國旗下講話保護眼睛（精選32篇）

國旗下講話保護眼睛 篇1

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　早上好!

　　今天，我在國旗下講話的內容是《保護牙齒，從我做起》. 俗話說:"牙疼不是病，疼起來真要命".所以，我要提醒同學們，在享受快樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康.牙齒是人類賴以生存的重要器官，和健康有著密切關系.下面，我給同學們介紹幾個日常護理牙齒的小竅門吧:

　　1，保護牙齒健康，最基本，最經濟的方法就是有效刷牙，每天至少刷2次牙，每次持續3分鐘.

　　2，牙刷保養做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分.兒童應使用兒童專用牙刷.1個月換1次牙刷，一支牙刷使用最多不超過3個月.

　　3，吃完東西要及時漱口，盡量少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食.

　　4，糾正不良習慣.有些同學有舔牙，咬牙，咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒排列不齊.更不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷.

　　5，每半年定期進行1次口腔檢查，沒病防病，有病早治.

　　同學們，但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容.

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇2

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是：讓我們一起來保護牙齒。

　　親愛的同學們，我們應該不會忘記那場沒有硝煙的戰爭，給了我們每一個人敲響了要保護環境，講究衛生的警句鐘，然而現實中，還有許多同學總是在不經意間破壞了環境，那草坪上的果皮紙屑，難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護牙齒，從我做起。

　　然而，怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當，還會引起嚴重的后果呢!下面，我就為大家介紹幾種護牙的方法吧。

　　1、均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。

　　2、釉質侵蝕、齲齒„„生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。

　　3、脂類、某些蛋白質(奶酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟„„)還有維生素d具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。

　　4、四種奶制品讓牙齒更堅固: 我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素d，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。

　　當然，正確使用護牙工具也是很重要的。

　　同學們，9月20日是“全國愛牙日”讓我們愛護自己的牙齒，注意口腔衛生，從一點一滴的小事做起，改掉生活陋習;把自己鍛練成一個健康體魄的社會主義接班人。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇3

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　早上好!

　　今天我講話的題目是“講究口腔衛生、保護牙齒”。

　　“牙疼不是病，疼起來可真要命”。我們師生中或許有受到過牙疼的折磨吧。衛生部和國家教委聯合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了“講究口腔衛生、保護牙齒”，因為它可是直接關系著我們的身心健康和生活品質。

　　口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛生組織給“口腔健康的標準”下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現象。

　　牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關系。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：

　　1、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦

　　2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食

　　3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。

　　4、牙刷保養做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分

　　5、1個月換1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月

　　6、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。

　　7、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀，。糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早嬌正。

　　“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇4

　　老師們、同學們：

　　大家上午好，開學已兩個多月了，為了檢測大家的學習成果，根據市里統一安排，學校將于本周四舉行全校的期中考試。 今天我就利用升旗時間與同學們交流關于考試的問題。

　　一.考試的意義

　　考試作為教學評價的一種手段，其作用主要有兩個方面。對于同學們來說，是對你們前一階段學習的全面檢測，大家可以通過考試，對自己的學習情況有一個理性的認識，知道自己哪些方面做得好，哪些方面還有不足，以便調整自己以后的學習;另外對于我們老師來說，可以了解學生掌握知識的總體情況，為以后教師教學方法的改進、教學措施的調整提供全面客觀的依據。所以大家要認真復習，以強烈的進取心和端正的考試態度及對自己高度的責任感，認真準備參加考試。

　　二.關于復習

　　孔子說：“溫故而知新”，就是告訴我們學習要重視復習，一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦、肯鉆研、認真復習并掌握科學的學習方法的人。所以希望每位同學能在老師的指導下，認真復習。距離考試的時間很短，所以復習要有側重點，我想不妨兩個方面著手。一是鞏固基礎知識，包括單詞、概念、定義、公式等，二是可以把前一階段做過的題目、試卷拿出來看一看，特別是當時做錯的題目要好好體會，避免出現同樣的錯誤。雖然復習時間很短但臨陣磨刀，不快也亮，沖刺一下又何妨。

　　三.要正確對待考試

　　考試時要緊張但不能過于緊張，同時要科學對待考試，認真分析試題，仔細推敲，先易后難。考題你容易別人也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要細心謹慎，考題難別人也難，因此遇到難題不要心慌，要認真思考。吸取教訓，做到基礎不失分，挑戰難題，并注意把握時間。

　　我衷心希望同學們勤奮學習，認真復習，每位同學都能取得學業的進步，能取得人格的完善，最后希望大家利用這幾天的時間好好復習，并祝同學們在這次期中考試中取得好成績!

國旗下講話保護眼睛 篇5

　　敬愛的老師、親愛的同學們：大家早上好

　　今天我國旗下講話的主題是：自律、自理、自主、自強

　　首先說一說自律，自律就意味著可以控制并支配自己的行為。古今中外不少名人都大力主張自律，孔子曾說：“躬自厚而薄責于人，則遠怨矣。”然而，隨著時代進步，生活改善，我們的自律意識卻明顯下降了。在教室里，我們看到老師在認真地上課，同學們卻在下面偷偷講話，做小動作;在校門口，教學樓的轉角處，你總會看到被隨意丟棄的餐巾紙、水果皮自律不是一件容易的事情，能夠自我約束，需要與自身的懈怠、放任、頹喪進行不懈的抗爭。都說世間最頑固的敵人是自己，只要我們多自我反省，自我約束，就一定能戰勝自己。

　　自理、自立，簡單地說就是自己獨立、自己動手，豐衣足食。在人類的成長中最簡單也最基礎。然而這最簡單的要求，并非人人愿做，更并非人人能做好。試問：你是否會自己整理好自己的房間;你是否能主動幫父母做一些力所能及的家務呢?古人訓：“一屋不掃何以掃天下”。人的一生曲折而漫長，面臨的事情很多很突然，沒有什么是可以讓你永久依靠的，只有自理、自立才能經受住任何考驗。 自強，歷來就是中國民族精神的脊梁。天行健，君子以自強不息。因為有這自強不息的民族精神，華夏文明才得以獨領風騷，中華兒女才得以雪洗國恥，東方巨龍才得以昂首騰飛。貝多芬說：我要扼住命運的咽喉!后來，他成了音樂家。司馬遷說：“死有輕于鴻毛，亦有重于泰山!”后來，他名垂青史。他們都用自強構建了自己人生亮麗的風景。

　　同學們，我們正走在前進的道路上，新世紀需要的是具有積極進取精神、人格健全，具有自主性、獨立性和創造性的人才。讓我們從現在開始在四中的搖籃里、勇于創新，成為一個充滿自尊、自信的優秀中學生。

國旗下講話保護眼睛 篇6

　　我出生在農民家庭。從我懂事開始，父母就常叫我和姐姐幫忙干些田地的活兒。一開始的時候，我們都興趣勃勃地幫忙摘著菜，感覺很新鮮。然而，摘了一個上午的菜后，我們都叫嚷著這里酸疼那里累的，父母卻不以為然。“才干這點活就喊累啊!”

　　不管是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，我們都是上下午準時出現在田地里。春天來了的時候，地里長滿了青翠的雜草，我和姐姐便負責拔掉這些雜草，一片種滿綠蔥的田地，從早到晚都有我們的影子。當然，也有偷懶的時候，偶爾對著天空發發呆，偶爾收集一些長得奇奇怪怪的小草小花。那時的天氣似乎總是格外的好，早晨露水滋潤，上午陽光明媚，所以當我們滿懷欣喜地發現我們終于除完這些草時，卻又無奈地看見，最先拔草的那塊地里，又鉆出一顆顆嫩綠的小草。沮喪片刻，終又一人拎著一個小桶繼續完成我們的使命!夏日午后，是每一個農民最艱苦的時候，炙熱的紫外線猛烈地灼燒著人的每一寸肌膚，剛踏出門口，就仿佛爬到了熱鍋上。一瞬間，汗水就濕透我的衣衫。到了地里，開始摘菜，急性子的我只想早點完成任務早點撤離。無奈，太陽卻更加狂熱地烘烤著這片大地。

　　夏天的暴雨總是能連續不停地下個一星期，穿著厚重的刺鼻的塑膠味的雨衣彎著腰摘菜，每次穿上雨衣，我心里就不住地開始掙扎，彎著身子久了，便站起來挺一下腰。滂沱大雨，在大風地猛吹下，雨絲都一致地向相同的方向傾斜著，遠遠看去，像一幅偌大的雨簾斜掛在空中。

　　母親短粗的雙手上那一道道讓人心疼的裂痕早已把她那鮮紅的血肉裸露在風雨里，父親那肥粗的腳因長繭不能穿雨鞋，被無情地裸露在冰冷的土地與雨水交融的泥濘里——這一切都告訴我，我心里覺得的那些所謂的艱苦，比起他們所承受的，微不足道!

