健康飲食的國旗下的講話稿范文（精選32篇）
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我要演講的題目是《均衡營養(yǎng)，健康成長》。每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”，又由于今年突如其來的疫情，更加說明營養(yǎng)均衡是我們學(xué)生健康的基石，是預(yù)防疾病、健康成長的關(guān)鍵。
“民以食為天”，食品是身體養(yǎng)料的直接來源,食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。但現(xiàn)在的食品五花八門，質(zhì)量也參差不齊，另外，我們學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了愛吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多，機(jī)體免疫力下降，并容易患上貧血等疾病。同時(shí)，部分學(xué)生和家長對營養(yǎng)均衡認(rèn)識不足，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加上運(yùn)動量不足，使我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。
同學(xué)們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和自己的喜好，而是要多注重食物的營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。因?yàn)椴缓侠淼娘嬍硶绊懮眢w的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
因此，我們的日常飲食應(yīng)多樣化，以充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
首先，要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃有營養(yǎng)的早餐，以保證充沛地精力學(xué)習(xí)。據(jù)我觀察，有些同學(xué)為了趕時(shí)間，早餐沒去食堂吃，而是去便利店買些零食或用自己帶的點(diǎn)心代替早餐，這是一種很不好的習(xí)慣。一日三餐之中，早餐是一天的開始，是不可或缺的一餐。
其次，飲食要多樣化。合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。我們學(xué)校的餐廳菜品搭配健康，豐富多樣，希望同學(xué)們盡量多吃各種菜品，不挑食、不偏食。最好少吃高能量、高熱量、高脂肪的事物，避免過度肥胖。
最后，要積極參加體育運(yùn)動，加強(qiáng)鍛煉。適量運(yùn)動和合理營養(yǎng)相結(jié)合可促進(jìn)我們在青春期的生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的免疫力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種實(shí)用、有效、非藥物又健康的生活，需要一種健康的理念，更需要一種健康的覺悟。同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，一起健康成長！
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇2
親愛的同學(xué)們：都說民以食為天，可見飲食對于人們的重要性。食物與營養(yǎng)是人類生存的基本條件，營養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素，直接影響著青少年的體能與智能發(fā)育。我國有3.7億左右的學(xué)生，隨著生活水平的提高，營養(yǎng)與健康狀況有了很大改善。但由于缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。
認(rèn)為，現(xiàn)時(shí)中小學(xué)生流行的偏食與挑食，實(shí)際上是一種心理障礙，其根源在家庭，在我們學(xué)生太任性。小時(shí)候吃的食物單調(diào)，長大后便會對從未吃過的或不常吃的食物不喜歡，甚至厭惡。根據(jù)這些情況，又看了同學(xué)們的午餐情況，我們在擔(dān)心，有些同學(xué)，因?yàn)樘羰常俪曰虿怀圆耍蛱舨顺裕儆械耐瑢W(xué)不吃早餐就上學(xué)，或吃點(diǎn)零食，如此下去，會造成營養(yǎng)不良，有限健康成長。
同學(xué)們，早餐對于人體的健康極為重要，豐盛營養(yǎng)的早餐可使人精力充沛，學(xué)習(xí)、工作效率提高。不吃早餐，上午學(xué)習(xí)時(shí)會出現(xiàn)饑餓感，容易使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，影響學(xué)習(xí)效率。人長時(shí)間不吃早餐，則可引起胃炎、胃潰瘍，甚至增加患結(jié)石以及中風(fēng)、心肌梗死的危險(xiǎn)；由于不吃早餐，人體需要的平衡膳食得不到滿足，早上需要的能量便只能以消耗體內(nèi)的糖元和蛋白質(zhì)來補(bǔ)充，久而久之會造成代謝紊亂，導(dǎo)致皮膚干燥、起皺和貧血等，并使人加速衰老。午餐和晚餐同樣很重要，青春期所需要的熱量較成人多25%-50%。這是因?yàn)榍嗌倌昊顒恿看螅拘枰慷啵疑L發(fā)育又需要許多額外的營養(yǎng)，因此，我們必須通過吃好足質(zhì)、足量的午餐和晚餐來保證攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量無素和水等營養(yǎng)物質(zhì)。否則，身高達(dá)不到應(yīng)有水平、身體發(fā)育不好、學(xué)習(xí)效率無法提高、抵抗力不強(qiáng)、容易患病等不良后果都將隨之而來。
這里，我要指出的，我們的午餐是否要加強(qiáng)。有些同學(xué)吃得很少，挑食吃，是不對的。我們現(xiàn)在的午餐是屬營養(yǎng)餐。每一只菜都吃，吃光，就達(dá)到營養(yǎng)；否則，營養(yǎng)就不到。
為此，希望同學(xué)們?yōu)榱俗约旱慕】党砷L和學(xué)習(xí)效率，請不要任性或用垃圾食品代替正常餐飲；請不要為了貪玩而錯(cuò)過了寶貴的就餐時(shí)間；不挑食，不浪費(fèi)，不食用過多零食（尤其是彩色食品），要科學(xué)、認(rèn)真地吃好每一頓飯，同時(shí)多參加體育運(yùn)動來鍛煉身體。請記住，雜食為優(yōu)，偏食為忌。 粗食為好，淡食為利。 暴食為害，慢食為宜。 鮮食為妙，過食為弊。
同學(xué)們，與不健康的飲食習(xí)慣從此說再見吧，讓青春的身體接受最充分的滋養(yǎng)吧，讓我們吃好每一頓飯，用最健康的體魄、最飽滿的狀態(tài)迎接每一天的.學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來吧！
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇3
老師們、同學(xué)們：
大家好，我今天的主題是“合理膳食做健康少年”。
所謂合理膳食，一是要保證充足的營養(yǎng)，二是要保證營養(yǎng)均衡。一日三餐所的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要。合理飲食可以顯著增強(qiáng)人體抵抗力，促進(jìn)青少年身體和智力發(fā)育。
不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食，只喜歡吃肉類食物，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃油炸類食物、洋快餐，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類主食，也有少部分同學(xué)有輕度厭食。
這些不健康的飲食習(xí)慣對同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學(xué)生體重超標(biāo)，但是體質(zhì)卻較虛弱，稍微運(yùn)動就會氣喘吁吁，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā) 育；有的同學(xué)營養(yǎng)不良，抵抗力極低，天氣稍微變冷就會感冒，升旗儀式都會中暑；還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。
同學(xué)們，改掉我們的不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，將使我們終生受益。在生活中，我們要做到如下幾條飲食原則：
1、注意營養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚肉、蛋、牛奶等，不要偏食。
2、少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食，盡量少吃洋快餐。
3、不吃補(bǔ)品。青少年是不需要吃補(bǔ)品的，不正確的食用補(bǔ)品，反而會影響青少年的成長。
4、一日三餐，定時(shí)定量，每餐只吃七分飽，切忌看到菜不喜歡就不吃，看到喜歡的菜就大吃特吃。
老師們，同學(xué)們，為了保證大家得到合理的營養(yǎng)，健康的成長，我們學(xué)校食堂的菜譜，是專業(yè)營養(yǎng)師考慮到同學(xué)們的年齡特點(diǎn)和飲食習(xí)慣，進(jìn)行優(yōu)化后才確定的。當(dāng)然，盡管我們一直在努力，但不可能將食堂工作做到人人滿意，在此，就前段時(shí)間同學(xué)們反映的幾個(gè)食堂飯菜問題進(jìn)行回答：
1、有同學(xué)反映飯菜量太少，吃不飽。
由于每個(gè)人一餐吃的食物多少不同，為了避免浪費(fèi)，我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準(zhǔn)備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)添加，不論是早餐、中餐還是晚餐，不論是飯、菜還是面點(diǎn)，都可以添加，保證同學(xué)們能吃好吃飽。
2、有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少，沒有選擇余地。
這點(diǎn)是事實(shí)。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營方式造成的，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會在每天都有不同的菜譜來彌補(bǔ)，盡量做到菜式多樣化。
3、有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。 這點(diǎn)要請同學(xué)們原諒，學(xué)校食堂為一千多師生飲食服務(wù)，我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味。
同學(xué)們，讓我們一起，糾正不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，合理膳食，做一個(gè)健康少年，成長為陽剛男孩，陽光女孩。我的到此結(jié)束，謝謝大家！
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我的題目是：敬畏生命，善待動物。同學(xué)們，你們知道嗎?世界萬物都是有生命的，就像動物，有的人信仰佛教，他們知道，動物和我們?nèi)祟愐粯樱彩怯猩模圆荒軞垰游铮派鷦游铩５牵械娜瞬还苋叨痪痛呙邭垰游铮偸强恐约旱慕嵌热ハ搿?/p>
有的人非常喜歡打獵，像捕捉鹿啦、捕魚、還有小羊羔等等，這些動物都是非常可愛的動物啊。你好想想，小兔子也是大自然的重要的一部分，小時(shí)候，我非常喜歡吃兔子肝，那時(shí)候我還小，我也沒多想什么，就好像覺得兔子和其他動物都是我們?nèi)祟惒妥郎系囊坏啦耍麄兪菓?yīng)該的。長大以后，我變了。我覺得，小兔子是那么的可愛，小兔子深受我們的喜愛，但是現(xiàn)在大街上仍能聽到買兔肉兔肝的叫聲。每當(dāng)我聽到、看到這幅情景，我的心里就肝膽俱裂的痛。動物界雖然是地球里微不足道的一點(diǎn)，但是他也是很重要的呀!沒有了動物，就相當(dāng)于沒有了地球，地球不光是我們?nèi)祟愒谥髟字@些動物，也是有生命的!
大熊貓是我們的國寶，但是這幾年，有可能面臨著大熊貓的滅絕，這是為什么?毫無商量的余地，人類就是罪魁禍?zhǔn)住５厍蛏蠜]有了鳥，我們就聽不到鳥兒歡快的歌唱。地球上沒有狗，我們就不可能出現(xiàn)導(dǎo)盲犬和訓(xùn)練犬，這兩種狗對人們是多么的重要啊!醒醒吧，人類，敬畏生命，善待動物!
