我鍛煉我健康我快樂國旗下講話（精選33篇）

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇1

　　老師們，同學們，大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》,”運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的.一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：鍛煉身體沒有時間，完全是借口。

　　20--年的里約奧運會雖然已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康(自我評價)成就快樂!

　　同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活吧，我的演講結束，謝謝大家。

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇2

　　“一寸山河一寸熱血”是震撼人心的軍人的自強，“零零碎碎化為泥巴，碾成塵埃”，是雅士心中無悔的自強。“我這一代是蓬蓬勃勃的嗎?”是石賢內心的自強不息。這個世界很不一樣，只有自強不息，磨煉出更尖銳的棱角，就像生命之源不斷涌動，一代又一代攪動著無盡的心。

　　“自強”二字要慎重考慮。“強”不是強詞奪理，也不是強顏歡笑，而是傲然挺立如龍頭，凌厲堅韌如鷹爪，永遠面對最無邊的空間，最深的海洋，最熾熱的光芒，最高的境界。所謂“山主為峰”也符合這一點。“強”也應該是超越境界和高度的強。縱觀歷史，無論是林則徐的《你是因為不幸而想避開潮流》還是徐志摩的《我要努力綻放》都有著不一樣的韻味。從這個角度來說，“強”字應該付諸實踐。

　　但主要事件總是謙虛，總是退縮。當“自我”這個詞出來的時候，誰會和對方較勁?自我是自強精神的核心。沒有“自我”，即使是地平線之外的“強大”，也會讓人覺得無趣。“子”字的分量不言而喻。“強”是一個勇敢的人，在時代的浪潮中立場堅定，從不認同習俗，反對沉默的大多數。盡管擁有無限的獨立性，但這種“強”的高度是后人無法企及的。魯迅知道了，就有了“安慰那些在孤獨中馳騁的勇士，讓他們不怕前人”的感覺。

　　“自強”兩個字的完美結合，讓生命之源不斷涌動，解構了一個又一個的思想方向。在歷史紛爭中，誰語氣悲涼，“燕子知道洪灝的野心”，誰獨自吃苦，“誰不辭書辭”，誰騎千馬，“一個英雄必死”。為急流而戰的步伐從未停止。如果你是鷹，就要展翅翱翔，讓自強之光照耀你的胸膛;現在是深海，是時候讓自強的波浪清晰起來了。

　　但是不管什么樣的完美想法，如果不加行動，就會死。說到底，空談支撐不了野心，豪情捧不了理想。閆國清父子在自強不息的過程中獻出了生命，司馬遷為了創造歷史，在悲憤中試圖孤獨。而袁騰平對于國力的自強，卻經歷了三輪的不斷循環。但是現在我們已經失去了“貧賤變強，不墜入青云之志”的自強精神。凡事求和平模式，沒有上進自強的野心。真的是完美的解決方案嗎?這是個問題。如果你真正理解了柳永的“不忍浮名，改低聲吟”，自強不息的精神，就是你重新團結起來的時候了。

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇3

　　在班上我和鐘曉瑜就是一對形影不離的好朋友。在學習上，我們互相討論著學習上的問題，考試成績上我們總是你追我趕，生怕成績給對方追上，學習中我們是一對互不相讓的對手。

　　五彩繽紛的學校生活中，充滿朝氣。

　　我和我的這些同學們在流金般的歲月里，一齊學習，一齊聊天，一齊游戲，一齊幻想未來，彼此都建立了真摯的友誼。

　　在班上我和鐘曉瑜就是一對形影不離的好朋友。在學習上，我們互相討論著學習上的問題，考試成績上我們總是你追我趕，生怕成績給對方追上，學習中我們是一對互不相讓的對手，也因為這樣我們的成績在班上名列前茅。課間，我們總是一齊做游戲參加課外活動，我們倆一齊打羽毛球，是一對體育健將姐妹花，只要我們到場總是所向披靡。教師也異常以班上有我們這對姐妹花為榮呢!因為有我們這對姐妹花帶動了班上良好的學習氣氛。

　　可是，我們雖然那么好，也一樣會有小矛盾的。有一天的英語課上，曉瑜為了讓他們蘋果隊獲勝，就在比賽時告狀冤枉我們隊的陳思苑沒做完英語的《每日一抄》的作業，弄得陳思苑都哭了。因為這件事，當時我很激動，就和曉瑜吵了起來。我覺得真摯的友誼不應當是這樣的，不能因為個人利益而不擇手段，而是互相尊重，坦誠相對，有困難就一齊解決，有矛盾就一齊化解，這樣才像一對真正的朋友，友誼之花也才會越開越盛，越開越美。可是我也有錯，不應當那么當大家的面批評她。最終我主動向她道歉：“曉瑜，對不起哦，我那天太激動了，因為這樣而弄的你很不開心。你想想，我們全班同學都應當是朋友，我們不能為了利益而損害我們的好朋友。你是我的好朋友，我也不愿傷害你，期望你也明白思苑的感受啊。”

　　曉瑜也不好意思的對我說：“楊薇，對不起，那天我也錯了，我太好勝所以沒有顧及大家的感受，此刻你能陪我去給思苑道歉嗎

　　“當然能夠了。我當時那樣處理問題也不好，走，我陪你向她道歉去。”我高興地答應著拉起曉瑜的手一齊向思苑走去。思苑很愉快的原諒了她，也和我們成為了好朋友。

　　經過了這件事，同學之間貴在相知相惜，相處時也要學會溝通交流，僅有這樣我們的友誼之花才會越開越燦爛。愿天下的朋友們友誼長存!

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇4

　　俗話說：“人無信不立。”所以，要做人，首先要學會誠實。記得小時候，爸爸一向是這樣對我說的。但因為年齡小，并沒有覺出誠實有多么重要來。

　　直到七歲那年，我到爸爸床上跳著玩，因為以前一向這么玩，也沒覺著有多么危險。跳了幾圈后，意外發生了，我突然一腳踩空，從床上反倒下來。

　　隨著一聲清脆的聲響，睜開眼一看，一聲慘叫從心底發出，啊~我居然把爸爸珍藏的小瓶子打碎了，那可是爸爸最喜歡的小瓶子啊。

　　無數想法在我腦海中出現，交織在一齊，雖算不上“一失足成千古恨。”但這也夠恨的了。挨批?挨打?……我研究著無數爸爸可能的做法，越想越害怕，越想越后怕，最終決定用最幼稚的方法處理這件事——瞞。

　　趕忙從地上爬起來，望望身邊的廢墟，默認了瞞的想法。便立刻用掃帚掃起來裹在一張紙里，準備趁機扔出窗外。

　　正準備扔時，乎一陣刺痛從手指傳來，低頭一看，原先是瓷片劃破紙片刺傷了手指，紙早已被瓷片劃破無數破口。這時，我才恍然大悟，原先我這樣做無異于用火包紙，早晚會被發現。還不如自我主動承認好。

　　明白了這一道理，我便拿著瓷片找到爸爸，把事情的經過告訴他。然后低下頭，心想：打就打吧，誰讓我錯了呢。

　　出乎我意料的是爸爸不僅僅沒有打我，還夸我是個誠實的好孩子。從那以后，不論犯什么錯誤我都主動承認，因為這次的經歷告訴我主動承認錯誤是不會挨打的。

　　誠信，如令人心儀的白雪。領略白雪，我們的內心會變得安靜而又平和。誠信，如熏人沉醉的海風。感受海風，我們的內心會變得純凈而又寬敞。誠信，如悠揚清遠的駝鈴。傾聽鈴音，我們的內心會變得澄明而又清澈。

　　將誠信種子播撒在每一個人的心田，讓誠信之花開滿人間吧!

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇5

　　尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!

