快樂的節日國旗下講話稿（通用18篇）

快樂的節日國旗下講話稿 篇1

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　我是來自四年級2 班的___，今天我在國旗下講話的題目是“快樂的節 日”。

　　又一個盼望已久的“六一”節到來了，六一是世界上最稚嫩(zhi neng)，最年輕的節日!六一是全世界兒童共同期待的美好節日! “六一”國際兒童節，是全世界兒童的節日，也是為爭取兒童生存、健康和受教育的權利而斗爭的日子。1949年11月，國際民主婦女聯合會在莫斯科召開會議，提出了每年的6月1日，為國際兒童節。我國在1949年12月23日決定，規定每年的6月1日為兒童節。從此，每年的這一天，全國少年兒童都要舉行各種慶祝活動，隆重慶祝少年兒童自己的節日。 從蹣跚學步的幼兒，到活潑、純真的少年，都在六月的陽光下享受祖國母親給予的厚愛，都在為慶祝"六一"國際兒童節而歡歌暢舞!

　　同學們!讓我們拋去所有的煩惱與不快，搭乘滿載快樂和幸福的列車，在陽光下馳騁(chi cheng);讓我們在屬于自己的節日里，放聲的歌唱，盡情地品味金色的年華。 六月，在這個幸福而又快樂的日子里，我們每個同學都心潮澎湃。我們不光要歡度自己的節日，還要展現我們少年兒童的風采。講文明，講禮儀，樹新風，豐富多彩的校園文化活動，開闊了我們的視野，讓我們沐浴著源遠流長的文明之風，健康快樂，茁壯成長。 在這個美好的節日里，我們每個同學都要珍惜自己的節日，努力學習，全面發展，不辜負老師和家長對我們的希望。

　　六月的校園花如海，六月的校園歌如潮，六月的我們在溫馨中憧憬(chōng jǐng)明天， 同學們，在我們飽含幸福的歡聲笑語里，承載了長輩的親切關懷，老師的殷切希望,是他們為我們付出了深情的愛。因此，我們要樹立自尊、自立、自強、自愛的精神;要樹立遠大理想，從現在做起，從我做起;遇到困難不退縮、不氣餒、充滿自信，敢超越自我;在學習和生活中，不斷攀登新的高峰，不斷創造新的輝煌。

　　梁啟超先生曾經說過：少年智則國智，少年強則國強。同學們，我們肩負著時代的重任，寄托著祖國的未來，我們只有努力學習，健康成長才能不負時代的使命。 “誰言寸草心，報得三春暉”，“滴水之恩，當涌泉相報”。作為二十一世紀的新一代，我們要帶著感激去生活，要倍加珍惜今天的幸福時光，不辜負祖國的未來，不辜負父母的期望，不辜負老師的教誨。在家做個好孩子，在校做名好學生，在社會做位好公民。

　　同學們，我們都是陽光少年，讓我們秉承我們學校的校風：團結誠信，勤奮創新，鍛煉身體，快樂成長。

　　在此，衷心祝愿同學們節日快樂! 并向辛勤培育我們的全體教師致以衷心的感謝!

　　謝謝大家!

快樂的節日國旗下講話稿 篇2

　　敬愛的老師們，親愛的同學們，

　　大家早上好，今天我講話的題目是《歡天喜地過大年》

　　吉羊奔騰辭舊歲， 金猴獻瑞迎新春 新的一年已經開始了，在這開學的第一天，我祝敬愛的老師們身體健康，心想事成，祝親愛的同學們學習進步，快樂成長。

　　雖然春節逐漸離我遠去，但是春節的的喜慶仍然洋溢在心中。春節是中華民族最隆重的節日。各個汽車站，火車站，洶涌的人流見證著人類最大的遷徙運動。無論是天高海闊，無論是遠隔重洋，是中華民族的子孫，就心系祖國，心系親人同胞。一顆顆民族之心將中國人緊緊的聯系在一起。不管多么辛苦，疲累，想著大年三十晚上的團圓，想著父母的欣慰，想著兒女的笑臉，還有什么比這更令人開心的呢?

　　人們喜貼春聯，敲鑼打鼓，張燈結彩，辭舊迎新的活動熱鬧非凡。在這一天，所有的都成為過去，所有的不開心，不如意，都被輕描淡寫，有的是對未來的美好憧憬，有的是新的一年的美好希望與祝福。笑意寫在每個人的臉上，每一張笑臉都是那么純真，那么感人。所到之處，都是一片祥和，繁花喜慶的節日氣氛。

　　晚上，全家人團團圓圓地相聚在一起吃年夜飯，男女老少歡聚一堂，在一片歡聲笑語中共享新春之樂。當晚，煙花怒放，五光十色，美麗極了!等到半夜零時，爆竹齊鳴，歡慶新年的到來，那是多么激動人心呀!我想此時此刻，全國各族人民一定都在歡慶新年的到來吧。

　　大年初一開始，男女老少穿戴一新，給親友拜年去了，各種禮盒，拎在手上，堆在車上，路上車水馬龍，鞭炮聲此起彼伏，恭喜的年話絡繹不絕。餐桌上美味佳肴應有盡有，更令人開心的是紅包雨，QQ群上，微信上，長輩的紅包塞的口袋里鼓鼓的，那一刻覺得自己就是快樂的土豪啊!春節就是好啊。團圓，喜慶、玩樂、祝福、紅包春節，給了我們一個美好的開始，

　　古人曾曰：“一日之計在于晨，一年之計在于春。”希望同學們在20__年的新春，向著新的目標前進，開創我的美好未來!

快樂的節日國旗下講話稿 篇3

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好！我是昆明三中學生會生活部部長高二六班的，今天我演講的題目是《珍惜糧食 文明就餐》。

　　在上周一的班會上，學校進行了一次以《校園十大不文明行為》為題的問卷調查，統計結果顯示，排在頭兩名的便是浪費糧食和不文明就餐。今天我們就來說一說這兩個問題。

　　首先，我們就先來說一下浪費糧食問題，“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”我們從小就已經熟讀于心，也知道一粒糧食從播種到加工成糧食多不容易。同學們，這幾個日常生活中的小問題，折射出每個人對糧食的基本態度——珍惜或是浪費。其實在日常生活中，經常可看到浪費糧食的現象。也許你并未意識到自己在浪費，也許你認為這一點點不算什么，那讓我們把目光聚焦在校園內：在我們身邊，每天的早、中、晚餐，均發生著難以讓人接受的浪費糧食的現象。每餐，用來盛剩飯菜的桶裝得滿滿的。同學們可以計算一下，假如我校3000名學生每人每天浪費50克米飯，那么一天就浪費150斤，一個學年下來就浪費五萬多斤，這些糧食，足夠一個三口之家吃上40年，如果再算上蔬菜水果，那就是更龐大的數字了。