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下演講的題目是《愛護(hù)公物，從我做起》。一說起愛護(hù)公物，有很多人可能認(rèn)為這是老生常談，因?yàn)榇_實(shí)連幼兒園的小朋友都能說上幾條類似“愛護(hù)公物光榮，破壞公物可恥”、“愛護(hù)公物，人人有責(zé)”這樣的口號。不錯(cuò)，愛護(hù)公物是我們每一個(gè)社會成員應(yīng)盡的職責(zé)，更是我們青少年應(yīng)養(yǎng)成的美德。
當(dāng)我們每天清晨步入校園，開始新一天工作學(xué)習(xí)生活的時(shí)候，大家一定會為自己生活在美麗的校園而舒心愜意。但是不知同學(xué)們有沒有注意到一些不和諧的現(xiàn)象：班級課桌凳經(jīng)常被惡意損壞，坐在凳子上前后左右搖晃，課桌上隨處可見一些同學(xué)的涂鴉;教室門上、留下了許多大大小小黑乎乎的腳印;花壇里有不少花草被踐踏得奄奄一息，甚至枯死學(xué)校是我家，人人都愛她，真不知那些破壞者是怎么想的?在桌上涂畫，能成為畫家達(dá)芬奇嗎?對著門板一陣腳踢，能成為球星馬拉多納嗎?
公物為大家，人人愛護(hù)它。在生活中如果你留意觀察，會發(fā)現(xiàn)有很多愛護(hù)公物的文明人!就說我們校園內(nèi)，每天都能看見同學(xué)們用抹布認(rèn)真地擦拭著桌椅、門、窗、墻壁、樓梯，每天都有人細(xì)心地修剪著花木，每天都有人在檢查電教設(shè)備的使用等等。這些可親可敬的人，正以默默的行為在愛護(hù)公物方面為我們做出了榜樣，也為文明做出了最好的詮釋!
在學(xué)校，愛護(hù)公物是學(xué)生應(yīng)具有的最基本的品德。對待公物的事情雖然很細(xì)小，但是如果做不到位，對人的形象有很大的影響。愛護(hù)公物也是一種愛國的表現(xiàn)。憲法中就明文規(guī)定“公民有愛護(hù)公物的義務(wù)”。
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇6
祖國安全人人講，安全祖國個(gè)個(gè)贊。安全知識時(shí)時(shí)記，注意安全處處提。愿同學(xué)們乘上安全之舟，揚(yáng)起安全之帆，在知識的海洋里乘風(fēng)破浪吧。平平安安生活是每個(gè)人最關(guān)心、最重要的事情。可是，有些人還明知故犯，拿自我的生命開玩笑。
記得有一次，放學(xué)回家，經(jīng)過孫塘路十字路口時(shí)，紅燈擋住了我們的去路。過了一會兒，綠燈亮了，我們準(zhǔn)備開過去。誰知，一位年輕人騎著摩托車在紅燈下飛快地向前行駛。幸好爸爸開得很慢，那位年輕人才順利地從我們的車前開過。可是，后面的車一輛之后一輛，一個(gè)勁兒地向左轉(zhuǎn)彎，那位年輕人被嚇得驚惶所措，猛的一個(gè)緊急剎車，人仰馬翻，重重地摔在了地上。那位年輕人看起來摔得不輕，他的車也摔破了。幸虧后面的司機(jī)及時(shí)剎住車。這種情景看得真讓人膽顫心驚。我看在眼里，記在心里。
當(dāng)我們邁開雙腳一踏上道路，就同交通發(fā)生了聯(lián)系。就拿剛才的那位年輕人來說，如果那位司機(jī)不緊急剎車的話，肯定會釀出一場大禍，那后果就不堪設(shè)想了。所以，我們應(yīng)當(dāng)自覺遵守交通法規(guī)，維護(hù)交通秩序，講究禮貌。
因?yàn)槲野踩晕覛g樂，安全伴我行。
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇7
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
戰(zhàn)鼓擂響，旌旗飛揚(yáng)，高考的戰(zhàn)火已經(jīng)熄滅;六月流火，放手一搏，中考的眉眼也在我們夜以繼日的發(fā)奮中一天天清楚。在本周即將到來的中考眼前，同學(xué)們，我們應(yīng)該時(shí)刻記住，只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。沒有焚膏繼晷，就沒有苦盡甘來;沒有挑燈苦讀，就沒有明日的欣慰;沒有“不怕遠(yuǎn)征難”的堅(jiān)韌，梅州戶外飲水尚需知其源，回看這一千多個(gè)日晝夜夜，師長的鼓勵(lì)與呵責(zé)永遠(yuǎn)如同漫漫永夜中的燈火，如同遍天陰霾中的陽光，讓我們在前進(jìn)的路上看見希看，看見前方晴朗的天。同學(xué)們，在青春的尾聲里，記得感謝每一位為你付出過心血的老師，請用感恩的心往面對他們的瞳孔，無論是一個(gè)笑靨還是一個(gè)擁抱。最好的感恩就是，拿著你的錄取通知，說你曾是他們的學(xué)生。
青春的旋律中，我們夢想并奮斗著，付出并歡快著，實(shí)現(xiàn)并超越著。沒有比腳更長的道路，沒有比人更高的山峰。站在中考門前，讓我們驕傲地告訴自己：我與眾不同，成功屬于我。三年前我們播種下夢想，今年，就讓我們的崢嶸歲月如花絢爛，讓我們的夢想熠熠閃光!梅州網(wǎng)址導(dǎo)航祝愿同學(xué)們在中考中取得滿足的成績!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇8
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，我們又進(jìn)入了緊張的期末復(fù)習(xí)階段。在過去的時(shí)間里，我們每個(gè)同學(xué)都曾經(jīng)努力過，付出過，收獲過快樂與成功。面對一天天臨近的期末考試，我們又該如何迎接這次挑戰(zhàn)呢?
記得有一位哲人這樣說過：假如你擁有大地，你就成為一個(gè)農(nóng)民;假如你擁有羊群，你就成為一個(gè)牧人;假如你擁有廠房，你就成為一個(gè)企業(yè)家;假如你擁有的不是金錢和財(cái)富，而是選擇的機(jī)會，那你就是一個(gè)真正的富翁。從這個(gè)意義上說，你們才是真正的富翁，因?yàn)槟銈冇谐瘹狻⒂谢盍Γ瑩碛性S許多多的機(jī)會。
如果說人生好比四季，那么，少年時(shí)代就如同風(fēng)和日麗的春天。而少年時(shí)代，也正是學(xué)習(xí)知識打基礎(chǔ)的階段。基礎(chǔ)就好比是建筑的墊基石，基石打牢了，上面的高樓大廈才能穩(wěn)固。否則，即使蓋起了高樓大廈也會塌下來。因此，我們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)一定要扎實(shí)。在這里，我代表我們八年級全體師生給大家提幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議：
1、抓緊時(shí)間、勤奮讀書。
勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠(yuǎn)激勵(lì)我們不斷地追求、不斷地探索。有書好好讀，有書趕快讀，讀書的時(shí)間不多。我們憑著刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人滿意的成績。
2、面對困難、不要泄氣。
也許在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，你也曾遇到過挫折。如平時(shí)考試成績不理想;這會兒對一個(gè)作文題目無從下筆，那會兒對一道數(shù)學(xué)難題毫無頭緒，等等。這個(gè)時(shí)候，你千萬不能慌張，反而更應(yīng)該集中注意力仔細(xì)想，努力向著成功前進(jìn)。
3、制定目標(biāo)、堅(jiān)持到底。
盡快確立自己的期末考試目標(biāo)，比如想得幾個(gè)“優(yōu)秀”，并把自己的目標(biāo)寫下來，不斷提醒自己，鞭策自己。一個(gè)成功的人是一個(gè)自覺自律的人。也許動畫節(jié)目很精彩，也許游戲很吸引人，但是，在沒有完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，絕對不能去碰的。畢竟，長身體，長知識才是我們現(xiàn)在的主要任務(wù)。
作為學(xué)校的一份子，我們自豪，我們驕傲。因?yàn)槲覀冇兄鴥?yōu)越的學(xué)習(xí)條件和生活環(huán)境。在這里，我們發(fā)展著自己的個(gè)性，培養(yǎng)著自己的能力。我們應(yīng)時(shí)刻提醒自己：珍惜時(shí)間，用心學(xué)習(xí)，讓自己人生的每一步都走得扎扎實(shí)實(shí)，為今后的發(fā)展創(chuàng)造出無數(shù)個(gè)選擇的機(jī)會。
最后，預(yù)祝同學(xué)們在本次期末考試中取得滿意的成績。
我今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇9
親愛的同學(xué)們，老師們：
大家好！
人人都有理想，只不過各異不同，只要有理想，就一定會實(shí)現(xiàn)，我的理想是當(dāng)一名醫(yī)生。我認(rèn)為醫(yī)生這個(gè)職業(yè)很崇高、高尚，可以救死扶傷，幫助病人早日康復(fù)，另一方面，因?yàn)槲覡敔斁褪且幻t(yī)生，每當(dāng)我看見爺爺救治了一個(gè)又一個(gè)的病人我心里就無比羨慕、佩服。
其實(shí)這個(gè)理想也來源于我的一次患病經(jīng)歷，記得我七歲那年，患了一次感冒，媽媽把我送到醫(yī)院，出于孩子的本能吧！我對醫(yī)院有了恐懼感，醫(yī)生看出我害怕的心理，便主動安慰我，還親切的摸了摸我的頭，我害怕的心理慢慢放松下來，醫(yī)生幫我量了體溫39.5℃屬高燒，需要住院治療。就這樣我住進(jìn)了病房，做完各項(xiàng)檢查后不一會兒，醫(yī)生過來給我吊針，一看那長長的藥管我害怕得要命，醫(yī)生和藹可親的對我說：孩子別緊張，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，為其他小朋友做個(gè)好榜樣，聽了醫(yī)生的話，我頓時(shí)鼓足了勇氣，主動把手伸了出去扎針，醫(yī)生一邊跟我談心，一邊給我扎針，其實(shí)她這樣做是在分散我的注意力，疼痛在不知不覺中過去，現(xiàn)在想想，其實(shí)扎針也并不可怕，可怕的是你沒有勇氣面對。
在他們的照料下，我的病痊愈了，同時(shí)，當(dāng)醫(yī)生這個(gè)夢想深深地埋在我的心里。我想，要我是一名醫(yī)生那該多好呀，我長大一定要當(dāng)一名醫(yī)生。隨著時(shí)間的推移，漸漸地我對醫(yī)生這個(gè)職業(yè)有了更深的了解，我知道要想成為一名受人尊敬的醫(yī)生，首先就得有一顆愛心，關(guān)愛每一位患者，緩解患者心中的煩惱和痛苦，其次還要有嫻熟的技術(shù)和文化知識，這是一個(gè)平凡又偉大的職業(yè)，我深知要想實(shí)現(xiàn)自己的理想，就要從身邊的小事做起，從自身做起！
為了這個(gè)目標(biāo)，我一定好好學(xué)習(xí)，天天向上，長大為人民服務(wù)，相信我吧！
謝謝大家！
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇10
老師、同學(xué)們，早上好!