　　后來，田地被人征收了，父母被迫只能進廠當一名普普通通的農民工。母親后來進了一家紡織廠幫人家剪線頭。我心里想，廠里再怎么也不會比田里干活辛苦。

　　去年暑假，我和弟弟在遠房親戚的介紹下，找到了一家難得的要招暑假工的皮鞋廠。但是，第一天上班后，我們就都累癱了。那間廠是用鐵皮搭蓋起來的。所以，午后三四點的時候，陽光射在鐵板上所積下的熱氣全部散發到房子里，整間房子頓時熱得讓人眩暈，而整個車間還充滿難聞的皮革的氣味。更可怕的是，該廠的生產方式采用流水線作業，從未停歇的流水線在暗黃的燈光下真是讓人頭暈目眩。然而廠里每天都在趕工，每晚都加班到十二點多，排隊洗完澡總要到一兩點才能躺下睡覺。這時才體會到母親的不易。

　　以后，遇到一些學業生活上的坎坷，每每夜深人靜感到無助時，我的腦海里總會呈現兩個艱難前行的瘦弱而又高大的背影，父母的愛以及他們的堅持和辛勤會化作一股人生的真諦力量，讓我們這一艘艘小船在生活的海洋中乘風破浪……

國旗下講話保護眼睛 篇7

　　敬愛的老師、親愛的同學們(鞠躬)：大家早上好!我是四一班的，今天我國旗下講話的題目是：《我運動 我健康 我快樂!》

　　“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。

　　冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富 但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方。

　　國家教育部、體育總局等部門發出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進學生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質健康水平 在此要求我們做到以下四點：

　　第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

　　第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。

　　第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

　　第四、建議老師們也加入鍛煉隊伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運動氛圍。

　　同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。 “每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業、創業打下良好的體能基礎。

　　我的國旗下講話結束了，謝謝!

國旗下講話保護眼睛 篇8

　　夜幕低垂，爸爸拉著我的手，走著走著，突然，一陣陣咖啡香撲鼻而來，原先，在我身旁的右手邊，佇立著一間口碑姣好的咖啡店，從以前，就以愛喝咖啡為名的爸爸，二話不說，就拉著我，走進了那間咖啡店……

　　“呼……呼……”咖啡里的熱氣像是逃出籠的鳥兒般，快速的沖出馬克杯，暖呼呼的熱氣，同時，也溫暖了我的身子。我和爸爸，就靜靜的坐在店里，手中握著馬克杯，望向余暉相交輝映的天空……

　　頓時，我好像領悟了一個道理：人生應當就要像一杯咖啡一樣，香醇中帶點苦澀，而那將會是杯極品咖啡。咖啡有很多種，有的咖啡淡而無味，不酸也不澀，可是，卻一點滋味也沒有;有的咖啡蘊藏著淡淡清香，但要稍微攪拌，才有辦法品嘗出它的價值;而有些咖啡，雖然苦澀，但香醇的滋味卻讓人久久無法忘懷、回味無窮。如果是你，你會選擇哪杯咖啡?如果一杯咖啡等同于自我的人生，你會選擇哪種人生?

　　“樹的方向，由風決定，人生的方向，由自我決定。”人生的方向，就好比是杯咖啡，手中握著的那杯咖啡，決定了我的人生、夢想與未來!如果我的人生是一杯咖啡，我期望那杯咖啡并不是淡而無味的，而是經過咖啡機研磨的經典，香醇中帶點苦澀，那苦澀代表我經歷的考驗、淬煉，那香醇代表我所努力得來的成果……

　　握著手中的咖啡，夢想，似乎離我更近了，不再是身子暖呼呼，我的心，也同樣甜滋滋的……爸爸，像是會讀心術的魔法師，彷范暈倚鬧械南敕巳糝剛瓢悖爸爸再度牽起了我的手，但不像是要帶我離開那兒，反倒像是替人引向永恒之旅的使者，要帶我去筑夢──建筑我的人生、夢想與未來!

國旗下講話保護眼睛 篇9

　　各位老師，同學們：

　　今天我講話的題目是：《倍加珍惜 高效利用 在特別的時期創造特別的成績》。

　　春風浩蕩，人心歡暢，20xx年，中國以她海納百川的胸懷和無堅不摧的氣概，以她一枝獨秀的經濟和捷報頻傳的盛事，舉世矚目地走過了這世紀的元年。人勤春更早，現在，正在解凍的河水在向復蘇的大地報春;正在吐青的垂柳在匆匆的行人報春;我們美麗的校園里正盛開著的茶花也在向全體師生們傳遞著春的訊息。 經歷了這揚眉吐氣的一年，度過了這歡欣鼓舞的新春，同學們為著各自的學業，老師們為著各自的事業，大家重又在美麗的校園里快樂地相聚。回顧這個寒假，我們可以欣慰地總結：這是我們全校師生在學校的要求和安排之下，共同度過的一個文明祥和、快樂健康、安全平穩的寒假。

　　過去的一年里，同學們所增長的不僅僅是一歲的年齡，更有著思想道德素質的進一步完善和行為自律能力的進一步提高。通過查閱各班遞交給德育處的《告家長書》和班主任老師提供的反映學生寒假生活的書面資料，我們高興地發現，經過新春佳節文明新風的洗禮，絕大部分同學思想上遵章守紀、尊老愛幼的觀念增強了;言行舉止上文明自律、助人為樂的好事增多了：全校千余名同學中，無一例違法犯罪事件，與之相反，更多的同學能夠充分利用假期給自己充電打基礎，高復二班吳濤、高丙峰等同學擠出時間在《機械基礎》等自己的弱項科目上狠下了功夫;00外貿專業沈金花于2月8日到敬老院看望孤寡老人，并和自己的母親一起在2月16日幫助鄰居老人洗衣服;00計算機預科班夏麗平、邱惠忠、同學主動幫助鄰里打掃衛生;99商儲班徐楓等同學幫助孤寡老人干家務、為孤寡老人送混沌;00外貿陳偉東、00計算機預科班葉開、聞麗芹，99商儲盧建宇，01經英班肖玲、王麗輝、黃稀錦以及00烹飪班級的同學們能夠自覺地走上社會，義務地參加社會實踐活動，既鍛煉了能力又增長了見識;99計大王彩萍同學在2月15日到張家港市紅十字血站義務獻血200毫升，市紅十字血站向我們學校寄來了熱情洋溢的感謝信;99計大毛春花同學撿到裝有近200元錢現金的錢包，主動上交德育處。

　　從這些同學的身上，我們看到的是積極進取、助人為樂、勇于實踐、樂于奉獻、拾金不昧的精神風貌。他們以自己健康而高尚的行為，為我們二職中的學生的群體形象樹起了一面鮮艷的旗幟。他們的行為以及行為中所表現出來的精神，應該在三月這個學雷鋒樹新風的主題活動月里，得到更加深入、更持久和更廣泛的實踐和發揚。

　　一年之計在與春，這個春天里開始的新學期，是我校在港區辦學的最后一個學期，這是一個與眾不同別有要義的學期，是一個充滿希望滿載憧憬的學期;是一個充滿機遇面對挑戰的學期;是一個承前啟后值得珍惜的學期。因為度過了這個學期，我們將跨入揚舍，邁向市區，我們將共同翻開學校發展史上的嶄新的一頁，實現從鄉村辦學到城市辦學的歷史性跨越。 各位老師，同學們，前方沒有終點，我們馬不停蹄。走向市區以后，我們將擁有更多更好更暢通更全面的信息環境、教育環境、人文環境、競爭氛圍和發展機遇。我們必將會在更高層更廣闊的平臺上健康發展、穩步前進。學校地位的進一步提升，學校辦學質量的進一步發展，必將帶動和促進每一位同學的進步和發展，必將會給大家帶來更多的深造機會、鍛煉機會和就業機會，因此可以認為：遷入市區辦學，給同學們帶來的必將是更加寬廣的前途，必將是更加豐富多彩的學習生活。

　　幾乎所有的人都向往城市，向往那里高品位高質量的城市生活，向往那里高起點高效益的學習環境，而現在，這種向往即將在我們這批人的手中變成現實，我們沒有理由不歡欣鼓舞、激動自豪。然而與此同時，我們還必須理智地看待眼前的工作和學習，在這里的僅有的一個學期彌足珍貴，值得我們每一個人倍加珍惜，高效利用。今年暑期，我們是以高昂的姿態雄赳赳氣昂昂地邁進市區，還是以徘徊不前、平平淡淡局面遷往市區，抑或是以平庸無為的赧顏擠進市區;關鍵要看我們這一學期的工作，要看我們的每一個人是如何工作和學習的。特殊的學期，特殊的過度，特殊的背景，特殊的期待，要求我們各項工作只能爭先進位，全面豐收，這是我校在當前特定形勢下的一種緊迫的需要。

　　為此我想提請全體同學增強邁向市區的光榮感與自豪感，增強自我管理自我提高的緊迫感和使命感，倍加珍惜，高效利用這一特殊學期里的具有特別紀念意義的有效時間，自覺主動地提高自己的道德水平，學識水平和行為素質，為塑造一個更加文明守紀的自我而努力，為學校在特別的時期創造出特別的成績而努力。

　　謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇10

　　人生需要聆聽。在那潺潺的溪流之間，我聆聽到了自然的真諦;在那滾滾奔流的大江旁，我聆聽到了歷史沉重的呼吸聲;在那突如其來的災難之中，我聆聽到了人間的溫情。

　　聆聽是歡樂的。還記得嗎?朋友獲了獎或是考試取得了好成績，和你一齊分享，看著他臉上洋溢著的笑容，你也會發自內心地同他一齊歡笑，深深地沉浸在聆聽的那份喜悅之中。為他的成功而喝彩，為他的喜悅而歡呼。

