我鍛煉我健康國旗下講話演講（精選35篇）

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇1

　　各位老師，各位小朋友們，大家早上好：

　　今天我跟大家談的話題，和我們的身體有關，也跟我們的學習有關。

　　首先我在這做一個假設，同學們不妨用你的生活經驗，或憑自己的想象來猜一猜：如果我們取一根與自己的上肢差不多長的鋼板，把一只手臂的上臂和前臂固定住，期間無論是吃飯、睡覺，都不能把鋼板卸下，半個月后才允許卸下，請同學們猜猜看，當鋼板被卸下，我們這只被綁過鋼板的上肢會出現什么情況。

　　(選2-3位學生，進行師生互動)

　　結論到底怎樣，或許不同的人有不同的答案，這里，老師不妨跟大家分享一下老師自己親身的經歷。

　　在我們學校教學樓落成的'那年上半年，我曾因腿部受傷住院，在醫院的病床上躺了半個月。出院時，醫生告訴我，我的那條打過石膏的右腿，暫時不能彎曲，回家要每天練習下蹲的動作，否則今后無法走路。我心里非常納悶，我的右腿打了石膏，只是在病床上躺了半個月，怎么就不能彎曲了呢?當醫生把我腿上的石膏拆除后，我才發現，醫生的話千真萬確。我帶著這個疑問，咨詢了醫生，最終，醫生給了我解答。這個解答我稍后向大家公布。

　　回到家，我根據醫生的建議，每天狠心地做下蹲的動作，有幾次因為用力過猛，但膝關節還沒有回復原狀，結果導致整個人向后仰去，倒在地上。但是我不放棄，大約1、2個月后，我終于能脫離拐杖行走。

　　為什么一條能自由行走的腿，在病床上被打了石膏，半個月后，膝關節就不能彎曲了呢?原來，我們每個人身體的每個部位的細胞都在進行新陳代謝，舊的細胞死亡，新的細胞生成。在新細胞生成的過程中，除了基因的遺傳密碼影響之外，它還受人體當時的結構影響：當我們的腿在半個月內保持一個姿勢，原本在活動的膝關節處生長的細胞，就改變原來的組合，很多細胞在膝關節處堆積，變得不可活動，很難拉伸。這個時候，腿就變成了“僵尸腿”。

　　當然，經過近2個月的訓練，我終于可以自由行走。在這近2個月的過程中，我練習下蹲動作，目的就是改變已經堆積在膝關節處的細胞，讓新生成的細胞適應隨時彎曲的動作。當然，半個月形成的“僵尸腿”，需要近2個月的恢復，這個代價是比較大，也是不劃算的。

　　今天，老師在這里跟大家分享這個自己的親身經歷，目的是告訴大家，我們每個人，只要有可能，就應當在適當的時候，有規律地去鍛煉身體，這樣才可以使我們的身體更靈活、更健康。我們每位同學在校期間，只要天晴，就要好好地利用大課間的時間，好好地鍛煉自己的身體，比如坐位體前屈，如果你中斷了鍛煉，過了2-3年時間，你就會發現，你再也不能像現在一樣，隨意靈活地彎曲你的身體了。

　　勤于鍛煉身體，不僅可以使我們的身體保持靈活健康，還可以讓我們的腦部供血充足，有利于促進大腦中腦細胞上軸突的形成，而軸突的多少，與一個人的記憶力、聯想力、理解力有關。今天由于時間關系，我這里不再展開，如果同學們有興趣，不妨去查閱相應的腦科學書籍，或將來立志于腦科學的研究。

　　最后倡議每位同學和老師每天都積極鍛煉自己的身體，讓自己的身體始終保持靈活健康。祝同學們身體健康，學習進步!

　　謝謝!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇2

　　各位老師，各位同學：

　　大家早上好!

　　今天我國旗下演講的題目是“勤奮”。

　　我是一名正在就讀七年級的學生 ，既無淵博的學識，也無豐富的閱歷。然而，在我快樂的生活中，在我人生的字典里，我始終堅信著這樣兩個字：勤奮。

　　從小，媽媽告訴我，勤奮可致富，奮斗方有為;后來，老師告訴我，“學而不厭”才能“水洋石穿”;現在，我明白了，辛勤勞動、艱苦奮斗是光榮，好逸惡勞、驕奢淫逸是恥辱。

　　茹貝爾說：假如你是一個窮人，你應該用你的操守來維護你的名譽;假如你是一個富翁，你應該用你的慈善來維護你的名譽;我說：假如你是一個學生，你應該用你的勤奮來維護你的名譽!

　　書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。

　　成功是短暫的，而勤奮卻在人類的歷史星河中長存。

　　夸父追日，不覺不休;精衛填海，夜以繼日;愚公移同，歲歲年年;大禹治水，水不治，誓不把家還!頭懸梁，錐刺股，鑿壁偷光，勤奮不止。寶劍鋒從磨礪出，梅花仙子苦寒來!

　　看看當代中國，從百廢待興到全面小康;從一窮二白到國富民強，西氣東輸，南水北調，申奧的成功，世貿組織的加入，奧運會的成功舉辦，乃至神七的飛，哪一樣靠的是守株待兔，紙上談兵?看看當代學子，那些走進北大清華，跨入劍橋牛津，那些術有專攻、學有所成的金榜題名者是誰?而那些天生并不愚鈍，但老是命運不濟，老是怨天尤人的落榜者和失意者又是誰?

　　同學們，別在網絡游戲的天地間徘徊了別再癡迷于爸爸的富有媽媽的溺愛，別再以“小皇帝”“小公主”的名義重復那并不時髦的衣來伸手、飯來張口;別整天為了謝霆鋒而發瘋，為了周筆暢而歡暢。

　　同學們，父母給予了我們寶貴的生命，讓我們用勤奮為他鍍上尊貴，鍍上榮耀，鍍上無悔的抉擇，鍍上崇高的快樂!

　　朋友們，當我走下演講臺的時候，我可以不要熱烈的掌聲，也可以不要光榮的桂冠，但我要你們永遠記住：你是勤奮的，你就是快樂的。

　　我的演講完了，謝謝大家!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇3

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!今天是20--年5月7日，還記得我們學校的五月教育主題嗎?對，是我快樂閱讀。今天我國旗下講話的題目是《讓閱讀成為一種習慣》。

　　為什么要讓閱讀成為一種習慣呢?古人曾說：“書猶藥也，善讀可以醫愚。”可見閱讀有多重要!高爾基說：“書是人類進步的階梯。”“讀萬卷書行萬里路!”實踐證明，閱讀可以開闊視野，豐富知識，啟迪智慧，陶冶性情，豐盈思想，滋養心靈，溫暖生命。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基在多年研究和觀察后得出一個重要結論：“一個不閱讀的孩子，就是一個學習上潛在的差生。”閱讀可以超越時空，把最優秀的人和思想帶到我們面前，可以讓我們吸收人類文明的優秀成果，可以讓我們看得更長遠，想得更深入。關于閱讀的意義，老舍先生有個生動的比喻，他說：“不讀書的人就好比是睜眼的瞎子……一讀書啊就戴上了眼鏡，眼看得遠了，心里也透亮了。”

　　記得前不久，我看到這樣一條消息，說世界上有兩個國家是靠閱讀強國的，一個是以色列，一個是匈牙利。匈牙利，它的國土面積和人口都不足中國的百分之一，但卻擁有近兩萬家圖書館，平均每500人就有一座圖書館。而我們國家每45.9萬人才有一座圖書館，中國人每人年均購書量不足5本。

　　當下，讀書越來越被人們重視，經統計，全球閱讀量最多的民族是猶太人——平均64本。猶太人也被稱為世界上“最聰明的人”。社會學家馬克思、物理學家愛因斯坦、原子彈之父奧本海默、音樂家貝多芬、畫家畢加索、詩人海涅、經濟學家巴菲特等都是猶太人。猶太人獲諾貝爾獎人數也居世界各民族首位。猶太人為什么這么聰明呢?這跟猶太民族把良好的閱讀習慣作為一種民族傳統有關。每一個猶太人家庭里，孩子出生不久，母親就給他讀書，讀完一段，就讓他舔一下蜂蜜。當孩子稍大一點，母親就在書上滴一點蜂蜜，孩子可以一邊讀書一邊舔蜂蜜。從小孩子就知道：書甜如蜜。甚至，猶太人的墓地里也常常放有書本，他們相信，死人也需要在夜深人靜時爬起來閱讀的。這有一定的象征意義：就是說，生命有限，但學無止境。就連猶太乞丐也是書不離手，即使在乞討時，他們身邊總會帶著每天必讀的書，更不用說衣食無憂的人了。

　　事實證明，古往今來，成就大事業者沒有一個不是熱愛閱讀的人。連續13年蟬聯世界首富、微軟公司的創始人比爾蓋茨，從小就養成良好的閱讀習慣，熱愛讀書到廢寢忘食的地步，這個習慣持續他一生。

　　書就是了解世界寬度和深度的望遠鏡，是伴我們起舞的紅裙。同學們，我們這個年齡正是處在閱讀的最佳年齡段，我們學校擁有藏書數萬卷的圖書室，全天對外開放。利用這良好的閱讀條件，讓閱讀成為一種習慣吧!這樣的習慣會讓我們每個人進步。讓我們國家強大，讓我們民族興旺!遨游在知識的海洋中，讓閱讀成為學習的助推器。請每位同學謹記：閱讀不能改變人生的起點，但它可以改變人生的終點。有人說世界上最美的姿態是閱讀的姿態，世界上最營養的精神品是書籍，世界上最智慧的活動是讀書活動。閱讀帶給我們不僅僅是書本上生硬的知識，更是一種生命的力量，智慧的力量，強大的力量。

　　那么作為民安路小學的學生，我們怎么養成閱讀的好習慣呢?

　　1.定時讀書。每天至少抽出5-10分鐘雷打不動的讀書時間，這是無論每天發生什么事情都不會受到影響的時間。例如，養成在早餐、午餐、晚餐后和睡覺前閱讀的習慣，那么就擁有每天四十分鐘的閱讀時間。這是一個良好的開端，它有助于養成良好的每日讀書習慣。

　　2.隨身攜帶書籍。不論到哪里，都帶上本書，每天出門，都檢查一下，是否帶了書。讓書在書包里陪伴著，帶到學校，帶到食堂以及其它地方。例如看電影時，如果需要花時間等待，就帶上書，閱讀吧，那是打發時間的好方法。

　　3.找個安靜的地方讀書。在家里，找個放著一張舒適的椅子的角落，拿本好書倚在椅子上，不受任何干擾。為避免分心，應該遠離電視，音樂，電腦。

　　4.減少看電視上網時間。如果真想多讀書，就要減少耗在看電視，上網方面的時間，這對很多人來說會比較困難。但是，在電視網絡上所省下的每一分鐘，都能用在讀書上，這會帶來好幾小時讀書的時間。

　　同學們：民安路小學是我們的新家園。三年多來，全體民小人懷著初心，信念執著，腳踏實地，櫛風沐雨，開拓進取，向著兩年打基礎，三年上臺階，五年創辦皖北品牌名校的目標有力前行。譜寫了一曲又一曲教育的新歌，贏得了社會的廣泛贊譽，成為太和教育一張亮麗的名片。這些榮譽的背后，除了強師重教的管理體制，更重要的是有你們這群愛讀書的孩子們。當我聚集一個個故事，無不為愛讀書的你們所感動。

　　晨讀：聽!朗朗書聲是校園最動聽的音樂，清晨，最迷人的情景就是坐姿端正，認真朗讀的你們，激情洋溢的朗讀使你們享受著文化的熏陶。

　　午讀：午后的一段時光非常自由而美好，美麗的校園里隨處可見你們享受閱讀的身影!多么美麗，瞧，那是幾個女孩子樹下讀書的身影，多么陶醉!操場上，幾個小男孩在津津有味地談論著書中的故事!笑得多甜!請再把視線轉向學校圖書室吧!信步來到這兒，總會發現自主閱讀的你們的倩影，幾位小小圖書管理員，把圖書整理完畢后，徜徉在書海里。

　　下午的大閱讀：按照學校教務處的合理分配，每天由我校3到4個班級開展大閱讀，下午三節課的時光，你們可以盡情徜徉在書海中，每個周二，當我帶著我班的孩子們陶醉在書中時，我常常情不自禁的笑，孩子們太可愛了：故事情節特有趣孫宇同學忘情地笑了!劉功燦同學聚精會神，目不轉睛;張榆彤和劉津汝在美文欣賞;馬可涵和杜依依在共讀《假如給我三天光明》;“陽光姐姐”系列叢書是她們的最愛!課外閱讀，開闊了視野，豐盈了心靈，培養的是詩性，也是定力和靜氣!

　　“讀書破萬卷，下筆如有神”，有了書香的浸潤，便有了一篇篇優質的紅領巾廣播稿被播出，更有了一篇篇佳作被榮獲一等獎、特等獎，并在全國各地刊登。厲害了，親愛的民安路小學的孩子們!

　　親愛的孩子們，在取得成績的同時，希望不要忘記，你們對閱讀的喜愛來自于你們老師的積極引導，諄諄教誨。美麗的民安路小學有著一批積極向上、有凝聚力的教師隊伍，在崔校長的帶領下，20--年春天，我校成立了“岳紅青年教師讀書工作室”。老師努力提高自身的專業理論素養，他們既讀理論書籍，也讀業務書籍。除此之外，老師們還認真撰寫讀書筆記和心得體會，確立了大閱讀教育觀，打通課內課外、校內校外的聯系通道，營造出更加濃郁的讀書氛圍。老師們一篇篇教學論文被發表，一堂堂好課美名揚，這難道不是書香的浸潤?厲害了,美麗的民安路小學的老師們!

