就是這么一本好書，它伴我度過了整個暑假。

　　文學作品特別是中外文學經典的影響力是無可估量的，一本書能夠讓一個人受益終生，甚至能激勵一人的成長。

　　當我翻開這本書的時候，我發現這是一個蘊藏了無窮智慧的寶庫。其中有深刻的智慧，有閃光的思想，有名師巨匠們真情的流露。它們猶如黑暗中劃過天空的一道亮光，總能在不經意間使我眼前豁然開朗，生發出山重水復疑無路，柳暗花明又一村的感嘆;它們總能與我的體悟碰撞出火花，使我與之產生共鳴，有一種如沐春風、醍醐灌頂的感覺。這就是名人名言的魅力所在。

　　名人名言是文化原野上的一株奇葩，它深深植根于人類文化這片肥沃的土壤之中，集思想洞察力、知識信息量和語言美感于一身，是千百年來人類知識與智慧的沉淀。因而對我來說，值得我花時間去細細品味。

　　不管是誰，離開思想的指導將是一生最大的損失。名言是絕大多數人思想的搖籃，又是絕大多數人前進的動力。人生猶如在大海上航行，我則是舵手，如果忽略人生的方向，缺乏人生的動力，必然無法到達理想的彼岸。有了思想，人生就不在平庸;有了動力，就有走出一條成功之路的可能。成功的因素分為許多種，而善于汲取前人經驗，善于站在巨人的肩膀上去把握這個世界，尤其是從名人名言中攝納充分的思想養料，結合自己的實際情況加以咀嚼、消化，則是我成功走向未來不可或缺的一種素養。

　　人創造了書，書創造了人。一本好書能頂五個名師手中的課本。

　　愿好書一直伴我成長!

倡導運動國旗下講話稿 篇8

　　在你最悲傷時，朋友會給予你一個微笑，表示安慰;在你最快樂的時候，朋友會給予你一個微笑，表示他與你一樣快樂。微笑不僅僅來源于朋友，還可以來源于一個陌生人。

　　茫茫人海，人來人往，每一個人都不認識。我撐著雨傘，在人群中走來走去，大雨嘩嘩的下著，時不時感到一絲寂寞，我，迷路了。杭州這個大城市

　　多條馬路織在一起，容易迷路，而我就在這里找不到了媽媽。

　　我走來走去，仍是不見媽媽的蹤影。突然有一個姐姐走過來，她微笑著對我說：“小妹妹，你怎么了?”“嗯，媽媽找不到了。”

　　“你迷路了嗎?”“嗯，是的。”那個姐姐聽完后，立刻對我說：“你知道你媽媽的電話號碼嗎?我帶你去找媽媽!”聽完這番話，心中的寂寞已逐漸沒有，而心中只有感激。

　　大姐姐的微笑使我欣慰，使我溫暖。這個陌生人，我永遠也不會忘記。因為的.大姐姐沒有手機，只有電話亭的卡，所以要走到很遠的地方去打電話。

　　大姐姐帶我走了好長一段路，她穿的是那種很容易進水的鞋子，我覺得過意不去，姐姐對我說：“沒關系!”汗水從姐姐額頭上流了下來，看上去，姐姐非常吃力。

　　我心中不由得有一絲難過，要不是我貪玩，我就不會找不到我媽媽了。

　　雨逐漸變小，而我還沒有找到媽媽，我快要放棄了，心中也有一個念頭：我找不到媽媽了，我以后再也見不到媽媽了。

　　心中再也沒有溫暖，沒有欣慰，現在心中存在的，只有無限的悲傷。我不由自主的哭了起來，淚水使我眼睛漸漸模糊了。

　　最后姐姐到一個地方，用了電話，找到了媽媽。當媽媽對大姐姐說謝謝時，大姐姐卻說：“不用謝，這是應該的。”說完又甜甜地笑了。

　　微笑，它無處不在，它可以讓人快樂，這個大姐姐給予給我的微笑，這個微笑里包含著關心、

　　關懷……大姐姐就好比培根說的一樣：美德好比寶石，它在樸素背景的襯托下而更華麗。

倡導運動國旗下講話稿 篇9

　　各位老師，各位同學：

　　大家早上好!

　　談到學習，同學們對它的感受肯定是各不相同，有的同學沉醉于語言文字美不勝收;有的同學癡迷于邏輯思維的酣暢淋漓;有的同學對于動手實驗樂此不疲;但是有的同學在學習過程中體驗到的卻是枯燥、苦惱和煩悶，這些感受都源于大家對學習的興趣，美國心理學家、教育學家布魯納曾說過：“興趣是最好的老師。”當我們懷著濃厚的興趣去學習時，會收獲學習帶給我們的快樂，那么怎樣才能培養我們的學習興趣呢?

　　1、在比較中產生學習興趣

　　隨著年齡的增長，我們學習的科目越來越多，而學習過程多半要經過長期艱苦的努力，所以要真正明確每門學科的學習價值，培根則認為：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭使人善辯。”不僅每門學科都有學習價值，而且學科中的每一個知識點也有它的作用，比如說：記外語單詞和語法的規則，常常是枯燥無味的，但記住以后會給聽、說、讀、寫、譯技能的培養帶來很大的幫助，如果我們對每一門功課、每一個知識點都有較深刻的理解，就會認真學習各門功課，從而對每門課的學習都產生濃厚的興趣。

　　2、在欣賞中激發學習興趣

　　我們學習的過程中，經常會有這樣的感受，如果對某位老師產生好感，便會對這位老師的課非常感興趣，肯下大功夫來學習這門學科，這應該就是所謂的“親其師，則信其道吧!”愛是學習的動力，所以每位學生都應該用賞識的眼光去欣賞每位老師，因為我始終堅信，每位老師身上都有閃光點，都是與眾不同的，有的老師豪邁奔放，如大江東去;有的老師溫柔嫻靜，如小橋流水，有的老師經驗豐富;有的老師嚴謹果斷;有的老師則幽默風趣……

　　3、在進步中建立學習興趣

　　每天進步一點點，天天墊高我自己。本著這一原則，我們可以給自己定學習目標，目標不可以定的太高，應從努力可達到的目標開始，不斷的進步會提高學習的自信，不要期望在短期內將成績提高上去，有的同學努力學習一兩周，發現成績提高不大，就失去信心，從而厭惡學習，持之以恒地努力讓一個個小目標實現，則是實現大目標的開始，另外，在學習過程中每取得一個小的成功，便可適當的進行自我獎賞，達到什么樣的目標，就給自己什么樣的獎勵，這樣有助于產生自我成就感，不知不覺就會建立起直接的興趣。

　　4、在遷移中發展學習興趣

　　愛因斯坦中學時只對物理感興趣，不喜歡數學，后來他在向縱深研究物理時，發現數學是其基礎，便又產生對數學的興趣，又如你對語文基礎知識的學習不感興趣，而對寫作非常感興趣，這樣你可以通過寫作練習，體會出語文基礎知識的學習對寫作的重要意義，從而增強對語文基礎知識學習的積極性，這樣就把對學習的興趣在原有的基礎上發展起來。

　　同學們，大家正處于人生學習的黃金時期，應該全身心的投入到學習中去，興趣是要靠自己尋找的，是要靠自己不斷積累的，我們要發現并感受到學習給我們帶來的快樂，讓我們用自己的專心、用心、恒心去成就自己的精彩人生!