　　今天，我國旗下演講的題目是《愛護公物》。這是一個經常談起的話題。愛護公物是每個公民必須遵守的社會公德，愛護公物是集體生活的需要。公共設施是我們共同享有的公共服務資源，它是為大家服務的，需要我們共同來愛護和維護。

　　同學們，在我們學校不愛護公物甚至破壞公物的現象也大有人在。在課桌椅上面亂寫亂劃甚至用小刀在上面刻畫，有的同學進教室時，不用手推門而用腿踢門。公民道德的好壞，體現著一個民族的精神狀態，影響著一個民族的事業的興衰。一個學生是否愛護公共設施，從小處講可以反映一個人的素質高低，一個學校的校風好壞，從大處講，關系到我們國家將來可以達到的文明程度，因為你們就是這個社會、這個國家的未來。也許有人會覺得這些都是無足輕重的小事，其實正愛護公物對于學生來講是必須養成的良好習慣。對于老師，培養學生的良好習慣是教育的重要任務。有社會性的裝置，人的行為無疑就具通常的情況是，我們表現出反對什么，就會被什么排斥和拋棄。

　　最后我希望我們全校師生共同努力，愛護公物，人人有責;學校是我家，愛護公物也是一種愛國的表現，公民有愛護公物的義務，所以我們要共同創建整潔和諧的文明學校。

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇6

　　一份歡樂乘以十三億，就是更大的歡樂;一份悲傷除以三億，就是渺小的悲傷;這就是分享的真諦!分享是一種神奇的東西，它使歡樂增大，使悲傷化小。

　　分享是一道簡單的公式，只要你解開了，便獲得了成功的喜悅;分享是一座天平，你給予他多少，他人便回報你多少。相反，如果你是一個自私的人，那么你就永遠得不到真正的歡樂，交不到真心的朋友。分享與奉獻是一對雙胞胎，性質是一樣的，能夠說奉獻是分享的前提。你奉獻了一份愛，便多了一個人和你分享愛;你奉獻了一份歡樂，便等于多了一個人與你分享歡樂!

　　在生活中，你能夠先奉獻之后在分享。比如：捐書活動，你捐出了一本書，你奉獻了知識，此后，便有更多的人和你分享知識;或者在抗震救災中，你捐出了一件棉衣，你奉獻了溫暖，那么災區的朋友便和你一齊分享歡樂。無論你奉獻了什么，分享的什么，之后，你也會感到歡樂。

　　所以，分享和歡樂也是好朋友，你與他人分享了知識，天滿了精神的倉庫。世上有許多人是歡樂的。歌手，他們與全國人民分享了音樂，得到了歡樂;教師，他們與學生分享了知識，得到了歡樂!

　　分享是奉獻的果實，分享是歡樂的前提，從今日起，從此刻起，讓我們與他人分享吧!

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇7

　　“江山如此多嬌，引無數英雄競折腰。”明媚的縷縷陽光照在神州大地，鮮艷的五星紅旗冉冉升起，祖國江山萬里，盡顯英豪。

　　看萬里長城像巨龍穿行在祖國大地，連綿起伏、曲折蜿蜒;京杭大運河像一段銀白的綢帶裝飾大地，銀光閃閃、伸向天邊……聽長江黃河的波濤洶涌奔騰不息，像極了一群守衛祖國的鐵馬將士，他們氣勢磅礴，流行于廣袤的神州大地。縱觀“秀甲天下”的桂林山水;神奇雋美的九寨溝;煙云繚繞，雄險奇秀的三山五岳……真是數不清的風景秀麗，看不完的人間仙境。

　　“仰天長嘯待時日，巨龍騰飛平地起。”中國共產黨的成立帶來了期望的曙光，解放戰爭的勝利標志著中國一百多年的屈辱和分裂的歷史從此結束，社會主義建設取得一次又一次偉大成功，改革開放迎來了一次華麗的蛻變，再次向世界展現全新的中國。到此刻，一帶一路戰略的提出，天眼的啟動……標志著中國正一步步走向繁榮。

　　中華禮貌，千秋萬載;山河萬里，盡顯英豪!我，為偉大的神州大地高歌，為偉大的祖國點贊!

　　祖國，我為你點贊!從地圖上看，你猶如一只昂首高歌的雄雞，屹立在世界東方。在你懷里，高原、盆地連綿起伏;山脈、河流縱橫交錯，構成了一幅又一幅秀麗的山水畫卷：西域獨特的大漠風情、江南的小橋流水、南疆的波瀾壯闊、北疆的茫茫雪原。這一切都讓人流連忘返，也難怪“引無數英雄競折腰。”

　　中華五千年漫漫征程，一路風雨一路行。回看歷史，中華民族有過強盛的漢唐輝煌，也有過閉關鎖國落后挨打的近代恥辱。放眼古今中外，中華民族的發展之路可謂“路漫漫其修遠兮。”張騫出使西域，開辟絲綢之路、鄭和下西洋讓世界認識到了中國，并帶來了大發展。但到了近代，閉關鎖國、思想僵化使中國脫離了世界，世界也甩掉了中國，中國開始經受落后挨打的日子：戰爭的爆發、財產的掠奪、不平等條約的簽署……太多太多的苦難與枷鎖。讓人不禁發問：“東方巨人，你怎樣了?”

　　“恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒。”為了祖國的更加繁榮，民族的興盛，正值青年的我們難道不更應當為祖國貢獻一份力量，創造不一樣的歷史輝煌嗎?

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇8

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　你們好!

　　萬物都有一扇門，并且每扇門的鑰匙應當都不一樣。可是，卻有一把萬能開鎖器能夠打開任意一扇門，它就是“夢想”，遠大的夢想就是開啟萬物的鑰匙。

　　“夢想”是一個再普通可是的話題，可是每個人卻仍然無法不去想它，因為她與我們的生命交織在一齊。我們常在討論“夢想”，有人的夢想是想當一名出色的醫生，有人的夢想是想當一名杰出的商人，而我的夢想是當一名歌手。

　　其實，我以前有想過當服裝設計師，作家，商人，演員，我真的很喜歡這些職業，可是身邊的人總說我不切實際，在他們的勸說下我放棄了這些我所衷愛的職業。雖然我放了它們，但仍抱有一絲幻想，而有時也為無法實現而悲傷。這也捆擾了我好長一段時間，使我找不到人生的目標。可是，此刻我再次找到了我的夢想，它就是音樂。

　　當一名畫家成為了我的第一個夢想。從小我就對繪畫很敏感，很喜歡畫畫，經常自我畫出一些“大作”，拿給爸爸媽媽看。爸爸媽媽就給我報了美術班。但上了美術班后的我變得不怎樣喜歡畫畫了。甚至上美術課時逃跑去和同學玩兒。就這樣，我的第一個夢想便又化為泡影。

　　直到我有了第二個夢想時，我已經上了小學4年級。那時的夢想是當一名教師。從小到大我接觸過好多好多教師，有年齡大的、資歷老的;也有年輕的、經驗少的。但不管他們是什么樣的教師，教哪一門學科，我都十分喜歡他們。將來也想像他們一樣站在高高的.講臺上給我的學生們授課。

　　如今的我，已不是一個什么都不懂的小孩子;如今的我，對一些事已有了自我獨到的見解和想法。此刻我的夢想是——做一個對社會有貢獻的人。或許你會說，這并不算是什么夢想。可是在這漫長的學習生涯中，我不敢肯定我的夢想會不會再改變。可是我敢肯定的是，我始終不變的，就是要做一個對社會、對全人類有貢獻的人。

　　歐文以往說過：“目標決定你成為什麼樣的人。”所以，我的目標也就是我的夢想就是成為一名音樂人。可是我也相信，如果我等待，發生的只是我變老了，并且，我只對未來感興趣，因為我將在那里度過余生。這樣，我就不得不插上翅膀飛向未來了。

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇9

　　親愛的老師、同學們：

　　許多人都遇到過挫折，但每個人在面對挫折時，所做的都各不相同。我當時只會很軟弱，無能甚至失聲痛哭，只會后知后覺，吸取教訓，不會有任何做為。

　　當每每想起那次期中考試，我便會鼻子酸酸的淚水在眼框里打轉。那天考完試，我覺得自己考得還不錯。第一節課是語文老師會跟我們對對答案，我們心里有個底。“誰選的這個答案?老師問。只見依稀的幾個人舉起手。”唉，誰選的B?“一大片人舉手。老師搖搖頭;”真是的，哪位同學選的最后一個?“我和一位學習不怎么好的同學舉了手。我一見他也舉了手趕忙把手放下，像犯了滔天大罪一樣。老師微笑著說：”表揚這位同學，他選對了。“見勢，我也慢慢的舉了手。”哦，還有沈雨萱，也不錯!“老師用贊許的目光看這我。”他能選對?肯定是蒙的!“我聽見同桌嘟嚷著，很不服氣撅著小嘴，又對我說，”你選對了我還信。“下課了，好多同學都圍在我桌前，說一些關于”沈雨萱你真好，都選對了!“的話，我的心里不免有些小得意。

　　俗話說得好”虛心使人進步，驕傲使人落后。“我可真是竹籃打水一場空。第二節課任然是語文。老師一進來，我便看到老師眉頭上有個”川“字，我便知道大事不好了。只見老師清了清嗓子，瞥了我一樣說”剛才那頭說錯了，選B，沈雨萱和那位同學都錯了，一分不得。“霎那間，我的心情如晴天霹靂，跌入低谷。同學們都用異樣的眼觀看著我。我的臉比那紅顏料還紅，頭也羞愧地下去低下去不敢抬起來，淚水罪犯是的想掙脫牢籠。我度日如年地上完了這堂課，下課鈴一響，我快速跑向廁所，但還是聽到一些聲音：”沈雨萱你高興什么，一分都沒得著，呵呵呵!“這嘲笑的語言令我失聲痛哭。

　　我永遠忘不了這件事，我知道同學們的話沒有惡意，我會拿它們當作我前進的動力。以后在挫折面前我會勇敢、會堅強的!