　　第二，我們再來說一下食堂不文明現象。每當午餐時間，同學們走進學校食堂，可是到了食堂里面，排隊大聲的，插隊的，到處都是，我不知道當大家每天在這樣的環境里吃飯的時候，會有什么感覺，又或者什么感覺都沒有，覺得挺自然的。可是，我想說：這樣的吃飯環境實在讓人忍無可忍。我們的古人說食不言，寢不語，意思就是吃飯和睡覺的時候都不要說話，這是衡量一個人具備良好習慣的最基本的標準。

　　細微之處可以看出一個人的內涵，排隊就餐，光盤就餐，安靜就餐，似乎是小事，但是以小見大。人的最基本的素質就體現于此。食堂的良好秩序需要大家與后勤的共同努力，文明就餐，珍惜每一粒糧食，杜絕每一粒浪費，從我做起，如果看到浪費現象，我們要勇敢地站起來制止，杜絕這種不良風氣的滋長從我做起，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點點滴滴。希望廣大師生能積極的加入我們的行列，讓我們一起努力，營造一個溫馨、祥和的就餐氛圍。

快樂的節日國旗下講話稿 篇4

　　電視媒體和書本上都倡導著：購買食品要注意包裝上的保存期限。因此到超市或便利商店買飲料、零食時，我會特別注意包裝上的制造日期。我發現店員會將新進貨的商品擺在后排，因此，購物時。我習慣挑選架上最后棑的商品，它們是最新鮮的，買回家也可以保存較久一些。

　　有一天下午，爸爸和我到超市買東西，恰巧遇到他在鮮奶公司當配送員的朋友。當時叔叔正在送貨，叔叔將新鮮的牛奶運送到超市，又從超市后方，將一堆優酪乳、布丁、鮮奶……放在推車上，要將它們推向冷藏貨車。

　　叔叔無奈的告訴爸爸：這些過期商品都要拿回去銷毀，經濟不景氣，不僅生意變差，報廢商品也愈來愈多。接著叔叔指著正在冷藏柜旁選購鮮奶的小姐說：消費者愈來愈精了，我才剛上架放在后排的鮮奶，就馬上被拿走。下次我再送貨時，那幾瓶放在前排快到期的鮮奶，可能又要成為報廢品。說完，叔叔搖著頭并且深深嘆了口氣。頓時，我紅了臉，望著這堆報廢品，我覺得我也是兇手一樣。

　　接著，我和爸爸選購了明天早餐要喝的優酪乳，我特地拿起擺放在第一排的，爸爸和我不約而同相視一笑。我檢視著保存期限，距到期日還有五天，以往這是我不會選擇的。其實這瓶優酪乳明天一早，就會被我們全家喝光，而這都是在保存期限以內。

　　最近幾年，住在地球的人們開始重視地球暖化的問題，也發現節能減碳的重要性。很多習慣只要身體力行，每個人都會是環保的尖兵。就飲食而言，現在我購買食品，已經改變了習慣，雖然會注意保存期限，但會盡量挑選前排的。我也會一次購買少量，不會一次將一堆食品搬回家，不但增加冰箱耗電量，還常常放到過期，最后不得不丟進垃圾桶。

　　前幾天放學，我和幾個同學到超市選購班上烤肉用品，當我拿起前排貨品時，有二個同學立刻笑我傻，不懂得當購物達人的訣竅。我知道他們的用意，于是和他們分享了那些報廢牛奶故事。我的這群善良同學認同了我的想法——只要是立即食用的食品，我們可以選擇接近保存期限的。我很開心又多了一群環保尖兵。

　　惜物就能惜福，我們不僅幫店家減少了報廢品，也為地球多一點心力，為自己增一分福田。

快樂的節日國旗下講話稿 篇5

　　位老師、同學們:

　　大家好!當你背著書包上學時，看到過指示行人過馬路的斑馬線嗎?當你走到路口，看到過為安全站崗的紅綠燈嗎?當你乘坐火車、汽車時，聽到過“為了您的安全，請不要把頭、手伸出窗外”的熱情關照嗎?當你記事時，就聽媽媽和老師說過“干什么事，都要注意安全”;識字以后，在工地、路口等危險的地方都能夠看到 “請注意安全”、“安全第一”的牌子。安全真的那么重要嗎?是的，它是我們生活中永恒的主題!今天，我在國旗下講話的題目就是：安全，我們永恒的主題。

　　根據國家教育部規定，從1996年起，每年三月最后一周的星期一為全國中小學生安全教育日，今天是全國第十五個校園安全教育日。今年的教育主題是“關愛生命、文明出行”。

　　據了解，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。

　　據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現，安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一死因。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、火災火險、溺水、體育運動損傷等等。這些都時刻在威脅著青少年學生的健康成長。

　　有專家指出，通過安全教育，提高我們中小學生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。而導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們的青少年欠缺安全防衛知識，自我保護能力差，因此對青少年進行安全教育的形勢相當緊迫。所以安全工作是學校工作中的一件大事，是學校工作的重中之重。針對同學們在校園的實際活動特點,我希望大家具體能做到以下幾點：

　　1、要注意交通安全。

　　嚴守交通規則，按時回家，不在外逗留。上學、放學路上，必須在人行道內行走，沒有人行道的，須靠右邊行走;通過有交通信號控制的人行橫道，必須遵守信號的規定，沒有信號燈過馬路時要先觀察兩邊車輛情況，主動避讓機動車輛;家庭住址比較偏僻的學生可以與同學結伴回家或要求家長接送;不準在公路上追逐打鬧，開展各類游戲活動，要遠離公路和鐵路;12周歲以下小學生，不準在公路上騎自行車。

　　2、要注意飲食安全。

　　同學們在購買袋裝食品時，要看包裝是否完好，看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒;不在校門口和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛生食品等，造成食物中毒，同時注意不要暴飲暴食。

　　3、要注意在教室里的安全。

　　要安全用電，要求大家不要用手觸摸電線、燈管和插座，發現電器損壞后不要擅自修理，應向老師和學校報告，請專人修理;