現(xiàn)在我和大家分享一個(gè)小故事，
一個(gè)生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思?院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，但不是‘真實(shí)’，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人好奇地對他的石頭感興趣，且價(jià)錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價(jià)錢高了10倍。最后，當(dāng)石頭被拿到寶石市場上時(shí)，石頭的身價(jià)又漲了10倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚(yáng)為稀世珍寶。
后來，院長是這樣說的：生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價(jià)值。
珍惜自己，因?yàn)檫@世上只有一個(gè)自己，珍惜自己，因?yàn)槊總�(gè)人都應(yīng)當(dāng)從小就看重自己;珍惜自己，因?yàn)樘焐也疟赜杏?如果我們連自己都不珍惜，又會去憐惜誰?如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來肯定我們呢?有句話是這樣說的：偉人的必要?dú)赓|(zhì)，是他自以為必須偉大起來。可見，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。 然而，沒有真材實(shí)料畢竟是不行的。一塊石頭，無論再怎么珍惜，價(jià)錢再怎么上漲，也不過仍然是一塊石頭，它并不會因此而改變什么。但若是把珍惜化作動力，去細(xì)心地打磨這石頭，那么，縱使它并不是什么寶石美玉，但總會有其獨(dú)特之處，它也更容易被人們所認(rèn)同。生命的價(jià)值首先取決于你自己的態(tài)度，珍惜獨(dú)一無二的你自己，珍惜這短暫的幾十年光陰，然后再去不斷充實(shí)、發(fā)掘自己，最后世界會認(rèn)同你的價(jià)值。
也許你沒有過人的才智，但請別不相信自己的努力會不如別人;也許佻的努力尚未被人們發(fā)現(xiàn)或認(rèn)可，但請勇敢伸出你的雙手，為自己鼓掌，為自己喝彩;也許人生的路途艱難險(xiǎn)阻，布滿荊刺，但請昂首挺胸，繼續(xù)走下去。因?yàn)椋@世上至少還有你在珍惜著自己。
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇11
在我們的人生中會有許多事讓你承諾，我也有過這樣的經(jīng)歷。
記得有一次，我放學(xué)回家，和小明一起回去，在路上，我們約好星期六早上8點(diǎn)在購書中心一起看書。轉(zhuǎn)眼間星期六到了，我早早的起來去購書中心，可是天空不做美，一會兒就下起了傾盆大雨，媽媽見狀，就說：“孩子啊!外面正下著大雨呢，你就別去了!”我一聽，說：“不行，我答應(yīng)別人的事就一定要做到。”媽媽說：“那別人也沒有去呢?”我說：“就是他不去，我也要去，信守諾言就像保衛(wèi)祖國的榮譽(yù)一樣，言而無信，非君子所為，于是我穿上雨鞋，撐開雨傘，向雨中奔去，一路上風(fēng)雨交加，我毫無半點(diǎn)怨言。在雨中掙扎。
我好不容易來到購書中心門口，看見小明正焦急的等我，我急忙走過去，小明見了我高興的說：“這么大的雨，我以為你不來了呢!沒想到你挺準(zhǔn)時(shí)的。”我微笑著說：“君子一言，四馬難追。”小明投過來佩服的眼光。
看，只要承諾過別人的事，我就一定會做到。這就是我做人的原則。
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇12
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！我是504班的劉俊康。
今天，我國旗下講話的主題是：學(xué)會寬容，讓心靈的天空更晴朗。
什么是寬容？寬容是一種修養(yǎng)，是一種品質(zhì)，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。古往今來，這樣的事例比比皆是：歷史上有個(gè)叫藺相如的大臣，相信高年級的同學(xué)都聽說過他吧，他由于護(hù)駕有功，所以官職一路上升，這引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，廉頗對于藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，于是“負(fù)荊請罪”，從此兩人聯(lián)手，一起為趙國效命。所以說，學(xué)會寬容，于人于己都有益處。
我一直覺得同學(xué)們在一起讀書是一種緣分；在一起游戲是一種快樂；在一起生活是一種幸福。人生中最純真的友誼往往是在校園結(jié)下的，人生中最誠摯的朋友也往往是自己的同學(xué)，同學(xué)情誼值得我們用心去珍惜。同學(xué)之間難免有一些磕磕碰碰，自己的牙齒還有咬到舌頭的時(shí)候呢，怎么辦？學(xué)會寬容，培養(yǎng)起嚴(yán)于律已、寬以待人的心胸：當(dāng)別人不小心踩到你，你應(yīng)該擺擺手，說聲沒關(guān)系；當(dāng)別人弄壞了你的東西，向你道歉時(shí)，你也應(yīng)該寬容地付之一笑。都說時(shí)間寶貴，我們又何必把每天的時(shí)間都浪費(fèi)在這些無謂的摩擦之中呢？學(xué)會寬容，人與人之間便會多幾分理解，多幾分感激；學(xué)會寬容，人世間便會多幾分溫暖，多幾分關(guān)愛。
每個(gè)人都會有不如意，每個(gè)人都會有不順心的時(shí)候，無論你面臨怎樣的困難，遇到怎樣的摩擦，請別忘了：學(xué)會寬容、善待他人。最后，請讓我用一首小詩來結(jié)束今天的講話，同時(shí)也把這首小詩送給所有的老師和同學(xué)們：
土地寬容了種子，便擁有了收獲；大海寬容了江河，便擁有了浩瀚；
天空寬容了云霞，便擁有了神采；人生寬容了遺憾，便擁有了未來。
我的講話完畢，謝謝大家！
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇13
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是七10班的林覃。今天，我國旗下的題目是《珍愛生命之水》。
大家是否看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。”
魯迅先生對水作過這樣的：“一滴水將與一滴血等價(jià)”。有人會說，一滴水算得了什么，把它與“一滴血”擺在同等重要的位置似乎有點(diǎn)危言聳聽。對此，科學(xué)試驗(yàn)給出了如下結(jié)論：假如一個(gè)人不吃任何食物，生命可以維持二十多天，而若是不喝水，過不了一星期就可能死亡，“民以食為天，食以水為先”足以說明水的重要。因此，許多形容“水是農(nóng)業(yè)的命脈，是工業(yè)的血液，是生命的源泉”。對于地球上的所有生靈來說，缺少飲用水就意味著疾病、饑餓和死亡。“人類發(fā)展到今天，水的作用巨大而無可替代。然而，人類卻沒有善待水資源，近年來水資源污染令人嘆息。隨著人類對水的需求量急劇增長，作為“生命之源”的水資源已嚴(yán)重短缺，有些地方已鬧起水荒。一向溫順的水，向人類敲響了警鐘。長期以來，人們把水看作是大自然給人類的無償贈品，盡情地享用它，甚至揮霍它。但事實(shí)上，我國的`水資源雖然儲量豐富，但可利用的淡水資源卻很少，人均淡水僅為世界人均水平的四分之一，居世界第 110位。我國水資源總量中，可用水儲量只有1.1萬億立方米，而目前用水量已達(dá)5600億立方米，城市每年缺水60億立方米，全國668個(gè)城市中有400多個(gè)供水不足，其中108個(gè)嚴(yán)重缺水，因?yàn)槿彼磕暝斐晒I(yè)損失達(dá)2300多億元。并且隨著工業(yè)的發(fā)展，水污染成了一個(gè)嚴(yán)重的問題。今天，這個(gè)一向被人類認(rèn)為取之不盡用之不竭的財(cái)富，已開始向人類亮起了“短缺”的黃牌。
但在我們身邊還存在著不珍惜水、浪費(fèi)水的現(xiàn)象。同學(xué)們，請你在心里輕輕問自己——每天刷牙、洗臉、漱口、涂肥皂時(shí)，你是否一直都開著水龍頭呢？當(dāng)浪費(fèi)了水時(shí)，你是否覺得“這只不過幾塊錢而已，沒關(guān)系”？當(dāng)你看到廁所水箱漏水時(shí)，你會想“這是別人管的事，不關(guān)我的事”？當(dāng)你看到別人往河里倒垃圾或扔廢電池，會覺得這很正常嗎？當(dāng)你從正在漏水的水龍頭旁經(jīng)過，你會若無其事嗎？多么希都在心里說：不，我每時(shí)每刻都在珍惜水，因?yàn)檎湎褪钦湎覀冏约旱纳?/p>
你們可知道，當(dāng)你隨手?jǐn)Q緊一個(gè)沒有關(guān)的水龍頭時(shí)，你就拯救了一片海洋；你們可知道，當(dāng)你將一盆水重復(fù)利用時(shí)，你就拯救了數(shù)不清的生命……
同學(xué)們，讓我們行動起來吧，珍惜每一滴水，用實(shí)際行動珍愛生命之水。牢固樹立“節(jié)約水光榮，浪費(fèi)水可恥”的信念，養(yǎng)成節(jié)水的好習(xí)慣，培養(yǎng)節(jié)水的美德，讓生命之水常流不息！
我的到此結(jié)束，謝謝大家！
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇14
我獻(xiàn)出了一份愛心
此刻有很多人因重病而死亡，例如白血病、貧血癥、失血過多的人自從我們國家進(jìn)行了捐血活動，好多患有重病的人都保住了自我的性命。
記得那是一個(gè)中午，我和媽媽在街上買菜。看見墻角邊有一輛車子，上方寫著11個(gè)大字：您的血液將挽救一條生命!我突然問媽媽：媽媽，那是什么車啊，怎樣一個(gè)一個(gè)人在排隊(duì)?媽媽回答說：那是獻(xiàn)血車，在排隊(duì)的人都是要去獻(xiàn)血的。我坎鎧的說道：哦，原先如此!
正好，一位叔叔正在獻(xiàn)血，上去他有點(diǎn)恐懼。當(dāng)獻(xiàn)到100毫升的時(shí)候，他吃力地說：我好累啊，前面怎樣這么多人，我這是在哪兒?