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇10

　　老師們，同學們：

　　早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《讓森林走入城市 讓城市擁抱森林》。

　　地球，是我們的母親，森林是母親的衣裝，我們在“母親”的懷抱中茁壯成長。天空碧藍碧藍的，白云悠閑地隨空漫步，小河清澈見底，小溪潺潺流淌，滿山蔥綠，滿園花香，這是一幅多么和諧美好的畫面啊!

　　然而，人們卻忽略了對森林的保護。當今社會，我們所處的自然環境越來越惡劣：人們無謂地追求經濟利益，不顧國家法規政策規定亂砍濫伐，不惜一切代價毀滅森林;工廠亂排亂放污染物，破壞環境，一片片綠洲變成了荒涼的沙漠，一座座青山變成了瘡痍的墓冢地球植被覆蓋率嚴重減少，據統計中國的植被覆蓋率僅僅為16.5%，導致種.種自然災害頻頻發生，空氣質量降低。俗話說得好：“青山不老樹為本，綠水長流林是源”，森林與我們的生活息息相關，沒有了它，就沒有了我們幸福的生活。所以，保護森林是人類的一大責任。

　　同學們， 咱們家鄉永州正在創建“國家森林城市”， 我們____學校也正在開展“共建森林城市，同享綠色家園”的活動。作為中學生，我們要多向人們做好宣傳工作，呼吁大家行動起來，為了祖國、為了明天、為了我們的幸福生活，讓我們在綠色環境中健康成長，帶頭做愛護樹木、保護森林的“小衛士”;自覺保持環境衛生，積極參加植樹活動，見到垃圾要主動撿起，在家中陽臺上、庭院里多植一些植物，如：種一些花，養一些凈化空氣的草啊，小苗之類如果人人都參與植樹造林的話，不久我們的城市到處都是郁郁蔥蔥的森林!沒有了泥石流，沒有了沙塵暴，沒有了臺風雪災，沒有了疾病痛苦 我們將生活在綠樹成蔭、花團錦簇的自然環境之中，空氣清新，鳥語花香，如仙境一般。那是多么美好的境界啊!

　　“讓森林走入城市 讓城市擁抱森林”，這是創建森林城市的宗旨，是全地球人共同的心聲。讓我們一起用自己的雙手去創建美好的森林家園，讓我們為創建“森林城市”作出應有的貢獻!

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇11

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　在這風和日麗的日子里，我很榮幸能參加學校舉行的“熱愛勞動從我做起”主題活動。我謹代表六(6)班為大家發言——《熱愛勞動，從我做起》。

　　勞動是人類生存和發展的基石。沒有勞動，也就沒有我們現在繽紛的世界。大詩人荷馬曾說過：“勞動是人類的命運。”的確如此，正因為有了勞動這項與生俱來的技能，我們人類才能區別于其他動物，成為地球之王。勞動是神圣的，它創造了我們的物質文明，也構筑了我們的精神世界;它貫穿了中國的上下五千年，也見證了世界文明的興衰起伏。勞動支撐了我們的靈魂，如果沒有勞動，人類就不可能有豐沛的情感和豐富的想像，產生不了思想的火花。可以說，沒有勞動就沒有現在的人類。

　　勞動沒有高低貴賤之分。勞動者可以是工地上的農民工，他們衣著寒酸、樸實厚道，也許就是我們的父母家人，為了給我們創造更好的學習條件，背井離鄉奔波于全國各地打工;勞動者可以是普通的環衛工人，為了城市的清潔美麗，無論嚴寒酷暑、風吹雨打，都在自己的崗位上勤勤懇懇做著最臟最累的活;勞動者還可以是老師，他們日復一日、年復一年地站在三尺講臺上，只為把自己所有的知識傳授給學生們，把學生送到知識海洋的彼岸，而自己甘愿做一個永遠守望的老船夫。工人、農民、警察、科學家……還有許許多多各行各業的勞動者，正是有了他們的勞動，我們的世界才會如此美好!

　　勞動永遠不可替代。在當今時代，隨著科技的進步，勞動在人們心中的地位正逐漸下降。運算可以交給計算機、生產可以交給機器人、出行可以交給無人駕駛汽車、做手術也可以由機械臂代勞……大家似乎覺得科技可以接管我們的社會，勞動可以被越來越多的人工智能和機械化作業取代。但是，人類文明無論走得有多遠，都不能忘記自己的初心—勞動。我們一但失去了最基本的勞動技能，就如同斷了翅膀的鳥兒，永遠也飛不起來了。

　　同學們，我們青少年作為新時代的主人，不應忘記初心，忘記出發的地方。人類文明始于勞動，也會順著勞動的道路，繼續綿延下去。讓我們一代又一代人通過辛勤地勞動創造更加美好光明的世界!

　　初心不改，勞動依舊。熱愛勞動，從我做起!

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇12

　　大家好!

　　今天我的國旗下講話是：《讀書真好》!

　　古今中外，有不少的愛書人士，他們寫出了家喻戶曉的名言。例如：周恩來說的“為中華之崛起而讀書”，杜甫說的“讀書破萬卷，下筆如有神”，高爾基說的“書籍是人類進步的階梯”。記得小時候，晚上睡覺前，媽媽經常給我講書上有趣的故事，聽著聽著，我慢慢地、不知不覺地進入了甜美的夢鄉——在悠藍色的天空中，我仿佛成了一顆長著翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……上學了，在老師的幫助下，我學會自己看書了，只要一有時間我就跑到圖書館，像一只勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園里采集花粉。隨著時光的流逝，我一天一天的長大，一本本書更是成了我形影不離的好伙伴，我捧起了童話故事，捧起了科幻小說，捧起了百科全書，捧起了世界名著。在書里，我發現了一個有一個秘密：猿人是人類的祖先，恐龍高大可怕，遠古時代人們鉆木取火…… 哦，世界原來這么奇妙!從《水滸傳》中，我結識了忠義寬容的宋江;在《三國演義》里，我認識了足智多謀的諸葛亮;在《鋼鐵是怎樣煉成的》里，我吸取了戰勝困難的力量……書是無窮的寶藏，為我增添了豐富的知識;書是快樂的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。書是冬日里的陽光，帶給我春的溫暖;書是沙漠里的綠洲，給予我新的希望。就這樣，書陪伴我度過了一年又一年，我在書香中漸漸成長。讀書，真好!同學們，讓我們愛讀書吧!擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天!

　　記得小時候，我常常纏著爸爸媽媽問他們一個又一個稀奇古怪的問題，“一年中為什么有時冷，有時熱?”“為什么媽媽能生娃娃，爸爸那么高大卻不能?”他們常常被我問得哭笑不得：“快長大吧!書，會給你滿意的回答。”爸爸不耐煩地說。于是，在每個夜晚，在柔和的燈光下，媽媽開始給我講書上有趣的故事，聽著聽著，我慢慢地、不知不覺地進入了甜美的夢鄉——在悠藍色的夜空中，我仿佛成了一顆長著翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我夢見自己變成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可憐的流浪狗、流浪貓……上學了，在老師的幫助下，我學會自己看書了，只要一有時間我就跑到泰華書城，像一只勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園里采集花粉。在這里，我發現了一個又一個秘密：猿人是人類的祖先;恐龍高大可怕;遠古時代，人們鉆木取火……哦，世界原來這么奇妙!讀書，真好!