　　再看看我們的崔校長吧!孩子們，你們知道嗎?不論業務多么繁忙，崔校長總要擠出時間讀書，讀得更多的是教育教學專著，他常常邊讀邊批注，在他讀過的每一頁書上都會看到密密麻麻的批注，隨時寫下感悟，往往一本書都被他讀厚了。崔校長不僅愛讀書，勤鉆研，而且擅長于筆耕，靜靜地深夜，多少次，崔校長在寫文章，在構思新學期的開學典禮，在構思每一次的教師綜合素養會，他的文筆排比氣勢多么有力量。每一句都經過了潤色，文質兼美。家長聽了受感動，老師聽了受益非淺，鼓勵著青年教師們飛快地成長。你們知道嗎?目前崔校長已經出版教育教學專著數十本了呢!上周崔校長看到校園月季花怒放，豪情寫下一首贊歌。孩子們大聲告訴我，想聽一聽崔校長寫的詩歌嗎?

　　月季月季，花開四季，

　　月季月季，多彩美麗。

　　月季月季，團結相依，

　　月季月季，蓬勃生機。

　　月季月季，競相追夢，

　　月季月季，芳香馥郁。

　　月季月季，月月喜氣，

　　月季月季，帶來好運，

　　相伴師生，萬事如意。

　　孩子們，我們的校園不僅有月季花競相開放，還有許多美麗的花兒綻放，裝點著我們美麗的校園，你們愿用詩一樣的語言像崔校長一樣贊美它們嗎?

　　愛讀書的你們最可愛，愛讀書的老師最美麗!一個又一個的真實故事反映的，只是我們師生讀書時的一個側面，還有更多更值得我們感動的關于讀書的故事，等待你們去歌頌。書是全世界的營養品，我們是吃飯長大的，也是讀書成長的。愿書香浸潤每一個人的心靈!

　　同學們，閱讀吧!“吾生也有涯，而知也無涯”，唯有讀書才能讓我們的眼睛變得明亮而深邃;唯有讀書才能讓我們行動變得理智而富有創新;唯有讀書才能使我們充滿力量;唯有讀書才能點亮我們的人生。讀書吧，這是理想的召喚，這是我們鏗鏘有力的誓言。同學們，閱讀吧，讓閱讀成為一種習慣!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇4

　　各位老師，同學們：

　　大家早上好!我今天發言的主題是：青春伴我成長，自律成就夢想。

　　青春是一串風鈴，它掛在-歲的門口，隨著夢想叮當作響，朝我們招手。回首我們身后一串串腳印，深深淺淺，有曲有折，無聲的訴說著我們的成長。當我們踏進高中，不再終日享受父母的呵護時，我們自立;當我們坐在教室，有目的有計劃的學習時，我們自主;

　　但是，只有自律，才能自立，才能自主，方能自強。

　　在學校的集體生活中，嚴格規范的管理，讓我們懂得什么是對的，什么是錯的，懂得了細節決定成敗。是自律讓我們培養了許許多多好習慣，這將讓我們，終身受益無窮。

　　著名的教育管理學博士黃全愈在文章《素質教育在美國》一文中談到美國校園的自由。他說，在美國的校園里，允許五花八門的觀點存在。但是，學生每天必須宣誓，而且人手一冊校規。這就是“做也得做，不做也得做”的沒有商量的“天條”。

　　每個年輕的朋友都有自己的理想，但理想的實現，必須自律。

　　自律，首先要從嚴格要求自己做起。作為學生，我們必須準時起身，反對拖拉遲到;要輕聲細語，反對追逐吵鬧;要排隊慢走，反對無序奔跑;要按時入睡，反對隨意說笑。

　　青春的腳步是輕輕的風，可是我們總是在有意無意的忽視它。有的同學因為一時的學習不如意，就自暴自棄，聽不進老師和同學的勸告，自甘萎靡不振。有的同學上課睡覺睡到“天昏地暗”，甚至于有的人不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。

　　的確，自律的過程痛苦且煎熬，可就是因為痛苦，自律才顯得更加美好。這點苦都吃不了，以后怎么辦?沒有嚴格要求自己的心，怎么能成就大事?如果依舊我行我素，青春的花兒會枯萎，成功的路會更坎坷，人生的前方會更暗淡。

　　成功時不要太過得意，因為那些成功只代表過去，失落的時候也不要太自卑，因為失敗只是過去的噩夢。奮斗才是我們青春的特-，只有自己努力的拍打翅膀，才能讓自己從失敗的烏云下，飛出更藍的天空。

　　在成長的路途中，有鮮花，也有坎坷，要敢為天下先，在高中生活中養成自律的好習慣，縱然前面有千溝萬壑，我們也越的過。

　　自律為青春護航，自律為成長喝-。

　　同學們，低頭看看地，踏踏實實，每天做好應該做的事情;抬頭看看天，晴朗的天空始終，燦爛的陽光總是伴著我們。我們驕傲，因為我們擁有傲人的青春。

　　青春，要自律，才健康。

　　最后，讓我們站在-歲的門口，望向人生大海。

　　我想：把帆的位置留給風，把槳的位置留給浪，把船長的位置，留給我們自己!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇5

　　各位老師，各位同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是“孝敬父母 尊重長輩”。

　　圣人孔夫子對“孝”有幾種不同的態度。但我覺得，如果要以一個新時代的中學生來說，孝敬父母尊重長輩其實很簡單。首先要為父母著想。父母一天到晚奔波不息為了我們而努力地工作。日落歸家自然不甚疲憊，渴望得到家人的關愛。倘若這時同學們不知趣地惹父母生氣，父母若心情急躁，肯定會忍不住破口發怒。這樣的話，不僅雙方都很不高興，而且還會破壞家庭和諧的氛圍。

　　如果同學們對疲勞的父母不聞不問，又恐怕太過于無情。古人半面之交，尚且識而呼之。父母子女同居一個屋檐下十余年寒暑之久更應當彼此諒解。

　　其次要尊重和孝敬父母。那么該如何尊重、孝敬呢?是不是每天父親回家遞上一支昂貴的雪茄?還是母親回來時獻上一枚寶貴的鉆石?都不是。其實，真正的長時間的尊重和關愛融入了每一個細節，比如說為父母倒上一杯水，噓一句寒問一句暖。這些看似小到微不足道的事情卻能讓父母感動不已。

　　有這樣一個故事：漢文帝劉恒，漢高祖第三子，他以仁孝之名，聞于天下，侍奉母親從不懈怠。母親臥病三年，他常常目不交睫，衣不解帶;母親所服的湯藥，他親口嘗過后才放心讓母親服用。他在位24年，重德治，興禮儀，注意發展農業，使西漢社會穩定，人丁興旺，經濟得到恢復和發展。還有這樣一個故事：東漢黃香，九歲時喪母，伺奉父親極孝。酷夏時為父親扇涼枕席;寒冬時用身體為父親溫暖被褥。少年時即博通經典，文采飛揚，京師廣泛流傳“天下無雙，江夏黃童”。

　　由此可見，“孝”的精神在儒家思想占主導地位的中國古代社會得到了充分發揮，且成了衡量一個人的重要標準。

　　那么再反觀當代中國，在這儒家發源的土地上我們還能尋得幾絲“孝”的影跡?隨手翻開一頁報紙：有優秀學子獨自學習并照顧奶奶的感人事跡，令人唏噓和感動;但同版也有網癮少年為用錢打死爺爺的家庭慘案，令人心寒而恐懼……倘若網癮少年心中還有“孝”這個字，那么在沖動前一刻想想自己的父母長輩泛白的雙鬢，那就退一步海闊天空吧!但若無“孝”這個字，那么就更無良心可尋，要傷天害理也就在意料之中了。

　　由此，我們可以知道，讓長輩欣慰，最大的還是在于我們自身。自身優異，長輩看著自己栽培的樹苗長成參天大樹，心中之喜悅自然就不必細說了。這，就是我們能夠力所能及對父母長輩們表示的最大的一份孝心。

　　同學們，“孝敬父母尊重長輩”不是空談、不是口號，它體現在生活和學習等細節中，那么，我們就要從身邊小事做起，現在開始做起，從今天做起，認真學習，充實自我。讓自己敬重的長輩們獲得一份喜悅和快樂，尊重師長、孝敬父母，做新時代的劉恒和黃香。

　　謝謝大家!我的演講講完了!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇6

　　老師們，同學們：

　　下午好!

　　今天，我們歡聚一堂，在這里舉行新學年的開學典禮，迎接__級的新同學。你們選擇了__鎮中學，__鎮中學也選擇了你們。在此我謹代表全校教職員工和八年級、九年級的全體同學，對你們的到來表示熱烈的歡迎!

　　一、學校基本情況介紹：

　　我校始建于1984年，至今建校二十一周年。二十一年來，滄海桑田，學校發生了翻天覆地的變化。現在，學校已擁有教學樓兩座，實驗辦公樓一座，學生公寓一座，即將投入的餐廳一座;教學班36個，在校學生20__多人。

　　1、辦學條件再創歷史新高。

　　(1)我校與__電腦有限公司強強聯合，率先在全縣初中學校實現了網絡化教學。

　　(2)我校與__開發公司共同建成了學生公寓和多功能學生餐廳。學生公寓分一、二、三類房間，可滿足不同層次學生的需求，可容納1500人住宿。即將投入使用的學生餐廳，將全部采用微機售飯系統，能同時容納1500余人就餐。學生公寓和多功能學生餐廳的使用，使我校走在了全縣乃至全市同類學校的前列。我們把公寓和餐廳建成學生之家，建成溫馨之家，使每一名入住的學生都能體驗到家的感覺。在這個大家庭里，老師和舍管人員就是你的父母，同學就是你的親兄弟、親姐妹，你會在這個大家庭里健康的成長。

　　2、教師隊伍全縣一流

　　近幾年，我校強化教師隊伍的建設，實施了兩個工程。一是開展了“塑造一流人生，創造一流業績”的“兩個一流”活動，號召廣大教師爭先創優，向一流跨越，爭做名師，大大提高了教師的技能水平;二是開展了“關愛工程”，就是要求教師對學生做到“愛”是中心，“細”處入手，“嚴”字當頭，從最后一名學生抓起，不讓一名學生掉隊，就是要求教師充分尊重每一個孩子的個性發展，教學生學會學習，學會做事，學會為人。至今，我校現已形成了一支以57人的市縣級教學能手為學科帶頭人，以青年教師為主力軍，以72人的中高級教師為顧問的教師團隊。全校教師學歷達標率為100%，“改革創新、教學相長、為人師表、奉獻進取”的教風正在發揚廣大，一流的教師隊伍，蘊含了學校蓬勃的無限生機。希望廣大教師一如既往的干好自己的工作，用自己的出色表現來提升學校品牌，灑一路汗水，換一生凱歌。

　　3、教育教學成績顯著

　　名生見證名校。教學成績是學校的生命線，從我校升入高中最后升入名牌大學的這些學生最能見證自己的母校。清華大學的徐甜、杜寧、張曉東、高壽福等人;北京大學的李曉紅、王鐵軍、劉巧怡等人;中國人民大學的王海嘯、張帥、李磊、尹成等人;留學美國的王振國、朱秀清等人……這一個個閃光的名字見證了__鎮中學的成長，鑄就了__鎮中學的輝煌。

　　社會贊譽，家長滿意。經過鎮中人二十一年的拼搏創業，我們的教育教學成績得到了社會各界和上級主管部門的肯定，贏得了社會的贊譽和家長的滿意。我校先后被評為“中央電教館十五規劃重點課題試驗基地”、“山東省現代教育技術示范學校”、“山東省創新教育重點試驗基地”、“山東省藝術教育示范學校”、“濰坊市教書育人先進單位”、“濰坊市規范化學校”、“濰坊市素質教育個性發展先進單位”、“濰坊市教師隊伍建設先進單位”……這一塊塊閃光的金牌是我校輝煌歷史的最好見證。

　　同學們，我校更加燦爛的未來需要在坐的以及后來的同學們去創造。我相信，在三年、五年、十年以后，在__鎮中學的歷史記錄薄上，一定會有你們的名字。借此機會，向同學們提幾點希望：

　　第一，將學習視為學生的天職，把學習當成生活的樂趣。

　　影響一個人的成就大小的因素很多，但最根本的，我認為就是他的學習。只有學習，才能不斷地擴充自己的學識和水平，才能不斷地發覺自己的不足，才能使自己不斷地明智起來，才能為日后走向社會、融入社會、服務社會，打下寬厚扎實的基礎。

　　在這里，送同學們一個公式：好的學習習慣+好的學習方法+勤奮=好成績。

　　好的學習習慣很多，諸如積累的習慣，思考的習慣，等等。在這里我特別強調一下積累。初中階段，正是積累知識的黃金階段。所謂積累，說白了就是抓緊時間讀書學習，通過讀書學習，讓自己的大腦活躍起來，豐富起來。

　　方法很重要。好的方法會事半功倍，不好的方法會事倍功半。

　　勤奮是成績的保證。學習是一件苦事，需要付出努力，需要有戰勝懶惰的勇氣。

　　九年級的同學們，你們即將面臨人生的第一次考驗——中考。中考奪冠，就是你們的人生理想。面臨中考，你是否已經付出了最大的努力，是否已經做好了最后的沖刺準備?如果你還沒有，希望你加倍努力，不要辜負了老師、父母對你的期望，“莫等閑，白了少年頭，空悲切”!