倡導運動國旗下講話稿 篇10

　　親愛的老師、同學們：

　　大家好!

　　莎士比亞說過“書籍是人類的營養品”，平時多看書，多記一些好詞好句，寫作文的時候就可以派上用場，那些令人頭疼的作文不就會很簡單了嗎?

　　我喜歡閱讀，閱讀讓我喜歡上進圖書館看書，因為那里不僅有我愛看的書，還有很多我可以學習到的知識。那里的書很多，有我喜歡的漫畫書、故事書、名著等等。我最喜歡看的書是《格林童話》、《木偶奇遇記》、《笨狼的故事》、《小巴掌童話》等等。我還會看一些關于作文的書，把這些好詞好句摘抄下來。

　　記得小時候，我還不認識字，媽媽就耐心地教我背唐詩，媽媽說一句，我就跟著讀一句，漸漸地，我就學會了很多唐詩。上小學前，我已經可以獨立地看書了，低年級的時候，我認識的字已經很多了。書讓我獲得了許許多多的知識，讓我開闊視野，明白了許多道理。

　　書是我最好的朋友，我愛看書，我喜歡看書!

倡導運動國旗下講話稿 篇11

　　人人都有歡樂的事情，我也一樣，幫忙別人，歡樂自我!。我今日也跟大家分享一下我歡樂的事情。

　　那是一個十分炎熱的夏天，太陽像一個大火爐似的。人們被曬得紛紛打上太陽傘，抹上防曬霜出門。而我只能用乞求爸爸、媽媽的辦法，換來那夢寐以求的一元錢，買一根冰棍，解一解夏天的炎熱。有一天，我在家里玩電腦游戲。那天出奇地熱，我熱得汗流浹背，汗都浸濕了衣服。我想：哎，一會兒去買根冰棍吧。

　　吃完中午飯，我和我的哥哥去買冰棍。正當我買完冰棍，從超市里心滿意足地走出來時，看見一位老奶奶站在街角，她衣衫襤褸，皮膚黝黑，她有一雙十分枯瘦的手和有著無數皺紋的臉，盡管她用一雙渴望的眼睛看著過往行人，可是沒有一個人理睬她，還有幾個人用蔑視的眼神看她，我的哥哥更是視而不見。我心里有些憤怒，但又發不出火。

　　我翻翻衣兜，找到買冰棍剩下的五角錢，送到她手里，她眼里頓時充滿了感激，還用那眼神望著我，她的眼神仿佛要對我說：“多謝你，好心人!”也許我的行為不被一些人理解，或被他們嘲笑，但我認為，這位老奶奶需要我們關心和幫忙。雖然我失去了一次再買一根冰棍的機會，可是，那位老奶奶因為我的幫忙而感到了歡樂，使我也有了歡樂。這件事我做得很值得。

　　歡樂，可能就在你一念之間，也可能在你眼前，讓我們記住這句話：幫忙別人，歡樂自我!去尋找歡樂吧!

倡導運動國旗下講話稿 篇12

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　有人說：父母之愛，讓我們感受到養育的艱辛;朋友之愛，讓我們體會到互助的溫暖。在這里我要說：老師之愛，讓我們享受到了不求回報無私關愛的博大!老師是我們成長道路上的第一人生榜樣。老師是我們事業前進路上追尋的一串深深的腳印!老師把畢生的精力都傾注在教育事業上，教師把整顆心都掏給了學生，他們默默的把自己的一生托付給光輝的事業——教書育人。

　　我們中華民族尊師重教的風尚源遠流長，春秋時期孔子的三千弟子為報師恩，四處奔波，傳播他的仁政思想;南宋時期的岳飛，為師父披麻戴孝，一生牢記師父教誨，精忠報國，死而未已。尊師是一個民族文明進步的體現，是尊重知識、尊重人才的體現。

　　同學們是否發現，在我們身邊有個別同學在高喊尊師愛校的口號，但行為卻背叛了自己。譬如，個別同學遇見老師不主動問好;上課明明遲到，卻大搖大擺的晃入教室;課上搗亂紀律，說閑話;課后不完成作業等等，這些都是不尊敬老師的行為，更有甚者，居然當眾頂撞老師，如此惡劣的行為難道不應引起我們的足夠重視與反思嗎?人世間最大的情感失衡，第一是在父母和子女之間，第二是在教師和學生之間，而當后者意識到這點時，大多已無法彌補，希望在十幾年后，我們不要流下悔恨的淚水。同學們，讓我們時刻注意自己的言行，配合教師的工作，關心老師的生活，以一顆赤誠的心去理解老師，把老師作為我們最敬重的人。 親愛的同學們，師恩難忘，難忘師恩，就讓我們努力學習，用最好的成績回報我們的老師吧，把平日里以優異的成績向辛勤教育我們的老師表示最崇高的敬意和最衷心的感謝吧!其實我們沒必要大張旗鼓的尊師重道，看見老師會心的一笑、上課遲到大聲招呼或者敲小門、上課有事離開舉手示意一下。老師有事遲到我們諒解一下，這就是對老師最大的尊敬。當我們能待人為尊的時候，文明已經成為了我們內心的修養了。

　　謝謝。

倡導運動國旗下講話稿 篇13

　　生存是生活在這個地球上的必備條件。《魯濱孫漂流記》中的主人公——魯濱孫，就是一個不怕困難，進取樂觀，懂得怎樣生存的人。

　　法國拿破侖曾說過：“要生存，僅有靠自我”。所以，我們都應當學會怎樣生存。生存體此刻生活的點點滴滴中，比如：交通問題。過馬路時要先觀察信號燈，綠燈亮時才能通行。紅燈亮時要自覺等候。各種車輛要各行其道。汽車要走快車道;自行車要走慢車道;行人要走人行道。如果都不遵守交通規則，就會導致事故發生，人的生存就會受到影響。所以，我們學會生存就要遵守交通規則。

　　我們還應當學會獨立。就像種樹一樣，如果定時定量地給樹澆水，樹就會養成依靠心理，根無法深入地下，就長不成百年大樹。我們應當把自我能做的事情做好。就樣，在困難的時候，也能自我照顧自我。

　　我讀過這樣一個故事：烏鴉站在樹上，整天無所事事，兔子看見了，就問：“我能像你一樣，整天什么事都不用干嗎?烏鴉說：“當然，有什么不能夠呢?”于是，兔子在樹下空地中休息。忽然，一只狐貍來了，它抓住兔子，把它吞了下去。這個故事告訴我們：兔子不具備烏鴉那種生存的本事，所以被狐貍吃了。學會生存還要學會生存的本事。

　　讓我們也像魯濱孫那樣，做一個學會生存的人!