　　我愛讀書，因為書還能使我懂得做人的道理。通過讀書，我知道了什么是善良，什么是丑惡。當白雪公主逃脫了惡人的詭計之后，我禁不住大聲叫好;當神農氏重獲新生時，我快樂無比;當福爾摩斯巧妙地揭穿騙局時，我懸著的心才漸漸平靜……

　　我愛讀書。書是知識的寶庫，是她，開闊了我的視野，豐富了我的生活;書，是人類的階梯，是她，幫助我不斷提高，不斷進步;書，是快樂的源泉，是她，帶給我幸福，帶給我滿足。讀書，真好!

　　同學們，讓我們愛讀書吧!擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇13

　　飛揚的青春，活潑的身影，這一切都是屬于我們的。

　　12歲，我有過夢想，有過歡笑，也有過不羈。這一階段，我擺脫了稚氣，歌唱著青春，演繹著生活。青春的我們充滿歡樂，充滿活力，我們奮斗，我們自豪，我們自主，我們自立。

　　“青春激昂，我心飛揚”，在這不完美但卻又絢麗多姿的青春，我們做著五彩的夢，交過肩搭肩的朋友，與大家一齊分享過喜悅。我們還沒有經歷華麗的蛻變，但內心卻已狂熱，我們時而像仙人掌，時而像鮮花，喜怒無常。

　　我們不會被困難嚇倒而止步不前，反而會更加努力;我們不懼怕暴雨狂風，反而更期望它們更猛烈些;我們不擔心被別人嘲笑，反而會用自我的行動有力地搏擊!

　　21世紀的我們，更應當背負遠大夢想。青春是短暫的，但知識是無限的，我們要學習，我們要拼搏，樹立正確的人生目標，堅持不懈，為之奮斗，亮出自我獨特的風采!

　　青春是短暫的，青春是不斷攀登的，青春是轟轟烈烈的，青春是充滿活力的，青春是我自我的!

　　悲傷的，喜悅的，同情的，羨慕的，一切的一切，都似行云流水，從眼前匆匆穿過，我們是歡樂的，不必悲痛，青春是把握在自我手里的，縱然無人關注，也要活出無悔。我們用心、用行動來詮釋著“青春”二字。

　　青春像春天的羞羞答答，似夏天的血氣方剛，如秋天的天高氣爽，如冬天的稍縱即逝。總之，我的青春，無人能干涉。

　　我的青春，我做主!

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇14

　　關于成長的主題演講稿

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好! 今天講話的題目是：《快樂運動，健康成長》

　　首先讓我們來看一組數據，全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。全國大、中、小學生視力不良率居高不下。與20__年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;這種狀況確實令人擔憂。國家早就在全國范圍內開展了陽光體育運動，鼓勵大家每天鍛煉一小時。

　　其實早在古代，著名的醫學家華佗就認為：生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。如果說健康是數字“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富所以，要想擁有健康這筆最重要的財富，最佳的方法就是：讓運動成為習慣。

　　如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬闊的操場給了大家一個充分展現自我的空間。體育課，課間操，課外活動等都是學校為了鼓勵同學們走出教室，在操場揮灑盡情你們的汗水所安排的時間，參加體育運動不僅能夠趕走倦意，達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態投入學習活動中去。

　　縱觀歷史，許多名人也積極投入到了運動中：“運動是自己命運的創造者”這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言;“運動是目的，理想是標準”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運動是永遠的青春”。

　　在奧運會的誕生地，保留著這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧，如果你想健康，跑步吧，如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂。

　　同學們，我校的冬季運動會從本周就要開始了，你們到時就是運動場上的健兒，露出你們的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!預祝本屆運動會取得圓滿成功，預祝各班的運動員取得驕人的成績!謝謝!

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇15

　　各位老師、同學們：

　　大家早上好!今天國旗下講話的題目是“塑造陽光心態，擁有健康人生”。 親愛的同學們，此刻站在國旗下，你心里在想些什么?是在感受這溫暖的陽光、和煦的清風?還是在抱怨你又起的太早，或者今天的天氣真冷?

　　作為新時代的中職生，我們應該擁有陽光心態，善于從正面看問題，樂觀地對待人生、勇敢的去迎接各項挑戰。 在日常生活中，如何塑造自己的陽光心態呢?

　　首先，學會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現，也要好好的高興一番。多多發現自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。 其次，學會優待身邊的人。同學、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學病了，送去陽光般的問候 。

　　再次，積極主動和同學交流。我們有了快樂，及時和同學分享;有了不愉快，向同學傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關系。

　　最后，學會換位思考。和同學鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠;學會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。

　　同學們，讓我們保持陽光心態，一步一個腳印，腳踏實地努力地學習;讓我們保持陽光心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態，擁有健康人生!

　　國旗下講話到此結束，謝謝大家!

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇16

　　成長，就好比我人生中的一艘小船，行駛在波面上。有時風平浪靜，有時也會遇到洶涌澎湃的海浪。但我的成長之舟，并不是一帆風順的，其中也經歷著各種風波。對我而言，酸甜苦辣咸，樣樣都有。

　　我們在不停的長大，然而成長的煩惱也緊隨而來。讓人整天都籠罩在憂郁中。

　　每一位家長都望子成龍，望女成鳳。我的爸爸媽媽也不例外。他們每年都會給我買數不清的學習資料，浪費錢不說，重要的是我根本沒有時間寫啊。

　　小學時，爸爸媽媽以要考上一所好初中為由，給我報了許多補習班，我拼命的學，只為到達爸媽的目標。

　　此刻呢，我最終到達爸媽的目標，本以為能夠不用整天埋在題海里了。卻沒先到是另外一個意想不到的結果∶“你才第幾名啊，整天只記得玩，你看看你們班的班長，每次都是第一名，你也考一個前五名給我們看看。”我只好在課堂上拼命學。

　　爸爸媽媽，你們可曾想過我的感受。每當星期天在家寫作業的時候，望著窗外同齡的伙伴在嬉笑玩耍，我就忍不住想哭。爸爸媽媽，你們把自我未完成的“大學夢”，全都寄托在我身上，卻不明白我的夢想并不是這，而是擁有自由啊。

　　請給我一點時間，讓我放下學習的擔子，看看晴空萬里、火燒云、小喜鵲;讓我有兒時的想象力與童心;讓我聽一下音樂，感受一下美;讓我靜靜地享受生活樂趣，感受微風的撫摸。

　　請給我一點時間，好嗎?給我一點時間，我會長大。

　　我們的生活充滿了七色陽光，但即使是在陽光普照的時候，也難免出現短暫的陰云。成長中的少年，會有一些揮之不去的煩惱。這些煩惱來自生活，來自學習，來自與同學的交往……可是，有煩惱并不可怕，關鍵是要正確對待它。從此刻起，讓我們一齊清理煩惱，消除煩惱，帶著多彩的夢走向成熟。

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇17

　　尊敬的各位領導、評委、在場的各位朋友： 大家好!

　　很高興能夠站在這里演講，我今天演講的題目是：愛，是執手相助。將誠摯的“摯”拆開來看，便是執手二字。執手，是捧出一顆誠摯的心，相扶相助，攜手共度。而紅十字講求的就是贈人以愛，給人以暖的愛的相助!在經濟社會全面發展的今天，不少人仍在感慨：以前，難過的是肚皮;現在，難過的是心情。雖然有著調侃的意味，可是在心里一品，說的還真有那么點對。干勁十足，卻吃不飽，難過;活安穩，卻心情郁結，難過。那么我們能做什么呢?把紅十字放在心中，把愛心落實在行動上。作為基層工作者，在發展地方經濟的基礎上，切實關注基層人民的生活狀況，竭心盡力，為廣大人民群眾排憂解難，使他們生活富裕，心情舒暢。而這些，不只是依靠嘴上說說就能完成的工作，只有，秉承著全心全意為人民服務這一宗旨，堅持不懈地努力工作，才能實實在在為民辦事!