　　上下樓梯要輕聲慢步靠右行，不許將手搭在他人肩上或背上，不許坐在樓梯扶手上往下滑，不準在樓梯、樓道上瘋跑打鬧;不靠近窗戶玩耍探望。進校后不準外出，有事必須請假。

　　嚴禁將火柴、打火機等火種帶進教室，以免發生火災。

　　4、要注意活動安全。

　　上體育課前要做好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷;活動時，要在體育老師的正確指導下，使用體育器材或參加運動，課余時間活動要注意安全，嚴禁瘋趕打鬧或進入有危險的區域;勞動時不要用勞動工具玩打，注意勞動安全;同學間遇到矛盾時，一定要冷靜理智，不要動手動腳，以免給自己和同學帶來不良后果。夏季，沒有家長帶領，不得到河塘等地方游泳，以免發生溺水危險。不得到建筑工地玩耍，以免發生危險。

　　5.要注意外出安全、交友安全

　　我們每個人都要外出，每天都要經歷很多事，一不小心，就會發生意外事故。因此，要學會保護自己，注意安全，學會自護自救，掌握基本的防護知識和逃生本領，記住家長、老師電話號碼和急救電話(110報警、120急救車、119火警)。在節假日，不要私自或結伴到水庫、池塘等非游泳水域游泳，未成年人不要貿然救助落水同伴，要就近向成人呼救，防止因盲目施救而造成群死事件，更要遠離網吧或營業性娛樂場所，不和社會上不三不四或行為怪異的陌生人交往，以防上當受騙。

　　總之，安全重于泰山，重在自我保護，增強安全意識,從我做起,從小事做起,是關鍵。

　　同學們，生命是世上最寶貴的，它只有一次，它不光光是屬于你，也屬于每一個家庭，更屬于我們的國家。當你們還小的時候，你們的生命在父母的呵護下成長，那么現在，當你們漸漸長大了，離開了父母誰來呵護你們的生命?得靠自己，因此，你們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，不能讓你們的行為有任何閃失，不能讓你們的身體受到任何傷害。請為了疼愛你的慈祥的爸爸媽媽永遠有幸福的笑容，記住珍愛生命，安全第一;請為了你美好的家永遠保持完整，記住珍愛生命，安全第一;請為了我們可愛的祖國永遠星光燦爛，記住珍愛生命，安全第一。

　　最后，我倡議讓我們攜起手來，人人在家庭爭做“平安家庭”的維護者，在校園爭做“平安校園”的參與者，讓我們共同為創建永遠的陽光平安校園而努力

快樂的節日國旗下講話稿 篇6

　　老師們，同學們，早上好!

　　我今天與大家交流的主題是：珍惜糧食，崇尚節儉，是我們國華人修身的基本內涵之一。

　　本周10月16號，是世界第31個糧食日，10月17號，是世界第19個扶貧日。不知這是世界糧農組織與聯合國組織的有意所為，還是無意中的巧合——讓世界貧困日與世界糧食日連得如此緊密，這似乎是在告訴我們：世界的貧困與糧食的貯量息息相關，消除世界貧困的首要一點就是解決世界人口的糧食問題。在我國，珍惜糧食，崇尚節儉更是我們中華民族的傳統美德，我國自古以來就有“民以食為天”的說法，更有“粒粒皆辛苦”的古訓，這足以證明我們的國民上上下下把糧食問題看得是多么的重要。

　　關于珍惜糧食的意義，早已經是老生常談的話題，在這里，我不想多談。而我要說得是，對于我們國華的學生來講，珍惜糧食，崇尚節儉這是我們修身的基本內涵之一;珍惜糧食，就該珍惜每一口飯菜;珍惜每一口飯菜，就是珍惜擁有，就是我們對社會上所有幫助我們的熱心人士的最好的感恩。

　　同學們，國華是一所特殊的學校，國華的特殊性就表現在她是一位有良知的民營企業家——楊國強先生以扶貧幫困的形式來回報社會，報效國家的典范。因此，我們說，國華是一所專門為學業優秀，而家庭又非常貧困的窮孩子們創辦的全免費，純慈善學校。在這里學習、生活的每一位學子，無不得益于這位大仁大愛的民營企業家的資助。我們在這里吃的、穿的、用的，都是楊叔叔經過艱苦的拼搏一點一滴地積累起來的。我們可曾想過，楊叔叔在積累這些財富，創辦這番事業時，又是多么的艱辛，正如立校緣起上所說“很多事業有成者都曾一貧如洗，我也過了二十多年這種生活，是改革開放的陽光，社會的佑助，知識和智慧讓我戰勝了貧困。我的企業讓成千上萬人安居而樂業……而我是個剛走出貧窮泥沼的大汗淋漓的跋涉者……”是啊，讀著這些話，我們似乎還能看到那個在商場上奮力拼搏，揮汗如雨的身影，讀著這些話，我們應該能領悟到，楊叔叔是在用他的一顆火熱的心，一腔赤誠的情為我們供給著生活之必需。所以，在這里生活，在這里學習，我們沒有理由不珍惜，我們沒有理由不節儉。崇尚節儉，反對奢侈，這應該是每一個國華學子靈魂深處對自己最起碼的要求。《朱子家訓》有言“一粥一飯，當思來處不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”

　　那么，我們該如何崇尚節儉，反對奢侈呢?

　　我覺得，崇尚節儉，反對奢侈，我們就應該從珍惜每一口飯菜做起。曾幾何時，在我們這個校園里，也曾出現過饅頭咬了一口，就扔進垃圾桶里的現象，雞蛋拿回去放著不吃，結果是壞了不得不扔掉的現象，好在我們的老師及時地發現了這個問題，對同學們進行了及時的耐心的說服教育。今天，這樣的現象已經被杜絕了，但我們應該看到，這樣的現象之所以被杜絕，是許多同學苦于學校的紀律約束，而不是真正地從思想高度，從靈魂深處認識到這樣做的必要性。所以，我今天利用這個機會，想要告訴同學們：今天，我們身處國華，珍惜每一口飯菜就是對楊叔叔最好的感恩;珍惜每一口飯菜就是對幫助過我們的社會各界熱心人士的最好的感恩。只有認識到了這一點，我們才能真正地領悟到感恩地內涵，感恩的真諦。因為在這里有一個最基本的道理那就是：看起來我們所珍惜的僅僅是一口飯菜而已，其實這是對楊叔叔勞動成果的尊重;相反，如果我們浪費了，那就是對楊叔叔勞動成果的一種無視，一種褻瀆。