　　八年級的同學們，你們是否還沉浸在無憂無慮、灑脫嬉鬧的生活中呢?下個學期，你們就要參加地理、生物兩科的學業水平考試，考試成績將記入中考總分。從這個意義上來講，你們八年級已經就是中考年級了。希望你們做有志氣、有計劃、敢于表現、敢于勝利的人。

　　七年級的新同學，面對這陌生的校園，陌生的老師，陌生的同學，不要感到彷徨，要盡快地融入到這個大家庭中，相信你一定會做得很棒。希望你們在以后的學習中不怕流淚，從小樹立遠大目標，德智體全面發展，打好基礎，為將來順利學習做好準備。

　　第二、學會團結，學會賞識別人，學會合作學習。

　　我們處在競爭與合作共生共存的時代，更加強調與人相容，合作共處。自己在學業上有成果是一種享受，但同時也要學會如何從別人的成就中獲得樂趣。美國貝爾實驗室取得很多舉世矚目成就的根本原因，不在于該實驗室的科學家有特別高的智商，而是這些一流學者之間的友好、愉快和有效的合作。哈佛大學校長陸登庭認為，在國際化社會里，每一點新鮮見識的增長均得益于全球知識淵博的學者之間的合作。今天的事業是集體的競爭，與他人相容，善于合作的人成功機會會更大。

　　重提一下那個寓言故事：一個人想弄清地獄和天堂的區別，便先來到地獄，發現地獄里的人面黃肌瘦的原因，是吃飯用的勺子特別長，足有一兩米，盡管擺放在餐桌上的是山珍海味，但一個人根本無法將食物送到自己的嘴里。這個人又來到天堂，發現天堂里的人紅光滿面的原因，是他們雖然也用長勺子，餐桌上擺放的也是一模一樣的山珍海味，只不過他們不是把舀起的飯菜往自己的嘴里送，而是把飯菜互相送到別人的嘴里……。這個寓言故事含義深刻，告訴了我們這樣一個道理：自私自利害人害己，互幫互助互惠互利。當前，同學們許多人都是家中的獨生子女，從小被濃濃的關愛浸泡著，向別人索取的多，奉獻的少，因此我希望同學們在我們這個大家庭里，要學會賞識別人，要學會合作學習，不要為同學之間的一點小事斤斤計較。我們新同學也好，老同學也好，來自各個地方，有緣走在一起，這就叫緣分。我們有緣分，來到了同一處學校，分在了同一個班級，甚至就是同桌，有什么理由不好好團結呢?

　　第三、正確面對困難，始終對自己充滿自信。

　　困難是人生中不可缺少的一部分。有的人在困難面前意志堅強，信心百倍，有的人則膽戰心驚，畏畏縮縮，失去進取的勇氣。困難是磨練個人意志的試金石，面對困難的態度決定著一個人成敗的最終結局。美國發明大王愛迪生發明蓄電池的實驗，到一萬次還沒有成功，但他說，“我沒有失敗，我只是發現了一萬種不能運作的方式。”自信是人生潛能最有力的控制者，是個性最鮮明的執行者，是創造性思維中最重要的因素。一個人失敗了并不可怕，可怕的是失去對自己的信心，一個人對自己都沒有自信，那才是真正的失敗。請同學們記住：酸甜苦辣都有營養，成功和失敗都是收獲。

　　我們不少同學學過《走一步，再走一步》這篇課文。這篇課文說明的是：大困難總是由一個個的小困難組成的，而小困難我們是自信能夠戰勝的。只要我們一步步戰勝了小困難，最后就是戰勝了巨大的困難。當然，重要的還在于走好每一步，一步一步充滿自信的走下去。這個道理運用到我們的學習上，就是我們要善于把學習大目標化解為一個個的小目標，也就是要把學習大目標落實到每節課每道題里去。相信我們每一名同學都是有信心把一節課聽好、把一道題做好的。這樣，一節節的課聽好了，一道道的題做好了，我們的學習大目標自然也就實現了。

　　我們應時刻牢記：在激烈的競爭中，自信是一個人成功的前提。人只有信心百倍，才能自強不息，才能為自己的理想去努力奮斗，才能產生必勝的信念。自信是成功的關鍵，自信是大力之神，它能使弱者變強，使強者更強。居里夫人說過：“無論做什么事，都要有恒心，尤其要有自信心。”我們要事事爭先，敢去爭第一。正像拿破侖說的那樣，“不想當將軍的士兵不是好士兵。”

　　同學們，你們來到__鎮中學，就是__鎮中學的人，就要珍惜__鎮中學的形象，就要爭做“校榮我榮，校衰我恥”的高標準的__鎮中學的人!

　　同學們，新的學期蘊含著新的機遇，新的挑戰，我們又站在了新的起跑線上，誰能夠學會學習，學會合作，充滿自信，將決定著誰會在新一輪的比賽中成為贏家。

　　是雄鷹就要翱翔天空,是海鷗就要搏擊風浪!今天你為__鎮中學驕傲,明天__鎮中學一定會因你而自豪!

　　同學們，讓我們腳踏實地，創造出一個比昨天更美更亮的__鎮中學!

　　最后，祝愿祝老師們工作順利，全家幸福!祝同學們學習進步，茁壯成長!

　　謝謝大家!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇7

　　尊敬的領導，老師，親愛的同學們：大家早上好!

　　今天我很榮幸能在飄揚的五星紅旗下代表八(5)班全體師生在這里講話。我講話的題目是“青春與責任同在”

　　自從來到這個世界，有一件行李便被安置在我們的背包中，無論經歷多少長途跋涉，都不可能缺少它。這件行李被我們稱為——責任。古人常以“天下興亡匹夫有責”為訓。大到治國平天下，小到修身齊家，都離不開責任。只要你是這社會中的一員，就必須承擔一定與自己相應的責任。

　　那么作為一名合格的中學生，應當承擔怎樣的責任呢?我想答案就是學習——學習文化知識以及學習為人處事!

　　毋庸置疑學生的主要任務是讀書，學習文化知識。但有的同學說：我想讀書，但就是覺得讀書沒有趣味!可我想說的是：無論做什么，先做自己應該做的事，再做自己喜歡做的事。我們讀書的真正目標不應該是興趣，而是責任。現在已經進入經濟時代，未來社會不僅屬于資源和財富的擁有者，更屬于擁有知識和能力的時代精英。不要等到真正長大成人后，才發現該讀的書都沒讀，知識缺乏不適應社會的需要，在社會上謀生到處碰壁，悔不當初。

　　我們在刻苦學習知識的同時也要學會如何為人處事，做一個受歡迎的人。如果一個人一點也不關注社會，一點也不關心他人，一點也不關心怎么與人相處，一點也不樂于奉獻，那么，他將是孤獨的，從而也得不到別人的關心，幫助與合作!

　　有人曾把做人和學習知識做過這樣的比喻：”知識是一把利劍，做人則是舞劍的技術”。你要想在戰場上戰勝對手，單有一把利劍是遠遠不夠的，再好的劍在不會舞劍者的手中，都發揮不了什么作用。也就是說，你必須要有高超的舞劍技術，才能最終使自己立于不敗之地。反過來，一個高超的舞劍能手，如果沒有一把鋒利的寶劍在手。他的本領同樣也表現不出來。因為沒有賴以戰勝敵人的武器。結果同樣也不免要失敗。

　　看看我們的身邊，也有這樣一大批同學在責任擔當中漸漸成熟。在溫暖上進的八(5)班，時常會看到聶秀萍，王冬苗默默學習的身影;衛生委員王露捷盡心盡力工作的樣子。還有認真負責的班長樊藍格，奉獻班級的團支部書記秦雨夏，任勞任怨的紀律委員楊蕊語，課上積極課下勤于思考的丁彥森，冷昱威，王詩文等等。

　　同學們，青少年時代是美好人生的開端。遠大的理想在這里孕育，高尚的節操在這里萌生，良好的習慣在這里養成，生命的輝煌在這里奠基。讓我們擔起屬于自己的責任——努力學習，認真做人做事。堅定前進，用拼搏點燃激情的夢想，讓青春與責任同行!

　　謝謝大家!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇8

　　尊敬的各位領導、老師和同學們：

　　大家上午好!

　　告別了冬天的寒冷與嚴酷，百花競艷的春天向我們展開了笑顏;告別了假期的閑睱與沉寂，和諧溫馨的校園又充滿了歡聲笑語。

　　新學期的開始，意味著新的希望、新的憧憬和新的征程。作為教師，在新學期里，我們依然本著“為學生的終身發展而奠基” “一切為了學生，為了學生的一切”的宗旨，以“奠基20xx，收獲20xx”為目標，以敬業務實的工作精神開拓進取;立足于講臺，向課堂要效率、要質量，奏響高效課堂的凱歌!用新鮮的活水澆灌求知的心靈，用靈動的智慧彈奏 “心靈的樂章”，用和煦的師德撫慰稚嫩的靈魂!我們愿傾我們所有，全力以赴，勇爭第一。因為，選擇了這個職業，就注定我們的夢想和榮譽與各位連在了一起，你們是幸福的，我們才是快樂的;你們是進步的，我們才是欣慰的;你們是成功的，我們才是優秀的。

　　俗話說：一年之季在于春。良好的開端是成功的一半。新學期、新征程，希望同學們帶上三樣東西，奔向我們的美好明天：

　　第一要帶上理想和目標，就像一棵樹，正是有了對陽光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鷹，正是有了對藍天的向往，它才可能遨游天際。只有有理想的人生才是積極的人生，才能飛得更高，才能飛得更遠，才能真正體會到“會當凌絕頂，一覽眾山小”的境界。 第二請同學們帶上自信和堅強。我們的旅程中免不了會有驚濤駭浪，會有風沙泥潭，甚至會有虎豹豺狼!但有了自信和堅強，跌倒了你能爬起來，失敗了你能重新再來。這個世界上有兩種人是令人佩服的：第一種是永遠打不倒的人;第二種是100次倒下能101次站起來，1000次倒下能1001次站起來的人。同學們，拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹盡黃沙始見金”的毅力，拿出你“直掛云帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生風雨的洗禮，畢竟只有經歷風雨，我們才可能見到美麗的彩虹。大浪淘沙，方顯英雄本色;暴雨過后，更見青松巍峨!對于自信我有我個人的經歷和見解：在上初中的時候，因為種種原因我是一個垂頭喪氣的人，是一個唉聲嘆氣的人，是一個做題都用鉛筆的人，因為我怕錯。后來我的班主任老師發現了我的特點，找我談了一次，我才真正認識到了自信的重要性，決心要改，于是我做題開始用鋼筆，走路挺直了腰板，個子不高但站的直，身體不胖但走的響，但是嘆氣的壞習慣怎么也改不掉，后來我在校園的黑板報上看到的一句話：男人在嘆息中毀滅自己!從此再無嘆息。

　　第三樣要帶上的是惜時、高效、刻苦。不要學那只懶惰的兔子，終點還沒到，就在大樹底下“呼呼”地睡起了大覺。古人說得好，“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“一寸光陰一寸金”、“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”等等，這些耳熟能詳的話語，是古人用畢生的心血換來的真理，它無時無刻不在警醒著我們：惜時、高效、刻苦才是真正通向成功的法寶! 同學們，新的學期在我們每個人的面前都攤開了一張新的白紙，那么我們將如何在這張白紙上畫出人生的又一幅精彩的畫卷呢?同學們，選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達與成熟;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!那么就請我們用勤奮和汗水，智慧和熱情，抓住這寶貴的今天，師生團結一心，努力在今朝，去創造美好的明天吧。

　　最后深深地祝福各位領導、老師和同學們，在新的學期里家庭幸福、工作順利、學習進步!

　　謝謝!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇9

　　老師同學們:

　　大家早上好!

　　很榮幸在這里作國旗下的演講，我演講的主題是“注意安全，珍愛生命”.

　　是否有人統計過，每年由于一時疏忽造成的安全事故奪去了多少萬人的性命?酒后駕車，聽起來似乎不算什么，可事實上多少人因此永遠離開人世?城市高空拋物，似乎也是件小事，可事實上又有多少人因此而無辜地遭受到傷害的突襲?一塊塑料泡沫，就更是微不足道的東西了，可它卻是造成“哥倫比亞號”失事的直接原因，造成了難以挽回的損失;還有，一個煙頭可以引起一場燎原大火、一小塊馬蹄鐵可以顛覆一個國家……事實上，許多重大災難的源頭都只是些不足掛齒的小事.因此，安全無小事，細節不可忽視，只有防患于未然才是正道!

　　所以，我們要切實培養自己的安全意識，來確保自己的生命和他人的生命不受威脅.因為，生命對于每個人只有一次，而生命本身又是極其脆弱的，任何一個安全事故都會對生命構成很大的影響.

　　眾所周知，現在的我們正處于一生中最精彩、最充滿活力的階段之一.我們有對人生遠大的抱負，對生命的無限熱愛，和對未來的美好憧憬.我們年少輕狂、青春賦予我們改造世界的力量，我們自信、勇敢，敢闖、敢拼……所有這些都是我們的優點，但同時也處處存在著安全的隱患.