忽然，我心里有了個(gè)主意，媽媽，我也要去獻(xiàn)血。我勇敢的說道。媽媽吃了一驚說道：傻孩子，你獻(xiàn)什么呀!你沒看見剛才的那位叔叔差點(diǎn)要暈倒了!我說：媽媽，你看見那11個(gè)大字啊：您的血液將挽救一條生命!媽媽聽了，只能答應(yīng)我。
輪到我的時(shí)候，我的手在不停地顫抖。過了一會兒，我覺得有點(diǎn)頭暈，就睡著了
我長大以后還會去獻(xiàn)血，幫忙一些需要幫忙的人。人人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界就會更完美。
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇15
尊老愛老敬老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，是先輩傳承下來的寶貴精神財(cái)富。在我們源遠(yuǎn)流長、博大精深的傳統(tǒng)文化中，重視人倫道德、講究家庭和睦是我們文化傳統(tǒng)中的精華，也是中華民族強(qiáng)大凝聚力與親和力的具體體現(xiàn)。中國古代就有“臥冰求鯉”、“親嘗湯藥”等24孝的故事。“老吾老以及人之老”成為做人的一個(gè)準(zhǔn)則。
古代有一個(gè)叫黃香的人，9歲就以自己的才華和敬老而聞名。冬天的夜晚十分寒冷，小黃鄉(xiāng)讀書到深夜，母親叫他早點(diǎn)休息，他卻鉆進(jìn)了父母的被褥。父親問他在做什么，黃香從被褥里爬出來，說：“冬夜十分寒冷，我為雙親溫一溫床，好讓二老歇息呀。”從這個(gè)小故事中，我們看出了小黃香是多么孝敬自己的父母啊。
在家里，許多老人都是先想到我們，再想到自己。因此，作為學(xué)生的我們，雖然沒到有贍養(yǎng)老人的義務(wù)的年齡，但為老人們做些力所能及的事也是義不容辭的，為老人洗一次腳，捶一次背，梳一次頭，買一次菜，做一頓飯……也許這對我們來說只是小事情，不過不管我們做什么，只要我們用“心”去做，相信爺爺、奶奶、外公、外婆們一定會感到非常欣慰的。
老人，為社會奉獻(xiàn)，為家庭奉獻(xiàn)，是知識的寶庫，是智慧的寶庫。不僅養(yǎng)育我們，還以言傳和身教向我們傳播做人的道理。在他們有能力的時(shí)候，他們把自己的青春年華奉獻(xiàn)給了我們的國家。今天，他們年紀(jì)大了，沒有勞動能力了，全社會就應(yīng)該關(guān)心他們，尊敬老人的生活方式和自主選擇，為老人創(chuàng)造良好的頤養(yǎng)天年的環(huán)境，使老人感受到我們對他們的關(guān)愛，讓他們度過幸福、美滿、安詳、健康的晚年，共享人類社會發(fā)展的成果。
尊老愛老敬老是一項(xiàng)美德，是黑夜里的一盞燈;是寒冬里的一把火;是沙漠中的一泓泉;是久旱時(shí)的一場甘霖。美德，其實(shí)就是需要幫助時(shí)，伸過來的一只溫暖的手;需要談心時(shí)，遞上來的一顆火熱的心;需要關(guān)心時(shí)的一句親切慰問。只有在這種世界中的老人，才能感到人世間的溫馨與美好;才能遠(yuǎn)離孤獨(dú)，才能欣慰地走完屬于他們的人生旅途，才能使整個(gè)世界充滿歡聲笑語。
同學(xué)們，讓我們大家一起行動起來，尊老愛老敬老，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇16
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
跨過了寒冷的冬天，度過了愉快的寒假，我們又一次相聚在美麗的界牌二小，迎來了新的一學(xué)期，在新學(xué)期的第一天早晨，我衷心祝愿各位老師們身體健康，工作順利，事業(yè)有成!衷心地祝愿各位同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長!并向本學(xué)期新轉(zhuǎn)入我校就讀的同學(xué)表示熱烈地歡迎!
過去的一學(xué)期，在全校師生員工共同努力下，學(xué)校有了新發(fā)展：學(xué)校設(shè)施不斷完善，校園風(fēng)貌煥然一新，管理也不斷加強(qiáng)，老師們比以前更加敬業(yè)，校風(fēng)有所好轉(zhuǎn)，學(xué)風(fēng)漸濃。
今天，當(dāng)雄壯的國歌奏響的時(shí)候，當(dāng)鮮艷的五星紅旗冉冉升起的時(shí)候，新學(xué)期新目標(biāo)新任務(wù)又?jǐn)[到了我們面前，借此機(jī)會我向大家提幾點(diǎn)希望：
第一，希望全體師生熱愛學(xué)校，學(xué)會做人。老師要有師德，學(xué)生要有公德。我們的全體師生要學(xué)會做人，做有用的人，做成功的人。全體學(xué)生要誠實(shí)正直，友善虛心，尊師愛校，做一個(gè)有理想，有道德，誠實(shí)守信的人。開學(xué)第一周乃至一個(gè)月，我們的班主任都要加強(qiáng)對學(xué)生的在校一日常規(guī)教育，讓我們的學(xué)生懂常規(guī)，守常規(guī)，這樣班才成為班，校才成為校。
第二，希望全體師生注意安全。生命很寶貴，安全牽動你我他，當(dāng)今生活環(huán)境的千變?nèi)f化，社會諸多的不確定因素，都讓我們必須樹立安全第一的防范意識，食品、交通、交往、網(wǎng)絡(luò)、運(yùn)動、日常生活等等。只有牢牢記住了安全，懂得了安全，才會事事安全，人人安全。
第三，希望全體師生正確面對困難，始終充滿自信。困難是人生中不可缺少的一部分，有的人在困難面前意志堅(jiān)強(qiáng)，信心百倍，有的人則膽戰(zhàn)心驚，畏畏縮縮，失去進(jìn)取的勇氣。困難是磨練個(gè)人意志的試金石。自信是人生潛能最有力的控制者，一個(gè)人失敗了并不可怕，可怕的是對自己失去了信心;一個(gè)人連對自己都沒有自信，那才是真正的失敗，請同學(xué)們記住：酸甜苦辣都有營養(yǎng)，成功和失敗都是收獲。
第四，希望同學(xué)們學(xué)會學(xué)習(xí)。我們目前的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。對大家來說，學(xué)習(xí)自然很重要，但要想有優(yōu)異的成績或是進(jìn)步的成績，必須有良好的學(xué)習(xí)方式和方法，學(xué)會自主學(xué)習(xí)和主動學(xué)習(xí)，勤思考，多動手，善于發(fā)現(xiàn)問題、提出問題和解決問題。希望你們本學(xué)期珍惜寶貴時(shí)間，牢記家長親友重托，刻苦學(xué)習(xí)，天天向上。
老師們，同學(xué)們，讓我們以新學(xué)期為新的起點(diǎn)，以滿腔的熱情、飽滿的精神和堅(jiān)定的信心，去迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)吧!熱愛學(xué)校，熱愛工作，熱愛學(xué)習(xí)，熱愛勞動，熱愛生活，做一個(gè)積極向上的人。讓我們界牌二小的所有師生，用我們勤勞的雙手共創(chuàng)美好明天!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇17
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家新年好!新年伊始，萬象更新。在這個(gè)陽光燦爛,“玉鼠回宮傳捷報(bào);金牛奮地涌春潮”的喜慶時(shí)節(jié)，我們?nèi)熒鷿M懷新的希望迎來了生機(jī)勃勃的20xx年。在此，我代表學(xué)校向兢兢業(yè)業(yè)、忘我工作、為學(xué)校發(fā)展作出貢獻(xiàn)的全體教師致以崇高的敬意!向勤奮學(xué)習(xí)、勇于創(chuàng)新、不斷進(jìn)步的同學(xué)們表示誠摯地問候!祝大家新春愉快，健康平安!
剛剛走過的20xx年是滿載著汗水、付出，自豪欣慰的一年。這一年，我校以“辦人民滿意的教育”為宗旨，以“制度立校，文化育校、質(zhì)量興校”為辦學(xué)方針。全體教生團(tuán)結(jié)一致，積極開拓創(chuàng)新，各項(xiàng)工作穩(wěn)步推進(jìn)，取得了許多可喜的成績：學(xué)校“三風(fēng)”根本好轉(zhuǎn)，學(xué)校的社會聲譽(yù)逐步提高;教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升，在年前市組織的期末學(xué)情調(diào)查測驗(yàn)中，初一以三科第一，兩科第二，兩科第三的成線列全鎮(zhèn)前茅;初二以三科第一，總成績列全鎮(zhèn)第二。音樂、體育、美術(shù)、微機(jī)均獲全鎮(zhèn)第一。有17位教師被評為諸城市昌城鎮(zhèn)先進(jìn)個(gè)人、優(yōu)秀教師。此外，學(xué)校在信息、資產(chǎn)管理、后勤保障等方面，均取得顯著的工作成績，在上級領(lǐng)導(dǎo)部門的大力支持下，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的不懈努力下，學(xué)校各項(xiàng)困難明顯得到解決，學(xué)校辦學(xué)實(shí)力在進(jìn)一步提升，一個(gè)環(huán)境和諧優(yōu)雅，教師隊(duì)伍凝聚力強(qiáng)的芝靈初中，正呈現(xiàn)在我們面前。
“山阻石攔，大江畢竟東流去”。
在新的一年里，在新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)中，老師們，我們肩上擔(dān)負(fù)的責(zé)任關(guān)系著社會的未來和每個(gè)家庭，因此，希望我們?nèi)w教師能把“團(tuán)結(jié)、務(wù)實(shí)、敬業(yè)、奉獻(xiàn)”的精神做為自己的精神動力，把書教好，把工作做好，把同學(xué)們管理好，給全體同學(xué)搭建、創(chuàng)設(shè)好學(xué)會做人、掌握技能的良好平臺。用主人翁意識、憂患意識、學(xué)習(xí)意識、質(zhì)量意識、服務(wù)意識時(shí)時(shí)提醒自己，不斷提高我們?yōu)槿藥煴淼木辰纾粩嗵嵘覀兘虝说钠肺弧?/p>
在新的一年里，同學(xué)們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，講究學(xué)習(xí)方法，形成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，既學(xué)會做事更學(xué)會做人。希望大家時(shí)刻牢記“文明求實(shí) 勤奮創(chuàng)新”的校訓(xùn)，從平時(shí)做起，從點(diǎn)滴做起，從每一節(jié)課，每一道難題做起。成績好的同學(xué)應(yīng)再接再厲、勇往直前!成績差的同學(xué)應(yīng)該奮起直追、跌倒爬起才是好漢!同學(xué)們，世間四季，周而復(fù)始;但人生的春天，卻只有一次。只有贏在起點(diǎn)，信心才能揚(yáng)起航帆;只有笑到最后，生命才會綻放輝煌!超級秘書網(wǎng)
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們，在過去的一年里，我們曾攜手共進(jìn)，風(fēng)雨同舟，取得了突出的成績。20xx年是我校關(guān)鍵性的一年，也是我們向更高、更新的目標(biāo)發(fā)起沖刺的一年，在鎮(zhèn)中心校的領(lǐng)導(dǎo)下，以科學(xué)發(fā)展觀為引領(lǐng)，認(rèn)真落實(shí)教育局提出的兩個(gè)“堅(jiān)定不移”，以德育教育為核心，以深化課堂教學(xué)改革為提高教學(xué)質(zhì)量的有效手段，努力實(shí)現(xiàn)學(xué)校環(huán)境優(yōu)良化，學(xué)校管理科學(xué)化，教學(xué)手段現(xiàn)代化，辦學(xué)行為規(guī)范化，教學(xué)質(zhì)量一流化，工作崗位責(zé)任化。“一年之計(jì)在于春、一生之計(jì)在于勤、一生之計(jì)在于今”，讓我們挺起胸，抬起頭，迎著春風(fēng)，帶著微笑，向著新的征程進(jìn)發(fā)!我們有理由相信：有我們?nèi)w師生共同努力，團(tuán)結(jié)拼搏，芝靈初中的明天一定會更青春，更美好，更輝煌!