　　與此同時，我們還應該明白，珍惜每一口飯菜就是我們國華學子的社會責任感的最好體現。我們置身于今天的中國，雖說在袁隆平等一代又一代的科學工作者的孜孜努力之下，我們基本上解決了溫飽問題。但是，我們也應該看到，我國人口已超過13.6億，每年的凈增長是1200多萬人;人均耕地面積1.4畝，是世界人均值1/4;目前耕地面積正以每年300多萬畝的速度減少;全國40%的城市人口消耗的糧食還依靠進口。尤其是進入21世紀的這20xx年，我國耕地減少了1億多畝，年均1000萬畝。因此減少糧食每年500多億斤。而且現在這個減少速度仍然在不斷加快。亂占耕地、挖沙、土地質量下降、荒漠化等種種現象正在蠶食著耕地。我國的現實情況是，耕地在一天天減少，人口在一天天增加，我們正在用占不到世界百分之七的耕地養活著超過世界百分之二十的人口，因此，人多地少的現實，決定了我們國家的糧食安全問題不容小覷，早在十年前就有人做過一組數據分析，我國谷物、棉花，肉類的產量均占世界第一，可是按人口平均，人均有糧食僅362公斤，不但低于世界平均水平，甚至還低于一些發展中的國家。更讓人感慨的是，新中國的今天不是比一千多年前的唐宋王朝版圖大了很多嗎，可是由于人口猛增，人均占有的糧食竟比唐宋時代還少了200多公斤。 所以，珍惜每一口飯菜，節約每一粒糧食，對我們的國家更有特別重大的意義。

　　鑒于以上所述，我們應該能夠看到：珍惜糧食，崇尚節儉，不僅是我們國華人修身的基本內涵，而且還是我們國華人社會責任感的基本體現。有人針對這個問題提出了八條建議，愿與老師、同學們共勉：

　　1、珍惜糧食,避免剩餐,減少浪費.

　　2、不攀比,以節約為榮,浪費為恥.

　　3、吃飯時吃多少盛多少,不扔剩飯剩菜.

　　4、看到浪費現象勇敢地起來制止,盡力減少浪費.

　　5、做節約宣傳員,向家人,親戚,朋友宣傳浪費的可怕后果.

　　6、不偏食，不挑食。

　　7、到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩余的要帶回家。

　　8、積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。

　　最后，讓我們所有的國華人都行動起來，自我修身，從珍惜每一口飯菜做起，珍惜糧食，崇尚節儉，盡到我們每一個公民的社會義務和責任。

　　謝謝大家!

快樂的節日國旗下講話稿 篇7

　　親愛的青年志愿者朋友們、同學們：

　　歲末年初，這個日漸寒冷的季節里，我們迎來了一個明媚溫暖的日子：12月5日——第XX個國際志愿者日。

　　從1986年起，每年12月5日是“國際促進經濟和社會發展志愿人員日”（簡稱：國際志愿者日），此于1985年由第40屆聯合國大會確定。這一天，各國政府都會通過舉辦各種慶祝活動，來喚起更多的人以志愿者的身份從事社會發展和經濟建設事業。在這個溫暖的日子里，哈爾濱工業大學（威海）大學生志愿服務中心特向學校全體志愿者、向所有關心愛護志愿者行動的朋友們致以最真摯的問候與感謝。

　　今年，我校在志愿服務方面的工作取得了進一步的成功。“威海藍”活動中，我們用雙手共建美麗的海灘；“亞沙會”盛典上，我們用熱情向世界旅人展現創意沙雕；“鐵人三項”賽事里，我們用責任維護并見證了運動員的安全與榮耀……一個個揮灑汗水的地方，有我校志愿者們的追尋夢想的足跡；一次次真誠無私的奉獻，涌動著“奉獻、友愛、互助、進步”的精神。而我校志愿者們用愛心感染他人，以實踐充實人生的態度和品質也贏得了全校師生和威海市民的一致贊揚。

　　志愿服務活動從不會止步，為了迎接今年12月5日“國際志愿者日”，進一步推動全校范圍內的志愿服務活動，大力弘揚志愿精神、廣泛普及志愿服務理念，進一步提高全社會對志愿服務的認知度、關注度和參與度，努力讓爭當志愿者成為一種社會時尚，讓做志愿者成為人們選擇的一種新的生活方式，大學生志愿服務中心在此發出如下倡議：

　　倡議注冊志愿者們積極行動，將志愿精神與激情轉化為志愿服務工作的高度熱情，在日常的學習工作和生活中繼續發揮先鋒模范作用，讓“奉獻、友愛、互助、進步”的青年志愿者精神更加深入人心，引領志愿服務工作邁上新的高度。

　　倡議關心志愿服務事業的朋友們積極行動，用自己的點滴愛心與無私奉獻書寫青春與夢想的錦繡年華，在志愿服務的實踐中體驗收獲與成長。

　　倡議有關的志愿者社團及部門積極行動，通過開展各種有意義的志愿服務活動，發動志愿者們走進廣大市民生活，走到有需要幫助的任何地方，用無私的關愛溫暖人心，讓志愿服務的品質傳遞到千家萬戶。

　　倡議全校的同學們積極行動，知禮儀、重禮節、講道德、懂禮貌，以真誠的愛心關懷他人，以無私的幫助感染周圍，以淳樸的微笑感動社會，為我們的生活增添一抹溫暖明亮的色彩。

　　親愛的同學們，就讓我們積極行動起來，在“規格嚴格，功夫到家”的光榮傳統召喚中上下求索；在“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務理念指導下躬行實踐。

　　讓我們攜手，在志愿服務活動中完善自我，砥礪品格；

　　讓我們攜手，用志愿服務行動繼承和發揚青年志愿者精神；

　　讓我們攜手，把志愿服務當作習慣，讓志愿服務成為一種社會風尚；

　　讓我們攜手，因為我們熱情期盼著與你分享在志愿服務活動中我們共有的名字——志愿者！

快樂的節日國旗下講話稿 篇8

　　親愛的同學們：

　　早上好!昨天是星期天，也就是10月16日，是世界糧食日。也許，我們的一些小朋友已經不太愿意吃這些每天都能吃到的白米飯了，挑剔著，浪費著，纏著父母要去吃肯德基、麥當勞。而就在昨天，今天，明天地球上仍有8.4億人因吃不飽、失去尊嚴而直不起腰來，饑餓人口占世界總人口的比例高達13%左右。在發展中國家，有五分之一的人無法獲得足夠的糧食。在非洲地區，有三分之一的兒童長期營養不良。全世界每年有600萬學齡前兒童因饑餓而夭折。目前全球約30個國家陷入糧食危機。

　　追溯人類的歷史，饑餓總是伴隨人類而存在。自聯合國糧農組織創立以來，不定期地進行了五次世界糧食調查。1946年的第一次世界糧食調查得出的結論是：世界人口大約半數處于營養不良狀態。1952年的第二次世界糧食調查，所得出的結論是：總的營養水平比戰前降低。1963年的第三次世界糧食調查得出的結論是：發展中國家60%的人口處于營養不良狀態。1977年的第四次世界糧食調查得出的結論是：全世界有4.55億人處于營養不良狀態，尤其是兒童和婦女的營養不良更加嚴重。1986年的第五次世界糧食調查的結果是：中國除外的112個發展中國家人口處于營養不良狀態。從這些調查得出的結論是：饑餓不但沒有消除，反而在不斷擴大。