　　那么，對于身為高中學生的我們，怎樣培養自己的安全意識呢?怎樣處理好開拓進取的精神與安全第一的思想呢?

　　我認為其中最重要的一項內容就是培養“遵守規則”的意識.因為，知法固然重要，但守法才是關鍵!

　　對于正向往自由、討厭束縛的我們來說，遵守嚴格、繁瑣的校規，確實常常會感到麻煩與不便，比如：請假要寫好幾份請假條，還要好幾位老師的簽名;晚寢有嚴格的時間要求，還要一個一個床位的查房，的確有些繁鎖.但是，靜下心來仔細想想不難明白，學校的嚴格管理又何嘗不是在為我們的安全著想?

　　俗話說：“無規矩不成方圓”，自古以來，各種各樣的規則約束著人們的行為，但也穩定著社會的秩序，為人們的生命提供保障.試想一下，如果大家都不遵守交通規則，城市安全狀況將會怎樣?

　　所以，培養遵守規則的意識，就是對自己的生命負責，就是對我們所愛的人和愛我們的人負責.安全隱患時刻都存在，不可掉以輕心，希望大家做事前提醒自己或他人一句“注意安全”，謹記“你我都不是超人，生命只有一次”.

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇10

　　姥爺出生在達州宣漢的一座大山里，家族每個人的生活就是面對那一畝三分地，機械地耕種和收獲，生育和繁衍，過著“背靠黃土面朝天”的生活。可姥爺的心里卻涌動著一種不甘，那年來村里招兵，姥爺堅定地放棄了包辦婚姻的那一紙婚約，加入了中國人民解放軍。1950年，朝鮮戰爭爆發，軍事業務過硬的姥爺踏上了異國的戰場，成為志愿軍的一員。

　　戰場上的故事，是很多個夏日涼爽的夜晚，姥爺抽著葉子煙告訴我的：在一次突擊中他與死神擦肩而過，也在手臂上留下了永久的彈痕。在戰場上加入中國共產黨，是他終生難忘的事。提到獲勝回國時，他總是面露驕傲，還說條件再艱苦，也不允許他們拿當地居民一針一線。說到光榮戰死的戰友，姥爺沉默許久，眼里噙滿淚花。

　　姥爺轉業后響應國家號召，進入了工廠工作。為了支援建設，攜家帶眷從天津來到四川宜賓，在工作崗位上奉獻了自己的一生。姥爺后面幾十年的生活，雖然不復戰場上的風采，卻也用自己的辛勤書寫了平凡又值得贊頌的一生。雖然現在姥爺已經離開了我，但是在迷茫的時候，我總會想起他豁達的人生態度，他常說“再難也不比戰場上難吧，咬咬牙就過去了”。

　　媽媽是一名公交車售票員，充分遺傳了姥爺四川男人的耿直和姥姥山東女人的質樸。暑假寒假或爸爸工作忙的時候，我經常跟著媽媽去“跑車”。媽媽因為溫柔熱心成為車隊里最受歡迎的售票員，被稱為“宜賓李素麗”。因為我們廠地處城鄉結合部，有很多農村的乘客，遇到挑扁擔到城里賣菜的，提著水桶到城里賣魚的，媽媽總會去搭把手。也會遇到有家庭困難的向我媽賒票甚至借錢應急，她也總不會拒絕。媽媽說：“別人對你好，要記得。你對別人好，別人不記得也沒有關系，做了好事，自己也開心。”善良、熱情、樂觀的老媽，更懂得生活的真諦，更容易獲得真實的快樂。

　　在我爸的感召下，媽媽積極向黨組織靠攏，多次獲得三八紅旗手和先進工作者的經歷，讓她三個月就被批準成為預備黨員，從此思想覺悟更高了。那個年代管理不嚴，很多售票員收了錢不撕票，公報私囊，我問老媽你怎么不想著用這種方法弄點“外快”啊，她說：“掙了違心的錢，花的時候心里也會不踏實。”后來公司知道了這些“貓膩”，涉及的售票員全部調崗，我媽說：“你看，不做虧心事，就不怕鬼敲門;人在做，天在看呢。”

　　承蒙家庭的熏陶，養成了我開朗、樂觀、廣交朋友的性格，初中到高中一直擔任團支書，在大學里加入了中國共產黨，進入社會后認真工作，積極向上。汶川大地震的時候，我在四川農業大學讀研一，學校組織志愿者團隊，很多同學都放棄了回家，積極報名。因為我是學動物相關專業的，被編進處理受災地動物尸體處理的志愿者團隊。我們主要的工作是在救災完成救援的地區，進行動物尸體的收集和焚燒處理，避免傳染病的傳播和次生災害。說真的，心里還是很怕的，但一次次看到網上救災勇于奉獻的照片，一次次感動地落淚，覺得能夠到受災現場做一點工作心里非常的驕傲。刨挖、收集、焚燒，條件艱苦，泡面是家常便飯，隔著口罩還是能聞到陣陣尸臭，但我們都堅持了過來。

　　家風并不是通過“言傳”的堆砌，更多是家人的“身教”在影響著我。姥爺、媽媽、我，祖孫三代的故事串聯起來好像畫了一個圓，在我和我的下一代那里，也將繼續讓這個圓滾動下去。不忘傳承，繼續前行!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇11

　　老師們，同學們

　　大家好!

　　新的一周又開始了，本周是九月份的第三周，也是第xx屆推廣普通話宣傳周，簡稱推普周。本屆推普周的主題是：大力推廣和規范使用國家通用語言文字。

　　同學們，愛祖國，愛講普通話，這應該是我們每一個炎黃子孫共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年華語的傳承，泱泱大國，龍的子孫，每一個中國人的臉上，正揚著華夏文明的燦爛。隨著祖國的日益昌盛，做中國人，講普通話，這是每一個挺起脊梁的中國人的神圣宣言。學好普通話，講好普通話，這是我們每一個中國人責無旁貸的職責。隨著祖國的強大，甚至連許多外國人也紛紛跨入了學漢語的行列。作為一名中國人更應該為此感到驕傲：普通話作為漢語成了友誼的橋梁，溝通的紐帶。我們金口嶺小學是市級語言文字規范化示范校，因此，我們金口嶺小學的每一位同學都應該說好普通話，寫好規范的漢字，做新時代的推普員。

　　在今年的推普周里，結合學校實際，我校創造性地開展“六個一”活動：即組織開展一次國旗下推普講話，一次主題班(隊)會，一次“我與普通話”征文、演講、朗誦或課本劇表演，一次“規范漢字”書寫比賽、手抄報比賽和作品展示等活動，一次“我是小小推普員”普通話宣傳與咨詢活動，一次面向社區的“啄木鳥行動”。

　　老師們、同學們，“推普周”是短暫的，但“推普”的任務是延續的。讓我們齊心協力說好普通話，寫好規范字，做好文明人。

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇12

　　老師們、同學們：　　

　　大家早上好 !　　

　　今天我在國旗下講話的`題目是《正確看待西方節日》。　　

　　今天是10月31號，每年的10月31日是西方的萬圣節(Halloween)，也叫鬼節，所以先給同學們簡單介紹一下萬圣節。　　

　　萬圣節的由來是在公元前五百年時，居住在愛爾蘭、蘇格蘭等地的人們相信，亡魂會在10月31日這一天回到生前所居住的地方，并在活人的身上找尋生靈，以獲得再生的機會。人們擔心鬼魂來奪取自己的生命，故當10月31日到來時，人們會將所有燈光熄掉，使得鬼魂無法找尋到活人，人們還將自己打扮成妖魔鬼怪的樣子以將鬼魂嚇走。萬圣節這一天，家家都會吊起南瓜燈并給小孩子無限派發糖果，因此萬圣節成了小孩子們最愛的節日之一。隨著時間的流逝，萬圣節的意義逐漸變得含有喜慶的意味。因此現在象征萬圣節的妖怪及圖畫，都變成了可愛又古靈精怪的模樣，如南瓜妖怪、巫婆等。喜愛發揮創意的美國人，在這一天則竭盡所能的將自己打扮得鬼模鬼樣，讓鬼節變得趣味多了。　　

　　當今社會，經濟全球化，新奇有趣的西方節日，吸引著人們的眼球。情人節、愚人節、萬圣節、感恩節、圣誕節，異彩紛呈，不一而足。更可見不少國人開始熱衷于西方節日，紛紛過起了洋節。　　

　　那么，我們中學生該怎樣正確看待西方節日呢?　　

　　一、節日文化的交流融合理所當然，自然而然。現代社會的發展日新月異，文化多元化的時代隨之而來。西方文化也快速滲透到了我們國家，各種文化在交流中融合并發展，這無疑是一件好事。　　

　　二、理解節日的內涵，借鑒西方文化。記得魯迅先生的“拿來主義”原則：運用腦髓，放出眼光，取其精華，棄其糟粕，自己來拿!這應該作為我們對待西方節日的正確態度。　　

　　我們既不盲目崇拜，照單全收，也不全面否定，刀槍不入，而是取其精華，棄其糟粕!對于那些帶有明顯的宗教色彩，如萬圣節，感恩節，圣誕節等，我們“悉聽尊便”。對于那些即帶有西方濃郁的浪漫情調，又符合我們中華民族尊老愛幼傳統美德的節日，如母親節、父親節等，我們則要大力提倡，努力推廣，以不斷提高民族素質，加快社會文明進程。　　

　　三、尊重西方節日，更要弘揚中華節日文化傳統。中華民族是一個歷史悠久的民族，許多傳統的節日文化，都積淀著厚重的民族文化的精華。春節，老老少少，團團圓圓，走親訪友，互致祝福;清明節，踏青、掃墓、緬懷先烈、寄托哀思;中秋節，賞菊花、吃月餅、孝敬長輩，其樂融融，喜不自勝!　　

　　我們中學生更不能熱熱鬧鬧過洋節，忘卻了弘揚民族節日文化傳統，在盲目崇拜中迷失了自我。同學們讓我們謹記：一個沒有自己節日的民族，一個沒有自己文化的民族，是一個沒有希望的民族。祖國的未來，民族的明天需要靠我們共同來撐起。

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇13

　　各位老師、同學們：

　　當清脆悅耳的下課鈴聲響起的時候，教室里、樓道中、操場上，到處都有同學們嬉戲的身影：跳皮筋、跳長繩、打籃球、跳“三個字”等等，玩得可有趣了。

　　可是，我們經常也會看到一些不和諧的音符：有的同學在學校的沙坑里用沙子打仗，有的同學爬到母子像上面玩，有的同學一瘸一拐地去找醫生阿姨……這到底是怎么回事兒呢?原來呀，這都是不正當游戲惹的禍。

　　我們看到有的同學玩著玩著突然猛跑起來，結果與其他人相撞;有的同學用溜溜球打人;有的同學把沙子倒在正玩耍著的同學頭上......

　　對于學生來說，課間十分鐘顯得十分重要，它起著承上啟下的作用，既可回味鞏固前一節課的內容，又可適當休息，為下節課打下良好的基礎。怎樣科學消費課間十分鐘呢?

　　心理學上有過“倒攝抑制”理論，說的是后面過強的記憶，會抑制前面的記憶，因此像一些同學那樣一下課就瘋玩瘋鬧肯定不行，這樣過強的刺激，只會使上一堂課的內容化為烏有，下一節課沒有精力聽講。所以，我們不妨將課間十分鐘分成“3-4-3”三個階段，做到科學消費這十分鐘。

　　也就是說前3分鐘回味一下上節課的內容，進行必要的總結，如果有不懂的疑難問題，最好現場向老師詢問，力爭當場解決。后3分鐘，為下節課準備階段，學生要提前進入教室，備好文具，這樣既有備無患，給自己一份好心情，又可使老師的教學質量得到保障。

　　同時它還能使學生養成科學學習、科學用腦的好習慣，為提高學業成績、合理安排作息時間等打下良好的基礎。中間4分鐘才是我們活動的重點。由于此時教室經過40分鐘的洗禮，空氣污濁不堪，并且大腦經過一輪“轟炸”，已顯得十分疲憊，這時走出教室，活動活動身心，顯得十分重要。

　　同學們可以適當參加一些小范圍的放松活動，以備進入下一個興奮區域。課間活動的內容很多，如散步、跳皮筋、踢毽子、跳繩、游戲、打羽毛球等等。但是，不要進行劇烈的體育活動，更不能在教室內追逐打鬧。

　　最后，我要將《課間活動守秩序》這首校園兒歌送給大家：

　　叮鈴鈴，下課了，學校操場真熱鬧。

　　玩跳繩，玩踢毽，女生一起跳舞蹈。

　　男生你們別打鬧，遵守紀律別亂跑。

　　我們共同做游戲，互助友愛團結好。

　　叮鈴鈴，上課了，學校操場靜悄悄。

　　教室傳來讀書聲，認真學習最重要。

　　今天的講話到此結束，謝謝大家。

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇14

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!