　　紅十字中的紅，不是隨意的顏色選擇，那是熱情、熱血、關愛、責任等等這些美好情懷的融合和凝結。如果，每個人都抱著“各人自掃門前雪休管他人瓦上霜”這樣的態度，那么社會靠誰進步?如果每個人都固守著自己的小世界，那么社會靠誰推動?如果每個人都只扒拉自己的小算盤、打著自己的小九九，那么社會怎么發展?或許有人會說：“我就是一介草民，管不了那么多。”那么我想問一句：如果有一天，身處困境的你等待救助，你覺得誰應該管那么多呢?不經那份苦，不受那份難，大家似乎覺得生活挺平穩簡單，可是，生活并不是一帆風順、萬事如意的。人生不如意十之八 九，心想的事，哪能盡如人愿?那種源自農業社會的守望相助的情懷，萬萬不可失去!我為人人，人人為我。在別人有難的時候，能進份力的，就別回避。隔岸觀火的舉動，于情于理都過不去。正所謂，一方有難，八方支援，眾人拾柴火焰高。對于個人來說盡己所能，哪怕再綿薄的力，大家積聚起來，也是很可觀的。尋常生活里，沒那么多大道理，講求的就是良心。別人遇到難處了，咱有那個力，就搭把手，出份力，良心上也過得去。生活嘛，就是這樣磕磕絆絆，跌到了，相互扶持一下，變沒什么過不去的坎兒。怕就怕，司空見慣的冷漠，對別人的苦難熟視無睹。其實，很多事，只要懂得換位思考，便很容易理解和進行。當眼見別人有難，就捫心自問：我是不是有這個能力?如果我是他，我該是怎樣的急切的心情?多問問自己的心，答案便很清晰了。很多時候，事情沒發生我們總覺得那些苦難片都是演給別人看的，真正發生的概率太小了，即使發生，也一定不是在自己身上。可是，生活中就是有那些個意外。汶川地震、玉樹地震等等自然災害的發生，給人民的生民財產安全帶來重大傷害的同時，也讓我們看到了愛的力量。當災害發生時，全國人民的心，都聚在了一起，全國人民的力量擰成了一股繩，一條凝聚著愛的力量

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇18

　　尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我為大家演講的題目是《誦讀國學經典 傳承中華文明》。

　　中華文明經歷了5000多年歷史變遷，積淀著中華民族最深層次的精神追求，代表著中華民族獨特的精神標識，為中華民族生生不息、發展壯大提供了豐厚的滋養。

　　中華古詩文，是我國歷史長河中一顆璀璨的明珠，是傳統文化中的綺麗瑰寶。閱，則賞心悅目;讀，則瑯瑯上口;誦，則心領神會;吟，則意氣飛揚。讀國學經典，更能賦予我們精神的力量，獲得極為豐富的營養，讀李太白詩，一句“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”便讓我們對大自然充滿向往，讀白樂天詩，一句“可憐身上衣正單，心憂碳賤愿天寒”便讓我們對百姓的遭遇充滿同情，文天祥一句“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”又讓我們感覺天地間浩氣長存。

　　誦讀千古美文是樹人之根本。在誦讀中，中華民族的精神激勵著我們，中華民族的文化滋養著我們。書聲瑯瑯，開卷有益。一代新人的成長，將受益于千古美文的文學滋養——“先天下之憂而憂，后天下之樂而”的胸懷;“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”的準則;“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的精神;“要留清白在人間”的高潔;“教之道，貴以專”，啟迪我們教育要持之以恒，學習要專心專注;“親師友，習禮儀”教我們待人接物、為人處事;《弟子規》告訴我們要孝敬父母、友善兄弟，誠實守信、仁愛好學，……

　　在瑯瑯的誦讀中，我們猶如與歷代圣賢平等對話，感受到先輩們先進的思想。不知不覺地體驗到人對自然生命的關心，體驗到登高望遠的心胸舒展，體驗到要尊重勞動，體驗到朋友之間深厚的友情，一切美妙的修養和哲學會毫無痕跡地滲入生命感受的深處，成為我們生命的一部分。

　　“經典引領，文化立校”，“雅言傳承道義，經典浸潤人生”是我校一貫堅持的辦學思想，更是我校的文化特色和藝術亮點。此刻，讓我們靜心思量，我們在生活中、學習中、活動中，對待父母、老師、同學的態度，在讀書學習與衣食住行方面的表現，是否懂得了孝敬與謙讓，是否做到了好學與上進，是否遵循了誠信與友善?

　　中華文明，源遠流長，燦若云霞，輝耀千秋。國學經典，這一用之不盡、取之不竭的智慧之源如云飄逸，如柳柔細，如水清澈、如友相伴。我相信，他一定會隨著優雅的韻律緩步鋪展，將其智慧的光芒穿透歷史、跨越時空、歷久彌新。

　　“少年興則國興，少年強則國強!”建設幸福美好的新生活，需要我們不懈奮斗，不斷進取，更需要我們傳承、弘揚中華文明。只有這樣，中華民族才能重振雄風，實現偉大復興的中國夢!

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇19

　　同學們，在我講話之前，請大家先做個微笑的表情，然后帶著微笑的表情看看身邊的同學，再看看身邊的老師。這時你一定會發現：當你對同學微笑時，同學露出了真誠的笑容;當你對老師微笑時，老師露出了欣慰的笑容。

　　同學們，笑容是發自內心的熱情和真誠。當你與人面對面微笑的時候，微笑的力量更是不言而喻的。當小伙伴陷入困境時，微笑是對他最大的鼓勵;當與好朋友產生誤會時，微笑會把誤會趕得煙消云散。對著老師微笑，表達了你對辛勤園丁崇高的敬意;對著父母微笑，體現了你對父母無微不至關懷的深深感激;對著不相識的人微笑，傳遞了你對他人友好的信息……所以，學會微笑吧，讓嶄新的一天從微笑開始!

　　微笑對自己也很重要。傷心時，請微笑，因為它將帶走你的煩惱;失敗時，請微笑，因為它將為你揚起奮進的風帆;緊張時，請微笑，因為它會告訴你要充滿自信，不退縮;失落時，請微笑，因為它會帶給你清風般的撫慰;沖動時，請微笑，因為它會讓你擁有大海般的胸襟。

　　同學們，當我們把微笑獻給身邊人的時候，也是把最自然、最真誠、最美麗的微笑留給了自己。這時你會發現，生活是多么美好!愿歌聲與微笑永遠伴隨你!

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇20

　　親愛的同學們：

　　三月，春風和煦、萬木吐綠。在這美好的季節中，安全是學校工作的重中之重，是我們師生幸福安寧的基本保障。

　　你們可知道全國中小學生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人數，每天平均有40多人，每天有一個班的學生在“消失”。安全事故已經成為少年兒童的第一傷害，時時威脅著青少年的健康成長。不要以為這些事例離我們很遠，其實它就發生在我們的身邊。同學們，生命只有一次、健康不能重來。今天我利用國旗下講話的時間圍繞“安全”這個主題，與同學們一起交流幾個方面的安全問題。

　　一、注意校園安全：

　　1、要養成良好的日常行為習慣，上、下樓梯靠右輕走，嚴禁在樓道走廊里奔跑、擁擠、追逐、跳皮筋，防止踩踏事故的發生，嚴禁翻爬扶欄等危險行為。

　　2、不摸、不動電器、電線、各種開關。

　　3、 在學校各種勞動中注意安全，如掃地，擦窗戶，搬桌子等，預防意外事故。

　　4、要注意心理安全。同學之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長處，尊重同學的不同個性;同時自己也要以平和的心態來處理自己面對的困難。

　　5、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。

　　6、要注意教室的安全。學生上課離開本班教室時不要隨意拉、推門窗，防止玻璃傷害身體。更不得在走廓上踢球，

　　二、注意交通安全：

　　在上學和放學時要抓緊時間，不要在路上玩耍;更不要在公路上亂穿，不在馬路中間行走，要走馬路右邊;還要注意來往車輛;不在馬路上踢球、玩耍;不滿12周歲的不騎車;不乘坐無牌、無證的農用運輸車。

　　三、注意飲食安全：

　　同學們購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品;不在街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。

　　四、提高自我保護意識和能力：

　　要注意不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實身份、家庭住址和電話號碼。

　　五、注意家庭安全：

　　同學們在家不要自己隨意使用一些家用電器、煤氣灶、衛生浴具等。要在家長指導下正確使用，不能麻痹大意。家里的電器及設備發生故障時不要擅自去動。還要注意防盜。 總之，我希望同學們時時處處注意安全，同時合理安排時間，認真學習，按時完成作業，做到學習和休息兩不誤。希望同學們從現在做起，“安全”二字，永記心中，管好自己的口、管住自己的手、管牢自己的腿，筑起思想、行為和生命的安全長城。

　　最后，祝各位同學在這學期里快樂成長，學習進步!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇21

　　親愛的老師們、同學們：

　　早上好!