最后，祝老師們身體健康，工作順利!祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進(jìn)步，快樂成長!讓我們在新的一年里心想事成!謝謝大家!
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇18
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
當(dāng)我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當(dāng)我們唱起雄壯的國歌時(shí)，我們心中充滿了自豪和幸福。我們?yōu)樽约菏莻ゴ蟮闹腥A人民共和國公民而自豪，我們?yōu)榻裉斓男腋Ｉ疃璩５瑫r(shí)，你們有沒有為我們的祖國憂愁呢？
我國人口眾多。世界上平均每五個(gè)人中就有一個(gè)中國人。目前我國的人口已達(dá)十三億。而我國的、耕地面積呢？僅僅占世界耕地面積百分之七，卻養(yǎng)活著占世界百分之二十以上的人口。這么多人的吃飯問題成為我國第一個(gè)大問題。你們?yōu)槲覈@一最大的問題憂慮過嗎？
不錯(cuò)，我們有共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，我們有優(yōu)越的社會主義制度，我們早已解決了舊中國幾千年沒法解決的人民吃飯問題。我們應(yīng)該為之自豪！可是，透過下面的數(shù)字，我們也應(yīng)該看到，沉重的人口包袱不僅使吃飯成為一個(gè)大問題，而且也影響著我國社會主義建設(shè)的速度。
有這么一組數(shù)據(jù)。20__年我國谷物、棉花，肉類的產(chǎn)量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有糧食僅300多公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發(fā)展中的國家。更令人感慨的是，今天中國各類物資生產(chǎn)比一千年前的唐宋王朝多了多少倍嗎？可是由于人口猛增，人均占有糧食竟比唐宋時(shí)代還少了200多公斤。
有人打過這樣一個(gè)比方，12億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場——天安門廣場還要大。這真是一張大嘴！光是每年新增加的一千五百萬人就要吃50億公斤的糧食！所以，增產(chǎn)糧食，節(jié)約糧食，對我們的國家更有特別重大的意義。
而我們身邊的同學(xué)，全然不知糧食的可貴，隨意浪費(fèi)現(xiàn)象隨處可見，有些同學(xué)把白花花米飯打在餐盤中，只扒幾口就倒掉，我覺得他們倒掉的不僅僅是糧食，更是自己的良心道德。希望今天的講話，能讓同學(xué)們明確了愛惜糧食、節(jié)約糧食的特殊意義，拒絕浪費(fèi)行為，做一個(gè)勤儉節(jié)約的人！
謝謝！
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇19
輔導(dǎo)員老師們、全體少先隊(duì)員們：
你們好!時(shí)令已進(jìn)入了金秋十月。十月是多彩的季節(jié)，成熟的季節(jié)，碩果累累的季節(jié)。它充滿浪漫的色彩，洋溢著燦爛的花香，銘記著許許多多讓人激動、催人淚下的故事。十月是紅色的，一個(gè)多世紀(jì)以來，千千萬萬的革命志士前仆后繼，英勇奮斗，堅(jiān)毅的顱骨壘就了共和國大廈的基石;十月是金色的，黨親手創(chuàng)建的少先隊(duì)，風(fēng)風(fēng)雨雨走過了59年的歷程，我們的父輩，我們，還有你們的父輩都曾在鮮紅隊(duì)旗下宣誓，火紅的隊(duì)旗指引著前進(jìn)的路程。今天是10月13日，是中國少年先鋒隊(duì)建隊(duì)59周年的日子!在這里，我想和大家一起重溫少先隊(duì)的光榮歷史!
還記得，小學(xué)一年級時(shí)，老師為你們戴上鮮艷的紅領(lǐng)巾。那一刻，你們一定會在心底默默告訴自己：我是一名光榮的中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)員了，我要為飄揚(yáng)的隊(duì)旗添上光輝的一筆!
還記得“五角星加火炬”的隊(duì)旗含義嗎?五角星代表黨，火炬象征光明，紅色象征革命勝利!每個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該知道，我們少先隊(duì)有著悠久的歷史，在漫長的歲月中走過了一條光輝的道路。從勞動童子團(tuán)，到抗日兒童團(tuán)，到少先隊(duì)，再到新中國成立后的少年兒童隊(duì)、少年先鋒隊(duì)，都是始終如一地為祖國建設(shè)“準(zhǔn)備著”!“準(zhǔn)備著”不僅僅是口號，更是行動，無論是戰(zhàn)爭年代還是和平年代，少先隊(duì)都是中國建設(shè)的參與者，并發(fā)揮了重要作用。
今天是中國少年先鋒隊(duì)建隊(duì)紀(jì)念日，在這特殊的日子里，我們學(xué)校少先隊(duì)隊(duì)伍又將壯大啦!一年級五百名小同學(xué)今天下午將佩帶著鮮艷的紅領(lǐng)巾，走進(jìn)我們的隊(duì)伍里來了。我們歡迎你們，也祝賀你們，更希望你們在隊(duì)旗的指引下，好好學(xué)習(xí)，從小樹立遠(yuǎn)大理想，嚴(yán)格規(guī)范行為，健健康康地成長，長大成為對社會有用的人才。
全體少先隊(duì)隊(duì)員們，你們是花朵，是祖國的未來和希望，你們是新世紀(jì)的雛鷹，。要知道，今天，你們磨練羽翼;明天，你們就會搏擊長空!學(xué)習(xí)時(shí)光，人生的一瞬，就在這一瞬，你們所付出的，必將收獲源源不斷的學(xué)識。是金子，總有放光的時(shí)候;是玫瑰，總有盛開的時(shí)候。趁著火紅的青春，抓住希望的機(jī)遇，撐起命運(yùn)之舟，托起明天之陽，為少先隊(duì)的未來而努力!讓明天為我們驕傲!
同學(xué)們，時(shí)刻準(zhǔn)備著，讓少先隊(duì)的光榮歷史因?yàn)槟銈兌V寫得更加輝煌!
謝謝大家!
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇20
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是(1)班的萬薇，我演講的題目是：為了夢想而努力。
金秋送爽，丹桂飄香。暑假的余熱還沒有完全褪去，新的學(xué)期又如期而至，校園也因我們的歸來而呈現(xiàn)出蓬勃生機(jī)。
每個(gè)人都會有夢想。作為一名六年級的學(xué)生，我的夢想就是以優(yōu)異的成績考入康縣一中!這也是父母和老師對我們共同的期望。千里之行，始于足下。在新的學(xué)期里，為了實(shí)現(xiàn)心中的夢想，我們該如何去做呢?我想從以下三個(gè)方面做起。
一是做一個(gè)文明守紀(jì)的好孩子。學(xué)做事首先要學(xué)做人。我要以一名少先隊(duì)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，做到語言文明，舉止端莊，衣著整潔，行為規(guī)范，尊敬師長，禮貌待人，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人;上課專心聽講，積極舉手發(fā)言，勤于思考，認(rèn)真完成作業(yè);遵守校紀(jì)校規(guī)，有事請假，不遲到不早退不曠課;在家愛父母，愛勞動，在校愛集體，愛公物。做一名文明守紀(jì)、品學(xué)兼優(yōu)的好孩子。
二是做一名勤奮學(xué)習(xí)的好學(xué)生。“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。我要發(fā)揚(yáng)“人一之，我十之，人十之，我百之”的精神，刻苦努力，繼續(xù)堅(jiān)持“課前預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)、課后復(fù)習(xí)”的“三部曲”學(xué)習(xí)法，勞逸結(jié)合，注重效果，力求各門功課都有較大進(jìn)步。
三是做一名一專多能的現(xiàn)代少年。我要在學(xué)好各門功課的基礎(chǔ)上，踴躍參加學(xué)校或縣上舉辦的各種文體活動，充分發(fā)揮自己的特長，積極參加力所能及的舞蹈、繪畫、音樂等興趣小組和各種競賽活動，培養(yǎng)業(yè)余愛好，鍛煉充實(shí)自己，不斷提高自己的基礎(chǔ)素質(zhì)，使自己成為一名多才多藝的現(xiàn)代少年。
明年，就是我們書寫輝煌的時(shí)候，是我們?yōu)閷W(xué)校爭光的時(shí)候，也是我們實(shí)現(xiàn)夢想的時(shí)候!老師，請相信，我們不會讓你們失望!同學(xué)們，努力吧!初中生活已在向我們招手!明年的今天，我們將會到新的學(xué)校學(xué)習(xí)，開始為期三年的初中生活。同學(xué)們，從現(xiàn)在起，讓我們以更加堅(jiān)定的信心、更加飽滿的熱情，以嶄新的姿態(tài)去抒寫小學(xué)生涯中最華美的篇章吧!
謝謝大家!