　　今天是9月24日，918的警報聲還在我們耳邊回響，我們下周馬上又要迎來國慶節了，今天我講話的主題是：銘記歷史，吾輩自強。

　　918豎恥日，每年這個時候拉響警報聲就是告誡人們：勿忘國恥、忘戰必危。

　　過去我們中國被八國聯軍欺負，被日本人侵略，國家滿目瘡痍，人民處于水深火熱之中。現在我銘家強大了，雖然美國等西方國家仍不斷利用技術封鎖、貿易戰等手段打壓我們。但現在的我們腰桿直了，不再一味委曲求全，我們要對世界上最強大的美國說不。這絕不是嘴上功夫，這是中國實力的體現，面對貿易戰，國際上很多國家都選擇我們做朋友，中國不再孤立無援。有國才有家，有了國家的強大，才有了我們的幸福。有了祖國的庇護，才有了我們安寧的生活。貿易戰痛苦讓我們下定決心要發展自已的核心技術，我們要發銘記歷史，自強不息，我們不能再受制于人。

　　作為十七八歲的我們，正是熱血青年，但我們中有不少同學對國事、天下事漠不關心，他們不思學習進步，甚至沉迷于手機，玄幻小說，在虛擬的世界里渾渾噩噩，難道我們00后是迷失的一代嗎，您家的未來還有沒有希望。作為熱血青年的我們要站直身板，目視遠方做一個大氣而有理想的人。

　　首先，愛國愛校，做志存高遠的青年。青春是高遠的。一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒。在十九大報告中向廣大青年發出號召：“青年興則國興，青年強則國強。青年一代有理想、有本領、有擔當，國家就有前途，民族就有希望。”青年志存高遠，祖國和民族就有未來。一代又一代的中國人，胸懷祖國，把個人的命運與祖國和民族的命運相連，寫下青春華美篇章。

　　其次，內外兼修，做德才并重的青年。青春是向上的。錦瑟流年，花開花落，在最能學習的時候你不能選擇虛度，在最能吃苦的時候你不能選擇安逸。做德才并重的人，既要學會學習，又要學會做人;既要有知識，又要有修養;既要有真才實學，又要能全面發展。

　　第三，注重錘煉，做情理兼修的青年。青春是高雅的。我們應該擁有一個怎樣的青春?是在迷迷糊糊中虛度，還是在奮力拼搏中進取? “幸福都是奮斗出來的。”不斷錘煉自己，戰勝自己的粗心、自滿和懦弱，讓自己不斷成長，逐步走向完美。在生活中，我們要注意行為規范，著裝得體，展示青年人朝氣蓬勃的精神風貌;在學習上，刻苦鉆研，勇于拼搏，彰顯青年人“舍我其誰”的豪情壯志。

　　最后，敢于亮劍，做勇于開拓的青年。青春是飛揚的。青春，一切皆有可能，學習是為實現夢想打下堅實的基礎。我們要做有為青年，努力學習，用知識文化武裝自己，讓青春不負夢想;勇氣是成功的火炬，我們要滿懷自信，敢于亮劍，用拼搏成就青春的樂章。

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇15

　　老師們，同學們：

　　大家早上好!

　　不知是誰發明了時間，把普通的日出日落要用日、月、年來計算，讓我在一天一天日出日落中老去，迎來了20xx年的第一個早晨，我慶幸自己還能坐在電腦前寫新年的感言。

　　新年伊始，隨著過去一年的結束，我的臉上又留下了時光深深的印痕，不由得讓我時常懷念青春的寶貴和曾經走過的日子。過去的一年里，有歡樂也有煩惱;有家人久別的相見也有親屬離去后帶給我的無限憂愁„„過去的一年中，改變了我的生活，改變了我的心情，我就像是站在茫茫的沙漠中看不到盡頭。我期望看到一滴水或一片綠，我極力掙扎著，想出各種辦法努力地使自己忘去„„ 好在歲月帶給你的不都是不盡如意，也有好多開心的時刻。十一長假中和家人的團聚，讓我見到了十幾年未見過的小弟和已經四歲卻未曾謀面的大侄。聰明可愛說著流利英文的大侄至今讓我想起忍俊不禁。短暫幾天的相聚使我感受到了久違的親情。有好久一家人沒在一起吃飯、聊天了，好想小時候的日子，那時候是開心的、幸福的。

　　20xx年，滿負著責任和義務，承載著無數的壓力和痛苦，定格于我的記憶，因為有太多的感動和執著留存心底，因為有太多的郁悶和無奈值得銘記„„ 不管你是否愿意，我們都已惜別20xx，不管答應與否，我們都已登上了20xx年的列車。我們都沒有辦法阻攔時光的流逝，可我們能主宰自己的未來。 或許，20xx，你嘗盡了人間酸楚;或許，20xx，你飽受陽光雨露;或許，20xx，你收獲甜蜜幸福;或許，20xx，你失去很多很多„„

　　此刻，我都要為你歡呼!因為，我們畢竟曾經擁有!

　　曾經的酸楚、郁悶和不快，請通通拋棄;曾經的幸福、擁有和開心，請好好珍惜。

　　向20xx年揮手告別，揮去快樂或不快樂的，微笑著迎接新的一年，我要感謝我的家人及身邊的每一位朋友，深深的謝謝你們!

　　希望20xx年大家和我一樣在平淡簡單的生活中幸福的度過每一個日出日落，祝大家新年好運!永遠快樂!。

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇16

　　尊敬的老師，親愛的小朋友們：

　　你們好! 我是大班的王語嫣，今天，我很榮幸的站在國旗下講話，我講話的主題是——《我愛我的祖國》莊嚴的國歌再次奏響，鮮艷的五星紅旗又一次徐徐升起，面對著迎風飄揚的五星紅旗，熱愛祖國之情油燃而起。

　　我們愛祖國就要從愛學習做起，用心學習本領;我們愛祖國要從愛身邊的人做起，向需要幫助的人伸出友愛之手;我們愛祖國要從愛幼兒園、愛家、愛我們的環境做起，主動拾起每一片垃圾，主動回收每一張廢紙;鳥兒愛藍天，魚兒愛江河，蚯蚓愛泥土，蜜蜂愛花朵，我們好孩子，從小愛祖國。

　　我的講話就到這里，謝謝大家!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇17

　　在陽光下成長，我幸福歡樂!

　　--題記

　　花朵，在陽光下成長，盡情開放;雄鷹，在陽光下成長，展翅高飛;我，在陽光下成長，幸福歡樂……

　　那天，是我的生日。早上，我起床后，便對媽媽說：“媽媽，有空嗎?今日是我的……”媽媽連忙應答說：“兒子，媽媽今晚要加班沒空。”說完，便拿著包匆匆地向公司跑去。“可今日是我的生日啊!”我在心里默念著。于是，我又跑去問正在吃早餐的爸爸。爸爸說：“兒子，爸爸今晚還很多工作必須要做，可能要晚點回來。快點吃早餐，吃完就去上學，別遲到啦!爸爸先去上班了。”說完爸爸便拿起幾個包子走了出去。“怎樣老是這樣貌啊!今日可是我的生日啊!”我邊氣憤地說，邊背上書包走向學校……

　　“小明，今晚有空嗎?到我家來，今日是……”我問道。

　　“對不起，我今晚要去輔導班，沒空呢!”

　　“那小東你呢?”我又問。

　　“我也沒空啊!因為今晚我要幫媽媽做很多家務。”

　　……

　　問了好幾個朋友，他們都說沒有時間，我便更垂頭喪氣了，中午的飯吃得也不香。

　　“叮鈴鈴--”下課鈴響了。怎樣?今日的鈴聲那么沉重，那么悲痛啊!

　　我低著頭，往家走。此時，身邊的小草，低下了頭，彎了腰，駝了背。樹木也不再嫩綠，花朵也收起了那笑臉。

　　最終到家了，我有氣無力地推開了門。家里沒有開燈，靜悄悄地，連一根針掉到地上的聲音都能聽到。正當我想打開燈時，卻，突然出現了一陣燭光，之后傳來的是一種最美麗的聲音;“祝你生日歡樂!祝你生日歡樂!……”原先是爸爸媽媽和親戚朋友們在我過生日，原先他們并沒有忘記我的生日!“兒子，生日歡樂!”爸爸媽媽大聲喊道，“這是爸爸媽媽給你的禮物。”“這是我的。”小明說道。“還有我的。”小東也連忙說道。他們紛紛獻出了自我的禮物。“外甥，這是舅舅舅媽送你的自行車。”他們笑著說。看著成堆成堆的禮物，我不禁笑了，淚水也不禁奪眶而出。“哥哥，我沒什么能夠送給你的，但這張賀卡可看是我精心制作的，我把它送給你。”弟弟拿著賀卡對我說。淚水不禁從我的眼里逃了出來。我抱起弟弟，看著賀卡上的“哥哥，我愛你!”5個大字。對弟弟說：“這是哥哥收到的最好的禮物!弟弟，我也愛你!”之后我也我們共同度過了一個歡樂的生日宴會……

　　親人、朋友的關愛等于陽光，在親人、朋友的關愛下成長等于在陽光下成長!

　　在陽光下成長，我幸福歡樂!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇18

　　雷鋒以前說過：人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限為人民服務之中去。

　　幫忙別人是一種歡樂，一種美德，只需要從身邊的小事做起。

　　記得在我幼兒園的時候，媽媽帶我去逛商場，那天也不明白是什么日子，商場里人山人海，熱鬧非凡。吃的，用的，玩的琳瑯滿目，應有盡有，看得我眼花繚亂。我像跟屁蟲一樣，和媽媽的手緊緊握在一齊，寸步不離地跟著媽媽。突然，我發現遠處有一個嶄新機器人玩具，我忍不住掙脫媽媽的手，擠了過去，我那起那機器人玩具說∶“媽媽我要買這個”我回頭一看，發現媽媽已經不在我的身邊了，我頓時急的像熱鍋上的螞蟻，我望著來來往往的人，我的眼淚像傾盆大雨一樣一向往下流。

　　這時，一位穿著夾克衫的大哥哥，摸著我的頭說∶“你怎樣了，怎樣自我一個人在那里哭呢”我心里很害怕，我慢慢的往后退，我像起媽媽跟我說“不要隨便和陌生人說話，并且不要隨便但我看大哥哥一向持續著微笑：“小弟弟告訴我怎樣了，看看我能不能幫忙你”我哭這說：“我剛才……和媽媽走散了，嗚嗚……”。

　　他微笑的對我說：“那你的媽媽有沒有手機我可不能夠打電話給他。”我搖了搖頭。

　　哥哥要抓著頭發，他突然想到了一個辦法，他微笑的對我說：“帶你去一個地方，可能能夠幫你找到你的媽媽”他拉著我的手，我心想，他是不是要拐賣我，我邊走，心里邊發慌，到了后，他把經過告訴了超市的管媽，請到管

　　不一會兒，媽媽急忙跑來，媽媽好像也一向在找我，我把經過告訴媽媽后，媽媽連忙對那個大哥哥說：“多謝，多謝，真是太感激你了”。大哥哥說道：“沒關系，只是舉手之勞而已。”轉身就走了。雷鋒叔叔雖然離開了我們，可從這位大哥哥的身上看到了雷鋒，這是雷鋒精神的延續，覺得雷鋒永遠活在我們的心中。

　　在生活中只要我們每個人都有愛心，“雷鋒”就無處不在。如果世界上多一些像雷鋒這樣的人，世界就會更加完美，人與人之間也會更加和睦。

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇19

　　各位老師，各位同學：

　　榜樣的力量是無窮的，從我們喜歡樹榜樣、三百六十行，行行有榜樣的實踐看，這好像是我們獨到的信仰，其實不然，無論今人、古人，華人、西人，大約皆是奉其為真理的。以黃飛鴻武功之高，每次出場尚不免要亮出“廣東十大杰出青年”的招牌來嚇人;而澳洲霍華德不久前訪華，提前一天結束行程，匆匆趕回去為一戰小兵舉行國葬——榜樣之重竟高于國事訪問。

　　我們這一代無疑是在榜樣的指引下長大的。讀小學時學雷鋒，便時時刻刻低頭走路，隨時準備揀起人民群眾遺落的寶貴財產，哪怕是揀到小偷丟棄的錢包皮，也要飛奔著交給老師;讀初中時再學雷鋒，就知道組織同學到書店幫助售書，雖然看書的時間遠過于售書的工夫。但榜樣的力量真的無窮嗎?細細想來，我卻不敢肯定。讀高中，我就只知埋頭讀書了，否則“黑七月”一過，我只有回家待業;讀大學，除了上課，一多半時間在足球場上狂奔，但馬拉多納卻并非我的榜樣。參加革命工作了，聽了不少先進報告會，看了無數模范事跡，也曾為此流過不少熱淚，但也僅此而已。每次看到屏幕上大家聽榜樣事跡時的淚臉，聽到大家慷慨陳詞的感受，再看某些人依然故我的作為，我總忍不住想一個問題：莫非胡長清、成克杰們在看或聽焦裕祿、孔繁森時就不熱淚盈眶、心潮澎湃?