　　我是向陽花班的班主任，今天我講話的題目是：《陽光體育，盡享快樂!》。 驅趕秋日的寒意，點燃運動的激情。同學們，在秋風送爽的季節里，我們迎來了我校的“陽光體育”秋季運動會。這將是一次體育的盛會，一個讓朝陽人展現風采的舞臺。一聲聲發令聲會振奮人心;一陣陣吶喊助威將響徹運動賽場。秋季的運動賽場，因為有了你們的身影而變得生機勃勃;童年的時光，因為加入了運動的元素而變得活力十足。

　　我們欣喜地看到，為了確保這次運動會的順利舉行，全校師生做了大量的準備工作：各班班主任認真選拔運動員;運動員們積極備戰;體育老師指導訓練。如期舉行運動會，是全校師生共同的期盼。

　　作為“陽光體育”運動會的熱身活動，首先進行的是“七彩陽光”廣播體操比賽。全校師生為了更好地展現出自己班級的風采，利用體育課及業余時間練習廣播體操。各個參賽班級還為自己班級的入場設計了各具特色的班級標志、班級口號。我們相信廣播體操比賽一定會成為運動會上一道亮麗的風景。在比賽中，同學們收獲的不僅是班級的榮譽，也是一次團結奮斗的經歷，一次身心的鍛煉。

　　在這里，我要呼吁大家積極地參加由學校舉辦的各項“陽光體育”比賽項目，在運動中訓練體能與技巧，在比賽中體驗緊張與激情，在合作中收獲快樂與友誼。

　　其實，不只是同學們，老師們也非常重視體育鍛煉。這學期，學校特意為老師制定了“我運動、我陽光”的早鍛煉計劃。每天清晨，我們都會看到紅色的塑膠跑道上、操場上活躍著老師們的身影。漸漸地，這身影越來越多，那是你們這些可愛的孩子們給早鍛煉增添了活力。早鍛煉已經開展了一個多月，老師們的笑臉更燦爛了，精神狀態更好了。這次的運動會，老師也會加入進來，希望大家在體驗體育比賽激情的同時，盡享運動帶來的快樂!

　　最后，我衷心的希望全體師生在平時的運動中一定要注意安全，避免傷害事故的發生。預祝大家在“陽光體育”活動中盡情運動，獲得健康，享受快樂!讓我們的校園永遠充滿生機與活力!

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇22

　　各位老師、同學們：

　　大家早上好!我今天演講的題目是“相約5.25，踐行我愛我”。

　　五月，春風和煦，艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了20xx年大學生心理健康節。“5•25” 取其諧音“我愛我”，旨在讓大學生關注自己學業、關注自己身體健康的同時，關注自己的心理健康，迎接未來的挑戰。這一活動本是全國大學生心理健康節，最早是由共青團北京市委、市學聯、北京師范大學聯合發起。隨后，這項活動在全國多個省市開展起來。20xx年，團中央和教育部已批準將每年的5月25日定為"全國大中小學生心理健康日"，從而使其成為全國性的學生節日。振奮人心的是，我們學校也迎來了屬于自己的首屆心理健康周。

　　同學們，你們愛自己嗎?人首先應自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕子、未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在心理健康日到來之際，我們師生倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!

　　親愛的老師、同學們，有誰不是一邊受傷一邊學會長大?讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖;暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明;前途戚戚時，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內心，生命就有前進的依托，我們也就有心靈的共鳴。

　　讓我們相約“525”，愛自己、愛大家，讓心靈快樂、健康、和諧地成長!為自己也為他人撐起一片心靈的天空!

　　李秀金

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇23

　　早上好，今天我在國旗下演講的主題是《樹立理想 追求成功》。

　　每個人都有自己的理想：同學們有的想成為救死扶傷的醫生;有的想成為教書育人的老師;有的想成為保家衛國的戰士……有理想的童年是彩色的，是美麗的!而追逐理想的過程是從一天的腳踏實地開始!

　　理想是風，吹動生命的船。理想是雨，滋潤生命的花。好的開始是成功的一半，樹立了理想，你就已經邁進了成功的第一步。一個人有了對理想的追求，才能在人生的道路上走得更遠。放飛理想，就是放飛未來;放飛理想，就是放飛生命。

　　同學們你們正處于人生的花季，一定要為自己樹立一個理想。在人生的航程中乘風破浪，揚帆遠航。

　　金源實驗學校是你們放飛理想的舞臺，在這理想的接力賽中。你們用運動會上的拼搏、教室里讀書的激情和課堂上聆聽老師講課的認真、把握著時間的脈搏。因為我們知道：人的生命是有限的，人的青春是短暫的。居里夫人曾經說過：“當你有一個偉大的目標時，你就會把工作當成休息。”同樣，當我們有了遠大的理想，我們就會把學習當成享受，因為你是理想的階梯，是成功的必由之路。

　　俗話說“有志者，事竟成。”同學們，讓我們放飛自己的理想，在困難面前不低頭，在挫折面前不言棄，在誘惑面前不動搖，勇于挑戰自我、超越自我、完善自我，相信一定會有夢想成真的一天!

　　我的講話完了，謝謝大家!

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇24

　　各位老師、同學們：

　　大家好!

　　今天，我講話的題目是“遵規守紀，做快樂的人”。

　　我們要想收獲真正的幸福和快樂，那么請謹記無論在學校學習還是在社會生活中都要做遵守規章制度的人。

　　十幾天前，我的一個親戚因違規超車發生車禍。昨天上午，我去醫院探望，他剛剛從重癥監護室轉到普通病房，因腦部受到重創，手腳不受控制地揮舞，家人是流著眼淚將他捆綁在病床上。看到這情形，我的內心痛苦萬分，因為不遵守行車規范，這位親戚斷送了自己的健康，毀掉了一個家庭的幸福。

　　上周的班會課上，我問我們班一個品學兼優的女生：“你上課時踴躍發言，樂于表現自己，為什么課下老師卻從沒聽你在教室或樓道里大聲說過一句話?”她回答：“因為那樣做就違反紀律，給咱們班減分了。“

　　這個女生所說所做就是在為班集體著，維護班集體的榮譽。她將來無論是升入高一級學府，還是步入社會參加工作，都會因為能遵規守紀而很快融入新的集體，受到別人的贊賞，從而收獲成功和快樂。

　　相反，個別同學上課說話搗亂，不尊重課堂，不尊重老師，課間大聲喧嘩吵鬧，眼中沒有班規校紀，心里沒有集體，只為滿足和放縱自己的行為，最終這樣的學生會得到什么?老師的批評，學生的厭棄，久而久之與我們這個文明和諧的校園格格不入。他不會得到真正的快樂與會心地微笑。 尊重別人是一種美德，不尊重同學你將失去快樂，不尊重師長你將失去人格，不尊重自己你將失去自我。我們要經常對自己的行為進行反思，千萬別對自己的行為無所謂，否則周圍的一切也會對你無所謂，最終將會變成一個無所謂的，一無所成的邊緣人。

　　相信我們所有實驗人都能在學校學習與社會生活中做文明守紀的人，是真正得到幸福與快樂的人。

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇25

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我國旗下演講的主題是自立自強。

　　講到這四字，想必大家心中想起的是些偉人英雄的事例。像那越王忍辱負重，自立自強終是一雪國恥，家喻戶曉;像那周恩來心存志遠，自立自強，終成開國功臣，百世流芳。自立自強，還讓我們想起了咱們中國在內外雙重壓力下堅強勇敢，光榮站起，在孤立無援之時堅定步伐，高舉旗幟，建設中國特色社會主義社會，成為世界的聚焦點。

　　自立自強，這是多么難得的勇氣，是多么可貴的堅持，是多么高尚的品質。

　　“自立，自我獨立;自強，自己努力圖強。”百度百科是這樣定義的。

　　這四字仿佛褪去了令人望而生畏、自慚形愧的衣裳，從高高的云端走下，極其普通易得，似乎每個人力所能及。然而若真如此，那么人人都是人生的贏家，浸透生活的淚水又從何而來?是的，假如您只是把它掛在嘴上，假如您只是三分鐘的熱度，那么所以失敗變成家常便飯也是固然。

　　但是，站在新高考前面的同學們，咱們一定要真正做到自立，自強!

　　這一次，青澀的我們被推向戰爭第一線;這一次，還未褪去童稚的我們已肩擔未來的重壓。

　　前方是各式各樣縱橫交錯的分路，而我們被逼著，被推著搡著站在岔路口，迷茫困惑，不知所措。

　　雖說已不再是一考定終身，雖說不是一個人在戰斗，然而那些陪在身邊的人終究只是生活的過客，孤獨是生命的常態。

　　我們更早地面對選擇，更早地思考人生。一個人的路，要怎么走?