　　聯合國人口活動基金組織80年代初宣稱，當時世界谷物產量可以養活60億人口。但就在同一時期，全世界人口只有45億左右，可是卻有4.5億人挨餓。1995年，世界人口增長到57億，挨餓人口數字增加到10億。1972年，由于連續兩年氣候異常造成的世界性糧食歉收，加上前蘇聯大量搶購谷物，出現了世界性糧食危機，世界糧食形勢更趨嚴重。所以聯合國糧食及農業組織大會關于世界糧食日的決議，正是在世界糧食供求矛盾日趨尖銳的背景下作出的。1979年11月，第20屆聯合國糧食及農業組織大會決議確定，1981年10月16日為首屆世界糧食日，此后每年的這一天都將作為世界糧食日。聯合國糧食及農業組織大會決定舉辦世界糧食日活動的宗旨，在于喚起世界對發展糧食和農業生產的高度重視。

　　在我們當今居住的地球上，不僅動植物，而且農作物的品種也在日益減少。古代先農們種植過多達數千種的農作物，而現在只有大約150種被廣泛種植，成為人類的主要食物來源。其中玉米、小麥、水稻約占60%左右，而大多數其它農作物品種已處于滅絕的邊緣。而相反的是，目前世界人口正以每年9100萬的增長速度繼續增長，隨著農作物品種日趨單一和世界人口爆炸性增長，全世界糧食供應正變得日益脆弱。地球提供給人們以足夠糧食的局面還能維持多久，許多人正以焦慮的心情在進行研究。

　　中國政府重視農業，以不到世界10%的耕地養活了22%的世界人口，為世界糧食安全做出了積極貢獻。我們的小朋友們甚至年輕的老師們，年輕的父母們都已經不甚了解1958-1961年的中國大饑荒了,這次災難實際導致了中國三千多萬人口的非正常死亡。似乎這場災難已經早已遠離了我們，可油荒的到來警示了我們，似乎什么都很遠，似乎什么又都很近。居安思危，勤儉節約仍是我們小學生和老師們應該做到的基本美德。我們深刻體會著誰知盤中餐，粒粒皆辛苦的警句，節約每一顆來之不易的糧食。

快樂的節日國旗下講話稿 篇9

　　各位、老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!我是四（1）班的莫，很高興能和大家一起開這個交流會。

　　地球母親是一個晶瑩透亮的球體，上面藍色和白色的紋痕相互交錯，周圍裹著一層薄薄的水藍色“紗衣”。但是，地球正在遭受到人類的破壞，所以借這次機會，我想讓大家對地球有一個新的`了解。

　　因為人類隨意破壞環境，地球母親遭到誰污染、大氣污染、土壤污染……地球母親就像一棵大樹，我們人類就像樹上的蟲子，吸取著大樹的營養，使地球生命減短。因為人類的破壞，她終于發怒了，引來了洪水、地震、泥石流等一系列生態災害。

　　為了保護地球母親，我有以下兩點提議：

　　（1）盡量不要是用一次性用品。因為一次性用品使用一次就扔掉了，這樣不但破壞環境，而且浪費資源。

　　（2）多步行或騎自行車，少騎摩托車或開車。因為車會排放出廢氣，影響空氣質量，而步行或騎自行車卻是最環保的。

　　我們的母親為我們付出了很多很多，可是我們大家是怎樣回報她呢？學會如何從自己開始，從身邊的小事做起，積極參與保護環境的行動，在頭腦中孕育可持續發展萌芽；要搞好校園的植樹種花，提高綠化覆蓋率，用環保理念美化、綠化校園。要開展節水，節電等節約資源的活動，提高廢棄物回收利用率，保持環境整潔，我想只有我們保護環境，才能保護我們的母親-----地球，才能把她裝扮的更加美麗！我也請大家時刻記住，保護地球母親就是保護我們人類自己。

快樂的節日國旗下講話稿 篇10

　　早上好!

　　剛剛過去的4月7日，是“世界衛生日”。所以今天我國旗下講話的題目是“講究衛生，做健康的主人”。每年的世界衛生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。今天，已經是第63個世界衛生日了。世界衛生組織將20_年世界衛生日的主題確定為老齡化與健康，口號是“健康有益長壽”。它重點關注健康的身體如何有助于老年人度過圓滿和有益的一生，并成為家庭和社會的財富。

　　那么我們小學生，應該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢?下面，我講四點，大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好的正確的衛生習慣，促進健康成長。

　　第一，保持良好的個人衛生習慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。

　　第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的;還有的同學挑食偏食嚴重，有時休息天隨便吃點零食就當一餐，這對生長發育中的你們來講，也是及其有害的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會，不要馬虎了事。

　　第三，保持室內空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。同學們在校如果發現自己有任何不適，就要迅速告訴家長或老師。 第四，注意心理衛生。我們在學習、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調節，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

　　同學們，只要我們每個人都注意提高衛生安全意識，自覺維護公共環境衛生，時刻注意個人衛生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。

快樂的節日國旗下講話稿 篇11

　　親老師們、同學們：

　　大家早上好！

　　今天是11月9日，聽到這個數字，你聯想到了什么呢？對，火警電話119。公安部于1992年發起，將每年的11月9日定為全國“消防宣傳日”，今年已經是第xx個了！所以今天，我國旗下講話的主題就是“安全第一，生命至上”。

　　火本是人類的朋友。遠古時代，熊熊的大火把我們的祖先從大森林趕出來，使他們挺直了腰身，開始了勞動，完成了從類人猿向人類社會的偉大演變；我們的祖先，采用鉆木取火的方法，結束了人們生吃血腥野獸，啃食生瓜苦果的漫長歷史。后來，人們重視了對火的研究和利用，用火來澆鑄和冶煉，告別了石器時代，進入了陶器、青銅器、鐵器等新時代，使人類社會向前邁了一大步；在轟轟烈烈的機器大工業時代，火的作用得到更大的發揮，人們用火來發電，用火來開動火車、輪船，用來點燃火箭，幫助人類展開飛向太空的翅膀。

　　火也是一柄雙刃劍。若失去對它的控制，就會給人類造成難以估量的災難。俗話說：“賊偷一半，火燒全光。”一把火可能毀掉我們美麗的家園，使無數生靈涂炭。秋冬季節，風干物燥，正是火災多發的季節，防火形勢異常嚴峻。火，既是我們的朋友，也是我們的敵人，關鍵在于人們如何駕馭它。該燃燒的時候，讓它盡情燃燒；不該燃燒的時候，就要堅決禁止！無論何時何地，我們對火都要保持高度警惕，一定要樹立起消防安全的意識。