倡導運動國旗下講話稿 篇14

　　各位老師，同學們：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《學會自我保護安全與我同行》

　　生命，人一生最為寶貴的東西，她承載著人類的理想，承載著人類的感情，承載著每一個家庭的歡樂，更承載著美好的未來。我們每一個人應當珍愛生命。

　　生命是頑強的，生命無處不在。生命又是如此之脆弱。我國每年僅交通事故，就有十多萬人死在車輪下。痛定思痛，注意安全，珍惜生命，絕不是一句口號，而要實實在在落實到行動中。安全構筑了我們美好生活，安全成為我們連接親朋好友的紐帶。為了大家的安全，為了大家幸福一生，老師提幾點要求：

　　1、注意用電安全：現在每個班級都配有電視投影設備，用電熱水機。許多同學總喜歡在老師不在的時候去擺弄，這是不安全的。存在很多安全隱患，請大家做到：手不觸摸正在通電的設備，特別陰雨天及手潮濕時更不能觸摸任何帶電的設備。

　　2、注意飲食衛生：防止病從口入。不吃過期的食品，不吃霉變的食品，不買無證經營的食品。

　　3、注意課間活動安全：在教室內不要大聲喧嘩，不能玩危險的學習用具，如：尺子，美工刀等，課間做有益活動，不在走廊上追逐打鬧，上下樓梯輕聲、慢走，不喧嘩、不搶道、不擁擠，特別是大課間、就餐時不要爭先恐后，要有秩序地下樓。學會謙讓。

　　4、注意交通安全：雙休日在家休息時請大家不在馬路上踢球，不在馬路中間行走，過馬路看兩邊，注意來往車輛自覺遵守交通規則，要做個文明的學生。

　　5、注意體育課安全：上體育課時要服從老師安排，不擅自離開隊伍，不做危險游戲，跑步過程中不要推搡，要做到有秩序的鍛煉身體。

　　6、注意就餐安全：就餐期間不講話不聊天，加餐要排隊，不能擁擠，以免燙傷他人，就餐完要把餐盤放好、不能亂扔，不要跑步下樓梯。

　　同學們，安全無小事，只要我們人人增強安全意識，安全警鐘長鳴，就一定能創建一個平安和諧的校園環境!

倡導運動國旗下講話稿 篇15

　　弗蘭茨.胡沫(Franz Humer)，羅氏制藥公司董事長兼CEO，該公司位于瑞士的巴塞爾(Basel)。

　　孤獨感總是與企業最高領導人相伴相隨。事實的確如此：作為一個領導人，你想建立團隊，依靠團隊合作獲得成功;與此同時，你又必須做出某些棘手的決定，而這些決定并不總是能夠與團隊成員達成共識——要在兩者之間求得平衡并非易事。

　　不過，領導者有時必須獨自另辟蹊徑。許多時候，當業務增長或實施重大變革的機會出現時，公司里的人往往只討論所面臨的風險，哪些地方可能會出現問題。如果擺在你面前的事實依據基本上都傾向于某一種選擇，你就需要靠自己單槍匹馬去了解，如果做出另一種選擇的話，成功的把握會有多大。

　　有時，一些看似毫無爭議的假設會妨礙你的決策。20世紀90年代中期，當我在另一家公司任職時，公司有一種治療潰瘍的藥品銷售收入達到了1O億英鎊，這是歷史上銷售額最高的醫藥產品。我相信這一銷售收入還能增長一倍，但要想說服公司全球各個業務部門的營銷團隊和總經理相信這一點，卻是項艱巨的挑戰。公司所有人都認為絕對做不到。為什么呢?原因很簡單，因為過去沒有成功的先例可循。

　　你常常還會遇到比這更大的阻力。四年前，羅氏收購了一家日本公司的絕大多數股權，我還記得當時公司為此展開的爭論。大家不相信通過收購一家日本公司，羅氏能夠取得成功。在日本，許多嘗試過這一途徑的西方公司仍被視為外來者而受到排擠，從未被日本市場真正當做本土公司。由于日本的經營模式很特殊，你的確很難理解和駕馭市場。如果你不會講日本話，情況會更糟。另外，實際上羅氏公司當時已經將自己的品牌打入了日本市場。而根據此次收購交易的約定，我們將放棄公司花費75年時間建立起來的這部分業務，將運營、管理和產品與我們收購的日本公司進行整合。這樣做是否值得，我的同事們全無信心。今天，我們收購的日本中外制藥株式會社(Chugai Phamaceutical)在日本這個全球第二大制藥市場已經躋身三甲行列。但早在四年前，我就堅信收購能夠取得成功。我對此也的確抱有信心，這在很大程度上是因為我信任談判對手。我們雙方有5年的業務往來，在此期間我們已經開始討論收購事宜，后來出現了暫時的中斷，之后又恢復了談判。通常情況下，即使領導者可以發揮作用的余地已經不大，但仍然必須決定能在多大程度上信任對方。

　　你如何掌握這種判斷力?這需要你密切關注周遭的環境，學會體察會議室內的氣氛。尤其是在談判時，我會動用我的全部知覺，全神貫注地“接收”信息。對方做何反應?他們有哪些舉動?如果能夠進入這種狀態，你就能敏銳地覺察到別人根本沒有注意到的細微變化。我在許多不同的國家生活過，會說許多種不同的語言，這或許使我變得較為敏銳。迄今為止，我對任何特定的文化都沒有特別強烈的偏好，這讓我對那些人們已經習以為常的東西也能保持敏銳的觀察力。

　　在制藥行業，特許經營交易、業務發展伙伴關系和產品聯盟隨處可見。對于任何重要交易，我都堅持在簽訂協議之前與對方面談。我希望知道我們在和誰交易。如果我覺得對方不可信，我就會終止交易。

　　這沒有什么可大驚小怪的。我只是更加仔細地考察交易情況，然后，我或許會意識到交易風險有點太大，條款制訂得有點太松，或者有點過于靈活。我是位專業律師，因此，如果沒有信任，我希望事無巨細，一切都做到板上釘釘。當然，如果雙方之間存在信任，情況就不一樣了。那次收購日本公司，我與對方簽訂的交易協議只有兩頁內容。我們將協議交給律師和財務人員，告訴他們：“這就是你們需要去做的。”

倡導運動國旗下講話稿 篇16

　　每個人一生下來就應有一種情懷———感恩，我們在感恩生命，感恩親人，感恩生活，感恩社會……如果，要我來選擇，我要第一個感恩父母。有句古話說的好：可憐天下父母心!是他們讓我來到這個多彩的世界，是他們不辭辛勞地撫養我成長，是他們在我收獲成功時與我一同高興，撒下喜悅的淚花：是他們在我遇到挫折時鼓勵我，一叮嚀聲聲，一份份期盼，父母的心與血時時流淌在我的周身!