　　聆聽的不只是天籟，還有愉悅的心境。

　　聆聽是痛苦的。站在滾滾奔流的大江旁，當浪花奮力拍擊著岸邊時，腦海中忽然浮現出一個滄桑的背影，他披著長長的頭發，眼中飽含著淚水，對著奔流不息的江水控訴世間的不公平，控訴那些無用的神靈。他用自我的悲憤向大江講述著世間的種.種。然后，躍身投入大江的懷抱之中。我聆聽到了他對世間的種.種不滿，還有在即將死亡(的)那一刻微微的嘆息。我的心如同那洶涌的江水般，深深地將這悲傷全部卷入，化作悲傷的淚珠。

　　聆聽的不只是歌聲，還有歷史沉重的回聲。

　　聆聽是幸福的。每一天回家都能夠聽到家人對你的噓寒問暖，幸福和溫暖從心中緩慢地漫延開來。因為你聆聽到了他們對你的愛，對你深深的關懷。在空無人煙的山谷中，你聆聽著鳥兒愉悅的鳴聲。你也會感到幸福，因為你聆聽了自然最美的樂音。

　　我們往往會被繁忙的學業和工作擾亂了心緒，從而感覺不到生活的完美，生命的美麗。不妨靜下心來去聆聽，聆聽這場人生帶給你的最動聽的音樂盛宴，你聆聽到的不只是自然的天籟，還有心靈上的顫動與啟迪。

　　聆聽讓生活更加多姿，讓生命更加深沉。

國旗下講話保護眼睛 篇11

　　早上好!12月4日是我國的法制宣傳日。今年的主題是__。今天我國旗下講話的題目是《遵紀守法，做一個勤奮好學的好學生》。

　　我們知道，我們所處的時代是一個信息時代，同學們可以通過多種途徑接收到各種新鮮的事物，其中有健康的，也有一些不健康的東西，你們是否能分辨得清楚?同學們是否想過你們日常的一言一行都必須受到法律約束，法律是至高無上的，是不可侵犯的，誰違犯了法律就必定受到法律的懲罰。要保護好自己的生命安全和切身利益，就要學法、懂法、守法，只有遵紀守法了，才能保護好自己。

　　這里給同學們講一個關于遵守《道路交通安全法》的事例，題目是走路也要有規矩。聽到這個題目，有的同學一定會感到可笑，別逗了，走路誰不會呀!這里講的走路是講過交通路口時應該何時走，如何走。有的同學在馬路上玩耍、游戲，甚至在馬路上相互追逐打鬧，這正說明他們沒有意識到危險性。南京某小學二年級學生王誠就是因為沒有這樣的意識，失去了一條腿，留下慘痛的教訓。一天傍晚，王誠瞞著爸爸媽媽溜出家門找同學一起玩捉迷藏。一個同學在前逃，王誠在后追，不知不覺中跑到了一個交叉路口。被追的小朋友怕被捉住當俘虜，就飛快奔到了馬路對面。王誠一心想追上他，也急急地沖過馬路。就在這時，一輛貨車駛來，司機發現了他們，雖然馬上猛踩剎車，但由于距離太近，貨車右后輪仍然碰到了王誠的雙腿，他倒下了，鮮血流了一地。后來王誠雖被及時送到了醫院，但由于傷勢太重，當天夜里，醫生們作出了截除他右腿的決定，如不這樣做，一旦傷口惡化，性命也難保。王誠雖然活了下來，但右腿卻失去了，從此，再也不能和小伙伴一塊蹦蹦跳跳地玩啦!可見，遵守交通法規是多么重要啊!

　　有的同學其實很聰明，但他不用在學習上，而是用在調皮搗蛋上，喜歡逞強好勝，有事沒事惹一下其他同學，比如別人走路時他突然伸出一只腳將別人絆倒;有些同學喜歡打架，將別的同學打傷;有些同學不愛護公物，故意毀壞公共場所的物品;有些同學以大欺小，沒有錢買東西吃、沒有錢進游戲室、網吧就強行向弱小同學索要等等行為都是法律不允許的，如果情節嚴重的話就要受到法律的制裁。所以在這里我要告訴同學們平時一定要聽老師和家長的話，遵紀守法。

國旗下講話保護眼睛 篇12

　　各位老師，各位同學：早上好!

　　在這秋風送爽的時刻，我們相聚在美麗的校園，喜迎新學年、新學期的到來。新學期，又有 404 名新同學帶著父母的囑托，帶著對南京樹人國際學校的向往和心中的理想來到了樹人，開始為期三年的學習生活，我謹代表學校向初一年級的新同學表示熱烈的歡迎和衷心的祝賀，祝賀你們能夠成為樹人的學子，成為附中大家庭的一員。

　　新學期我們還迎來了 11 位優秀老師的加盟，他們的到來使學校的教育教學工作又增添了新的力量，讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們 。 過去的一學年，學校在上級部門的關心支持下，在校董事會的直接領導下，本著“高質量的實施素質教育，促進每一位學生在卓越發展”的辦學理念，在全體師生員工的共同努力下，圓滿地完成了各項工作計劃，為學校的穩步發展奠定了堅實的基礎。

　　今年 , 樹人有 401 名學生參加中考，中考總均分達 602 分，在南京市名列前茅，在鼓樓區遙遙領先 , 總均分比鼓樓區第二名的學校高出 40 多分。 92.3% 的學生達到省重點中學錄取線，有 200 余名學生進入了本部高中，其中有 28 位學生進入本部省招班，另外還有 5 位同學被新加坡維多利亞初級學院以全額獎學金錄取。作為我校第一屆電腦派位錄取的學生，能夠取得如此輝煌的成績，是同學們刻苦努力的結果，更是凝聚了全體初三老師的汗水和智慧，同時也離不開其他年級老師、同學以及全體職工們的關心和幫助。他們的努力為樹人的發展增添了濃墨重彩的一筆，讓我們以熱烈的掌聲感謝 20xx 屆畢業 班全體 老師以及所有關心、幫助這一屆畢業生健康成長的家長、教職工和其他年級的同學們。

　　新學年的到來，我們又站在一個新的起跑線上，我們有著更為高遠的目標，我們又要擔負起更為重要的責任。

　　作為樹人國際學校的教職員工，我們要確立“高期望、高質量、高品位”的辦學追求和辦學策略，全面的落實學校“高質量的實施素質教育，促進每一位學生卓越發展”的辦學理念。在新學期，我們要進一步順應每位學生的個性發展需要，努力創造適合每一位學生發展的教育。對發展得好的學生要錦上添花，對學有困難的學生要雪中送炭。希望所有老師能夠擔負起自身教育的職責，做學生前進道路上的引路人，做學生健康成長的研究者和實踐者，做學生發展進程中的服務員，做和學生共同成長的好伙伴，實現“促進每一位學生卓越發展 ” 的目標。

　　在新學期開學之際，我還要給同學們提出以下幾點希望和要求： 1 .嚴格遵守各項校紀校規。同學們，你們接受的是傳承附中理念的教育，受到的是百年附中文化的熏陶，你們要認真的學習《中學生守則》、《南京樹人國際學校學生一日常規》以及《南京樹人國際學校學生文明禮儀規范》， 所有同學要嚴于律己，遵紀守法，積極向上。做一個自理、自律，追求高尚、高雅的樹人學子。

　　2 .培養自己的責任意識和關愛之心。學校是我們 1400 多名師生共同的家，我們不僅要愛護她的一草一木，更要維護她崇高的榮譽。我們的一言一行，一舉一動，都要為她增光添彩。班級是三十幾名同學共同學習和進步的地方，同學之間一定要互相關心，互相愛護，互相幫助，為班級增光。同學們要自覺承擔起對自己、對家庭、對班級、對學校、對國家的責任。用關愛溝通飛翔的夢想，用責任奠基明天的希望。 3 .明確學習的目標，要把今天學習同未來祖國的建設聯系起來，把個人的成長同民族的繁榮富強聯系起來。“為中華崛起而讀書，為人類進步而學習”應該成為每一位同學的宏偉志愿，目標遠大學習才有真正的動力。中學時代是打基礎的時代，是學習的黃金時期，每一位同學都應該好好把握，充分利用時間、珍惜時間，主動學習、學會學習，為將來的終生學習打好堅實的基礎。

　　4 .培養高尚的品格。品格體現的是一個人內心的價值觀念和準則，良好品格的內涵就是美德。在一個人成長的諸種因素中，知識固然重要，但比知識重要的是能力，比能力重要的是道德，比道德重要的是信念。希望全體同學要注重培養高尚的道德品質，不斷完善自我，培養自己各方面的能力。因此我們要求同學們要廣泛閱讀，走進自然，關注生活、關注社會，修身、求知，用高尚的品格和堅強的毅力去擁抱明天。

　　5 .要學會尊重。首先是尊重自己、相信自己，樹立良好的個人形象。要有做人的尊嚴，做人的驕傲，要珍愛生命。相信自己是尊重生命的重要表現，是培養獨立人格、塑造健康自我的基礎，在學習、生活中要有克服困難的信心和決心，要相信經過自己的努力，是可以達到預期目標的，要相信別人能做到的，只要經過自己的努力也一定能夠做到。其次是要尊重他人，尊重他人的勞動、尊重他人的人格。學會尊重會使自己更高尚，會使他人更愉快。在家尊重父母，在校尊重師長，在社會上尊老愛幼。

　　新的學期是新起點、新開始，也是新的契機，新的機遇。希望每一位同學都要抓住這個機會，總結過去，憧憬未來， 根據自己的實際情況，制定好自己在新學年、新學期的目標和計劃。