　　預防火災應該注意什么呢？首先要從日常生活中的小事做起：

　　1、不玩火，不隨意焚燒廢紙等。

　　2、了解和熟悉消防設施，自覺愛護消防栓、滅火器等消防設施。

　　3、電器使用完畢或人離開時，要及時關閉電源，以防電器過熱而發生危險。

　　發現火災我們該如何應對？如何自救呢？

　　1、發現火災，首先是打電話119直接報警，冷靜的告訴接線員火災發生的地點和火勢的大小。

　　2、木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，一定不要身穿著火的衣服跑動。

　　3、樓房發生火災時，

　　一是要鎮靜分析，不要盲目行動。要明確自己所在的樓層，要回憶樓梯和樓門的位置、走向；分析周圍的火情，不要盲目開窗開門，也不要盲目亂跑，跳樓，造成不應有的傷亡。

　　二是要選好逃生辦法，不要驚慌失措。如必須從煙火中沖出樓房，要用濕毛巾等包住頭臉，尤其是口鼻，低姿行進，向著火層以下疏散。如果各種逃生路均被大火切斷，應退室內、關閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延。我們還要緊記：同學們正處于成長發育期，還不具備成年人的思維和體力，缺乏自我保護的能力和經驗，如發現火災，最重要的是盡快脫離危險，撤離火場。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看，保護自身安全也為滅火工作做出了貢獻。

　　生命寶貴，平安是福，讓我們時時牢記消防安全，健康成長。

快樂的節日國旗下講話稿 篇12

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我講話的題目是：消防安全,從我做起。世界上最寶貴的是什么東西?毫無疑問，是人的生命。生命對于我們只有一次，我們要倍加珍惜。

　　11月9日是“消防宣傳日”，11月9日的日數恰好與火警電話號碼119相同，而且這一天前后，正值風干物燥，火災多發的季節，全國各地都在密鑼緊鼓地開展防火工作。為了增強全民的消防安全意識，我國就將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。

　　消防安全知識的貧乏，消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓。作為中學生應從平常的學習生活細節入手，注意消防安全，防止消防事故的發生。在此，我向大家提出幾點建議：

　　1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。

　　2、 自覺愛護校園內的各種消防設施。平時不要隨意玩弄、挪用消防器材，或將其改變用途。如果發現損壞消防設備的行為，應立即上前制止或報告老師。

　　3、外出上課時，忘了隨手關掉電源，教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開著，存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發生，今后要養成隨手關電源的好習慣。

　　4、在教室里，不得擅自使用電器設備。

　　5、如果從室外進室內時，聞到石油氣味，千萬不要開燈。最好的做法是立刻關掉煤氣爐，然后打開窗戶通風。

　　6、掌握一定的消防安全常識。如遇到火警應立刻逃到安全的地方，然后打119報警。

　　“遠離火災，創造和諧社會”是我們共同的目標。老師們、同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧!

快樂的節日國旗下講話稿 篇13

　　老師們、同學們：

　　大家好!

　　每年11月9日，是我國的消防安全日。11月9日的數字恰好與火警電話號碼119相同，而且正值風干物燥，火災多發的季節，為增加全民的消防安全意識，公安部于1992年發起，將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。今年11月9日是全國第21個消防宣傳活動日，活動主題是“全民消防、生命至上”。

　　提到“消防”二字，我們必然會聯想到“火災”，腦海里便會出現濃煙、毒氣和烈焰這樣一些場景。有人在火場死里逃生，有人葬身火海，現在社會生活中，火災已經成為威脅公共安全，危害人們生命財產的一種多發性災害。

　　身處人員密集的校園中的我們，應在腦海中長期鳴響“119”的警鈴，提高防火的意識和技能。現在已經進入了秋冬季，氣候變的很干燥，受到干燥環境的影響，這個季節就容易引發火災。在發生火災時，同學們要注意以下幾點：

　　1、及時報警。火災報警電話是119，報警時應把發生火災的地址、燃燒對象、火勢情況講清。

　　2、要牢記先救人，后救物的原則，人的生命才是最寶貴的。

　　3、發生火災要冷靜，如果爭先恐后，互相擁擠，不但阻塞通道，嚴重的還會踩踏致死。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。

　　4、如果被濃煙包圍不必驚慌，保護好呼吸系統。逃生時可用濕毛巾、衣服等將口鼻捂嚴，蹲下身子，從安全通道到達安全地帶。

　　5、當你身上的衣服被燒著時，不要奔跑，應趕快在地上翻滾，把火焰撲滅。

　　6、樓房起火被困住時，可以把床單、窗簾或繩子結起來，系牢后，抓住繩索往下滑到安全地帶，不要采取跳樓這種極端的方式。

　　當然，防范勝于救災，平時我們就要做好火災的預防，多學有關消防安全的知識，不私自玩火，私自用火，當離開家里和教室的時候要切記把電源關掉，以免由短路造成火災。

　　同學們，消防安全無小事，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，共創安全文明、和諧的校園。

　　謝謝大家!

快樂的節日國旗下講話稿 篇14

　　尊敬的龔紹林書記，各位領導，同志們：

　　在這秋風送爽、丹桂飄香的金秋季節，我們在這里隆重舉行20--年江西省"全國科普日"活動啟動儀式。在此，我代表--市人民政府對江西省"全國科普日"活動的順利啟動表示熱烈祝賀!向前來參加活動的各位領導、市民朋友們表示誠摯的歡迎!對所有關心支持我市科普事業發展的廣大科技工作者、科普工作者和社會各界人士表示衷心的感謝!