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇21
老師們、同學(xué)們：早上好，我發(fā)言的題目是《我自信我成功》。 每個(gè)人都希望成功。自信是成功的基礎(chǔ)。那么，什么是自信呢?簡單地說，自信就是相信自己。
在我們周圍的同學(xué)中，有的非常不自信，甚至還有點(diǎn)自卑，他們上課的時(shí)候不敢舉手回答老師的問題，下課以后也不愿意與同學(xué)們一起游戲，總是一個(gè)人低著頭悄悄地觀察別人，用羨慕的眼光望著其他活潑的同學(xué);有的學(xué)生卻喜歡主動和老師、同學(xué)打招呼，愛幫助別的伙伴，受到老師和同學(xué)們的喜愛，自己還能獨(dú)立完成像買學(xué)習(xí)用品這類的事情。這就是自信的表現(xiàn)。
一個(gè)充滿學(xué)習(xí)自信心的學(xué)生就會敢于探索，勇于進(jìn)取，充分發(fā)揮自己的主動性、積極性與創(chuàng)造性，從而有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
既然具有自信心對一個(gè)人的學(xué)習(xí)事業(yè)有如此重要作用，那么怎樣能樹立起自信?
一、 目標(biāo)適度
具有自信的人，總是定出經(jīng)過一定努力即可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。他所定目標(biāo)既不過高，也不過低，期望過高，總是達(dá)不到，有損自信;期望過低，不費(fèi)吹灰之力即能達(dá)到，自然談不上樹立自信心。他既有長期目標(biāo)，又有短期打算。
二、 學(xué)會比較，嘗試成功
學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的學(xué)生，一般都具有十足的自信心;而所謂差生則多為屢遭失敗者，他們幾乎都缺乏應(yīng)有的自信心。這里面有一個(gè)原因：一事當(dāng)前，往往橫向比較——比優(yōu)秀生。比的結(jié)果：老不如人。我們不妨換一種比較方法，用縱向比較——比自己的過去，以便感知自己的進(jìn)步和成功。大科學(xué)家愛因斯坦讀小學(xué)的時(shí)候，有一次上完勞作課，同學(xué)們都交上了自己的作品，惟獨(dú)愛因斯坦沒有交，直到第二天，他才送來一只做的很粗陋的小板凳。老師看了很不滿意說：“我想，世界上不會有比這更壞的小板凳了……”愛因斯坦回答說：“有的。”他不慌不忙的從課桌下面拿出兩只小板凳，舉起左手的小板凳說：“這是我第一次做的。”又舉起右手的小板凳說：“這是我第二次做的……剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人滿意，但總比這兩只強(qiáng)一些。”愛因斯坦的自信就是在縱向比較中樹立起來的。
三、 要有樂觀的情緒
樂觀是人們對事業(yè)前途充滿信心的一種精神面貌，是成功者具有的品質(zhì)。一般地說，具有自信心的人，總是樂觀主義者。他們學(xué)習(xí)生活中，無論多么艱難困苦，他們都會體驗(yàn)到無比的快樂，看到光明的前途。正是這種樂觀的情緒，使他們的自信心逐步得到發(fā)展與鞏固。
四、 要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力
愛迪生認(rèn)為自信和堅(jiān)強(qiáng)意志是偉大人物最明顯的標(biāo)志，他說：“不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫改變，而終于克服障礙，以達(dá)到期望的目的。”自信心強(qiáng)的人，一般總具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，毅力又總是同精力結(jié)合在一起構(gòu)成意志堅(jiān)持性的品質(zhì)。一個(gè)具有堅(jiān)強(qiáng)毅力的人，他不會因成功而驕傲，也不會因失敗而氣餒;成功能催其不斷奮進(jìn)，失敗也能勉他再接再勵(lì)。
自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是通向理想彼岸的橋梁。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧的追求路。 我想只要同學(xué)們樹立遠(yuǎn)大的理想、正確的目標(biāo)，堅(jiān)定自信的價(jià)值，并堅(jiān)持不懈，努力學(xué)習(xí)，定能從自信走向成功。最后我想用一句話來結(jié)束我的發(fā)言“一分自信，一分成功，十分自信，十分成功!”
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇22
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我今天國旗下的講話是《爭做新時(shí)代的 小雷鋒 》。
一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會干涸，一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時(shí)候才能最有力量。
一朵鮮花打扮不出美麗的春天，一個(gè)人先進(jìn)總是單槍匹馬，眾人先進(jìn)才能移山填海。
在工作上，要向積極性最高的同志看齊;在生活上，要向水平最低的同志看齊。
周恩來題詞： 向雷鋒同志學(xué)習(xí)愛憎分明的階級立場，言行一致的革命精神，公而忘私的共產(chǎn)主義風(fēng)格，奮不顧身的無產(chǎn)階級斗志。 從那時(shí)開始，全國各地廣泛開展起學(xué)習(xí)雷鋒活動， 雷鋒精神 在一代又一代間傳遞。
雷鋒精神 到底是什么?是熱愛祖國，處處把國家和人民利益放在第一位，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗的獻(xiàn)身精神;是只講奉獻(xiàn)，不講索取，全心全意為人民服務(wù)的奉獻(xiàn)精神;是服從大局，不計(jì)個(gè)人名利得失，干一行，愛一行，鉆一行，在平凡工作崗位上做一顆永不生銹的螺絲釘?shù)?釘子精神。
作為小學(xué)生，我們向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)，就要從做好每一件小事開始，從身邊最平凡的小事做起：撿起地上的一片紙屑，你就是一個(gè)愛清潔的環(huán)保小衛(wèi)士;幫助身邊有困難的同學(xué)，你就是一個(gè)有愛心的好朋友;珍惜每一分鐘，勤奮學(xué)習(xí)，你就是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的小標(biāo)兵;見到師長、父母問一聲好，你就是一個(gè)懂禮貌的好孩子 這些都是學(xué)雷鋒的具體表現(xiàn)。關(guān)于雷鋒的國旗下講話稿;爭做新時(shí)代的小雷鋒_爭做文明禮儀小使者_(dá)父愛如山關(guān)于雷鋒的國旗下講話稿;爭做新時(shí)代的小雷鋒_爭做文明禮儀小使者_(dá)父愛如山。這一切，不僅僅別人得到了快樂，你自己同樣也是快樂的。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，共同努力，學(xué)習(xí)雷鋒，從點(diǎn)滴小事做起，大家互助互愛，做一個(gè)新時(shí)代的小雷鋒 !
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇23
縱觀我國歷史上每一位有作為、有成就的杰出人物，不論是善于治國的政治家，還是胸懷韜略的軍事家;不論是思維敏捷的思想家，還是智慧超群的科學(xué)家，他們之所以在事業(yè)上取得不同反響的成就，其重要原因是他們能夠勤學(xué)讀書，刻苦學(xué)習(xí)，有著遠(yuǎn)大的志向抱負(fù)，且歷經(jīng)磨難志不衰。
是的，成就總是與勤學(xué)樂學(xué)形影相隨的。一個(gè)人，不論出身如何，聰明與否，要想成就一番事業(yè)，就必須掌握豐富的知識，而對知識的掌握，只能靠勤奮地學(xué)習(xí)。如何學(xué)習(xí)呢?在學(xué)校里和老師學(xué)習(xí)，和同學(xué)學(xué)習(xí)，在家里和爸爸媽媽學(xué)習(xí)，向有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí)，通過讀書而學(xué)習(xí)。高爾基說過：“書籍是人類進(jìn)步的階梯。”通過讀書，可以使我們跨越時(shí)代和地域的局限，獲得不能直接親歷的知識。
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”我們只有勤奮刻苦地讀書學(xué)習(xí)，才有可能攀登上知識的高峰，才能為自己的遠(yuǎn)大志向抱負(fù)打下良好的基礎(chǔ);遠(yuǎn)大抱負(fù)又要從眼前做起，從每一節(jié)課都認(rèn)真對待、每一次考試都認(rèn)真復(fù)習(xí)做起。期末考試就要到了，明確自己的奮斗目標(biāo)，為自己的理想實(shí)現(xiàn)這一小步。
歷史在發(fā)展，社會在進(jìn)步，時(shí)代在前進(jìn)。今天，我們有著比前人優(yōu)越得多的學(xué)習(xí)條件，我們不必再像前人那樣“囊螢照讀”，“鑿壁借光”;也用不著再以“蒲草為紙”，“畫灰練字”，但這并不意味著前人那種勤學(xué)立志的優(yōu)秀品德已經(jīng)過時(shí)可以丟棄了。恰恰相反，由于今天學(xué)習(xí)條件優(yōu)越，生活條件優(yōu)越，如果稍微放松自己，很容易消蝕意志，流于懈怠。因而我們應(yīng)該更好地繼承和發(fā)揚(yáng)前人勤學(xué)立志的優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷激勵(lì)自己。同學(xué)們，讓我們實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大抱負(fù)，從現(xiàn)在做起，為建設(shè)繁榮富強(qiáng)的中國，更好勤奮地學(xué)習(xí)吧!謝謝大家。
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇24
母親識字不多，文化不高，自然不懂得什么是統(tǒng)籌，然而在我的眼里，她統(tǒng)籌有術(shù)，把原本貧困的日子硬是調(diào)弄得有滋有味。
上世紀(jì)七八十年代，物質(zhì)短缺匱乏，吃好是奢望。村子里有的人寅吃卯糧，月初天天吃干飯，到了月中月底，連稀飯都吃不上，只得四處“借肚子”。在我家從來就沒有出現(xiàn)這種情況，母親在每月的初一、十五安排干飯，后來增加到每個(gè)星期天也安排干飯，平時(shí)夾雜著吃些山芋、蘿卜等雜糧。在母親看來，過頭飯吃不得。為了解決下咽的菜肴，母親腌得一手好菜，什么辣椒醬、白菜、蘿卜，燒出來黃澄澄的，酸溜溜的。為了解決漫長冬季吃菜問題，母親在平時(shí)就制作干菜，春天上山采摘野菜，夏天到河里撈蝦子，曬干，以應(yīng)對冬天。記得那個(gè)時(shí)候，一到不上學(xué)的星期天，母親就格外忙碌，總是想方設(shè)法多做點(diǎn)可口的飯菜，讓正在讀書的我們姐弟打打牙祭。
為了貼補(bǔ)家用，那時(shí)母親每年都要喂上一頭豬。豬的食，是她從田頭地角扯來的野菜嫩草，和著糠皮殘羹煮成的;水，是她將淘米水、洗鍋水貯起，一瓢一瓢舀到槽里去的。夏天為豬淋水沖涼的是她;寒冬給豬墊草做窩的是她;舉著馬燈給豬送夜食的還是她。在母親日復(fù)一日的操持下，仔豬變成架子豬，架子豬變成肉豬。過年前宰殺年豬，我們?yōu)榻怵挾杠S歡呼，而當(dāng)我們抹著油嘴，盛起豬肉捧給母親時(shí)，母親一如平時(shí)，只輕輕一句：“孩子，我吃過了。”
那個(gè)時(shí)候，根本不存在成品衣一說，做衣服得憑布票，布票上半年發(fā)一次，下半年發(fā)一次。其實(shí)，在布票未發(fā)之前，家里誰誰該添置衣服了，母親早就做出了計(jì)劃。一般來說，家中老大要多些，并且還要做得大一點(diǎn)，好讓老二、老三接手。在安排夏冬衣服時(shí)，身為家主的母親，自己每每倒成了“局外人”。母親只穿我們姐弟剩下的衣服，破了的，重新縫補(bǔ)上;顏色實(shí)在褪得難看，就自己動手染上新色。當(dāng)年，大姐不止一次央求母親做件新衣服，母親總是笑一下，并不說話，禁不住大姐的勸說，母親到底還是說話了：“我看啥新衣服也比不上你們穿過的，我一穿上就想起你們，身上就暖和了。這有什么不好的?”