　　對于初一年級的同學們來說，初一是大家成長階段的轉折點，成功邁好這一步就顯得尤為重要。俗話說，良好的開端是成功的一半。希望同學們在老師的指導下，盡快的調整學習方法，進一步增強學習的主動性和自覺性，以便提前適應在樹人的學習生活。

　　初二的同學們，你們更是處在身心健康發展關鍵時刻，我希望每一位同學在平穩過渡的基礎上，進一步增強自我發展的意識和能力，在總結反思的基礎上，在新學期都能為自己制定新目標，要經得起學習和生活中新的考驗和新的挑戰，力爭有新突破、新的飛躍。

　　初三畢業班的同學們，可以說，此時的你們，將匯集老師們更多關切的目光，將傾注老師們更多的心血。初三年級的同學們，你們是學校最高年級，希望你們能夠象大哥哥、大姐姐一樣關心和愛護初一、初二年級的同學們，為他們樹立好的榜樣。要抓住在樹人最后一年的機會，扎扎實實的打好基礎，培養和發展自己全面的素質，去迎接新的挑戰，去實現自己新的夢想。

　　同學們，能夠在年少之時就讀一所優秀的學校，接受良好的教育當屬人生的幸運。南京樹人國際學校就是同學們夢開始的地方，是能夠幫助你的理想起航的地方。讓我們珍惜這一切，在青春歲月里奮發圖強，提升素養，開拓智慧，強健體魄，讓我們的青春放射出更絢麗的光彩! 謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇13

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《做一個快樂的讀書人》。

　　古人說：“三日不讀書，便覺言語無味，面目可憎。”這句話說出了讀書 的必要性。古詩中有“問渠那得清如許，為有源頭活水來。”我們的思想需要 源頭活水，而這源頭活水有一大部分來自讀書。天天讀點有益的書，對精神有 滋補作用，而我們的言談舉止就不至于“無味” “可憎”了。

　　書是我們的精神家園。古今成大事者，皆以勇氣和智慧之高為最甚。我們 需要擁有人生的最高境界，擁有人生美麗的境界，人生最快樂的境界。只有讀 書能使我們擁有這一切。

　　你不可能在現實生活中結識世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有 可能。歌德說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過 去，也不可能提前進入將來，但書籍可以把你帶到過去和未來。有人說，不讀 書的人生活在現在，而讀書人同時生活在三個時代——過去、現在和未來。你 不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每一個角落。

　　人生的快樂在于不斷的追求，獨立于天地、自然之間，徜徉與書的海洋獨 享擁有整個世界的樂趣。擁有了書，就像擁有了良師益友，享受他們的無窮快 樂。同學們，讓我們與書為伴吧，在知識的海洋中暢游，讓我們與那些古今中 外的賢者志士共語吧，做一個快樂的讀書人!

　　謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇14

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《弘揚愛國精神，譜寫青春之歌》。

　　1935年12月9日，一個永遠值得我們紀念的日子。在這一天，一場轟轟烈烈的愛國運動在北平爆發了，當北平的愛國學生在聽到蔣介石下令‚絕對不抵抗‛后，他們像雄獅一樣怒吼起來，把‚九•一八‛以來郁積在心頭的仇恨和對國民黨蔣介石的憤懣都迸發出來，開展了抗日救亡斗爭，掀起了‚一二•九‛運動。

　　在中國近代史上, 一二九運動是中國共產黨領導的繼五四運動之后又一次具有偉大意義和深遠影響的大規模的青年學生愛國運動。毛澤東同志在1939 年12月延安各界紀念一二九運動4周年大會上作了題為《一二九運動的偉大意義》的講話。他說:‚至于一二九運動,它是偉大抗日戰爭的準備, 這同五四運動是第一次大革命的準備一樣,‘一二九’推動了‘七七’抗戰, 準備了‘七七’抗戰。‛

　　回溯歷史,今年12月9日是偉大的‚一二•九‛運動76周年，76年前,中國局勢已是萬分危急,東北淪陷,華北告急,日本侵略者占領了大半個中國,北方五省危在旦夕,日本侵略者到處燒殺搶掠,千百萬中國人民被殺害,成百上千的村鎮被夷為廢墟,一座又一座城市被狂轟爛炸。中國共產黨于1935年8月1日發表了《為抗日救國告全體同胞書》，號召全國人民起來抗日救國。1935年12月9日,在中國共產黨的組織和領導下,北平市學生聯合會率領北平市6000多名學生舉行示威游行。學生們高呼‚打倒日本帝國主義‛、‚停止內戰,一致對外‛等口號。學生的示威游行得到了北平市民眾和各界人士的支持,示威游行的隊伍不斷擴大。國民黨政府出動了大批的軍警進行鎮壓,打傷和逮捕了許多學生。1935年12月10日,北平市學生聯合會組織全市學生舉行總罷課,準備發動更大規模的斗爭,12月16日,北平市學生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢浩大的示威游行。北平市學生和市民及各界人士的示威游行得到了全國各地的支持和援助,南京、上海、天津、廣州、武漢、杭州等地相繼舉行了示威游行。天津學生又組成了南下擴大宣傳團,開赴當時的國府——南京。一場舉國上下、波瀾壯闊、聲勢浩大、得到全國人民、各黨派人士支持的抗日救國學生運動席卷中華大地,形成了全國人民抗日民主運動的新高潮，推動了抗日民族統一戰線的建立,掀開了中華民族抗日救國、抗擊日本侵略者的偉大戰爭的序幕。

　　我們不會忘記，不會忘記這一天，76年前的這一天;我們更不會忘記，更不會忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號、散發著傳單而不惜拋頭顱、撒熱血的青年，可敬可愛的青年。是他們，在國家存亡的關頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協。是他們，在民族生死的毫發間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。他們，可敬可愛的青年，以他們的實際行動，展示了青年的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣，詮釋了青春的含義。我們不會忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅。

　　同學們, ‚一二•九‛運動已經過去76年了,今天,我們紀念它，不僅是緬懷過去,追念先人;更是為了讓我們永遠銘記‚一二•九‛這個神圣而又偉大的日子,牢記國恥,永遠不忘日本對中華民族的侵略。

　　如今，作為我們二十一世紀的新一代，面對未來祖國前途無限光輝燦爛，我們更應該具有愛國之情和樹立報國之心。‚人的生命似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁難以激起美麗的浪花。‛面對和平與發展的當今世界，我們面臨的不再是戰爭的洗禮，而是就業的競爭。我們的報國之舉也不再是拋頭顱、灑熱血，而是學知識、建家鄉。

　　同學們，努力吧!世界屬于你們，未來屬于你們!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇15

　　我們的地球母親是那樣的無私，為我們供給了多么完美的環境、家園。而我們也在為地球母親做著貢獻，保護著地球母親。

　　在大街上，人們把紙屑、瓶子……統統扔在地板上，好像對我們生活的環境不以為然，想要坐享其成。則有一些人，為了地球母親，時刻為她做著貢獻，把那些垃圾都扔進垃圾桶，保護著周圍的環境，讓我們有一個完美的生活環境。可是，還有許多好心人，紛紛加入到環保的行列中。

　　“呼呼”風刮著天空中飛揚的袋子，有一些飛到了樹上，有一些飛到了地板上，還有一些飛到了屋頂上。超市也為了環保，提倡使用環保袋，此刻每一個人手上都有那一個環保袋，此刻每一個人都不再扔了，天空中又變藍了，這是我們勞動出來的成果!

　　環保是每一個人都需要的，如果沒有注意環保，那么世界就會變得什么樣，你們想想，地球母親她期望我們怎樣樣。讓我們伸出援助之手，把地球媽媽變得更加美麗吧!為了我們親愛的地球母親!

國旗下講話保護眼睛 篇16

　　華特曾說過：“信心產生熱枕，而熱枕征服世界。”反觀此刻的時代，越來越多的人開始渴望被這個世界所認可，他們總是過于“謙遜”時時刻刻都想聽聽別人的意見，對于別人的無心之說更是奉若珍寶。換而言之，我們正在逐步缺少對自我的信任。

　　世界著名指揮家小澤征爾在一次歐洲指揮大賽演奏中，忽然聽到一陣不和諧的地方，他以為樂隊演奏錯了，便停下來重新演奏了一次，但問題依舊存在，小澤征爾思索片刻后，堅定地對評委席喊出，“不，必須是樂譜錯了!”，話音剛落，評委席掌聲響起，原先，這是一個圈套，為的就是試探指揮家是否足夠相信自我。可見，在專家的眼睛里，一個人相信自我是他成功的必要條件。

　　可是在社會中，一個不被認可的人確實很難獲得成功，但也不能因為這，就懷疑自我，取悅他人。一個人若是連自我也懷疑自我，那他不僅僅無法獲得出別人的認可，并且會始終受制于別人的言論。

　　當然，相信自我并不是說固執于自我的見解，在生活中，我們離開與別人合作，自然也必須要聽取他人對我們的意見，正確的自然應吸取改善，錯誤的，能與其說明白最好，若是對方不愿聽從你的，那也不必惱火。事實終將證明誰對誰錯。