　　難道說不思進取，自甘墮落?那么苦果的滋味只有自己嘗得最深刻。

　　沒有規劃的人生終究只能被人規劃。

　　若盼望著笑傲人生，若期許著輝煌未來，那么便只有，便只能自立自強。

　　自立，自我獨立，去學會獨面失敗，無畏失敗;去選會自我檢討，自我規劃;去學會寵辱不驚，笑迎人生。

　　自強，自己圖強，去努力地熱愛學習，為自己而讀書;去勇敢地披荊斬棘，讓自己的生活精彩充實。

　　能選擇去向的只有自己，能決定人生的只有自己。也只有這樣，我才敢說我無悔，我快樂。

　　我是瑞中人，我自立，我自強，我為自己代言。

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇26

　　老師、同學們：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：

　　《我運動我健康我快樂!》

　　“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。

　　冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富

　　但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風生，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不但起不到鍛煉的目還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。在此要求我們做到以下四點：

　　第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.

　　第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.

　　第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

　　第四、建議老師們也加入鍛煉隊伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運動氛圍

　　同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰.

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇27

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!

　　今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

　　由于種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

　　所有這些都與人的心理是否健康密切相關。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。

　　其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

　　老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇28

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　今天是五四青年節，我國旗下講話的題目是《用拼搏為青春喝彩》

　　五四青年節本意為紀念5·4運動而設立。5月4日，為了驅逐黑暗、爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。如今，五四運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，五四運動絕不僅僅是一個歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的五四運動的精神。在這種精神里，有著青年人關注國家命運的責任和使命，有著青年人振興民族大業的赤膽與忠心。

　　今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，今日的中國，早已不同往昔，強大的經濟實力，龐大的外匯儲備，世界經濟中舉足輕重的貿易角色，20xx北京奧運的舉行，面對重大災情、疫情的果斷果敢，我們每一個中國人都能自豪地說一聲，我們中國，好樣的。 可是要弘揚五四精神，就必須思考一個問題。我們應該擁有一個怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進步?因此，弘揚五四精神不應只停留在口號上，更要體現在實際行動上：作為新時代的中小學生，在生活中，要注意行為規范，著裝得體，展示青少年朝氣蓬勃的精神風貌;在學習上，刻苦鉆研，勇于拼搏，彰顯青少年舍我其誰的豪情壯志。正值青春年華的我們，要用拼搏來打造自己。遇到難題毫不放棄，刻苦地去鉆研它、攻破它，這是拼搏;面對考試的失敗與令人痛心的成績毫不畏縮，認真找出自己的弱點，更加努力地學習，這是拼搏;籃球賽場上，比賽隊員揮汗如雨，全力以赴為班級、為學校爭光，拉拉隊竭力呼喊，這也是拼搏。拼搏構成了成功的階梯，拼搏書寫了一段不平凡的篇章，拼搏重新豎立起失敗者的斗志，拼搏讓一個人的人生從此不再平庸，而是絢麗多姿，綻放出最鮮艷的花朵!

　　拼搏是即使面對頑石的阻撓，也不放棄奔流到海的目標;即使遇到暴風雨，也不喪失破土而出的信心;即使遇到學業上的挫折，也不放棄前程的光輝。優越的生活中，我們卻常常缺乏拼搏的精神，被眼前的一點點困難所嚇到。例如，有的同學在與他人交往中產生一次誤會，就放棄了與他人溝通交流的勇氣;有的同學因為一次考試失利，就放棄自己，自暴自棄。 今天，雖然沒有了賣國恥辱的話題，卻還有國富民強，民族復興，和諧社會，科學發展的使命。今天，我們紀念五四運動，目的是要弘揚五四精神，肩負歷史使命，就是要樹立理想，立志報國，要勤奮學習，勇于實踐，既要胸懷理想，又要著眼現實，從身邊力所能及的事做起。

　　昨日留下的啟迪，今日就不能停留于思索，如今歷史發展到了一個新的轉折關頭，歷史莊嚴地把中國交給了我們我們每一名莘莘學子及我們無數的同齡人，肩上的莊嚴使命，并不比任何一代輕!

　　同學們，讓我們拿出行動來，用激情，唱響人生最壯美的青春之歌;用青春，繪就人生最瑰麗的生命畫卷!充實的人生，因為奮斗而更加美好;閃光的人生，因為拼搏而更加絢麗! 謝謝大家!

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇29

　　黃：尊敬的老師，

　　張：親愛的同學們：

　　齊聲：大家早上好!

　　黃：今天我們演講的題目是《做一個有責任的小學生》。

　　張：同學們，你們知道什么是責任心嗎?所謂的責任心就是指每個人對自己和他人，對家庭和集體，對國家和社會承擔應有的責任認識，情感和信念，以及與之相應的自覺態度。

　　黃：其實責任心也是一種良好的習慣行為，是一種很重要的素質，要做一個有責任的小學生，就必須做到對自己負責，對他人負責，對集體與社會負責。

　　張：同學們，一個有責任心的人，不是把責任心掛在嘴上，而是要體現在具體行動中。一個有責任心的人應該明辨是非，懂得什么該做，什么不該做。

　　黃：作為學生，我們該如何承擔起我們的責任呢?課堂上認真聽講，努力學習就是對自己學習負責的表現，也是尊重老師勞動的有責任心的表現;

　　張：我們每天認真做廣播操，就是對自己有個健康體魄負責的表現;犯了錯誤，能夠主動承擔自己該負的責任，及時改正，彌補過失，也是對自己負責的表現;

　　黃：課間不大聲喧嘩，保持安靜，是對自己與同學的健康負責的表現;友愛同學，見到同學有困難主動幫助，是對同學有責任心的具體表現。

　　張：平時注意勤儉節約，不亂花錢，孝敬父母，幫助父母承擔一些力所能及的家務活，主動完成父母交給的任務，是對父母、家庭負責的表現;

　　黃：隨手關掉嘩嘩流淌的水龍頭，主動彎腰撿起地上的廢紙，放學時主動關好門窗，是對集體、對學校負責的具體表現;

　　張：愛護社區公共設施，遵守社會公德，是對社會負責的表現;認真參加升旗儀式，唱好國歌，是熱愛祖國、對國家負責的表現。

　　黃：同學們，在我們的生活與學習中，有許多小事都能體現一個人有沒有責任心。一個道德情感貧乏、責任心不強的人是得不到別人的關心，也無法與人真誠合作，更無法適應未來社會的。只有責任心強的人，才容易獲得成功。

　　張：同學們，讓我們從身邊的點滴做起，從每天必須經歷的小事做起，培養自己的責任心，養成一種良好的行為習慣，把責任心滲透到我們全身的每一個細胞，成為一種習慣，讓強烈的責任心改變我們的一生，成為當今社會有用的人，大寫的的人。

　　齊聲：我們的演講完畢。謝謝大家!(敬禮)

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇30

　　敬愛的教師，親愛的同學們:

　　大家早上好!我是三(1)的___，今日，我國旗下演講的題目是-——《好習慣伴我成長》。

　　習慣就是長期重復地做，逐漸養成自覺的行為。習慣能夠成就一個人，也能摧毀一個人，好習慣就如我們的良師益友，它能為我們插上一雙成功的翅膀，它會使我們終身受益，而壞習慣就如一片驅散不開的濃煙，會籠罩著我們純潔的心靈。

　　好習慣不是憑空而來的，好的習慣都是我們從小事、從點滴做起的，好習慣重在培養。其實，養成良好的習慣并不難，關鍵在于你是否有這份勇氣與決心。下頭幾個提議，期望對同學們有所幫忙:

　　1、養成良好的學習習慣，課前預習、專心聽講、課后復習。

　　2、養成良好的行為習慣，講話禮貌，見到師長敬禮問好。

　　3、養成有序參加團體活動的習慣，團結互助，和睦融洽。

　　4、養成講究衛生的習慣，衣著整潔，熱愛勞動，努力堅持學校的整潔。

　　同學們，好的習慣還有很多很多，期望同學們在學習生活中去發現。同學們，“播種一個好行為，就會收獲一個好習慣;播種一個好習慣，就會收獲一個好性格;播種一個好性格，就會收獲一個好人生。”同學們，我們要從今日、從此刻、從小事做起，養成良好的習慣，今日的好習慣，能夠成就我們精彩的人生!為了燦爛的明天，讓我們從培養每一個良好的習慣開始吧!