　　我今年十一歲了，這十一年里，發生了不少讓我熱淚盈眶的事情，這些小事情，就是父母對我無微不至的關愛!其實，天下的父母有誰不疼愛自已的.子女呢?在我們身邊時時發生著感受有的故事啊!

　　5.12汶川大地震中，有無數的父母為了把生的期望留給孩子而付出了自已的性命，倒在了廢墟中。有一們母親被發現后已經死了，她的后背頂著一塊水泥板，在她的懷里卻安祥地躺著一個小男孩，他睡的正香呢!救援人員在小男孩的身上發現了一部手機，上頭用簡訊寫著：寶貝，如果你還活著，請記住，媽媽愛你!看到這新聞時，我哭了!多么偉大的母親啊，她用自已的懷抱保護了孩子，用最終的力量給了孩子一名愛的留言!母愛是天底下最無私的愛!父母總能在危急時刻挺身而出。父母，就是我們的保護神啊!

　　電視新聞也不只一次報道：有些家庭很貧窮，可是，這些家庭的父母總是不經意放棄，他們拼命打工，努力地掙錢，為了什么呢?為了孩子的吃和穿，為了孩子的學費!哪怕每一天只吃稀飯和饅頭!哪怕自已的衣服破爛不堪，哪怕每一天要走很遠的山路去打工，他們也不愿浪費一分錢，真是感動人心啊!父母，就是養育我們的大地!

　　我們的父母就是這樣無私的愛著我們，父母的苦不是我們所能想象出來的。多少次，深夜里他們將我們送入醫院;多少次，風雨中他們盼望我們趕快回家;多少次;月光下他們教給我們做人的道理;多少次……“誰言才草心，報得三春暉。”舔犢情深，父母之愛深如大海啊!我們要時刻懷著感恩的心，進取回報我們的父母。我認為，對小學生而言，報答父母最好的方式就是好好學習，好好做人。優秀的學習成績和高尚的品格是我們回報父母最好的禮物!

　　同學們，讓我們學會感恩父母吧!用一顆感恩的心去對待父母，用一顆真誠的心去與父母交流，不要再認為父母是理所當然幫我們做任何理情的。他們把我們帶到這美麗的世界，且將我們養育成人，不求回報，默默的為我們付出，我們就別再一味地索求他們的付出，感恩吧，感激父母們給予的一點一滴。

倡導運動國旗下講話稿 篇17

　　各位老師，同學們，大家好!

　　今天我國旗下講話的題目是《讓安全與我們同行》。有一幅對聯是這樣寫的，上聯是："校園安全，你管、我管，大家管才安全，下聯是：事故隱患，你查、我查，人人查才無事"。橫批：安全是天!因此強化校園安全，提高避險能力就顯得尤為重要。 在一個家庭中，一人的安全更是牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現，安全事故已經成為青少年兒童的第一殺手。我國每年大約有1.6萬中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天有將近一個班的學生在"消失"。 為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，努力創造師生滿意的安全環境，我建議同學們注意做好以下幾點：

　　一、交通安全方面：請大家要時刻注意交通安全。靠路道和樓梯的右邊行走，不快走，不追逐;騎自行車不賽車，不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，學校不提倡學生騎電瓶車上學，為了自己和他人的安全著想，學校希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。

　　二、預防傳染病方面：時下是流感等傳染病高發季節，要時刻注意防寒保暖，室內要注意根據情況通風透氣，原離傳染病毒，有傳染性疾病一定要自動隔離，及時醫治好。做好個人衛生，勤洗手、勤通風，在人多的公共場合帶好口罩，防止公共場合的交叉傳染。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手;如出現感冒癥狀不要隱瞞，應及時向班主任報告并醫院就診;同時，天氣變化較大，同學們要注意添減衣物，不要為了所謂風度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點的食品，不購買三無食品。陽光體育鍛煉、課外活動時，活動量要適度，活動后如果出汗多，應把汗水及時擦干，防止因汗水蒸發吸熱而感冒。

　　三、消防安全方面：時下火災隱患很大，老師同學們都要關注消防安全，自覺做到

　　1、不帶火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園，以免發生意外。

　　2、自覺愛護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。3、在教室里，不得擅自使用電器設備。4、放學之后，請隨手關掉電器。

　　老師們、同學們，安全工作無小事，安全責任重于泰山。有些偶爾的一次麻痹大意導致了一些悲劇的發生。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園我們需要呵護。希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動，共同創造安全的環境，讓安全與我們同行，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。

　　謝謝大家!

倡導運動國旗下講話稿 篇18

　　大家好，今天我國旗下講話的題目是：《懷揣夢想，手握信念，再度出發》。

　　走過了成人門，戴上了成人帽，我們踏上了一條嶄新的道路，它多彩而坎坷，壯闊而布滿荊棘，站在它前方的每一個人，都躍躍欲試，想要闖出一片屬于自己的天空。在這打開的大門前，需要我們懷揣夢想，手握信念，再度出發。

　　我們仰望蒼穹，蒼鷹何其雄壯威武，那是它無數滴嘴角流下的鮮血與不朽夢想的調和;我們俯視深淵，水流激湍，洋洋大觀，壯美動人，那是它無數次奮不顧身的撞擊與它執著信念的聚集。人要有夢想，要想像蒼鷹一樣翱翔天際，要想像瀑布一樣直下九霄，可我們也不能夠只有美好的夢想而沒有堅定的信念。

　　如果說夢想是山巔的明燈，那么信念便是握在我們手中的登山杖。懷揣夢想，我們堅定方向，手握信念，我們風雨無阻。

　　沒有了夢想的人是可悲的，沒有了信念的人是可笑的。試看千百年來，有哪一個人沒有夢想，沒有信念還能聞名于世?那些我們耳熟能詳的名字:牛頓，撒切爾，莫言，梵高，周恩來，奧巴馬，貝多芬……哪一個不代表著對夢想的堅守，對信念的執著?甚至連為天下人背棄的希特勒，也有著常人無法想象的夢想，有著常人無法企及的信念。再看一看那些喪失了夢想與信念的人，他們流落街頭，面目頹敗，衣衫不整。我在他們眼中看不到生命的朝氣，看不到夢想的火焰，更不必說信念的光芒了，你愿意在不久的將來變得像他們一樣，成為生活的累贅，社會的疤痕，為天下人恥笑嗎?