　　也許我們在這個社會中只是微不足道的一小部分，但正因如此，相信自我才變得更為可貴，若是與那些跟風的眾人一般，那我們就是比渺小還要渺小的存在了。

國旗下講話保護眼睛 篇17

　　各位同學，各位老師：

　　大家好!今天我講話的主題是《幫助別人，快樂自己》。

　　有這樣一個故事：一個小女孩經過一片草地時，看見一只蝴蝶被荊棘弄傷。小女孩小心翼翼地為它拔掉刺，讓它飛向大自然。后來蝴蝶為了報恩化作一位仙女，對小女孩說：“請你許個愿吧!我將讓它實現。”小女孩想了想說，“我希望快樂”，于是仙女彎下腰在她的耳邊細語了一番就消失了。后來，這個小女孩果真快樂地度過了一生。

　　透過這個故事，我懂得了一個道理，那就是：幫助別人，才能快樂自己，并在關愛別人的過程中提升自己的生命價值。力所能及地幫助身邊的每一個人，“贈人玫瑰，手有余香”，只有你慷慨地付出，才會有驚喜的收獲。有時，成功就是我們不經意付出的回報。

　　大家一定聽說過“盲人提燈籠”吧?也許有人要取笑盲人：“你走夜路總提著一個明亮的燈籠，真是多此一舉!”可盲人卻滿心歡喜地說：“這個道理很簡單，我提燈籠并不是為自己照路，而是讓別人容易看到我，不會誤撞到我，這樣我可以保護自己的安全，也等于幫助自己。”

　　是啊，我們生活在這個世界上，對他人的關愛就像抖動一個蜘蛛網，我影響著他人，他人又影響著更多的人，彼此相連，互相關愛。在這個大集體中，我們都喜歡關心別人的感覺，更喜歡被關心的感覺。同學身體不舒服，給他遞杯熱茶，關切地問候幾聲;同桌忘記帶橡皮，悄悄地遞上一塊;同學學習有困難，主動給他分析、講解……關心、幫助他人就是自己心中裝著別人;關心、幫助他人就是在自己開心的同時也讓別人開心;關心、幫助他人就是理解別人。當困境中的人，傷心中的人，得到了別人的幫助，就像心中擁有了一朵美麗的花兒，卻感覺擁有了整個春天啊!

　　每個人都會遇到困難而需要幫助的時候，所以，我們看到別人處于困境時，應該主動伸出援助的雙手，在幫助別人過后，看到別人開心，你也會從心里面感到快樂。我們生活同一片藍天下，就應該快樂在同一個地球上。

　　幫助別人，快樂自己。關注多姿生活，關愛多彩生命。同學們，讓我們行動起來，成為一個自己快樂，也能夠給別人帶來快樂的人吧!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇18

　　親愛的家長們，可愛的小朋友們，在場的愛心人士們：

　　大家下午好!

　　首先，感謝大家在百忙之中抽空到義賣活動的現場!很多朋友都知道，我們平湖市行知幼兒園倡導“真愛”教育，真于心，愛于行，用愛心付諸行動。初冬，合著溫暖的陽光，我們聯合平湖市向陽花親子成長服務中心開展“慈善送溫暖，愛心獻社會”義賣活動。原本是一位愛心家長的提議，發展成了全園的義賣活動。

　　行知園的孩子們拿出自己心愛的玩具、圖書、小擺設、手工作品等等進行愛心義賣活動，我們將籌集的愛心獻給需要幫助的孩子。本次活動得到了廣大家長和孩子們的支持與認可，在此我代表那些需要幫助的孩子對你們真心地說句“謝謝”!

　　接下來，義賣活動開幕式正式開始。看，中一班的行知人為籌集愛心加油鼓勁早已做好了準備，掌聲歡迎他們吧!《小蘋果》

　　謝謝爸爸媽媽們熱情洋溢的舞蹈。小朋友都忍不住舞動了起來，我們行知園的寶貝們都是能唱能跳的呢!有請中一班小朋友帶來舞蹈《和快樂在一起》，小朋友也可以一起學一學快樂的舞蹈哦!

　　小朋友的舞蹈真是贊不絕口啊，獎勵他們一個大拇指。想不想再來一個?誒，還有一群神秘的小朋友，他們已經穿上了舞蹈服準備上臺啦，看看他們給我們帶來什么舞蹈呢?

　　看好舞蹈，我還得考考你們，剛才的是什么舞?(拉丁舞)在這個充滿熱情與愛心的氛圍中，怎能少了我們美麗大方、年輕又充滿活力的幼兒教師呢?接下來欣賞行知園青年教師帶來的舞蹈《勝利搖滾》。

　　我們行知園的青年教師真可謂長得美，舞也美啊。謝謝你們的精彩演繹。最后，用手語表演《感謝你》來感謝為這次義賣活動獻愛心的所有人!

　　在賞心悅目的表演之后，義賣活動即將開始。下面我來簡單介紹一下本次義賣活動的方式，請聽仔細哦。此次活動現場設立了若干攤位，待會兒我們可以自行選擇所需要的物品，每件物品上都有標價，請您按照標價購買，先開收據，接著到收款處付款，最后到攤位憑收據拿物品。

　　我宣布“慈善送溫暖，愛心獻社會”義賣活動正式開始!

國旗下講話保護眼睛 篇19

　　老師們、同學們：大家早上好!

　　今天我在國旗下講話的主題是：如何有效地預防踩踏事件的發生

　　就在四天前，9月26日下午2：30分，昆明路通小學發生踩踏事故，造成學生6人死亡、26人受傷，其中兩人重傷。這對于受傷的學生和家長來說，在非自然災害時期，可謂禍從天降。那么，像這樣的踩踏事件屢發不止，究竟是何原因?是學校疏忽管理嗎?也許有。但是還有別的原因，那就是學生自身的原因。如果說，每一位同學在下樓時努力做到相互禮讓，不打鬧、不擁擠、不惡作劇，遇到同學不慎跌倒，立刻止步或是幫忙扶起，待同學站起后其他同學再繼續前行。如果同學們都能這樣做，那么，在美麗的校園里還會有這些慘劇的事情發生嗎?同學們，前車之覆，后車鑒之。他人的教訓，我們要吸取。

　　同學們，造成這些令人震驚和難過的校園踩踏事故發生的共同原因就是：課間休息或是放學下樓時，樓梯上人口密度大，人流向前運動速度緩慢。如果此時有同學打鬧、擁擠、惡作劇，或是不守秩序亂推亂擠，就容易造成人流塌方而出現傷亡。那么，怎樣才能有效預防擁擠踩踏事件的發生呢?只要同學們做到以下幾點，就能確保我們自身的安全。

　　1、課間休息或是放學后不要急于搶行下樓，要站齊隊伍在老師的帶領下下樓。隊伍行進過程中做到不講話、不打鬧、不隔臺階下跳，精力集中，看清腳下安靜、有序下樓。如遇上、下樓發生沖突時，學會相互禮讓，要把安全第一牢記心中。

　　2、舉止文明，上樓、下樓都靠右行。人多的時候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。

　　3、發現不文明行為要敢于勸阻。

　　4、盡量避免到擁擠的人群中，不得已時，盡量走在人流的邊緣。

　　5、應順著人流走，切不可逆著人流前進，否則很容易被人流推到。

　　6、在人群中走動，遇到臺階或是樓梯時，盡量抓住扶手，防止摔倒。更不能爬在樓梯扶手上向下滑行。

　　7、假如陷入擁擠的人流時，一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心。即使鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或蹲下系鞋帶。要設法抓住樓梯扶手或是堅固可靠的東西慢慢走動或是停住，防止摔倒，待人群過去后再迅速離開現場。

　　8、發覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。在人群騷動時，腳下要注意，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發因素。

　　9、在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當發現有人情緒不對，或是人群開始騷動時，就要做好準備保護自己和他人。若自己不幸被人擠倒在地，設法使身體蜷縮成球狀，雙手緊扣置于頸后，保護好頭、頸、胸、腹部，還要設法靠近墻角。

　　10、當發現自己前面有人突然摔倒在地，要馬上停止腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近和擁擠。

　　同學們，你們是祖國的未來，是未來的希望。我希望大家牢記血的教訓，珍愛自己和他人的生命，嚴格遵守以上幾點要求，從自己做起，從今天開始，從每天有序的上下樓做起，做一個有素質、講文明的小學生。讓校園里踩踏的悲劇永遠不再發生!讓我們在美麗的校園里健康快樂地地長。

國旗下講話保護眼睛 篇20

　　各位老師、同學：

　　早上好!今天我演講的題目是《誠信考試》。

　　時間過得很快，開學仿佛還是昨天，轉眼間我們就要期中考試了。考試是檢驗同學們學習成果的最好方式，更是展現我們學校優良學風的重要窗口。考試也是一種考驗，一種讓我們敢于正確評價自己，勇于承認學習上的失誤和不足，嚴于自我約束的考驗。滿懷信心地迎接期中考試，爭取優異的成績，是我們共同的心愿，為了我們在期中考試中能夠獲得成功，我希望大家在以下幾個方面要做好充分的準備。

　　(一)科學復習，積極迎考

　　“學而時習之”，就是告訴我們學習要重視復習，一個成績優秀的學生必定是肯吃苦、肯鉆研，復習認真并掌握科學學習方法的人。【誠實國旗下講話】小學國旗下講話：誠信考試。同學們要在老師的指導下，把所學的知識認真整理、歸類，并全面系統地進行復習，爭取做到熟能生巧，融會貫通，舉一反三。在復習中，發現不懂的、未掌握的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對薄弱學科更應認真對待，及時彌補。這樣，才能以不變應萬變，從容地面對每一道考題。

　　(二)調整心態，從容面對

　　考試是緊張的，我們要重視考試，又要正確對待考試。考試既是知識的檢測，又是意志的磨練。【誠實國旗下講話】考試時要沉著冷靜，要對自己充滿信心，同時要科學對待考試。認真分析試題，仔細推敲，先易后難。考題，你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要細心謹慎;考題，你難人家也難，因此遇到難題切莫驚慌，要認真思考。

　　(三)嚴肅考紀，誠信考試

　　有句名言說：“生命不可能在謊言中開出燦爛的鮮花。”

　　誠信不僅是一種品行，更是一種責任;不僅是一種道義，更是一種準則;不僅是一種聲譽，更是一種資源。就個人而言，誠信是高尚的人格力量。對于學生而言，重視誠信考試，是責任感的體現;誠信應考，則是道德品格的體現。“沒有規矩，難成方圓”。【誠實國旗下講話】誠信是公平考試的前提和必要條件，如果失去誠信，考試將成為不公平競爭。“分數誠可貴，人格價更高”。我想，當我們能坦然地運用誠信的尺度來衡量自身時，我們的生活才更真實，我們的微笑才會更燦爛。

　　最后，我衷心預祝同學們在期中考試中取得優異成績!