　　今年以來，全市上下在市委、市政府的正確領導下，以推進科學發展、奮力進位趕超為主題，以振興中央蘇區為契機，以"主攻項目、決戰兩區，做大總量、加快集聚"為重點戰略，以保障和改善民生為根本目標，以黨的執政能力建設和先進性建設為重要保證，加速推進新型工業化、新型城鎮化、農業農村現代化，全面加強經濟社會建設和新時期黨的建設，弘揚"--、正氣、開放、圖強"的--城市精神，努力建設一個開放繁榮秀美幸福的新--。這需要廣大科技工作者的聰明才智、辛勤勞動和不懈努力，廣大科技工作者為我市經濟發展和社會進步提供了有力的科技支撐。全市科協組織緊緊圍繞中心，創新工作載體，更新工作理念，認真履行職責，充分發揮優勢，在學術交流、科學技術普及、科技服務、學會建設等方面取得了顯著的成績，得到了市委、市政府的充分肯定。

　　"全國科普日"是一個在全國范圍內組織開展的大規模群眾性科普活動，也是我市開展科普活動的一個重要渠道。今年"全國科普日"活動的主題是"關注食品安全，共建和諧家園，享受健康生活"。食品安全，涉及到千家萬戶，涉及到每一個人的生命健康安全，是當前全社會都普遍關注的大問題。全市各級科協組織要堅持深入實際、深入基層、深入群眾，創造性地開展活動，讓食品安全知識走進千家萬戶。

　　科學普及是全社會的共同任務。希望全市各級黨委政府和廣大科技工作者要按照國務院頒布的《全民科學素質行動計劃綱要》的總體要求，充分認識全國科普日活動的重要意義，以強烈的責任感和使命感，面向城鄉群眾，積極主動地開展科普展覽、科普講座、科普報告、科普咨詢等多種形式的科普宣傳活動，大力普及科學知識、倡導科學方法、傳播科學思想、弘揚科學精神，不斷提高人民群眾的科學文化素質，努力形成崇尚科學、鼓勵創新、拒絕迷信、反對偽科學的良好社會氛圍。

　　同志們，科學普及是一項功在當代、利在千秋的偉大事業。我們要認真貫徹《科普法》，深入實施《全民科學素質行動計劃綱要》，努力踐行--城市精神，為提高全市廣大人民群眾科學文化素質，為建設開放繁榮秀美幸福新--做出新的更大的貢獻!

　　最后，祝20--年江西省"全國科普日"活動取得圓滿成功!

　　謝謝大家!

快樂的節日國旗下講話稿 篇15

　　20~~年的4月7日是第60個世界衛生日。今年世界衛生日的主題是《拯救生命，加強醫院抵御緊急情況的能力》，20~~年世界衛生日著重于衛生設施的安全性，以及為受緊急情況影響者進行治療的衛生工作人員的應變能力。世界各地的活動將突出成功的事例，倡導設計和建造安全的設施，并推動廣泛的應急防備。

　　那么我們全體同學們應該為世界衛生日做點什么呢?我想是：營造校園氛圍，廣泛宣傳發動，達到人人皆知。我們要怎么宣傳呢?比如，參加校紅十字會舉辦的活動、懸掛宣傳標語、設立電子宣傳、張貼宣傳畫報等形式營造校園氛圍。充分利用集會、廣播站、宣傳櫥窗等手段，讓全體師生都知道4月是愛國衛生月。

　　但我們更要注重的是把行動落在實處，我認為同學們應該從我做起，從現在開始注重衛生健康習慣的養成。近來，我們發現校園地面上的口香糖瓜子皮在增多，在前幾次的衛生大掃除中，同學們清除了大量的口香糖，可也應該注重保潔工作。不能注重了口腔衛生而影響了校園的環境衛生。另外，我們也發現了個別同學在宿舍樓將垃圾往樓下扔，甚至仍在中學校內，昨天傍晚，男生206室，吃的雞蛋殼扔在樓下，還有一部分掛在墻頭上，這些都是不文明、不健康的養成習慣。

　　現在是春天了，春天也是一些傳染病的高發季節，同學們更要注意衛生，避免疾病的發生：

　　1.首先同學們要注意不能吃不干凈的食品，同時還要注意個人衛生，勤洗澡，勤剪指甲，住宿生要自覺配齊生活用品，不隨便使用別人的毛巾、衣服、拖鞋等。

　　2.遵守作息時間，做到起居有規律。均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而未吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的。同學們早晨起床應按時參加學校組織的早鍛煉。

　　3.另外隨著天氣變化而適當增減衣服，不要著涼了。

　　4.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室、宿舍一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室內有異味存在。我們平時發現絕大部分的教室都是門窗緊閉，這對同學們在教室里學習是不利的，應該把門窗打開，至少也要開一扇窗戶，讓空氣對流。宿舍里最后走的同學講窗戶打開，通風。

　　5.班級里的礦泉水桶要消毒。

　　同學們，美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。讓我們行動起來，借世界衛生日的契機，人人動手，為創建一個干凈，清潔的校園一起努力!

快樂的節日國旗下講話稿 篇16

　　尊敬的老師、敬愛的同學們：

　　大家好！今天我國旗下的題目是《節約糧食，從你我做起》。“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”《憫農》這首詩，我相信同學們都很熟悉，都懂它的意思吧。但是在我們日常生活中，浪費糧食的現象還是隨處可見，雖然父母和老師從小就教育我們節約糧食，可是我們真正做到的有幾個呢？“節約”一詞在不少人的心里已日漸忽視和淡忘了，為了喚起大家愛惜糧食，珍惜糧食的意識，每年的10月16日就成為了“世界糧食日”。

　　今天，當我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌，我們心中充滿了自豪和幸福。我們的祖國現在是多么的繁榮富強啊！但是在祖國大好河山中，有一些遙遠、偏僻的山區，人們吃不飽、穿不暖，孩子們還沒有上學的地方。他們吃著野菜、蘑菇，連大米都不多，更別說吃肉了。多么讓人心酸，再看看我們，好吃的、好喝的，應有盡有，當我們坐在餐桌前享受美食時，而貧困山區的孩子們卻啃著饅頭，難以下咽，可我們還挑食、浪費。同學們，珍惜糧食、節約糧食是我們名族的傳統美德，我們不能忘本，丟掉我們自己的根呀。

　　最后，我大聲呼吁，我們應以節約為榮、浪費為恥。同學們，讓我們攜起手來，將這份傳統美德繼續傳承下去，并發揚光大，讓世界變得更美好！

　　我的演講到處結束，謝謝大家。

快樂的節日國旗下講話稿 篇17

　　老師們、同學們：

　　大家好！

　　剛才國旗下講話的同學講了“合理膳食與健康”的重要關系，講的很好，今天我講的內容是：合理膳食，健康成長，每年的5月20日是“全國學生營養日”，這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養學專家的積極參與、支持。隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發生率逐年升高，目前中、小學生肥胖率是5%～8%，有的地方高達15.3％，這是指體重超過標準體重20%者。中學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發育的三個重要因素。

　　一、學生的十大不良飲食習慣

　　健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著如下10大不良飲食習慣，給健康帶來了負面影響，應引起我們的重視。

　　1、電視佐餐，食不知味。

　　不少學生吃飯時端著飯碗也要跑到電視機面前坐著，眼睛一動不動地盯著屏幕，嘴巴做著機械式的咀嚼，筷子往嘴里塞著食物。長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。吃飯看電視還讓部分中學生與父母的溝通減少，容易造成性格孤僻，成為一個既不健康也不快樂的人。