如今，母親老得走路都難。可每當(dāng)說起憶起我們小時(shí)候的事，母親總是心情釋然，像卸去心頭重?fù)?dān)一樣。母親啊，你的統(tǒng)籌，可是以你對兒女的奉獻(xiàn)為底色啊!
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇25
老師們、同學(xué)們： 早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽光成長”。
陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?一個(gè)心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非福”;一個(gè)心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會，創(chuàng)造精彩的人生;一個(gè)心靈陽光的人，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個(gè)心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個(gè)心靈陽光的人，他會保護(hù)自己，在壓力太大時(shí)知道彎曲，保持生命的彈性。
同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。
1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長的事情。
2.學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
3.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時(shí)候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。
5. 勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。
6. 表達(dá)感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。
同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚(yáng)的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個(gè)特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸福快樂的人生!
我的講話完畢，謝謝大家!
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇26
學(xué)完了《一個(gè)中國孩子的呼聲》這篇課文，我明白了戰(zhàn)爭的可怕，如今不少地區(qū)還彌漫著戰(zhàn)爭的硝煙，罪惡的子彈還威脅著嬌嫩的“和平之花”。于是，我跟媽媽說：“媽媽，我多么期望自我是一只和平鴿，飛到有戰(zhàn)爭的地方，制止無情的槍聲!”
愿我是一只和平鴿，我要飛過高山，飛過森林，飛過大海，一向飛到你們的身邊，把歡樂傳遞給你們。讓我用紅紅的小嘴親親你們的臉蛋，讓我用黃黃的小手摸摸你們的頭發(fā)，讓我用一雙小而歡樂的眼睛告訴你們：歡樂地生活是對逝去的親人最好的懷念!
愿我是一只和平鴿，經(jīng)受狂風(fēng)驟雨的吹打洗滌，經(jīng)歷余震的沖擊，一向飛到你們的身邊，把我們積攢下來的錢買來的藥品、生活用品和食品帶給你們。受傷了，不要擔(dān)心，有了這些藥品，你們必須會恢復(fù)健康，變得和我們一樣強(qiáng)壯;冷了，不要害怕，有了這些棉被，你們必須會睡個(gè)好覺，和我們一樣做著香甜的夢;餓了，不要驚慌，有了這些食品，你們必須能渡過難關(guān)，堅(jiān)強(qiáng)地走下去!
愿我是一只和平鴿，不怕累，不怕苦，日夜兼程，一向飛到你們身邊。給你們帶去新生的期望和戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心;給你們帶去全國人民幫忙你們重建學(xué)校的好消息;給你們帶去我們每一個(gè)小伙伴的祝福信。
啊，我多么期望，我就是那只幸福的和平鴿!媽媽輕撫著我的頭，微笑著說：“寶貝，如果全世界的小朋友都能做好身邊的每一件小事，做一個(gè)禮貌、善良、正直的人，等他們長大，世界一樣能夠變得無比完美啊!”媽媽說得多好啊!讓我們?yōu)榱送黄{(lán)天，同一個(gè)完美的世界共同努力吧!
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇27
各位老師、同學(xué)們大家上午好，非常榮幸能帶來本次國旗下演講。
說來本次演講稿的準(zhǔn)備，也算得上是經(jīng)歷了不少曲折。秋冬之交、陰雨連綿，升旗儀式一拖再拖，硬是把我的演講從段考前的激勵(lì)大會、拖到了段考后的反思大會，以至于到現(xiàn)在已經(jīng)跟段考沒什么關(guān)系了。由此就能看出高三的步伐是多么快，而且從未停過。但是我想，不論是什么背景，高三的升旗儀式都會有一個(gè)共同的主題——“高考”，有著同一個(gè)目的——“激勵(lì)”。本次演講當(dāng)然也不例外，但我感覺，像“加油”“努力”與“拼命”這樣的話，對我們高三學(xué)生來說實(shí)在沒用不過，畢竟自打進(jìn)了北區(qū)的門，我們就已經(jīng)有了拼上半條命也得在高考路上跑下去覺悟，不用誰在旁邊吶喊打氣，都知道努力。所以在這個(gè)時(shí)間段里，我們需要什么?或許只是一個(gè)肯定，一個(gè)信念，得有一個(gè)聲音告訴我們：“努力一定能成功!”不然就會迷茫，會猶豫，會在奮筆疾書時(shí)突然停下來，害怕自己在做無用功，害怕到頭來三年辛苦付之東流。
相比干脆的失敗，很多人更怕的是白忙活，是忙碌而無所得。這很正常，畢竟高考它就是充滿了很多不確定因素，你的成績往往不止決定于你的實(shí)力，在這里我們可以往極端上想想，它可以取決于這屆出題人水平是否一般，你坐的那輛出租車上是否有拼車的乘客，你本人是否會在考場上緊張過度抽搐不止，甚至考試結(jié)束后，還得看看改你試卷的是研究生還是老教師……有高考狀元，就必然有高考落榜生，付出的努力或許還不相上下。還有七年抗戰(zhàn)般不斷復(fù)讀刷高考boss的。但對于在場的大多數(shù)人中，這苦日子過一年也就夠了吧。所以我們可以說，高考，就是僅有一次的機(jī)會，就是全力以赴的時(shí)候，高三期間，有顧慮就是致命的!
那些都應(yīng)該放在考后，是后怕，不在現(xiàn)在應(yīng)該擔(dān)心的范圍。你說，要考慮未來，我說，要著重當(dāng)下。對未來我們現(xiàn)在最多最多應(yīng)該想的，就是先定一個(gè)小目標(biāo)，比如先考個(gè)清華北大，然后就不用再多想那么多了，一步一腳印，我們現(xiàn)在所全神貫注的，不是高考，不是一模二模三模，甚至不是段考不是周考，而是每一節(jié)課。仰望星空，腳踏實(shí)地，這話大家都知道，卻有太多人只記得前半句，做不到后半句，如果人不會空想，那便誰都可以成才。
顧慮也是一種空想，讓你未曾真正付出就想到了失敗的樣子，它會使你起步時(shí)步子是虛的，跑起來總難盡全力。老話是這樣說的，“努力不一定能成功，但不努力一定不會成功。”但在高三，我們要給自己灌輸?shù)氖且环N信念：“努力了就一定會成功!”
高三到現(xiàn)在，已經(jīng)成為我們生活的一個(gè)基本模式了。每一科的小考都輪了一遍，抖擻抖擻精神就又有段考了。我們現(xiàn)在大概算有點(diǎn)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)可以聊聊對高三的感覺了吧：高三有那么不一樣嗎?我感覺沒什么不一樣，只是對前兩年學(xué)的東西進(jìn)行不斷的鞏固而已。高三有那么苦嗎?我感覺還行吧，不就是一堂一堂上課，一場一場考試嗎!