國旗下講話保護眼睛 篇21

　　老師們、同學們：早上好。

　　期末將至，從本周開始我們就進入了關鍵而又緊張的期末復習階段，期末考試定于7月1日至7月3日進行。滿懷信心地迎接期末考試，爭取好的成績，是大家共同的心愿。

　　每一次期末考試都是對教師教學成效的檢閱，更是對每一位學生一個學期以來學習情況的一次檢閱。本次考試是升級考試，決定能否進入下一階段學習，全體師生要高度重視。在這里，我向大家提出以下要求：

　　教師要上好復習課，復習課必須有教案，不準出復習題。復習是鞏固和強化所學知識必不可少的手段，是學習過程中至關重要的環節。要加強對學生的輔導和答疑。

　　每一位學生要上好下午的第三節課，自我約束、自我管理。根據自己的實際情況，制定切實可行的復習計劃，全面梳理本學期所學的知識，把平時所學知識串成有規律的體系，做到有效復習。要注意復習方法，相互幫助，取長補短。

　　各班班主任要利用班會時間認真組織學生學習學校有關考風考紀方面的規定。每一位學生都要端正態度，重視這一次考試，放棄僥幸、投機取巧的心理，認認真真地投入到期末復習的狀態中去。/zl/轉載請保留

　　模范遵守考場規則和考試紀律，尊重監考老師。提高對考試的認識，加深對作弊危害的認識，做一個誠實的人、做一個講誠信的人。

　　學校高度重視考試紀律。校將一如既往地加強考試管理工作，從嚴要求考試紀律，從嚴處理作弊行為。

　　在此，我向全體同學再次提議：讓我們團結起來，共同努力，師生齊心，以良好的心態迎接期末考試，以自己扎實的學識和誠實的態度，為這次期末考試交上一份滿意的答案。最后預祝同學們都能考出一個令自己滿意的成績!閱讀

　　謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇22

　　上周是新學期第一周，我們進行了入學考試和假期作業評比。很多同學成績優異或進步幅度很大，受到了表揚。但部分學生作業不認真、入學考試成績很不理想。

　　這個差距在于假期，別人在讀數理啟蒙文學名著，而你在網絡爽文無腦漫畫之間……，別人在按照計劃認真作業，而你是“低頭追劇”。規劃不同，過法不同，寒假對于我們的意義就不同。有的同學可能難以理解，假期有必要這么拼，這么苦，這么累嗎?我的回答是大有必要。

　　很多同學都喜歡易烊千璽，小小年紀便掌握了機械舞、拉丁舞等多個舞種，演唱功底在諸多新生代歌手中也可圈可點，川劇變臉、書法等諸多才藝更是常常讓人驚艷。

　　然而，易烊千璽某方面的特長，都是十年如一日地為之拼搏。常年的苦練讓他的手臂和腰部受了不少傷，但他一直堅持著。 對他來說、堅持不僅僅是時間的累積，更是努力讓自己每一天都比昨天做得更好。 人生有兩條道路可以選擇，要么向 易烊千璽那樣吃苦十年，精彩五十年;要么安逸十年，吃苦五十年。

　　2、做一個會學習的人。一個人成就有大小，水平有高低，決定這一切的因素有很多，但最根本的是學習能力。這是一個時刻都發生變化的時代，也是一個充滿競爭的時代!適應時代的的唯一途徑，那就是不斷的提高我們的學習能力。學習不能偷懶，一靠積累，二靠思考，綜合起來，才有了創造。但是第一步是積累，積累——說白了就是抓緊時間讀書。一邊讀書，一邊思考，讓自己的大腦活躍起來，豐富起來。只有不斷地學習，才能發覺自己的不足;只有在不斷的學習中發現、研究和解決難題，才能使自己更加明智起來。學習是件苦事，需要努力，需要有克服困難的意志，有戰勝懶惰的勇氣。但學習更是一件快樂的事：在學習中解除了迷惑，在學習中增長了見識，在學習中獲取了更多的信息，讓視野更開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實。更重要的是，只有不斷的學習，才能實現自己的人生理想。

　　3.做一個有良好習慣的人。好習慣能確認自己的價值，識別生活中的重大事項，學習辦事更有效率、增強自信心、改善與同學、朋友的關系 。習慣具有很強的慣性，象轉動的車輪一樣。人們往往會不由自主地啟用自己的習慣，不論是好習慣還是不好的習慣，都是如此。可見習慣的力量——不經意會影響人的一生。 我校教師方面的《朱陽二中優秀教師的20習慣》，同學們的自主學習習慣、德育行為習慣的“六個導向”，即進取導向、責任導向、禮讓導向、互助導向、勤儉導向和品味導向。包括了思維方式、處世態度，行為方式等，這些習慣，要從每節課做起、點滴做起、天天做起、 天天堅持、日積月累，就會發現更美的自己!

　　陽春布德澤、萬物生光輝。我們都是奮斗者，我們都是追夢人! 希望同學們百倍珍惜時間，牢記行為準則、養成良好習慣，刻苦學習，為人生鍍上一個輝煌印記!

國旗下講話保護眼睛 篇23

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好!今天我在國旗下講話的題目是“拼搏·超越”。 “拼搏”是為了達到并超越一定的目標，全力以赴地投入，艱苦卓絕地奮斗，無怨無悔地付出，百折不回的追求和不達目的誓不罷休的志氣。

　　拼搏是強者的凱歌。平靜的湖水永遠不會奏出壯美的樂章，只有澎湃的大海才會給人以雄壯。柔韌的水只有不斷地撞擊堅硬的礁石，才會有碎瓊般的美麗從中綻放。這，就是拼搏。 或許你會問：“是不是只有拼搏者，才會成為成功者?” 冰心曾說過：“成功的花，人們只驚慕她現時的明艷，然而當初她的芽，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”

　　有的人拼搏了，但沒有獲得殊榮，戴上桂冠，那是因為他沒有在拼搏中超越。如果暫時沒有成功，也不妨定一個目標，適時改進方式方法，超越自我，超越目標，持之以恒，一定會有“眾里尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的喜悅。這樣，面對人生，我們就能驕傲地說：“我拼搏過!我超越過!” 拼搏重在過程，不在結果;重在精神，不在收獲。目光短淺、愛慕虛榮的人每日碌碌無為，不思進取，卻渴望戴上榮耀的桂冠;而信念堅定的人始終朝著一個目標默默地努力。我們每個人都應當志存高遠。如果每天都比別人多做一點，每天力爭比別人做的好一點，長期下去，日積月累，必有成效。

　　很多人憧憬明天的美好，卻疏于今天的努力。是的，我們都渴望成功，但卻往往忽略了拼搏這一過程，超越這一舉動。拼搏是一種精神，是一腔激情;拼搏是人生的壯舉，是超越的過程。“人生能有幾回搏?”只有拼搏，人生才能放出異彩;只有拼搏，人生才能挖掘出智慧;只有拼搏，人生才能不斷超越，實現遠大的理想。

　　親愛的同學們，讓我們在知識的海洋中拼搏成長、超越自我!讓我們在拼搏中乘風破浪、展翅飛翔!