　　我當然不是說榜樣對孩童有效而對成人就無用，我只是以為，榜樣的力量在一定條件下是無窮的。這大約也是符合唯物辯證法的，其一，真理總是相對的，放之四海而皆準不過是美好愿望而已;其二，物質決定精神，存在決定意識，榜樣的力量畢竟屬于精神力量，力度雖大，恐怕也難勝過現實存在。證之于事實，近年來雖榜樣層出不窮，其面之廣、其出之頻已遠非當年可比，但收效卻并不樂觀，這似乎也是我的“條件論”的一個注腳。

　　但到底需要什么條件，我卻又說不出。不過，我隱約覺得，在榜樣的選擇上有文章可做。首要當然是方便大家活學活用。美國孩子從車輪下救了媽媽，打了匪警電話幫警察抓到了盜賊，也會被樹為英雄。這次澳洲霍提前回國為之舉行國葬的，不過一無名小兵而已，并無任何驚天地泣鬼神的壯舉，甚至參加一場世界大戰一槍都未放(衛生兵)。反觀我們的榜樣，雖已非“高大全”，卻依然往往可敬而難學。我看過一份駭人聽聞的先進材料，曰某野外工作者先后有一子一妻病亡，而該先進竟并未因此請過一天假!如此榜樣，不學也罷。

　　此外，榜樣總得有模有樣才是，寧少勿濫，慎重為宜。其原因應該眾所周知了。這些年落馬的大官小貪，只要有個頭銜的，幾乎無不榮譽等身，先進、模范、優秀數不勝數。當然，有先是榜樣后來又不榜沒樣了，更有原本就如此的偽榜樣，確數多少，我未做過調研，但這未免就令人無話可說了。

　　前不久，所謂西點軍校懸掛雷鋒像的故事傳得沸沸揚揚、群情振奮，結果有好事者到西點一問，原來又是一個美麗的謊言。榜樣的力量在本國猶嫌不足，還要光大到遠洋彼國，我不覺得可笑，我只感到悲哀。

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇20

　　位老師，各位同學：

　　早上好!今天我國旗下演講的題目是“綠校園，夢一中”。

　　自古以來，無數的文人墨客都在筆下表達對綠色的渴求。唐代詩人白居易詩云：“手栽兩松樹，聊以當嘉賓”;“白頭種松桂，早晚見成林”。蘇軾在杭州做刺史時，修竣西湖，手植楊柳，留下芳草萋萋，湖波如鏡的“蘇堤春曉”。柳宗元貶官柳州，仍不忘“種柳江邊”，“手植黃柑二百株，春生新葉遍城隅”。清代左宗棠率部新疆平叛，沿途大種柳樹，被稱作“左公柳”。幕僚曾以詩歌之：“新栽楊柳三千里，引得春風度玉關。”

　　可是，現在我們面對的又是什么?是無處不在的霧霾天氣，是防不勝防的水土流失，是生態環境的嚴重惡化。面對保護環境，建設生態文明的召喚，為實現中華民族的可持續發展，作為一中人，我們理應擔負起“保護環境，建設生態文明城”的重任。中國夢，學子行，我們誓要以自己的實際行動，改變身邊的環境。實現中國夢，從實現校園綠夢開始。

　　綠色，是生命的顏色。作家說，“環境是心靈的港灣。”畫家說：“環境是靈感的源泉。”軍事家說：“環境是制勝的法寶。”教育家說：“環境是塑造人的搖籃。”而我覺得，環境是保證學習的必要條件。我們喜歡綠色點綴的教室，喜歡郁郁蔥蔥的長廊，喜歡生機昂然的廣場，喜歡綠樹成蔭的甬路。百草青青潤我心，鮮花爭艷靚校園。在這里學習，會讓我們心曠神怡，心情舒暢;在這里奮進，會使我們拼勁十足，動力激增。

　　老師們，同學們，雖然我們的校園已經生機盎然——春有花，夏觀樹、秋賞葉、冬看雪，一年四季，景景不同。但是我們學校，還有一些區域，未進行過綠化。這里需要用我們的雙手去創造，這里需要我們為校園綠夢計劃貢獻一份微薄之力。我們不但要植綠，更要愛綠、護綠。身為一中人，我們種下去的是希望，留下來的是根脈。前人種樹后人乘涼，當我們所植的樹木枝繁葉茂，所種的花朵芬芳滿園時，我們在一中東校區留下的，不只是我們曾經生活學習過的身影，更是我們對學校的的眷戀，對東校區不舍的情懷。

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇21

　　親愛的老師們，同學們：

　　大家好，今天我演講的題目是《紀念抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利70周年 共同的歷史 永遠的記憶》

　　20xx年是世界反法西斯戰爭暨中國抗日戰爭勝利70周年。70年前中國人民經過八年艱苦卓絕的抗戰，取得了抗日戰爭的偉大勝利，為世界反法西斯戰爭的勝利做出了巨大貢獻。中國人民抗日戰爭是世界反法西斯戰爭的重要組成部分，是世界反法西斯戰爭的東方主戰場，半個多世紀以前，在國家和民族多分危難之際，面對兇惡的日本侵略者，中華人民同仇敵愾，眾志成城，前赴后繼，英勇斗爭，展開了一場波瀾壯闊的全民族的偉大抗戰，用鮮血和生命譜寫了正義戰勝邪惡、光明戰勝黑暗、進步戰勝反動的英雄史詩。

　　20xx年2月6日，中國和俄羅斯總統普京，在俄羅斯索契舉行會晤時表示，中俄雙方共同舉辦慶祝世界反法西斯戰爭勝利及中國人民抗日戰爭勝利70周年活動。

　　對于現在處于和平時期的我們，對于正在紀念抗戰勝利的我們，千萬不要忘記70年前的那段恥辱!

　　1937年日本帝國主義發動了對中國的侵略戰爭，在中國共產黨倡導建立的抗日民族統一戰線的指導下，中國人民經過八年抗戰，終于取得了抗日戰爭的勝利，為世界反法西斯戰爭的勝利做出了自己的貢獻。

　　70年前，一名中國記者登陸剛剛投降的日本進行采訪，把他在日本的見聞和感受都記錄了下來，告誡中國人：所謂的投降在日本人看來只

　　不過是臨時休戰而已。警鐘長鳴，70年后的今天重讀舊文，相信讀者心有戚焉„„

　　從1937年到1945年，為了中華民族的獨立和富強，中國革命先烈拋頭顱、灑熱血，終于取得抗日戰爭的勝利。今年是抗日戰爭勝利 70周年，銘記烈士的鮮血，反思國家民族的未來。通過紀念，增強愛國之情和民族凝聚力，使中華民族不再受外敵欺辱，我們做得到!

　　今天，我們緬懷歷史，做到前事不忘，后事之師;痛定思痛，奮勇前進。為中華民族的偉大復興而努力奮斗………

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇22

　　同學們、大家好：

　　今天，我要和大家談一談“月考后的反思”。

　　本學期第一次月考已經結束，大家都非常關心自己的考試成績。在我們學生時代，考試成績是非常重要的，但是，你們有沒有想過，分數的背后，還隱藏著許多的內容呢?一次考試，可以檢測、衡量我們一段時間的學習效果，能發現我們平時學習上的不足與缺陷;考試就像捕魚，每一次考試都會發現魚網上的漏洞，只有經過一次次的修補，一次次的捕撈，我們用知識與能力編成的魚網，才會是牢不可破的，也才能保證我們取得優異的學習成績。那么如何對我們的考試進行正確的分析和反思呢?

　　首先，我認為要對考試中的失誤或錯誤進行認真分析，反思自己平時的學習態度和學習習慣，這是很多同學在考試后往往敷衍對待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。書山有路勤為徑，要學習真本領沒有勤奮的耕耘是不行的。

　　另外，不管這次考試滿意與否，我們每位同學都要設立新的起點，確立新的學習目標。如果這次考得好，我們要繼續堅定信心，以更加飽滿的精神、更加認真地態度投入到學習中去，從而保持優異的成績;即使這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振、恢心喪氣，我們要靜下心來重新找到自己的新起點，而后奮斗、前進。但也有的同學考試沒考好，這時他就非常的有動力，列出了一大堆的學習計劃，下了一大堆的決心，然而幾天后就又像以前一樣了，又失去了前幾天的動力，這樣的同學，學習終究進步不了。學習猶如長跑，誰懈怠了，誰就會落后;誰不堅持，誰同樣也會落后。所以對待學習，我們要堅持不懈，要有滴水穿石的毅力。

　　同學們，或許你因為驕傲而懈怠了自己，那么，請你立即養成嚴謹踏實的良好習慣，做好每一個細節，相信你不久就會重現英姿;或許，你因為疏懶而放縱了自己，那么，請你立即嚴格自律，抓住機會，分秒必爭，相信你也能成為一飛沖天的雄鷹;或許，你因為自卑看輕了自己，那么，請記住，每一朵花都有綻放的權利!就從現在抓起，就從基礎抓起，增強自信，提高效率，相信成功就在不遠處。

　　最后期中考試即將來臨，讓我們通過總結月考，在期中考試中我們每個同學都能取得滿意的成績。

　　我的國旗下講話結束了，謝謝!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇23

　　老師們、同學們：

　　早上好!今天我講話的題目是：認真復習準備，迎接期中考試。

　　半個學期很快已從身邊悄然流逝。我們就將面臨學習過程中的一個重要環節——期中考試。

　　同學們應該統籌自己的學習時間，首先把各科的復習時間，做出合理的安排，科學制定復習計劃很重要,是使復習工作有秩序地進行并實現計劃目標的重要保證。不能忙亂而毫無頭緒地開始復習。復習時要注重方法，復習不是老和尚撞鐘式單調的重復，這喚不起任何學習興趣，還易產生腦疲勞。復習時要學會理解和融會貫通，或分析，或綜合，或比較，或歸類。將所學的知識結合成一個有機的整體，最后進行“理”與“練”的結合。“理”就是分清重難點，把握層次。我們可以通過理對知識的脈絡有更清楚的理解。“練”就是有的放矢地解題，注重少而精，把握一題多變，多方求教，著重理解。

　　同學們，只有有效的復習，才能達到事半功倍的效果。孔子說過“學而時習之，不亦說乎?”意思是學了新知識，然后有計劃地按時地去復習它，也是一件快樂的事情。心理學研究表明，遺忘是人的必然，世上從來就沒有真正過目不忘的人，學得的知識需要不斷的重復的記憶，才能使它在你的大腦留下深深的印痕。著名的橋梁學專家茅以升記憶力超人，很多人曾經詢問他的記憶秘訣，他回答說：“說起來也很簡單，就是重復!重復!再重復!”是啊，學過的東西，只有反復復習，才能牢固地記憶，并能應用自如。由此可見，復習對每位同學都顯得尤為重要。復習時要有效利用了每一點可利用的時間。有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間多出59倍!我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習一遍老師在課上講的重點……保持這樣的“擠”的恒心，鍥而不舍，才能使有限的時間變成無限的資源!

　　另外，同學們要保持良好的心態。考試前和考試的過程中，我們的心理是最容易出問題的。沒有良好的心態，復習就會陷入“煩躁”的怪圈，從而使復習效率變得低下;考試的時候，則會出現心里緊張和記憶空白的狀況，原來得心應手的題目，也變得無從下手，甚至根本就沒法做了。我們要學會沉著冷靜地以一顆平常心去面對，只有當你的情緒處于最好狀態時，你的個人能力才會得到最好的發揮。當你在復習中感到不知所措時，不妨考慮一下自己的復習方法，從理清頭緒上下功夫，也許會步入柳暗花明的新天地。

　　同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即，你做好準備了嗎?請記住，剩下的時間由你來把握。相信你一定能抓住它，駕御它!

　　最后，祝同學們期中考試個個都能旗開得勝!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇24

　　各位老師、同學們：

　　早上好!

　　今天我演講的題目是：心存一顆感恩之心。俗話說“誰言寸草心，報得三春暉”，“滴水之恩，當涌泉相報”，知恩圖報是中華民族的傳統美德。同學們，我們要懂得感恩。我們要感激父母，感謝他們給了我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長的舞臺。我們要感激老師，感激他們傳授我們知識，讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發圖強的信心。我們也要感激在我們成長道路上循循善誘的長輩，感激陪伴我們成長的朋友們。“感恩之心”可以以不同的方式化為“感恩之行”，作出一些我們的回報。我們可以主動承擔一些家務，體驗父母的艱辛，減輕父母的負擔，努力做讓父母放心的好孩子，爸爸媽媽一定會樂得合不上嘴。我們可以勤奮學習，刻苦鉆研，取得優異的成績，讓老師開心。我們可以做到不隨地亂扔垃圾，還校園一個整潔的環境，回報學校對我們的培育。感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態。讓我們每個人都心存一顆感恩之心，永遠綻放出最燦爛的笑容，回報這個五彩的世界!我們還要感恩我們共同的母親，她就是祖國母親。沒有祖國，就沒有我們的安棲之所;沒有祖國，就沒有我們做人的尊嚴;沒有祖國，就沒有我們所擁有的一切!

　　高山感恩于土壤，方能成其雄偉;大海感恩于細流，方能就其博大。老師們，同學們，請在我們的心中培植感恩的思想吧，因為心存感恩，我們能夠擁有快樂，能夠享受到美好的人生!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇25

　　我生于上世紀70年代的小城鎮，當時物質生活極為貧乏。那個時候，家里養了幾只雞，平時都舍不得殺要留著下蛋，只有過年過節的時候才會殺雞。每次吃雞的時候，母親會按雞的大小分成二三份，一餐端一份上桌，總讓我們姐弟仨吃得意猶未盡。有時會央求著母親再吃一點點，母親總會笑著說：“就是這樣差一點點最好了，要是一次讓你們吃個夠，下次就不想吃了。”年幼的我對母親的話大為不解，在我看來，能把自己喜歡的東西一次吃個夠，那該是一件多么開心的事情啊!