　　苔花如米小，也效牡丹開。是什么讓如米小花也綻放得絢麗多彩，扣人心弦?是夢想，是信念，是深藏在它心底的堅守與執著。古人云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”實現自己的價值需要堅守，而成功只是絕美夢想與執著信念的副產品。當兩者相遇，就如同巖石遇上了流水，日積月累下，便成就了震撼人心的鐘乳石。

　　堅持是很難的。當你懈怠時，當你說服不了自己重新堅守時，想一想昨天在你身旁白了青絲的爸爸，極力掩飾皺紋的媽媽，想一想你心中久未被喚醒的夢想，你有沒有看到在你堅守信念捧回桂冠后父母眼中的欣慰?有沒有看到自己對自己的喝彩?堅守雖難，但很值得。

　　曾經有那么無數次機會我可以決心堅守，但我錯過了。如果時間能夠重來，如果上帝再給我一次選擇，我一定會毫不猶豫地用自己的肩膀擔起我的夢想，支起我的信念。

　　有人這樣說：人沒有夢想，和咸魚有什么兩樣?人沒有信念，和蟪蛄有什么區別?懷揣夢想，手握信念，再度出發，我們，正青春!

倡導運動國旗下講話稿 篇19

　　有一個星期天，我在電視上看到一劇真實而感人的節目。節目講述了有一名歌唱演員，他每次演出，總有兩三千人民幣報酬，可是他回到家時卻一分錢也沒有了。這樣持續了許多天。他父親疑惑不解地問他：“你演出得來的錢到哪里去啦，還是他們不給錢?”他對父親說：“那些錢全部捐給了山區貧苦的孩子們了。”

　　突然有一天，他覺得身體十分不舒服。他去了醫院，一檢查才明白得了癌癥晚期。家人全都勸他不要演出了，但他不顧家人的反對，堅持演出，并把演出的錢又捐給了貧困的孩子們。據統計，他一生共捐了三十五萬多人民幣。他心里僅有那些孩子，就這樣，他被評為了中國最感人的人物。他的病越來越重，最終住進了醫院。在臨死前，他對醫生說：“死后把我的眼角膜捐給盲人孩子……

　　看完電視我十分感動。他生前，捐出了演出得來的全部報酬，死后還捐獻了自我的眼角膜，使兩個孩子又重新看到了這個五彩繽紛的世界。這樣的人，也稱得上偉大的人物。他這種無私奉獻的精神值得我學習。

倡導運動國旗下講話稿 篇20

　　親愛的老師，可愛的同學們：

　　大家好，非常榮幸可以代表高二16班在我們充滿回憶的老校園中做此次國旗下講話，今天我演講的題目是“當愛已成往事，讓我們攜手向前”。

　　兩個月以后的今天，我們早已在嶄新的校園中開始新一學期的拼搏，那時改變了的不只是我們的年級，更是整個校園的風景。展望未來的路，在期待與激動之余，也多了幾分離開此地的不舍與惆悵。

　　這座校園已經不只是普通的建筑，更是我們青春的見證。每一條小路上都留下我們或深或淺的足跡，每一個角落里都有我們或快樂或痛苦的回憶。我們即將離去，不能再覬覦山楂的美味，卻又忍不住摘下一顆品嘗，酸澀的味道一如此時的青春年少;不能再在小花園旁觀看街舞社同學的練習，曾折服于他們的舞姿，更被他們的努力與堅持所打動;不能再在公告牌前駐足，看看近期年級的體育賽事，又或是誰在賣書誰在招合租。我們的現在都將變成值得回憶的過去。于是想摘一片葉子留在書中，讓舊校園在書本中永不老去，又怕誤了這葉子一生中唯一的青春，于是也只好把回憶典藏，要讓它變成最濃郁的葡萄酒，甜美在心中慢慢的發酵。

　　我們雖要離去，可這并不意味著失去，我們即將搬入已經期盼了好久的新校區，這個天津市乃至全國最大的一座園林式、開放型、現代化高中校園，在那里完成我們高中時期最華麗的蛻變。我們可以坐在寬敞的圖書館里，透過落地窗，看夕陽的余暉灑滿眼前平靜的湖面;我們也可以在桃李園、甲子林或是北海旁悠閑的散步，放松被書本習題壓抑了許久的身心。學校將為我們提供最優越的教學環境，而我們是否也調整好了自己，要在新校區中一展拳腳?走進新校區，在感嘆于美麗的校園的同時，我們也要用最快的速度適應新環境，找到自己的最佳學習狀態，為打贏高考這場硬仗最做好的準備。進入新校區，新的不只是校園，更應該是我們自身。

　　輕輕的，我們終將離去，不帶走一片云彩，卻帶走了豐富的知識與滿滿的回憶。當愛已成往事，就讓我們攜手向前。走進新校區，你、準備好了嗎?

倡導運動國旗下講話稿 篇21

　　首先，我要聲明的是：我，是一棵青菜!一棵聽說是供人類食用的青菜。

　　我感覺到我的身子整個地被從土里拔起來，發生了什么事?頓時，我驚恐不已，想當年大風尚奈何我不得。但我已經整個被扔進了籮筐里，里面已住滿了我的同胞。

　　此刻的我，被送到了河邊，我們一一被放進水里一浸，一拖，然后一扔，又入了另一個籮筐。其動作干脆利落，很有節奏感于是，我們的身邊除了殘留的泥土外，還住進了另一位客人：沙子先生。

　　醒來后，我已到了另一個空間：光線仿佛跟這間房子鬧別扭，徘徊在外面怎樣也不進來。幾個身影踏著拖鞋，踩在濕漉漉的地板上頭飄來飄去，不時帶起幾點地面上的污水。我四面環顧，不明白自我此刻身在何方!

　　當我還在為自我的位置納悶時，我已被置于兩把明晃晃的菜刀之下，天!我完了!霎時，握著刀的人左右開弓，兩把刀上下有序，全砍在菜兄弟上頭，包括我!其刀法匪夷所思，把菜砍得七零八落，有長有短。果然匪夷所思，連身邊的沙子也差點砍成了兩塊!操刀者也砍得滿頭大汗，于是，用手往額頭上一抹，繼而一甩，算是了事!

　　但我的浩劫并未終止。之后，我們被倒進一個黑乎乎的鐵鍋中，下頭火焰與鍋親吻著，而我們則被一把同樣是黑乎乎的東西翻來鏟去。片刻之后，一張鐵蓋啪一聲蓋在上頭。總算脫離了被翻來鏟去的痛苦。

　　又是啪一聲，蓋子被打開，一把白花花的沙子撒在我們上頭，緊之后兩勺滑膩膩的水潑過來，可能是這個人估計錯誤，潑的分量過了頭，遂忙從鍋里及時挽救起一些，免于浪費。把它護送回原先的地方。

　　這時的我，已處在其中的一個盆子中了。可能是工作已暫告一段落，房子里的人遂高聲笑談，不料，談的速度過大，那嘴巴護駕不力，部分唾沫紛紛離嘴飛出，如飛雪般，一一飄在我們身上，而那嘴巴竟不反省，任其自然。至此，我不經意從窗中窺見了四個字：學生食堂。

　　我的經歷也至此暫告一段落矣!