　　謝謝大家，我的講話完畢。

國旗下講話保護眼睛 篇24

　　在我們的人生中，被一種微光所指引。它引領我們穿越茫茫黑暗，穿越墨守成規，穿越平淡過往。對于我們每一個人來說，這一種微光無疑就是夢想。當微光越來越來亮，已經變成太陽時，你會發現，你的生活如鮮花一般嬌美，你便不會再懼怕黑暗。

　　此刻的我們正值青春年少，有足夠的精力去追求自我的夢想，萬萬不可整日無所事事。為了我們今后的回憶，應細心描著此刻的圖畫。當回首起往事時，不應為昔日的碌碌無為而嘆息，而應當驕傲地說著:“我是為了我的夢想而努力一生的!”那樣你便能夠將笑容簡便地掛在臉上，你問心無愧于自我。

　　海倫凱勒兩歲便被猩紅熱奪去了聽力視力，還不能說話。可是命運并不能讓她屈服，她從小便立志要考上哈佛大學。盡管她學習一個單詞都要費九牛二虎之力，可她卻不肯放棄，她堅持不懈地看書學習，付出了是常人好幾倍的汗水。她最終實現了她的夢想，考上了哈佛大學。同學們，這就是夢想的力量，它能夠讓又聾又啞的海倫凱勒進入哈佛大學去學習。心有多大，舞臺便有多大，只要我們心中有夢，并愿意為此不辭辛勞的努力，那么，終有一天，成功之花會環繞你左右。

　　夢想是火，點燃熄滅的燈;夢想是燈，照亮前行的路;夢想是路，指引你走向黎明。有了夢想，我們的一生便有了著落。我們此刻需要一個夢想伴著我們前進，它是一種無形的力量，不停地召喚著你前進，能更多的激發我們的潛能。在追夢的途中，也許青春的天空時有陰霾，但我們會迎著風雨前進;也許青春的海洋時有風雨，但我們會破開海浪前進;也許青春的道路時有荊棘，但我們會披荊斬棘前進。親愛的同學們，正值青春年少，不要吝惜自我的汗水，向著夢想大步靠近。一切的困難都不足以停下我們追夢的步伐。莫等閑，白了少年頭，空悲切。

　　陽光總在風雨后，不經歷風雨怎見彩虹就算不見彩虹，那也不要緊，只要我們堅持不懈地走下去，總會到達成功的彼岸。帶著夢想飛翔，在自我的一片天空里遨游。不要害怕途中的風吹雨打，聽著自我內心的召喚，堅定不移地飛翔，有一天你會驚奇地發現成功的花兒環繞在你的周圍。每一個人都是一匹黑馬，那些還在沉睡中的黑馬們，趕緊帶著夢想飛翔吧!

國旗下講話保護眼睛 篇25

　　莫言獲得諾貝爾文學獎后，有人曾經對他說：“您現在成功了，您有什么感想?”莫言回答道：“我還沒有成功，現在正走在通往成功的路上，我將永遠在這路上奮斗不止!”

　　是啊，超越是永無止境的，我們能做的就是在那一條通往成功的路上奮斗不止。

　　翻開那一頁頁早已泛黃的史書，突然，一個熟悉的名字映入我的眼簾，他便是唐玄宗李隆基，少年時勵志做一個像唐太宗一樣開啟盛世的皇帝，自他從父親睿宗手中接過了這江山，他重用姚崇，厲行節約，終于開啟了開元盛世，將大唐治理成路不拾遺，夜不閉戶的社會，他認為自己成功了，正是因為這樣，他沒有再奮斗于成功之路，他失去了對遠方的信仰，不懂得超越現在。于是，他迷戀上了楊貴妃，開始了“春宵苦短日高起，從此君王不早朝”的生活，終于導致了“安史之亂”。

　　試想，若是他能在自己取得“開元盛世”的成就后繼續奮斗在成功的路上，豈會有唐朝宦官亂政的現象?又豈會發生禍國殃民的安史之亂?若是他在取得小成就后繼續奮斗，唐朝豈止三百年!可悲!可嘆!

　　將史書繼續往后翻，這，這不是元世祖忽必烈嗎?元朝自成吉思汗統一蒙古各部開始，至今已傳三代，元朝的疆域已超過了鼎盛時期的大唐，可是元世祖沒有被這一點勝利沖昏頭腦，他立志一定要奮斗在成功之路上，于是他繼續開疆擴土，終于，元朝的蒙古鐵騎踏上了東歐平原，從此，元朝北達北冰洋，東抵太平洋，南至中南半島，西邊竟抵達了歐洲，真讓前世后世君王們汗顏啊!

　　正是元世祖在成功的路上奮斗不止的精神使他取得了如此輝煌的成就，也正是由于他的這種信仰使得元朝興盛空前絕后。若是元世祖也像唐玄宗一樣缺少在成功路上奮斗不止的精神和信仰，那么元世祖將只是中國封建社會幾百位君王中普普通通的一員，不為后人所敬，不為后世所仰，元世祖的成功真是可喜也可贊!

　　成功的人往往都會說，自己還沒有成功，的確，那些成功的人將永遠奮斗在成功的路上，他們的心中，只有彼岸，沒有終點!

國旗下講話保護眼睛 篇26

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!今天我國旗下演講的標題是《刻苦學習，立志成才，報答父母》。

　　宋慶齡說：“知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結果。”縱觀古今中外的成功者，無一不是這樣。貝多芬的刻苦練琴，使《命運交響曲》聞名于世;曹雪芹的刻苦寫作，使《紅樓夢》成為經典;巴爾扎克的刻苦書寫，使《人間喜劇》成為文學遺產;愛迪生刻苦鉆研，使鎢絲成為光明的使者。由此可見，所有的成才都來源于刻苦學習，而刻苦學習的源泉在于堅定而遠大的志向，正如大文豪蘇軾所說“古之成事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。

　　遠大的志向是明燈，讓我們在黑暗中依然能看見光明;遠大的志向是航標，指引著我們朝著既定的方向前進。擁有明確的目標，讓人更容易成才。

　　陳勝有“燕雀安知鴻鵠之志”的豪情，才不愿在田間當一輩子農夫;周恩來懷著“為中華之崛起而讀書”的理想，最終成為一代偉人。

　　理想是人生成才的動力，讓我們馬不停蹄的向著既定的目標而奮斗著，不知疲憊，直到實現。

　　有人會問，我們刻苦學習的最終目的是什么?是報答父母的養育之恩，感恩父母為我們所做的一切。

　　當我們坐在明亮的教室中聆聽老師的講課時;當我們坐在飯桌前吃著可口的飯菜時，我們可曾想到從嗷嗷待哺的嬰兒成為今天的青年，父母要付出多少血汗?我們是否想過有一天要用自己的努力來回報他們，有首歌寫得好“是誰供兒女上學，是誰教兒女做人，是父母的辛勤操勞支撐起兒女溫馨的家，父母是天，父母是地，父母是兒女永遠的恩人。”

　　同學們“三更燈火五更鳴，正是男兒讀書時。”讓我們努力學習，用學問把自己武裝起來，因為，給自己最好的禮物是學習，給父母最好的禮物是成才!

　　我的演講到此結束，謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇27

　　尊敬的各位老師，親愛同學們：

　　大家早上好!這天國旗下講話的題目是六一國際兒童節。

　　在這個陽光明媚、生機勃勃的季節，即將迎來一個屬于我們自己的盛大節日——六一國際兒童節。

　　1942年6月，德國法西斯槍殺了捷克一個村莊140多位男性公民和全部嬰兒，并把婦女和90名兒童押進了集中營。為悼念所有在戰爭中死難的兒童，保護兒童權利，1949年11月，聯合國正式決定將每年6月1日作為全世界少年兒童的節日，即國際兒童節。

　　--年過去了，如今的我們，正生活在一個和平、幸福的時代。我們要感恩我們的時代，珍惜我們的學習和生活環境。此刻，我們幸運地生活在一所如此美麗的學校;一所洋溢著時代氣息、充滿書香和生命活力的現代化學校。這就是我們的---小學。我們的學校環境優雅，我們為生活在這樣的學校而高興和自豪。我們理應珍惜時光，倍加努力，用我們優異的成績回報時代，回報老師，回報母校。

　　同學們，我們是幸運的一代，也是肩負重擔的一代。古人言：千里之行，始于足下。少年時代是完美人生的開端，遠大的理想在那里孕育，高尚的情操在那里萌生，良好的習慣在那里養成，生命的輝煌在那里奠基。我們要努力提高自身素養，在新的人生起點上，再接再厲，使自己成為新世紀建設祖國的棟粱。

　　最后，再次祝親愛的同學們六一快樂，學習進步!

國旗下講話保護眼睛 篇28

　　今天我在國旗下講話的題目是：讓安全與你我同行。

　　各位老師、同學們，在我們的生活中什么最重要?不言而喻，是人的生命。生命是寶貴的。校園安全關系到所有人。為了共同把學校的安全工作做好，我提出如下倡議。

　　一、課間休息有序、不打斗。課間主要是休息的，聽到下課鈴聲后，同學們應該輕聲漫步地走出教室，可以適當活動或做一些有益的游戲。

　　二、校園行進有序、不追跑。在學校樓梯、走廊和拐角處行走時，要做到有序、不追跑。上下樓梯輕聲漫步靠右行，不蹦跳、不推搡，不在樓梯扶手上滑行。

　　三、中午進餐禮讓、不爭搶。中午在校就餐的'同學，應在老師的安排下有秩序地領取飯菜，不要爭搶、不要推擠。

　　四、放學路隊整齊、不擁擠。放學時，應按照靜齊快的要求排好隊，在行進過程中，不要大聲說話、不要成群結對、不要拖拉掉隊。

　　五、上學途中守法、不橫穿。注意上學、放學路途中的安全，自己上下學的學生，走路時要看清左右和前方，不闖紅燈，不搶道，不橫穿馬路，不在馬路上奔跑、玩耍。家長來校接送的學生，要告訴家長遵守交通規則，將車子停在指定區域。

　　同學們，生命是美好的，生活是多彩的。要擁有這一切的前提就是安全。所以我們一定要增強安全意識，提高自我防范能力，做到警鐘長鳴。

國旗下講話保護眼睛 篇29

　　親愛的老師、同學們：

　　大家好!

　　夢想，人皆有之，大小之別罷了。

　　心中有夢，為了它我們全力以赴，拼盡全力，不曾退縮過。但是，追夢的腳步不斷，追夢的路程卻是漫長而又艱難的。最終，又有多少人能夠從一而終?又有多少人能夠矢志不渝?在漫漫長路上，我們失敗過，受傷過，跌倒過，流淚過……我們也曾停下來過冷靜思考，追問自己，究竟自己這般努力有沒有意義?如此費盡周折能夠得到什么?