所以我們需要的就是這樣一種平常心。切忌大喜大悲，一場小考下來，一看分?jǐn)?shù)不錯(cuò)，感覺自己一只腳就踏進(jìn)大學(xué)里了，一看考的不行，瞬間感覺自己可能沒有未來了。我們需要建立一種高度的自信，相信自己一塊塊磚壘起的高塔，不會一撞就踏。同時(shí)也得有底氣啊，顧慮太多也源于自虛，自己知道自己根本沒多用功，還找各種借口說未來不可預(yù)期。
有人說：“促使人前行的不是天堂一定在前方，而是地獄一定在身后。”而我們要相信，地獄不一定在身后，但只要向前走，天堂，也就是理想的大學(xué)，一定在前方。從現(xiàn)在開始，消除顧慮，全力以赴。
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇28
大家好，我是高一(8)的邱濟(jì)南。
我今天演講的題目是“謹(jǐn)慎獨(dú)立”。這個(gè)詞大家肯定覺得有點(diǎn)奇怪。“慎獨(dú)”一詞出自《禮記》
《大學(xué)》:“這意味著中間的真誠，外面的表象，所以你的內(nèi)心是謹(jǐn)慎而獨(dú)立的。”“謹(jǐn)慎”就是謹(jǐn)慎，“獨(dú)立”就是“獨(dú)處，獨(dú)處”，所以在一起，就是一個(gè)人生活的時(shí)候要謹(jǐn)慎細(xì)致。經(jīng)過我的講解，相信同學(xué)們一定有點(diǎn)了解了。在我愚見中，謹(jǐn)小慎微就是和外界一樣優(yōu)秀，不做別人后面的那個(gè)，不膚淺，對自己要求嚴(yán)格，凡事認(rèn)真。“謹(jǐn)小慎微的獨(dú)立”一詞，是古代人幾百年甚至幾千年積累下來的智慧。雖然對我們來說時(shí)間很長，但值得借鑒。它可以極大地促進(jìn)我們的成功，甚至是我們獲勝的法寶。比如我們剛剛經(jīng)歷的期中考試，有人高興有人擔(dān)心，優(yōu)秀的成績是以其真實(shí)水平來獎勵(lì)的。但是對于不努力的人來說，浪費(fèi)時(shí)間去偷東西，難免會后悔，會懊惱。所以，我們要做一個(gè)坦蕩的人，學(xué)會謹(jǐn)慎獨(dú)立，外表一致。如果還馬馬虎虎，卻拍著胸脯說一定要認(rèn)真考，估計(jì)南國先生就落荒而逃了。所以不能只做表面工作，要學(xué)會謹(jǐn)慎獨(dú)立，嚴(yán)格要求自己，不管有沒有人監(jiān)督自己。每個(gè)人都有這樣一段時(shí)間——無人監(jiān)管的晚自習(xí)，針對的是櫥窗里沒有人，于是就睡了。下課后，他看到有同學(xué)在外面玩，就合上書出去了；周末和節(jié)假日，看到自己感興趣的東西，立馬掉書包跑過去？長此以往，你會發(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)了很多時(shí)間，變成了一個(gè)債務(wù)和煩惱。同學(xué)來了，我想說，一定要學(xué)會謹(jǐn)慎！我們是自由的，但不能天天被人看。我們一個(gè)人的時(shí)候，你會有意識的拿起作業(yè)還是伸手去拿手機(jī)？一旦你放松了，放松了，你的思維和態(tài)度就會減半。謹(jǐn)慎和獨(dú)立要求我們即使在沒有人約束的情況下，也要有自知之明，嚴(yán)格要求自己。學(xué)生的工作就是學(xué)習(xí)知識，積累智慧，因?yàn)檫@一切都是為了我們家的未來，為了我們祖國的未來。不要貪圖一時(shí)的快感，耽誤了學(xué)習(xí)的'最佳時(shí)間！如果我們學(xué)會謹(jǐn)慎，學(xué)會對自己負(fù)責(zé)，我相信我們會取得更大的進(jìn)步。
我的演講結(jié)束了，謝謝。
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇29
盡管學(xué)校里有一大群的同學(xué)圍著我轉(zhuǎn)，可是，離開了學(xué)校的我卻又變得寂寞了。這時(shí)候的我永遠(yuǎn)只會呆呆地望著天空，回憶著學(xué)校里的一切，幻想著朋友們就在我的身邊……
語文并不差，卻總是讀不懂孤單的含義。我想，那不止是孤身一人吧!或許是出自內(nèi)心的一種訴說，那是一種渴望被發(fā)現(xiàn)，渴望被了解的心境。“越長大越孤單”，細(xì)細(xì)咀嚼這句話，或許，孤單只是成長中的一個(gè)過渡。
當(dāng)我真正長大，變成大人的時(shí)候就要離開父母，獨(dú)自一人走上社會，大概就會更深的隱藏自我，不讓別人看透自我。當(dāng)我試著踏著稚嫩的腳步走上社會時(shí)，應(yīng)當(dāng)就會明白，此時(shí)的孤單是對過去、此刻、未來的思考，在這唯一一個(gè)安靜的空間中，去讀這個(gè)社會，去懂這個(gè)社會。
我想，此刻的孤單不是孤單，此刻所承受的壓力也是為了長大后能夠更好的應(yīng)對社會而作的準(zhǔn)備，以免在幾年以后措手不及的去應(yīng)付一切。如果想讓自我真正的長大，就要做好一切準(zhǔn)備。把成長路上所謂的孤單、不安全部化作動力;把偽裝全部卸下，用最完美的、最真實(shí)的一面去迎接長大后的一切。
此刻的努力與改變是為了讓長大后的我不再感到迷茫與孤單。
所以，我要打起精神來，在“孤單”中靜靜思考。
抬頭望著天邊的夕陽，明天必須有一輪很美的太陽……
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇30
各位同學(xué)，各位老師：
大家好!今天我講話的主題是《幫助別人，快樂自己》。
有這樣一個(gè)故事：一個(gè)小女孩經(jīng)過一片草地時(shí)，看見一只蝴蝶被荊棘弄傷。小女孩小心翼翼地為它拔掉刺，讓它飛向大自然。后來蝴蝶為了報(bào)恩化作一位仙女，對小女孩說：“請你許個(gè)愿吧!我將讓它實(shí)現(xiàn)。”小女孩想了想說，“我希望快樂”，于是仙女彎下腰在她的耳邊細(xì)語了一番就消失了。后來，這個(gè)小女孩果真快樂地度過了一生。
透過這個(gè)故事，我懂得了一個(gè)道理，那就是：幫助別人，才能快樂自己，并在關(guān)愛別人的過程中提升自己的生命價(jià)值。力所能及地幫助身邊的每一個(gè)人，“贈人玫瑰，手有余香”，只有你慷慨地付出，才會有驚喜的收獲。有時(shí)，成功就是我們不經(jīng)意付出的回報(bào)。
大家一定聽說過“盲人提燈籠”吧?也許有人要取笑盲人：“你走夜路總提著一個(gè)明亮的燈籠，真是多此一舉!”可盲人卻滿心歡喜地說：“這個(gè)道理很簡單，我提燈籠并不是為自己照路，而是讓別人容易看到我，不會誤撞到我，這樣我可以保護(hù)自己的安全，也等于幫助自己。”
是啊，我們生活在這個(gè)世界上，對他人的關(guān)愛就像抖動一個(gè)蜘蛛網(wǎng)，我影響著他人，他人又影響著更多的人，彼此相連，互相關(guān)愛。在這個(gè)大集體中，我們都喜歡關(guān)心別人的感覺，更喜歡被關(guān)心的感覺。同學(xué)身體不舒服，給他遞杯熱茶，關(guān)切地問候幾聲;同桌忘記帶橡皮，悄悄地遞上一塊;同學(xué)學(xué)習(xí)有困難，主動給他分析、講解……關(guān)心、幫助他人就是自己心中裝著別人;關(guān)心、幫助他人就是在自己開心的同時(shí)也讓別人開心;關(guān)心、幫助他人就是理解別人。當(dāng)困境中的人，傷心中的人，得到了別人的幫助，就像心中擁有了一朵美麗的花兒，卻感覺擁有了整個(gè)春天啊!
每個(gè)人都會遇到困難而需要幫助的時(shí)候，所以，我們看到別人處于困境時(shí)，應(yīng)該主動伸出援助的雙手，在幫助別人過后，看到別人開心，你也會從心里面感到快樂。我們生活同一片藍(lán)天下，就應(yīng)該快樂在同一個(gè)地球上。
幫助別人，快樂自己。關(guān)注多姿生活，關(guān)愛多彩生命。同學(xué)們，讓我們行動起來，成為一個(gè)自己快樂，也能夠給別人帶來快樂的人吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇31
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我講話的題目是：《我愛讀書》!
小時(shí)候，我是在媽媽的故事中長大的。在每個(gè)夜晚，在柔和的燈光下，媽媽開始給我講書上有趣的故事，聽著聽著，我慢慢地、不知不覺地就進(jìn)入了甜美的夢鄉(xiāng)――在悠藍(lán)色的夜空中，我仿佛成了一顆長著翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我夢見自己變成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可憐的流浪狗、流浪貓……聽著媽媽那些神奇美麗的故事，盯著媽媽手中的書，我開始知道，原來書中有那么多有趣的故事呢!從那時(shí)起我就開始喜愛書籍了。
當(dāng)我讀書不求甚解，囫圇吞棗時(shí)，老師教導(dǎo)我：讀書而不思考，等于吃飯而不消化;當(dāng)我對書中的話語百思不得其解時(shí)，媽媽鼓勵(lì)我：書讀百遍，其義自見;當(dāng)我寫日記寫作文感到筆下枯竭時(shí)，老師告訴我：讀書而不積累，就象一個(gè)人身入寶山，卻空手而回;當(dāng)我在書店不加選擇隨意借看時(shí)，媽媽建議我：讀一本好書，就是和許多高尚的人說話，反之還不如不讀。漸漸地我明白了，讀書要讀好書，讀書要積累，讀書更要思考。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”同學(xué)們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進(jìn)步的階梯，成為知識的富翁，精神的巨人!擁有書，我們就擁有了整個(gè)世界;擁有書，我們就擁有美好的明天!同學(xué)們，和我一起熱愛讀書吧!讓書香伴我們快樂成長，讓書籍滋潤我們的人生!
我的講話完畢，謝謝大家。
健康飲食的國旗下的講話稿范文 篇32
在當(dāng)今社會中，一個(gè)耳熟能詳?shù)脑~語——，正在威脅著人們的健康，而被害的，大多都是人們眼中的希望——青少年。——題記
盛行于世，而你們也深受其害，難道你們不知道的危害嗎?不，你們應(yīng)該還能記得當(dāng)初老師苦口婆心的勸誡吧?誠如大人們所說，一切都是好奇心所導(dǎo)致的吧。
毒，就是對生物體有害的物質(zhì)，難道不是嗎?難道加一個(gè)字就對人體無害了嗎?什么，什么，什么嗎啡，不都是這樣嗎?一旦上癮，就相當(dāng)于被判了死刑，這些你們都不知道嗎?不，你們肯定是知道的，當(dāng)你們看著身邊一個(gè)個(gè)同伴因而死，是什么感受呢?恐懼?擔(dān)心?我想，更多的，還是后悔吧?可是，為時(shí)已晚了。
當(dāng)你們走上這條路時(shí)，最擔(dān)心的人是誰?是你們的父母啊!他們含辛茹苦的把你們養(yǎng)大，你們卻如此報(bào)答他們，他們能好受嗎?父母把你們送進(jìn)戒毒所，希望你們能夠改頭換面，可是，聽到的卻是你們因毒癮發(fā)作而致死的消息，沉重的現(xiàn)實(shí)打擊著他們，除了哭，他們還能干什么?我想，如果讓他們用自己的生命換回你們的你的生命，他們必然會毫不猶豫就同意，所以，如果你還有良心，就請你們不要留給他們這樣的機(jī)會!
，就像一把鋒利的劍，傷害著你的身體，迫害著你的心理，控制著你的行為，多少人因嗜毒上癮，卻沒錢支付，因此走上了不歸路，有給自己的未來添了一滴墨。看到父母心力交瘁的樣子，你就不曾有過一絲心酸與自責(zé)嗎?
現(xiàn)在的社會如此美好，人們因此而感到驕傲，卻也為你們——一群迷途的少年而寒心，醒醒吧!迷途知返吧!遠(yuǎn)離，珍愛生命，為自己的未來譜寫更加華美的樂章吧!
此文僅鑒于那些沉溺，無法自拔的青少年們。——后記