倡導運動國旗下講話稿 篇22

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　星期五我們將迎來期末考試，現將兩個比較通用的考試技巧介紹給同學們，希望對你們有所幫助。

　　技巧一：考試關注重心轉移到"細心"、"規范"、"嚴謹"上

　　期末考試中絕大多數題目對大多數同學來說都是比較容易的題，既然對絕大多數同學來說，題目很容易，那是不是絕大多數同學的成績就會很好呢?不盡然!原因在于"懂不等于會，會不等于不失分"，同學們的考試成績就只能靠"細度"來拉差距，這時同學們就應該把考試關注的重心轉移到"細心"、"規范"、"嚴謹"上來，做到"會的題保證一分不失"!，靠細節上的"小分"積累來取得優越的成績。

　　技巧二：建立、把握良好的考試節奏。

　　好的節奏有利于穩定同學們的考試心態，有利于考試真實水平的發揮。建立和把握良好的考試節奏，主要從以下幾個方面入手：

　　一、拿到試卷之后，可以總體上瀏覽一下，大致分辨出試卷中難題與容易題，并估計一下試卷中每部分應該分配的時間。

　　二、按先易后難的順序、先慢后快的速度開始答題。例如，數學先做會做的題目，再做難題，所謂難題，就是你思考了好幾分鐘仍然無法做出的題目。再例如，英語和語文，你可以先把填空、選擇、作文等題目做完，然后再做閱讀題目。這樣做的好處是，先用數道"容易題"的順利解決來平緩考試剛開始時的最緊張的心情，并完成考試初始階段的"熱身"運動，將自己的"身心"調整到最佳狀態，此后就可以逐漸加快解題速度，以更好的狀態、最快的速度去解決

　　余下的"低中題"，直至碰到需要仔細思考和推敲的"難題"時，再放緩做題速度。

　　三、整體把握、抓大放小、不在一道題目上糾纏過多，該放棄的就放棄。分值越大的題目，越不要輕易放棄;分值越小的題目，越不要花太多的時間。對于花了一定時間仍然不能做出來的題目，要勇于放棄。

　　技巧三：培養良好的考試心態。

　　你也可以通過自我安慰，來穩定情緒，鼓舞士氣。如果有題目一時不會做，可以這樣想：我做不出的，別人也做不出;別人做的出的，我也做得出;但我做得出的，別人不一定能做得出。

　　最后，預祝同學們在期末考試中取得成功。

倡導運動國旗下講話稿 篇23

　　家好!

　　今天我要演講的題目是《感恩母親》。

　　大自然中的動物真是千奇百怪、各種各樣。現在我向大家介紹一種動物，它跟我們中國人一樣有著對后代強烈的愛。它是一只微不足道的蜘蛛。它為了剛出生的幼蜘蛛而‘犧牲’，我們的母親也在無微不至的照顧我們。

　　蜘蛛在生下幼蜘蛛的那一刻開始，已注定將要面臨死亡的命運蜘蛛在交配后，一天大約能產下5000多個卵子。這些卵需要經過12~14天，方可出來。大量剛出生的蜘蛛仔體內存有毒液，只要蜘蛛仔把毒液都輸給母蜘蛛，就不會受到影響。因此母蜘蛛的肉體被毒液侵蝕，從而慢慢死去，最后只剩下殘殼。它們是偉大的母親，我們的父母又何嘗不是呢?

　　蜘蛛能為子女舍命，我們的父母能為我們作出博大的無私的愛。

　　在生活中，母親又著像蜘蛛的精神。也許我們生活中一點一滴都經過父母的照料，如今我們長大了，假如我們也能為他們做上一些力所能及的事情，他們將會感到欣慰、自豪;或許父母在遇到困難，感到不適時，都不與我們訴說，卻要為我們的生活而不操勞，現在我們已經獨立了，假如我們也能多與他們。談說自己學校生活中的快樂，他們也會變地開心，不為我們人操心。在母親誤解我們時，需求不要煩惱，此時我們應該體諒他們，主動與他們傾談。

　　其實母親不是萬能的鑰匙，也不是教育題材的榜樣，但事實上他們每時每刻都為我們而努力發展和改造自己。總而言之我們要學會尊重、感恩母親，不要向蜘蛛仔學習，去感恩、孝順他們吧，我也會努力的!

　　謝謝大家!

倡導運動國旗下講話稿 篇24

　　同學們，

　　當初我們抱著求學的心

　　懷揣著對未來美好的希望來到這里找尋夢想

　　面對夢想，

　　我們曾信誓旦旦的定下崇高的目標

　　并耀武揚威的許下無數的諾言

　　可是，

　　當我們身處于這片知識的海洋時

　　我們卻肆無忌憚的踐踏著我們的夢想

　　夢想終究是夢想，是沒有實現的，也是易碎的

　　同學們，

　　那些只會在人后嚼舌根，卻沒有一丁點自知之明的人

　　那些頭發根刺猬一樣，帶著耳機像蟑螂般四處亂竄的人

　　那些成天想著如何與老師作對并以此為榮四處宣揚的人

　　都不值得我們效仿

　　我們應該時時刻刻牢記：

　　我們是學生，我們的目的只有一個

　　那就是學習!

　　要知道，

　　學校不是菜市場

　　不是游戲廳

　　更不是演藝公司

　　我們應該做好學生的本質工作，

　　明確自己的方向，

　　追尋自己的希望，

　　創造自己的未來!

　　對社會負責，

　　對家人負責，

　　更對自己負責!

　　同學們，

　　時間的腳步追趕著我們，

　　我們已經沒有時間在感嘆曾經了

　　讓我們重拾夢想，

　　勇敢向前看吧!

　　相信自己，

　　世界因你而精彩，夢想有你更輝煌!

倡導運動國旗下講話稿 篇25

　　各位同學、老師們：　　一本好書如同一位良師，一位益友，他會陪伴你一生。　

　　在我的腦海中，總有一片無邊無際的書的海洋，無時無刻的吸引著我的視線，誘惑著我的靈魂，激發著我的潛能，豐富著我的知識，提升我的內涵。　

　　好書給了我成功的資本，成長的鋪路石。人的精神發展史，應該是他個人的閱讀史。好書能調整我的心態，凈化我的靈魂。人不可能總是成功，但我失敗的心灰意冷之時，我會一心一意的挑一本好書偷偷的躲在角落里看。此時，那本好書已經進化成一位良師在諄諄教導我，細心地為我抹去心靈的污點，使我的心靈的得到一次升華。在書里，我努力的尋找著能醫治痛苦的良藥，吃下去——又翻過了一頁。　

　　好書改變了我的人生，給我以鞭策與鼓勵。讀好書時的意境陶冶了我的情操。我喜歡一個管理者的果斷與干練。我在無人的夜晚縮短現實與夢想的距離。瀏覽管理者的語言，此時，我忘記了黑暗，忘記了白天的煩心事，在書中我尋找到了屬于自己的光明。這種讀書的意境，是讓我茁壯成長的食糧。書能引起我無盡的遐想，在遐想中我快樂，茁壯的成長。　