　　很多人，在挖到寶藏的前方一寸的地方就堅持不下去了，拖起疲憊的步伐沮喪的往來時方向返回，徒留一條空洞洞的隧道，寒風呼嘯……還有的人，在人生重要的分叉口，因為受不了來時路上的艱難曲折，不想讓痛苦繼續，因此得了機會，果斷棄了原來的道路，轉而奔向另一條平坦、行人往來頻繁的大道……或許這是他們的選擇，旁人不足以評頭論足。但是，夢想終究淪為了他們平凡人生的犧牲品，豈不悲哉!

　　夢想之所以為夢想，是我們心之所向，能力暫時無法企及的目標，或者稱為期盼。夢想不同于其他，正是因為它是否能夠實現的不確定性，除去一切外界因素，直接決定夢想實現程度的，是人的主觀能動性。其中最重要的是堅持。

　　堅持，簡單的一個詞，卻是不同尋常的艱辛來實踐，來實現。而這是實現夢想所必備，而又是最難的一個因素。說來容易，大家都說，嗯，我得好好學習了。或許說完你立刻就拾起書本了，但是明天呢?后天呢?都有在努力，那么你能堅持多久呢?

　　實現夢想，需要恒心和堅持下去的毅力。追尋夢想的路上，需要踏實的每一個腳印，一步一步。只有做好量的積累，方能發生質的飛躍，正如羅馬不是一天建成的一樣，夢想需要耐心，恒心，還有毅力，這樣，每一天，都能夠離夢想近一點，再近一點……但凡能夠堅持，你就該知道，你離夢想不遠了。

　　夢想最難在堅持，堅持的路上，我們每天在經歷中成長蛻變，我們在慢慢變成一個有責任心，有擔當的大人。夢想最美，也是在堅持。實現夢想的人不多，或許可能不是我，但是即便如此，我們也知足了。因為：人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的只是沿途的風景，和看風景的心情。

國旗下講話保護眼睛 篇30

　　老師們、同學們：

　　大家好!

　　畢業之際，我想對同學們說：感謝你們對我、對其它老師、對全校事情的支持!你們是老師飛翔的天空，騰飛的翅膀，成長的快樂!

　　時光如梭，白駒過隙，不知不覺間，你們渡過了初中三年的學習生活。三年來，你們在校園里，留下了腳印，放飛了理想，揮灑了汗水，收成了但愿，帶走了成熟，留下了回憶。幾天來，在我的腦際里，時常會呈現存你們伏案作業的情形;瘋狂打鬧的笑聲;讓老師逼著吃早點的苦象;藝術節上的嘹亮歌聲;體育場上拼博的身影;更有個別同學偷抄作業的狼狽;翻越圍墻的危險;有互相幫助的友愛;更有為了點小事大打出手的魯莽......我覺得這是你生活中的偶爾，也是成長中我必然。

　　時間是單程路，你買不到返程票。但有些風光不會隨時間的流淌而消逝，有些面孔不會隨時間的消磨而模糊，有些信念不會隨時間的洗滌而褐色。讓所有的眷戀與不舍、郁悶與懺悔、但愿與憧憬，成為你們永恒的美好回憶!

　　"青云有路總須上，人生能有幾回搏，此時不搏何時搏!"。苦悶以及怨恨不是青春的主旋律，惟有奮斗以及拼搏才是人生的歌詠調，在這里，我但愿你們每個人都是中考賽場上的成功者!

　　今天，你們將厚積薄發全力以赴，背著理想的行囊，用三年的跋山涉水，像虔誠的朝圣者，接受選擇，圓夢理想。請你們記住：不論你身在何處，人在何方，在城關中學的校園里，一定會有你們的老師，你們的學弟學妹，在為你們默默地祝福、靜靜地祈禱，更但愿你們常回家看看。

　　同學們，青春是一本太倉促的書!三年的時光，一千多個日晝夜夜就這樣匆匆擦肩而過，似水流年，有些記憶會隨著歲月漸漸的淡去，有些成績會隨時間的流失而淡忘。但學校的發展有你們的付出，你們的成功是學校的培養。今天你們以學校為榮，明天學校以你們為榮!在拜別之際，我送同學們三句話，作為畢業禮物，與同學們共勉。第一句，把學習當成一種習慣。杰出的習慣是人一生中最寶貴的財富。但愿同學們不論在何時，不論在何方，都不要忘記習慣的養成，要從小事做起，從身邊做起，從點滴做起，注重每一個細節，你一定會有一個美好的未來!

　　第二句，把感恩當成一種感恩責任。同學們能健康成長，順利畢業，除了自身的努力外，我們不要忘記我們所生活的這個時代，我們所成長的國家，我們所學習的校園，我們更不能忘記，在我們身后默默耕耘的老師以及始終疼愛、牽掛著我們的怙恃，對國家、對學校、對老師一定要心存感激，知恩圖報!

　　第三句，把理想當成一種目標。人有什么樣的理想，就有什么樣的發展，作為21世紀的主人，你們一定要志存高遠，不留連于過去，不糾纏于今天，一定要有大抱負、大志向，要放眼世界，放眼未來。同學們，初中畢業只是人生道路上的一個驛站，今后另有更廣闊的六合任同學們馳驟，另有更美好的前程任同學們去展望。我們就要說"再見"了。當初的相見是為了獲取知識，積存氣力，今天的再見是為了實現理想，大展宏愿!你們的成功從這里起步!從母校中學開始!

　　海闊憑魚躍，天高任鳥飛。今天你們是桃李芬芳，明天你們是國家的棟梁!預愿同學們中考賽場考出優異的成績，向母校報喜!向老師報喜!

　　三年的風風雨雨，三年的艱苦奮斗，三年的諄諄教誨，三年的點點關懷，雖離別在即，又怎能忘記?

　　有一種情感叫離愁，但我不會悲傷，即使跨出校門，我仍是三中的學生。多年后的一天，我可以驕傲地說一聲：我是介休三中的學生，我沒有給母校抹黑。

　　初中畢業，是一個終點，更是一個起點。充滿陽光的明天，我會帶著曾經的回憶與憧憬向前沖。

　　感恩母校，因為她承載了我們的希望，寄托了我們的夢想。

　　感恩老師，因為他們為我們付出過汗水，流出過血汗。

　　感恩同學，因為我們曾一起哭一起笑，流下了成長中點點滴滴的回憶。

　　千言萬語，道不出對母校海一般深的恩情;

　　千難萬險，擋不住對老師山一樣高的感激;

　　千山萬水，走不出三年深深淺淺的腳印。

　　畢業之時，離別之際，留下的是感恩，帶走的是希望。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇31

　　尊敬老師各位同學們：

　　大家好!

　　古人云：“有志者，事竟成。”所謂志，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的人生。

　　有了目標，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什么是應當去做的，什么是不應當去做的，為什么而做，為誰而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發，為實現高素質的人生打下堅實的基礎。

　　追憶歷史，任何年代，任何國家，社會結構都接近—種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實現不了自己的夢想和包袱，而處在塔頂的人則是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂的人，曾經也處在底部，是—個默默無聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。

　　細心觀察—下，社會上絕大多數人的—生都在平庸中度過，盡管他們也在辛勤勞動，終身奮斗不止，但是只能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在于他們缺乏真正的內動力。社會的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是說，處在金字塔底部的大多數人與處在金字塔頂部的少數人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目標。

　　有什么樣的目標，就有什么樣的人生。或許你覺得自己現在的地位是多么卑微，或者從事的工作是多么的微不足道，但是只要你強烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個社會的宏觀世界之中，認真做好人生定位，明確奮斗目標，并愿意為此付出艱辛的努力，那么總有—天你會如愿以償，獲得成功。

　　人生目標可分為長遠目標和短期目標。如果—個人沒有長遠目標，那么他的人生將是盲目的，—切的努力都將是無用功。但如果—個人沒有短期的目標，他將不知道自己每天要做些什么，腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長遠目標劃分成—個個節點，就成了每—個時期的短期目標，仿佛人生的驛站。所有的短期目標都指向同—個方向，為長遠目標做基礎，這就是所有成功的人所遵循的公式。

　　“千里之行，始于足下”。即使有了目標，實現它也需要—個過程。成功的人是最有夢想、最明智，也是最有毅力、最堅定。他們懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通過艱苦卓絕的努力，不斷地改進和提高;成功的人絕不會只以事情做完為滿足，而會要求自己不斷地做得更好，以獲取更大的成功。

　　希望我們每—個人從現在開始就制定人生目標，從點滴做起，落實人生目標。拋棄那種無聊地重復著自己平庸的生活，努力去挖掘自己內在的潛力，激發自己的閃光點，相信是金子不論在哪里遲早都會發光的道理，不管遇到什么艱難險阻，終究會取得成功。新生活就從確定目標之日開始。

國旗下講話保護眼睛 篇32

　　老師們，同學們：

　　早上好!

　　今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。

　　5月20日是“中國學生營養日”!中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。

　　我們都知道小學時期是生長發育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。

　　1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養對我們的健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及面粉制品如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。

　　2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了。等到第三、四節課有的同學就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

　　3、在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。學校里，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!

　　4、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。

　　在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。

　　同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!