　　這種“意猶未盡”的感覺在我心里彌漫長久，直至時間的列車駛入了九十年代末期，隨著我與妹妹相繼工作，家中生活條件改善很多。也許是為了彌補小時候那份意猶未盡的“遺憾”吧，每次看見什么喜歡的食品，我都會買很多回來，一次吃個夠。但是，漸漸地，我發現那些曾經喜歡吃的零食逐漸退出我的“食譜”，便想起小時候母親對我們姐弟仨說的那番話，突然覺得其實很有道理。

　　家境寬裕起來，但父母奉行的“差一點點最好”的理念卻沒有改變。母親學問不高，只知道“人這一輩子，夠吃、夠穿、夠住就行了，做人不能貪太多，要吃大虧的。”而作為醫生的父親則常告訴我們“生命最健康的狀態就是能把握適可而止，貪得無厭易入歧途。”對于父母這些潛移默化的言傳身教，在我走上工作崗位后感觸尤為頗深。當年初接觸到社會種種，時常會感到有些愿望沒法實現，有些欲望得不到滿足，在感到遺憾、失落，甚至意志消沉時，便會忍不住向父母發牢騷，他們總會用“差一點點最好”來勸導我。印象最深的，便是父親說的：“你想一想，其實留一點遺憾沒什么不好的，差那么一點點不盡人意也是一種幸福，若是真的事事滿足，件件稱心了，也許你倒反而不知道珍惜，感受不到幸福了。”

　　轉眼我已過而立之年，女兒也長大成人。父母那“差一點點最好”的生活理念也被我滲透給了她。記得在女兒小時候，每到暑假她總愛去外公大山深處的老家。當時生活條件跟縣城沒法比，每回女兒歸家，看著她身上被蚊蟲叮咬，或摔倒的疤痕，總讓我很心疼，但我并不表露在面上。聽她興奮地跟我描述鄉村里的那些玩伴：有與她年齡相仿的孩童，還有雞、鴨、豬、狗，溪水、草木、瓜果……跟她分享鄉村里那些帶給她不同于城市的快樂。我要讓她從小就明白，鄉村生活條件與城市相比，雖然“差一點點”，但卻能帶給她最難忘的幸福感覺。我要讓她知道，生活質量的好壞更多時候不是由物質生活決定的。即使身處在“差一點點”的環境下依然可以享受高品質的生活，前提是我們的內心能不能保持“在有限的條件下追求最好的事物與生活”的熱情和理想。

　　父母及他們的父輩用平和、簡單的話語“差一點點最好”詮釋了“樂極則哀集，至盈則必虧”的人生哲理。亦如同水墨畫中那錯落有致的大片留白，營造出那種煙波浩渺，或是層巒疊嶂的想象空間，無限風光盡在你意猶未盡的想象中。生活，不正是因此而具有了永恒的魅力嗎?“差一點點最好”的人生才是最美麗的。

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇26

　　各位領導、各位同事：

　　大家晚上好!

　　在此五一勞動節即將來臨之際，我們大家歡聚一起，在這里我為大家演講的題目是《____》，因為____成立至今所取得的各種成績都是____上下每一位員工辛勤勞動的結晶，因此我贊美勞動，贊美勞動者，勞動者是最光榮的!

　　記得上小學時，老師教會了一首《勞動最光榮》的歌曲，最喜歡其中的那句“幸福的生活在哪里?要靠勞動來創造”。那時候只把勞動簡單的理解為“勞作”，局限于每周一次的勞動課。多年以后，成長為了千萬勞動者中的一員，才深深體會到了生活的多味，勞動的艱辛。勞動是汗水，是歡笑;是苦澀，是甜蜜;是給予，更是幸福。有一分勞動，就有一份收獲。你給生活付出了多少耕耘，生活就會回報你多少果實，你就會擁有多少快樂與幸福，對于企業也是如此。

　　__年_月_日，____公司成立……(公司的發展歷程簡介)。

　　__公司一年一個臺階，每年都有進步，從而形成了今天的風貌，這些是__各級管理者、基層員工的汗水所鑄就而成的。大家可還記得……(公司的勞動事跡)

　　正是有了這么一批優秀的勞動者在奉獻，__才能走到現在。只要我們__全體員工共同努力，自助者天助也，我們必定可以勇往直前!我們的雙手是用來勞動的，勞動幫我們創造了幸福的生活。有很多人們默默無聞的靠自己全部的力量去拼搏、去進取、去創造，雖然沒有轟轟烈烈的壯舉，沒有聲名顯赫的地位，他們同樣享受著勞動帶來的快樂和幸福，甚至還要充實，因為幸福不僅僅只與物質有關!

　　勞動者是光榮的，勞動著是幸福的!作為__的一員，我們更加能夠深切的體會到這一點!

　　謝謝大家!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇27

　　大自然中，有許多的動物，植物在生長，它們種類繁多，五顏六色。而大自然，也孕育了我們人類，讓我們人類有一個美麗的生存環境。更重要的是，大自然讓我們的地球充滿了勃勃生機，讓這個世界不枯燥，不單調。可是.....

　　我們，作為大自然中的高等生物的人類，幾千年來和大自然和睦相處，是大自然給了我們賴以生存的家園，我們應該感謝它，保護它。但是，近幾年來，人們卻一直在破壞大自然，改造大自然。例如：人們不用的垃圾隨地拋撒;工廠排放的廢氣，汽車排出的尾氣都污染了空氣;為了除蟲人們還用飛機在樹木里灑農藥，污染了環境;更可恨的是，還有人砍伐森林，捕殺動物。這些破壞大自然的事，數不勝數，令人寒心。

　　當然，人類也擺脫不了大自然的懲罰。人們砍伐森林，致使水土流失，土地荒漠化的面積越來越大。人們挖山開礦，建房修路等活動，致使山體不穩定，因此便容易形成滑坡或泥石流。據統計，1991年9月23日頭寨溝的滑坡僅3分鐘，1800萬立方米的坡體就沖出3600多米遠，造成216人死亡，8人受傷，毀屋202間，埋沒牲畜近300頭，覆蓋農田300余畝，淹沒公路350多米，損壞電線和通信線路300多米，直接經濟損失達100多萬元!真是慘不忍睹。

　　為了免受大自然的懲罰，讓我們與大自然和睦相處，合理地利用自然資源，一起來保護大自然吧!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇28

　　同學們：

　　大家好，很高興能有機會進行這次演講。今天我演講的題目是：《我的未來不是夢》。

　　每個同學都有夢想。有的可能是擁有一種生活方式、達到某種生活狀態，有的可能是成長為某一類人、具有某種能力，當然還有更多其他的夢想。而我呢，選擇帶著自己的夢想來到這里——西安財經學院，選擇在這里尋找、完善并實現我的夢想。

　　作為一個大一新生，關于高考的那些歲月，永遠難以忘記。那些日子，傾注了多少親人的關懷和溫暖，他們的眸子里時時刻刻地流露著對我們的期待。挑燈苦讀的復讀之年里，太多的壓力與困苦，只因心懷著希望，依然相信著夢想，便承載著期望風雨無懼、勇往直前，去戰勝一個又一個挑戰。終于，我來到了大學，站到了這里。

　　如今，乘著高考之舟逆流而來的我們，要讓這里成為我們夢想延續的地方，而不僅僅是為了換取一張各科都過了60分的畢業證!縱然理想與現實總有差距，但這更是一個我們必須要不斷奮進的理由，而不是就此頹廢和懈怠的理由，難道不是么?所以我告訴自己，絕不能突然地迷茫，而要更加地清醒與堅定。大學來，面對幾乎全新的學習模式，我要盡全力去做好自己。所以我不斷努力著，積極地過好每一天。就像歌中所唱的那樣：“我的未來不是夢，我認真地過每一分鐘”。于是我加入了求實社團來鍛煉自己，報了計算計等級考試……這樣不斷砥礪自己，只為了夢想實現的那一天。因為未來的路就在前方，但需要我們自己去闖。

　　雖然我沒有欲與天公試比高的豪氣，但我有堅持下去的信心和對未來的信心。社會競爭異常激烈，但我絕不懼怕，因為我有自信。我相信更多的競爭代表著更多的機會。只要你是個有夢想的人，是個有思想并懂得堅持的人，終有一天你會看到夢想之花結出的燦爛果實。

　　只要自己始終堅守自己的夢想，不斷去增長自己的才能與學識、豐富自己的內在、提高自己的修養，并學會借助外在的力量，我們就不怕路途艱辛、困難重重。蘇格拉底說過“世界上最快樂的事，莫過于為夢想而奮斗”。

　　因為有夢，將不再迷茫;因為堅守，將不再動搖;因為自信，將不再懼怕任何艱難險阻!

　　最后，就讓我引用流沙河的詩作結吧：夢想是石，敲出星星之火;夢想是路，照亮夜航的路;夢想是火，點燃熄滅的燈;夢想是路，引你走到黎明。

　　所以，我堅信，我的未來不是夢!

　　謝謝大家!我的演講完畢。

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇29

　　親愛的老師、同學們：

　　大家好!

　　今天國旗下講話的題目是：《向國旗敬禮、做一個有道德的人》。同學們，學校是我們學習知識的地方，更是我們養成良好行為習慣的地方。學校就是要培養同學們高尚的道德品質，為我們走上社會打好基礎。因為一個沒有高尚品德的人，是不能被社會所承認的。

　　記得意大利但丁曾說過這樣的一句話：“一個知識不健全的人可以用道德去彌補，而一個道德不健全的人卻難于用知識去彌補。”我們今天不去討論道德和知識誰更重要，但我相信我們的祖國和民族最需要的是具有道德高尚的知識者。

　　做一個有道德高尚的人最需要毅力的，道德高尚的人絕對不是一朝一夕就能培養出來的。我們想要成為一名道德高尚的學生，必須從根本的小事做起。比如說，在家里我們給勞累了一天的爸爸和媽媽端上一杯熱茶，在學校里我們彎腰撿起一片廢紙屑，向辛勤工作的老師們問聲好，說文明的話，做文明的事等。

　　但是，在校園里也發現個別同學們所做的不文明之事,不講道德的事。如：在校園里亂扔垃圾，踐踏花草樹木;在班上踩踏課桌椅，損壞學習園地;上下樓梯相互推擠等等，同學們，這是不道德之事,這是不文明的行為。

　　同學們，我們要從熱愛家庭、熱愛學校做起，從講文明、講道德做起，從立志成才、報效祖國做起，從平凡小事、點滴細節上培養高尚情操和濃厚愛國熱情做起!加倍努力學習，不斷增長本領，成長為中國特色社會主義事業接班人，為慶祝新中國成立62周年增光添彩。

　　同學們，當五星紅旗冉冉升起的時候，我們知道我們是中國人，我們愛我們的祖國和人民。我們的心中有一股為祖國富強而加倍努力的激情，五星紅旗，我為你驕傲。

　　謝謝大家。

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇30

　　我是一個幸福的小女孩。從小到大，已經收到過數不清的禮物了。吃的、用的、玩的……可謂應有盡有。可是，我最最珍惜的還是_教師送我的那一份禮物。

　　四年級的英語期末考試，我考了一百分，這對我來說，是一次很大的提高。從前我記單詞、背課文都很簡便高效，可一到考試時要不就是掉了一個字母，要不就是漏了一個標點符號，這一次最終沒有一點疏忽了。公布分數時，_教師好像比我還開心，下課后，她把我叫到她的辦公室，說我是一個異常勤奮、很有潛力的學生，她要特地送我一個禮物，于是我就有了這一支珍貴的鋼筆。

　　這支鋼筆很漂亮，很精致。筆帽上頭有一只可愛的米菲兔，兩只長長的耳朵豎成一個倒寫的“八”字，橙色的上衣，雪白的兔毛在麥綠色筆身的襯托下顯得格外艷亮。我看它時，它就像笑瞇瞇地對我說“你是最棒的!”

　　我開心極了。我把這支鋼筆放在文具盒的最里面。每當看到它，我就會想起_教師那充滿期待的眼神;每次用它寫字時，我就異常用心，盡量不出現改動的痕跡。之后，其它科目的教師經常在發作業本時在班上說;“___的字越來越漂亮了呀!”我心里美滋滋的。

　　從此以后，我就把這支鋼筆當做神筆了。課外班的數學考試時，我拿著這支鋼筆答題，教師走到我身邊，驚訝地問：“雨欣此刻很細心了喲!”我只笑著，沒有回答。98分!全班第一!成績掲曉時，我拿著這支鋼筆興奮得一蹦三尺高。

　　要開家長會了。班主任布置了一個任務：每個同學寫一篇感恩主題的作文，每班選出三篇優作在全校展示。

　　“我必須要爭取這個展示名額!”我在心里暗暗給自我鼓氣，可是，寫什么好呢有了!手上這支鋼筆不就是最好的材料嗎我要感激它幫我改掉了粗心的毛病，感激它讓我越來越勤奮，感激它將_教師的期望變成了我前進的動力。當廣播里宣布優作獲獎名單時，我的耳邊再一次響起那一句話：“你是最棒的!”