　　2、潤喉片當糖，口腔“遭殃”。

　　潤喉片可用來治療咽喉炎、聲音嘶啞、口腔潰瘍、口臭等疾病。它有甜味，于是有的同學沒病時也用它當糖解饞。俗話說，“是藥三分毒”，因此潤喉片也不能隨便服用。如果咽喉無明顯炎癥時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長，導致疾病發生。

　　3、偏食肉和蔬菜，身體很“受傷”。

　　誰都知道偏食的壞處，可還是有的孩子偏食偏得厲害。例如：五年級的小辛是“葷食主義者”，3歲開始就不吃蔬菜，幾年下來小辛的個頭沒有同齡人高，體檢下來各項指標都與同齡人有差距，健康狀況也不好，便秘、氣色不好，易患呼吸道疾病，小辛的父母后悔莫及。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。

　　4、零食當正餐，上課昏昏然。

　　如今的零食名目繁多，包裝考究，惹得學生心頭癢癢，加之“減肥”思想作怪，校園出現“零食當正餐”這一現象也就不足為怪了。吃零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量，從而影響身體正常功能的發育。

　　5、電腦好玩，腸胃受害。

　　電腦逐漸成為學習工具，學生接觸電腦的時間也越來越長，隨之而來的就是身體狀況越來越差。用餐時及餐后長時間坐在電腦前，會使腸胃功能消退；另外，大多數上網的同學對飲食沒有選擇，食物營養攝入不足。

　　6、食色素超標食品，慢慢損害健康。

　　色素是一種化學品，對食用色素的使用和限量國家有嚴格的衛生標準。一些小食品加工廠為擴大銷售，降低成本，大量使用色素，甚至使用非食用色素，利用色素來吸引孩子們購物，長期食用色素超標的食品對身體極為有害。

　　7、常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病。

　　街邊小食攤，特別是校門口的臨時食攤，缺乏衛生條件，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，正處于發育階段的學生長期食用不潔凈的油炸食品，后果將不堪設想。

　　8、飲料當水，喝得鼻血淌。

　　口渴了喝飲料，出去玩還是喝飲料，有的同學都不會喝水了，喝飲料喝得上了癮，身體也出了毛病，經常無緣無故地流鼻血，弄得一家人都很不安。其實，口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，但不能完全代替水。

　　9、不喝牛奶，身體營養不良。

　　牛奶對于每一個人來說都很重要，它是提供優質蛋白質的食物，具有人體必需的微量元素和氨基酸，但有的學生偏食，拒絕喝牛奶，造成身體營養不良。

　　10、燒烤好吃，代價太大。

　　學生吃熏燒食物太多是有害健康的。如果經常在飯前攝入大量熱量高、但沒有營養價值的零食，天長日久會引起胃腸功能失調；而且體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌癥。

　　二、青春期飲食應注意：

　　青少年日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。

　　1、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

　　2、飲食多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。

　　3、參加體力活動，加強體育鍛煉

　　適量運動和合理營養結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。

　　同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來！

　　最后送大家幾句飲食格言

　　雜食為優，偏食為忌。

　　粗食為好，淡食為利。

　　暴食為害，慢食為宜。

　　鮮食為妙，過食為弊。

　　平衡膳食，每日必須。

　　飲食衛生，更需牢記。

快樂的節日國旗下講話稿 篇18

　　老師們、同學們：

　　大家好!

　　四月的春風情深意暖，五月的花海即將流溢校園，和著春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節里，我們即將迎來"五四"運動九十二周年。

　　我們生活在一個靚麗的季節，一個充滿青春活力的字眼，我們要去追回與你同行、釋放自己青春的能量。

　　青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節，是成長的季節，青春就濁出成在成長季節的那片生命的綠色，是陽光下那片燦爛的笑容。

　　青春是美好的，也是短暫的，它也許是你人生的一處驛站，不過請記住，即使它象一顆流星，我們也要努力讓它成為一次輝煌的閃現，不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天。

　　初中時代，是我們人生中的一個重要的里程碑，我們知道，風雨會使我們變得強壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自于風雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峰，去欣賞它的風光，面對未來去爭創人生的輝煌，這樣才能體現生命的價值。

　　有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，中國經過幾十年來的艱苦建設，已取得了"乘長風，破萬里浪"的迅猛發展，但我們不要忘記，我們仍然是個發展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發展，要想國家富強，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。

　　五四運動30年后，新中國成立了。火紅的青春足跡與共和國的發展歷程緊相伴隨。 抗美援朝，保家衛國。報名參加軍事干部學校的清華學子超過應召人數的9倍，沒被招收的難過的掉淚。全國各地兩次報名參軍的青年達70萬人。第一個五年計劃"把青春獻給祖國"成為全國青年的行動口號。第一支青年突擊隊在北京展覽館工地誕生，引來全國13萬名青年跟隨。20萬青年高唱《墾荒隊員之歌》奔赴邊疆，為新中國農業建設作出了不可磨滅的貢獻......。新中國青年的艱苦奉獻和創造激情支撐起社會大廈，更留下永恒的精神財富，_熱情褒揚："青年是整個社會力量中的一部分最積極最有生氣的力量。他們最肯學習，最少保守思想，在社會主義時代尤其是這樣。" 在二十世紀，中華民族前進的道路上，中國共青團留下了英勇奮斗的足跡，做出了無愧于歷史的貢獻。二十一世紀是一個充滿希望和挑戰的世紀，中國共青團，將以新的面貌，面向新世紀，以新的作為開創新的事業，在中華民族振興史上繼續譜寫光輝的篇章。

　　我們緬懷"五四"先驅們的業績，回顧中國人民和青年在整個世紀，走過的歷程，作為當代青年團員應當秉承民族精神，高舉"五四"火炬，肩負時代責任，讓我們用知識加汗水，以滿腔熱情，去開拓、去創造、去擁抱新希望，來迎接這個機遇與挑戰并存的世紀吧。

　　青春是什么?青春可以是潛心于科學研究，十年磨一劍;青春還可以是扎根于邊疆，一心謀發展;青春更可以是手擎炸藥包炸碉堡時那一聲驚天動地的吶喊聲。青春是整個人生旅程中最絢麗的一站，最奇妙的一站，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等著我們去開采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對于人生價值的認識、詮釋，乃至于實現，而青春正是我們實現人生價值的黃金時期。青春需要實現人生價值。 青年朋友們，不，戰友們，前進的號角已經吹響，未來在向我們召喚，歷史將會永遠記住我們的身影，前進吧，前進吧，讓我們釋放青春的能量，點燃激情的青春夢想。