　　多謝大家，我的演講完了。

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇31

　　任何東西都會漸漸變老，而你，就像是無與倫比的太陽，是我心中不滅的光。

　　——題記

　　站在這片土地呼吸這片藍天下的空氣，仿佛心都是微笑的。那里的一花一木、一沙一土都與我同飲一條江，同住黃河旁。觸摸這些真真切切的生命，左胸口里澎湃的是一顆激動而向上的心，這是祖國的一部分，所以我對它們是如此熟悉和依戀，也許這是愛國情懷的一部分吧，我熱愛祖國、熱愛這片良土。

　　小的時候，教師教我們唱《愛我中華》，放學路上，寫作業時，玩游戲中，仿佛是空氣一般，歌聲總蕩漾在上空陪伴著我們成長。那時的我并不是很了解，中國是什么?我只是清楚著我有另一個名字—中國人。而這往往是體此刻看電視時對那些黃衣肥耳的日本人的行為會急得哇哇大叫，這是小時候的愛國情懷吧，小孩子對于日本人的厭惡而產生的更應當被稱為小中國人的骨氣。

　　在成長過程中，我會為著那本書本上的英雄們而淚流滿面，我會懂得什么叫勇敢與頑強，什么叫民族精神和愛國的力量。我為著那些抗日時期的每一個戰士而感到自豪，為那些解放思想的每一個革命者而感到驕傲，為那些為了新中國建設的愛國之士而感到熱血沸騰。經歷了滄桑的中國，從一個封閉自狂的空間跨出來了，帶著她的傲骨與毅志，也帶著所有中國人的努力和希冀，從一小步開始著地踏踏實實地穩住步伐，也加快了前進的步伐，從緩慢前進進入了奔騰如飛的今日。我想，我的心是激動的，每個中國人的心都是無法平淡的。我們的國家，我們所愛的土地最終崛起了。這就是我的愛國情懷的根源。

　　我已不愛唱童謠，但愛國情懷就如一首不老歌，永遠唱不膩，唱不夠。生活在這個無憂無慮的環境，我得幸于祖國給我的一切，看著繁華的城市更加耀眼，每個陌生人臉上的笑顏。心中頓生出一種動力，仿佛是在黑夜的那一道最耀眼的署光，而我能做的，便是追隨這道光不停地奔跑。它給予我的是前進的動力與方向，而我要做的是更多的努力。

　　望見那綠草如茵，望見那百花錦簇，望見那高山流水、晴朗碧空，就是望見了祖國的容顏，心中便是一派春暖花開。祖國，以一個盛開的姿勢存在我的心中。

　　小時候不懂世界的概念，以為全世界就是中國;而如今我懂得了許多，可是在我心中，中國就是全世界。

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇32

　　把握青春歲月，做主青春年華。我的青春我做主。青春，你好。

　　——題記

　　生命賦予了我們一種無限珍貴的禮物：充滿了力量、充滿了期待、充滿了奮斗與期望的純真年華——青春。你也許絲毫察覺不到它的存在，感覺不到他的價值，但隨著悠悠歲月的流逝，春夏秋冬的更迭，你會在時間洪流的一瞬回眸發現，你已經失去了它。它不是金錢，也，不是地位，而是這兩樣加起來的無限倍都換不來的青春。

　　青春是什么?相信很多人都會這么問。

　　那么，青春是什么?

　　有人說，它是生命中最美麗耀眼的一個階段。

　　也有人說，它是一顆常青樹，永不凋零。

　　我卻覺得，青春是一顆劃破天際的流星，是一朵微波漾起的漣漪。短暫而美麗。

　　青春很短，短到也許某個眨眼，它已流逝不見。平凡的我們，僅有的，只是一顆青春蓬勃的少年心，一顆愿意為了完美未來努力的熾熱的心。有它，足矣。

　　我們不是仙蒂瑞拉，沒有美麗的水晶鞋，沒有公主的蛻變，但我們有屬于自我的青春舞臺，我們能自由做主青春!雖然，這座舞臺沒有那么多觀眾，沒有那么多掌聲，沒有那么多鮮花，可是有自我不就行了么?請記住，我們為自我而唱響青春，為自我而舞動夢想。在這個青春的舞臺上，我們努力奮斗，我們無畏風雨，我們勇敢堅強!

　　“勇敢的人不是不流淚的人，而是含著淚前進的人。”我們在青春的路上，會被現實的荊棘劃傷，會為傷口流淚，會因流淚忘記前進，但我們都會選擇繼續奔跑，哪怕前方依然雷電交加、布滿荊棘，我們也會披荊斬棘、風雨兼程!因為我們的前方有彩虹，是唯一通往幸福的路。我們擁抱夢想走進青春，帶著淚水與歡笑度過青春，也將攜同期望邁出青春。多年以后，我們站在彩虹的那端，回望這一段美妙的青春之路，那里有汗水，那里有眼淚，那里有夢想，它們把路邊的荊棘澆灌成一片片花海。

　　奔跑吧，即使會跌倒;奮斗吧，即使會失敗;勇敢吧，即使會受傷。

　　不要怕跌倒，不要怕失敗，不要怕受傷。因為我們有青春，我們無畏艱難。在這完美的旋律中，點點微笑，淡淡憂傷，這——就是青春。

我鍛煉我健康我快樂國旗下講話 篇33

　　當每一片綠葉漸漸渡上金黃，當第一場秋雨“唰唰”送來涼意，當第一株高粱仰起紅紅的腦袋……我知道，端莊慷慨的秋，已然光顧了家鄉塞北高原。

　　鄉下，是色彩斑斕的，是喜悅的。蠻漢山像披上了一件彩色大氅，準備抵御嚴冬。如梯田般，山巒上色彩層層疊疊。褐色的是日漸匯聚光彩的樹葉，還有些叫不出名的灌木叢;而那深綠，是還殘留些許夏的味道的樹木，或許還有些常青松柏吧。但更多的，是秋天調制出道不出名的色彩。這些那些的色彩層層不同，一會兒是漸變色，一會兒又變成沒有章法的信手涂鶇……

　　車回路轉，轉彎后，我們駛入了另一幅“畫卷”。忽然間，整個世界仿佛都明亮了!定睛一看，啊，原來是另一邊山上的樹木啊。從山尖到山腰，所有的都是耀眼的金黃。這樣的顏色，既像剛被雨水沖刷過的樹葉那般亮眼，又有如交響樂隊合奏般那樣輝煌。

　　秋天的田野，也是家鄉的一道靚麗的風景線。像畫家打翻了的調色盤，每塊田地都有不同的色彩，明亮而炫爛。遠遠望去，田野是如此開闊而明朗。一片玉米桿田映入了我的眼簾。成片的玉米桿，根根貯立在田野上。這一排排金黃色的“士兵”，密密匝匝，一個挨一個。這些玉米桿，犧牲了自己，在冬天將成為牲畜的飼料，尤其是奶牛。而奶牛產出的奶又將走向“蒙牛”“伊利”大工廠，讓家鄉品牌走向世界。玉米桔桿田旁邊，還有火紅的高粱田，翠綠的大白菜田地，以及收割完莊稼的深褐色的大地的色彩，它們共同編成一張波斯地毯，為大地披上新衣。忽然間，我感到這片田地親切極了。

　　打谷場上，四輪車拉著笨重的`石砧，“喀嗒喀嗒”聲中，洋溢著勤勞的人們歡樂的笑臉。這秋收的喜悅中，我仿佛聞到了莜麥的香味。莜麥制成美味的莜面，再配上羊肉湯，便是一道塞北特色美食。而這，都要感謝秋的慷慨。

　　城市之秋，也獨有特色。沒有多彩的山巒，卻有澄澈的天空;沒有豐收的田野，卻有燦爛的秋菊。高樓林立中，天卻總是那么藍，那是只屬于秋的藍。像一塊透明的水晶，空靈而顯得遙遠。這，才真正詮釋了“秋高氣爽”。

　　“不是花中偏愛菊，此花開盡更無花”。真的，在百花凋零后，菊才會綻放自己的美，在秋日微涼中傲然挺立。阿爾泰公園的菊展，黃的、白的、紫的……潑潑灑灑，為家鄉更添色彩。

　　家鄉的春雖沒有南方那樣花枝招展，可秋卻以她的斑斕色彩和豐收喜悅更勝一籌。如果說家鄉最美的季節是哪個，那么秋，當之無愧。