　　我不敢說是好書使我改變命運的`路又多了幾條。我只知道，讀書使我的知識得到了聚集;讀書使我的視野得到了擴展;讀書使我以各種各樣的方式進行成長，激勵著我，讓我去嘗試那些我原本不敢嘗試的事。書是社會就業的總結，書是人生航行中領航的燈塔，書是人類進步的階梯。人在饑餓的時候，應該把書當成是一塊肉;在寒冷的時候，應該把書當成是一條棉襖;在孤獨的時候，應該把書當成是一位摯友;在窮困潦倒的時候，應該把書當成是一塊金子。好書在我的成長過程中，提供給了我許多養分，讓我在人生道路上勇往直前。我是幸福的，因為有好書伴我成長。　

　　人生的快事莫過于讀書。它能讓我們認識到天地的廣博，知曉人生的道路。它是我們的精神糧食，生命的禪師。但很少有人能把一本好書讀完，這就促使人對書的一些不認可。書讓我領悟了人生的真諦。當我迷惑、仿惶時，書猶如一支明亮的火炬，指引我前進的方向，為我排憂解難，增強我的勇氣和信心;當我悲傷痛苦時，書告訴我，悲傷是短暫的，只要勇于開拓，變會發現樂趣;當我被人誤解時，書告訴我，勇敢地走你自己的路，人們就會發現真實的你。　

　　書啊!你真是一樣奇妙的東西。在讀你時，我得到了無盡的快樂;在想你時，我得到了無邊的悲傷。哎，還是好好看書吧!

倡導運動國旗下講話稿 篇26

　　我國是四大禮貌古國之一的國家--中國。我國5000多年的禮貌從未曾間斷:唐三彩、青花瓷;萬里長城、絲綢之路……每一樣都是我們中華獨有的象征，每一種都是我們中華兒女的驕傲。就如拿破侖大帝所說:“中國是一頭熟睡的雄獅。”如今，雄獅早已蘇醒，巍然屹立于世界東方。今日，我要為祖國母親點個贊。我要為奧運健兒點個贊，只許海峰零的突破以來，我國涌現了許多奧運英雄:跳水皇后郭晶晶、體操王子李寧，還有在田徑賽道上為國爭光的劉翔……我們從被稱為“東亞病夫”到如今的體育強國。是你們在中華體育史上書寫華美的篇章，是你們為我國爭得無限榮光。因為有你們，那五星紅旗才能更加鮮艷，飄揚于最高的天空。

　　我要為祖國航空航天領域點個贊。兩彈一星，是你們最初的榮光。當東方紅的歌聲在浩瀚的宇宙中唱響，太空便迎來了中國人的探訪。神五神六飛船一只又一只地飛向宇宙。楊利偉、聶海勝、孫陽等都是我國培養出來的最優秀的宇航員。是你們，讓洋人我們目瞪口呆甚至是不敢相信。近來看到一個笑話，說我們神舟飛船上天乃是虛報，是欺騙世界人民。有網民評論:我們中國只是電影特技遜色，送飛船上天跟鬧著玩似的。這言語，難掩身為華夏子女的驕傲，就如同那歌詞一般“我是多么幸運，降生在你的懷抱之中。”所有的航天工作者都是好樣的，我要為你們點個贊。“天耀中華，天耀中華，風雨壓不垮，苦難中開花。”前有古人，星光燦爛;后有來者，群英薈萃。看乾坤旋轉:乾恒動，自強不息之精神;坤包容，厚德載物之氣量。繼往開來，浩浩蕩蕩。中華民族偉大復興，定將舒天昭輝，磅礴東方。

　　我要為祖國點個贊。

倡導運動國旗下講話稿 篇27

　　“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”小時候，我常常聽到父親吟誦唐代詩人李紳的《憫農》。父親的目的是要我們知道每一粒糧食來之不易，養成節約糧食的好習慣。父親常常對我們說，他在青平中學讀書的時候，家庭困難，有一次一個親戚送給他三毛錢的咸魚，他吃了一個星期。父親不但節約糧食，而且事事處處上他都體現出厲行節約的作風。

　　近年來，隨著人們生活水平的提高，擺設酒席的人越來越多，形形色色五花八門，大紅請柬滿天飛，人們疲于應付。父親一貫以來都反對擺酒席的，他認為那是鋪張浪費。

　　人生一世，結婚大事。記得堂兄結婚的時候還是上個世紀七十年代，婚禮也辦得風風光光，那情景依舊清晰如新。伯父家殺豬宰雞擺了幾十桌酒席，空中飄著誘人的香氣，親朋好友歡聚一堂，鞭炮聲震得驚天動地，好不熱鬧。

　　我與妻子登記結婚時，已是上個世紀九十年代中期的事了。因為我是家里的老大，在鄉鎮機關供職，那時候父親是鎮的主要領導，所以周圍的親朋好友都認為，這么大的事必須大擺酒席隆重慶賀!已有不少的親友在幫我們擇好佳期了，說哪天哪天是好日子。誰知道，恰恰在這個充滿喜慶時段的一天傍晚，對于是否要擺酒席，父親在征求我的意見后，溫和地點撥迷津：“我們和親友們都不富裕，干嗎非要打腫臉充胖子?再說，在時間上也安排不過來，不要麻煩大家啦。”父親的開導，我和妻子都樂意接受。就這樣，我們按照客家人的風俗習慣，宰了一個雞，買了兩斤豬肉，回到弘農堂祭拜了祖宗，然后炒了幾個青菜，全家人熱熱鬧鬧地慶賀一番，舉辦了結婚儀式。

　　“兩朵紅花一線牽，勤勞致富兩相連，只勤不儉無底洞，只儉不勤水無源。”這是客家人世代流傳的一首民歌，在父親勤儉節約思想的教育下，我們精打細算，日子過得有滋有味。父親真的是小氣嗎?不是，他有著一副熱心腸，待人寬厚，對遠親近鄰，都極盡相助，至今依然有許多借出的款項成了呆賬，他卻極少提及。只是父親認為，擺酒席無論于公于私，都是極大的浪費。

　　光陰似箭，日月如梭，兒子考上了大學，雖然不是什么名牌大學，但也是一件值得親人們驕傲的開心事。正在這時候，妻子接到一個擺大學酒的請柬，她征詢我們是否為兒子的入學擺酒席。誰知道，正為孫子考上大學舒坦歡笑的父親語重心長地說：“擺酒席是一件非常容易的事，但是作為長輩的我們要作表率，教會孩子勤儉節約。”20__年，我們家搬進新樓房，當提及擺酒席時，他說，連中央都行文不要擺酒席，你們身為基層干部，應該執行黨和國家的規定。自然這酒席是擺不成了。