　　我是最棒的!這就是_教師送給我的信念和動力。這支鋼筆，在我心里珍貴無比!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇31

　　同學們：

　　聯合國21世紀教育委員會提出21世紀教育的四大支柱，即學會求知、學會做事、學會共處、學會做人，學會做人是四大支柱的關鍵和核心，也是教育的目的和根本。學會做人，這是我們每個人都要面對的問題。

　　不管一個人有多少知識，有多少財富，如果不懂得做人的道理，這個人最終不會獲得真正的成功和幸福。成克杰，他們有知識、有財富、有地位，但他們不懂得做人的道理，最終成為歷史的罪人。西方人在評選20世紀最偉大的思想家時，把馬克思排在了首位。他的思想和人格魅力永遠鼓舞著一代又一代人。是金子，埋在哪里都不會失去價值;是糞土，再張揚也逃不掉被唾棄的下場。

　　人，從本質上講，是社會的人。因此，學會做人，離不開現實社會。就我們所處的現實社會而言，就要在繼承和發揚民族優良傳統美德的基礎上，從小確立遠大理想，立志做有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義現代化事業的建設者和接班人。用《學生日常行為規范》來鞭策和約束自己。按德、智、體、美、勞全面發展的要求，從小養成良好的品德，學好科學文化知識，鍛煉強健的體魄，培養高尚的審美情趣，在學校做個好學生，在家里做個好孩子，在社會做個好少年。正如教育家陶行知先生所說：“千學萬學，學做真人”學會做人，對于各人來說，非一時一事之功，而是一生中時時刻刻，事事處處都要面對的課題和考驗。活到老，學到老，是一輩子的事情。《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基有一句名言：“回首往事，不會因虛度年華懊悔，不會因碌碌無為羞愧。”

　　同學們!我們就以這種勇于獻身的英雄主義精神激勵，鼓舞自己，從小做起，從現在做起，從一點一滴、一言一行做起，逐步養成文明禮貌，團結互助，誠實守信，遵紀守法，勤儉節約，熱愛勞動的好品德，努力做一個高尚的人，有道德的人，有益于人民的人。

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇32

　　各位老師、可愛的同學們：

　　今天迎來了平安夜，圣誕節也將在平安夜鐘聲敲響之際到來。此時此刻雖然沒有如歐美國家同齡人一樣享受著寒假的假期，但是我們都在這個時候用不同的方式度過這一個平安夜、圣誕節，也用不同的方式對即將逝去的20xx年進行回首，也對馬上到來的20xx充滿了期待。

　　趁著今天我們共聚一堂的時刻，我們一起來回顧一下我們20xx級計算機高考班共同度過的這一年--不斷進步與成長的20xx年! 20xx年對大家來說的主題收獲成長，實現成長的方式是選擇與轉折。這一年對大家都是不尋常的一年，是艱辛的一年，同時也是會讓你們記憶深刻、刻骨銘心的一年。在數年之后，當你回首往事的時候，你會突然想起現在，你會發現或許現在看來一個特別平常的選擇，在你的人生歷程中卻足以成為你的命運的分水嶺，改變你的人生。

　　今年，大家從一個剛進校的懵懂新生逐漸地走向適應，經過了20xx的下半年做出了你的第一個選擇--繼續求學。這或許是你在20xx年面臨的第一個轉折，也正是因為你的這個選擇，你收獲了20xx年的第一份成長，你所收獲的成長便是堅持。或許你看到班上某些同學沒有選擇繼續讀下去的時候，你也迷茫過，你也猶豫過，你或許也曾認真的想過到底是讀還是不讀，最終或許只是因為一個偶然的因素，或者是因為你沒有想明白而選擇繼續讀下去。那么我現在要告訴你，你的選擇是正確的，因為你選擇而收獲了堅持，也就收獲了人生的一筆寶貴的財富，或許你現在還不能明白堅持到底有多么的重要，待到你真的步入人生另外一個層次之后，你會發現堅持是成功的一個堅實的基礎。 有同學因為自己目標的缺失、厭學、逃避而選擇了放棄學業，過早的步入社會;有的同學也因為對自己的不自信，對學校、老師沒有信心，為了所謂的“好前途”而重新選擇普高之路，而你卻留在了這里，這就是一種堅持。你因為堅持，所以你要相信自己的能力可以得到彭陽，你要相信任何一條道路都可以走向屬于自己的成功，你要相信在這里堅持下去同樣可以收獲成長。 因為你的堅持，你收獲了第二份成長--學業的進步。可能到現在為止你還沒有好成績，還對未來的高考感到不自信，但是在今年，我作為大家的老師、班主任、大姐，卻可以看出大家在學習上在一點一點的進步，不管是學習態度上的好轉、學習方法上的進步、學習成績上的提高，都在慢慢地變好，我相信大家一點一滴積累的小變化最終能引起質變，最終能開花結果，取得高考的成功。 因為你的堅持，你收獲了第三份成長--良好行為習慣的養成。

　　有一句話是這樣說的：你的行為將養成你的習慣，你的習慣將養成你的性格，你的性格將決定你的命運。這句話不無道理，在20xx年中，作為大家的班主任，我感到欣慰的是大家適應了我作為班主任的管理的方式，積極的配合著我對大家的要求，逐步養成著良好的習慣。 大家在時間觀念、紀律意識、責任感、衛生習慣、待人處事等方面都發生著積極的變化，具體表現在大家越來越遵守作息時間，遲到、曠課、早退等現象有著明顯的好轉;外出上網、夜不歸寢等現象不斷減少;發生錯誤之后勇于承擔責任;個人、教室、公區、寢室的衛生也越做越好;待人接物更加的彬彬有禮。 所有這些好習慣的養成將會慢慢地發酵，它們將會讓你的行為如美酒一樣越來越香醇，請大家繼續堅持下去，在未來的生涯中，不管你是在企業工作還是在學校學習，你都會因為你的好習慣而贏得機會、贏得人緣、贏得發展。

　　回首20xx，我們看到了收獲與成長，展望20xx，我希望大家能繼續收獲成長，在新的一年之中，我希望大家能在團隊協作、集體榮譽和激情三個方面有所收獲，現在不再是單打獨斗的個人英雄主義的時代，一拳難敵四手，我真誠希望大家能在新一年的學習、生活中逐漸領悟團隊的能量，逐漸融入到團隊之中，收獲更多成功，懷著“書生意氣，揮斥方遒”的激情投身到各式各樣的活動之中，去收獲更多朋友，收獲更多生活的美好。

　　在此我再次祝大家圣誕快樂，新年快樂! 我希望在新的一年中大家都收獲屬于自己的精彩!

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇33

　　老師們，同學們：

　　大家好!

　　今天我講話的題目是：《預防艾滋病，從我做起》。

　　目前我國的毒品和艾滋病形勢非常嚴峻，學校是禁毒與預防艾滋病的重要陣地。艾滋病的全稱為獲得性免疫缺陷綜合癥，是一種由逆轉錄病毒引起的人體免疫防御系統方面的疫病。人體處于正常狀態時，體內免疫系統對機體起著良好的“防御”作用，抵抗各種病原體的襲擊。一但受艾滋病病毒感染之后，人體的這種良好防御系統便會受到破壞，防御功能減退，因而這時病原體及微生物得以乘機經血行及破損傷口長驅直入。此外，身體中一些不正常的細胞，例如癌細胞，也同樣乘機迅速生長、大量繁殖起來，發展成各類癌瘤。也就是說，艾滋病病人主要表現為免疫系統受到嚴重損傷，機體抵抗力下降，以至誘發嚴重感染和一些少見的癌瘤。

　　1981年美國發現首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范圍內的傳播速度驚人。為了提高公眾對艾滋病危害的認識，世界衛生組織將每年的12月1日確定為世界艾滋病日，號召世界各國在這一天舉辦各種活動，宣傳和普及預防艾滋病的知識。據統計，近20多年來我國艾滋病感染者已超過100萬。

　　艾滋病是一種可怕的病，一旦感染，我們目前的醫療水平是無藥可救的，但是只要我們潔身自好，科學防，是完全可以避免患上艾滋病的，作為學生我們應該做到以下兩點：

　　1、首先要學會保護自己，要遠離可導致性騷擾和性暴力的環境和場所，比如不要出入夜總會、歌廳;晚上不要單獨外出;休息時間在網吧、游戲廳等場所不能玩得太晚等。

　　2、不和他人共用牙刷、不共用電動剃須刀，不吸毒品，不紋身，不紋眉，不紋唇線和扎耳朵眼，不和別人共用針頭和注射器。不到[內容來于斐-斐_課-件_園 ]消毒不規范無營業執照的醫療機構和診所拔牙治牙。

　　同時我們也要知道一般性的接觸，比如握手，共同進餐，共用學習用品，公用電話機，打噴嚏、咳嗽，蚊蟲叮咬，游泳等均不會感染艾滋病。

　　老師、同學們：國務院親自發表了《全社會共同努力,有效預防和控制艾滋病》的署名文章,要求各級政府,各個團體,各大中小學校要把艾滋病防治工作作為一項重要的工作來抓，強調政府和社會各界共同承諾，共同參與，預防為主。提高大眾預防艾滋病的意識，是遏制艾滋病蔓延的有效措施。我們掌握了解了艾滋病的感染途徑和預防措施，就要積極行動起來，在保護好自己，潔身自愛的同時，共同參與，做好各周邊朋友、同學、親屬的宣傳，我們的目標是“教育一個同學，觸動一個家庭，帶動一個社會”，相信艾滋病是會得到控制的。我們每天將以健康的休魄，旺盛的生活熱情和充沛的精力，投入到工作學習和生活中去，為我們的祖國興旺發達而共同努力。

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇34

　　各位老師，各位同學：

　　大家好!

　　九月，秋風颯颯，秋葉飄飄。這是農民收獲的季節，也是老師們收獲的季節，更是學生們回報的季節。一個人無論他的低位有多高，成就有多大，都不應該忘記老師在自己成長的道路上所花費的心血，飲水思源懷師感恩。

　　從發春秋戰國的孔曰成仁，孟曰取義，到近代偉人的好好學習，天天向上。數千年歷史的中華民族，飽經滄桑的歲月，遺留下里了許許多多的傳統美德，而尊師重教就是中華民族傳統美德的精華與精髓，那么我們就一起來看看關于尊師重教的例子把，一起學習什么是尊師重教，什么事文明行為，以及如何做到尊師重教，行為文明。

　　我們中華民族尊師重教的風尚源遠流長，春秋時期孔子的三千弟子為報恩師，四處奔波，傳播他的仁政思想，南宋時期的岳飛，為師父披麻戴孝，一生牢記師父教誨，精忠報國，死而后已。尊師是一個民族文明進步的體現，是尊重知識，尊重人才的體現。

　　“疾學在于尊師”，在我們求學的道路上，老師永遠是奉獻的代名詞。我們的老師，常常孜孜不倦地教育我們，一絲不拘地奮斗在自己的崗位上，晚上常有他們忙碌批閱的身影，清晨常有他們箭步疾飛的身姿……。老師的教育讓我們明白;我們能從失敗中汲取教訓，在困難中積蓄力量，在黑暗中尋找光明，他們給我們智慧，去開動腦筋，

　　他們給我們勇氣讓我們襟懷坦蕩，正直為人。他們將美放在我們心中，給我們教誨，見識和想象。

　　或許老師講課的每一個細節隨著時光的流逝會被我們所淡忘，但他們的熱情，勇氣和慈愛會永遠保留在我們心中，他們的無私奉獻，愛崗敬業，甘做人梯，愿做牛馬的精神是永遠值得我們學習和愛戴的，所以我們應尊重老師的教誨，學習感恩。尊師重教不是一句口號，而是實實在在的行動，這不僅僅是教師節才有的專利，而是落實到日常生活中。同學們，用你的心，用你的言語，用你的行動老表達對老師的尊敬和愛戴吧!

　　同學們，在改革開放的今天，我們更應該傳承我們中華民族的傳統美德，傳承尊師重教的文明火種，發自內心的敬愛我們的老師，以實際行動回報我們的老師。我們無需大張旗鼓，更無需高喊口號，只需從身邊做起，從點滴做起。路遇老師時，報以輕聲的問候與微笑，那會令老師溫馨;上課前，擦凈講桌、黑板，那會令老師愉悅;上課時認真聽講、練習，那會令老師欣慰……

　　同學們，就讓我們將心底的那份對老師的摯愛以簡單的方式表達出來，讓我們以回報恩師為動力，以理想信心為針，以勤奮、拼搏為絲，去編織自己彩色的夢!

　　謝謝大家。

我鍛煉我健康國旗下講話演講 篇35

　　愛是友誼的結晶;愛是從信任中開放的鮮花;愛是人與人友誼的見證。它能讓誤會變成點綴美麗的小瑕疵，于社會中，能使這個共有的泉園更加美麗更加繁華。

　　那是一個像往常一樣熱鬧而又有點雜亂。在黑龍江省，一個鄉村的普通的女教師讓人們看見愛就在我們身。她用自己柔軟的身軀拯救了一名即將被死神奪去生命的小孩。而她卻毫不畏懼沖上去推開小孩，而自己卻被軋斷了雙腿。我從電視上看見她被撞倒后，躺在血泊中。從此造成了終身殘廢。

　　從此以后，她的下半輩子只能在輪椅上度過。我心想這時也應該有無數的中華人民為她自豪為她的行為感動、欣慰。我也為人們有這么一位教師而感動。

　　我們只能為人們感到悲傷而不能替她接受命運的摧殘。也不能為她承受身體的疼痛。我多想為她承受傷痛。我為人們這一偉大的人民教師而深感自豪。

　　我們在追求團結、奮進、和諧、平等，我們同樣應該獨守那份恬然與空明，用每一句話每一種表情向人們昭示愛，協同人們用愛交往。