　　父親以他的實際行動發揚了中華民族勤儉節約的傳統美德，深深地影響到我們子孫后代。愿這種傳統傳承下去。

倡導運動國旗下講話稿 篇28

　　遇到狂風暴雨時，我們要有直視它的勇氣;當電閃雷鳴時，我們要有直視它的勇氣。人不能在挫折面前屈服，要有面對挫折的勇氣，在逆境中崛起。

　　如果說成長需要成功的鼓勵，那我寧愿選擇挫折的洗禮。沒人不喜歡成功，因為它會振奮我們的士氣，增強我們的自信心，可是多次的成功會使自負的人更加自負、傲慢。

　　挫折它不僅有黑暗的一面，它還有光明的一面。用不著為一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本來就充滿坎坷，沒有創傷的珍珠貝怎能有閃爍迷人的晶瑩。跌幾次跤摔幾次跟頭，是經常的事，如果在一條陰溝里翻了船，你的人生必須蒼白，絕對不會生動。如果敗了，我們能夠從頭再來，如果勝了，我們能夠把腳下的基石夯硬。

　　成功是你夢寐以求的那朵紅玫瑰，挫折正是那遍及周圍的針刺。歡樂是你辛勤耕耘的果實。

　　成功是白天的太陽，那么挫折就是黑夜中的星辰，沒有星辰的降落怎會有太陽的升起，耀眼的太陽也會有被烏云遮掉的時候;成功是甜果，那么挫折就是酸果，甜果在最初的時候是酸苦的。成長需要挫折，沒有挫折哪有成熟后的甘甜。

　　成長需要挫折，成功也需要挫折，讓我們一起擁有面對挫折的勇氣，一向走到人生的最高峰。

倡導運動國旗下講話稿 篇29

　　在社會發展迅速的今天，互聯網已經與我們的生活密不可分了。互聯網的發展為我們的生活提供了許多便利。可是，它也禍害了無數正值青春年華的少年。沉溺于虛幻世界中，醉心于游戲，這是現在無數青少年的通病。

　　記得有段時間曾流行這么一句話：“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我就在你身旁，你卻低頭玩手機。”這句話足以體現互聯網的危害。有同學曾寫道：“冷漠的不是網絡，是人心。”那么究竟是什么讓現在那些青春熱血的少年變得如此冷漠呢?是網絡，是游戲!整天醉心于游戲之中，泡在網吧，逃課上網，他們的浪費的不僅是生命，是虛度年華，浪費時間。

　　在這個對于高中生來說只爭朝夕的年代，網絡是有點美麗，有點迷茫，有點危險。新生代青年作家蔣方舟講述她曾受老師之命，經常在中午待在網吧門口，攔要進去的同學，逮剛出來的學生。她形容長時間上網少年的眼睛：他們推開網吧的大門，總會停一下，瞇一下眼睛，用一種來自外星球的目光，打量他們生活了多年的現世。初三時期蔣方舟的同桌也愛去網吧，沉溺于網絡，經常不見蹤影。當班主任挨個網吧找到他通知他親人出事的消息時，少年才開始慌亂。在一場班會中，少年始終低頭反復訴說著自己的過錯。蔣方舟形容：這才是最殘酷的青春。是啊，最殘酷的地方，并不是少年走了歧路，被荊棘扎得遍體鱗傷，而是在網吧流逝的時間，在初三緊張關頭早已無力去不就與悔改，卻仍要不分青紅皂白地向上沖涌。

　　流年似水，韶逝。當你正迷戀于網絡游戲時，你可曾回想起同學們奮筆疾書的身影?你正打游戲的屏幕上，可曾閃現老師夜里挑燈備課的身影?你沉醉于刀光劍影中，可曾想過父母等著著急的目光?你點擊鼠標，打擊鍵盤時，你可曾懂得時間正從你指尖悄悄溜走?在你面對網絡，抽身于現實生活，以局外人的目光批判看待社會，你又可曾發現你開始偏離現實的軌道?在網絡的映襯下，現世是如此平庸不可耐，新的網絡時代的到來，無不吸引著一顆年輕的心，使之沉溺于虛擬的世界，忘懷了惜時如金的學業與砥礪前進的青春。

　　虛無縹緲的網絡牽住了正值花季的我們向往好奇事物的心，浪費著我們無數寶貴的學習時間，甚至讓我們逐漸變得不守紀律，厭學逃學，夜不歸宿，純潔的心靈受到了毒害，眼睛、身體受到了損害，學習受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。而且網吧設施簡陋，沒有安全保障，出入人員復雜，經常發生學生傷害事故，所以我們要遠離網吧。

　　人的一生只有三天：昨天、今天、明天，昨天已一去不復返，明天還是未知，只有今天是實實在在，可以把握而且需要珍惜的，時間的腳步是無情的，它總是讓紅花凋謝，讓綠葉枯萎，讓青絲變成白發，讓童稚變為老朽，時間又是最有情的，它總是讓紅花獲碩果，使青春贏得成功，給珍惜時間的人們，饋贈無窮的財富，“少壯不努力，老大徒傷悲。”青春的年華如行云流水，青春的歲月容不得半點浪費。虛度年華的人，必將一事無成，所以要想獲得成功，就立足當下，惜時如金吧!告別網吧，惜時如金，從我做起，從今天做起。

倡導運動國旗下講話稿 篇30

　　各位老師、各位同學：

　　早上好!

　　據報道，海口景山學校的一名13歲的學生李立達與來自全國各地的干警一起成功橫渡了總長22.8公里的瓊州海峽。而此舉只有那些擁有堅強毅力的人才能做到。過去李立達他們也曾橫渡過瓊州海峽，但是卻失敗了。但是，他們沒灰心喪氣，而是越挫越勇，最后，功夫不負有心人，迎接他的是掌聲和鮮花。使他們走向成功的因素就是他們那股堅強的毅力。

　　大家都知道愚公移山這個故事，愚公憑著他那股不怕困難的信心和勇氣，決心挖掉兩座大山。最終，天帝被他的誠心所感動，將兩座大山搬走。這個故事說明了要克服困難就必須下定決心，堅持奮斗的道理。

　　每個人都有一種“惰”性，往往一部份人在遇到困難以后就被彈回去停滯不前了。而擁有著堅強毅力的人卻會打敗這種“惰”性。他們會一次又一次的前去克服困難，最終成功。

　　也許有的同學會問：有沒有毅力與我們有什么關系呢?請大家想想，學生的首要任務就是學習，而學習中總會有一些難題，而我們如果一遇到困難就退回去的話，永遠也不可能成功，如果迎頭而上，克服困難，就能夠成功。

　　舉個例子，我們班有個同學在第一次英語考試只有49.5分。奇怪的是，三個月后的考試他的英語成績卻突飛猛進，突破80分。原來，他每天早上5、6點鐘就起床背英語單詞，不會的題就馬上問同學，現在的成績越來越好了。總之，擁有堅強的毅力對我們大家是百利而無一害的。因此，我們大家應該學習這種精神。

　　我現在始終堅信一個信念：毅力能夠成就一些大業。

　　謝謝大家!